7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質！

過敏已經是國際性的健康議題 隨著過敏問題影響越來越多的民眾生活，且過敏人口不斷的攀升，為了喚醒民眾對過敏的重視和預防，世界過敏組織（WAO）和世界衛生組織（WHO）將每年7月8日訂為世界過敏日。 兒科醫師私授抗敏妙方：選LP33調整過敏體質 有感抗過敏！ 顏俊宇醫師分享，自己跟許多台灣人都一樣，不但自己是過敏兒，女兒也遺傳有過敏體質，因此「抗敏要有感」一直都是家中的重要課題。 除了許多不可控的外在環境刺激影響過敏，顏醫師長期在診間觀察，發現通常挑食、晚睡的人也較常有過敏的狀況，主要是因為好菌少，就容易過敏，所以從內在打造抗敏好體質的第一步，就是要先睡眠充足、飲食均衡、補充足夠營養！ 除此之外，可以適時的補充好的益生菌，做為日常的體質保養，增加身體內的好菌！ 醫師建議可挑選LP33專門針對調整過敏體質的「LP菌」（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei），更能達到有感抗敏。重點是好菌會隨著時間慢慢被代謝，要記得天天補充，才能持續維持抗過敏好體質． 過敏與免疫習習相關 用LP33抗敏益生菌保養自己 台灣為海島型氣候，長年平均濕度達75%，尤其夏天氣候炎熱，民眾時常進出冷氣房。在劇烈溫差及高濕度環境下，數據顯示台灣有超過300萬人過敏。 而容易造成過敏的原因，除了接觸過敏原、環境溫濕度，空氣品質、壓力、作息不正常等因素，都可能會有過敏現象產生。 小兒科醫師顏俊宇醫師說明：「過敏其實跟免疫息息相關！」人體免疫系統有TH1和TH2兩種重要T細胞，一般健康狀態下會呈現平衡狀態；當人體遇到過敏原或外在刺激時，容易使TH2過度旺盛，造成體內免疫系統失去平衡，就容易造成過敏症狀的產生。 身處台灣高敏環境下，想要調節免疫力、維持T細胞平衡，推薦大家食用LP33抗敏益生菌保養自己，調整體質才是根本之道。 LP33提供不同需求的過敏人全方位有感抗敏對策！ LP33為所有抗過敏族群，提供全方位的有感抗敏對策，希望不論是大人小孩都可以輕鬆面對季節環境變化！從健康國人腸道中篩選出的優良抗過敏菌種—專利LP菌，很適合台灣本土過敏族群的體質，LP33機能優酪乳及LP33益生菌膠囊還獲得國家健康食品小綠人認證—可以有效調整過敏體質，幫助維持體內免疫系統TH1和TH2細胞的穩定狀態。 日常抗過敏選《LP33機能優酪乳》–大人小孩都愛的輕鬆抗敏 調整體質需要持之以恆，推薦選擇輕鬆方便的抗過敏方法，就是天天飲用465ml LP33機能優酪乳！它取得國家健康食品認證，也就是俗稱的小綠人標章，能有效調整過敏體質，而且還酸甜好喝，在超商、全聯或量販店都能輕鬆購入。95%過敏兒家長推薦*1，不論早餐或點心，都是健康的抗敏飲品選擇，為過敏族群提升保護力！ 抗過敏加強保養選《LP33益生菌膠囊》–全家人的抗敏體質神隊友 生活節奏快速的現代社會，面對防不勝防的外在環境威脅，過敏族群更需要日常加強保養，調整體質！LP33益生菌膠囊針對過敏族群準備了複合菌種配方，含LP菌、LGG菌、NCFM菌，獲得國家健康食品雙效認證，有效調整過敏體質及免疫調節，超過90%愛用者抗敏有感*2，為過敏人建構全方位抗敏保護罩！ 7月8號世界過敏日，邀請大家和LP33一起抗過敏，選對適合自己的抗敏益生菌產品，從內在調整體質達到「有感抗敏」！ *1經過媽咪拜百人體驗於2021年5月間，經過兩週試用評分得出。 *2根據LP33益生菌膠囊於2021年3月針對64位益菌室官網會員進行調查。 *3LP33機能優酪乳：輔助調整過敏體質，經動物實驗結果，有助於促進第一型T輔助細胞活性 *4LP33益生菌膠囊：輔助調整過敏體質，經動物實驗結果，有助於減少呼吸道阻力、減少血清中總IgE抗體與塵螨特異性IgE抗體之生成；免疫調節，經動物實驗結果，有助於促進吞噬細胞活性。 

