DEPIC-lovely美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣｜機能與流行兼具的內在美｜機能包覆調整型|J型軟鋼圈不跑杯｜

Phyllis才剛生完小北鼻長時間的在哺乳，但胸部反覆漲大縮小，照照鏡子如同洩氣的氣球般，讓我對身材失去信心，這次接觸到DEPIC-lovely美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣，漂亮外表下也很實穿，集中包覆又舒適，一起來看看Phyllis的分享吧。 DEPIC-lovely美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣這次我選的顏色是灰薄荷，有點帶莫蘭迪色調的灰綠色十分耐看，夏天也很好搭衣服穿淺色的衣服也不會太明顯，蕾絲也細緻平整，能完美的服貼在肌膚上，穿上較貼身的衣服也沒問題， 即便不小心漏出肩帶也是漂亮的顏色還是緞面材質^^///，不怕有阿嬤內衣感。 美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣為立體杯型，兩側還有同色系得托提杯幫助弧線定型，360度無死角，不論正面側邊胸型都漂亮， 低脊心設計，穿低胸衣服也不怕外露，輕鬆擁有深V曲線舒內裏為下厚上薄適合小胸女孩， 也附有可拆式水餃墊因應不同需求，內裏棉感針織設計舒適柔軟不刺膚，長時間吃下來也不會覺得悶熱， 側面則採用雙膠條設計，穩定性更好不易跑杯，背片也做寬版包覆性更好，肉肉收起來，修飾副乳。 鋼圈是J型鋼圈，更不容易壓胸，好適合骨感女孩們，更沒有壓迫感。 三排扣的設計讓穩定性更優異，（還有貼心附上延長扣因應不同身型的女孩們）。 胸線上提、身段內修、自然集中、體態曼妙一次搞定， DEPIC-lovely美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣是一件女人送給女人的設計，從外在到內在都勾繪出美麗的印記，也是送給自己最貼心的禮物， 女生呵護自己就從挑選適合把自己的內在美開始吧！ 更多美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣看這邊 👉🏻https://reurl.cc/jgqlRZ 🔺免責聲明🔺此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品， 此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益， 個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

