一天一分鐘，輕鬆擁有健康好氣色！這才是我想要的『內在美』！

現代人因為工作壓力大、人際關係、生活上身兼不同角色的壓力，甚至有人為了更好的工作披星戴月。在這種種的忙碌生活中，你是否也忽略一件更重要的事情！ ✨內在美 常常被忽略的就是『內在美』！！我認為內在美也是健康的一種表現~隨著年紀增長，更是越來越重視每日的飲食以及生活狀態現在的我注重健康的原因是因為～等我年邁的時候，我希望可以健健康康的牽著我愛的人的手，一起去各地環遊世界也帶著健康的身體老去☺️ - 美莓C發泡錠-天天擁有戀愛好氣色 最近新發現了美莓C發泡錠，現在的我每天出門上班都是帶著一顆美莓C出門。有別於市售的發泡錠，這款是來自德國原裝進口一盒有16顆，每一顆都是單顆新鮮獨立包裝，隨身攜帶超方便想喝的時候就可以放進水杯裡囉，也不怕受潮不新鮮🤩 - 美莓必備成分✨維生素C+硒：一錠500mg維生素C，超強抗氧化力、促進膠原蛋白合成✨鎂+鋅：增加新陳代謝即防護力✨蔓越莓：和前花青素、安全有感私密呵護✨葡萄籽：維持青春美麗關鍵✨石榴紅寶石：煥活美顏、使肌膚水潤Q彈 - 蔓越莓口味更是讓我愛上喝水的關鍵，其實我也不是一個喜歡喝水的人，總覺得水沒有味道但喝不足夠的水量肌膚也不會漂亮，萬幸美莓C的蔓越莓口味讓我每天喜歡把它加進冰水或氣泡水真的超級好喝👍🏻也讓我每天的喝水量又更充足了！也謝謝有這麼多必備成分讓我氣色更好❤️ - 推薦給跟我一樣不愛吃水果、也不愛喝水的姐妹們但又想要可以變漂亮，每天除了瓶瓶罐罐的保養品外更是從『內在』開始保養，才能真正擁有『內在美』！ - 文末抽獎✨抽獎人數：16人🍇美莓C發泡錠單顆裝 + 獨家精美神秘禮物1️⃣中獎者請上雲揚臉書粉絲團或IG主頁連結填表單『好評大募集』馬上送200元購物金唷❤️2️⃣現在加入官網會員立即享100購物金🎁抽獎辦法1.追蹤我的IG 和 @yunyangtw2.按讚這篇貼文👍🏻3.tag 2位好友，並回答問題Q：請說出任一種美莓C必備成分？✅可重複留言，需標記不同人，留言越多中獎機率越大🔥✅不可標記小帳及抽獎帳～～ - 如果還有喜歡什麼系列的穿搭都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： 法式質感初秋穿搭、TOP3韓系網拍推薦、男友穿搭推薦 #淘寶 #淘寶精選 #網拍 #淘寶網拍 #網拍推薦 #穿搭技巧 #女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #雲揚 #雲揚生技 #美莓C #美莓C發泡錠#維生素C #蔓越莓 #石榴紅寶石 #葡萄籽#德國原裝進口 #單顆新鮮獨立包裝#一天一錠由內而外根本美麗#美莓C讓你無濾鏡自帶美肌#天天擁有戀愛好氣色#文末抽獎 #抽獎 #抽獎文#popdaily #波波黛莉 #冠の小小世界 #HGYSTUDIO

