【今日訊息】探索男人心中的秘密

早安！2024.04.22，這是屬於妳的塔羅牌：皇帝正位 探索男人心中的秘密…… 男人傾向於以解決問題的方式應對困難和挑戰。當他們面臨問題時，他們更願意追求解決方案，而不僅僅是訴說問題本身。 因此，當男人向我們傾訴問題時，給予他們建設性的支持和建議是至關重要的。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #男人 #挑戰 #解決

挑戰兄弟戀禁忌的台灣BL劇

台灣BL劇關於未知的我們👬我覺得題材設定很特別, 是在講"兄弟戀"撇開一往二個男主角互相不認識的設定的粉紅泡泡在這個作品裡...你看到的是從第一集小時候, 到慢慢2,3集國小,國中共患難,互相關心的純兄弟友誼(但導演就是想營造類似BL劇的泡泡)~~再到後面慢慢長大成人的情感堆疊到最後弟弟受不了跟哥哥告白,引發家庭革命的揪心場面, 😭真的是超虐 兄弟戀預告片 全集共13集挑戰兄弟揪心虐戀❤️‍🔥。我覺得已經足足探討到跨親情、愛情及生命的考驗，值的追一下。 片頭曲Unknown超好聽

馬泰歐賈洛尼新作《少年的漂浪旅程》 一窺非洲青年移民的現實與挑戰

義大利知名導演馬泰歐賈洛尼的最新力作《少年的漂浪旅程》（Io Capitano）將於5月3日在全台劇場上映。這部電影是賈洛尼導演繼《皮諾丘的奇幻旅程》後的又一力作。自從在威尼斯影展榮獲最佳導演銀獅獎、最佳新人演員等13項大獎，並獲得奧斯卡最佳國際影片的提名，這部影片在國際影壇引起了廣泛的討論。電影以賈洛尼導演擅長的魔幻寫實手法，深刻描繪了一位非洲青年冒險穿越到歐洲的故事，該故事根據真實事件改編，深深觸動了觀眾的心。 圖/主角賽杜薩爾(左)與穆斯塔法‧法爾(右)首次出演大銀幕，即獲得國際許多好評。（鴻聯國際提供） 為了捕捉演員最真實的表現，馬泰歐賈洛尼導演在拍攝《少年的漂浪旅程》時 ，採用了一種獨特的方法來捕捉演員最真實的反應，他在拍攝前並未完全透露 劇本。這種方法不僅增強了表演的真實感，也使得觀眾更能貼近角色的情感和 故事的張力。 此外，這部電影的背景和故事取材自真實的移民經歷，導演通過深入訪談多名 非洲青年，探討他們在途中所面臨的挑戰和危險。馬泰歐賈洛尼坦言「這非常 不容易」因為大家經常只從新聞看到移民悲劇的畫面和沉重的統計數字，根據 國際移民組織（IOM）的最新數據，自2014年以來，已有超過64,000人在國際遷 移過程中喪生，其中超過26,000人喪生於地中海。這些數據毫無疑義地反映出 移民問題對國際社會的衝擊，以及這個議題需要被持續關注的迫切性。 然而除了漂浪的苦難，導演希望呈現更多面向，包括那些在抵達地中海之前就 已經開始的艱難旅程，也讓我們看見賽杜和所有年輕人一樣渴望追求夢想與更 好的生活。 圖/《少年的漂浪旅程》將於5_3全台上映 為了將故事帶回主角們的家鄉，《少年的漂浪旅程》將從4月15日起，在塞內加 爾展開為期兩週的巡迴放映。這將是一次具有特殊意義的回歸，當地觀眾將有 機會親眼看到他們同胞的故事是如何生動地呈現在大銀幕上。 隨著電影的曝光，外媒綜藝（Variety）形容其為「一場非凡、直擊人心的演出 ！」，Deadline更盛讚電影：「生動呈現沙漠的浪漫之美，並展現了極具時事性 的主題」。《少年的漂浪旅程》不只是一部電影，更是一場對當下全球移民危機 的深刻省思。該片將於5月3日在台上映。 （圖/鴻聯國際提供）

