【Netflix片單】防疫在家看的二十五部優質電影推薦及簡介（中）

CR：《寒戰II》百度百科圖片 演員：郭富城、梁家輝、楊采妮、文詠珊、周潤發、張國柱、彭于晏、李治廷、楊祐寧 首播年份：2016年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 講述了經過「寒戰行動」後，劉傑輝雖為警務處處長，但昔日兇徒仍逍遙法外，甚至變本加厲，想要綁架他的妻兒，而他也發現身邊的同僚們並非全數皆同一陣營，許多人也處心積慮地想要搞垮別人，相互玩弄著權力遊戲‧‧‧ 十、《無雙》 CR：《無雙》百度百科圖片 演員：周潤發、郭富城、張靜初、廖啟智 首播年份：2018年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 代號為「畫家」的罪犯以印製假鈔在全球進行交易且賺取利益，引起警方高度重視，並多方尋找罪證捕獲相關人員，然而「畫家」與犯罪集團成員的身份成謎，警方在破案過程遇到了前所未有的難關及困境‧‧‧ 十一、《烈火英雄》 CR：《烈火英雄》百度百科圖片 演員：黃曉明、杜江、楊紫、譚卓、張哲瀚 首播年份：2019年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 一場石油碼頭的油管爆炸，牽連整個原油儲藏區，火勢越引越烈，剎那能帶走幾百萬條人命，威脅整個城市，危難時刻，居民紛紛逃走避難，而消防隊員在此刻卻必須告別朋友與家人們，趕赴火場。 ／ ===【西洋電影推薦】=== 十二、《刺激1995》 CR：《刺激1995》全攻略～癮科技 其他譯名：肖申克的救贖／月黑高飛 演員：提姆·羅賓斯、摩根·費里曼、鮑勃·岡頓、威廉·湯瑪斯·桑德勒、克蘭西·布朗、吉兒·貝羅斯 首播年份：1994年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 1947年，緬因州波特蘭法庭裁定銀行家安迪·杜弗倫因殺害妻子及其情夫罪名成立，進入監獄服刑後，安迪在裡面結識同樣被判無期徒刑的埃利斯·瑞德·雷丁及監獄中其他複雜的人，交情有好有壞，電影刻劃了監獄中發生的一連串暴力、痛苦、威脅等的黑暗情節，但劇情的最後，卻仍無法抹滅人類心底嚮往自由，且充滿希望、美好的一面。 十三、《阿甘正傳》 CR：《阿甘正傳》百度百科圖片 演員：湯姆·漢克斯、羅蘋·萊特·潘、蓋瑞·辛尼茲、麥卡提·威廉森、莎莉·菲爾德 首播年份：1994年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 講述了智商不高，求學階段屢被同儕嘲笑的阿甘，他性格純真善良、重情重義、傻氣可愛，他有著驚人的運動天賦與毅力，阿甘在阿拉巴馬州生活了幾十年，後創下了某些歷史事件。 十四、《傲慢與偏見》 CR：《傲慢與偏見》百度百科圖片 演員：綺拉·奈特莉、馬修·麥克費登、布蘭達·布萊斯、唐納·蘇德蘭、湯姆·荷蘭德、羅莎蒙德·派克、吉娜·馬隆、妲露拉·萊莉、凱莉·墨里根、茱蒂·丹契 首播年份：2005年 劇情簡介： 十八世紀末，班內特夫婦和五個女兒（珍妮、伊莉莎白、瑪麗、凱蒂、莉迪亞）一家人共同生活在英國郊外，他們屬於鄉紳階層，經濟獨立也擁有農場，但由於農場將來會由班內特先生的堂弟科林斯繼承，因此班內特夫人希望能在丈夫去世前把五個女兒都嫁出去，甚至希望把她們嫁到社會地位高的貴族世家。 十五、《秘密》 CR：YAHOO奇摩新聞 導演：Drew Heriot／執行製片人及編劇：朗達·拜恩 首播年份：2006年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 影片的核心思想為朗達·拜恩所提出的吸引力法則，以樂觀主義出發堅信：每個人都能得到自己想要的，只要你相信你能得到。影片上映同時發行了同名書籍，後《秘密》一書成為家喻戶曉的暢銷書籍。 十六、《K歌情人》 CR：《K歌情人》百度百科圖片 其他譯名：共譜戀曲／冧歌有情人 演員：休·葛蘭、茱兒·芭莉摩、布萊德·嘉瑞特 首播年份：2007年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 艾力斯·佛萊契是八零年代紅極一時的樂團成員，但如今已過氣，只能接一些小活動，此時當紅年輕歌手柯拉向他邀歌，她希望佛萊契能在數天內寫出一首名為「Way Back Into Love」的歌曲，佛萊契很開心，決定把握機會重返樂壇，然而早已多年沒有創作的他，在開始時就遇到了瓶頸，某次，他意外發現來幫自己照顧植物的女孩蘇菲·費雪，她隨口哼出的歌詞讓佛萊契驚豔‧‧‧ ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