挑戰連發廢文一百天之57，我的客戶是很帥的靈魂修復者

人的靈魂是有深淺不同層次的，通常層次越多越深層的靈魂，智力也越高，因為他們能更深度地理解事情，在想方法解決問題時也更快更有效率，但那跟磁場的頻率無關，智力高的靈魂依然會因為磁場不佳而陷入痛苦或困境中。 每個靈魂的部分都以良好的磁場運作，有自信並能感受和輸送愛，靈魂才是充盈、健康的，靈魂充盈的人通常人生較圓滿，有真正的自信，不會隨便跟別人比較，不會過分討好或太在意別人怎麼看自己，這樣才能夠算是健康的靈魂磁場。 怎樣算健康的靈魂磁場，不健康會怎樣？ 健康、充盈的靈魂應該是擁有真正自信且內外一致、表裡如一的，所謂真正的自信，是不需要別人或外在的肯定，不需要透過跟別人比較就能明白自我的價值，所以不論外在環境如何變化，他們的情緒和心理狀態都是相對穩定的。 他們可以明確、自信地表達自己的想法、需求，要就說要，不要就說不要，能夠在大部分的事情上都做到冷靜的課題分離，並且能夠愛人。 這其實很少人能達到，許多人看起來好像很有自信，但其實內在是自卑、空虛的，這些靈魂匱乏的狀況會透過一些不同的方式顯現出來。 以下提供幾個反指標給各位參考，如果符合超過一半，那您可能需要多花點時間跟內在溝通，找出讓自己的內心更自在、強大的方法： 1. 很容易太在乎別人對自己的評價，即使知道對方是無理取鬧；即使知道對方是無心的也會在意很久，而且容易把事情上綱到自己整個人的價值。 比方自認為英文不好的人，聽到有人在嘲笑其他人英文不好，心裡就覺得自己也被取笑了。 或是或坐上出錯被同事指出來，就覺得自己整個人都被同事討厭、否定了。 或是交了個沒什麼求生慾的直男癌男友，對方覺得自己想吃的東西太貴了，就直接上綱到對方不愛自己……等等，靈魂很常因為各種生活中的事件感覺自己的價值被質疑、削減，實際上別人並不一定是那個意思。 2. 剛好相反，為了跟別人的眼光抗衡而故意忽視、唱反調地對抗、輕忽他人的看法，或發展出比身邊的人強烈的自我意識，喜歡表達主見並渴望被認同，得不到足夠的認同會生氣他人愚昧無知、有眼無珠，或出現自艾自憐被現實辜負的情緒。 像是認為自己的作品應該得獎卻沒得獎，看到得獎的其他作品產生文人相輕的想法，乾脆連整個比賽、頒獎活動的價值都否定。叛逆期的孩子和他們的父母(不要懷疑，一個巴掌拍不響，父母也內在不圓滿孩子才會這樣)。 喜歡講別人壞話、搬弄是非，又總是期待人們會站在跟自己同一國，做為"正義”的一方去指責”壞人”的人。 3. 完全無視他人的評價和觀感，甚至也不在乎自己的感受，只是想要做一件別的大事來轉移自己的空虛，過分誇張地投入到興趣、工作中至六親不認的程度，用沉醉於事物中的成就感來麻痺自己。 有些工作狂到自己身體、家庭出問題也還是情願繼續工作的人就是如此。 還有為了孩子能上好大學，不惜花自己花不起的錢讓孩子補習，跟孩子關係惡劣，損人損己只為了達成目標的家長。 以及沉迷於各種上癮事物的人。 4. 渙散而毫無重點地追求別人的注意力，不追求掌聲或勝利，也不追求對事物的成就，只是不斷做出各種突兀的言行以求被注意。 搶著跟老師你一句我一句，沒問他也搶著回答，沒問問題也無法控制地回話的屁孩就是典型。 這類人可能出現在各種場合中，最ㄎㄧㄤ最白目的那個就是了。 簡單來說，靈魂不健康的人需要身外的別人或東西來驗證自己的價值，他們本身內在對自己的價值認知是不滿足、不安全的。 當靈魂營養不良的時候就會出現上述的狀況，相信大家在生活中都常常能看到類似症狀的人們，因為靈魂的肌餓和病態而不停衍生各種損人不利己的問題，情緒勒索、搬弄是非、冷漠無情、見不得人好......，有時候我們自己就是這樣的人，只是沒有多少人會想承認。 然而，願意承認才是真正勇敢的人，也才是有機會讓自己的生活和靈性都更臻完全的。 靈魂健康的好處 相信我，如果想要自己人緣好、是非少、心寬體不一定胖，讓自己的靈魂充盈健康真的是一件既治標也治本的大事，有太多太多人間的煩躁跟抓馬都是因為人的靈魂磁場紊亂、飢荒，從外在的實像顯示出來就成了各種是非、霸凌、缺德、玻璃心和互相傷害。 像保養身體一樣保持靈魂的健康，人才能從更客觀、灑脫的角度看待事情，不會輕易被其他人的言行影響自己的情緒或計畫，更冷靜、更有智慧，最重要的是，更能夠理性做出對自己或在意的事最有利的判斷。 別看這聽起來好像沒什麼，想說我已經...... 點我看全文，發大財 #健康的靈魂 #身心靈 #幸福秘密 #內在淨化 #潔淨心靈 #改善生活品質 #促進家庭和睦 #家和萬事興 #人際關係 #金錢 #人脈財富 #磁場 #金錢密碼 #提升自我 #冥想 以上，幫客戶做流量所以連結過來這裡哈，我最近在學網頁程式編碼，覺得很有趣，然後我已經瘦了6公斤，腹肌也長出來了。

你是哪一類人? Netflix《魷魚遊戲》幕後大Boss 4大激勵要點讓人搏命演出!