理財實驗室｜生活篇｜MBTI的工作理財秘密（下）_理性派＆理想派

前面提到MBTI可成四大類，共16種人格類型現實派（SJ族群）：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ冒險派（SP族群）：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP理性派（NT族群）：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP理想派（NF族群）：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP本篇介紹的是理性派＆理想派 理性派（NT族群）：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP 人格特色：求知慾、好奇心、好勝心、對自主性要求很高、不輕易服從教條或指令、注重效率、創新、客觀、理性使用說明：- 給予新的挑戰，以解決問題為動力。- 善用各種有用的工具來增加效率。 INTJ 策劃分析型 INTP 邏輯學者型 ENTJ 指揮官型 ENTP 辯論家型 理想派（NF族群）：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP 人格特色：天馬行空、善於同理他人、語言能力佳、興趣多元、悲天憫人、樂於助人、理想性高使用說明：- 給予想像空間，鼓勵激發靈感。- 建立溫暖互助關係，以人為中心。- 追求長遠的目標或意義。 INFJ 提倡者型 INFP 和諧型 ENFJ 領銜者型 ENFP 追夢者 還不知道自己的MBTI嗎？這邊可以線上免費測驗（可選中文或英文）https://www.16personalities.com/free-personality-test 理財實驗室｜生活篇｜MBTI的工作理財秘密（上）_現實派＆冒險派 理財實驗室｜生活篇｜你的工作理財秘密

理財實驗室｜生活篇｜MBTI的工作理財秘密（上）_現實派＆冒險派

理財實驗室EP27｜MBTI的工作理財秘密（上）_現實派＆冒險派

前面提到MBTI可成四大類，共16種人格類型現實派（SJ族群）：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ冒險派（SP族群）：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP理性派（NF族群）：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP理想派（NT族群）：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP這篇要介紹的是現實派＆冒險派 現實派（SJ族群）：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ 人格特色：認真負責、謹慎細心、記憶力好、腳踏實地、不喜歡做改變、服從制度、容易擔心事情出差錯、有組織、有紀律使用說明：- 有清楚的規範、指引與步驟，有其他資料可參考。- 較不敢嘗試從未做過的方法，會擔心失敗。 ISTJ 公務型 ISFJ 守護型 EJTJ 總經理型 ESFJ 照顧者型 冒險派（SP族群）：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP 人格特色：觀察力佳、懂看風向、活在當下、對環境敏銳、樂觀、風險承受能力較高、容易忘記過去、忽略未來、即時享樂主義者 使用說明：- 降低理論比例，以真實例子增進理解。- 身教示範勝過教條。- 透過感官體驗及練習，提高理解、學習成效。 ISTP 工匠型 ISFP 藝術家型 ESTP 實幹家型 ESFP 表演者型 還不知道自己的MBTI嗎？這邊可以線上免費測驗（可選中文或英文）https://www.16personalities.com/free-personality-test #理財貓奴#理財實驗室#mbti 理財實驗室｜生活篇｜MBTI的工作理財秘密（下）_理性派＆理想派 理財實驗室｜生活篇｜你的工作理財秘密

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MBTI 16種人格你是哪一種？誰最會賺錢呢？先收藏隨時回來看，歡迎分享或標記朋友喔！ MBTI是什麼 MBTI為全球知名的人格測驗工具之一，這幾年被大量應用在學校及職場上，幫助個人發掘人格潛能、改善人際關係，在社群上更成為交友破冰工具。 MBTI的分類方式 由四個面向進行二分法，分別是能量態度（I/E）、資訊思維（S/N）、判斷思維（T/F）、反應態度（J/P），在排列組合後，可分成四大類，共16種人格類型，顯示不同的性格傾向。 MBT16種人格 現實派（SJ族群）：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ 冒險派（SP族群）：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP 理性派（NT族群）：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP 理想派（NF族群）：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP 根據美國心理學測量網站統計，收入排行榜 前三名是：ENTJ、ESTJ、ENTP倒數三名是：INTP、ISFP、INFP 台灣人MBTI人格類型比例 想知道你的工作理財秘密嗎？接下來我們會分上、下兩篇分享喔在這之前趕緊先找出自己的MBTI吧測出你的MBTI人格後，再接續看你的工作理財秘密吧～ 官網免費測驗（可選中文或英文）https://www.16personalities.com/free-personality-test#理財貓奴#理財實驗室#MBTI#工作理財秘密