體能之巔第 2 季成員 IG，前四名出爐！來看看完美體格如何挑戰極限，健美肌肉、細膩場景絕對要看好看滿！

人類最完美的體態是什麼？最強健的身材長怎樣？《體能之巔：百人大挑戰2》就設下重重關卡，來讓大家知道什麼是完美身材。第 2 季本週剛落幕，冠軍已經產生，今天帶大家來認識一下第 4 名到第 1 名是誰？究竟有什麼來歷？當然最重要的就是養眼的部分，大家記得要追蹤他們的 IG，絕對是很好看的！ 體能之巔第 2 季介紹 《體能之巔》節目由韓國《鋼鐵部隊》編劇姜淑景負責企劃，張浩基導演執導。在節目中邀請 100 位體格強健的參賽者，並在透過各式各樣的體能競賽，在參賽者中找出擁有最強、最完美身材、最強健的「體格」，冠軍可獲得總獎金高達 3 億韓元，約 700 多萬台幣的獎金。2022 年推出第 1 季獲得廣大迴響，是 Netflix 非英語電視類別中第一個成為最受歡迎的真人秀節目。時隔兩年之後又再推出《體能之巔：百人大挑戰2》，第 1 季以希臘、羅馬神話、競技場為主題，策劃出 0 到 5 關。而第 2 季以 50 年代和 60 年代的地下礦井為背景，挑戰更具重量、更艱難的任務。溫馨提醒，沒有看過第 1 季的朋友也可以直接看第 2 季喔。如果想要看節目片段及花絮可以看這裡！ 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Netflix 體能之巔第 2 季成員 IG 第四名—賈斯汀哈維 Justin Harvey 接下來介紹第 2 季中的第四到一名，在「拉住雕像」關卡中失敗的賈斯丁哈維 Justin Harvey是一名出生於南非的演員，演出的作品有《魔女二部曲：另一個她》、《貴公子》、《白頭山：半島浩劫》等作品。他在節目中表示自己很喜歡嘗試各種運動，不管是瑜伽還是水上活動。這也是體能之巔開播以來第一次有除了韓國人以外的外籍人士得到前五名，已經很厲害了！ 👉最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第三名—安德烈 真 第三名的安德烈 真是韓國橄欖球國家代表一員，父親是美國人、母親是韓國的模特兒，承襲優秀基因擁有混血兒帥氣立體臉龐的他，在節目中表現的體能也是一級棒！參加節目除了展現個人極致的運動能力之外，也想要解此讓大家看看橄欖球國手的絕佳魅力！ 👉韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第二名—洪範錫 如果有看過第 1 季的朋友一定會覺得洪範錫非常的眼熟，沒錯！他在第一季的前面關卡就失敗了，第 2 季在製播團隊的邀約下又前來參戰。為了在本季能夠表現比前面還好，他自己也加緊訓練。包括舉重、有氧及伸展運動、伏地挺身等等，一長串的鍛鍊項目。一看就知道他真的有備而來，一路過關斬將得到了第二名，非常的激勵人心啊！另外他也常在Youtube 頻道跟大家分享健身資訊，有興趣可以按讚訂閱！ 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第一名—阿莫帝 來到第一名就是出身韓國海軍陸戰隊的阿莫帝，平常除了經營 IG 跟Youtube 頻道分享健身、運動、飲食之外，點進去意外的發現，也會有一些男性穿著搭配的分享。在最後一關與洪範錫兩個推桿子僵持不下，真的會讓螢幕前面觀看的人熱血沸騰。雖然三戰兩勝的第一次輸給了對手，但最後兩戰反敗為勝，看了真的會讓人為他捏一把冷汗！ 👉什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 延伸閱讀 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #體能之巔第2季成員IG #體能之巔第2季成員 #體能之巔第2季 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 #體能之巔2 #體能之巔百人大挑戰2 #韓國實境節目推薦 #韓國實境節目 #實境節目

