絕美鐵盒餅乾 牽絲焦糖餡蕾絲餅乾 | 愛莉兒手作烘焙坊 | 宅配美食

《愛莉兒手作烘焙坊 @arielcookie2020》 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com -終於吃到這間美到不行的鐵盒餅乾😍材料選用頂級日本麵粉與法國奶油製作，酥鬆香脆甜度也都不高，老少咸宜絕對是中秋送禮的好選擇！ ▽ 甜蜜花朵九宮格 580$ 看到這個實在是心動到不行❤️不知道有沒有人和我一樣～小時候打開喜餅盒最期待就是裡面的果醬餅乾🤤九宮格總共有藍莓、草莓、巧克力、白巧克力和檸檬糖霜五種口味，原味餅乾搭配莓果醬酸甜酸甜很好吃 ▽ 夏綠蒂16宮格 680$(巧克力脆球、檸檬糖霜、盾牌餅乾、蔓越莓果醬、菠蘿蔓越莓、核桃酥、抹茶紅豆雪球、起司方塊) 8種不同的餅乾十分澎湃精緻，每款都很不錯特別喜歡起司鹹餅乾，很唰嘴邊看劇吃會忍不住一口接一口🤣 ▽ 蕾絲爆漿綜合脆餅 250$ 常常看到這個被燒好久的蕾絲脆餅😍中間的焦糖夾心剝開會牽絲畫面超療癒 ———————————————— 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

網購推薦👉公主爸爸手作烘焙坊招牌牽絲焦糖蕾絲餅、空氣感蝴蝶酥

之前就有朋友們推薦公主爸爸手作烘焙坊 第一次吃到果然名不虛傳 #牽絲焦糖蕾絲餅 一盒共有四組餅乾 一組二片內藏濃厚焦糖 本來看到有焦糖還擔心會很甜膩 但真的完全出乎我意料之外￼ 牽絲焦糖蕾絲酥餅不黏牙不膩口 且餅乾不會過硬，反而是酥軟美味 只要輕輕對半折看就會看見牽絲 下午配茶來上兩片再享受不過￼～ ￼￼￼ #原味蝴蝶酥 以前每年去香港時都一定會扛好幾盒回台灣 對於蝴蝶酥真的是有滿滿的愛￼ 不過公主爸爸手作烘焙坊是我第一次吃到這麼清爽空氣感的蝴蝶酥 酥脆輕盈不會過乾 幾乎是一開盒香氣就撲鼻而來￼￼ 而且每一口都吃的到奶油香 沒有預期的甜膩，只有滿滿的香氣縈繞 喜歡蝴蝶酥又怕太甜的人最適合￼￼ ￼ 除了蕾絲酥餅和蝴蝶酥之外 還有手作曲奇餅乾和中秋限定手作蛋黃酥 目前訂單滿滿，建議大家提早訂購 訂購連結🔗￼https://page.line.me/414ncslf?openQrModal=true #牽絲焦糖蕾絲酥餅 #手作曲奇餅乾 #原味蝴蝶酥 #手作蛋黃酥

