「致女人」正能量➰思維成長

❦ 當我們學會愛自己時， 我們才會知道幸福不是靠別人給的。 自己喜歡現在的生活，也是一種成功， 如果不喜歡，就聽從自己的內心去改變。 ‧ ‧ 我們終其ㄧ生都希望成為更好的人ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #tbt #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #成長 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

好書推薦，過年一起看好書

🐈好書分享，過年一起看好書🧨 📖看見孩子的存在，讓愛流動 - 我想很多人曾經都聽過一句話： 「幸運的人用童年治癒一生， 不幸的人用一生治癒童年。」 你覺得自己是幸運的那個還是不幸的呢？ - 這本書其實很推薦給每個人看， 我們都需要去療癒自己的內在小孩， 因為在這本書裡面， 感受到了作者很多無條件的愛！ 那是很溫柔的。 不再像一般大眾心理學， 講每個人分類貼標籤， 然後像是用特定的方式攻防。 - 透過這本書， 我其實也看見了很多可以更好的地方， 用不同的角度去點醒自己無條件的愛可以呈現的模樣！ 你不一定要為人父母才能看這本書， 因為我們每一個人曾經都當過小孩， 現在也已成為那個自己最可靠的大人， 看見我們的內在小孩吧！ 愛才得以被流動♥️ - 榮格說： 「你連想改變別人的念頭都不要有。要學習像太陽一樣，只是發出光和熱。每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。 種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。 只有自己才是自己的拯救者。」 所以我們應該都要先療癒自己的內在， 所以我們應該都要先療癒自己的內在，成為自己的太陽才有辦法照亮需要陽光的地方🌞 別忘記， 你是有選擇的權利讓自己成為幸運的人的！ 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!! 如果有任何問題，或是想體驗療癒，歡迎私訊👏🏼 💚Line：https://lin.ee/VS3PzDx （ID:@273lxioo) 🐈其他連結🐈 https://linktr.ee/fatcat.healing 🤍公益社團🔗 https://www.facebook.com/groups/1071429343385220/ #榮格 #心理學 #現代心理學 #大眾心理學 #成為自己的太陽 #幸運的人 #是懂得如何治癒自己 #原諒 #放下 #面對 #接受 #共存 #成長 #心靈 #內在小孩 

愛自己是終身浪漫的開始。

愛自己從來不是一件簡單事。 談感情的時候，和朋友相處的時候，工作的時候，做選擇的時候···大多數的時候，我都會選擇先考量他人，再想到自己，久了，好像就不知道該怎麼愛自己。 更多手寫文章：https://www.instagram.com/shellenawriting 怕造成別人的麻煩，願意多做很多事情，或是害怕讓別人不喜歡，常常自己付出一堆真心，卻不要求回報，2021年末，總算是受夠我滿滿的奴性，好好的思考自己到底想要什麼。 可以允許自己放幾天的假，可以允許自己做完事情吃喜歡的甜點當獎勵，可以好好為自己規劃未來的藍圖，不一定所有的事情都要堅強，可以好好的哭、好好地笑，去吃很多喜歡的東西，去曬暖暖的太陽，或是宅在家一整天都不出門，軟爛的躺在床上，最近總算是好好享受這樣的生活，把生活的步調慢下來，好好的生活。 接受這個陰晴多變的自己，接受自己雖然害怕，卻用盡所有努力在喜歡的事情上，接受自己儘管渺小，仍然不放棄任何機會，接受自己即時有缺點，依然還是有優點在閃耀，接受自己雖然不漂亮，但仍用心生活。 一起在愛自己的路上努力， 然後在未來的路上，遇見更好的自己。 #shellenawriting #shellenawords #writing #handwriting #words #smile #寫字 #手寫字 #生活 #日記 #紀錄 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #寫字的力量 #成長 #語錄