與你讀書｜孤獨六講：chapter5 思維孤獨（下）孤獨的狂喜—孤獨之美

上篇說了思維孤獨如何得來，又有何效果，那麼關於下篇，我想說的是我的世界，獨身的我看見了什麼。 如果和諧是各種音樂交雜而成美麗的和聲，那麼地球是一個巨大的和聲球體，這是地球的美好之處。宇宙之大，廣闊無邊，我相信我們不是唯一的生命群體，然而在廣大的銀河系中，一顆小小的藍色星球，能有這麼多密密麻麻的生命群體，擁有自己的文明、城市和藝術，其實是很壯觀的事情。稍微模擬一下我的感受，大概是劉姥姥走入哈姆太郎王國的感覺，小小生命會唱歌很Q，耕田很Q，哭笑都很Q，無論是喜怒哀樂、執念和貪著，都是這顆星球獨一無二的體驗事項，在星球中這是頭一份的特別存在，這是地球最可貴而美妙的地方。我們在這廣大的星系之中共同選擇了地球並在地球上相遇，因為某個共同點相聚，這種種孤獨的竟然可以產生交會，是多麼的難得和巧妙。這顆美麗的星球，唯一問題在於，地球上的執著和習慣，往往會帶人進入一些惡夢，而許多人忘記自己有能力可以從惡夢中醒來。 夢醒，孤獨後的狂喜 大家知道孤獨後的狂喜是怎麼來的嗎？ 孤獨後的狂喜，來自於你深刻的明白從此時此刻開始，你真正的獨立且自由，不被外境限制所限制；狂喜，來自於你明白真正的力量，不在於身體或是權勢，而是由心而生的勇氣與堅韌。 因為在孤獨的時候，我們終於有機會去誠實的面對自我，紥實的去鍛鍊自己的內心，去為我們的內在穩固地基、填磚加瓦，去培養自己從噩夢中走出來的能力，此時此刻、面對自我的瞬間，名為勇氣的種子就會在心中悄悄的發芽。孤獨不可怕，當種子成長茁壯，我們遠離世人，獨立於世將會看見全體的動向，也將看見內在飽滿的世界，每個人都會看見一個專屬於自己的美好世界。 尋找真正的自己 思維孤獨，是這顆地球上貪著和執念的解藥，我們得以明是非，破幻覺，清除社會、大腦給我們的濾鏡和框架，去尋找何謂真正的意義和價值，在0～1之間找到屬於自己的歇腳處，即非全然的摧毀，也非全然的保留。內在重整過後，將誕生的是完整的我，另一個1的出現，不是誰的附屬，而是完整的個體。如果我們每個人都能學習傾聽內心並作自己，最終人們將學會愛和相互尊重，到時再也不會有任何一個人因為不同於他人，而受到殘害。而愈多人清醒，靈性故事中的女巫屠殺、排擠霸凌不會再發生，人類將得以終止無數個互相攻擊、排斥的惡性循環。我明白，有很多人之所以不敢做自己、表達自己，是因為害怕自己不被世界接受，但我想真正的問題在於我們是否接受真正的自己了？我們個個孤獨，卻也個個相互連結著，這是事實，每個人都是一塊拼圖，而當每塊拼圖正確的被拼上，我們就會創造出一個巨大而美好的愛的網路，周遭的一切都將隨之變化。原理好比靈性說外界是內在世界的投射，又或者古語說解鈴還需繫鈴人，因果總是在同一個人身上。time's up, 0818 00:00 筆#孤獨六講#蔣勳#思維孤獨#閱讀#讀書#靈性#成長#覺察#心得#愛#覺醒#孤獨#烏托邦 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 更多 #靈性 #自我成長#療癒#心理學不定期 #大眾占卜 文章搶先看＆ 靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

