【正能量】迷茫到懷疑人生，４個方法迅速走出！

#耳洞正能量 每個人難免會有負能量的時候，但重點是自己繼續徘徊在其中，還是勇敢行動走出來？～🤔 大四那年有嚴重憂鬱症的我，一年內心理諮詢過n次，後來也是通過行動慢慢摸索出自己的方向💡 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 也希望大家來多多留言分享自己走出低潮的方法吧！！✏️ ▧鍛鍊身體 身體是革命的本錢 完成任何目標及夢想前 請先好好照顧自己 運動習慣可以解決身體很多問題🏃‍♀️ 讓你免於很多不必要的麻煩💙 這也會使你，在重要關頭有更多機會😉 ▧補充知識 學習一項新技能，也許未來會用到 看一本書，分享讀後心得幫助別人也幫助自己 看一部影片，也許對你人生有新啟發 紀錄自己今天該做的並且完成事情，適當的獎勵自己，繼續進步✨🎁 ▧制定目標 每個人的目標跟方向不同，以下以我個人舉例☑️ 我希望穿搭、拍攝能力都能更上一層樓👗📸 要精進時尚知識，更要提升美感✨ 除了關注歐美時尚部落客，也追蹤很多台灣很喜歡的部落客來鞭策自己成長💎 其中有我最喜歡的女神倩倩 @ooo_lin_ooo、長期關注的 @eatzzz7、最近才關注到的 @ivythingsgood 等等還有很多就不一一列出☺️ 每次看她們照片大腦三觀天嗯跟審美都被刷新💡💡✨✨ 可以從崇拜的對象學習拍攝跟穿搭靈感，更可以鍛鍊審美，對我大有幫助💙 ▧跟人談談 自己想破頭也想不到，兩個大腦一般來說都勝過一個，大膽跟想學習的對象分享你的近況跟困惑吧！也許彼此能激發不一樣的ideas跟想法，很有意思喲💡☺️ *切記：不要單方面抱怨或是一直重複一樣的問題，每個人時間跟耐心有限‼️不要因短期的負能量，失去一個寶貴人脈喔🥺 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文點這>>

學習日文這麼簡單 ? 3個免費日文學習APP推薦 ，讓你日文越來越上手 !

哈囉 ！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 - 因應疫情關係 ，待在家的時間變多了 ，除了看劇 、耍廢外 ，就把剩下的時間拿來學習吧 ! 今天就要來跟大家推薦 3個 超級實用 ，且可以免費學習日文的APP ，讓你在家就可以輕鬆學習 ! 1. Easy Japanese News 首先最推薦的就是 "Easy Japanese" ，一點進去首頁就可以直接收看日本當地新聞 ，甚至貼心分成 簡單 以及 難 兩種程度 ，主要是在文章內容長度的差別 。 另外在每篇新聞裡還貼心附上語音檔 ，如果想增加日文聽力 ，就可先聽一次語音檔 ，之後再看內文確認自己是否確切了解到內容喲 ! 而內文中可以看到許多字下方都有不同顏色底線 ，點進去後就可看到中文解說和例句 ，讓你省去查字典的步驟! 除了新聞以外字典的功能當然也沒有少囉 ! 但最厲害的還是通過影片學習日文 ，除了新聞片段外 ，也收錄了許多日文MV ，隨著音樂撥放下面的字幕也會跟著跳動跟KTV一樣 ，讓你邊聽音樂邊練習日文 ! 2. 滬江開心詞場 這個APP除了日文外也提供各種外語學習 ! 首先簡單註冊完後 ，可以先到 "發現" 去測試一下自己的詞彙程度到哪裡 ，除了看漢字選平假名外 ，也會出一些聽力考題讓你選出正確中文意思 ! 最厲害的功能就是他有整理出各種難度的日語詞彙，不管是日檢N1~N5還是影視片段都有 ! 還會附上影片片段內容的句子，讓你加深印象 ~ 而特別的還有闖關遊戲 ，藉由背詞彙來通關 ，利用遊戲方式讓你養成持續背誦單字的好習慣 ! 通關後甚至可以與陌生人PK遊戲 ，看誰背得比較熟喔! 3. 日語語法酷 利用剛剛介紹的兩個APP學習完辭彙後 ，再來學習文法是不是很剛好阿 ! 這個APP幫忙整理了各種日文常用文法 ，不只按照日檢範圍來區分外 ，還特別以50音來排序 ，把長得相近的的文法放在一起 ，讓你一次複習不再搞混! 除了中文解釋以外 ，還有提供例句以及使用方式 ，真的非常貼心 ， 很適合大家在考前總複習時來使用 ! 隨著7月份日文檢定即將來到 ，就不要再偷懶了 ，趕快手刀下載這3個APP ，一起讓日文越來越進步 ! 如果有其他推薦APP ，也歡迎告訴我喔 ! ✨ 其他日本推薦文章 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本九州旅遊必吃燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本九州豪斯登堡搭乘千陽號冒險 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本九州貓咪天堂 如果想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