【下班隨手作】職場焦慮 │ 老闆才不是大BOSS呢 「一副牌能解答？」

每次朋友聚會都是聽到，我們副理真的很討厭ㄟ或是我主管真的很不會將心比心ㄟ，你也有同感嗎？但你知道嗎？這些都是俗稱的「抱怨」並不是職場焦慮唷！那什麼是職場焦慮呢？【對於工作規劃感到恐懼擔心期待....諸如此類的情緒】才算是職場上的焦慮～你也來看看以下狀況你是否吻合職場焦慮呢？ 一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。 --約翰·米爾頓 職場焦慮【最常見3種情況】你中了幾種 💔 點名第一種：總是想跳槽，但就是找不到成就感 💔 很多人說加薪就是要靠不斷的跳槽才能讓自己步步高昇，也許同一產業這個作法是對的，但如果你的跳槽是不同產業，等同每次從零開始，並不是加分，而是你搖擺不定，也不知道自己要的是什麼？ 其實你需要先了解自己要什麼？財富、名聲、穩定還是快樂... 👄 分享一個小故事：也是小編這次情緒卡牌的受訪者，他出現的焦慮就是這樣，他目前工作在一家快遞公司，薪水很優渥，比許多白領來多好非常多，每天非常忙碌充實，也讓他很喜歡這樣的工作型態，但就是擔心未來是否要在兼差還是跳槽～畢竟快遞是勞力活不能做長久。小編在講完三個狀況之後一起解答～要看到最後唷！ 💔 點名第二種：面試的機會很多，但最後找了一份不是自己所要的工作 💔 我們在面對未來有更好的機會時，到底該怎麼選擇，最常遇到的就是「被挖角」，對方用了高薪應聘，或是超多機會邀請你過去任職，有時因為薪資的誘惑選擇了一份不是最想做的工作，這時你出現了〝焦慮〞。 你真的喜歡現在的工作嗎？ 👄 剛剛說到的受訪者，他其實一直想從事餐飲相關行業，想租個小店面做個餐飲生意，但也許因為疫情衝擊，又加上想要有更多本錢，他先選擇高薪的快遞工作，沒想到他喜歡上這個充實感，但還是焦慮，就是這種感覺，所以他才想試看看從情緒上幫助自己解答。 小編在講完三個狀況之後一起解答～要看到最後唷！ 💔 點名第三種：離不開舒適圈，熬成了「溫水青蛙」 💔 你有遇過一天到晚喊離職的同事嗎？然後待到快退休～最後還成了最資深員工這樣的鄉野傳聞嗎？小編有！以前小編同事每年都會跟主管提離職，總會抱怨這公司無法待了，但就這樣待了快15年（他仍在職），小編當時都矇了～這是哪招！ 但他也知道公司可能在撐沒幾年了，卻不敢離開，他說：「走了我可能遇不到更好的，我也甚至忘了怎麼寫履歷，怎麼在重新適應環境了」，也許習慣才最那最可怕的殺手，讓人變得不勇敢，最後只能在年邁時說道～要是當時.... 越焦慮，就表示你越勇敢！ 👄 剛剛說要總結上面三種狀況，你有發現都是源自於內在的想法嗎？也許你需要一點勇氣和一點果斷才能一直勇往直前，但衝刺的同時，別忘了一直問自己【這是我喜歡的樣子嗎】當然，如果能選擇，一定要活成自己喜歡的樣子！ 剛剛說到的受訪者，他透過了【情緒解答牌】幫他釐清了現在的狀態，更幫自己了解了情緒的癥結點，情緒沒有好壞，只有想要與不想要，不想要的一定要適時清空，才能讓其他情緒入住唷！ 一起來看看受訪者他怎麼說吧！ 希望今天的分享可以讓你更重視自己的情緒，如果你也想要每天幫自己排解情緒，非常推薦你也可以試看看。 【情緒解答牌 ❘ 牌解你內心情緒】 https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

