我的15個在家吃早午餐提案

#療癒生活投稿 喜愛早餐的程度遠遠大於另外兩餐吃一頓豐盛的早餐 對於我來說是重要且必須的很喜歡去外面吃早午餐 也喜歡自己在家做在家做鹹淡由人 好的食材也可以不計成本的加 每次做完都會拍照紀錄分享給家人便想寫成文章分享給常常吃到不知道吃什麼的人好了 通常我的早餐會由三個部分組成： 飲料＋澱粉類＋沙拉or優格 看冰箱有什麼食材就隨意搭配 1.自製墨西哥酪梨醬/好市多核桃葡萄乾麵包/酸奶/炒蛋/德式香腸/沙拉/百香果+冰拿鐵 墨西哥酪梨醬簡單製作又好吃 酪梨用搗碎器押碎碎的+一點檸檬 +一點胡椒一點鹽一點鹽調味 番茄+紫洋蔥用調理器打碎 然後兩個加一起 完成！ 2.超快速莓果布丁吐司/葡萄+酪梨布丁牛奶 吐司切小方塊 丟進烤盤 加一顆蛋 加點牛奶 加點糖 喇拉～ 加點莓果 丟烤箱 10分鐘 完成！ 隨便打隨便好喝的酪梨布丁牛奶 療癒的酪梨綠 3.Mascapone莓果鬆餅+TWG伯爵紅茶 本人大愛的早餐組合 或是當下午茶也很可以 4.Mascapone/好市多核桃葡萄乾麵包/和風醬多種蔬菜沙拉/百香果+奶泡小山冰拿鐵 很喜歡的早午餐組合 營養均衡又好吃 5.核桃葡萄乾麵包again/牛番茄/起士炒蛋/百香果again+冰奶茶 沙拉菜菜吃完的時候..沒有菜的版本 6.花醬火腿蛋三明治 核桃葡萄乾麵包again因為一次要買兩大顆 蛋和火腿煎一煎 麵包烤一烤 塗滿花生醬 組合起來 完成！ 7.自製薯餅/堅果沙拉/德式香腸/美式炒蛋+冰拿鐵 自製薯餅 ：馬鈴薯蒸熟 壓扁 加點麵粉 一點鹽調味 捏成喜歡的形狀 要圓要方隨你開心 可以一次做起來冷凍 要吃的時侯煎一下就好了 雖然吃起來跟外面早餐店薯餅有點不太一樣 但我覺得還ok 畢竟自己做的 食材和衛生都可以自己掌控也滿好 8.家裡沒有麵包時的組合 蜂蜜莓果燕麥優格/綜合和風沙拉＋冰拿鐵 9.粉漿蛋餅 或又叫麵糊蛋餅 +東爵鮮奶茶 通常蛋餅有兩種 一種煎恰恰的 一種是軟爛QQ的 我是很愛吃蛋餅的人 兩種我都很愛 想吃恰恰的就用義美蛋餅皮 想吃QQ的就自己調製麵糊來煎 我的麵糊比例一份是 攪拌均勻後下鍋煎 一面熟以後加蛋 然後裡面包mozzarella cheese 捲起來 完成! 快速 方便又好吃! (奶茶控的延伸閱讀：日常分享_奶茶控的新歡 東爵鮮奶茶) 10.蘋果和風沙拉+烤花醬楓糖吐司+自製東爵鮮奶茶 發現蘋果搭沙拉意外的清爽好吃 最近很喜歡這樣吃 豐原寶才的楓糖吐司好吃 芋頭蛋糕 豆漿蛋糕 手工蛋捲也都很喜歡 每次去買都覺得好有人情味 11.冰箱有什麼吃什麼組合 12.炒菇起士歐姆蛋 火龍果優格+冰摩卡 加點tabasco辣辣的很好吃 13.懶人黑糖燕麥粥＋熱拿鐵 有時很懶 或有時起床天涼涼的就想吃燕麥粥 我都買全聯那種澳洲大燕麥片 混義美的堅果亞麻仁燕麥 加一點牛奶 稍微煮一下就好了 煮的時候不加糖 最後淋一點黑糖提味 義美的堅果亞麻仁麥片很真材實料 草莓真的就是一整顆乾燥草莓 不是切薄片 堅果類核桃腰果也都是一整顆 超好吃 真心超推 後來新出熱帶水果口味 還有無花果 變化形 黑糖奶茶燕麥 煮的時候牛奶改奶茶 也是很好吃😋 14.半熟麵包 +和風蘋果沙拉+拿鐵 半熟麵包已經紅了好一陣子 確實是滿方便的產品 小小一顆 口感紮實 包東西應該不錯 因為好市多一次要買的量實在太多 怕吃了不喜歡浪費 遲遲沒有入手 剛好看到家樂福出了六顆的小包裝 立刻買來嚐嚐 小小的很可愛 包裝指示180度4-6分鐘 我先烤了五分鐘 覺得不夠上色 調低溫度 又多烤了3分鐘 15.週末限定搞剛早午餐 烤雞腿排 烤馬鈴薯塊 美式炒蛋 和風醬萵苣沙拉 火龍果燕麥優格 +冰拿鐵 雞腿排通常我會自己醃 只加味霖 胡椒鹽 和一些好市多的雞肉調味粉 烤箱180度烤15分鐘左右(中間翻面) 就很好吃了 這篇文章默默紀錄了快兩個月(有時外食 有時偷懶) 覺得自己做早午餐也是件療癒的事 以上是我的home bruch最常出現的組合 都還算是準備不太麻煩且營養均衡的搭配 也歡迎分享你的給我參考喔：） 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 #療癒生活投稿#自己做早餐#早午餐#零廚藝#自煮管理#breakfast#homebrunch#brunch 早餐控的延伸閱讀：