在對的愛情來臨前，先成為對的人吧！5個方法成為對的人

單身的你們，是否也會期待愛情的到來呢？ 在愛情來臨前，我們總喜歡猜測這次會和你遇見的人是誰？ 是剛剛在轉角對你笑的男生嗎？還是認識很久有些許好感的好朋友？還是..... 愛情有個魔力，總會讓人產生許多美好的幻想，而大部分的人也都很期待愛情的到來。 大部分的人享受被愛的感覺，當然，也有一些人是喜歡主動愛人～ 不管是被愛或愛人，都是愛情到來臨的徵兆，也是每段愛情最美的時刻：曖昧期。 而你是否曾經有過一段關係一直維持在曖昧期，卻沒有進一步的突破？又或是還沒開始就結束了？ 我們每個人都渴望愛的來臨，卻忘了不管是被愛或愛人，都沒有把愛的重心放在自己身上。 而你，有多久沒有好好愛自己了呢？ 在每段愛情的開始，我們都希望能是一段良緣，希望能與這個人修成正果，可是若我們自己本身就不愛自己了，要如何與另一個人共好呢？ 有人說，對的人其實不存在，而是當你懂得愛自己，也知道自己需要什麼時，適合你的愛情才會出現～ 愛情邱比特很可愛也很調皮，他會在你還沒成為一個對的人前，給你不同或類似的愛情經歷，而當你哀怨為何都遇不到對的人時，其實邱比特已經給你暗示了，就是從這些過往的經歷找出原因！ 而成為對的人，就是從學習愛自己開始～ 要怎麼做呢？以下幾個做法你可以試試唷！ 學習了解自己的情緒，會因為什麼事而感到開心、生氣、悲傷、憤怒呢？ 而你知道這些事情背後所引起你情緒起伏的原因嗎？ 或是你總是忽略不去面對，任由事情或其他人來牽制你的情緒呢？ 「了解自己的情緒，也是在認識自己」 就像是，當你暗戀的對象傷心時，你會想盡方法知道他為何會這樣；而換個角色思考，你現在的暗戀對象就是你自己！去觀察自己的情緒，好好地關心自己、愛護自己，就如同愛護你所愛的人一樣。 想學什麼、想認識誰、想加入什麼團體........ 那就快去做吧！ 讓自己的生活豐富起來，就不會在愛情來臨後將生活重心都放在對方身上了！ 你知道嗎？一開始閃電般的熱戀會隨著時間慢慢消逝，而接下來的愛情是需要透過經營，但若你本身是個生活單調的人，也沒有自己的朋友，沒有自己的嗜好，是很容易陷入將對方的事都擺在第一順位，卻不在乎自己的人。 沒有誰可以一直活在Spotlight底下，當你的另一半成為在你聚光燈底下的人時，就如同你全家人把所有期望都放在你身上一樣，是個壓力極度大的情況，所以對方最後可能無法忍受，而逃之夭夭喔。 像我是一個既居家又事業心的女生，同時嚮往自由又有成就感的人生，所以我花了大半歲月在尋找方式達到我想要的樣子，而我的未婚夫，則是在我逐漸達到我心中這個目標時，相遇的。 「那個人，會因為看到你眼中對生活的熱情、對自己的自信，而深深愛上你。」 當我們知道自己想成為怎樣的人時，那樣的自信，即使沒有光鮮亮麗的外表，和美麗的妝容，也能深深吸引著愛你的人來到你身邊的！ 有些人可能會因為過往挫敗的愛情經驗，而感到對愛情沒有希望，也會深怕是否會再遇到一個花心的對象。 但若你，不願意相信自己能遇到一個適合的人，那你便遇不到。 每一段不適合的愛情，都是一個學習。一段關係發生問題，一定不可能是單方面的錯，即使是劈腿的狀況也是。 若不要再讓一樣的悲劇重複上演，我們就必須從過往經驗得到學習與成長，矇著眼睛不願面對自己的錯誤，那樣只會讓你盲目地在愛情裡徘徊，也許一樣會有情人，但卻可能會讓你無法真正開心。 再次相信愛情吧！也學著面對過往的問題與錯誤，讓自己看人的眼光提升，幸福便會來臨的。 每個人都想被愛，都想在520時有人陪伴，可是若不知道自己人生在追求什麼的人，是很容易在愛情中，迷失自己的。 你要想想，即使沒有這個人的存在，你也可以過得快樂，也有自己的目標，而不是因為這個人的出現，你才有快樂，才有人生目標。 快樂只有自己能給自己，若依賴著對方，你的世界是很容易崩塌的。 對的愛情，是兩人能自由自在地生活著，可以一起創造未來生活，也能擁有自己私人的空間；互相依靠，又不過度依賴，能分享彼此的樂趣，將自己的快樂分享給對方。 當你成為這樣快樂的人時，你就是對的人了，而你所遇到的愛情，也才會是對的愛情！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

