3+4居家隔離日記第三天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 必須說或許是因為已經連續好幾天沒有按照自己過往作息時間，所以這幾天都是晚睡晚起。今天醒來的時候，已經慢慢失去時間概念，好像無法立刻想到今天是星期幾。 用一種很文謅謅的說法，應該就是自己逐漸迷失在時間河流裡。 昨天拿到篩劑原本想說要不要先來檢測看看，如果呈現陽性，至少可以趕快通報不用後面再拖到時間。不過，雖然目前家裡已經有七個，但是在自己還無法出門的情況下，總覺得能盡量不要浪費就不要浪費。不過，因為那天的鄰居一直處於相當驚慌的態度。為了讓她更加心安，同時也像她說的，萬一已經陰性轉陽性，時間也不會再往後拖。 不得不說，前面跟朋友分享這幾天的心情，好像總是表現得一副很灑脫，即使陽性就乖乖隔離，現在沒有症狀的我一定也不會有太大問題。沒想到，等到自己拿出快篩劑準備做篩檢，心情還是會有害怕跟忐忑不安，深深吸一口氣之後終於勇敢做完這一段檢測。 幸好，很快地就出現一條線結果，心中的大石頭暫時在今天是放下。但是目前根據3+4居家隔離規定，未來4天屬於自主健康管理，出門前必須先進行快篩，結果為陰性才能出門。 出門時也禁止搭乘大眾運輸交通工具，也盡量避免進入人潮壅擠的場所與地方。 現在就等著明天檢測結果~~~~ Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

賈以食日-雞白湯拉麵｜賦予餐桌生活一劑儀式感｜邂逅舌尖上的日本｜宅配美食｜防疫美食｜拉麵推薦

賈以食日 雞白湯拉麵｜ 賦予餐桌生活一劑享受。來碗雞白湯拉麵 世代的改變， 宅家用餐的時間跟以前比， 增加了許多。 對極少下廚的米來說， 料理三餐就想省去繁雜程序、優雅備餐！ 愜意享受幸福的餐桌時光。 最愛打開 賈以食日 的官網， 各種麵食、不論台式、日味或異國， 一鍵即可下單購足， 貼心省下出門採買的時間， 也減少與人群的接觸， 在家也能輕鬆細品職人級料理， 賦予生活一份儀式感。 眼利的小米， 雙眼掃到期間限定的新口味- 雞白湯拉麵 ， 發現有新品上市， 立馬來嚐嚐！ 🕹 賈以食日 - 雞白湯拉麵 🔍 官網：點我 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 ▷ 雞白湯拉麵 - 3 入一盒/$420 ⧐ 期間限定優惠 $399 雞白湯拉麵 為日本原裝進口， 並與當地研發技術合作。 承襲鎏金歲月的傳統手藝， 搭上獨家秘製金黃色澤雞油， 和堅持九道反覆延壓工序製作日式細拉麵， 將日本道地且濃厚甘醇的雞白湯頭， 完美鎖進賈以食日裡， 每口均能將美味展現地一覽無遺。 米個人偏愛彈牙嚼勁的硬麵口感， 煮了兩分半即關火， 添入湯包與秘製金黃色澤雞油後。 稍微拌勻即可盛碗享用！ 額外採買了豬叉燒、 溏心蛋與蔥花妝點佈置、 增香添味一下， 雞白湯拉麵 脂香醇濃的氣味， 令五覺感官無限被放大， 先不說了米要來開吃！ 甘美湯汁包覆著麵條一起吸滑入口， 白湯的醇濃鮮美完美交織Q彈帶勁的麵體， 嗜辣的朋友，還有特製的辣椒粉喲， 添入少許可以令拉麵層次更顯豐富~ 在家隨手即可輕鬆煮出一碗難以忘懷的幸福料理！ 平凡餐桌也能展現絕美的日式職人好味 ▷ 賈以食日-雞白湯拉麵 料理方式： ⧐ 將500c.c.的水放入鍋中煮沸 ⧐ 水滾後放入一包細拉麵，煮麵時間3-3分半 (可依照自身喜好調整時間) ⧐ 關火後加入湯包與油包，拌勻後即可盛碗享用 ⧐ 食用前，可依自身喜好添入特製辣椒粉，令拉麵層次更豐富 ⧐ 可額外添入溏心蛋、雞(豬)叉燒片、筍乾或蔥花，風味更佳

