你的目標是什麼呢？

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.84-p.106 💰財富檔案2. 有錢人玩金錢遊戲是爲了贏。 窮人玩金錢遊戲是爲了不要輸。 若玩任何一種運動競賽或遊戲時只守不攻，贏得比賽的機率是多少？ 這就是大部分人玩金錢遊戲的方式。他們最在乎的是求生存和保住安全感，而不是創造財富和豐裕。那麼，你的目標是什麼呢？你真正的企圖是什麼？ 💰 致富守則： 如果你的目標是過得舒服就好，你就很可能永遠也不會有錢。但是如果你的目標是賺大錢，那麼你最後很有可能會舒服得不得了。 提出宣言：請你把手放在你的心上， 說：「我的目標是變成千萬富翁以上！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 💰財富檔案3. 有錢人努力讓自己有錢。 窮人一直想著要變有錢。 大部分人沒辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什麼。 有錢人就完全清楚，他們想要的是財富，他們的慾望不會隨便動搖，所以全心全意投入於創造財富的活動中。只要是合法的、合乎道德倫理的，他們就會不顧一切取得財富。有錢人不會把混亂的訊息送進宇宙中。但是窮人會。 💸 致富法則： 大部分人沒辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什麼。 如果你並沒有達到你嘴巴上所說的很渴望達到的財富成就，那麼很有可能是因爲，第一，你潛意識裡並不眞的想變得有錢；或者第二，你並不想付出應有的代價去創造財富。 事實上，所謂「想要」有三種層次，第一種層次是：「我想要變得富有」。換句話說，這句話的意思是「如果錢掉到我的頭上我會接受」。只是想要，並不會起作用。 第二種層次是：「我選擇要變得富有」。這是說你決定要變成有錢人。「選擇」具有很強的能量，它與負擔起責任、爲自己創造自己的現實，是一體兩面的事。 第三種層次是「我致力於變得富有」。「致力」的意思是「毫無保留貢獻自己」，意思是完全付出，獻上你的一切，以達成富有的狀態。 它的意思是願意做任何該做的事，付出所有該付出的時間。 這是戰士的方式。沒有藉口，沒有如果，沒有但是，也沒有或許；當然更不許失敗。 戰士的方式很簡單：「我會變得富有，而我會嘗試到死爲止。」 變成有錢人，需要專注、勇氣、知識、專業、百分之百的努力、永不放棄的態度，以及當然要具備的，一顆有錢人的腦袋。 你要在心底深處相信自己有能力創造財富，而且完全值得擁有財富。 💸 致富法則： 如果你不是全心全意、眞心眞意想創造財富，那麼你很可能創造不出多大的財富。 宇宙會幫助你，引導你，支持你，甚至會爲你創造奇蹟。但是，首先，你自己必須先投入！ 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我致力於變得富有。」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 💰財富檔案4. 有錢人想得很大。 窮人想得很小。 💸 致富法則： 你的收入，與市場認爲的你所產出的價值成正比。 關鍵字是「價值」。 市場是以四個因素判定你的價值：供給、需求、品質、數量。 根據我的經驗，對於大多數人而言，這四個因素裡面挑戰最大的是數量。 這個數量因素很簡單，它問的就是：你實際上把多少的自身價值帶進了市場中？ 換一個表達方式：你實際上服務了多少人，或是影響了多少人？ 現代最偉大的發明家和哲學家之一，巴克明斯特•富勒（Buckminster Fuller）曾說： 「生活的目的，是爲我們這個世代及後代增添價值。」 每一個人帶著不同的稟賦來到世間，生下來就會做某些事。上天讓我們擁有天賦，只有一個理由：就是要我們去使用天賦，並且與別人分享。 研究顯示，最快樂的人是完全發揮天賦的人。 你的人生使命之一就是儘可能與更多人分享你的天賦和價值。 這個意思就是，你要願意玩大的。 你知道所謂「企業家」的定義嗎？ 我們在課程裡，把企業家定義成「一個幫助別人解決問題同時可以賺大錢的人」。 你是願意為多一點人解決問題，還是少一點人？ 如果你的答案是多一點，那麼你就需要開始想得更大，而且決定幫助很多很多的人，幾千人幾萬人甚至更多。 這樣做的副產品就是，你幫助了越多人，你在心理上、情感上、精神上就會更富足，當然鐵定在金錢上也會。 千萬要知道，世上的每一個人都有一個使命。你現在活著，是有原因的。 「我要如何知道我已經完成了自己的使命？」答案是：「如果你還在呼吸，你就還沒有完成。」 瑪莉安．威廉森（Marianne Williamson）在她的《發現真愛》（A Return to Love）這本書裡這麼寫： 你是上帝的孩子。你的小心翼翼幫不了這個世界。縮小自己，好讓周圍的人在你身邊不會感到不自在，這樣做並没有意義。我們都必須閃亮，像孩童那樣發亮。我們生下來就是爲了彰顯我們内在的上帝的榮光；它不是只存在於一些人裡面，它就在每一個人裡面。當我們讓自己的光芒閃閃發亮，我們也就在不知不覺中允許了別人散發光芒。一旦我們從自我的恐懼中解放出來，那麼自然而然的，我們的存在就會讓別人得到解放。 時間到了，不要再著，要跨出去。 不要再只是想著你「需要」，而是要開始領導。該開始分享你的天賦了，別再藏著自己的天分或假裝它不存在。 是時候了，你應該開始用「大」的方式玩人生這場遊戲。 小小的想法和小小的行動只會導致貧窮和缺乏成就感。想大的，做大的，你將會擁有金錢和生命意義。 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我想玩大的！我選擇去幫助成千上萬的人！」現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 唯有接納自己的脆弱 才能培養出無限的力量與勇氣🥰 🏃‍♀️運動30分鐘Day 273 2025.01.27 日更 333 感恩金錢Day 302 讀書&輸出Day 250 超覺靜坐Day 183 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

