2024年度療癒推播-那些治癒我的句子

嗨大家好，我是Riverzong，寫這篇文章的時間是2024年的倒數兩日，好久沒有有目的性地打文章，但今天突然有個靈感想把我這一年以來存進手機備忘錄、時時提醒自己的句子，或是在我特別感到痛苦時、不知道怎麼面對活著、怎麼面對存在、怎麼面對傷害我的人、這些句子是拯救我很重要的一條強大的繩索。 這一年我經歷了在關係中很大的轉變，也在這些淬煉中把自己對我意識裡的「自由意志」雕琢出一個基本的形狀，希望我留存的這些句子或許來自書籍、或許自網路、或許來自ChatGPT,在來到你眼前時也能為你帶來希望和力量。 ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ 1：溫和地收回自己的力量、清理內耗的句子 把今年最常默念的句子放在第一名，是在我感覺到有人要以自己的認知限制我的時候，那種「真的是這樣嗎？」「我真的不值得被好好對待嗎？」的感覺繞著我打轉的非常不舒服時就看到網路上有這樣的類似宣示句子： 「我尊重你的命運，我理解你的侷限。我把你的力量還給你，我把我的力量收回來。」 這一年我發現很多的爭執紛擾其實都來自於認知不同，同時間我也察覺我們每個人的能量以情緒在做揮發，甚至是放大。吸引力法則有一部分就是以「感受」去激發，所以我們面對所有的事情會依照我們的情緒反應去放大或是淡化，這就很像我在看薩古魯談業力裡提到的概念，我們只是在用感受去激發能量頻率，活在我們顯現出來的世界。 所以當我察覺這件事，我開始很小心保護我自己的能量。我先培養察覺自己的情緒的敏感度（真的花了大概三個月直到現在），在覺察情緒出現時試圖找到激發我情緒的原因點，並使用這個句子去劃清能量界線。 這個句子還有更明亮的說法： 「願所有祝福都流向你。我要求收回你從我這取走的力量，這力量屬於我，我有權力收回。現在，願你得到愛與好運，在我說這些話的同時，你對我再也不是問題！讓你變得難纏的能量，已經被智慧化解。你對我敬重以待。」 在重複這個句子的時候如果習慣畫面式冥想的大家，可以想像有光圈把自己包起來，或是有一道拉鍊由腳底網上將自己與不喜歡的能量隔開。 2：讓生活明亮起來的魔法句子 如同標題，生活總是會有烏雲密佈的時刻，大約在四到五月我面對了生命中很可怕的時刻，大概是我人生中最大的一個懸崖，掉下去之後我常常呼吸不到空氣、吃不下東西，頭髮掉了很多，甚至看了身心科開了抗憂鬱藥物 插撥一下我很快好起來的原因之一是我第一次吃了半顆抗憂鬱藥物，發現他不是讓「讓我不難過」，他是「讓我沒有情緒」 我不是不難過，而是我「沒辦法難過」，所以同時我也沒辦法開心生氣，我覺得那一段擁有藥效的那一晚雖然我難得好好睡著幾個小時，但我覺得自己就像一具屍體。 於是我就決定我一定要活起來，然後這些句子就來到我的生命： 「烏雲才遮不住陽光」 「枯葉是養分，我的過去也會變成我的養分」 （以上兩句節自網路） 「一個人能觀察落葉、鮮花，從細微處欣賞一切，生活就不能把他怎麼樣。」— 毛姆 於是我開始在生活中注意所有微小的東西，或說我開始注意所有微小的美好。我喜歡磁磚縫隙裡的花草，喜歡玻璃折射出來的陽光，我的女兒會揀飄落的花，我會和她一起感受世界的漂亮，我們的世界只會越來越明亮，好嗎！ 3：清晰地表達自己，讓我的大腦更了解我的心的句子 文章一開始提到我覺得自己對我意識裡的「自由意志」雕琢出一個基本的形狀，為什麼會這麼說呢？很大的原因大概是我開始做心理諮商。 在做心理諮商的過程我發覺自己對我的「信念」開始有輪廓和形狀，突然驚覺自己這二十來年不太確定自己是否有什麼樣的認知架構，明明讀護理一定修過心理學，但真的在背心理師引導的過程中我才發現「原來我愛一個人的時候會有這樣的信念」、「原來我在我的工作、家庭、伴侶關係裡有這樣的重複模式」 這段日子裡有一句話一直出現： 「未表達的情緒永遠不會消亡。它們只是被活埋,並將在未來以更加醜陋的方式湧現。」 ---佛洛伊德 於是我開始做一件我覺得很有用的事情：自由書寫 我的心理師也鼓勵我做這件事，而且是鼓勵我不要在乎任何格式、不要把它當成功課、不給自己壓力自由自在地表達。 本來認識我的人大概都是因為畫圖，的確繪畫創作是我表達自己的一種方法，但我突然發覺文字表達對我的大腦非常有幫助，自由書寫就很像大腦和心的一個橋樑，當我寫到我的痛苦還有一些莫名其妙未曾察覺的想法，寫完之後我的大腦會有一種「啊，心，原來你在這樣運作」。 這樣直覺性的表達真的讓我非常舒服，深刻影響我。 「善良會讓我舒服一點，勇敢也是」 這是我這一年發現我自心裡的重要信念，我會用「我的自由意志」來描述這個句子。這一年真的好多虐童、性侵、貪污、天災人禍的新聞總是滿出來退不掉，我常常在這些事件發生時很認真觀察大家的反應，也觀察著自己。 希望這些事件的發生讓你我更清晰的察覺「我想成為什麼樣的人？」 於是我也因為這些事件，開始給我的女兒看性教育繪本、因為家裡發生重大的改變，我和她都擁有自己的心理師持續做諮商，為她建立強大的支持網變成我生命中首要重要的事情。我開始重複反思自己想要成為什麼樣的人存在於社會。我希望我的專業是可以幫助到人，這一直都在正途。我希望我善良但不傷害自己、希望我能成為讓別人可以放鬆的存在同時我也是放鬆的，這還在慢慢揉合。 於是我想要成為什麼樣的人這個問句大概會一直不斷的在我生命中重複出現急詢問自己。 這一年過完，你想要成為什麼樣的人呢？ 今天的文章先到這邊，希望你看完覺得舒服，希望你開心、希望你和自己的心很靠近，祝福你

