那年，我將自己的門關上，現在我才明白當時我也為自己開窗了

多年前上帝為我關上一扇門，現在我才明白那是的窗也打開了

 國中時選擇不練田徑後，生活沒有了目標，不知道活下去的動力是什麼，沒有擁有熱愛的事物，並不表示人生就沒有意義，當時的自己不明白，於是把自己的門關得死死的，誰都不能進來，自己也出不去，經過十年，我才發現當時我關上門後，其實也為自己開了一扇窗。 人生並不是失去什麼就不能活，當時田徑對我來說就是全世界，自己主動放棄全世界，但其實全世界都還在，只是自己看不到而已。將自己陷入在已失去的人事物上，而沒有去看看那些我還擁有的。幾乎每天將自己關在房間、不與人說話，經常不吃不喝，憂鬱症的某些行為舉動也都曾經做過。現在回頭看看過去都覺得有趣，人生的轉變如此之大，當時的自己從沒想過未來的我原來可以不用繼續把自己關在那個房間裡，我也能活得如此的滿意。對，這就是成長，而那些經歷，就是成長的養分，不管滿不滿意這些養分，但至少，我得到想要的成長。 自己關上門，卻不自知原來我也偷偷開窗了。因為不愛與人交流的同時，又想讓自己恢復到像個正常人一樣，於是我開始愛上閱讀，想透過書中內容去改變自己，拼命地找方法，怎麼讓自己好轉，變得像以前一樣。就在這十年的過程中，養成閱讀習慣，也看了二、三百本的書，沒想到閱讀這件事，真的改變了我的人生，這件事進而變成我現在和別人合作的項目，很感謝哲廷教練（一群教練的FIRE之旅官網）讓我有這個機會可以做自己喜歡做的事情。 人生這條路，其實有很多為發掘的寶藏，就看自己願不願意去尋寶，願不願意將這個寶藏打開，還是繼續把它放在箱子裡保存。快看看身邊是否有寶藏還沒打開，或是趕快往前走，尋找屬於自己的寶藏吧！說不定人生會有意料之外的收穫。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 在學習成長的過程中也希望能夠幫助到大家成長 誠摯地邀請您 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。時間：約一小時方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話）LINE ID：ann850429 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。｜自我成長 教練對話練習心得：第一次進行一對一教練對話，練習是為了讓自己更進步。第二次教練對話練習，刻意練習才能讓自己持續進步第三次教練對話，每次都能收穫滿滿 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

學習成長｜我原諒自己，我知道我已經盡力做好一切

「我原諒自己，我知道我已經盡力做好一切」來自來自歐林的創造豐盛肯定句 最近覺得原諒自己似乎是個強大的力量。有很多時候我們感受到痛苦，很有可能是因為內心產生了後悔的情緒，讓自己深陷於過去的情緒當中，想著「如果當時...就好了」 如果我們開始選擇原諒自己，並且期許在未來遇到的任何事情都盡力之後，或許就能夠漸漸地遠離後悔的情緒，讓未來自己不再因為後悔、惋惜而感到難過。 Hello 你好！我是隋安，是一位療癒系插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 學習成長｜光源就算短暫熄滅，也會再次亮起 插畫日常｜今晚，我想來點＜哈利波特＞馬拉松 極簡生活｜踏入極簡與環保生活的小故事

悲傷的失落讓我的世界再也回不去了 ~ 【沒關係，是悲傷啊】

我的悲傷，滿溢。 大部分的人都不知該如何是好。 從小，我們學習堅強，學習獨立，學習忍耐，就是沒有學習，人生裡，當遇到失落時，要拿悲傷怎麼辦？ 時間過去了幾個月，有人說，你怎還沒走出來；有人說，該振作了。 真的，不是曾經有過失落經驗的人，就也懂得我的心情，我的空洞，我的傷悲。 有人說，對愛，不應該如此執著。 可，這一生，努力學習認真打拼，不就都是為了愛嗎？ 因為愛，所以想奉獻，想給予，想被依賴。 當很愛的人，不見了，整個世界再也回不去了。 很多的痛，不是不再痛了，也不是痛感降低了，是因為太多人不懂也無法接受，於是我們只好在獨自一人時，啜飲著傷悲，也只有這時，才讓心中的痛楚，放肆得奔流。 朋友說，時好時壞，是正常的，不要勉強自己。 朋友說，不需要為你的悲傷感到抱歉。 朋友說，想找人聊，我在。需要人幫忙，我在。想獨自一個人，我在。 朋友，默默得做頓飯給你吃，東扯西聊。 朋友，幫忙採買日常雜貨，在裡面塞了營養品。 朋友，直接要你去她家坐坐，要她家小孩拉你玩遊戲，忘卻了那不動的時間。 朋友，看著你發呆出神的模樣，輕輕碰了你的手，然後用力緊握一下。 沒關係呀！是悲傷啊！ 你，不再是你；可，你還是你。 你，堅強。 你，獨立。 你，能幹。 在行駛高速公路的車裡，獨自一人。 你，脆弱。 你，悲痛。 你，潰堤。 沒關係呀！是悲傷啊！