全台宅配食記 -wenwen吃美食-拉凡德手作烘焙坊 中秋月餅禮盒開賣囉！！

全台宅配食記#拉凡德手作烘焙坊#wenwen吃美食​​今天要介紹的是#新竹 的一間手作烘焙坊，在#熊貓 外送平台上也可以點到他們家的商品喔！拉凡德是一個五星級飯店的麵包師傅跟甜點師共同創辦的品牌，2016年成立工作室，經過多位師傅的努力💪，終於在2019年開了第一家實體店面，堅持堅持用最好的食材跟進口品質原料，也不添加防腐劑，就是要給大家吃到’最真‘的產品！雖然他們是麵包烘焙坊，但這次也出了#中秋禮盒 ，馬上訂來試吃看看～ 🎁#秋夕蛋黃酥禮盒 （9入）總共有3條月餅，一個3入，有四種口味-烏豆沙/綠豆沙/3Q/芋頭 🔸#烏豆沙 口味最傳統的蛋黃酥口味，看看他們的剖面圖，蛋黃認真的大顆啊！鹹香蛋黃、綿密紅豆、酥軟層次的外皮結合，一吃彷彿中秋到了呢！ 🔸#綠豆沙 口味這口味比較少見，一般綠豆沙都是單吃或是配肉脯餡，我好像第一次吃配蛋黃的，意外的蠻和諧的，喜歡綠豆的可以嘗試看看～ 🔸#3Q 口味料多豐富的一款，基本的蛋黃酥加入手抄肉脯跟麻糬，甜鹹甜鹹、有鬆有綿還有Q的口感，很有層次呢！ 🔸#芋頭 口味到了我最愛的口味了，#芋泥控 快出來吧！鬆軟的酥皮，一層一層包裹著我最愛的芋泥，他的芋泥不會太甜，吃起來不會負擔的感覺，不過他的蛋黃實在太大顆，一起吃會搶掉芋泥的風采，我自己直接把他分開吃，這樣可以吃到芋泥的原味，好吃😋 他們家除了中秋月餅禮盒之外，也有很多好吃的麵包，新竹有三間門市，#麵包控 的朋友，快到門市選購起來，並一起預購#中秋月餅禮盒 喔！ ｜優惠活動｜（竹中店~竹北文興店限定方案)1️⃣凡購買商品可以參加會員累點活動2️⃣特約廠商9折優惠(目前有簽特約享有10張咖啡卷竹中店兌換)3️⃣歡迎公司行號或團購主洽詢另有優惠唷(專屬聯絡窗口Line: eunice1120)(優惠3擇1) ｜店家資訊｜🥮拉凡德手作烘焙坊@sunner2721️⃣竹東竹中店地址：新竹縣竹東鎮竹中路87-1號電話：03-58302852️⃣竹北文興店地址：新竹縣竹北市文興路一段62號(右側)電話：03-6683036 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #拉凡德手作烘焙坊竹東竹中店 #中秋蛋黃酥禮盒 #企業送禮 #新竹人氣蛋黃酥禮盒 #中秋首選 #新竹美食 #新竹伴手禮 #新竹甜點 #新竹麵包 #全台美食 #宅配美食 #wenwen的美食分享 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食推薦

【新北甜點】啾＿手作重乳酪蛋糕

【新北甜點】 #抽獎進行中 (別篇正在抽達克瓦茲及可麗露唷快點乃抽） ☞ 啾＿手作重乳酪蛋糕 📍重乳酪蛋糕六吋 $390 （四吋 $190） / 與闆娘面交的時候她超親切的與我寒暄 還特地幫我準備了一個保冷袋 快被暖死惹🥰 遠遠的就能聞到濃郁的重乳酪香氣 夾帶著淡淡檸檬的清爽酸香 味道有著重乳酪的豐厚滋味 冰冰吃 舒服輕盈入口即化 常溫吃是輕乳酪的綿密細緻 底層的餅乾底酥脆 散發著滿滿的餅香 每一口都完美的演繹著乳酪蛋糕的清新感受 不會過於甜膩 一個人吃完六吋也非常殼以（可見三有多貪吃🤣 ☕️ 啾＿手作重乳酪蛋糕 店家ig : @carrylove_cake 訂購私訊店家小盒子 提供土城海山捷運站3號出口面交 / 板橋亞東捷運站3號出口面交 ⛄️保存方式 冷藏三天 / 冷凍7天 #啾＿手作重乳酪蛋糕 #重乳酪蛋糕 #重乳酪 #乳酪蛋糕 #蛋糕 #乳酪 #台北美食 #台北甜點 #台北 #新北美食 #新北甜點 #新北 #cheesecake #cheesecakes #newyorkcheesecake #newyorkcheesecakes #cake #cheese #dessert #taipei #taipeifood #newtaipei #newtaipeifood #三吃甜點 

