【台北攀岩推薦】挑戰自我的極限！新手也不怕的 3 間攀岩場推薦，考驗智力與體力

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南。說到攀岩，你最先想到什麼呢？可能會是在充滿大自然氣息的山林間，攀上那矗立又高聳的岩石，對吧？ 但其實現在的攀岩可以很安全！不僅是小朋友暑假的課外活動，也是成年人的室內娛樂首選！今天七分之二的探索就推薦 3 間位於台北的室內攀岩場，讓你雨天也能體驗設施齊全的攀岩抱石！ 🙆‍♀️【台北攀岩推薦】詳細評價請看：【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗，9 間台北室內抱石攀岩館評比 - 1. CORNER Bouldering Gym 角攀岩館 💸價格：單次入場，平日 $250-350（依時段不同價格），假日 $350 🏠中山店：台北市中山區中山北路二段68號B1 🕰營業時間：平日 10:00-23:00，週末 09:00-21:00 CORNER Bouldering Gym 角攀岩館有華山與中山兩間分店，岩牆採無主螺絲孔的新工法，將抱石墊崁入地面凹槽，減少高度落差，避免失足踩空。此外，還劃有金色指引箭頭搭配木質地板拼貼岩牆，讓完攀後能快速找到下攀點✨ 其實一般室內攀岩場的平衡牆都很高，但角攀岩館的高度非常適合想爬平衡牆又怕高的人，讓出手時不用擔心從太高處墜落🥹而中山店的三區域都是其他店所沒有的岩牆地形與角度，攀爬起來路線十分豐富，不管初學者或進階攀岩者都能找到樂趣😹 ​ 2. MegaSTONE Climbing Gym 💸價格：平日 $360 / 假日 $400 / 星光票 $240（當日最後兩小時） / 租借岩鞋 $100 🏠新莊店：新北市新莊區中正路56巷5號 🕰️營業時間：平日 14:30-22:30 / 週末 10:00-20:00 新莊 MegaSTONE 是少數同時提供抱石和上攀的攀岩場，共有近百條路線，不論初學者或老手都能找到適合自己的路線😆雖離市中心較遠，卻非常值得一訪，入口在隱密的倉庫區，內部空間規劃完善，相當適合在此運動紓壓。 MegaSTONE 除了場地美到不行，寬闊挑高很舒適之外，多元路線加上 360 度環繞也令人著迷不已🥰其中二樓空間更是熱愛挑戰自己的人絕不能錯過。這裡的獨家特色就是中島型攀岩塔，以 360 度環繞讓攀登充滿變化和挑戰性，魔王級的路線經過調整後也輕和許多，適合想挑戰自己的人！ 3. 久淘攀岩館 輔大殿 💸價格：全日票 $360/人，平日下午票 250/人，入門體驗課 800/人 🏠久淘-輔大殿：新北市新莊區建國一路122號1樓 🕰營業時間：13:00-22:00 鄰近捷運輔大站的久淘攀岩館-輔大殿，走路 8 分鐘即可抵達，整體設施新穎、空間寬敞。從門口開始，左邊的牆面傾斜角度越來越大，中間還有內凹的牆面；在休息區旁還有一矮牆區，適合新手或是懼高的民眾攀爬👏 久淘攀岩館路線偏難，剛進門左邊那一區，都是 V3 起跳，使得整間岩館新手路線並不多，又因為牆面傾斜角度，很多 Overhand 路線，需要一定力氣才爬得動，推薦有經驗的攀岩者在此挑戰自我💪 - 完整文章請看：【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗，9 間台北室內抱石攀岩館評比 以上就是這次位於台北的攀岩場推薦，都經過七分之二的探索神秘客的認證✨建議剛接觸攀岩的新手，從難度低的路線開始，並先參加店家的攀岩體驗課，熟悉後再來挑戰高難度的路線🤞攀岩是個結合腦力與體力的運動，如何踩點讓自己更輕鬆快速完攀，都要靠不斷嘗試與策略思考來完成，快和親朋好友一起挑戰極限，一同登上巔峰吧！ 更多運動資訊： 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜

天不怕地不怕就怕談戀愛！感情中容易退縮的星座TOP5，面對愛情就逃跑

感情之路難免不會一路順暢，遇到問題是不可避免的，有些人能夠積極面對和處理這些挑戰，但有的人卻無法做到，即使他們能在其他方面表現得非常勇敢，但只要在面對感情問題時卻容易退縮不敢前進，現在就一起來看看有哪些星座會有這樣的狀況發生吧！ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） 巨蟹座：害怕分手 巨蟹座是極具情感深度的星座，他們天生善於感受他人情緒，當巨蟹在面臨分手這樣的情感挑戰時，會因為無法忍受看到對方的悲傷和痛苦而退縮，巨蟹座在分手當下不僅僅思考自己的感受，更會擔心對方的情緒狀態，不希望因為自己的決定而讓對方陷入痛苦，因此即使他們內心已經不再滿意這段關係，也會因為在乎對方的感受而猶豫不決。 處女座：害怕告白 處女座平日行事風格謹慎，不會讓潛在的問題發生，因此他們在職場或日常生活中能夠充滿自信面對一切，但是一旦涉及到感情這類無法完全掌控的事情時，處女就會感到不安而退縮，他們無法預測在自己告白後，對方的反應會是如何，更害怕如果被拒絕會讓自己陷入尷尬，無法承受這種打擊。 天秤座：害怕吵架 天秤座天生就喜歡建立和維護和平的人際關係，他們不喜歡與伴侶發生爭執，因為這會讓自己感到壓力，所以希望所有事情都能夠順利解決，不想要因為一些小問題而破壞彼此之間的和諧關係，因此當面臨可能引發爭論的局面時，天秤座會選擇避開或妥協，為了避免衝突的發生。 （圖片來源：《沒有祕密》劇照） 天蠍座：害怕伴侶生氣 天蠍座對於自己的目標非常執著，他們有著強烈的主導欲和控制力，但在感情方面卻是非常脆弱，他們倘若愛上一個人就會全力付出，但也容易變得患得患失，總是擔心自己的行為會對關係造成影響，天蠍座需要感受到伴侶的愛和認同，才能在關係中感到安心，因此當伴侶生氣時，天蠍座會感到非常不安，甚至會懷疑自己在這段關係中的價值。 摩羯座：害怕主動 摩羯座總是專注於自己的事業，常常給人一種冷靜且嚴肅的形象，這種性格特質也使得摩羯很難自如表達自己的情感，他們不習慣表達自己內心的感受，而是用行動來表達關心，因此他們對於感情這方面都比較缺乏自信，所以需要充分的時間來觀察和評估，確保這段關係是值得投資的，才會考慮稍微放下警備而考慮進入一段關係。 在面對情感問題時，往往會激發我們內心深處的脆弱與不安，而這些情感上的挑戰需要我們更多的勇氣去克服，學會了解自己的情情感需求，並且在困難中找到解決方案，才能讓愛情在風雨中更加堅韌和美好哦！ 延伸閱讀 👉🏻MBTI花卉人格測驗！12題測出你的代表花束、愛情觀、社交觀、性格特質全分析！ 👉🏻先別太快暈船～如何判斷12星座對你動心？這些舉動代表超喜歡你！ 👉🏻完全拿捏不住！看似老實卻難收服的星座TOP3，很少人能駕馭他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #不夠勇敢 #克服恐懼 #害怕愛情星座 #害怕感情星座 #容易退縮的星座 #感情中容易退縮 #感情關係 #挑戰 #星座 #波波邱比特 #脆弱 