沉默的殺傷力更大！吵架時愛憋心裡的星座男友，拒絕溝通才是最令人折磨

吵架是一種情緒的釋放，但有些星座男對於吵架時的反應讓人很是頭痛，他們既不迎戰也不妥協，而是改用沉默或漫不經心的態度來回應對方，這讓人感覺像打在棉花上，越想發作就越是無力。以下邱比特就幫大家分析出哪些星座男有事情愛憋心裡，讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：《現在撥打的電話》劇照） TOP4：水瓶座 水瓶男在吵架時絕不會失控，對方情緒越是高漲，他們就顯得越冷漠，並且開始思考對方話中的邏輯，像辯論一樣分析每一句話，甚至會反拋一些哲學性的問題，例如「情緒是否能真正解決問題？」來讓對方瞬間啞口無言。這種態度不僅無法平息矛盾，還會讓對方覺得自己的情緒完全不被理解，好像是在與機器對話一般令人火大。 TOP3：雙魚座 雙魚男的處事方式很柔軟，但這種柔軟是帶有一些情感逃避的，他們很少在爭吵中直接反駁對方，而是開始進入一種「我受傷了」的模式，只要對方罵得越兇，他們就表現得越無辜，甚至還可能會暗自掉幾滴淚，讓對方從怒火中燒的狀態轉換為充滿罪惡感，懷疑自己是否過於咄咄逼人，進而忽視了問題的核心，陷入一種既無奈又無從發言的困境，也讓原本的矛盾變得更加複雜。 （圖片來源：《愛在獨木橋》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯男並不是情緒化的人，他們性格比較理性務實，認為解決問題比表達情緒更重要，所以不會急著在爭吵當下急著表態，而是希望等到對方冷靜下來後再來討論，但這種態度很容易被誤解為是在無視對方的感受，也因此導致矛盾更進一步激烈化，讓對方覺得自己的情緒被無聲否定，進而感到深深的挫敗與無助。 TOP1：金牛座 金牛男在面對爭吵時的第一反應永遠是拒絕溝通，無論對方如何發火，他們都是不為所動的狀態，固執堅持著自己的觀點，但卻一句話都不願與對方多說，讓對方覺得自己的情緒被徹底無視，甚至因此更加憤怒，最終導致問題更加嚴重。 沉默並不全然是包容，而冷靜也未必能化解矛盾，甚至這些都可能成為另一種攻擊。任何關係的維繫都需要在情感與理性之間找到平衡，學會有效交流才能讓彼此走得更遠，幫助關係變得更為和諧哦！ 延伸閱讀： 👉這個星座有冷暴力人格？可能成為恐怖情人星座TOP6，越愛你越想佔有你！ 👉擇偶條件只是參考！一心動就會降低標準的星座女TOP4，看看有誰上榜了 👉【12星座追求攻略】大公開！原來他們就吃這一套，手把手教你追到他～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #冷戰 #吵架時愛冷戰 #吵架時愛別在心裡 #情緒 #愛冷戰星座 #星座排行 #沉默殺手 #波波邱比特 #無效交流 #矛盾 