#占卜分享 跨領域轉職的挑戰｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享跨領域轉職的挑戰-👧：我現在的工作是HR但我最近有想要轉職的念頭如果我做行銷會適合嗎？ 🧙‍♀️：你要轉調到行銷單位是沒有問題的！你本身就可以在工作上面把自己的人際關係處理的非常好這組牌面有聖杯三、星幣三跟戰車你在工作上面都是一直秉持著大家的工作氛圍要很融洽、很良好才有辦法一起合作賺大錢！你在職場上面的人際關係早就已經幫自己打理好了你在工作上面遇到任何不熟悉的項目呀都不需要太擔心因為你在身邊的同事們都是會非常願意幫你的直到你工作項目都熟悉能夠獨立作業之後最後一張牌看到的是戰車你是會幫自己去設定一個目標讓你自己可以在行銷的某個項目中更專精整體看起來你要轉調到行銷單位是非常適合的！-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

【12星座】 ☪️避免踩到各個星座雷區☪️

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座的雷區是甚麼。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 雷區： 1）不要對他想做的事情指指點點 2）不要問他的隱私，挑戰他的底線 3）不要讓他們知道你不相信他 4）不要質疑他們賺錢的能力 5）不要看穿說破，你要給他足夠的面子 ♒️水瓶座 雷區： 1）不要懷疑他，你跟他說話不要太直接 2）不要挑戰他的耐性 3）不要讓他沒有安全感 4）不要否定他的努力 5）不要覺得他對你的幫忙是廉價的 ♈️白羊座 雷區： 1）不要覺得他對你好是理所當然的 2）不要對他的生活或自豪的方面指指點點 3）不要經常讓他沒面子 4）不要破壞他一直以來的「栽培」 5）不要否定他的耕耘 ♓️雙魚座 雷區： 1）不要摧毀他辛苦建立的歡樂或自信 2）不要覺得他的善良代表他好欺負 3）不要把他當小孩看，他有時候強顏歡笑 4）千萬不要挑戰他讓你幸福的底線 5）不要以為他天天很開心，不要不關心他 ♉️金牛座 雷區： 1）不熟的人禁止和他談錢 2）不要說他斤斤計較 3）不要背叛他 4）不要看不起他沒錢 5）不要對他不守承諾 ♊️雙子座 雷區： 1）不要逼他，不要給他壓力 2）不要對他有偏見，不要對他不公平 3）不要背叛他 4）不要覺得他幼稚，不要騙他 5）不要挑戰他忍耐的底線 ♋️巨蟹座 雷區： 1）不要批評他的特長，不要懷疑他的能力 2）不要否定他努力以及成就 3）不要控制他 4）不要覺得他的付出是廉價的 5）不要試圖改變他的生活方式 ♌️獅子座 雷區： 1）不要懷疑他的能力，不要否定他的努力 2）不要試著掌控他 3）不要覺得他的付出是理所當然的 4）不要覺得他好騙，不要騙他的錢 5）不要破壞他的幻想 ♍️處女座 雷區： 1）不要輕易對他做承諾 2）不要跟他裝熟 3）不要對他遠大的理想指指點點 4）不要試圖窺探他的內心世界 5）不要對他有無謂的幻想，因為他有潔癖 ♎️天秤座 雷區： 1）不要挑戰他脾氣的底線 2）不要給他太多壓力或對他太多期待 3）不要消耗他的善意和耐性 4）不要說他思想傳統或不懂變通 5）不要說破他的恐懼 ♏️天蠍座 雷區： 1）不要說他花心或忘恩負義 2）不要限制他的自由或幻想 3）不要說他幼稚或不解風情 4）不要否定他的耕耘付出 5）不要挑戰他的耐性 ♐️射手座 雷區： 1）不要覺得他對你的包容是理所當然的 2）不要騙他，不要讓他失望或失去安全感 3）不要和他攤牌，因為他比你知道的多 4）不要懷疑他的直覺 5）不要糟蹋他的用心 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #4月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

《非慣用手│設計挑戰》｜視覺設計

▀ 「又名 耐心的挑戰」 以前有段時間為了想讓腦子靈光點每天會練習用左手（我的非慣用手）寫一些字，雖然持續了好一陣子但腦子一樣不靈光就放棄了。 最近在想創作主題時突然想起這段往事，就想說乾脆來挑戰看看用非慣用手排版吧！ 感覺還蠻奇妙的，有很多快捷鍵換了隻手就想不出來怎麼按…… 非慣用手挑戰對沒耐心的我而言同時也是一種耐心挑戰，看成品的奔放度就知道我耐心耗得差不多了。 - 作品IG｜https://www.instagram.com/su_peng1122/YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC8UraAro00HNjnsuc8OGF0g品牌IG（首頁link含商店連結）｜https://www.instagram.com/spn.lab_fashion/短篇小說創作｜ https://www.kadokado.com.tw/book/21211?utm_source=kado_website&utm_medium=link

