生活壓力山大！為了減少斷髮，頭皮更要好好放鬆，Arin活力森林頭皮療癒系列

生活壓力山大！為了不減少斷髮，頭皮更要好好放鬆，Arin活力森林頭皮療癒系列

市面上洗髮精萬萬種，還在苦惱該選擇哪一個品牌嗎? 那就來試試看台灣自有的品牌arin吧！大家還記得再２０１２年時非常火紅的arin身體淨白保濕去角質魔粒嗎？就是從那時候就開始注意arin，媽媽也是他們胺基酸亮白保濕潔顏霜的愛好者，而針對最近溫差非常大，季節換季所造成的乾癢、染燙受損毛躁、孕婦嬰幼兒等脆弱頭皮問題 ，arin特別調製0%防腐劑舒緩配方的洗髮精，今天針對細軟扁塌髮，分享兩款個人很喜歡的洗髮精。 細軟髮洗髮精推薦：Arin活力森林頭皮療癒系列 洗頭髮是我們每天一定要注意的日常事項，尤其天氣變化、安全帽、空汙染、室內外氣味都會讓頭皮有怪味跟灰塵沾染卡毛孔，清洗的這個步驟只要一疏忽，頭皮會不適、乾癢、頭皮屑、異味、油膩等等…，輕則不舒服，重則斷髮落髮，畢竟頭皮就像一棵樹的土壤，土壤不夠乾淨、防護力好，一棵樹怎麼能好的生長茁壯呢？ 細軟髮洗髮精推薦：Arin活力森林頭皮療癒系列 本身是細軟髮，外加髮量本身就比較少，一天時間長了就很容易有扁塌的狀況，所以一直以來洗髮精都是我非常注重的日常環節，頭髮量已經不多了可不能再亂掉，而且還要讓它蓬鬆感十足，雖然每天掉髮一點點是正常，畢竟是代謝，但還是希望能少則少，測試下來覺得頭皮的護理，比防止斷髮還要更重要，就像前面說的，土壤只要顧好，不怕樹木長不好。 細軟髮洗髮精推薦：Arin活力森林頭皮療癒系列 大家知道每天洗髮要洗兩次嗎？印象中我們去理髮廳都是洗兩次頭，那是因為第一次是去除卡在頭髮細部的灰塵，第二次才是深層清潔，可能大家會覺得這樣是不是過度清潔？其實不會喔！但是還是要看你的洗髮精性質，像Arin就沒有這樣的困擾，胺基酸介面活性劑以及精油複方都是可以溫和頭皮的成分。 而我自己最喜歡的方式就是結合兩種洗髮精一起使用 第一款要推薦的就是Arin橙柚舒緩滋養洗髮精 520ml，質地有點像精華液那樣水水的，很快起泡沫，精油的味道非常純厚，前調是葡萄柚精油，後調是甜橙精油。 洗頭第一次除了洗掉細部灰塵，再來就先讓頭皮紓壓，這款橙柚香氣真的有夠舒服，下了班聞到這精油的味道真的很放鬆，含天然介面活性因子，敏感性頭皮也可以使用的安心。 細軟髮洗髮精推薦：Arin活力森林頭皮療癒系列 再來第二次洗頭就是使用Arin強健豐盈洗髮精 520ml， 質地沒有橙柚那樣稀，潤一點點，擔起泡速度也很快。 這款的精油比較多，前調是葡萄柚、中調是迷迭香跟薰衣草精油、後調是佛手柑和天竺葵精油，整體下來薰衣草的味道比較明顯，搭配淡淡的天竺葵花香，很助眠的香氣啊～。 這款是針對易斷的細軟髮，整個就是為我設計的！且像我們這樣細軟髮又有油皮困擾的都知道，天竺葵就是專門來改善頭皮過度的油脂分泌～ 洗完的蓬鬆感非常喜歡，而且吹乾完感受更明顯，頭髮非常輕盈沒有油厚感，切實地感受到洗淨力的威力！但同時頭皮又是非常舒服的狀態，一整天下來的悶熱感一次清除。 貼心提醒：兩款洗完後頭髮都會有一點點～微微澀澀的，不過不礙事，因為這就是有洗淨的成果，澀但是不乾！而且吹乾頭髮後就算不擦護髮也變得很順～洗乾淨的頭就是這麼舒服阿～ 賣場連結：https://lihi1.cc/Pem8K #arin #氧潤藥妝 #森林系列洗髮精 #洗髮精 #活力生活運動 #洗髮推薦 #頭皮護理 #精油洗髮

