台北內湖｜老師傅牛肉麵 在地人不藏私推薦，紅燒湯頭濃濃番茄香，秘製辣油搭配炒飯、滷味蹦出新滋味(文章內有菜單menu

欣欣必須分享這間店，是內湖在地人從小吃到大的牛肉麵店，通化老師傅牛肉麵。雖然價格隨著物價不斷上漲，卻絲毫不影響這間店的高人氣，每到用餐時段店內總是坐得滿滿！這次就來分享這間內湖人的口袋名單給大家(❁´◡`❁) 菜單MENU 先上菜單給大家 店內環境 位子算多，但尖峰時間還是有可能需要排隊。 桌上都有酸菜可以自行取用～ 門口右手邊是小菜自助區，如果有特別想要的組合可以請店員切喔。 小菜旁邊是醬料區，推薦他們自製的辣油！不是辣椒香氣，是一股焦香，看起來不紅但其實有辣！一開始吃可能會不習慣，但吃幾口之後會上癮 ✪ ω ✪ 餐點介紹 紅燒牛肉麵 (小)｜ NT 170 ★★★★★湯頭是蕃茄跟洋蔥熬煮，很有蕃茄香，甘甜可口！而他們的細麵是像拉麵的Q彈口感，蘿蔔很入味，牛肉給的很多。 湯不夠還可以拿到外面免費加湯一次喔！ 牛肉炒麵｜ NT 130 ★★★★☆用的是寬麵，沙茶味很夠，很香，但吃起來會比較油一些。 牛肉蛋炒飯｜ NT 130 ★★★★☆欣欣特愛吃炒飯，尤其是他有加高麗菜，口感脆脆的就不會膩。 也推薦大家吃吃看加辣油的炒飯！又是不一樣的味道，加了一點焦香跟辣味，可以再吃三碗> <) -店家資訊- 通化老師傅牛肉麵地址：114台北市內湖區康寧路一段93號 (捷運內湖站 步行9分鐘、公車湖光市場站 步行5分鐘)電話：(02)2794-3519營業時間：週一 未營業週二 上午11:00 - 下午3:00 、下午4:30 - 下午8:30週三 上午11:00 - 下午3:00 、下午4:30 - 下午8:20週四 上午11:00 - 下午3:00 、下午4:30 - 下午8:20週五 上午11:00 - 下午3:00 、下午4:30 - 下午8:30週六 上午11:00 - 下午8:30週日 上午11:00 - 下午3:00 、下午4:30 - 下午8:20

【高雄按摩推薦】鬆筋有感又舒服的運動按摩、孕婦按摩、青少年成長按摩、腳底按摩

嗨！大家農曆新年過得怎麼樣呢？假期才剛結束，開工三四天就覺得累到不行嗎？如果你在過年期間吃得太開心，身體變得特別沉重，或者在冷冷的天裡感覺全身僵硬，再或者，運動後肌肉緊繃需要舒緩，甚至是正在懷孕的準媽媽或是產後的媽媽，想要讓身體好好放鬆一下，這篇文章就是為你準備的！尤其這週還有六天連續工作日，是不是覺得壓力滿滿、全身都在喊救命呢？ 既然辛苦了這麼久，現在就是寵愛自己、放鬆療癒的最佳時機！今天就來跟大家分享「身體工坊 Body Story」及「活力足按摩會館 中山店」兩間我私心推薦的高雄按摩店，真的會讓你「有感」到身體的輕鬆與愉悅。趕快安排自己的 ME TIME，好好放鬆一下吧！ 01 身體工坊 Body Story ▌位置：高雄捷運巨蛋站旁，步行不到 5 分鐘（🗺️Google Map）。 ▌預約：🔗點此線上預約。若想要進一步瞭解，也可以➕ LINE 詢問！ 說到按摩，我可真的是「身體工坊 Body Story」的老朋友了！已經不是第一次去他們家放鬆身心，每次都能讓我重新充電再出發。這間店的按摩項目非常多元，除了大家耳熟能詳的 SPA 按摩和經絡按摩之外，2025 新的一年，他們特別升級了服務，針對不同需求做了更深入的規劃，推出了運動按摩、孕婦按摩，甚至還有少見的青少年成長按摩！ 如果想看我之前去體驗的分享，可以👉 點此看先前的文章，裡面有詳細的心得喔！ 特別值得一提的就是「金牌教練理療客製化按摩」，這可是我私心最愛的療程！至少 120 分鐘的深度按摩，完全是量身打造的客製化方案，從筋膜放鬆、經絡疏通到骨骼整復，針對個人狀況進行調理。如果你有長短腳、腰部不適、下半身水腫，甚至骨盆不正的問題，師傅都能依照你的需求來調整，讓你體驗到真正的深層放鬆感。 專業師傅 + 完整服務 = 超值得再訪的理由 這裡的按摩師傅真的非常專業，最讓人安心的就是，師傅不僅擁有 30 年臨床經驗，還是國際認證機構 MNS 認證金牌教練，更曾在馬光中醫擔任專任推拿整復師。他融合了中西醫學理，用獨創的手技幫你全方位調理身體。實際體驗下來，真心推薦！ ✨ 按摩前，師傅會耐心了解你的狀況，仔細聆聽需求， ✨ 按摩中，技術精準、力道拿捏得宜， ✨ 按摩後，還貼心提供關懷與簡單的餐點，真的超暖心！ 同時，店內環境也讓我大加分，不僅乾淨整潔，連廁所都非常乾淨！按摩前師傅還會讓你先沖個澡，更能徹底放鬆，享受這段專屬於自己的療癒時光。讓你體驗真正「有感」的按摩。而按摩後的感覺真的非常明顯，可以感受到身體僵硬的部位徹底放鬆、促進全身血液循環，還能調整體態，緩解長期不適。 剛好現在有 「2025 蛇年首發活動」，60分鐘只要1450元，真的是超值！趕快趁這個機會，體驗什麼叫做筋膜鬆解、經絡穴道調氣、骨骼結構調整三合一的客製化按摩吧！而且地點還超級方便，按完按摩後，還可以順路去高雄巨蛋附近逛街或享受美食，非常適合規劃成一個輕鬆的療癒行程。 02 活力足按摩會館 中山店 ▌位置：高雄中央公園站旁，步行約 10 分鐘（🗺️Google Map）。 ▌預約：🔗點此官網瞭解。若想要進一步預約，也可以➕ LINE 詢問！ 如果你和我一樣，常常在逛街時走到腳快斷掉，卻又很想找個地方好好放鬆一下，那今天分享的這間 24 小時營業的「活力足按摩會館 中山店」你一定會喜歡！它位在新崛江商圈和中央公園附近，是我最近意外發現的新天地。 話說那天我在三多商圈逛到腿快廢了，腳酸到不行，腦中只想著：「不行！我要找按摩店來拯救我的腳😭」在篩選了幾家之後，我們發現這間店的價格很合理，環境看起來也不錯，於是二話不說就打電話預約了。 當時心裡其實沒抱太多期待，因為臨時約按摩通常很難有位置，但超級幸運的是，我真的約到了。當下就覺得今天運氣實在太好了，根本就是老天爺送來的幸運禮物！ 當天我做了 50 分鐘的按摩課程，內容包含 10 分鐘肩頸按摩＋泡腳，以及 40 分鐘的腳底按摩。在按摩開始前，店員還會幫你準備一杯熱茶，讓你先享受熱水泡腳，光是這一部分就已經讓人開始放鬆下來。 幫我按摩的是 93 號師傅，手法超級專業，按得非常到位！說真的，差點就在可伸縮的按摩椅上秒睡，要不是因為我太久沒按摩，按到有點酸痛，不然肯定睡得超香。整個腳底按摩過程超放鬆，按完後瞬間感覺雙腳都重生了！ 按完腳底按摩後，你會感受到雙腿不再那麼緊繃，腳步輕盈許多，甚至走起路來感覺少了好幾公斤，腳步都輕盈起來了！甚至，在按完腳後，還可以直接到新崛江商圈逛街、吃美食，都可以直接再逛個好一陣子。 03 我只想看重點 2025 年才剛開始，我們都應該給自己更多時間去好好照顧身體，透過按摩來重新找回身體的平衡和能量。無論你是因為久坐僵硬、運動後想放鬆，還是孕期或產後需要調理身體，按摩絕對是一個很棒的選擇！ ✨ 如果你需要更深層的全身調理，強烈推薦「身體工坊 Body Story」， 他們的金牌教練理療按摩絕對能帶來「超有感」的體驗。 ✨ 如果你只是單純想讓腿部放鬆、改善腳部疲勞，來「活力足按摩會館 中山店」做個腳底按摩，保證按完輕盈到飛起來！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎來🌏官網看我們更多數位學習及自我成長的內容。最後也想鼓勵大家，趁著新的一年，好好認識自己的身體，找到屬於自己的放鬆方式。讓 2025 年不僅是更認識自己的一年，也是一個徹底放鬆、重新充電的時刻吧！現在就拿起電話或直接線上預約，為自己安排一場「有感」的療癒按摩吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