以愛為名的青春ー「花與愛麗絲」

本当の初恋のように、何年も経て頭に貼りついて、胸を締め付ける。 花在學長宮本撞到頭的那天，說了一個短期失憶症和我是女友的謊言；愛麗絲成了花口中的前女友。花與愛麗絲這對無話不談的好朋友，玩起了一場三角戀愛遊戲。這場遊戲裡面，她們又往彼此的生命更靠近一步了。 子供でもなく、大人でもない時期は、自分が自分になっていく時期。 擠壓在一起的情感，放在只有彼此的空間裡，引爆後的效應是成長的重要性。 岩井俊二以擅長描寫青春之姿的敘事結構，包覆了兩個可以是自我生命某層面的女孩。再也沒有人能夠像花與愛麗絲一樣了，自然地嘻笑、流淚。她們把青黃不接的青春，轉以櫻花的紛飛、芭蕾的優雅、海邊的打鬧告終。岩井將成為大人的過渡期以兩種極端的方式呈現：一為《リリイシュシュのすべて》，唱著悠然的輓歌，曖昧不明的成長是瀰漫的灰色空氣；而《花とアリス》則是輕柔婉約的花簇，一顰一笑都輕飄飄，成長變成了最想珍藏於心的禮物。 這樣兩面向的成長，就像是花從父親那獲得的鋼筆一樣。生命裡有很多東西被放在自我裡面，我們會被過去限制對於未來的想像，甚至無意間讓現在崩壞。但也有可能在很久的以後，我們會想到那些往事如何影響此時與此刻；如同用不上的鋼筆，打開盒子的那刻卻感受到成長的失去與獲得。 作品裡的「成長」隱喻著青春的消亡和破碎，以及所有複雜的情感。有一天，我們都有可能改變，就像是不敢吃涼粉的女孩、伴隨著舞台上荒唐的單口笑聲而流淚坦白的女孩，她們都在恐慌與接納之後，感覺到了自由。 人會去愛自己覺得值得愛的人。 花和愛麗絲如同陰陽的兩極，更貼切地來說，她們是我們心中的月亮和太陽。曖昧不明的青春下，我們會期待更好的，卻又苦於自己的這樣和那樣。當愛麗絲面對宮本時，她藉故修補了和父親的失落；花對宮本的謊言，是一個從無到無的過程，卻深刻地體會了關係是幫助她直視自己的推手。 岩井俊二設計在《花與愛麗絲》的三角愛情，讓我想起林婉瑜曾經寫〈我沒有談的那場戀愛〉。 她寫道： 「我沒有談的那場戀愛非常完美…所有原本會經歷的感受都事先遁入空門。」 隨著作品的推進，花的戀愛與愛麗絲的戀愛所失去的、所擁有的都像是沒發生過一樣，屬於與承諾都無關乎戀情，率性與坦然的舉動下是同性之間更加私密也緊密的真實情感。 私のことは、このハートのAと一緒に引き出しの奥にしまってほしい。 如果看過《花與愛麗絲殺人事件（2015）》對花跟愛麗絲這兩個人必定有更多認識。她們從未相信自己能夠贏得他人的愛，不過在校園祭的舞台後方、試鏡的閣樓裡，她們看見了自己生命的新起點，那個起點有彼此、有青春、有成熟。 想像是一個狹義的世界。當想像界綑綁了主體之後，就會陷入貧乏與誤解。 這部作品裡含括了許多岩井俊二的心思和想像，致敬手塚治虫與石森章太郎外，校園祭的原子小金剛還是外頭的怪醫黑傑克，單口漫材的元素選用等，都將我們拉進了他一手打造的世界裡。花和愛麗絲的想像界裡，更是將慾望、想像和幻想的黑暗藏於薄如透紙的畫面後。 岩井的「青春」使人著了迷一般，更藉由他者建構自我一事掌握了「成長」的精髓。 花與愛麗絲最後，在陽光明媚的坡道上搶著那本拍著愛麗絲的雜誌。她們接受了無法改變過去的事實，也承認了未來與現在的關連。青春期的自我認同無非是需要勇氣的，甚至要有承擔痛苦的覺悟。兩人接納了現實與理想的落差，宮本對兩人而言，就是那場沒有談的完美戀愛。既有著存在的可能，也有著不成立的可能。這兩個人迎來了成長，就像是作品的配樂〈Fish in the pool〉裡寫的那樣： let me hear the sound of you heartbeat on my toes. let me touch my ear on your chest. don't step on the fish in the pool, I'm a little soaking mouse. I'm wet with a blanket of rain, and I dream of you. 岩井筆下的歌詞，表達了青春期間最私密的情感。 青春のみずみずしさを思い出させてくれる作品。 本片將於2022年1月28日由 #光年映畫 發行全台上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：岩井俊二「花與愛麗絲殺人事件」、「青春電幻物語」、山下敦弘「愛情突如其來」 （照片來源：花與愛麗絲數位修復版） #花與愛麗絲 #數位修復版 #岩井俊二 #蒼井優 #鈴木杏 #郭智博 #相田翔子 #阿部寬 #平泉成 #木村多江 #大澤隆夫 #廣末涼子 #伊藤步 #電影 #少女 #青春 #友情 #成長 #經典 #日本 #movie #院線電影 #日本電影 ------------------------------------------------------------------------------ 🌻全文同步刊登於：akimokalih0126，喜歡不要忘了追蹤我，你的支持是我的鼓勵🍀