OSIM輕巧按摩棒//正確按摩方式 順利解決母奶媽媽最害怕的塞奶問題

大家都知道安琪拉是哺乳媽媽哺餵母乳真的是一條辛苦又艱難的路程啊!!!雖然說很辛苦 但媽媽也是餵得很滿足 有一種和寶貝很親密的幸福感 哺餵母乳最害怕遇到的魔王就是《塞奶》塞奶痛起來真的很可怕 疏通的當下那真的是媲美天堂路那樣痛苦難熬但不通又不行 一個前進也不是後退也不是的窘境再嚴重一點還可能會發炎、發燒 見識過一次真的讓我怕到骨子裡泌乳師教我可以在擠奶前幫胸部好好按摩一下這樣不只能避免塞奶 還能讓乳腺更順暢 擠出來的乳汁也可能會多一些 一開始我都是用手按 按久了手好累力道就會不夠 要按摩還是交給專業的來吧//OSIM輕巧按摩棒2//輕巧按摩棒的配件很簡單 一台主機、兩顆按摩頭及充電線 流線型的握把設計 單手就可以完全掌握 充電式設計 使用的時候不用插著電源線這個設計我覺得很加分不會因為插頭及電線限制使用地點 用的時候也不會被電線纏住或是干擾 兩段式力道調整 輕輕一撥就可以調整兩種模式第一段溫和的震動 4800次/秒 可以紓緩肌肉僵硬大多時間我都是用這段來按摩 它的力道我覺得很足夠不會太刺激 想按比較敏感的地方 像是胸部、腰部都很適合第二段強力的震動 5500次/秒 可以消除肌肉酸痛感如果肩頸很僵硬的話 我就會用這個模式來加強強勁的震動 感覺震動可以傳達到很深層的肌肉 按完都可以感覺到肌肉變得柔軟、放鬆 準備擠奶前 我會使用平滑按摩頭來按胸部周圍可以看到平滑按摩頭前面有一顆小凸點 這個凸點對穴位的按摩我覺得很有感 在胸部的上、下、左、右處做震動按摩 單邊大約按3分鐘如果有摸到硬硬的顆粒感 那有可能就是阻塞了噢！！這時候可以用按摩頭上的小凸點 做局部的加強 直到把硬硬的顆粒按開就可以了噢像這種輕微的阻塞 其實很快就可以按開 但如果忽略它可能會越塞越嚴重也可能會引起發炎讓奶量減少噢！！ 換上顆粒按摩頭 給肌肉更深層的按摩 可以看到按摩頭上充滿了不同大小的顆粒 天天抱小孩 長時間下來身體真的好疲勞不誇張 有時候我的肩頸還會痛得睡不著 還因為這樣去看了好幾次的中醫但其實就是長時間抱小孩累積下來的疲勞所導致顆粒搭配上按摩震動 感覺能按到身體的更深處而且在按摩的過程會感覺到很放鬆、很舒服 手臂的拜拜肉和大小腿肌肉 也不能放過啊通常我都是使用第一段震動 他的力道我就覺得很夠了而且這樣全身按完一輪 也不會覺得累建議可以在洗完澡後使用 好好讓身體放鬆一下、釋放一整天累積的疲憊身體放鬆了 晚上就也會變得超好睡 沒想到OSIM這台按摩器除了可以按摩身體 還被我拿來當作對抗塞奶危機的秘密武器可不是每一個按摩器都適合拿來按胸部噢！！有的按摩器力道太強或是前後震動我都覺得不適合啊但這台OSIM輕巧按摩棒他的力道搭配震動方式我都覺得很剛好啊很推薦給和安琪拉一樣的母奶媽媽噢 OSIM輕巧按摩棒 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※< 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!!