【台中美食】味市 お料理 – 鮨 割鮮|大雅超低調日式無菜單料理，師傅技法純熟，生魚片表現完美，能在這個價格吃到實在好甜

來介紹一家超低調隱密的板前無菜單料理，大雅區民宅內居然有一家日本料理餐廳-味市 お料理 – 鮨 割鮮，評價高達4.8顆星，用餐顧客每個都讚不絕口，這次蘇菲終於逮到機會光臨，跟著蘇菲吃起來囉~ - ✅大雅超低調無菜單日料 ✅主打生魚片阪前料理 ✅高CP值日料食材絕不馬虎 - ⚠️全預約制，沒有預訂吃不到 ⚠️午、晚餐各一梯次均無翻桌 ⚠️以海鮮魚類為主，無提供全熟或素食套餐 用餐價位 #omakase $1,600元/1人 午晚餐均一價 佐餐酒 3杯日本果實酒/$600元 （有點忘記價格多少，用餐時可以再詢問老闆) 也有提供清酒的選擇唷~ 味市 お料理 – 鮨 割鮮-外觀、用餐環境 位在台中大雅區中清路上味市 お料理 – 鮨 割鮮，就在一處民宅透天一樓，超級低調，蘇菲是意外在尋找google地圖時發現這家寶藏餐廳，評價高達4.8顆星的日式板前料理，評論區對師父的刀工讚不絕口，食材也給予高度評價，蘇菲肯定要來走上一遭品嘗這老饕口中的好滋味~ 餐期只有午晚餐，而且一次只接待一梯次的客人到用餐完畢，不翻桌大家可以慢慢吃飯聊天，用餐品質很棒 等待用餐時間到才會放大家進去~~ 開門映入眼簾就是一個大型開放式吧台，板前一共10個位子左右，沒有預約試吃不到的唷~ - 日式氛圍還結合魚骨裝飾非常特別 連器皿碗盤都非常精緻有巧思，看的出來老闆對餐廳相當用心~ 可愛的醬油碟，居然是一個臉譜呢!! 👉柚子酒 佐餐酒，由師傅搭配需要額外收費，一次是3杯，蘇菲跟朋朋就一起享用，非常清爽開胃，日本果實酒果然好喝 裡面還有一顆可愛的冰球 👉澎湖花枝佐堅果碎/海膽 第一道料理以花枝揭開序幕，削上的堅果碎香氣十足畫龍點睛非常讚，另一份是鄉上海膽的花枝，入口奶香濃厚鮮甜真的太幸福~ 吃一份都不夠過癮，澎湖花枝新鮮甜口好吃 - 板前料理的好處就是可以在用餐的同時觀賞師傅的料理手法，非常療癒吸睛 👉熟成9天 鰆魚 採用熟成的技巧保留鮮魚的甜味，技法更高一籌，有別於以往生魚片直接切片上桌，著實看得出師傅對食材的用心程度，鰆魚的另一種說法土魠更貼近台灣人口中能想像的樣子，不過土魠魚做成熟成生魚片還是第一次吃到呢!!魚肉細緻氣味飽滿，非常特別 簡單炙烤表面搭配醃蘿蔔或芥末都很棒 - 👉炙烤油魽 油質豐厚的魚類，肉質Q彈，炙烤一大塊實在太滿足，直接吃到爽 師傅烤工也是了得，能將如此厚切的魚肉烤至全熟，而卻又完整的保留肉汁，吃起來完全不乾澀，相當滑順好入口，蠻喜歡的 - 看上去分量真的有驚人~ 偷偷說，這次是要慶祝蘇菲生日才來用餐，記得訂位時提前跟店員說是當月壽星，師傅就會免費招待一份生魚片蛋糕，儀式感滿滿，超好玩~ 那我先吹蠟燭許願囉~💛💛 👉熟成9天 鯵魚 將魚片切成一絲絲，點綴柑橘增添清爽感 - 👉熟成14天東港黑鮪魚（醬油漬） 醬油醃漬入味的東港黑鮪魚厚切至少1公分，味道鮮美滑順，單吃就很讚 搭配美美的器皿擺盤，好吃又好看 忍不住流口水啦~ - 👉芒果梅酒 第二杯酒是帶有芒果香氣的酸甜柑口梅酒整體酒感偏淡，更像是果汁很喜歡~ - 清完口中味蕾，接著下一道是天婦羅料理 👉拉倫魚天婦羅 肉質扎實的拉倫魚渾身是肌肉，做成天婦羅剛剛好，點綴醬油及鮭魚卵美味更加乘 - 👉油旗魚佐海苔醬 肉質軟嫩油花分布均勻的油旗魚，非常滑順好入口，綿密軟嫩甚至有大海冰淇淋的美稱，簡單海苔點綴加一點醬油降很好吃 - - - - 👉芥末竹莢魚手捲 簡單醬油及芥末提味，竹筴魚手卷很新鮮 這條青魽魚肉片色澤實在太美~ 👉熟成15天夏鰤（青魽） 色澤粉嫩，油脂適中吃起來相當滑順鮮甜 - 👉野生午仔魚釜飯 本次餐期最愛MVP，淡淡的昆布醬油香氣釜飯，放上炙烤午仔魚肉質細嫩鮮味高，再加入滿滿蔥花鮭魚卵拌勻，成為這每道美味料理 師傅完成後先供大家拍照欣賞，再來就幫大家分裝盛碗 米粒彈性很棒，粒粒分明保水度高，在夾雜著鮭魚卵在嘴裡爆開，鮮味更上一層 因為實在美味，蘇菲一連吃兩碗 飯的底部還帶有點鍋巴的焦香氣，也是美味的所在，吃不完也不擔心，外帶回去一樣好好吃 👉味噌湯 最後一碗熱湯結尾~ - 👉桃子酒 餐期尾聲拿出的是桃子酒，果香芬芳甜甜的妹子絕對超愛 👉巧克力巴斯克 師傅自製巴斯克蛋糕，軟綿好吃可可味道不會過甜 - 非常濕軟綿密~~ 👉餐後記 整體用餐感受很棒，師傅們熱情介紹每一道生魚片料理，刀功細緻入微，阪前料理儼然成了料理秀，好吃好看，高水準的omakase 價格居然意外甜，真的是挖到寶藏店家，除了食材新鮮，師傅善用熟成技術讓魚肉味道更鮮美濃郁，非常特別，招牌的野生午仔魚釜飯，真的超級好吃，要吃兩碗都沒問題，外帶回家，冷掉依舊美味，偷偷說訂位的時候如果提前告知慶生活動，還有師傅特製生魚片蛋糕慶祝實在太可愛，推推跟姐妹們聚餐、約會都很讚👍👍 味市お料理鮨割鮮-用餐資訊 🏠台中市大雅區中清路三段928號 #台中 #味市 #味市お料理 #壽司 #台中日本料理 #台中日料 #無菜單 #台中無菜單 #WIE4 #大雅無菜單 #台中美食 #大雅美食 #omakase #蘇菲愛吃台中🙋‍♀️