懷舊童趣課桌教室的早午餐店，副班長菠蘿堡和炒麵麵包必推 | 【台北 松山區】吐YOU 吐ME - 碳烤吐司專賣

這次對於隔天要吃的早午餐店充滿期待，因為事前看了菜單 發現居然有炒麵麵包！ 超少早餐店會賣炒麵麵包，大多是夜市的攤販才有賣日式的風味 雖然口味只有一種，但也足夠吸引眼球！ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從南京復興走約莫10分鐘左右，靠近西華飯店和台北大學 店內裝潢復古，是懷舊的國小教室 座位全是課桌椅，木製、小小的位子真是滿滿回憶 黑板上寫著粉筆字，櫃台旁童趣地擺出今日值日生 另一側黑板則是介紹班長吐司和副班長菠蘿堡的特色 同時有一些原物料的堅持與理念 衛生股長區是餐具自助回收的地方 再來個風紀股長就自成一班😂😂😂 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>西西里雞腿排蛋總匯烤吐司 NT.95 不客觀推薦★★★★✩</h3> 仔細細數，他總共是有3片的吐司，份量比外面多 一層夾著豐富的生菜和美奶滋沙拉，一層是方形蛋和腿排肉 貼心的用牙籤固定，不容易散開 雞肉是帶皮的腿排，不油膩、反而還有股脂肪香氣 肉質嚼勁、但因鹹香味稍淡，多是美乃滋沙拉和蛋的清爽香 尾韻帶有吐司碳烤味，頗好吃，是一份健康的吐司 <h3>起司雞排蛋菠蘿堡 NT.85 不客觀推薦★★★★✩</h3> 我很喜歡菠蘿外皮的堡類，漢堡主要靠麵包香 而菠蘿除了麵包香外，更多酥脆和甜的口感，增添不同風味和層次 早餐如果是吃雞肉的話，我滿常挑選西西里雞肉 因為西西里的後勁是淺淺的辣，和生菜、蛋等爽口配料很搭 但菠蘿的香甜太濃郁，鹹香味變陪襯，整份是偏甜的蛋堡 <h3>手作花醬起司牛肉漢堡 NT.100 不客觀推薦★★★★✩</h3> 吐YOU 吐ME的麵包體都挑選的很不錯 漢堡烤的外脆內紮實及鬆軟，麵包有濃濃的香氣，很加分 花生和牛肉的油脂融合，提出肉本身的嚼香 漢堡如果需要切都可跟店家說喔！剖面圖是最誘人的～ 也是份清香不膩的牛肉漢堡，我們偏重口味，所以會覺有點不夠 不過仍是飽足感十足、風味頗佳的漢堡 <h3>肉排鐵板炒麵麵包 NT.70 不客觀推薦★★★★★</h3> 炒麵和麵包是最佳麻吉，我會給100分！ 早麵麵包最厲害的是，奶香豐厚的酥軟麵包 輕咬一口會炸出濕潤的麵條，仍保有Q彈勁感 兩份我最愛的主食結合，太好吃 不管是前面的雞、牛，或是鐵板麵的豬肉片，吐YOU 吐ME選用的肉香都滿明顯 唯一就是.....沒有黑胡椒口味啦！敲碗鐵板麵的經典口味 <h3>高大鮮奶紅茶 NT.45 不客觀推薦★★★★✩</h3> <h3>韓式西柚紅茶 NT.45 不客觀推薦★★★★★</h3> 雖說這杯鮮奶紅茶有對到我室友的喜好，我個人還是喜歡茶味再多些 西柚紅茶就是我的菜，輕輕的柚子香和濃厚紅茶很配 好吃的早午餐店我都會記起來，尤其是每家好吃的品項不同 吐YOU 吐ME品項都不錯不會踩雷，讓我最印象深刻的是炒麵麵包和菠蘿 但不管你要來吃漢堡、吐司都很推薦，他們的麵包體都非常香軟 明天的早午餐就決定是它了！ 吐YOU 吐ME - 碳烤吐司專賣(粉專) 地址：台北市松山區興安街182號(捷運松山新店線南京復興站) 電話：02 2719 0856 營業時間：週一至週日 07：00-15：00(週六週日07:30開始營業) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #南京復興 #吃貨日常 #炒麵麵包 #吃喝玩樂 #早午餐 #台北 #早餐 #台北美食 #美食 #餐廳 #漢堡 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台北早午餐 #台北早餐 #漢堡包 #捷運美食 #brunch #菠蘿 #松山區 #早餐店 #食物 #松山區美食 #安安吃美食 #菠蘿包 #吐司 #南京復興美食

