【週歲慶生】客製化森風蛋糕推薦

【週歲慶生】慶生客製化森風蛋糕推薦

𓎤𓅮⸒⸒塔莉生日記錄⸒⸒𓆸ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 𝕋𝕠 𝕋𝕒𝕝𝕚 𝔸𝕟𝕕 𝕄𝕖【蛋糕】 兩次客製化Wina家蛋糕經驗都很好，推薦給大家🤍第一次是塔莉生日蛋糕，第二次是塔編生日蛋糕（此次照片）訂購寶寶也可以吃的生日蛋糕給自己大概是當母親前沒想過的事情之一。你們也是嗎？當雙親後蛋糕會選擇孩子喜歡且無負擔的口味嗎？/𓈈𓊯𓈈 @winasdessert．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #popdaily#波波媽咪#kidsootd#babylife#babystagram#親子#親子生活#育兒日常#育兒#育兒日記#子育て#子育て日記#育嬰日記#育嬰日常#育兒生活#週歲#慶生#週歲佈置#周歲蛋糕#生日蛋糕#客製化蛋糕#寶寶蛋糕

【抓周攝影】小村日和抓周紀念(上)

 𓎤𓅮⸒⸒塔莉生日記錄⸒⸒𓆸ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 𝕋𝕠 𝕋𝕒𝕝𝕚【足印與抓周】塔莉：法槌、毛筆、竹簡(๑°⌓°๑) /奧莉抓周我們自己來，塔莉抓周決定試試委外。/蓋的腳印太美👣奧莉那時我們用家訓：「知足常樂」錶框，「足」用奧莉雙腳「👣」代替，塔莉的腳印跟抓周記錄一起留念也好棒。/之後會分享詳細的 @1year_family 抓周體驗記錄 /．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #popdaily#波波媽咪#kidsootd#babylife#babystagram#親子#親子生活#育兒日常#育兒#育兒日記#子育て#子育て日記#育嬰日記#育嬰日常#育兒生活#週歲#慶生#週歲佈置