| 線上英文學習 | Yes Online線上英文家教，一對一真人外師教學．時間彈性．讓孩子愛上英文

在這國際化的時代．我和老公對於孩子學英文這件事十分注重為了替孩子建構好英文的良好基礎. 想替他們打造良好的英文環境. 採「遊戲中的學習方式」來降低對英文的排斥最近．我家兩位小妞學校下課後. 回到家都在上Yes Online線上英文家教和外師做一對一的英語練習訓練孩子單獨和外國人口說能力這是一個不受時間．地點限制的英文學習平台只要有手機／平板或筆電．就能輕鬆上課 相信有許多人學英文. 都有個共同的困擾就是聽得懂．但就是無法自然的說出口和外國人聊天！Yes Online線上英文家教讓孩子在家就能啟蒙全英語環境由外師帶領下建立基礎英文教學與自信．並幫助孩子敢開口說英文且聘請的外師都具有教學經驗．非常懂得如何吸引孩子的注意力在這除了能與培養與外國人交談的自信心外．還能學習到一些學校沒教過的英文知識家長也可以在一旁陪伴孩子上課．更了解教學內容與吸收成果重點是．不用接送小孩．真的很方便！ Yes Online線上英文家教採自由選擇方式學英文．可以選擇固定時間.固定老師上課也可依照個人需求進行客製化服務上課時段：周一～周日9:00~00:00不論成人．上班族．學生．兒童皆提供生活／商用／主題／青少年英文及兒童美語課程上我感到最棒的是．在Yes Online線上英文家教買堂數可與家人共享．完全不會讓人感覺到有壓力 想試上第一堂課．可先在官網上留下基本資料．送出後～ 顧問會先一段電訪進行測驗先了解個人英文程度及目前的英文需求之後再挑選適合的教材課程開始上課！ 會依照每個人不同的程度．打造不一樣的上課內容從發音到對話．由深而淺的替大家找出學習的盲點．打造全方位溝通力可提升英語會話及口說技巧，也可強化青少年考試證照．滿足了各種英文學習的需求這樣的因材施教方式和補習班制式化的教學完全不同．這是我覺得最大的優點！ 除了一對一個人班．也有提供團體課小班制．約２～５人（２人就能立即開課）玉媽咪很喜歡Yes Online線上英文家教每一堂課是５０分鐘．提供不同的學習主題和教材．非常多樣化這樣的學英文方式感覺很有趣．不會感覺無聊．且效果也很不錯！玉媽咪有錄製寶貝們最近上課的影片．大家可以點入看看唷～ 想要了解Yes Online線上英文家教可至官網看英文老師的自我介紹和線上教學實況影片 第一次上課前須先到平台註冊選取＋886手機後九碼．並按忘記密碼接著就會收到驗證碼簡訊成功登入後．再進入到個人資料更改密碼. 並儲存就能開始預約上課了平台上有許多老師．大家可以自由挑選喜歡的老師．並進行課程預約並提供不同的課程模式分析. 讓大家可以更快找到適合自己的老師另外，專業顧問也會針對個人需求．篩選最適合的外師進行教學貼心提醒：想要取消或預約課程．要上課前五小時進入系統設定 孩子們好喜歡Yes Online線上英文家教的外師上課活潑方式第一次上課的小卉剛開始有點小緊張不過外師的風趣．讓她很快的就跟著融入其中．