海鮮披薩~烤箱料理

想吃披薩又不想動手做餅皮 使用墨西哥餅皮來取代，是個不錯的選擇！ 在餅皮上放上喜歡的餡料和起司絲 美味又可口的海鮮披薩輕鬆完成😉 🔥FB登入就可以看到團購價 ! 🍡團購連結👉https://reurl.cc/35OjY0 🍡君辰媽咪料理食譜分享👉https://reurl.cc/jglZND 🌸美萃 雙層蒸氣旋風9L烤箱 🍡文章分享👉https://reurl.cc/Env72A ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby 歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 #烤箱料理 #美萃雙層蒸氣旋風9L烤箱 #團購 #美食 #食譜分享 #料理 #海鮮披薩做法 #墨西哥餅皮

katz卡司韓藝料理

這次真的好幸運~ 遇到新開幕試營運的 KATZ韓式料理分店❤️ 這家點餐是採用點餐機點餐超特別滴~~~ 環境整個超級明亮的 超喜歡他們的透明椅和那面鏡子😂😂😂 - 🏡：台中市西區公益路171號 🏷️：11:30-20:00前售完為止 📞：04-2302-7575（無訂位服務） ❗️：目前暫定店休週一週二 - - #新店報報 #新開幕 #試營運 #katz卡司韓藝料理 #台中新店 #台中新開幕 #台中試營運 #popdaily #popdaily台中 #姿姿隨食記 #姿姿ootd 

我要認真減肥不挨餓🐷泡菜豬肉炒烏龍🍲一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

我要認真減肥不挨餓🐷一日兩餐自己煮🍳

迎來嶄新10月，我給自己訂了新目標，我要認真減肥💪🏻不能再一直吃喝不運動，再這樣下去會胖到認不出自己😂現在穿衣服就很困擾了🥲剛好12月初，我安排了健康檢查，做為一個衝刺週期，希望能順利減下4-5公斤😜 減肥已經是很痛苦的一件事，所以我不會讓自己挨餓的，我會正常吃兩餐（平常沒有吃早餐的習慣），減少吃零食喝手搖杯🥲，並把進食時間控制在8小時內，符合168斷食原則，那就GoGo～希望堅持下去👊 泡菜豬肉炒烏龍 食材：石二鍋烏龍麵2包、泡菜半罐、梅花豬肉一盒、鴻禧菇半包、玉米筍半盒、蒜末少許、洋蔥粒少許、蔥少許 調味醬：蠔油2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、水80ml 1. 將鴻禧菇、玉米筍洗淨切小段，蔥切段 2. 梅花豬肉片炒熟盛起 3. 用炒豬肉的油（油不夠可以加）爆香蒜末、蔥白、洋蔥，炒到洋蔥呈現半透明 4. 放入鴻禧菇、玉米筍拌炒，炒到鴻禧菇有點焦黃，再放入泡菜和調味醬拌炒 5. 等醬汁煮滾，把烏龍麵（不需解凍）和梅花肉放進去，蓋上鍋蓋約2分鐘，再將麵翻面蓋上鍋蓋約2分鐘，把麵和料拌勻即可。 ☝️10/4晚餐 ☝️10/5午餐 #自煮防疫 #包子亂進廚房 #泡菜豬肉炒烏龍 #減肥不挨餓 #防疫在家煮 #減肥菜單 自煮防疫超簡單料理｜海南雞&菇菇炊飯 連假的悠活早午餐｜沒人吃或吃不完的文旦該怎麼辦？#在家防疫料理 自煮防疫超簡單料理｜清蒸鱈魚豆腐 #電鍋料理 自煮防疫超簡單料理｜蒜爆糖醋蝦🦐&蒜香奶油杏鮑菇🍄很會裝蒜的自製便當🍱 我要認真減肥不挨餓🐷小黃瓜燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

