❗全台宅配－三十分鐘把德國脆皮豬腳端上桌

輕輕鬆鬆當個小當家變出一桌德式料理 👩🏻‍🍳直接把德國脆皮豬腳端上桌台畜讓我知道原來做料理也可以那麼簡單(*¯︶¯*) 真空包裝非常乾淨拿出來豬腳已經直接幫你對半切不用弄的滿身大汗優雅的把脆皮豬腳放進烤箱 等待時間！包裝上有標氣炸鍋/烤箱的料理方式我是使用氣炸烤箱直接放入200度25分鐘就完成！或是把剖半豬腳的皮面朝下表皮稍微煎脆就可以豬腳本身就是熟的，料理起來就是這麼簡單啊～而且剖半的設計很貼心，大大減少烹調的時間跟麻煩 表面金黃又脆口、肉質多汁不乾柴滿滿膠原蛋白 單吃或做成早午餐都很合適裡面會附贈德式酸菜、黃芥末醬非常清爽解膩一份可以兩～三個人享用!! 德國豬腳這裡買🔗 https://shop.tham.com.tw/products/german-pork-knuckle?sl-ref=earth85還有台畜得過iTQi國際風味評鑑獎的德式香腸可以一起買回家更多產品資訊請看 @taiwan.hamFB🔎 台畜 T-HAMYoutube🔎Taiwan Ham 台畜-#脆皮豬腳 #宅配美食 #德國豬腳#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃宅配

星馬快餐（中和店）｜香噴噴馬來西亞美食🇲🇾火候味超足的炒粿條 & 海南雞飯 🐔🍚

星馬快餐（中和店）｜香噴噴新馬美食🇲🇾火候味超足的炒粿條 & 海南雞飯 🐔🍚不能出國的東南亞美味就在這裡

香噴噴，再加上火候味十足的亞洲美食！ 星馬炒粿條 真的絕對是色香味俱全的炒粿條～～讓我有種不自覺想念起了家鄉的味道！！ 我認為炒粿條真的是一道很難在台灣找到的馬來西亞料理～ 他跟泰國和越南的粿條味道非常的不同 ❌ 不知道大家還記不記得Uncle Roger 說的"WOK HAY"（鍋氣） 這份炒粿條絕對能讓你吃出鍋氣的香味～ 食材方面也跟在馬來西亞吃的一樣，除了有香腸（臘腸）的這個部分，我自己是沒有在馬來西亞吃過有臘腸的😂 通常會是有血蛤（但台灣好像不常見？） 星馬海南雞飯 雞肉非常的嫩口～～（吃雞肉最怕就是遇到柴柴的口感） 除了雞飯本身好吃美味，最重要的是他們附的醬料！！ 薑蓉醬、辣椒醬和黑醬油絕對是吃雞飯必搭的沾醬！有機會去吃的各位，絕對要搭配一起吃唷！ 但偷偷說亞洲的雞飯一般都只會有黃瓜片和雞飯而已，並不會出現番茄和雞蛋😂 這種水煮蛋，反而是出現在馬來西亞的椰漿飯～～ 以上就是這次的外帶亞洲料理心得❤️ 期待下次再去回訪更多星馬料理～～ 餐廳：星馬快餐（中和店） 地址：242新北市新莊區中平路138號 營業時間：11：00 - 20：00 喜歡我的分享，可以追蹤我的 Instagram @tristaa.11 #亞洲料理 #馬來西亞料理 #星馬快餐 #炒粿條 #海南雞飯 #中和美食 #中和吃什麼 #馬來西亞 #亞洲 #Malaysia #chickenrice #Asian 