Hello 我是爆米花PM! 最近有沒有發現《魷魚遊戲》這四個字攻佔媒體各大版面呢? Netflix 韓劇《SQUID GAME》於9月正式上線，一周後攻佔全球43國觀影排行榜第1名，更是首部衝上美國排行榜榜首的韓劇，目前已是90國排行榜的第1名。各國網民熱衷搜尋遊戲中參賽者穿的綠色運動服、紅色工作人員服，更有廠商推出椪糖工具組，讓觀眾可以在家體驗魷魚遊戲的樂趣。 由拍攝「熔爐」的韓國電影導演黃東赫，搭配南韓影帝李政宰、朴海秀、魏河俊、鄭浩妍等演員，劇中還能驚喜見到兩位男神孔劉、李秉憲客串演出。《魷魚遊戲》是韓國人從小就會玩的遊戲，而劇情就從小朋友遊戲開始，男主角因為欠下高額債務，有天在車站遇見神秘男子提議跟他玩遊戲，贏了就給錢獎勵。後來收到神秘卡片，進入一場大型生存遊戲活動，全員共456名參賽者，只要乖乖地跟遊戲主辦方玩6個遊戲關卡，就能把456億的高額獎金帶回家。 遊戲參賽者都是現實中欠下億萬債務走投無路的人，而主辦方在遊戲開始提到遊戲目的，是為了給在外面毫無生機參賽者重新開始的機會。直到玩了第一場123木頭人遊戲後，參賽者才發現輸了遊戲、違反規則下場只有死路一條，將近一半參賽者因為恐懼而要求停止遊戲時，卻也有將近一半參賽者選擇繼續玩遊戲。而漸漸揭曉的幕後關卡大Boss與遊戲主辦人，更是在最後現身時讓人驚訝連連。 《魷魚遊戲》除了具有娛樂性、對社會階級不公義的發人省思之外，爆米花發現遊戲大Boss為了達成VIP娛樂觀賞目標，巧妙運用激勵原理，把「生存冒險」設計成簡單遊戲，大幅提升參賽者冒險參加意願。先前爆米花讀了一本書《動機Drive》，作者提到常見驅動人類做事的動機發展主要有三種: 激勵1.0: 認為人類為了生存而奮鬥，不工作就沒飯吃，一切迫於生存壓力激勵2.0: 認為人類會對環境中獎懲做出不同行為反應激勵3.0: 認為人類會為了內在自我驅動力，為讓世界變好而去學習與創造行動 我們看看遊戲大Boss如何巧妙運用激勵原理 1. 篩選動機明確「特定族群」 《魷魚遊戲》參賽者都是欠下億萬債務的族群，有極高意願會為了拿獎金冒風險全力玩遊戲。 2.給予「自主選擇」權 參賽者一開始曾經抱怨主辦方扣留隨身物品，然而主辦方提醒大家，是他們自己來電選擇參加，同時強調只要現場有一半的人表達要停止，這遊戲就會停止，消彌了現場反對聲浪。 3.提供「高誘因目標」(外在報酬) 這邊高誘因目標，一個指的是正面的456億獎金(極度高興地百倍報酬)，一個是負面的輸了就槍斃(極度恐懼的生死決定)。 4.滿足「人類心理需求」的操作設計(內在報酬) 《魷魚遊戲》是被VIP觀賞的娛樂節目，娛樂性越高，VIP越開心。為了激勵參賽者有出色表現，主辦方在遊戲中加入團隊分組與對話(滿足社交情感)、有平等選擇權(給予尊重)、提供典雅棺材(照料身後事)、限時遊戲(激發自我潛能、提升專注力)等元素，讓參賽者遊戲時滿足內在心理需求。 國外研究指出，只注重外在報酬，常常結果不如預期，甚至讓人意興闌珊。而激勵3.0提出，人類會為了內在自我驅動力，去做讓世界變更好的創造與行動。《魷魚遊戲》中有些參賽者在第二次遊戲機會時，選擇不回去參加，他們認為活著比負債壓力、比456億獎金還重要。有些參賽者欠債到不痛不癢，所以要用不同方法激勵這種人參與行動。 影片最後，我們看到影帝男主角上飛機前，撥了一通電話給《魷魚遊戲》主辦方，後來的決定更讓許多觀眾跌破眼鏡。看到這裡，你們猜到激勵男主角行動的原因了嗎? 現實生活中，不論是職場主管想激勵下屬，父母與小孩的教養互動，夫妻情侶間的磨合調整，都可以透過妥善觀察「被激勵者」的屬性、特色，找出合適的激勵方法，有效達成共同目標。找個時間了解自己動機類型，搭配合適激勵方法，設計有效行動，你也可以成為人生贏家! 圖片來源: Netflix IG, the swoon IG #魷魚遊戲#SQUIDGAME#Netflix#韓劇#生存遊戲#冒險遊戲#李政宰#朴海秀#魏河俊#鄭浩妍#孔劉#李秉憲#動機理論#激勵#拔河#123木頭人#拔河#彈珠遊戲#過石橋遊戲#