思想排毒：與有毒思緒告別的旅程

某天早上醒來，一個清晰的念頭閃過我的腦海：「是時候為自己的思想排毒了。」 這個想法讓我感到既興奮又不安。於是在完成晨間冥想後，我拿起筆，開始自由書寫。 作為一個腦中經常充滿各種思緒的人，自由書寫對我來說是一種極好的工具。它能幫助我整理混亂的想法，釐清心中的雜音。而這次，我的目標是找到那些長期影響我情緒和行為的「思想病毒」，以及它們的「來源」。 在書寫的過程中，我發現情緒開始浮現：憤怒、焦慮、煩躁……這些感受像是排毒的副作用，一層層揭開我內心深處的傷痕。然而，當筆跡停下，心中的那些壓力與負面情緒也隨之排出，我感受到一種前所未有的平靜。 原來，我早已習慣與這些有毒的思想共處。我的身體和心靈似乎早就知道它們的存在，只是我選擇忽視。 不安的情緒其實是提醒的信號，告訴我「清理」的必要性，只是我遲遲沒有行動。 辨認病毒：排毒的第一步 思想排毒是一個漸進的過程，不可能一蹴而就。自由書寫是其中的第一步：辨認出那些病毒，了解它們是如何植入我的思維，並找到它們在我的生活中運作的方式。 接下來的挑戰是根除這些病毒，而這個過程需要時間。 每一個病毒的根源不同，清除的難度與時間也不盡相同。有時候，甚至會發現更深層的隱藏病毒被挖掘出來，或者在不知不覺中，新的病毒又悄悄植入了我的思緒。 與有毒的人事物暫別 排毒的過程不僅漫長，有時也會帶來一絲孤獨。 為了保護自己，我必須遠離某些帶來負面影響的人事物。這可能包括那些無形中灌輸有毒思想的人，甚至是曾經在生活中扮演重要角色的「朋友」。 這些人或許未必有惡意，但他們可能已成為能量吸血鬼，不斷將自己的負面情緒投射到他人身上。如果不及時覺察並採取行動，這些有毒的影響就像癌細胞一樣，快速蔓延，最終失控。 與這樣的朋友暫時告別並不容易，因為我們可能會擔心失去他們會改變自己的生活。然而，當我真的選擇遠離時，才發現生活並未因此變得空洞，甚至少了那些病毒式的思維後，整個人輕鬆了許多，快樂也隨之回到了我的生命中。 結語：擁抱一個更純淨的自己 思想排毒是一次深刻的自我修復，它需要耐心、決心，以及對內心的誠實。雖然過程中會有情緒的波動，也可能經歷失去，但這一切都是為了迎接一個更純淨、更自由的自己。 排毒的旅程或許漫長，但每一個階段的清理，都是向健康、平衡的生活邁進的一大步。與其與有毒的思緒共處，不如讓我們勇敢地啟動這場清理之旅，為自己打造一個更美好的內在世界。 若喜歡我的內容，記得關注我，我將會定期更新更多有趣的分享。

戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿!

