就算懷孕也不允許肚皮走鐘的媽

未懷孕前體會不到，有了寶寶後才知道懷孕的生活真的很不容易!漫漫十個月所面臨的無數艱苦，只有懷孕後才知道這其中的滋味。過來人總是把懷孕稱作是甜蜜的負擔。還記得懷梅子這胎時，我也是如此談笑說著。 如今，懷上第二寶南瓜後，我反倒是時常自嘲著這完全是讓自己再度踏入水深火熱的地獄裡。畢竟，最殘忍的還是在孕期間百般的不適及妊娠反應，孕期間得噁心嘔吐、分泌物增多、胸部和下腹部腫脹疼痛，甚至因為肌膚日漸撐大及有可能產生妊娠紋現象，而導致永遠去除不了的印記、最後則是剖腹的傷口得再次劃開體驗那無法形容的疼痛感! 但，想到一切都是為了肚子裏的小生命、為了讓梅子在往後的生活裡有手足互相扶持著，即便是再多的委屈辛酸，媽媽我覺得一切都值得了。 雖說懷孕很累，但隨著南瓜在我肚內的日子越來越短，又想到這是我最後一次懷孕了，我就開始感到萬分不捨。畢竟，這輩子，大概只有這40個星期，能夠與南瓜合二為一的同步生活。一同上班、一同吃飯、一同睡覺；無論肚子裡的寶貝開心與否，我仍然能夠強烈地感受到這孩子的存在感。而這種親密的感覺，對媽媽我來講實在刻骨銘心。 再過數個月，南瓜就要來到這世界，我知道，卸貨後，或許還會懷念者種酸甜滋苦的感覺。我也知道，當南瓜這二寶出生後，大寶梅子所能得到的愛將會一劃分為二。因此，我藉由每日塗抹妊娠霜時，邀約梅子一起慢慢習慣自己即將成為姐姐的事實。 妊娠霜，在孕期間對我來講一直都是一項消耗用品。尤其懷孕進入中期後，肚子也越來越緊，時常覺得肚子快被撐爆的感覺，因此，床頭櫃上少說也有兩個品牌以上的妊娠霜，讓我每日可交替使用。其中，這款S孕女神寵愛肌抗紋組-膠原彈力抗紋霜+植萃抗紋護理油，是我兩胎都有購買使用的孕期消耗品。 德國珊諾商品均產品皆由德國原裝進口不經分裝且經多個國際認證。溫和安全的成分有著維他命E、天然植物萃取、膠原彈力蛋白複合物的因素，所以能夠在塗抹的時候讓深層的肌膚感到滋潤和保濕。質地不粘膩、好推勻、高吸收力、滋潤度對我來講可說是足夠的程度。 瞧…又到了替圓滾滾的肚皮增添光澤感的時光，梅子看到我準備替肚皮按摩時，立馬跑過來坐好用她那肥滋滋的小手以一回生二回熟的手技，認真地替我把妊娠霜抹勻，那認真不馬虎的眼神，媽媽我全看在眼裡且備感溫馨療癒呢!