奧修禪卡-每日抽牌練習 （第十七天）

今天抽到的牌是主牌（XVII-寧靜） 這張卡的圖面帶給我的感覺有種釋然放鬆沉靜，牌卡上女人已全然融入黑夜中，頭上的月亮正好在女人眉心輪的位置，臉倒映在底下湖水中，有種清明觀照自己的感受，有種在此時此刻全然與自己內在相處，並在寧靜中了解浩瀚宇宙中真正靜的感受，回歸當下一切都是自然毫無保留地，相信自己內在能量享受每一刻當下與自己獨處。 真正牌意： 一個滿佈繁星的夜晚，而且還有一個滿月，那個寧靜的、像鏡子般的接受性被反映在下面那個霧茫茫的湖泊裡。天空中的那張臉處於很深的靜心之中，那是夜晚的女神，祂帶來深度、和平和了解。 現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息，去測量自己內在寧靜的深度，並達到跟宇宙的寧靜會合的點。 沒有什麼事需要去做，沒有什麼地方要去，每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。 它或許會使某些人覺得不舒服，因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。 🌺不要介意，找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人，或者就享受你的單獨。 🌺現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡，了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。 『寧 靜 』Silence 整體的能量佔據了你，你被佔據了，你已經不復存在了，只有整體存在。 這個片刻，當寧靜穿透你，你可以了解它的意義，因為它跟佛陀所經驗到的寧靜是一樣的，它也跟莊子、菩提達摩、或南泉禪師所經驗到的寧靜是一樣的……那個寧靜的味道是一樣的。 時間在改變，世界繼續在改變，但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事，是唯一永垂不朽的事，那是唯一你可以稱之為你的本質的事。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『閉上眼睛全然去感受存在這個宇宙中的自己』，『湖泊的寧靜、天空的無際無邊都是有深度廣闊的深沉平穩且內鍊的感受』，在每個寧靜中全然安心將自己交付予宇宙，一切紛擾將回歸平靜，祝褔您有美好的一天。🌷🌷