「情商」是每個人必修的議題，不論是親情、愛情、職場......等方面，各個都需要「高情商」來解決問題，本文探討戀愛中8大情商低的表現，趕快檢視自己有沒有這些問題?! 經營愛情靠自己，持續學習與成長吧! 戀愛中「情商低」的表現01. 無法傾聽 很多人會認為無法共情的人，沒辦法達到真正的交流，但是你又不是他，又如何真的理解對方，所以當對方在表達情緒的時候，我們就應該懂得「安靜傾聽」，就算無法共情，我們也可以選擇接住對方，靜靜聆聽他們的感受，而不是一直發表自己的意見，忽略對方的情緒。 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 戀愛中「情商低」的表現02. 強烈佔有慾 每個人都會有佔有慾，但是這種情緒過於強烈時，會給另一半帶來極大的壓力，表面上看起來是愛的表現，實際上卻是沒有安全感、不信任與不尊重，一段正常的感情關係，應該是要「相信彼此」，否則雙方只會越來越緊張，越來越疏離。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 戀愛中「情商低」的表現03. 過於情緒化 有些人的情緒很敏感，當他感受到不適時，就算是小事也會大發雷霆，不舒服就會直接表達出來，甚至過度解讀對方的意思，往往遺忘對方的感受，只在乎自己的情緒，控制情緒在愛情中相當的重要，適時的表達與溝通，才能保持健康的關係。 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 戀愛中「情商低」的表現04. 不懂得感謝 這一點很多伴侶會不小心遺忘，對方幫助你並不是理所當然，而是因為愛你才願意為你付出，如果你都無法珍惜他所做的努力，對方一定會感到很失落，開始懷疑自己這樣做值得嗎? 適時的表達感謝，並且多多讚美對方，你會發現感情正在默默地升溫。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 戀愛中「情商低」的表現05. 追根究柢 年輕的時候總是會有很多的原則與限制，隨著年紀的上升，你會發現有時候「睜一隻眼閉一隻眼」也無所謂，很多事情根本無傷大雅，搞到最後雙方爭執不愉快，其實只要退一步，放下心中的執著，多給彼此一些空間，感情反而更加穩定。 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 戀愛中「情商低」的表現06. 缺乏責任感 在愛情中沒有責任感，真的是非常不成熟的表現，如果你很年輕，還能怪罪是經驗不夠，但當我們有一定的年齡時，你還常常怪罪別人，總是逃避問題，無法自我檢討，那對方當然無法完全的信任你，也會感到非常的焦慮不安，這樣的關係連最基本的安全感都沒有，根本無法穩定的發展。 圖/ Pexels Leah Newhouse 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 戀愛中「情商低」的表現07. 愛抱怨 愛抱怨的人通常還有一個習慣，就是遇到問題容易出張嘴，想當個情商高的人，遇到問題肯定要「先動腦」，瘋狂的抱怨或許一時可以紓解情緒，但同時也將一大堆的負面情緒傳給了對方，過多的負能量只會削弱彼此的感情，應該多多創造幸福的回憶，讓彼此擁有更多的正能量。 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 戀愛中「情商低」的表現08. 過於直接 「坦承」在愛情中固然很重要，但是過於直接，沒有絲毫的修飾，很多時候就會造成傷害，話說出去前若能多思考個幾秒，不僅避免掉不必要的衝突，彼此間的溝通也能更加順暢，「說話的藝術」真的是每個人都要學習的議題，適時表達自己的意見，並且給予對方尊重。 圖/ Pexels Vija Rindo Pratama 文章首圖/ Pexels Marlene Leppänen 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 👉戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?! 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #戀愛中情商低的表現 #情商 #情商高 #情商低 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #談戀愛 

大眾占卜｜你目前的內心課題

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖你目前的內心課題˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 如果我們總是選擇等待和猶豫，那麼很多機會將會因此而錯失。猶豫的背後，往往藏著對完美的執著和對自己能力的懷疑，覺得自己不夠好，沒辦法達到理想的要求。這其實是一種對掌控的過度需求，但很多事情本就是不確定的，是未知的。如果因為不確定而選擇不行動，那麼我們反而會失去更多體驗的機會。 成長的過程，需要透過不斷地嘗試才能找到適合自己的方式，而不是停滯不前。失敗並不可怕，可怕的是連嘗試的勇氣都沒有。如果我們願意放下對完美的執念，接納未知，那麼我們會發現，成長其實就在每一次嘗試和經歷中悄然發生。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 緊抓著過去的事物，並不會讓我們變得更好。相反，這往往是因為內心的匱乏而導致的不安感，讓我們覺得只有緊抓不放，才能擁有安全感。比如，有些人會囤積物品，甚至對破損或過時的東西不願捨棄，認為擁有越多，內心就會越踏實。 但這也許反映出過去某段辛苦的經歷，讓我們認為必須透過這些東西來填補內心的不安。事實上，即使那段困難的時期早已過去，內心的匱乏感卻可能仍然存在。如果我們能勇敢地面對過去，理解自己的情感根源，學會放下那些不再需要的東西，我們才真正能讓生活變得輕盈，也讓自己更自由。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 有時候，我們的不安並非來自外在，而是來自內心對情緒的過度放大。過度敏感的情緒，讓我們總是將不安歸因於環境、他人、甚至天氣，但事實是，真正影響我們的，往往是我們自己。你可能會說：「我就是天生敏感，能感受到很多。」但敏感並不等於時時被情緒所左右。如果我們總是被外界的變化影響，這其實是內心仍有需要解決的課題。 真正的敏感，是能夠感受而不被牽動，是能理解自己的情緒而不被它控制。當我們學會安定內心，學會看到自己的課題，那麼外界的變化便無法再左右我們的生活。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 https://linktr.ee/louisvivalavida 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ #占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性