🌟大眾占卜🌟我內在的神性之光想傳達甚麼訊息讓我知道呢?📜

我的IG我的YT蠟燭預購表單 嗨嗨大家好，我是Philly🙋🏻‍♀️最近大家還好嗎?開始季節變換了，注意保暖唷!占卜開始前要先告訴大家，我會將我占卜得到的每個資訊盡可能的說出來，但畢竟是大眾占卜，會有很多混雜的資訊，大家擷取自己需要的部分就好，也因為是大眾占卜，所以沒辦法講得很詳細唷。🧚如果需更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或是前世療癒💌請來信或私訊預約philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 今天我們要占卜的主題是我內在的神性之光要傳達甚麼訊息呢?左到右分別是123喔!!準備好就往下看解答囉~ 1.選擇一的人，你們是來自遙遠星系的靈魂，你們強大、古老、充滿智慧，我不知道現在的你們在捍衛著什麼，但是請別太過在意他人的聲音、旁人的嘲笑與批判，這都只因他們的不理解，你在走一條與眾不同的道路，而終點只有你自己才知道。既然是只有你知曉的路，又為何要太介意來自除你之外的閒言碎語呢?你已有足夠的力量與智慧為你自己的困境解套，相信你的強大，也相信你所想信的信念，先從信任你自己開始，先不讓自己受到其他聲音的干擾，你知道嗎?只有在沉靜的海面才能看見清晰的倒影，也只有沉靜才會使你明白你該如何向前走去，我真的深深的感受到你內在的強大力量以及沉穩後帶來的力量。如果，現在的你正暴跳如雷，請你去河水、海邊走走，請求水將你們的沉穩喚回，也將不屬於你的能量帶走；礦泉水也可以，如果你沒辦法到海邊踏踏浪、感受水的能量，就對著礦泉水說吧。你不孤單，將來會收穫許多屬於你的靈魂牽絆，與你有共鳴的靈魂將來到，別太過憂慮離開、分離會使你孤獨，相反的，離開才能使你遇見，才會帶來新的屬於你的羈絆。 2.選擇二的人，你的生活好繽紛多元，嗯~有種你身處花花世界的樣子?現在。可是你的內在好像已經厭倦了呢?你發現了嗎?其實現在相較五光十色的場域，你更嚮往安定、平和的寧靜，很妙，真的很妙，因為你的外表、外在應該是算好的，會讓人認為你就是喜歡也享受在花樣世界的花蝴蝶，不安分。走在路上會令人多看幾眼，具有吸引力的那種。但這大概與真正在家的你非常不一樣吧，你享受回家後脫下面具的自在與舒適。雖然你被吸引近這樣的花樣世界，但是現在是你該離開並回歸真實的自己的時刻，否則你不會看到這篇文章的，不管是何種原因讓你想改變，既然你看見了，既然你動念了，就跟著心走，跨越恐懼並鼓起勇氣，人生不是為了達到他人的目標或成為他人心中的樣子甚至被他人羨慕而活、而存在。每個人的人生都是為了自己而存在、而生活著，你想成為會被風吹散而飄揚的蒲公英，還是成為可以為生活決定色彩的藝術家?不要害怕做決定，不要害怕會後悔，更不要害怕自己沒做到所謂"最好的決定"，因為這些都是事後的早知道，而這"早知道"是你成長，經歷過後才會擁有的想法，在還未曾有經歷的你，怎麼會擁有"後來的早知道"呢?後悔只是被創造出來綑綁自己的藉口，早知道也只是被人創造出來去貶低其他人的理由，你是你，別人不會知道你的故事與經歷，你該做的不是害怕與悔恨，而是在每次的經歷中尋找令你成長的軌跡。 3.選擇三的人，十年磨一劍啊，你，磨完了；又或是說，你有足夠的耐心、明確的目標可以讓你堅持到最後一刻，你絕望卻又相信，逃避卻又勇於面對，你是兩股拉扯的力量在抗衡著。我想問你，如果沒人可以做到人人說好、人人稱讚的話，為何你不做會讓自己開心快樂的事就好?你擔心這個又擔心得罪了誰，做了又認為委屈了自己然後情緒不好；要你做自己你又怕失去你重視跟喜歡的人事物。要如此不活在當下，永遠活得如此拉拉扯扯不快樂，你願意嗎?不委屈才是你今生的重點，委屈自己，別人知道嗎?不知道，不一定知道，那你為什麼要委屈?如果知道，那他寧願讓你繼續委屈?不論知不知道，他們都不會對你的委屈有任何一絲感謝或是心疼，不是嗎?不然他馬上會阻止你做這樣的事。不要像賣火柴的小女孩一樣自欺欺人，你要的人生與尊重，只有你自己才能掌握、顯化，你想要的快樂、開心、不受束縛的生活，也只有你自己才能創造。是你的就會是你的，跑不走；不是你的，強行握住只會造成你自己的痛苦，想握緊結果不但被珍視之物刺上，更因為太緊而被自己的指甲抓傷。真正的美好幸福不是擁有，是找到平衡，不委屈自己也不強求任何人事物。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊

奧修禪卡-每日抽牌練習（第三十六天）


今天抽到的牌是主牌（XVII-寧靜） 這是第二次抽到 這張卡的圖面帶給我的感覺依舊有種放鬆寧靜自在，牌卡上女人已全然融入黑夜中，在天與地之中的她全然地沉靜的，頭上的月亮在女人眉心輪的位置，在臉的底下是閃耀的湖水，有種清明觀照自己的感受，在此時此刻全然與自己內在相處，並在寧靜中了解浩瀚宇宙中真正靜的感受，回歸當下一切都是自然毫無保留地，相信自己內在能量享受每一刻當下與自己獨處。 真正牌意： 一個滿佈繁星的夜晚，而且還有一個滿月，那個寧靜的、像鏡子般的接受性被反映在下面那個霧茫茫的湖泊裡。天空中的那張臉處於很深的靜心之中，那是夜晚的女神，祂帶來深度、和平和了解。 🌺現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息，去測量自己內在寧靜的深度，並達到跟宇宙的寧靜會合的點。 沒有什麼事需要去做，沒有什麼地方要去，🌺『每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。』 它或許會使某些人覺得不舒服，因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。 🌺不要介意，找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人，或者就享受你的單獨。 🌺現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡，了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。 『寧 靜 』Silence 整體的能量佔據了你，你被佔據了，你已經不復存在了，只有整體存在。 這個片刻，當寧靜穿透你，你可以了解它的意義，因為它跟佛陀所經驗到的寧靜是一樣的，它也跟莊子、菩提達摩、或南泉禪師所經驗到的寧靜是一樣的……那個寧靜的味道是一樣的。 時間在改變，世界繼續在改變，但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事，是唯一永垂不朽的事，那是唯一你可以稱之為你的本質的事。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『將自己全然在獨處沉思的片刻，全然將自己寄託在此刻與自己對話，去傾聽內在的聲音，傾聽宇宙的聲音，去享受這寧靜，一切紛擾將回歸平靜』，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

奧修禪卡-每日抽牌練習（第三十二天）

今天抽到的牌是主牌（ll-內在的聲音） 這是第二次抽到 這張卡的圖面這次帶給我的感覺是喜悅祥和的，中間的臉像是內心的神性覺察，白水晶帶給我一種純潔清晰的感覺，正上方的女人同時接受著光明與黑暗，旁邊圍繞著兩隻海豚自在的游來游去自由在宇宙的天地間遊行，在這張圖中我看到海豚帶給我的感覺是內在靈性覺醒，綠葉代表著這片大地，『不管外在環境如何混亂只要靜下心來去傾聽內心的聲音就能清楚覺察到真實的面象』。 真正牌意： 內在的聲音不用語言表達，而是用心的無言來表達。『它就好像神諭（oracle）一樣，只說出真理』。 如果它有一個臉，它一定會像這張卡中間的那張臉一樣-很警覺很覺知，能夠同時接受光和黑暗，它已以雙手握住水晶來做象徵。 🌺水晶本身代表清晰，那個清晰來自超越所有的二分性。 內在的聲音也可以是遊戲般的，因為它潛入感情，然後再度浮出，遨向天空，就好像兩隻海豚在生命的水中跳舞。它透過半鉤月的皇冠跟宇宙連結，同時也跟大地連結-圖片上人物所穿著的日本和服上面的綠葉代表大地。 在我們的人生當中，有時候好像會有太多的聲音把我們拉到這裡又拉到那裡。在這種情況下，『我們的混亂正好可以提醒我們去追求寧靜和歸於內在的中心，唯有如此，我們才能夠聆聽我們的真理』。 🌺『內在的聲音』Inner Voice 如果你在你裡面找到了真理，那麼在這整個存在裡就沒有更多的東西可以去找尋了。真理透過你來運作，當你睜開眼睛，那是真理在睜開它的眼睛；當你閉起眼睛，那是真理在閉起它的眼睛。 這是一種非常好的靜心。如果你能夠了解那個設計，你就不必做任何事，任何你所做的事都由真理來做。你在走路，那是真理在走路；你在睡覺，那是真理在睡覺，那是真理在休息；你在說話，那是真理在說話；你保持沉默，那是真理在保持沉默。 這是最簡單的靜心技巧之一。漸漸、漸漸地，藉由這個簡單的法則，每一件事都會安定下來，那麼就不需要技巧了。 當你被治好，你就將那個靜心拋掉，你就將那個醫藥拋掉，那麼你就以真理來生活-活生生的、發光的、滿足的、喜樂的，那麼你對你自己而言就是一首歌。 🌺你的整個人生就變成一個無言的祈禱，或者應該是說是一種祈禱的氣氛、一種優雅、或一種美，它不屬於我們這個世俗的世界；或是變成一道來自彼岸的光，進入我們世界的黑暗。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『不管外在聲音多紛擾吵雜，靜下心去傾聽你內在的真理聲音，它一直都在你心中為你指引著正確的道路』，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