懷孕不單單只是老婆的事

懷上二寶南瓜這段期間，孕期在吃的方面算是沒有什麼太糟糕的情況。即使我的體重沒有增加，南瓜也一直超前長大！或許是吸收太好，每天都感受到腹部明顯的下墜感。因此，在懷孕三十週期的產檢就被醫生宣判需要安胎避免早產跡象。為了讓肚裡的二寶能夠平安健康的待好待滿到足月才出生，因此我提前停擺任何洽公機會，老實實在家臥床直到最佳生產時機。 自從有了梅子後，我的生活開始出現斜槓人生。在生活日常裡，永遠扮演隨時想執行任何事物的角色。突然間，我不但什麼都不能做、哪裡都去不了，乎完失能的窘境對我的衝擊實在太大。也因為每日都臥床的關係，各項不適逐漸浮現。偏偏，妊娠期孕激素柔然會大量分泌，使得胃腸道平滑肌張力降低，肌肉鬆弛，腸蠕動減弱造成便秘情況，瞬間讓我覺得厭世萬分。 在這種能坐著絕對不站，能躺絕對不坐的模式，附帶著讓我排便不順暢的不適感，對我來講完全比不能出門還來得痛苦！梅子爸看到我因孕期產生這種壞情況而逐漸鬱鬱寡歡，於是默默的幫我添購馬修嚴選優格益生菌，為了就是幫助我能夠排便順暢些和適當的營養補給提升保護力。 馬修嚴選的這款益生菌是首支優格益生菌，以原型食物為概念，把優格冷凍低溫乾燥製成的，保留了原本馬修嚴選優格的好菌。長條狀單包鋁箔易開設計，除了有著世界品質評鑑大賞、SNQ國家品質標章外，那方便好攜帶撕開後即可看見細緻的顆粒狀並且聞到濃郁的香氣，我個人覺得隨身攜帶不忘記食用真的很便民，且那味道就像似高級乳酪似的誘人可口呢！ 這幾日是履行梅子承諾的親子日，梅子爸得知我孕期間金魚腦忘東忘西的嚴重性，大膽的猜測我一定又忘記帶到每日必吃的補給品，因此立馬又幫我在驅車的路程中繞到門市添購一罐優格益生菌。 瞧……當我準備開罐食用時，本來專注於動物互動的梅子突然立馬衝過來想要分食幾口甚至想要上演貼心的餵食秀！這舉動除了讓人倍感窩心外，在一旁看著她滿臉通紅的樣子食用著優格益生菌的模樣，我真心覺得挺療癒呢！

《分享孕期穿搭》穿出棠棠媽咪家美美舒適的孕婦＆哺乳裝//(孕期孕後一衣多穿)

懷孕期間媽媽也是要打扮 心情才會好唷! 初期因為孕吐的關係，所以每天都很邋塌 完全沒辦法好好打扮和保養 這胎大概5個月左右身體狀況漸漸恢復 第二胎的關係，肚子大的特別快 穿衣都以寬鬆舒服的裙裝為主 現在的孕婦裝和哺乳衣款式都很美 懷孕期間可以穿連產後哺乳也可以穿唷 我懷孕時皮膚變得比較敏感 不喜歡穿起來會刺刺、緊緊的 所以衣服的材質 會挑選親膚、寬鬆、不勒、透氣 來和媽咪們分享36週的我穿些什麼 這次的穿搭是棠棠媽咪家的孕婦裝 主打功能性的款式 像是孕哺兩穿系列、月子服、哺乳衣 因為疫情的關係哪裡都不敢去 所以 在家裡也可以穿的美美的 這樣媽咪心情愉快 肚子裡的baby也會很開心唷 先分享第一款 這款帽T式的連身洋裝顏色超可愛的 是我喜歡的粉紫色，穿上去瞬間變年輕 穿件哺乳內衣套上這件洋裝 外出就可以不擔心衣服開口 貼心設計的哺乳開口，就能輕鬆餵寳寳 第二款是花花洋裝 從去年開始就看了好多碎花洋裝 可是一般少女穿的尺寸根本塞不下我的孕肚 買了好幾件都直接放棄，只能等生完瘦下來後在穿 這裡買 哺乳裝。柔彩連帽水洗棉魚尾哺乳洋 https://lihi1.com/1rc2c 棠棠媽咪家的裙裝款式很多 我挑這件兩件式可拆穿的洋裝唷! 現在36W腰圍的部分對我來說很合適 完全不會勒肚子 產後哺乳也能穿唷! 它是前開扣設計非常方便 等我產後恢復狀態沒有哺乳時 也能當做一般的洋裝來穿 這裡買 哺乳裝。白T+前V釦後U哺乳雪紡印染花洋 https://lihi1.com/RQHx6 第三款是月子服 超級喜歡這款材質 它是軟軟滑滑的布料 尤其像現在是夏天 穿這件超級舒服 有很多顏色可以選擇 因為想要看起來亮一點 就挑粉色系看起來比較有朝氣呀 雖然它是月子服，但懷孕也是要穿的舒服 先選購做月子的衣服現在先穿 等生完後，在家坐月子就不用煩惱要穿什麼 這款也是很適合哺乳時期穿唷! 這裡買 月子服。前開釦娃娃衣短袖哺乳洋(薄) https://lihi1.com/Yyf5E 以上是孕期穿搭分享 媽咪們想看更多棠棠媽咪家的衣服 我把連結直接打上來 最近上了很多新款也可以到官網去看看唷! 棠棠媽咪孕婦裝 官網：www.toumami.com FB粉絲團：棠棠媽咪孕婦裝 IG：toumami_shop LINE：@toumami.com (可直接和LINE線上客服溝通款式、尺寸問題~對網路購物的媽咪來說超方便！) 門市資訊 林門市：台北市士林區文林路432號2樓 新竹門市：新竹市中華路二段663號 台中門市：台中市北區英才路120

