【雪蛤】據說是皇后的保養極品! 雪蛤是什麼?是蛤蠣、蚌殼類的一種嗎?

『雪蛤』據說是皇后的保養極品! 雪蛤是什麼?是蛤蠣、蚌殼類的一種嗎?

雪蛤是什麼? 有沒有人跟我一樣，覺得雪蛤是蚌殼類的一種?經過全球需擬教授的指導才知道，原來雪蛤是中國林蛙(ana temporaria chensinensis David)或是黑龍江林蛙(Rana amurensis Boulenger)的輸卵管!驚不驚喜?意不意外? 雪蛤又名為蛤士膜、雪蛤膏，是雌性蛙科動物的乾燥輸卵管。在科學裡，關於牠的學術資料並不多，僅有從中醫角度對牠的評論，還有就蛙科生理結構對牠的說明，小鎂實在很難題出營養或其成分相關的數據(如果手邊有的，歡迎提供給小鎂參考!)。 不專業的來說說蛙科的生理與生殖 蛙科的生理結構與人類差不多，人類女性的生殖系統包含了:卵巢、輸卵管、子宮、子宮頸、陰道、外陰；在蛙科里只有卵巢、輸卵管、子宮狀的囊袋接著就一個與外界相通的孔洞肛門。 蛙類的生殖大至是由卵巢產生卵，待卵成熟後通過輸卵管抵達子宮狀的囊袋暫存，等待與公蛙藉著抱接將雌蛙子宮內的卵擠出進行體外受精。 據說是滋陰補陽的珍貴藥材 在過去的中國向來都有以行補形的食補文化，雪蛤是與生殖系統相關的臟器之一，當然被認為是個滋陰補陽的食補聖品，一般會選擇秋蛤主要是林蛙會於每年9月過後進入休眠時期，這時的林蛙也會是做肥美的，所積存的營養素也會是最多的，又加上近年的商品化與行銷手法更是紅上加紅。 在醫砭-沈藥子對雪蛤的闡述:「雪蛤為名貴中藥材之一。歷代本草均未收載。【性味歸經】甘鹹平，入肺、脾、腎經。【功效】補腎益精，滋陰潤肺，健脾益氣。【主治】身體虛弱，病後失調，心悸失眠，盜汗不止，肺癆喘嗽，疲嗽咳血。」 營養師小提醒 1.雪蛤膏在科學上的實證論文少之又少，對小鎂來說就像仿間常見的胎盤素商品，或許有部分營養素是可以輔助身體健康，但這些與荷爾蒙、生殖相關的商品，並不一定適合所有的人長期食用，淺嘗即可或是先諮詢對自己身體狀況熟悉的醫師或醫療單位後再評估食用，會相對安全許多。 2.在選購雪蛤時，務必要注意其真偽、來源等。另外，其實在，也需要注意其生長環境是否受到汙染，因為生殖腺週圍佈滿了脂肪，脂肪裡很容易存放脂溶性的毒素(塑化劑、戴奧辛、種金屬等)，連帶著周遭的臟器也可能會受到影響! 關於更多的蘇小鎂 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【黃豆是無辜的】破解黃豆的網路傳言 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素

各位家中的毛孩結紮了嗎？！

來跟大家分享一下魚子醬家的毛孩-呆呆 前幾天發生的事🥺 首先先跟大家簡述一下呆呆的狀況 我們是在呆呆 4 歲的時候領養牠的🐩 當時我們還沒有寵物一定要結紮的這個觀念 等到開始覺得應該要結紮時， 呆呆也邁入老年，就不太捨的牠動刀😭 平常的牠都蠻健康的，食慾也超好 但... 前面幾天，以為牠只是又再挑食 後來開始流出褐色液體時（直接邊走邊滴） 趕緊直奔寵物醫院😱😱😱 簡單跟獸醫說明狀況後 👨‍⚕️獸醫特別詢問我呆呆的性別 照了Ｘ光後，醫生肯定的告訴我們是 子宮蓄膿 ⚠主要會有以下症狀： 疲倦、發燒、嘔吐、口渴一直喝水、沒有食慾、肚肚脹大、 開始滴褐色分泌物（也有可能是封閉性，分泌物就不會排出） 因為有大量細菌入侵，所以可能會伴隨敗血症、腎衰竭... ⚠主要好發於5-8歲： 牠們不像人一樣有更年期🧑‍🦳 沒有結紮就還是會終身發情！ 即便是生過的毛孩，沒結紮也還是會得喔！ 而發情期間，毛孩的抵抗力會比較弱 年輕的毛孩因為抵抗力好，可以抵抗細菌🦠🦠🦠 但老毛孩可能就會因為抵抗力弱 細菌就這樣進入子宮大量繁殖🦠🦠🦠 👨‍⚕️獸醫：牠前幾天應該有隱性發情，只是不太明顯，所以才細菌感染。 加上牠以前月經來很少，後來發情也很少，總總原因加總起來 所幸呆呆是開放式的子宮蓄膿 才能儘早發現😭 不然真的會在不知不覺中失去牠😭😭😭 不過因為呆呆是屬於高齡狗狗（16歲） 開刀還是有極高的風險， 很多老毛孩都挺不過麻醉的過程， 會在麻醉過程中...再也起不來 但最後還是決定開刀... 牠這樣不吃不喝也不是辦法.. 如果真的不幸離開，感覺在麻醉中離開也不會那麼痛苦😭😭😭😭😭 一隻小小的狗兒剖肚拿出超大的腫脹器官 真的是心疼死我了😭 開完刀的呆呆恢復得蠻好的💖💖💖 也謝謝所有看到這的人， 如果家中毛孩還沒結紮， 可以趕快帶牠去🥺 🌟費用：子宮蓄膿手術 > 一般結紮手術 🌟風險：子宮蓄膿手術 > 一般結紮手術 （老毛孩風險又更大） 🌟傷口大小：會是一般結紮傷口的2倍左右 ⬆以上是我的分享⬆希望有幫助 （ 家中毛孩有任何身體不適，不要延誤就醫趕快帶去找獸醫！） 如果喜歡我的畫風，也歡迎追蹤我的IG和Fb IG：魚子醬和蝦米君 Fb：魚子醬和蝦米君

