半永久紋繡打造創業契機！擁有一技之長就是要您美！

近年來「半永久紋繡」技術，深受愛美女性們的青睞，不僅能讓臉部五官更立體！更精緻！除了眉毛、眼線，連嘴唇，都能透過「半永久紋繡」技術，達到完美的效果呈現，「半永久紋繡」為時下最受歡迎的美容產業，因而更有不少看準市場的商機，準備躋身投入「紋繡師」行列的朋友。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 位於新北市板橋區，有一位擁有豐富資歷的頂尖紋繡師，大家都叫她「珠珠老師」，她從「創業」服務、轉為到「教學」課程，成功掌握了紋繡美業的精髓，在紋繡領域裡大放光彩，珠珠老師原是一名新娘秘書，曾成功協助過無數對的準新人，圓滿完成許多新娘們在妝髮與造型的完美搭配，因而奠定了珠珠老師對於美感的高敏銳度，問起為何會選擇成為紋繡師這條路，珠珠老師笑著說：「轉行的契機其實很單純，起初是同行朋友轉為紋繡師，分享工作時間上不僅彈性、收入也很高，就推薦我可以一起做，加上考慮日後結婚生孩子，有了家庭後，不一定能在假日工作東奔西跑，於是，我就也跟著一起踏入紋繡的領域。」 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 在轉換跑道過程中，也並非一帆風順，記得在學習紋繡技術過程中，曾遭遇課程結束後，老師就不見蹤影，導致日後在紋繡施作中，有遇到任何問題，不知要向誰請教與詢問，然而，珠珠老師以不放棄的精神，陸續尋求業界其他紋繡老師，透過不斷的努力與進修，終於在西元2018年，成立了「艾利美紋繡工作室」，取名為「艾利美」，源自台語的諧音「要你美」，珠珠老師期許來到「艾利美」的朋友們，都能在「艾利美」，看到更美的自己。因著珠珠老師對於紋繡的熱情與堅持，讓「艾利美」在很短的時間裡，就贏得網路的好評與肯定！深受廣大愛美人士們的支持與推薦。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 在新冠肺炎疫情期間，許多人因此被迫停薪失業，原是珠珠老師的顧客，便詢問珠珠老師有沒有在教學紋繡？讓自己可以多一份收入？而且是不輕易被取代的一技之長，珠珠老師想起自己在轉職學習紋繡時，曾面臨到的問題與心路歷程，便決定將「艾利美」從單純的「紋繡服務」，轉型為「紋繡教學服務」，從「紋繡師」轉型成為「紋繡老師」。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 珠珠老師說：對於想學習紋繡的朋友來說，「霧眉」是最好入門的選項，【艾利美紋繡課程教室】的「手工霧眉課程」，以簡單、好上手的獨家畫眉定位技巧，帶學員輕鬆進入霧眉領域，珠珠老師：「無論是『理論知識課』、『現場實際操作課』，我都會非常嚴格地要求，每一個步驟逐步拆解原理，只有自己充分理解紋繡，才能施作真正滿意的紋繡作品。」 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 此外，珠珠老師也開設「妝感眼線課程」，基於對「品質」的要求與堅持，【艾利美紋繡課程教室】不讓學員同時學習兩項課程，而是期待將「手工霧眉課程」學精後，再學習進階「妝感眼線課程」，由【艾利美紋繡課程教室】所結業的學員，結業後就已經是一名專業紋繡師，即可開始創業，珠珠老師常鼓勵學員在結業後，可以時常回來討論，自己所面臨的問題，不僅提昇自己的專業技術！讓自己一次比一次更厲害！學員回饋：「理論課讓我清楚明瞭！現場實際操作時，老師都會在旁現場即時指導，真的不像想像中的困難，而且愈學會愈有興趣。」 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 有學員問珠珠老師，會不會再開設「霧唇課程」呢？珠珠老師表示，自己曾經也是學員，如果授課的老師只是為了賺錢，對技術並不深入，其實學員會學得很辛苦，甚至想放棄，珠珠老師期待每位學員，都能夠真正理解的每個手法，如何透過顧客的膚色、五官比例、平時的妝容、喜愛的眉型或是眼線顏色等，完全客製化最完美的霧眉或眼線。堅持「自我要求」，珠珠老師絕不讓步，除非在自己對霧唇的自我要求已到達滿意，自己才會開辦霧唇課程。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 對於創業經營顧客之道，珠珠老師不吝嗇的分享一個難忘經驗，曾經遇過一位態度感覺不悅的顧客，珠珠老師仍然以耐心說明、給予專業的建議，結果在施作後，顧客不僅馬上表示自己非常的喜歡，並馬上詢問其他服務項目，珠珠老師認為：創業經營顧客之道，最重要以「真誠」待人，勉勵學員，一定要相信「作品會說話」，用實力讓顧客滿意！以專業讓顧客肯定！珍惜每一次的服務！珠珠老師建議學員，有效做好顧客檔案管理，對於每一位施作完的顧客，建立「專屬顧客檔案」，定期發送訊息與問候，確認修復、留色，討論下次調整的方向，只有透過細緻的後續服務，讓顧客備受重視，增加雙方的信賴感，才能在紋繡美容的路上，走得更遠更長久。