證明你已長大的不是樣子，而是你做的每一個選擇

小時候喜歡冒險，喜歡沒有固定答案的事情，想去認識更多人，看更大、更遠的世界，對於所有的變動都感到興奮，同時也握有每次跌倒再爬起來的勇氣。 越長越大，發現自己越來越不喜歡改變，頭髮和妝容還是一樣的樣子，沒事的話就宅在家，工作就算越來越不上心，但是環境不錯、同事很好，做久了也不會提離開，某方面來說，就是好好的窩在舒適圈裡，因為害怕受傷，害怕失敗，害怕重新開始。 更多手寫文章： https://www.instagram.com/shellenawriting/ 2021的下半年，算是讓我好好的意識到，就算想過的安逸，問題還是會不經意的找上門，我花了好大把的時間調適，告訴自己不是每一次的付出都能獲得回報，不是每一次的努力都能成功，也從來不是認真做事就能有想要的機會，絕大多數的時候，機遇真的太重要，努力並不一定就會幸運，所有事情都參雜著太多是是非非，就算看透社會的現實跟噁心，也只能哭著跟自己說，再加油。 要說我長大，或是成長了嗎？也不見得，只是在茫茫的時間洪流之中，被現實推著往前走，因為知道這個社會不一定充滿善意，所以學會包裝自己跟認清事實。 同時，也學著換個角度去思考，唯有這樣才可以讓自己好過一點，就算遍體鱗傷，但依然可以為自己設定停損點，停下腳步，好好的去思考未來，然後做好接下來的每一個選擇。 這一年，跨過太多大風大浪，從一件件事情當中，證明自己的堅強和實力，雖然傷口有時還是會隱隱作痛，但我想，我不後悔自己做的每一個選擇，我不會說這些選擇都是最棒的選擇，也不會說它們都沒有錯，但只要那個當下，做決定的瞬間，我想的夠清楚，知道我的目標和遠方在哪裡，就沒有愧對當時的自己。 2021年末，好好的釋懷，好好的療傷，好好的把遺憾都熬成遺忘，好好的跨出舒適圈，重新出發。 感謝初心不變，感謝我沒有放棄過每天努力的自己，感謝每一個痛徹心扉的夜晚。 最後，感謝自己勇敢且強壯。 「讓人長大的不是歲月，而是事件。 證明你已長大的不是樣子， 而是你做的每個選擇。」─ 徐佳瑩 #手寫 #寫字 #生活 #日記 #長大 #成長 #語錄 #手寫字 #徐佳瑩 

