台北大安區內湖區健康餐食推薦 ｜食三食堂內科分店新開幕

✨ 食三食堂內湖分店新開幕✨營養滿分的午餐餐盒 台北午餐推薦！

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie <餐點介紹> ▶麻辣燙牛五花＊１９０▷黑胡椒嫩煎豬排＊１８０▶三杯無刺虱目魚肚＊２４０ 我不是個喜歡吃盒飯的人，卻很喜歡食三食堂的餐食不特別以低卡低脂為訴求，講求豐富均衡健康且飽足在食材的挑選上十分用心，蔬菜依隨時令的腳步更替並在搭配組合上細細著墨，繽紛的色澤格外賞心悅目 簡單水煮過的牛五花肉片，肉質水潤細嫩且油脂豐腴搭配上特製的川味麻辣醬，麻香開胃卻又不失清爽感 紋理細緻的無刺虱目魚肚，先是以乾煎方式逼出油脂而後加入三杯的料理精髓，讓魚肚不僅有焦香的外皮更多了九層塔和薑蒜香氣，使得整體味濃而層次井然 個人最喜歡的是嫩煎豬排，粉嫩的切面不帶過多油脂特別選用少見的丹麥豬肉，吃起來幾乎不代任何腥味醬汁靈感則來自夜市牛排，黑胡椒的香氣自然而濃郁 傳統型便當時常過於油膩，口味偏重對身體造成負擔現代健康餐固然輕盈爽口，但過度清淡難以滿足口腹挑嘴的我尋覓著理想餐食，如今輾轉在食三食堂遇見喜歡那香氣質樸的紫米飯，以及精心料理的配菜主食特調果茶和無糖冷泡茶品，也是不容錯過的好味道呦 ✨開幕首三日享指定餐點半價✨加入LINE好友贈送招牌飲品————————————————————————————————————————— Shop Info｜食三食堂 內湖店 fb 台北市内湖區内湖路一段285巷68弄13號 電話 02 2799 8792 營業時間 週一至週五 11:00-14:00 🔖 關於我 #食三食堂#台北餐盒#台北美食#大安美食#六張犁美食#六張犁餐廳#六張犁午餐#健康餐盒#會議便當#台北外送便當#台北外送餐盒#辦公室便當#健康便當#popyummy#popdaily #新開幕#內湖美食#信義區美食#台灣美食#美食#便當#美食推薦#台北美食推薦#美食攝影

食三食堂內湖店｜內湖區健康餐盒的新選擇，現點現做、線上訂餐外送自取都可以，會議餐盒、客製化便當選它就對了！

在內湖上班時的中餐真的是選擇障礙，外送平台的幾乎已經都點膩了，而且常常點真的是開銷大很多🥲，但又不想吃比較多鹹多油的自助餐便當…怎麼辦❓ 跟大家分享一家健康餐盒店：食三食堂最近在捷運西湖站附近開幕了，從捷運站走過去大約十分鐘而已，店面走簡約乾淨風格，因為是主打外送、外帶餐盒，所以沒有內用區喔❗ 可以直接掃碼點餐～非常方便😊 來看看菜單吧，一度選擇障礙，所以還是問了店員推薦的菜色 最後決定是我自己點了 #香煎舒肥雞腿，也幫同事帶了 #嫩煎丹麥豬排、 #溫拌胡麻牛肉，剛好是熱銷款Top3🔥 #香煎舒肥雞腿 那個舒肥雞腿跟我一般認知的不太一樣欸，吃起來是有調味過的，而且那個雞腿肉的皮還留著，這點很加分😆，主食是紫米飯，以及搭配了溏心蛋、櫛瓜、玉米、綠花椰菜、牛番茄及南瓜，下方還有炒高麗菜🔥，健康的澱粉、蛋白質、蔬菜都全部補足了呢😍 #嫩煎丹麥豬排 #溫拌胡麻牛肉 顏色豐富，怎麼拍都好看😊 不僅如此～現在來店加入食三Line好友後並外帶餐盒就立即送經典飲品呦！（限一個帳號憑券可任選一瓶，請注意只有外帶自取才有喔😉) 我們選的是蜂蜜檸檬飲、百香金桔飲、阿里山金萱冷泡茶，我喝百香金桔飲🍹，上面還有百香果顆粒❤️，而且朋友一直說他的冷泡茶杯口還有加貼心設計，不會讓茶葉喝到口中超Sweet❗ 大推啦～🍱內湖的朋友們，不知道要吃什麼的時候請找食三食堂😊 【食三食堂內湖店】 👉🏻訂餐去： LINE ID: @309sqafb http://line.me/ti/p/@309sqafb ❤️食三食堂內湖店臉書粉專：https://www.facebook.com/13neihu 🏠地址：台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號1樓 📲電話：02 2799 8792 #食三食堂內湖店 #食三食堂 #會議便當 #會議餐盒 #健康餐盒 #午餐餐盒 #健身餐盒 #餐盒推薦 #美食推薦 #內湖美食推薦 #內湖餐盒推薦 #內湖美食 #內湖便當 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