開心的玩在一起 沒想到第一次到Yes Online線上英文家教上課的小卉．可以如此輕鬆放得開. 真令我感到驚艷 小卉透過螢幕和外師上課．十分好投入．表情動作都非常生動外師秀出多彩蠟筆．來考考各種顏色的英文 我喜歡這樣一對一的活潑上課模式非常可以吸引到孩子的注意．也不會讓人感到緊張．還可以學到不少東西～ 接著物品＋顏色句子口說這些之前剛好都和幼稚園教的有相關聯所以可以一邊複習同時加深印象．我覺得很不錯！ 還有簡單的英文段落．讓孩子試著唸出來若有講錯的文法或單字．外師會給予修正並給予鼓勵 過程中如果答對了．外師會給予稱讚．並丟出可愛的小星星！讓孩子非常有成就感. 也增加自信心！ 前面提到的Yes Online線上英文家教的教材十分多元．可以讓孩子學習起來很開心上課到一半的瞬間．外師就變成會跳舞的茄子．和孩子自然對話果然吸引了孩子的注意．就連姐姐也跑來看看了 不一會兒．又變成籃球小卉表情好驚訝！老師哩？？外師：I am here （一邊說話一邊擺動） 小卉一整個笑翻了！過程中還東倒西歪的！外師真的是花招百出．有趣又活潑．讓孩子整堂課都笑咪咪的 姐姐原本對於線上英文課程不怎麼感興趣．一直說在家不想上課但看了妹妹幾次上課下來．感覺相當有趣又好玩．所以也請我替她約了一堂課由於妍寶貝目前已國小三年級．所以顧問搭配的英文稍微有點程度．但寶貝依然玩的超開心的 除了一般對外話之外外師還透過不同的圖片．和孩子進行趣味問答活動 過程中可以直接點選螢幕做答案圈選．和外師進行互動 另外．也會有互動式小遊戲這次玩的是冰淇淋疊疊樂．非常有趣！ 有了這遊戲．孩子就不會覺得真的在上課．透過遊戲中學習的效果真的很不錯！媽媽我很喜歡！ 完成後．外師會給予評分. 並跳出一顆紅色蘋果作嘉獎一堂課５０分鐘安排得相當豐富．時間悄悄跑的好快到了下課時間．妍寶貝還問我：媽媽沒了嗎？我還想繼續上課妍寶貝立刻問我何時可以再幫她預約下一次上課？從許多地方都看的出. 她喜歡上學習英文 心得感想：這幾堂課下來．很想說Yes Online線上英文家教的外師真的很用心．超會引導小孩的以輕鬆上課方式. 讓孩子迅速進入狀況媽媽我深刻感受到. 和以往英文教學方式完全不同讓我看了自己也想上課(灬º‿º灬)♡我家兩位小妞都愛上了Yes Online線上英文家教．最近發現她們的英語口說流暢許多 讓孩子在輕鬆又有學習效果的環境下學英文．進步的果真很快！玉媽咪真的覺得很不錯！推薦給大家唷～若是對於課程有其他疑問或是有想了解的．周一～周日8:00~23:00皆可諮詢顧問會提供加強教材及引導解說．顧問的服務相當好．也很親切．有任何問題都能迅速得到解決Yes Online線上英文家教官網：https://www.yesonlineeng.comFB粉絲團： https://www.facebook.com/yesonlineenglish168英文會話課程生活／商用／主題／青少年英文及兒童美語課程好康優惠報報凡填單諮詢時使用推薦碼：yumommy ，報名就可再得免費額外4堂課唷！

