谷關七雄 之首-八仙山 八仙山遊樂園區起登-緩慢上升攀爬.登頂前最厭世的幾百公尺登階.下山等級非常友好.心情複雜的八仙山

#八仙山 主峰海拔2366公尺 ，高度落差約1400公尺。 上次挑戰#唐麻丹 之後，這次不自量力的要挑戰谷關七雄之首 八仙山。 ■ 起登時間：早上 10:00，登頂時間：13:15；下山時間：15:50， ■ 時間總計約 6H ■ 總長：來回12k，我這天30000步。 ■ 這次準備： 配備：雨衣(風雨衣)、登山杖、小外套(路途上有段頗冷) 飲食：2000cc的水(絕對)、鹽糖、泰國梅、巧克力、飯糰、果膠 會建議小零食可以多帶點，或是運動飲料。 谷關七雄-八仙山 有兩個登山口： 一是松鶴，松鶴起登陡上，比較累，很多熱情的路過民眾及網路說的。 二是八仙山國家森林遊樂園區，門票$150元/人+停車費100元，台中市民門票半價；會選擇遊樂園起登是因為它有乾淨的廁所跟廣大的停車場。 八仙山國際森林遊樂園 會將車停在第二停車場，先熱身步行到靜海寺就會看到登山口。 八仙山一路上都有很多大樹，綠蔭遮蔽著，暑假七月起爬，溫度是很適中。 沿途會開始上山，不會陡上但是是有坡度的上升，剛開始我的確爆汗了。 不吃力，但是上升的步階是持續著，心跳加速飆著，150、160起跳。 沿途直上約1.5k後會有個倒掉的涼亭可以稍作休息，不過在那之前，是可以找地方喘口氣，一口氣到1.5k再休息，我會覺得你好強！ 八仙山一路上山並不陡直要垂直攀爬，它是沿路慢慢爬山，磨磨心志的概念，一路緩坡向上也沒有給你平坦的路面，就是蜿蜒而上。 中間有一段我會叫它天堂路，很平緩加上微微涼風，爽爽的漫步，超愜意。就是那短短的天堂之路，接下來會超級想念它的。 八仙山讓我的感覺是一直蜿蜒而上，走超久還看不到2K、3K、4K、5K的標的，路途漫漫，無窮無盡的使用臀腿持續往上。 是真的頗折磨人的八仙山，不陡直向上、也無須繩索攀岩， 就無止盡的往上爬，階梯也不大，不會需要費太多力攀爬，但就是走走走，走不到山頂。 3-4K處之後我是請朋友先棄我而去，請他們不要走在我後面，走在我前面，不然我壓力很大。 依照我自己的步伐，慢慢往上去；拿起我的巧克力球,邊走邊嗑，讓心情盡量愉悅一點。 大概在4.5K之後，會感受到溫度特別驟降感，所以覺得要帶個輕薄外套比較好。 最最厭世的最後500公尺，一大片腹地要往上爬，有許多已經登山的朋友們正在快速的往下，一見我都是加油打氣地說，就在前面啦，真的快到啦。 最後幾百公尺，我覺得最痛苦，一度真的很想家；但絕對要撐完它阿，開玩笑。 最後登頂看到兩位朋友坐在石頭上笑呵呵的時候，好羨慕他們的腿長。 登頂後也沒有什麼景，感覺要劈個腿以示紀念，果然不要在那邊自以為是，就快抽筋了！哈哈哈 三角點也是快被埋沒在土裡啦。 山頂上也是被綠蔭環繞著，加上白牆已再現，趕快在涼亭稍作休息，吃起飯糰。 這邊有很多人常常來，他們會在山頂上放礦泉水、汽水跟大家分享，超及親切啦，覺得很有人情味。 七月來，登頂超冷的，加上汗流挾背地，頗冷枝枝，要趕快穿起薄外套。 我在山頂是冷到覺得不行，要趕快活動，熱熱身子了。 沒有休息太多，趕快起身下山。 下山的狀態跟速度都飛快，八仙山的下山難度算是滿友好的，幾乎沒有難度，就是6公里好長阿，一度認為公里指標是不是亂做，我走這麼久還沒到!!!! 中途我們遇到下雨，感快穿起風雨衣，慢慢下山。 看到登山口真的感動無敵耶，我竟然完登#八仙山。 快點為我鼓掌、拍手。 谷關七雄之首-八仙山，當之無愧。 合歡系列都沒這系列硬。 在珍妮花生涯裡，第9座山，它目前榮登我第一難的山了； 第二名是加里山，因為也好長，下山超嗨。 好啦，谷關七雄已完登兩座，下一座我要先去磨刀霍霍地等囉。 哎呀！下山後可以到東勢市區吃吃東西，雖然每次周日來都沒有什麼店開，但飽足一餐是必須地。 https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ #肉腳登山 #谷關七雄老么 #登山女子 #爬山 #爬山日記 #瀑布 #巧遇花路上的珍妮花 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #travelphotography #travel #WANTOGO #OUTDOORLIFE #hiking