【試用報告】傳說中跑贏時間看不到車尾燈的#賽車眼霜❤克蘭詩CLARINS全效緊緻眼霜

35歲以後發現真的眼睛不能讓我耍廢了眼皮真的會垂細紋真的爬好爬滿 畢竟眼皮每天的LODING真的很大 每天眨眼超過一萬次每次用大概22組肌肉 先不說大家都很公平每過一秒都在老 眼周更是每眨一次就多累一點啊 克蘭詩CLARINS全效緊緻眼霜 傳說中跟時間賽跑的#賽車眼霜 質地清爽好堆開不糾結拉扯 清爽的緊緻拉提 讓本來就比較脆敏感需要寶貝的眼周肌膚 也享有清爽緊緻的有感保養的 不能因為自認為是妹仔就不擦眼霜35歲就是35歲了🙃我已經和天生我愛羅母胎大地色眼皮共存了但這加上紋路真的是太可怕了不能讓他發生

台北市文山區｜秘境咖啡Alley's cafe 台北不限時咖啡廳推薦☕️ 

這次來到的是位於台北市文山區☕️秘境咖啡Alley's cafe萬隆捷運站走路5分鐘即可到達它位於住宿區的悠閒咖啡廳，看起來非常的愜意～很適合一個人到這裡來辦公！ 店家資訊☕️秘境咖啡Alley's cafe地址📍116台北市文山區羅斯福路五段218巷9弄3號營業時間⏰11:00~21:00；最後點餐時間20:30其他💫有wifi、低消一杯飲品或餐點、每個座位都配有插頭、不限時 店內環境🎵店內音樂是放流行音樂居多，喜歡流行音樂的朋友就不用再戴著耳機拉！當天去的時候是星期日下午，位置沒有坐滿，人算蠻少的！空間也算很大，還有地下室（但當時沒有開放）重點是幾乎每一個位置都有著插頭!!真的很適合要來咖啡廳工作的時候來～ 餐點部分百香蜜柚蘇打 100$個人覺得蠻好喝的！我平常喝無糖 覺得這個甜度還能夠接受！不過下面的蜜柚會比較甜一點 可以再自行斟酌是否要點哦！ 菜單 店家資訊☕️秘境咖啡Alley's cafe地址📍116台北市文山區羅斯福路五段218巷9弄3號營業時間⏰11:00~21:00；最後點餐時間20:30其他💫有wifi、低消一杯飲品或餐點、每個座位都配有插頭、不限時-會是再次回訪的店！CP值也算高～！！氣氛也很不錯 很適合在這裡辦公一整天💻謝謝觀看 喜歡我的食記的話也歡迎追蹤我的帳號～

5分鐘內完成的省時運動！日本Youtuber推薦|粽子要吃，身材也要顧!

端午節你吃了幾個粽子呢? 每種口味都想吃其實熱量超爆表!!! 多餘的卡洛里要消耗卻沒時間運動怎麼辦~~~ 推薦3位日本的運動YOUTUBER，適合想保持身材又沒時間運動的你 こんにちは、マイリです！ 端午節快樂~ 不曉得今年你收集了幾個粽子呢(!) 你知道粽子的熱量很高，但高到多少呢?! 北部粽的熱量約600卡，南部粽約400卡，而不加糖的鹼粽也有150卡呢 也就是說如果你每餐吃超過一顆的話熱量就遠遠大於一個雞腿便當拉! (雞腿便當約750卡) 5個小撇步避免吸收過多熱量 󠀠 (1) 一天盡量不要吃超過3個 以一般女生平均的攝取熱量，每天約1200卡 這樣計算起來只要吃三個北部粽就超過所需卡路里了! 