【Netflix片單】防疫在家看的二十五部優質電影推薦及簡介（上）

CR：各影視之百度百科圖片，若侵權請告知，會立即刪除！ 引言： 將近兩個月的時間，在家也看了不少電影，整理完發現居然有二十五部呢！而南宮主要是用Netflix看的（大家要支持正版唷），也都覺得算是不錯的電影，所以就來跟大家分享一下我的片單！以下根據首播年份排行！ ===【動畫電影推薦】=== 一、《神隱少女》／《千與千尋》 CR：《千與千尋》百度百科照片 吉卜力工作室製作，宮崎駿擔任導演和劇本 首播年份：2001年 Netflix分類：7+ 劇情簡介： 十歲的少女荻野千尋跟著父母準備前往將要搬入的新家，路途中，因父親開錯方向，來到一個神祕的小鎮，在一座橋的對面，看到一棟像是旅店的建築，而這棟建築由一位名為「湯婆婆」的魔女所經營，還有取名「油屋」的澡堂，當中，千尋還遇到一位叫做「白龍」的神祕少年‧‧‧ 二、《借物少女艾莉緹》 CR：《借東西的小人阿莉埃蒂》百度百科圖冊 吉卜力工作室製作 首播年份：2010年 Netflix分類：7+ 劇情簡介： 住在郊外庭院的小矮人，為生存經常在人類不經意的情況下偷偷取走一些日常物品，他們稱之為「借物」，某次矮人少女艾莉緹在借物過程中，被患有心臟病的人類少年翔看到，後兩人悄然發展著一段情誼‧‧‧ 三、《你的名字》 CR：《你的名字》百度百科圖冊 新海誠擔任編劇與執導 首播年份：2016年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 深山小鎮糸守町中，家族世代經營鎮內「宮水神社」的高中少女宮水三葉，以及東京四谷的高中少年立花瀧，兩人從某天開始，就會意外在睡夢中靈魂互換，醒來後進入對方身體及面對對方生活，每一次互換，周遭的人都會明顯感受到他們的行為有違平常，兩人很快地意識到這種窘境，並達成要彼此幫助的協議，於是兩人在困惑中開始在彼此手機記事、留言，適應並干擾著對方的生活‧‧‧ 四、《惡靈古堡：血仇》 CR：《生化危機：復仇》百度百科圖冊 清水崇擔任導演及製片人，深見真擔任編劇 首播年份：2017年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 大學教授瑞貝卡在調查新型病毒事件時遭到攻擊，險些喪命的她逃了出來，後瑞貝卡與夥伴克里斯找到了舊友里昂，三人重逢，並分析了事件的來龍去脈，為了阻止格倫·阿里亞斯的生化計劃，三人前往紐約並開始了一段新的戰鬥‧‧‧ ／ ===【華語電影推薦】=== 五、《西遊記第一百零一回之月光寶盒》 CR：《大話西遊之月光寶盒》百度百科圖片 其他譯名：大話西遊之月光寶盒／月光寶盒／齊天大聖東遊記 演員：周星馳、吳孟達、藍潔瑛、莫文蔚、朱茵 首播年份：1995年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 五百年後，五嶽山下大漠風沙漫漫，斧頭幫來了一個神祕女客春三十娘，斧頭幫二當家至尊寶晚上欲用迷香加害春三十娘，卻在其房中發現另一女白晶晶，至尊寶發現原來春三十娘是蜘蛛精，白晶晶則是白骨精，兩人從菩提老祖那裡得知唐三藏將會出現在五嶽山，後菩提老祖告知至尊寶，他是孫悟空轉世。 話說五百年前，孫悟空與白晶晶有一段糾結情緣，而白晶晶因誤會至尊寶而自刎身亡，至尊寶為了找到真相，並且救回白晶晶而使用月光寶盒令時光倒流‧‧‧ 六、《西遊記大結局之仙履奇緣》 CR：《大話西遊之大聖娶親》百度百科圖片 其他譯名：大話西遊之大聖娶親／齊天大聖西遊記／大話東遊之二 演員：周星馳、朱茵、莫文蔚、蔡少芬、吳孟達 首播年份：1995年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 接續上回劇情，該片主要講述至尊寶為了救回白晶晶而多次使用月光寶盒，卻意外導致故障，時光穿越回五百年前，至尊寶遇見紫霞仙子後，兩人發生一段感情，並且令其成長成為孫悟空的故事。 七、《甜蜜蜜》 CR：《甜蜜蜜》百度百科圖片 演員：張曼玉、黎明、曾志偉、楊恭如 首播年份：1996年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 1986年，黎小軍告別了女友方小婷，隻身從天津來到香港打拚，他的目標就是賺錢與小婷風光結婚。來到香港後，他認識了速食店工作的李翹，兩人在相處中對彼此漸生好感，可又不敵現實而分開。 後來，黎小軍終於完成初心，與方小婷結婚，李翹也跟了黑社會老大豹哥，日子好像本該就這樣過著，可偏偏兩人卻又相遇了，1995年，一切好像什麼都變了，卻又好像什麼都沒變‧‧‧ 八、《臥虎藏龍》 CR：《臥虎藏龍》百度百科圖片 演員：周潤發、楊紫瓊、章子怡、張震 首播年份：2000年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 江湖地位極為崇高的李慕白欲於武林中引退，並將名劍青冥劍託付給摯友俞秀蓮，並由她轉交貝勒爺保管；深夜，玉嬌龍潛入王爺府盜劍，後經俞秀蓮調查追至，她盼玉嬌龍將劍交回，哪料玉嬌龍恣意而為，且引來不懷好心的碧眼狐狸從中攪和‧‧‧ ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