奧修禪卡-每日抽牌練習（第三十一天）


今天抽到的牌是主牌（XX超越幻象） 這張牌可看到一個閉著眼睛的人在他眉心輪處正有股光的蓮花正要綻放，前面是只無法將他遮擋住的蝴蝶，這張牌給我的感覺是閉上眼的像是我們的本我（內在意識），蝴蝶像是我們外顯的思想總是參雜著別人的意見，一再變動舉棋不定，其實這張牌在提醒著我們信任並去有意識地察覺內在的聲音不要被外在聲音影響了自己內在的聲音暗示。 真正牌義： 張卡片上的蝴蝶代表外在，代表那個經常在變動的、不真實的幻象。 在蝴蝶後面的是一張有意識的臉，向內看著那個永恆的。 兩隻眼睛中間的那個地方已經開了，顯示出一朵心靈展開的蓮花，以及帶有覺知的上升太陽。 🌺透過內在太陽的上升，靜心就誕生了。 🌺這張卡提醒我們說，要找尋那個真實的不要向外看，而要向內看。 當我們把焦點放在外在，我們常常會陷住在判斷裡，這是好的，這是壞的，我要這個，我不要那個。這些判斷使我們陷入我們的幻象、我們的昏睡、和我們舊有的習慣和模式。 🌺拋棄你那意見繁多的頭腦，向內走，在那裡，你可以放鬆而進入你自己最深的真理，在那裡，夢和真相之間的差別已經被知道了。 🌺『超越幻象』Beyond lllusion 這是夢和真相之間唯一的差別：真相允許你去懷疑，而夢不允許你去懷疑…… 🌺對我而言，懷疑的能力是人類最大的祝福之一。 各種宗教都成了人類的敵人，因為它們切斷了懷疑的根，他們之所以這樣做是有原因的：因為他們想要人們相信某些他們在宣揚的幻象…… 為什麼像佛陀這樣的人一直在堅持說，除了你觀照的意識或是你的覺知之外，整個存在都只不過是短暫的，它們是由做成夢的同樣東西所做成的？他們並不是在說這些樹不在那裡，他們並不是在說這些柱子不在那裡。 不要因為使用了「幻象」這個字而誤解……它被翻譯成「幻象」，但「幻象」這個字並不是正確的字。 🌺「幻象」是不存在的，而真相是存在的。（maya）剛好介於中間，它幾乎是存在的。就每天的日常活動而言，它可以被視為真相，只有在最終的意義上，從你明亮意識的最高峰來看，它才變成不真實的、幻象的。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『相信自己並信任自己，每天靜下心來覺察並傾聽自己內在的聲音，外在的聲音只是參考』，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

