本日運勢2022.07.29｜生肖羊 三合吉星高照，心情愉快，順心如意，心想事成

2022壬寅年 國曆7月29號 星期五農曆 7月 戊申月 初一 今 日 運 勢癸未日：【顯星】水剋火-天干剋地支*月建土府忌動土，心情憂鬱，心難安，不宜立卷交易。健康：要注意癌症病發、心血管疾病、腦中風、痛風、支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、男性攝護腺、女性婦科、腎臟發炎，須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。【宜】上官赴任、臨政親民、出行、安門。 🐰今日屬兔三合正桃花朵朵開，貴人來相助，人緣極佳，心想事成，事事如意，心動不如馬上行動，勇敢行動吧！但要注意身體健康。要知足常樂。不可以好高騖遠。不然容易惹禍招災。 🐏今日屬羊三合吉星高照，心情愉快，順心如意，心想事成，今天會有意想不到的收穫喔！洋洋得意。不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，凡事會有意外的驚喜喔！工作事業皆順利。但要注意身體健康，要善於管理暨自己的情緒，以免得罪小人，那就糟糕了。 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛丁丑年出生、現26歲生肖牛的朋友的正沖日，心情鬱悶無明火盛，管管自己的牛脾氣，強出頭，惹事生非不應該，容易偏頭痛，諸事不順，注意心血管疾病，莫管他人閒事，放空一下也不錯喔！不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人利用陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。不宜立卷交易。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不順，不宜妄動，特別是女性朋友，要慎防破財，情財皆破，小心爛桃花糾纏，真心換絕情，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐶今日屬 狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，躁鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血可防血光之災，小額捐款可防破財。不宜立卷交易。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

女孩正迷輕養生～「拉蓓養生茶」讓一座城市變美、變健康的發明，純天然漢方熬出治癒的魔力～變美、調理身心用喝的就可以！

想讓整座城市變美麗，就要從自己開始變美！除了可以在妝容、穿搭上做功課以外，還可以從「身體調理」開始變美、變健康，近期就有一罐「讓城市變更美」的「輕養生」飲品具有治癒功效又純天然，除了身心靈獲得舒壓感外，100%天然漢方配方還讓編輯變美得不知不覺，生活也充滿了好多小確幸～那就是時尚輕養生品牌「LABELLE拉蓓」純天然養生茶，是平時忙碌的妳也要私藏起來治癒自己、調理身心靈的日常必備療癒飲品！ 忙碌中同時寵愛自己終於有方法囉！現在女孩們迷「輕養生」來好好善待自己～向來走知識型路線、擁有中醫師背景的網紅77老大，繼養生茶包幫助台灣網友減下六萬多公斤後，這次特意將茶包的經典配方100％升級成罐裝茶飲，並進軍各大超商通路已成為廣大女孩日常必喝的保養飲品囉～想要變美的女孩趕緊將簡單又便利的「輕養生」學起來～一起打造變美、變健康的療癒感人生吧！ 「LABELLE拉蓓」純天然養生茶、無化學添加、無茶精，輕鬆拿下超商第一健康寶座！ 編輯現在只要想喝飲料都會到超商入手「拉蓓養生茶」！光是時尚的莫蘭迪文青配色瓶身設計就讓人印象深刻，成分以100%天然頂級漢方食材熬製，而且不另外添加任何糖水、化學成分和茶精，並確保100%精華原液濃縮製成，打造讓女孩真正喝進健康的茶，口感更是打破編輯對傳統養生藥味過重的既定印象，喝起來超級清甜甘爽外～溫和的養生成分即使是生理期來也能照常飲用！此次推出的新品 #孅妍玫瑰綠茶、#微笑甘麥茶 各有不同功效，除了是每天變美、變健康的小關鍵，背後還有神奇的治癒魔力～一瓶可以「調理身體」的時尚健康茶銅板價就能輕鬆入手！ 「孅妍玫瑰綠茶」多種呵護女孩的天然漢方精華，輕鬆喝出美的體質！ 孅妍玫瑰綠茶延續養生茶包配方的經典，同樣以100%天然熬製的高規格來打造，採玫瑰中的18種氨基酸讓風味清爽、口味甘甜，並結合維他命C高於蘋果90倍的天然維他命「紅棗」為女孩補血養氣！枸杞更是養顏美容、抗老不可或缺的聖品～「孅妍玫瑰綠茶」添加多種呵護女孩的天然漢方精華，77老大嘔心瀝血打造出的動態閃纖、喝得出「美麗juicy」超有誠意！原本偏愛每天一瓶飲料的女孩，現在都改喝養生茶來調理身體，口感更是回甘到試過就上癮～輕鬆就養成日常養生習慣！ 現代版的漢方神仙快樂茶！「微笑甘麥茶」神奇的心靈治癒配方～喝了不只調氣，同時維持青春美麗 女孩激推：傳說中的「失戀神湯」本人就在這！除了以100%純天然漢方熬煮為基底，還添加富含大量氨基酸、維生素A，多種清熱降火、清心除煩的「麥冬門」營養物質來安撫你疲勞的心靈～而其中的黑棗富含膳食纖維與果膠能幫助消化、養血補氣外，再以頂級的五味子所富含維生素Ｃ、蘋果酸及有機酸為女孩的青春美麗助陣～配上清爽甘甜的口感，即使遇到渣男也能風輕雲淡，告別日常7噗噗的情緒，打造開心一整天只要這瓶就夠！ 想要從日常就打造「輕養生」生活，現在就入手​​LABELLE 拉蓓的孅妍玫瑰綠茶以及微笑甘麥茶，體內環保、療癒心靈一舉兩得，不只讓自己變得更美麗，喝完覺得整個城市都變得美麗又健康！ 【LABELLE拉蓓養生茶】 線上通路>>這裡買 全聯：7/8全台上線，熱銷到缺貨中 超商：預計延後至8月上線

