【香港】日系照片～文青打卡📷💞 (有影片分享

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▶怕尷尬可以拿相機做道具喔～ ▶在舊村碼頭坐下，身旁的大橋是很好的景色～ 影片分享： ▶ instagram: @mejfilm_ ▶Follow Youtube和instagram才能看到最新動態喔～ 地點：珀麗灣 舊村 交通：1) 港鐵葵芳站->NR332 / 2) 港鐵青衣站->NR330 建議平日去比較清幽少人～ 在舊村碼頭可以看到日落喔！

「年後離職」的4種NG狀況🤦‍♂️離職技巧總整理：時間點、方式、事前準備，離不好小心影響

嗨大家，新年開工啦～除了有人是帶著新氣象繼續打拼，相信也有人也是想年後轉職，幫自己開闢新的一條路來挑戰，今天就來分享「#離職的4大NG」讓大家在能夠完美離職，這個是很重要的！離不好小心影響到下份工作阿😢 ✦今天的分享，我的YouTube頻道也有影片形式的分享，是Double實習日記EP#5，兩邊的內容稍稍不同，建議大家文章影片都觀看，一點內容都不會錯過啦！(點我直接看影片) 首先跟大家聊聊，為什麼離職也要好好處理呢？可以簡單分成3大原因 ✦在面試新工作時，人資都會針對你的前公司做reference check(人事考核)，簡單來說就是打電話去前公司確認這個應徵者的狀況是否如履歷上所示，那要是你在離開時搞砸一切，可就不保證會得到好的評價，進而可能影響到你應徵上新工作的機會 ✦沒有換領域，而是在相同領域但到另一間公司的話，#其實這個世界真的很小，在各種場合遇見前同事、主管的機率真的蠻大的 : ) 之前參加各種新創活動可事都看得見自己的前隊友，而且你也不能保證未來不會需要他們幫忙，甚至要再次與他們公事也說不定呢 ✦離職其實也是對自己的一個交代，讓一件事情完美落幕是所有都希望的吧，也因此即便要離職，好好畫下句點也是對自己負責的行為 那看完為什麼離職很重要的3個點後，就來看看離職的4大NG情況吧 1.要提離職，務必提早說 我之前有看到的狀況是，想離職卻遲遲不說出口，搞到最後突如其來的閃電離職，搞得整個部門臨時要幫你補坑，主管整個大傻眼 . 其實離職這邊建議要至少提早「一個月」說，因為離開之前除了份內的工作要完成，更重要的是要找到下一個接你棒的人，同時還要完整交接你的工作才行，如此浩大的工程其實一個月才有辦法好好的處理。提早說沒關係，離職本來就是個人選擇，但重要的是不影響到這個團隊為前提，因此提早說是最好的辦法了 2. 提離職請當面說 我的前主管跟我說，用Line、Message或是在假日傳訊息都是非常不禮貌的行為！ . 其實簡單的換位思考，誰會希望在休息時間還要處理你個人的事呢？而且有些人會覺得傳一大長串、文情並茂的訊息就是禮貌，NO～主管跟人資可能會先心累3秒，當面溝通才可以即時傳遞兩邊訊息，讓主管了解你現在的情況如何，這樣的方式才是上上策阿 3.離職原因請準備 在跟主管提離職時，請不要用「#沒為什麼」「#因為很累」這樣的理由直接丟給主管或人資，他們當然想知道你離開的理由，是因為公司不夠好？還是自己受到什麼委屈？又或他們也想知道你對公司的看法等等 . 不用擔心他們覺得你要離開就是叛徒，公司必須尊重妳離職的選擇，但完整表達你離開的原因以及對公司的看法，也能夠讓主管對你的印象更加分喔！ 4.離職前一刻都不當雷包 有些人可能在跟主管談完離職之後就整個大鬆懈，工作胡亂做，這可完全不行啊！！！！ . 其實在要離開的這段期間，你除了本身的工作、還需要交接給下個人甚至要提前做完部分工作以便交接的緩衝期，也就是說這段時間你應該會更忙，那要是隨便做可是會雷到別人，降低主管對你的印象分數阿，因此這段時間反而變成你的最後衝刺期，把最好的一面留給公司的大家喔 . 以上分享給年後準備轉職或是未來有可能要離職的朋友們~也歡迎大家直接點下方影片標題去我的頻道看完整影片，內容應該會更好吸收的！ 離職的4種NG狀況🤦‍♂️年後離職技巧整理：時間點、方式、事前準備，離不好小心影響下份工作😳｜職場須知｜Double實習日記#5｜馬它mata x ..................................................... 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】，每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 . 如果有任何相關問題，也歡迎到IG私訊問我！ 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 