禾樂號民宿/宜蘭民宿/獨棟民宿/包棟/家庭房型包棟/閨蜜/旅行/宜蘭輕旅行/放鬆心情/享受生活儀式感吧！


禾樂號民宿/宜蘭民宿/獨棟民宿/包棟/家庭房型包棟/閨蜜/旅行/宜蘭輕旅行

#附上影片介紹 好想去旅行呀！ 我們暫時遠離城市的喧囂， 來到了位於宜蘭的禾樂號民宿， 寧靜優美的氛圍，打造舒適宜人的住宿風格，當我們一踏進民宿，就能擁有回到家一般的無拘無束之感！ 獨棟設計，住宿時可享受一個不被打擾的休憩環境，除了可充分休息之外，還能有視覺上的享受，清幽舒暢，更少不了主人的熱情招待！ 禾樂號充滿了家的溫馨和樸實，在這可以很自由自在的休息，沒有都市中的吵雜，只有溫暖舒適的房間，享受寧靜的夜晚緩緩入夢鄉。 每一個角落，都好用心，令人超喜歡der☺️ 包棟更是高CP值，帶家人或是閨蜜前來放鬆，享受完美假期絕對超值！ 可以悠閒地和家人朋友開懷談心，盡情享受每一分每一秒都是幸福時光,一起品嚐老闆娘準備的美味火鍋，一邊用餐一邊放鬆，氛圍好好！ 入住高質感的旅宿，能讓一日的身心徹底放鬆，讓整趟旅程大大加分喲！ 今晚更多了點精緻與儀式感，用餐氛圍大大提升。 超浪漫的情調讓人吃火鍋也能很優雅，濃郁的湯頭加上大份量又新鮮的食材，令人超滿足呀！堪稱身心靈的一大饗宴。 火鍋控可以準備開吃了！每一口都好滿足！湯頭溫潤且濃厚，是秋冬暖胃首選！每次一用筷子夾取食材的瞬間，就可以感受到簡單的幸福感～ 這幾天開始感覺到涼意，同時也代表著吃鍋季節正式報到囉！來禾樂號吃火鍋感覺很不一樣！絕對是CP值超高首選！ 我們一碗接一碗喝不停，一喝下去全身都暖呼呼！其中花枝漿更是推薦，花枝漿Q彈的內餡好美味，真是最幸福的享受！ 肉片涮個幾秒就會吸滿湯汁，鮮美口感會讓人想一片接著一片吃！搭配上蝦味十足的海味更增添了一番層次感。 我們好奇的問老闆禾樂號的命名，才知道原來是取名之禾禾和樂樂可愛雙胞胎來命名的，是不是超級可愛呀！ 每個角落都超好拍，很推薦想辦慶功旅遊的朋友或家庭預約包棟入住~ 四人房溫暖的配色，令人有回到家的溫馨感受，讓我們可以全然地釋放一天的疲憊！ 禾樂號提供寬敞柔軟的床鋪，睡得好舒服，睡前的談天說笑，讓我們帶著甜甜的笑意，沉沉睡去~ 房內備品很齊全~ 房間內提供了各式餅乾零食呀！當晚上肚子餓或嘴饞時就可以嗑的很爽囉！ 四人房型的房間內附有戶外小陽台，享受愜意時光。 簡直太神奇了！這裡隨便拍都好看，全方位零死角，愛怎麼拍就怎麼拍 房間內裝飾著許多可愛元素，只要推開陽台的拉門就能看到精心佈置的裝飾品及舒適的小空間，彷彿自己就像是生活在城堡裡的小公主呢！ 溫馨雙人房型很浪漫，無論是和另一半浪漫的兩天一夜，或和家人來宜蘭旅行，都很可以！ 雙人房型透露出一絲優雅的氣息，而可愛的沙發椅點綴於其中，則讓房內多了些俏皮的感覺，令人沉浸在浪漫之中，甜蜜情感在舉手投足間不自覺地流露。 好喜歡這個圓形的藍色沙發，超級討喜！ 雙人房型內的備品區域~ 禾樂號提供優雅安靜的純淨享受，齊全的衛浴設備，最舒適浪漫的休憩空間，能夠盡情享受屬於自己的幸福時光！ 洗髮精和沐浴乳都是使用高級品牌的呢！ 晚上無聊時樓上還有超豪華電動麻將桌，可以和朋友一起試試手氣，可以說待上半天都不無聊呀！ 其中一間的房型陽台佈置了超級可愛的吊椅，女孩來這裡時，一定少女心大爆發啦！ 僅僅是坐在吊椅上，就十分舒心！瞬間美慘了，帶上小孩來一趟親子之旅絕對不虧。 整棟一共有四間輕奢房，包棟包起來。 樓梯間不忘也來一張美照吧！ 舒適恬靜的規劃設計，每一處皆有令人驚嘆的軟硬體設備，搭配了65吋大電視，坐在沙發看影集真的很放鬆，超值享受。 來到這裡放鬆心情，卸下所有壓力，好好享受一番，搞賞平時工作的辛勞吧！ 廚房用餐區~ 隔天睡醒還有老闆娘貼心準備的元氣早餐喲！沒有事先預約可是吃不到的，這裡的家具擺設，到早餐擺盤都能感受到滿滿的用心，感覺就像在家裡一樣舒適溫馨呢？ 早餐品嚐了嫩蒜鴨賞三明治、時蔬溫沙拉、水果盤～超級豐盛的，吃喝玩樂一次滿足，吃飽後繼續下一趟旅程。 這裡敲可愛的立馬補了幾張照片，您們趕快安排時間來禾樂號一探究竟吧！ 一樓的裝潢以溫馨風為主，大片的落地窗及舒適的沙發擺設，讓人一坐就捨不得離開啊 另外禾樂號/Tesla專用充電樁🔋真的很厲害呢！第一次看到民宿有這麼強大的充電系統，新舊兩種規格的充電樁禾樂號都有耶！ 不論是TPC或是CCS2的車主 來禾樂號入住時，還能順便充電再出發喲！👍 第三代壁掛式 兩種規格 •特斯拉專有規格TPC •Type 2 充電座（相容於 CCS2 的充電設備） 設備輸出電流可調整 20A 您是特斯拉車主嗎？記得要私訊禾樂號老闆領取充電折扣碼喲！☺️ #文末好康看這裡: 另外訂房時提供粉絲優惠碼Rita520 享有優惠喲！ —————————————————— 禾樂號民宿🏠 四人即包棟/平日限定 - 4人成行/蜂蜜燕麥/贈送禾樂午茶 $4980（共1房） 4人成行/雨月+靜謐/贈送禾樂午茶及$5980（共兩房） - 6人成行/蜂蜜燕麥+靜謐/贈送禾樂午茶$6980（共兩房兩食） 6人成行/雨月、靜謐、漂流木/贈送禾樂午茶$7980（共三房兩食） - 另外每週三，閨蜜專案🎀 四位女生同住包棟，加贈香檳一隻🍷 （需確認年滿18歲才得以贈送） - 詳細內容及專案限定歡迎洽詢官方line@hello606 活動至2022/3月底止 - #詢問不代表保留及下訂 #以付款順序作為確認下訂之訂單 - 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSekVFut3/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:禾樂號民宿✨ 📍地址:宜蘭縣羅東鎮月眉路606號 📍電話:0968901063、0910299391 #禾樂號 #民宿 #宜蘭住宿 #羅東住宿 #羅東民宿 #包棟 #旅遊 #yilan #宜蘭民宿 #住宿