很餓的毛毛蟲延伸手作以及手指歌謠分享 ｜帶著孩子玩唱學英文

#停課不停學 #防疫在家這樣玩 #四歲六個月 #stayhome的一百種玩法 #防疫在家不無聊 #很餓的毛毛蟲 #冰棒棍 #英文學習 #繪本手作分享 #ericcarle #theveryhungrycaterpillar "很餓的毛毛蟲" 絕對是一本值得陪孩子重複閱讀的好繪本，相關的延伸活動只要在網路上搜索就會有一堆連結，讓孩子能夠藉由遊戲或手工，對繪本的內容有更加深刻的印象！今天介紹一個早上起床隨性想到的延伸手作，畫冰棒棍😉，方法很簡單，將冰棒棍排好，上下用膠帶固定住，然後雙面各自畫上蝴蝶以及毛毛蟲圖案的畫框，讓孩子自行著色，之後在冰棒棍底部，逐一寫上英文單字 caterpillar 以及 butterfly (我其中一個單字的字母畫底線作為兩邊圖案的區別) 。畫好之後撕開膠帶，就可以開始練拼圖還有拼單字。最後，加上一首手指歌謠助個興，就可以送去睡午覺了(只是一個理想，實踐度不高) 附上手指歌謠的詞 🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛 I am a caterpillar and I walk on by (動作：一隻手指伸出來動一動) I make a cocoon and I go to hide (動作：雙手往上擺，假裝成屋頂躲起來) I rest for a while and I sleep inside(動作：雙手合起來，靠下巴假裝睡著) When I come out I'm a butterfly (動作：雙手打開繞一圈再做出蝴蝶手勢飛呀飛) 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🌟影音版👉https://reurl.cc/NrV0Kk 這首手指歌謠很有趣唷！大家不妨陪孩子試試看，還可以順便複習毛毛蟲變蝴蝶的過程呢！想要重溫我與女兒錄製的"很餓的毛毛蟲"中英講解影片，可以至⬇️https://youtu.be/DqaEMBd3c5Q 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 我是媽咪，也是英語老師。孩子的英語啟蒙，跟著我做就對了！Follow us，在家學英語so much fun歡迎追蹤＋訂閱 📌Facebook: M老師玩英語https://reurl.cc/W3ogay📌Instagram: englishfunwithmissm https://reurl.cc/qgq6Mn 📌YouTube: M老師玩英語📌Podcast: M老師玩英語https://reurl.cc/R0ogb9 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

【手作減醣甜點】葡萄乾可可燕麥磅蛋糕

【手作減醣甜點】 #抽獎進行中 (別篇正在抽達克瓦茲及可麗露唷快點乃抽！) ☞ 葡萄乾可可燕麥磅蛋糕 ．熱量 115/份 ．份量 6份 想來介紹一款低熱量又超有飽足感的可可磅蛋糕🧁 燕麥使得蛋糕微微的Q彈但仍帶點扎實 入口是香蕉的香甜與燕麥的穀物香 與唾液更融合後有著淡淡卻很有深度的可可風味 搭配上方微酸微甜的葡萄乾（不愛葡萄乾的捧油可以選擇不要添加或換別的果乾唷！ 一層層的馥郁感受 堆疊的非常平衡且完美💕 也超級推薦愛吃甜甜的捧油們 因為特別加入可可豆是微甜再多一點點 不僅增加口感還有香氣🤤 《材料》 ．無糖可可粉 10克 ．低脂牛奶 10毫升 ．燕麥粉 80克（可以將燕麥片打成粉唷！） ．泡打粉 7克 ．巧克力豆 10克 ．雞蛋 1個 ．香蕉 1條 ．鹽 1小撮 ．葡萄乾 10克 ．無調味堅果 10克（可以事先打碎備用！） 《食譜》 1. 將香蕉壓成泥，並加入打散的雞蛋攪拌均勻 2. 將(1)攪拌好的雞蛋糊加入燕麥粉、泡打粉、無糖可可粉、巧克力豆、牛奶、鹽混合均勻 3. 將(2)備好的麵糊 倒入蛋糕模或玻璃樂扣 4. 於上方撒上無調味堅果 5. 放入氣炸鍋180度30分鐘（於剩下5分鐘時撒上葡萄乾） #葡萄乾可可燕麥磅蛋糕 #磅蛋糕 #葡萄乾 #燕麥磅蛋糕 #燕麥 #可可 #減醣 #減醣餐 #減醣料理 #減醣飲食 #減醣人生 #減醣計畫 #減醣甜點 #減肥 #減肥餐 #減肥料理 #飲食控制 #食譜 #食譜分享 #簡單料理 #甜點 #手作甜點 #cake #oatcake #oat #raisin #raisincake #dessert #三作甜點