【宏溢傳統整復推拿x足體】連小孩都不怕的溫和美式整復手法

長時間坐在電腦前工作，隊友的肩頸經常感到緊繃 這次我們來到【宏溢傳統整復推拿x足體 】讓他好好放鬆一下。🌟體驗流程可以看看文章唷 https://lihi.cc/Rdswp 進入店裡，空間明亮又乾淨，設計簡潔，讓人一走進來就有放鬆的感覺！ 在開始之前，師傅會和隊友溝通，了解他的工作情況，是否常用3C產品，這樣能設計出更適合他的按摩。 接下來 師傅從運動按摩開始，幫助放鬆這些緊繃的肌肉，並在過程中告訴隊友哪些部位較緊張，隨時調整力度。隊友感覺超舒服，差點就睡著了！ 經過40分鐘的運動按摩後，身體明顯輕鬆了許多，接著進入全身平衡整復調理。 師傅從頸部到四肢進行全身調理，剛開始隊友有點緊張，但師傅手法精準、快速，過程中完全不疼，20分鐘內就完成 完全顛覆了我們對傳統整復的認知！調整完後，隊友感覺瞬間如釋重負，釋放了長期積累的疲勞感，整個人神清氣爽啊 宏溢的整復技術不僅適合成人，也對青少年和兒童非常友好，手法溫和，完全不會讓小朋友感到不適，這對家庭來說是一大優勢。 如果你也長時間坐在電腦前，肩頸常常緊繃著！不妨來台中【宏溢傳統整復推拿x足體】試試專業師傅的傳統整復推拿結合美式調理手法！！ 官網：https://www.hongyireduction.com/ IG：@nnbp00l48b FB：@宏溢傳統整復推拿x足體 宏溢傳統整復推拿x足體 地址：台中市西屯區黎明路三段403號 預約電話：0424621368/0972-317-928 預約Line：@sos1368 營業時間：禮拜一～禮拜日 10:00-21:00 （整復預約時間：週二~周五 10:00~20:00、周六10:00~17:00 ） #宏溢美式徒手整復 #運動按摩 #台中整復推拿 #宏溢幼兒青少年整復