成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

成為靈氣導師的學習之路｜什麼是西藏臼井靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

我成為靈氣導師了！ 這是我去年以前沒有想過的事。 #我想分享一份感動給你 這次導師班也整合了三個班的目標 第六期目標：我喜歡我有錢 第七期目標：我誠實說出我想要的🙋🏻‍♀️ 第八期目標：我和我喜歡的人一起變好 📍我誠實的說出我想和我喜歡的人一起變有錢 從2020.09.08開始學習靈氣，我是第七期， 當時只是很簡單的想法就是希望自己更好，希望自己在不知所措時，能夠更有一份力量支撐著自己。 靈氣並非宗教和氣功，是來自宇宙最純粹的能量，靈氣導師只是一個管道，透過雙手來傳遞給想要好起來和被療癒的人，這個過程雙方是會一起被療癒的，而非我把自己的能量給對方，在歐美國家也被視為醫療相關輔助療法，並且被納入健保體系。 靈氣，是與身俱來的，並不是靈氣導師給予的，靈氣導師的存在是觸發每個人內在豐沛的自癒力。 在進導師班的過程中，讓我明白了，重點在於與自己合一，與宇宙合一，並做個真正能造福學生的導師，你會發現外在世界並沒有人需要被幫助，每個人都是自己最好的導師。這股體會導師級能量的過程中，會協助我們在重複的慣性模式中覺醒，能夠帶著生命的覺察為自己的生命做出一致性的選擇，在生命中最大的意義是「成為自己的導師！」。 #我想分享一份感動給你 靈氣的靈屬是分享，自己身上本來就有的、很多的、豐沛的才能分享，而我感覺到那股資源在我的頭頂，是紫色的，回想什麼時候頭頂有這份感受，是在我「感動」的時候，當下我瞬間明白，沒錯，我真的擁有很多感動，而且我常常覺得感動，所以我想分享這份感動給你們： 讓我們 為過去硬撐時的自己感動， 為過去做得很好的自己感動， 為現在願意好起來的自己感動， 為自己本身的存在感動。 - 很喜歡老師最後送給我們的這段話： 靈氣導師不為對方生命的質量負責，但需要為靈氣的質量負責，這是一份珍重的禮物。 不妄自菲薄，你擁有啟動靈氣的品質； 不自以為是，靈氣來自宇宙不是自己。 - 上完導師班是個開始不是畢業，因為成為導師之後才是踏上旅程的第一步，目前我想繼續累積我的個案經驗，等到我習得更多身體上的知識之後，我才認為達到收費的標準(當我在導師班前夕這麼想時，老師也剛好說了這件事🥺)，但因為是不收費的療癒，也希望讓更多人認識靈氣，所以提供以下體驗靈氣的辦法。 —————————————————— 🌟讓我分享一份感動的體驗靈氣辦法： 1️⃣追蹤我的IG 2️⃣在IG按這篇貼文讚 3️⃣療癒結束後IG限動發一篇體驗心得並tag我 4️⃣只收場地費200元 (我會依據時間和地點找尋合適的場地，超出的部分我會補，遠距療癒則不需場地費) 然後私訊我預約靈氣療癒時間哦 —————————————————— 我沒有為自己設定要做到什麼時間和多少數量，我也在進行我自己的臣服實驗，等到直覺告訴我好了可以了，才會結束這個體驗辦法，所以我很感謝有看見這篇貼文的你，我和每一位個案的相遇都是頻率和命運交織而成的緣份，謝謝你們來，謝謝你們看見我，謝謝你來讓我看見更多的自己。 謝謝🤍🤍🤍 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列 📍成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

偉特塔羅牌一對一完整教學

一對一的塔羅牌教學來了 線上語音手把手教學 從零到會 sylvia一定會教到妳能獨立占卜 為什麼ㄧ對一 因為一路學習下來發現一對一是學習最佳的方式 也希望能夠用精緻的教學讓學生能夠感受到老師的用心 曾經我也從團體班學習但是發現有問題的時候都不敢問老師 老師也不會為了妳有人讓進度變慢 自此我告訴自己 等有一天自己能教學時 我一定要成為可以照顧到學生的老師 我的塔羅牌教學除了完整的偉特78張牌 、牌陣。 ✅還包含塔羅牌裡的占星神秘學。 另外 ✅一直被敲碗的❤️生命靈數也會納入教學裡，整個課程非常豐富。 讓你除了學會塔羅牌之外 還學會使用生命靈數來了解自己跟幫助他人了解自己的靈魂使命、個性人格、天賦特長。 整個課程學習完，你除了了解到數字學以外還能與朋友認識時透過對方生日就能了解這個人的個性、進而增加人際關係互動。 學習不用擔心死記牌意，Sylvia 上課過程會引導你直覺的開發，讓你很快能夠學習每張牌的含義。 預計12月開始上課，時間彈性一週上兩堂，可配合彼此上課時間，語音教學讓你更專注在課程當中。 目前只開放2～3位報名。 Sylvia本身學習研究塔羅牌3年，為很多人算過生命靈數、也上過各大團體課程，整合出自己喜歡的教學模式，如果你也不喜歡團體課程，更熱愛有隱私且深入能個別帶領你的教學方式，那麽你可以選擇我的課程，一堂課1小時， 整個課程約24堂課。 有進度的學習、讓你把根紮穩最重要。 上課使用Sylvia 撰寫的講義。 報名開放到2021 /11 /30 報名方式ig:sylvia320320 #塔羅牌教學 #偉特塔羅教學