簡單聊聊系列 《海洋奇緣二》

 說起來這好像是今年我看過最多續集電影的一年：腦筋急轉彎二、神鬼戰士二以及海洋奇緣二，而我對海洋奇緣二的評價就是介在這兩部之間，或應該更像：腦筋急轉彎二>海洋奇緣二>>>>神鬼戰士二XD。這裡想藉由我會如此評價的原因探討海洋奇緣二的主題。 首先，這三部的原作都是神作，而且就算在原作畫下句點也沒有任何違和感。然而，這三部的重啟難度還是有所分別。 腦筋急轉彎二是續作第一名的原因，很大程度上跟它的故事主題有關。人的情緒本來就不可能只有第一集的五種而已，第二集新增的情緒不但合情合理，還帶入了更深一層的主題，也就是與更多人相處後所呈現的情緒，隨著萊莉長大，情緒的互動還會更頻繁，自然就有很多續集故事可發揮。 神鬼戰士二就不多說了，第一集就已經把故事說死，我是真沒想到它還會出續集，雖然當初很期待，但看完之後還是不得不承認重啟續集本身就是一種錯誤，更別說續集選定的故事線我都不認為製作方有考慮周到。 那海洋奇緣二呢？我認為它的狀況有點像冰雪奇緣二。原作故事已經講完，想重啟續集就要多出新的世界觀。所以，海洋奇緣二剛開始沒多久我們就看到一個有關中央之島沉沒、從而斷絕各島往來的設定。有點突兀，但並不會不合理，因為第一集的莫娜才剛讓他父親和他的島民相信他們是海洋民族XD，應與海洋共生而非畏懼。第二集開始聯絡其他島民、拓展版圖的設定是蠻合理的。 敗筆：結局與最終Boss設定 可惜的是，海洋奇緣在結局上還是有蠻大的進步空間。首先這位最終Boss神龍見首不見尾，居然到片尾彩蛋才露面，讓人有些意外，降低了故事的刺激性，而結局的處理跟第一集相比也可謂潦草至極。第一集熔岩巨人的真實身分、如何歸還塔菲媞之心、以及最後盎然生機的動畫呈現都讓人印象深刻，有種現代人親臨傳說現場、並最終成為傳說一部份的震撼感。然而，第二集的莫娜受到蝙蝠女神的啟發，轉念一想「我不用毛伊拉起島才登陸，我只要在海底碰觸小島就可以了」，隨即付諸行動並破除詛咒，故事張力和連結性完全不足。 優點：進一步強化母題 不過海洋奇緣二有一點我覺得做的挺成功的，那就是海洋奇緣二的母題不但沒有偏離，還更進一步深化含意。第一集莫娜出海航行的理由不單只是她認為自己屬於海洋（題外話：小美人魚則是嚮往陸地，然後兩邊的家長都極力阻止她們，兩人乾脆調換身分算了XD），更是因為她為了族人未來的生計而主動肩負起任務。續集設定亦是如此，但是有多做一個重要改變。這次她不但新增了一位家人：妹妹，更在航海途中新增三位夥伴。 或許你會疑惑這三位夥伴對故事的重要性，因為雖然他們各司其職，但是第一集莫娜自己航海也沒有出問題，那這三位的功用到底是什麼？ 我看到其中一位差點淹死、莫娜又開始自我懷疑後才找到答案。 莫娜是一位很特別的主角。雖然她陽光活潑，但她其實很常懷疑自己，思考著「我這樣做是對的嗎？我會不會根本不夠格？」這也難怪，我不曾看過迪士尼有哪位主角年紀輕輕就肩負如此重大的壓力，每次的冒險都是以全族的性命做賭注XD 第一集毛伊離開她時她在奶奶靈魂的陪伴下展現自己的脆弱，而這次她不再是孤身一人，她還有三位同伴的性命要顧，看著其中一位同伴差點在她眼前死去，她又陷入自我懷疑中。 這時你猜是誰幫助莫娜重拾自信？就是第一集棄她而去的毛伊。他這次的主題歌也不再是誇耀自己功績的You’re Welcome，而是給予莫娜無限自信的Can I Get A Chee Hoo?這一點就是我對這部電影的一大加分之處，那位自大狂毛伊如今也成為莫娜的精神支柱，因為這是他們自第一集就建立起來的羈絆。信心滿滿的莫娜原本想再多跟三位夥伴溝通談心，卻想不到他們早已心領神會地把船修好，準備再度航行。夥伴就是這樣，你可能會為了對他們負責而多操心，但是好的夥伴也會讓你在許多事上更省心。 身負重擔時往往讓人措手不及、心亂如麻，我們就像莫娜一樣，可能永遠都沒有準備好的一天，但不論你是孤身奮戰（第一集）還是齊心協力（第二集），只要對自己有足夠的信心以及強大的實踐力，事情終有撥雲見日的那天。這母題我認為海洋奇緣二維持得很好，也用不同的方式成功詮釋，這就是為何我把他排在今年續集第二名的原因。 p.s. 然後我真的很喜歡迪士尼脫離歐式城堡的公主設定，改介紹一些像是莫娜或是魔法滿屋的米拉貝兒這種充滿個人特色又與家族有強烈羈絆的角色。光是在海洋奇緣裡聽到大洋洲的族語就讓我心動不已。