【Fitobeauté 大地菁萃】流蘇抗老活妍組 辣媽挑戰時間的秘密武器分享給大家！

前幾天是寶弟滿20歲的生日， 很多人很訝異辣媽最小的孩子竟然這麼大了， 真看不出來是要奔5的女人， 辣媽真的是開心的快飛起來了~ 辣媽常講年齡增長是不可逆的， 但活出每個年齡的美，是我們必須要做的事！ 在邁入熟齡階段開始之後， 辣媽很注重肌膚抗老與保濕工作， 這次要跟大家分享一組挑戰時間的秘密武器： 【Fitobeauté 大地菁萃】#流蘇抗老活妍組 除了年齡增長這最主要因素之外， 環境、空氣及季節變換也是影響膚質的原因~ ＊流蘇抗老活妍組＊屬於全方位保養品， 給予每個女人最需要的保濕、修護與抗老， 並且提升肌膚對環境傷害的保護力！ 整組產品非常有質感，極具高雅的風格， 辣媽一收到就非常喜歡~ 精緻的提袋，高質感的外盒、精美的圖案設計， 非常適合送給姊妹、婆婆媽媽，更適合送給自己， 當然，最棒的還是它帶給肌膚的美好感受！ #流蘇抗老精華→鑽石級全效水嫩保濕，主要成分： ＊獨家成分-流蘇石斛蘭精粹 ＊珍貴植萃-高山玫瑰杜鵑花、黑松露、白松露 ＊複合保濕-玻尿酸、維他命B5、水膜磁、多重神經醯胺 辣媽本就屬於乾性膚質，所以保濕特別重要， 有時一忽略或者想偷懶或者是突然變天， 臉上肌膚就會更顯乾燥，細紋也就不客氣的冒出來， 再次驗證沒有醜女人只有懶女人（呵呵） 這瓶精華液真好用，蘊含了多種珍貴且高級成分， 柔滑的質地，吸收力很好，感覺非常滋潤， 而且不會很快就乾掉，用著好舒服， 搭配同系列的乳霜，呵護柔嫩更有感哦！ #流蘇活妍潤澤乳霜→極致完美深層修護，主要成分： ＊獨家成分-流蘇石斛蘭精粹 ＊珍貴植萃-玫瑰果油、乳木果脂、摩洛哥堅果油 ＊高級複方因子-奇肌光因子、紅石榴植萃、益生菌 ＊多重保濕成分-專利玻尿酸、尿囊素 綿柔細膩的質地，有良好的延展性，吸收力也很棒， 觸感清爽不黏膩，肌膚感受著溫柔的對待~ 早晚清潔肌膚之後，取適量「流蘇抗老活妍組」 分別均勻塗抹於肌膚上並加以輕柔按摩， 持續使用，持續呵護，肌膚自然呈現出柔嫩與光澤， 也能感到較為穩定，光采再現哦！ 【Fitobeauté 大地菁萃】#流蘇抗老活妍組 是來自大家很熟悉的老品牌 #順天堂藥廠 有著專業、用心與堅持，同時他有實體門市， 讓辣媽感到用的安心，買的放心！ 辣媽挑戰時間的秘密武器分享給大家！ #順天堂漢方生活館 地址：高雄市鼓山區華泰路297號1樓 電話：07 522 6977 營業時間：9:30-18:30 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