✡Amethyst十月運勢占卜✡白光療癒卡開箱+10月療癒訊息三選一(含自我療癒練習)，若想直接做占卜可以點yt

#10月運勢 #白光療癒卡 #牌卡開箱 #10月療癒訊息 不好意思因為最近太忙，而且中間也重拍了兩次，因為感覺不對，後來加百列大天使說我可以用白光療癒卡開箱(因為這原本就是我很想拍的內容)，並且一起做10月的療癒訊息，因為10月遇到今年最後一次的水逆9/27-10/18此次水星逆行在天秤座，這回水逆在工作合作關係上、人際溝通、金錢相關上，會影響比較劇烈，射手座／注意感情溝通，處女座／小心破財，雙子座／注意情緒管控，牡羊座／口舌之爭，天秤座／凡事小心。祝福紫晶寶寶們每一天都是人間天堂namaste(*๓´╰╯`๓)♡ ✡Amethyst十月運勢占卜✡白光療癒卡開箱+10月療癒訊息三選一(含自我療癒練習)，若想直接做占卜可點說明欄的時間軸唷 https://youtu.be/ogleUiurFiA 祝大家雙十國慶連假愉快~ 《白光療癒卡》將引導你進入神聖的光明淨土，這份神聖是你內心的珍寶，為你的生活引進光，神聖對你而言十分寶貴。更重要的是，即便這需要一點勇氣、犧牲以及成長，你還是有意願將自己全心投入其中。 內在的溫暖會從這份神聖中油然而生，帶給你喜悅。神聖是療癒的明鏡，反映出所有經驗裡的真相，其中包括用慈悲的視角看待自己所有的苦難。它會顯示療癒的方法，激發你的靈感並保護你。對你的內心而言，神聖是獨一無二的。對每個人而言，神聖是昇華的愛和帶有深刻意義的體驗。 我們可以否定及忽視這份神聖，這會讓我們的幸福感付出巨大的個人代價。即便如此，神聖並不會消失或者損壞，只是沒有它，生活會變得很膚淺，讓我們失去連結，感到破碎，甚至情緒沮喪，感到被壓迫或者沉迷於某種事物。當我們無法與神聖，與自己的內心建起連結，我們會活在虛假的自我當中。在這樣的狀態下，我們無法對自己真實，更不用說對其他人真實。 神聖讓我們記得自己是誰，讓我們了解如何體現自己內在的目的。當我們不知道自己是誰，我們就無法了解自己內心真正的渴望，自己究竟是誰？自己能夠為這個世界給予什麼？我們更是無法活出自己的人生道路以及實現更高的目的。這就像在沒有地板的地方建造一棟房屋。真正的圓滿需要真實性作為基底。當你朝著這個目標前進，你會感到生命是神聖的。 神聖是你的避難所，亦是庇護所，能夠讓你的身心靈深度充電。它是你的摯友，你的響導，你的守護者，你的實相。神聖是自在的，是慷慨的，是願意無條件地奉獻的。神聖不受任何人事物操縱、販售或剝削，總是能夠迴避這類的控制與掌控。神聖始終保持一貫的純淨與真實性，而且當我們學會用敞開的心去面對它，神聖將會不斷地流動並湧現。 通往神聖之道的大門就在自己的內心之中。我們必須發自內心地連結、滋養與開發自己的靈魂，因為你的靈魂就是你自己獨特的內在存有。它就是穿越生生世世的自己，從無數次經歷中得到靈性的成長。你的靈魂可能住在地球以外的世界或者星星上，而且在不同生命之中也活在靈性的世界裡。現在，你註定就是要在這裡，為許多需要幫助的人引進光到這個地球上。你的靈魂之旅將會牽涉許多個人療癒。當你在個人層面得到療癒時，你也將能夠一起療癒這個世界。 你的靈魂非常有智慧，知道你在今生需要前往哪條道路。它與你的靈性響導以及大地之母都保有連結，在各個層面之中引進靈性之光、智慧以及實際的幫助。你的靈魂也會吸引你的靈魂伴侶，以及其來自前世業力需要你處理的靈魂們，這樣一來你會越來越有力量與自由。你的靈魂會透過你的心與你溝通，而你的心正是你靈魂的母親與皇后。與內心的連結將讓你通達更高層次的智慧，讓你擺脫原有的思維，對生命有更廣闊的視野。它知道你需要什麼，也會幫助你在對的時候用對的方式將其吸引到自己的生命之中。 當我們與內心的高靈建立起連結，我們也同時連結上神聖，能夠深刻地體驗到生命之美與靈性的奧祕。我們感到被傾聽，被接住，就算在艱難的時刻當中，我們知道無論是用什麼方式，自己都將能度過這個難關。更驚奇的是，我們還是相信好運會隨之而來。靈性的成長將為自己的靈魂注入更多靈性之光，而內在的神聖空間也會更加地寬廣。它不單是自己的靈魂，而是自己的高我，是一個我們能夠接受祝福、療癒，以及昇華意識的神聖空間之存在。我們的靈魂就是內在的休憩之地，逐漸轉化為靈性之愛的共同聖殿。 高靈是我們的摯友，這是一段永恆、可靠並充滿無條件之愛的關係。它無須取代人際關係的需求，而人際關係亦無須取代靈性連結的需求。靈性連結能夠改善所有關係，也能夠促進療癒。僅僅是在靈性發展的層面上陪伴著靈魂就能感到療癒，恢復祥和的感受，甚至成為釋放舊有課題的催化劑（當下會感到不適，但很快就能得到緩解）。 在黑暗之中，我們總是冀望光明。當我們因掙扎與痛楚感到精疲力盡，我們冀望休養。有時候，我們會不知如何回應自己以及世界帶給我們的負面能量。這時，自己內心與靈魂的白光能夠成為精神上的引導，帶我們找到自己的道路。 白光是繽紛的，這意味著它擁有我們療癒自己，療癒彼此，療癒我們的星球以及其他珍貴生靈所需要的各種色頻。它是靈魂的仙丹，能夠強化內在，使思路更加清晰。神性的智慧充滿愛，使心靈足以終止負面的想法與行為。它能夠轉化靈魂，使我們更加強大和睿智，能夠感受到狂喜以及連結實相的道路。當我們沐浴在光之下，讓光療癒自己時，我們正是要成為靈性的渠道，讓光能夠流過我們，進入所有的維度，使所有生靈在靈性面上獲益。