捷運東門站台北頭皮養護專門店讓頭皮乾淨又健康1825頭皮養護中心

很多人都有壓力大、熬夜、生活作息、飲食不正常問題，使得頭皮健康出現警訊，相對也會讓頭髮出現狀況，因此為了使頭皮維持健康，透過頭皮養護中心推薦課程滋養頭皮，以維持頭皮的健康就是不錯的選擇，所以這次就來個台北頭皮管理推薦，分享自己前幾天去做頭皮課程的台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心。而這間提供頭皮養護、養髮育髮、植萃護髮、白髮覆色…等服務、離捷運東門站跟永康商圈都蠻近的台北東門頭皮管理店，我當天在1825頭皮養護中心服務人員以高端頭皮檢測知道目前頭皮狀況，接著進行植萃雙效奇肌養護課程後，當下頭皮真的覺得莫名舒服，再透過儀器也能看出跟課程之前有所差異呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #1825頭皮養護中心 #台北頭皮管理推薦 #頭皮養護 #養髮育髮 #hardaway生活筆記

Havit 海威特 M81 健康心率智慧兒童手環｜8 種運動模式可測心率監測｜血氧血壓監測隨時掌握孩子的健康

Havit 海威特 M81 健康心率智慧兒童手環｜8 種運動模式｜IP68 防水可測心率監測｜血氧血壓監測｜睡眠追蹤｜隨時掌握孩子的健康🌸實用分享👉https://xuite.tw/x/jkhif疫情的影響，總讓父母們每天提心吊膽的心孩子們的健康尤其在家上線上課程，長時間坐在電腦前有時忘了喝水或起來運動想隨時監測孩子們的健康及培養良好生活規律這款「Havit 海威特 M81 健康心率智慧兒童手環」是個不錯的選擇！🌸Havit 海威特 M81 健康心率智慧兒童手環適用年齡／4 ~ 12 歲🌿內附三款可拆式可愛公仔造型，5 種可愛的主題背景APP 內也有多種錶盤可以任意更換🌿手環採用矽膠錶帶，多孔設計，親膚而且不易過敏🌿機身僅有 23ｇ，配戴時感覺非常輕巧不卡卡🌿低功耗且超長續航力，不需隨時充電也能使用 10～15 天🌿IP68 防水係數，提供深達 10 公尺的防水保護日常洗手、戲水、運動流汗、幫忙洗碗、都沒問題！🌿手環中的 8 種運動模式(健行/跑步/騎行/登山/籃球/羽球/跳繩/瑜珈) 可以選擇所需的模式來測量運動時的心率、消耗的卡路里等培養孩子良好的運動習慣😉君辰媽咪最喜歡的就是「24 小時健康追蹤」「即時測量血壓/血氧」功能另外還可以疲勞度監測及設定喝水/吃藥/久坐/鬧鐘提醒等...讓爸比媽咪可以隨時掌握孩子的健康一錶多變 賣萌無極限的可愛造型手環，推薦給您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆📌這裡買👉 https://lihi1.com/etr3q🎯優迷數位生活YMsenseFB 粉專👇https://www.facebook.com/yomix3cIG 粉專搜尋👉 @ymsenseHavit 官方賣場👇https://www.yomix.com.tw/pages/havit📍好感系耳機這裡買👉🏻 @ymsense📍👀 追蹤官方 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦📍現領＄50 元優惠卷☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#活動加碼粉絲抽獎📣📣📣抽出一位幸運兒Havit 海威特 M81 健康心率智慧兒童手環X1< 不選色>#抽獎辦法如下1.