整天只吃粽子也不太夠對吧！但基於熱量考量就不要吃太多了:"> 󠀠 (2)搭配不同粽子吃 我們知道南北粽、鹼粽的熱量都不同 就可以利用一天約三個的扣打去搭配不同組合，控制每天攝取的總熱量！ 󠀠 (3)盡量安排在午餐吃粽子 為什麼安排在午餐時間比較好？因為粽子使用的糯米，比較難消化 所以中午吃完後，到睡前還有不少時間，利用這時候讓身體慢慢消化吸收! 󠀠 (4)吃完後散散步 粽子的糯米比較難消化，除了安排在午餐時段外，吃完後可以到外頭散散步 更能幫助消化！ 你也可以做這款8分鐘簡易的運動，取代散步:P 󠀠 (5)配合短時間運動 粽子的熱量不低，要把熱量一次消化可能跑步機要跑好幾個小時... 但是時間沒那麼多，就可以進行短時間的運動，有動就有消耗🔥🔥🔥 介紹3位日本的短時間運動youtuber，除了跟著影片動之外還可以順便練聽力😛 3位日本短時間運動Youtuber 1.Marina Takewaki 圖片擷取自: Marina Takewaki marina每個運動影片都很開心，跟著運動的你也會受到影響變得雀躍 而且頻道內的5分鐘影片超級多，可以選自己想鍛鍊的部位或有氧去做 󠀠 短時間的運動推薦 3分鐘與家人一起跳舞吧！(有氧) 3分鐘深蹲運動(認真的超酸) 4分鐘有氧運動 2.のがちゃんねる/nogachannel 󠀠圖片擷取自: のがちゃんねる/nogachannel 找短時間的腹肌運動就可以找到這個頻道 裡面有非常多2-3分鐘就可以完成的影片 也可以到播放清單選擇初級/中級/上級適合的訓練清單 󠀠 短時間的運動推薦 2分鐘練腹肌 4分鐘有氧運動 5分鐘肩胛骨訓練 3.ブスの美ボディメイク 圖片擷取自: ブスの美ボディメイク 這個是近期發現不錯的運動頻道，影片中會出現訓練的肌群 除了可以知道現在鍛鍊的部位外，也可以有意識的訓練那塊肌肉 這樣的想像能有效幫助自己訓練線條呢(!) 󠀠 短時間的運動推薦 5分鐘改善大腿外側的馬鞍肉 4分鐘伸展大腿外側 3分鐘練腹肌 總結： 端午節快樂❤️ 粽子還是要吃，不過適量吃，與其他粽款搭配吃 先讓整天的卡路里不要爆表，再用短時間運動維持線條！ 󠀠 然後麥莉要來做運動了🔥🔥🔥 記得留言跟我說你覺得哪個運動最有幫助唷🥰 在家好無聊：居家生活新型態｜讓你在家也不煩悶的5種對策 居家運動：適合初學者的5分鐘運動&APP 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 語言學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