📝📝：除了白色謊言，你聽過「紫色謊言」嗎？謊言在人類發展和社會互動中的角色，甚至可以成為對談中的潤滑劑


謊言在人類發展和社會互動中的角色 謊言是人類發展中不可或缺的一部分在社會互動中也扮演著複雜的角色 研究表明，兒童大約在兩歲半時開始學會說謊這標誌著他們認知能力發展的一個重要里程碑 他們開始明白不同的人擁有不同的知識並發展出抑制真相和編造替代事實的能力 當人們說謊時，大腦需要同時執行兩個任務： 這些活動主要發生在大腦的額葉也就是負責解決問題的區域 此外，掌管情緒的杏仁核也會變得活躍可能是因為說謊讓我們感到不舒服 壓抑真相 為了說謊，我們必須抑制住想要說出真相的衝動這需要額葉的參與，會努力阻止真實資訊浮現 編造新故事 說謊需要創造一個虛假的敘述這也需要額葉的參與，構思一個看似合理的謊言 情緒反應 杏仁核的活躍可能反映了我們在說謊時產生的內疚焦慮或恐懼等負面情緒 研究發現，隨著人們說謊次數的增加杏仁核的活躍程度會降低 這表明人們可能會對說謊逐漸變得麻木越來越不在乎說謊帶来的負面情緒 －－－ ． 謊言是社會互動中不可避免的一部分我們每天都會說一些善意的謊言，以維護社會和諧 從演化心理學的角度來看說謊的能力與社會智力密切相關 早期人類生活在大型社會群體中需要分辨盟友和敵人，並發展出欺騙和識破欺騙的能力 不同文化對說謊的態度和接受程度有所不同 ▲謊言是社會互動中不可避免的一部分。Photo by Clem Onojeghuo on Unsplash －－－ ． 文化差異對說謊方式和頻率的影響 不同文化背景下的人們對於說謊的看法和接受程度存在差異這會影響他們說謊的方式和頻率 崇尚直接表達真實想法和感受因此可能比其他文化更誠實 例如，在荷蘭，如果收銀員問你「今天過得如何」人們通常會感到困惑，因為他們認為這是一個不恰當的問題 則更傾向於使用客套話即使這些話並不完全真實 例如，即使面試過程不愉快受訪者也可能會禮貌地說他們玩得很開心 經常使用善意的謊言來保護彼此的感受 甚至有專門的詞彙來區分真實感受 (本音, Honne) 和公開場合的言行舉止 (建前, Tatemae) 則常見紫色謊言即人們為了謙虛而撒謊例如：隱瞞考試的好成績