台北小巨蛋站｜晨沐早餐Morning Mood

-🔆 薯餅高麗菜絲蛋餅 $55🔺 +99元 升級早午餐套餐(蘿蔔糕、小點、紅茶)🔺 鮮奶茶 中杯/去冰 $20(補差額)🔆 打拋豬炒泡麵 $89🔺 +30元 升級早午餐套餐(小菜、紅茶)🔺 燕麥拿鐵 中杯/熱 $60(補差額)- 隱身在市場的文青早餐店，潔白裝潢，木製桌椅、明亮燈光，很是吸引人。除了寵物友善，還標示為純素者可食餐點，最棒的是，店內有免費插座及WIFI可使用！- #薯餅高麗菜絲蛋餅晨沐的蛋餅可說是人氣餐點，每種蛋餅幾乎都會加高麗菜絲，相當清脆爽口又健康，蛋餅皮吃起來外酥內軟，酥脆度恰好，不油也不膩，吃起來還不會掉屑。 - 搭配晨沐特製 #小魚乾辣醬，很夠味，鹹味鮮味提升蛋餅的每位程度，不會辣，很推薦大家一定要加。！-加購升級成 #套餐 份量超多，內含店內招牌 #蘿蔔糕 ，純蘿蔔糕無其他配料，吃起來稍微帶甜，口感綿密，很不錯。小點為鑫鑫腸、地瓜丁等，配色豐富，好吃也好拍照。- #打拋豬炒泡麵別於其他地方炒泡麵，晨沐將泡麵炒至少油感，早上點也不會太過重口味，打拋豬味道沒有想像中濃郁，也不會辣，搭配洋蔥絲及高麗菜，吃起來很清爽。升級套餐附贈小菜 #泡菜#辣蘿蔔 兩者都很開胃，配麵一同入口食用，很是美味。- #鮮奶茶鮮奶茶屬於奶味與茶味比例適中，喝起來好喝順口，飲用前記得攪拌，果糖在杯底下。-#燕麥拿鐵有加 #瑞典Oatly 原味燕麥奶，第一口喝就被燕麥奶洗臉，麥味濃郁，與一般鮮奶拿鐵相比不同之處在於，燕麥拿鐵喝起來，比較有種輕鬆愉悅的感覺。-本文與 @晨沐早餐 Morning Mood 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 晨沐早餐 Morning Mood🚈 近捷運台北小巨蛋站3號出口📍 台北市松山區八德路三段74巷41號⏰ 營業時間 週一～日6:00–15:00🚷 公休時間 依店家公告---#丸食評_早餐#丸食評_台北#丸食評_小巨蛋#2eat2gether#popyummy#poptour#popdailytaiwan#popdaily#taipeifood#taipeibreakfast#taipeibrunch#popyummy台北#台北美食#台北早餐#小巨蛋早餐#小巨蛋美食#晨沐早餐#台北早午餐#早午餐#中崙市場