閱讀分享｜每天練習成為更好的自己｜9月書單

今天來分享最近看完的書們，前一陣子因為疫情圖書館不開放，結果最近降級開放了，之前預約的好多本就來了～不知道是不是因為借書的關係，有時候這樣反而會督促我趕快看完～（雖然我買的書，還是很多啦） 那就來分享第一本書～ 每天練習成為更好的自己 ＿游祥禾 這本算是意外借到的書，之前在台北時去聽過游祥禾老師團隊的講座，剛好在圖書館取書時在書櫃看到這本，就借了～ 這本【每天練習成為更好的自己】應該歸類在心靈成長類 整本書的感覺是屬於輕鬆聊天型的文字，感覺滿像是作者直接與你對話，用很輕鬆白話的方式帶入一些身心靈觀點，而且是用很貼近生活面向的（不是那種虛幻、遙不可及的身心靈說法） 接下來跟大家分享幾點我特別有感覺的～ 在你想實現任何的人生日標時，你得先搞清楚定義，定義的不清不楚，你也會停滯不前。想要變有錢，所以是多～有錢？ “定義了某件事”，它才會真真實實的成為你的信念，你才會有感覺，定義為你帶來意義，定義更為你帶來這個“感覺” 這個概念有點像是很多人說的～『目標明確化』 另一方面，定義也會影響我們的觀點，用不同的定義去翻轉你看待這個世界的角度，定義就像是「有色眼鏡」，凡事都是中立的，但你的定義會影響你對這個世界的感受。 這個觀點我在之前文章有提到～連結在此 『如果你認為你是對的，那麼對方也是對的』 這本來就是個沒有對錯的世界～但我們也習慣了用定義去界定我是對的、你是錯的，這種二元對立的觀點。 如果現在的你感到“痛苦”，可以先想想是什麼事情讓你覺得痛苦？然後再想想，『為什麼你會覺得這件事是痛苦的？』 很多人都說時間會沖淡痛苦，可是我覺得其實是，時間帶給你不同的人生歷練與觀點，當你開始跳脫出來、用不同角度在看待這個事件時，就突然發現你的定義變了，你也不覺得有那麼痛苦了～ 我最愛舉的例子是：在一段感情中，在面臨危機要結束時，很多時候總有那一方不希望感情就到此為止、還努力的試圖改變、覺得很痛苦、又哭又痛的，但終究還是結束了，然後可能過了兩三年，回過頭看這段感情，還會覺得「啊～我當初怎麼會在那邊又哭又鬧，我現在覺得那個結束是件好事！」 仔細想想，事件本身沒有改變過（分開這個事實）但你對這件事的“定義”改變了“感受”所以從『這是一件痛苦的事』轉變成『分開很好～』 所有的一切都是中性的，本來就沒有對錯，去重新定義吧！ （怎麼才講一點就這麼多啊～～～～～ ＝＝＝＝＝ 喝口水休息一下 ＝＝＝＝＝ 所有的一切都是由能量組成，這點已經在不管是身心靈還是科學領域都獲得證實。但我們很難想像吧～這個物質世界都是由能量組成。 ：你在外在實相看到的所有反應，殊不知早已在內在世界演練多少回。 （好呼應之前在其他書中看到的：外在世界是你內在的顯化。 ：你的外在世界有多混亂，內在世界肯定更加混亂； 你的外在世界有多幸運，內在世界一定比外在世界更加美好而乾淨。 （這句好適合應用在斷捨離的過程～ 👉 或許，該從能量場去解決生活中遇到的種種問題（？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我以前常常卡在選擇題中，常常希望在做決定前可以通盤考慮利弊損益，然後再作出最～完美的決定，但....這樣超痛苦！又超焦慮的！！！！ 然後我在書中看到這段話： 很多人喜歡知道「早知道」，然後呢？問題是你就沒去啊。人沒有辦法在相同的時間上，同時出現在不同的空間，所以不要用這樣的邏輯去比較。此時此刻就是最好的，沒有什麼早知道去哪裡哪里更好......你只能選擇一個，然後愛你所擇。 （對欸～我幹嘛一直鬼打牆、焦慮煩死自己哎～～～～～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （書中喜歡的段落） 企圖心與真實性必須同時發生，才會讓你全身能量場開始起作用，才會帶動你眼前的實相。不然我們喊了一輩子的口號，你還是相對無感。 我們常常會訂下許多目標，可以真實性又是如何呢？大腦根本懶得理你偶爾設定的這些自我欺騙、自欺欺人，幻想自己哪天登上高峰，說穿了，你的骨子裡相信你會達到嗎？然後有行動嗎？ 當你開始創造一點點微小的真實性，讓一切開始真實的相信，前進就會帶來力量！速度也會越來越快 最後，只用“一分鐘”設下目標吧！ 不用一天、更不用一週去設定龐大細膩卻又遙不可及的目標，專注在這一分鐘，專注在一個目標，懂的割愛，這個才是最重要最想要的目標！ 設定目標只要分秒，剩下的時間全要拿來身體力行！ 活在當下～分清楚輕重緩急！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上，就是這本書讓我有感的幾點哇嗚，沒想到光是寫這本書的分享就寫了一個小時......不過這樣也有再重新複習完的感覺！希望今天的分享對你有幫助，如果喜歡這些分享，不仿去找這本書來看看～ 最後～ 阿轉的臉書 目前每天更新文章中：https://www.facebook.com/xuan.diary41 阿轉的ig 一起來發現日常簡單生活的美好吧 #每天轉一點