✨光居然可以從混泥土透進來？

今天分享的不知道你們會不會喜歡，但我自己是覺得滿酷的🤣最近接觸到很多新型的建材，有機會再慢慢整理給大家！ 「透光混凝土」一發表就立刻造成轟動，立刻成為人氣建材。 要說他是建材屆的黑馬一點也不為過！ 由大量的光學纖維和精緻的混凝土組合而成 他可以像玻璃一樣具有透光性，卻擁有著傳統水泥一樣的強度。 他還可以結合燈光的變化，呈現出不一樣的藝術性與唯美特色，也難怪成為建築師的推薦建材首選。 越暗的地方你的美越顯現—透光混凝土 想到混凝土，大家想到的應該都是灰灰暗暗的牆面吧？ 而這項素材，即將顛覆你對混凝土的既定印象。 由匈牙利建築師阿隆 · 羅索尼奇於2001年發明，他將成千上萬根光纖並排埋入傳統混凝土中。這些光纖把光從混凝土的一端傳到另一端，當這些磚塊置於光源之前，或者混凝土的一側比較亮而另一側比較暗時，砌塊就能發光。亮側的陰影以鮮明的輪廓出現在混凝土暗側。 透光混凝土優點 一般用在：室內裝飾可以運用在隔牆、吧檯、樓梯等處；室外則可運用在建築結構上，像是高檔酒店外牆、博物館美術館外牆等。 今天的文章相較以往分享的室內設計跟風格文章比較不一樣，如果你們喜歡這樣的文章可以多多給我愛心💗如果想看哪種類型的文章介紹也都可以留言告訴我！我非常喜歡跟大家互動的感覺～～

【東京奧運】中華隊選手IG通通追起來！整理中華隊所有出賽選手IG～

【東京奧運】選手ig通通追起來！整理中華隊所有出賽選手ig～

相信這幾天大家都有關注中華隊的選手們在東京奧運打拼的帥氣模樣！ 這邊整理了全部出賽選手們的ig，大家一起追起來！！ 即使奧運結束了也可以用追蹤數和關注度來繼續支持他們～ 選手名字如果是紫色的，點下去就會有ig連結哦～ 如果是黑色的代表是未公開或是無ig帳號！ (請勿直接複製文章內容，若有需要使用文章內容請直接在底下留言聯繫我，可以直接轉發此篇連結，但請勿抄襲或直接複製！！) 🏹射箭🏹 🏃田徑🏃 🏸羽球🏸 🥊拳擊🥊 🛶輕艇🛶 🚴自由車🚴 🏇馬術🏇 高爾夫 🤸體操🤸 🥋柔道🥋 🥋空手道🥋 🚣‍♀划船🚣‍♀ 🔫射擊🔫 🏊‍♀游泳🏊‍♀ 🏓桌球🏓 🥋跆拳道🥋 🎾網球🎾 🏋‍♀舉重🏋‍♀ 以上就是整理了非常久的名單以及ig連結～ 再重申一次，請勿直接複製文章內容， 若有需要使用文章內容請直接在底下留言聯繫我，可以直接轉發此篇連結， 但請勿抄襲或直接複製！謝謝～ 目前共計2金、4銀、4銅，大家繼續幫中華隊加油吧！ #一起成為中華隊#StrongerTogether#中華隊#2020奧運#2020東京奧運#2020東奧#奧運#奧運奪牌#taiwan#chinesetaipei#日本#台灣#taiwan#TPE #中華隊ig #中華隊選手ig #中華隊選手 #選手ig #台灣選手ig #台灣奧運選手 #台灣奧運選手ig #中華台北 #中華隊名單 #台灣選手名單 #2020東京奧運中華隊 #選手名單 #中華隊選手名單 #中華隊選手instagram #郭婞淳 #王齊麟 #李洋 #楊勇緯 #湯智鈞 #鄧宇成 #魏均珩 #李智凱 #戴資穎 #羅嘉翎 #林昀儒 #鄭怡靜 #陳玟卉 #潘政琮 #方菀靈 #湯智鈞 #盧彥勳 #詹皓晴 #詹詠然 #黃士峰 #王冠閎 #王星皓 #黃渼茜 #方莞靈 #江念欣 #謝昀庭 #徐薇淩 #李旻 #莊智淵 #陳建安 #陳思羽 #鄭先知 #周天成 #王子維 #謝語倢 #許絜瑜 #連珍羚 #林真豪 #文姿云 #王翌達 #黃鈺仁 #劉威廷 #蘇柏亞 #黃筱雯 #林郁婷 #吳詩儀 #陳念琴 #雷千瑩 #鄭兆村 #黃士峰 #楊俊瀚 #陳奎儒 #陳傑 #謝喜恩 #高展宏 #陳柏任 #謝昀庭 #江念欣 #唐嘉鴻 #蕭佑然 #丁華恬 #洪源禧 #雷千瑩 #林佳恩 #譚雅婷 #呂紹全 #楊昆弼 #林穎欣 #吳佳穎 #田家榛 #陳少曼 #馮俊凱 #黃義婷 #張築涵