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 【艾利美紋繡課程教室】 聯絡電話：0921-963-455 教室地址：新北市板橋區金門街215巷57弄22號 （照片提供：艾利美紋繡工作室） （照片提供：艾利美紋繡工作室） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【小琉球 SUP 推薦】沁涼一夏玩 SUP，精選 3 間小琉球立槳體驗，賞魚兒拍美照！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！近年來 SUP 可說是最熱門的夏日運動，在小琉球 SUP 跟台灣其他地區相比，水質非常清澈且水流也相較平穩，就算划到較深的區域也能清楚地看見底下悠遊的魚兒🐟這次七分之二的探索就全面評比 3 間小琉球 SUP，還沒體驗過 SUP 的朋友們，一定要來次新手體驗！ 🙆‍♀️【小琉球 SUP 推薦】更多詳細評價請看：【小琉球 SUP 推薦】必玩海上套裝行程！6 間小琉球立槳 SUP 體驗評比 - 1.海享划島 On The Sea 🏠地址：屏東縣琉球鄉中山路22-1號 🕰營業時間：全年無休，預約制 💸價格：Sup立槳初階體驗 （2hr） 一人一板 $1,800，二人一板 $2,400 海享划島位於 7-11 花瓶岩門市附近，提供的課程以 SUP 為主，除了常見的日出日落團，也有較耗時和體力耗費較大的挑戰團。海享划島首先會在陸地上做板槳教學，像正槳、反槳等容易搞混的原理，教練講解都非常仔細，接著才會和教練一起騎車去海邊開始體驗🛶 在划 SUP 的過程中，教練一定會在確定所有人都明白怎麼划以後，才會開啟拍照模式📸，使用空拍機、單眼相機等專業相機為幫學員留念，坐著拍、跪著拍、站著拍，甚至跳下水拍都可以！只要在安全前提下，教練都會滿足你💖另外，海享划島也很注重海洋環保，像是提供海洋友善防曬、購買的 SUP 板子品牌是以環保著名等，推薦三五好友一起開團體驗 SUP！ 2.探索拉美 🏠地址：屏東縣琉球鄉碼頭15號929 🕰營業時間：預約制，請洽店家官網 💸價格：小琉球 SUP $2,000/人（加浮潛 $300/人） 探索拉美就位於小琉球觀光碼頭附近，提供各種套裝行程，除了 SUP 外，也有浮潛、海上溜滑梯、搭船巡航，各種活動應有盡有🔥SUP 體驗時間約 2-2.5 小時，一組人配一名教練與一位助教。最特別的是，搭乘的船隻為玻璃半潛艇，可以直接看到漂亮的海底世界，看小巧可愛的魚兒跟你 Say Hi🤩 從教練、助教到船員伯伯都能感受到探索拉美滿滿的熱情，而且教練非常有耐心，大家一起在划 SUP 的同時，船也會在不遠的地方跟著戒護，讓人覺得很安心。回程時，店家更提供小點心和小琉球的專屬啤酒🍺，真的超級貼心！另外，探索拉美也很重視環保，像是在引擎外還加裝保護罩保護海龜，推薦給想要一次體驗多種海上活動的朋友來體驗🙋‍♀️ 3.東海岸獨木舟俱樂部 🏠地址：屏東縣琉球鄉和平路1號 🕰營業時間：週一至週日 7:00-16:30，預約制 💸價格：一人一板 $1,500/人，兩人一板：$1,000/人 東海岸獨木舟俱樂部距離大福漁港走路只需 5 分鐘，除了 SUP 外，也有風帆、獨木舟等套裝行程。教練會先在一開始講解 SUP 注意事項，再慢慢帶隊走到海邊，整個體驗約 2 小時。跟其他小琉球 SUP 店家比有加贈浮潛，教練也會在水下用 GoPro 拍照紀錄🎥 另外，一組 10 人左右的團就有 5 個教練一起出海，且每位都有教練證，學員可以安心的體驗。拍照的部分，學員只要一站起來教練馬上幫你拍照，雖然是使用手機搭配防水殼，但是教練們都很樂於拍照，幫學員留下美好的回憶！整體而言，推薦給容易緊張或初次嘗試 SUP 的人來體驗🥰 - 完整文章請看：【小琉球 SUP 推薦】必玩海上套裝行程！6 間小琉球立槳 SUP 體驗評比 以上為本次的小琉球 SUP 店家推薦，皆由七分之二的探索神秘客親自體驗！SUP 體驗套裝行程十分多樣，除了須比較價格外，還有分日出、日落團，或是可以選擇透明 SUP、空拍機、浮潛等附加服務，推薦還沒體驗過 SUP 的朋友可以揪幾個朋友一起報名，今夏去小琉球與欣賞美麗的海底世界，拍下難以忘懷的人生美照吧！ 全台 SUP 推薦： ｜日月潭 SUP｜澎湖 SUP｜小琉球 SUP｜墾丁 SUP｜花蓮 SUP｜宜蘭 SUP｜綠島 SUP｜台北 SUP｜ 小琉球旅遊攻略： ｜小琉球兩天一夜｜小琉球三天兩夜｜小琉球按摩｜小琉球咖啡廳推薦｜小琉球冰店推薦｜小琉球午餐推薦｜小琉球晚餐推薦｜小琉球早午餐推薦｜小琉球背包客棧推薦｜小琉球酒吧推薦｜小琉球潛旅懶人包｜ 小琉球水上活動： ｜小琉球 SUP 推薦｜小琉球自由潛水推薦｜小琉球潛水推薦｜小琉球體驗潛水推薦｜小琉球船潛推薦｜小琉球浮潛推薦｜小琉球潛點推薦｜ 澎湖旅遊攻略： ｜澎湖旅遊懶人包｜澎湖三天兩夜｜澎湖四天三夜｜澎湖伴手禮推薦｜澎湖燒烤推薦｜澎湖花火節套裝行程｜澎湖仙草冰推薦｜澎湖花火節懶人包｜澎湖住宿推薦｜澎湖租車 9 人座推薦｜澎湖租車推薦｜澎湖 SUP 推薦｜ 澎湖水上活動推薦： ｜澎湖潛點推薦｜澎湖浮潛推薦｜澎湖潛水推薦｜ 墾丁水上活動推薦： ｜墾丁 SUP 推薦｜墾丁自由潛水推薦｜墾丁潛水推薦｜墾丁浮潛推薦｜墾丁潛點推薦懶人包｜墾丁水上活動推薦｜ 宜蘭水上活動： ｜宜蘭衝浪｜宜蘭漂漂河｜宜蘭水上活動懶人包｜宜蘭 SUP｜龜山島牛奶海｜