《時間影響力》環境能狠狠的改變一個人

當一個人身邊的環境.... 類似的議題從小到大有不少人在討論 最近看到一本書的內容讓我有更深的體悟 環境能塑造一個人的價值觀、生活習慣、興趣喜好等等 反過來說，當想改變什麼時，從環境下手會是一個很好的做法 增加看見次數、更常接觸、多了解這件事情 慢慢的它就會融入到你的生活 --------------------------------------------------------------------------------- 原子習慣 | 家裡擺滿西洋棋相關書籍和知名棋士的照片，而孩子們會時常跟彼此對奕 盡可能地參加高階賽事，並分析對手建立詳細的檔案 長女蘇珊四歲開始下棋。六個月後能在棋盤上戰勝成人 次女蘇菲更厲害，年僅14歲就成為世界冠軍，幾年後取得大師頭銜 茱蒂是最優秀的，五歲擊敗父親，12歲成為史上最年輕百強，15歲成為大師。 --------------------------------------------------------------------------------- 無論是誰，有什麼樣的目標 只要改變周圍環境，也能很好的控制自己的行為 人的自制力其實沒有很高，但自律的人不需要接受自制力的考驗 他們把干擾移除、增加目標的相關物品、制定明確的計畫 它不需要花心思去處理其他事情，也不需要接受不需要的誘惑 今天試試看吧！ 問問自己的目標，什麼時候要做？在哪裡？ 然後放兩個相關物品在自己隨處可見的桌上，像是書籍或便條紙 一段時間後，會有意想不到的變化哦！

【生活小幫手】-IPHONE內建提醒事項，記錄代辦事項，還能設定時間以及標籤超級方便的

【生活小幫手】-IOS內建提醒事項，紀錄代辦事項，還能設定時間以及標籤超級方便的

身為做事情從來不拖拉，準時交稿準時完成所有事情的乖寶寶，背後一定有好用的小幫手 🎯自訂重復提醒時間 像是水費是兩個月繳一次，就能設定排成 自訂成兩個月提醒一次 非常方便，不用再怕漏繳帳單了!!! 🎯滑動建立子任務 向右滑動有縮排，就能建立子項目 明確分類一目瞭然 🎯重要提醒事項用旗標提醒 如果有很急切的事情，也能用旗標標示 後續打開「提醒事項」App主頁面時，就可以點選「已加上旗標」分類，裡面就會列出特別重要的提醒。 🎯新增標籤 在每樣任務上可以新增相對應標籤 例如：＃未完成 身為KOL有大大小小的案件須接洽，利用這個也能將自己的計劃跟排成詳細記錄，不會漏掉截稿日期 就能在此標籤列中，查詢到所有未完成的任務 🎯新增影像附件 如果是相關購買清單，可以新增圖片，讓自己查找時不會買錯 🎯提醒事項顯示在桌面 可以直接將 iPhone 提醒事項顯示在 iOS 桌面上，只要壓住 iOS 主畫面不放進入抖動狀態後，點選左上角「+」按鈕，找到「提醒事項」小工具，選擇想呈現的尺寸按下「加入小工具」按鈕即可。 ＃待辦清單＃生活幫手 #規劃 #生活更便利 喜歡我的分享歡迎追蹤🥰🥰🥰 👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832 👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat 👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ 👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA

媽咪碎碎念-回到職場後的心得分享

＊分享心得，文長慎入＊ 從一年半的在家育兒到回歸職場快兩個月 我的生活從睜開眼育兒到睜開眼上班、下班沖個澡急忙趕去婆家接小孩…… 然後專心的陪玩、哄睡…… 工作需要腦力、高專注力的我必需睡飽所以我只能抓緊所剩不多的睡眠時間捨棄放空的me time… 而週末覺得平日不夠陪伴小孩的我，總是把兩天的時間花在小孩和與長輩相處上日復一日，我說服自己這樣很好…… 小孩很開心，每週也和長輩見面……我盡到媽媽與晚輩責任 直到有天醒來，我忽然的想哭泣我發現我想做的事情好多好多…… 我想靜靜的看書聽音樂 我有好多姐妹的邀約來不及排上 我想再一個人去旅遊或者我只想有“獨自”大口呼吸的自由和空間 其實沒有人限制我，但我總覺得下班後的時間或週末在孩子、家務、瑣碎的雜事處理完後……整個人已經像被超渡（笑）根本無法有足夠的時間心力讓我“好好陪伴自己” 雖然隊友是鼓勵我放假或自己去透氣幾個小時的 但在孩子拉住我叫媽媽的時候，又陷在了內疚裡 “怎麼可以為了自己想做什麼而捨棄陪伴孩子的時間呢” “他很快就長大，我應該珍惜把握他需要我的時候” “累點沒關係，至少他開心” 可是……我沒有充電一直往外掏的我，只是讓心態越來越失衡然後厭惡起這樣的生活和一切 直到我開始放下學著狠心一點才發現這並不是“失責”或“不夠愛孩子” 相反的，就是因為愛他我才要先照顧好自己用健康的身心去陪伴他 我總覺得這幾年的時間很重要，但其實“媽媽”是一輩子的! 不要急著在現在掏空自己我們還有好長好長的時間要去愛和陪伴。 所以，充個電吧什麼都不想的去做一天或幾個小時的自由自在的自己 #純屬個人想法#也尊重每位媽媽的育兒理念

樂地滋澄光草本葉黃素 ✨ 安心好選擇

平常都有在固定使用葉黃素膠囊，所以對產品的要求頗高 除了需要成分、用料透明以外，在安全、健康方便也必須了解透徹，才會成為我固定使用的品牌 今天就來跟大家分享一款近期固定在使用的葉黃素 #樂地滋澄光草本葉黃素 有別於其他同質性產品，在生產或是加工的過程中，會因為溫度以及光線的影響，造成最終葉黃素含量大大銳減 這款葉黃素保障我們能夠一口吃下足量的晶亮營養素 在包裝方面，罐裝的設計，不論拿取攜帶都非常方便容易 白底綠色的配色設計，也讓人深深與自然聯想到一起 成分方面內涵7種草本晶配方，包含枸杞、夏枯草、金銀花、菊花、小米草、山桑子、藍莓等萃取物 有別於它牌只有金盞花、玉米黃素，這款葉黃素更添加了柑橘生物類黃酮、牛磺酸、茄紅素等，純天然草本植萃為原料，確保了使用者的安全性及健康 日常生活以及工作，我們都難以避免長時間接觸手機或電腦等3C產品 長時間下來，會產生過量自由基，造成身體負擔，這時候補充葉黃素就很重要 而使用草本萃取較可以提煉出更豐富的營養素，讓營養素之間可以一起發會作用 當然，越是貼近自然食物型態的營養素也代表著越健康、安全 讓我們找回晶亮的同時，身體也不會遭遇到任何負擔 使用方式一天一粒，維持晶亮無負擔，實際使用一段時間之後也算是非常有感，不管是熬夜看劇，長時間使用電腦工作等等，都不再感到負壓，真的是我的生活、身體好幫手 https://www.lodes.com.tw/lt#樂地滋 #食物萃取 #澄光草本葉黃素 #love #followback #instagramers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #carryme #follow #colorful #style 