用一年的時間，揮別產後憂鬱！！

2020年瞬間過了一半 怎麼會這麼快啦😂 去年的這個時候小風才四個月 咻一下就已經會蹦蹦跳跳了👣 現在回頭想一年前 都會覺得終於揮別陰霾了！ 其實剛生產之後我有一點產後憂鬱 每天都好難過也不知道要幹嘛～ 那時候的情況其實有點糟 尤其是爸爸出門上班後 找不到任何人對話的時候 ​ 雖不到傷害自己或他人 但真的嚇到我自己了 那段時間很感謝爸爸的陪伴 也還好每天都有小風融化我的難受 看著他一天比一天需要我 我才覺得自己更重要了一點 慢慢的開始正視自己的狀況 也重新找到了新的目標​ 小風出生之後我就一直在家照顧他 原本我是很期待育兒生活的 但我突然間很不適應新的角色 也很討厭不能出門工作的感覺 甚至覺得自己很沒用(｡ ́︿ ̀｡) 渾渾噩噩的過了三個月 不斷的替自己找點事情做 寫文章是以前想做卻一直沒機會做的事 我覺得同時可以紓壓這樣也不錯！ 我從高中開始就一直很喜歡寫筆記、網誌 在面對心情低落的時期重新認識自己 起初是分享新手媽媽的經驗談和育兒日誌 沒想到文章一篇一篇的寫下去了！！ 也正式開啟經營部落格的生活 ​ ＋＝－＋＝－我＋＝－是＋＝－分＋＝－隔＋＝－線＋＝－＋＝－ 工 商 服 務 ​ 邀請大家追蹤我們的粉絲團 好玩的小風都在這裡喔！ 最即時的動態都在Nina's IG 動動手指點下去吧​ ＋＝－＋＝－我＋＝－是＋＝－分＋＝－隔＋＝－線＋＝－＋＝－ 一直到現在我都還是很感動 我竟然有追夢的能力 而且我沒有三!分!鐘!熱!度!😙 (先給自己拍拍手👏🏻） 更想不到的是 我一隻腳踏進了團購主的世界🕶 雖然都是待在家工作 但現在的我很充實很圓滿 經營粉絲團到現在有很多大大小小的狀況 每一天都是全新的自己 認真對待每一個合作、每一次的分享 也親自回覆大家的每一個留言 嗯～ 我想說的是我不嫌累 能擁有你們真的太幸福了​ 感謝有一群願意看我的文章的粉絲❤️ 今天的感性時間就到這裡啦～ 我會繼續走下去的o(*////▽////*)q 對了(´･ω･`) 明天會正式分享8月份的粉絲團活動 大家還是可以期待一下‼️ 今日推播文章 👉🏻 點這裡(看完別忘了底下留言、互動喔✨） 媽媽們一定想知道哪裡可以買便宜對吧！ 來我們社團玩 ​ 波比妮娜poppy&nina