付費學習心得分享 我私底下在忙甚麼?

 從完全不懂理財到現在初入門的階段大約半年 原本都是自己默默學習, 默默去聽講座買課程自己上 不過最近有朋友慢慢開始詢問我一些相關細節 對於我現在正在投入的事情好像好奇但又不知道到底是在幹嘛 所以這篇就大概寫一下我自己的學習心得分享給你們知道 如果你好奇我是參加甚麼宗教團體或是甚麼傳直銷 別緊張! 都不是, 我只是讓自己待在一個正向的學習 投資理財 環境裡 那麼就跟我一起看下去吧! 關於理財, 我一直以來給自己的一個藉口就是”我不會” 我不擅長數字而且我數學很差 所以即使從17歲開始就有邊念書邊打工直到大學畢業, 我也沒有累積到財富 出社會工作之後也沒有特別去學習理財的知識 賺多就過得舒服, 吃的開心買得很快樂 也沒有要為未來準備的概念和想法 當時唯一有投資在自己身上的就是看書, 我喜歡看書 不過當時喜歡看的是屬於比較心靈方面的書還有一些長篇小說 投資理財 類, 商業類的書籍對我來說都很遙遠 直到去年我突然意識到我不能再這樣下去了 如果我要過上我想要的未來我必須從現在開始改變 認識輕易豐盛學苑 於是我開始讓自己大量的接觸各種理財資訊, 當然是從網路上的免費資源開始 而且youtube其實是一個很好的免費學習平台 在上面我開始收看一些理財相關的觀念和議題 也開始追蹤並收看Ms.Selena的頻道 進而認識了Jamie老師的輕易豐盛學苑, 也報名參加學苑的線下講座 在聽完老師講的天賦課程講座之後我覺得非常有意思 印象最深刻的就是講座上所提到的 “如果你花很多心力去做一件事情但成果卻不好, 表示你可能走錯方向了” 人家都說方向不對 努力白費 如果一開始有好的方向指引的話就可以加快成功的速度 如果又讓自己處在好的環境裡也能讓自己越來越好 當時聽完課的我表情冷靜但是內心很澎拜 於是就立刻加入學苑的會員”RICH人脈富豪俱樂部“了 天賦課程是學苑的招牌課程, 如果想知道詳細的話可以點下面連結收看 延伸閱讀 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 加入到現在大約半年的時間, 除了學習投資的技術層面的知識以外 我覺得很特別的是老師很重視學員的財商觀念 常說觀念是地基 技術才是大樓 如果地基不穩也不要妄想想要蓋大樓 學習正確的理財觀念就是為自己打好又深又穩的地基 財富的大樓才能越蓋越高 輕易豐盛學苑不太像其他財商團體, 都只是教技術方面的東西 老師包山包海的關心, 從理財, 腦袋, 自我成長到人際關係都有關心 比起財商老師, 我覺得他的角色更像是人生教練 超強理財攻心術課程介紹 今年老師推出了一個全新線上課程<超強理財攻心術 | 小資財富大翻身> 就是要從腦袋裡的想法觀念教起 讓想學習理財投資的人都先打一個很好很穩的地基 在之後的理財路上才能穩健成長蓋摩天大樓 課程裡面分為五大單元 是專為小資族整理出非常實用的實戰課程 有效幫助小資族學會規劃更精準的投資理財方法 並且給自己一季的時間 利用每周的行動清單, 讓老師手把手帶你一起成長, 財富翻倍 友人問我不是已經是學苑會員了嗎? 