2021嘉義超強宅配美食｜老饕推薦：阿榮師啤酒鴨即食料理包｜濃厚湯頭加上滿料的鮮嫩鴨肉怎叫人受得了～

我想對我來說疫情當前的最大興趣就是瘋狂訂購一堆生鮮食品、即時料理， 家裡冰箱真的都滿滿的😄（就是喜歡一下班回家，打開冰箱那滿滿的美食） 就是舒壓😇 前一陣子訂了冷藏麻辣鴨血鍋，一大鍋就吃了好幾餐， 這次要來換口味，來試試「嘉義阿榮師啤酒鴨」～ 我吃過各式鴨肉類料理，薑母鴨、烤鴨、當歸鴨、生炒鴨肉羹什麼都吃過， 老實說…就是啤酒鴨沒吃過，畢竟鴨肉真的不像其他肉類這麼常見， 報著期待又緊張的心情來開箱～ 看看這個外盒，有以夾鏈袋放上名片及食用方式 因為是冷凍的所以就不用怕紙張濕掉的問題，非常貼心💕 這次收到的是家庭裝1包、一般裝1包，還有附上兩包河粉 家庭裝有2500g重，其中鴨肉就佔了500g 以我家的食量大約適合4人就可以吃得很飽了，超澎湃的！ 一般裝則是1350g，就比較適合2-3個人喝 食用方法非常方便，有口訣：撕、倒、開火煮 （來源：https://www.youtube.com/watch?v=32UWXpqZa9Q） 因為是煮好的直接冷凍起來 所以我們只要放到常溫退冰或是隔水加熱退冰後， 裝鍋煮滾至沸騰就可以開始吃了💕 店家建議如果你要把它當成火鍋吃，加入其他配料的話 不仿每個人一開始都先喝一碗鴨肉原湯，之後再加入基本高湯及蔬菜， 就很像外面餐廳在賣的老母雞湯，都會先請你喝原湯，喝完後才加入蔬菜高湯的道理是一樣的～ 先給各位看一下一倒出來的鴨肉原湯 已經熬煮到呈現濃白色的了 可是加入啤酒及多種中藥材經過三小時火侯熬煮才有這個精華 一喝下去果不其然香味濃厚又順口 雖然是叫做啤酒鴨，但其實沒有什麼酒精味， 是指鴨肉用啤酒醃漬過，再熬煮三小時的啦～ 酒精早已揮發了，所以大人小孩都可以安心吃。 至於鴨肉是採用紅面鴨，因為有以啤酒醃漬肉質處理過， 所以不像外面在賣的薑母鴨，裡面的肉有時候會遇到很柴的情形 這個是非常軟Q，我自己還配了醬料（豆腐乳＋醬油膏）可以沾著吃 肉都很大塊（特愛肉上面的”皮” 🤣）～也太大方了吧！！！ 喝完原湯～是時候加一些蔬菜配料了🔥 至於後加的蔬菜也是一個學問～盡量不要加入會過度改變湯頭口味的蔬菜哦～ 我是加娃娃菜、金針菇、豆腐而已（本來要加高麗菜，但現在高麗菜太誇張貴了！） 整體會讓湯頭鮮味提升的感覺，超級適合這個即將入秋的季節啊～～～ 附贈的河粉建議先用冷水泡一下再下鍋中 這樣湯頭就不會被河粉吸光哦 我個人超愛那種煮到最後，然後把河粉放到最後去把高湯吸飽吸滿的感覺 超級飽足感~ 真的會讓人家一吃上癮、一吃再吃、回味無窮 除了疫情期間自己在家方便吃以外，拿來送親朋好友也不會失禮哦～ 而且還是國民先生代言的～ 🎬阿榮師啤酒鴨X年度代言人國民先生邱彥翔：https://www.youtube.com/watch?v=32UWXpqZa9Q 🛍阿榮師啤酒鴨訂購網址：https://www.rongmaster.com/SalePage/Index/7052107 #嘉義宅配美食 #嘉義美食 #阿榮師啤酒鴨 #阿榮師 #啤酒鴨 #居家美食 #防疫美食 