TIWAA台灣國際溫罐協會 溫罐師認證檢定推薦首選

協會致力打造安全的學習與操作系統，透過嚴謹的篩選、考核認證、評比流程，向外推廣正確的溫罐觀念。圖／台灣國際溫罐協會(TIWAA)提供 台灣國際溫罐協會(TIWAA)，旨在推動溫罐及舒壓按摩行業發展的專業協會，致力於打造共用且安全的學習與操作系統，透過嚴謹的篩選、考核認證、評比流程，向外推廣正確的溫罐觀念與手法，同時培育優秀人才成功創業、建立網站提供協會全台認證店家名單，協助有興趣的大家在挑選店家和課程時，更有專業的保證。作為業界的先驅，這項使命不僅將幫助行業內的個體，更將為整個行業的健康發展注入新的動力。 8年成功創業經歷，打造TIWAA台灣國際溫罐協會的教育訓練平台 台灣國際溫罐協會(TIWAA)的標語"Side by side"（並肩同行）道出了其對會員的承諾，每一位創業者和想學習者，背後都有一段屬於自己的故事。協會理事長謝曜旭先生與Tammy老師在正式成立TIWAA以前已在採耳及溫罐教學歷程上擁有8年的豐富經驗，也是知名的高雄採耳及溫罐教學品牌-耳迷Tammy’s的創辦人。 透過他們的市場經驗打造台灣國際溫罐協會不僅提供創業和技術資源，更鼓勵學員之間分享彼此的經驗。這種共好的精神將促使每位學員增進自身能力，更有機會創造屬於自己在業界的影響力。 協會理事長以過去的市場經驗打造台灣國際溫罐協會，不僅提供創業和技術資源，更鼓勵學員之間分享彼此的經驗。圖／台灣國際溫罐協會(TIWAA)提供 安全技術與共好學習，一起創造行業新局 台灣國際溫罐協會的定位是"共好"，在於支持每一位會員的成長和發展。謝曜旭理事長鼓勵會員擁有主動積極的學習態度，樂於分享。同時協會將持續保持開放，引進市場最需要的技能提供學員們共同學習成長，比方現今最流行的短影音拓客能力，讓本來覺得這個技能有難度的學員，透過協會內部氛圍影響，不僅突破自我也為學員本身的事業帶來一定的客流量，這些努力為的是讓溫罐及舒壓按摩在台灣普及化，並於市場上設立出明確統一的標準。 為此，台灣國際溫罐協會還將提供技術者豐富資源和安全的系統化教學，讓每位溫罐及舒壓按摩技術的人才都能獲得創業、國內外參展、以及成為講師的機會。 圖／台灣國際溫罐協會(TIWAA)提供 未來願景，期盼持續打造美好美業環境，提升創業者自信 TIWAA的願景是共同打造一個更加繁榮和安全的溫罐產業。協會理事長謝曜旭先生允諾各位新學員，無論是創業者還是學習者，加入台灣國際溫罐協會，將會協助你們參與學習後得到認證成果，新創業店家也能曝光推動，並且將與一群志同道合的夥伴攜手前行，共同實現個人夢想和產業的發展。 台灣國際溫罐協會(TIWAA)官網：https://tiwaa.org.tw/ 地址：高雄市鼓山區美術東四路413號電話：07-552-7502

    暢 游 海底夢幻世界！夏季最美 潛 在水中！

一到夏天，就讓人想要與水接近！近年來最夯的水上活動，非「自由潛水」莫屬，根據「國際自由潛水發展協會」(AIDA International)的統計，台灣所取得的自由潛水證照數量排名，為《全世界第二》，全台灣有高達300名以上的民眾取得自由潛水教練執照、更有9萬名以上的民眾參與過自由潛水課程，台灣民眾對於海底世界的魅力無法抗拒。 有些人想體驗自由潛水，卻又擔心因為不會游泳，無法享受自由潛水、暢遊水中世界的樂趣，我們有幸邀請到台灣高人氣潛水教室「意潛自由潛水」創辦人、擁有超過「7年以上」豐富潛水教學資歷的「阿倫教練」，與我們分享《自由潛水》的優點，學習自由潛水 需要注意的事項。 阿倫教練與我們分享：「其實不會游泳，也可以學習自由潛水，如果學員的水性很好、很會游泳，學習自由潛水的速度上，也會比較快；如果不會游泳的學員，我們建議先上初階的課程，讓學員適應水性，增加後續課程的流暢度。」 與水肺潛水相比，《自由潛水》則是透過閉氣來進行的水中運動，只需深吸一口氣、潛入水中，所需裝備較為簡單，一般只需要：面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重帶，不需要浮力調節器、氧氣筒，減輕不少重量，能夠更自由自在地探索海底奇妙世界，成為《海底美人魚》，在海裡自在徜徉、與魚群共游，同時又能放鬆身心，因而深受許多潛水愛好者的喜愛。阿倫教練也發現，近年來在許多《潛水地點》的附近，也能看見愈來愈多的網帥、網美們，手持專業的攝影裝備，進行水中拍攝令人讚嘆的美照及影片。 阿倫教練也與我們介紹，對於剛入門的自由潛水學員，「意潛自由潛水」的自由潛水課程，每梯課程指導1-4位學員，教練團隊依照學員學習進度，進行個別指導，課程中所使用的器材，皆是《免費》使用，學員不需要在一開始，就花費資金購買裝備，在課程進行使用裝備後，才能清楚選擇適合的裝備，為美好的潛水體驗加分。 然而，「自由潛水」從來不是學完就好，更要當心，其中的「潛」在風險！在潛水界，有一句名言：「Dive alone, die alone！」，意味著警告所有潛水員：「永遠不要一個人潛水。」 無論是自由潛水、水肺潛水、甚至在游泳池、家中浴缸練習閉氣，身邊《一定》要一個懂得潛水、可以救援自己的潛伴，絕對避免獨自一個人發生危險，即使是潛水高手，在不熟悉的海域中，找到熟悉當地海流變化的潛導，絕對是一件極為重要的事。 「意潛自由潛水」在台北、台中、小琉球，皆有《自由潛水課程》開班教學，還有不定期舉行的「潛水專業知識講座」，可以提昇潛水員的潛水專業技巧。 【意潛自由潛水】：0912-503-510 +LINE好友：https://rink.cc/5uit3 關於「意潛自由潛水」更多：https://rink.cc/5euar 《台北教室》地點： 台北市南港區八德路四段871號2樓之1 《台中教室》地點： 台中市南區工學路59巷9號 《小琉球教室》地點： 預約課程後，上課地點會再通知學員 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