越政確越好笑！盤點Netflix非白人脫口秀明星

想當年我可是為了韓劇《祕密森林》而訂閱Netflix的；一旦訂閱了之後，卻發現到「脫口秀」 (Stand-Up Comedy) 才是Netflix節目中最超值的選擇！脫口秀的笑哏牽一髮而動全身，自從有了Netflix的翻譯，聽脫口秀不用再「鴨子聽雷」，也都能Get到笑點！而不只是老白男講話好笑，非白人講起笑話來那才叫生冷不忌！以下就為大家盤點Netflix上那些超爆笑的非白人諧星。 毋庸置疑的喜劇之王：戴夫．查普爾 Dave Chappelle 訂閱Netflix這麼多年，Dave Chappelle的脫口秀是我唯一在上線的第一時間就會迫不及待看完的節目，儘管充滿不少在粉絲濾鏡之下仍然感到冒犯的笑話，但我總是笑到最後，甚至反覆觀看時也依然笑開懷；但我完全沒料到，他在Netflix最後一檔特輯，《戴夫·查普爾：華麗最終回》卻讓我哭慘了！ 這部號稱是Dave Chappelle在Netflix最後一檔喜劇特輯，就像是針對他過去所有爭議言論的懶人包，Chappelle試圖作出解釋，卻反而有越描越黑之嫌！Netflix甚至為他槓上跨性別族群。然而若是長期收看Dave Chappelle脫口秀的觀眾，就能明白他的用心從來不是以取笑某個族群為樂，他關心的是各種被壓迫的情境，不只是種族上、性別上的壓迫，他也非常關心喜劇演員開玩笑的權利，似乎正被政治正確「取消」殆盡，而這卻是他所珍視，美國之所以偉大處。「你永遠找得到為你發聲的喜劇演員」，追求言論上的自由、對現實進行喜劇式的反思，是身為喜劇演員的Dave Chappelle的核心關懷。 Netflix的脫口秀兒子：哈桑．明哈吉 Hasan Minhaj 「我們來討論爭議較小的話題吧：中國。別擔心，Netflix沒有進軍中國，他們唯一全天追看的節目只有監控他們的百姓。」 如果脫口秀圈也有所謂的「Netflix的兒子」，那這個稱號應該非Hasan Minhaj莫屬了！曾在Trevor Noah主持的《每日秀》擔任特派記者，Hasan在Netflix做了幾個特輯之後，直接開了《愛國者法案》這個節目，連續獲得兩次皮博迪獎，這個節目總是以堅實的數據、活潑的呈現方式來說理，專講其他人不敢對付的人事物，其中一集更直搗《華盛頓郵報》記者哈紹吉在沙烏地駐土耳其大使館遭到謀殺的案子，導致該集節目在沙國的Netflix直接下架！《愛國者法案》也有一集特別講到中國的言論審查制度，不過節目中也提到「Netflix本來就沒在中國上架」，正好可以大罵特罵！ 雖然是棕皮膚，卻是土生土長的美國人，再加上穆斯林的宗教背景，讓哈桑．明哈吉總能快速從大眾習以為常的事物中抓出反思的視角，他的崛起頗能體現美國的多元特質。 難民笑話才好笑：穆．阿瑪爾 Mohammed Amer 「我第一次事業危機，是在九一一之後，畢竟我叫穆罕默德，我就想：我出門好像不太好！」 穆．