【早餐DIY】只要早起5分鐘，簡單3步驟輕鬆完成！

由手作早餐開啟美好の早晨⛅️一早能吃到這麼可愛的早餐，一整天肯定也會很順利💪🏻以下有香蕉藍莓土司、烤棉花糖吐司的簡單說明步驟，希望各位都能成功！ ▌ 香蕉藍莓吐司盒📌食材：兩片吐司、香蕉、蛋、鮮奶①將吐司挖空並切成小方塊②輕輕泡進（鮮奶+蛋）5秒③進烤箱烤至外層呈微焦黃色④底層舖香蕉片墊高再放上烤好的吐司塊⑤擺上藍莓點綴以上，就大功告成囉(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑▌ 烤棉花糖吐司📌食材：吐司、黑白巧克力醬、棉花糖①將吐司塗上黑白巧克力醬②放上棉花糖擺盤③進烤箱烤至上層棉花糖呈微焦隨時緊盯著烤箱，以免棉花糖直接融化呈泡泡😅不想吃外面的油膩早餐？就自己動手DIY！ヾ(*´∀｀*)ﾉ步驟都非常簡單，能看到漂亮的早餐就值得啦～💖✨👇🏻來1chi吃喝玩樂｜歡迎交流分享♡IG/@kaichi.foodFB/kaichi 台北 花蓮 台南 美食住宿

【花蓮下午茶】Choco Choco 手工巧克力：把在地食材融入手作巧克力裡，另有藝文展場的複合空間

雖然Choco Choco 手工巧克力已在今年7月31日停業了，但還是覺得要寫一篇記錄一下！那時候原本要去去對面的店吸貓，但人滿為患客滿沒位置，看到對面這棟很吸睛的老房子，一查才發現是一間手工巧克力店，二話不說就來光顧了！ 品嚐時間：2020.06.19 文字＆攝影：Jieni Kao Follow me on Instagram #用餐環境 甜點店就是在一棟屋齡六十多歲的老屋裡，並由一對夫妻共同經營，是花蓮第一家手工巧克力專賣店。主理人透過巧克力這個載體，把花蓮的好味道好故事一一傳遞給前來的顧客，所以能吃到很特殊口味！一樓為用餐區，空間雖然不大，但在老宅享用花蓮在地點心相當舒服啊！二樓為藝文展覽和教學空間，也可以在這裡舉辦各式活動。 #菜單 店裡有六款固定使用在地食材的巧克力口味，像是小米酒、綠茶、馬告、洛神花等等。皆是店家花了很多心力研發的花蓮口味。還有禮盒可以購買，相當適合做為伴手禮！除了販售手工巧克力外，也有布朗尼和各式飲品。有任何疑問都可以詢問老闆和老闆娘，他們會非常細心地為大家解說。 #品項介紹 ▼布朗尼 80元 使用純巧克力製作的布朗尼，整體味道不甜，外酥內軟，吃起來相當醇厚！建議可以兩個人共享，不然吃完一整個再吃手作巧克力會有點小膩（可見店家是真材實料）。 - ▼小米酒巧克力 35元 使用小米酒與70%黑巧克力製成，酒味超濃且略帶米酒微微酸的味道，愛酒的會愛！ - ▼舞鶴綠茶松露 35元 使用瑞穗舞鶴台地茶品與34%白巧克力製成，不會太甜且有綠茶的甘醇，個人非常喜歡這個口味。 - ▼抹茶拿鐵（冰） 150元 總覺得老闆和老闆娘沒有在在意成本，這杯抹茶也相當濃郁！是好喝的，但如果大家是來品嘗巧克力的話，建議點清爽一點的飲品。 - ▼覆盆子氣泡飲 150元 還是要強調一下老闆和老闆娘給的料真的沒有在客氣的！覆盆子果泥的份量給的很多，並放入幾片萊姆，這杯微酸微甜的氣泡飲相當好喝。和巧克力甜點們很搭，不會膩。而且杯子和木杓都好可愛啊！ #總結 Choco Choco手工巧克力的甜點和飲品都很用心，用餐空間也舒適。距離花蓮火車站也不遠，在搭火車之前都可以過來這邊吃個下午茶買個伴手禮。不過很可惜的是Choco Choco手工巧克力於今年7月31日已停業，目前空間變為私人工作室不對外開放。但粉專上有預告今年10月會公開新的計劃（好期待）。 #店家資訊 Choco Choco 手工巧克力 💰均消價位：約200元 🔔營業時間：已停業 📍地址：970花蓮縣花蓮市忠孝街70號 - ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 ・實際餐點品項與售價，以到店資訊為主 ・若為商業邀約文會於文末明確註明，此篇非商業邀約文，請大家安心享用 喜歡這篇文章的話別忘了給個讚或推個吧！ Follow me on Instagram 下篇文章見☕️