藍可兒事件始末：電梯&水塔真相、死因證據、恐怖巧合…解密《賽西爾酒店失蹤事件》 

文 / #少女心文室 在2013年發生的「藍可兒死亡事件」震驚全球！事發在美國加利福尼亞州洛杉磯市中心賽西爾酒店，事件發生至今仍舊疑點重重看似是一大待解謎團，而Netflix也製作的4集紀錄片《犯罪現場：賽西爾酒店失蹤事件》（Crime Scene：The Vanishing at The Cecil Hotel），觀看排行榜都在TOP 3的位置，可見大眾對於這個事件，還是有極大的關注，其實我對於藍可兒事件，記憶一直停留在「詭異電梯影片」，對後續發展沒有進一步的關注，一直到這部紀錄片公開，我對此事件有了全新的看法及認知，讓我們逐一拆解「藍可兒死亡事件」。 1.「藍可兒死亡事件」事發經過重點 「藍可兒死亡事件」當事人是一位加拿大籍華人藍可兒，在2013年1月26日從溫哥華前往洛杉磯旅行，1月31日在賽西爾酒店失蹤，警方開始展開搜索，從監視器畫面發現藍可兒在酒店電梯裡詭異的肢體行為，沒想到藍可兒走出電梯後人間蒸發，警方辦案陷入膠著，因此在2月13日公布這段電梯畫面，在全球引起軒然大波，不僅點閱率創新高，大家也都當起網路偵探辦案，一直到2月19日才發現藍可兒屍體在酒店頂樓水塔被發現，最後在6月20日以藍可兒「意外溺死」結案，法醫認為藍可兒患有躁鬱症，是造成其死亡的重大因素。 2.藍可兒詭異電梯影片 引爆全球關注此事件的就是關鍵「藍可兒電梯影片」，警方因為在酒店一無所獲所以將電梯影片上傳至警方官網，後續再擴散至各個社群，大家都睜大眼睛想要破解蛛絲馬跡，影片中藍可兒身穿紅色連帽外套，先是淡定走進電梯，但隨即彎腰按了一整排的每個樓層電梯按鈕，按完後她突然移動到電梯一角，不過電梯門始終沒有關起(這邊真的超毛，不過後來證實她可能按了延遲關門按鈕)，接著藍可兒看似很疑惑地把頭探出電梯外左顧右盼，接著又迅速縮回電梯，看起來像再躲避什麼還移動到電梯角落。 接著她大膽地跳出電梯，並用奇怪的步伐在電梯外徘徊，像是雙腳打開，往前再往後，就這樣進出電梯多次，此期間電梯門一直處於打開狀態，從未封閉，這時藍可兒雙手抱頭走回電梯，再度將多個樓層的按鈕按了一遍，接著走出電梯，更詭異的地方來了，藍可兒雙手用很奇怪的姿勢上下左右比劃，雙腿也做出一些奇怪動作，似乎在進行對話，整個人的身體還有手都呈現很怪的扭曲狀態，最後藍可兒消失在這段影片之中，而電梯在藍可兒離開後，打開許久之後才又赫然關上，整段4分多鐘的影片，不論是電梯亦或是藍可兒的行徑，都讓觀看過影片的人覺得詭異毛到不行。 3.藍可兒電梯影片疑點 有網友指出，這段電梯影片可能有經過剪輯，認為時間碼不對，懷疑是警方或是酒店人員所為，認為有隱藏關鍵片段，可能藍可兒跳出電梯有在跟別人溝通，不過遭到酒店及警方人員雙雙否認，而針對電梯為何一直不關門，有一說法是藍可兒有按到關門延遲鍵，另一說就是傾向靈異說法或是她在玩「電梯遊戲」，至於藍可兒詭異的肢體行為，看起來像是躲避以及進行溝通，藍可兒12年好友武麥（Mai Vo）表示，她從電梯畫面中看見的藍可兒與平時作風極為不同，懷疑藍可兒是遭人下藥，才有這些詭異行徑。不過最後警方與相關精神研究人員判定，藍可兒是躁鬱症發作才導致一連串事件發生。 4.藍可兒陳屍頂樓水塔如何被發現 從警方接獲藍可兒失蹤是在1月31日隨即展開搜索，後續還公布了藍可兒的電梯影片，表示藍可兒最後身影的確是在酒店裡頭，所以警方大動作帶搜救犬搜尋整棟大樓，但就是一無所獲，藍可兒彷彿人間蒸發，一直到時間推進到2月19日，有酒店房客反應水壓過低，而且流出來的水還有臭味以及怪異混濁色，因此維修人員到頂樓水塔察看，沒想到就發現一具全裸的屍體，而屍檢結果表明屍體就是失蹤的藍可兒。也就是說從藍可兒從失蹤到屍體被發現，中間有將近三週的時間，但確切藍可兒陳屍水塔的時間不得而知，警方針對辦案沒有搜索到頂樓水塔，深感遺憾懊悔。 5.藍可兒死因為何？究竟是他殺？自殺？意外？ 藍可兒死亡事件之所以受到極大的關注，想必就是關鍵的詭異電梯影片，讓大家產生了各種臆測，最後發現陳屍地點在水塔裡，導致整體案件更加離奇，認為是他殺理論的人覺得藍可兒隻身在兇悍的酒店，被壞人盯上最後遇害，可是藍可兒屍體完全沒有一絲外傷，種種跡象也顯示沒有外力介入，因此警方將他殺排除；也有一說是自殺，但要自殺藍可兒何必大老遠跑到外地，而且還用這麼離奇的死法，曾與藍可兒接觸過的同學說她性格開朗，待人友善，不像是要自殺的樣子，最後警方判定是藍可兒躁鬱症發作，因為沒有按時服藥導致幻聽以及各種可怕的想法，讓她想要躲起來，所以最後跑到水塔跳進去，不過她可能瞬間清醒想活命，所以把衣服全脫掉，想要減輕重量往上游，但最終碰不到水塔頂端，警方最後以意外溺死結案。 6.藍可兒陳屍水塔疑點 藍可兒最後陳屍地點是在水塔裡，雖然警方最後以意外溺死結案，但仍舊是疑點重重，紀錄片裡指出酒店有兩條路可以通到頂樓，一個是通過安全門，另外一條路是互外逃生梯，酒店人員指出安全門是有跟警鈴連結，一旦有人開門警鈴就會響，他們絕對會知道有人開啟那扇門，但有Youtuber表示，去實測推門警鈴並沒有響起，但終究不得而知藍可兒是用哪條路線到水塔頂樓；再者警方和法醫推論藍可兒是躁鬱症最後導致意外溺死，但許多網友無法接受此說法，認為就算罹患精神病，也難以相信會跳進水塔裡，據加拿大媒體報道，藍可兒同學認為她活潑開朗，從未出現精神疾病的症狀，判斷影片中的藍可兒並不正常，可能是被人下藥才表現如此。但不論是他殺、自殺、意外都有說不過去的疑點，對許多人來說仍是無解謎團。 7.莫比德被指控是殺人兇手 由於藍可兒陳屍水塔作為意外溺死結案，讓大批關注此事件網友無法接受，因此當起網路偵探發現一名重金屬樂團主唱「莫比德」（Morbid）本名：帕布羅維拉加（Pablo Vegara），也入住過賽西爾酒店，加上他的歌曲還有音樂常常都圍繞在死亡還有撒旦，因此網友指恐他就是殺人兇手，並對他進行鋪天蓋地的網路霸凌，讓莫比德身心受創，在7年後首度公開受訪談論此事。莫比德表示自己根本不認識藍可兒，是在2月的某天收到女性友人的訊息，問他：「你發生什麼事？為什麼會出現在台灣新聞上？」 這時莫比德才知道自己被懷疑是藍可兒的謀殺嫌疑犯，接著大批世界各地網友找到他的社群開始私訊留言，詢問他或是指控他就是殺人兇手，甚至對他進行人身攻擊還有死亡威脅，鋪天蓋地的網路霸凌讓莫比德身心崩潰：「我的精神崩潰了，我試圖自殺過，醒來後發現我在精神病院，我再也寫不出歌來。」莫比德證實自己入住賽西爾酒店是在2012年，比藍可兒早了一年還公開入住資訊，而藍可兒2013年事件當時，他正在墨西哥做專輯，有經紀公司的合約還有護照出入境可以作證，莫比德認為大眾對他的外表還有歌曲藝術展現，就指控他是殺人兇手對他網路霸凌，「然而這些年來，從來沒有人對我道歉，他們繼續過他們的生活，這件事讓我餘生都無法擺脫，每天都過得很糟糕。」 8.警方結案藍可兒死亡事件說明 針對整起藍可兒事件，看看警方以及科學解釋如何說起這件案件，警方透露藍可兒姊姊表示藍可兒有過不按時服藥的前例，造成她精神上的崩潰，「會妄想、看到不存在的東西，也曾因此住院」，指出藍可兒有嚴重的躁鬱症，以及有思覺失調症狀，可能很難區分幻想或現實，解釋她在電梯一系列詭譎行徑，她可能害怕有人追殺她，或著聽到幻聽說有人要害她，或叫她自殺，但都沒辦法讓聲音停止，相當絕望的藍可兒，最後選擇跑進了頂樓水塔「躲起來」而意外溺斃，認為藍可兒也不是預謀自殺，懷疑她當時停止食藥令病情惡化，加上當時沒有親近的人陪伴在她身旁，才釀成此悲劇。 9.藍可兒事件詭異恐怖巧合 雖說藍可兒整體事件，以及這部《犯罪現場：賽西爾酒店失蹤事件》公布了許多辦案細節，但仍有許多未解的疑點，也提出了許多恐怖巧合，像是跟電影《鬼水》電影情節雷同之處、病毒「LAM ELISA」測試，命名是是藍可兒英文名字「Elisa Lam」的前後顛倒、藍可兒離開酒店前最後去的地方是「最後書店The Last Bookstore」，而在地圖出現寄信的郵遞區號輸入在google地圖，出現的竟然是藍可兒下葬墓園，讓大家都無法輕易相信，藍可兒的死因是意外溺斃，也更為增添此事件詭譎靈異氛圍，因為出現了太多共時性以及恐怖巧合。 10.藍可兒事件給我們後續影響 對於藍可兒死亡事件，大眾對於案件真相眾說紛紜，投注大心力抽絲剝繭，猜測腦補藍可兒遇害經過或是靈異現象的怪力亂神，但警方公布赤裸裸的真相為藍可兒躁鬱症發作最後意外溺斃，警方發現藍可兒死因關鍵證據，是她身前受到嚴重躁鬱症所擾，以及產生的相關症狀，這些都提醒著我們，應該更加關心周遭身邊人，如果本身有相關疾病，是否尋求專業協助，以及按時服藥情形，更重要的是需要有人陪伴在身旁，更讓我們知道此病症嚴重起來非同小可我們都不該輕忽。但顯然大眾無法接受，將矛頭指向莫比德為此案件的殺人兇手，這可以說是藍可兒事件的案外案，網路霸凌輿論造成莫比德終生陰影，這場「獵巫行動」可以說是毀了莫比德之後的生活，但沒有一個人對他道歉，可以說是另一個悲劇，藍可兒的死亡真相讓人心痛無法接受，所以人們用自己能接受的方式來下結論，卻不知道毀了另外一個人的人生。 《犯罪現場：賽西爾酒店失蹤事件》結語 第一段我有提到，在觀看《犯罪現場：賽西爾酒店失蹤事件》前，我對「藍可兒死亡事件」沒有過多的關注，記憶只停留在令我發毛的電梯影片，當時覺得很毛所以也沒有關注後續，一直看了這部紀錄片才知道藍可兒受到躁鬱症所擾，以及事發經過，甚至有另外一位莫比德遭網友指控成為受害者，成為此事件輿論下的犧牲者，或許我們都該省思，時下網路的發達與進步，以及我們在觀看某事件的角度，都不該過於走火入魔，這會使我們失去該有的判斷能力，反而離真相越來越遠，儘管所有證據以及現實給我們的答案，讓人這麼的心痛難以接受，不過也都讓我們記住這個女孩，她擁有開朗的笑容，以及觸動人心寫作天分，知道她也曾為自己人生奮戰掙扎過，藍可兒：「我猜人類就是這麼一回事，覺得自己好偉大好重要，但不就是宇宙一瞬，我還在努力掙扎，接受這個事實」引起為病症所苦的人們共鳴還有希望，也提醒著我們正視身心疾病的嚴重性。 #真相令人很難過傷心難以接受#但電梯影片不論多久看都很毛 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #netflix #紀錄片 #電影 #美劇 #犯罪現場賽西爾酒店失蹤事件 #賽西爾酒店失蹤事件 #塞西爾酒店失蹤事件 #藍可兒 #藍可兒事件 #藍可兒死亡事件 #藍可兒真相 #躁鬱症 #電梯 #水塔 #CrimeSceneTheVanishingatTheCecilHotel #CecilHotel #娛樂 #波波黛莉 #popdaily