【影視資訊｜閒聊】《余生，請多指教》幕後特輯

CR：《余生，請多指教》電視劇官方微博，截圖+組合，侵權即刪！ 引言： 有在追劇的夥伴們，對《余生，請多指教》這部電視劇應該不陌生，此劇從選角、官宣、開拍、殺青等，都受到不少人期待，每一次也都傳出即將播出的消息，卻又遲遲不定檔，讓許多人的期待落空（本宮也是嗚嗚嗚），但仍深受期待！可謂「余生虐我千百遍，我待余生如初戀」啊！ CR：微博超話 《余生，請多指教》於2019年8月開機，並在同年11月6日殺青，兩年時間還未定檔，若換作其他劇，恐怕很容易澆熄觀眾期待，就沒了熱度，好險《余生，請多指教》真的很能打！還未播出，就一直保持在榜上前五名（熱播中的劇能保持在前五都不太容易呢） ＰＳ：看了超話，真的很佩服優秀的戰戰～榜上幾乎都是他的角色和劇，果然是既有顏值又有實力的演員！（因為沒有要比較的意思，無關之人物與劇先打碼！） 文章打著打著，《余生，請多指教》的超話突然就第一啦！真的太厲害了！熱播中的劇能到第一就肯定是很熱門的劇，相信《余生》播出後一定霸屏屠榜！！ CR：微博熱搜榜截圖 官方微博一發幕後特輯，《余生，請多指教》就上了好幾條熱搜，只能說～無數粉絲、觀眾們都眼巴巴地期待著《余生》呀！期待能早日排到顧醫生的號，也期待早日聽到大提琴家校校的演出！ 唉～身為兩人粉絲，日盼夜盼，才又盼到微薄的「胎動」（如果是其他劇應該被認為是「預熱」，而我們《余生》只能說是「胎動」···什麼原因不好說，大家可去扒一扒，不過都只是傳言，真假自行判斷！） 一再的期待又落空的感覺實在不太好受，雖說看了幕後特輯補足了些許空虛，但看完後，內心更是澎湃感動，真想早日看到劇呀！ CR：《余生，請多指教》電視劇官方微博截圖，侵權即刪！ 一部作品的誕生，需透過導演、編劇、演員以及整個製作組的付出，感謝《余生》劇組紀錄下這些東西，光看這些片段就覺得好感動呀～成品一定更溫馨動人！ CR：《余生，請多指教》電視劇官方微博截圖，侵權即刪！ 聽到呂贏導演說這段話莫名被圈粉了（明明是一段很普通的話，可能是被影片的氛圍所渲染），後來想說等待《余生》的同時，楊紫跟肖戰的劇也都追得差不多了，不然看看呂導演的作品好了～唉呀！沒想到一查，他的代表作《最好的我們》（執行導演）、《忽而今夏》（導演）居然都是看過的！果然都是好作品啊！ CR：《余生，請多指教》電視劇官方微博截圖，侵權即刪！ 肖戰跟楊紫兩人光在一起就好有CP感（單純喜歡兩人演技、外貌、性格，不上升真人謝謝）！殺青這幾個畫面都無敵美好！許個心願，希望兩人可以二搭～搭什麼都可以！ CR：《余生，請多指教》電視劇官方微博截圖，侵權即刪！ 整個劇組跟團隊的氛圍都很好，男帥女美，和樂融融，越看越期待！我始終相信～好劇都是值得等待的！一定會在最好的時間來到！ CR：《余生，請多指教》電視劇官方微博截圖，侵權即刪！ 看到結尾這一段莫名好想哭，這一般不是要收官時用的句子嗎··· 配文還是：「有生之年，我們一起期待」，有點耐人尋味啊！看得出來官博也好努力，努力的希望《余生》向觀眾們游來（為什麼會說游，因為看網路上，很多人把《余生》以符號「魚」來代替！） 沒多久，騰訊視頻也轉發了，文章還置頂呢，給足《余生》大大的排面，估計騰訊也希望《余生》早日播出，粉絲朋友們～我們就一同靜候吧！（因為我們也只能靜候了嗚嗚） CR：艺恩世纪数据／《女心理師》官方微博 最後來安利一下兩人～身為演員，紫妹有一段時間沒有新劇播了（待播劇很多，如《余生，請多指教》、《女心理師》，但願都能如約而至，早日與觀眾們見面），各項數據都仍然在榜上，不愧是我最喜歡的女演員！！ 【關於～演員＂楊紫＂的劇】 【陸劇心得】一念來回度餘生無悔－《香蜜沉沉燼如霜》 【陸劇心得】你是前世未止的心跳－《天乩之白蛇傳說》 【陸劇心得】甜寵愛戀與懷抱夢想的熱血與勇氣－《親愛的，熱愛的》 【陸劇心得】愛笑的眼睛要哭過才更鮮活－《歡樂頌2》 【陸劇心得】擁抱憧憬，擁抱希望的職場好劇－《歡樂頌》 CR：《沉香如屑》官方微博 正在拍攝的《沉香如屑》，依照速度應該是可以在明年跟觀眾見面的～看了主演海報跟首發預告，覺得很值得期待，小猴紫狀態很好，又美出一個新高度呀！ 依照預告片，劇情看起來是甜虐向，描述男女主角相愛相殺的糾葛故事，男主角是成毅，近期的演技口碑也都不錯，期待兩人此劇的火花！ CR：《玉骨遙》官方微博 肖戰，關注他的順序是從訪談到音樂再到電視劇，某次意外點到他的訪談（那時對他還不是很認識，只是知道這個名字），發現他不僅有一個乾淨斯文帥氣的外表，爆紅後卻依然保持初心，提升自我，談吐很有內涵，三觀又超正，看訪談就覺得是很難不喜歡的一個人！ 後來聽了他跟那英在《我們的歌》中演唱的《心動》，深深被嗓音吸引，很打動人，傳遞出一種溫暖深情的感情，很療癒！後來看了《陳情令》，就真的是入了坑啦～期待戰戰之後的作品，期待《玉骨遙》！ 【關於～演員＂肖戰＂的劇】 【陸劇心得】聞笛聲獨惆悵，雲深夜未央－《陳情令》 【陸劇心得】千難萬險，心中有一寸烈焰 ，只為友情多執念－《斗羅大陸》 【電影心得】黑白仙魔人鬼難辨，何論生死威脅－《誅仙》 ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