不可思議目標，讓我的人生有所不同，一起來執行這個不可思議的目標吧！

不可思議目標，讓我的人生有所不同

 我從七月份開始寫作時，原本想要每天寫文章發文，但因為不可思議的目標｜勇敢的做夢吧！讓我有合作的機會，真的不要小看這小小的舉動和習慣，可能會改變了你的生活甚至是一輩子。 最近我們一群教練的FIRE之旅有採訪我做不可思議的目標這件事，1個好習慣，新手媽媽也能成為5間上市公司的創業家，有文章也有影片，有興趣歡迎點連結。標題取自一個短片《從瀕臨破產到5家上市公司 ► 這是他背後的小習慣 - Patrick Grove 》，我們教練也是因為這個影片開始了這個行動，幾年前我就看過這個影片，但遲遲沒有行動，有時，真的需要有伴，才更有動力和持續力去做這些事情，很幸運，現在有一群教練的陪伴，讓我能在這環境中不斷的成長、督促自己，不能說我不如他人，而是他們有太多值得學習的地方。連我老公也說這個團隊的值很高，我很適合跟著他們的腳步，成為更好的自己。 在接受採訪時，我發現我寫這個不可思議的目標不到一個月，但卻讓我有機會可以和別人一起合作，真的覺得很幸運，一切都是那麼的順利。以前的我不適合和別人合作，我什麼都想自己來，對他人無法產生信任，因此做得要死要活，也想過和他人互相合作，但是我不敢，不敢主動找人，害怕和他人說出自己的想法。大學期間參加校內創業競賽，團隊的人都是我不熟悉的人，因為我找不到人跟我一起比賽，這些人大部分都是老師推薦的，相處起來對我來說很吃力，不會溝通、不會表達，就只能一直熬夜完成。經過一對一教練對話、非暴力溝通工作坊、卓越領袖教練課程、私房聽書夜以及教練團隊會議，這四個月的過程，讓我成長快速，也找到自己想做的事情，很感謝所遇見的每個人，有他們的支持和陪伴，才能使我快速的轉變。 我不害怕改變，我只怕一成不變。 想要讓自己的人生有所轉變開始你的【不可思議目標】吧！ 在此很感謝遇到哲亭教練，讓我有這一連串學習的機會，以及能夠有與他合作的機會。一群教練的FIRE之旅官網 誠摯地邀請您 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。時間：約一小時方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話）LINE ID：ann850429 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。｜自我成長 教練對話練習心得：第一次進行一對一教練對話，練習是為了讓自己更進步。第二次教練對話練習，刻意練習才能讓自己持續進步第三次教練對話，每次都能收穫滿滿 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329