「平衡」非多寡輕重也，力定也。

一日一瑜伽的練習中，不斷與自己的心靈和身體對話，這樣的好處便是，能時刻有一些新的體認和感悟；有了這些新的體認和感悟後，再睜開眼睛看這世界，世界沒變，是我的思維有所改變，眼前也就是一番嶄新的景象了。 這一次的小小體悟，來自於每天瑜伽練習中關於「平衡」的新解。「平衡」對於一個人來說，是關乎身心靈健康與否的重要因素之一。 倘若一個人時刻感到不平衡，那麼身心都容易壓抑成疾、積累成病，待到沉疴難除，往往已是身陷囹圄而無法自知了。 可是在有這次新的體悟之前，我總以為，要求一個平衡，無外乎以公平與否論處。如果分派公平，那自然平衡；反之，相對比較之下，兩者若輕重多寡不均，就容易失衡，也就容易造成後續身心靈方面的問題了。 可是在這幾次的瑜伽練習裡，我卻察覺出，瑜伽在身體的操練上練習的就是一種平衡；而身體在伸展練習時之所以不平衡，並非全然是身體上下左右各處的輕重不均，或脂肪多寡不同導致。沒辦法平衡肢體，實則是「力有未逮」。 當我們的肌肉無力，肢體就會搖搖晃晃；哪怕是反應即時，對較輕的一端多加施力，也會馬上顧此失彼、故態復萌，無法穩定肢體。 那麼對照自己面對日常生活或面對人生時的心態，是否在自己覺得失衡時，並非外在資源的分配不均，而是因為自己的內在力量尚未穩健呢？我想，是很有可能的。 原來，當我自己覺得受委屈、不公平，有可能並非自己被虧待了，而是自己內部太空虛、太零散了，本質的信念不夠剛堅厚實，這才透過「比較」的標準，給自己一個不甘心的「合理解釋」。 然而，在瑜伽的練習裡，我這才明白，「平衡」不是比較出來的；是內在強化後發展出來的一種「技能」。它可以使自己不管處於什麼樣的境地，都能找到一個穩穩站立的支點，撐起自己的全部。 也是因為這個支點，讓自己在一方天地裡找到最恰當的位置、展現最合乎邏輯的自己，有可能不是最美的，卻是最完整的。 這個「平衡與否取決自我內在力量」的體悟讓我覺得平衡亦或失衡都「取決於自己」，從此，自己便能意識到自己握有這樣的一種選擇權或控制權，這便是一種內在力量的提升了。 以一己之力便能穩住整個世界，是每一個人都能做得到的，只要細細探索自我內在，與自己內在構築起暢通無阻的溝通橋樑，那麼內在就會提供源源不絕的力量，讓我們把每一天都過得更好。 更好的自己，從學會平衡自己開始！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co 

如何平衡我的內在情緒

哈摟大家好～我是塔羅彩薇，今天帶給大家的題目是如何平衡我的內在情緒，這個題目並沒有特別設下時間限制，只要你最近有所困擾與煩憂都能來看看唷！現在請你平靜下來，在心中想著「如何平衡我的內在情緒」，並在下方進行選牌～再往下滑看解答建議吧！ 解答如下 。 。 。 。 。 。 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 若有詳細付費個人占卜需求歡迎至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