幹嘛還買這套課程? 我覺得加入”RICH人脈富豪俱樂部”算是有一套很完整的學習環境跟操練時間 除了學苑資源豐富之外, 在你邊努力的同時還有老師以及學長姐們可以請教詢問 不過這套全新線上課程是老師近兩年來理財結合能量學(心靈方面)的統整和系統化 對於像我這樣總是片段吸收的人其實更有效率的學習 而且學苑也沒有一套類似課程是這樣子系統化的讓大家來一步一步學習 所以其實還滿多RICH家人們都有買(大家都很愛學習也覺得很划算的意思) 輕易豐盛招牌實體課程 | 啟動天賦三步驟 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 輕易豐盛最新線上課程 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 我覺得如果是還不認識Jamie老師也不知道輕易豐盛學苑 但是又對”RICH人脈富豪俱樂部“或是”天賦課程“有興趣想多了解的話 就可以先從購買這套課程來看看老師是怎麼樣的人 因為除了學習環境很重要以外, 跟誰學習也非常重要 既然超強理財攻心術是專門設計給小資族的 除了價格親民之外, 老師也很親民 課程還有開設一個Line群組, 裡面除了大家可以踴躍討論之外 老師也會回答大家的疑問(還用錄音完全不假手他人) 心得總結 有錢人其實沒有特別厲害或是有才華 但他們和一般人的差別在於”財富的容量比較大” 就像杯子多大決定可以裝多少水一樣 水資源是無限的, 但是我們手中的容器可以裝多少呢? 現在疫情關係, 今年我少去了很多實體的講座和課程 這時候就覺得有線上課程很棒 就算在家還是可以持續學習持續跟進步 有問題時手馬上機拿起來老師就在不遠處 老師很可愛! 雖然不見得會馬上回答(老師很忙) 但是一回答都連續錄音還會講很多額外的, 真的很nice 真心推薦給大家!! 最後我非常感謝你收看到這邊, 希望我的分享對你有所幫助 如果你對這個課程有興趣, 歡迎點下面連結購買 在購買時輸入優惠折扣碼<haS72> 還可以再享$300元優惠抵扣唷! 非常期待與你在課堂群組上相見囉! See you next time! 輕易豐盛最新線上課程 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 相關文章 如何創造你的 理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧 如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度!適合你我的5個人生哲學 自行創業 的內心挑戰 堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 電影分享 我在雨中等你 看好電影跟Enzo一起學習人生哲學 好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸

想自學好韓文，光看劇是不夠的！教你超實用3個小秘訣，利用影視同時學會韓文「說、看、聽、寫」

每次去韓國是不是都想像本地人一樣去KTV大唱韓文愛曲，卻苦於看不懂韓文？想去吃韓劇常演的路邊小攤子吃辣炒年糕、喝燒酒，卻苦於不會講韓文？如果是的話，看這篇準沒錯！ 大家都怎麼學韓文的呢？想必現在這個年代，還教大家去買韓文書、背單字，已經落伍了對吧？在這個科技發達、全球資訊互通的年代，當然是用「影視」學最方便啦～但，要怎麼有效學習呢？ 光用「看劇」學韓文，真的足夠嗎？ 好多人常對於用「看劇」學韓文抱有疑問，我能果斷地跟大家說：真的不夠！！其實「戲劇」裡講的韓文、會用到的詞彙會根據戲劇的類型有時候很固定，有時候又很雜。相信很多人看了好多劇之後，才發現自己只會講：「안녕하세요（你好）、감사합니다（謝謝）、사랑해（我愛你）」等等的超日常對話，如果你有這樣的狀況，代表你的學習教材真的不夠！ 人類的感官很敏感，會依照眼睛看到的、耳朵聽到的，根據受到刺激的多寡決定腦子記下來新事物的多寡喔。所以其實只利用「看劇」學語言是遠遠不足的。想好好利用「影視」學習語言就只有一個中心思想：「多看、多聽、多練習」。但，影視≠戲劇！「影視」包羅萬千，除了看劇以外，其實還有很多方法喔！ 以下介紹阿亮平時3個超實用小撇步，利用各類「影視」學韓文「說、看、聽、寫」，讓大家以後去韓國，也能看懂菜單、講出基礎韓文對話喔～ ＃看直播 為何看直播能學韓文呢？其實很簡單，因為沒有字幕。 任何非母語的影片只要附有字幕，我們的眼睛就會不自覺得移向字幕，這樣比起「聽韓文」，反而是在「看字幕」了。所以就是要利用「直播沒有字幕」這點，來強迫我們打開耳朵去聽！但也不是所有類型的直播都適合拿來學習，所以我幫大家把可以用來學習韓文的直播分成兩種。大家可以根據自己的取向來選擇～ 1.偶像直播 看偶像還能學韓文？！其實再適合不過了。偶像們直播也有分很多種：日常聊天/表演型等等，其中講的韓文範圍自然也廣。最重要的事，看偶像學韓文不會有「學東西」的枯躁感，反而很療癒～XD （ps.一定要下載韓國直播軟體Vlive，追蹤你們喜歡的偶像，就能跟上他們的直播囉） 2.頒獎典禮直播 韓國每年的頒獎典禮超～級多！從KPOP偶像到綜藝再到電視劇都有，追偶像的可以看MAMA、歌謠大戰；愛看綜藝、電視劇的則可以去看SBS/MBC/KBS幾個大電視台的年末演藝大賞/演技大賞。主要是利用聽各個頒獎人、領獎人說的話、得獎感言來訓練聽力。 #看綜藝節目 看綜藝節目主要不是訓練聽力，而是訓練「看韓文字」喔！資深韓粉們應該都知道，韓國綜藝跟其他國家比起來有一個大特色：「韓文字幕滿滿」。韓國綜藝都習慣把主持人、來賓講的話轉換成字幕加在畫面上加強節目趣味。這個特點對於愛國人來說就是一個福利拉～大家可以邊聽邊對照字幕著看，久而久之就會發現韓文字其實不難，能自己慢慢注意到韓文字的組成～另外，韓國的一些本地笑話、韓文母音子音團康遊戲也時常在綜藝出現，不僅能學韓文還能跟上韓國流行！ ＃聽廣播 前面兩種方式算是熱門的話，「廣播」應該就是三個方法中最冷門也為難的了！搞不好還會有人驚訝說：現在還有人在廣播？！其實現代的韓國，不管是演員還是偶像，「廣播」依然是他們跑宣傳的重點行程。 且我認為「聽廣播」完整綜合了看直播和綜藝的優點喔～除了能訓練聽力之外，廣播DJ也會根據韓國時事、流行來訪問來賓問題，講的話題也相對會深一點。但不用擔心～現在韓國的廣播有一種類型叫「可視廣播」，也就是訪問過程不僅錄音，也會提供「影像」。這樣我們便能透過來賓講話時的一些肢體動作推測他們所說的話喔！另外，有時DJ會請來賓向聽眾推薦歌曲，大家也能透過這個特點開發我們不知道的韓國歌曲喔～ （ps.阿亮推薦初學者聽《idol radio》，它是專門讓偶像上的廣播，談論的話題比較淺顯易懂，也有很多其他廣播沒有的娛樂效果（在前面提到的軟體Vlive就看得到了），想看更進階的上youtube查關鍵字：라디오就有很多可視電台可以選喔） 以上三種影視方法，供初學者在家輕鬆學韓文～如果有想知道更進階一點：韓文文法組成、韓國文章如何看？歡迎底下留言讓我知道！去韓國跟本地人聊天、去KTV唱歌不是夢❤️ 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下 