認知學習 x 英文｜Dinosaur Songs。小恐龍迷的主題播放清單

童謠兒歌字詞簡單、旋律活潑，加以重複再重複，對小小孩有莫名的吸引力。完成了〈Dinosaurs A to Z〉恐龍主題字母歌【在這裡】，接著整理我們家小恐龍迷的主題播放清單。--忻日子．分類標籤 ➡ #認知學習 x 英文 Learning by Singing 童謠兒歌字詞簡單、旋律活潑，加以重複再重複，對小小孩有莫名的吸引力。 各恐龍的一些特徵和習性，反覆哼著唱著，自然就進入孩子（和陪玩媽）的腦袋。 Dinosaur Song by CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs 恐龍生活在很久的以前，牠們從小蛋裡孵出來，然後一直成長變得很大隻。 Tyrannosaurus（#暴龍）有著小短手和大尖牙，可以撕咬及吼叫。 Pteranodon（#無齒翼龍）有著尖喙嘴和長翅膀，可以拍打及吼叫。 Parasaur（#副櫛龍）是 Parasaurolophus 縮寫，有著漂亮的頭冠和鴨樣的喙嘴，可以吃咬和吼叫。 Ultrasaurus（#極龍）有著長脖子和巨大腳，可以踩踏和吼叫。 Stegosaurus（#劍龍）背部的骨板和尾巴的尖刺，可以砸壞和吼叫。 Triceratops（#三角龍）有著時髦頸盾和三個尖角，可以猛衝和吼叫。 The Dinosaur Song by Blippi 很久的從前，還沒有人類的時候，地球上生活著一種生物，是「史前恐龍」。 Stegosaurus（#劍龍）的身體比大象還重，腦袋卻是薄荷葉大小。 Triceratops（#三角龍）頭頂有三個尖角，隨時可以防禦自己。 Brachiosaurus（#腕龍）有著非常長的脖子，和迷你小的腦袋。 Pterodactyls（#翼手龍）翱翔天空之中，且身形非常巨大，站直就和長頸鹿一樣高。 Elasmosaurus（#薄板龍）是海底之王，優游水裡。 Ankylosaurus（#甲龍）的尾巴像鐵鎚，身體像坦克。 Spinosaurus（#棘龍）有著帆狀的脊背，樣子看起來像鱷魚。 Tyranosaurus rex（#暴龍）是恐龍之王，有著粗壯的後腿、嚇人的吼叫，及尖銳的牙齒，不過雙手卻小又短。 Tyrannosaurus Rex by Pinkfong Songs for Children #暴龍 是最厲害的狩獵者，有著巨大的牙齒、強健的下顎，還有銳利的眼睛、霸氣的鼻子，誰都無法逃開被抓捉！ T 是 Tyrannosaurus，也是 toothy（咧嘴的）、tall（高大的），以及 terrible（可怕的）。 Ankylosaurus by Pinkfong Songs for Children #甲龍 準備好出發囉，一、二、三、四！有背鎧、尾錘防禦自己，像個坦克一樣，遇到暴龍也不害怕，別靠太近哦！ Brachiosaurus by Pinkfong Songs for Children #腕龍 結隊一起出發，大的保護小的，吃不停的草食性動物，還總是在喊餓。 Diplodocus by Pinkfong Songs for Children 這隻恐龍沒有在〈Dinosaurs A to Z〉出現。 體型巨大的 #梁龍，踩踏著強健有力的雙腳，甩搖著的好長的尾巴。 Elasmosaurus by Pinkfong Songs for Children 住在海洋的 #薄板龍，有四個槳可以划水，是游泳好手，還有長脖子抓魚，是好食饕客。 Maiasaura by Pinkfong Songs for Children 這隻恐龍也沒有在〈Dinosaurs A to Z〉出現。 群居的草食性 #慈母龍，從孵蛋到養育，媽咪總是保護著自己的小寶貝，無論睏倦或餓肚，寶貝也非常倚賴媽咪，母子關係非常親密。 Triceratops by Pinkfong Songs for Children 這隻恐龍也沒有在〈Dinosaurs A to Z〉出現。 森林深處的 #三角龍，有一、二、三，三個尖角，還有一個像皇冠的皺褶。 Pachycephalosaurus by Pinkfong Songs for Children #厚頭龍 是最強的頭擊選手，有著非常厚實的頭部，是其中之王。 Parasaurolohpus by Pinkfong Songs for Children #副櫛龍 頭頂的冠飾，可以發出響亮的聲音，像個小喇叭手一樣。 Pteranodon by Pinkfong Songs for Children #無齒翼龍 有著寬厚的翅膀，可以飛得非常快又高，是天空之王。經過海洋再往水中抓，是捕魚者。 The Three Mimuses by Pinkfong Songs for Children 這首很有趣，乍聽以為是日語（笑翻 主角是三種名字以「mimus」結尾的恐龍，包括 Gallimimus（#似雞龍）、Struthiomimus（#似鴕龍）、Ornithomimus（#似鳥龍）。 似雞龍不是雞，似鴕龍不是鴕，似鳥龍也不是鳥，不過都很會奔跑哦！ If Dinosaurs Were Still Alive by Pinkfong Songs for Children 以不同的恐龍特性去想，如果生存在現今，可以有什麼幫助呢？ 若是有地方需要救火隊，Brachiosaurus（#腕龍）的長脖子就可以發揮作用。 若是有學生需要教師，Troodon（#傷齒龍）的聰明腦袋就可以發揮作用。 如果有爸媽需要保母，Maiasaura（#慈母龍）的照護能力就可以發揮作用。 I Am the Best by Pinkfong Songs for Children 介紹三個恐龍之最。 先登場的 Argentinosaurus（#阿根廷龍），是曾在地球生活過最巨大的陸地動物，體重等同 16 隻大象。 接著 Pachycephalosaurus（#厚頭龍），是最強的頭擊動物，厚實的頭部與保齡球一樣。 最後的 Gallimimus（#似雞龍），是移動速度最快的動物，雙腳奔跑起來可比擬校車。 Dig It Up by Pinkfong Songs for Children 講的是 #恐龍考古 的過程。 找尋、挖掘恐龍化石需要什麼呢？拿 #照相機 記錄所有資料、#捲尺 測量骨骸間距離、#鐵鎚 移除障礙岩塊和石頭、#毛刷 撢去細沙和灰塵。 化石出土之後，要組合起來。頭接脖、脖接背、背接尾，加上屁股、大小腿、腳ㄚ、牙齒，一隻完整恐龍就成形囉！ 繪本老師小筆記 恐龍名字音節比較多，不容易發音，對才開始學說話的幼兒更是挑戰。 不過沒有關係，就讓各恐龍的特徵和習性，透過明快的旋律和生動的畫面，在反覆唱跳中進入孩子的身體。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