此「管」不通難受孕！用輸卵管攝影看精卵不來電的最大問題！

作者：李毅評醫師 輸卵管是連接精子與卵子的通道，想受孕還得靠這座「鵲橋」牽線一把，當此路不通時，就算精子健康、數量龐大，擁有再大的能耐都不得其門而入，那為什麼有些人的輸卵管會罷工呢？你一定沒想到，愛愛一些小事沒做好，長期下來就可能斷了精子與自己的求子路！ 性愛不清潔，細菌上門後果嚴重 相信女性朋友或多或少都有私密處感染的經驗，尿道炎、膀胱炎、陰道感染，甚至還有嚴重到造成骨盆腔發炎的狀況，除了要忍受疼痛不適、私密處異味、影響「性福」與吃藥、住院等不便之外，反覆發炎也可能導致輸卵管沾黏，成為不孕的元凶！ 不論你是為了懷孕定期「按表操課」或新婚愛到情深意濃，性行為前後都要注意衛生清潔與保健。 那要如何知道自己的輸卵管是否暢通？想要自然懷孕的你，建議可以先透過輸卵管攝影看看狀況。 不孕症患者的輸卵管可能長怎樣？ 在評估不孕症的過程中，輸卵管攝影（Hysterosalpingogram）算是很基本的檢查，因為透過影像可以觀察到輸卵管及子宮的情況，例如：輸卵管水腫、阻塞或子宮中膈、單角或雙角子宮等子宮構造異常現象，以及其他像子宮內膜息肉、子宮腔沾黏、內膜下肌瘤等異常，再根據報告結果下去評估患者自然懷孕的成功機率，或者該選擇什麼樣的人工生殖療程。 而如果真的是由輸卵管所引起的不孕，檢測結果與懷孕機率大致可以分這3種： ● 單側阻塞：至少還有一側是通的，仍有機會自然懷孕（雖然機率較低）或可進行人工授精。 ● 雙側阻塞：兩側都「封路」就徹底杜絕自然懷孕與人工授精的可能，只能選擇試管嬰兒療程。 ● 水腫：這是比較嚴重的狀況，通常會建議手術治療，因為輸卵管水腫除了讓患者無法自然懷孕與進行人工授精之外，還會降低試管嬰兒的成功率。 基本上輸卵管攝影在月經剛排乾淨的時間檢查較合適，一般來說會建議安排在月經的第6-11天，檢查通常需要30分鐘左右，完成後一週會出檢驗報告，至於報告出爐後續該怎麼解決，可以跟醫師做進一步討論。 （想知道做輸卵管攝影會不會痛，輸卵管攝影步驟都怎麼做，可以參考這篇文章：做輸卵管攝影懷孕機率會增加？不孕症醫師告訴你真相！） 做完輸卵管攝影後就會成功懷孕嗎？ 傳說中會讓不孕症患者順利懷孕的「輸卵管攝影後黃金3個月」，是從做過輸卵管攝影後順利受孕的產婦口中流傳下來的，確實在臨床上有這樣的情形出現，但只限於「輸卵管輕微阻塞且沒有其他問題（精子卵子品質低落或子宮內膜異常）」的患者，這是因為在拍攝過程中會注入顯影劑，顯影劑有可能會將患者原本輕微阻塞的地方沖開來，讓後續精卵結合順利、成功懷孕，並不是做完後就一定可以自然受孕。 基本上輸卵管攝影的費用並不高，但會根據健保給付有落差，有健保的患者大概只需要負擔新台幣1,000元以內（掛號費及相關藥物費用）；沒健保的民眾需要負擔新台幣3,500以內（自費進行輸卵管攝影及相關藥物費用），各家醫院的價格會有點差異，建議想知道詳細具體的費用可以先進行詢問。 好的受孕條件，是健康的精子、卵子在暢通輸卵管相遇並受精，在了解輸卵管的檢查與重要性後，最重要還是要從平日保健與清潔做起，別讓一時的貪快享樂，讓孕期遙遙無期。 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 Photo by freestocks on Unsplash 其他懷孕相關文章： 想懷孕好難？為什麼不孕？這項檢查秒懂妳的子宮謎團！ 3大產兆辨真假！這些特點來區分！直奔產房不出槌！

兇手就是你！和柯南一起，抓出子宮頸癌背後的元兇！

作者：李毅評醫師 在動畫漫畫的物換星移中，《名偵探柯南》大概是少數的特例。不只作品中的時間流動數十年如一日，作品暢銷的程度也是數十年如一日，連結了我們與下一個世代呢！ 在那個網路還不普及、甚至很多家庭還沒有第四台的年代，每週日晚上準時在老三台出現的那一句「唯一看透真相的是外表看似個小孩，智慧卻過於常人的名偵柯南！」是陪伴我們長大，最熟悉的聲音。 但你注意到了嗎，這兩年柯南的聲音有了微妙的轉變，不是因為柯南進入變聲期，而是因為長期為柯南配音的蔣篤慧女士，在2019年因為子宮頸癌過世，來不及和我們一起見證柯南的結局。 兇手就是你！人類乳突病毒（HPV）！ 子宮頸癌大多源自於高危險型人類乳突病毒（HPV病毒）的感染。值得注意的是，人類乳突病毒有上百種類型，其中16型、18型、31型、45型、52型、58型是常見的子宮頸癌高危險型。6型、11型的HPV病毒則可能會造成菜花。所以男性朋友，不要看到「子宮頸」就以為沒有自己的事啊！ 針對已感染的HPV病毒，目前沒有特定藥物可以治療，所幸，我們有疫苗可以事前預防！子宮頸癌疫苗可以預防尚未感染的高風險型HPV病毒感染，預防率大約可達60%-70%。 真相只有一個，但子宮頸癌疫苗有三種 子宮頸癌疫苗又分二價、四價、九價，能夠預防的HPV病毒類型也不相同： 子宮頸癌疫苗種類 預防人類乳突病毒型別 二價子宮頸癌疫苗：16型、18型 四價子宮頸癌疫苗：6型、11型、16型、18型 九價子宮頸癌疫苗：6型、11型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型 如果記不住那麼多線索，那只要記得，以上三種疫苗都具有預防子宮頸癌的功效，但如果要預防菜花，就要選擇四價或九價的疫苗。 小蘭姊姊、步美和灰原，誰適合打子宮頸癌疫苗呢？ 子宮頸癌疫苗年齡只要滿9歲就能施打，而且最好在45歲前施打。超過45歲的人接種子宮頸癌疫苗，效果相較之下就沒那麼好。 所以小蘭姊姊最適合施打子宮頸癌疫苗、步美年紀太小先不要、灰原比較尷尬一點，她和柯南一樣是被APTX-4869變小的，不知道該怎麼算。還有，小五郎叔叔最好也去打一針，記得要選四價或九價的疫苗。 那有人不適合施打子宮頸癌疫苗嗎？ 當然，不管任何疫苗施打前都需要經過醫師評估，子宮頸癌疫苗也不例外。如果你有以下狀況，最好不要施打喔： 另外要特別注意的是，子宮頸疫苗要在半年內施打完三劑才能達到保護效果，如果沒打完三劑，就跟沒打差不多。萬一打完兩劑但第三劑超過時間，最好是回診與醫師討論一下，是否能補打第三劑，或者需要重打。 對子宮頸癌疫苗有了基本的認識，想知道疫苗該去哪裡打？要花多少錢嗎？答案這篇通通有：子宮頸癌疫苗分三種！差異、價格、施打時間懶人包！ 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊。 Photo by National Cancer Institute on Unsplash 其他女性相關文章： 血尿可大可小？無症狀≠平安無事！小心癌症找上門！ 陰道超音波不是每個人能做？優點、缺點、能檢查什麼？ 子宮頸癌症狀難判別？六狀況注意！分期、治療全解析！ 經前症侯群不是病，嚴重卻要人命？症狀、治療一次看！ 乳癌五成發生在這！十大乳癌前兆和乳癌症狀，你有嗎？