人總是要學會自己長大

總是要學會自己長大

也許在你生命當中，有這麼幾個片刻，夢想著改變世界，但是最後依然被世界所改變 也許青春本來就需要這樣的莽撞，只有自己經歷，才會真正學會成長。 在《你不必活成別人喜歡的模樣》中，作者提到：正義有時候並非正義，他需要你變通的活著。 讀這本書的過程，偶爾會覺得這本書太過於悲觀 但是幾段文字之後，就會覺得，這不過就是點出讀者們不願承認，或是不想看到最裸露的真實 在閱讀的時候，多少還是希望保有一絲的假象或是美好的幻想。 但作者在書中毫不保留的點出這社會必須正視的現實面。 當頭棒喝這些不願面對真實的讀者，這世界就是這樣充滿著無奈 與此同時，也會告訴你，再無奈，還是有辦法可以活出你想要的樣子。 這社會不過就是少數需要服從多數 自媒體創作者如雨後春筍般出現，每個人對於這社會、這世界都有想要表達的意見。 不過，自媒體創作者在這社會中依然是少數。 還是要遵從流量密碼，提供給多數人想要看的內容，才能為自己的頻道、帳號招之更多的觀看者。 但也是因為順應社會，導致於有一些自媒體創作者在後期失去了他創作的初衷。 不過也有一些堅持著自己的風格和想要表達的內容 以大眾可以接受的方式將自己的訊息傳遞給大家。 有趣的是，任何一種方式，酸民都不曾消失，不會因為順應大眾喜愛的方式，就不會有酸民。 但其實，生活中的人，也是社會中的人，雖然都不完美，但也並不壞，只是他們扮演的角色不同，示人的態度有所區別罷了。 雖然，我們都未能改變這個世界，但在自己逐漸好轉的過程中，是不是也間接影響目前的氛圍呢？ 或許，被這個世界逐漸改變的我們，已經悄然改變了這個世界。 這個世界縱然糟糕，但只要擺脫不掉，世人所該承受的，沒有一個人逃得了。 痛苦誰都有，別指望別人能感同身受 這世界是由無數的巧合組合而成的。 沒有人可以完全感同身受並且理解你。 說難聽一點，當你在痛哭流涕的時候，你身邊的多數人只是在看熱鬧而已 但這並不是因為他們太冷漠，而是他們都不是你 不能真正的感同身受，因為人類的悲歡並不相通 攝影師：Lukas Rychvalsky: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/670720/ 你要理解: 痛苦大家都會有，可以發洩，可以抱怨，但也要懂得適可而止，不要一味地抱怨。 沒有人可以感同身受地理解你，你又何必撕開傷疤，一次又一次的弄疼自己。 最好的辦法，就是認清痛苦並且努力去追求快樂。 一吐為快固然是一種方法，但那只是短暫讓自己開心的權宜之計，真正能使你快樂的，使轉變内心認知後的自己。 長大其實僅在一瞬間 長大，其實無關乎年紀，它其實是一瞬間的事情 就是在你必須學會自己解決困難的那一瞬間。 有些人甚至會覺得，年紀越大，越世故冷漠。 但其實時間並沒有帶走我們的溫柔，只是教會了我們，把溫柔留給值得的人和愛的人。 成熟後的冷漠，並不是讓你冷眼旁觀看待這個世界，而是恰到好處去擁抱這個世界中心的溫暖。 你要學會的是冷漠卻不失溫暖，疏離卻不夾雜絲毫惡念的對待這個世界 將最好的那一面留給自己以及該愛的人。 攝影師：Elina Sazonova: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/1914982/ 有些感情會漸行漸遠 真正的離開其實都是不動聲色的，張揚的離開終究會再見，而悄無聲息地告別才是永遠。 工作上如此，人際關係亦是如此。 隨著我們不斷成長，身邊的朋友也會越來越少，但也是在這個不斷篩選的過程，讓每一個留在你身邊的朋友，都成了最合適的那一個 我們活在這世上的每一分每一秒，都是人生中的第一次，也是最後一次 當離別來臨時，接受他離開的現實，感謝他曾經的陪伴，並且衷心祝福他未來一切都好。 其實這輩子都在與他人離別，我們也將用一輩子來學會離別。 時間若是錯的，人又怎麼會對呢? 攝影師：cottonbro: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/7670316/ 愛情裡哪裡有對錯，不過是在錯誤的時間遇到了而已。 有時候，太多的愛並不是愛，而是對彼此巨大的傷害。 如果在錯誤的時間相遇，那麼這個人和這份感情，怎麼樣也不會對。 倒不如把喜歡放在心裡，將「愛」止於友誼，也許這樣才是最好的結局。 畢竟你才是自己世界的主角，又何必到別人的世界中背叛驕傲扮演配角呢? 有些離開，其實並不是因為不愛，而是因為太愛；離開不過只是及時停損罷了。 也許你現在遇到的對象，他不愛你，或是沒有你想像中的愛你，那也無妨，畢竟餘生還很長，你的愛情只是還在路上罷了。 封面圖片: 攝影師：Kaique Rocha: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/266046/ 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見。