正韓美睫教學．皮膚管理課程，奧莉美殿讓你掌握最新美容技術！

在競爭激烈的社會中，越來越多人開始探索斜槓創業的可能性。若你正在尋找一個充滿潛力的副業，或是渴望轉換成一份時間自由，不必看老闆臉色的工作，那美業或許是一條值得探索的道路。隨著美容產業的蓬勃發展，打造美麗事業已成為許多人的夢想與追求。 位於新竹的『Orli Beauty奧莉美殿』，創辦人是一位擁有國立交通大學生物科技碩士學位的年輕女性。起初，她在半工半讀的狀態下，尋找能夠彈性安排工作時間的職業，因此開始了她在美容業的發展。然而，隨著時間的推移，她發現自己對美容行業充滿了熱情與興趣，不知不覺間，這個小小的夢想逐漸茁壯，最終演變成了一個全職的事業。如今，她的專業範疇擴展至睫毛和皮膚管理領域，致力為顧客提供專業的睫毛和皮膚管理教學服務。 在當今注重多重身份的斜槓文化中，『Orli Beauty奧莉美殿』以獨特的方式鼓勵學員在美業領域發展。這裡的學員來自各行各業，包括專業人士、學生和上班族。無論是美業的新鮮人還是其他行業的轉行者，他們都提供了彈性的培訓方式，讓學員在不同身份間自由切換。對於已經擁有家庭的學員來說，奧莉美殿更是提供了彈性的學習時間安排，讓他們可以兼顧學業和家庭。這種以人為本的教學模式，讓更多人有機會透過美容產業實現自我價值，同時享受多元而充實的生活。 『Orli Beauty奧莉美殿』在美睫教學方面採用獨特的少量多次排課方式。他們的美睫全科班特色在於可根據學員自身的情況來選擇排課方式，這樣的設計是為了增加學員的吸收度和熟練度。相較於一次性上完的課程，少量多次的排課方式讓學員有更多的機會提問和練習，可以循循漸進的學習。而課程還包括了6-7位手把手的真人實操，學員可以在回家練習後再預約下一次課程。奧莉美殿通過在線追蹤的方式掌握學員的學習情況，並針對練習中的問題進行指導和糾正，讓學員們在培訓結束後能夠掌握所有的技術，達到專業水準。 值得一提的是，『Orli Beauty奧莉美殿』還引進了韓國NUNUSHOP的睫毛管理系統，但這個系統在眾多品牌中有什麼獨特之處呢？創辦人分享了他們選擇這款系統的原因。NUNUshop的睫毛管理系統以溫和不刺激的特性著稱，並且不含有害的Thioglycolic acid燙劑成份，是台灣合法的角蛋白睫毛操作藥劑，這讓許多顧客感到安心。而且只要通過NUNUSHOP睫毛管理全科班，學員們可以獲得韓國原廠的國際證書和NUNU指標胸章，同時成為韓國NUNUshop的終身會員。 『Orli Beauty奧莉美殿』引進了韓國最新的DR.ACNE ZERO皮膚管理課程，特別針對惱人的痘痘、細紋和斑點等，提供有效的解決方法，『Orli Beauty奧莉美殿』也在台灣設立了台灣分院，而課程分為初、中、高級，結業後將頒發韓國官方認證結訓證書，並享有終身免費複訓、講師學員儀器產品折扣等福利。現在，『Orli Beauty奧莉美殿』正在尋找北中南官方教學講師，如果您對此有興趣，不妨聯繫他們了解更多詳情。 此外，『Orli Beauty奧莉美殿』的創辦人更是韓國NUNU認證的台灣官方講師，同時還是韓國DR.ACNE ZERO台灣院長、韓國K-BEAUTY教育講師支部長暨首席美睫評審、國際ISO9001睫毛管理LEVEL3、國際ISO17024睫毛管理LEVEL3、CBC美容認證學會美睫、美睫檢定評審委員暨國家講師。 而對於創業者而言，『Orli Beauty奧莉美殿』提供了多方面的支援和協助。他們不僅可以授權您使用「奧莉美殿」的名字來開店，此外他們也擁有最新的內部創業系統，讓您能夠「將現有資源最大化的轉換效益」。從技術到硬體設備，再到行銷策略和財務管理，『Orli Beauty奧莉美殿』都有專業的技術講師、行銷團隊、法務會計人員全程支援。無論您是從零開始還是已經有所成就，他們都能在最短的時間內助您實現最高的佳績，讓您能夠更加安心的投入美業事業。 最後創辦人表示：「目前並未考慮再開分店，未來發展將以現有的教學課程豐富度持續提升為主。但若有學員想要與我們合作內部創業開分店，我們非常歡迎。儘管未來未有特定的擴展計畫，但她將持續關注市場需求，並不斷調整與更新目標，確保提供給學員的是最專業且具有實用價值的知識與技能。」 『Orli Beauty奧莉美殿』店家資訊： 營業時間 | 24小時 店家地址 | 302新竹縣竹北市自強南路65號 聯絡電話 | 03-657-6630(電話限當日預約，其他日期請至官方Line預約，當天若無接聽代表當日滿約) 『Orli Beauty奧莉美殿』外部連結： Orli Beauty奧莉美殿｜官方網站 https://rink.cc/y3j2y Orli Beauty奧莉美殿｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/8j6ol Orli Beauty奧莉美殿｜Instagram https://rink.cc/2nenp Orli Beauty奧莉美殿｜加入LINE好友 https://rink.cc/0hsdj Orli Beauty奧莉美殿｜Google地圖 https://rink.cc/bbviz 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