06｜「我們想要一起懷孕」👭TLC超精彩的瘋狂實境秀又來了！《最膩姊妹檔》

大家還記得上次介紹的《我的男友是媽寶》嗎？ 傳送門：情人節是兒子跟母親的節日！？《我的男友是媽寶》TLC 超精彩實境秀 今天想來分享另一個也是很crazy的——《最膩姊妹檔Extreme Sisters》（去年是《最膩母女檔》也是很瘋） 開始介紹之前，我先在此S/O TLC的小編 要是沒有小編替網友們爭取✊✊>< 我們可能無法在YouTube頻道上看到這些好看的節目身為家裡沒有安裝第四台的我請TLC小編 收下我的膝蓋~~~🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 然而目前YouTube上只有第一集到底是什麼瘋狂內容讓我只看了一集就想分享哈哈哈哈 第一集的內容有三對姊妹花我就依照目前現身的這三對姊妹分別來做介紹 We share the same boyfriend 第一對 時尚的Anna & Lucy人生在追求「同步」的姊妹她們最常講到的就是「at the same time」「share」（而且她們超愛重複對方講話，我甚至懷疑她們在追求每字每句都要異口同聲）從一開始她們說她們共享男友～雖然覺得瘋但想說 OK多元成家～沒事沒事～（安撫自己幹嘛？）（題外話：我個人覺得她們男友長得很像麻吉大哥哈哈哈哈哈哈哈）到後來，她們其中一人因為有一顆牙齒受到嚴重感染必須要拔牙結果她們竟然要求醫生讓她們另一個人健康的牙齒也要跟著拔掉 不管三七二十一就是要同步到極致除此之外，在之後的集數，她們還會討論到她們想要同時懷孕的計畫甚至還去諮詢專業的醫生（要多瘋？能別為難醫生？？）就是想要把at the same time貫徹到底 Our sister dream 第二對Patrix & Patrica由於小時候Patrica手指有缺陷而時常面臨霸凌以及歧視進而讓Patrix保護慾大爆棚，因此兩個人從小感情好到不行好到Patrix原本熱愛小提琴但是因為Patrica手指缺陷無法一起學習Patrix不想讓Patrica難過&失望&傷心所以也放棄了小提琴 看到這裡真的讓我覺得很可惜耶因為如果我是Patrica 我不希望Patrix放棄她熱愛的事物（更何況她感覺也挺有天賦的）而如果我是Patrix 我會怕以後對此感到後悔畢竟千金難買早知道，人生沒有後悔藥啊～但是我在她們臉上真的完完全全看不到後悔她們看起來是真的100%可以為了對方犧牲/付出一切真的佩服 然而她們在節目中提到她們的夢想是倆姊妹搬到奧蘭多沒錯！就是只有她們倆姊妹喔！No 母親 No老公 No兒子們想當然爾，她們的家人都極力的反對（廢話～這可是準備拋家棄子，跟姊妹私奔的意思ㄟ）期待看之後她們要如何說服家人們（或是強制家人接受？） Always share the bed 第三對Brooke & Baylee一樣又是一對形影不離的姊妹她們讓我感到荒唐的第一個點就是擺在櫃子上的「口香糖山」 真的噁到不行ㄟ拜託能丟進垃圾桶嗎？再來就是，幾乎每天晚上Baylee都會鑽到Brooke跟老公的床上一起睡覺甚至是躺在中間哈哈哈哈哈哈到底要多荒唐？多礙事？？更奇妙的是還要把自己跟男友的合照放在姊姊跟姊夫的房間裡我真的跟Brooke的老公一樣滿頭問號耶總之Baylee的同居已經讓Brooke跟老公之間亮起紅燈她們還會做出什麼更瘋狂的舉止到底能不能讓Brook的老公欣然接受妹妹我們拭目以待 看完這三對的介紹 是否又讓你的格局變得更大了哈哈哈哈 目前官方在YouTube釋出的影片透露了之後還會有 “雙胞胎”與”雙胞胎”結婚的組合 實在是太令人期待之後的內容了啦真的希望TLC的小編可以繼續努力幫大家爭取這些有趣的內容也希望大家能多多支持，到YouTube看爆他們的影片！ 以下趕緊附上節目資訊 TLC 電視頻道：每週四 21:00 TLC YOUTUBE頻道：還不確定什麼時候會更新先去訂閱起來😆 #雙胞胎 #最膩姊妹檔 #真人實境秀 #TLC #實境秀 #瘋狂姊妹