餐酒館推薦🧲竹北JiNHer今鶴-義式餐館。新竹IG打卡餐廳，會員制餐廳，內用無時間限制

在確診數破萬的這幾個月，過慣了足不出戶、只外帶不內用的生活。 日子過得單調沒有太大的起伏變化，終於在六月約了一回老友聚(相識邁入7年了˃̵ᴗ˂̵)，約在竹北高鐵附近的新開幕目前在試營運中的預約會員制餐酒館——「JiNHer今鶴」 JiNHer今鶴，2層樓。 簡約洗鍊的外觀，入內後是輕奢英倫風格的餐館。 試營運期間使用@LINE加入會員，免收入會費一百元 午餐時段，1樓滿位且充斥著喧鬧。 還好M有先訂位，直接被帶到2樓靠窗的沙發區入座。 2樓的座位區，有歐洲餐館調性，沉穩低調。 雙人座位很可愛，除了備有插座， 當想要獨享時，可以拉上門簾自動成為個人包廂。 早午餐系列｜#歐風炙烤蜜香雞腿 & #安格斯板烤牛排 豐富澎湃的西餐，除了主食，配餐也很豐富 CP值超高，有主食外 還有優格、沙拉、薯條、滑蛋、可頌麵包 份量適中，疊加搭配起來，整個非常有飽足感的一個早午餐 主食的炙烤蜜香雞腿，扎實肥厚 蜜香入味得非常好吃又嫩，推薦來嚐嚐 搭配了今鶴B套餐（+110元 ） 有今日甜點奶酪布丁，焦糖味道淡了些，喜歡布丁配上濃甜帶點微苦焦香的焦糖才對脾胃。 升級B套餐，除了布丁，還可任選飲品折抵80元 ＃珍珠奶茶舒芙蕾 舒芙蕾口感就像是剛出爐的乳酪蛋糕，濕軟、滑嫩 只是少了剛出爐的燙口。 醬汁是奶茶味，搭配偏軟的珍珠；我想還是喝珍奶就好，就別吃些噱頭性的甜點，想像與實際入口總是存在著詫異。 好友點評：是沒考熟透的鬆餅 綜合了食物、環境等體驗下來， 今鶴義式餐酒館挺適合像我們好友聚會，女孩子話匣子一開就能從白天聊到黑夜（沒有限時）；義式與日式餐點的融合，特別也好吃；拍照打卡，也能擁有很有歐風情調的打卡素材。 可以無限再訪，但想吃的「定食」可以開放點餐了嗎？ JiNHer今鶴菜單MENU 試營運期間，「定食」和「前菜」目前佔不供應。餐點可加價升級，有A、B、C三種搭配加價格。 JiNHer今鶴資訊 地址：302新竹縣竹北市嘉豐五路二段68號 電話：03-6676808 營業時間：11:00 – 20:30 停車資訊：嘉豐五路上許多停車格 今鶴Instagram 今鶴facebook 🔖date｜2022.6.19 🍽我的食飯推薦 新竹竹東｜老街麵食館。傳統古早味粄條小吃店 新竹竹東｜一番水煎包。在地人排隊秒殺的中式早餐 彰化甜點｜Accueil艾格伊甜點。在地人推薦甜點名單 新竹甜點｜豆發商行。日系簡約感，豆製品販售中 新品嚐先｜KFC。濃厚切達起司圈咔啦雞腿堡