如何懷孕成功？現代人求子心切，壓力大、文明病造成求子不易。幾招打造易受孕體質。

如何懷孕成功？現代人求子心切，壓力大、文明病造成求子不易。建議幾招打造易瘦孕體質。

在還沒有結婚前，看著許多人因為不孕而困擾，難免也會替自己擔心了一下。所以在婚後，做了許多功課，希望自己可以順利懷孕。也很幸運的，懷了兩次也順利生下兩個寶寶。因為有一些成功經驗，我也會跟身旁在求子的朋友分享如何懷孕成功。很幸運的是～他們也都順利當了爸爸、媽媽。求子的過程，歷經千辛萬苦，可是當上了爸爸媽媽後，這一切都是值得的。 如何懷孕成功第一步：夫妻進行健康檢查 如何懷孕呢？當時為了避免自己方向錯誤，所以，我跟老公到醫院做了徹底的健康檢查。確定子宮、卵巢部分是健康的。老公的精子部分也沒問題。 因為常看到很多人，在對自己身體都不了解的情況下，就開始吃一些偏方。結果有的發現根本先生就是無精症。所以，根本無法懷孕～那先前的努力不就白費了嗎？所以，強烈建議夫妻要先健康檢查。 當時，台中市也對婚後孕前的夫妻給予健康檢查，只要到有配合的醫院，只要付健保費就可以得到完整的健檢，非常方便。 👉🏻我懷孕了？2021最新8大驗孕棒推薦，怎麼用＋好用牌子全都推薦給你！ 👉🏻台中市政府資源 如何懷孕成功第二步：對症下藥 當時懷第一胎時已經是34歲，生產時就是高齡產婦了。因為考量到不傷身的方式，在確定身體都沒問題情況下，我選擇了中醫來調養身體。 當時，做了很多功課以後，所得到的資訊是子宮越健康，越容易將受精卵留在子宮裡。所以我開始調理我的子宮。當時找了好幾家，我記得第一家，還要搭配量體溫。可是～我實在太討厭一直記錄體溫了。而後找到的一家，是利用針灸搭配燻肚臍的療法。不需要每天量基礎體溫～～ 醫生的說法是，這個方式可以暖宮（子宮），受精卵比較不喜歡寒冷的環境，所以～需要將子宮暖和起來。說也神奇～就在我調養不到一個月，我還真的就懷了第一胎。 👉🏻10大育兒app推薦！貼心掌握寶貝狀況，陪伴你當媽咪後的每一天～ 👉🏻6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 此外，還有搭配APP來計算安全期跟危險期。這也是要成功懷孕很重要的工具。 如何懷孕成功第三步：營養品輔助 自從第一胎順利懷孕後，我用中藥來調理身體幾乎沒有斷過。因為希望懷第二胎，所以一直調理到懷第二胎。當然～我還有搭配一般的孕前營養品。 我在準備懷第二胎時，剛好看到網路介紹，肌醇好像可以幫助受孕。第二胎備孕時，我已經38歲了～～而且長時間工作下，壓力也很大～ 我就隨手買了罐肌醇來吃看看～～可怕的是，吃不到一半，真的就懷孕了～～～在準備懷孕前，為了寶寶的腦神經發展，我都一直有在吃葉酸的習慣，因為不知道何時會懷孕，就很早就在補充了。再加上肌醇的補充，懷孕如此順利，也讓我自己嚇到～～ 👉🏻懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉🏻4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 如何懷孕成功第四步：放鬆心情 我想很多急於懷孕的媽媽，一定會說：說起來容易，做起來難啊～～許多人為了懷孕，試了各種偏方而傷了身體。也聽了很多例子，在快放棄得時候，寶寶就來了～心情放鬆真的是一件很重要的事情。 我還記得在備孕第一胎時，從外國買了大量的驗孕試紙～根本是想要驗到兩條線想瘋了。所以，完全可以體會那種求子心切卻又ㄧ再落空的心情。 我記得，當時去看中醫時，他給我了無比的信心，他告訴我，一定可以讓你成功懷孕的。我覺得信心比什麼都還重要，我無條件的相信了～～果然也成功了。 在懷孕卡關的時候，建議夫妻可以一起看場電影、去旅行，找找夫妻相同的樂趣去做。心情放鬆下，也比較容易懷孕。 👉🏻孕後生活長怎樣？新手媽媽必看影劇推薦Top10，每部都是超寫實的媽媽經！ 如何懷孕成功第五步：男生補充維他命 懷孕不只是女生的事情，男生也需要配合。 一般來說，會建議男生吃含有鋅的食品，比方：海鮮類。或是透過維他命補充不足。胡蘿蔔素也是重要的成分。 最後，還是沒辦法懷孕的話～～可能需要透過人工生殖系統～不過，這非常傷害女生的身體，這是我不會考慮的部分。 如果不介意～我覺得領養一個孩子也是不錯的選擇。 其實，在當了爸媽之後，才知道這一切才是個開始～各種時期的教養問題，才是真的需要去解決的。 編文撰寫#臭美爸&臭屁媽 #如何成功懷孕 #懷孕 #驗孕 #備孕 #懷孕成功 #媽媽 #當媽媽 #生產 #媽咪兒 #波波黛莉 #受孕 #婚後孕前 #夫妻