過年大魚大肉，也別忘了動!推薦5位運動YouTuber跟著燃燒卡路里💪🏻

嗨嗨~大家🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，年節期間大魚大肉不可少，同時又害怕小肚腩跑出來say hello ?不用擔心!吉兒推薦以下5位，都是我日常會邊看邊做的運動YouTube頻道，分析各個YouTuber的風格和運動難易度，大家一起動ㄘ動ㄘ🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ . . ⚠以下將以我個人的心得介紹5位YouTube頻道，本人非專業健身、減肥，運動是為了維持健康體態，以下的運動強度也是個人評估身體能夠承受之程度做比較，更專業的運動資訊可以請洽專業人員。 . . . 💪🏻 頻道名稱Chloe Ting Chloe Ting是我最常做的運動，難易度以低、中、高、強，對我來說是中等，影片的優點會在進行下一個動作前先講解並有示範動作，也會考量訓練過程中運動者的體力及耐力做低難度動作讓運動者能自行調整。 平均影片長度15-30分鐘，包含全身燃脂、局部訓練，也會分享健康菜單並且與觀眾們互動，許多網友在做完Chloe的運動體態都產生極大的變化，Chloe也會將網友們的回饋做成一個單元，看完影片都會有種被燃起鬥志的感覺💪🏻 除此之外Chloe也有經營個人部落格，可以參考部落格的訓練計畫，讓觀眾們不用煩惱今天要做哪一支影片，也有許多食譜可以邊看邊做唷! 👉🏻Chloe Ting Free Workout Programs訓練計畫 語言/英語 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌕🌑🌑 缺點/不會標註難易度，通常觀看影片後才會知道。 . . 💪🏻頻道名稱Pamela Reif Pamela頻道特色是Pamela不會在訓練影片中說話，全程都是背景音樂，如果喜歡聽音樂做運動的妞們Pamela Reif會是合適的人選，平均影片長度10-30分鐘，中間沒有休息時間。 除了局部訓練影片外也會用跳舞的方式進行訓練，節奏輕鬆也屬於低難度訓練，適合在局部訓練完後接著做，或是當天不想做高強度運動時就可以選擇Dance Workout! 播放清單有強度分類，但整體運動強度還是比Chloe Ting高一些，建議沒有基礎運動的妞們可以從Pamela的跳舞訓練開始。 Pamela也會在Youtube發表一週訓練計畫，所以不用擔心如何安排訓練! 語言/英語 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌕🌑 缺點/影片節奏較快沒有休息時間以及預備動作。 . . 💪🏻頻道名稱May Fit 會知道May是之前有一位醫師推薦May的運動姿勢以及觀念都很正確，看完就馬上訂閱May，目前May的頻道風格是我個人最喜歡的，May時常分享自己的生活、健身的觀念和增肌減脂餐的製作方法，平均訓練影片長度10-25分鐘。 在運動過程May會講解鍛鍊的部位以及正確的姿勢，不時會鼓勵運動者，想要放棄也很難吶!常常做10分鐘訓練核心就會超有感，會在影片標題標註訓練強度、影片開頭也會提及，整體運動強度偏中高等級。 語言/中文 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/尚未規劃訓練計劃，對於需要課程的運動者要自行搭配。 . . 💪🏻 頻道名稱Bellysu減肥中 每次想偷懶都會做Anna的運動🤣頻道中最多的是每日10分鐘的訓練，個人將Anna的運動歸類在低強度訓練，雖然為低強度訓練，但是自從做了訓練側腹的影片我的水桶腰終於有了曲線👏🏻👏🏻👏🏻 頻道特色Anna會在片頭講解訓練部位以及有益之處，也會在進行下一個運動前做示範動作，整體而言跟Chloe的頻道很相似，Bellysu減肥中目前影片不多，最舊的影片為9個月前，不過製作品質已經算很好了👍🏻訓練也非常有效益。 語言/中文 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌑🌑🌑 缺點/頻道剛經營目前分享的影片還不多，期待有更多元化的單元。 . . 💪🏻頻道名稱blogilates 頻道主持人Cassey頻道風格非常有活力，如果喜歡邊運動有人和你聊天、說鼓勵的話，blogilates頻道絕對是最佳選擇! Cassey時常在頻道分享自己體態的變化以及自己心境的轉折，都是具有正面意義的，頻道多元化除了局部訓練還有有氧運動、HIT、瑜珈等等並且有局部訓練的分級訓練，時不時也會分享飲食生活等。 平均影片長度15-30分鐘，整體運動為中高強度，播放清單也有等級分類，初學者也能跟著Cassey循序漸進進化身材。 語言/英語 背景音樂/EDM、流行音樂(大多都是Cassey說話的聲音) 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/喜歡搭配音樂運動的人，可能會被Cassey的說話聲小分神。 💪🏻總整理 🔥運動強度: Pamela Reif > blogilates = May Fit > Chloe Ting > Bellysu 🔥核心感受度: blogilates > May Fit = Pamela Reif > Chloe Ting > Bellysu 🔥燃燒度: May Fit > Chloe Ting = blogilates > Pamela Reif > Bellysu (以上是個人感受排名，每個人可以接受的運動強度不同，還請自行評估身體狀況) . . 吉兒不是為了減肥而做這些運動，而是維持健康體態，飲食方面我不會刻意要求自己吃水煮食物，反而想吃什麼就吃什麼，不過我不吃宵夜、會控制吃油炸物的量，在這樣的情況之下，搭配慢跑每個禮拜至少看這些youtube頻道做3-4次的運動，每次約30分鐘(秉持333原則)，這樣持續一年的時間體重雖然上升但明顯能感受到體態變得結實不鬆垮，原本塌塌的屁股也有提臀的效果，也讓身材曲線更好看了! ⚠再次說明以上是我個人運動後的心得，推薦給妞們，當然這是以我個人運動能夠承受的程度分享，也請妞們試著評估身體狀況再判斷是否該繼續。 . . 在這邊吉兒祝大家新年快樂🧨🧧我們下篇文章見👋🏻 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面來源:IG:pamela_rf、may8572fit、chloe_t #運動 #減脂 #健身 #健康飲食 #健康身材 #維持身材 #曲線 #塑身 #燃燒脂肪#有氧運動 #HIT #間歇運動 #瑜珈 #CARDIO #FITNESS #YOUYUBE #潛水少女吉兒 #ChloeTing #MayFit #PamelaReif #blogilates #Bellysu減肥中 #新年快樂 #牛年行大運