【新竹，金月笈食-皇后吐司專賣店】上班族必備!!輕鬆享受美味早餐|簡單創造生活儀式感，一次滿足視覺、味蕾感受|添加天然蔬

哈囉~我是香香苓，平日早餐大家都吃些什麼呢?三明治、漢堡、蛋餅，還是其他熱食呢??有些人對生活有相當的儀式感要求，都會早起準備豐富的早餐，或是有家人煮的愛心早餐。但像香香苓這樣忙碌的上班族，能多睡幾分鐘就會多賴床幾分鐘(自己懶還敢說XDD~)，所以早上常常沒吃就出門，或是先準備幾個麵包當早餐，可以邊工作邊吃，有跟香香苓一樣狀況的，請留言讓香香苓知道XDD~其實我不孤單~~哈哈哈! 最近新發掘一家好吃的吐司麵包，立馬上來跟大家分享!!他們的口味都很新奇，顏色也很美，所有的顏色都是添加天然水果，所呈現的自然顏色，無添加任何色素，所以大家可以安心食用。這間店位在於竹北大樓裡的麵包店，叫做【金月笈食-皇后吐司專賣店】，他們的麵包都是經過"低溫發酵12小時"，所製作出來的麵團較為細緻柔軟，也因如此，所以麵團裡面的氣孔非常小，吃了也比較不易脹氣，這是許多喜愛皇后吐司的客人親身實證過的唷! 很特別的是，他們是一個窗口在販售，不像一般麵包店會有展示空間，讓大家自由挑選結帳，而是看當天有什麼新鮮出爐的口味就賣什麼，或是預定購買。但香香苓覺得這樣相對比較衛生，因為畢竟不是每個客人都很注重挑選時的規矩，尤其在現在疫情肆虐的期間，這點更是重要!! 那就一起來看看吧~販售的窗口採用簡約大方的設計，窗口上的小春聯相當逗趣可愛。瞧~窗口裡，闆娘及麵包師傅辛勤的忙碌著~聽說今天超級多外送訂單的!而且現場客人也是絡繹不絕的到來，為了拍窗口沒有客人的照片給大家看，香香苓可是等的很辛苦呢! 為什麼會稱之為皇冠麵包呢??其實這個麵包的原名叫做"布里歐修麵包"，在古世紀的時候，是只有皇室才能吃得起的食物，所以有個別名叫做皇后吐司，大家看看~吐司麵包的山峰，看起來是不是也有皇冠的模樣呢? 櫃檯上有標示皇后吐司麵包的口味、還有熱銷好評的法式堅果塔及杏仁米餅。店家販售的皇后吐司麵包口味有:原味鮮奶、火龍果綜合、蔬菜綜合、南瓜綜合、百香果綜合，共5種口味。 這次香香苓買的口味有~ ◆火龍果綜合-一半火龍果、一半原味鮮奶的組合，讓大家可以一次享用2種口味。火龍果吐司，聞起來有水果清香，吃起來微微的甜味及果香味，鬆軟但卻紮實的口感，再加上粉嫩可愛的外觀，絕對是女性必買的首選! ◆◆百香果綜合-一半百香果、一半原味鮮奶的組合，第一次見到百香果口味的吐司，除了覺得新奇之外，吃起來也相當令人驚艷，放進嘴裡，整個口腔都是百香果的香氣，咬的時候有百香果籽顆粒口感，十分有趣。 ◆◆◆原味鮮奶-奶香濃郁，單吃有微微的奶香及甜味，吃外邊的時候會多一個焦香味~他們家的吐司，香香苓喜歡單吃，因為單吃就非常美味，而且單吃最吃的到食物原始的味道，推薦給大家唷!!! 每個吐司都是師傅當天新鮮現烤出爐的，拿到時袋口沒有封起來，那是因為如果吐司尚未完全冷卻(有時外面冷卻，但裡面還是熱的)就封起來，熱氣出不去，會影響口感及保存期限，所以店家特意沒封的，但是在提袋旁都有附一個金屬條，讓大家冷了可以自行封起唷! 店家賣的吐司常溫可以放3天，冷凍可以放一週(一定要放冷凍，要吃時再拿出來退冰，口感才會好唷!)，要是放冷藏，吃起來會變乾。但是最近天氣的溫度跟冷藏差不多，要是買回去覺得有變硬，請大家幫吐司做個"SPA按摩"一下，讓吐司恢復彈性與軟嫩度。(ゝ∀･)⌒ ♥ 為了能讓大家一飽眼福，香香苓厚著臉皮，要求闆娘讓香香苓進去看吐司製作過程，看~麵包師傅一個忙著揉麵團、一個分料烘烤，漂亮闆娘也忙著處理訂單事宜。桌上準備送進烤爐的麵團，看起來飽滿漂亮~這是紅肉火龍果的天然色素哦! 旁邊架上放著等待冷卻的吐司，每一個都看起來圓潤豐滿，令人好想咬一口~ 但是因為生意真的超好，所以香香苓不便打擾太久，就出來外面拍美照了~店門口真的很好拍♥~ 有了這個美味又漂亮的【金月笈食-皇后吐司】，只要簡單烤一下吐司，然後泡杯飲品，放上水果，就可以享受充滿儀式感的早餐了~真的超級方便的! 現在【金月笈食-皇后吐司專賣店】有外送、宅配服務，自110/1/1起，宅配運費$150元，滿$3000就免運喔!!(限單一訂單及地址)，讓你/妳不管到哪裡都可以吃到美味吐司~大家快點買起來~!!! 以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、口味不同，狀況也會不同，實際效果依個人體驗後為主，僅提供給大家參考唷~ 附上官網資訊、連結給大家~ ★金月笈食-皇后吐司專賣店 FB粉絲團 →點我 ★金月笈食-皇后吐司專賣店 吐司訂購專頁 →點我 ★金月笈食-皇后吐司專賣店 IG →點我 //門市資訊// 【金月笈食-皇后吐司專賣店】 地址:新竹縣竹北市文興路二段11號 營業時間:週一至週六9:00-19:00，週日公休 電話:03-668-8715 哈囉～我是香香苓～ 如果喜歡我的文章，請大方給我一個讚吧! 你/妳的鼓勵是我寫文章的動力， 記得要追蹤我~這樣有新文章的時候，才會收到通知喔! Instagram:香香苓 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~ (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 波波黛莉:香香苓 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~ (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:人生的隨筆記錄 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~ (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧)

【新竹，金月笈食-皇后吐司專賣店】上班族必備!!輕鬆享受美味早餐|簡單創造生活儀式感，一次滿足視覺、味蕾感受|添加天然蔬菜及水果，同時兼顧營養美味，讓一家人吃得開心又健康~