這是我們的最後一戰 拳擊不只打冠軍也打人生ー「最後一擊」

今しかねえ、今しかねえんだよ。 廣岡仁一在四十年前因為給分判定的制度而輸掉本該贏得的拳擊，憤而離開日本去到美國。四十年後他回到日本，一方面見見當時的摯友，另一方面也順道養病。在某次喝酒時，他與翔吾相遇，因緣際會下得知翔吾也曾因為不公平的賽制而輸掉拳擊比賽。帶著心傷的一老一少，決心用自己的生命再一次爬上頂端。這段宛如父子般的師徒，開始了第二人生，更是做好最後一戰的覺悟。 惦記彼此的強壯與美好，無論年輕或老去，心裡仍然會為這些點滴而悸動。 生命的一瞬與終結，皆是櫻花綻放時。 瀨瀨敬久在高齡化的日本社會下，此次的他將焦點放在年長者與年少之人的生命。從相異的年齡與個體，用相似的生命經驗再次描繪生存的「瞬間」。電影不同於原著小說，將敘事的主線分為數條；而是將主導權握在廣岡手上，對於遇見相似經驗的翔吾，他的不解、排斥到最後的毅力和堅持，成功體現生命肯定生命的意識。相對地，觀者也在這樣的改編下望見瀨瀨敬久的心思。對於早已挑戰多元題材的他而言，年齡的徒增和社會變化讓他在這部作品裡期待「往事給予他的見識會帶他看見什麼」。因此，廣岡與翔吾這對師徒的相處，充滿許多掙扎和難關。不過當觀者次次望向這兩人時，有一種改變悄然發生在其中。這兩人從來沒有壓抑自己之為一個人的特徵，無論年歲如何，也曾對自己抱持懷疑、怒氣。不過最為迷人的地方不外乎是對這樣的生命無條件接納。他們明白生而為人的極限，也在拳擊的備賽到出賽上真正做自己。防禦或是攻擊都足以令人感到害怕，可是在瀨瀨的視角下，這樣的害怕正能讓自己與生命持續對話。於是，影像裡有許多「一瞬」的景色，包含直視自我與他人，明白人生裡不完善的地方。 不斷穿插於四季的櫻花樹，不只是一種大和精神或是純潔的象徵，更為重要的是在這段過程裡，引導人們在逐漸看不清的未來，足以帶著誠意等待下個季節。 廣岡與翔吾不再抗拒過去的一切，縱然敘事並未明說這對師徒的過往。可是憑藉周邊之人的生命歷程，便能感知社會的淘汰是如何的不完全。不過正是許多的瞬間構成信任、勇氣及能力，也為翔吾與羽量級冠軍中西的挑戰對決時，將只有影像能夠呈現出的熱量，成為滿開的櫻花，如此迷人，如此淚眼滿眶。 萬般窒息的現實下，在風起之時窺見人生的新起點。 不管失敗多少次，我們都可以在人生的進程裡贏得無數份新生的愛。瀨瀨敬久的世界裡，這些時刻都變得無比鮮明。或許是過去的風浪給予的見識，也有可能是他對於社會和個體不願放棄的愛，無論是什麼，我都能夠肯定《最後一擊》是瀨瀨敬久憑藉對「原點」的堅持，成功捕捉生命在一瞬間特有的熱力，為活著帶來不同風景。當年老不只在社會發生也逐漸逼近人們的世代下，無力感的萌芽成為停滯的導因之一。廣岡與翔吾的相遇正好是渴望脫離生存感的孤獨感受的恰當時刻，也讓日後他們的關係不僅只是師徒的權力區分，更為重要的是本該存於心底的「執著」，在如此苦悶的現實下，給予眾人最強韌的支柱。 最終我們不再將命運與生活畫上等號，或是沉默不語。正如片中翔吾與廣岡攜手的這場挑戰賽，他們接受現實給予的事實，卻也在這之中找到擅長之事。看似瀨瀨作為導演不斷在作品裡挑戰人與現實的極限，極力記錄圍繞在傷口周圍的生命故事，不排斥理性與感性的拉扯；其實是擁抱每一個人真實的傷口，輕撫每個亟欲活著的個體。 春に散るのは人生にとって最高な散り方。 本片將於2024年8月16日由 #政駒 發行全台上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：三池崇史《初戀》 （圖片來源：最後一擊） #最後一擊 #春に散る #瀨瀨敬久 #橫濱流星 #佐藤浩市 #窪田正孝 #橋本環奈 #山口智子 #坂東龍汰 #哀川翔 #片岡鶴太郎 #奧田瑛太 #尚玄 #坂井真紀 #澤木耕太郎 #日本 #拳擊 #冠軍 #電影 #小說 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

挑戰新風格：我的畫畫旅程

每次畫畫時，我總會遇到瓶頸，因為我喜歡挑戰不同風格的作品，無論是風景、犬貓、街景、還是花草。 最近在滑IG時，偶然看到一位外國藝術家的作品，充滿金光閃閃的色彩和童趣，深深吸引了我，於是決定嘗試這種風格。 為此，我特地買了一罐金色廣告顏料，這也是我第一次使用這種材質。當我將金色線條繪上畫布時，仿佛點睛之筆，讓整幅畫瞬間生動了起來。 只是我的筆觸還不夠成熟，正所謂“工欲善其事，必先利其器”，或許我應該添購一些新的畫筆，以提升自己的技藝。 💓追蹤IG:Juily

