我想，當閨蜜就是這樣吧，妳戀愛的時候不打擾，妳失戀的時候給妳靠

我想，當閨蜜就是這樣吧！知道她的星座一談戀愛就會消失，失戀了才會再出現，所以她有男朋友的時候就不去煩她。他們吵架了，就聽她抱怨“蛤～怎麼這樣～”“真假？這樣很煩耶～”“妳的脾氣太好了，是我一定立刻馬上消失＋封鎖”……但是又不過份咒罵那個男的，因為你太入戲罵男方她也會受傷，要拿捏得當你知道她就是來討拍的就拍她智障直男才會在這種時候討論是非對錯，我知道女人要什麼 她單身了就陪她一起吃飯，罵人，罵月老，罵她主管，罵她前男友的媽然後討論怎麼撩漢＋套路下一個勸她凍卵，凍了就不急了，可以慢慢來或是乾脆找個長得帥又聰明的健康種公借一下，反正持家跟育兒有沒有男人真的沒什麼差別……小獅子都是一群母獅一起帶的，小象也是一群母象一起帶，期待男人不如自己堅強。 她的男人會忘記她的生日她的家人會給她壓力她的老闆……唉，別說了反正我不會她想幹嘛我都支持，我都只希望自己可以是她足夠牢靠的港灣，希望啦～她跟我覺得不太ok的人在一起，我也不吭聲，因為知道多說無益只是讓她先做好最壞的準備，跟她說也是在跟我自己說，因為最後要接男人爛攤子的是她的家人，要接住爛情緒的是我 如果以後有了孩子，我是阿姨，我有空就會是孩子的另一個媽，免費的（不過拜託請不要生獅子座，阿姨hold不住……）如果吵架了要帶孩子離家出走，除了娘家，她還有我家我是終身免費的諮商師，免費的衛生紙＋垃圾桶，免費陪拜拜、看展、翻譯、軍師，還有托嬰機構（只要我沒上班的時間）我覺得這樣的一生很幸福，對我來說朋友當然比情人重要，情人會換會冷卻，朋友不會，細水長流才是最美