怪不得小時候合體金剛要有六隻！

合開課程真的有很大的好處！ ​ 老實說，平常都是自己一個人搞定前後左右，畢竟也沒有大到需要請助理，真的找人幫忙也會討論費用。 今天籌備三個月的【#豐說享秀2】實體課終於上了！ 而且一次六個講師一起分配輪流上台，一個有趣的經驗。 ​ 合開課程的前置真的有一點想死⋯ 大概就是，大學時期的分組報告，教授要你們十個人一組做一份，而且每個人都得找資料、要上台、還限定時間⋯ 所以我們跳過這一段！ ​ 來談談合開課程的三大好處： ① 時數縮短： 平常都得一個人講3個小時到6個小時以上，這次只要講100分鐘！而且還有一個夥伴搭檔～ 完全不用擔心什麼時候可以偷喝水？要操作活動也有現成的夥伴可以示範！ ​ 加上幫忙主持和串場的時間，真正在台上的時間應該不到兩小時～是不是一個超級划算！ ​ 而且大家配合的很好，前後呼應的地方都有做，後面的人要打槍前面或者是回扣前面，怎麼可以做得這麼自然？ 雖然實際講的時數變短，可是威力感覺變強！ ​ ② 共同備課： 自己一個人準備課程久了，難免都會有些疲累和盲點，而且很難有什麼進修還是別人幫你看的可能⋯ ​ 這次大家一起共備一整天的課，因為要有一種整體感，自然就要做一些串聯和分配，當然也可以聽到別人是怎麼思考的？ 前輩是怎麼好好備課的？有什麼小撇步？預演的時候有些小地方也會有人提醒～ ​超級幸福的啦～ 什麼道具的運用、講義的編輯、課程的巧思、運課的注意事項⋯ ​ 今天實際的感受就是「我們厲害的地方是，我們是一個課程，不是6個課程」 ​ 解鎖奇妙成就+1！ ​ ③ 安心嘗試： 忘記在哪邊看到誰的做法？說現在上課開始前確認好設備，就不再戰戰兢兢的一直腦袋跑流程，而是和先到的成員聊聊天，把內容用在課堂上。 ​ 以前看學員報到就是放音樂讓他們隨便坐，一邊在角落或台前觀察、一邊想待會要怎麼運作，比較少真的去跟學員實際互動看看，所以除了設計好的內容，加上臨場的反應，課程的流大概不會跑出預想的太多。 ​ 今天反正有六個人，還不趕把握機會試試～ 有人來報到就去跟他哈拉兩句，不知道要問什麼就隨便開個話題，我都不曉得自己到底是I人還是E人？ ​ 用關心學員的角色出發，話題不重要真誠的心比較重要～(加上幹話) 了解一下各自的狀況，順便悄悄打開對話的可能，那些開場要做的暖場，在學員進場的時候就可以慢慢的暖開機～ ​ 反正盯場這件事情有人在做就好，一個放心把背後交給夥伴的信任。 ​ 不得不說，效(笑)果真的不錯～ ​ 今天才終於領悟，為什麼小時候看的卡通《合體金剛》要有六隻！ 絕對不是因為六隻比較好包在一起斂財～ ​ 你想想三個臭皮匠就贏過一個諸葛亮，何況是六隻呢？是一個比鐵枝還要厲害兩倍的概念！ ​ 實體課終於結束啦～接下來就是線上和成發！ 7.6(六)，有空的真的要把時間留下來，這班的學生真的很強！ ​ #豐說享秀2 #合開課程真的很棒 #收獲一堆幽默肯定 #原來我是好笑的人