平岡祐太！6點認識這位演出電視劇「單戀美食家日記2」的日系俊秀男子，還暗藏音樂實力。 

從清秀小鮮肉到成穩大叔，就像是平岡祐太在演員之路的轉變，出道將近20年的他，無論是配角或男主角，還是古裝劇、刑事偵探劇或現代戀愛劇，也總能展現出自己的風格，只是對於年輕一輩來說，可能對於平岡祐太的認識不夠強烈，以下就藉著資深日劇迷的角度，透過6點認識這位擁有日系俊秀外表的實力派男演員。 1.平岡祐太的個人情報 1984年9月1日出生，來自廣島縣廣島市，但小學4年級之後搬到山口縣玖珂郡和木町生活，平岡祐太身高178公分，血型O型，家中的長男，還有3個弟弟，其中3弟和4弟是雙胞胎，少年時期熱愛足球，個人興趣是欣賞電影、音樂和攝影，中學一年級開始練習吉他，為了追逐成為音樂家的夢想，高中轉校到了東京，大學就讀音樂專門學校MI JAPAN，展開了新的人生規劃。 2.平岡祐太的出道經歷 關於平岡祐太的出道契機源於2002年奪得第15屆「JUNON SUPER BOY」大獎，藉由美男子選拔賽脫穎而出之後，正式踏入演藝圈，隔年2003年演出電視劇「獅子老師」作為演員之路的首部作品，回顧平岡祐太的參演作品，就知道他的戲路廣泛，不管是清新爽朗的人設，或是冷酷反派的壞蛋，都完全難不倒他。 3.平岡祐太的電視劇代表作 除了出道作品「獅子老師」以外，平岡祐太還有不少經典電視劇代表作，像是在「水男孩2005夏」飾演「名嘉尾悟」、「唯一的愛」飾演「大澤亞裕太」、「東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸」飾演「鳴澤一」、「求婚大作戰」飾演「榎戶幹雄」、「First Kiss」飾演「結城秋生」、「家長是怪獸」飾演「望月道夫」、「醫界神手」飾演「真東輝」、「龍馬傳」飾演「陸奧陽之助 」、「別嬪小姐」飾演「村田昭一」、「東京妄想女子」飾演「鮫島涼 」、「新・淺見光彥系列」飾演「淺見光彥」等等，2022年的「復仇的未亡人」和正熱播中的「單戀美食家日記2」都是今年新作品。 4.平岡祐太的電影代表作 2003年演出電視劇「獅子老師」，緊接著平岡祐太隔年2004也跨足電影產業，拍攝了頗受好評的「搖擺女孩」，戲中他飾演負責演奏鋼琴的中村拓雄，在一群女孩之中格外搶眼，可說是平岡祐太新人時期的電影經典代表作，其後的「現在，很想見你」、「NANA」、「妹妹戀人」、「盛夏獵戶座」、「 讓女性心情轉好的方法」也都有平岡祐太參演的身影，自2019年之後暫無電影作品的的他，今年2022也有新電影「東西傑尼斯Jr.我們的生存戰爭」和「鋼之錬金術師系列」上映。 5.平岡祐太的獲獎紀錄 出道已19年的平岡祐太，迄今參演過至少百部戲劇，除了嘗試做個全方位的電視劇和電影演員之外，也演出舞台劇、拍攝雜誌擔、任廣告模特兒，更時常在自己的社群媒體表演吉他彈唱，第一次拿下的獎項是第15屆「JUNON SUPER BOY」大獎，算是敲響演藝圈的入門磚，之後初演出的電影「搖擺女孩」，讓他擄獲觀眾的眼球，更以這部電影奪得第25屆日本電影學院獎的新人演員獎。 6.平岡祐太的理想型 只要是靠顏值吸粉的明星藝人，除了他們的戲劇作品與演藝動向之外，感情生活與交往對象，也常常是粉絲們關心的焦點，根據各類管道與情報，平岡祐太至今的公開資訊仍應單身，曾經說過自己的理想型是「柴崎幸」，而過往傳過緋聞的對象有MEG、Sowelu、大石繪理，但似乎都還沒有穩定的結婚人選，感情世界依舊成謎。 從電影「搖擺女孩」和電視劇「求婚大作戰」，就開始關注著平岡祐太，看著他嘗試各種不同戲路與角色，還是特別喜歡他在戀愛故事的形象與風格，如果你也喜歡平岡祐太的話，可以看看近期他與本假屋唯香主演的日劇「單戀美食家日記2」。 圖影來源：平岡祐太Instagram、平岡祐太STAFF Twitter，僅供文章分享使用。 #平岡祐太 #搖擺女孩 #求婚大作戰 #yutahiraoka #單戀美食家日記2 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