情人節前分手恢復單身的療傷情歌推薦，18位溫暖女聲陪伴妳走過失戀的時光。

精選16首情人節前分手恢復單身的療傷情歌，陪伴妳走過失戀的時光。

在接近情人節前夕，被情人節禮物和情人節大餐等等慶祝話題圍繞的當下，或許有些朋友卻正巧與戀人分手，再勇敢堅強都可能需要時間平復心情，療傷情歌除了分手快樂之外，還有許多適合恢復單身聆聽的推薦，找尋了18位女歌星的經典歌曲，作為情人節前分手的療傷情歌，送給剛好在情人節前失戀的妳。 1.朱俐靜/一千萬次的淚水 第一首情人節的療傷情歌想推薦由朱俐靜演唱的「一千萬次的淚水」，收錄在專輯《存在的力量》，雖然她因癌症在前一陣子離開了，但安撫人心的歌聲，會透過這些歌曲陪伴大家，如同「一千萬次的淚水」的歌詞，坦然接受情逝，讓愛去各自單飛。 圖影來源：福茂唱片Youtube頻道，僅供文章分享使用。 2.傅珮嘉/愛．這件事情 作為八大電視台韓劇《愛上恢單女》的片頭曲，由傅珮嘉演唱的「愛．這件事情」，歌詞意境也非常貼切，一句「要怎麼雲淡風輕，關於愛過這件事情」，包含了濃厚的情感，讓每個深愛過也失去過的人，眼眶微濕，學習試著放手所有的曾經與回憶，十分唯美的失戀療傷情歌。 圖影來源：Maggie傅珮嘉Youtube頻道，僅供文章分享使用。 3.Hebe田馥甄/寂寞寂寞就好 第3首情人節前分手適合聽的失戀療傷情歌，一定要提到這首Hebe田馥甄的「寂寞寂寞就好」，希望大家早點認知到自己愛錯，就能早一點解脫，歌聲憂愁之中滿滿的直率，剝離兩個人相處的回憶，透過寂寞來把對方戒掉。 圖影來源：華研國際Youtube頻道，僅供文章分享使用。 4.劉若英/我等你 愛上一個人或許很快，但是要忘記一個人，可能最久需要花上你的一輩子，劉若英的「我等你」和「成全」，我覺得都是很經典的失戀療傷情歌，一次唱出兩種感情，不僅被對方分手，還是遭到第三者介入的關係，這種遇到渣男的背叛，更讓人難過，半年為期的一句我等你，並不期望對方回心轉意，而是讓自己保有高傲的自尊心，愛到如此痛，才需要一段等待的限期，來遺忘。 圖影來源：滾石唱片Youtube頻道，僅供文章分享使用。 5.林芯儀/道聽塗說 第5首情人節前遇到分手可聽的失戀療傷情歌，推薦星光大道比賽脫穎來出的林芯儀演唱的「道聽塗說」，傾聽心事的詮釋方式，藉由聲音陪伴在感情中受到挫折的人，清澈又溫柔的撫慰傷口，就像是失戀低落的時候，得到一種朋友般的耳語安慰。 圖影來源：種子音樂有限公司Youtube頻道，僅供文章分享使用。 6.梁文音/分手後不要做朋友 和林芯儀一樣，透過歌唱比賽星光大道逐步走紅的梁文音，個人代表作其中一首「分手後不要做朋友」，也是自己心目中必聽的失戀療傷情歌，簡單明瞭又直白，藕斷絲連總是分手課題裡面最大的絆腳石，不必假裝善良，不必假裝大器，不必假裝灑脫，既然忘不了，不如帥氣轉身離開，彼此不再聯絡。 圖影來源：環球音樂Youtube頻道，僅供文章分享使用。 7.曾沛慈/一個人想著一個人 世界上失戀的方式除了生離還有死別，如果你因為這種情形失去你的愛情，曾沛慈的「一個人想著一個人」還有「不過失去了一點點」，能夠陪伴你度過這段難過的日子，雖然你暫時變成了自己一個人，但未來還會有一個在等你的人。 圖影來源：華納音樂Youtube頻道，僅供文章分享使用。 8.陳綺貞/旅行的意義 陳綺貞曾是帶起一陣華語流行歌曲文青風格的女歌手，「旅行的意義」和「還是會寂寞」，都有各自的詮釋與感動，「旅行的意義」仿佛用一種婉約輕柔的口吻，嘲諷分手的悲傷，但又給予人一股重新開始面對未來的勇氣。 圖影來源：添翼音樂Youtube頻道，僅供文章分享使用。 9.莫文蔚/陰天 李宗盛替莫文蔚打造的莫式情歌，「陰天」的歌詞用一種好比過來人般成熟的大人口吻來勸戒女孩，愛情本來就讓人捉摸不定的本質，感情就是你情我願，當激情退卻，其中一方對愛冷卻了，也必須看淡，盡早認清緣滅。 圖影來源：滾石唱片Youtube頻道，僅供文章分享使用。 10.孫燕姿/開始懂了 除了陰天，足以描繪愛情多變的樣貌，孫燕姿的「雨天」，經過楊宗緯在星光大道比賽演唱後，也成了失戀療傷情歌的經典歌曲，催淚的歌詞、催淚的嗓音搭配催淚的情緒，帶著滿滿的故事感，也看出當女孩子喜歡一個男生的時候，把自己變的多麼渺小與卑微，另外一首孫燕姿的「開始懂了」同樣讓分手的人，瞬間感觸良多，也希望告訴大家快樂是一種選擇。 