超甜蜜情侶默契大挑戰！你們真的了解對方嗎～究竟誰才是贏家呢！

情侶間不管是朝夕相處還是遠距離戀愛，相信在時間的催化下都會更認識和了解彼此，但你們到底有多了解對方呢？還是其實兩人偏不熟？這次波編邀請到了愛情長跑11年的YouTuber情侶檔「壹加壹」來挑戰情侶默契考驗，究竟在去年年底求婚成功的壹加壹能不能挑戰成功～ LEAN屁孩頭黑歷史大公開！ 第一題兩人第一次相遇的髮型，你還記得和對方第一次見面的髮型嗎～相信大家一定都有留過那種現在看來不能理解的髮型，挑戰中ILLY也直接公開了LEAN當時的髮型笑稱是屁孩頭，只能說真的很有年代感呢～但波編認為以LEAN和ILLY的高顏值，不管是什麼髮型都能完美駕馭呢～ ILLY最喜歡的居然不是求婚之旅？ 在問到兩人最喜歡的旅行的時候，ILLY回答了烏魯魯，竟然不是LEAN和她求婚的富士山之旅！LEAN也別失望了～雖然各自最喜歡的旅行不同，但相信每段旅程都是重要的回憶！大家也可以想想看自己和另一半的旅行中，哪段最讓你印象深刻勒！ ILLY對LEAN的洗澡順序竟瞭若指掌！？ 第三題問到對方的洗澡順序，這題太私密了啦～雖然LEAN的回答沒有完全正確，但女生洗澡真的比較搞剛一點！ILLY還笑說「你想知道我今天晚上可以演」兩人直接在攝影棚放閃，波編真的快受不了了！不過ILLY這題能回答正確實在是太厲害了！ 什麼！LEAN有異於常人的腦！ 問到對方最喜歡自己的部位，LEAN還在期待ILLY和他一樣回答臉，沒想到ILLY的答案都讓大家很意外，原來ILLY最喜歡LEAN的聰明頭腦啊！還表示他的腦異於常人，這個回答真的太可愛了！果然兩人真的都很了解對方，能從對方身上看不同的優點～ ILLY包包必備小物！LEAN居然都知道！ 在問到彼此包包裡的東西時，ILLY特別強調了隔離乳，說到女生包包裡的必備物品真的少不了隔離乳，隔離乳除了可以修飾毛孔、校正膚色外，也能隔絕髒污不會直接傷害到皮膚，就像是保護層一樣！像悶熱的夏天超級容易出油、脫妝，這時候選對隔離霜就很重要了！ 波編要來推薦大家的就是和清新女神ILLY同款SOFINA漾緁隔離乳，相信不管是學生黨還是小資族對SOFINA一定都不陌生，價格親民好用CP值高！這款隔離乳波編已經回購好多次了～專為台灣混合肌設計，再潮濕悶熱的天氣都不怕～8小時長效控油也不會和底妝打架，SOFINA 漾緁隔離乳也為女孩們著想針對了不同肌膚狀況推出了三款色號，可以針對肌膚狀況挑選合適的產品！真的太貼心了！ 完整影片請見連結：https://reurl.cc/dn6mDk #好物真心話 #波波真心話大冒險 #波波夏日試膽大會

財政政策如何發揮作用？

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.133-p.146 「財政」基本上對利率的影響也很大。政府徵收的稅金可用於「年金、醫療等的社會照顧」、「教育」、「道路整修和災書重建的基礎建設」、「國防」等用途。 然而，財政則是指政府利用稅金提供各種有利於國民生活的服務活動。 「財政政策」則是泛指國家或地方政府如何掌舵財政工具的實質內容。 我們知道，影響國家整體經濟的政策，稱為「總體經濟政策」。 「總體經濟政策」通常分為兩種：①中央銀行的貨幣政策，②政府的財政政策。有時也包含匯率政策。 財政政策不僅對當前經濟和通貨膨脹產生影響，也會對未來的經濟和物價產生影響。 這是因為如果實施的財政政策能夠促進未來的經濟穩定成長，市場預期未來經濟將出現景氣好轉的跡象，就會促使長期利率的上升。 但論述都只是基本原理，有時牽扯到的政策太多，或外部因素影響太大並不能保證這些財政政策相互抵銷的狀況下能夠達到預期的效果。 ❤️八月新挑戰-恢復練習超覺靜坐 從三月開始在小明學姊的推薦下，參加了靈感日日村的營隊，開始了日更的生活，幫助我更用心的去體會每一天，也給自己留下不同的生活紀錄，更是希望自己可以持續將這些挑戰延續下去。 四月參加了劉滄碩老師舉辦的30天激活豐盛金錢能量加速營，這30天跟著書寫、冥想、紀錄自己的金錢能量日記，真的對金錢有更多的感受，喜歡金錢能量流動的幸福感覺，感恩源頭的愛、感恩金錢、感恩老師、感恩生命中的一切🙏 五月給自己的新挑戰是每天至少運動30分鐘，到現在每天至少做30-60分鐘的猿猴式超慢跑，真的覺得自己好棒，建立屬於自己的原子習慣來愛自己，原來是這麼的幸福❤️ 六月的挑戰是看書也要每日輸出讀書心得或感想～ 七月的挑戰是每天花10分鐘練習從書中「養氣」、「養心」學到的天樁、地樁～ 其實在7/29就已經開啟八月的新挑戰-恢復「超覺靜坐」，其實很早之前就學過但沒有持續堅持下來，現在覺得「心」真的很重要，每次都橫衝直撞的我，真的該練習好好的把心靜下來～ 超覺靜坐：https://transcendental-meditation.tw/what-is-transcendental-meditation/ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.01 日更153/1000 金錢能量日記123 運動Day94 讀書&輸出Day62 天樁與地樁Day54 超覺靜坐Day4 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【女子の心靈】碎碎念日記 (2)