｜咖啡旅行-雲林-後院 houyuan｜

搬回幾乎是“鄉村”狀態的雲林以後，我還是有在努力開發雲林的好店的！ 其實我之前就有發現雲嘉區也有蠻多外國人來開店，我甚至在雲林吃過一對歐洲的夫妻的甜點下午茶店，店內的裝潢全是歐式老古董（他們也有賣古董傢俱），並且限制16歲以下兒童進入（整個超讚，我最恨小屁孩的尖叫），甜點很精緻好吃，但價位是真的高。那樣的價位開在雲林真的很有勇氣ＸＤＤＤ 但那也是我4、5年前的體驗了，後來再次扳回雲林，發現雲林也很努力的追上年輕人的喜好，個人推測也許是台南和台中已經過於飽和，部分年輕人開始往未開發的地區發展了起來🤔 應該之後會再次光顧那家歐式甜點店，今天是要介紹比較平價的，但也非常有質感的店！！ / 後院 houyuan 📍地址： 632雲林縣虎尾鎮忠孝路2號⌚️營業時間：週一~週二: 上午10:30 - 下午6:00 、下午7:30 - 上午1:00週五~週日: 上午10:30 - 下午6:00 、下午7:30 - 上午1:00 固定店休週三、週四 （實際營業時間詳見ＦＢ粉專或ＩＧ） ☎️電話： 無提供🔺網站： https://www.facebook.com/thehouyuan/https://www.instagram.com/houyuan__/?fbclid=IwAR2yrPaSlidc68zIvDwrM3XQ1tOS0AY7wGCgmtvHdDnoQd25wp-RxRL0a_Y 🔺目前有提供線上訂餐和外送的服務，如有虎尾市區的夥伴們有福囉！請走以下連結，但還是會建議如有需要，還是要電話聯繫確認一下資訊喔！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSez_EO08-rf8LD5EzQkGGUpC27iKDpURPiRrILWdZmWRbwqDA/viewform / 沒錯，他營業到半夜，他其實是間早午餐＋下午茶甜點＋酒吧的組合，我是看到他們菜單才發現的，想看詳細菜單的話，可以走上面的線上訂餐網址，或點這裡。 店的入口是夾在一間火鍋店和飲料店的中間，我第一次來的時候還找半天，想說這裡哪來的咖啡店，直到我看見這個菜單，才找到正確入口哈哈哈。 但不得不說，這個入口，我很愛，有濃濃的神秘感，讓我再走入小徑的過程充滿期待。 這種置身於植物之中的場景真的很舒服，坐在樹下喝茶或咖啡，吃著小甜點真的很愜意內，唯一的缺點是會有蚊蟲🤣 他們還有店貓貓，超可愛的，剛好拍到伸懶腰的瞬間 好可愛喔🥺 （（不說了，要進入重點了 今天是假日，並且是下午3、4點的時候，人算多，即便是這個時間也有在提供正餐，白天也有提供酒精飲品，但選項比較少，晚上的酒吧會再找機會來二訪一下。 整體是走一個現代工業風，座位蠻多的，也很善用空間規劃，樓上感覺也可以改成民宿，應該也蠻棒的。 有些小角落的擺設也令我驚豔了一下，廁所也很美。 廁所的部分>>> 旁邊有一個堆滿雜物的老櫃子也吸引了我的目光👀 這次點了提拉米蘇和卡布奇諾 提拉米蘇口感偏濕潤，帶有一絲絲酒感，不會被忽略、也不會太強烈。 我個人其實不太愛提拉米蘇這種普遍偏甜的蛋糕（（很偶爾才會吃一下的那種 不過這個提拉米蘇是我可以全部吃完的那種，也許是酒味也有沖淡甜味的堆疊，唯一覺得美中不足的是他的蛋糕體，我覺得有點太濕了，吃完以後碗底有一層薄薄的汁水（（很誇張ＸＤ 卡布奇諾的部分我覺得偏普通，不過口感也是溫潤溫潤的那種。 / 🌟優點：供餐時間長，選擇多、座位多 🌟缺點：座位多，人也容易多、無插座 🌟總結： 我剛開始開發雲林小店的時候，實際上是很擔憂的ＸＤ 以我過去的經驗，雲林的小店不是『東西好吃，外觀很醜』，就是『外觀很美，東西超普』，我甚至有遇過餐點價位驚人的飲料，我整個嚇到。 相對符合當地消費者的消費能力、又能當網美、東西還好吃的地方比較少，我甚至是抱著會被雷的心情去的，沒想到我蠻滿意的😌 是會讓我想二訪的地方，相信雲林未來會有越來越多好店，我會努力開發，讓他們的努力被看見！（握拳） 真誠的推薦給各位～～ （我是說真的，因為我後來去的地方五的有三個是雷的🥶）