💕文章需點閱按讚https://xuite.tw/x/jkhif2.按讚粉專「優迷數位生活YMsense」+「君辰愛分享&幸福彤話」https://www.facebook.com/yomix3chttps://www.facebook.com/Jun530chen/3.FB貼文按讚＋ #公開分享此篇貼文TAG二位好友並留言「我想要Havit 海威特 M81 健康心率智慧兒童手環」#為維持抽獎公平性需要符合抽獎規則缺一不可喔#這很重要很重要#君辰媽咪會再次確認是否符合資格喲#上述完成即可參加抽獎囉📅活動期間：即日起~2022/08/13(六)📌開獎日期：2022/08/14(日)📌中獎人於開獎後 24 小時之內私訊，未回覆視同放棄😜📌 中奬人要出示截圖畫面喲!📌得獎後需要提供 : 收件人姓名／電話／地址@yomix3c #Havit 海威特 #智慧兒童手環 #兒童手錶#心率手環 #育兒好物 #智能手環

【足行健磁石按摩鞋 】輕鬆健康養身，醫療團隊研發，時尚與健康的結合，超完美走一步按摩300下，全台最舒適的休閒鞋

平日上下班都需要步行，有時假日出外踏青郊遊，也免不了走路😅 長此以往，腳底肌肉、筋膜，都會累積不同程度的壓力😱 如果壓力不釋放，很有可能會引起腳底筋膜發炎等症狀 所以對於挑選運動鞋來說，必須要非常仔細👌 除要功能性充足，更要顧慮到美觀，才能應付日常或以外的步行需求✅ 今天就來分享我的步行好幫手，具特色以及創新效果的運動鞋💪 #足行健磁石按摩鞋✨ 這款擁有磁石按摩鞋墊的運動鞋，原理是針對足部反射區👩‍🎓 也就是足底的一些筋絡以及穴位去做按摩，結合物理復健，以及東方筋絡穴位調理的運動鞋👟 而鞋墊的磁石更有舒緩疲勞、放鬆肌肉的效用，舒緩積累已久的足底壓力，也透過按摩讓每一次步行更輕鬆🥰 鞋面是透氣網布，可以有效對流鞋內外，解決步行造成的足部異味💨 對腳步皮膚也不會因為炎熱的夏天悶出疹子來，可以說是很貼心的設計😍 實際穿著它走在平地、凹凸不平的石頭路都感覺非常舒適👍 因為鞋墊可以很好的支撐足弓，這也是一雙好的鞋子很重要的一點，足弓有支撐力，才會讓腳步發力順暢，也更輕鬆🙂 穿了一整天脫下後也完全沒有任何異味，非常透氣舒適 腳趾沒有壓迫感、腳踝也很好的被包覆保護😌 是一雙全方位的運動鞋還帶按摩效果，讓我非常驚艷😍 整體的設計相當時尚、配色上也很有質感，是一雙健康與時尚一體成形的運動鞋😚 就連家中長輩也很適合這樣一款鞋子，按摩以外也節省走路的力氣，是一雙全家大小都合適的完美運動按摩鞋🥇 官方網站 https://bit.ly/3PzoopR #足行健 #運動鞋 #布鞋 #按摩鞋 #按摩 #腳底按摩 #磁石 #instakicks #sneakers #sneaker #sneakerhead #sneakerheads #solecollector #soleonfire #nicekicks #igsneakercommunity #sneakerporn #shoeporn #fashion #swag #instagood #photooftheday