《每日一句》因為無力感，習慣說算了

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉

不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！

撰文編輯 ＃CindyBaby 現在正值防疫期間，大家都盡量避免外出到人擠人的密閉場所，在家無聊不知道該幹嘛的你，這篇文章能給大家一寫參考及意見，趁現在好好充實自我、提升生活品質，別再耍廢啦~~ 👉🏻你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 1.觀賞美妝保養Youtube頻道 對於彩妝新品、保養品有興趣的女孩們，總是躍躍欲試但有深怕採雷嗎？這時後最需要的就是美妝Youtuber的分享影片啦！因為不是每樣東西都能買來使用，若有美妝YT分享試用感受以及試色、實測分享，根據參考就能大幅降低踩雷機率，但也要小心別人的蜜糖是自己的毒藥！除了產品分享，現在的美妝YT也會有基本彩妝教學和時下最流行的美妝資訊提供給觀眾，讓人不只增進化妝技巧，也能follow到新資訊，順便充實自己的資料庫！ 2.整理手機＆電腦的資料 現代人使用手機平凡，依賴手機的程度可說是一天沒用都不自在，加上許多公司都會用Line創立群組傳公事等，不知不覺佔了手機空間，這是清理Line、FB的最快方法是「減少好友人數」，刪除對象可從幾點開始評估，如「只因為傳工作訊息而加入的好友，且對方已離職」、「商店官方帳號」，清理一些不必要的好友讓Line和FB更乾淨~ 電腦資料整理方法: 1)資料夾中勿超過3層，以免難搜尋 2)以重要跟不重要區分，資料夾命名建議以「01」為開頭當作最重要或最常用的檔案為主，電腦會以數字建立順序，使該檔案優先在排序上。 👉🏻iPhone的備忘錄你真的會用？編輯教學7種實用功能，除了記事還能這樣用！ 3.從SNS上找尋整理房間的靈感 整理房間雖然不是件難事，但有時無頭緒確實讓人不知道如何下手，這是可從FB、IG搜尋關鍵字，若太懶惰，可以事先小範圍規劃要整理家裡哪個區域，如梳妝台、書房等，這樣負擔也不會太大，完成一部份的成就感，也能促使自己佈置整理的動力！順帶一題，蠻建議去逛逛IKEA來增加房間靈感唷！ 👉🏻讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉🏻少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 4.找回寫日記、塗鴉的興趣 以前當學生妹，鉛筆盒總會有各種五顏六色的原子筆，但出了社會漸漸已脫離當時愛寫日記的自己，有些人會說「寫日記是種自我反省過程」，但若是以輕鬆的方式看待，記錄每天或是一星期發生的小趣事，都可以重新拾回寫日記的小感動喔！若是對寫日記真的沒興趣，也可以買一本前陣子很流行的療癒繪本，自由自在發揮，超舒壓的阿~ 👉🏻在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 5.學習Home Cafe、簡單料理＆飲品的製作 除了身心靈的充實，肚子也必須充實一下（咦）開玩笑的啦！喜歡料理又愛分享自己美食完成品的女孩們，看過來~覺得拍照太單調？不妨試試看拍短分鐘的影片！IG上搜尋#Homecafe就有一堆神人示範，最基本的可從「倒飲料」開始，可選咖啡、拿鐵等最簡單的開始，拿起手機紀錄倒下去的漸層效果，超療癒~~~~~ 6.買條瑜伽墊，開始簡單居家運動吧！ 吃完東西，再來就是要運動！不想外出的女孩的，不妨買條瑜伽墊在家動起來~ 這樣在動作進行時不容易受傷，有防護效果，也可以幫助吸收運動產生的衝擊力道。現在購買瑜珈墊也很方便，屈臣氏、賣場都有賣喔！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 以上就是在充實自己的生活提案，好好利用時間提升生活質感，讓自己變成更好的人吧！ #Home cafe #充實生活 #在家變美 #學習 #居家 #居家布置 #居家變美 #心靈療癒 #整理 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #生活質感 