【來吧sunset】南洋餐酒館～進店讓你出國的感覺！｜新北板橋美食～南洋/美式/義式創意料理

你有多久沒有放下世俗的一切煩惱，靜下心來好好的放鬆了？ 喝點酒、吃著下酒菜、餐點 跟著三五好友們一起暢飲暢聊 這個畫面，你喜歡嗎？ 因為疫情的關係，我們有好一段時間失去了人與人之間的情感連結 只能透過網路上聊天，或是視訊 但人與人之間的溫度其實是在於，有接觸才會有感觸 這一次達浪剛好跟朋友聚會，來到了一間新開的餐酒館 座落在很熱鬧的新北板橋，一進門就感受到滿滿的異國風情 在現在不能出國的情況下，有一種莫名的感動 (拭淚 我們來到了 【來吧sunset】南洋餐酒館 ● 店內介紹 在這個門面就擺放了滿滿的南洋風味服裝，真的是很瞎趴的感覺 聽說裡面的座位區域還有分別不同的感覺 讓我們一起來瞧瞧吧！ ▼ 拉門一拉開就可以一眼看到整間店的平面 圖片左下角就可以看到沙發區，就是坐下去會沉下去的那種 可以想像一下小酌過後慵懶坐在上面的舒服 下一次來我也想坐這裡 ~ ▼ 桌椅區 也因應疫情期間根據來客數量，店家會擺放隔板做好防疫的準備 店內的燈光真的是讓人會有哇～的驚訝 再配上店內的音樂，一秒讓你出國出起來！ 歡迎來到菲律賓 (喂~ 如果要辦生日聚會的話，也不用再費心去吹字母數字氣球了啦 店內給你一個拍照的背景常駐在這邊 ▼ 生日背板 ? 如果你是想來這裡暢飲的 這個冰箱酒櫃應該就跟你很有關係 ▼ 冰箱滿滿的啤酒、無酒精飲料 往前走來看看這個讓人欲罷不能的吧檯 燈光美...氣氛佳...然後又有小鮮肉調酒師幫你調酒 你一言我一句.....你一口我一口.... (歪樓了 整理的非常整齊、也很乾淨 ▼ 吧檯區域 ▼ 也有很專業的調酒器具系列 (這方面我是外行,求指導) ▼ 椅子的部分是高腳椅 ▼ 吧檯的旁邊是半開放式的廚房，大家可以看得很清楚 ▼ 店裡面最後面有不同的氛圍，也有小抱枕可以靠著 店內的服務人員很貼心... 還有提醒我們洗手間外面可以拍網美照 就是底下這張照片~ 但達浪要提醒大家不要走錯門 聚會的友人...還沒喝酒就走錯了 還想說為什麼門一直打不開... 因為他開的 不 是 廁 所 門 阿！ ▼ 很好拍的小角落 ● 飲酒進食時間 不同於台北的來吧，在板橋的這間主打以南洋風味料理為主 >>> 完整菜單傳送門請按此 https://reurl.cc/ARRkzj ▼ 酒類清單在這裡~ 1000元可以暢飲四小時！1000元可以暢飲四小時！1000元可以暢飲四小時！ 很重要所以說三次~ 我還不喝爆嗎！不要嘔吐都好！ 我們這一次點了幾樣跟大家分享一下： - ▼ 自家醃製乳酪 $180 我在點這道之前, 有特別問過店員這個是什麼樣的料理 他說這很適合配酒，嚐起來第一口會有滿滿的醬油味 咀嚼後慢慢的就會有乳酪的濃厚味在嘴巴化開 在配上一口酒滑過喉嚨，很爽快！ 建議可以用刀子切片小口慢慢吃~ ▼ 4 Cheese 披薩 $320 美食總是需要等待，現場廚房親手擀披薩皮以及備料 然後再到烘烤的過程，都是現場親力親為，超厲害的！ 一共有四種起司在上面 切達起司、馬札瑞拉起司、藍紋乳酪、帕達諾乳酪 咬下去會充滿起司味，一邊牽絲一邊綁架你的舌頭味蕾 ▼ 泰味涼拌香煎蛋沙拉 $130 這一道涼拌菜也很適合配酒來品嚐，花枝的彈性讓人咬的很過癮 ▼ 酸辣海鮮義大利細扁麵 $390 這一道給人的口感很豐富，彷彿讓你來到了海邊 裡面有蝦子、蛤以及花枝等等 酸甜之餘，還有一點小辣 會讓嘴裡有麻麻的感覺但不會不舒服 會開啟你想要吃東西的感覺 吃完再配一口酒也很棒！ ▼ Gin 琴酒 $350 點酒之前我還在問店員有推薦哪一款 後來我點了這個比較甜又順口的琴酒 一位友人跟我點同款，另一位則是點水蜜桃香檳 真不愧是它，配菜飲用也很搭 ▼ Shot_Takila 到店內打卡寫評論還有送Shot的活動喔！ 店長剛好來到我們桌邊跟我們小聊一下 一人一杯shot整個很痛快啊！ ▼ 最後還有點一杯 Mojito ● 整體心得 1. 店內氣氛很舒服，配上音樂會讓人有出國的感覺 2. 店員很熱情、貼心、細心的帶位跟介紹，如果第一次來不知道喝什麼的話可以問他們！ 3. 餐點用料很新鮮，也很好吃 4. 特定座位附近有布簾可以拉起來，作為聚會空間上的區隔 5. 交通很便利，板橋車站出來步行5分鐘就到了 在忙碌的上班生活之後，最適合跟三五好友找一間店 坐下來暢飲狂歡了～ 時間就是該花費在美好的事物上 千萬不要忘記了自己的生活品質 生活享受、享受生活！ 來吧，我們一起 Chill 起來！ 【來吧sunset】 地址：新北市板橋區縣民大道二段122號 電話：02-2963-2270 營業時間：18：00-01：50（最後加點11：45） 粉絲專頁：https://reurl.cc/95553V