第一份工作要做多久？「入錯行」的辛酸經驗大分享！

#週間隨筆 #職場 #職業選擇 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 大學畢業前幾個月，深怕「畢業即失業」並且「提前症」還很嚴重的我，焦慮地開始就職活動，當時擁有一張多益金色證書、在校成績不錯，仍然對自己的能力沒什麼自信，最後選擇薪水高一點點的「補習班行政導師」作為第一份正職。 當時的公司是「高中升大學大型補習班」，一堂課2小時，熱門課超過200名學生，除了講師外，課堂支援配置1-2位行政導師與3-4名工讀生。行政導師的工作內容包含課前、課間、課後疑難雜症與突發狀況處理，學生缺席補課與追蹤、定期電話聯絡、各式各樣招生活動支援（需要早上4點起床！）、族繁不及備載的行政與文書事務等。 落落長的工作內容，月休只有6天，所有休假時間只能聽主管的，薪水比基本薪資多3000元，遲到5分鐘內1次就扣全勤1000元，沒有薪資明細，固定穿制服（非全新，二手或三手或百人穿過都有可能）。上班時間表訂14:00-22:00，必須配合所有課程變動，沒有休息時間，加班只能補休，補休日期由主管指定，不休不會換錢，視同自動放棄。 嚴苛到爆炸的工作內容、荒謬到不行的薪資制度、原地踏步的職場技能，在任職9個月的時間中，我時常感到困惑。期間太多不合理的事，例如：薪資不清不楚（永遠沒有明細）、導師自行招募搭配的工讀生（兼任人資）、離職日被要求提前（變相資遣）、離職當天下班後被叫去收拾別人的課堂教室（推卸工作）等。現在回想，除了氣憤爛公司外，也心疼年輕的自己怎麼這麼好騙，被欺負還不懂爭取權益。 從第一份工作中，深深學習到，可以趁年輕、時間充足的時候多探索各種職位，找到真正心之所向，如果真的不適合，千萬別因為一點小誘惑而猶豫。眼前的蠅頭小利，或許可以換取短暫的好處，但是只是追逐金錢，不考慮產業、職務是否有興趣，長期來看，無疑是放棄未來。以上述為例，的確多出3000元收入讓我可以儲蓄，然而，在轉職的過程中，這9個月的就職時間容易受到質疑，需要花更多心力包裝這段經歷，且因為補習業所學侷限，也會被視為「無法參考的經驗」，如同從零開始，所花的機會成本更高、更不划算。 另外，當遇到不合理的事，應該要多蒐集相關資訊，了解勞資方的權利與義務，堅定自己立場，不能輕易妥協。很後悔當時沒有多花心力研究勞基法，不懂「正當休假」、「被要求提前離職等於資遣」等相關法規，害怕公司權威，任人宰割。除了休假安排的權利被剝奪、每天不間斷工作9小時和加班、沒有維護自己應得的資遣費，甚至連檢舉糟糕公司的勇氣都沒有，真是值得引以為鑑！每次的悔不當初就是一次寶貴經驗，記取教訓後，之後不論是職場或是求學，發生任何狀況，都會勤快蒐集所有資訊、研究正反例，有了這些知識加持，發表意見和堅定立場時也更有說服力、更有自信，同樣的遺憾就減少90%以上了。 堅持不放棄的精神固然優秀，當努力過後仍然適應不良，當機立斷、果斷放下也非常重要，特別是工作造成心理負擔、危害健康的時候更是要用力斬斷。第一份工作後半年，因為實在太辛苦、太折磨，甚至一度想出車禍，換取一天休假，可見全身心都排斥上班，發出警訊要趕緊轉身了呢！ 以上分享第一次正職的心路歷程，雖然吃了不少苦，卻也記取寶貴的教訓。你有類似的經驗嗎？歡迎訂閱、留言讓我知道，猶豫相關職務的人可以按下收藏，當作反例參考喔！ #正職 #求職 #第一份工作 #補習班 #行政 #popdaily 圖片來源： https://blog.careapp.cc/%E8%A3%9C%E7%BF%92%E7%8F%AD%E7%AE%A1%E7%90%86%E7%B3%BB%E7%B5%B1/ https://www.nownews.com/news/5224822 https://www.nueip.com/blog/blog-post-2.php https://www.darencademy.com/article/view/id/10877 pexels