【2022年飛機杯推薦】11大老司機最爽的自慰套名器評比全攻略

時間來到了2022年，飛機杯的種類真的進步超多，從剛開始的簡易矽膠，到現在根據女優模仿，感受越來越逼真，甚至有超多電動自慰器，只要是男人一定都會有性需求；有另一半的男生，可以找老婆或女友解決；而沒有另一半的男生，除了左右手之外，其實你可以擁有更好的打手槍體驗，那就是找到一個專屬於你的飛機杯推薦啦!!現在飛機杯以及自慰套的廠商紛紛推出千百萬種的款式，使得情趣用品市場琳瑯滿目，市面上的自慰器那麼多款，每個人對飛機杯的要求和評價也截然不同，對想購買自慰套的新手常常會有看沒有懂。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹飛機杯的好處，最後再為您推薦2022年11大自慰套推薦，包含自慰器比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此情趣用品推薦示意圖源自網路) 什麼是飛機杯呢? 飛機杯是一種男用的自慰器，可以幫助男生紓壓放鬆，獲得性滿足，自慰套更是一種性玩具，讓男生看A片解決性需求時，一個很舒服的情趣用品，自慰套真的是很棒的商品，讓你想要的時候，就能立馬出動，有性需求時，飛機絕對是讓你舒服的最佳夥伴。 如果你喜歡滑順一點，可以參考這篇：今年最強潤滑液推薦排行榜 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 自慰套適合什麼人來使用? 自慰套其實適合所有的男人，不管你是單身，或是有另一半都適合使用飛機杯。你一定覺得超奇怪，飛機杯不是單身男性才需要嗎？為什麼有伴侶還需要自慰套呢？因為就算你有伴侶，你還是會有只想自己爽的時候，因為做愛是倆人一起舒服享受的事情，你要有前戲、服務對方，你可能今天工作的很累，想要來一發，而且也可能遇到另一半當下不想要，這時候飛機杯就能幫助你輕鬆的尻一發了。 如果你喜歡跳蛋，可以參考這篇：最新無線跳蛋推薦必看懶人包 使用飛機杯的5大好處懶人包： 把握以上選購飛機杯的必看重點，保證讓您找到最適合自己的自慰套喔。 如果你喜歡更多高潮，可以參考這篇：最新前列腺按摩神器推薦精選集 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 講完如何挑選飛機杯的重要性，howlifes小編這次將介紹2022年11款超受歡迎的的自慰套推薦排行榜，說明各自飛機杯的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年11大男人飛機杯推薦排行榜： 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹11大最受好評的男人飛機杯。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的自慰套購買方式。 飛機杯實用推薦11：【TamaToys】龜滅的八重齒 立即了解 【TamaToys】龜滅的八重齒情趣用品特色注意事項： 多年前因受到鬼襲擊後不幸沾染鬼舞辻無慘的血液，於瀕死之際變化成淫鬼，因鬼不能見陽光，後被Tamatoys救治並收納入盒，希望能得到傳說中的「白色精液花」讓禰豆子能重新在太陽下行走，為感謝奉獻花的人，禰豆子將會用在家傳絕學！淫之呼吸！口之型，只求「白色精液花」回到鬼滅之刃的世界和哥哥重聚。 【TamaToys】龜滅的八重齒飛機杯的優勢： 全注入！淫之呼吸！口之型！TamaToys成為讓肉柱們硬爆的八重齒！超仿真的嘴巴造型，如鬼一般的八重齒是至今為止沒有過得心動設計；牙齒的部分是柔軟的材質，剛剛好的刮弄著肉柱的弱點，讓色情感更倍增。充滿彈性的舌頭隨著動作舔拭肉柱的下方，喉嚨深處緊縮的仿真設計讓吸吮著的小嘴更有攻擊性，動漫迷的你，一定不能錯過！ 立即了解 飛機杯實用推薦10：【R-20三代】榨精神器 立即了解 【R-20三代】榨精神器情趣用品特色注意事項： 大幅降低抽插時的阻力，粉嫩微子宮設計，真實猥褻的加工內壁，特殊凹槽設計享受破處快感，快吸入的快感噴發升天，獨特的厚度絕佳肉感包覆，此自慰孔使用了安全安心的材質，滑順手感可長期使用，絕佳的耐久度，讓你遠離刺鼻臭味，沐浴乳清洗也OK喔。 【R-20三代】榨精神器飛機杯的優勢： 繼承了一代的厚肉感和二代的複雜管道設計，管道上採用了吸吮肉粒，更加刺激你最敏感的神經！過往兩代就不用多說了，這一代卻更勝前兩代！！！絕對是雙手最舒適的體形，內部紋路也極具吸引力，縱橫交錯的肉壁，加上Toys Heart出到上腦的子宮口設計，絕對是強勁的搾精機器，當然不能缺少R20 Puni 2代 的肉厚感，再配合上全新無臭小油的高耐久性的素材，非常值得入手一試的自慰套。 立即了解 飛機杯實用推薦9：【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯 立即了解 【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯情趣用品特色注意事項： 流行的自慰器現在更粗壯，更刺激!現在流行的溫泉情欲更重、更濃了!另外，內部採用高褶皺的結構，可以穩穩地享受單人型的刺激。進去溫泉欲情2之後，感覺很緊湊! 前半部分用三道較粗的褶皺緊緊抱住，後半部分用五道細褶皺情色交織，請享受更突出的高山肉壁。 【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯飛機杯的優勢： 溫泉欲情2代，將飛機杯的重量提升至420g，加強了肉厚感覺。內部的刻劃更家突出，設有大量激凸的肉條，再在各肉條上刻上非常深的肉紋，超級刺激。產品用上了全新的素材 Hitohada，標榜無臭無油，人肌質感，而且易於加溫，配合加熱棒或溫感油共同使用更能感受自慰套洞中的奧妙！ 立即了解 飛機杯實用推薦8：【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章 立即了解 【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章情趣用品特色注意事項： 天下一穴 崩緊觸感 (バンジータッチの巻) ，是天下一穴系列中的第四代名器。雖然只是單層的結構，但產品用了高伸縮和高彈力的素材製造，再配合波浪型的通道內壁和巨大的肉塊，就是給你非常崩緊的插入感覺！你不要以為就此完結，在尾部還添加了他們品牌最受歡迎的CQ子宮設計，把你的龍頭緊緊吸啜，是一款前後左右更方面都給你最強快感的自慰套名器。 【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章飛機杯的優勢： 360度的刺激夾擊，最真實的吸夾快樂構造，粉嫩的柔軟外部素材與刺激的硬彈內部素材，創造出天下一穴的完美觸感，充血的紅色肉壁讓你看了更興奮，特大的上下肉球緊緊夾住摩擦，加上肉壁上不規則的大小肉球完美輔助，讓你的快感直接飆升到頂點，為了加強刺激裏筋還在底部增加了幾個肉玉直接攻擊！完全不輸給前作的肉感與吸引力，讓你體驗永遠的飛機杯第一！ 