學習成長｜光源就算短暫熄滅，也會再次亮起

大家週一好！😚 「光源就算短暫熄滅，也會再次亮起。」就像太陽在傍晚落下，明天清晨依舊會升起。總是覺得，很多生命歷程都像是心電圖或圓環一般，有起伏、有高低、有好的時候也會有壞的時候，萬物都有它的平衡。 不會永遠都是深夜，也不會永遠都是白天。或許此刻你正身處谷地，又或許此刻你正站在山頂，那都只是人生這段旅行中的過程，只需要去享受、去觀察、去學習，這樣就好了！ Hello 你好！我是隋安，是一位療癒系插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 學習成長｜人生就像是向上爬的螺旋梯 插畫日常｜今晚，我想來點＜哈利波特＞馬拉松 極簡生活｜踏入極簡與環保生活的小故事

認知學習 x 英文｜Dinosaurs A to Z。小恐龍迷的字母歌

總說不要給孩子性別的刻板設定，不過Ｚ一歲後開始強烈表現對恐龍的興趣，是天生的內建程式嗎？也因為這樣，強迫著為娘栽進恐龍世界再次學習。--忻日子．分類標籤 ➡ #認知學習x英語 關於 Pinkfong 字詞簡單，加上旋律活潑，#兒歌 是學語期孩子的好夥伴。 一歲左右的Ｚ很會跟著音樂扭動，幾個我們會播放的 Youtube 頻道包括：Pinkfong! Kids' Songs & Stories、Cocomelon - Nursery Rhymes、Super Simple Songs - Kids Songs。 戴著皇冠的桃紅狐狸 Pinkfong，是韓國 SmartStudy 集團的幼教品牌主形象，2011 年推出 Youtube 頻道，其中〈Baby Shark〉已是嬰幼界國歌。 Pinkfong官方網站．FACEBOOK．YOUTUBE 小恐龍迷的 ABC 〈Dinosaurs A to Z〉的 26 隻 #恐龍，依 26 個 #英文字母 序列出場。 A 是 Ankylosaurus（#甲龍），意為「關節僵硬的蜥蜴」。 生存於晚白堊紀，屬植食性，甲龍是具有尾錘的防禦家。 B 是 Brachiosaurus（#腕龍），前臂長於後肢，且頭頸非常高。 生存於侏羅紀晚期，屬植食性，腕龍曾被認為是陸地上最大的恐龍之一。 C 是 Compsognathus（#美頜龍 或 #細頸龍），名字結合古希臘文 κομψος（美麗）及 γναθος（顎或頜）。 生存於侏羅紀晚期，屬肉食性，美頜龍曾被認為是最小型的非鳥型恐龍。 D 是 Deinonychus（#恐爪龍），其後肢第二趾呈鐮刀狀，被認為作刺戳之用。 生存於下白堊紀，屬肉食性，恐爪龍體型不大，行動靈活、敏捷。 E 是 Elasmosaurus（#薄板龍），因骨盆裡的板狀骨頭而得名。 生存於晚白堊紀，屬肉食性，薄板龍有著適合游泳的流線型身體。 F 是 Fabrosaurus（#法布爾龍），古生物學家 Leonard Ginsburg 在 1964 年命名的。 生存於侏羅紀早期，屬植食性，法布爾龍的化石很少，其狀態只是疑名。 G 是 Gallimimus（#似雞龍），頸部骨骼和現生雞形目鳥類非常相似。 生存於上白堊紀，屬雜食性，似雞龍奔跑速度非常快，電影《侏儸紀公園》裡有似雞龍的畫面。 H 是 Hadrosaurus（#鴨嘴龍），意為「健壯的蜥蜴」。 生存於下白堊紀，屬植食性，鴨嘴龍和現生鴨子一樣嘴巴有特殊扁平構造。 I 是 Iguanodon（#禽龍），意為「鬣蜥的牙齒」。 生存於橫跨侏儸紀到白堊紀，屬植食性，禽龍可以二足或四足方式行進。 J 是 Jaxartosaurus（#牙克煞龍），化石在哈薩克和中國發現。 生存於上白堊紀，屬植食性，牙克煞龍的大型頭冠可以呼叫同伴，或作為視覺辨認物。 K 是 Kentrosaurus（#釘狀龍），意為「具有尖刺的蜥蜴」。 