┃食記┃無麩質吐司

食記

想吃吐司🍞 只好自己做 #無麩質 低碳吐司😋 然後⋯ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ 為什麼我找不到我的 #奇亞籽？ 你到底跑哪兒去了呢？ 只好用 #黑芝麻 替代。 這款麵包不是主打吃不「胖」，而是用 #無麩質粉類 替代 #精緻麵粉 現代人講求吃得健康，有些人對 #麩質 過敏只能擇取另外的粉質滿足烘培的味蕾。我的吐司成分裡放了滿滿的營養食材，雖然它健康，但是相對的也有不少熱量，不管什麼飲食法、任何喜歡吃的食物都要適量 #擇食 喔！☺️ TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSedTvewY/ ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #低碳烘培 #低碳飲食 #低醣飲食 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #間歇性斷食 #健康 #美麗 #烘培 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

手作早午餐/朝食2021/10/04主食：德國豬腳/番茄🍅玉子燒/花生醬貝果🥯

2021/10/04 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：德國豬腳/番茄🍅玉子燒/花生醬貝果🥯蔬果：葡萄🍇/葡萄柚/藍莓🫐優格飲品：手沖咖啡 早安～天氣 晴☀️今天的早午餐主菜～是逛夜市買的德國豬腳，Q軟好吃😋，搭個生菜🥬，番茄玉子燒，加碼：花生醬抹貝果🥯，也好好吃哦～^_^ 🌈祝大家有個 愉快/開心🥳 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！好消息～10月下旬，預計再開團。▶️ BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。▶️《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。▶️正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1.加熱豬腳：用蒸的，保持口感的Q彈！2.番茄玉子燒；準備食材：🥒2顆蛋+1/2顆牛番茄（切碎）🥒1.5大匙高湯+1/2匙日式薄醬油+1/2味醂🥒用專用玉子燒平底鍋，好成形。 3.回烤貝果：上下火165度烤6分。抹花生醬。 4.切水果/生菜🥬過濾水洗過，瀝乾，5.手沖咖啡 🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊❤️《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。#純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀⭐️銷售地點；請私洽 Instagram.com/moon_track_ltd電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn或Tina個人首頁，linktr.ee/Tina.wu1002有line的連結🔗網址。 ‼️《禁止酒駕》‼️《飲酒過量有害健康》‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。▶️ IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #居家 #居家運動 #健身 #小朋友#家庭料理 #居酒屋#相機先食 #日本酒 #清酒#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO

板橋異國料理再添一間,馬來西亞菜早午餐下午茶,吃馬國招牌炒粿條不用出國

靠近板橋大遠百新開了間異國料理餐廳，主推早午餐和下午茶，主廚來自馬來西亞，在新加坡義大利餐廳任職多年；為了饕客吃到馬來西亞味道，特別從馬來西亞進口炸粉、馬來西亞美祿等食材，「炸雞翅」皮超薄脆，口感很不一樣，「美祿冰沙」喝起來香濃。必吃的「咖椰醬」、「沙嗲醬」也都是主廚自製，想吃點馬來西亞風味料理來這就對了 Sunny Day Cafe & Bistro 天晴好日咖啡餐館，靠近板橋大遠百，從板橋車站步行約15分鐘，或者也可以從捷運板新站，步行約3分鐘即可抵達。如果是開車來，店家旁有收費停車場 用餐時間是90分鐘，無人候位則不限制，低消是一杯飲料，主要用餐區是一二樓，三樓規劃成可供租借場地。 一樓是寵物友善空間，歡迎家裡毛小孩一起來用餐 三樓租用空間 包場時段是 週二到週五 11:00am-8:30pm，週六、日10:00am-8:30pm 座位可依需求，做多種變化，請提前預約勘場 二樓用餐空間 有兩人桌、四人桌和靠窗的8人桌座位，目測同時可容納30多位客人，環境是簡約明亮的氣氛 馬來美祿冰沙 台灣也有美祿!為什麼要喝馬來西亞的? 要說不一樣還真的是不一樣，從馬來西亞進口的美祿，可可比例更高，喝起來有更濃郁的巧克力香 附上清新爽口百香果醬的醃蘿蔔，酸甜中帶脆感 薄脆的外皮裡，藏著散發醉雞、花雕雞風味的軟嫩雞翅 麵衣相當薄，但吃起來爽脆，不會太油膩，和帶著花雕酒味的雞翅一起入口，是很享受的滋味！ 馬來西亞招牌鮮蝦炒粿條-不辣 軟中帶點Ｑ度的粿條，用蝦頭煸出蝦油加上主廚家傳私房配方的醬汁，被粿條完整吸收，滴上金桔汁，還有蔥絲的香氣，香氣和味道很有層次感，吃完還想再來一盤！ 蝦子中段已經去殼，懶得剝蝦可以直接啃蝦肉，愛吃蝦頭也能盡情吸吮蝦頭的美味 天晴招牌爐烤法式吐司-冰淇淋 跟我們一般吃到的法式吐司很不一樣，有大人的風味！必須把爐火溫度控制得剛剛好，才能讓法式吐司烤到有微焦黑的外表，創造出餅乾般的酥脆，但吃起來不會過於焦苦！ 沾點特製熬煮的鮮紅果醬、冰淇淋和帶點微苦的大人風味法式吐司一起享用，苦中有甜、甜中有酸，替今晚的異國料理，畫下了滿足的句點 板橋馬來西亞菜早午餐下午茶-天晴好日咖啡餐館 台北牛肉麵懶人包

【你一定也能自己做的阿笨笨食譜】#海鮮料理無毒蝦推薦

#海鮮料理無毒蝦推薦 妙伶大嬸我一直以來都認為海鮮是廚藝阿笨笨一族的好幫手，因為海鮮只要新鮮且運送過程沒受汙染就可以很不費工煮出一桌菜。在我拿到【蝦起家海鮮舖】的中秋海鮮禮盒時覺得這產品是現代職業婦女的好幫手，而且他們有經SGS認證品質不用擔心。 活凍無毒白蝦的料理上，因蝦子沒有添加保鮮劑，我是料理時以流水退冰，然後做成啤酒蝦，啤酒蝦的作法很簡單。 👉👉台灣啤酒和無毒白蝦直接倒入鍋內然後蓋上鍋蓋，講究味蕾的朋友可以再加蒜泥或黑胡椒的(我是加黑胡椒)不用再調味就有鮮甜又低熱量的蝦子可吃，這道菜很下酒的。 台灣漁民用心養殖的虱目魚，在捕撈後全程低溫作業、急速冷凍，分片包裝很適合現代家庭，且這虱目魚已經沒有刺了，.....這蠻符合我的懶人哲學。 👉👉在做法上我是虱目魚冷凍包裝隔水解凍後，以蒜泥、醬油、少許蘋果醋調成的醬汁，在虱目魚上放入香菇片倒入自調醬汁直接用蒸的。這道醬汁蒸虱目魚很下飯！ 👉👉而來自挪威的鯖魚這就更不用廚藝了，可以直接進烤箱或放入平底鍋煎。來自冷無汙染的挪威海域的鯖魚油脂很為豐富，魚片入鍋起鍋就成就是一道外酥的魚料理。這道菜很多燒烤或簡餐都有，很容易在家自己做，這道菜配飯下酒都是好伴。 基本上妙伶大嬸我是貫徹懶人哲學的人，在冷凍海鮮推薦上還是會以省事不費工為主，無毒白蝦、虱目魚肚、挪威鯖魚這三道宅配選物很適合單身喜歡開伙或家庭隨時得備滿糧倉的朋友。 店家：蝦起家海鮮舖 https://www.rakuten.com.tw/shop/seafood-shop/product/