【台南】在地人最愛！香氣十足的大火炒鱔魚😋 這個時間去免排隊！

台南

二哥炒鱔魚 每次去台南就會很想吃鱔魚意麵🥹 這次趁著非吃飯時間來到海安路上的二哥炒鱔魚 ✨ 只能說不用排隊的感覺真好～😊 明明飲料都愛點無糖的我 偏偏對台南偏甜的鱔魚意麵愛不釋手💖 覺得這間口味跟阿江很像ㄟ 不過二哥口味比阿江更重、也更甜！ 乾炒鱔魚意麵 最愛大火快炒後的鱔魚了！鍋氣十足 一端上桌 香到差點忘記要讓手機先吃⋯ 鱔魚口感脆且夠新鮮！給的份量也很多 整體醬汁甜中帶點酸 加辣粉更對味🥴 意麵比阿江的乾炒更濕潤 是很重口味的一盤！吃完很過癮👍 價格：$130 炒鱔魚羹 齁這碗⋯超級台南味！有夠甜ㄟ 大熱天再配上這樣熱騰騰的一碗 齁 這碗⋯超級台南味！有夠甜ㄟ大熱天再配上這 樣熱騰騰的一碗 真的⋯更熱了哈哈哈哈 覺得甜度稍微低一點會更好 不過真的很有水準了💕😋 價格：$ 咕嚕來講評 台南鱔魚意麵真的是必吃美食🥰 不想要大排長龍又想吃到道地好吃的鱔魚意麵 個人蠻推二哥的！目前個人喜好 乾炒：二哥>阿江、濕：阿江>二哥 兩間都很愛！也歡迎大家留言和我分享你們最愛的鱔魚意麵是哪間～🥰 【 店家資訊 】 🏠地址：台南市北區海安路三段33之3號 🕰營業時間：每週ㄧ三四16:30-23:00、五六日16:30-23:30 歡迎追蹤GuruGuru 的IG美食帳🙋🏼‍♀️ https://instagram.com/p/Cf9DwcwpTQ9/ https://instagram.com/guruguru_foodie_522?utm_medium=copy_link #台南 #台南美食 #台南美食 #台南必吃 #台南鱔魚意麵 #二哥鱔魚意麵 #howsayhow #鱔魚意麵 #海安路 #二哥炒鱔魚 #必吃美食 #台南美食推薦 #tainanfood #tainan #嚕去台南 

熱帶雨林 嗑鍋調酒冰淇淋讓你欲罷不能 泰式火鍋泰滾

使用台灣在地新鮮食材，用泰國的辛香料烹煮出的香醇泰式風味，嚴格遵循當地食譜作法，展現道地泰式滋味,增添味蕾上的酸辣享受;將泰國的意象融入裝潢以及料理的擺盤，附有包廂，適合家庭、朋友聚會與員工聚餐。 把熱帶雨林搬進室內用餐環境濃厚泰國熱帶國家氣氛 , 開幕期間不少IG打卡照出現這次就看看是吃裝潢?還是吃料理!! 怎麼會如此說呢! 本人對吃裝潢而食材/料理不是等號時會覺得很浪費時間跟打壞心情,就來@@ 瞧瞧吧~ 進店一入眼簾非常顯眼吧檯區 ,用餐環境除非2個人用餐位置會小些以外;多數獨立使用空間劃分滿喜歡這個設計有帶小小孩不會輕易撞到鄰桌客人,布蔓垂掛桌邊整個泰式fu非常濃厚 看到月球了嗎? 還是小小朋友說有氣球才發現它!! 照顧到2人桌用餐視覺氛圍設想周到,後面為包廂區 泰滾菜單 ~官網上面畫面偏小直接下載提供參考 準備上鍋嘍! 鴛鴦湯底招牌冬蔭功+泰式麻辣 , 配料單點喜歡吃食材:豆皮、老油條、豬肉片、雞腿肉、鮮蚵、魚蛋、鴨血、米血糕、大腸頭 2道菜:泰拳蝦餅、泰式炸皮蛋 吃泰式蝦餅必需點的 , 泰滾蝦餅內餡很紮實入口有滿滿蝦子肉塊鮮味,而炸皮蛋搭配醬料處理的不錯皮蛋本身腥味降低很多,不敢吃皮蛋的人應該也能入口 整體吃下來泰滾調味很容易一口接一口扒白飯將鍋料嗑完 , 湯底味道十足卻不會死鹹酸辣味出來 , 酸辣調製溫順好入口晚餐吃下來,覺得下次再嚐試其他湯底或者消夜時間不知道吃什麼時 , 就來泰滾滾一下火鍋吧!! 坐在用餐區每個視角泰味十足! 想滾一下泰式口味火鍋嗎? 來泰滾吧!! 視覺味覺雙賞宴不會失望 泰滾崇德店 電話：(04)2422-3399 地址：台中市北屯區崇德路75號 營業時間：週一至週日 11:00-02:00 泰滾南京店 電話：(02)2500-7333 地址：台北市中山區南京東路二段178號B1 營業時間：週一至週日 11:30-01:00 #台中餐廳 #泰式料理 #台中火鍋 #台中宵夜 # 泰式火鍋 #冬蔭功推薦 #北屯區餐廳