每一次流量大的新聞事件出來，我們看見了踢爆、醜聞、婚變等震撼的標題，我們急著幫當事者貼上了標籤說著自己對誰很失望，我們很快的為對方不對稱的形象做下結論，但是，有誰真的在意真相？ 第一印象的重要性：為何我們都愛以貌取人？ 我們常說第一印象佔了60%以上，當我們沒有任何依據來評估一個人的時候，也只能先從表象來定義，長相、妝容、打扮、態度、臉部表情、語氣語調這些都是我們的綜合評估，這就是所謂的首因效應，也稱為第一印象作用或先入為主效應。 我們都是先對一個人有了初步的印象後，再來慢慢從他的行為舉止加深這項驗證，例如：我們對一個人有了迷糊和天兵的第一印象後，看到他打翻飲料、會議遲到、忘記帶企劃書，就會累加上去我們對他的第一印象，更會確定自己當初的想法是真實的，儘管之後發現他其實聰明能幹又認真負責，還是難以跳脫當時第一個接受到的資訊，第一印象持續的時間長，比起之後再得到的訊息作用都還要強。 既然知道了這個效應，我們對自己的外在元素是不是就需要多下點功夫？不一定是長得最好看，但是對自身的打扮、臉部表情和談吐都可以找到自己想要沾上邊的形容詞，例如：溫暖、質感、開朗、嚴肅、幽默、專業等，去塑造自己想要的形象，這樣你就能夠更接近你想成為的人，以「貌」取人的貌不只是臉蛋外表，是一個人整體散發出來的氣息和感受。 一個人的形象，就是由內而外的整體狀態。 我們都活在眾多的人設裡 這個年頭標榜「做自己」的文章不勝枚舉，但我常常在想，做自己到底是要做哪個自己？每一個人都有許多不同面向的自己，就像是我們心情不好時，主管問我們怎麼了，我們可能會回答：「沒事，可能只是最近沒睡好而已。」因為我們想在主管面前呈現的人設是：專業負責、不因私人情緒影響公事的好員工。 但是換作是自己的好閨蜜關心起我們發生什麼事時，我們就會說：「就最近爸媽又再吵架，每天這樣吵吵鬧鬧的還遷怒到我們小孩身上，煩都煩死了！」這時候，我們在好朋友面前想呈現出來的人設是：現在的我只想要有人聽我說話，我想討拍！ 同樣一件事，在自己擔任不同角色、面對不同對象時，我們自然會有兩種迥異呈現人設的方式，但是這樣的你，會說自己不誠實、說謊嗎？我想絕大多數人都說不會，因為我們會依據現在所處的場合和遇見的人來選擇不同的回答方式、訊息透露的多寡都是一件很正常的事。 一個人身上至少有十種以上的角色，妳可能是一間店的店長、是上司的下屬，是員工的領導、是媽媽的女兒，是阿嬤的孫女…等，我們都不可能用孫女的角色來當一間店的店長，因為我們知道那並不合時宜，而且比起所謂「做單一的自己」，我們更欣賞的是「做什麼像什麼」的自己！所以與其說要做自己，不如好好扮演不同場合裡的人設！ 讓自己上得了廳堂，下得了廚房，喜歡自己的每一種面向。 形象有的時候比真相還重要 學生時期，我們常常會在學校遇見霸凌者與被霸凌者，我們不想霸凌別人，但也沒勇氣去阻止霸凌，因為我們害怕自己也被欺負；聽見朋友在說班上比較邊緣的女生壞話，與其去求證事實，不如默默的聽和跟著罵，這樣比較能夠繼續和同儕有良好的關係互動。 當一位公眾人物產生爭議事件時，我們也許會跟著質疑、跟著辱罵，原本合作的品牌和店家也會急著切割，最後還可能延伸到人身攻擊、肉搜親友，甚至是在每一個當事者文章下進行言語暴力，當一個人的形象殞落的時候，我們會有很多聲音，但是有人真的想了解真相嗎？又或者是真相出來之後，大家真的在意嗎？ 我們從近期的NanaQ事件可以發現，大家對極簡主義的不認識和不理解，以及對高人設形象的容忍度極低，雖然在本人沒有出來做任何解釋前，我們沒有人知道這些爭議的事實是什麼，到底有沒有時間差的問題，但不可否認的是，當大眾為這個人貼上說謊、做作、噁心的標籤後，真相似乎也就越來越不重要了，從6月4日影片上架之後，到現在已經一個多月快兩個月，依然可以在當事者的頻道下，看見很多人大肆的繼續槍擊這個被他們戳破的「形象」。 NanaQ事件問題在哪裡？【Buchi社會課#8】 讓我們一起共享溫柔的世界 所謂的基本歸因謬誤就是：我們總是會認為別人的行為是來自於他的「內在因素」，我們自己的行為卻是「外在因素」導致而成。 上面影片中舉例：當一個人遲到，我們會認為是他自己懶惰、睡過頭、不守時，都是他的錯；但當我們自己遲到的時候，我們會找到各種外在因素當作理由，是因為塞車、誤點、路上遇到突發狀況害自己錯過公車等都是別人害的。 我們也很容易因為一個事件不斷出現並且大家都這麼評論，就理所當然地認為無風不起浪，確實浪的形成是和風有關，但是我們也聽過一句成語叫作「三人成虎」吧，所以當我們遇到幾乎所有要素都導向那個結果時，反而是最容易出錯的時候，不禁讓我想到末日之戰的「第十人理論」，任何事情前面九個人都持相同意見時，第十個人就有責任要跳出來去想另一種可能性。 世界要變得溫柔，我們除了能讓自己對外的第一印象提升之外，更重要的是多給自己一些時間去認識一個人，人生很長每個人都有很多故事耐人尋味。遇到爭議事件時，不妨先讓自己靜下心來，給自己一點空間，並且告訴自己慢點下結論也沒關係。 我們看了這麼多的時事案例，我們還能說一個人的外在不重要嗎？如果沒有一個讓人舒服的外在形象，又要怎麼讓人有意願看見我們內在的力量呢？ 外貿協會沒有不好，我們一開始真的也只有外貌可以看見而已，但是我們永遠要記住，多注意自己的外在一點，多注意別人的內在一點。 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