嬰兒米餅推薦|入口即化、100%無添加，最放心的寶寶零食-韓爸田園日記

韓爸田園日記從妹妹6個月大一路也吃到我們即將滿1歲了～ 到現在妹妹還是吃不膩，看到韓爸零食袋眼睛先發亮！這次整裡了我這半年來的米餅心得～ 為什麼要給寶寶吃米餅？ 4個月左右的寶寶開始接觸泥狀類副食品，到6個月時也能夠開始給固體的米餅，訓練寶寶的咀嚼能力與抓握能力，從拿在手上摸到米餅的觸覺、聞到米餅的香氣、以及放入口中嚐到的味覺，都能幫助寶寶練習感覺統合，而且我覺得對於準備學習吃BLW手指食物，也有大大的幫助！ 常常很多媽媽私訊我： 「寶寶即將1歲但不會吞嚥」 「已經1歲多了但還是不會吃手指食物」 吃米餅的同時其實都是有助於BLW手指食物這方面的練習，所以吃米餅可以說是每個寶寶們的必經之路！ 給寶寶米餅的時機點！ 穿插在我們的主食中間。 例如：早上喝完奶到中午中間這段時間，或是下午的點心時間！有時候正餐完也會像這樣準備一盤點心盤給妹妹～ 外出有些情緒時也能適當給點米餅當作安撫點心～也可以說是家中必備米餅，外出必備米餅！ 市售米餅怎麼挑選成份？ 1歲以下寶寶每日鈉攝取量不宜超過400mg，1-3歲幼兒每日鈉攝取量不宜超過800mg。無化學添加、非油炸絕對是首要條件。爸爸媽媽們想給寶寶食用主食以外的食物時，都要注意營養標示中的含鈉成分，以免造成寶寶腎臟負擔。 · 𖤐現在韓爸正在團購中！ https://p4.groupbuyforms.tw/k7jwz 韓爸田園日記安心的品管 韓爸田園日記就是ㄧ位韓國爸爸，有感於市面上食品太多添加物，親自嚴選韓國楊平優質白米，強調天然、乾淨！非油炸、無防腐劑及無添加任何化學調味。 品管值得信賴，才放心給孩子！會知道韓爸的品牌是因為大樹藥局這麼有品管的藥局也有販售，吃起來也會比較安心！所以我們第一包米餅就是韓爸。 接下來分享我幫妹妹備的韓爸田園日記品項！ 依據寶寶的月齡，循序漸進的給不同系列的米餅。 寶寶米餅入門款｜訓練拿取和抓握 ✿米片片米餅𝟔𝐌+ 厚實片狀米餅圓潤形狀不刮傷，尺寸能讓寶寶兩手輕鬆抓握，適合剛發展手部肌肉的寶寶，手指微彎就能練習拿取。韓爸的米片入口即化也不擔心寶寶會噎到，我們的第一口米餅就是原味口味米片片～ . ✿手指米棒𝟔𝐌+ 米片和米棒這兩樣是寶寶必備清單！條狀的米棒或是米餅，可以讓寶寶加強練習手部抓握。尤其準備進入手指食物前，米片和米棒都很適合拿來練習，訓練抓握能力和咀嚼能力。 𖤐 而且跟市面上很多比起來，韓爸家的米餅系列，完全不會黏手跟掉屑！ 寶寶米餅進階款｜訓練手部小肌肉 ✿優格寶寶餅乾𝟔𝐌+ 這個我自己也喜歡吃酸酸甜甜的，優格餅乾依照口味不同，各別含有20億至65億個活性乳酸菌，利用急速冷凍乾燥的技術，完整保留營養成分～去年聖誕節也用韓爸米餅系列搭配了水果幫妹妹做了聖誕拼盤，媽媽們也可以這樣試試看！ - ✿米星星𝟖𝐌+ 8個月以上的寶寶，咀嚼和吞嚥能力這時候已經更加熟練，可以試著給他們更小尺寸的米圈圈，小小的米圈形狀也能練習捏取的手指精細小動作，也可以搭配在手指食物裡，增加食物的風味！最近我還多加了零食杯，讓妹妹自己從零食杯內拿取，增加吃點心的小趣味～ . ✿米圈圈米球餅𝟏𝟐𝐌+這個和米星星大小一樣，外觀沒有什麼差別！但多了很多不同的口味！比起米星星稍微有點味道！那天妹妹第一次吃到米圈圈起司口味，默默一直抓著零食杯吃了好多～ . ✿谷谷瑪小地瓜𝟔𝐌+ 濃郁絲滑口感，吃得到地瓜原味，真的像在吃烤地瓜一樣，不甜膩也不死鹹！