電影｜跟你老婆去旅行

(電影)跟你老婆去旅行

如果無法看著妳幸福一輩子請讓我帶著有妳的回憶離開。 「人生總要有一次說走就走的旅行。」 電影《跟你老婆去旅行》電影主題曲｜蕭敬騰〈不完美的我〉MV 【跟你老婆去旅行】正式預告 上映日期：2021/02/10 導演：林孝謙 演員：陳妍希(Michelle Chen) 、 張書豪 、 鳳小岳(Rhydian Vaughan) 、 禾浩辰（布魯斯） 類型：愛情、劇情 片長：1 時 34 分 劇情介紹： ★《比悲傷更悲傷的故事》黃金製作團隊再度出擊 ★鳳小岳、陳妍希、張書豪 攜手打造感人又歡樂愛情電影 阿誠（張書豪飾演）與阿智（鳳小岳飾演）在大學時代既是室友、又是麻吉，某次社團表演，阿誠對吉他社的漂亮女生小雅（陳妍希飾演）一見傾心，阿智基於好友情誼發誓要幫阿誠追到小雅，但當阿誠如願與小雅在一起之後，阿智卻消失了… 大學畢業後，阿誠順理成章與小雅結婚，展開創業的日子。幾年後阿誠的公司缺乏資金面臨倒閉危機，他四處籌錢、甚至想賣掉小雅努力經營的蛋糕店，兩人吵到不可開交，關係瀕臨冰點。沒想到這時候阿智出現在兩人面前，他願意提供阿誠需要的資金一千萬，代價是：小雅單獨陪他去旅行！這荒謬的要求阿誠竟然動了心！小雅見阿誠如此不在乎她，心灰意冷地跟著阿智出國旅行。阿智是否真的對小雅別有用心？阿誠要如何追回小雅？三人間的感情糾葛到底怎麼回事？ 主角介紹： 阿智（鳳小岳飾演） 小雅（陳妍希飾演） 阿誠（張書豪飾演） 2021/02/04 剛好從波波黛莉的驚喜盒搶到電影特映券 可能太晚去拿票 下樓劃位時而被排到很前面 應該早點去劃位的(筆記 在台北微風廣場看 或許是因為離捷運站仍要走7至8分鐘的路程 微風的人潮比起捷運站上的SOGO來的清閒 影片心得 在影片中，採用現實以及過往解述三人如何認識，以及過去阿智如何幫阿誠追到小雅，過程中穿插著現在與高中時代，不管是在回顧高中時，或是現實裡，陳述過程中有帶點搞笑成份。 整部劇在後面會有哭點，可以帶點衛生紙去備用，不過哭完之後在片尾處會有笑點存在，可以期待一下，而在影片放映結束後會有個小彩蛋，影片播放時會註明後方有彩蛋，個人覺得值得等一下。 總結 我覺得這部片值得推推，因為在片中的景色、劇情，是有趣不會太過於單調，或許個人比較喜歡偏搞笑風格的部分吧！ 如果有興趣的話，2021/2/10(三)開始可以去電影院觀賞。 有情人的話也推推帶對方去看看呦w 題外話 影片之中阿誠在保齡球館打工的亞運保齡球館是在新北新莊呦!! 去過一兩次我覺得價錢便宜環境也還不錯 學生平日去也有優惠 如果有興趣去打保齡球可以參考看看 保齡球館資訊放在最底下 亞運保齡球館 亞運保齡球館官網 地址：新北市新莊區化成路338號 FB：新莊亞運保齡球館 營業時間： 星期一至星期五上午9：30至凌晨3：30 星期六及星期日上午8：00至凌晨3：30 電話：(02)2276-8979 傳真：(02)2993-7165 國賓影城 國賓影城@台北微風廣場 地址：台北市松山區復興南路一段39號7F 電話：02-8772-1234 #跟你老婆去旅行#電影#上映#電影特映券#國賓影城#微風廣場#陳妍希#張書豪 #鳳小岳#禾浩辰#不完美的我#亞運保齡球館

2021/2月新年美甲爆款——玻璃紙碎鑽膠！這個新年的C位美甲

2021/2月新年美甲爆款——玻璃紙碎鑽膠！這個新年的C位美甲💅

從上個月後半段就開始忍不住一直在網上搜尋新年美甲的圖片、就是希望這個新年也能擁有漂漂亮亮的美甲🥳然後逐漸發現越來越多的「玻璃紙+碎鑽膠」的組合、從一開始覺得有點閃、到後來越來越覺得漂亮、尤其是碎鑽膠的影片、比照片更閃更耀眼！ 顏色的部份我看到的幾乎都是偏粉、藍、紫、銀、金、除了金色系以外、其他是我很少嘗試的色調、不過完成以後我還是喜歡的😆 先來看看小紅書上的圖片吧💗 （圖片來源：小紅書——@Nice耐斯Studio) 所以我也忍不住想來自己試做看看啦、先分享一下我完成的影片✨ 我的影片中有黃光效果和白光效果）我有試著拍照、但影片才能更真實呈現這款美甲的效果、黃光下跟白光下的閃度不太一樣、黃光更閃✨ 我這次沒有完全照著做、因為我還是想做同色系的跳色、也只有在無名指上有添加玻璃紙、希望手上的亮點不要太多、比較不會有眼花撩亂的感覺🤓（玻璃紙的反光色也選擇了跟碎鑽膠差不多的反光）、食指跟中指使用裸色冰透甲油膠、色系跟碎鑽膠統一、所以整體來說其實不難做、難的地方是甲油膠、碎鑽膠以及玻璃紙的顏色在視覺上是不是協調的☺️所以只要配色搭的話、基本上這個款式不會翻車🙏 因為大多數的玻璃紙碎鑽膠美甲都搭配了大亮鑽的飾品、我想稍微做點變動、所以我的飾品改成石紋扣子、這樣也很有存在感唷💅 再來看看網路上其它的玻璃紙碎鑽膠美甲分享吧💗 （圖片來源：小紅書——紫蘇是個白羊座） （圖片來源：小紅書——別來無恙） （圖片來源：小紅書——275984027） （圖片來源：小紅書——阿音音音） （圖片來源：小紅書——是妙妙呀） 分享一下我個人對於碎鑽膠和一般亮片甲油膠不同之處的小感想吧！ 一般亮片甲油膠固然夠亮、但是磨的細的比較像珠光、不細的就是亮片、至於碎鑽膠在手指轉動的同時、膠體在視覺上更有流動性、如同彩鑽般的沙礫在變換色彩、這種光澤和亮片是不同的、所以一般的亮片甲油膠雖然也很美、但卻做不出碎鑽膠的效果唷💅 如果你也想試試玻璃紙+碎鑽膠的話、 這樣的款式超級適合過年的、而且長短甲都能做、再加上這樣的色調也很情人節、所以新年款的美甲真的可以部署起來啦❤️ 點我看更多： 新春美甲提案！2021 ins風網紅美甲款式推薦 哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的 謝謝大家🧡 #美甲#凝膠美甲#新年美甲#美甲款式 （封面圖片來源：小紅書——275984027、是妙妙呀、阿音音音、Nice耐斯Studio)