【小琉球潛水】夏天就是要潛水！5 間小琉球水肺潛水店評比，賞海景再考照！

【小琉球潛水】夏天就是要潛水！4 間小琉球水肺潛水店評比，賞海景再考照！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！面對炎熱的天氣，你是不是也很想去水裡沁涼一夏呢？今天七分之二的探索就精選 5 間小琉球水肺潛水店家，共有體驗潛水、國際水肺潛水課程、導潛 Fun Dive 等 3 種服務，不管是體驗潛水還是考水肺證照都非常適合！ 🙆‍♀️【小琉球潛水推薦】神秘客詳細心得請看：【小琉球潛水推薦】證照課 Fun Dive 通通有！7 間小琉球水肺潛水店評比 - 1. 延伸領域基地 🏠地址：屏東縣琉球鄉本漁路21巷81-8號 🕰營業時間：預約制 💸價格：體驗潛水 $2,500，SSI OWD(四天三夜) $17,700 位於小琉球漁福村的延伸領域基地，距離白沙尾渡船碼頭僅開車約 5 分鐘。店內擁有多樣化水肺潛水課程，像體驗水肺潛水、SSI 的 OWD 和 AOWD 開放水域水肺潛水證照課程、Fun Dive等，教練甚至還有 100 米深的潛水經驗，是一家全方位的潛水訓練中心✨ 除了水肺潛水教學以外，延伸領域基地還有提供多種房型住宿、水肺潛水裝備租借、銷售、維修、背掛雙瓶、側掛雙瓶，連專業設備如 CCR、DPV 推進器等都一應俱全，一定能在這找到最適合你的裝備。這裡甚至還有客製化的配氣服務，絕對是潛水愛好者們的專業後援中心。 2. 島氮潛水 Playful Dive Club 🏠地址：屏東縣琉球鄉中華路21-11號 🕰營業時間：預約制 💸價格：體驗潛水：$2,500/人，初階開放水域潛水課程 OW 一人開課 $15,800 /人 島氮潛水 Playful Dive Club 由一群熱愛海洋的潛水員組成，提供中文與英文的服務，包含潛水體驗、潛水課程、船潛、Fun Dive，還有背包房住宿、潛水裝備租借、潛水裝備販售🧜‍♀️全館共有 3 個區域，設有三間有熱水的盥洗室，設備應有盡有。潛店氣氛輕鬆，店內還有一隻店貓🐈能讓人在此放鬆身心！ 親切的態度是島氮的特色，教練相當有耐心，觀察力又很好，練習過程中就算緊張也會在旁鼓勵，在教練從頭到尾專業教導下，讓人能安心考過證照🙆‍♀️此外，島氮潛水整體氛圍很 Chill，工作人員也都很親切，還會約一起吃熱炒，能結交一群一起探索海洋世界的朋友👯 3. Heyhey Dive 🏠地址：屏東縣琉球鄉上福村杉板路30號之1 🕰營業時間：預約制 💸價格：體驗潛水 $2,500，Fun dive $2,600，PADI OW 潛水證照 $13,500 Heyhey Dive 在小琉球是全新旗艦店，一如既往地講求 Chill 態度，更有網美級泳池及酒吧，可以說是最美的小琉球潛水店之一。這裡提供 PADI 系統的水肺潛水證照，課程內容從體驗潛水，到高氧潛水員等有不同的內容可以選擇。課程費用不包含交通、住宿，若學員有需要可以在預定課程時請店家代訂。 PADI OW 水肺證照課為三天兩夜，師生比最高 1:4，學習上最注重學生安心與安全。若是選擇來小琉球 Fundive ，Heyhey Dive 教練會依據學員能力選擇適合的潛點，不管程度如何也都會做詳細的潛水計畫簡報，介紹這一潛的注意事項，讓學員對潛點有基本認識，就算是潛水新手也能快速安全地上手！ 4. 潛雪 SNOWDIVING 🏠地址：屏東縣琉球鄉復興路169之9號 🕰營業時間：08:00-22:00 💸價格：PADI／SSI OW 潛水證照 $13,000，體驗潛水 $2,500 潛店 SNOWDIVING 位於復興路上，距離白沙尾渡船碼頭騎機車約 6 分鐘。提供水肺潛水證照、Fun Dive、船潛、肺體驗潛水，還有套裝行程，船票、機車和住宿全包！另外，潛雪的潛水課程使用 PADI 及 SSI 系統，通常證照課師生比為 1:3，課堂間還會準備薑茶、小點心等，讓學員補充能量，堪稱小琉球最貼心的潛水教室！ 在潛水證照課開始前，教練會以互動方式介紹裝備；課後教練們也會分享過去潛水的經驗、趣事，以及推廣海洋保護，從中就能感受到教練們的滿滿熱情，也會不自覺被歡樂的氣氛影響。整體來說，三天的潛水課程非常豐富，除了學到各種潛水知識和看到海龜，也了解到更多海洋的知識，水肺潛水初學者來這裡必能滿載而歸。 5. 天天潛水 🏠地址：屏東縣琉球鄉環島公路信義路49之35號 🕰營業時間：預約制 💸價格：體驗潛水 $2,500 / 人，PADI OW 潛水證照課程單人價格：$14,500 / 人 天天潛水在烏鬼洞附近，從民營碼頭騎車約 12 分鐘車程，距離一些初階潛點很近。提供 PADI 系統考照、基本 OW、進階 AOW、救援課程等，豐富多元，師生比最高為 1:3🤿潛店為一層樓空間，環境寬敞舒適，還有大空地可以曬自己的裝備衣服，是潛水完可以好好放鬆的空間😸 這裡採用淺顯易懂的教學方式，讓學員能輕鬆了解艱澀的原理，且幽默的教學方式讓人在上課時也可以樂在其中🤩整體過程，教練非常耐心帶領，而且非常細心觀察學員的狀態，一步一步從平靜水域帶著理解每個動作的作法與練習，能讓人降低對下潛的恐懼，成功考到證照！ - 完整文章請看：【小琉球潛水推薦】證照課 Fun Dive 通通有！7 間小琉球水肺潛水店評比 以上就是這次小琉球潛水店推薦，如果你剛好想去潛水，或是計畫暑假要去小琉球玩，別忘記一定要去體驗看看！不管是想要單純體驗潛水的樂趣，跟海龜一起游泳，還是想要考取專業的證照，都可以參考以上的小琉球潛水課程店家！去探索地球表面另外的 70%，一起與不同的海底生物共游吧🩵