生存於晚侏儸紀，屬植食性，釘狀龍與劍龍屬（stegosaurus）是近親，但釘狀龍後背到尾巴分布者尖刺，而非板甲。 L 是 Lambeosaurus（#賴氏龍 或 #蘭伯龍），以加拿大古生物學家 Lawrence Morris Lambe 命名。 生存於晚白堊紀，屬植食性，賴氏龍最大特色是釜頭狀的頭冠，並可以二足或四足方式行進。 M 是 Megalosaurus（#巨齒龍 或 #斑龍），意為「巨大的蜥蜴」。 生存於侏儸紀中期，屬肉食性，巨齒龍是第一種以科學方式敘述、命名的恐龍。英國小說家狄更斯（Charles Dickens）在《荒涼山莊》裡有提到巨齒龍。 N 是 Nodosaurus（#結節龍），身體上方覆蓋皮狀骨板，兩邊各有一排尖刺。 生存於晚白堊紀，屬植食性，結節龍是北美洲發現最早的裝甲恐龍之一。 O 是 Oviraptor（#偷蛋龍），首次發現的偷蛋龍化石底下有一窩恐龍蛋，原以為蛋窩是原角龍的，因而得名，但後證實蛋窩是偷蛋龍自己的。 生存於晚白堊紀，部分屬肉食性，偷蛋龍是最像鳥類的恐龍之一。 P 是 Protoceratops（#原角龍），意為「第一個有角的臉」。 生存於上白堊紀，屬植食性，原角龍有大型頭盾，可能用來保護頸部或辨認同類動物。 Q 是 Quetzalcoatlus（#風神翼龍 或 #披羽蛇翼龍），有著極巨大的喙，但無牙齒。 生存於晚白堊紀，屬肉食性，風神翼龍是目前已知最大的飛行動物之一。 R 是 Rhamphorhynchus（#喙嘴翼龍），意為「喙狀的口鼻部」。 生存於侏儸紀，屬肉食性，喙嘴翼龍的長尾巴上有韌帶，尾端呈鑽石形狀。節目《與恐龍共舞》有喙嘴翼龍的畫面。 S 是 Spinosaurus（#棘龍），是已知長度最大的肉食性恐龍，不過體重卻遠低於暴龍。 生存於白堊紀，屬肉食性，棘龍背部的長棘是由脊椎骨神經棘延長而成。棘龍是陸地動物，偶爾也會在水域棲息，在電影《侏儸紀公園3》中殺死暴龍而成為流行文化的經典非鳥恐龍形。 T 是 Tyrannosaurus（#暴龍 或 #霸王龍），完整名字為 Tyrannosaurus Rex，孩子稱之 T. Rex。 生存於白堊紀末期，屬肉食性，暴龍擁有已知動物中最大級別的咬合力。電影《侏羅紀公園》和《侏羅紀世界》系列讓暴龍成為現代恐龍文化中名聲最大的代表。 U 是 Utahraptor（#猶他盜龍），意為「猶他州的盜賊」，因第一個化石在美國猶他州發現而得名。 生存於白堊紀早期，屬肉食性，猶他盜龍足部的第二趾爪呈鐮刀狀。 V 是 Velociraptor（#伶盜龍 或 #迅猛龍），意為「敏捷的盜賊」。 生存於晚白堊紀，屬肉食性，和其他相較，伶盜龍的腦容量相對大，顯示為一聰明的恐龍。 W 是 Wannanosaurus（#皖南龍），因化石發現於中國安徽省而得名。 生存於上白堊紀，屬草食性或雜食性，皖南龍的研究資料目前並不太多。 X 是 Xenotarsosaurus（#怪踝龍），意為「奇特跗骨的蜥蜴」。 生存於白堊紀，屬肉食性，怪踝龍的距骨和跟骨合成一塊、沒有接縫，直到脛骨的末端。 Y 是 Yangchuanosaurus（#永川龍），因化石發現於中國四川省而得名。 生存於中侏羅紀，屬肉食性，永川龍有著巨大的尾巴，約佔身長一半。 Z 是 Zigongosaurus（#自貢龍），因化石發現於中國四川省自貢市而得名。 生存於侏羅紀中至晚期，屬植食性，自貢龍的研究資料目前並不太多。 繪本老師小筆記 英文裡恐龍名字的音節比較多，不是很容易發音，對才開始學說話的幼兒更是一團混沌。 好在這不是什麼挑戰賽，而是讓孩子透過明快的旋律和生動的畫面，認識 ABC 字母，以及他喜愛的恐龍。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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