hechino做茶菜｜國際外裝世界料理｜鬧區中的白色城堡🏛

#肉肉揪謀迎 🦋 菜➰ 是種 人生的 味覺鑰匙🥄 不管過多久 只要嚐到那味 就會開啟那一個🔑 充滿回憶的保險箱 可能是第一次的約會 可能是奶奶手藝的味道👵🏾 可能是一次遠行吃過 可能是許多可能是 因此美食不只是🥟 單純好吃而已 每天都會吃 但重點在🎡 記憶的 那盤 菜➰ wawa們 終於🎏 肉肉可以出去曬太陽惹 不然都要變菇菇肉惹(創意料理⁉️ 既然好久沒出門 肉就要去吃一頓好料的🌤 既然要吃好料的 那倒不如選一家還沒去過的🔍 肉肉這次就來了這家 hechino做茶菜🥗 選擇的理由是 人生總要負重前行🚴🏾‍♀️ 但肉的負重量不高 所以只能選擇離自己近的🥁 每家hechino的差別只在於店面大小 而外觀都是統一的白色外牆跟南洋裝修風格🏛 熱帶的植物與潔白裝修 內部則是古樸的深色木作🪤 有種身處南洋電影的風味 疫情雖然減退但仍是警戒期間🏮 大家還是要乖乖實聯制跟量體溫消毒喔❕ 肉肉這次除了店員消毒過之外 自己還用了一大疊的酒精消毒濕紙巾💯 選定座位後 太餓的肉點了🛎 主廚推薦：花生醬炙燒牛肋條 功伕菜：香檸辣子香酥中卷 & 破布子炒水蓮 茶點：涼拌山東燒雞 & 花好月圓 湯品：剝皮辣椒雞上湯 飲品：柚見烏龍 這裡肉要特別說明的是🔺 因為疫情的關係 所以餐廳是採用為客人分裝後上菜的 但肉肉為了拍照好看📸 特地跟店家商量讓肉先完整拍一輪之後 再請店家分裝🍱 因此前往用餐的大家可以安心享受店家的服務💛 ▪️花生醬炙燒牛肋條 🥩➸ 裹上南洋風味調料炙烤的牛肋條 搭配簡單烤過的櫛瓜🥒 隨餐上桌的醬是很特殊的帶有花生醬與巧克力醬味道的沾醬🥜 不過肉更喜歡沒有沾醬的原始味道 牛肉的部分因為是肋條因此較有韌性🐂 可以慢慢咀嚼體會他的味道 ▪️香檸辣子香酥中卷 🌶➸ 酸酸辣辣的Q彈口感 裹上麵衣的中卷🦑 成就了不同層次的食感 中卷也都切成適合入口的大小 並不會因為裹上麵衣而不好食用🫓 熱辣的辣椒拌炒後 似乎喚醒了體內的工作小隊💦 開啟了加速流汗的機制 ▪️破布子炒水蓮 🥗➸ 水蓮一直都是肉非常喜歡的蔬菜 (水蓮本名是龍骨瓣莕菜，不過大家應該都比較喜歡叫他的小名)🔍 尤其是他的那股爽脆口感 加上了蒜頭的熱炒🧄 水蓮本蓮的魅力更盛 破布子的鹹甜風味 也讓這盤小炒的層次感更加豐富📈 ▪️涼拌山東燒雞 🐔➸ 肉嫩皮脆的手撕燒雞 搭配整顆的胡椒粒涼拌 苦辛的口感 整個讓這盤小菜飛入雲霄🎢 而本身的調味除了胡椒粒的辣味 也不會太油🎈 偏一點麻辣的風格 也是好吃逼汗的料理⛲️ ▪️花好月圓 🍡➸ 阿就是炸湯圓 但炸過的裂紋很可愛 搭配煉乳食用也不會到很甜🥛 算是有為現代人減糖少鹽的食性做過調整 因為肉記得以前在辦桌吃過的炸湯圓⚪️ 都是吃個兩三顆牙齒就開始痛的螞蟻人料理 炸過的外層還保有Q軟的內層🪂 火候很到位 ▪️剝皮辣椒雞上湯 🥘➸ 四個字 香辣濃郁🌶 雞肉本身入口即化 與蛤蠣一同熬煮的上湯🦪 滿滿的大地滋味 剝皮辣椒的味道也非常道地 這碗湯肉覺得只有一碗真的太少了😋 ▪️柚見烏龍 🍹➸ 採用伏特加以及柚子金桔與炭培烏龍🍃 一起構成這杯飲品 不過並不會讓人感到有很濃重的酒味🥃 比起來肉消毒噴的酒精還比較容易害肉酒駕 但本身的柚香滋味非常適合當作夏日的療癒飲品🍊 加上金桔的酸楚以及烏龍的茶香 甜酸甘的三位一體組合🌈 見證了這杯黃澄澄的果類飲品完美演出 結論✨ 能夠找到一家好餐廳真的非常幸運💕 尤其在這變得緩和終於能夠出門的疫情期間🎬 店家們都很努力的在找回疫情前的盛況 希望大家在確保防疫措施之下🔹 能夠多多支持努力做事的店家唷‼️ 📍 hechino做茶菜 🏠 地址：台中市西區美村路一段149巷10號 ☎️電話： 04-2326 1002 ⏰營業時間： 11:30～21:00 🚷公休 無（依照粉專公告為主） 🎈 官網：https://www.hecho.cafe 🎈FB：https://www.facebook.com/hechino做茶菜-104589491012624/ 🎈IG：hechino2019 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #皇蕉茄旨食記 #肉肉黑北move #puripuricake #台菜 #cuisine #beef #restaurante #design #foody #taiwan #taichung #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #popdaily #台灣美食 #rice #中式料理 #taichungfood #chinesefood #instafood #goodvibes #foodie #foodpics #foodphotography #dailylife #fridayvibes #親子餐廳 📌 #做茶菜