《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 


「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！


#療癒生活投稿 雖然說在家工作有很多好處，省下通勤時間、三餐可以自己打理、運用時間更加靈活，但也很容易變成一團爛泥、工作拖拖拉拉做不完。尤其在疫情時代，居家辦公成為新的工作模式，究竟要怎麼提升在家工作的效率呢? 今天除了分享五個提升在家工作效率的方法，接著我會搭配一本佔據排行榜許久的書-《原子習慣》!利用書中提到核心概念，手把手教你如何工作效率一級棒! 建立新習慣四步驟 ① 讓提示顯而易見 ② 讓習慣難以抗拒 ③ 讓行動輕而易舉 ④ 讓獎勵令人滿足 原子習慣 培養習慣第①步-讓提示顯而易見 找出自己目前的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，提醒大腦執行習慣。 #正式的早餐儀式 總是拖拖拉拉才開始工作嗎?沒錯!請讓你的早晨正式開始吧!不論你睡到幾點、多愛賴床，都該認認真真的準備一天之中最重要的早餐，接著請不要洗衣服或是跟寵物玩，一份美味早餐就是專注工作的起手式!請在早餐之後立即開始工作，並且每日持續，讓大腦記得早餐與工作必須併行、不再浪費時間! 原子習慣 培養習慣第②步-讓習慣難以抗拒 將「想要」的行為與「需要」的行為配對，在執行困難的習慣之後，做一件你喜歡的事情。 #開啟工作模式 我想許多人早晨都需要來杯咖啡，【工作「需要」咖啡因連結上「想要」開始工作】，找到一件早上喜歡的事物帶入此公式、成為習慣，泡好咖啡就坐上工作桌工作! 如果不喝咖啡，也可以簡單將自己改變狀態，換掉家居服、整理好頭髮、拉開窗簾讓陽光照進來...，找一件事情讓身體轉換模式、大腦開機吧! 原子習慣-培養習慣第③步-讓行動輕而易舉 讓環境的阻力降到最低，有效的阻斷誘惑，也能讓行為輕而易舉。 #建立一個工作環境 根據研究指出:零碎混亂會壓垮你的腦袋，傷及主動性、最終降低生產力。沒有空間打造工作室，至少也要整理出一張工作桌，桌上除了辦公務品之外，零食、遙控器、橡皮筋....任何雜物都不要放在桌上，讓你有機會把玩、分心，創造一個良好的工作環境，才能真正提升工作效率。 原子習慣-培養習慣第④步-讓獎勵令人滿足 維持一項習慣的關鍵重點是成功的感受，就算只是小規模，成功的感受讓你知道該習慣有所回報，努力是值得的。 #獎勵時間 雖然在家工作常常會忘我，但為自己設定一個「獎勵時間」吧!工作四小時後檢視自己是否完成進度、且沒有偷懶，都做到的話就給自己「好棒棒」的鼓勵吧!可以是吃塊小蛋糕、看電視放鬆...，下次就會為了得到獎勵投入專注。這一點執行有點難度，很容易被自己打破規矩，不過在家工作就是要學會自律阿!! 原子習慣 培養習慣第⑤步 #明確的下班儀式 這一項回到習慣第①步了! 請自己制定工作時間，務必切開上下班時間，這是維持健康與生活品質很重要的步驟。如果今日工作完畢，可以將電腦關機、換上運動服出發去運動、走出門吃晚餐，設定一個行為當作工作結束的結尾，正式切開公事、私事，跟早餐儀式一樣!這也是非常重要的下班儀式! 沒錯!原子習慣這本書就是在介紹「細微改變帶來巨大成就」。書中有一個例子我覺得很好懂:「假設你要從洛杉磯飛到紐約，如果飛行員從洛杉磯國際機場起飛時，將飛機的航向往南調三．五度，飛機就不會抵達紐約，而會降落在華盛頓特區。」一天懶惰看起來沒什麼，但時常懶惰累積起來就會成為一種惰性，每一天都維持這個習慣，讓對的習慣持續前進、工作效率也能天天進步喔。 #原子習慣 #好書分享 #好書推薦 #儀式感 #在家工作