BIODERMA法國貝膚黛瑪首創12%超級C酸！全新 #C酸精華 挑戰煥膚極限

全球醫學中心推薦BIODERMA法國貝膚黛瑪，以生物醫學為概念，針對常見肌膚瑕疵：粗大毛孔、粉刺痘痘、頑固斑點、粗糙暗沉，首創「12%超級C酸激光煥膚精華」#C酸精華！內含10%高濃度多重酸，兼具水楊酸與果酸，深入肌底，暢通堵塞毛孔，代謝老廢角質，掃除粉刺毛孔，搭配獨家《激光煥膚超C精萃科技》，高濃度2%維他命C糖苷，鎖定黑色素生成路徑，精準代謝提亮，層層擊破暗沉斑點！除了高濃度、高效成分，另添加抗氧化維他命E、菸鹼醯胺與《肌膚仿生修護專利DAFTM》，同步修護肌底，極速穩膚，預防暗沉反黑，強化肌膚屏障與防禦！一滴激光、煥膚、柔嫩，美白煥膚神同步，全面終結肌膚瑕疵！ 挑戰煥膚極限！10%高濃度多重酸 深入肌底終結粉刺毛孔 「12%超級C酸激光煥膚精華」#C酸精華，複合10%【水楊酸+甘醇酸(果酸)】，超越市面單一酸類煥膚，作用單一的瓶頸，以皮膚科醫師認可，具抗菌、抗炎的水楊酸，複合小分子甘醇酸(果酸)，層層作用，深入肌底，通暢堵塞毛孔，同時，脂溶性的水楊酸能針對油脂多的毛孔發揮作用、改善粉刺、痘痘；而水溶性的甘醇酸(果酸)，則能精準去除老廢角質、提亮膚色，兩者相輔相成，完整去除老廢角質、通暢堵塞毛孔，加速代謝更新，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔問題。 2%維他命C糖苷添加！激光煥膚超C精萃科技 精準淡斑6倍提亮 超越維他命C容易氧化、變質特性，獨家添加的2%維他命C糖苷精萃粉，以隔離式雙層密封設計，保持最高活性，搭配漸進式緩釋技術，逐步釋放維他命C糖苷，減少氧化變質，實證提亮效果達傳統維他命C 6倍！搭配《激光煥膚超C精萃科技》，鎖定黑色素生成路徑，精準代謝提亮，層層擊破暗沉斑點。 極速舒緩穩膚！抗氧防護神同步 預防暗沉斑點 BIODERMA法國貝膚黛瑪的《肌膚仿生修護專利DAFTM》，快速修護&平衡肌膚微生態，強化肌膚耐受性，同時舒緩修護肌膚，另添加抗氧化維他命E，協同菸鹼醯胺，共同強化肌膚屏障，抵抗氧化因子刺激，預防暗沉斑點生成。 抗老緊緻再升級 全新#C酸霜 一抹激光．煥膚．緊緻 全新的「3in1超級C酸激光賦活霜」#C酸霜 延續 #C酸精華配方，以高濃度水楊酸搭配2%維他命C糖苷、《激光煥膚超C精萃科技》，另添加六胜肽，快速深入肌底，偕同膠原蛋白作用，撫平全臉細紋，加上《肌膚仿生修護專利DAFTM》，快速修護肌膚微生態，打造由裡而外淨白、光滑、緊緻，肌膚更加澎潤，緊緻年輕！