台劇|從俗女2看家庭面臨懷孕的狀況

從俗女2看家庭面臨懷孕的狀況

沒有在計畫中的孩子是驚喜還是驚嚇，這個對於不管是已成家或是未成家的兩人來說都是一個課題 以前很常聽到孩子或是夫妻間的潤滑劑，在俗女2中，這個孩子確實也讓兩人在爭吵過，讓兩人在孕期的過程中和好 之後更加能理解對方，加溫兩者感情，感情的事情很難由兩人以外的人去評判，有時朋友問我感情方面怎麼辦，以前我會傻傻出意見，現在的我學會的是先陪伴，等對方平復一點，換我反問，你希望我怎麼做，這個時候對方反而會比較理智地去思考，想要的是什麼 大部分的時候只是需要陪伴、聆聽不需要幫忙出意見，運氣好一點朋友人品好就沒什麼問題，人品不好就很容易「公親變事主」 扯遠了，回到懷孕的點上，陳嘉玲一開始不想留孩子，蔡永森覺得陳嘉玲大女人主義，什麼都不跟蔡永森商量，兩人缺乏溝通；但在懷孕去留孩子的狀況，大家覺得是誰有最大決策權利呢? 對我來說還是懷孕的人是有最大決策權的人，不是父母也不是丈夫最後是懷孕的人，畢竟孕期與生產是任何人都無法替代的過程，即使現在醫療發產很好，還是會有風險，在我自己的身邊就有朋友懷孕困難或是生產困難甚至于聽到朋友的朋友生產過世的消息，對於沒有準備的人來說，心裡感到害怕而退怯的心態是很正常的 當然也不是說可以無上限的包容孕婦做任何事情，只是在對于孕婦不願留下孩子的這件事情上，身邊的人可以先詢問原因，關心以及理解想法，而不要先指責然後強迫對方留下小孩之類言語 願全天下媽媽平安😊 - #俗女養成記2 #懷孕 #台劇