【女子の心靈】碎碎念日記 (1)

療癒自我，INFJ 開始真正認識自己。 ♈️我是一隻牡羊同時也是位綠老頭，INFJ♈️ 單純只是想說說自己的內心世界，我的感受。 請客倌們純欣賞便可 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 當然也很歡迎交流彼此的人格日常唷 ~ 最近在職場上正式展開新跑道 對我來說是蠻具有挑戰性的 畢竟是跨領域的產業，很擔心自己會不會做不好 雖然正處於試用期階段，但內心就會不斷給自己好多壓力😖😖😖 INFJ 的完美主義跟強迫症性格，完整體現 - 只要相信自己可以做的到，那就絕對做得到。 深呼吸放輕鬆 深呼吸放輕鬆 深呼吸放輕鬆 身為標準到不行的 I 人 🤷 每次下班回到家後，完全只想保持安靜，默默縮回房間，自我充電🪫 隔天一早又是嶄新的自我，用力迎接每個挑戰 慶幸身邊的同事都很熱心也很願意幫助我 在人際面相處和諧融洽，整體而言對我來說是開心的 至少我不用再額外花時間去處理這些 能夠專注在自己的工作上，好好打磨 對我來說是很重要的一件事 現階段就是好好學習，趕緊讓自己好好上手，完成目標 !!!!! 對了，通勤時間不能太長也是必須考量的重點 否則會消磨你對工作上的熱忱喔..... 🫨 現在我終於明白 不能像小時候一樣那麼任性 人生確實是需要努力的 👏 對於現在的我而言，選擇比努力還更加重要 我嚮往的工作是能夠不斷成長，並且學習到以往從未接觸過的知識 也許會因此開發自己新的潛能也不一定 🤩 所以我想試試看，反正最壞的結果就是試用期沒通過而已，然後說掰掰 沒什麼大不了 hahaha 重要的是你在過程中學習到了什麼以及你有什麼新體悟 反轉思維 ٩( 'ω' )و 在自己的時區裡，你永遠準時。 - 每個人都有屬於自己的道路該前往，你也有你自己的 - 所以比快比慢毫無任何意義可言 - 你只要知道，你正在對的道路上，就好 ‼️由衷的建議所有對未來迷惘及不知所措的人們 年輕真的可以多方嘗試，不要害怕犯錯，這樣你才能找出脈絡！ 透過不斷的嘗試，就會漸漸篩選出適合自己並且發掘出擅長的領域 大部分的人都知道自己不要什麼，卻不知道自己真正想要的是什麼 ! 人不可以畫地自限，我們都是有無限的可能 🫶 所以只要好好相信自己，就會被指引到正確的道路上。 但是，必須要跨出那一步，這才是重點 ! 空想是沒用的，只是在浪費自己的青春而已 颱風天，請大家多注意自身安全，不要外出，好好待在家自我充電。👊 如果我的分享也說中你的心聲，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的~ 不定期與大家分享 - 我的碎碎念日記。 對了，也有人是INFJ嗎 ? 我們一起來聊天、討論唷~ Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #自我療癒 #對自己說話 #內心世界 #分享 #日常 #16personalities #INFJ #16型人格 #特質 #特色 #內在小孩 #綠老頭 #同理心 #共情感 #日記 #直覺 #牡羊 #心理學 #碎碎念 #試用期 #人際關係 #轉換跑道 #挑戰 #學習 #犯錯 #害怕 #努力 #選擇 #相信 #自信 #堅持