良辰吉品-法國 Mayci 植物水溶性香薰精油

良辰吉品-法國 Mayci 植物水溶性香薰精油 喜愛使用香薰機的朋友們有福啦👏🏻👏🏻 現在有一款草本精油是植物萃取，從天然的花、果、葉、莖中萃取每一滴植物的芬芳與生命力香味純粹，自然柔和安全。 它的香味有10種分別為：薰衣草、佛手柑、桂花、櫻花、檀香、荷花竹子、雨中曲、海洋、香格里拉跟香奈精油，都是營造浪漫的氣氛。 這次我選擇的是佛手柑、香格里拉跟海洋香味的精油，首先我先香薰機加入一半的水跟滴幾滴佛手柑精油，按下開關之後就可以聞到香香的佛手柑香味唷！！！ 我最喜愛的還是佛手柑的香味，它的香味是甜而不膩，還可以放鬆心情就連我家貓主子也超喜愛的，雖然它有香味但不影響我家主子的呼吸系統喔！因為我家主子很健康放心放心❤️ 我們聞這個香味反而容易入睡，因為身心靈都放鬆啦！！！ 就連平時好動的主子聞到它，就是跟著我們一起入睡，哄睡主子神奇的一種👏🏻👏🏻 ⚠️ 因為佛手柑對貓咪可能還是會有影響，所以要斟酌使用唷！！！ 佛手柑屬於清新淡雅的香味，類似橙和檸檬、略帶花香，擁有果香和花香的豐富氣味，是香水中最常用的精油之一。 它可以安撫又能提振，因此是焦慮、沮喪，精神緊張時的最佳選擇。 香格里拉屬於溫和淡雅的木質香味，也是大眾喜愛的精油之一唷！！！ 海洋想必大家都不陌生吧，它屬於自然放鬆的海洋氣息，有助於放鬆大腦、減輕壓力。 以上這三種香味是我比較喜愛的精油香味，當然還有其他7種的香味也不錯聞唷！！ 法國 Mayci 植物水溶性香薰精油，真的超級實惠又超好聞，一點也不會覺得聞久了會膩還是不舒服，反而還可以減輕壓力讓自己好好的睡一覺，是不是很棒呀！！ *****溫馨小提醒***** 1.請勿吞食和直接使用在皮膚上 2.孕婦及嬰兒請斟酌使用 3.請遠離火源、小孩及寵物。 4.勿將瓶子、瓶塞放置紡織品或高級面料上，以免留下污漬。 5.避免接觸眼睛、皮膚及衣物,如有碰觸到，請及時用清水沖洗， 如不慎碰處眼睛，請用清水至少沖洗20分鐘獲立即就醫。 購買網址：https://www.rakuten.com.tw/shop/greatime1349/product/tqauxb62o/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/greatime1349/ IG：https://www.instagram.com/greatime1349/ #香氛精油 #香薰機油 #法國Mayci植物水溶性香薰精油 #海洋 #佛手柑 #香格里拉 #雨中曲 #薰衣草 #桂花 #櫻花 #檀香 #荷花竹子 #香奈 #大眾喜愛 #送禮自用兩相宜 #舒眠 #舒壓 #放鬆心靈 