阿瑪爾是美國脫口笑喜劇中絕對少數的阿拉伯裔，而且還是與美國好朋友以色列為敵的巴勒斯坦裔，相較於猶太人在美國喜劇界的龐大勢力，阿瑪爾卻懂得將國族遭遇的血淚，編織進脫口秀表演中，以笑聲抵抗以色列不公不義的侵略。在最新的喜劇特輯《穆罕默德在德州》中，他甚至以巴勒斯坦代表食物鷹嘴豆泥來比喻：攪拌均勻的鷹嘴豆泥明明就是同一種東西，有人卻要在中間蓋一道牆來區分，而不想採取「一碗解決方案」，這很明顯就是在譬喻以色列侵略巴勒斯坦的種族隔離政策！除了站立喜劇，阿瑪爾也挑大樑演出情境喜劇《阿穆的生存之道》，喜歡看略帶挑釁的地緣政治笑話，千萬不要錯過穆・阿瑪爾！ 拉美敗犬的生活智慧：克絲緹拉．亞隆佐 Christela Alonzo 「我如果看到一個喪屍，我肯定馬上殺了他！結果變成30個？怎麼會這樣？那時我想，或許電影缺了一個情節：那些傻B喜歡到處跑，想著『我是美國人，我有被喪屍咬的權利！』」 時隔j五年，克絲緹拉．亞隆佐才又回歸Netflix的脫口秀！在最新的喜劇特輯《中產階級也高貴》中，她豪不客氣地取笑那些不願意配合防疫的「美國鯛」，在解封後聽來仍是大快人心！克絲緹拉曾創建並主演了ABC情境喜劇《克絲緹拉》，是首位在美國黃金時段創作、製作、撰寫和擔任主角的拉丁裔女性。然而和其他大曝男女關係的重鹹女諧星相比，單身敗犬的克絲緹拉更常講的是關於四十代女性的人生經驗與體悟，以及身為移民的童年回憶甘苦談，因此聽她的脫口秀常常會出現非常認同到「點頭如搗蒜」的時刻，或是令人懷想童年的溫馨場景，當然也不是沒有尺度大到令人尷尬的段子，但這就是四十歲的女生啊！該知道的都知道，該死心的也都死心了，才能冷靜地把昔日創傷講成一個個笑話吧～ 正港 Taiwanese 囝仔：王勝 Sheng Wang 「我父母是台灣移民，他們小時候很窮，擁有的東西不多，母親小時候懶得過生日，因為父母只給她一顆蛋。」 都說了要介紹少數族裔的諧星，怎麼能少得了東亞人呢？Netflix上有許多東亞面孔的諧星，例如馬來西亞華裔的錢信伊、中越混血的黃艾莉，都已經具有廣泛的知名度，所以今天我們就來介紹一個新竄起的台裔諧星：王勝。 高大的身材配上長長的秀髮，已經讓王勝在視覺上特立獨行，在舞台上大方說出自己是「Taiwanese」更是令人聽來舒爽無比！東亞諧星最愛自貶身價，說自己的工作在父母眼裡都是不務正業，王勝說來更是自然而流暢無比，他說「我絕不可能為自己的孩子做到這種程度：到一個人生地不熟的異鄉，每件事都重頭來過，結果如此這般的犧牲之下，孩子居然跑去做脫口秀？」相信他的台灣父母，應該還是會以說出這麼好笑的笑話的兒子為榮的。 因應「政治正確」風潮，昔日由老白男稱霸的脫口秀喜劇，漸漸發展成今日多元並容的面貌，如果我們認為喜劇是一種藉由反諷、嘲笑，在輕鬆當中凸顯出社會困境的藝術形式，那為何不讓那個被忽略、被打壓、被歧視的族群自己發聲？事實證明，讓各種族群藉由自嘲，凸顯自身困境，反而讓笑話更好笑也安全了！藉由這樣的嬉笑怒罵中，我們看見平日不見得會注意到的族群與議題，也讓我們的思考更開闊而全面。