#看插畫學日文-平假名-ま

#ま (ma) 和片假名マ一樣的發音 🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸 #認真 (な形) 真面目 / まじめ (ma ji me) #鋼筆 万年筆 / まんねんひつ (ma n ne n hi tsu) #模仿（+する） 真似 / まね (ma ne) #學習 #臨摹 #自學 (他V1) 学ぶ / まなぶ (ma na bu) （よく学び、よく遊べ。好好學習，好好玩。） #圓的 丸い / 円い / まるい (ma ru i) #窗戶 窓 / まど (ma do) #難吃的 まずい (ma zu i) #豆類 #大豆 #黃豆 豆 / まめ (ma me) 「學習」的三個單字比較 在學校學、自學、學抽象概念 #学ぶ / まなぶ (ma na bu) 跟某個人學 #習う / ならう (na ra u) 讀書、用書本學 #勉強 / べんきょう (be n kyo u) 💖補充其他ま開頭單字/ #困惑 #迷失 #猶豫 (自V1) 迷う / まよう (ma yo u) #全部 #整整（N、副） 丸丸 / まるまる (ma ru ma ru) #轉彎 #彎曲 (自V1) 曲がる / まがる (ma ga ru) #城市 #城鎮 町 / まち (ma chi) #等待 (他V1) 待つ / まつ (ma tsu) #直直地 #直接（な形、N、副） 真っ直ぐ / まっすぐ (ma s su gu) #窗口 窓口 / まどぐち (ma do gu chi) #來 #去 (自V1) 参る / まいる (ma i ru) #首先 #總算 （副） 先ず / まず (ma zu) #搞錯 #弄錯 （他V2) 間違える / まちがえる (ma chi ga e ru) #錯誤 (自他V1） 間違う / まちがう (ma chi ga u) #來得及 間に合う / まにあう (ma ni a u) #保持原狀 #原封不動 まま (ma ma) #轉 #繞道 (V1） 回る / 周る / まわる (ma wa ru) #漫畫 漫画 / まんが (ma n ga) #正中央 #中心 真ん中 / まんなか (ma n' na ka) #迷路 #走失的孩子 迷子 / まいご (ma i go) #委託 #託付 （他V2) 任せる / まかせる (ma ka se ru) #輸 #失敗 （自他V2) 負ける / まける (ma ke ru) #輸掉 #失敗 (N) 負け / まけ (ma ke) 「失敗者」 敗者 / はいしゃ 「獲勝」「勝利」 勝ち / かち #孫子 孫 / まご (ma go) #貧窮的 貧しい / まずしい (ma zu shī) #鮮紅 （名、な形) 真っ赤 / まっか (ma k ka) 「紅色」 赤 / あか (a ka) #完全 #簡直 （副） 全く / まったく (ma t ta ku) #招呼 #招待 招く / まねく (ma ne ku) #守護 #守衛 （他V1） 守る / まもる (ma mo ru) #圓形 #圓圈 丸 / まる (ma ru) #簡直 #彷彿 まるだ (ma ru da) #轉動 #扭轉 （他V1） 回す / まわす (ma wa su) #萬一 #假如 （名、副） 万一 / まんいち (ma n' i chi) #滿足 （名、な形、自V3） 満足 / まんぞく (ma n zo ku) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 #萊思與屁猴平假名總繪 #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #平假名 #ひらがな #平仮名 #平假名單字表 #五十音 #萊思與屁猴 #riceandpear #金蕉粉蝦 #插畫 #原創 #illustration #イラスト #drawing