從夢想到豐盛！2025年度財商領航大會：豐盛財富新紀元

你有沒有覺得，無論怎麼拼命努力，生活還是讓你感到迷茫？ 曾經，我也是那個傳說中的九九六，早上九點到晚上九點，星期一到六都在工作。你是不是也有這種感覺？努力了那麼久，卻總覺得像是幹錯了事，或者沒做對，雖然辛苦，卻還是感覺卡住了。 如果你曾經想過，「是不是自己努力得不夠？」或「為什麼我付出那麼多，卻還是不見成效？」我完全懂。這種心情真的很折磨。其實，這就是很多人在追求成功過程中遇到的共同痛點，尤其是當你不知道自己到底能幹嘛，會一直陷入內耗，讓自己過勞、甚至迷失自我。 2025剛開始，我參加了一場非常有啟發性的”財商領航大會”，說找自己的方向有點誇張，但確實有更認識自己了。這場大會有許多頂尖的專家分享，從2025流年驅勢到市場的未來趨勢，也有人生模擬遊戲，短短的時間裡讓你覺察之前是怎麼過的，未來會是什麼樣子，而你想過成什麼模樣，這篇文章，我會和你分享我從大會中學到的幾個關鍵觀點，讓你也能找到自己，找到屬於自己的財富之路！ 啟發一：找到自己的天賦：不再為不擅長的事付出過勞 我知道，很多朋友可能像我一樣，從年輕時候就被教育「努力就能成功」，結果拼命工作還是沒看到理想的回報。其實，問題的關鍵在於：我們並不是因為「不夠努力」，而是我們在努力的事情上根本不擅長。 這就像拿著大錘子想要打釘子，明明知道自己可以用更輕巧的工具來達到目標，卻還是執著於用錯的方式。 所以，研討會的第一個啟發就是：了解自己的天賦，才能真正做對事。每個人都有不同的優勢，對某些人來說，可能擅長與人溝通，對另外一些人來說，可能是邏輯思維非常強。當你開始了解自己的天賦後，就能知道該如何用它賺錢，並開始減少不必要的內耗。 啟發二： 2025大解析：房市、ESG、股市 研討會的第二個亮點，是各位專家分享的 2025年的市場趨勢。無論是房地產還是股市 1.豐盛房產大未來：李同榮老師的房地產趨勢 李同榮老師，作為房仲業界的重量級人物，分享了 2025年房地產的趨勢，從13項指標+50種變數下去綜合分析，錯過這個演講的人趕緊看看老師的書吧→房市超狂大預測：＂邪惡的第七循環＂降臨 2.創業心法與產業趨勢：Johnny的分享 雲豹能源創辦人Johnny，兩天最最最期待就是這個時刻啦，也大大超乎我的想像，原本以為是要知道雲豹秘密資訊，反而直接被創辦人Johnny圈粉，沒有想過的降維打擊法，從他身上想帶走的金句：每一個事件，只要有一個好的發生，都值得感恩。 3.盛財富新紀元：超馬芭樂王仲麟的股票聚寶盆 超馬芭樂王仲麟老師今年從中壢跑來演講，在他身上看見明明白白堅持的線條，肌肉們都養得好好啊!!沒有報明牌的橋段，但有點明燈的金句：做什麼要知道為什麼，不做什麼更要知道為什麼 在現場的當下，老師肯定是有分享專屬2025的趨勢，但2025是我想專注自己的一年，所以我聽見想抓取的都是看向自己的話語，推薦2026你一定要親臨現場，帶走屬於你的片段。 啟發三：如何下好AI咒語：如何用好自己2024聽了一整年的AI，大會上看了如何正確使用咒語的過程，AI不是不好用，而是搞不懂怎麼用，跟智慧的我們一樣，不是無用之人，而是搞不懂自己 我們的天賦就像是內建的工具，大器免成，不需hardcode的磨練，當我們知道如何運用它，專注在適合自己的路上再跑起來，人生有很多選擇，選什麼都可以，都是體驗。 大會結束後這場大會除了滿滿的知識點，也增加了自己的踏實感，明白原來自己是什麼模樣，可以是什麼模樣，再逐漸成為自己想要的樣子。 古人有云：「知人者智，自知者明。」只有真正了解自己，才能知道如何讓自己的天賦發揮發亮，可以創造自己的模樣。 如果你也希望了解自己的天賦，並且學會如何用它，別忘了可以點擊這裡報名了解更多的資訊：啟動天賦三步驟 最後想跟大家說生活慢慢養，內心漸漸富，記起來你是很棒的

大眾占卜｜你擁有的靈性天賦

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖你擁有的靈性天賦˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 你的靈性天賦屬於視覺力，經常浮現畫面，甚至在生活中經常會有既視感。有時候，當你想到什麼，它就會在現實中出現。這並不是顯化法則或心想事成，而是你擁有預知的能力，能夠事先接收到未來的畫面。你們中的一些人還有預知夢，能夠了解與自己有關的事情。因此，你們非常適合從事創作和美學相關的工作，尤其是與視覺有關的領域，因為你們對美感和顏色的敏感度超過他人。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 你的靈性天賦是嗅覺力，能輕易感知一些細微的味道，這是你們本來就具備的能力。你們可以透過嗅覺來分析當前的狀況，比如天氣、濕度和環境，甚至能用這種能力來判斷人或事物的好壞，並察覺潛在的危機。有時候，你們不僅能聞到現實的氣味，還能感受到無形的味道，從而分辨出不同頻率的存在。因此，你們非常適合從事與嗅覺有關的工作，如聞香師、精油師、氣味療癒師等。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 你的靈性天賦是說話容易成真，尤其是你們在無意識中說出來的話，最容易實現。身邊的朋友常常稱讚你為神嘴，因為你經常無預警地提到一些事情，結果卻總是發生。這種能力似乎是家族遺傳的，因為你們家中可能也有其他人擁有類似的特質。我能感覺到你們有特殊體質的遺傳，有些家族可能有信仰宗教，或有神壇、宮廟，甚至從事神職工作。部分人可能具有敏感體質，能夠感知、看見並連結不同次元的存在。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 https://linktr.ee/louisvivalavida 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ #占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性