備孕好焦慮？到底驗孕棒1深1淺「中了沒」？先確認驗孕方式對不對！

對許多夫妻而言，生兒育女意義重大，但備孕過程對於不少夫婦來說非常艱辛，尤其媽媽更承受了龐大的壓力。在等待驗孕結果「開獎」的心情是上下起伏、忐忑不安，既期待又怕受傷害。但驗孕應該用什麼方式最準確、又該在什麼時間點驗孕才能測出結果呢？畢竟如果得到的答案不準確，可能會讓夫妻二人心碎！ 而驗孕結果出現1深1淺，這淡淡的第2條線，到底是不是真的「造人成功」了呢？這篇文章讓你了解這1深1淺的驗孕結果，到底背後的意義是什麼！ 什麼時候驗孕才準確！ 如果妳是經期規律的人，只要月經過期就可以著手驗孕了。 如果妳有著床出血的狀況，因著床出血會在受孕後10-14天出現，建議等月經過期後再驗孕，當然也可以直接就診檢查。 驗孕棒1深1淺怎麼辦？ 既然講到驗孕棒，那麼3種情況都和大家說明： 驗孕棒1條線表示沒有測出b-HCG（人類絨毛膜促性腺激素），也就是俗稱的懷孕指數，那麼代表沒有懷孕。 驗孕棒2條線恭喜妳懷孕啦！（無論想不想要小孩，新生命的降臨總是值得祝福的）快到醫院產檢吧！ 驗孕棒1深1淺可能是b-HCG濃度不夠，保險起見，建議隔週再驗1次。 如果驗孕棒1深1淺，還是「非常淺」，建議等待下週再重新驗1次。另外也需要注意驗孕棒測量的時間，b-HCG懷孕指數要著床成功後才會被檢驗到，也就是說，最少要在排卵後的6-8天，才能夠使用驗孕棒驗孕，性行為當晚或排卵日當天是驗不到的！ 至於驗孕使用驗孕棒準不準確，由於是直接檢測b-HCG濃度，除非有特殊狀況，或服用影響b-HCG濃度的藥物，正常情況下驗孕棒是蠻準確的！當然，如果懷疑正確性的話，可以直接到醫院進行檢查，我想是最準確不過的了！ -- 想得知其他驗孕方式，或是更詳細的驗孕棒使用資訊，可以參考這篇文章：驗孕驗不到怎麼辦？驗孕時間、驗孕方式懶人包！ 如果你想更了解更多健康知識，可以上健康010的網站上看更多詳細資訊！ -- 延伸閱讀： 人工受孕、試管嬰兒懶人包！費用、流程、成功率全解析 葉酸功效是什麼？要吃多少？專家列葉酸食物和聰明補法 維生素D過量會有副作用嗎？功效禁忌、食物表大公開！