[ 心理測驗 ] 當伴侶出軌你會怎麼做？用心理測驗揭露真實反應！

感情中的信任一旦被打破，我們會有什麼反應？透過這個簡單有趣的心理測驗，選擇你面對「昆蟲」的反應，對應你的真實感情態度！一起來測看看吧！ 測驗題目 Q：如果你在房間看到一隻昆蟲，害怕昆蟲的你會怎麼做？ 選項解析 A. 趕緊跑去買殺蟲劑 > 冷靜面對 你在感情裡是理性派，面對伴侶出軌時，能迅速抽離情感，冷靜分析現況。即使內心難過，你選擇不表露情緒，將對方視為過去，將注意力轉向更值得的人和事。 B. 直接拿報紙或拖鞋打 > 極度憤怒或悲傷 你對出軌的反應是情緒化且直接的。你會毫不掩飾地宣洩內心的悲痛與憤怒，甚至可能做出激烈的行為來表達內心的不滿，讓對方感受到你的傷害。 C. 把蟲趕到另一個房間 > 停止思考、裝沒事 你的反應是短暫的麻木與逃避。面對感情中的背叛，可能選擇忽視事實或試圖說服自己一切沒發生，這樣的你常深陷在矛盾的掙扎中。 D. 向別人尋求幫助 > 狂哭、自省 你是感情中容易自責的類型。伴侶的不忠讓你悲痛欲絕，第一時間向朋友或家人傾訴。同時，你也會反思是否是自己的問題，容易長時間陷入情緒的漩渦中。 #心理測驗 #感情測驗 #感情心理學 #出軌反應 #伴侶出軌 #感情信任 #心理分析 #alyssa #日網心理測驗 #感情冷靜處理 #感情情緒管理 

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：如何種下好運種子 讓我的努力收穫滿滿🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰接下來就要十二月了～再不久後就要邁入2025了～希望大家也都能為自己儲備好的能量～ 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰亦可私訊文字描述自己當前狀況，客制專屬你的占卜題目喔 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！星座能量指該選項狀態：可能對應你或他人、事件本身狀態。若需要更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看下方留言區完整文字解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜星座能量：天蠍 摩羯 雙子 獅子 停下腳步、回顧過往，讓靈魂找到新的審視方向坦率表達真實想法，追求所愛並果敢選擇 🕯️我目前生活整體的狀態可能受困在一段不是很真誠的關係當中，或是彼此的交流停在表層、無法更加深入，這讓你很掙扎是否要繼續這段關係，而目前關係也在停滯期，你本身也在休息的階段，這對你的靈魂之旅是按下一個暫停鍵，讓你回顧過往曾經的經驗，這次你將有機會用不同方式去審視過去 🔮如何在生活中播下能帶來豐盛的好運種子人的一生其實很短暫，別把時間耗費在無意義的猜測上，勇敢追求所愛並做下選擇吧～無法坦率地表達自己真正的想法、總是先預設他人的立場，會讓你錯失很多機會、也會蹉跎更多光陰在思考而非真實的感受自己的內心。果敢的選擇會為你帶來更多機會，讓生活更豐盛有趣。 🔖 祝福與指引長時間壓抑的情緒會影響你的狀態，但請記得，你並不是孤軍奮戰！雖然你很獨立、能力也沒問題，但試著去相信身邊的人吧～學會分工合作，相信你的同學、同事之間的默契，讓他們分擔你的壓力吧。也或許會遇見老朋友或意料之外的支持者，這些人將為你帶來暖意與新的靈感 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜星座能量：巨蟹 牡羊 金牛 處女接受不安與變化、坦然面對情緒，你的魅力正在為未來的閃耀鋪路在混亂中省思、重建思維，運用理智與新能量為未來播下豐盛的種子 🕯️我目前生活整體的狀態對於生活整體現狀是不太滿意的，現階段的選擇也只是暫時之策。儘管表面平靜，但內心對未來充滿不安。這是宇宙給你的提醒——接納各種情緒，適應外在的變動性，你將逐漸找到平衡與方向 🔮如何在生活中播下能帶來豐盛的好運種子你可能已經很明白目前種種經歷都是自己所選擇而來的，但你還是很努力地在一片混亂中，找到一絲理智的可能性，在沒辦法中再想出一些辦法出來.......但也許只有在這樣的時刻裡，我們才會真正去省思自己的做法是否有問題？也才有重建新的思維、吸收新能量的機會 🔖 祝福與指引不要害怕眼前的迷茫或無序～也許一時之間還不能立即看到你要的成果，但相信你是有魅力的，只是目前都還在為你即將要閃耀的樣子在鋪路、準備當中。或許此時你還沒有一個真正的頭緒，但你會逐步釐清自己想要的。一位理性而溫暖的人可能會出現在你的生命中，幫助你釐清方向，準備好你的勇氣吧～屬於你的答案正在前方等著你。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜星座能量：雙魚 天秤 射手 水瓶保持彈性與耐心，生活將逐漸走向佳境接納靈魂陰影、迎向挑戰，在新領域中發展你的才華 🕯️我目前生活整體的狀態你感到左右為難、被環境或被人因素影響，因而無法為自己發聲或做出行動的感覺，在此同時其實有新的機會、朋友進入你的生命，你也覺得其中不乏有一些點子可以參考，但你還處於觀望的情況，行動力會比較慢一些、好消息也來得較為緩慢，不過只要你願意面對生活保持彈性，還是有機會漸入佳境的 🔮如何在生活中播下能帶來豐盛的好運種子也許你會誤打誤撞進如一個新的領域，短時間內你可能會感到挫敗，甚至懷疑自己是不是有勝算，但不要擔心藉由前輩、長者的指導，你有機會在這個地方慢慢磨出自己的能力，在這個過程中也要開始學習與自己的黑暗面共處，你會發現你的潛能即將被解鎖 🔖 祝福與指引逃避與糾結於事無補的孩子～在工作與溝通上容易有狀況，時間和金錢會被莫名消耗掉，你並非沒有承載情緒壓力的能力，你需要的是去接受那些你不習慣的人事物，接受眼前的現實吧～或許那和你期望的不同，但未必是不好的，請去盡情探索，你在新的世界裡擁有你從未想像過的才華 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