【小資族放鬆首選】烏來泡湯快閃 雙人湯屋推薦

可能搭著國旅券的氛圍，出遊的動力倍增不少。看著各式票券銷售的電商平台，自己心裡也癢癢的呢！ 對於旅行，我是那種當下想去想衝的類型，要我長遠規劃一個月或二個月後的旅行，還真是有點興趣缺缺。所以泡湯快閃對我來說是個合宜的旅行計劃。 講到溫泉，可能大家第一個印象都是在宜蘭礁溪或者是苗栗泰安，但對於在台北糜爛的我，車程不能太遠是我首要考量(到底多懶? 後來經過朋友推薦，找到了這家 旅晨溫泉民宿 我是在klook上看到平日雙人湯屋券90分鐘，立馬手刀購買，只要佛心價1190元。打電話去訂湯屋時，闆娘的聲音很好聽，剛好週五下午湯屋都還有位子，擇日不如撞日，馬上出發。 沿路從南港前往新店，沿途風景從城市大樓變成綠葉山景，心情也逐漸放鬆。到了民宿後，剛好另有其他客人包棟，頓時羨慕，可以在風景這麼好的地方放空。 旅晨的外觀看起來普通，平凡簡潔。但走進屋裡後感受得到老闆細心的裝潢設計，才知道闆娘也把個人畫畫工作室結合再一起，果然風格不同凡響。 前往湯屋路上都擺放著板娘的作品，等待著有緣人買回家，實品真的不輸專業藝術展覽上的作品。 走進湯屋，充滿了現代藝術風格的色調和擺設。 左邊是溫泉池，右邊是冷泉池。小石鋪陳的台階，打赤腳也不易滑倒，不過湯屋內也有附浴室專用拖鞋，穿著趴趴走沒問題。 浴廁的部分也很小巧可愛的坐落在空間角落，情侶兩人來泡湯，坦誠相見，感情加分加分！ 配品方面，個人覺得很足夠了。浴帽、礦泉水、洗髮精、沐浴乳、潤髮乳、潤膚乳、吹風機、棉花棒，想泡湯的你，只要準備好換洗衣物就可以出發。 從左而右分別是沐浴乳、潤膚乳、潤髮乳跟洗髮精，我特別喜歡沐浴乳的味道，在民宿櫃台也可以直接購買唷！ 以上分享，趕快來個泡湯快閃吧～！ #泡湯 #新店 #烏來溫泉