南投森林中的玻璃樓房，享用特色中、日、西融合的桌袱料理 | 【南投縣 信義鄉】蟬說：和社山林

平時在都市中，鮮少有親近大自然的機會 蟬說：和社山林正提供這樣的森林住宿 不僅沐浴森林中，還有特色的桌袱料理 讓我對這趟南投之旅，留下深刻的印象 交通及園區環境 蟬說：和社山林隸屬於臺大實驗林管理處 一抵達，會發現和社營林區的入口，直接開車進去即可 園區內有不少停車位 開到最底處會看見蟬說：和社山林的招牌 推門進入便可找到櫃檯check-in 和社自然教育園區有豐富多變化之天然植群，還能遇見不少鳥類 園區內滿滿綠色樹蔭，沐浴其中十分舒適 房型介紹 除了我們這次住的玻璃樓房外，還有森林木屋 玻璃樓房 兩層樓的大面落地窗是這棟玻璃樓房最大的特色 全木頭的建築頗有日式韻味 狹長的木造走廊，保留原有宿舍的感覺 玻璃樓梯才是最大重點，超大面窗戶、陽光灑入 最讓我驚豔的是晚上，房屋內部透出光線 在夜晚顯得很有氣氛 雙人房空間不大，但住在全木作的房間內，格外溫馨 基本備品皆有 比較可惜的是衛浴沒有乾濕分離，但整體乾淨舒適 一泊二食 晚餐或早餐皆是在和社食堂供應 晚餐 蟬說：和社山林另一個讓人印象深刻的便是他的桌袱料理 融合中、日、西的飲食文化，乍看之下，餐具及擺設是中國風 內容卻是精緻小巧的日式料理 前菜是六品盛，有不同漬物做為開胃小點 酸香的鮮甜，完全誘出食材的天然香氣 其中一道熱前菜是清烤香菇，放入蔬菜、白蘿蔔等一同烤製 輕咬一口便噴出蔬菜與菇的輕甜湯汁 另一道前菜很是特別，當天問了主廚，原來是假蒟包裹豬肉 葉香完全滲入紮實的豬肉中 外型超像可口的蜂蜜蛋糕 當下還以為是甜點，沒想到是玉子燒 咬下去是鬆軟的蛋香 旁邊還有一塊黃色方形、好似蛋糕的小點也讓人訝異 居然是地瓜！綿綿地瓜撒上脆口藜麥 軟綿中帶有脆感，鹹鹹甜甜的獨特點心 白帶魚捲用皮包裹魚肉，紮實的肉質香甜多汁 主食是很豐富的蒲燒鰻野菇炊飯，有筍、菇的自然甜作為基底 搭著鰻魚的醬香和粒粒爆漿的鮭魚卵，有不同的口感層次及風味 他們使用沙理仙品茗的烏龍茶，味道清爽香甜 茶葉的味道與回甘都特別明顯 早餐 早上採光很好，喜歡在明亮的環境用餐 早餐有中式的稀飯，也有偏西式的鮭魚鬆蛋和切片麵包 前菜小點是明太子山藥和焗烤香菇 濃郁的明太子香氣中蘊含山藥的清爽，兩者調和的很剛好 焗烤香菇則是豐厚的乳酪香，摻雜菇的甜口 吃飽後，在園區內到處走走，沐浴在森林中，還能遇見特色鳥類、花草 放空的慢慢散步，靜靜的享受自然的景色 偶爾這樣慢步調生活，放鬆紓壓的度假也很不錯 蟬說：和社山林(粉專) 地址：南投縣信義鄉同富村同和巷47號 訂房專線：049 270 2740 輸入專屬折扣碼fvp6sb，即有95折優惠，來場森林之旅、享用特色桌袱料理👉🏻https://reurl.cc/r181g1 #蟬說和社山林 #和社山林 #蟬說 #南投景點 #南投 #南投住宿 #南投民宿 #南投旅遊 #南投秘境 #信義鄉 #住宿 #台灣住宿 #和社自然教育園區 #網美打卡 #網美景點 #木屋 #一泊二食 #安安去旅遊