外貌與內在兼具的蛋糕｜Kozi Kozi菓子菓芝

 這周末為慶祝我爸的70大壽，我妹請全家吃方家小館，一間賣上海菜的老店，而我又訂了客製化蛋糕。今年我很喜歡訂購一些工作室的蛋糕，除了比較能夠提供客製化的服務外，再者是因為想給這些自行創業者們一個小小的支持，畢竟蛋糕真的不是每天都必須吃的必需品。 這次選擇的工作室是在Instagram上搜尋Hashtag"台北蛋糕"或是"客製化蛋糕"找到的店家，這些小型工作室可能會有很多的訂購須知，所以請務必看清楚每間工作室的規則，能否符合你的需求(包含時間、取貨方式、取貨地點等等)，再決定是否要與該間蛋糕工作室連絡唷！ 當然我在Instagram上看到這間工作室之後，一樣在訂購須知看符不符合我的所有需求以及條件，我大致上看過之後透過他的粉絲專業去詢問他們的訂購方式以及口味等等的，他提供了我十月份的價目表以及口味，我最終選擇了"焙茶葡萄"這個口味，六吋的，我翻閱在臉書上的作品對於一個外觀非常喜歡，所以請他們幫我做一個類似的款式。但或許是一人工作室的關係，所以他的餐具是需要另外付費的喔！(裡面包含了塑膠蛋糕刀、餐叉以及紙用餐盤) 雖然蛋糕的主體我是選擇工作室提供的口味，不過外貌還是可以根據個人有興趣的風格提供服務，根據他的作品集風格更偏向簡約的韓系風格，盡量使用一些可食用的素材進行蛋糕的裝飾。收到蛋糕時，我爸爸還問我說「這麼漂亮的一個蛋糕得花多少錢啊？」我個人是覺得價格並沒有說到太昂貴，跟市面上的很多蛋糕店差不多的價格，甚至比有的還便宜一些，小型工作室的價格基本上不會說到太便宜喔！ 外貌與內在兼具，外貌形容得差不多了！那內在呢？以下是我家人的評價： 👉我媽說：好吃阿~不錯啊！ 👉我妹說：這奶油不會太甜也不會有怪怪的味道！ 而我個人的評價：我覺得他們家的奶油並不會太甜膩，焙茶蛋糕體的蛋糕茶香味濃郁，夾餡內的綠葡萄讓整個蛋糕感覺更清爽些，但主要真的就是奶油不會太甜膩，所以整體感覺不會是那種吃兩三口就會覺得膩的感覺。是一款難得我會想切第二塊來吃的蛋糕。 Kozi Kozi菓子菓芝 Instagram：Kozi Kozi菓子菓芝 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram： 

奧修禪卡-每日抽牌練習（第二十九天）

今天抽到的牌是彩虹之副牌（3引導） 這張牌可看到展翅的天使往上飛翔跟在她後頭的是一個需要幫忙的女子，她們倆形成強烈的對比，一個帶著堅定信念飛翔充滿著光，一個卻是黯淡無光沒有信心頻頻往後看，深入牌看到的感覺是我們往往都忘了存在於我們內心深處的自我發出的暗示，忘了存在我們內心深處的光明，總是習慣性聽從外界給的引導聲音，這張牌在提醒著正視並信任內在本我的聲音，那道光它一直存在著，並會引導你走到對的地方。 真正牌義： 圖片上這個天使般的人物帶著彩虹顏色的翅膀，代表那個攜帶在我們每一個人裡面的引導。就像在這個圖片背景所呈現出來的這個人物一樣，當這個引導來到我們身上的時候，我們或許有時候會不大願意去信任，因為我們非常習慣於從外界，而不是從內在來取得我們的暗示。 🌺你自己最深的存在的真理正在試圖顯示給你應該走向那裡。 🌺當這張卡出現的時候，它意味著你可以信任那個你被給予的內在引導。 它是那麼輕聲細語地說出，有時候我們可能會遲疑，不知道我們是否了解得很正確， 🌺但是那個指示很清楚：在遵循內在的引導當中，你將會覺得更是一個完整的整體，就好像你從你存在的最核心來向外移動。如果你跟著它走，這道光將會把你帶到剛好是你所需要去的地方。 🌺『引 導』Guidance-身體 🌺你必須向外找尋引導，因為你不知道內在的指引就隱藏在你裡面。 🌺你必須去找尋內在的引導，那個我稱之為是你的觀照，你的達摩（道）和內在的佛性。 你必須去喚醒那個佛性，這樣的話，你的生命就會充滿祝福和散發出神性，比起你所能夠想像的來得更多的神性。 🌺它幾乎就像光一樣。你的房間是暗的，只要把光帶進來，即使是一支小小的蠟燭也可以，整個黑暗就會消失。 一旦你有了蠟燭，你就知道門在那裡，你就不必去想說：「門在那裡？」只有瞎子才要去想說門在那裡。有眼睛的人，他們根本就不必想，光就在那裡。你曾經去想說「門在那裡」嗎？你只是起來，然後就走出去，你從來不會去想說門在那裡。 🌺你不必去摸索門在那裡，或是去撞牆，你只要看就好了，思想連閃都不必閃一下，你就可以走出去了。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『相信自己並信任自己，所有存在你心中的光與指引它一直都在，從不曾離開過』，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