立即了解 飛機杯實用推薦7：【R-18】魔法森林少女自慰神器 立即了解 【R-18】魔法森林少女自慰神器情趣用品特色注意事項： R-18上側：鍛煉陰莖頭冠的魔法陣形狀；重疊心形凸起 分成兩股的細肉褶，會給您帶來陣陣想要發洩卻不能立刻就射的快感 。R-18下側：豐滿大粒的連續凸起，會帶給您鍛煉陰莖包皮系帶的超強刺激感受。 【R-18】魔法森林少女自慰神器飛機杯的優勢： R-18是對雙手最舒適的體形，內部紋路也極具吸引力，縱橫交錯的肉壁，頂到底部有愛心，直接刺激龜頭，刺激度一流！內部的紋路採大大剌剌的上下的立體凸紋造型，具有飽滿紮實肉厚感，甚至超越真人的質感！軟硬度適中更耐用，當然不能缺少肉厚感，再配合上全新無臭的高耐久性的素材，絕對值得入手，不論新手至老手都十分適合。 立即了解 飛機杯實用推薦6：【筆鮑默含】 家庭教師名器 立即了解 【筆鮑默含】 家庭教師名器情趣用品特色注意事項： 家教老師第一次幫我打手槍「你怎麼拿錯筆了！不是桌上這支… 別藏了、下面的拿出來吧~~~」課業除外連怎麼打手槍的方式都會教的家教老師，就像擠抹布一樣把手交叉即可切換至夢寐以求的中出模式，超強烈吸吮、新時代的榨精神器的到來！ 【筆鮑默含】 家庭教師名器飛機杯的優勢： 只要會正確使用、使用感會截然不同，讓內部為真空狀態才是要點。筆鮑默含就是為了買了許多吸吮結構的飛機杯都感受不到真正刺激的學生們，最簡易的方式感受Toy's Heart引以為傲的強烈吸吮！就讓溫柔的家教老師教導你第一堂超爽的自慰課吧！ 立即了解 飛機杯實用推薦5：【HON-MONO】絕妙的子宮 立即了解 【HON-MONO】絕妙的子宮情趣用品特色注意事項： 可愛的女孩子完全再現，接近真人的平均尺寸。不管是通道的彎曲角度、肉壁的觸感、還是子宮口的觸感都是宛如真物一般，非貫通的設計讓真空吸引力更加強，一吮一吮的蠕動感就像女孩子興奮害羞時的反應一樣。 【HON-MONO】絕妙的子宮飛機杯的優勢： 完整重現被寵愛的女孩。貼近真實的平均大小，B點與A點，打造仿真的角度，波浪帶的肉壁，對於素材也不馬虎「柔嫩肌膚的真實觸感」。非貫通自尉器並兼具緊縮吸附的效果，好好疼愛可愛的女孩吧。因為是直接接觸人體肌膚，使用日本國內生產最安心的飛機杯吧。 立即了解 飛機杯實用推薦4：【TH對子哈特】性徒會長-處女小穴版 立即了解 【TH對子哈特】性徒會長-處女小穴版情趣用品特色注意事項： 翻開外層飽滿肥厚的大陰唇，裡面藏有了性徒會長處女版的真正入口，僅有20mm的超小通道，這段僅有1公分深的雙層外陰設計，就足以將龜頭冠狀繫帶的部分舔拭抹盡。傘狀的倒鉤設計，在進出時不斷來回挑弄撩撥你的冠狀帶，光是在洞口就可以把你舔到射，真的超舒服！ 【TH對子哈特】性徒會長-處女小穴版飛機杯的優勢： 性徒會長 採用了對子哈特引以為傲的高品質食品級矽膠，不易出油超耐用；使用了較有彈性的高刺激材質，每道紋路的刺激都難以抹滅，讓你更能專注於陰莖的感受上，沈溺於性徒會長的超激烈刺激的世界。性徒會長經過超多年的研發，延續了上一代清純少女的傲嬌外型設定，性徒會長終於開放了她的「處女小穴」，推出了萬眾矚目的【性徒會長-處女小穴版】，這個頂級飛機杯你絕對需要擁有。 立即了解 飛機杯實用推薦3：【ToysHeart】R17歲波爾多系列第三代飛機杯 立即了解 【ToysHeart】R17歲波爾多第三代飛機杯情趣用品特色注意事項： R17簡單的通道，刺激依舊，有如啜吸班的層層的突破感，完全讓人停不下來！像是高中學姊般的存在，懂的些許玩弄男性的技巧，卻依舊青澀，一定舒服的自慰套，帶一個回去陪伴你吧。 【ToysHeart】R17歲波爾多第三代飛機杯的優勢： R17超推薦給處男，或是想回憶初戀滋味的男性，外部接近17歲少女肌膚般的無限柔軟；內部則使用柔軟卻富有彈性的材質，綿延不斷的顆粒成就了「包裹吸啜感」，完美重現與女性的真實插入感， 絕對值得你來體驗。這世上能超越20歲女大學生的，應該就只有17歲女高中生了吧；17歲波爾多飛機杯安全、安心材質，無臭、耐用，用過的都說讚，趕快來享受吧。 立即了解 飛機杯實用推薦2：【對子哈特】G19彼女秘密子宮名器自慰套 立即了解 【對子哈特】G19彼女秘密子宮名器自慰套情趣用品特色注意事項： 對子哈特最新G19彼女秘密子宮自慰套，幾乎無味無油的優質素材，告別稜角分明機械感粗暴催射刺激，通過精密設計而成的超真實波瀾起伏型連綿肉褶，用她陽光般溫柔的女子力，漸漸將你融化！ 【對子哈特】G19彼女秘密子宮名器自慰套飛機杯的優勢： 仿真女性通道，子宮突破刺激，經久不衰經典款超真實體驗17系列，從1代到5代體現了子宮頸，6代體現了真實完整的女性子宮，仿佛人類生命循環的原點，G19令你享受縱情燃放後的回歸故里的舒適安撫感。想要感受最刺激的DIY體驗嗎? 那你一定不能錯過G19海灘女孩的飛機杯神器喔。 立即了解 飛機杯實用推薦1：【日本maccos】最強生徒會長系列自慰飛機杯 立即了解 【日本maccos】最強生徒會長系列自慰飛機杯情趣用品特色注意事項： 生徒會長系列飛機杯，以極限的軟素材在內部包覆著你，外表卻是如橡皮擦般硬的材質包裹著本體，這樣極端的搭配能帶給你特別的插入真空感，另外表面的材質油分極低，因此在使用時也不會有油油髒髒的感覺。NanKouFraction系列採用軟硬兩種素材，就是要把傲嬌給具現化呈現給你！ 【日本maccos】最強生徒會長系列自慰飛機杯的優勢： maccos生徒會長內部通道充滿的擬似黏膜皺褶吸附著你，中段有兩個大顆肉球上下壓迫，側面也有小顆突起肉球同時壓榨，深處子宮口除了有強力吸吮口外，子宮內還有極細肉絨細密刺激你的龜頭，後段微彎曲的通道搭配突起皺褶肉球加強刺激，深處硬底突起子宮口親吻龜頭讓你高潮感直達頂端。PTT鄉民、Dcard網友用過的都說讚，趕快來體驗今年最舒服的生徒會長自慰飛機杯神器吧！ 立即了解 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 選擇飛機杯推薦結語 以上為howlifes小編整理的2022年飛機杯推薦排名，之後如果有更好的自慰套我也會陸續更新上來。男人有性需求，沒有伴侶，男人還能靠雙手，如果想嘗試雙手以外帶來的快感，還可以使用飛機杯、自慰套這類男性專用情趣用品來解決性慾喔!小編超推薦飛機杯，因為它是男人解決性慾的好商品，隨時有性需求時，都可以使用自慰套讓自己好好爽一波!記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的情趣用品喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性福的過程喔！ 更多成人商品購買可以參考這篇：最實用的情趣用品推薦網站全攻略 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華整理，僅供想買飛機杯的人做選購資訊參考，如有任何問題，歡迎來信告知。 本文為howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2022年最強飛機杯推薦】11款男人也能很舒服的自慰套排行榜