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯 材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮 迎合不同族

環保始終來自於人性!好隨行也有型的隨行杯將讓環保行動力更有勁！ 政府新制上路，隨行杯購買熱潮興起，如何挑選適合自己的環保杯已成為新顯學！ 2022年7月起國人於連鎖飲料店、便利商店、速食店及超級市場購買飲品自備環保杯，四大連鎖業者須配合政府新政提供至少5元價差折扣；為響應政府政策，「樂扣樂扣」推出環保隨行輕鬆GO三大系列優惠活動，8/17一日限定在momo購物網、8/20-21在蝦皮購物兩大電商網購平台，針對產品內容分別推出單入、雙入以及簡配或全配多種產品配套方案，折扣最低65折起。 市面上環保隨行杯款琳瑯滿目，知名綜合性生活居家品牌「樂扣樂扣」特針對消費者最在意的材質、容量、清潔、密封度、攜帶方便性、外型設計等多面向購買考量要素以及針對不同族群需求，如上班族、通勤族、學生族、文青族、IG美照分享族及手搖茶或咖啡熱愛族等不同目標使用者族群，於2022年強力推出三款系列新品：包括採用綠色環保Tritan(改質PCT)材質的「嚼對搖搖吸管杯」、304食品級不鏽鋼內膽的「微笑騎士不鏽鋼隨行杯」以及曾創下月銷售破萬個的兩用耐熱玻璃隨行杯系列，2022年度也再度推出簡約質感色款「莫蘭迪」新色上市。「樂扣樂扣」提供最適性且可成為個人百搭品味配件的隨行杯選擇，打造環保趨勢下的綠色生活新潮流。 環保潮生活！「樂扣樂扣」隨行杯 打造有型、超質、好行環保行動力！ 根據飲食專業媒體「食力」問卷發現，從過往1～3元提升至5元新制折扣施行後，調查數據中可見，有高達近9成民眾願意自備環保杯，而約77.6%平時不會自備環保杯的民眾也因此提高意願，顯見除了折扣有感，消費者更齊心落實綠色消費生活，人手至少一個隨行杯也將成為趨勢。 「樂扣樂扣」自1978年成立以來，即致力倡導使用綠色環保、安全無毒生活用品的正確態度，提供由內而外全方位的健康生活，堪稱目前市面上不論在製成材質、外觀設計、生活適用款式或是感性層面情境使用上，是具備最完整隨行杯系列的居家生活用品指標品牌。2022年度三大重量級新品及新色產品深具市場優勢，且更貼近台灣人生活習性與喜好元素，自上市發售以來即成為人氣暢銷款： 「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」輕巧好攜大容量，QQ系手搖配料也能大快暢飲! 「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」擁有大容量尺寸700ml，可裝下市售大杯手搖飲品，共有迷霧薄荷綠、粉嫩蜜光橘、蜂蜜奶油黃、雲朵乳酪藍四色可選，清新粉嫩色彩搭配萌趣上蓋設計，是小資女孩兒分享美食生活拍照、打卡必備絕美系搭配神器，也是喜歡喝有料手搖飲品族群首選。「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」是Tritan(改質PCT)綠色環保新材質，不含塑化劑及雙酚A，獲得美國食品藥物管理局、歐洲食品安全局等許多官方單位認可；耐衝擊且耐用；透明度高內容物清晰可見，不殘留異味、不易染色；360°寬口徑吸管可隨意搖動，珍珠或椰果也能FUN心好吸；附矽膠提帶方便攜帶，環保不負重。 「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」在8/20-21蝦皮購物超級品牌日舉辦特惠活動，分別有單入組(活動價$599)及雙入組(活動價$988)兩款組合供選擇。【購買連結：https://shopee.tw/locklocksbd2208】 「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」與車隨行奔馳、到處走跳也GO型! 根據交通部機車統計數量，109年1~5月的機車數量超過1400萬輛，等於每10個人當中就有6個人有一台機車，台灣可稱為機車王國，針對龐大的機車通勤族，「樂扣樂扣」推出「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」，540ml尺寸，可容納超商大杯咖啡容量，可依喜好選購直飲或吸管杯蓋雙杯蓋設計配件，共有奶油霜白、蜂蜜奶油黃、抹茶白玉綠、梵谷星空藍美型四色隨心搭配，適合機車通勤族群，解決騎車外出時想買飲料時的不方便，充滿俐落簡約的風格外觀，跟愛車隨行成為馬路上奔馳的焦點。「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」可拆式不鏽鋼提把設計，便於隨處掛置，不用另外攜帶杯套就可輕鬆出門；擁有304食品級不銹鋼內膽，保溫保冷皆適宜；飲口矽膠塞設計，防滴防漏，翻倒也不怕；可自由更換杯蓋，直飲或吸管杯蓋隨時更換；底部防滑矽膠墊，降低噪音，穩固放置不易傾倒；杯蓋可整體拆卸，方便清洗茶垢。 「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」在8/20-21蝦皮購物超級品牌日舉辦特惠活動，有簡配組(僅掀蓋，活動價$799)及全配組(包括吸管蓋+吸管清潔刷，活動價$988)【購買連結：https://shopee.tw/locklocksbd2208】；另8/17在momo購物更推出騎士杯大全配專案(包括吸管蓋+吸管套+吸管刷+杯刷，活動價$988)。【購買連結：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10341014&Area=search&mdiv=403&oid=1_1&cid=index&kw=10341014】 「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」一蓋兩用好便利，莫蘭迪系列新色吸睛狠角色! 「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」提供500ml尺寸，可容納超商大杯咖啡容量，莫蘭迪系列新色共有奶油霜白、迷霧薄荷綠、焦糖栗子棕、夢幻天空藍四款質感新色可選，深受品味超群的文青族群所喜好，也適合嗜飲超商咖啡風味的外帶族群及習慣在上班前喝杯咖啡提神的商務辦公人士，用一杯好咖啡開啟喚醒美好的一天。「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」杯身玻璃耐熱溫度為-20°C~100°C，冷熱飲皆合適；創意兩用雙飲口杯蓋，直接對嘴喝或吸管飲口都可以，滿足不同飲用習慣；雙排氣口設計，擁有隱藏排氣孔，飲用順暢不卡卡；大口徑設計，吸管、杯蓋可拆卸，方便好清洗。 「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」在8/20-21蝦皮購物超級品牌日舉辦特惠活動，分別有單入組(活動價$499)及雙入組(活動價$799)兩款組合供選擇。【購買連結：https://shopee.tw/locklocksbd2208】