亞洲首創精品品香課 「東區暖男」打造專屬香氛

法國香水之都 格拉斯 GIP – Grasse Institute of Perfumery 調香學院聯手「東區暖男」，呈現獨一無二的《法式品香課程》。由百年法國香水家族 Galimard 的原料支持，濃縮價值21萬元的法國調香證照班精髓，不論之前是否涉獵香氛世界，這堂課都將帶給你全新的震撼！課程中教你如何辨識法國香調家族、品香技巧和香氛來源。認識每瓶《精品香氛》的香調和特色，體驗不一樣的嗅覺訓練。並且忠於自己的喜好打造專屬你獨一無二精品香氛。 市面上各類型香氛商品，每年仍有兩千餘瓶香氛需要進入報廢程序，製造大量垃圾與污染。為此，「東區暖男」聯合業界資源，推出品香課程，旨在提供學員高度客製化的服務，以減少因過度生產和刺鼻香料而引起的浪費和環境破壞。 品香課講師（左起）BY YAN香水品牌創辦人顏詣縝Emma、東區暖男經理戴瑋Vivi 。近年消費者越來越重視香氛的獨特性，精品品香課程也因此孕育而生。圖:東區暖男提供 「東區暖男」品香課程亮點： 創立精品品香課東區暖男創辦人彭倏耕Tooony。品香課程的學員在課程中調配出專屬香氣後，可製成其他香氛商品。圖:東區暖男提供 在品香課程中，從香調辨析、香水歷史，到獵奇香氛，每一次的課程都可以接觸16種精品香氛，並且教導學員調配出專屬香氣，製作自己喜愛的其他香氛商品。相較於一般的調香課程，「東區暖男」品香課有著更高的成功率，使用頂級精品香料，導入國際香氛趨勢，只需一小時，即可掌握法式品香的精髓。如有興趣創建自有品牌的學員，「東區暖男」也非常樂意提供品牌孵化服務，陪著學員從無到有，打造自己的香氛王國。 品香課程中會調製屬於自己的香氣，將頂級香氛原料與創意結合，製成獨一無二的香水單品。圖:東區暖男提供 歡迎對調香、品香課程有興趣的學員，可洽詢報名「東區暖男」品香課。課程提供三種語言，分別是中文、英文和日文。上課地點在台北市光復南路280巷23號的「東區暖男香氛室」，交通方便，搭乘捷運板南線在國父紀念館站下車，2號出口步行3分鐘就能到達。想報名課程的學員，可以在官網下單，並透過官方Line安排預約時間。 東區暖男 官網:https://www.dongqunuannan.com/products/scent-tasting 講師陣容 精品級調香專家IG 彭倏耕:https://www.instagram.com/tooonychannel/ 顏詣縝:https://www.instagram.com/yizhen0614/ 戴瑋:https://www.instagram.com/vivian.wt/

如何成為嬋柔教練?

首先我們先了解一下嬋柔的分類和自己往後的教學需求，嬋柔分為器械嬋柔(GYROTONIC®)以及墊上嬋柔( GYROKINESIS®)。 想了解器械嬋柔與墊上嬋柔的詳細區別請參考：孫藝珍和Rain歐爸都在做的嬋柔運動是什麼? 器械嬋柔(GYROTONIC®) 優點：透過器材的輔助，身體能明確的知道該往哪個方向，該用多少的力量去維持身體的平衡，短時間內能感受到身體的感覺。 缺點：顧名思義，是透過器材輔助動作練習及教學，需要場地容納器材，或者到其他教室租借器材教學。 器械嬋柔師資培訓為四個階段依序進行： 第一階段老師會帶領大家認識 GYROTONIC®level1 所有面向的動作以及機器設定和調整。 所有想更進一步了解此項運動，或想成為嬋柔國際教練的人都能夠報名參加。 上課天數：6天，共30小時 第二階段課程，老師將手把手的將 GYROTONIC®動作原理以及教學手法與技巧教給學員們。此階段完成後，學員們將擁有有限期的實習教練資格，可以在限期內開始收費教學，完成總部規定的教學時數後即可報名下一個階段。 僅開放給完成 GYROTONIC® Pre-training課程的學員報名參加。 上課天數：12天，共60小時 第三階段課程中老師會針對整體課程做總複習，協助學員爲Final Certification的考試做最完整的準備。學員在實習教學中遇到的教學問題也能提出討論，老師將會以經驗分享。 僅開放給完成 GYROTONIC® foundation course課程的學員報名參加。 上課天數：6天，共30小時 第四階段課程中，老師將會提供更仔細的動作教學，在學習的過程中完成此階段課程測驗將可取得 GYROTONIC® level I 國際證照。 完成此階段後，就成完合格的國際嬋柔教練，可以進行一般顧客的教學。每兩年需要再進修更新證照，進修課程可以是墊上嬋柔或者特殊器械。 上課天數：3天，共15小時 墊上嬋柔( GYROKINESIS®) 優點：只需要一張椅子、一張瑜珈墊就能夠進行教學與練習。 缺點：一切都要靠自己，無法短時間內知道該如何發力、該往哪個方向、動作需要多大，需要花較多時間去體會到身體的感覺。 墊上嬋柔師資培訓為四個階段依序進行： 第一階段，老師將帶領完整的 Format1及部分的 Format2動作系列。將會講解動作的細節、呼吸、順序，透過流暢的動作來體會嬋柔運動帶給身體的感受。 上課天數：6天，共30小時 第二階段，老師將針對第一階段的動作內容，加上完整的 Format2動作系列內容，做更詳細的教學。教授及編排嬋柔課程，教導如何引導動作、教學手法及技巧。此階段完成後，學員們將擁有有限期的實習教練資格，可以在限期內開始收費教學，完成總部規定的教學時數後即可報名下一個階段。 僅開放給完成 GYROKINESIS® Pre-training課程的學員。 上課天數：9天，共45小時 第三階段課程中老師會針對兩種課程內容做總複習，協助學員爲 Final Certification 的考試做最完整的準備。複習動作內容及細節，老師會讓學生們模擬教學過程，再從中找出需改善的部分進行指導。在這個階段也會複習學生較不清楚、有疑問的地方，幫助學生在考試時可以順利流暢。 上課天數：3天，共15小時 第四階段課程針對所有GYROKINESIS® LEVEL I 課程內容做總複習，同時也是對學生的教學技能與GYROKINESIS® LEVEL I 課程的理解做實際評估。要成功完成本課程，學生必須需熟悉所有動作內容、教學方法，除了能實際做出正確的動作之外，也要能以口頭及實際操作的方式，完成動作教學及修正。 完成此階段後，就成完合格的國際嬋柔教練，可以進行一般顧客的教學。每兩年需要再進修更新證照，進修課程可以是墊上嬋柔或者器械和特殊器械。 上課天數：3天，共15小時 哪裡可以上培訓課程? 桃園Any8ody