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2024/08/09 #lamrainpin生活 社交活動是心靈的運動場 讓我們能夠在相互的交流中成長和學習 時隔3個月～ 我又再次參加了Meta戀愛維度與戀愛星河共同舉辦的聯誼 這次的主題是：天賦約會方程式_探索彼此天賦尋找愛情共鳴！ 為了避免有一些新夥伴才初春乍到😂 所以我再分享一次活動方式～ Meta戀愛維度與戀愛星河共同舉辦的聯誼 在活動前會需要填寫一些基本資料並繳交報名費 當然戀愛星河會篩選報名者 如果沒有通過報名費是會全額退費的喔～😏 活動中，除了讓男女生全部都可以互相認識到的換桌活動流程外 每次活動，還會請到具有各種專業的老師來分享並帶大家玩互動遊戲 所設定的主題都是全台獨家，沒人做過的喔 如果有看到類似的，也是其他家後來效仿的 而這次邀請到的老師是#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師 在活動前一天官方會創男生及女生的LINE群組 除了可以讓我們事先認識一下同性朋友外 活動當天主持人也會把活動介紹及男女生的基本資料傳在群組裡 這邊就是Meta戀愛維度與戀愛星河跟其他辦聯誼單位不同的地方 會先把大家的資料整理好，不會在活動中讓大家倉促寫資料 這樣就會有更多時間認識別人 而我們那天參加有一起互動的女生們 活動結束後也有人約吃飯呢😍 這個群組在活動結束後的2天內也會被官方解除 所以也不用擔心個資外洩之類的～ 這次活動總人數約40人 整個過程大概是3個小時～ 我們40個人被平均分成了4桌 活動方式其實簡單有趣的～ 大家自我介紹1分鐘左右 在過程中如果有任何問題都可以隨時提問 以15分鐘為一個單位 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 很體貼～ 我們女生不用移動 由男生移動 每15分鐘換桌一次 在與不同桌的異性聊天認識之前都會有#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師做串場 這次#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師還帶來了一個新的概念#天賦原動力四能量 讓我們可以更了解自己的同時 也能認識別人 Meta戀愛維度與戀愛星河可不是邀請隨隨便便的老師來喔 這次的艾姬老師資歷可是非常驚人喔！ 👉兩性作家/千萬人氣部落客 👉文字工作者 👉台灣部落客協會理事 👉podcast 《慾望琦姬》主持人 頭銜的資歷滿滿滿 一般天賦原動力四能量，常用於創業找夥伴方面 而這次艾姬老師，把天賦原動力四能量巧妙運用於認識異性上 真的很用心也很有趣！ 而本次艾姬老師分享及帶給大家的互動遊戲共三段 🤔探索彼此天賦 🔎尋找愛情共鳴 🚀發現天賦約會方程式 🤔探索彼此天賦：在活動前官方會發送天賦原動力四能量的測驗表單 跟心理測驗類似，但更加專業，讓大家知道自己每個能量的數值(下圖是我的天賦屬性) 🔎尋找愛情共鳴：每個天賦原動力四能量都有他的特性，所以也有適合相處的屬性 不太了解天賦原動力四能量的話，下面有簡單的解說： 發電機: 代表行動力強、能量充沛，擅長開始某件事情或專案。 火焰: 熱情、外向，擅長建立人脈及認識新朋友。 節奏: 富有同情心、值得信賴，通常會從其他人身上尋求指示。 鋼鐵: 井然有序、系統導向、注重細節，善於完成事情或任務，不擅於開創。 🚀發現天賦約會方程式：那如果真的遇到的對象屬性差異很大或不合的話，怎麼辦呢？別擔心，也有破解的方法喔，更詳細的，等大家直接到活動中體驗喔 聽完老師分享或玩完小遊戲 再跟大家聊起天來都特別有趣😍 因為大家都有共同的主題可以聊，也會一起討論大家的天賦原動力 而且很容易就能聊開來 氣氛輕鬆又好玩 完全沒有傳統聯誼那種尷尬感😂 所以這場聯誼真的蠻推薦的 當大家都認識完一輪之後 主持人會請我們大家用手機進行投票 隔天官方機器人就會給我們投票結果啦～ 當然也會給我們聯絡方式！ 如果遇到有興趣的對象 聯絡方式加起來！ #Meta戀愛維度 #戀愛星河 可以幫助我們擴展社交圈、認識新朋友甚至尋找戀愛對象喔～ 整個活動過程都非常輕鬆愉快 天賦約會方程式_探索彼此天賦尋找愛情共鳴！ 這個主題我也覺得非常棒 在學習到新知識時，還能馬上用在跟陌生異性的聊天中 而且一開始還沒聊天前，就知道這個人的性格 所以除了聊天不尷尬外，還能聊得比一般傳統聯誼深入 對了，最後老師還送大家他親自製作的語錄，很漂亮對吧，真的是收穫滿滿的一趟聯誼！ 我覺得參加 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 活動好處在於它提供了一個非正式的環境 讓大家可以在不受壓力的情況下認識彼此 對於尋找友誼或愛情的人來說 聯誼是一種有效的方式 也算是可以幫助大家跨出舒適區 遇到不同背景和興趣的人 之後如果時間剛好的話 我還是會選擇參加 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 共同舉辦的活動～ 是很推薦的聯誼活動 趕快報名吧！ 說不定會遇到我喔😏 ❤️Meta 戀愛維度粉專 https://www.facebook.com/MetaLove32 ❤️Meta 戀愛維度IG https://www.instagram.com/meta.love.ig/ ❤️戀愛星河官網 https://www.ilove2two.tw/index ❤️戀愛星河粉專 https://www.facebook.com/LG.lovegalaxy/ ❤️艾姬老師部落格 https://agilove.tw/ #聯誼 #戀愛星河 #friends #交友聯誼 #交友 #台灣交友 #台北交友 #聯誼活動