純天然無添加，嚴選韓國江華島地瓜100%韓國產！超特別的地瓜小餅乾，一定要試試～ . ✿谷谷瑪韓吉小腰果𝟏𝟐𝐌+ 吃起來和小地瓜一樣超香～但多了腰果的味道！ 而且還吃得到腰果顆粒！口感上更濃郁～ ⚠️本產品含有過敏原 : 腰果食用前請多加留意，孩童食用時請陪同食 寶寶餅乾高階款｜練習咀嚼能力 ✿水果片𝟕𝐌+ （水梨片/蘋果片） 100%新鮮現採水果，吃的到水果真正的味道！利用獨有的急速冷凍乾燥技術讓營養成分不流失，除了這兩種水果片韓爸還有𝟏𝟐𝐌+的草莓片和蜜柑，水果片可以視咀嚼能力讓寶寶嘗試！ 寶寶全方位點心｜滿足各階段需求 ✿100%蘋果汁 𝟔𝐌+ 韓國寶寶超流行喝這種蘋果汁，韓爸是使用青松產的蜜蘋果，ㄧ包就含有約兩顆蜜蘋果的量，所以不是果汁有添加糖，100%是原汁萃取無任何添加！獲得兒童食品品質認證，安全又營養！對於沒時間準備果泥、水果的媽媽來說也是非常方便！ 以前妹妹還沒辦法整包自己拿起來吸著喝，我是倒在水杯裡讓他喝，現在11個月則是可以自己拿起來吸！ 蘋果汁我們會囤起來當家裡的常備果汁，有時搭配早餐喝，有時候配下午點心喝，全家人都可以一起喝！ - ✿孩苔𝟔𝐌+ 我覺得吃起來跟大人常的海苔一樣耶！ 韓爸的寶寶海苔濃郁香氣，脆度入口即化～ 也是完全無添加！無調味！最近開始把海苔加在手指食物裡面，營養滿分～ - ✿小芝麻海苔酥酥𝟏𝟐𝐌+ 拌飯超適合！滿滿芝麻香氣和海苔香氣，但此品項含有少量調味料，所以建議快1歲或1歲以上的寶寶再吃，因為含有少量調味，所以我捏成造型飯糰，海苔穌穌只有在動物耳朵或是表面少量滾過，對芝麻過敏的寶寶也要特別注意，裡面含有芝麻！ - ✿金酥脆海苔片𝟏𝟐𝐌~𝟑𝟔𝐌+ 海苔含有大量食物纖維，12種維生素，鐵、鈣、碘等，非基因改造，無反式脂肪。 這是款偏大人味的解饞零食，追劇吃好刷嘴， 幫寶寶備上零食的時候不要忘了幫自己備上幾包金酥脆海苔片，好好吃啦～ - ✿美味昆布高湯包𝟔𝐌+ ✿啵樂樂菇類滿滿昆布高湯包𝟔𝐌+ 原物料皆是100%韓國國產，結合韓國地方特產中嚴選的湯料理中的鯷魚、昆布、蝦子、海帶、蘿蔔等五種食材。 一包小湯包煮完後，大約可以分裝成4包母乳袋，放進冷凍備著，對於沒時間熬湯顧爐火的媽媽們真的很方便，後期進入寶寶粥、寶寶燉飯就很適合加入無調味的高湯或寶寶雞湯、寶寶魚湯等等增添營養！ 一併附上我的菜單給媽媽們參考， 有了韓爸高湯包煮粥真的很方便！ 以上這些零食品項都是很適合給不同階段的寶寶，在以不影響寶寶的成長發展下，循序漸進的提供不同形狀的寶寶米餅，能夠訓練他們的口腔咀嚼及手部肌肉發展！選擇「成份單純」，掌握「低鈉、低糖、無添加」準則，爸爸媽媽也是能放心讓寶寶享受零食！ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞 .🌷x 韓爸田園日記團購優惠🛒 • 滿2000元免運+送餅乾×1包， 累贈 (隨機出貨不挑款式) • 下單禮-下單即贈愛心海帶 2顆 • 滿5000送遊戲地墊*1 • 米餅買5 送 1 • 優格餅乾、水果片買 5 送 1 • 谷谷瑪小地瓜買 5 送 1 - • 團購日期： 即日起 ~ 𝟐/𝟏𝟗 • 團購連結🔗 https://reurl.cc/vkn52e - 𖤐 𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤更多我的育兒日常 https://www.instagram.com/hi.maggie_/