無畏毛躁乾枯讓奇蹟發生！潘婷「爆水膠囊髮膜」帶你重拾健康光澤髮，挑戰不可能的髮質逆襲！

 你是否也曾因為髮質受損，只好忍痛剪去心愛的長髮呢？現代人越來越喜歡漂染、燙髮，加上每天吹頭髮的熱傷害，髮質不僅容易乾、粗糙、還特別毛躁！然而在面對生活中各式各樣的挑戰時，我們都希望以最佳狀態去應對！讓潘婷陪伴你擺脫阿雜的惱人困擾，成就所有高光瞬間！購物車必備的「爆水膠囊髮膜」，就是女孩日常不可或缺的神隊友～不僅為頭髮深層注入養分使髮絲強健，鎖水包覆技術也讓秀髮恢復彈性，，愛用好感度橫掃美髮界！！髮況提升後整天都精緻起來，再多日常重要時刻與大小關卡都能用迷人秀髮化解！ 搶救染燙損傷髮大作戰！居家真的有可能實現的沙龍級護理～ 身為愛美愛耍漂亮的女孩，每個月總想換點不同造型製造新鮮感，用髮型展現多變style！然而頻繁染燙會使原本就已受損的髮質雪上加霜，髮尾乾燥分叉、斷髮問題通通來，而走一趟髮廊耗時又大傷荷包，經常是回家洗不到幾次柔順效果便消失不見，C/P值有待加強！ 護髮不用再去髮廊，在家也能有頂級沙龍般的呵護，收拾染燙受損就交給潘婷「爆水膠囊髮膜」吧！具有強大修護力度的pro v B5與保濕配方3倍玻尿酸精華，修護與保濕力效果媲美臉部保養品中安瓶的高效與有感，尤其獨家微米科技與爆水因子將強大經典成分深層注入髮芯，把營養通通吃進去，使稻草及斷髮重拾强韌與彈力！小小一顆便擁有沙龍級髮品的專業修護力，吹乾髮後手指輕輕順過，立即感覺到不可思議的滑順與水潤感，成功將各種sos髮質急救回來，挑戰不可能的爛髮大回春！ 撫平毛躁髮張張自信出片！ 與姐妹開心出遊度假，免不了悉心打扮一番，這樣才可以在美景中大拍特拍200回，留下美上加美的回憶。不過，整天風吹日曬雨淋，髮絲很容易變得粗糙毛躁，而在旅途中要好好呵護頭髮更是不小的挑戰！大罐髮膜放在旅行包裡又重又佔空間，而飯店的洗髮品與潤髮乳，不是不適合自己的髮質，或是假滑無法深層滋潤髮芯，洗後依舊乾澀，怎麼梳都容易打結！不想每次出門總因毛毛躁躁讓照片裡的顏值大打折扣，打包行李時怎麼能少了潘婷「爆水膠囊髮膜」！ 獨立包裝設計，小巧好收納又不佔空間，可以依據自己旅遊天數來調整用量，更能在需要使用時帶給秀髮最新鮮的保濕成分！每次護髮完都感覺像是替頭髮敷上高級面膜般的奢華享受！且根據不同髮質困擾還推出對應的款式，無論是哪種NG髮都如一鍵美顏，恢復絲滑光澤，輕鬆擁有氛圍感十足的完美髮型！隨手拍出如自帶濾鏡的神級美照，閨蜜間再也不會因為把彼此拍醜而吵架。潘婷解決旅遊時的挑戰，根本是全方位的旅行救星啊～～ 瞬效修護柔彈輕盈！髮絲閃耀出女神戀愛光圈，助攻戀情溫度！ 夏季高溫經常冷氣吹整天，髮絲整晚容易缺少水分補給變得乾燥，且與枕頭的親密接觸後，起床頭髮總是亂翹又毛躁，甚至頭頂還飄出油膩味！若是不巧遇上與男神的心動約會前，得花上加倍的時間才好打理好秀髮，使本就不充裕的早晨更加手忙腳亂！因此不只染燙髮後用來急救有感、重要約會出門前快速修護力更令人感到安心！因此身邊許多重視質感與精緻感的女孩，都會在浴室備上潘婷「爆水膠囊髮膜」，定期為頭髮修護補水！ 洗髮時先依照髮長使用足量髮膜、從耳下處開始塗抹，最後手指穿插髮絲均勻髮膜用量後沖洗乾淨，簡單幾步便輕鬆拯救乾枯髮質，簡直是最有感的開架護髮膜了！滋潤卻不過於厚重黏膩的質地，令人一早使用也不會感到負擔，沖洗後髮絲澎鬆感十足不扁塌，甚至滑順到亂甩髮都不曾打結！因此準備約會時起床不再手忙腳亂，將髮膜加入約會前的洗髮流程為髮況補血，立馬還你的絲滑水亮！即使後續使用電棒做造型也依舊柔順充滿水潤光澤感，當你甩動秀髮每個轉身、撩髮瞬間都自帶戀愛氛圍，成功挑戰用女神般秀髮秒拿下crush。除了早已口碑爆棚的髮膜能陪伴大家渡過各種挑戰時刻，波編平時自己還會搭配許多潘婷的愛用好物，包含洗頭時先用爆水精華洗髮精補水打底，以水潤滋養洗髮乳二次洗髮，接續再以三分鐘護髮精華乳修護髮尾分岔、以及最後濕髮與乾髮時透過髮油加強滋潤護理～整組護髮步驟效果像是去一趟沙龍，每天都期待洗頭時光後，摸起來順到不行的發亮髮，是還沒空瓶都會心慌慌忍不住想補貨的愛用！ 從日常呵護到重要時刻前的急救，潘婷都如同最佳髮隊友般，從髮守護住妳我完美狀態～～透過將生活中的所有不可能變成可能！，讓我們無懼生活難題，擁有自信挑戰許多不可能的勇氣！ 這邊都買得到！限時優惠中！ 屈臣氏 : https://utm.to/6938ny 寶雅 : https://utm.to/6938pc 康是美 : https://utm.to/6938pd 