台東自駕遊Day3，冬季伯朗大道賞油菜花田，台東市區必吃小吃行程

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：第三天本來早上要參加日暉度假村中的擂茶，但大隊伍突然就改行程，我們本來就沒有規劃行程，所以大家就決定去度假村旁邊的伯朗大道，都來台東了，沒看到金城武樹豈不是白來？ 台東伯朗大道 冬天來，風真的大道連拍照都很困難，頭髮吹到亂七八糟，一下車吹五分鐘的風就開始頭痛了，拍照時帽子還一直飛走，整個很手忙腳亂，所以也沒有拍出特別好看的網美照，是說我本來就不是網美哈哈🤣 一下車就會先看到這盪鞦韆，我發現花東真的很多這種人工造景，讓大家可以方便取景拍照，接下來每張照片都在撥頭髮哈哈。 因為冬天休耕養田，都沒有稻米，看起來就光禿禿，沒有綠油油的感覺，這意境甚至有點滄桑... （相關影片點擊-fanms.net） 。 由於前面很帥氣的一直往前開，沒注意到要借電動腳踏車四人座，在起點等借車回來應該有20分鐘，只好很冷也一直拍，這真的亂中選一才有這張頭髮勉強沒遮臉的照片。 接著我們坐上電動腳踏車放下擋風塑膠遮簾開始遊伯朗大道，這麼冷用走的無法看完全部呀，而且起點離金城武樹也是有一段路哦～ 中間經過油菜花田，這是土色中唯一的明亮顏色，天氣也從陰天慢慢轉晴，於是我們帽著大風下車拍照，新年換了新髮型，捲髮就好處就是怎麼吹怎麼亂都看不出來阿～😅 金城武樹 來到知名打卡景點金城武樹，至少排了三四組人馬才到我們，後面還有長長的隊伍，說真的這些景點真的看照片跟別人的影片都比較美，實際到現場都常常讓人覺得很普通阿，我倒是對後面駛來的農用車載人比較有興趣。 接著開始小路亂繞，沿途很多相間田野 （相關影片點擊-fanms.net），經過水車、方形框可以下車拍照，芒草相間真的是鄉下才有的風景，來到一間簡餐店裡面庭園真的佈置的很美（相關影片點擊-fanms.net）這間-好和.HowHas，我們在此橋上庭院拍團體照留念。 鹿野高台 接著想說去鹿野高台看看，我們兩台車走丟，先到比較底下滑草的大草坪上 （相關影片點擊-fanms.net） ，接著才又往上開來到目的地，但一下車雨越下越大，天氣也越來越冷，我們沒多做停留，就往台東市區出發了。 關山池上飯包 來台東必吃米，尤其是我超級愛吃白米的，其實便當到哪吃都差不多，不會難吃到哪去，但也不會讓人驚艷。但因為後面是小吃行程，所以兩人吃一個，後面這個書包+鐵盒便當盒450元，真的會有買嗎？ 叮哥茶飲 吃飽當然會口渴，搜尋當地必喝飲料，叮哥，我們吃飽散步去飲料店，台東市區車子還是很多啦，連鎖飲料店也有，但嘗試當地的才表示來過。 這間主打用台東初鹿鮮乳，於是我想起很久沒喝珍奶，熱的珍奶也是好喝，就是三分糖還是有點甜。 接著在市區去排隊買麻糬，排到我們的時候都沒了，不知道在排什麼意思...？吃飽就想睡，這是副駕最常發生的事🤣，睡了一會來到寶町藝文中心，下來的時候大家都很傻眼，怎麼才幾棟建築但有幾隻可愛的小貓做陪，想像中應該要日式建築一條街，於是整群人上完廁所繼續出發市區找尋美食。 台東市區林家臭豆腐 對的，連續兩天都在吃臭豆腐，但我覺得花蓮玉里橋頭臭豆腐完勝，可能是贏在泡菜跟蘿蔔吧，這間臭豆腐對面有個必吃的阿鋐炸雞，大家都買了一袋啃，有雞腿雞翅薯條，但吃完大家都覺得沒什麼特別，美食還是很主觀意見的。 楊記家傳地瓜酥 這是台東市區最後一站，買了伴手禮就是大夥散會，要開回高雄的長途開車了。 這三天花東都用陰雨天迎接我，偶爾出來的暖陽才沒那麼冷，本來以為我帶大衣太浮誇，一點也不，真的太暖了，小旅行總是說來就來，因為不能出國，漸漸開始懂得欣賞台灣之美，希望今年能有更多機會能踏遍每個城市都有我的足跡。 #台東美食 #台東市區小吃 #台東林家臭豆腐 #台東阿鋐炸雞 #池上伯朗大道#金城武樹 #蔡依林樹 #鹿野高台 #旅遊記錄 #台灣旅遊 #國內旅遊 我出門完會隨時發IG限動，記錄走到哪，這樣回來才會有記憶寫文章，喜歡我的文章可以關注我，也謝謝你看到這裡閱讀完全文～ 上一篇-花東自駕游，沒有行前規劃，隨意玩出吃貨新旅程Day1-2相關文章-花蓮賞鯨靠運氣，台東富山護漁區吹海風喝咖啡，阿美麻糬選購伴手禮

分享 | 這個旋律你絕對有聽過! 盤點10首改編自卡農的流行歌曲 你聽過哪幾首?

