高雄最難預約鐵版料理/仲鐵板燒

#仲鐵板燒teppanyakirest 這真的超難預約😣 這次提前一個月預約，終於讓我吃到了😍 看到菜單，這根本是佛系鐵板料理 套餐價位從$420-$920（最貴限量料理） （套餐有濃湯 沙拉 水果沙碧） 主廚菌菇濃湯，湯頭超濃郁！ 到現在還很難忘記的好喝😋 點了 伊比利帶骨豬 食材新鮮又好吃 還加點了鐵板炒飯 ，最喜歡吃粒粒分明的炒飯 鐵板料理絕不能少了干貝跟蝦子 餐後鐵板銅鑼燒甜點👍🏻 除了太難預約以外，還會想再二訪的餐廳🍴 💡店內只有8個位子，需提前一個月預約，每個月1號開放訂位 🏡地址：高雄市鼓山區美術南五街57號 ⏰時間：12:00-14:30、18:00-20:00（週一、週二公休） ☎️電話：（07）552-2152 #高雄美食 #鐵板燒 #高雄鐵板燒餐廳 #鐵板炒飯 #高雄鐵板燒

"JOYOUNG 九陽"推出LINE FRIENDS一系列廚具，可愛又實用，美味佳餚輕鬆上桌，momo購物網就買的到。

自從疫情的關係，自煮管理就變得更為重要，各個社群平台成就了"小廚娘"的廚藝表演秀。但是，工欲善其事，必先利其器；要做出好吃的美食，當然要有方便又順手，美觀又療癒的器具➰☺️❤️💯 - - "JOYOUNG 九陽"推出LINE FRIENDS一系列廚具，可愛又實用，我選了隨身不用開火就可以做出美味佳餚的多功能料理鍋、真空悶燒罐和瞬熱式即飲機，還有煎煮都方便的萬用不沾鍋。 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團 按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ 貪吃鬼小米➰一起一秒被療癒介紹🤩💗 - - 💛LINE FRIENDS系列真空悶燒罐—莎莉雞(布朗熊/莎莉雞 二款) 24H長效保溫，打開提蓋，上層夾層內附不銹鋼摺疊勺，內層材質採用316L不鏽鋼，容量有800ml，重量590g，有折疊提手，隨身攜帶方便。平時可以煮白粥、甜點(綠豆湯、紅豆湯)，或是溫泉蛋、西米露，都很方便。 ㊙️提供購買網址如下： https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=9016961&Area=search&mdiv=403&oid=1_15&cid=index&kw=JOYOUNG%20%E4%B9%9D%E9%99%BD - - 🤎LINE FRIENDS系列隨身多功能料理鍋— 布朗熊(布朗熊/莎莉雞 二款) 這款料理鍋，無需太多的廚藝就能做出美食，上層可蒸餃子、包子、小饅頭，下層可以煮火鍋、燉湯、煮粥或是煮麵，一次上下層一起烹煮，就可完成兩道簡易料理，煮完不用再拿碗裝食物，可直接取用，1.2L容量、淨重1.2kg，304不鏽鋼，上蒸下煮。 貼心手機架提手，邊吃美食還可邊追劇😆 ㊙️提供購買網址如下： https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=8878428&Area=search&mdiv=403&oid=1_19&cid=index&kw=JOYOUNG%20%E4%B9%9D%E9%99%BD - - 🤎LINE FRIENDS系列萬用不沾鍋—布朗熊 (可妮兔/布朗熊 二款) 可搭配電磁爐、電陶爐、瓦斯爐使用，煎/炒/燉/煮都可以，導熱快，蓄熱持久。 8.75cm鍋身加高設計有防止溢鍋功能， 雙向都有導流口，哪邊倒都方便。 鍋底不沾塗層，隨意發揮零失手。 平日我是拿來煮湯、煮麵或是小火鍋，還可以加熱飲品、豆漿、牛奶～等，非常方便。 如果你跟小米一樣，半夜肚子餓會睡不著☹️ 可以煮泡麵加顆蛋，享受一個人的深夜食堂 ㊙️提供購買網址如下： https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=8973224&Area=search&mdiv=403&oid=1_16&cid=index&kw=JOYOUNG%20%E4%B9%9D%E9%99%BD - - 🤎LINE FRIENDS系列瞬熱式即飲機K15-S01M—布朗熊(布朗熊/莎莉雞 二款) 🔺溫馨小叮嚀：新款上市，要買要快🔥 這款是2021年最新推出的瞬熱式即飲機，有5檔水溫(常溫約30°C、45°C、55°C、70°C、最高約為92°C)可調節，容水量為1.5L，出水口是隱藏式，只要一支手指頭，一按就會彈出，一推就可以收回。即飲機為智能觸控面板，一按就就連續出水，一次的出水量大概為250mL，操作上非常容易。 ✅5秒即熱即飲，熱水不用苦等。 ✅接水箱無須來回跑茶水間，工作效率更高。 ✅出差、旅遊住宿、也能安心喝熱水。 ❣️簡直太貼心的設計了，直接裝瓶裝礦泉水 小米的工作經常要飛✈️飯店的熱水壺我都不使用的，這款輕巧易攜帶，隨處有熱水💯 主要是小米習慣喝溫開水，加上家裡飲水機壞掉一段時間了，終於尋覓到這台，輕巧不占空間，又有矽膠防滑墊設計，這樣我就隨時都有溫開水可以喝了🤩 ㊙️提供購買網址如下： https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=9271405&fbclid=IwAR2r6Ev9_SWPfpsUA0cmomY1cMJi8NqFCPKZLkBjHda6TD-RjNjjYym-BYw - - 🏠品牌：JOYOUNG 九陽 🔍官方網站：https://global.joyoung.com/ 🛒購買方式：可至官方網站momo購物網、特力+、hola 等網路通路 購買。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米愛用好物推薦 #多功能料理鍋 #真空悶燒罐 #萬用不沾鍋 #瞬熱式即飲機 #料理 #小家電 #莎莉 #熊大 #momo購物網 #linefriends #九陽 #廚房用品 #電器 #療癒 #聯名 #聯名款 #文末優惠 #限時優惠 #布朗熊 #莎莉雞 #girlstalk打卡 #可愛 #cute #love #かわいい #特價 #方便 #ootd