【下班隨手作】假日充電「只要4招管理好情緒」 讓工作有高ＥＱ應對

工作已經夠忙了還要被罵，還要應付炫耀的同事，還要巴結不做事的老闆，還要....有多少不喜歡的行為發生在你工作上呢？如果能出一本書來抱怨，我想應該大家都會超過500頁吧XDDD，那趁假日我們充電一下，教你用4招就能管好你的情緒，這樣是不是很像要回去宮鬥的妃子呀！做好準備～GO～～ 幸福存在於一個人真正的工作中。--奧理略 文章開始要先跟大家說明，情緒是沒有好壞的，不要進行分類，也不要認為有情緒是不好的事，所以回去上班你必需： 情緒管理第一步：找出心情不好的導火線 大多數人有情緒來自兩個問題點，一個是「過勞」另一個是「沒耐心」，為什麼會這樣呢？許多人工作是家庭事業蠟燭兩頭燒，所以導致身心過度勞累，而讓自己出現了暴躁的情緒；現在資訊非常發達甚是有人是有資訊恐慌的狀態，因為資訊更新速度我們遠遠追不上，進而開始科技冷漠或是等不了太久，就出現了沒耐心容易焦躁的狀態。 情緒管理的 4 個技巧：轉移情緒，找回內心的平靜 1.轉移「注意力」：想著開心的事 「把注意力從生氣的對象上轉移」，是情緒管理的第一步，擺脫當下處境，才有可能轉移情緒，大幅減少焦慮、憤怒等等的情況。通常可以做一些讓自己放鬆的事，假設你正在上班，喝杯珍奶或吃個蛋糕，能緩和一下，小編上班時還曾經看同事拿個一個保溫瓶，喝完都會臉紅紅，他偷偷告訴我～～裡面是酒！他說這樣心情才會好～🤣 🤣 🤣 微醺微醺比較不會把每件事看得太重 不過也可以仰賴工具幫忙唷！以前大家很流行玩解答之書，你知道情緒也有解答之書嗎！【情緒解答牌】能夠用最短的時間幫你排解情緒唷～上班不爽抽個牌，也許黑色幽默文字能讓你會心一笑呢☀ 2.啟動「理性思考」：計算、翻譯 這個作法說實在也是轉移注意力，只是你可以用有點複雜的「計算」或「翻譯」等理性思維，讓你「沒空、無法再想著激怒你的對象」。「憤怒」是我們面對敵人時，大腦所作出的一種出於本能的防禦機制。而當我們「計算」或「翻譯」時，所使用到的部位是理性的「大腦新皮質」──位在大腦邊緣系統的外側，負責語言、計算等「理性」的功能，是讓人類能夠社會化、融入群體生活的腦區。 但～～像小編這樣的人，根本不想計算和翻譯啊XDD 我想只會讓我更生氣吧！這個方法提供給喜歡用理性解決情緒的人使用囉（威～）當然喜歡更簡單的方式，小編建議不如點個蠟燭放鬆吧！ 3.設立「人際防火區」：避免與部屬接觸 「怒氣」這種東西，具有從「強勢」處往「弱勢」處宣洩的特性。就像水總會從上往下流一樣。比方說，當你很煩躁的時候，部屬來找你講話，你會板著個臭臉，愛理不理的；可是換作上司來找你講話，你就算再不耐煩，也會和顏悅色地小心應付。如果你是老闆，可要先控管好情緒呀！通常上司或老闆又不能太多大動作，不然人設崩塌好像很扣分，我分享幾招，客官們參考一下： 👍 直接請假 │ 不要到公司宣洩啦 趁機出去放風～👍 怒吃甜食 │ 乾脆把憤怒變成體脂肪 至少當下滿快樂的👍 逛逛團購 │ 血拼一定會讓心情很好 真的～試看看 如果以上的方法，你可能覺得不太適合，那也可以試試小編推薦的【情緒解答牌】看看上面的詼諧可不可以搏君一笑，但實質建議還是要聽進去唷 4.讓自己「習慣不方便」：不過度依賴手機 說真的，小編也不能用這個方法，但專家建議的我還是跟大家說說為什麼吧！ 「沒帶手機」這件事，意味著你得「多花時間」、「多忍耐」、「思考替代方案」，這種習慣不方便的練習，也是一種控制情緒的練習。目的在於讓你日後碰到意外狀況時也能不緊張、不焦慮的做好情緒管理。 這個方法對於愛隨時隨地掛網的鄉民小編來說根本太痛苦了！當然在訓練耐心的人可以試看看，只是怕被主管LINE卻沒回會被罵呀>< 好啦！以上四種方法是專家建議的方法，那小編的方法也跟大家分享了 最後分享影片，教你怎麼使用卡牌來排解情緒囉！ 希望今天的分享可以讓你更重視自己的情緒，如果你也想要每天幫自己排解情緒，非常推薦你也可以試看看。 【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】 現在購買嘖嘖 隱藏加碼！8/19-8/22限時贊助即送「時尚黑解牌絨質牌布」 https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