說到大家熟悉的古典旋律，卡農絕對是榜上有名。不管是韓影「我的野蠻女友」中曾出現過的鋼琴彈奏片段，或是眾多廣告戲劇中可以帶動情緒的改編配樂，甚至是電玩遊戲中也可以聽到帶有節奏感的卡農。而今天就要為大家盤點10首改編自卡農的流行歌曲! 現在大家耳熟能詳的「卡農」，源自於德國音樂家帕海貝爾的作品 《約翰·帕海貝爾卡農》（Pachelbel's Canon），而卡農(Kanon)其實是一種曲式而非曲名。這個詞字面上的意思是指「輪唱」，在旋律進行的過程中，會有不同聲部接連出現，呈現出綿延不絕的感覺。那現在就讓我們從以下歌曲尋找卡農的旋律吧! 1. 飛輪海《心裡有數》 2. 丸子《愛你卡農》 3. 蔡佩軒 Ariel Tsai《卡農卡農》The Canon Song - 神魔之塔5週年推廣曲 4. 金莎《不可思議》 5. KARA《 If U Wanna》 6. Sweet Box《Life Is Cool》 7. Shane Filan《Beautiful in White》 8. Maroon 5 《Memories》 9. N-Dubz ft. Bodyrox《 We Dance On》 10. Vitamin C 《Graduation (Friends Forever) 》 1. 飛輪海《心裡有數》 (影片來源 : 華研國際) 首先第一首要來介紹的，就是飛輪海在2008年推出的專輯《雙面飛輪海》中所收錄的《心裡有數》。歌曲一開頭的旋律以及中間的間奏，都可以聽到耳熟能詳的卡農旋律，而歌詞字裡行間都充滿了戀愛的甜蜜氛圍，配上當時四位大男孩在MV中不時出現的燦爛笑容，讓人很難不像女主角一樣小鹿亂撞啊(笑)。 (圖源 : 7net) 2. 丸子《愛你卡農》 (影片來源 : 滾石唱片) 由滾石唱片於2003年組成的三人男子團體丸子，於2003年發行的首張專輯《關東煮》中所收錄的《愛妳卡農》。在MV中的卡農不只是個旋律，也是一個女孩的名字。而整個MV用舞台劇的排練做劇情的推進，在當時也是相當新穎的MV呈現方式喔! (圖源 : 滾石購物網) 3. 蔡佩軒 Ariel Tsai《卡農卡農》The Canon Song - 神魔之塔5週年推廣曲 (影片來源 : 蔡佩軒 Ariel Tsai) 第三首是比較新的卡農改編曲，由創作歌手蔡佩軒與神魔之塔合作，於2018年推出的五周年推廣曲。當古典的卡農旋律碰到現代的手機遊戲，會碰撞出什麼樣的火花呢?就讓我們一邊聆聽由蔡佩軒的溫柔嗓音所演繹出來的這首《卡農卡農》，一邊回味曾經在神魔之塔中度過的點點滴滴吧! 4. 金莎《不可思議》 (影片來源 : 海蝶音樂/太合音樂 Taihe Music) 接下來是由曾和林俊傑合唱過《被風吹過的夏天》的女歌手金莎，於2006年發行的專輯《不可思議》中所收錄的同名主打歌《不可思議》。整首歌的曲風相當輕快，歌詞也道出了女孩在戀愛中會產生的各樣心情。你有在配樂中聽出卡農的旋律嗎? (圖源 : Amazon) 5. KARA《 If U Wanna》 (影片來源 : 1theK) 於2007年出道，目前組合活動暫停的韓國女子團體KARA，最一開始是由奎利、昇延、妮可、成熙四人所組成，這首《 If U Wanna》則收錄在首張專輯《BLOOMING》中。從前奏就可以聽到很有節奏感的卡農旋律，而整首歌充滿了女孩等待對象告白的心情。 (圖源 : Music Korea) 6. Sweet Box《Life Is Cool》 (影片來源 : SWEETBOX) 再來是美國音樂組合SweetBox於2004年推出團體第四張專輯，也是女主唱 Jade Villalon所經歷的第三張專輯《Adagio》中所收錄的《Life Is Cool》。從前奏開始就可以聽到悠揚的卡農旋律，而歌詞充滿了鼓勵打氣的意涵，是一首可以讓人深思的歌曲。 (圖源 : Amazon) 7. Shane Filan 《Beautiful in White》 (影片來源 : Shane Filan) 接下來這首是婚禮現場的熱門歌曲!由風靡全球的愛爾蘭男子歌唱團體西城男孩（Westlife）的成員Shane Filan所演唱，收錄於2017年推出的第三張個人專輯《Love Always》中。歌詞描述了第一次見到妻子穿著白色婚紗時的美麗身影，整首歌從歌名、旋律到歌詞，都充滿了令人感動的浪漫氛圍。 (圖源 : TOWER RECORDS) 8. Maroon 5 《Memories》 (影片來源 : Maroon 5) 由美國流行樂團魔力紅(Maroon 5)於2019年所推出的單曲，歌曲的前兩句直接唱出了卡農的旋律，也帶出了整首歌想傳達的理念。雖然我們身處在一個充滿紛擾的時代，而我們的人生路途中一定會有許多的得到和失去，但就如歌曲中提到的，我們可以舉杯慶祝我們所擁有的一切，以及我們和親朋好友們所共有的那些回憶。 (圖源 : 環球音樂) 9. N-Dubz ft. Bodyrox《 We Dance On》 (影片來源 : N-Dubz Offiical) 接下來這首是由英國嘻哈團體 N-Dubz與電子浩室音樂組合Bodyrox合作，於2010年所推出的歌曲，同時也收錄在電影《3D舞力對決(StreetDance 3D)》的原聲帶中。這首歌藉由舞蹈隱喻了我們在人生中會遇到的許多困難及挑戰，但就像歌詞說的，我們可以堅定站立，勇敢地追尋屬於自己的夢想。 (圖源 : Amazon) 10. Vitamin C 《Graduation (Friends Forever) 》 (影片來源 : Vitamin C - 主題) 最後是來自美國流行歌手Vitamin C，於1999年所推出的首張同名專輯中所收錄的《Graduation (Friends Forever) 》，整首歌都可以聽到熟悉的卡農旋律。畢業這個詞不只用在求學階段，它也會是我們再往後人生歷程中必定會經過的一次次歷程。而這首歌的MV以畢業前夕的高中校園作為主場景，看著那些生活日常，也讓人不禁回想起自己的高中生活。 (圖源 : Amazon) 以上介紹的10首卡農改編流行歌，你有聽過哪幾首呢?歡迎留言告訴我，你最喜歡的是哪一首喔! #卡農 #卡農改編 #帕海貝爾 #飛輪海 #心裡有數 #丸子 #愛你卡農 #蔡佩軒 #卡農卡農 #神魔之塔 #金莎 #不可思議 #KARA #IfUWanna #SweetBox #LifeIsCool #Westlife #西城男孩 #ShaneFilan #BeautifulinWhite #Maroon5 #魔力紅 #Memories #WeDanceOn #VitaminC #Graduation 