宜蘭五結｜阡陌五房｜田野環繞、處處Chill的絕美清水模民宿推薦🏡！

宜蘭五結｜阡陌五房｜田野環繞的絕美清水模民宿

2021.01.23 上個月和男友臨時起意想到宜蘭鬆一下，於是就想到朋友推薦過的阡陌五房， 只能說才住一晚就完全愛上，不誇張我們甚至還有衝動想再加住一晚！ 往下滑就知道為什麼了哈哈，提醒大家來的話拍照設備的容量一定要準備好呀～ 才準備停車，民宿老闆娘就已經熱情的出來招呼，同時迎接我們的是四周的稻田、草地和映著天空的大片落地窗。 進民宿後，映入眼簾的大廳接待區淡雅又舒適。 除了一些例行的check in事項外，老闆和老闆娘都相當健談，也和我們聊到星期日宜蘭北上固定15:00-18:00會有高乘載限制，不然我們隔天差點就要繞遠路回台北了！聊完老闆娘便端出一盤東西要帶我們進房，竟然是下午茶小點（內心尖叫），有剛泡好的柚子茶、一些當季水果，還有闆娘姐姐自己做的小零嘴，無添加防腐劑，不過甜、不黏牙、很唰嘴！！ 這裡一層就兩個房間，所以房內空間真的超大，除了有大電視、坐著欣賞田景的陽台、可以軟爛成一團的懶骨頭，還有專門放行李和掛衣的區域！ (如果有抽菸的話，每房也都有設置小小的吸菸空間哦) 再來就是每次選住宿點，男友最重視的衛浴空間了，阡陌五房有乾溼分離的浴缸，同時還有專屬的空調設備，不管天氣冷熱都不怕洗得不舒服～～洗浴用品皆是提供綠色保養的品牌〈上山採藥〉，再來還有一個民宿的小貼心是牙刷貼心地準備了不同色！這樣就不怕會拿錯牙刷了😆😆 (浴缸看過去對面的小屋是隔天用早餐的地方) 用晚餐前，老闆和闆娘還貼心提醒我們吃飽點或帶個宵夜回來，不然晚上肚子餓的話附近是沒有食物的哈哈，我們就買了點酒和烤物回來配下午茶還沒吃的水果盤，滿足地過了今晚😋 因為怕早餐冷掉，check in時老闆就會先讓我們勾選隔天用早餐的時間，區間是落在800-930，在美式的座位空間吃中式早餐定食有點特別，配菜很家常可是絕對不馬虎。 吃飽後回到大廳，闆娘幫我們泡了研磨咖啡，又聊了幾句，這裡實在好難讓人不喜歡，於是趁著最後退房前的一點時間，我們窩回房間，拍幾張照、再在懶骨頭上廢一下，好好享受最後的chill～～ P.S. 落地窗前實在太美！大家一定要記得多拍幾張！ 最後補充一下，民宿還有提供淑女腳踏車免費租借，不只汽車有停放空間，機車也有！而且下雨不用怕雨淋，老闆在停放空間還有特別做可收縮的遮雨棚，真的處處可以感受到經營上的細節。另外我們還看到用餐小屋旁邊有湖和小船，也有擺放救生衣，應該是可以划的(當下忘記問老闆)，如果有好天氣入住的話，可以問問看老闆哦！ 人間不值得的時候，就讓自己值得；世界不夠溫柔的時候，就自己成為溫柔。 用完早餐後，在大廳一隅看到的話。有些像阡陌五房給我的感覺，儘管離開後，就要繼續庸碌的生活，也不會忘記自己在阡陌五房感受到的溫柔。如果你也想要好好慢下來、放鬆一下，那很推薦你/妳到阡陌五房住一晚，這裡很值得！ 民宿相關資訊 民宿地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段332巷82號 入住時間：PM 3:00 - PM 6:00 (無法於時間內抵達須提前告知) 退房時間：隔天AM 11:00前 訂房方式：電話/LINE 0961510511 訂房時間 AM 9:00 - PM 10:00 訂房成功需先匯款一半房價作為訂金，剩餘一半到民宿時再付現金～ 民宿官網：http://crisscross.yibnb.com/ #貞食記錄 #波波創作者 #阡陌五房 #宜蘭民宿 #宜蘭住宿 #五結民宿 #宜蘭住宿推薦 #宜蘭旅行

精選10家澎湖馬公必吃早餐|文康早餐街、在地美食、特色早午餐

俗話說：「一日之計在於晨。」，一頓令人流連忘返的美食，更是能為一趟旅程畫龍點睛，讓人對一個地方留下獨特的記憶。今天就為各位旅人準備了澎湖必吃早餐，必造訪的文康早餐街、必吃的刈包、燒餅，通通報給你知！每天都用好吃的早餐開啟美好的早晨，離開澎湖後忘不了澎湖的美景，更忘不了澎湖的美食！ 一、澎湖早餐的一級戰區－文康早餐街 提到澎湖早餐，想不到要吃什麼，就到文康商圈牌樓就對了！好吃的燒餅、牛雜湯，各式銅板美食都能在此一網打盡！但想要享有美食記得要早早抵達，通常 10 點前早餐就會銷售一空，如果太晚到的只能隔日再來囉！ - 01「鐘記燒餅」燒餅界的王者 dou_hippo | IG 鐘記燒餅的餅皮為老麵發酵，非常渾厚紮實，嚼起來特別過癮，餅皮香甜的韻味也越嚼越明顯。鐘記提供的內餡選擇也非常多樣化，有燒餅酸菜、燒餅香雞堡等，也可以自行搭配喜好的內餡。叉燒蔥蛋燒餅是店內的招牌，叉燒的鹹與餅皮的甜融合得恰到好處，蔥蛋也入口即化，蔥的香氣充滿口腔。 除了燒餅外，店內還有一款鎮店之寶就是干貝醬起司蛋餅，濃郁的干貝醬及濃郁的起司綜合在一起，看似新奇，但卻意外的很搭！ Info. 地點：馬公市文康街37-1號 營業時間：07:00-10:00（不定時公休） 價位：NT$100 內 招牌餐點：叉燒蔥蛋燒餅、干貝醬起司蛋餅 - 02「益豐豆漿店」豆漿油條最佳拍檔 sun_sheng | IG 整間店及附近瀰漫著濃濃的豆漿香氣益豐以油條及鹹豆漿聞名。油條酥脆，香氣十足。鹹豆漿以油條、蝦米、榨菜為基礎，內料豐富，建議可先品嚐一口原味，再打顆蛋下去增添滑順口感，最後再將油條粘著豆漿一同品嚐，豆漿油條的天作之合，簡單的早餐就是這麼純粹又幸福。 umingkiyu | IG 燒餅油條及銀絲卷也是招牌餐點。每一家燒餅做法與口感都不同，益豐燒餅表層薄酥，內層餅皮Q 較有層次感。銀絲卷則有別於一般外白內黃的印象，易被誤認為一般的麵包，但現桿現炸棕色外皮的銀絲卷，油炸後酥脆、咬感紮實但不會過乾，為中間再搭配顆蔥蛋，就成了最簡單的美味。 Info. 地點：馬公市文康街48號 營業時間：05:30-11:00 價位：NT$100 內 招牌餐點：豆漿、油條 - 03「北新橋牛雜湯」早起排隊美食 foodie.oo | IG 至 1996 年開業至今已超過 50 年的北新橋，老闆為北京北新橋人。招牌牛雜湯，是由牛骨加上黃牛肉慢火清燉，湯頭清甜，牛肉入口即化，牛肉滑嫩沒有腥味。牛肚、牛舌、腱子肉等食材新鮮，料多實在。除了牛雜湯外，煎餃及餡餅也是必點的招牌，皮厚薄適中，內裡的肉餡非常有誠意，重點是其中的豐富肉汁，一咬開來隨之入口裡的鮮甜，愛吃辣的你別忘了配上獨門的辣醬，真是一絕！各位饕客若想品嘗北新橋牛雜湯的美味，建議早起排隊。 Info. 地點：馬公市文康街34號 營業時間：05:40-11:30 （記得提早去排隊） 價位：NT$100-300 招牌餐點：牛雜湯、湯包、辣醬 小提醒：提早到場排隊 二、澎湖在地必吃美食 - 01「建國魚粥」簡單的好味道 dexter__666｜IG 好吃的粥千奇萬化，但隱身在漫畫店中的建國魚粥的在地風味獨一無二無法取代。採用旗魚下去調製，魚肉鮮嫩，湯頭更是十分清爽，粥吃起來偏向湯泡飯的口感，魚塊給得也很大方！再搭配上油條一起品嚐，增加口感的豐富度及口味的變化性，有別於澎湖多數濃郁口味，這款清甜更是獨樹一幟。 Info. 地點：馬公市中興路65號 營業時間：06:30-13:00 （週四公休） 價位： NT$100 內 招牌餐點：魚粥、油條 . . . - 02「香亭土魠魚羹」體驗魚肉在味蕾舞動 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 ● 原文連結：精選10家澎湖馬公必吃早餐|文康早餐街、在地美食、特色早午餐 ● 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊誌 #澎湖 #旅遊 #離島旅行 #澎湖美食 