桃園日本料理推薦【本壽司】無菜單料理，高貴不貴超高CP值的活海鮮日料，連日本人都朝聖，桃園美食推薦

桃園日本料理推薦，連小資族都吃得起的日式無菜單料理【本壽司】。這間隱藏在桃園藝文特區的巷弄美食，是許多名人/老饕一吃成主顧的無菜單日料店，誰說無菜單料理會吃了個又貴又寂寞，【本壽司】顛覆本人對無菜單日料的想像，三種價位的套餐，絕對讓人吃的物超所值，且店家每日嚴選高等海魚製作成特上食材，漁獲都是東北濱海第一線的新鮮上等魚種，想吃好貨又新鮮的日料，選【本壽司】準沒錯！ 【本壽司】除了能吃到很不一般的特上海魚，還能品嘗到富有創意的珍奇料理，像是黑松露茶碗蒸、長腰鮪魚、放上醋飯的蝦膏頭、特上等的海膽..等，還有許多遠洋的新鮮魚種，每道品項各有特色，而且保證吃到最新鮮的海味，還有可以吃很飽。 【本壽司】無菜單料理 基本上分為$1000、$1780、$2500 三種套餐價位，以上再收10%服務費，這此選了 中間價位 $1780 的套餐，感覺到物超所值，且吃到非常多高檔的海魚，也為無菜單料理板回一程，有時會覺得與其花千元以上的吃到飽buffet，種類雖多，但食材普普甚至冷凍海鮮，不如將錢花在有質感又新鮮吃得到好貨的地方，吃得飽也吃得精。【本壽司】的日料品質受到許多日本人及名人老饕的喜愛，知名國寶級的麵包師傅也是常見座上賓唷！ 【本壽司】桃園無菜單料理 桃園日本料理推薦時間：12:00~14:00、18:00~ 21:30 最後入座時間12:30、19:30店休：每周二電話：03-3021123店址：桃園市桃園區莊二街101號ＦＢ：https://www.facebook.com/jenben.sushi訂位：https://reurl.cc/jvxD9m 針對商業套餐也有推出的定食料理，品質性價比很高唷！ 一走進【本壽司】就相當有日本味，像極了日本居酒屋或日料店一樣，有著木質的風格 所有吧檯座位圍著大廚師，就像是要來場秀色可餐的時尚饗宴 吧檯後方竟然還有一個大大的水族箱，裏頭有龍蝦、明蝦，還有鯛魚耶～～每隻都活跳跳的，新鮮就在眼前 看到師傅正在餵石鯛，而且這隻鯛竟然是吃海膽 真是有夠高級，另外師父說他們的石鯛都是近海手釣，所以特別新鮮 日本料理之中最令人響往的是吧台座位（カウンター），也是本人很喜歡坐的位子，可以直接看到主廚的手藝和製作過程，讓視覺及味蕾都安心及滿足。 【本壽司】的座位共17席，因此採預約制，大家記得要先預約唷！ 由於食材的選用都是以當日第一線漁民所捕的魚貨為主，所以有些當日限定的特殊食材，都會寫在黑板上可以加點！ 六杯清酒組合300／杯 ，還是來自日本的優質清酒，新鮮的食材在品上優質的好酒，帶點微醺的感覺應該很不錯 提味及解膩的生薑及醃漬白蘿蔔，可隨興搭配，基本上在吃生魚片及握壽司的部分，都沒動到它們，到天婦羅的時候有搭配醃漬白蘿蔔，格外的清爽 《黑豆茶》超級好喝的無糖黑豆茶，熱熱的喝超暖喉，那清香的滋味忍不住喝超多杯， 《沖繩水雲醋》主產於沖繩的水雲（岡村枝管藻）又稱作醋苔（スヌイ）或海髮菜，是一種類似髮菜的褐藻綱物種，水雲擁有獨特的黏滑口感，因其主要含有褐藻素這種成分，據了解對身體健康挺好，在日本非常受到歡迎。【本壽司】將其以醋融合，用冰涼的方式呈現第一道開胃菜，非常的適合，水雲的滑順甚至直接用喝的即可，清涼帶點酸的醋飲，讓人瞬間胃口大開。 坐在吧檯搖滾區的位置就能第一眼看見師傅的切魚功夫及料理過程，特別值回票價 第二道《紅目鰱生魚片》這可是老饕眼中的美味魚種，新鮮的紅目鰱肉質鮮甜軟嫩 灑上點檸檬，帶有點檸檬的清香～讓生魚片更加分 在燈光的照射下，魚皮及檸檬皮絲像是閃爍金箔般的耀眼 淡粉色的紅目鰱生魚片搭配上山葵，新鮮軟嫩，非常之香甜 第三道《炙燒白帶魚生魚片》現場炙燒看了場噴火秀～且魚肉厚切，口感可想而知的加倍。其實常看到那銀光閃閃的白帶魚，又被稱為急性子的魚，意思是容易腐壞，換言之如果要以生魚片方式品嚐，必須選擇剛捕撈上岸並快速處理的白帶魚，這也代表了白帶魚生魚片的稀有性。 師傅保留了白帶魚的銀皮，炙燒香氣十足 上頭佐洋蔥醬，皮帶有韌性，但生魚片肉質軟嫩，非常驚豔 第四道《長腰鮪魚生魚片》長腰鮪魚又稱青干金槍魚，屬於季節性的野生海魚，肉色有別於其他鮪魚常見的紅色系，而是呈現淡紅色，滋味口感不輸黑鮪魚。 上頭佐以醃漬的醬油昆布，一口咬下，真是入口即化，後韻新鮮鮪魚的清甜味依舊在咽喉中盤旋，滋味一流 第五道《黑松露茶碗蒸》這樣的安排設計，覺得挺有巧思，在生魚片及握壽司間做了一個緩衝，但是黑松露茶碗蒸未免也太獨特。且不僅有創意，還很下重本耶！ 滑嫩的茶碗蒸蛋如同水一樣的滑進口中， 松露獨特的菌菇味反而意外的清爽好吃，本來想說松露的味道會非常的重，但是這樣的搭配卻恰恰好，第一次吃到這樣特別的料理。讓人真心愛上黑松露～ 緊接著師傅開始製作握壽司的食材，眼下的刀工就像是在看日本廚師的職人秀 巧妙的手勁按捏著醋飯～柔中帶力，好好看的手勁～順帶一提【本壽司】的醋飯選用的是花東的有機米，師傅的壓捏的緊實度非常剛好，拿起來不會鬆散，吃起來不感黏，還有粒粒的口感，醋飯調味的非常好吃 第六道《真鯛》真鯛自古以來被日本人所愛，素有“花中之櫻，魚中之鯛”之稱 上頭佐以柚子胡椒，師傅提到，選用紅色的柚子胡椒還是純正日本老饕的建議，果然滋味增色不少，真鯛特有的脆彈口感和濃郁鮮味，搭配上衝擊性的胡椒及山葵的嗆，很有層次的一道料理 第七道《青甘握壽司》選用魚肚肉，是相當美味的海魚，青甘吃起來比較彈 肉質細嫩又甘甜, 有非常天然的味道及口感，讓人一猶未盡啊！！ 第八道《甜蝦+魚子醬》選用來自龜山島海域的甜蝦，真心覺得新鮮的甜蝦要吃生的比較好，有時火鍋店的甜蝦都經過冷凍後，失去了那該有的添美感～甚至肉質都變鬆散了～ 【本壽司】的甜蝦相當於生食級直接上桌，又甜又Q彈， 搭配有「海底珍珠」之稱的魚子醬，讓甜蝦提升更高一個檔次，帶有點鹹鹹的堅果味，但卻抵擋不了甜蝦的甜度，真是物超所值 第九道《甜蝦頭包飯》太新奇的一道蝦頭料理，這是使用剛剛的蝦頭烤出來的， 這讓人想到到韓國吃長腳蟹的時候，阿珠嬤都會將蟹膏身體做成炒飯在放進蟹殼中，濃郁的蟹膏搭炒飯有夠好吃～ 有異曲同工之妙的做法，粒粒的米飯吸收了濃郁的蝦膏，好酷好有創意的吃法 脆到整隻蝦頭都可以吃，一點都不浪費高檔食材～ 第十道《炙燒北海道干貝握壽司》好大的干貝，【本壽司】特別嚴選來自日本北海道肥厚飽滿的干貝 炙燒過後的香氣十足，肉質充滿大海的鮮甜味，帶有彈性，搭上醋飯很有層次感 第十一道《白甘魚頭－漬煮》在日本家庭料理中有很多特有的魚頭煮法，像是荒煮、兜煮、佃煮、漬煮，各有其特殊的烹調手法及料理內容 【本壽司】特別選用有「白魚肉之王」之稱的白甘魚頭，以漬煮的方式烹飪， 燉煮到非常入味的蘿蔔好嫩～好保水～ 吸收滿滿醬汁的香菇～鹹香味十足～ 白甘魚頭接近下巴部位的肉質非常細嫩～～幾乎快要嫩到夾不起來～吃起來非常的軟嫩 終於夾起來一大塊的魚頭肉，味道好鮮甜，新鮮吃得到 第十二道《北海道海膽》天啊！！！