《女神降臨》黑騎士黃寅燁守護文佳煐，爆衝對質3女：「原來妳垃圾到這種程度了！」

文 / #少女心文室 《女神降臨》第13集李修豪(車銀優 飾)、任朱靜(文佳煐 飾)、韓書竣(黃寅燁 飾)、姜秀貞(朴柔娜 飾)人物關係有什麼新進展呢？想回顧《女神降臨》第1~12集劇情重點整理，可以看延伸閱讀文章喔！老實說看完《女神降臨》第13集感覺有些空虛啊！好像沒有看到太多人物之間感情線劇情，這集重點放在朱靜與自己和解的過程，了解到就算生來長得醜也不代表就有錯的道理，然後我只想說書竣你去找朴世美、姜秀貞、陳熙貞3個女生對質，幹嘛都離她們這麼近，讓她們心動怎麼辦~~~看了第14集預告，才感覺劇情會有爆炸性進展，先來看看第13集劇情重點整理！ 👉《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，深情攻勢保證讓你尖叫~ 👉《女神降臨》差1cm吻上去！黃寅燁沙發咚文佳煐：我也是男人！書竣手機女友名字存這個 1.書竣到龍坡高中找朴世美問話 還好在第13集+9妹朴世美的出場次數驟減，不然真的看到很頭痛，第12集太多她的鏡頭了！第13集書竣看到朱靜過去被霸凌的影片公開後，氣沖沖的衝到龍坡高中找朴世美問話，書竣要朴世美把影片刪掉，不過朴世美表示上傳朱靜被霸凌影片這件事不是她做的，因為朱靜已經不是龍坡高中的，自己也沒必要上傳到新春高中去，書竣：「不是妳，還會有誰？」朴世美：「怎麼會沒有，你覺得我是怎麼知道餃子就是任朱靜的？」書竣此刻恍然大悟！ 2.書竣要秀貞把影片刪掉 找完朴世美書竣接著找姜秀貞問話，沒錯姜秀貞就是將朱靜過去被霸凌影片上傳的幕後始作俑者，書竣嚴肅生氣說道：「叫妳出來就給我出來！」接著就把秀貞拉出去，書竣：「原來妳已經垃圾到這種程度！」要秀貞把影片刪除，不然就告訴李修豪，秀貞無所謂地說：「刪了能改變什麼嗎？那個影片大家都看過了吧~」秀貞為愛蒙蔽雙眼：「我可不會像你一樣傻傻地只做朋友，在一旁心痛的單戀人家」(這句話超問號，妳覺得妳做這些，修豪就會喜歡妳？？)書竣：「妳以為朱靜會被擊垮嗎？真正倒下的會是妳！」書竣太了解我們朱靜了，朱靜可是很堅強的！ 3.書竣千方百計要找出論壇管理者 這段超好笑的，書竣為了朱靜的事急跳腳，所以去找他的死黨金礎龍，當時對方正在上廁所，書竣還直接把門鎖搖掉然後打開，書竣要金礎龍找出論壇管理者，金礎龍：「我連我便便什麼時候會出來都不知道，怎麼會知道論壇管理者是誰？」接著問：「你怎麼這麼憤怒，該不會你喜歡任朱靜吧？」書竣：「廢話少說，給我去打聽就對了！」另外一個鏡頭，書竣跟他的朋友們在咖啡廳，書竣繼續追問金礎龍到底查出論壇管者了沒，結果金礎龍用這招發布消息：「如果告訴我論壇管理者是誰，我就讓妳跟書竣相親！」後來書竣朋友還假裝看到朱靜大喊，結果書竣馬上站起來東張西望，真的超級好笑~ 4.朱靜終於爆發！ 事件爆發後，朱靜沒去學校也沒回家，在外面心碎一整天，最後帶著疲憊的身軀回家，沒想到媽媽劈頭就問美容學校的事，想要對方好好讀書，卻不知道朱靜都經歷了什麼事，朱靜媽：「妳以後都不准給我再化妝！為什麼非要學美妝呢？妳要是敢再報名，我就把你趕出家門！」朱靜身心俱疲崩潰終於爆發：「為什麼連媽媽妳都要這樣對我呢？我就是想學，為什麼大家都跟我說不行，我也想做我自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起，我就不能幸福嗎？我沒有那樣的資格嗎？」這段看了很心酸呢！化妝又不是壞事，像我就覺得化妝很難，化妝也是一大學問，每次都很佩服周邊很會化妝的朋友~ 5.韓雋宇老師一席話喚起學生良知 吳義植飾演的老師角色韓雋宇，每次講話都很有趣又深富哲理啊，在朱靜事件爆發後，老師的一席話重新讓學生審視自己的行為，韓雋宇：「朱靜為什麼不來學校，又是怎麼樣的心情，都沒有人替朱靜擔心嗎？你們真的讓我好失望，也讓我覺得很可怕，看到朋友被霸凌的影片，竟然還可以有說有笑，朱靜遭受的痛苦，對你們來說只是茶餘飯後的閒談嗎？」同學之間也彼此露出了沉默的表情。 6.書竣要論壇管理者下架朱靜影片 金礎龍終於幫書竣打聽到論壇管理者是誰了，就是之前欺負她妹妹韓高芸的陳熙貞，韓高芸剛好也因為朱靜的事情在跟陳熙貞打架，接著韓書竣帥氣登場，大家也知道了原來韓高芸跟韓書竣是兄妹的事，陳熙貞本來要跑走，結果被書竣一把抓住抵在牆壁上，書竣：「就是妳管理的嗎？會刪掉吧？」雖然書竣是有點笑笑的說著，但感覺很可怕啊~書竣在背後為了朱靜奔波，對質了3個女人，終於讓朱靜影片下架了(李修豪你到底在幹嘛？)，書竣真的好帥啊~真希望朱靜能知道書竣為他做的這些事。 7.朱靜找秀貞對質 朱靜沒去學校上課也沒出門就把自己關在房間裡，她左思右想終於決定找秀貞問話，朱靜：「秀貞，不是妳吧？因為我的秘密，還有跟裡修豪交往的事，只有妳知道，我想親口聽妳說不是妳，到底為什麼要這樣對我？」秀貞：「因為我不想看到妳在他身邊，在龍坡高中遇到那些事才逃到這裡的吧，這次也逃跑吧，反正妳很擅長，可以的話逃得越遠越好，好好地給我藏起來，這就是我的真心」，秀貞三觀很有事，為什麼長得醜就要躲起來，就要像做錯事一樣，外貌又不是我們能決定的？ 8.朱靜媽帶朱靜去整形 朱靜媽本來要帶朱靜整形，但聽完醫生解說後直解講：「她的臉又不是蘋果，幹嘛削一圈啊，是什麼公寓再開發嗎？翻新什麼翻新啊？切開、削掉，那就能變漂亮嗎？漂亮和醜的標準究竟是誰定的，在我眼裡我女兒最漂亮，幹嘛往正常的臉上動刀啊~」這段話應該也是要點出韓國盛行的整型風氣吧，不過他們整形文化根深蒂固，美醜對他們來說真的是非同小可的事，小至在學校的發展，大至影響工作機運還有人生，所以韓國家庭長輩，都會給兒女準備一筆「整容預備金」主動要小孩去整形的！ 9.修豪用番茄理論鼓勵朱靜 修豪這段跟朱靜講的話有點在損朱靜但又有鼓勵作用，修豪問朱靜為什麼要逃跑，「妳又沒做錯事，幹嘛躲起來？」朱靜：「很丟臉嘛，大家都知道我真正的長相了」修豪：「化妝的臉就是假的嗎？不管妳是什麼樣子，不管有沒有化妝，任朱靜就是任朱靜」，「我看過一句話，知道哪個國家的番茄最好吃嗎？是西班牙，因為西班牙的土地讓番茄比較難生長，所以才更好吃，雖然很難生長，但為了活下去拚盡全力，也變得更加結實，香味也就更濃，許多凹凸不平的水果，瘀青不好看的水果，不是更甜更好吃嗎？人不也是如此嗎？」朱靜：「你是在說我長得醜嗎？」修豪：「嗯~開玩笑的啦」，修豪：「妳比我想像中來的堅強，比我堅強很多！」一席話鼓勵朱靜勇敢面對困境。 10.朱靜素顏去學校上課了！ 沉寂了幾天朱靜終於去學校上課了，而且是頂著「素顏」，不過還是想吐槽一下，這素顏狀態也太好了吧，根本只是戴了眼鏡而已，朱靜也露出了笑容，同學開始稱讚她的勇氣，後來在廁所又聽到書竣後援會的人在講她壞話，朱靜終於不忍了不再躲躲藏藏，大聲宣布：「我就是在跟李修豪交往，李修豪就是我男友，他不是那種只看臉就下定論的人，不管我是什麼樣貌，他就是喜歡我本身的人，所以以人性來說都比妳們好得多，所以不要再拿著我的事去貶低李修豪，以後有種直接來跟我說，我都會照單全收，聽清楚了嗎？有空評價別人的外貌，還不如多讀書，知道世宗大王後面是誰嗎？真是有夠無知，讓開啦~」朱靜終於敢替自己發聲了，修豪也欣慰地在朱靜額頭上獻上一吻，第13集結束！ 簡單來說《女神降臨》第13集就是朱靜認知到長得醜不代表自己做錯事，一樣可以堂堂正正的不需要躲躲藏藏，不過第14集預告看起來很刺激啊，我們書竣要出動了嗎？在教室的畫面，書竣靜靜的看著睡著的朱靜，下一幕是書竣和修豪對話，書竣：「我可以和任朱靜告白嗎？」修豪：「告白？」接著還可以看到書竣開心跟朱靜約會畫面，修豪在學校則是氣沖沖地問朱靜：「妳昨天為什麼沒接電話？」接著是書竣飛奔去修豪家，但修豪似乎已坐上飛機，而書竣則是在旁邊安慰著朱靜，並配上修豪的旁白：「我們分手吧！」朱靜&修豪&書竣三角關係似乎在14集會發生巨變！ #書竣真的好帥啊~~~#是朱靜的黑騎士~~~ 👉《女神降臨》第10集超虐！書竣&修豪車禍被撞飛！姜秀貞黑化害朱靜？4角關係緊張白熱化 👉《女神降臨》Bromance爆棚！修豪床咚書竣「病房超基情」，世延事件真相曝光洋蔥滿滿 👉《女神降臨》朱靜過去遭起底崩潰！書竣霸氣護愛嗆爆+9妹，秀貞變心機婊還強吻修豪 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇劇情 #分集劇情 #女神降臨分集劇情 #女神降臨第13集 #女神˙降臨第14集預告 #女神降臨 #黃寅燁 #黃仁燁 #車銀優 #文佳煐 #李修豪 #韓書竣 #書竣 #任朱靜 #書竣派 #修豪派 #修豪 #素顏 #朴世美 #姜秀貞 #朴柔娜 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