【2022年飛機杯推薦必看】男人幸福的5大動漫自慰套網友票選排行榜

只要是男人，一定都會有性需求。有女友的男生，可以找女友解決；沒有另一半的男生，除了左右手之外，其實你可以擁有更好的打手槍體驗，那就是找到一個專屬於你的【飛機杯推薦】啦!! 2022年的現在，各家飛機杯以及自慰套的廠商紛紛推出各式各樣的款式，使得情趣用品市場琳瑯滿目，市面上的自慰器那麼多款，每個人對飛機杯的要求和評價也截然不同，對想購買自慰套的新手真的會看得霧煞煞。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹飛機杯的好處，最後再為您推薦2021年5大自慰套推薦，包含自慰器比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ 自慰套、飛機杯是什麼呢? 自慰套是一種性玩具，讓男生看A片解決性需求時，一個很舒服的情趣用品，也稱為飛機杯，自慰套真的是很棒的商品，讓你想要救能立馬出動，有性需求時，除了左右手，還可以給自己更爽的打手槍體驗喔! 自慰套、飛機杯適合什麼人使用? 自慰套其實適合所有的男人，不管你是單身，或是有另一半都適合使用飛機杯。你一定覺得超奇怪，飛機杯不是單身男性才需要嗎？為什麼有伴侶還需要自慰套呢？ 因為就算你有伴侶，你還是會有只想自己爽的時候，因為做愛是倆人一起舒服享受的事情，你要有前戲、服務對方，你可能今天工作的很累，想要來一發，而且也可能遇到另一半當下不想要，這時候飛機杯就能幫助你輕鬆的尻一發了。 如果你喜歡跳蛋，可以參考這篇：最新無線遙控跳蛋推薦5款必看懶人包 使用飛機杯推薦的5大好處報你知： 把握以上選購飛機杯的必看重點，保證讓您找到最適合自己的自慰套推薦喔。 講完如何挑選飛機杯的重要性，howlifes小編這次將介紹2021年5大超受歡迎的推薦的自慰套排行榜，說明各自飛機杯的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2021年5大男人飛機杯推薦排行榜： 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹5大最受好評的男人飛機杯。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的自慰套購買方式。 飛機杯推薦精選5：【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯 立即了解 【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯情趣用品特色注意事項： 流行的自慰器現在更粗壯，更刺激!現在流行的溫泉情欲更重、更濃了!另外，內部採用高褶皺的結構，可以穩穩地享受單人型的刺激。進去溫泉欲情2之後，感覺很緊湊! 前半部分用三道較粗的褶皺緊緊抱住，後半部分用五道細褶皺情色交織，請享受更突出的高山肉壁。 【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯飛機杯的優勢： 溫泉欲情2代，將飛機杯的重量提升至420g，加強了肉厚感覺。內部的刻劃更家突出，設有大量激凸的肉條，再在各肉條上刻上非常深的肉紋，超級刺激。產品用上了全新的素材 Hitohada，標榜無臭無油，人肌質感，而且易於加溫，配合加熱棒或溫感油共同使用更能感受自慰套洞中的奧妙！ 立即了解 飛機杯推薦精選4：【筆鮑默含】 家庭教師名器 立即了解 【筆鮑默含】 家庭教師名器情趣用品特色注意事項： 家教老師第一次幫我打手槍🤫「你怎麼拿錯筆了！不是桌上這支… 別藏了、下面的拿出來吧~~~」課業除外連怎麼打手槍的方式都會教的家教老師，就像擠抹布一樣把手交叉即可切換至夢寐以求的中出模式，超強烈吸吮、新時代的榨精神器的到來！ 【筆鮑默含】 家庭教師名器飛機杯的優勢： 只要會正確使用、使用感會截然不同，讓內部為真空狀態才是要點。筆鮑默含就是為了買了許多吸吮結構的飛機杯都感受不到真正刺激的學生們，最簡易的方式感受Toy's Heart引以為傲的強烈吸吮！🔥就讓溫柔的家教老師教導你第一堂超爽的自慰課吧🔥 立即了解 飛機杯推薦精選3：【R-20三代】榨精神器 立即了解 【R-20三代】榨精神器情趣用品特色注意事項： 大幅降低抽插時的阻力，粉嫩微子宮設計，真實猥褻的加工內壁，特殊凹槽設計享受破處快感，快吸入的快感噴發升天，獨特的厚度絕佳肉感包覆，此自慰孔使用了安全安心的材質，滑順手感可長期使用，絕佳的耐久度，讓你遠離刺鼻臭味，沐浴乳清洗也OK喔。 【R-20三代】榨精神器飛機杯的優勢： 繼承了一代的厚肉感和二代的複雜管道設計，管道上採用了吸吮肉粒，更加刺激你最敏感的神經！過往兩代就不用多說了，這一代卻更勝前兩代！！！絕對是雙手最舒適的體形，內部紋路也極具吸引力，縱橫交錯的肉壁，加上Toys Heart出到上腦的子宮口設計，絕對是強勁的搾精機器，當然不能缺少R20 Puni 2代 的肉厚感，再配合上全新無臭小油的高耐久性的素材，非常值得入手一試的自慰套。 立即了解 飛機杯推薦精選2：【HON-MONO】絕妙的子宮 立即了解 【HON-MONO】絕妙的子宮情趣用品特色注意事項： 可愛的女孩子完全再現，接近真人的平均尺寸。不管是通道的彎曲角度、肉壁的觸感、還是子宮口的觸感都是宛如真物一般，非貫通的設計讓真空吸引力更加強，一吮一吮的蠕動感就像女孩子興奮害羞時的反應一樣。 【HON-MONO】絕妙的子宮飛機杯的優勢： 完整重現被寵愛的女孩。貼近真實的平均大小，B點與A點，打造仿真的角度，波浪帶的肉壁，對於素材也不馬虎「柔嫩肌膚的真實觸感」。非貫通自尉器並兼具緊縮吸附的效果，好好疼愛可愛的女孩吧。因為是直接接觸人體肌膚，使用日本國內生產最安心的飛機杯吧。 立即了解 飛機杯推薦精選1：【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章 立即了解 【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章情趣用品特色注意事項： 天下一穴 崩緊觸感 (バンジータッチの巻) ，是天下一穴系列中的第四代名器。雖然只是單層的結構，但產品用了高伸縮和高彈力的素材製造，再配合波浪型的通道內壁和巨大的肉塊，就是給你非常崩緊的插入感覺！你不要以為就此完結，在尾部還添加了他們品牌最受歡迎的CQ子宮設計，把你的龍頭緊緊吸啜，是一款前後左右更方面都給你最強快感的自慰套名器。 【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章飛機杯的優勢： 360度的刺激夾擊，最真實的吸夾快樂構造，粉嫩的柔軟外部素材與刺激的硬彈內部素材，創造出天下一穴的完美觸感，充血的紅色肉壁讓你看了更興奮，特大的上下肉球緊緊夾住摩擦，加上肉壁上不規則的大小肉球完美輔助，讓你的快感直接飆升到頂點，為了加強刺激裏筋還在底部增加了幾個肉玉直接攻擊！完全不輸給前作的肉感與吸引力，讓你體驗永遠的飛機杯第一！ 立即了解 購買自慰套推薦結語 以上為howlifes小編整理的2022年線上飛機杯推薦，之後如果有更好的自慰套我也會陸續更新上來。 男人有性需求，沒有伴侶，男人還能靠雙手，如果想嘗試雙手以外帶來的快感，還可以使用飛機杯、自慰套這類男性專用情趣用品來解決性慾喔! 飛機杯是男人解決性慾的好商品，隨時有性需求時，都可以使用自慰套讓自己好好爽一波! 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的情趣用品喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性福的過程喔！ 更多成人商品購買可以參考這篇：最新情趣用品推薦網站懶人包 本文為howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：最新飛機杯推薦5大評價懶人包，男人必看的動漫自慰套排行榜 #飛機杯推薦 #自慰套推薦 #電動飛機杯 #飛機杯使用 #飛機杯是什麼 #飛機杯排名 #飛機杯評價 #動漫飛機杯 #飛機杯開箱 