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《📺美國影集》其實，我們沒什麼不一樣！#異類 Atypical

文/ #LoisCálida 「異類」續訂第四季！ ...而企鵝的本質與我相似🐧，我們都始終如一，但絕不只這樣，企鵝需要彼此，牠們為了殖民地而相互照應，當一隻企鵝決定做一些事情，就不能改變牠的想法...企鵝在異常惡劣的環境下生活，而牠們從未離開，是少數留在那掙扎和堅持著的物種。 Sam 在四歲時被醫生診斷為高功能自閉症，透過一次與諮商師會談，開啟尋找愛與獨立的成長蛻變故事，與「漢娜的遺言」相比少了許多壓抑、暴力的情緒，更多的是逗趣又觸動情感的自我探索之旅。 . 到底什麼是「正常」的真諦？人們常常以自身的觀點去斷定什麼是「正常」，而什麼又是「異常」，不合乎大眾想法、社會常理就被冷眼看待？其實，我們沒什麼不一樣，沒有人是正常的！ 「認識」高功能自閉症 高功能自閉症指智商中等或更高患者所患有的自閉症，該類自閉症患者多數具有語言能力，學習能力較佳、自閉傾向較不明顯；但語言理解與表達力、人際互動與聊天的能力仍有困難。（維基百科） Sam 運用對於「南極洲」的知識闡述對於人生的觀點與見解，與劇情有所連結，讓大家更了解他，了解什麼是「高功能自閉症」，他們與其他人並沒有什麼不同，只是某些方面需要比別人花更多努力與時間去學習。 「南極」在劇中的另一個可能意義：自閉症沒有被大眾充分認識，就像南極洲是鮮少被世人關注的陸地一樣。因此第一季的最大重點，便是「認識」，除了認識世界上有很多不同的人，也要認識「只有不同、沒有好壞」的道理。 隱藏在生活中的「變化」 隨著故事劇情的發展，Sam 的生活也產生變化，但故事並未全關注在 Sam 身上，第二季更多的是周遭人心境與課題的變化。覺得不再被需要的媽媽，與 Sam 關係更親密的爸爸，對於轉學感到擔憂的妹妹，每個人都有自身需面對的人生課題，然而「坦誠」是彼此的共同課題！ 「獨立」的大學生活 「一個學校裡每五個自閉症，就有四個無法順利畢業...」 原本對於即將「獨立」，不依靠任何人的幫助撰寫大學申請文件、上課、認識新朋友的 Sam ，聽到小組同學這樣述說時，對於大學生活感到擔憂，一次的哲學辯論課更是讓他倍受打擊。 . 按照往常一樣，依舊的靠著自己的方式找到出入，找到方法解決問題，在 Sam 學習這些人生課題的同時，我們也同時更了解他，也在學習著我們的人生課題。 Hey ，其實我們沒什麼不一樣，我們都不正常。😊 延伸閱讀 #美國影集 #高功能自閉症 #Netflix #atypical #異類 —————————————————————— Instagram : soyloisch

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