新小捶miniX美型按摩槍//好握、輕巧美型按摩槍 在家隨時享受深層放鬆按摩 釋放全家人的痠痛與疲勞

天啊！！好想好好按摩放鬆一下身體噢！！我和老公都超愛按摩 疫情前每個月都會去按2~3次因為工作的關係需要長時間久站 常常腳又腫又痠也因為長時間低頭滑手機或是打電腦 肩頸緊繃硬梆梆按摩不只能紓緩不舒服的地方 還能讓好好身體放鬆 讓好好休息一下 來和大家分享我最近愛不釋手的小可愛//新小捶miniX美型按摩槍//圓圓的外觀是不是真的超可愛！！！之前是因為懷孕怕宮縮不能按摩 沒想到生完小孩 更無法獨自外出這麼久一定有很多熱愛按摩的媽媽和我有一樣的困擾吧長時間抱小孩 身體一直維持同樣姿勢 肩頸真的是僵硬又緊繃到一個不行啊 不只有磨砂黑 另外還有象牙白、玫瑰粉可以選擇我私心超愛象牙白和玫瑰粉 一看到我馬上少女心大噴發但因為想和老公一起使用 就選了比較低調的磨砂黑它的質感非常好 沒有很重的塑膠感 摸起來很溫潤 我超喜歡它的觸感 使用起來也超簡單 長按下後方的圓形按鈕開啟6段段數可以調整 按鈕按一下就會增加一段但我自己真心覺得第一段轉速就很夠 按下來就超舒服如果想按到比較深層的肌肉或是喜歡強勁力道就可以選擇強一點的段數 中段的金屬區塊更讓整體科技感大大提升側邊的液晶螢幕會顯示電量、段數、時間避免一個地方按摩太久會造成傷害 從開啟後倒數20分鐘就會自動關機 是不是超貼心 大小剛剛好 女生也很好一手掌握 不只體積小 重量也非常輕 只有403g更換按摩頭的方式也超簡單輕輕拔起 再輕輕放上要更換的按摩頭就完成啦 除了按摩槍上的圓形按摩頭外 另外還附上了三個不同形狀的按摩頭扁平頭、錐形頭、U型頭 可以依照想按摩的不同部位去做選擇 迫不及待要來好好享受一下~~我最喜歡圓形頭 全身都可以使用 按下來很溫和 但又可以按到很深處 U型頭是老公最喜歡的 因為他肩頸隨時都非常緊繃 加上偏愛較重的按摩力道這個頭我覺得按起來有給按摩師傅按得那個手感U型的兩邊可以順著肩膀的筋絡按 能按得非常深層後來發現這個頭用來按小腿後側到腳跟處也超級舒服 錐形頭 比較是單點的局部按摩 可以泡腳後用來按腳底的穴位好像直接把腳底按摩師傅帶回家一樣 扁平頭 也是全身都可以使用的按摩頭 按摩小腿後側或是掰掰袖我都會使用它 附上可愛的絨布套收納 主機、按摩頭全部都可以裝進去不管出差、旅遊想要攜帶外出 放在行李箱裡也不占空間 真的覺得//新小捶miniX美型按摩槍//超棒在家隨時就能享受按摩 身體疲勞就能隨時得到放鬆 或在運動過後使用讓乳酸排解太適合我這種喜歡按摩卻無法隨時外出的家庭主婦不只能自己按 我和老公還會互相交換按 按得更完整也更到位一個小小的改變就能讓全家人的感情悄悄升溫 新小捶miniX美型按摩槍 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※< 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #按摩槍#居家按摩#美型按摩槍#放鬆按摩#新小捶#miniX

弱弱的希望自己可以回歸到久違地「放鬆」

晚安，今天依舊是不斷掙扎的一天 但是還是有好事情發生的 像是今天早會報告還可以、收到證書了、收到一枝鉛筆、回診也滿開心的... 總之今天基本上算是讓我在這緊繃的一周裡小放鬆了一下。 「周末」 今天是星期五，又是一個工作天的結尾，不知道大家六日有什麼計畫？ 我明天早上要去弄頭髮、下午有講座要聽，後天要簽約、晚上有音樂會。 大家呢？ 還好，其實我平常還是會落在滑手機、躺一整天的日子裡，然後在感嘆 「平日到假日隔著五天、假日到平日卻只要兩天」 好像都沒有好好放鬆的一天，每天都有不同的事情推積、追趕著我們，疲憊疲憊地。 這也許也是我這陣子覺得很累的原因吧？ 所有事情都在追趕著我，再不喜歡、再無助迷茫，還是要完成眼前的事情，然後因為自己沒有其他想法，所以雖然不喜歡現在的工作，還是待在這裡，發揮自己在這份工作上可以盡到的一點東西... 好啦！好好的星期五，搞的寫出來的東西有點沉重XDD

(內有背部實際拔罐照，請慎入)量身定製的專屬按摩與拔罐，文青舒適的推拿館 | 痠痛獵人 Sore Hunter

工作因素，幾乎每天長時間坐在電腦桌前 我又是個坐姿很不良的人，常常腰痠背痛 雖然身邊朋友常常推薦去一些中醫推拿，但總是怕很痛 而且也不太喜歡傳統國術館的氛圍，就一直拖著..... 當初看到痠痛獵人時，很糾結到底要不要去，最後還是下定決心試試看～ 進到店內時，我就滿喜歡了～疫情期間，他們的措施做得很足 使用紫外線消毒器消毒全身，公共區域、門把每小時都會擦拭消毒 空間超像一間文青店，明亮乾淨 和以前對於推拿店的印象完全不同，超級放鬆舒適～ 每位顧客使用前後的推拿床、毛巾等皆會酒精消毒 調理師會針對每個人的狀況、生活作息等設計一套按摩方式 並非是大家印象中的傳統推拿，比較像是幫助改善你的狀況 量身定做的改良式傳統整復推拿 按摩前會用他們特製的拉筋板，先舒展、將筋拉開 他們強調是全身肌肉的放鬆，不是一般只調整骨頭和推拿 讓肌肉放鬆、身體才會回到平衡 因此一開始，調理師會按壓、讓你身心都能好好放鬆 施作過程也會全程配戴口罩～ 放鬆後，針對身體狀況進行各部位按壓 過程中不會一直很舒適，畢竟按壓到痠痛部位時，還是會有些感覺 但痛感過後，會感覺很舒暢！ 最後還有拔罐的課程！適當的拔罐可以釋放深層緊繃、有時還能促進循環 且他們的拔罐不是一次拔超久，停留時間其實很短 但我肩膀顏色就超級深了！我肩頸真的是長久以來的問題啊 結束後他們會準備養生茶，整個服務體驗放鬆舒適 回去有幾天還是處於痠痛狀態、拔罐處也仍是深紫色 大概3-4天後就恢復，顏色也漸漸變淡 很喜歡這次的體驗，不僅環境空間大加分 還為你客製一套流程、加強局部，真的滿不錯的！ 痠痛獵人 Sore Hunter(粉專/官網) 地址：台北市大同區承德路三段110號2樓(捷運民權西路站，建議從一號出口出站較少樓梯，約走路5分鐘) 電話：0903 075 352 營業時間：週一至週日 13：00-22：00