自我成長書籍推薦《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業！

《工作必須有錢有愛有意義》是我很喜歡的 Podacst「佐編茶水間」主持人 Zoey 所撰寫的書，這本書讓我知道人生不是只有熱情與麵包二選一，是有很多的選擇與機會能靠自己去創造，我們都是自己劇本裡的主角，想要過著什麼樣的生活都是自己選擇的。 完整文章👉🏻 《工作必須有錢有愛有意義》人生不是只有熱情與麵包二選一！ 《工作必須有錢有愛有意義》書籍介紹 『工作必須有錢有愛有意義！把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案 /佐依 Zoey』👉🏻 讀墨購買連結 書裡有 Zoey 的成長故事，有著滿滿的乾貨，在書中你會知道如何找尋自己的熱情並且能為生活與工作賦予意義，後面帶著你拉近熱情與專業的距離，分享從中獲利與產生流量的方式。從 0 到 1 的過程，一步一步成長，讓你能透過這本書掌握自己的生活，如同書名一樣《工作必須有錢有愛有意義》。 《工作必須有錢有愛有意義》讀後心得 對於工作，我們一直都有著加薪的概念，而對於人生，培養熱情其實就是為人生加薪的一種方式，只是你獲得的不是金錢，而是人生體驗的富足。—《工作必須有錢有愛有意義》 我十分推薦這本書給不安於現狀的你、徬徨的你、有著理想生活、想讓自己成為更好的人。書中最後寫著，要製作夢想清單，夢想清單的存在是為了提醒自己要達成理想生活前，你需要完成哪些事。 還記得， zoey 在一集 podacst 分享她的理想生活，是當她開啟家中的大門要走去上班時，突然下了滂沱大雨，而她可以選擇關上門在家工作，這就是她的理想生活，如此純粹與簡單，卻是要耗費不少力氣才能得到這個「選擇」，書裡 Zoey 分享能成為她現在的故事，朝著理想生活邁進的路程一點都不輕鬆，卻也是有著這樣的理想，所以，我正在路上！ 看完這本書歡迎與我分享讀後心得❤️😊 書籍推薦區 其他文章 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃工作必須有錢有愛有意義 ＃書籍推薦 ＃自我成長 ＃理想生活 ＃podcast推薦 ＃職涯 ＃人生 ＃理想 ＃書籍 ＃讀墨 ＃生活 

沒有什麼做不到，只有夠不夠想要｜夠渴望就會付出行動

我想改變，可是我做不到；我想成功，可是我辦不到。問問自己，你常說這句話嗎？ 前面我寫了幾篇文章都跟自我成長和行動有關，因為我自己夠想要成長，所以我會找尋方法和付出行動去實踐，經歷過才知道行不行、能不能，如何改進、修正，再繼續進步。 我老公總說會改，想改變，但...他可能做個５天左右就又沒持續下去，一個人要改變習慣至少需要21天，我認為他就是不夠想要，因為我給他很多方法、建議，我會和他分享我從書中、看演講、聽podcast、閱讀雜誌等所得到的資訊，也會將看到的文章、影片分享給他看，他都說知道，但又說做不到，習慣不好改我知道，但有沒有用心要改又是另外一件事。現在我們的方式就是，我提醒他，然後我們一起行動，目前連續３天，希望能繼續保持下去。 有時需要別人推一把，因為自己總是有萬百個理由讓自己偷懶。 我的改變並不是一瞬間，我自己夠渴望想改變，所以當我生命中出現貴人時，我會請教他們，從他們給我的建議中慢慢的轉變，這當中遇到很多人、事、物，我老公也是讓我轉變很多的其中一人，真正讓我完全擺脫過去，蛻變出來的人是我的小孩，雖然他才11個月，在這一年內是我改變最大的時候。 靠自己的力量很薄弱，因為自己可能有幾千萬個理由讓自己偷懶，錢都賺不到幾千萬，但理由卻能找出幾千萬個，雖然講的誇張了點，但或許在人生的旅途中，真的有幾千萬個理由讓自己裹足不前。這時，別人在後面推你一把，你可能就跨出遲遲不敢跨的那一步，勇敢一點，找個人來推一把或是自己也推自己一把吧！人生是自己的，趕快把握住機會。 我渴望，所以我行動。因為我不希望我的這一生只是如果。 「我不希望我的這一生只是如果。」這句話我好多篇文章都有出現過，我活了25年，我真的覺得過去浪費很多時間，還有很多想做的事情還沒做，當有小孩後，感覺時間過得更快，激發出渴望的感覺非常強烈，趕快付出行動。 《心念》這本書的作者也是因為他夠想要改變自己的人生，所以他願意付出行動，不管年齡幾歲都不是重點，重點是願不願意去做，我很佩服作者的精神和行動力，我也不停的再學習，希望我能完成我想做的事，想學的東西。歡迎你把渴望做的事情寫下來，開始行動你的生活就會有所改變。 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言告訴我您的想法或遇到的事情，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com