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯 材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮 迎合不同族群需求！

健康資訊│補充『益生菌』好處有哪些？

現代的人應該沒有沒吃過益生菌的吧？ 就連小孩現在也是人手一包，但你真的知道吃益生菌的好處有哪些嗎？ 想要擁有健康的身體，就必須要有豐富的好菌來幫助你打敗壞菌。 燕仔整理了一些資訊，讓你了解如何正確補充益生菌？！ 什麼是益生菌? 益生菌（Probiotics）是指任何可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的微生物。 這些微生物包含細菌與酵母菌。其中乳酸菌可作為益生菌的代表，偏好在無氧且營養充足的腸道中生活。 為什麼需要補充益生菌呢？ 由於現代人生活忙碌、用餐時間減少、蔬菜攝取不足，導致營養嚴重缺乏，讓體內壞菌逐漸壯大。 而益生菌好處有：幫助體內裡的好菌與壞菌相互制衡、維持身體平衡，使排便自然順暢。 除了能增強防護力以外，還能改善換季哈啾搔癢的現象。 益生菌有什麼好處？ 1. 協助腸胃消化 排便不順、消化不良、時常脹氣，或是壓力大、緊張導致不適、體內有害菌過多，可透過補充益生菌，使身體平衡，增加營養吸收。 2. 預防私密處癢癢 當分泌變多、搔癢異味、紅腫等狀況，可以透過補充益生菌，抑制壞菌，減少感染機會，因此建議補充專利益生菌，如高濃度蔓越莓私密益生菌。 3. 提升身體保護力 益生菌，可將好菌黏附與定殖在體內，使好菌多、壞菌少，增強體力、保護力。 4. 調解身體機能 當體內系統失衡，會釋放過敏物質組織胺，益生菌可以幫你調解身體機能、舒緩不適。 5. 降低三高困擾 研究指出，益生菌與膽固醇、體脂肪有關，補充益生菌來調整體質，打造出健康基底。 益生菌什麼時候吃最好？ 可選擇餐前的 15-30 分鐘，此時益生菌最快進入體內，且存活率是最高的。 在進食後，胃酸會大量分泌，影響益生菌活性，因此不建議用餐兩小時內食用。 部分益生菌有特殊處理（包埋技術），可以保護它通過胃酸膽鹼，則不用刻意避開用餐時間。 什麼族群適合吃益生菌？ 1. 消化道不順暢族群 常常嗯嗯不順或是呈水狀者，可以透過補充益生菌調整消化道好菌與壞菌的比例，維持消化道健康。 2. 容易敏感不適族群 早上起床總是需要包很多餛飩的過敏族群，近期也有專屬的敏感菌種可以嘗試看看。 3. 三餐老是外食族群 外食族容易吃得過於油膩重鹹、缺少纖維，不利消化道好菌生存。 除了補充益生菌，也需要補充「益生菌的糧食」益菌生，像是富含纖維的蘆筍、牛蒡等。 若選擇「益生菌＋益菌生」的益生菌補充品，好菌也會在消化道更蓬勃。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

韓系彩妝𝐡𝐚𝐮𝐥🇰🇷無法抗拒的溫柔粉棕色調(Dasique/3CE/BBIA/鄭瑄茉)