(第0個月)備孕檢查、輸卵管攝影的心路歷程

計畫懷孕必須知道的8件事！ 推算排卵期 排卵期是女性受孕機率最高的時期，學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們提高成功受孕的機會。可參考網路上許多的排卵計算機：https://www.yannigo.com/webpage/10只要輸入你的月經週期平均天數、經期平均天數以及上次月經的日期(第一天)，即可幫你算出哪些日子是排卵期、哪些是安全期： 心理準備 夫妻雙方對於”有孩子”這件事都要有共識，我覺得心理有沒有準備好這個是其次，因為永遠都準備不完，永遠都有會擔心的問題，不如直接生了，就知道如何面對各種問題。 孕前健康檢查 幫助夫妻了解自己的身體狀況，確保雙方都處於能夠懷孕的最佳狀態。 生涯規劃 公司待滿1年以上，才可以請育嬰假、領育嬰補貼。 改變習慣 若爸爸或媽媽有抽菸、喝酒的習慣，都會直接影響受孕機率以及精子卵子的品質好壞，最好孕前盡快戒掉！好的生活作息也會直接影響受孕機率及受孕品質，建議備孕夫妻可以一起搭配良好作息。 決定住處 先撇開華人傳統說孕婦不能搬家，懷孕後整理、搬家比較不方便 ，除了要避免搬太重的物品，也要避免太過勞累。(其實我就是在懷孕後期搬家的，也因為自己白天都有工作，只能利用晚上或假日整理，我負責裝箱，再交給老公搬運) 年齡 年齡大於35歲的女性，卵巢會開始老化，可能會出現卵子不足的情形。因此如果年紀到了35歲，並發現自己不易受孕時，就應儘快看醫生。研究顯示30歲以下女性的不孕機率小於10％。(參考黃建榮婦產科) 存錢 並不是說要存到很多錢或年薪很高才能開始生，但至少要在良好的財務規劃與運用下再考慮養育小孩，因為養育小孩每個月會有固定消耗品(尿布、奶粉)，之後會有玩具、超大量嬰幼用品(真的超多)等。 求子之路不孕檢查-輸卵管攝影的心路歷程 怎麼樣算不孕症需要去檢查呢？ 不孕症的意思是夫妻若經過一年性生活（沒有分隔兩地、一週行房2-3次），仍無法成功懷孕，應該到不孕症（或稱「生殖醫學」）專科就醫。 當醫生建議我說可以做輸卵管攝影的時候，這算是有達不孕症標準?!剛開始上網查那到底是什麼？檢查會不會很痛 ? 輸卵管攝影是什麼？ 由醫師放置陰道擴張器在陰道內，再放入一條軟管在子宮頸開口，在 X 光透視下注射顯影劑，進行 X 光攝影，觀察子宮腔及輸卵管是否暢通。因為如果輸卵管不暢通，卵子成熟後不會排到可以受精的位置，當然不會懷孕。 輸卵管攝影如何檢查呢？ 1.依醫護人員指示換上檢查衣，病人平躺在檢查台上 2.放射科醫師會放置陰道擴張器在陰道內，消毒子宮頸後，再放入一條軟管置於子宮頸開口。在 X 光透視下將顯影劑經由軟管注入子宮及輸卵管內，可顯現子宮及輸卵管的形狀，如果輸卵管暢通的話，顯影劑將會從輸卵管末端流出。 3.改變病人的姿勢可以得到不同角度的影像，所以檢查過程中醫師會請你向左及向右側躺以得到我們所要不同角度之影像。 做輸卵管攝影的手術前，在網路上看了很多篇說過程會很痛的文章，也因此讓我覺得很緊張而且因為老公要上班，所以只好請閨蜜載我去醫院護理師說做手術的時候一定要有人陪同才可以開始檢查！因為做完手術之後可能會無力，需要有人陪同離開比較安全~ 聽到這裡，讓我更加擔心我很盡量放鬆，想說胃鏡我都照過了，忍一下應該就過去了 ( 照胃鏡也是蠻煎熬的 )剛開始檢查時，醫生就把一根很長很長的管子從陰道放進去說實在地有一種異物感入侵的感覺，不太舒服又聽到醫生跟護士交頭接耳地小聲地說我子宮很小…心裡浮現各種子宮小很痛的小劇場持續忍耐五分鐘有吧……自己覺得度秒如年檢查結束的時候我就哭出來應該是因為壓抑很久，痛倒是還可忍受疼痛的程度有點像經痛不知道是不是我子宮小所以比較痛？！ 護理師：你很棒!最痛的結束了!我：怎麼會呢？之後生小孩不是更痛嗎？護理師：手術是一時的，懷孕有十個月都可以做心理準備（好像有安慰到我XD） 輸卵管檢查雖然會有點辛苦但是可以確認自己的輸卵管有沒有問題如果一直不孕很擔心原因出在哪裡，還是可以去檢查一下後來休息一個晚上就好，隔天就出去玩了有些人會痛有人些不會 ~不要看太多別人的文章，避免太焦慮XDDDD反正檢查完那天就會知道痛不痛了~ 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台讓新手爸媽可以一起交流的平台凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活想聊聊可以私訊小盒子IG 部落格#新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