荷卡廚房》超肥嫩即食厚切牛、4款隱藏版口味雞胸，驚天地泣鬼神的超高CP值，懶惰賢妻、手拙寶貝、減脂可憐蟲必收！

經過了前陣子禁止內用的疫情時光 相信越來越多人逐漸習慣了在家自煮隔離的日子 但身為飲控族的固定班底 不分減脂增肌 下廚早就不是什麼值得拿來發文打卡的daily （詳情請見＠cchozone本人 ＃荷卡廚房 精選動態） 而在低醣、低脂、高蛋白的限制下 如果要吃好又吃飽 雞胸肉、牛肉、魚肉和大量的蔬菜絕對是不可少！ 那今天就要來用生命推上幾款 在飲控的日子依舊能夠生龍活虎、聞之起舞的 超方便即食料理 （難道這裡已經變購物台了嗎） 🥩孜然清香、義式香草黑牛排 黑牛排系列簡直是我飲控人生中蹦出來的怪物新人 直接打垮舊愛全聯澳洲生牛排 從前在家真的超少吃這種袋裝即食肉 （在認知中它們就是一群for外食上班族的坑錢小怪獸） 但杰森食代這款牛排真的驚天地泣鬼神 不需要在賣場東挑西選 也不用苦惱怎麼醃漬調味 只要打開冷凍退冰 平底鍋乾煎 正面2.5分鐘 反面2分鐘 簡單輕鬆三步驟、五分鐘 juicy彈牙、軟嫩不柴的厚切牛排直接上桌👩🏿‍🍳 重點是 只要花你149元！！！？？？（真的好替杰森擔心家計） （孜然清香黑牛排有夠驚艷，直接讓我成為孜然粉） 原本只圖個方便 對149塊的味道跟口感真的完全不抱期待 結果證明 便宜沒好貨的思維已經太膚淺 好吃到瘋狂90度仰天閉眼 除了表示陶醉 更是要止住對美味感動的滾燙淚水 就是這麼誇張 （但我算是好養的豬舌） 等睜開眼睛 開始懷疑之前自己煎出來那些乾到爆的咖啡色物體到底是什麼 （愛骰牛的可以像這樣切成條狀or丁狀！再放個起司塊=絕） 🐓雞胸肉、雞肉條系列 除了黑牛排系列之外 杰森肯定不忘拯救我們的雞胸肉 各種千奇百怪的口味 同樣超友善窮學生和小資上班族 最貴不到60就能搞定 調味完全沒在敷衍，該泰就泰該川就川 不會說標榜一堆口味 結果都只感受到鹹味跟肉味（意有所指？） 4種巨特殊口味（泰式、咖哩、薑汁、花雕枸杞） 讓同樣兩位老掉牙主角（花椰菜+雞胸肉）變出了非常多花樣 成功重溫與雞胸肉的蜜月期 當然也有油蔥、原味這種經典安全口味 簡單帶出門整片啃 或是拿來做蔬菜南瓜濃湯也很搭！（面惡心善的湯） 最後 杰森的冷凍蔬菜系列🥦同樣是懶人福音 不管是把藜麥青豆和花椰菜米一起拌炒 或把椒鹽玉米筍丟進洋蔥炒蛋 都省去了事前處理的一大麻煩 讓減脂期的身體不委屈巴巴 沒有負擔卻有滿滿飽足感 我只能說 杰森 嫁給我 好嗎 杰森家地址https://bit.ly/3mNHdu0 #杰森食代 #舒肥雞胸肉推薦 #舒肥牛肉推薦 #即食料理包