三隻斑馬 5C熱敷按摩眼罩//熱敷、氣壓、震動 讓疲勞眼睛好好釋放壓力 小資價格擁有頂級享受 180度摺疊不佔空間好收納

現代人生活中應該很難離開3C產品從小小孩到年紀大的爺爺奶奶、阿祖 大家都人手一機沒事不把手機拿出來滑一滑就全身不對勁 像安琪拉自己本身就是3C的重度（中毒）使用者 平常需要長時間使用電腦寫部落格或是使用手機發FB、IG 還需要編輯照片其實就算沒有事情要忙 也是會打開手機滑滑FB、IG看看朋友的動態 聊聊Line有時候半夜被寶貝吵醒就睡不著了 接著就這樣滑手機一直到清晨長期下來覺得眼睛好酸 眼壓好高阿 好想讓眼睛好好放鬆一下之前會在睡覺前使用小花熱敷眼罩 讓眼睛熱敷、放鬆一下 但只有熱敷 總感覺好像少了一點什麼 幸好遇到了//5C熱敷按摩眼罩-至尊款//不只有熱敷功能 還搭配上氣壓、震動白色外觀看起來好有科技感 而且覺得質感很棒耶！！ 竟然還可以摺疊收納耶!!! 放在家使用或是放辦公室完全不會佔空間外出旅遊或是商務人士出差放在行李箱也很好攜帶 後方調整帶可以調整鬆緊我習慣把調整帶調剛好一點 這樣眼罩也會更貼合 按摩的時候也能更感受的到力道 按鍵只有一顆 操作起來好簡單長按兩秒開機 會亮起藍光 連按兩下 關閉/開啟音樂按一下 切換模式 共有五種模式可以切換全自動模式 氣壓+震動+熱敷 睡眠模式 氣壓 愛美模式 熱敷紓壓模式 氣壓+熱敷 深度放鬆模式 氣壓+震動 我要來享受囉~~~ 我自己最喜歡使用全自動模式熱敷+氣壓+震動搭起來實在是太舒服了啦~而且搭配上輕柔的音樂整個超放鬆的不管什麼模式都會15分鐘自動關機 就算睡著也不怕它的無線設計使用起來更加便利 隨時隨地都可以使用 戴著睡覺也不怕電線纏繞1200mAh持久續航 充飽約可以使用7~9次 內層的PU皮摸起來非常柔軟、細緻 眼睛周圍的穴道好多 透過指壓、按摩 可以放鬆眼部肌肉、消除眼睛疲勞但相對的 眼球也是非常脆弱 按摩的時候一定要避開眼球 力道也不能太重 5C熱敷按摩眼罩氣壓力道非常剛好 完全不會有痛感但按到周圍的穴道真的會有痠痠的感覺而且不光是眼周 因為眼罩的長度比較長 連靠近太陽穴的位置都有被按壓到持續的40度溫熱感讓眼部好放鬆 真的是超舒服的!!!! 使用按摩眼罩真的很舒服、很放鬆耶!!!有時候晚上睡不著就打開它來按一輪 熱熱的超放鬆 按一陣子睡意就來了而且也不會一直想要滑手機 讓眼睛得到更充分的休息不只讓眼睛得到充分的休息 還能有感的放鬆緊繃的眼部肌肉不只我愛用 老公也超喜歡（而且他每次用都會舒服到睡著這麼棒的東西怎麼能不和大家分享 三隻斑馬3Zebra是由一群資深商品設計師將日系質感商品帶給台灣消費者不只推出很棒的科技產品 也非常重視消費者的服務過程三隻斑馬堅持的三大保證：1.商品有問題無條件退換貨 及7天猶豫鑑賞期2.提供線上及電話客服(服務時間9:30~17:30,六日及國定假日公休)3.在台灣有辦公室 合法註冊公司 讓消費者購物更加有保障 ​三隻斑馬 5C熱敷按摩眼罩 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※< 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!!