空閒時間要怎麼安排？4項待業期增加價值的活動推薦！

#周間隨筆 #求職 #待業期 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 進入社會後，不一定每份工作轉換都能「無縫接軌」，多少會有待業的空白期，可能是下定決心裸辭，或是刻意安排，總之，這段空窗期在職務發展中非常難得，好好運用的話能發揮承上啟下的關鍵功能。最近正好有了一小段自由運用的時間，想分享4項，不但充滿價值、又可以沉澱煩躁心情的活動，供面臨空窗期且不知所措的朋友參考。 💡出國旅行 很推薦可以利用空窗期安排時長1-3個月國外短期生活，轉換熟悉環境，體驗不同的國情與文化，若行有餘力，可以參加當地的遊學語言課程，與更多人接觸。國外生活除了拓展眼界，與各式各樣的人互動，更能發現不同的觀點，甚至進而反思過去、找回生活的熱情呢！2022年末進入後疫情時代，各國觀光限制逐漸放寬，返台的政策目前也調整成3+4天隔離措施，正常出國指日可待。 💡繼續曾中斷的活動 相信每個人都有幾項因為太忙碌而中斷的活動吧！像是存在代辦事項好久的電影、沒時間追完的戲劇、好久沒接觸的畫筆、一直想去都去不了的餐廳……都很適合在空白時間安排行程，更可以利用平日撿到不少優惠呢！身為一個吃貨，平日中午前往許多超級難訂位的餐廳，不但訂位輕鬆，更有午間折扣，吃得開心又划算！ 💡加強不足的能力 每一份工作表現都會有感到後悔的部份，利用空窗期好好檢討並加強實力，為下次的職務充滿戰鬥力吧！舉例來說，若為先前不甚理想的人際關係感到心酸，並想好好改進，可以檢視過去的應對進退，多攝取相關知識後，調整未來的處事方式；面試落空的話，也可以找人請教書面資料與臨場反應的不足，力求在每次機會進步，都是很適合的方向哦！ 💡閱讀 想起了那幾本陳列在書櫃許久的書籍嗎？空窗期有大把時間可以檢視閱讀習慣，看到一半的推理小說、擱置許久的工具書、想要回味的漫畫等，終於有時間可以好好閱讀一番，千萬別浪費這段時間囉～同時可以仔細盤點書櫃上，哪些書是即使有時間也不會再拿起，線上有許多二手書商店，放心的捐出或賣出，或許某天會被真正有需要的人帶走呢！ 除了出國旅行這項難以實踐之外，實際執行其他3項活動後，深刻感受到好處多多，平復焦燥的心情之外，透過加強實力、沉靜閱讀，覺得自己對於未來更有信心，也找回了專心做一件事的踏實感。空窗期可以做的事情還有很多，包含運動、下廚、參與線上課程、與朋友見面等，這段時間別虛度了喔！ 喜歡我的分享，歡迎點愛心讓我知道，也歡迎留言討論、或是分享給朋友們唷！ #空窗 #空白 #價值 #實力 #沉澱 #職涯 #popdaily 圖片來源：104人力銀行、康健雜誌、語言實驗室、Pexels、天下雜誌

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