「HEITMANN海特曼」百年歷史、高除菌率，健康好安心

近期疫情越發嚴重，而各種研究報告指稱，病菌、病毒在衣物上尚可殘留許久😱 所以回家後的衣物換洗可不能不小心，衣物洗滌的環節加入除菌液，才可以避免細菌殘留👍 今天就來介紹一款近期我愛用的產品🤩 #HEITMANN海特曼✨ 📌海特曼英普森衣物除菌柔軟液 這款來自德國的衣物除菌柔軟液，是德國百年品牌、德國消毒專家、可以有效去除99.9%以上細菌、真菌和病毒🎊 不含香精、色素等對皮膚有害的物質，經德國皮膚測驗也對皮膚沒有刺激性，可以說是非常友善🍃 除了洗滌後可以使衣物更加柔軟以外，也多一層保障，保持更長時間的清新😃 使用方式也非常簡單⤵️ 📌使用洗衣機洗的話加在柔軟精槽或是在最後一個洗清的步驟中加入2.5杯蓋😄 📌手洗的話最後一次清洗前依照衣物量加入，不過最好是浸泡30分鐘以上會有比較好的效果😁 出門在外有太多不安定因素會把病毒細菌帶回家中，尤其家中有小朋友或老人家的家庭，更是不可不慎⭕️ 而只單靠衣物洗劑是絕對不夠的🧐 這款除菌力加倍的除菌柔軟液、不但柔軟清新、更能形成防護阻隔病菌，是家庭清潔必備的好物💪 在一段時間的使用，可以明顯感受到衣物較之前的味道有明顯的不同🥰 除此之外，柔軟的觸感，也讓衣物撫摸起來更加柔順😊 當然最重要的還是它帶給我的抗菌保護力😘 讓我不再擔心出門回家會帶回細菌病毒，危害到日常生活的健康😀 居家必備、衣物抗菌神器，杜絕細菌病毒，擁有健康好生活💕 https://heitmann.com.tw/product/%e6%b5%b7%e7%89%b9%e6%9b%bc-%e8%8b%b1%e6%99%ae%e6%a3%ae-%e8%a1%a3%e7%89%a9%e9%99%a4%e8%8f%8c%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%b6%b2/ 官方網站 https://heitmann.com.tw/ 優惠碼：yay78h54 衣物除菌柔軟二合一 4入原價1596元，使用優惠碼折500元，使用期限至 2022/8/31 購買網址：https://reurl.cc/an3V8G #HEITMANN #海特曼 #德國百年清潔品牌 #德國消毒專家NO1 #衣物除菌液 #衛浴消毒清潔液 #居家清潔 #寶寶清潔 #衣物清潔 #brother #sister #brothers #sisters #bro #sis #siblings #love #instagood #father #moth