【6月韓劇推薦】盤點14部必追韓劇！《紙房子：韓國篇》、《柔美的細胞小將2》、《為何是吳秀才》超精彩必追！

【6月韓劇推薦】盤點13部必追韓劇！《紙房子：韓國篇》、《為何是吳秀才》必看！

2022年6月份播出的韓劇真的非常多！這篇一次整理好必看的韓劇清單，也整理好播放平台跟首播時間，有興趣就一起看下去吧！ 以下按照首播時間排序： 1、夏娃 首播時間：2022/6/1 播出平台：中華電信MOD、Hami Video 主演名單：徐睿知、李相燁、朴秉恩、裕善 《夏娃》（韓語：이브，英語：Eve），為韓國tvN於2022年6月1日播出的水木連續劇，由《一起吃晚餐嗎？》、《千年戀愛中》、《驚奇的傳聞》的朴奉燮導演與《美女的誕生》、《善良魔女傳》的編劇尹英美執筆。此劇講述一名平民女性利用一場精心策劃13年，兼且賭上自己人生的復仇計劃揭露韓國0.1%上流財閥家中發生的2兆韓元離婚案的內幕，最終導致家族崩塌，以及兩個男人和一個渴望復仇的女人的高格調致命愛情故事。 這部劇同時也是女主角徐睿知2021年被爆出恐怖情人爭議後，消失7個月復出的回歸作，粉絲們也等待已久！ (圖片來源：tvN) 2、醫法刑事(Dr. Lawyer) 首播時間：2022/6/3 播出平台：Disney+ 主演名單：蘇志燮、林秀香、申成祿 《醫法刑事》（韓語：닥터로이어，英語：Doctor Lawyer），為韓國MBC於2022年6月3日起播出的金土連續劇，由《村莊：阿雉阿拉的祕密》的李容碩導演與《臨時制先生》的張洪哲編劇合作打造。本劇講述了因造假手術失去一切、成為醫療訴訟專門律師的天才外科醫生(蘇志燮 飾)和因手術失去唯一親人和戀人的醫療犯罪專門部檢察官(林秀香 飾)見面後，處罰那些通過財富和權力來決定生命順序的人們，安慰無辜的受害者的故事。 (圖片來源：나무위키) 3、為何是吳秀才 首播時間：2022/6/3 播出平台：friDay影音 主演名單：黃寅燁、徐玄振、裴仁爀 《為何是吳秀才》（韓語：왜 오수재인가，英語：Why Her），為韓國SBS於2022年6月3日起播出的金土連續劇，由《Doctors》、《浪漫醫生金師傅》、《當你沉睡時》朴秀真導演與新人編劇金智恩合作打造。劇情講述因錯誤的選擇而夢想著走向錯誤的法學院女教授(徐玄振 飾)，與一個曾經受冤入獄的法學院學生(黃寅燁 飾)相戀，並修正了自己的人生，開啟一段心痛且心動的愛情故事。 4、Cleaning Up 首播時間：2022/6/4 播出平台：iQIYI國際版、friDay影音、LINE TV、Hami Video 主演名單：全昭旻、廉晶雅、金才禾 《Cleaning Up》（韓語：클리닝 업），為韓國JTBC於2022年6月4日起播出的週末連續劇，翻拍自同名英國電視劇，由《哲仁王后》的尹成植導演與《Return》的崔景美編劇合作打造。此劇講述任職於證券公司的清潔工們，在偶然聽到內線交易情報後投身股票戰爭，無法預測的人生漲停挑戰記。 (圖片來源：JTBC) 5、Link：盡情吃，用力愛 首播時間：2022/6/6 播出平台：Disney+ 主演名單：呂珍九、文佳煐 《Link：盡情吃，用力愛》（韓語：링크: 먹고 사랑하라, 죽이게，英語：Link: Eat, Love, Kill），為韓國tvN於2022年6月6日播出的月火連續劇。由《Life》、《名不虛傳》的洪鍾燦導演與《記得你》、《奇怪的搭檔》的權基瑛編劇合作打造。本劇講述某天一位男人突然能和一位女人共享感情，一起感受著她的各種喜悅、悲傷和痛苦的故事。Disney+於韓國播出當日23:00（UTC+8）亞太地區同步上線。 (圖片來源：tvN) 6、Insider 首播時間：2022/6/8 播出平台：未定 主演名單：姜河那、李裕英 《Insider》（韓語：인사이더），為韓國JTBC於2022年6月8日起播出的水木連續劇，由《Missing：他們存在過》、《Touch》導演閔延洪與《Priest》編劇文萬世合作打造。本劇講述因潛入調查而墮入深淵的司法研修生"金耀漢"(姜河那 飾)，在監獄賭場為了改變命運攤開了人生之牌，而展開殊死搏鬥的故事。 (圖片來源：JTBC) 7、柔美的細胞小將2 首播時間：2022/6/10 播出平台：愛奇藝 主演名單：金高銀、朴珍榮 人氣漫改劇《柔美的細胞小將》於2021年播出後，受到了廣大好評！