圖影來源：Timeless MusicYoutube頻道，僅供文章分享使用。 11.王心凌/大眠 最近因為一首「愛你」，讓王心凌再次嚐到翻紅的討論度，但其實除了輕快的歌曲，王心凌的慢情歌，像是《當你》、《月光》、《變成陌生人》也非常好聽，特別是這首「大眠」，個人收藏為失戀療傷情歌，聽出女生一但愛了，就時常深陷其中而無法自拔，直到對方親手埋葬感情，才能回神，有一種愛錯人，如夢初醒的感覺。 圖影來源：環球音樂Youtube頻道，僅供文章分享使用。 12.梁靜茹/一夜長大 收錄在梁靜茹首張中文音樂專輯裡面的「一夜長大」，比起成名曲「勇氣」更早一年發行，或許不算熱門歌曲，卻很適合被稱為情歌天后的她演唱，描寫女孩在歷經突然其來分手的失戀心情，有時候愛情的殘酷，能夠讓人在一夜長大 。 圖影來源：滾石唱片Youtube頻道，僅供文章分享使用。 13.許慧欣/愛情抗體 不同於許多旋律悲愴或低沉療癒的療傷情歌曲風，許慧欣的「愛情抗體」，節奏輕快，歌詞唱出坦然面對失去愛情的灑脫，也試著鼓起勇氣，重新調整步調，學習忘記，掙脫過往的回憶，散發正向看待的力量。 圖影來源：eVonneHsuVEVO Youtube頻道，僅供文章分享使用。 14.于文文/體面 于文文演唱的「體面」，作為電影《前任3：再見前任》的插曲，恰如量身訂製一般，給了「分手」一種定義，唱出曾經深愛過的兩個人，當走不下去之後，與其拖欠和繼續浪費時間，不如保留告別的尊嚴，讓分手體體面面，也不辜負遇見彼此的這些時光。 圖影來源：于文文KellyYu官方頻道Youtube頻道，僅供文章分享使用。 15.家家/家家酒 這首家家演唱的失戀療傷情歌「家家酒」，歌詞與情緒也時常唱進許多人的心坎裡，特別是遇到過感情玩咖，把愛情當成家家酒對待的渣男或綠茶，分手的痛苦與辛酸會格外清晰，因為愛而掉眼淚的同時，但也別忘了問問自己，對方是否真的愛你，失戀不可怕，可怕的是你還執迷不悟。 圖影來源：相信音樂BinMusicYoutube頻道，僅供文章分享使用。 16.蔡健雅/達爾文 蔡健雅的歌曲常有種獨特的韻味，這首「達爾文」就像是愛情進化論，在感情的旋轉門裡與不同的人相遇，轉到了適合的人就不會再分開，如同暗喻你的失戀只是因為遇見了錯誤的人，應該要更愛自己，讓自己更好，終究會有真心的另一半等著你。 圖影來源：亞神音樂娛樂Youtube頻道，僅供文章分享使用。 17.張韶涵/親愛的那不是愛情 仿佛悼念年少輕狂而錯失的愛情，張韶涵的「親愛的那不是愛情」，如果你正值青春年華，經歷失戀痛苦的過程，或許你們的愛情只是因為太年輕，迷失在友情、陪伴、崇拜以及曖昧之間，但那可能並不是愛情，即使失去這個情人的當下，讓你有點難過，但再怎麼美麗的回憶，也會變成曾經，你會慢慢長大，讓這段愛情漸漸透明昇華。 圖影來源：福茂唱片Youtube頻道，僅供文章分享使用。 18.楊丞琳/雨愛 有時候失戀的感覺，就像是淋了一場大雨，最後一首失戀療傷情歌，想要推薦楊丞琳的「雨愛」，隨著雨水流逝讓愛情徹底無息消失，內心學會放棄，傷心過後，雨過天晴，看見美麗的彩虹，獲得新生。 圖影來源：楊丞琳官方專屬頻道Youtube頻道，僅供文章分享使用。 圖影來源：王心凌 Cyndi Wang FB粉絲專頁、曾沛慈 Pets Tseng FB粉絲專頁、蔡健雅 Tanya Chua FB粉絲專頁，僅供文章分享使用。 #療傷情歌 #情人節分手歌曲 #失戀情歌 #朱俐靜 #一千萬次的淚水 #傅珮嘉 #愛這件事情 #田馥甄 #寂寞寂寞就好 #劉若英 #我等你 #林芯儀 #道聽塗說 #梁文音 #分手後不要做朋友 #曾沛慈 #一個人想著一個人 #陳綺貞 #旅行的意義 #孫燕姿 #開始懂了 #雨天 #王心凌 #大眠 #莫文蔚 #陰天 #許慧欣 #愛情抗體 #梁靜茹 #一夜長大 #張韶涵 #親愛的那不是愛情 #楊丞琳 #雨愛 #于文文 #體面 #家家 #家家酒 #達爾文 #蔡健雅 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