E人5大特徵—愛熱鬧、很會聊，難道E人都是公關高手？

大家做過 MBTI 的測驗了嗎？你是 E 人還是 I 人呢？上一篇提到 I 人的 5 大特徵，今天要跟大家來分享的是「E人5大特徵」。喜歡熱鬧、會開啟話題，看起來活潑又外放的 E 人，總是裝著滿滿的能量，他們能量到底從哪裡來的？為什麼可以自在的悠遊於社交活動之間？有沒有什麼讓我們 I 人能學習的地方？讓我們一起看下去吧。 E人5大特徵—喜歡熱鬧，愛跟大家混在一塊 E 人的第一個特徵就是喜歡熱鬧、喜歡大家都聚在一起的感覺。通常 E 人來到一個聚會，不管其中有沒有認識的朋友，他不用經過熱身，就可以很自在、很開心的跟大家玩在一起，而他自己也很喜歡這樣的感覺。越熱鬧越開心的他，甚至有時候會「過嗨」，而讓旁邊的人一起感受到他的熱情奔放，心情也會跟著嗨起來。 👉I人5大特徵—不愛社交、有點宅、最會看臉色，最會讀空氣是他？ E人5大特徵—很會開話題，三教九流都能聊 而在聚會裡面對某些人來說，最難的就是「開啟話題」，但 E 人好像隨時都準備好、隨時都可以很自然的開啟話題。不管是國際局勢、演藝八卦、氣候變遷，還是美妝保養、時尚穿搭到寵物、小孩、職涯發展，只要是他想聊的幾乎都難不倒他，也不會讓人有尬聊的感覺，就這樣聊著聊著非常的容易就融入群體。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ E人5大特徵—家裡待不住，放假一定行程滿 外向的 E 人到假日也是閒不住，行程一定排好排滿。要不就是揪朋友去登山、露營，或是去唱歌、喝個兩杯，還是去學才藝、學語言、DIY 工作坊，只要是休假日就希望能夠好好的利用時間，做自己想做的事。E 人也算是好揪的，因為愛熱鬧的他們，喜歡相同興趣的人可以一起活動，他看到大家團聚就會覺得很開心，從中也能得到滿滿的活力。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ E人5大特徵—可以同時快速的處理很多事情 可能大腦內建有「多工處理」功能的 E 人，可以同時進行兩三件事，彼此卻不會衝突都可以處理得很好。E 人的感官是向外發展，可以延伸出成很多條線，也不會打在一起而糾結。他可能在跟你聊天的時候，同時就在想工作上的事情，等到聊完的時候已經想到解決方案。或是他把問題歸納分好，再把可以解決問題的資源、關鍵人物都想好了。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ E人5大特徵—能量來自外在，對世界很好奇 總是對外開放的 E 人，看起來好像都有用不完的能量，讓人好奇到底他們的能量泉源從哪裡來？其實對外在的世界非常有興趣的 E 人，很容易在各種不同的環境中，尋找各式各樣不同的靈感。對於他們來說變動的環境，是對他們最好的刺激，可以觸動他們的內心世界，進而產生他們所需要的能量。一方面是很會適應環境，另一方面在適應的過程中也得到活力，而且他們也樂在其中。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 延伸閱讀 I人5大特徵—不愛社交、有點宅、最會看臉色，最會讀空氣是他？ 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #E人特徵 #MBTI測驗 #MBTI #16型人格測驗 #心理測驗 #人格測驗 #人格特質 #外向型人格 #內向型人格 #外向

高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

你聽過共感人和高敏感族群嗎？他們其實存在著一些差異喔！每個人都有屬於自己的人格特質，我們會從他人的評價和相處中大略了解自己，而有一種特質常被誤會難相處、孤癖、過於敏感，也就是我們所說的「高敏人」，像海綿一樣百分百接收的則為「共感人」。透過共感人測驗以及高敏人測驗來了解自己，並一起看看「高敏感族群的8種特徵」有哪些吧～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群定義 高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，從《高度敏感的人》這本書籍中，有詳細的介紹了高敏人。他們容易受到周遭環境的影響，一點光線與聲音的變動都會察覺到，而這類高敏感一族佔了全球人口15-20%！其實算是不少的一個族群呢！那麼你的高敏感分數是幾分，是不是這個族群的人呢？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德（Ilse Sand）就設計了48題測驗，來測試你的高敏感數值，就一起來測測看吧！ 如何判斷自己是不是高敏感？ 高敏感數於一種人格特質，包含對環境和情緒的超高度敏銳感知。判斷自己是否為高敏感者，可以從以下特徵觀察：容易被外界細微刺激影響、情緒波動明顯、對他人情緒高度敏感、難以適應突發變化、對聲音、光線、味道等感官刺激特別敏感、容易感到心理疲憊。當你發現自己經常被環境細節深深影響，對周遭事物反應強烈，且常常需要較長時間恢復心理能量，可能就是高敏感族群。建議進行專業測驗或諮詢心理專家，全面了解自己的特質。 「高敏感族自我檢測量表」測驗傳送門👉高敏感測驗 閱讀本文前可先點擊測驗，邱比特自己測出來的結果是屬於「高度敏感型」的高敏感族群，而什麼是高敏感族群呢？我們整理了八個主要特徵來讓波妞們參考喔！ （圖片來源：Quiwa高敏感族測試結果圖） 高敏感族群特徵 高敏感族群特徵1：當處理的事情變多時會不知從何下手 當高敏人突然同時有大量的事情要處理時，會讓他們壓力劇增，不知道從哪裡開始先下手處理，因為他們同時想兼顧生產力和維持自己的狀態，反而會讓他們更不安。 高敏感族群特徵2：不太能忍受各種生理上的不適 部分高敏感族群對於生理需求非常高，有的會沒有辦法忍受餓肚子，因為身體比起一般人更不能接受沒有達到金字塔最底層那塊需求，也因此會因為餓肚子而對旁人發脾氣！ 高敏感族群特徵3：吵鬧的環境讓他們更混亂 高敏感族群對於「開放式」的工作環境會非常不自在和混亂～吵雜的環境和交流讓他們無法專心，有人走過、有氣味傳出、聲響太大、各種人們的視線都會讓他們非常在意，對於環境的改變也通常是第一個發現的喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵4：對眾人的眼光感到不自在 高敏感族群大多不喜歡在眾人的視線下行動，尤其是那種很需要自我展現的舞台，對他們來說根本就是惡夢，那會讓他們更沒辦法正常發揮，反而在私底下他們才能無壓力地展現自己。 高敏感族群特徵5：容易被藝術感動 因為心思細膩且高共感力，所以他們對於各種藝術的展現有著很高的敏感度，音樂會、藝術展等等，對他們而言是洗滌心靈的場所，他們很容易被其中的藝術品感動，情緒容易受五感的渲染而有起伏。 高敏感族群特徵6：能敏銳的察覺到他人的不自在 因為高敏感族群對環境有很高的覺察能力，同樣對他人的情緒也是，因此很能察覺他人在環境中的不適，例如音樂太大聲、燈光太亮、有人心情不好等等，是一個默默關心人家的小天使呢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵7：獨處對他們來說是最好的充電 比起社交，高敏感族群更需要有獨處的空間和時間，無論是躲在自己小窩中還是規劃小旅行，他們需要的都是「自己一個人」來完成這些，因為對他們來說這才是最好的充電方式～（當然和少數人的精心時刻也喜歡，只是相較起來一個人是最能獲得放鬆的方式） 高敏感族群特徵8：他們不喜歡太過暴力的東西 有些人會喜歡看恐怖片、鬼片或是對於一些暴力血腥的遊戲有興趣，然而高敏感族群的他們大多是不太能接受這類型的東西的，這會讓那們天生就敏感的神經變得更加緊張兮兮。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群適合做什麼工作？ 高敏感者擁有豐富的內在世界和高度敏銳的洞察力，非常適合需要細心、同理心和創造力的職業。例如：藝術相關工作（如設計、音樂、寫作）、心理諮商、教育、研究、創意產業、自然生態研究、醫療護理等。這些工作可以充分發揮高敏感者的優勢，如細緻的觀察力、深度思考能力、豐富的同理心和創造力。重要的是選擇工作環境相對安靜、壓力較低、能給予充分發揮空間的職場。 共感人定義 和高敏感不同的是，共感人（Empath）對於事情的感受度會完全吸收且真切地感到同理，你會發現有時怎麼心情會突然不好呢？可能就是因為不自覺吸收到了他人、甚至陌生人的負面情緒。「共感人」獲得並接收消息的方式有時不會透過大腦，而是直接藉由神經系統，讓身體去感知。這也是為什麼他們很常在還不太了解事情來龍去脈的情況下，就能快速感受到當事人是怎麼樣的情緒過程。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人特徵與舒緩方法 共感人是指天生具有超強同理心和情緒感知能力的人群，常見分成三種：身體共感、情緒共感以及直覺共感。 共感人的常見特徵包括但不限於：善於聆聽、高度同理並能提出實際建議、提供情緒價值、樂於幫助他人。你有這些特徵嗎？若讓你感到不適的時候，你可以透過冥想、寫日記、離開環境與釋放情緒、相信自己，來緩解這樣的狀況喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人測驗 想知道自己是否為共感人嗎？這裡有一份『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』18題共感人測驗評估，可以給你參考： 測驗前小提醒：將強度分為1-5，若感受強烈超過3分，才進行打勾喔！ 題目1：別人曾說過我太敏感、太害羞或很內向。 題目2：經常感到精疲力盡或焦慮，吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服。 題目3：我經常感到自己無法融入團體。 題目4：待在一堆人之中會耗損我的元氣，需要時間獨處才能恢復。 題目5：受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人。 題目6：對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物。 題目7：参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開。 題目8：遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩。 題目9：害怕太過親密的關係，容易感到窒息。 題目10：很膽小、容易驚嚇。 題目11：對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏。 題目12：不太能忍痛或者痛覺太過敏感，害怕打針。 題目13：有社交孤立的傾向，不喜歡認識新朋友。 題目14：我是否能承受他人給予的壓力、情緒或有能力照顧生病的人。 題目15：事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好。 題目16：喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈。 題目17：和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力。 題目18：相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1493425 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 共感人測驗結果 打勾總題數1~5：至少有部分的你是共感人。 打勾總題數6~9：你有中等的共感傾向。 打勾總題數10~15：你有強烈的共感傾向。 打勾總題數超過15：你百分之百是共感人。 共感人適合做什麼工作？ 共感人擅長與人互動，因此適合從事需要高度人際互動與情感理解的工作。例如，心理諮詢師、社會工作者、老師、醫療人員等職業，這些工作能夠讓共感人運用自己的情感感知力來幫助他人，並提供情感上的支持。這些工作能讓共感人運用自己的情感智慧幫助他人，並且獲得成就感。然而，共感人也需要學會如何設置界線，避免情感負擔過重，才能在工作中保持良好的心理健康。 我們對共感人與高敏人的想法 看完以後有更了解共感人以及高敏感族群嗎？其實他們並不是難搞，而是天生比他人對周遭的環境更敏感也更細膩，這樣的性格反而是有天賦的一群人呢！如果好好利用這項天賦的話，你會發現自己比想像中更優秀，且擁有無限價值喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多自我探索話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #HSP #poplove #共感 #共感人測驗 #共感力 #共感高敏感 #共鳴 #天賦 #心測 #心理測驗 #敏感 #敏感人 #敏感天賦 #敏感測驗 #波波邱比特 #細膩 #邱比特心測 #高度敏感型 #高敏人 #高敏感 #高敏感人 #高敏感人士 #高敏感心測 #高敏感心理測驗 #高敏感族 #高敏感族群 #高敏感測驗 