手作共 1384 則文章

絕美鐵盒餅乾牽絲焦糖餡蕾絲餅乾 | 愛莉兒手作烘焙坊 | 宅配美食

網購推薦👉公主爸爸手作烘焙坊招牌牽絲焦糖蕾絲餅、空氣感蝴蝶酥

【下班隨手作】職場焦慮 │ 老闆才不是大BOSS呢「一副牌能解答？」

全台宅配食記 -wenwen吃美食-拉凡德手作烘焙坊中秋月餅禮盒開賣囉！！

【新北甜點】啾＿手作重乳酪蛋糕

很餓的毛毛蟲延伸手作以及手指歌謠分享｜帶著孩子玩唱學英文

【手作減醣甜點】葡萄乾可可燕麥磅蛋糕

【早餐DIY】只要早起5分鐘，簡單3步驟輕鬆完成！

【花蓮下午茶】Choco Choco 手工巧克力：把在地食材融入手作巧克力裡，另有藝文展場的複合空間

【下班隨手作】假日充電「只要4招管理好情緒」讓工作有高ＥＱ應對

手作共 1384 則文章

絕美鐵盒餅乾 牽絲焦糖餡蕾絲餅乾 | 愛莉兒手作烘焙坊 | 宅配美食

網購推薦👉公主爸爸手作烘焙坊招牌牽絲焦糖蕾絲餅、空氣感蝴蝶酥

【下班隨手作】職場焦慮 │ 老闆才不是大BOSS呢 「一副牌能解答？」

全台宅配食記 -wenwen吃美食-拉凡德手作烘焙坊 中秋月餅禮盒開賣囉！！

【新北甜點】啾＿手作重乳酪蛋糕

很餓的毛毛蟲延伸手作以及手指歌謠分享 ｜帶著孩子玩唱學英文

【手作減醣甜點】葡萄乾可可燕麥磅蛋糕

【早餐DIY】只要早起5分鐘，簡單3步驟輕鬆完成！

【花蓮下午茶】Choco Choco 手工巧克力：把在地食材融入手作巧克力裡，另有藝文展場的複合空間

【下班隨手作】假日充電「只要4招管理好情緒」 讓工作有高ＥＱ應對

絕美鐵盒餅乾牽絲焦糖餡蕾絲餅乾 | 愛莉兒手作烘焙坊 | 宅配美食

【下班隨手作】職場焦慮 │ 老闆才不是大BOSS呢「一副牌能解答？」

全台宅配食記 -wenwen吃美食-拉凡德手作烘焙坊中秋月餅禮盒開賣囉！！

很餓的毛毛蟲延伸手作以及手指歌謠分享｜帶著孩子玩唱學英文

【下班隨手作】假日充電「只要4招管理好情緒」讓工作有高ＥＱ應對