花東自駕游，沒有行前規劃，隨意玩出吃貨新旅程Day1-2

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：好久沒更新旅遊文章，2021第一篇阿～突然跟一群朋友就決定要去台東玩三天，週五中午從高雄開車出發，我當然是最廢副駕，吃飽睡睡飽吃，導航功能都沒有的那種，而且睡起來還會要求要找廁所，於是我沿路邊看股票邊睡覺舒服的到了台東日暉度假村，已經是下午三點左右，天氣微涼，下著不大不小又會濕冷的毛毛雨，第二次長大後來花東依然用下雨迎接我😅。 出發台東Day1 日暉國際渡假村-台東池上 地址： 958台東縣池上鄉新興路107號 我必須說我不是很推薦住宿這間，五星級的價格，三星級的房況，我沒有多拍房內的照片，畢竟感受是主觀的，雙人房跟四人房都有獨立陽台，看你要面向泳池還是山景，由於朋友出來夜晚總是會小酌不小心就很嗨，基於我想度假休息，選了跟團體不同樓層多數安排在五樓，我在二樓，還真的是很安靜，雖然風景就是一堆樹，哪來的山？😅 我們兩天都住同一間，都大老遠開車來了，雖然CP值不高，但我還是盡量找出他的美，例如陽台這棵樹我真的覺得很綠化眼睛，連續兩天早起，我都有坐在陽台欣賞這片綠蔭與聽樹因風吹發出颯颯的聲音，說真的很療癒阿🤤 第一天下午四點下雨，我們坐了度假村的天牛小火車，從日暉度假村出發，中間經過糖廠，導覽員沿途會介紹池上米怎麼種，沿途的水車水溝水流是為了引水灌溉稻田等過程，經過糖廠的園區時，會有很多野生動物可以看，但下雨天動物都躲起來了，因為下雨基本上沒人下車拍照，加上坐車開車大家都很餓又疲累，最後一站會停留糖廠買了一堆晚上要吃的零食跟泡麵，我則買了一包在池上種的越光米，250元1.5公升，去超市家樂福買1公升就超過300元了哦，由於台東天氣跟濕度都跟日本一樣，所以種的越光米也一樣好吃～ 天牛號來回大概一小時，上去房間充電手機休息後，就到度假村的一樓吃BUFFET，就是縮小版的饗食天堂差不多的類型，於是我也沒有多拍照，吃飯過程討論明天要去哪的行程，超隨性的，完全沒有規劃，吃飽就在度假村的酒吧小酌唱歌，沿途走過天橋拍了一下，一直有柯南劇場版或災難片的感覺湧上來 （相關影片點擊-fanms.net） ，早早休息的花東第一天。 熱血花蓮Day2 出發前，男生們都在清理滿車頂的葉子，我在停車場看著綿綿細雨，抬頭一看這景色真的城市看不到阿，只要心境美麗隨處都是美景。 花蓮貨櫃星巴克+玉里橋頭臭豆腐 隔天早上11點從台東開車北上去花蓮，依然下雨，不免俗的我又來了花蓮貨櫃星巴克，跟9月的時候一樣喝了星巴克跟吃旁邊的必吃臭豆腐，那醃蘿蔔泡菜還是讓我讚不絕口，雖然團友有人覺得蘿蔔是敗筆，看來吃的食物真的很主觀阿～因為不到半年重複行程我就沒有拍照，畢竟食物都長一樣阿。 相關文章-花蓮三天兩夜團體自由行，遊覽車7小時沿途停靠，雨天照樣能玩起來 接著走到星巴克前方的大停車場，旁邊是汽車充電的地方，有很多遊園車叫喊，我們沒行程，於是討論了一下，一伙人22個人其實也不少人的團體，我們分別租了四人座跟六人座的電動遊園車一小時不便宜😐，進入園區第一幕是綠油油的草皮，接著是孔雀跟小馬的部份 （相關影片點擊-fanms.net） ，下一區是長得像鸚鵡但不知道是什麼的鳥兒，前半段我們都沒下車，因為下雨風大，都是坐在遊園車上欣賞小動物。 雖然下雨，但因為沒有寒流就沒有穿發熱衣在裡面，沿途微風徐徐還算舒服，但時間越晚我們穿太少都感覺到冷，偶爾一陣大風把我的毛帽吹走，園區造景是整理過的，很適合全家大小來踏青放風箏～（相關影片點擊-fanms.net） 接著經過各種彎曲小路，很考驗駕駛的技術，來到一條單行道海岸，海面很平靜，喜歡看海的一定會被這片海療癒，我當下安靜的欣賞，靜靜的消除了這陣子關在家的鬱悶心情，海洋的寧靜讓人有自癒的能力 （相關影片點擊-fanms.net） 。 接著來到梅花鹿區啦，這區很多小朋友拿飼料草食去餵食，我是真的覺得很勇敢，裡面有梅花鹿跟鴕鳥，算是比較熱門的動物區 （相關影片點擊-fanms.net） 。 我們這台電動車是沒有地圖，隨著隊友去哪就去哪，往前就是類似觀海平台區，於是就在這裡拍一張留下到此一遊的身影，這裡是花蓮洄瀾灣。 看我這身燈芯絨連身洋裝，雖然材質比棉厚實際不保暖，裡面還是要穿發熱衣物。 接著隊友看時間快到了，開始加速在園區內亂繞，一不小心繞出大馬路，沿途還被野狗追，野狗有點多，這雙邊綠色植物造景還是讓我有心情欣賞 （相關影片點擊-fanms.net）。 不論在室內還是室外，口罩不離臉～ 花蓮炸彈蔥油餅 這間黃色招牌，排隊很長的店家就是了很好找，但周邊全部都是蔥油餅所以我才特別拍招牌，吃起來的心得就是，高雄其實也有類似的，反正現炸食物熱的都好吃吧？哈哈 上次來花蓮因為是坐遊覽車旅遊團經過看了一下沒下車，這次特別來吃，晚上來到花蓮市區找車位也是不好找，看來只要是市區都一樣，市區就沒那麼冷了。 公正包子 我們看到長長的排隊隊伍，是有點懶下來不想排隊，想起上次導遊說周家比較好吃，接著打電話問花蓮的朋友也推薦周家，因為是小吃，我們就一人吃一個感受一下口味。至於好不好吃看個人，我覺得還好。 鋼管紅茶 吃包子當然就要搭配對面的鋼管紅茶，喝起來就像古早味紅茶，但多了一點咖啡味，總之隊友們評價說不好喝...。 鵝肉先生 隨意的我們也不知道為什麼來花蓮要吃鵝肉，平常反而很少吃到鵝肉，但因為前面有吃小吃，我們分了三桌，我們這桌只有四大兩小，點的食物就不多，拍了鵝雞拼盤跟炸的超酥脆的魚蛋沙拉，真的好吃。 吃飽喝足後，男生們就要從花蓮開車回台東，一個多小時車程不免俗的吃飽就是睡成一車，由於整天下著雨，加上都開山路，每台車都髒到像掉進泥巴，後玻璃髒到看不到外面，沿途經過一個小夜市，我買了章魚燒跟清麵線當宵夜，回到日暉度假村，我一樣早早整理好休息在床上追劇，度假就是玩、吃、睡，沒別的。 #花蓮旅遊 #台東日暉度假村 #鋼管紅茶 #花蓮公正包子 #花蓮鵝肉先生 #花蓮美食 #吃貨行程 #花蓮踩點 #旅遊記錄 #台灣旅遊 #花東旅遊 我出門完會隨時發IG限動，記錄走到哪，這樣回來才會有記憶寫文章，喜歡我的文章可以關注我，也謝謝你看到這裡閱讀完全文～ 相關文章-花蓮賞鯨靠運氣，台東富山護漁區吹海風喝咖啡，阿美麻糬選購伴手禮 上一篇-我的2020國慶連假第三天，南投日月潭游湖，集集粉芒園網美集散地

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