BL小說心得分享-重生後被匹配給了帝國陛下-七夕是大頭喵

BL小說心得分享 📚重生後被匹配給了帝國陛下-七夕是大頭喵 💯推薦：8/10 🔰類型：星際 重生 精神力 🛑肉：肉湯 😍心得： 受有很大的潛力，但是需要很多的能量， 前世因為能量不足失去能力，被迫離婚等死， 重生後拒絕前夫，找到強大的攻詢問是否願意匹配， 匹配後雙方感情慢慢培養起來，但又還沒結婚，我覺得算半婚戀， 攻與受皆有不同的身體隱疾(?)，受努力強大想治好攻， 攻寵受，但是該讓受成長也沒有讓他荒廢， 受不想接觸政務，但為了讓攻更輕鬆，也努力的學習， 甜甜文，互寵文，推薦~~~ 📕文案： 作為擁有治癒能力的珍稀藍星人，帝國的瑰寶，時星死了 死在了他失去能力的第三年，竹馬丈夫被迫宣佈和他離異的第二年，和得知竹馬再婚不相信，隆冬大雪仍舊要跑出去圍觀隆重婚禮的心碎當天 時星跌在了積雪裡，瞳孔渙散前，恍惚看見了一片晶瑩的雪花落入自己眼眸 一眨眼，時星又活了，重生回到了自己成熟期前的匹配晚宴 這次他徑直掠過了找尋自己的竹馬，站在了主腦按天賦能力為他匹配的高大男人面前，忐忑詢問道，「您好，您願意和我匹配嗎？」 面具蓋住了男人神情，長久的沉默令時星不安，他比出兩段指節示意道，「我很好養活的，只用一點晶石就可以。」 見男人盯著自己手指不語，時星忍痛又收回了一段指節，「那，一點點？」 * 眾所周知，藍星人以價值萬金的晶石為食不說，體質孱弱，極難養活 戰無不勝，天賦能力評級高達sss級的帝國陛下池曜，年年受邀參加匹配晚宴，卻遲遲沒有選擇任何一位藍星人成為伴侶 就在醫生斷言，陛下的精神暴動再無法用藥物壓制，長老會決定強行匹配之前的最後一次宴會，這天，池曜帶走了一名藍星人 * 死亡和新生向來一體兩面，傳說中，強大的藍星人不僅擁有治癒能力，更能展現出吞噬天賦 一次邊境突襲，陛下連同親衛隊被數量巨大的星獸圍堵，和支援軍隊失聯，窮途末路之際，陛下的藍星人伴侶展現出吞噬天賦，以一己之力全殲所有高階星獸 消息傳回帝國，帝國群眾瘋狂了 而看到報道裡熟悉的身影，晚宴後一直苦苦尋找時星的竹馬，血紅了眼 內容標籤：情有獨鍾 重生 星際 甜文 搜索關鍵字：主角：時星│配角：預收《我的精神體超凶的》求收藏~│其它：預收《我的精神體超凶的》求收藏~ 一句話簡介：努力成長活命的第N天 立意：相信自己 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day212