失戀歌單第二彈📍！20首小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

失戀歌單第二彈📍！更多小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

基於上次所整理的十首小眾英文失戀歌曲有許多朋友收藏，我也想將更多好聽又超愛的歌曲分享給大家，連我本人半夜聽了都會默默流淚的程度，這次也整理出十首不同風格的歌曲，並新增SPOTIFY的連結！沒有人陪著的時候，就讓這些音樂陪著你度過。 有興趣的朋友可以先去看：失戀歌單第一彈！（增加spotify連結） Billie Eilish - Bored 我已經不再害怕失去你了，是什麼讓你覺得，你還是我的全世界？ I'm not afraid anymore What makes you sure you're all I need? 當你離開我，留下所有的痛苦的時候，就已經教會我如何活在沒有你的世界了。 這首歌算是billie的歌曲中早期偏冷門的，但我真的有夠愛，非常平靜的一首歌，搭配和聲真的做的完美無缺。 Sasha Sloan - Lie 你親吻我的時候表現得像是還愛我，但我知道你已經想要離開了。 Kiss me like you wanna stay Even though you're thinking about leaving 我希望你可以騙我，假裝你還對我有感覺。 第一次認真聽這首歌的歌詞時才發現，這首歌原來也是分手歌，好愛。（因為曲風比較活潑，就忘記我的女神唱的主題基本上都是悲傷的歌曲。） Ashe - Moral of the Story 你以為這就是墜入愛河，其實你的心都在受苦。 You can think that you're in love When you're really just in pain 我從來沒有真正了解過你，我真的嘗試過了。 其實我個人比較喜歡第一句：So I never really knew you。 你以為你了解一個人，但或許你從來都沒有了解過他，即便你已經很努力的嘗試了。 Little mix - Love me or leave me 我們以前從來不會帶著怒氣入睡，但最近我們總是這樣子，你背過身的樣子，就好像你很恨我一樣。 We used to never go to bed angry But it's all we ever do lately You're turning away like you hate me 繼續愛我或者就離開我吧。 我超喜歡這首歌，第一次聽到就徹底愛上惹，感覺超級適合拿來當作影集中男女主角吵架的場景，好愛好愛。 Elina - Free 這座城市只會讓我想起你和我在一起的時光，可是那些都已經不在了。 Most of this town, it just reminds me Of all that was you and me 我為了自由付出了最大的代價，就是失去你。 我真的超愛Elina，他的每一首歌我都愛到瘋掉，每一首歌都讓我有種自由的感覺。 Sody - Maybe It Was Me 我無時無刻都在後悔離開你，因為我知道或許我們會分開，都是我的錯。 And I regret All the times Of leaving you, in the back of my mind 'Cause maybe it was me 或許就是我把一切都搞砸了吧。 這首歌也是偏小眾，真的是很讚，很少聽到是在自暴自棄覺得一切都是自己的錯的歌，所以就放進來了，推薦給大家。 Lorde - Hard Feelings 原來這就是人們所說的「心痛的感覺」。 Three years, loved you every single day, made me weak It was real for me, yup, real for me Now I'll fake it every single day 'Til I don't need fantasy, 'til I feel you leave But I still remember everything How we'd drift buying groceries How you'd dance for me I'll start letting go of little things 'Til I'm so far away from you 三年了，每一天都還愛著你，讓我更加無力，那些日子曾經那麼真實。 我會假裝我過得很快樂，直到我不需要幻想，直到我接受你已經離開的事實。 但我還記得所有的事情，我們在蔬果店閒逛、你拉著我跳舞的樣子。 我會逐漸忘記你，直到我已經離你遠去。 這才叫分手歌，我突然覺得失戀的人真的不能聽這首歌，真的太痛苦了，描寫的真的太真實了，光是想到又要心痛一次，眼淚又不由自主的流下來。但這首又是超級經典，真的算是我的分手歌排名非常非常非常靠前的作品，我真的強力的推薦如果你要大哭，你就配著《去他媽的世界末日》一起哭。 Billie Eilish－Happier Than Ever 當我終於離開你，我過得不能再好了。 When I'm away from you, I'm happier than ever 離開你是我做過最正確的決定。 偷偷又塞了一首Billie的歌，我真的是很後來聽到現場才愛上這首歌，怎麼會這麼有才華啊！昏倒诶！現場好搖滾超級讚，這首歌生來就是要唱現場表演的，我好愛。 Conan Gray－Fight or Flight 我寧願裝作若無其事，也不想承認我很愛你。 Fight or flight I'd rather lie Than tell you I'm in love with you 當我聽到你承認你和別人在一起，我白眼都快翻到天上去了。 這首是康納的，一般來說他都是以暗戀歌居多，不過這首算是另一半出軌被發現卻不知道怎麼辦的故事，所以我也有放進來，我個人私心很喜歡這首歌！ will hyde - over u. 我每一天都想你想到不行，如果我有辦法我會努力放下你的。 I think I think about you every fucking day I would let you go if I had my way But still you stay, keeping me insane I numb my pain, but you never ever fade 但你還是一直在我腦海，讓我快瘋掉。 我麻痺我的痛苦，但你卻從未消逝。 其實這首歌很可愛，曲風過於活潑了，我只能說我真的很喜歡這種teenager感的歌曲，感覺好像看到一隻大狗狗被拋棄的感覺，這不算是很痛苦的愛情，但是會讓你有點懊惱的感覺。 「I miss you every fucking day」 我把第一彈和第二彈的歌曲整理在SPOTIFY，需要的朋友可以點連結！ #歌單推薦 #分手 #失戀 #心情 #西洋音樂 #英文歌推薦 