｜台南善化｜慢下腳步的早餐享受～慢思Amour.Sacrifice 3 熱壓吐司（近南科）

✱用餐日期：2021/01/06 & 1/20✱居住南科附近，善化算是平常很常經過或覓食的地方；經過經國路時曾留意過這家小店，原以為是家「賣吐司的小店」，就沒多想要過來造訪，某日在google map上查詢店家位置時發現原來這一家「慢思」是家熱壓吐司店！目前造訪過慢思兩次，都是選在平日早上帶著雪寶一起出門吃早餐！主要是想讓她開始熟悉在外用餐的氣氛，我自己也突破帶娃兒出門用餐的心理障礙，同時探尋一些親子友善餐廳。 乾淨整齊的製餐吧台，慢思熱壓吐司的店狗是隻柴犬，店中也有許多柴犬的娃娃擺飾。 店內用餐區不算大，座位數約16個，除了照片12個位置之外，還有另外約4個位置。因為店內沒有兒童餐椅，所以這兩次用餐都是推推車進去用餐，略為不便，不過推車還不置於影響走道行走，空間還算OK。 菜單品項很多，點餐時真的要選很久！有鹹的也有甜的，居然還有布丁口味超特別，但我沒勇氣點，哈～另外沒拍到的是，店內點餐是可以用手機掃瞄QRCode連上網路菜單點餐、付款，而且可以用Line Pay Money付款，好先進又好方便！真心想給五顆星的讚！ 鮪魚溏心乳酪吐司 $60、美式脆薯 $35、美式黑咖啡 $40 美式脆薯，炸得很酥脆好吃，娃兒大概吃了2/3份！沒馬上給她吃還一直大叫，幸好平日用餐人不多，媽媽用餐起來心理壓力也稍微小一點。美式黑咖啡，好大一杯，味道還不錯，CP值高！ 鮪魚溏心乳酪吐司加薯泥，用料很夠，溏心蛋搭配乳酪醬跟鮪魚真的很不錯！ 溏心肉彈爽吐司 $60、招牌拿鐵 $50 溏心肉彈爽吐司，裡面有手作厚豬肉排，娃兒很賞光，頻頻討吃！雖然媽媽覺得沒吃飽，但娃兒愛吃就是棒！ N:na Says 這兩次用餐都覺得很舒服，也許是因為平日的關係，另外就是店的位置很好，早上陽光照進店內真的覺得很舒服，戶外也有用餐區，哪天有機會也想在外面用餐看看。善化的早餐店不少，但專門的熱壓吐司專賣店少，有興趣的朋友可以來試試，不會失望的哦! 同步發表在：https://reurl.cc/Q79YrO