我的最愛耶～～現在要吃到海膽是多麼奢侈的一件事，因為產量關係，日本當地都在搶～加上物以稀為貴，現在吃海膽的價格都三級跳了～頓時幸福感油然而生～ 非常霸氣的放上超多的海膽，一口咬下無敵濃郁的鮮味， 尤其師傅滴了幾滴檸檬，檸檬的清香直接將海膽提味到更高的檔次，有夠好吃 第十三道《炙燒黑鮪魚腦天肉》這是這次吃到最具有稀有及特別的料理，魚的腦天肉，也就是魚頂上腦部位的左右兩塊，相當稀珍，很沒想到這樣的套餐可以吃到如此高檔的食材。 說實在～能吃到黑鮪魚就算了～還能吃到黑鮪魚的腦天肉部位～實在太難得又特別了’ 腦天肉富含有油脂，因此採以炙燒的方式逼出油脂的香氣，吃起來的口感有點像牛肉，很Q勁，且愈嚼愈香~ 第十四道《星鰻穴子+比目魚鰭邊肉》師傅又在炙燒了~而且還是本人超愛的比目魚鰭邊肉~自從吃過一次就難以忘懷的口感 上頭佐以辣味噌，感覺在食材上增色不少~ 頓時發現【本壽司】不論在生魚片或是握壽司上，都很有份量，每款珍貴的魚也都有一定的厚度 相對於星鰻的油脂偏少，搭配油脂豐富的比目魚鰭邊肉，彼此調和就是互搭 一貫入口，真是入口即化，油脂風韻十足，那種海鮮的油脂香氣是一時在口中揮之不去~實在令人難忘的口感 第十五道《明蝦天婦羅》此時~~~~差不多進入套餐的尾聲，但此時也非常有飽足感， 明蝦天婦羅搭配的是塔塔醬，【本壽司】的塔塔醬吃起來相當清爽不油膩，師傅說裏頭加了洋蔥及酸黃瓜，因此特別爽口 還記得剛剛在水族箱中游啊游的明蝦嗎？新鮮的上桌囉～ 份量相當大的明蝦天婦羅，外皮薄酥，明蝦本人Ｑ彈鮮甜～ 接近明蝦頭的地方，還帶有蝦膏的味道唷！ 用來裝飾的米餅，竟然意外的令人感興趣，吃起來有點海苔的味道 第十六道《魚骨味噌湯》，該是要收尾的階段了，吃完了炸物，喝碗熱湯，看似簡單的味噌湯但卻深藏不露，因為這是以熬了兩個小時的魚骨湯做成的味噌湯，湯頭特別的鮮美～湯頭本身就是主角，所以根本不需要有多餘的配料～ 第十七道甜點：這取名為《聯合國奶酪》的甜點實在太酷～太美了～ 利用－韓國的麝香葡萄、台灣的草莓、祕魯的藍莓、法國的鮮奶油、紐西蘭的牛奶，撒上粉霧金箔，簡直是超高檔的甜點，甜點師傅說，這還是有國寶級甜點師傅認證給過的甜點唷！ 韓國的麝香葡萄，皮帶彈～酸甜好吃～ 台灣的草莓，不會太甜我喜歡～草莓吃起來很新鮮～不會爛爛的～肯定有嚴選過 其實本身有點不太愛奶酪口感的本人～這次卻很喜歡【本壽司】的這道甜點，口感沒有奶酪的稠稠感，反而帶有點布丁的彈嫩，味道也不會太甜～真心很很喜歡的一道甜點～ 這次就在《聯合國》甜點中，為【本壽司】無菜單料理，寫下完美又加分的句點，雖說日本料理通常對甜點都略顯忽略，畢竟主軸在海鮮料理本身，但有時一頓美味的結尾，可以增添消費者對店家絕佳的印象度，美麗的收尾絕對是很加分的～真的非常用心的店家～ 【本壽司】無菜單日式料理顛覆我對無菜單料理的觀感，有時會覺得，吃什麼操之在他人手中時，會挺沒安全感的，又或是擔心花了錢吃不到等值的項目，會覺得很不值，但【本壽司】這次道道的美味搭配，起承轉合的滿足了最佳味蕾，創意、新鮮、珍稀、美味 是這次對【本壽司】很真心的感受，吃到超乎預期的期待，絕對物超所值。值得推薦～而且高貴不貴，非常適合愛吃日本料理及挑嘴的老饕們～ 【本壽司】桃園無菜單料理 桃園日本料理推薦時間：12:00~14:00、18:00~ 21:30 最後入座時間12:30、19:30店休：每周二電話：03-3021123店址：桃園市桃園區莊二街101號ＦＢ：https://www.facebook.com/jenben.sushi訂位：https://reurl.cc/jvxD9m 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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書桌訂製推薦｜CUZCUZ 安寶角鋼線上3D訂製，從零到有打造夢想書桌 歲末之際，除了感受到空氣的極凍濕冷，我還感受到開始戀戀不捨地與我的床、書桌分開，而自從換上白色窗簾及奶油飄窗軟墊，更是想趁著年前改造房間讓房間煥然一新，我選擇了各大企業都很愛的【cuzcuz安寶角鋼】，光是線上的3D設計就讓我感受到夢想藍圖實現的雀躍！當實際收到cuzcuz安寶角鋼書桌，不但結合實用的辦公桌品質，更兼顧了質感及收納，讓我能夠在看似悠閒的時光裡，依舊有效率地完成我的工作，今天要分享我的沉浸式書房完成小記錄 ❤︎ —目錄— 前奏｜cuzcuz安寶角鋼｜線上家具訂製系統使用 在開始滑cuzcuz安寶角鋼官網的時候，被他們的3D視覺化訂做家具平台給震撼到！這也太方便了... 其實我之前在滑臉書無意間看到他們家也有升降桌的時候就很心動了，但這次我想要訂製的則是書桌電腦桌，比較實用 在使用3D視覺化訂做家具平台的過程，會隨著你想要的設計呈現不同的樣貌，讓你雖然是在腦袋模擬一下書桌的款式，卻可以直接拼湊出完美的藍圖 最棒的就是桌板的顏色超多，cuzcuz 3D有摘選十多種特殊貼皮色號，我選了特殊加價色，也第一次購買外角倒圓的桌板，這樣客製化真的太有創意了 如果需要購買書桌要跟家人、朋友、同事、主管討論的話， 直接把模擬圖的網址連結傳給對方即可，這個功能對我來說非常方便，這樣可以很快速地參考朋友們的意見，做出最優質的選擇。 也跟大家分享我的設計，自己動手設計，真的好有成就感喔！→cuzcuz安寶角鋼-工業風書桌 由於是客製化的書桌，我已經有心理準備要等待，cuzcuz安寶角鋼官網悉心製作，一般訂製品約需7-14天出貨，下單後大概兩天內就有通知我安裝日期，客服都很親切客氣，不過要注意的是配送時間為平日白天9:00~17:00，如果要下單，則要評估自己能否收貨喔！ 貼心服務｜cuzcuz安寶角鋼｜安裝師傅到府安裝 對我來說，cuzcuz安寶角鋼很棒的服務就是有專業的安裝師傅到府直接組裝訂做的客製化書桌，雙北桃竹市區可配送（中南部報價及配送價格不同需另詢價）。還記得以前我的家具也都是組裝型的，包括衣櫃、床頭櫃都還需要找專業的安裝師傅來安裝，等於額外支出一筆費用，cuzcuz安寶角鋼直接準備好了，對我來說真的是感激到不行，這樣的一條龍服務省去了組裝失敗的煩惱，沒想到最重要的是師傅也是直接帶著訂製的所有書桌零件過來，等於不需要自己先收到包裹後再扛上家中，整體來說算是非常方便及省力的。 安裝的當天，cuzcuz安寶角鋼的安裝師傅會帶著所有器具到家中協助組裝，不需要自己準備任何器具，而我選擇的cuzcuz安寶角鋼的訂製書桌比較費工，還有加上雙掀緩降插座盒，這個雙掀緩降插座盒之前看到就好喜歡這個設計，不但可以防塵又可以把比較陽春通俗的延長線收起來，是增加書桌乾淨顏質的小tips！ 整體來說，cuzcuz安寶角鋼的安裝師傅非常專業，安裝的時間大概落在半小時左右，是不是很快ＸＤ 要是自己組裝的話，通常都要耗費3~5個小時不等，果然還是要交給內行的！ 安裝之後，我的北歐砌木書桌超美的❤︎❤︎❤︎ 趁著聖誕節前夕趕快打理書桌一番，把書桌移位到房間及改造沉浸式體驗:)))))) 開箱｜cuzcuz安寶角鋼｜工業風書桌｜奶油風質感佈置 完成！