劇情主軸是女主角腦袋中的細胞，身為上班族的她渴望愛情，在第一季雖然與創業工程師俊雄相戀，但最後卻因為不適合而分手，第一季分手的結局，至今仍讓許多觀眾感到可惜，如今總算迎來第二季了！《柔美的細胞小將2》將由金高銀與GOT7成員朴珍榮主演，相信粉絲們也一定相當期待兩人會擦出什麼樣的火花！ (圖片來源：TVING) 8、魔咒的戀人 首播時間：2022/6/15 播出平台：中華電信MOD、Hami Video 主演名單：羅人友、徐玄 《魔咒的戀人》（韓語：징크스의 연인／징크스의 戀人），為韓國KBS2於2022年6月15日播出的水木連續劇，由《師任堂，光的日記》、《月升之江》的導演尹尚浩與《加油吧！李先生（韓語：힘을 내요, 미스터 리）》、《這個殺手演很大》的編劇張允美合作打造。本劇改編自同名網路漫畫，講述一位將自己不幸的人生視為宿命、並且選擇順從的人類男子(羅人友 飾)，和一位為了解除詛咒而跳出未知世界的女神(徐玄 飾)，兩人一起擺脫殘酷命運的故事。 (圖片來源：KBS) 9、還魂 首播時間：2022/6/18 播出平台：Netflix 主演名單：李宰旭、庭沼珉 《還魂》（韓語：환혼／還魂，英語：Alchemy of Souls），為韓國tvN於2022年6月18日播出的週末連續劇，由《今生是第一次》、《金秘書為何那樣》的導演朴俊和與《主君的太陽》、《花遊記》和《德魯納酒店》的編劇洪貞恩和洪美蘭合作打造。此劇講述能操控天氣的年輕術士們，關於愛情與成長的奇幻故事。 (圖片來源：tvN) 10、紙房子：韓國篇 首播時間：2022/6/24 播出平台：Netflix 主演名單：劉智泰、金侖珍、朴海秀 Netflix年度鉅作《紙房子：韓國篇》劇情描述在南北統一的韓國，一群小偷佔領了鑄幣局。由於有人質受困，警方必須阻止他們，更要逮到策劃一切的藏鏡人。 (圖片來源：NETFLIX) 11、安娜 首播時間：2022/6/24 播出平台：未定 主演名單： 秀智、鄭恩彩 《安娜》（韓語：안나，英語：Anna），為韓國Coupang Play於2022年播出原創電視劇，由《單身騎士（韓語：싱글라이더）》的導演李珠英打造。此劇講述一個女人以細小的謊言開始，過著完全不同人生的故事。 12、魔女寶刀未老 首播時間：2022/6/25 播出平台：LINE TV、friDay影音 主演名單：李幼梨、李敏英、尹素怡 《魔女寶刀未老》（韓語：마녀는 살아있다／魔女는 살아있다，英語：The Witch Is Alive），為韓國TV朝鮮於2022年6月25日起播出的週末迷你劇，由《有品位的她》、《雞龍仙女傳》的金允哲導演執導，新人編劇朴波蘭執筆。此劇講述講述已屆人生一半的不惑之年的三個女人，各自有想殺之人的故事，是一部懸疑黑色喜劇。 13、美男堂 首播時間：2022/6/27 播出平台：Netflix 主演名單：徐仁國、吳漣序、郭時暘、 康美娜 《美男堂》（韓語：미남당／美男堂），為韓國KBS2於2022年6月27日起播出的月火連續劇，改編自鄭在漢作家的網路推理小說《美男堂－事件手冊》，由《一起吃晚餐嗎？》的高在賢導演與《Player》的朴慧珍編劇合作打造。 14、奇怪的律師禹英雨 首播時間：2022/6/29 播出平台：Netflix 主演名單：朴恩斌、姜泰伍、姜其永 《奇怪的律師禹英雨》（韓語：이상한 변호사 우영우／異常한 辯護士 우영우），預計於2022年6月播出的Netflix韓國律政劇，由《浪漫醫生金師傅》、《VAGABOND》劉仁植導演與《證人》文智媛編劇合作打造。劇情講述講述智商高但情商低的禹英雨(朴恩斌 飾)做為律師成長過程的電視劇。 #2022韓劇 #6月韓劇清單 #2022韓劇推薦 #夏娃 #DrLawyer #Link盡情吃用力愛 #奇怪的律師禹英雨 #為何是吳秀才#柔美的細胞小將2 #紙房子韓國篇 #魔女寶刀未老 #醫法刑事DrLawyer #醫法刑事 #紙房子 #還魂 #安娜 #魔咒的戀人 #美男堂 #劉俊相 #劉智泰 #呂珍九 #姜其永 #姜河那 #姜泰伍 #徐仁國 #徐玄振 #朴恩斌 #朴海秀 #朴珍榮 #朴秉恩 #李宰旭 #李相燁 #權秀賢 #申成祿 #申承浩 #羅人友 #蘇志燮 #郭時暘 #裴仁爀 #許峻豪 #黃寅燁 #黃旼炫 #趙在允 #金才禾 #金侖珍 #秀智 #裴秀智 #全昭旻 #吳娜拉 #吳漣序 #徐玄 #尹素怡 #庭沼珉 #康美娜 #廉晶雅 #李幼梨 #李敏英 #徐睿知 #文佳煐 #李裕英 #林秀香 #裕善 #金高銀 