【週歲慶生】慶生佈置一隅

𓎤𓅮⸒⸒塔莉生日記錄⸒⸒𓆸ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 𝕋𝕠 𝕋𝕒𝕝𝕚【帳篷一隅】 塔莉：阿姨的紅酒杯，那我的呢(๑°⌓°๑)/小房子中有一杯乾燥花手環，敬塔莉的美好！阮愛伊💗521🥰訂購的寶寶高腳杯到了（拍照的時候還沒到） 超推薦購買一起乾杯！/拿來綁花環的是本來要拿來做洋裝的布料，下次手作等萬聖節服裝。/本來有寫 𝓞𝓷𝓮 要放在花圈中間，一片混亂就沒放了，再來是奧莉𝓕𝓸𝓾𝓻.．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #popdaily#波波媽咪#kidsootd#babylife#babystagram#親子#親子生活#育兒日常#育兒#育兒日記#子育て#子育て日記#育嬰日記#育嬰日常#育兒生活#週歲#慶生#週歲佈置

3+4居家隔離日記第四天/自主防疫日記第一天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 今天一大早就被關心訊息詢問篩檢做了嗎 ? 雖然我自己內心是想著-應該是可以順利過關，但多少還是會有點點擔心。幸好快篩檢測為陰性，就要根據先前計畫的行程一次跑完，因為即使篩檢為陰性，還是必須避免出入人潮湧擠的地方，外出購買民生用品後盡快回家。 結果，朋友臨時傳來這天即將開賣唾液篩劑的訊息，一看立刻換衣服出門去藥局。結果由於商品還沒到，只好隨時注意他們的社群媒體通知開賣時間。後來一看到開賣貼文，立刻殺過去，沒想到一下子就賣完。原來這家藥局是開在大樓下，上面有很多很多住戶，他們一看到貼文立刻衝下來買。我想，如果不是這棟住戶，除非商品有限定一人一份，並且有一萬份才有可能買到，100份應該就連這棟住戶都不夠啊 ! 後來只好帶著憂鬱的心情到賣場買原本預定要買的東西，去便利商店領包裹、郵局領掛號以及再來一杯黑糖珍奶。說也奇怪，以前當兵前對於雞排+珍奶並沒有特別喜歡，後來當兵那段時間，只要一放假絕對是先來一份雞+奶。今天又特別買一杯來喝，或許對我來說，這就是一種自由的味道，只是這個自由是全糖 ! 另外一個值得開心的事情，就是這天也收到確診者的居家隔離書，雖然不能申請勞保傷病給付，不過至少可以申請保險理賠。 進入自主防疫期後，基本上也可以跟居家隔離道別。未來日子當然還是要持續做好防疫工作、勤洗手、戴口罩。 Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron


COVID-19日記-5│確診症狀系列 這樣吃緩解腹瀉 營養品推薦

✅疫情系列PART -4-⚠️屋漏偏逢連夜雨，確診廁所跑不停…不管是腸胃炎、吃壞肚子，還是確診又加上腹瀉😱都容易讓我們失去許多營養素，快來看看透過哪些方法可以改善腹瀉的情況吧👩🏻‍⚕️食物方面🔴紅燈區：勿攝取太油膩、生冷(生食)、高渣及高纖等食物，並避開刺激、重口味的調味料，讓身體能夠在腹瀉時期清淡一下🟢綠燈區：⚠️如果嚴重腹瀉，建議先禁食一段時間，待情況好轉再慢慢少量禁食👉🏻選擇好消化、富含蛋白質的食物，像是雞胸肉、蒸蛋等，但腹瀉時應先暫停攝取乳飲品及豆漿，避免腸胃蠕動後造成更多不適感👉🏻同時，適量補充一些纖維量較低的蔬果，例如：瓜果類、嫩葉類🟡營養品補充區：👉🏻腹瀉常伴隨水分、營養素的大量流失，可以攝取適量水分及電解質補充液👉🏻維生素A除了與視覺有關，也可以增進皮膚與黏膜的健康👉🏻補充菌數充足、菌種多元的益生菌，維持良好的腸道菌叢生態👉🏻礦物質鋅，有助於提升免疫力，並協助維持代謝與皮膚黏膜健康 營養師Joannne IG 請點我 全方位益生菌(複合益生素+膳食纖維+酵素)：購買方式(直接點選) 高劑量維生素B+C+E+鋅【一顆抵四顆】：購買方式(直接點選) #covid_19#covid_19飲食#健康飲食#新冠肺炎#新冠#新冠病毒#確診#確診日記#營養#營養師#健康#飲食#均衡飲食#疫情#居家#居家隔離#快篩#症狀#nutrition#營養分享#營養師生活#營養師日常#營養師這樣說#營養師陳姿燕#營養師Joanne#腹瀉

3+4居家隔離日記第三天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 必須說或許是因為已經連續好幾天沒有按照自己過往作息時間，所以這幾天都是晚睡晚起。今天醒來的時候，已經慢慢失去時間概念，好像無法立刻想到今天是星期幾。 用一種很文謅謅的說法，應該就是自己逐漸迷失在時間河流裡。 昨天拿到篩劑原本想說要不要先來檢測看看，如果呈現陽性，至少可以趕快通報不用後面再拖到時間。不過，雖然目前家裡已經有七個，但是在自己還無法出門的情況下，總覺得能盡量不要浪費就不要浪費。不過，因為那天的鄰居一直處於相當驚慌的態度。為了讓她更加心安，同時也像她說的，萬一已經陰性轉陽性，時間也不會再往後拖。 不得不說，前面跟朋友分享這幾天的心情，好像總是表現得一副很灑脫，即使陽性就乖乖隔離，現在沒有症狀的我一定也不會有太大問題。沒想到，等到自己拿出快篩劑準備做篩檢，心情還是會有害怕跟忐忑不安，深深吸一口氣之後終於勇敢做完這一段檢測。 幸好，很快地就出現一條線結果，心中的大石頭暫時在今天是放下。但是目前根據3+4居家隔離規定，未來4天屬於自主健康管理，出門前必須先進行快篩，結果為陰性才能出門。 出門時也禁止搭乘大眾運輸交通工具，也盡量避免進入人潮壅擠的場所與地方。 現在就等著明天檢測結果~~~~ Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

高級感皮件手作｜帥氣老師手把手教學｜@MiSo閨蜜日記

悠閒的午後,跟Mindy來一起體驗手作皮件吧～ 今天來到位於中和環球附近的手作皮件專門店 教室空間非常溫馨,充滿職人的高級感 隨處一角拍照都非常有文藝氣息🥰 除了Mindy選擇的名片夾 還有非常多精緻的皮件可以選擇來體驗製作 帥哥老師會在旁邊手把手的教學喔 對了這邊是採預約制的,有興趣的朋友一定要先線上詢問唷 Mister手作皮件專門店 FB｜https://www.facebook.com/twmister/ 官網｜https://www.twmister.com/ –––––––––––––––––––––––––––––– 如果喜歡我們影片的朋友請幫我按讚+訂閱唷 記得開啟小鈴鐺獲得最新動態 閨蜜日記感謝你的觀看^___^ FACEBOOK專頁搜尋 MiSo閨蜜日記 閨蜜日記IG專頁 | @misovlog2020 Mindy | https://www.instagram.com/miiin_vvii/ Sophie | https://www.instagram.com/s.chen2726/ 合作信箱📪 miso.vlogused@gmail.com 