台北美食｜I’m Kimchi｜韓式料理．招牌網美打卡75公分雞拼盤．信義區ATT4FUN店

這次我們來到位於信義區ATT4FUN裡的「I’m Kimchi」韓式料理餐廳，信義區的ATT4FUN一整棟有許多家的餐廳，迎接週末的夜晚，與同事們討論過後週五晚餐就決定來吃I’m Kimchi，看著他們的招牌75公分雞拼盤，真的是超吸引人的！ I’m Kimchi 菜單 I’m Kimchi 我們點了什麼？ 🔻 I’m Kimcki 4人組合套餐 主食系列A＋C／B＋暖心鍋物D二選一＋特色料理E二選一＋＄70飲料4杯 I’m Kimcki 菜單有推出兩人、四人、六人及八人的套餐組合，我們總共四位，所以就點一份I’m Kimcki 4人組合套餐。 🔻 主食系列A＋C或B I’m Kimcki 最吸引人的就是他的招牌50公分和長達75公分的雞拼盤，四人套餐主食部分可選擇50公分雞拼盤加起司河辣炒雞排，或只單獨選一份75公分雞拼盤，最後主食我們絕對選擇長達75公分的雞拼盤，因為會來 I’m Kimcki 享用就是看上他75公分的噱頭，50和75公分差別在於50公分少一樣雞肉料理，相同的料理份量也會比較少一些，但有多一份選項C起司河辣炒雞排，雞拼盤以人氣辣炒雞排為主推，75公分另有去骨炸雞有三種口味供選擇，配菜有新鮮沙拉、脆薯和黃金元寶及義大利麵和海苔拌飯。 🔻 鍋物系列D二選一 暖心鍋物有大醬鍋及部隊鍋可選擇，我們選的是人氣部隊鍋，因為同團友人不太喜歡大醬，部隊鍋也很不錯我也很喜歡，但若要我選我會選擇嘗試大醬鍋看看，部隊鍋平常很常見大醬鍋感覺比較稀有，而且去韓國玩後超喜歡他們的大醬湯！部隊鍋內有六種蔬菜高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、香菇、青蔥及豆芽菜，然後搭配豬肉片、熱狗、火腿、年糕、豆腐、烘培豆、拉麵、起司片、泡菜及最後最重要的特製辣醬，所以部隊鍋會有點辣呦！ 🔻 特色料理E二選一 特色料理有海鮮煎餅和起司辣炒年糕二選一，我們選的是去韓式料理店都會點的海鮮煎餅。 店家資訊 🍴 I’m Kimchi ATT4FUN信義店 🍴 📍 地址：台北市信義區松壽路12號5樓 📍 位置：ATT4FUN信義店5樓 🚇 交通：捷運「台北101站」4號出口步行8分鐘 ⌚️ 營業時間：週日至四11:00~22:00／五六11:00~23:00 ☎️ 電話：02-77362866 🆔 IG：＠imkimchiatt4fun 🔸 FB：https://www.facebook.com/imkimchiatt4fun/?ref=page_internal 🔸 低消290元，另收10％服務費 Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's lifestyle https://m.facebook.com/lilyslifestylee/?ref=bookmarks Dcard🔍粉紅色的豬🐷 https://www.dcard.tw/@lilys_lifestyle #台北 #信義區 #I’mKimchi #韓式料理 #ATT4FUN