你心裡的垃圾倒了沒？如果常覺得心累，絕對是垃圾沒倒，文末分享清理情緒的方法

大家有聽過或是看過零極限這一系列的書嗎？其實，零極限是我身心靈入門最有印象的一本書。也是看了好幾次，才了解到⋯人所遭遇的種種問題，都與自身潛意識中存在的「程式」有關。更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此追蹤 IG 撰稿：MUTARE蛻變 情緒是信差，提醒你該照顧自己了 《延伸閱讀》👉🏼想知道在別人眼中的你是怎樣的人嗎？會不會跟真實的你有落差？精準心測讓你更了解自己 潛意識中的這些程式導致人們特定做出許多反應及行為、思考 《延伸閱讀》👉🏻工作占卜🔮轉職潮來啦~~想換工作又猶豫不決？讓塔羅來給你一點指引！ 使用「零極限清理法」能讓腦波處於是放鬆狀態 《延伸閱讀》👉🏻為年紀感到焦慮？都是新皮質惹得禍 平靜放鬆🧘🏻‍♀️是個很重要的生活基礎 讓我們更面對、接納許多事情，不陷入問題的困擾當中。其實許多宗教的詩歌、念經也是一樣的道理，如果你能善用覺察心法，處在覺知、狀態中看事情，許多事，就有解決的方法。 《延伸閱讀》👉🏼最近忽略自己了嗎？你的內在小孩有話想說！ 《延伸閱讀》👉🏼來自宇宙的提醒🔮在多變的人生中，我該怎麼做才好呢? 適時的清理情緒，讓生活過得更舒心自在。讓我們陪伴你成長、蛻變❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注👉🏼【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享你的心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #愛自己#自我接納#成長#肯定#自我成長#身心靈#幸福快樂#抱怨#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變 #零極限 #情緒

一定要痠痛才算是有練到嗎？變粗變壯必看的「肌肉成長」三大原則

大家好啊，歡迎來到販健的健身世界🌞 如何讓肌肉成長 是每一個健人都在關注的議題‼️ 有的人想要增加肌肉量，練就一身好身材 有的人想要增加肌肉量，延緩老化 有的人想要增加肌肉量，吸引異（同）性 今天就要來介紹「肌肉成長」 有哪三個必要的因素👇 1️⃣ 肌肉損傷 2️⃣ 機械張力 3️⃣ 代謝壓力 「我昨天練完今天都不會痠 是不是練的不夠啊？」 「我上次練完連續痠了好幾天 都是乳痠堆積害的…」 以後遇到朋友講這些話 記得把這篇文章給他們看😎 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家新年快樂健身愉快🙌