哈囉大家好我是名妤～ 今天來分享近期在蝦皮買的韓系彩妝們 只能說韓國人真的太會做包裝和行銷了！ 光看顏值就讓人忍不住一直下單呀 這次的產品剛好都是粉棕色調 化起來溫柔清淡的妝感 很適合學生、上班族日常使用 趕緊來看看有沒有你pick的漂亮好物吧！ （👉文末還有詳細影音版， 有上妝介紹和產品近拍，純分享請安心服用） - 🏷1.【Dasique 九宮格眼影盤#03 nude potion】 Dasique這盤眼影真的絕了 不論包裝、配色、亮片都美到不行！ 尤其是最中間那個粉裸橘的亮片很低調細緻 可以呈現出「輕透感的奶茶色調妝容」 雖然整體飽和度偏低 屬於韓系眼影那種容易飛粉的粉質 但完全不影響它波光粼粼的效果 👉🏻個人點評：我超愛！直接連用一個禮拜不想換 ✨推薦族群：喜愛溫柔清透妝容的人、亮片控 ▪️3CE MOOD RECIPE MULTI EYE COLOR PALETTE #OVERTAKE 同場加映3CE最紅九宮格盤的比較 #OVERTAKE屬於偏濃郁的橘棕色調 所以顯色非常多 畫起來比較像楓葉妝 我自己也很愛這盤！而且它亮片也絕美 我都用凹了 - 🏷2.【JUNG SAEM MOOL 鄭瑄茉彩妝師專業大理石炫光打亮#Pink】 這款的大理石外表像是一顆漂亮的星球！ 屬於粉紫色調、偏白的珠光打亮 我超愛拿來它打亮來鼻樑、鼻尖！效果低調細緻 不是歐美那種閃到爆 反而是曖曖內含光 粉體壓得很實但容易飛粉（？ 拿來打眼下有點顯毛孔 是一個很棒的鼻子打亮！ 👉🏻個人點評：日常愛用！化上一秒變仙女 ✨推薦族群：想找低調水光感、粉調打亮的人 - 🏷3.【BBIA絕色完美防水眼線膠筆#11】 這款完全是臥蠶神器！便宜又好用！！ 我身為一個臥蠶控 真的是撿到寶了 屬於適合亞洲人皮膚的霧面淺粉膚色 能在眼下滑順的化出肥美臥蠶 後續再上其他珠光眼影 妝感也更乾淨 👉🏻個人點評：化妝包忘記帶它會恐慌！！太好用了 ✨推薦族群：和我一樣的臥蠶控 - 🏷4.【3CE MOOD RECIPE FACE BLUSH #Monopink】 3CE的腮紅也是平價口碑好呀 這款是蠻正統的玫瑰粉色 百搭不挑人 不會淺到發白 也不會深到容易猴屁股 粉質細膩 上臉效果自然可愛 完全是無腦日常腮紅～ 👉🏻個人點評：妝容百搭神器 沒有它不配的妝 ✨推薦族群：喜愛無珠光霧面腮紅的毛孔人 - 🏷5.【3CE VELVET LIP TINT #WALK N TALK #THINK AGAIN】 3CE的招牌霧面唇釉！我收了大概五隻吧 #WALK N TALK 是新出的秋冬新色(最左） 但收到我傻眼 外包裝和 #GOING RIGHT 完全一樣 幸好擦起來還是有些微的差別啦 質地比之前不乾一點 也不會很顯唇紋 而且3CE的調色真的很厲害 會讓人想一買再買 👉🏻個人點評：氣質的奶茶橘棕色 ✨推薦族群：喜愛霧面裸妝感的偏白肌 - 🏷【詳細影片版】 https://youtu.be/HgB75tNvzgU - 🌙歡迎來IG看我更多美妝穿搭、生活美食分享( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ ) https://www.instagram.com/catcat_0800/ - 以上就是這次的分享啦 不知道你看完有被哪些燒到呢？ 有其他推薦的美妝好物也歡迎留言分享給我喲😺 覺得這篇文章有幫助也別忘了按個愛心 謝謝觀看🤍

公館商圈新開幕韓式咖啡廳，學生族群的最愛！

捷運公館站商圈巷子內新開幕的韓式咖啡廳，絕對會是附近學生族群的最愛呀！ 安靜又舒服，很適合帶著電腦來辦公。 鹹奶油厚吐司鹹、酥、香。 布丁軟綿剛好，還蠻喜歡的🥰 布朗尼裡有巧克力豆，濃郁香甜搭配拿鐵剛剛好。 -✔️ 焦糖烤布丁 $90 ✔️ 拿鐵 $130 ✔️ 布朗尼 $80 ✔️ 鹹奶油厚吐司 $90 -📍 台北市中正區羅斯福路四段135巷6弄23號 🕰 11:00-18:00 ☎️ 02-2368-9841