劇透筆記｜我的出走日記－美貞與具氏的崇拜學

「你來崇拜我吧。」 在不分日夜買醉的具氏面前，美貞鏗鏘有力的發出了邀請。 與其說是邀請，不如說更像是命令。 「只要冬天來了，不管是農活或是工廠都會沒事可做，如果你再這樣每天喝酒被當垃圾看待的話，會像活在地獄一樣。不管什麼事，你都得去做。」 「所以，你來崇拜我吧。我想要內心被填滿一次，光是愛情還不夠，崇拜我吧。」 是對無力自己的發洩呢？ 還是對躲向酒精內逃避過往的具氏的救贖？ 一直以來無法對任何人說出感受，單是內向及社恐兩個詞似乎不足以形容美貞。跟二哥昌熙一樣「被看穿我就是這樣沒用」，覺得自己就是微小平凡得讓自己也難以肯定的存在…… 美貞帶著些許自卑，過著跟環境格格不入的職場生活，經歷了欠債跑路的前男友，她的壓抑在瞬間爆發：「不知道從哪裡錯了，我開始覺得累了。」 然後她踩著想突破痛苦，卻又不知道痛苦為何的步伐，向具氏展開崇拜邀請。 「我是那麼閒的人嗎？」 具氏放下酒杯，用不耐煩的表情回應。 美貞總是在受到挫折後，幻想有個人陪伴她度過難受的時刻。 為什麼這樣的她跑去找具氏提出「崇拜」而不是「愛我吧」的提議呢？ 也許很多人看到這裡也像具氏一樣覺得不明所以吧？ 我覺得，崇拜不一定是等於愛，但愛之中必須包含崇拜。 「這個人很棒」 「這個人有我不會的地方，真厲害」每段感情除了愛以外，都是從發現對方的優點開始。愛有一天可能會消磨，可能會變質，但崇拜就像是長久維持關係的平衡點。否則日子過著過著，身邊的人就不會像初識時那樣閃閃發亮。 也許會忘記當初覺得他有多好，他好像被日子變得很平凡。 少了崇拜的火花，也許很容易埋怨彼此，忘了當初美好的模樣。 所以美貞才會說：「光是愛情還不夠，崇拜我吧。」 在美貞的世界裡，沒有發生任何「被肯定」的事。 沒有參加同好會就像不成功的職場關係；總是讓人厭煩的上司挑剔的嘮叨；捐款而逃的前男友最後回到了前女友的身邊， 幾乎每件事都讓她也無法肯定自己的存在，只能抱持著壓抑、抱持著對前男友的怨撐著生活。 「崇拜要怎麼做？」 「為他們加油，給他們支持與力量。」 就像美貞回應具氏的問題，對美貞來說，崇拜是一種肯定，超脫愛、超脫陪伴，一點一滴的肯定就能讓心富足起來。 雖然美貞仍不知道自己為何疲憊，要如何不疲憊？ 「也許有一天我也會開始崇拜你。」但她從崇拜開始踏出的這一步，也許到了春天她真的也會有所變化。 「我什麼事都不想做。」 具氏用荒謬的臉拒絕了這個提議，但在他的心中也起了一絲漣漪…… 更在美貞的主動靠近後，具氏也不知覺的開始面向了世界一點。 因為疫情而自主隔離的日子裡，我開追了「我的出走日記」。 我想，那時候的我是想出走卻沒辦法做到，所以寄望這部劇能將我解放。 我以為是他們會逃到另一個地方，就像每部溫馨的劇，總是會在新的地方得到某些頓悟。 可是他們一直都在原地，也沒有豁然開朗。 只是重複著迷茫的生活，整部劇充斥著鬱悶低迷的劇情。 我從一開始的不解到後來的沉迷。 這是一部人生劇啊，從走向低谷再到穿越陰暗隧道的光明，本來就不是到新的地方就能輕易得到，也不是一夕間就醒悟，而是一步一步邊難受邊走著的體會。 因為這部劇，我突然找到了轉換想法的開關。 也仔細的思考了具氏與美貞「崇拜」的意義，不論戲劇想傳達的為何，也讓我重新發現並想起珍惜他人的真諦。

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