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加拿大專業瑜伽服飾品牌lululemon一直致力凝聚運動社群、推廣積極與健康的生活方式，其作為瑜伽服飾的頂尖品牌，在商品開發上更不遺餘力地推陳出新，持續研發高性能布料以及革命性的技術。其中，兼具設計、風格和美感的明星商品Align™ 系列，更體現「感受更好，才能表現更好」的觸感科學，近期更邀請多位人氣女星率性演繹，包含《單身即地獄3》學霸人氣女神崔慧善、塑造出「tsangtastic」獨到風格的時尚達人Jenny Tsang，以及樂於挑戰自我極限的運動女神Rima瑞瑪·席丹，親膚舒適、高延展性的著感讓Rima瑞瑪·席丹一試鍾情，成為陪伴女神在日常及運動場合中，能更加無畏發揮潛能的最佳夥伴。 作為lululemon長期人氣販售款式，Align™ 系列瑜伽褲選用如奶油般滑順柔軟的Nulu™ 面料，彷彿第二層肌膚的裸感舒適幫助每一次訓練更加專注，感受更好的自己。該面料富含Lycra® 纖維，其具備四面彈力功能，除了提供輕度支撐，也能強化彈性及延展度，在運動時與身體線條完美貼合包覆，享受無拘束的扭轉與伸展。 Align™ 系列為各種場合提供多款服飾的選擇，包含瑜伽褲、休閒長褲、短褲、背心及短袖上衣等，無論是如瑜伽練習的低強度運動，或是各種日常休閒場合，隨時隨地都能感受兼顧柔軟、輕盈、排汗、透氣、彈力的極致舒適，其中Align™ 瑜伽褲設計採用簡約版型，極大化減少車線並配有多種長度及款式。今夏Align™ 系列更推出豐富配色，以樸實的中性大地色為設計主調，推出Oasis Blue、Graphite Grey、Espresso、Bone以及極簡黑白等多款配色，實現各種穿搭風格的獨特魅力。 「像一個溫柔的擁抱」Rima瑞瑪·席丹親身實著 感受無拘無束的裸感體驗 甫於海上冒險實境節目成功挑戰從台灣划船200多公里抵達日本石垣島的運動女神Rima瑞瑪·席丹，無論工作或運動，都不斷挑戰自我極限、嘗試各種可能性的精神與lululemon不謀而合，一直鍾愛Align™ 系列的她穿上仍再次驚呼，「前所未有的柔軟跟親膚，有種第二層肌膚的感覺！」自由地進行各種動作不受限制，面料親膚且彈性十足，在執行高伸展動作時感到非常舒適，每次訓練都是「一試鍾情」的時刻。 總是能在日常穿搭中展現出巧思和獨特風格的Rima瑞瑪·席丹分享，「我特別喜歡Align™ 稍微高腰的褲頭設計，搭配短版上衣能小露腰身外，整體視覺上很有修身效果。」自小學加入田徑隊後就此愛上運動的Rima瑞瑪·席丹，從衝浪女神到滑水好手，近期更重拾網球訓練、挑戰極限運動後空翻等，她笑說自己總是靜不下來，「對我而言運動是習慣，也像是我的朋友，除了維持良好體態跟身體機能，更多時候是我的心情調解劑，爆汗完心情真的都會好很多！」樂於嘗試許多不同類型運動的她，除了喜歡體驗新事物，也享受在運動過程中不斷超越自己極限的感覺。Rima瑞瑪·席丹最後說道，「Align™ 就像給予我一個溫柔的擁抱，陪伴我無畏地發揮自己的潛力。」為lululemon設計Align™ 的初衷下了最好的註解。 lululemon Align™ 系列產品資訊 Align™ 系列採用Nulu™ 面料，該面料自2015年於lululemon溫哥華總部經過3.5年的研究與開發，為滿足瑜伽運動員希望在練習時能感覺「彷彿穿著第二層肌膚」的需求而生，Nulu™ 面料經過10次迭代改善，最後達到「如奶油般的柔軟觸感」，提供了極度柔軟舒適、輕盈、吸汗、透氣和四面拉伸彈力的特性。 憑藉該創新布料，無論是Align™ 系列的死忠粉絲，或是初次體驗的消費者，只要一試即能立刻感受到Align™ 系列三大亮點「四面彈力與最少接縫設計打造不受限的合身穿著」、「獨特刷洗技術與細膩吸汗紗線時實現舒適、輕盈、透氣著感」、「極佳修適度滿足多樣風格」，實現從瑜伽教室到都市街頭隨心轉換的日常時尚。 此次特邀亞洲時尚達人示範以Align™ 系列將休閒運動裝束昇華至奢華運動風，其造型結合2024流行趨勢與街頭風格，與日常運動風相比更注重舒適著感、美學、功能性，以高品質面料融入現代美學。 