手作早午餐/朝食2021/10/06主食：烤香料鮮蝦/什錦煮物/甜甜圈

2021/10/06 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤香料鮮蝦/什錦煮物/甜甜圈蔬果：雙色奇異果🥝/橘子🍊/水煮蛋飲品：手沖咖啡 昨晚就打算，今早用個簡單的烤香料蝦，跟昨晚煮的什錦煮物，也能打包成便當🍱。一舉數得～～😃😃自己早上很少吃甜食的，小小甜甜圈🍩一開冰箱就看到，就突然想配下咖啡☕️.而且，小小一顆，2-3口，淺嚐剛剛好。 生活～偶爾就是要來點慢動作，停下腳步👣，透過拉長的時間，來品味人生及品嚐滋味，🌈祝大家有個 清新雅緻品味 的週三🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！好消息～10月下旬，預計再開團。▶️ BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。▶️《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。▶️正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1.烤香料鮮蝦🥨蝦子🦐12支🥨醃醬：🥒醬油1大量匙 🥒味醂1匙。🥒米酒1匙。 🥒義大利香料粉 少許🥒香蒜粉少許（沒有可用碎蒜片🥒匈牙利紅辣椒粉少許。（沒有可省）2.上下火200度，預熱5分，烤18分。（看大小隻～烤15-20分之間。 3.燙些碗豆嬰，水滾之後燙2分。4.回烤小餐包：上下火160度烤6分。（沒拍到）5.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出，置入冰水2-3分。就很好剝殼。 6.切水果/手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #焗烤 #魷魚遊戲 #居家 #家庭料理#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO

 ◆美食料理｜調味料推薦◆提升食材鮮美味的天然好鹽，天然晶瑩剔透的原味白鹽//南非劍羚沙漠塩//

每次只要看美食料理節目，都會覺得他用的是什麼樣的鹽巴，可能有些是台鹽、玫瑰鹽，但我最常看到的是海鹽，利用研磨瓶將海鹽用呈細碎樣 我都會覺得這樣的海鹽吃起來一定很好吃，而且看起來也高級很多呢!! 大部分的海鹽不僅可以拿來醃漬食材，還可以用來煎、炒、炸、煮等各式料理，或是甜點、麵包、蛋糕也非常適合 剛好看到有個還蠻特別的南非劍羚沙漠塩，用上這樣的沙漠鹽料理起來一定更好吃，所以就想來試試看呢!! 雖然我的廚藝不是很精湛，但一般的料理我還是會煮的唷!!畢竟我不想把我自己給餓死~~~ 南非劍羚沙漠塩，感覺很棒耶!!比起我之前用的台鹽真的很不一樣，之前用的台鹽因為在料理上無法均勻地灑在食材上，導致料理時可能會有一部分有鹹度另有一部分就沒有鹹度 這料理起來的感覺似乎好像不是很好吶~~~~ 這樣的白鹽是在卡拉哈里沙漠的日光下曝曬而成，由於沙漠地底長時間的累積與沉澱，反覆循環下成就了鮮活風味 這沙漠塩的白鹽嘗起來回甘不死鹹，研磨瓶的陶瓷轉動頭設計，可以均勻地撒在食材上，這樣也就不會導致一部分是沒有味道的，哈><"(除非是自己忘了撒鹽巴啦!!) 這也是我人生第一次使用研磨瓶，這裡面含有天然礦物質和微量元素，而且未經提煉，不含添加劑及防腐劑，這才是天然好鹽啊!! 這單一瓶有100g，可以用上好一陣子呢!!如果白鹽沒有了，也可以購買補充包，可重複填充10次以上，節省不必要的浪費，環保又可以友善地球 重點是這價格也還蠻親民，這樣的天然好鹽當然與大家分享，無論是媽媽族或是小資族都可以來看看喔!!(我會把網址放在下面) 劍羚沙漠塩 https://pse.is/3n5k4l 想看完整文章可以連結到我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/560100117