手作早午餐/朝食2021/10/07 主食：烤起司蘿勒豬排/番茄炒蛋/胡麻秋葵


2021/10/07 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤起司蘿勒豬排/番茄炒蛋/胡麻秋葵蔬果：葡萄🍇*2種/奇異果🥝/蔓越梅餐包飲品：手沖咖啡 早安～今天拍攝又拿小米香的扇子來拍照，她說，媽媽👩，你又拿我的東西了！我說，反正，你把它放著也忘記了！就借我用～用的吧！😁😁😁 🌈祝大家有個 物盡其用/善用資源 的週四🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！好消息～10月下旬，預計再開團。▶️ BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。▶️《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。▶️正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1. 這次用豬脥心肉，約320g,分成4片。用垂肉+斷筋器，先處理下，再川燙下！🥗切厚約～1.2cm(有一點厚度） 🍒醃調味料🥒蠔油醬油1大匙。 🥒醬油1匙🥒白胡椒粉1/4匙。 🥒蜂蜜 1大匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙🥒米醋 1大匙。 🥒蘿勒香料少許。🍒香料+調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排～烤29分。）淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 3.燙秋葵：水滾之後燙3-3.5分。再淋胡麻醬。 4. 🍒早餐番茄🍅炒蛋，是簡單作法：🥒12顆小番茄（或1/2牛番茄🍅）+2顆蛋：先下番茄（切丁）炒軟，少許鹽巴，放下蛋液，翻炒自己要的蛋嫩度；就可以了😌 5.回烤麵包：上下火175度烤6分即可。 6.準備水果跟生菜（要過濾水沖洗，再用乾～） 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #起司 #豬排 #青菜 #居家 #均衡飲食 #朝食#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO

在家也能簡單輕鬆做料理，多種韓國食材的創意料理食譜

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/korean-creative-cuisine 咕溜魚這次要用光川李大頭兵海苔、魚板辣炒年糕、傳統四角魚板、韓國醃明太魚卵、韓國辣醃魷魚、韓國辣醃章魚，這六項頗受歡迎的韓國食材來自己動手做料理，這些食材的準備非常容易，而且萬萬沒想到輕鬆準備就能簡單地做出一桌韓國創意料理呢！若你是喜歡吃韓國料理的朋友，其實不一定要出門跟人潮排隊等用餐，自己在家也能輕易上手好吃的韓國料理哦~ 雖然我們自己料理不見得道地，但卻很有創意，也更能做出較符合自己口味的美味佳餚唷！ 韓國醃明太魚卵 這是我第一次嘗試自己動手做明太子魚卵料理，在韓國有些會直接拿來配飯吃，那我的想法則是將它點綴在烏龍麵上，有一種比較偏日式的做法，其實明太子魚卵也很適合加在麵包上烤，不然就是做飯糰也很適恰。 光川李大頭兵海苔 海苔可以單吃，也很適合拿來做手捲、飯糰使用，那我個人是還有拿它來做為料理點綴，像上面分享到的明太子魚卵炒烏龍麵，就是用這款海苔唷！ 特賣情報資訊 特賣地點 | 全省家樂福【ANCHOR SHOP快閃店特賣日期】新店店：8/25~9/22；經國店：8/25~9/23；西屯店：9/25~10/22；彰化店：9/25~10/23；重新店：10/27~11/25；內壢店：10/27~11/25安平店：11/01~11/30；鼎山店：11/01~11/30(以上各店地址、電話及營業時間，請詳見👉 https://www.carrefour.com.tw/stores/) 詳細圖文分享：https://guliufish.com/blog/post/korean-creative-cuisine