【媽咪吐槽大會】孕期聽過最瞎的10句話，絕對聽到白眼直接翻不回來！

在各位媽咪懷孕期間，一定聽過別人跟你說過很瞎的一句話，聽完只後心裡只有：「超～～～～爆眼」！甚至聽到一些人身攻擊，真的忍不住想給他八蕊！媽咪們先消消氣，媽咪編為大家整理了網友媽咪們在懷孕期間聽過最瞎的一句話！許多媽咪的分享讓大家笑一笑，如果妳也聽過就分享給更多朋友吧！ 「孕婦不能碰在一起，不然肚子裡面的寶寶會交換 」 這什麼不合理的話誰會信？！但這句話確實是孕婦媽咪很常聽到的一句話，但用各位的腦袋想想，這怎麼可能嘛～ 「不能吃羊肉，小孩容易羊癲瘋」 還想請各位說這句話的人，知道羊癲瘋的發病或患病原因嗎？羊癲瘋跟羊一點關係都沒有好嗎？羊癲瘋就是大家常聽到的癲癇症，是大腦部正常放電的緣故，所以大家不可能再相信吃羊肉會得羊癲瘋了吧！ 「妳笑聲太難聽，生出來會不好帶😂」 媽咪表示：「會說出這句話的人真的很好笑！」比起生氣，聽到的孕媽咪應該覺得比較可笑吧！笑聲到底跟孩子好不好帶有啥關係呢？就等寶寶出生後讓他自己跟妳說吧！ 「是不是懷男孩？因爲媽媽會變醜⋯😤」 哇！這句話是很冒犯！超沒禮貌der！很想跟說這句話人說：「你才醜，你全家都醜！」說真的！聽到這句話心裡真的是＠＃Ｏ％＊＆＄Ｘ（🤬）！ 「養貓容易流產喔！🐱」 聽完立馬嚕貓消消氣，對於貓奴們聽到這句話是不是三把火就轟上來，講這句話真的不行！馬上退好友、退追蹤，永不聯絡！你才流產，你全家都流產！ 「多喝牛奶小孩才會白！🥛」 「多喝牛奶或變白！」這句話各位動動頭腦想想，那黑人們喝牛奶生出來的寶寶會變白人嗎？又不是上帝的調色顏料，說出口的人會不會自己覺得好笑呢？ 「孕吐真的有這麼不舒服嗎？我覺得你很誇張！🤮」 孕吐到生的那一天的各位媽咪，聽到別人這樣說一定會超生氣！沒有孕吐過的人真的無法體會，孕吐的苦真的不是一般人能體會的！拜託各位不了解的人，尊重好嗎？！ 「你就是喝咖啡寶寶才這麼黑👶🏾」 這就跟喝牛奶寶寶會變白一樣，請問講這句話的人能不能看一下孩子他爸，爸爸皮膚黝黑到不行，孩子皮膚黑不是很正常嗎？ 「在房間剪東西寶寶會兔唇🐇」 這句話是根據什麼原理來的？兔唇的原因跟基因和媽咪的平時習慣有關，這些習慣比較像是抽菸、藥物、酗酒等，跟用剪刀一點關係都沒有！ 「手舉高會沒有奶🍼」 手舉高沒有奶是奶流光了嗎？這聽起來超像把媽咪當機器，「餵奶機器」一詞真的是馬媽咪當成寶寶的餵食機器，真的很不尊重媽咪！ 各位媽咪，在懷孕期間有聽過以上很離譜的這10句話嗎？是不是聽到直接白眼翻到天邊，會說這些話的人真的是有什麼問題呢？是不是該去看醫生？🤪 https://www.popdaily.com.tw/mama/1137831 https://www.popdaily.com.tw/mama/1132319 https://www.popdaily.com.tw/mama/1155483 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽生氣 #孕期 #懷孕 #生氣 #瞎話 #翻白眼 

寶寶換尿布摔角比賽｜玩睡褲獲勝🤼‍♀️🏅️

“背後有刺？” 換尿布摔角比賽時期 寶寶會翻身會爬會走 什麼方法都願意試試 只為了讓他們乖乖躺著10秒鐘 荷包蛋失控起來也是小皮蛋一個 這次體驗兩款Mother-K尿布 🚻 #頂級超薄瞬吸紙尿布 聽說是尿布界席夢思本人 柔軟舒適超乾爽瞬吸透氣 零觸感超薄2mm超寬SIZE不外漏 眼尖的保母小姊姊放學回家 馬上就發現蛋寶用不同尿布 直呼可愛又好摸 我覺得跟他牌最大的差別是 吸飽水後有點像 一顆水球往下墜的概念 不會黏在小屁股造成濕悶 🚻 #頂級超薄瞬吸玩睡褲 舒適程度堪稱「行走的頂級床墊」 專為寶寶過夜設計 一樣超乾爽不回滲 3秒快速穿脫 站著就可以換尿布 邊爬邊走邊穿 外出在車上也可以輕鬆換 玩睡褲真的是大家的好幫手 小屁股的一大福音啊～ 推薦給正在找尿布的媽咪們 🔍 @motherk_tw https://www.motherk.com.tw/pages/Diaper #荷包蛋的成長用品 #motherk_tw #寶寶成長日記 #newborn #instababy #媽媽日常 #babyproducts #babygoods #igbaby #育兒穿搭 #新手媽媽 #孕婦寫真 #生活美學 #寶寶日常 #嬰兒日常 #育兒日記 #懷孕 #嬰兒用品 #育兒好物 #全職媽媽 #親子 #育兒 #尿布推薦 #尿布