游吧走吧ー「劇場版FREE! 男子游泳部–the Final Stroke–前篇」

一緒に歳を取ってくれたのに、まだ大人にしてなくて不安だ。 當年游泳社的那群少年們，終於要站上夢想的大舞台了。以世界比賽為目標的七瀨遙、凜與郁彌帶著其他人的心意來到了雪梨。來自世界的各地選手裡，艾爾伯特的出現讓眾人都很在意，甚至使他們不安、焦慮。大家面對著眼前壓倒性的高牆，又耽溺於水裡的自由，七瀨一行人對於成長和爆發的焦躁會引導他們走向哪裡？ 10で神童、15で天才、20になったらただの人。 成為大人與未見未來的焦慮是相同的。 京阿尼以數年的時間打造了一群熱愛游泳的少年，以充斥著藍綠色的池水象徵著純淨且毫無瑕疵的生命，眼珠裡的光芒是歌頌青春的讚歌。而我認為這部群像劇真正的核心是從「The Final Stroke」開始。當過去與未來被串聯的時候，我們能夠輕易地成為時間的壓縮者，卻也代表著不安隨即而來。 導演河浪榮作以「雪梨大賽」闡述了七瀨、凜及郁彌的心意，預賽的期待到第二輪準決賽的遲疑，總決賽直接以結果判定。這樣的編排之下，巧妙地與「10歲是神童，15歲是天才，20歲就只是普通的人」一語相呼應。隨著比賽的推進，不難發現，大家對於成長的期待逐漸成為以結果為重的結果論。因此，這場比賽作為《FREE》整部作品的分水嶺，將「20歲」（暗指成為大人一事）的不安等情感，更加細膩地呈現。 這部作品推翻「空気系」以女子角色屬性為主的日常型作品，改以男性角色為主。敘事中毫無任何性別的權力失衡，而是以男性的「奮戰情感」體現了「成長」的悄然與焦慮。當群體共同往前的時候，我們就如同七瀨等人一樣，感受到莫名的鼓舞和熱情；但真正的未來是，當自己只有一個人的時候，我們如何描繪未來的樣貌。 作品一貫維持畫風清澈的泳池，卻在「The Final Stroke」裡將「高牆」與望眼欲穿的水池畫上等號。角色們的纖細和疲累，也為這部群像劇給予了另一個焦點：「跨越與克服」。 如同蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）所言： 「也許往事留給我們的不是限制，而是見識。」 比賽會結束，青春的時光也會結束。但是成長不會停止，或許有一天就像暮年的愛情一樣，對其寬容、慷慨也更細膩。 「大人」になってみんなが自身の「個」を見つけるステージに立つ。 找人談談自己吧，只是不要是現在的自己。 敘事在自我同理與自我評價間劃下一個暫時休息的逗點。七瀨一行人仍被困在失去自由的自由式裡面，20歲像是一種魔咒纏繞著19歲的主角們。「為何而游」、「真正的自由為何」都是在後篇值得期待的地方。我認為在經歷「京アニメ放火事件」後的導演與工作室的成員們，對於「成長與前進」必定有更深的感想。 我們都該學習放下創造更好的過去的幻想。 次のステージへ行こう。その時わかるはず。自分の弱さ、自分の立ち位置。 本片將於2022年1月21日由 #采昌國際 發行上映。本作為THE FINAL STROKE之前篇，也推薦想更了解角色們的觀眾可以欣賞前期的作品。 📌推薦觀看：kakifly「K-ON輕音部」 （圖片來源：劇場版FREE! 男子游泳部–the Final Stroke–前篇） #劇場版FREE男子游泳部the Final Stroke前篇 #free男子游泳部 #河浪榮作 #島崎信長 #鈴木達央 #細谷佳正 #宮野真守 #日本 #動漫 #熱血 #青春 #京都動畫 #京都アニメーション #京阿尼 #日常 #男子 #運動 #劇場版 #寒假 #農曆春節 #院線電影 ------------------------------------------------------------------------------ 🌻全文同步刊登於：akimokalih0126，喜歡不要忘了追蹤我，你的支持是我的鼓勵🍀

2000元內新生彌月禮推薦｜Nizio招福小飛成長浴巾/帽兜斗篷浴巾

Nizio推出的招福系列的浴巾都超可愛的 實用度也很高 有可愛的不倒翁圖案，過新年也幫寶貝換新的浴巾招福一整年吧！ - 從寶寶出生後，浴巾可以說是必備育兒用品， 我也準備了好幾條替換 貼身的浴巾不可能只有一條天天用啊！ 而且Nizio招福系列的浴巾厚薄適中，不僅吸水力好， 百分百原棉材質好舒適 這系列除了居家使用，也很適合外出攜帶，輕便好用 Nizio.TW 簡單日常/好物計劃這系列的喜氣包裝，非常適合送禮使用，當作 #新生禮 或 #滿月禮 都很可以2000元內新生彌月禮好選擇 兩款浴巾有什麼不一樣，該怎麼選購？ #招福小飛成長浴巾：(新生兒~學齡孩童) 可當包巾也可以當浴巾，更是爸媽幫寶貝洗澡的好幫手，多功能的設計很實用 ☑️嬰兒包巾模式 ☑️大人掛脖模式☑️防著涼帽兜 ☑️小童浴袍/斗篷 #帽兜斗篷浴巾：(新生兒~12歲) 除了新生兒，更適合會走路的寶貝，洗澡完直接扣上前排扣子當作斗篷浴袍 ☑️防著涼帽兜 ☑️小童浴袍/斗篷 更多細節看文章:https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/225768215

蕾神之槌李靚蕾推薦書單，本本都是經典長銷書!