把我的cuzcuz安寶角鋼跟虎寶放在一起，太萌了ＸＤ剛好要過聖誕節，是每年最放鬆、最感到幸福的應景時刻～ 不管從哪個角度看過去，都覺得書桌美到冒泡，我是特別選擇桌板-特殊加價色的*北歐砌木(木紋觸感)，只有加價色才可以做出這種真的有木紋觸感的桌板， 而書桌、辦公桌系列之桌板貼皮，cuzcuz是採用國際知名品牌富美家-潔菌美耐板貼皮，能有效抑制7種細菌及5種黴菌，並符合GreenGuard綠建材標準。 之前看到Greengard綠色家具標章，都覺得太厲害了，聽說是國際級，最嚴格，而且一次檢測費用超過台幣30萬元... 這讓我想到以前看到很多家具都要放在通風處晾乾兩三天才敢使用的缺點，最後壽命也不長久，cuzcuz已經超越人家很多很多，直接往標竿衝了。 近看北歐砌木(木紋觸感)的桌板，發現只要桌上放著淡色系的東西就會看起來一切都非常紓壓美好，營造最舒服的氛圍辦公！就靠這樣的侘寂風配色，彷彿瀝乾那些雜質，保留純粹感，讓生活有種空靈寂靜的感覺，是我追求的生活態度。 而有木紋觸感的cuzcuz安寶角鋼桌板本人看到非常有質感，可以直接用手摸到是立體的木紋感覺唷！這真的是訂製書桌才能擁有的質感，最有質感的地方就是桌板邊緣，我特地選擇了外角倒圓，做出圓弧形的模樣，這個設計對於小孩子來說很友善，小孩的身高矮，容易衝撞撞到桌角就不好了，而圓弧形也是溫柔系的代表，而當然如果自己偏好傳統式的四角直角，比較有辦公的氛圍感，也可以選擇四角直角哦！ 桌腳的部分，我則是毫不猶豫選擇了白色的口字腳，也許是看膩了ㄇ字腳，而且個人真的覺得口字腳比較有質感，而桌板及白色的口字腳的組合讓我感到簡單的力量，如此簡單的口字腳，整體穩如磐石，或許是因為沉甸甸的關係，看起來有點份量，設計感上來說更是特別突出，有高級感隆重，每個口字腳桌腳橫桿採用2.0mm鋼板，經沖壓及折床加工成型，表面粉體烤漆處理。 移動的時候，也不會因口字腳的重量而感到無法搬動，最下面的桌腳做了緩衝設計，移動起來毫不費力，也不會刮傷地板。 除了桌板的選擇很重要，我在預算內之下也選擇了cuzcuz安寶角鋼的書桌配件，書桌配件有出線配件、屏風配件、櫃子配件，我選擇了鋁出線孔蓋、雙掀緩降插座盒及活動櫃(密碼鎖)，這三種組合可以說是夢想質感書桌當中較為堅強的裝備。 首先是鋁出線孔蓋，我本來訂製設計在書桌的左上角，不過剛好離插頭有點遠，讓我再想看看要如何使用他，鋁出線孔蓋銀色感美美的，如果真的很討厭線在桌上一堆的人可以考慮加個這個～ 再來是雙掀緩降插座盒，真的要大推這個功能，因為我自己很喜歡買延長線收納盒，沒想到cuzcuz安寶角鋼官網就有這個貼心的收納設計，讓你的桌子上不會擺著延長線是多麼''清爽''的事情，可以列入讓心情好的一個小確幸！ 雙掀緩降插座盒本體是鋼板烤銀色漆，特別的是還加了防塵的刷毛，可掀起上面的蓋子，如果是公司行號訂製桌子的話，感覺加這個就會避免垂線盪鞦韆的感覺，可以讓桌面更整潔好看，我是自己本身就很喜歡買延長線收納盒哈哈！！ 延長線收納盒的一個讓收納控欲罷不能的優點就是順便把筆電的穩壓器藏進去！！真的超級俐落乾淨的ＸＤ有誰跟我一樣～～ 而雙掀緩降插座盒的高度又比一般延長線收納盒還要高，所以我認為這根本就是一個小抽屜的概念（哈 當坐在我的夢想書桌前開啟我的斜槓世界，除了乾淨的桌面讓人感到舒適，還有一個特色就是cuzcuz安寶角鋼家的桌子高度一律都是75公分，這讓我覺得很專業，原因是我之前看過一個物理治療師介紹，告知我們一般人在買書桌應注意書桌高度，書桌高度是導致腰酸背痛的元凶，一般來說建議是75公分，與cuzcuz安寶角鋼不謀而合，所以在辦公的時候，也覺得整體視覺平衡都很恰到好處，沒有什麼桌子高度的問題。 而我一直夢想著有個有密碼鎖的櫃子，雖然也不知道可以藏什麼珍貴東西進去，但好像有密碼鎖就很威（？） 當看到cuzcuz安寶角鋼的活動櫃(密碼鎖)可以選擇白色系的時候立刻放進我的藍圖裡，實品也很有質感，搭配書桌看起來渾然天成。 這種活動櫃(密碼鎖)都有加上俏皮的小輪子，所以可以恣意地移來移去，非常方便喔！ 容量跟一般民間的辦公室辦公櫃差不多大小，但是我覺得白色系的真的好看多了，真不曉得辦公室為什麼都要訂灰色ＸＤ 而cuzcuz安寶角鋼的活動櫃(密碼鎖)比較高檔，第一層可以使用密碼鎖開啟，再也不用擔心鑰匙不見的問題，這個小設計讓我看見cuzcuz安寶角鋼的與眾不同，因為之前辦公室真的很多第一層抽屜的鑰匙缺失，變成沒有任何上鎖的功能。 第二層則是有可以放置文具的小天地，對於需要使用系統櫃辦公的我來說，都會放置自己常用的文具～ 第三層是容量最大的，我自己是規劃平常可以放置自己的隨身包包，還有一些囤貨的小東西，整體使用下來覺得系統櫃讓我的書桌進行完美的垂直收納，挺棒的。 心得感想｜cuzcuz安寶角鋼 對於我來說，從年輕的時候開始就特別相信''便宜沒好貨這件事情''，我始終相信一分錢一分貨，可以讓我永續地使用某件心愛的物品，而不是擁有他了之後即消逝，而cuzcuz安寶角鋼給我的感受就是用料品質看得見，用一筆書房資金打造出奶油風，可以享用5~10年不等，非常值得投資！ 揮別老舊脫皮的書桌，為房間添置新衣裳，讓我更加期待接下來的豐盛日子 ❤︎ 而我是第一次認識角鋼與木質的結合，沒想到這麼地match 溫潤細膩的北歐砌木桌板妝點著溫柔，穩如磐石的角鋼則是無法撼動的核心力量 對我來說是同時擁有了溫柔與力量，也讓我想到我之前很愛很愛的一句金句：「內心要有強大的堅軔性，才能表現真正的溫柔」 ❤︎ 除了那些討喜的實用配件滿足了我的收納願望，在使用的過程中，我衷心地感謝那些藏在書桌下的螺絲釘，讓我可以在辛勞的時光當中，重新擁有一份安定，不再漂泊的實用書桌。 相信我的夢想書桌會陪我很久很久，也推薦給正在尋覓能夠一份真誠質感的你，選擇cuzcuz安寶角鋼，天天都在沉浸式書房創造天地❤︎ 相關資訊｜cuzcuz安寶角鋼 官網安寶角鋼cuzcuz粉絲團安寶角鋼cuzcuz instagram安寶角鋼cuzcuz 訂製書桌指引 安寶角鋼cuzcuz 本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。 追蹤寒雪的消息＞＞不定時有抽獎好康 金靈問路。寒雪 粉絲團 金靈問路。寒雪 Instagram 金靈問路。寒雪 StyleMe 問路家族 LOVE&PEACE 地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂。 驅魔禱告｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 驅魔禱告（精簡版）｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 抗癌禱告｜體虛多病、罹患癌症、而且家族有相關遺傳病史，還是身邊有患者／癌友 發財禱告｜投資理財、自營事業 破邪禱告｜凡民眾欲解除「符咒、法術、降頭」所制，或欲解除「鬼上身、鬼附身、卡到陰」 助眠禱告｜睡前禱告、減少雜夢及惡夢 天界之舟．地藏道場．佛法正宗．行善濟世