放棄之前，被想活下去的意志支撐了｜挑戰日本高難度山（下）

前情提要 因為一本書，我們到了日本爬山，這兩座山並不是常人熟悉的，在第一天的火打山行程後，我們也意識到，帶著輕鬆愉快心情的我們，似乎太天真了。 遺忘風景的妙高山 結束第一天火打山的登山旅程，所有人都筋疲力竭，畢竟從早上七點就開始步行到下午四點，加上沿途幾乎都是陡升直上的巨石或碎石路，耗費的體力可以說是比一般人工步道還要多許多。 緊接著第二天早上六點多，在雲霧迷漫的早晨，開始了前往妙高山的旅程。 前一晚的大雨拖著雲霧的尾巴待到了早晨，出發時天空仍飄著綿綿細雨，濃厚潮濕的白色霧氣流動在空氣中，經過了前段的木棧步道後，巨石路段因大雨的緣故，在石頭彼此間的縫隙已形成一小段湍急的細流，因此我們必須加大步伐跨上巨石，避開流水。 而進入山林的路段，則是經過雨水滋潤，原本鬆軟的土地變得泥濘不堪，一腳踩下的溼滑和下陷程度，皆出乎意料的比想像中深許多，我也不慎打滑了幾次，每次滑動所引發的驚嚇，也不知不覺累積著內在深處的恐懼。 「今天必定要更加小心。」我暗自在心中對自己這麼說，儘管這很難安慰自己心裡的害怕，以及逐漸下滑的身體狀況，但若是不這麼告訴自己，確實會因一瞬間的放空而失足。 來到路途中另一個山屋稍作休息時，雨已經停了，但這天的狀況，依然可以說是過往所有登山慘況的總和，在前一天超出限度的體能消耗下，以及天候不佳的影響，都正預示了接下來的路或許只會更加艱辛。 我們在一個路段的交界點吃午餐，當時已經比預計的時間晚了約一個小時，但我們離妙高山頂還有一大段路，所有人幾乎都面露疲態，我的左膝已經痛到難以彎曲，腳趾也因為水腫不斷頂到鞋頭，腳底板更是承受了無法形容的壓迫。 然而這還不到今天完整路程的一半。 面對疼痛的過程在一開始還有餘力隱忍著，畢竟在那樣的狀況裡，沒有人是舒服的，所有人都抱著相同的不適在前進，為了不讓注意力都放在疼痛上，只能將專注放在呼吸與不斷前進上，這是既矛盾卻實際的作法，雖然前進會使疼痛加劇，但由於我們的路程規劃是無法回頭的，所以每前進一步，也都正在縮短疼痛的時間。 穿越森林路段，來到毫無遮蔭的路段，抬起頭便能看見一塊巨大裸露的岩石，那肯定就是山頂了，那個瞬間確實激起了動力奮力往前，卻一連經歷了好幾個失望的過彎，即使知道快到了，卻仍會因此而喪失鬥志，不過命運總會奇蹟似的在這個瞬間拋出橄欖枝。 人們總說選擇踏上困難的道路不容易，但對我來說，更加不容易的是，在失望後仍繼續堅持自己的選擇。 面對創作時經歷了幾次的失望，花了許多時間，釐清過往失望的心理因素後，在重新投入挑戰時，難免心裡會出現更多設限，該如何安排文字與故事，各式各樣的問題，讓原本簡單的事情變得混亂不堪。 這時就讓思緒開始轉動吧，就像那明知疼痛卻必須前行的過程，讓文字也踏上那尋找終點的旅程，當步伐的節奏被建立，靈感自然會在故事之間呼吸，在前行的過程也終於意識到發現，原來自己渴望的不完全是山頂上的成功，而是好好地堅持下去把路走完。 我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。 然而在那複雜的森林裡，一個人必須被狠狠的粉碎，為了應付接下來連續不斷的陡下路段，登上山頂後我換上團員的登山夾腳涼鞋，腳趾的疼痛也終於獲得解放與舒緩，但卻沒想到在接下來的路上，隱隱作痛的腳趾意外的在我撞上了巨石。 劇烈撞擊的疼痛，在同一時間逼出了我的眼淚，在接下來的路段我對身體感到抱歉，不斷譴責自己缺乏鍛鍊，淚水也控制不住的滑落，那時的心裡已經不存在期待，更不用說什麼希望，腦中早已放棄所有告訴自己「可以完成」的話語，只剩呼吸與走路。 老實說最後的過程已經不存在風景，只有與自我的搏鬥，加上天色漸晚，勢必要盡快下山，幸運的是我們走在前段的小隊，在天色完全暗下來之前，就已經離開險峻的巨石路段，伴隨著濃烈的溫泉硫磺味，旅程即將結束。 現在回想起來，或許最後那段路崩潰的瞬間，是被身體支撐了吧，那個來自最原始的本能，對於生命渴望生存的本能，在恐懼的之中被激發出來，越過了生理上的疼痛，驅動著想活下去的意志，讓我完成了最後一段路。 他們說如果沒有最後妙高山的旅程，這趟登山並不會有如此昇華的生命體驗。 確實如此，那是我認為自己最接近死亡的一次，也是我最接近生命本質的一次，爬山是充滿危險，但也因為如此，人才能在面對這個險境之後，整合那些生活中破碎的片刻，理解到所謂的單純，就如同好好走路一樣，專注在簡單就能化解複雜。 更多這段路的故事：

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