閱讀日記「刻意失戀」⋯心理師教你#16

閱讀日記「刻意失戀」⋯心理師教你⋯#16 我們談戀愛的時候總是考慮過很多問題，考慮對方的條件！類似：收入、職業、年齡許多的項目，但你有考慮過失戀嗎？本書心理醫生雖然學心理，擁有一堆理性解決失戀的辦法，可遇到失戀的時還是痛不欲生，哪怕理性判斷分手對兩個人都好，但還是難以接受！過了十多年後⋯不痛了！他用自己這段過往戀情來解析，希望能夠幫助還在為失戀所苦的人們！ 「失戀」痛苦最大的是因為愛嗎？還是只是失去了一個習慣而已？看到手機螢幕還是他、兩個人一起去過的餐廳、兩人一起走的大街，這些回憶不斷的切割你的心，你為了不再疼痛⋯選擇挽回，所以你是愛對方還是不想讓自己再痛了呢？我們在愛情中或是挽回後⋯不斷討好對方！之後真的分手後又一直怪對方不了解，但對方跟你要求過那些嗎？還是你的一廂情願⋯ 他有提出一個「空椅法」，想像你的對象在對面⋯心中有什麼話就說，然後換到另一個位置去回答，其實這就是換位思考，如果這空椅法的談論氣氛不好，麻煩就不要繼續下去了。 其實「刻意失戀」是講在失戀後不斷去質問自己、不斷去反思，在戀情結束後我們需要好好檢視自己，不要再下一段戀情又重複錯誤，也許會想當初對方當初那麼好⋯為什麼會喜歡我，你要找出原因⋯你就是你，需要去好好了解自己，其他就自己去看吧！ #書籍#閱讀#推薦#心得#2022

5句語錄必收藏，寫總是在失戀後，才懂得愛的妳

5句語錄必收藏，寫給總是在失戀後，才懂得愛的妳

文字/羽昊 每個人在其實我們總是在失去他，才了解什麼是愛情，而我們一直以為愛就是要一直喜歡他下去，在一起到永遠，但有時愛不是我們想像的那樣，也許在離開他，才了解 羽昊整理了5句陪伴日日們度過每個寂寞的夜晚的羽昊語錄，希望可以陪伴正在走過失戀的妳 『那些年的愛，終於慢慢被你偷走。』" Love we had before is taken by you, finally." 『愛在走，你停留。』 "Love is going away when you stay on in yourself." 『也許愛一開始就只剩下我一個人在乎』 "Maybe, I love you, but you don't love me." 『說好的離去都是妳用來逃避我的藉口。』 " All the excuses you make are to leave from me. " 「 愛情，也許就是這樣，那麼剛好，我們就錯過了。」" That is LOVE which we just missed. " 也許不是我慢慢忘記你，而是你把我們的愛一起帶走了，帶走了回憶，快樂和悲傷，我也漸漸忘記了你，那個你；而離開你，也許很痛，很傷心，但卻是我這輩子最好的選擇 👉波波們請分享給正在失戀的朋友，還有在一直在尋找愛情的妳👉寂寞讓我們相遇，而你還在尋找屬於心靈的樹洞不要忘了把羽昊追起來👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (@yuhao2348)，也不要忘了把羽昊的Popdaily追起來唷