【剛生完 最想知道的事】 

直接看IG圖文 https://www.instagram.com/p/CAuhikQJ-F6/?utm_source=ig_web_copy_link ◆ 會陰切開的傷口會因為上廁所用力而裂開嗎？ 這個我很有心得XD 我發現最痛苦的事真的就是想尿卻尿不出來、想大卻大不出來的痛 在廁所哭喊請上帝幫忙(生小孩還沒這麼誇張...) 便祕要喝水、吃水果，也可請醫師開軟便劑 我也因為生產完，突然不知道怎麼用力才會尿尿 護理師幫我插了一天導尿管 慢慢找回感覺 ◆ 生完馬上就有#母乳 嗎？ 因人而異。有些產後就馬上有，有些需要3天以上才有～ *可以先吃#卵磷脂 ◇ 擔心寶寶肚子餓，奶水不夠吃😨？ 寶寶出生前3天會自己帶便當來，一餐只需要一顆彈珠大小量的奶就足夠 媽媽不要因為奶量不足而自責～ 身體覺得恢復再開始讓寶寶吸奶刺激很快奶就會來囉！ ◆ 產後心情沮喪，我有#產後憂鬱 嗎😔？ #產後沮喪 是賀爾蒙失衡導致暫時症狀 身體應該會在產後1週後，就適應新的賀爾蒙，但如果生產的疲憊尚未恢復，加上睡眠不足，可能心情會更差😫 若觀察超過10天以上，就要多關注，可能是#產後憂鬱症，必要向醫院求助 我個人經驗是：一個人回家帶寶寶的時候會更容易發生。因為那時可能獨自面對的壓力會多，所以媽媽需要留意自己的心理狀態哦！ ◆ 為什麼寶寶體重比剛出生低？ 寶寶體重下降（大約3％-9％）是正常的生理現象 出生10天左右，寶寶的體重就會開始增長，等到滿月，寶寶體重大概會比剛出生的時候重1公斤左右 ◆ #新生兒聽力篩檢 是什麼？ 可以自己檢查嗎？ 只用觀察的方式來看嬰兒對聲音的行為反應，是無法正確診斷出是否有聽力損失的問題哦～ 還是需要透過院方專業聽力檢查的儀器來診斷才準確！ ◇ 為什麼要檢查？ 數據顯示：台灣新生兒先天性雙耳中重度聽障的發生率約為1000位新生兒中約有1-2位。 若有先天性聽力損失建議於6個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽能力復健，能使嬰幼兒有正常的語言發展歷程。 ◆ #惡露 一直流不停超過多久去就診？ 觀察顏色 顏色：鮮紅色➡️暗紅、粉紅➡️黃色、乳黃色➡️透明 產後有到月子中心，也會幫忙紀錄惡露排出顏色正常與否，有疑慮可以直接問護理師 ◇ 以為惡露停了但又來了? 產後仍哺乳的期間，子宮內膜有些許剝落是正常，可先觀察 若出現流量多、異味伴隨腹痛發燒，就要就醫 ◇ 如何促進惡露排出？ 1.服藥：院方會給子宮收縮藥物 2.按摩：產後不久的子宮位於肚臍附近，呈現如壘球般的大小，這時候可以稍微用點力，以順時針方式按摩，直到子宮呈現壘球般的硬度；如果發現子宮軟軟的，就可以隨時再按摩。 3.餵母奶：母奶本身會刺激催產素的分泌，刺激子宮收縮 ◇ 需要服用#生化湯 嗎? 「生化湯喝越多越乾淨」這是錯誤的！ 建議問一下自己的醫師 西醫角度是服用子宮收縮劑，也不需要再喝生化湯，都有促進子宮收縮的功效，兩者都做效果可能會過於強烈 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒 此平台希望陪伴爸媽開心走過 分享各種過來人懶人包 如果想看更多關於我的懷孕、育兒分享，歡迎點擊下方連結 IG https://www.instagram.com/mommycarry/ 部落格 https://eachtag.com/abao/

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