【影視資訊】網傳八月份待播陸劇（仍以影劇官宣為主）

【影視資訊】八月份待播陸劇，肖戰楊紫《余生》真的要來了！

CR：各影視之百度百科圖片，若有侵權請告知，會立即刪除並公開道歉！ 引言： 2020－2021這兩年，因疫情緣故打亂不少人的生活步調，但相信這也讓人們更加學會獨處，願生活在世界任何角落的您，都能平安順心的度過每一天！ 回到主題，七月即將結束，上半年也已經播出許多陸劇（片單如下），如果在2021的上半年，您就已經追到覺得滿意的陸劇的話，真的非常恭喜您～如果尚未的朋友們也別急，八月有不少強檔陸劇即將強勢來襲啦！ 相關文章閱讀： 【陸劇整理】2021年第一季（1～3月）播出之陸劇片單整理 【陸劇整理】2021年第二季（4～6月）播出之陸劇片單整理 CR：網路，騰訊～《余生，請多指教》 應該不少夥伴們和南宮一樣，都在等小猴紫（楊紫）的劇，而其中與肖戰主演的《余生，請多指教》，更是讓許多人等到望眼欲穿啦！最近無數消息指出，《余生》是真的要來啦～連豆瓣上的資料，《余生》也顯示了首播在：2021-08（中國大陸），八月可以期待一下！ 2021年八月份待播電視劇： CR：中國大陸電視劇列表 (2021年) 資料來自《維基百科，自由的百科全書》，觀察了一陣子，待播中的電視劇，由「不日播出」表單被往上移至到「即將播出」的電視劇，時間跟排檔都挺準的（當然，實際還是要以官宣為主！），不過一直網傳八月播出也呼聲很高的兩部劇《鬼吹燈之雲南蟲谷》以及《理想之城》並未在表單中！但相信不會澆熄粉絲們的熱情的！好劇都值得等待，播出後就全力支持吧！ 以下為2021年八月份待播電視劇，以殺青時間排列！ 一、《余生，請多指教》 CR：《余生，請多指教》 百度百科 演員：楊紫、肖戰 殺青時間：2019年11月 暫定首播：8月 播出平台：湖南衛視金鷹獨播劇場（暫定） 二、《上游》 CR：《上游》 百度百科 演員：王瑞昌、胡意旋、陳博豪、戚硯笛、姜卓君、楊童舒、黃海冰 殺青時間：2020年5月 暫定首播：8月 播出平台：優酷（暫定） 三、《一剪芳華》 CR：《一剪芳華》 百度百科 演員：張昊唯、蓋玥希、洪堯、趙圓瑗、楊祺如、遲帥、張晨光、劉佩琦、陳佩斯、侯勇、趙子琪 殺青時間：2020年9月 暫定首播：8月 播出平台：愛奇藝（暫定） 四、《我的砍價女王》 CR：《我的砍價女王》 百度百科 演員：林更新、吳謹言、吳奇隆、王鶴潤、陳希郡、艾曉琪 殺青時間：2020年10月 暫定首播：8月10日 播出平台：優酷（暫定） 五、《與君歌》（原：夢醒長安） CR：《與君歌》 ／《夢醒長安》百度百科 演員：成毅、張予曦、韓棟、宣璐、何晟銘、習雪、何中華、白澍、姚奕辰、韓承羽、楊明娜 殺青時間：2020年10月 暫定首播：8月 播出平台：芒果TV（暫定） 六、《喬家的兒女》 CR：《喬家的兒女》百度百科 演員：白宇、宋祖兒、毛曉彤、張晚意、周翊然、劉鈞、李佳航、唐藝昕、朱珠、劉琳、周放、孫安可、許瀟晗 殺青時間：2020年12月 暫定首播：8月17日 播出平台：浙江/江蘇衛視（暫定） 七、《世界微塵裡》 CR：《世界微塵裡》百度百科 演員：吳宣儀、畢雯珺、翟瀟聞、張柏嘉 殺青時間：2020年12月 暫定首播：8月 播出平台：愛奇藝（暫定） 八、《原來我很愛你》 CR：《原來我很愛你》百度百科 演員：林彥俊、萬鵬 殺青時間：2020年 暫定首播：8月 播出平台：愛奇藝（暫定） 九、《婆婆的鐲子》 CR：《婆婆的鐲子》百度百科 演員：藍盈瑩、牛駿峰、鄔君梅、王鶴潤、梁田、張晨光 殺青時間：2021年6月 暫定首播：8月30日 播出平台：湖南衛視芒果季風（暫定） 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） / 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

文章共 1707 則文章