奧修禪卡-每日抽牌練習- （第十一天）


今天抽到的牌是主牌（ll-內在的聲音） 這張卡的圖面帶給我的感覺像是在訴說著靜下心來去傾聽內心真實的聲音，白水晶帶給我一種純潔清晰的感覺，在女人旁邊圍繞著兩隻海豚自在的游來游去像在遊戲般，在這張圖中我看到海豚帶給我的感覺是內在靈性覺醒，綠葉代表著這片大地，不管外在環境如何混亂只要靜下心來去傾聽內心的聲音就能清楚覺察到真實的面象。 真正牌意： 內在的聲音不用語言表達，而是用心的無言來表達。它就好像神諭（oracle）一樣，只說出真理。如果它有一個臉，它一定會像這張卡中間的那張臉一樣-很警覺很覺知，能夠同時接受光和黑暗，它已以雙手握住水晶來做象徵。水晶本身代表清晰，那個清晰來自超越所有的二分性。內在的聲音也可以是遊戲般的，因為它潛入感情，然後再度浮出，遨向天空，就好像兩隻海豚在生命的水中跳舞。它透過半鉤月的皇冠跟宇宙連結，同時也跟大地連結-圖片上人物所穿著的日本和服上面的綠葉代表大地。 在我們的人生當中，有時候好像會有太多的聲音把我們拉到這裡又拉到那裡。在這種情況下，我們的混亂正好可以提醒我們去追求寧靜和歸於內在的中心，唯有如此，我們才能夠聆聽我們的真理。 🌺『內在的聲音』Inner Voice 如果你在你裡面找到了真理，那麼在這整個存在裡就沒有更多的東西可以去找尋了。真理透過你來運作，當你睜開眼睛，那是真理在睜開它的眼睛；當你閉起眼睛，那是真理在閉起它的眼睛。 這是一種非常好的靜心。如果你能夠了解那個設計，你就不必做任何事，任何你所做的事都由真理來做。你在走路，那是真理在走路；你在睡覺，那是真理在睡覺，那是真理在休息；你在說話，那是真理在說話；你保持沉默，那是真理在保持沉默。 這是最簡單的靜心技巧之一。漸漸、漸漸地，藉由這個簡單的法則，每一件事都會安定下來，那麼就不需要技巧了。 當你被治好，你就將那個靜心拋掉，你就將那個醫藥拋掉，那麼你就以真理來生活-活生生的、發光的、滿足的、喜樂的，那麼你對你自己而言就是一首歌。你的整個人生就變成一個無言的祈禱，或者應該是說是一種祈禱的氣氛、一種優雅、或一種美，它不屬於我們這個世俗的世界；或是變成一道來自彼岸的光，進入我們世界的黑暗。 親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『不管外在聲音多紛擾吵雜，靜下心去傾聽你內在的聲音，它一直都在你心中為你指引著』，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

奧修禪卡-每日抽牌練習- （第八天）

今天抽到的牌是彩虹么之副牌（心智圓熟） （第二次抽到） 這張牌的圖面今天帶給我的是另一層面的，只要相信自己你可以散發出你內在本有存在的光，『花若盛開蝴蝶自來』，保持你原有初心你已全然準備好。 真正牌意： 圖片中的這個人物單獨一個人在那裡，很寧靜但是很警覺。他的內在充滿花朵，他帶著春天的品質，不論他去到哪裡都生趣盎然。 這個他在內在所感覺到的開花和完整使他能進入無限的活動。 他可以走到任何方面，不管內在或外在都沒有什麼差別，因為他的喜悅和成熟不會被外在所減弱。 他已經達到了歸於中心和胸襟開闊，他周圍的白光是他的保護和他所散發出來的光芒。 所有的人生經驗已經把他帶到完整境界。 當你抽到這張牌，你可以清楚地知道，這個片刻攜帶著一個禮物，這個禮物的出現是因為你很辛苦地把工作做好。 你的基礎很穩固，成功和好運屬於你，因為它們是「那個你已經在內在經驗過的」的結果。 🌺『心智圓熟』Maturity 草和花之間的差別就跟你不知道你是一個佛和你知道你是一個佛之間的差別一樣。事實上，你不可能是其他的。 佛已經全然開花，他的蓮花和他的花瓣已經圓滿完成..... 當然，你本身充滿春天遠比秋天的露珠掉在荷葉上來得更美，這是你可以看到的最美的事物之一。 當秋天的露珠掉落在荷葉上，並且在早晨的陽光下發出光芒，就像是珍珠一樣。但是，當然，那只是一個短暫的經驗，當太陽升起，秋天的露珠就會開始蒸發。 這個暫時性的美當然無法跟你內在永恆的春天相比。 🌺你盡你的可能往後看，它一直都在那裡， 🌺你盡你的可能向前看，你將會感到驚訝， 它就是你的本性。 🌺不論你在哪裡，它都存在，而且那些花朵 會繼續灑落在你身上，這是心靈的春天。 親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，散發來自你自身原有的光，『花若盛開，蝴蝶自來。』，無論身處任何環境中，保有『自信』『堅持信念』，自然會有屬於你的掌聲，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

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