❀ 台北︱信義區－市政府 ❀ Yes Me 手研早餐 ﻿﻿︱92.7%用心手作的食材 韓系大理石網美早餐店 ❀

堅持使用天然的食材，所有餐點都是來自92.7%新鮮食材從頭製作 不僅食材用心，服務態度親切，連裝潢都能吸引一些網美成為打卡餐廳！對食材如此重視講究，在菜單背後都有寫著每項餐點甚至於特製醬的說明室內環境不只感到溫馨，採用開放式廚房並且隔一層玻璃，能看見如何製作餐點，也比較衛生 ▻ 香煎嫩肉蛋餅(套餐) $119 ▻ 泰式打拋豬蛋餅(套餐) $125 ▻ 鮮奶茶 / 紅茶 (套餐附贈) ❀ 套餐包含 當季新鮮水果//自製健康薯泥//美味薯條// 35元飲品(可補差價) ❀蛋餅系列都是厚蛋餅，手工餅皮真的非常的Ｑ彈有嚼勁，很有飽足感在蛋餅旁都會附上特製蒜蓉醬！不夠的話還可以續加！ YES ME手研早餐 地址// 台北市信義區逸仙路42巷16號1樓捷運// 市政府２號出口（步行約四分鐘）電話// (02)8789-1777營業時間// 週一至週六 06:30-14:00 (13:00最後點餐) ❀週日公休店家粉絲專業 ▸點此連結◂ #Taipei #TaipeiFood #TaipeiBreakfast #TaipeiBrunch #台北 #台北美食 #台北早餐店 #台北早午餐 #台北蛋餅 #市政府美食 #市政府早餐 #國父紀念館美食 #國館美食 #松菸美食 #平價美食 #yesme手研早餐 #手作食材 #手工蛋餅 #韓系早餐店 #打卡美食 #4foodieforfoodie #popdaily #popyummy #popyummy台北 ————————————————————————————————————— 想要看更多美食嗎 ▻ 關於蘆洲區韓風簡約咖啡廳｜Shun Coffee ▻ 關於中和區平價且全台最大的｜我家牛排－中和店 ▻ 關於大安區周董也愛喝的飲品｜麥吉ᴍᴀᴄʜɪ ᴍᴀᴄʜɪ ▻ 關於北投區超澎湃豪華早午餐｜早安・勇士 歡迎大家來跟著我一起發福 關於貪吃珈的IG➤@jia._.foodie 再看更多關於貪吃珈的波波黛莉➤ᴊɪᴀ._.ғᴏᴏᴅɪᴇ ❀

三重早餐｜超人氣早午餐｜食月午日

-🔆 塔塔洋蔥牛肉堡 $120 🔆 起司西西里雞拼盤 $155 🔆 蘋果牛奶 $65 🔆 午日鮮奶茶 $45- 捷運台北橋站｜文青早午餐店｜食月午日 - 三重人有口福了！板橋超人氣早午餐店來三重開分店了！吃編抵達時中午12時左右，店內依舊客滿，外頭還有等候幾組客人，人氣不減，時刻客滿！豐富又多樣化的菜單，看得眼花撩亂，幾乎每一種都是招牌，而且分量十足，高CP值餐點，難怪讓人讚不絕口，一吃必成主客。 - #塔塔洋蔥牛肉堡 手作牛肉堡系列，份量十足！厚實牛肉漢堡肉，沒有太多調味，直接吃到牛肉原味，新鮮又天然還會流肉汁，超正點的。自家製塔塔醬整體偏甜，剛好與牛肉鹹味對稱，裏頭還塞了兩個炸洋蔥圈，一口咬下相當有層次感。#薯條 炸的火候時間都拿捏洽當，粗細度也適中，有漢堡店的水準。 - #起司西西里雞拼盤 菜單上沒有的！早午餐系列！醃製入味的西西里雞肉排，濃濃的百里香味，雞排特選里肌部位，多汁軟嫩鮮美，搭配牽絲的起司，好美味也好罪惡。#長條堡 軟柔軟好咬，塗抹店家附贈鮮奶油，超新奇口味，意外好吃。早午餐分量偏多，一份男生吃下來也相當有飽足感。 - #蘋果牛奶 新鮮現打果汁，早餐店看到果汁真的很意外，好健康。蘋果牛奶喝起來細緻，甜度適中，蘋果味足夠，兩者協調剛好。泡泡在上頭隔絕些空氣，久放味道也很OK，喝之前記得先攪拌一下。 - #午日鮮奶茶 味道濃厚深韻，有著深厚的澀味，香氣純正，茶與奶味道調配很好，有茶香也有濃郁的奶香。 - 本文與 @scoct05 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 -🏠 食月午日 三重店🚈 近捷運台北橋站📍 新北市三重區長元街6號⏰ 營業時間 週一～五7:30–14:45、週六日8:30–14:30 🚷 公休時間 依照店家公告- - - #丸食評_早餐 #丸食評_新北 #丸食評_台北橋 #taiwanfood #taipeifood #newtaipeifood #taiwanbreakfast #taipeibreakfast #newtaipeibreakfast #breakfast #brunch #cafe #popyummy台北 #台北美食 #新北美食 #台北早餐 #新北早餐 #三重早餐 #食月午日 #台北橋站 #台北橋站美食 #台北橋美食 #台北橋早餐 #台北橋站早餐 #早餐 #早午餐

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