想要好好哭一場？失戀歌單收藏起來😢盤點十首不同風格的英文小眾歌曲🎵

不管是現在正在經歷分手還是已經分手、需要好好哭一場走出低落情緒的朋友，快聽一些分手歌讓自己哭得半死，每一首歌都非常好聽，代入感也非常強，包含了十種不同的感情狀態，推薦給大家！🖐️沒有對象的人也會為不存在的男朋友而哭泣的😢 更新：失戀歌單第二彈📍！ Lauren Spencer-Smith - Fingers Crossed 每當你說愛我的時候，你一定是在背後手指交叉著說謊吧。 When you said you loved me Well, you must've had your fingers crossed 我總是盡心盡力為你著想，但到最後才發現你根本不值得，我想要收回為你流過的眼淚，找回我花在你身上的時間，是不是你一直以來說的愛我，都在背後偷偷手指交叉。 （手指交叉表示自己不是真心的、有說謊的意思。） Elina - Champion 我希望你能感覺自己像個冠軍一樣，把我的心徹底的打碎。 Yeah I hope you feel like you're a champion When you break my heart once and for all 在爭吵的過程中，你是不是覺得贏的感覺很好？是不是就想要居高臨下的貶低我？讓我難堪、直接走出去、不管我的感受？那我希望在你狠狠地傷害我的時候，會讓你感覺自己像個冠軍。 Harry Styles - Two Ghosts 我們已經不再像從前那樣親密，現在的我們只像兩個沒有靈魂的空殼而已。 We're not who we used to be We're just two ghosts standing in the place of you and me 就算我們還是有一樣的刺青、穿著一樣的衣服，但我們之間的感情已經消逝了，一切都已經不一樣了，我試著再次感受到心動的感覺，但現在的我們都已經沒辦法說出真心話了。 SHY Martin - Nobody Likes Moving On 當你離開我之後，我知道我的心還會刺痛好一陣子。 因為沒有人喜歡向前看，我沒辦法忘記你。 It's gonna sting a little 'cause nobody likes moving on When you're moving on 我承認我還沒有忘記你，從你離開我的那一秒開始一切都變得好糟糕，獨自過生日讓我感到難受，我還想要留著你的襯衫，聞著上面淡淡的煙味，這讓我感覺你還在我身邊。 Lewis Capaldi - Someone You Loved 你已經不在我的身邊，沒辦法陪我經歷這一切， 我想我還是很習慣被你愛著的感覺。 And you're not here To get me through it all I let my guard down And then you pulled the rug I was getting kinda used to being someone you loved 我需要一個人來治癒我、了解我，給我一個擁抱，但我總會想到你幫助我趕走憂鬱的日子，有你在，麻痺了我所有的痛苦，但現在你已經離我而去，可我已經習慣有你的愛了。 Conan Gray - Lookalike 不管我多麼努力想要把你從我的腦海裡消除， 但我仍然還是渴望找到一個像你這樣的人。 No matter how I try to hide And erase you from my mind I'm dying To find a lookalike 回到那個夏天的夜晚，我們只要雙目相視就像是一場電影，但你現在已經與別人在一起，你看著她的眼睛，有沒有想到我？我想知道你有沒有忘了我，但事實上，是我忘不了你，沒有任何人能取代你。 Already Gone - Sleeping At Last 我希望你明白，不管我們之前有多相愛，我們總會分離， 我也希望你知道，你已經給了我最好的愛了。 I want you to know That it doesn't matter Where we take this road But someone's gotta go 我不是想要故意傷害你，看到你難過也讓我難受，就算我們的開始很完美，但只有完美卻沒辦法讓感情持久，我想要你知道，不管怎麼樣，我們都是註定要分離的，而你已經給我很多的愛了。 gnash - the broken hearts club 我需要健忘一點，才不會記得你已經說過你不需要我。 I need amnesia for a day and an umbrella for the rain That hasn't gone away since you said you didn't need me 我被傷透了心，成天懷疑自己，我不知道這份痛苦會不會痊癒，你的話不斷的在我腦海中重複，即便在你離開我之後，我也不敢相信你已經離開了我。 5 Seconds of Summer - Lie To Me 雖然我已經知道答案，但當我問你是否還愛我時，我希望你可以騙我說還愛著。 And I know that you don't But if I ask you if you love me I hope you Lie to me 我希望我們從來沒有遇見彼此，因為你太讓人難忘，我們已經分開了這麼久，我知道你早已經有新的對象，但我還是想問你愛不愛我，而我希望就算是騙我也好，你能夠說你還愛我。 The Vamps - Same To You 他有像我一樣這麼愛你嗎？這有讓你想起我嗎？ Does he love like I do? Touch like I do? Babe, does it feel the same to you? 現在是凌晨三點，我知道你睡不著，正忙著和朋友抱怨你的前任，我知道我搞砸了所有事情，但我還是希望你在和新對象相處的時候會想起我，他有像我這麼愛你嗎？你會不會想念我？ 以上這十首歌真的都是我歌單中精挑細選出來的分手悲歌，從抒情到搖滾，生氣到難過全都有，我有整理在Spotify上，我真的大推這些優質的歌手和他們超級棒的歌曲！ #歌單推薦 #分手 #失戀 #心情 #西洋音樂 #英文歌推薦 