Yo！跟著Karen去「體結健身」台南超佛系包月不限堂數健身課程只要3500！？ 重訓瑜珈雙重打造專屬增肌減脂課程


Yo！跟著Karen去「體結健身」台南一對一健身課程 重訓瑜珈雙重打造專屬肌力訓練


撰文編輯/Karen W. 沒想到原來重量訓練、瑜珈運動是不強碰的！ 不僅如此，重訓、瑜珈還能夠相輔相成讓身體更容易鍛鍊肌肉。 而且超佛系的價格，讓健身、運動這件事不再遙不可及！3500不限堂數，還有專業教練帶練真的太ㄟˉ齁！ 要不是過程真的無推銷、無產品這麼佛的價格差點誤以為是直銷⋯ - 台南「體結健身」跟我們之前接觸的健身房相同又不太相同，相同的是採純預約模式，保有運動的空間性與私密性！ 也有各式重量訓練所需要的設備及瑜珈課程所需的器材，就連可以鍛鍊全身核心的空中瑜珈都有～ - - 而不同的是體結健身的教練多了十二分的細心及同理心，細心的部分是一開始來教練會讓我們填表格，表格中除了可以評估運動習慣之外，還有了解學員的生活習慣！以專業的角度針對不同需求進行課程規劃。 透過檢測從身體狀態去了解適合的運動也同步了解學員當下的心理素質！ - - 同理心則是在於教練不會一昧強迫學員接受「健康飲食」「強迫運動」的觀念，而是會以學員的原有生活習慣去調整，與其一直說不能吃 不能 不能，讓學員以本來的生活模式去做調整會更容易讓人接受。 之前有嘗試連鎖健身房或是運動中心，但總是去沒個幾次就自我放棄，沒人盯哨就是容易懶散⋯ 也試過買固定課程，但有時跟不上動作或是時間真的來不及，結果也是去沒幾堂就這麼過去了⋯⋯ 這幾年在台灣一對一或一對二的健身課程興起風潮，在台南有間非常值得推薦的健身房「體結健身」 體結健身附近停車場很好找，機車位也很多，加上住宅區的一樓很是清幽，算是很優秀的地點！ 填完資料後教練會先量測inbody，了解老🐸的身體情況後，教練會開始帶伸展肌肉的靜態熱身。 體結健身是採完全預約制，所以在上課過程中不需要跟其他學員共用器材、也不會需要等待教練帶練，可以很專心的運動。 - - 隨著放鬆及伸展後，教練會結合練習在轉換時訓練相對應的穩定、拉伸肌群。 當靜態熱身結束之後進入了動態熱身，以四足跪姿離地爬行進入動態熱身，加上柔軟度練習再帶入擴胸開肩的熱身，讓即將要做的背肌訓練更有效！ - 緊接著就是進入重頭戲，本回以闊背肌為主軸的重量訓練，及軀幹穩定度及核心肌群的訓練。 - - 以多功能訓練機另外搭配啞鈴練背，對老🐸來說訓練厚厚的背非常有幫助。 教練採半跪姿訓練除了加強背肌發力還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - - 經過一場爆汗的運動洗禮，最後教練會帶著作伸展放鬆、調整呼吸的動作，讓身心放鬆～ 一堂課下來那種運動完的爆汗感真的很讚！加上一對一的課程都能隨時依學員狀態調整課程，採完全預約制除了注重學員隱私也更可以針對當下問題調整姿勢，用對力才不費力，運動起來更容易！ 更划算的是體結健身現在包月只要3500.-就能無限次使用教室還有教練帶練，超推薦的啦，說有多划算就有多划算！ 猶豫了！趕快約起來吧～～～ 📍體結健身 地址：台南市中西區大智街57號 🔆完全預約制🔆 📍體結健身 粉絲專頁 https://www.facebook.com/ourjyh57 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

學員共 40 則文章

半永久紋繡打造創業契機！擁有一技之長就是要您美！

【小琉球 SUP 推薦】沁涼一夏玩 SUP，精選 3 間小琉球立槳體驗，賞魚兒拍美照！

TIWAA台灣國際溫罐協會溫罐師認證檢定推薦首選

暢游海底夢幻世界！夏季最美潛在水中！

正韓美睫教學．皮膚管理課程，奧莉美殿讓你掌握最新美容技術！

怪不得小時候合體金剛要有六隻！

【小琉球潛水】夏天就是要潛水！5 間小琉球水肺潛水店評比，賞海景再考照！

亞洲首創精品品香課「東區暖男」打造專屬香氛

如何成為嬋柔教練?

Yo！跟著Karen去「體結健身」台南超佛系包月不限堂數健身課程只要3500！？重訓瑜珈雙重打造專屬增肌減脂課程

學員共 40 則文章

半永久紋繡打造創業契機！擁有一技之長就是要您美！

【小琉球 SUP 推薦】沁涼一夏玩 SUP，精選 3 間小琉球立槳體驗，賞魚兒拍美照！

TIWAA台灣國際溫罐協會 溫罐師認證檢定推薦首選

暢 游 海底夢幻世界！夏季最美 潛 在水中！

正韓美睫教學．皮膚管理課程，奧莉美殿讓你掌握最新美容技術！

怪不得小時候合體金剛要有六隻！

【小琉球潛水】夏天就是要潛水！5 間小琉球水肺潛水店評比，賞海景再考照！

亞洲首創精品品香課 「東區暖男」打造專屬香氛

如何成為嬋柔教練?

Yo！跟著Karen去「體結健身」台南超佛系包月不限堂數健身課程只要3500！？ 重訓瑜珈雙重打造專屬增肌減脂課程

TIWAA台灣國際溫罐協會溫罐師認證檢定推薦首選

暢游海底夢幻世界！夏季最美潛在水中！

亞洲首創精品品香課「東區暖男」打造專屬香氛

Yo！跟著Karen去「體結健身」台南超佛系包月不限堂數健身課程只要3500！？重訓瑜珈雙重打造專屬增肌減脂課程