帥出新高度！《現在撥打的電話》深情霸總柳演錫六大角色類型

由柳演錫、蔡秀彬主演的韓劇《現在撥打的電話》，開播僅兩週即造成熱烈的話題，並超越台劇頂加《影后》、孔劉《一箱情緣》，堂堂登上Netflix收視冠軍！其中飾演總統發言人的柳演錫完全撐起各式西裝，走路有風、架勢十足，因為與妻子只是假面夫妻，總是冷臉相待；結果接到由妻子假扮的綁匪所撥打的勒贖電話，卻各種花式稱讚，兩人之間遲來的火花更是燒得吃瓜觀眾有夠心癢！許多妹紙紛紛入坑，只是看在我這個早在《浪漫醫生金師傅》就躺在坑底的大學姊眼裡，就明白柳演錫這個演員早就準備好發光發熱！但是現在考古還來得及，就讓我們來看看，是哪些過去的角色，造就了白司彥的霸總魅力！ 魅力男：《陽光先生》具東魅、《隱秘的誘惑》金成烈 白司彥最大的特色，應該就是那充滿壓迫感的魅力，而常被拿來相提並論的，大概就是《陽光先生》的具東魅了。雖然外型和一絲不苟的白司彥有很大落差，這位留著長髮、穿著敞開的和服，有著悲傷身世的浪人，總是用炙熱的眼光看著從小思念的小姐，兩人的立場卻往往相左，不論在身份或是理念上，兩人之間總是充滿令人哀傷的巨大差距。具東魅的形象與柳演錫一貫的銳利、精明與俐落，有很大的不同，是柳演錫演藝生涯的一大突破。 但如果說到魅力背後隱藏的危險，沒人比得過電影《隱秘的誘惑》的金成烈！做為富商不想認可的私生子，成烈招募了智妍，打算用美人計奪取父親的遺產，但為了讓智妍按照自己的意思實現計劃，成烈竟也施展了「美男計」，各種精緻剪裁的西裝扮相令人目不暇給，品酒、跳舞盡現優雅，一場跳水游泳的戲更是將他的「流氓肩膀」拍得閃閃發亮、張力十足！成烈與智妍之間若有似無的曖昧，成為電影最引人懸念的部分，也讓柳演錫的危險魅力與林秀晶的迷惘與清醒相得益彰。 幼稚男：《浪漫醫生金師傅》姜東柱、《心情好又暖》白建宇 總是冷酷面對妻子的白司彥，面對別的男性對妻子顯示好感，卻常常打翻醋罈子，幼稚行為紛紛出籠！「幼稚」絕對是柳演錫擅長的表現之一，在《浪漫醫生金師傅》中，姜東柱是一個汲汲營營想往上爬的醫師，不但與同期競爭對手都仁範爭風吃醋、大打出手，追求前輩學姊更是大膽直接，創下第一集就開口「想一起睡」的超速紀錄！連金師傅的嚴厲教誨，姜東柱起初也是魯莽頂撞、小動作頻頻，應該可以說是柳演錫的電視角色中相當不討好的一位！然而在被金師傅收服後展現的一片赤誠，或是面對學姊的一往情深，還是讓姜東柱擄獲了不少迷妹的心（包括我）！ 同樣幼稚（也同樣姓白）的還有《心情好又暖》的白建宇。身為兄姊都溺愛的忙內，整天只想玩樂，一邊忙著當嫌貧愛富的初戀智媛的跟屁蟲，一方面又不想承擔經營事業的重擔，雖然對廚藝有興趣，卻因為得罪海女而無法獲得當地漁獲，自己經營的餐廳「心情好又暖」生意自然不見起色。後來遇上從首爾來濟州島休養的李炡珠，因為誤會她得了絕症而對她多所照顧，但是知道炡珠喜歡自己後，就開始捉弄她的心意，甚至利用她來向智媛示好⋯⋯之後建宇開始在意炡珠後，差點釀成「追妻火葬場」，兩人之間推拉多集，幾乎讓觀眾失去耐性，只能靠濟州島的美麗風光和柳演錫料理時的帥樣支撐下去了。 智性男：《毒梟聖徒》朴大衛、《揭密風暴》沈民豪 白司彥之所以受到矚目，除了氣勢強大的外在形象外，最大的重點還是調和鼎鼐、臨機應變的能力。翻開柳演錫的演藝生涯，幾乎沒演過什麼笨蛋角色，全部都是聰明到有剩的人物，只要戴上眼鏡，感覺就彷彿智商157！當然是善還是惡就再說了⋯⋯《毒梟聖徒》Netflix集結了忠武路兩大影帝黃晸珉、河正宇的年度大作，柳演錫所飾演的朴大衛就是擔任毒梟方的律師，後面更揭露他真正的身份，整個事件的過程中，朴大衛等於是在兩大陣營的夾縫中求生存，腦筋不得不高速運轉！ 同樣在夾縫中求生的還有《揭密風暴》的沈民豪。《揭密風暴》改編自黃禹錫的學術醜聞，黃禹錫的幹細胞研究曾被視為韓國拿下諾貝爾獎的希望，甚至讓他成為韓國的民族英雄，後來卻被揭發他藉著研究來洗錢、以違反研究倫理的方式取得女性的卵子、甚至偽造研究數據等醜聞，其中揭發的關鍵就在於黃禹錫研究團隊中的吹哨者與專題報導電視節目《PD手冊》。在電影《揭密風暴》中，由朴海日飾演該節目的製作人，而柳演錫則飾演劇中的吹哨者沈民豪。和《毒梟聖徒》的朴大衛一樣，沈民豪有許多驚險的時刻，不僅需要靈機應變，還要與PD一起抵擋當權者的壓迫，當中所表現的堅韌令人印象深刻。 完美暖男：《請回答1994》七封、《機智醫生生活》安政源 霸總最迷人的地方就在於冷漠的外表下，那顆隨時關注戀人的暖心！柳演錫之所以能從《狼少年》、《初戀築夢101》的「國民壞蛋」成功轉型為「國民男友」，就是因為他太會演暖男了！《請回答1994》的七封是他第一次演暖男的角色，不只長相斯文、教養良好，也是勤奮練習的棒球明星，對女主角娜靜更是一往情深！然而有這麼優秀的男孩在前，娜靜卻選擇了垃圾哥，那麼七封當然就是大家的囉！ 每次飾演暖男，柳演錫總會迎來桃花期，《機智醫生生活》的安政源就是他近期的經典角色。雖然身為律帝醫院的小王子，卻沒有太大物欲，還偷偷運行「長腿叔叔」制度，投入自己的收入，幫助窮困的病患；因為喜歡小朋友而選擇小兒科，對患者溫暖細心，被稱作「佛祖」，卻常有感於人生無常，一直想追隨哥哥姊姊的腳步去當個神父。教名安德烈的政源，對待周遭朋友都很親切，還被自己的母親形容為「喜怒形於色」，卻唯獨對住院醫師鄭冬天冷眼相待，為什麼？隨著劇情展開，我們才知道背後的原因，白司彥的魅力人設居然在此就埋下了伏筆！ 變態男：《狼少年：不朽的愛》黃智泰、《運氣好的日子》金赫洙 能與變態的綁匪周旋的人，可能內心也帶著一點變態因子，我們不能對霸總白司彥的變態成分輕輕放下，事實上「變態」可以說是柳演錫最早建立起來的招牌演技！在十年無名時期少數讓觀眾留下深刻印象的角色，就是《狼少年：不朽的愛》的黃智泰，總是想方設法對可愛清純的朴寶英不停耍壞，與忠心耿耿的宋仲基一比高下立判！柳演錫甚至在隨片登台宣傳時說出「請大家用力討厭我」的宣傳語！只能說人在無名狀態，為求關注連這麼心酸的標籤都往用力身上黏啦！ 在成功擺脫變態標籤，轉型為菁英男多年以後，柳演錫居然接演了《運氣好的日子》，飾演一個智慧型殺人魔！該說是「不忘初衷」嗎？還是看上了可以和硬底子演員李聖旻、李姃垠同台飆戲的大好機會，柳演錫所飾演的金赫洙可說是歷代等級的變態！不只殺人不眨眼，手段是否兇殘、怎麼先虐後殺、利用人性弱點等簡直花招百出，就不知道迷上白司彥的人看了會不會極速脫粉？ 風流男：《解語花》金允宇、《那天的氛圍》金宰賢 輕浮、花心，這些當然都是我們不想在白司彥身上看到的特質，但是隨著霸總與啞妻確認彼此心意，多一點風流輕浮的調情也是觀眾樂見的！在《浪漫醫生金師傅》讓柳演錫再次爆紅之前，他連續接演了兩部電影，不約而同地展現輕浮男的風流魅力。《解語花》的故事背景設在1940年代日本殖民朝鮮時期，一心想當歌手的妓生紹瑮從小就有好友妍熙相伴，當兒時舊識金允宇以作曲家的身份學成歸國，紹瑮滿心盼望能與他共結連理，兩人在事業上更可以互相提攜；然而允宇滿口承諾紹瑮，卻在聽到妍熙的歌聲後瞬間變心，兩人的才華更能互相搭配與襯托，紹瑮憤而投靠日本勢力，濫用權力拆散鴛鴦，只是允宇到死前呼喊的仍然是妍熙的名字，而在兩人氣絕後，韓國光復了。 和周旋兩女的允宇相比，《那天的氛圍》裡的金宰賢專一多了，在往釜山的高鐵車廂上邂逅了秀晶，就死纏爛打地搭訕，說可以為她導覽釜山，還開口邀約「可以跟我睡一晚嗎？」（柳演錫車速太常過快！）熟門熟路的宰賢帶秀晶走訪自己成長過程的景點，秀晶開始對他敞開心扉，說好的邀約浪漫氣氛滿格，看了更讓人怦然心動，超期待《現撥電》還原小說成人情節！ 我從《浪漫醫生金師傅》入坑柳演錫，往前從《原罪犯》開始回溯他的各種作品，一直都覺得他並非典型的帥哥，甚至可以稱之為「醜帥」，而柳演錫從反派開始的演藝路，也讓我常把他與「奇異博士」班乃迪克．康柏拜區相比，人一紅就變帥，而演技就是最佳的整容液！帥哥演員勇於突破角色框架，真是迷妹的福氣！