好書推薦-恆毅力-如何培養天賦？成為專家的3個階段

作者一開始提到自己華人家族的背景，中式的家庭教育以及爸爸常對他說：他不是一個天才。 沒有天才般的智商，也許是因為內心想撕開這個毫無必要的標籤，畢竟人有很多沒有擁有的標籤，例如高矮胖瘦，當你富有又會有人說你不懂窮人的感受。 所以談論“沒有什麼“其實只是一種無限回圈。 不過作者最後因為研究恆毅力—這個成為天才不需要靠高智商的研究，而得到天才獎。 一開始提到研究西點軍校時，對新生艱苦的訓練，來自於挑戰自身的極限，其中野獸營的訓練常常讓新生崩潰退出。 作者的研究就是想利用恆毅力預測誰會留下，而天分或身體資質高的人不一定是會留下來的人，就算他們的開始門檻比其他人更低更輕鬆一些。 雖然測試結果和恆毅力預測的相差無幾，作者還是想去其他領域研究看看。 後面又調研了業務員、高中生、大學生、特種部隊。 之後拼字比賽發現很多高天賦的人，練習時間和參加比賽的次數比擁有恆毅力的孩子少，排名也相對靠後。 這可能就是沒那麼努力的天才吧！ 主要在講起點靠前的人和靠練習持續進步的人的差別。 量變產生質變。 作者因為成為數學老師，而對孩子的個別學習狀況感到好奇。 見證了許多領悟力高的孩子，和認真以對慢慢追上進度勝至超越的孩子。 不論學校或工作上都充斥著關於智商的測驗評比，用智商評價著這個人。 作者歸納了一個公式 潛力X練習＝技能 技能X練習＝成就 這邊我覺得用潛力取代天分、練習取代努力會更貼切，天分感覺就像魔法，沒有的人就是沒有。而對那些心之所向的人，練習他們想做的事情並不需要努力才能達成，而是一次次的鍛鍊。但就算你潛力是0，作者舉了許多這種例子的故事。 這邊我也想說前幾天看到海倫凱勒的故事，雖然小時候很常聽到，但重新看到敘述她雙眼看不到、雙耳聽不見的情形下，發不出聲音學會了怎麼講話、怎麼寫字，我看得那段文章特別描述了，她製作了讓失明的自己寫字工整的木框，並不是假手他人代筆。甚至還寫了比大多數正常人更多的文章。光是想像就覺得很震撼。 就算她很有語言天賦或是一學就不忘的天才，海倫凱勒做到的已經不是有沒有潛力的範圍。 關於熱情，作者很喜歡舉身邊認識的人的故事。 我也舉一個我一直記得的，關於建築師安藤忠雄的故事，因為家境不好，因為身體素質不錯16歲成為職業拳擊手，因為喜歡上建築用參加國際拳擊比賽，以及比賽獎金到世界各地遊覽建築，並且堅定的成為一代建築大師。 也許安藤忠雄確實有一部份的時間，都在磨練拳擊，但他最大的頂層目標一直都是建築，也許他把所有心力都花在已經顯露的拳擊上，也能開創出一番成就。 我覺得他是充分表達恆毅力中，關於潛力、熱情、練習這三個元素中很好的一個例子。 後面談到很多關於頂尖人士怎麼找到熱情所在的頂層目標的？ 通常不是某個瞬間就發生的，而是摸索遇見了許多次，才決定要在這一塊發展。 書中用培養小運動員舉例，通常讓運動員自己摸索自己想發展的運動會更好，經過自己比較篩選各種運動項目過後選定目標。 會比運動員在沒有接觸其他項目，只在某個單一項目持續訓練，也許短期會很突出，但長期下來各方接觸後選定項目的運動員會出色很多。 換成戀愛關係就很好理解，其實人性是相同的。 在進入人生選擇前，需要經過一段對各種潛力的曖昧期，最終選定未來要持續執行的目標。 如果你沒有經過比較和篩選，可能會有自我懷疑其他選項。 我覺得心得決定是這個段落的重點，就算你是一見鍾情沒有經過其他比較，只要你能專心致志毫不懷疑。安全感足夠的目標前進，也許可以省下尋找測試的時間。 中間也提到從新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 作者訪問關注於研究專家的心理學家，說到刻意練習有點類似考核自己，並不斷進步。 提到心流是一種“表演區“的狀態，是發揮出你刻意練習的時刻。 有的人覺得刻意練習-這種針對問題解決的練習，會產生痛苦和巨大挫折，有的人則不會。主要在於心態上對練習問題和考試壓力的調整，也有點像信念上的目標。 像很常聽到的關於醫院清潔廁所的阿姨對自己的評價，第一種信念是-只是在打掃衛生另一個是和醫生護士同一個陣線，一起幫助病患康復。 有第二種信念的人，產生的動力和心態可以幫助他減少工作時的辛苦感，甚至會感到幸福和成就吧。 後面書中也確實談到關於利己或利他的使命感，把職業昇華成志業。 https://youtu.be/QSoYSbzMH8U?si=YZDTJMGYusjuYaVx 培養目的的三個方法 想想你在做的事情，怎麼對社會產生正面影響讓世界變得更好？ 主動塑造你的工作 用你的頂層項目來思考工作如何更貼近你的目標群，讓工作更適合你。接觸到的人群，以及這份工作的使命感認知。 找到一位有頂層目標的榜樣 加入團隊使環境影響感染你，產生正面從眾練習。 當周圍的人都做得到時，你也會想辦法讓自己做到。 這本書是2016年出版的，不知道是不是因為翻譯或比較久之前的資料，很多書中的名詞和解釋，其實有很多更精確的說法可以指出作者花很長篇幅解釋的地方。 書是照作者的研究進度，和作者一起探索恆毅力怎麼被找到，以及班傑明·布魯姆的三個階段，把書分成新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 我有看過作者關於恆毅力的TED演講，其實單純聽演講會覺得只是書上的皮毛，書裡關於中間部分實做辦法，建議你找到目標信念以及改善工作和刻意練習，我覺得是本書的精華。 靈感日日村和拉麵社中，KIM提到很多次的恆毅力這本書。 我覺得算是很多尋找天賦或刻意練習等書籍的綜合，比較系統的將新手到專精的人生列舉出來。 主要還是想扭轉陷入天才迷思而放棄的人，或被無助打敗沒有成長思維的人，看過這本書相信你會有不同的思維。 這本書可以說是告訴你為什麼要找到一個頂層目標的WHY。 #靈感日日村 #讀書心得 #好書推薦 #恆毅力