樂卡咖啡 LokalCoffee X 食材從產地到餐桌，每一口都是職人手做的好味道！

最近在光復路上發現一間新開幕的 樂卡咖啡，除了販售健康餐盒外，也有飲品和一些點心的選項！用餐時刻來樂卡咖啡可以滿足全部選項超級方便！吃過立馬成為他們家的忠實顧客，也把他們家的資訊分享給大家 「樂卡 」源自快樂的控制卡路里，來自台中西屯商業大樓內的「樂卡咖啡 Lokal Coffee 」來新竹展店囉 第一站首選當然就是離竹科最近的新竹關新商圈，「Lokal Coffee 」食材從產地到餐桌的謹愼嚴選，採用天然橄欖油烹飪，體現原型食材的潤澤甘甜，確保每一口都是職人手做的好味道，並將傳統便當餐盒設計成環保六角植纖餐盒，為地球及環保盡一份心力，同時還帶入平價精品咖啡的、台灣好茶及有氧氣泡飲，讓大家快樂控制卡路里安心享用美食！ 樂卡的六角理念分別是 : 健康 / 快速 / 熱情 / 科技 / 日常 / 時尚 從餐點到餐盒的設計上可以感受到他們對餐點的細節與用心！六角形的環保餐盒除了展現他們的理念也多了一份對環境的愛護與保護，提供消費者豐富多元的菜色外、並採用低油、低鹽健康的餐盒，讓忙碌的上班族可以採用線上科技點餐，輕鬆享受美食外，也讓消費者邁向健康之路更輕鬆更容易堅持 爐烤蒜香牛排餐盒 $219元 暖食餐盒主餐選擇非常多樣，可以依據自己當天想吃的主食做挑選，當天點的是爐烤蒜香牛排餐盒，豐厚的牛排以爐烤搭配蒜香使整體味道及口感更佳，搭配當季新鮮的蔬果及食材，有櫛瓜、番茄、馬鈴薯，透過橄欖油細緻烹調呈現食物的原味，調味的很剛好！吃起來不會過於清淡～ 基底米飯部分可以選擇 紅藜麥飯 or 紫米飯 擇一！ 檸檬厚切鮭魚排沙拉 $199元 綜合生菜以臭氧清洗消毒保鮮，搭配橄欖油烹調的食材，並加入玉米、彩椒、蘋果、綜合麥片、蕃茄、檸檬片等新鮮的蔬果並放上厚片的烤鮭魚，鮭魚肉質非常嫩，搭配味噌辣醬吃起來味道更香，沙拉整體吃起來非常清爽，炎炎夏日想來點清爽的選項，這款沙拉就是不錯的選擇 烤香蕉巧克力波利多捲 $109元 跟大家分享樂卡必點的人氣招牌！這款香蕉巧可立波立多卷非常適合當辦公室的小午茶小點心，香醇的巧克力配上香蕉片超級完美的組合，吃起來香甜可口，不會太甜膩，令人愛不釋手 西西里咖啡 $65元 這款喝過絕對會上癮！咖啡加檸檬汁、氣泡飲和冰塊調製而成的西西里咖啡，酸甜口感完美結合，喝起來非常清爽 樂卡的咖啡由職人自烘而成的精品咖啡，喝起來非常有層次，價格也非常的平易近人 葡萄柚氣泡飲 $65元 氣泡飲搭配水果，消暑又清爽，使用新鮮葡萄柚加入氣泡飲，如香檳般晶透繽紛，冰冰涼涼的帶酸中帶甜帶有飽足感 菜單 第一次購買怕太清淡的朋友樂卡也有提供醬料加購的選項，另外樂卡的超值套餐加購也非常划算，用銅板價就可以加購飲料和小點心，推薦大家一定要試試人氣款的爐烤薯條和玉米 活動優惠資訊：線上點餐滿800元 即享有3公里內免運費的外送服務且享有店內價 LokalCoffee 電話： 03-6686839 營業時間：11:00-19:30 地址：新竹市東區光復路一段352號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) 更多文章 牛洞食堂 Ｘ蔥鹽、麻婆豆腐竟然變成美味丼飯！開幕優惠買一送一 福氣廚房Ｘ推出精緻散壽司外帶餐盒！主打刺身、握壽司、板前料理的日式居酒屋 JIN.HER 今鶴 義式餐館Ｘ 專屬會員制！竹北聚餐新選擇 哈甜豬Honney PiggyＸ每日現做水果塔 OMO Chicken X 竹北超文青韓式炸雞店開幕拉！