不花錢、不出門在家也能讀好書📖

今天要跟大家分享身為台南市民覺得很棒的一件事：就是享有很多圖書資源‼️ 當然也許其他縣市也有便利的圖書館借閱服務，畢竟隨著科技發展，我們的生活也是越來越便利（真的是『秀才不出門能知天下事』的時代🤭） 不過Angel主要以自己的親身經歷來分享『台南市立圖書館』的多元資源，不僅可以借閱傳統的紙本書，還有電子書唷！ 要在圖書館借書當然就是要先辦理一張借書證，在台南市不管你是在哪一區的圖書館辦理，這個圖書證在『台南市立圖書館』總管、新總館、各分館，甚至線上電子書皆通用。 意思是例如今天Angel在家鄉玉井圖書館辦理的圖書證，之後我如果去台南市總圖、隔壁區南化、楠西圖書館借閱都可以通用，不需要再額外辦理另一張圖書證。 Angel因為原本就有舊的（縣市合併以前）圖書證，後來是到住家附近的圖書館換新的圖書證，不過現在網路很方便，其實可以直接在 線上網站辦理唷！ 有了圖書證，接下來Angel就要來分享兩種在台南市立圖書館的借閱方式： 1. 紙本書借閱 傳統的紙本書籍借閱，以往因為館藏有限，尤其像是Angel的家鄉比起城市裡的圖書館算是比較小型，很常遇到想要找的書在家附近的圖書館找不到的情形。 不過自從台南市立圖書館整合後，提供『跨館服務』圖書資源就非常的豐富，而且更方便借閱！ 要使用跨館借閱服務，當然要先登入啦，如果已有圖書證那麼就可以直接進入『館藏查詢系統』登入、搜尋你想要借閱的書。 如果還沒辦圖書證的，也可以在館藏查詢這邊進入網路辦證。 這個系統會列出你要找的書在哪些分館有，還有目前的館藏狀態、預約人數。 接下來最重要的來了，看好你想借閱哪個分館的書，點選右手邊的『預約』，接著會跳出如下圖的視窗。 在這個視窗裡面就可以選擇離你最近的圖書館取書。 按下確定後顯示出『預約成功』的視窗表示有借到這本書，然後就可以關掉視窗回到原網站畫面上方的『我的書房』。 進去後往下拉，左手邊的側欄位就可以進入查詢你借閱的書籍狀態囉！ 因為每個圖書館調閱書的時間不一樣，有時候借閱的書前面還有其他預借人，可能就會等更久，所以這種借閱方式比較適合沒那麼急著要閱讀者。 等到書送到你預約取書的圖書館時，會有mail通知，有些圖書館人員甚至會打電話通知你，然後就可以開心去取書囉！ 通常書到圖書館，直到你去取書，每天系統都會寄送mail提醒，另外借閱時間剩1週時，也會有mail每天通知，或是自己可以到書房查詢。 ＊溫馨小提醒：書送達圖書館後，有幾天的預約保留取書時間，如果逾期未取書，那麼會將書保留給下一位預約者，如果超過3次以上預約沒有取書，會借閱停權喔！ 2. 電子書借閱 隨著網路科技發展，現在越來越多人都會看電子書，電子書的系統也是很多樣呢！ 雖然Angel平常還是比較喜歡看紙本書（很喜歡紙本書的紙感，摸起來才有讀書的感覺😆），但有時候需要大量查閱相關資料或是情況比較急迫（因為借閱紙本書若是從不同分館調閱通常會花比較多天時間），這時候如果有電子書就比較方便。 台南市立圖書館的電子書一樣只要有台南市立圖書館的借書證，就可以登入借閱。 不過這個電子書借閱系統，持有個人圖書證的話，每年有提供70冊的借閱次數限制，所以大家如果很常需要閱讀可能要自行評估一下（或是可以考慮申辦家庭圖書證）。 借閱方式很簡單，首先進到 電子書借閱網站，上方功能列表有個『登入』，登入完成後會回到原畫面，然後在右上方有個空白欄位可以搜尋書籍。 找到想看的電子書進入資訊頁面，右手邊就有『借閱』，不確定是不是你想要的，也有提供部分試閱。 完成借閱後，點選網站頁面上方的『書房』會進到你的書櫃，會列出你借閱的電子書，下方就有一個『線上閱讀』點進去就可以馬上看囉，不需要等待。 電子書的借閱期限比較短只有兩週的時間，時間快到時可以續借，提前看完也可以提前歸還。 另外系統會自動記錄你看到哪一頁，所以不用擔心說如果沒看完登出，再次進來又得重新開始。 而在電子書閱讀介面，左手邊有目錄可以快速點選章節、搜尋內文功能，翻頁方式如果是用電腦可以按右鍵或下方鍵，反之則是往前翻，或是介面下方也有可以拉動圓圈快速翻頁的功能。 右上方有可以調整畫面顯示方式，可以試著調整大小、頁面、外觀，找到自己舒適的閱讀方式。 這樣的電子書借閱功能是不是非常方便呀，尤其是對製作報告、研究需要大量查詢資訊的人而言，省去了上圖書館找書、還書的時間，通勤族也能隨時隨地閱讀自己喜歡的書，或是像這陣子疫情嚴峻，不適合外出，有了電子書在家就能看，不用出門冒風險，最重要的是完全不用額外花錢💰真的是節省了很多時間與金錢呢！ 以上就是Angel想跟大家分享如何善用圖書館資源，讓你不花錢、不出門在家也能讀好書📖的方法，大家要多多閱讀喔😉

72法則

▊ 72法則 - 金融學上有所謂72法則、71法則、70法則和69.3法則，用作估計將投資倍增或減半所需的時間，反映出的是 #複利 的結果。 - 計算所需時間時，把與所應用的法則相應的數字，除以預料成長率即可。例如：假設最初投資金額為100元，複息年利率9%，利用「#72法則」，將72除以9（成長率），得8，即需約8年時間，投資金額滾存至200元（兩倍於100元），而準確需時為8.0432年。 - 要估計貨幣的 #購買力 減半所需時間，可把與所應用的法則相應的數字，除以 #通膨率。若通膨率為3.5%，應用「70法則」，每單位之貨幣的購買力減半的時間約為70/3.5=20年。 - 📌了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #心智圖 #採購 #倉儲 #職場必備 #翔泰學校 #taischool #class

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