奧修禪卡-每日抽牌練習（第二十六天）


今天抽到的牌是彩虹之王副牌（⏏️豐富） 這張牌的圖我看到的是一個粗獷男人，袒胸毫不保留一切自在的坐在書本上，一手拿著蓮花，在浩瀚無垠的天上，享受著一切也不忘自己內在本有的女性優雅溫柔特質，袒胸感覺像是他敞開他的心，放鬆的肚子又有男性那種自在毫不保留的感覺，在他的四周又可看到天地、水、火，整體帶給我的感受是：如果是女人也不要因為自己擁有某些屬於男性的能量就藏匿起，反而要適時運用，如果是男人也不要忘記了也可擁用女性柔軟的手腕，結論就是不論男女在每一個面向上在身、心、靈的內外在都要取得平衡狀態。 真正牌意： 戴奧真尼斯的個性可以描繪出一個完整的人，他是一個「佛陀的左巴」，他可以喝酒，在海邊跳舞，或是在雨中唱歌，而同時享受聖人的智慧和了解的深度。 他的其中一隻手握住一朵蓮花，表示他尊重並具有女性的優雅； 他裸露的胸部代表敞開的心，放鬆的肚子表示他對他的男性化也很自在、很自足。 天、地、水、火等四個元素都結合在這個坐在生命的智慧之書上的「彩虹之王」。 🌺如果你是一個女人，彩虹之王將你自己男性能量的支持帶進你的生命，跟你內在的靈魂伴侶結合。 🌺如果你是一個男人，這張牌代表突破傳統的男性窠臼，而整個完整的人的所有內涵都將發揚出來。 🌺『豐 富』Abundance-身體 在東方，人們譴責身體，譴責物質，而稱物質為「幻象的」─馬亞，認為它並不是真的存在，它只是看起來是好像存在，它跟做成夢的東西是同樣的虛幻。他們拒絕了世界，因此，東方保持貧窮、生病和饑餓。 有一半的人類藉著拒絕外在世界來接受內在世界，而另外一半的人類接受了物質世界，但是拒絕了內在的世界，這兩者都只有一半。 🌺當一個人只有一半時，他是不可能滿足的。你必須成為完整的：『在身體上很富有，在科學上很富有，在靜心上很豐富的以及在意識上也很富足。』對我而言，只有一個完整的人才是一個神聖的人。 我希望左巴和佛陀可以相遇。只有左巴是空洞的，他的舞蹈沒有一個永恆的意義，它是短暫的歡樂，不久他就會感到厭倦。 🌺除非你有來自宇宙本身用不完的泉源，除非你變成存在性的，否則你無法變成完整的。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，『願大家都是一個完整性的存在，不論是在哪個面向上』，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

挑戰連發廢文一百天之58，人類與大地、宇宙的關係(客戶文)