「結婚｜籌備婚禮」不可不知的三大婚禮平台評比與介紹，讓婚禮不再只是夢想

人們總說：「婚姻是愛情的墳墓」然而還是有許多人為了愛，心甘情願的踏進去。這時該如何實現自己夢想中的婚禮就是非常重要了！日子飛快過去，一不小心就進入適婚年齡，開始為未來的婚禮做準備吧～籌備婚禮的三大平台推薦！準新郎不是在妳身邊，就是在前往見妳的路途上。 婚禮平台１：Wedding Day 好婚市集 圖片來源：The Stage Wedding Day好婚市集為了讓新娘能夠更優雅的結婚，替新人嚴格挑選婚禮商家，集結了在籌備婚禮過程中需要大量的結婚資訊，無論是其他新娘籌備的分享，還是婚禮商家專案活動，都是組成婚禮的重要元素。與另外兩個平台不同的是創辦了沒有婚禮商家的新娘交流粉絲專頁，和平台上的好婚聊聊新娘匿名討論區，有許多已完成婚禮的學姊心得分享與各個婚禮商家推薦，沒有打廣告的嫌疑與違心的評論。能更真實的看到所有評價，與新娘們討論的結論和分享。 圖片來源：The Stage 婚禮平台上的搜尋器可以直接篩選服務與檔期，讓新娘秘書、婚攝／婚錄、婚禮佈置、婚禮主持人主動報價，婚禮商家介紹頁面裡，與「結婚吧」相同的是有場地實景、方案介紹、新娘評論，以及基本廠商資訊與聯絡方式。還有特別請好婚鑑定團隊訪查各個場地佈置與專案，透過圖文並茂的文章，讓新娘更加了解場地的優缺點、活動動線和菜色，即使是還未準備要結婚的少女看了也很心動。最後還有連續三年的主題婚紗展「好婚市集」，非常適合熱戀中的情侶與準新人報名參加～ 圖片來源：The Stage 官網：https://www.weddingday.com.tw 臉書：https://www.facebook.com/weddingdaytaiwan IG：https://www.instagram.com/weddingdaytaiwan/ 推薦族群：近期完成婚禮的新婚夫妻、熱戀中的情侶對未來婚禮的構想準備 婚禮平台２：結婚吧 圖片來源：奔跑少年影像事務所 結婚吧則是以專屬婚禮平台app為賣點，為全台最大的線上找婚禮商家平台，結合現代人使用手機的普及，一站式的服務免費提供所有結婚資訊，讓新人可以透過此婚禮平台，快速清晰地找尋所喜歡的廠商。且搜尋方式最多元、婚禮服務類別最齊全，滿足準新人找齊婚禮商家的各種需求。 圖片來源：格萊天漾大飯店 如果有任何婚禮相關問題，不知道該如何開始、預算該如何安排等問題，也能透過手機APP或網站「工具吧」頁面獲得相關實用資訊以及靈感參考，主打能讓準新人更輕鬆、有效率解決婚禮大小事的籌備婚禮神器，讓這段回憶成為人生最美好片段，在往後回顧的日子裡，只有歡樂與感動的淚水。 圖片來源：格萊天漾大飯店 在婚禮商家介紹頁面中與「Wedding Day好婚市集」較為相似，有各個廳房介紹、方案活動、新人評價，較為特別的是放上了場地婚禮錄影影片、720度的環景照，有如身歷其境般又同時可以參考他人婚禮的巧思。在品牌特輯的文章則是與「新娘物語」較為相似，由結婚吧的小編為婚禮商家撰寫文案，內文結合了當下熱門話題與ＳＥＯ撰寫方式，吸引更多族群閱讀，提升文章瀏覽率。 圖片來源：翔實影像工作室 官網：https://www.marry.com.tw 臉書：https://www.facebook.com/marry.com.tw/ IG：https://www.instagram.com/marry.com.tw/ 推薦族群：有籌備婚禮需求的準新人、想自己了解各個婚禮商家的預備新娘 婚禮平台3：新娘物語 圖片來源：新娘物語臉書貼文 新娘物語雜誌是一本隨時更新結婚資訊的線上電子工具書與雜誌，從去年將雙月刊改為季刊，力求將所有結婚相關資訊透明化，創辦理念為「陪妳辦婚禮」，串連婚禮產業各領域的菁英，運用媒體宣傳、展覽體驗「結婚採購節」等，與所有婚禮人一同定義屬於當代的「婚禮」，期許大家一起提昇近年台灣婚禮產業的質感。 圖片來源：新娘物語臉書貼文 其婚禮平台以婚禮資訊文案為主與「結婚吧」的品牌特輯文章相似，但多了更多結婚前、後的各式婚禮專欄，像是：美妝保養、蜜月旅行、造型趨勢、名人婚禮分享等。還有婚禮職人專欄，讓民眾更加了解婚禮這產業。並且隨時更新最新消息，收集各地結婚補助與津貼、跟隨最新潮流趨勢，為現代準新人的籌備夢想婚禮的雜誌首選。主打族群追求及時資訊，依賴網路資訊平台，非漫無目的的網路瀏覽者，且在有消費需求情況下，而上網搜集婚禮資訊者。 圖片來源：新娘物語臉書貼文 官網：https://www.weddings.tw 臉書：https://www.facebook.com/weddings.tw/ IG：https://www.instagram.com/weddings.tw/ 推薦族群：對未來婚禮有憧憬的未婚少女、有籌備婚禮需求的準新人 以上就是這次的婚禮平台介紹與評比，歡迎有興趣的朋友們至各個官網了解更多詳情，有更多關於婚禮的小知識等著分享給大家～ 延伸閱讀：

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