失戀攻略之用寫作療癒自己的體驗

還記得在10件失戀後做過的事情那篇文章中，曾經建議大家可以寫作不管是寫日記或是寫信還是像我一樣打文章都可以。 當時的我不知道那是什麼原理只知道在失戀的人眼中任何的東西或方法就像溺水人眼中的浮木或救生圈不管三七二十一抓就對了管你是要抓著原地等待還是抓著努力游向求生的彼岸。 圖片來源https://likeafish.com.tw/case-study7/ 當時的我隱藏在艾莉絲絲這個帳號後面在這個帳號後面大家不認識我，我不用是朋友眼中堅強暖心的女孩、不用是同事眼中可靠有效率的夥伴更不用為了自己在生活中的各種標籤而努力我只需要真實的做我自己就好我知道寫作這個方法對我很有用，卻不知道為什麼有用我只知道開心的時候寫作、難過的時候也寫作、為了記錄下許多回憶感觸或是對生活的期許，我有空就會寫作。只差沒把寫作納入我的興趣欄裡面了 圖片來源https://porositweb.com/en/why-should-a-business-consider-creating-a-blog/ 直到前一陣子，閨密推了一集Podcast-好女人的情場攻略Ep.029失戀必聽!用自由寫作來療癒自己對我說這是你的特輯耶，聽完之後我才明白，原來所謂的用寫作療癒自己原來是那麼一回事。 圖片來源自好女人的情場攻略podcast 失戀的人會想盡各種方式透過各種管道，無所不用其極減輕這名為心碎的傷痛。而在這過程中大概有8成的核心價值會提點你要記得愛自己有所不同的是在這集podcast中許菁芳作家說了極為重要的一句話要用螢光筆畫起來重點中的重點考試會考的那種那就是 愛自己要先從承認自己不愛自己開始 圖片來源自視覺中國CFP 在經典書籍《愛的藝術》中佛洛姆提到愛包含四大元素分別為「尊重、照顧、責任、了解」由此可見愛是一種能量，具體行為會包含給予跟付出等事項而失戀的人我想應該不存在什麼愛的能量只求不要被負能量占滿或是內心破個洞就萬幸了你無法給予你沒有的東西，因此你無法愛自己 圖片來源https://club.commonhealth.com.tw/article/1119 許菁芳作家接著繼續娓娓道來那所謂的用自由寫作療癒自己在這個社群媒體當道的世代中，網路上的光鮮亮麗跟生活中的幸福美滿不一定存在著正關聯是眾所皆知的事情因此在面對失戀這場風暴時你可能為了繼續當朋友眼中的開心果、社群帳號上那優雅亮麗的人設為了這各式各樣的生活標籤而不得不故作堅強。 此時寫作的世界著實創造了一個真實且隱密的空間你可以在文字中真實地洩漏自己、承認自己只有當你真正去離開那些假象去接受那些不完美但真實的部分才真正踏出了那名為愛自己的旅程的第一步。 圖片來源https://blog.xinmedia.com/article/189459 聽到這裡的時候我才明白，寫作對失戀的我提供了一個真實面對自己的管道我不用因為我的情緒或是想法向任何人交代不用承受著別人憐憫擔憂的眼神或是各種希望自己要堅強加油的期許在寫作中我的任何喜怒哀樂被記錄下來在文章中就算我走不出來我過得亂七八糟甚至跌跌撞撞倒地不起這一切都沒有關係在這個世界只有我和我的文字 圖片來源https://tikkustravelthon.in/inner-healing-through-blog-writing/ 誠實去面對自己就會有力量了利用寫作讓平常被社群網路淹沒的自己踩在這個真實點上，看看能不能為自己做一點事情而把自己一切記錄下來，就是為自己付出有紀律地去寫作鼓勵自己去認識自己去認識真誠且真實的自己不完美也沒關係，畢竟真實是不完美的，更何況這世界也不是完美的。在輕鬆愜意的週六夜晚就來首不完美的《厭世小姐》吧。 我討厭背負別人 對我有怎樣的期望要滿足整個世界 是個不可能的奢望我們都不夠勇敢 説什麼夢想我討厭這個世界 沒有一百分的答案 有人唯恐天下不亂 有人吃不了三餐 嘴上都掛著勇敢 #失戀 #戀愛 #愛情 #寫作 #療癒 #自由寫作 #真實 #不完美 #podcast #好女人情場攻略 

為了一個更好的人生，妳願意用什麼換?搭上失戀的雲霄飛車-《姊妹》試讀心得

感謝皇冠文化集團邀請試讀。《姊妹》-大衛‧芬基諾斯 著 4月出版 簡介 馬蒂妲和男友分手，從這天開始她掉入負面情緒的漩渦，開始無法控制自己，這時姊姊對她伸出了援手，但是在她眼中，姊姊一直是那個搶走她幸福快樂的人…… 作者寫得很好，他將一個女孩子被甩掉之後會展現的所有心裡想法和身體行動都刻劃的非常具體、寫實，會想著前男友跟別的女孩在一起看起來是什麼場景、會想要知道搶走妳男友的她的一舉一動、會影響到自己的工作和判斷能力。 作者描寫馬蒂妲的失戀我覺得像是雲霄飛車，越來越瘋狂，她開始無法相信身邊的任何人，甚至無法分享自己的心情給自己最親近的姊姊，將自己與因為父親的死而抑鬱而終的母親聯想在一起，陷入負面情緒循環的泥沼中。 雖然我沒有陷入過如此深刻的失戀中，但是還是在這裡分享一個調整情緒的方法給大家參考。 試著將自己的心情書寫下來 也許剛失戀的時候會不想要去碰觸關於他的所有事情，但是一個人好好地將自己所想的事情寫下來是件好事，藉由自己的文字釋放出自己所有的情感，不會有人看到，不會有人知道，可以放心的書寫屬於自己的所有，然後好好地整理自己的思緒，有助於避免陷入無限自責的輪迴裡，重新幫助自己站起來。 在大家看完書，或是覺得憂鬱的時候，請記得有很多方法可以尋求協助，請不要過於的自責，請愛自己勝過於所有人，請記住，這世界充滿著希望。 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>春節在家不無聊，2021熱門動畫妳追了嗎？ >>>春節在家不無聊，LINE WEBTOON 、KAKAO WEBTOON 必看推薦 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 其他 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>關於祕密的溫馨故事—《秘密小兔》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #姊妹 #大衛芬基諾斯 #皇冠出版 #小說 #閱讀心得 #4月出版