豐富口感的減醣漢堡排，不加澱粉、四種口味都好吃，健康、健身者必備的快速低卡美食 | 【宅配美食】麥斯盒子

雖然說一直想吃的健康，但每次總是會發懶不想準備 而且不想總是吃什麼舒肥雞胸肉，總有一天會吃膩... 剛好這款減醣漢堡排，讓追求健康、熱愛健身的朋友有新選擇! 無添加、連澱粉都沒加的天然漢堡排，完全以肉作為基底 口感好吃、低卡低碳水，但卻富含蛋白質的美味肉排 我自己喜歡這種精緻的小份量包裝，一次吃不用熱太多 可以微波、隔水加熱或是電鍋蒸，對於我這種懶人來說非常方便 減醣漢堡排-任選8包 NT.540 晚餐熱兩片漢堡排、配上大量蔬菜，份量十足 有時候比較餓時，我還會搭配花椰菜米或藜麥飯 其實不加添加物和澱粉的漢堡排很難做，怕無法定型或是口感不好 過程不斷研發新配方，就是為了維持美味與健康 早餐還能做成漢堡、三明治，變化多元、口味豐富 再也不用為了減醣而每天吃舒肥雞胸肉 每片都是手工捏製、口感更顯紮實，嚴選低脂肉類、過程單純 最後使用電烤工藝，比起油煎更為健康 豬肉原味/豬肉藜麥 原味豬肉肉香很濃郁，原本設想就是片豬肉排 一咬發現有脆脆的口感，但始終不知道那脆脆的口感是什麼 一查才發現是蓮藕!!!!用攪碎的藕丁替代澱粉口感，卻無蓮藕味 比起一般漢堡排，我自己反而更喜歡這個組合 豬肉加藜麥是個很新鮮的配方，不僅有紮實的肉香、還有嚼感的藜麥 蛋白質含量提升外，口感也很豐富，有點像在吃豬肉和糯米飯的感覺！ 雞肉豆腐/雞肉蔬菜 我個人最愛雞肉豆腐，綿密、豐郁的雞肉香氣 雖然說他們官網寫搭配漢堡，會很像在吃香雞堡 但其實比香雞堡好吃😂😂😂因為多一股像雞湯的味道 尾韻的黑胡椒很提味，口感比香雞堡更加綿密 麥斯盒子的雞肉漢堡排完全不乾柴，甚至咬一口會有點雞湯的濃香 搭配紅蘿蔔、毛豆仁、玉米粒等各種綜合蔬菜 嚼一嚼會吃到脆脆的粒粒蔬菜，但沒有菜味 如果有些小孩不喜歡紅蘿蔔味，那這款保證他們會愛 只有繽紛顏色和綿綿嚼感，討厭蔬菜的人也能吃得很開心 其實就算他不是減醣漢堡排我還是會吃，因為口感真的很不錯 不是單一的肉、時常有驚喜的脆脆嚼感 肉香氣明顯，單吃就很有味道，而且簡單加熱便能上桌 想要健康、健身者必備，喜歡美食的人也能吃的享受 麥斯盒子 ComfortaBox(粉專/官網) 豐富口感的減醣漢堡排，Line直接訂👉https://lin.ee/8ejOgCt #冷凍餐 #減脂餐 #安安吃美食 #調理包 #好物推薦 #好物分享 #漢堡排 #健康 #健康飲食 #健康餐 #健康減肥 #健康早餐 #健康料理 #麥斯盒子 #宅配美食 #減脂餐 #生酮飲食 #低醣 #運動補給 #高蛋白 #健身餐 #減重 #減脂 #減肥 #宅配 #減醣 #低卡 #711冷凍超取

本日運勢2022.07.25｜生肖豬 三合貴人自遠方來相助，事業有成，人緣極佳

2022壬寅年 國曆7月25號 星期一農曆 6月 丁未月 廿十七日今 日 運 勢己卯日：【天月德合歲貴 勿探病】木剋土-地支剋天干*明知不可為而為之，惹招災。健康：注意肝、膽、腸、胃疾病。【宜】祭祀、出行、求醫療病、上冊受封、開倉庫出貨財、祈福設齋醮、酬神還願、求嗣、剃頭、合作簽約、訂婚、結婚、嫁娶、納婿、安機械、出火、上樑、安床、入宅安香、掛招牌匾、立卷交易。 🐷今日屬豬三合貴人自遠方來相助，事業有成，人緣極佳，心想事成，積極爭取、奮發向上，放手一搏！一定有會有好成績的，包容一切，才是大格局，切記不可得意忘形，以免貴人遠離。 🐏今日屬羊雖是三合吉星高照，但還是以守為貴，能守成才是福啊！勿躁進，但小幅度調整方向有利守成。注意身體健康。 🐰今日屬兔木木比旺，職場轉換跑道或想實現任何事的朋友們，今日值得一試，注意身體健康。 🐔今日屬雞癸酉年出生、現30歲生肖雞的朋友的正沖日，諸事不宜，停止一切活動，勿外出，勿強出頭，以靜制動，過於自負易惹災禍，對於未來好好規劃一下。要防爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，慎防血光之災，適時捐血可避災，尤其是筋骨要特別小心。嚴防破財，停止一切金錢的往來，小額捐款可避災。 🐭今日屬鼠表象好暗裡憂，花言巧語害人精，不要暈頭亂向陷危機，不宜簽署任何合約，不可以作保人，損己破財，要小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，要注意血光之災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，須防破財，小額捐款可預防破財，注意身體健康，老師建議最好待在家，做做家事，大掃除一下，才是上上策啊！ 🐴今日屬馬爛桃花朵朵開，心花亂放惹招災，夫妻間難溝通易吵架，情侶須防感情生變，聲色場所莫留戀，小心爛桃花勾絞上身，損己破財。臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。 🐲今日屬龍腦神經衰弱，慎防精神病復發，勿管他人閒事，引來口舌、官司、是非，妄招牢獄之災，注意身體健康，尤其筋骨的傷害，放空身心靈一切世界，空靈清淨，有益提升後運。 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