我們每個人小時候都是最天然的樣子，跟大地和宇宙有著原生的聯結，這是為什麼小孩子總是有著各式各樣的靈感和創意，也對大自然有較多的關心和聯繫。 然而，大部分的我們都沒有學過要如何維持跟大地的聯結，甚至可以說，整個人類社會所給予的教育、規範，都是在把我們推離那原生、自然的幸福和靈性連結，要我們不以自然和生命本身作為自己心靈的食糧，而是其他人類的肯定和各種數字、成績、成就，我們也就在這些環境的影響下漸漸忘記了原始作為一個生命，跟宇宙互為一體的喜悅跟愛，將磁場和思維的設定轉向投靠在他人的眼光上。 然而，這正是人類失去內在自信，靈磁開始動搖、營養不良的開始，其他的人類根本不可能滿足一個人被愛的需求，再偉大的母愛、父愛、愛情、義氣、忠誠……都不可能完全不讓人失望，因為別人也是人，是不可能完全理解自己的另一個被鎖在肉身裡的個體。 靈魂磁場混亂，內在營養不良 長久將自身的價值、被愛的需求和期待放在其他人類上勢必要面對大量的失望，而這些失望又會連帶影響到人內在對自身的自信和磁場的狀態，就會帶來各種不抱希望的負能量，靈魂也就開始營養不良。 靈魂若不充盈，一旦無法得到外在的關注和肯定，就會陷入空虛，一般人想到的辦法就是去找人聊天，找人討拍，或是滑手機羨慕別人，拍照發文希望被肯定。也有的人更積極一點，想辦法健身、化妝、變漂亮、學才藝、考試、追求事業……，努力讓自己被別人看得起、看得重，但卻好像永遠都不夠，別人似乎永遠都不能給予能讓人滿足的關注和愛。 是的，不可能，因為別人也是人，而這些向外尋求愛，也就是靈魂養分的行為其實是治標不治本的短暫甜味劑，像糖癮一樣，讓人空虛成癮地把自己的悲歡依賴在自己無法控制的他人身上，當他人不願意或無法達到自己需求的互動時，情緒就不平衡或受傷，長此以往，親近的人也會因為人情壓力而想離開，這份空虛最後還是會回到空虛，相信明白人都能理解這是不健康的，只是少有人願意承認自己也有這樣的狀況。 我不是說積極追求成就和自律是不好的，那很棒，但前提是為了什麼而追求？ 是為了享受那些能力本身？還是為了被誇獎？被愛？ 不能期待人的愛，那誰來愛我？ 坊間各種『愛自己』說法想必大家都聽到耳朵長繭了，可是有沒有想過，如果自己就是內在沒有自信，沒有足夠的能量生出愛，又怎麼有力氣去愛自己？ 曾有位學員跟我說，這些心理勵志類的說法好像是在要求他一個快餓死的人低頭啃自己的腳一樣，他就是沒有那麼堅強，就是不曾感受過被愛和完整的愛是什麼，他哪裡來的能量去生出這些東西來愛自己呢？ 我告訴他：「恭喜！你之後會比很多人都擁有更多的愛。」 事實也是如此，詳情我們後面一點再說。 說回來，人的愛注定不完美，運氣差一點的不是被不懂愛的人生下來，就是在人生路上被同樣內在饑荒的人傷害，被搞得傷痕累累，那還有誰可以給自己心靈所需的能量呢？ 還記得一開始我們提到的大自然嗎？大地、宇宙、高天，還有存在於這當中無限而永恆的神性，你的人生短短幾十年，而祂卻已在無數的世界裡存在了無數個永恆的時空，孕育了數不清的千山萬水和生命，你需要的愛，祂給得起。 自然宇宙的神奇 想想看，大地的力量其實很神奇也很強大，動物的屍體、排泄物……等等，人類覺得不ok的東西，都能被大地再次轉化成營養和能量，這些都是用愛促成的，沒有愛就無法推進宇宙萬物的前進，我們也是被愛著的其中之一，只是被社會分心了。 一切都是自然運行的一部分，人靈魂裡的各種情緒和傷痕也是，不過是前進的路上代謝出來的產物，把它們交還給大地、宇宙去處理，再從中請求、擷取能帶給我們力量和營養的部分，這並不是丟垃圾或吐苦水給宇宙，宇宙也需要這些能量來壯大自己，祂什麼場面沒見過？不可能無法消化你的負能量。 這就像免疫系統一樣，遇到越多種類的病毒反而能強化出更茁壯的抵抗力，這也就是為什麼我們每一個人所經歷的困難和甜美都是如此獨一無二，我們是祂的一個個細胞，吸收養分、成長茁壯、工作並實現自我的價值、然後把代謝出來用不到的產物交還給祂去處理。 如此，宇宙也能達到它擴張、成長的目的，我們也與祂同行，不必被困在同樣的磁場和迴圈裡苦惱、無助。 這是最理想的狀況。 不理想的想必大家也都看得多了，就是不從正規的方式獲取愛和能量，卻跟身邊的其他個體互相爭搶愛、情緒勒索、嫉妒、霸凌、自私……活生生把自己活成了靈性的癌細胞，這大部分是無知造成的，因為人們不知道自己其實是可以無限被愛著的，而你就不一樣了。 選擇接受愛，人生才能走向正循環 如果自己本身無法生出力量來愛自己跟別人，把靈魂對愛的需求從他人轉移到高天、宇宙、大地……或任何一個你完全信任祂是真實的神性存在，會是對你、對神性、宇宙和你身邊的環境都最好的選擇，可以有穩定又強健的營養收入，為什麼還要讓自己...... 點我看全文 又是我客戶的文again，popdaily的編輯功能太少了，不然我很想放gif跟一些很帥的表單，不過沒辦法，只好請您移動到官網看囉~~

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