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

大吉的逆襲前傳 -- 2 month。動不動就想吐！（嘔）

懷孕第二個月會有哪些症狀呢？（因人而異喔） 懷孕初期真的是非常噁心想吐，有的人孕吐反應非常嚴重，有的人則還好只覺得噁心，像媽媽我就屬於後者，我也只有聞到食物的味道才會覺得噁心，都盡可能不要走去夜市啊充滿食物的地方，也因為我的反應就只有在懷孕第二個月時候發生，所以看到有的媽媽吐到生就很想跟他們說妳們辛苦了... 在懷孕第二個月的時候，剛好就是大過年有很多美食佳餚的日子，而媽咪我這時候就開始聞到一些味道就感覺非常噁心想吐！原本搬到夜市附近是一個多麼讓人開心的事！（尤其是熱愛美食的我…）結果一聞到附近店家散發濃濃的肉粽的味道，就整個噁心到不行！坐車想吐，聞到味道想吐，甚至還在路邊的水溝就吐了起來...那時真是噁心到懷疑人生...感覺全世界的食物都在與我作對，在逞罰自己太愛吃美食所以現在來給他吐光光！！ 一直吐該怎麼辦呢？會影響胎兒嗎？能吃什麼呢？ 雖然比起一般孕吐更嚴重的媽媽們來說，自己算是孕吐非常少的，也幸好醫生說實在沒有食慾可以先吃些冰淇淋補充熱量，也是從這裡知道原來懷孕可以吃些冰淇淋呢！！所以在第二階段時，自己其實沒有受到太多的折磨，但在這時後也開始吃保健食品了，為了因為怕吐太多沒有營養，所以補充了非常多種類的保健食品，像是藻油、鈣片、黃體素、葉酸...等等，在孕期吃的保健食品比我活30年以來吃的還多！！非常討厭吞藥的我為了寶寶都會硬吞下去！就像是咬緊牙關撐過去的感覺，而孕吐也是如此... 在一些文章裡以及醫生的建議，我們能知道在孕吐時其實並不會影響胎兒，媽咪們三餐能進食，就算因孕吐反應較大，懷孕初期胎兒大約100克，以發展中樞神經為主，需要的養分不多，因此孕媽咪在懷孕初期體重不會增加太多，不過若整個孕期孕媽咪的體重都不足，才需要注意了。 也有幾種狀況在孕吐時發生才需緊急送醫： 當孕吐期發生這些狀況，可能就要送醫觀察一下了，不然就會真正地影響到胎兒及自身的危險呢！！ （參考網址：孕吐知識包｜懷孕喝水都會吐？8個飲食關鍵＋4習慣緩解孕吐） 何時孕吐才會停止呢？ 就像我說的，每人體質不同，孕吐也是因人而異，媽咪我雖然在第二個月時噁心想吐，但這種狀況大約也是2週後的某天...就完全沒事了！！也是在兩週後的某一天就突然的開始食慾大開！！一直狂吃東西！！而這個時期印象最深刻的就是每天都要補充好多保健食品，但有吞保健食品真的很有用喔！腳也比較不容易抽筋，胎兒也很穩定的長大，所以新手媽咪們一定要適時的補充營養，為了自己跟寶寶喔！！若實在嚥不下飯，也可以嘗試少量多餐、少湯湯水水、補充葉酸跟B群（可以抑制嘔吐感）、或舔些檸檬消除噁心感，希望在這個時期大家能度過辛苦的孕吐期，媽媽我在這個時期時也會藉由聽古典音樂讓自己情緒放鬆，放鬆後發現有比較不反胃呢！！ 附上我放鬆心情的古典音樂影片： 聽聽音樂放鬆心情還能幫助胎教真不錯對吧？（哈哈）懷孕的過程在短短十個月裡都會發生各種不同的狀況跟奇妙的事，尤其黃體素的改變有時讓女人的情緒更加放大，（不管開心或難過或生氣都會放大）請在這個時期的家人朋友跟老公可以更多包容辛苦懷胎的媽媽們喔！！咬牙撐過去就會看見美好的未來。 懷孕孕吐好辛苦，家人朋友多體諒，一起度過孕吐期，放鬆心情聽音樂，想著美味冰淇淋！！ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#懷孕#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#pregnant#妊娠中#임신한#mengandung#ตั้งครรภ์#gravid#前傳

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