板橋必吃美味手作生魚片握壽司🍣｜新北板橋-鮨悅手作壽司

板橋必吃美味手作生魚片壽司🍣｜新北板橋-鮨悅手作壽司

⋯ 鮨悅手作壽司 ⋯ 📍#捷運府中站 - 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛 🌠🌠🌠🌠 療癒程度 🌼🌼🌼🌼 平均消費額 $400 座位數量 大約 20個 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 很久沒遇到很好吃的壽司店了，喜出望外。 很難想像五年前我完全不敢吃任何生食， 連吃散壽司都覺得是種折磨， 但是看著重要的人一天到晚嚷嚷著想吃生魚片， 把生魚片吃的像山珍海味，也忍不住很好奇的想體驗看看，從炙燒握壽司、散壽司到生魚片大餐， 漸漸感受到壽司的百般魅力， 無可救藥的為之上癮，這竟然也變成我的最愛。 很有趣的是重要的換人了， 這份喜好卻留下來， 每吃一次壽司都忍不住感嘆：能打開這道美食的味蕾真的是由衷感謝🙏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這間是前同事家開的店，店面不算太大，很日式料理的裝潢，簡單乾淨。以女生偏大的食量來說下面餐點全部完食大概7分飽，份量不算多，覺得食材鮮度和師傅手藝值得一嚐❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - ▫️特選握壽司 6貫 $ 360 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 6貫握壽司（圖中有7貫，最左邊為單點比目魚）肉質鮮嫩有彈性，放到舌頭上的瞬間就知道一定不雷，實在太滑嫩了，入口後滿滿海鮮甘甜，特別喜歡鮭魚、鮪魚和透抽，飯也是有黏性但不會過軟，個人覺得很驚艷，不過手作哇沙比對於本來就不敢吃芥末的鹹編來說真的太嗆，握壽司中都有抹一點，嗆到快哭，只好一個個把🍣芥末挖掉😂非常狼狽。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️炙燒比目魚 $ 100 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 這個真的是天堂，炙烤過後香氣噴鼻，比目魚的油脂很豐富入口即化，如果有錢的話想吃一百個🤤 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️鮮魚味噌湯 $ 50 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 味噌湯非常讚，不是我在浮誇，很少在台灣喝到合口味的味噌，口感很溫潤，新鮮的魚味讓味噌湯更添鮮甜，喝完整個人都暖起來👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤11:30-14:00 & 17:30-21:00、Mon.公休 ☎️02-2272-2886 🏡新北市板橋區館前西路68號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#鹹編吃板橋 #鹹牙齒吃台北#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#wow愛美食#CP值高#療癒美食#人氣美食#府中美食#板橋美食#台北日式料理#板橋日式料理#台北壽司#生魚片#日本料理#台北日本料理#握壽司#鮭魚握壽司#比目魚 

[懶人料理]電鍋版．馬鈴薯燉肉 feat.租屋族

第二道想要分享的是馬鈴薯燉肉🥔當時看到馬鈴薯燉肉有電鍋版時感覺很興奮一鍋到底方便又快速，很適合租屋族阿！ 主要食材： 醃料的部分：(因為豬肉需要醃過比較入味) 作法如下： ●步驟1：將馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨去皮🥔🥕再切成滾刀塊狀備用即可 ●步驟2： 我會把豬五花肉洗淨，把豬皮切掉肉再切成塊狀🥩 豬五花肉條被切成塊狀的模樣感覺也是有點可口療癒😋 ●步驟3： 切塊的豬肉條放入器皿裡面加入蒜末＆豬肉醃料🥩🧄大約醃10-15分鐘左右即可 ●步驟4： 醃好的豬肉條鋪在底部再放上切塊的馬鈴薯和紅蘿蔔直接倒入約1米杯至快2米杯的水因為這樣蒸煮比較久的話馬鈴薯和紅蘿蔔才會比較軟爛😎 建議等電鍋跳起來後可以再悶一下囉！ 電鍋跳起來後裝進盤上就可以囉！完全零廚藝，營養又好吃的一道電鍋料理✌️ 配白飯真的超好吃的啦😋😋😋夏天不想開爐火或是租屋空間沒有空間可以煮飯又怕弄得都是油煙(本人就是租屋族阿!!!!!!!!!!!)電鍋一鍋到底廢到爆料理真的是最棒的選擇！ 肉醃好連同醃料加進馬鈴薯及紅蘿蔔塊電鍋跳起就直接搞定簡單下飯的一道🥳 若你喜歡我的分享，記得給我個❤️支持我囉！