閱讀筆記｜認識自己，才能擔任人生的「掌舵者」

今日筆記《我簡單豐富的生活提案》第五章思考自由。 為了真正的百分之一，去除其餘的百分之九十九 作者在這一小章節舉了三個例子： 一個是漫畫《三月的獅子》中的主角，他生命中最重要的是將棋，而他生活中必要的東西就只有棉被和棋盤。 一個是日本知名演員高橋英樹，為了「想在一整面地板上寫書法」，而丟棄了許多東西。 一個就是作者本人，他透過文字宣揚「極簡生活的好處」，而實踐極簡生活。 透過這三個例子表達 除了必要的物品之外，什麼也不放，去除誘惑之後，需要面對的，自然就只有本質上的事物。 極簡空間有助於打造『專心致志』的環境，專注於某一點，才能拿出成果。 消除「金錢、時間、空間、管理、執著」的雜念 作者在這本書中從頭到尾都在宣揚一個理念「一身輕盈的自由生活」。那所謂的「一身輕盈」是什麼意思呢？作者的答案是「沒有雜念」。 作者認為需要消除的雜念有五項： 金錢：需要花很多錢維持生活、沒必要的名牌、購買了經濟會產生焦慮的物品 時間：必須花費心力煩惱「如何穿搭」的服飾、會偷走時間的物品 空間：超出個人需要的大房子、多餘的屯積品、徒占空間的物品 管理：錢包、身分證等等，丟了會有麻煩的「需要管理的物品」 執著：沒有用處的禮物、過去的光榮戰利品、會阻礙邁向未來的物品 連不需要的物品都「不想失去」，老是緊握著一切不想放手，也難怪會陷入杞人憂天的困境了。 堅守「將錢花在刀口上」與「寬慰原則」 作者堅守著「將錢花在刀口上」的原則。對必需品絕不吝嗇，無用的東西則一毛也不出。必需品就是「每天都會長時間使用的物品」。 「重質不重量」是生活的準則，養成「將物品減少，增加必需品預算」的習慣。比起「每個禮拜去家庭餐廳」，作者寧願「平時自己簡單下廚，每個月去一次高級燒肉店」。 作者認為「『錢能夠花得讓自己滿意』，你自然會散發出心滿意足的氣場」。 至多三選一、不知足者無法富有 作者引入心理學家 貝瑞．施瓦茲（Barry Schwartz）提倡的「選擇的悖論」來說明選擇太多，會有的缺點：萌生無力感、滿意度降低、過度期待。 那要如何擺脫「選擇的悖論」呢？答案是「將選項鎖定在三個。」若選項多於四個，腦袋就會開始混亂，下意識選擇和以往相同的模式，最糟糕的是會直接放棄選擇。 另外作者用貝瑞．施瓦茲（Barry Schwartz）提出的「最大化／滿足化」的概念來說明「知足」。 「最大化」是指找出所有的選擇，加以權衡，從中選出最棒的。 「滿足化」是思考自己的需求，選擇第一個符合需求的物品。 而「知足」就是「滿足化」的體現，「夠用就好」絕非妥協，而是掌控人生所必備的那把尺。若是一昧和他人比較，硬要將「最大化」做到極致，只會讓自己陷入不幸。 努力做到無須努力 作者將「怕麻煩」化為動力，為了避免麻煩，去思考如何提高效率或是可以直接省略的辦法。「努力、意志力、毅力」完全罔顧了人類的天性，與其如此，還不如思考「怎樣努力，才能做到一勞永逸」。 不提高生活水準，降低滿足的標準 作者認為掌握「自己的天花板」是很重要的。我覺得這章節和前面提到的「知足」概念很類似。知道自己可以接受的程度，而不是一昧去追求最好。因為總會有更好、更新、更便利的事物不斷地推陳出新，而理解自己的需求，去做出選擇很重要。 打破「固定框架」 這一章節說明在講求效率的同時，思考也會因此受限僵化。我們容易根據過往的習慣、經驗，去做事情。作者說「持續變化」才是極簡生活家的本質。將日常環節一一公式化的同時，偶爾也要有意識地打造「非日常」。拿掉自己的框框，顛覆自己的常識，才能為自己的「公式化」帶來更加升級的「變化」。 大範圍瀏覽「可信來源」的資訊 現在是一個資訊爆炸的時代，接收訊息很容易，各種社交媒體都可以接收到資訊。但作者說道「請為自己感興趣的分野，量身打造情報來源吧。」並且「養成確認的習慣是很重要的」。「自己整理接收到的資訊，經過思考才能成為養分。」 儲存別人的信賴 有許都人都經營自媒體，運用youtuber、IG、FB等社群，分享資訊、生活、娛樂。如今，社群網站已經不只是單純用來溝通或自我滿足的管道。粉絲人數和按讚人數，甚至據有經濟價值、社會價值。粉絲人數等於信用等級，社群網站的普及讓信用化身成具體可見的數字。而作者認為善用自媒體，去「增加粉絲數，將信用轉換成金錢」。 化自卑為積極 作者以自身來做說明，曾經有一名女孩子追他的原因是「因為你長的弱不禁風」，作者理解到原來這個世界上有人喜歡他原本的模樣。你覺得自卑的地方，也可以是充滿魅力的武器。 另一個例子是，作者因為在少年時，深受異位性皮膚炎、過敏、氣喘所苦，很早就意識到「健康的重要性」。 因此擔心自己不夠好的時候，可以換個思考方式。如同作者一樣「正因為什麼也沒有」才能發現真理。 不將才能浪費在無用的地方 作者認為找出自己的天賦，並「突顯」那項天賦，中心思想可說和極簡生活家一模一樣。那如何找出自己的天賦呢？就是要瞭解自己，可以透過「蓋洛普優勢識別器」、「內向型．外向型診斷」、「九型人格」等測驗。明白自己的天賦之後，就能夠專心致志朝那一點深耕。 作者說到自己的天賦是「收集」，善於收集資訊、知識、經驗等無形之物。他就更明白自己「只要從閱讀、旅行中累積經驗，並化為自己的養分，就能得到幸福」。 你知道自己想要的生活是什麼樣子嗎？喜歡待在什麼樣的空間、被什麼物品所包圍、與什麼樣的人來往，會覺得幸福呢？好好的去探索吧，可以透過物品的篩選開始認識自己。因為「物品，是反射自我的鏡子。」 以下節錄這章節喜歡的句子： 這是一個選項暴增、每個人都在尋找自我的時代。 自我認識，是協助自己攀登自己那座山頭的工具。 所謂的「做自己」、「對自己有自信」，意指可以掌控自己的狀態。 做自己的最快捷徑，就是在刪減物品、重新審視人際關係的過程中，學會「如何掌控自己」。 你擁有的物質最後反過來擁有你──電影《鬥陣俱樂部》(Fight Club) 減少選擇，瞭解自己，自信也會跟著來。 認識自己，才能擔任人生的「掌舵者」。