超誇張滿滿海鮮料理の麵線小攤推薦 ,萬華龍山寺捷運站旁「悠鱻麵線」

在 大家剛剛吃了什麼 社團＆ 蚵仔麵線神教 社團，大家瘋狂分享朝聖這間 悠鱻麵線 ，今天特別感謝專業導覽老師 kevin哥 帶我來店裡品嚐，真的很豐盛啊！麵線內滿滿的海鮮料理吃的真的很爽。 這次也是第一次吃他們家 店裡的裝潢也很乾淨明亮 在拍照過程也很多客人等著 可見老闆的麵線深受大家得喜愛啊～一定要給老闆大力的推薦一下～ 上方是店內各式各樣的麵線價格～在天龍國常常到處吃美食的我 覺得很划算拉～ 這次帥氣的老闆 幫我隨意用了一份料好滿的麵線～讓我真的超級開心啊～ 看到老闆現切海鮮料理～一看就是非常新鮮又很美味～切好後一定要來個火烤啊 從旁邊拍照時 就聞到了滿滿的鮮魚香味～飄散在攤位 口水真的都快流出來了拉 剛好老闆又接到一堆訂單 我們也等了一會兒～ 令人期待已久的海鮮麵線上菜拉～ 第一口吃下的麵線口感是很古早味的湯頭～ 是我小時候喜歡吃麵線得味道～ 蚵仔也很鮮甜飽滿 大腸也滷的很入味好吃～肉片厚度也恰到好處 最重要的是那個炙燒鮭魚 是整碗麵線的靈魂之一～阿斯～ 真的太美味了拉～ 老闆也很有創意地將傳統麵線的做法 用點小創意 小巧思 讓整碗麵線更有視覺感 我這樣吃這一碗價格大概在150元以上～ 算是ＣＰ值非常高的餐點～太美味拉～ 整體吃下來～悠鱻麵線他們家我真的蠻推薦的～而且年輕帥老闆夫妻服務也很好 下方我會放上店的資訊· 喜歡吃麵線的朋友們千萬別錯過他們家拉～ 悠鱻麵線 專賣店 地址：台北市萬華區西園路一段221號 電話： 0955 705 416 營業時間：週三至週日 11:50~20:00 （每週一,二固定公休） 目前也有外送服務 ＦＢ粉專：https://www.facebook.com/yosen168/ ＩＧ追蹤：https://www.instagram.com/yoxian168/ 歡迎各位喜歡吃麵線的朋友們 快手刀約一約去品嚐拉～絕對不能錯過的好味道～

┃食記┃ 懂吃也能瘦

☺︎︎ #月經 來該如何 #擇食 餐盤呢？ 🔺鐵、蛋白質、礦物質不能少！ ✔️泡菜(富含乳酸菌可平衡腸道微生物生態) ✔️紅莧菜(100g有11.8mg的鐵，礦物質) ✔️午仔魚(豐富蛋白質與Omega-3脂肪酸助抗發炎) ✔️乾煎松板豬(富含鐵質和蛋白質) ✔️無糖希臘優格(水切優格的營養價值是優格的2倍, 鈣質能助緩痙攣,益生菌能助緩腹脹) ✔️草本洋甘菊花茶(不含咖啡因) #好朋友 來報到、懂吃更重要。不放肆的暴飲暴食補充太多精緻食物… 而是應該補充對人體更重要的 #微量元素 喔！ 懂吃也能瘦，你相信嗎？😉 TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSedtKwPY/ ‧ ‧ 飯後不忘補充 #印加果油 #葉黃素 讓我的體態窈窕，眼睛也能亮晶晶✨ https://ppt.cc/fbe4ix 👉ⓁⒾⓃⒺ聊健康：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #food #keto #dinner #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #餐盤 #料理 #低碳生酮 #烹飪食堂 #餐桌日常 #飲食記錄 #健康飲食 #健康 #美麗 #今日のごはん #ISG國際 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

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