封面圖片：Pixabay豆腐/waichi2021豆腐 超級喜歡吃豆腐的我，也很喜歡TWICE的豆腐的我發現了竟然有豆腐減肥法，好處多多，以下是我彙整網路及療養學書籍裡的資訊而成，畢竟不是專業營養師，所以請參考就好，有任何問題還是要請教醫生或是專業人士唷。會提到過重與肥胖的定義是怕有些人過度減肥，其實我們只要是健康體態就很棒了！你值得所有的美好，你是獨一無二的！ 先來說說何謂過重與肥胖定義： 衛生福利部國民健康署網站所說：「身體質量指數（Body Mass Index，BMI）【體重（公斤）／身高2（公尺2）】作為健康體位、過重和肥胖的切點但更多研究表示「健康身體組成」及「合宜的腰圍」亦是判斷國人體位之重要參考指標。 依據衛生福利部公布之體位定義：18歲以下可參考兒童與青少年生長身體質量_指數(BMI)建議值。」 18 歲以上成人區分為四種體位 體重只能反映身體的總重量，無法反映體脂方的多寡。骨架的大小也會影響體重，因此體重無法真正判斷肥胖程度。所以如果其實你是健康的體態、正常的BMI請給自己大大的擁抱跟信心！所有的減肥都是要適可而止、讓自己心情愉悅。 豆腐是什麼？ 豆腐是加工品，豆腐是一種以黃豆為主要原料的黃白色塊狀豆製品食物。 ＊圖片來源：Image by hanul choi from Pixabay 含有多種營養物質，主要是蛋白質，植物食品中含蛋白質比較高的食品之一也含有豐富的大豆異黃酮（isoflavones）。 豆腐減肥法的原理 蛋白質與荷爾蒙作用，請別忘記搭配運動。 豆腐減肥法的原因 *圖片來源：Image by ha11ok from Pixabay 傳統豆腐的成分表： ＊圖片來源：維基百科 豆腐減肥法的方式 當然不是一整天都只吃豆腐唷，任何單一食物減肥法過度都是不太建議的，且我也是超喜歡吃豆腐才關注到這個「豆腐減肥法」，但其實會建議搭配蔬菜及肉類，重要的是均衡飲食。 ＊圖片來源：衛生福利部國民健康署「均衡飲食」我的餐盤－兒童及銀髮族，也有成年版的可到連結觀看。 很盛行也是因為豆腐是有營養的食物，也是宋慧喬曾說過她使用「豆腐減肥法」而蔚為流行。 ＊圖片來源：維基百科 不過不管是宋慧喬或是營養師們都是建議在晚餐時以豆腐代替精緻澱粉，並不是要你餐餐都吃豆腐唷！ 豆腐能配海帶、紫菜一起食用。找出好搭檔食材 ＊圖片來源：Image by wichai bopatay from Pixabay 也有人經前會食用豆腐，另外豆腐也含有礦物質鉀，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善經前便祕。 不建議使用此豆腐減肥法的３種人 選擇簡單的豆腐很重要 請注意「豆腐的營養成分，會因爲加工使用的凝固劑不同而有所差異。」 ＊參考資料：食品安全資訊網，若有需要這邊附上食品藥物管理署連結查看市面黃豆製品 ＊影片來源：營養師有樺要說FB粉絲團 烹煮方式 豆腐減肥法料理： 七七老大分享減肥湯 ＊影片來源：77老大youtube 料理豆腐健身食譜這邊找吧 資料來源： 膳食療養學二版 維基百科 《認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝 大豆製品營養成分比一比 - 康健雜誌 家有許事 《健康2.0》 豆腐居然有這６大超級好處！ - Heho健康 吃貨懶兔其他文章 #豆腐減肥法#均衡飲食#BMI#體重#健身#飲食#運動#生活#漂亮#身材#料理食譜#吃貨懶兔延伸閱讀文章

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