水晶知識大公開—白水晶代表什麼？要怎麼淨化？這樣戴大錯特錯？

大家有習慣配戴水晶嗎？有許多人都相信水晶會帶來好的能量，幫助生活作息以及帶來健康、好人緣。但大家都知道各個種類的水晶，會帶來什麼樣不同的功效嗎？今天要介紹白水晶的知識給大家知道，包括白水晶代表的意義、如何淨化、配戴的禁忌等等。如果生活中遇到不順的地方，不妨買來戴看看吧。 白水晶代表的意義 白水晶 Rock Crystal 是一種無色透明的水晶，因為不像其他水晶帶著豔麗的色彩，它的無色、透明，給人的潔淨感覺，又被稱為是「王者水晶」。白水晶代表著無邪、健康、純潔、淨化與平心靜氣的平和。從古至今也一直被視為象徵快樂的寶石。 👉心理測驗︱命定水晶星?從「色光奇幻之旅」找出你內心的色光水晶星! Image by Ursula from Pixabay 配戴白水晶帶來的功效 很多人都相信戴著白水晶在身上可以帶來更愉悅的心情，而且還有助於舒緩解除生活中、工作裡煩雜躁動、不安的情緒。不僅可以達到平衡身心的作用，還能夠幫人達到情緒平穩，進而有安寧心神的作用。 👉上班族看過來｜想擺脫混雜的辦公室磁場，必須擁有『水晶之王』重整你的職場能量 Image by Ursula from Pixabay 白水晶的淨化/消磁—日光/月光消磁法 白水晶要怎麼淨化、消磁呢？以下將提供幾種方法。第一個是將水晶買回家之後放在日光或者是月光下照幾個小時，讓它吸收日光、月光來自大自然的能量。不過有些不適合日光照耀，會破壞顏色及結構，就可以用比較柔和的月光。這裡建議適合日光照耀淨化的有黑曜石、白水晶。 👉水晶手鍊應該挑？如何保養／注意事項~一次教給你！Aura Gemstones 歐拉晶礦-春意盎然．編織守護繩招財開運手鍊開箱！ Image by Lisa Redfern from Pixabay 白水晶的淨化/消磁—煙燻消磁法 另一種淨化法是將水晶放在薰香上面，也可以使用香薰精油，記得要用天然的不要用人工的精油。使用精油來消除水晶的負能量以及淨化水晶，是一種蠻簡單的方式。如果是用沉香、檀香等來淨化也是可以。 👉地墊這樣放招來桃花工作運！教你6個過年開運佈置法，簡單小物也能改運 Image by Anja from Pixabay 白水晶的淨化/消磁—水流法 如果以上方法還是覺得太麻煩，還有一種方法是水流法。就是把水晶放在自然水流下約 10-20 分鐘，讓水為水晶沖走負能量，帶來自然的能量的洗淨效果。最好是用天然的山泉水，如果沒有也可以用礦泉水或蒸餾水。再更懶一點，像我一樣就用自來水沖。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ Image by Ursula from Pixabay 白水晶的淨化/消磁—聲音消磁法 播放潔淨的音樂給水晶也可以達到淨化的效果，利用持咒、頌缽的聲音和宗教、森林、大自然音樂的振頻，來把水晶淨化。自己收聽也可以達到療癒的效果，其實也是不錯的水晶消磁淨化選擇。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ Image by Stefan Schweihofer from Pixabay 配戴白水晶的禁忌—盡量不與佛珠一同配戴 配戴白水晶有什麼禁忌呢？接下來提供幾個給大家參考。有一說是不要與佛珠一同配戴，原因佛教理論「身外之物」，跟配戴白水晶會有所抵觸，所以最好不要一起配戴。我個人是認為，如果都是淨化、療癒的功效，分開兩手就可以了，或是戴著好看、講究美觀的人，也不必在意這個。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ Image by Manfred Antranias Zimmer from Pixabay 配戴白水晶的禁忌—不要與動物飾品共同配戴 白水晶代表純淨、無瑕，若一同配戴動物的骨骼裝飾，或是動物肉類等等，比較容易累積動物怨氣，無形中會減弱白水晶的功效。這個也是看個人，動物骨骸的飾品我自己本身就不喜歡。而不食用動物肉類在外面用餐可能比較困難，這方面我覺得順其自然即可。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ Image by 11066063 from Pixabay 配戴白水晶的禁忌—盡量避免他人碰觸 最後一個禁忌是所有的水晶都通用，在配戴任何水晶首飾的情況之下，都盡可能不要讓別人碰觸。原因是怕別人的磁場會干擾到自己配戴的水晶，進而污染的原本自己水晶的磁場，影響水晶能量的穩定。這一點我倒是比較沒那麼忌諱，如果朋友要碰，我會讓他摸摸看水晶的材質，回家的時候再淨化一次，讓水晶回復到原本的狀態就好了。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ Image by Ursula from Pixabay 延伸閱讀 心理測驗︱命定水晶星?從「色光奇幻之旅」找出你內心的色光水晶星! 上班族看過來｜想擺脫混雜的辦公室磁場，必須擁有『水晶之王』重整你的職場能量 水晶手鍊應該挑？如何保養／注意事項~一次教給你！Aura Gemstones 歐拉晶礦-春意盎然．編織守護繩招財開運手鍊開箱！ 地墊這樣放招來桃花工作運！教你6個過年開運佈置法，簡單小物也能改運 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #白水晶 #白水晶功用 #白水晶淨化 #白水晶禁忌 #白水晶功效 #白水晶消磁 #白水晶飾品 #白水晶能量 #正能量 #療癒？

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