海鮮披薩~烤箱料理

想吃披薩又不想動手做餅皮 使用墨西哥餅皮來取代，是個不錯的選擇！ 在餅皮上放上喜歡的餡料和起司絲 美味又可口的海鮮披薩輕鬆完成😉 🔥FB登入就可以看到團購價 ! 🍡團購連結👉https://reurl.cc/35OjY0 🍡君辰媽咪料理食譜分享👉https://reurl.cc/jglZND 🌸美萃 雙層蒸氣旋風9L烤箱 🍡文章分享👉https://reurl.cc/Env72A ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby 歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 #烤箱料理 #美萃雙層蒸氣旋風9L烤箱 #團購 #美食 #食譜分享 #料理 #海鮮披薩做法 #墨西哥餅皮

katz卡司韓藝料理

這次真的好幸運~ 遇到新開幕試營運的 KATZ韓式料理分店❤️ 這家點餐是採用點餐機點餐超特別滴~~~ 環境整個超級明亮的 超喜歡他們的透明椅和那面鏡子😂😂😂 - 🏡：台中市西區公益路171號 🏷️：11:30-20:00前售完為止 📞：04-2302-7575（無訂位服務） ❗️：目前暫定店休週一週二 - - #新店報報 #新開幕 #試營運 #katz卡司韓藝料理 #台中新店 #台中新開幕 #台中試營運 #popdaily #popdaily台中 #姿姿隨食記 #姿姿ootd 

我要認真減肥不挨餓🐷泡菜豬肉炒烏龍🍲一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

我要認真減肥不挨餓🐷一日兩餐自己煮🍳

迎來嶄新10月，我給自己訂了新目標，我要認真減肥💪🏻不能再一直吃喝不運動，再這樣下去會胖到認不出自己😂現在穿衣服就很困擾了🥲剛好12月初，我安排了健康檢查，做為一個衝刺週期，希望能順利減下4-5公斤😜 減肥已經是很痛苦的一件事，所以我不會讓自己挨餓的，我會正常吃兩餐（平常沒有吃早餐的習慣），減少吃零食喝手搖杯🥲，並把進食時間控制在8小時內，符合168斷食原則，那就GoGo～希望堅持下去👊 泡菜豬肉炒烏龍 食材：石二鍋烏龍麵2包、泡菜半罐、梅花豬肉一盒、鴻禧菇半包、玉米筍半盒、蒜末少許、洋蔥粒少許、蔥少許 調味醬：蠔油2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、水80ml 1. 將鴻禧菇、玉米筍洗淨切小段，蔥切段 2. 梅花豬肉片炒熟盛起 3. 用炒豬肉的油（油不夠可以加）爆香蒜末、蔥白、洋蔥，炒到洋蔥呈現半透明 4. 放入鴻禧菇、玉米筍拌炒，炒到鴻禧菇有點焦黃，再放入泡菜和調味醬拌炒 5. 等醬汁煮滾，把烏龍麵（不需解凍）和梅花肉放進去，蓋上鍋蓋約2分鐘，再將麵翻面蓋上鍋蓋約2分鐘，把麵和料拌勻即可。 ☝️10/4晚餐 ☝️10/5午餐 #自煮防疫 #包子亂進廚房 #泡菜豬肉炒烏龍 #減肥不挨餓 #防疫在家煮 #減肥菜單 自煮防疫超簡單料理｜海南雞&菇菇炊飯 連假的悠活早午餐｜沒人吃或吃不完的文旦該怎麼辦？#在家防疫料理 自煮防疫超簡單料理｜清蒸鱈魚豆腐 #電鍋料理 自煮防疫超簡單料理｜蒜爆糖醋蝦🦐&蒜香奶油杏鮑菇🍄很會裝蒜的自製便當🍱 我要認真減肥不挨餓🐷小黃瓜燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

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