手作早午餐/朝食2021/10/05主食：焗烤照燒透抽/烤香菇/法國麵包

2021/10/05 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：焗烤照燒透抽/烤香菇/法國麵包蔬果：葡萄🍇/橘子🍊/水煮蛋/魚🐟板飲品：手沖咖啡 早安～天氣 晴☀️最近的魷魚🦑遊戲，好紅～雖然我還沒看！但可以先開吃……..它的親戚：透抽😁😁料理步驟，在下面，有興趣的人，可以看下！前一晚先醃制，早上烤箱烤20分，完成✅！ 早上～拍二組照片，不同的風格，謝謝觀賞！生活就是在不斷的嘗試中、發現新大陸，帶有著好奇心，走踏實/穩健的腳步👣，🌈祝大家有個 新的展望未來 的週二🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！好消息～10月下旬，預計再開團。▶️ BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。▶️《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。▶️正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1.焗烤透抽（有醃製照片）🥨要先清理浮標/墨汁/表面劃4-5道，不切斷。🥨先用冷水+薑3-4片+米酒1大量匙，水開之後，於入燙個20秒，肉反白色即可！🥨蔥切同透抽大小，塞在透抽的肚子中。🥨醃醬：🥒醬油2大量匙 🥒味醂2大量匙。🥒米酒1大量匙。🥒蜂蜜1大量匙。🥒香蒜粉少許（沒有可用碎蒜片）🥒白胡椒粉 少許 🥒玫瑰鹽 一點點🤏🥒匈牙利紅辣椒粉少許。（沒有可省）2.烤香菇香菇🥒醬油+味醂 簡單調味或透抽醬汁。上下火200度，預熱3分。烤18-20分。 3.上下火200度，預熱3分。共烤20分。先烤10分，再次～刷上醃的醬汁，再烤5分之後，灑上一些雙色起司，再烤5分！（起司如放冷凍先取出適量要用的，先退冰哦） 4.燙些碗豆嬰/切片魚板。水滾之後燙2分。（昨天沒買到生菜～用生菜更好） 5.回烤法國麵包：上下火165度烤6分。 6.水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。 7.切水果/手沖咖啡 🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊❤☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #焗烤 #魷魚遊戲 #居家 #家庭料理 #居酒屋#相機先食 #法國麵包#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO

[懶人料理]電鍋版．高麗菜菇菇蒸雞 feat.租屋族 

[懶人料理]電鍋版．高麗菜菇菇蒸雞

這一次想要分享的是我覺得最簡單也最廢的電鍋料理🍜會有這樣的起發是源自於疫情時期的居家辦公！所有材料切一切，全部丟到電鍋內就能完成😁 主要食材： 醃料的部分： 作法如下： ●步驟1：(部分的步驟以文字簡單帶過) ●步驟2： 雞塊放放到器皿裡面後加入蒜末&所有的醃料，醃20分鐘(倒數計時ing...) ●步驟3： 高麗菜鋪在底部，再放切片的紅蘿蔔🥕(有的我實在是切的太醜太厚了，但沒差XD)再接著把鴻喜菇放上去即可！ ●步驟4： 最後放上醃好的雞腿肉塊(包含醃料都倒入) ●步驟5： 接著就可以放入電鍋拉～外鍋大概放一杯半的米杯水 電鍋跳起來後，稍微悶個幾分鐘就可以準備起鍋拉！！！！！！！ 完全不需要再做其他的調味味道就很足夠了，是不是超廢超簡單😆😆搭配一碗白飯，好吃又快速又營養一鍋到底廢到爆的好菜單🤘 若你喜歡我的分享，記得給我個❤️支持我囉！

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海鮮披薩~烤箱料理

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