體驗lululemon Align ™ 系列的裸感舒適 享受「一試鍾情」的柔軟時刻 Align™ 系列給予運動女神Rima瑞瑪·席丹無畏挑戰的親膚擁抱

adidas 首度打造《 STRENGTH CLUB鬥陣基地 》7月6日強悍登場 品牌大使林柏宏 攜手最強健身隊友范少勳

adidas全新推出〝FEEL YOUR STRENGTH練就更強的你〞品牌概念，鼓勵消費者相信真正的力量不僅來自於身體的鍛鍊，更源自內心的堅韌和信念！為鼓勵全台健身及運動愛好者延續〝練就更強的你〞的精神，adidas於7月6日在台灣首度打造《STRENGTH CLUB鬥陣基地》，與中華健美健身協會合作，引進由 IFBB 國際健美健身總會設計的「 Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」，並結合團體競賽概念讓健身高手齊聚，以切磋和共練的形式達到身心靈的提升。 其中在台首度舉辦的「Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」募集全台頂尖健身運動愛好者，「菁英競技組」將透過引體向上、跳箱、雙槓撐體、原地負重弓步下蹲、負重仰臥起坐、波比跳1＋肩推上舉等6個循環挑戰項目，讓健身高手組隊公開競技較量肌力、肌耐力、爆發力和核心穩定度，爭奪超過30萬元的總獎金與2024年Fitness Challenge中華隊選手選拔賽決賽資格。另外，為鼓勵喜愛運動的民眾一同參與，此次另設有「一般挑戰組」，精選跳箱、原地負重弓步下蹲、波比跳＋肩推上舉等3個代表項目，讓民眾也能揪團體驗，挑戰體能極限。 開賽前夕，adidas特別邀請品牌大使林柏宏與其最強健身好友范少勳共同組隊，率先穿上全新adidas DROPSET 3專業力量訓練鞋以及夏季訓練服飾，搶先示範專業健身關卡，更分享訓練裝備實著心得，盛邀熱愛運動的健人們，週末齊聚《STRENGTH CLUB鬥陣基地》，感受健身訓練所帶來的身心靈全面進化！ adidas STRENGTH系列專業再升級 DROPSET 3訓練鞋 穩定x透氣x抓地 adidas新一代DROPSET 3專業訓練鞋，專為力量訓練愛好者設計，強化「穩定支撐」、「透氣升級」兩大特性，專為重量訓練愛好者設計，適合如：硬舉、深蹲、負重弓步蹲…等，性能上三大升級亮點： 林柏宏ｘ范少勳首度合體 大展健身技術成果 STRENGTH系列裝備助力健身表現 adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》開戰前夕，adidas品牌大使林柏宏與新銳演員范少勳聯袂熱血上陣，親自熱血示範Fitness Challenge健身技術挑戰賽代表關卡「引體向上」與「雙槓撐體」，也首度分享私下鍛鍊時的運動裝備偏好，重視穩定支撐的柏宏提到最喜愛adidas DROPSET 3 訓練鞋，內含雙密度中底，能滿足前後腳掌不同需求，加上足跟兩側的支撐結構，能夠輔助雙腳穩定發力，也增加肌力訓練過程中的安全性。范少勳則提到這次穿著adidas POWER 運動背心，讓爆汗訓練過程中體感舒適度大幅提升，運動背心搭載AEROREADY吸濕排汗科技，加上側開衩下擺，讓訓練時保持舒爽，動作更加順暢。 此外，adidas也與全球有氧健身領導品牌萊美Les Mills合作，於《STRENGTH CLUB鬥陣基地》推出四大主題課程，包含「LES MILLS STRENGTH DEVELOPOMENT力量訓練」、「BODYPUMP槓鈴訓練」、「BODYCOMBAT戰鬥有氧」、「BODYATTACK高衝擊心肺」，讓民眾透過團課體驗，感受不同鍛鍊方式與運動強度。迎接夏季到來，adidas x萊美Les Mills聯名服飾「莓果」新色同步登場，採用柔軟親膚材質，加上吸濕排汗機能，成為高強度有氧訓練的最佳配備。 adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》系列活動 (台北市中正區八德路一段1號) 近善導寺捷運站6號出口 

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