香師傅滷味 內湖店~在地深耕飄香數十載

香師傅滷味是從小攤車做到現在的大店面，在地飄香數十載，乘載了無數內湖人的味蕾，雖然價格已不復從前那麼親民，但好味道讓人依舊難以割捨，添加健康中藥食材，搭配獨特配方醬汁是其不敗的秘訣，持續於內湖巷弄間飄香 品嚐香師傅滷味 近期不太餓時愛上來香師傅，就是點一份拉麵再加一份15元的小料，成了40元有料湯麵，這是我近期超愛的組合；如果想來點主食，選拉麵絶不雷，拉麵是有Q勁的，口感相當好 我很愛水晶餃，香師傅的水晶餃Ｑ彈好吃，在任選四樣15元的組合裡，四顆水晶餃15元，是不是很可以；除了水晶餃也有不少好食，等你來品嚐 完整圖文：https://ber925.com/fmaster-braised-food/

【台中按摩分享】沐木SPA｜別等身體發出SOS才想起來愛它｜來沐木SPA體驗''躺平養生局''

按摩就是按摩？為什麼還要特別叫「運動按摩」呢？ 「運動按摩」是不是只有運動的人能按呢？ 淇淇來解答給你聽～運動按摩不僅僅是運動員能做， 現在越來越多大眾人群都通過運動按摩得到很好的受益 傳統按摩的理念在於放鬆，就是將肌肉放鬆到軟塌的狀態； 而運動按摩則是強調放鬆肌肉的同時，恢復肌肉的彈性。 今天帶老公來沐木SPA體驗看看運動按摩， 雖然老公在我懷孕後就沒辦法去抽空去健身房了， 但是不是只有健身的人才需要運動按摩， 連沒有在運動健身的人群也很適合， 尤其針對於長期久坐、缺乏運動的辦公室人群而言， 恢復肌肉彈性會比完全放鬆肌肉更加重要喔！ 老公是做工地的，很容易全身哪邊痠哪邊痛， 都是因為平時姿勢不良長期下來所導致。 運動按摩中會使用到的工具有筋膜刀、撥筋棒 在進行運動按摩前， 會先填寫一些基本資料、身體狀況及個人習慣， 比如：運動頻率、睡姿、久站久坐、日飲水量等．．． 再來會做全身的專業評估，師傅會請我們先站著， 跟著他的指示做一些動作， 這些動作是為了評估每個人的身體狀況， 更有效達到針對問題部位進行按摩 接下來就進入正題， 運動按摩相較一般按摩會有更多的拉伸、按壓、轉、揉、推的動作， 運動按摩過程中會使用筋膜刀作為輔具， 筋膜刀工具是根據人體工學設計，可以治療不同的肌肉酸痛，放鬆肌肉及軟組織， 通過筋膜刀有效放鬆筋膜黏連及破壞黏連組織就是一般我們常說的筋膜沾黏 當然在按摩的過程中，師傅也會跟你詳細講解，讓你更了解運動按摩 運動按摩後，老公說明顯感到關節跟肌肉的延展度更大程度的拉伸， 按摩前老公向左向右轉頂多就45~60度，按完後可以接近90度， 原本雙手舉高完全貼不到耳朵，都被肌肉卡住， 筋膜刀刮完放鬆完就離耳朵更近一點！ 其實看對比圖，真的手臂有明顯更貼近耳朵呢! 今天來沐木SPA預約的項目是120分鐘套餐 裡面有包含了90分鐘的運動按摩+30分鐘頭眼放鬆～ 頭眼放鬆就是大家口中常說的臉部撥筋， 師傅使用撥筋棒沿著臉部穴道由上往下點壓按摩， 在兩頰、眼部、眉間拉提，疏通臉部穴道，使臉部肌肉得到舒展 當然大家也最關心的價格問題來了～ 現在忙碌的生活中對自己好一點，健康需要投資， 什麼都能省，唯獨健康不能省， 當身體狀態好了，一切才會越來越好， 這就是我喜歡但著老公一起按摩的原因～ 熱愛養生就是熱愛自己 店名：沐木SPA 電話：0930-265-237 FB ｜ IG 地址：台中市北區三民路三段210-17號3樓 最後貼心提醒一下大家，運動按摩不是包治百病喔！ 有病還是要去看醫生，運動按摩師傅不是醫生喔！

高雄美食 | 日式無菜單鐵板燒 明水然・樂-高雄三多店 高CP值

曾榮獲網路溫度計《此生必嘗十大高CP值無菜單鐵板燒》第一名的明水然樂 高CP值的價位融合時令鮮魚、野生活龍蝦、日本A5和牛 明水然・樂 | 店家環境 看到這顆大燈籠就代表店家到了 等候時間可以在這個牆面拍照 很有日式感 座位區 明水然・樂 | 餐點介紹 一入坐 就看到龍蝦在等候了我們了 還有其他新鮮食材 每次菜單都不太一樣 以下就當作參考 蕎麥麵？ 小菜 可以免費一直續 服務人員看你吃完就主動幫你補滿了 活鮑魚 師傅會將食材輪流放到每個客人的前面 讓喜歡拍照的客人可以好好拍 龍蝦三吃 這個炙燒 看起來就很厲害 這是跟我沒關係的和牛~~ 小巧可愛的漢堡包 如果吃牛的是和牛堡 忘記什麼茶了 最後是炒飯 會詢問是否要加飯 飯量增加 這是活動贈送的 生日泡芙 還有超可愛的圖 很用心 每個人的圖都不一樣 相對來說 泡芙比較普通一點 明水然・樂 | 艾絲後記 幾乎每道都很好吃 艾絲不吃的東西比較多 師傅也都會另外做詢問是否會吃 主要針對生食部分 另外加的東西我是否可以 生食食材師傅知道現在的人很愛拍照 都會輪流拿到每組客人面前供拍照😂 有夠貼心 有聽到隔壁有吃牛的客人 可以享受到A5 和 A4? A6? 的和牛 然後和師傅討論口感如何 無菜單料理 以上就參考看看 到現場看看會吃到什麼不一樣的料理 明水然・樂 | 店家資訊 📍明水然・樂-無菜單鐵板燒 🏠地址: 高雄市前鎮區三多三路213號3樓(新光三越 三多店) (近捷運站"三多商圈" ) ☎電話: 07 331 2223 ⏰時間:11:15–15:00, 17:15–21:30 預約: inline.app (8位以下用線上訂位) 🅿️停車: 新光三越停車場 facebook instagram 台北 新北 新竹 宜蘭 台中 高雄 皆有分店 --- hi~我是艾絲 網美系攝影師 跟著我一起吃美食, 拍美照吧！ 想知道哪裡可以拍美照嗎 想知道手機拍照技巧嗎 歡迎追蹤 IG: pinkgo_photography (IG會有手機拍照教學喔) FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography 官網: https://aiyophotography.com/ (艾柚攝影工作室)

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