大吉的逆襲前傳 -- 2 month。動不動就想吐！（嘔）

懷孕第二個月會有哪些症狀呢？（因人而異喔） 懷孕初期真的是非常噁心想吐，有的人孕吐反應非常嚴重，有的人則還好只覺得噁心，像媽媽我就屬於後者，我也只有聞到食物的味道才會覺得噁心，都盡可能不要走去夜市啊充滿食物的地方，也因為我的反應就只有在懷孕第二個月時候發生，所以看到有的媽媽吐到生就很想跟他們說妳們辛苦了... 在懷孕第二個月的時候，剛好就是大過年有很多美食佳餚的日子，而媽咪我這時候就開始聞到一些味道就感覺非常噁心想吐！原本搬到夜市附近是一個多麼讓人開心的事！（尤其是熱愛美食的我…）結果一聞到附近店家散發濃濃的肉粽的味道，就整個噁心到不行！坐車想吐，聞到味道想吐，甚至還在路邊的水溝就吐了起來...那時真是噁心到懷疑人生...感覺全世界的食物都在與我作對，在逞罰自己太愛吃美食所以現在來給他吐光光！！ 一直吐該怎麼辦呢？會影響胎兒嗎？能吃什麼呢？ 雖然比起一般孕吐更嚴重的媽媽們來說，自己算是孕吐非常少的，也幸好醫生說實在沒有食慾可以先吃些冰淇淋補充熱量，也是從這裡知道原來懷孕可以吃些冰淇淋呢！！所以在第二階段時，自己其實沒有受到太多的折磨，但在這時後也開始吃保健食品了，為了因為怕吐太多沒有營養，所以補充了非常多種類的保健食品，像是藻油、鈣片、黃體素、葉酸...等等，在孕期吃的保健食品比我活30年以來吃的還多！！非常討厭吞藥的我為了寶寶都會硬吞下去！就像是咬緊牙關撐過去的感覺，而孕吐也是如此... 在一些文章裡以及醫生的建議，我們能知道在孕吐時其實並不會影響胎兒，媽咪們三餐能進食，就算因孕吐反應較大，懷孕初期胎兒大約100克，以發展中樞神經為主，需要的養分不多，因此孕媽咪在懷孕初期體重不會增加太多，不過若整個孕期孕媽咪的體重都不足，才需要注意了。 也有幾種狀況在孕吐時發生才需緊急送醫： 當孕吐期發生這些狀況，可能就要送醫觀察一下了，不然就會真正地影響到胎兒及自身的危險呢！！ （參考網址：孕吐知識包｜懷孕喝水都會吐？8個飲食關鍵＋4習慣緩解孕吐） 何時孕吐才會停止呢？ 就像我說的，每人體質不同，孕吐也是因人而異，媽咪我雖然在第二個月時噁心想吐，但這種狀況大約也是2週後的某天...就完全沒事了！！也是在兩週後的某一天就突然的開始食慾大開！！一直狂吃東西！！而這個時期印象最深刻的就是每天都要補充好多保健食品，但有吞保健食品真的很有用喔！腳也比較不容易抽筋，胎兒也很穩定的長大，所以新手媽咪們一定要適時的補充營養，為了自己跟寶寶喔！！若實在嚥不下飯，也可以嘗試少量多餐、少湯湯水水、補充葉酸跟B群（可以抑制嘔吐感）、或舔些檸檬消除噁心感，希望在這個時期大家能度過辛苦的孕吐期，媽媽我在這個時期時也會藉由聽古典音樂讓自己情緒放鬆，放鬆後發現有比較不反胃呢！！ 附上我放鬆心情的古典音樂影片： 聽聽音樂放鬆心情還能幫助胎教真不錯對吧？（哈哈）懷孕的過程在短短十個月裡都會發生各種不同的狀況跟奇妙的事，尤其黃體素的改變有時讓女人的情緒更加放大，（不管開心或難過或生氣都會放大）請在這個時期的家人朋友跟老公可以更多包容辛苦懷胎的媽媽們喔！！咬牙撐過去就會看見美好的未來。 懷孕孕吐好辛苦，家人朋友多體諒，一起度過孕吐期，放鬆心情聽音樂，想著美味冰淇淋！！ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#懷孕#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#pregnant#妊娠中#임신한#mengandung#ตั้งครรภ์#gravid#前傳

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