2021年末的「蕾神之槌V.S. 宏荒之力」大戰，相信各位吃瓜群眾跟我一樣吃好吃滿（精彩程度百分百🤩 正當以為事件落幕之際，沒想到在今年一開始竟然上演了續集！當然要趕緊來蹭一下流量密碼🙌🏻 蕾神李靚蕾的篇篇長文都寫得動之以情，曉之以理，字字句句和段落根本是寫作策略示範文，看完好想請她出作文線上課程（我絕對手刀報名哈哈哈哈🤣）每次沙盤推演回覆也有夠快速，沒有要讓大家休息的意思，重重敲擊槌爆宏宏（這邊要跟各位媒體記者和社群小編說聲辛苦了～ 頭腦思緒清楚、反應快速的蕾蕾，感覺看的書也會很厲害哈哈啊哈哈哈哈，下面5本是她精選限時動態分享讀過和推薦的書單，每本都有原文和中譯版，而且都是經典長銷書！內容皆有關於心理成長或親子教養，難怪身為三寶媽的她有如此強大的心智面對這些紛紛擾擾🥺 📖 《#心態致勝》#Mindset 史丹佛大學心理學教授卡蘿．杜維克經過長年研究，發現人有「定型心態」和「成長心態」兩種。定型心態的人，急於追求證明自我，將成果二分為成功或失敗。擁有成長心態的人，則樂觀看待自己所有特質，將個人素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。 本書舉出大量各方面實例來闡述，幫助讀者克服在學習、工作、教育／教養、人際／兩性關係上常見的自我限制，並且打開成長心態。 📖 《#養出內心強大的孩子》How to raise successful people 作者艾絲特‧沃西基不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物，更影響了無數學生的人生。 她的矽谷教養法不同於其他教養書，核心觀念為「T.R.I.C.K」原則，分別是信任、尊重、獨立、合作，與善良，每一項都能直接對應到孩子在現實世界最需要的能力。 因此，這套方法被愈來愈多的企業與學校開始採用。書中以故事引導，搭配實際方法，解答父母在教養各階段的疑惑。 📖 《#成為更好的你》The road to character 我們知道追求職場成就，卻不了解如何健全自己的人格。這個世界也鼓勵人發展較有企圖心、外顯在履歷表那一面，而忽略內心深處追求平靜、貢獻世界的渴望。 大衛．布魯克斯以犀利新穎的論述，讓我們重新思索，渴望成功、征服世界的自我，以及另一個以愛為先、以包容和寬恕為主的自我，該如何達到平衡？ 📖 《#兒童愛之語》The 5 love languages of children 兒童青少年精神科醫師羅斯．甘伯博士提出，在每個孩子心裡，都有個情緒的箱子等著愛來填滿。孩子真正感覺到被愛，才會正常成長。但愛箱空了時，孩子就會有問題行為。孩子們多半的問題行為是由於空箱子的渴求所引發。 書中將兒童的愛之語歸成五大類：身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。實際跟著操作，反覆不斷練習，能使親子關係更加穩固。 📖 《#活出意義來》Man's search for meaning 本書以作者在集中營經歷為主軸，揭示人類生命的動力在於尋出意義；人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。 內容共分兩部分，前半部是半自傳式的描寫他在納粹集中營的生活，後半部則回到心理學的角度，描寫因集中營的經歷與體悟，創建了所謂的「意義治療法」，解釋這個治療法的重點是什麼，如何幫助人，找到生命的意義。 在這幾本當中，我最有興趣的是《心態致勝》和《活出意義來》，除了內容很吸引我之外，在名人的書單上也是很常見的，感覺很值得拜讀一下～吃瓜歸吃瓜，還是想分享一些正經的給大家，喜歡這篇文章的話，歡迎幫我按愛心、留言、分享給你的所有朋友❤下次見囉！ #李靚蕾 #推薦書單 #心理勵志 #自我成長 #閱讀 #親子教養 #紙書 #電子書 #蕾神之鎚 #宏荒之力 #宏宏 #王力宏 #reading #好書推薦 #書摘 #好書分享 #書單 #兒童教育#心靈成長

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