超級有共感力！容易被情緒影響的星座TOP5，看看誰的情緒雷達最靈敏吧

雖然說每個人的情緒都是自己可以掌控的，但有些人就是特別敏感，特別容易受到外界影響！常常因為身邊人的情緒、氛圍，甚至一點小事，都能讓他們情緒波動，那麼有哪些星座也是這個類型的人呢？屬於「感情雷達」特別靈敏的星座，看看有沒有你或你身邊的朋友上榜吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP5：雙子座 雙子座的人天生聰明伶俐，善於觀察周圍的人事物。他們好奇心重，情緒也像雲朵一樣容易飄來飄去，對於身邊人的情緒波動，雙子總是第一個發現，並且默默的被影響！即便只是別人無意中的一個表情、話語，他們都可能會想太多、擔心別人是不是不開心。所以有時雙子的情緒並不是自己的，而是「借來」的！ TOP4：巨蟹座 巨蟹座的人天生就有一顆柔軟的心，因此對「情緒」非常敏銳。他們總是願意接納別人的情緒，也因此容易把身邊的負能量吸收進來。當朋友有心事時，巨蟹會完全投入到對方的情緒裡，甚至比當事人還要擔心，雖然這讓他們成為超暖心的朋友，但時間長後巨蟹也可能因為過度共情而感到疲憊，心累卻無法釋放。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP3：天秤座 天秤座是典型的「和平守護者」，他們討厭衝突，更希望每個人都開心相處～因此當天秤察覺到周圍的氣氛不對勁時，內心會立刻緊張起來，並努力去調和氣氛。這樣的性格也讓他們時常感受到別人的情緒，甚至被動的承擔他人的煩惱。與其說天秤容易被影響，不如說他們「自願」去感受他人的情緒，總想扮演那個帶來和平的人。 TOP2：天蠍座 天蠍座的情感特別細膩，對於身邊人的情緒特別敏銳。天蠍們不僅容易察覺他人的情緒，還會悄悄吸收，放在心裡慢慢消化。與其他星座不同的是，天蠍不會輕易表露自己的情緒，因此往往一個人承受壓力和情緒波動。這種默默承受的特質，讓他們成為朋友的心靈支柱，但同時也讓自己承受了不少「別人的情緒壓力」。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP1：雙魚座 雙魚座的情感豐富程度堪稱十二星座之最！總是能夠和別人的感受產生強烈的共鳴。他們的心像是一面鏡子，會把身邊的情緒反射回自己，不知不覺中吸收了太多負能量。即使只是一個小小的爭執、或朋友的一句牢騷，雙魚也會開始煩惱，內心上演無數場「小劇場」，甚至可能會想著如何幫助對方解決問題，讓自己也無法抽離出來。 這些容易被影響情緒的星座們，大多都是情感豐富且敏銳的性格，他們容易共情、容易理解他人的感受。但情緒敏感並不意味著不好，只是要記得保持內心的平衡，學會在關心別人時也好好愛護自己喔！ 延伸閱讀： 👉永遠支持你～超有耐心的MBTI排名TOP8，是你最堅強的後盾！ 👉雙標人格是你嗎？對朋友與伴侶差異大星座TOP5，面對不同人反差超大！ 👉使用同情牌無效～12星座「沒血沒淚」排行，他們都是理智派代表 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #共情能力 #共感力 #共感力強 #情緒 #情緒影響 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #被情緒影響星座 

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