〈失戀〉

 反覆輸入密碼，卻始終打不開line的解鎖畫面，我望著解鎖畫面發楞，過了幾秒才想起，我換掉了密碼(密碼是她的生日)，在確定要分開的那天。 剛發生的那幾天，晚上總是失眠。早上起床的時候，還是會慣性檢視手機訊息，有沒有來自她的問安，先是望著發亮的螢幕茫然，再被自己的慣性行為給惹笑。前往浴室盥洗時，會先在鏡子前，跟自己道聲早安，因為那個制約我問候早安、晚安的人已不在。 我以為失戀是整天被愁雲慘霧的情緒給包圍，但其實不然，情緒的起伏很大，有時候覺得自己從此無敵了、有時候又覺得自己脆弱無比。日常依舊是運行如常，會因為晚上不小心睡著了，或者肚子感受到飢餓，而感到慶幸，慶幸自己沒有因為悲傷而對一切感到麻木，儘管對任何事仍提不起動力。 起初，昭告了知道這段戀情的所有人，分開的消息。我完全無法細談這件事，因為不管是告訴自己或是他人這個事實，都讓我覺得難過不已。但我知道自己不能不去談這件事，一方面是希望讓自己接受這個事實；另一方面，我怕傷口潰爛，當我無法談起這件事，它就永遠無法成為過去。 見過對方愛過自己的樣子，其實可以很容易辨別對方不愛了的模樣。只是更早之前的我，以為一切尚有努力的餘地，才會在此徘徊、掙扎不已。還是要努力的吧？才能發現自己可以為此成長到何種程度。還是要掙扎的吧？才能看清自己真正要的是什麼。 周遭人給了我很多幫助與支持，或陪我聊關於她的事情、或陪我聊不關於她的事情，我知道他們的原意都是陪伴。更甚於，有朋友帶著飲料和巧克力來探望我，陪我聊她的工作、日常瑣事、伍佰，待她離去後，我在裝著巧克力的袋子裡，發現一張小紙條，上面寫著： 「不用學著堅強，我們都會在。」有股熱氣，匯集在眼眶。 起初被淡淡廢廢的空虛感給充盈，想把自己限縮到與外界隔絕，連悲傷都嫌得蒼白且無力。而原以為只是複製貼上的日常，反而讓我像復健一樣，從工作、運動、與人的對談中，一點一滴地揀拾起，以為全然破碎的自己。就像泡茶時，茶葉在熱水的注入下，從蜷縮的模樣，旋轉而逐漸開展，我也學著把自己伸展開來。 從那天起，我開始每日撰寫日記，把睡眠、飲食狀況、心情，以人類觀察的角度細細地記錄下來。我明白，不論是因為想起過去美好回憶而感傷，或是走在雨夜裡，看樹影隨風婆娑、感受仍顯微涼的風，因一切備感閒適的自己，每一時刻都是真實存在的。一如天氣變幻之多端，卻無一不真實，任情緒在自身隨意流轉。 失戀就像疫苗的副作用一樣，每人的症狀、感受的痛覺不一，卻又如人飲水，冷暖只有自己知道。曾經，我也天真地設想自己可以回到過往沒有她的生活裡，沒有她也同樣活得滋潤的生活裡，卻發現那是不可能的。因為現在的我盛滿著相識、相戀到分離的回憶，而那已是我生命不能割捨的部分，我所能做的只有帶著這些，繼續往前進，如此而已。 （小時候看王羲之寫下：「後之覽者，亦將有感於斯文。」我總覺得格外地酷和氣派。結果自己寫文時，卻總只假設那個「覽者」是自己。）

【手寫25℃】有你在似乎一切都很好

「你在身邊我就踏實一些， 你不在身邊那我就勇敢一些。」 𓇬 圖 ❑ 寶肝老妹 抄 ❑ 小紅書-草莓一个 字 ❑ 寶肝老妹 ✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁︎ • ⋆☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ 想瞭解我更多請參考 Instagram：寶肝老妹 https://www.instagram.com/p/Can94XgJG1i/?utm_medium=copy_link #成長#勇敢#陪伴#女孩#失戀 #安慰#溫暖#失戀語錄#寫寫字 #手寫文字#句子分享#寫給那個誰 #語錄控#語錄#寫字練習#手抄 #手寫#文字#語錄分享#手寫字#句子 #語錄控#句子控#手寫溫度#手寫分享 #手寫控#手寫字體#寫字#手寫的溫度

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