在內湖新開幕的食三食堂，店面走清新文青風格，由五星級飯店廚師細心挑選食材、專業烹調，每一份便當都超澎湃又好吃！開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，還有限定口味佛心半價活動，這麼好康的資訊怎麼可以只有我知道~ 食三食堂 🏠台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號 ☎️2799-8792 🔍Line ID: http://line.me/ti/p/@309sqafb 食三食堂 店面環境 位在西湖國中巷弄裡的食三食堂有著清新可愛的店面，不細看還以為是一家手搖飲料店呢~ 食三食堂的名字由來很可愛，因為門牌號碼就是13號，所以就叫食三囉~ 現在開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，有限定口味佛心半價活動，大家一定要把握機會來搶優惠呀~ 今天點了三個美味的便當餐盒，來為大家開箱~~ 口味分別是：麻辣燙牛五花、嫩煎丹麥豬排、奶油培根雞胸 必須說食三食堂的配菜有驚豔到我，第一次看到健康餐盒的配菜這麼豐富又多元，還有我最愛的溏心蛋！！使用紫米飯取代了一般的米飯，口感更加Q彈又健康喔~ 麻辣燙牛五花$190 愛吃辣的我點了麻辣牛五花，肉給的很多，女孩當午餐吃一定會很飽，牛五花很Q有嚼勁很好吃，調味非常到位也不會太鹹，重點是這配料蔬菜真的是太多樣化啦~ 飯改用健康的紫米，每一粒都Q彈飽滿，吃完好友飽足感，今天搭配的配菜有溏心蛋、烤番茄、娃娃菜、南瓜、四季豆、百頁豆腐、花椰菜，我發現這些配菜都是一般便當店不太會出現的菜色，吃起來很爽口，每種配菜的調味和烹調方式都不太一樣，但一樣的是都好好吃！ 嫩煎丹麥豬排$170 我很愛吃豬排，但豬排常常會不小心太老太硬，但食三食堂的豬排真的是好吃的沒話說，醃漬過後加上低溫烹調，不油膩卻很鮮嫩，表皮還有些脆脆的口感，如果是正在健身的朋友很推薦點這道！ 很喜歡配菜的番茄，烤過的番茄焦焦的，上面還撒上梅子粉，非常好吃開胃喔~ 奶油培根雞胸 $170 新品上市~~新品居然是我最愛的雞胸肉！食三食堂的雞胸肉低溫烹調，肉質非常軟嫩不乾柴，太喜歡奶油培根口味了，好像奶油義大利麵的味道，搭配雞胸肉更美味~ 食三食堂的便當是營養均衡餐盒並非水煮低脂餐，但也因為這樣所以透過特殊的調味和烹飪手法，和外面的健康餐盒吃起來很不一樣，蔬菜多了點鹹味但一樣健康均衡，肉品多了點調味一樣美味有營養！ 阿里山金萱冷泡茶$60、古早味楊桃汁 $60 吃便當一定要配飲料的我喝了金萱冷泡茶和新品楊桃汁，食三食堂的金萱是採用阿里山新鮮茶葉冷泡，所以回家還可以回沖喔！楊桃汁非常解膩，不會太甜，配便當剛剛好！ 你吃膩一般的便當了嗎？那來試試營養均衡的食三食堂吧~不只菜色豐富多樣，主食選擇多、份量大，如果想吃到美味的健康餐盒，就快速預約下去吧~因為食三食堂可是每天限量的喔~

台北大安內湖美食-米心日式便當-香烤午仔魚透抽150元超值享受-外送外帶便當

這次外送便當質感100分 米心日式精緻餐盒 位於大安區日式便當分隔餐盒光精緻的餐盒就打趴一堆便當 🔸蒜香烤透抽$150 份量十足 全部配菜都相當用心 分隔設計讓飯不會被菜弄的濕濕軟軟 完整文章 店面自取地址： ​大安區通化街171巷21號 ❣️訂購方式❣️ ​米心日式餐盒紛絲專頁​line官方帳號 加入fb「不藏私雙北外送、外帶便當社團」 分享外送外帶美食資訊給憨寶藥師唷 追蹤 Instagram ：hanbao81 追蹤痞客幫：憨寶藥師又餓了追蹤 FACEBOOK ：憨寶藥師又餓了 #米心 #日式便當 #午仔魚便當 #透抽 #內科美食 #內湖美食 #內湖外送美食 #大安外送美食 #台北外帶外送推薦 #憨寶藥師又餓了

大鼎豬血湯 - 軟嫩滑嫩豬血「天然紅豆腐」，使用在地食材

大鼎豬血湯

豬血湯店，大鼎、紅昌吉兩家都蠻有名的，都源自於1979年昌吉街豬血湯店 今天介紹「大鼎」在三重、延吉街、南京東路、吉林路都有分店，傳承第三代 店外紅通通顯眼看板；店內寬敞，牆上懸掛大鼎豬Logo、及歷年明星造訪照片，最吸睛的莫過周董這張 賣著湯類(可少油、加大腸)、飯類、麵類、肉類、菜類、涼拌類、便當(限外帶)、飲料 這次點了腿庫肉便當、軟骨肉飯、豬血湯、蠔油脆腸 腿庫肉(半肥瘦)、軟骨肉(瘦)，兩者比起來我比較愛腿庫肉充滿膠質~；軟骨建議當天吃完 (隔天加熱肉會變柴) 便當多了三個配菜、油豆腐，裡面再加入醬瓜及紅醬菜，飯量很足夠 超有飽足感 蠔油脆腸，脆度、調味剛好，很適合配點啤酒 豬血湯果然是招牌，喝一口驚豔，湯頭每天用大骨熬煮加入沙茶、韭菜段與醬料調味 豬血滑嫩如豆腐，夾起來ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ 咕溜，加入酸菜超加分很適合跟豬血一起享用多層次口感 豬血湯含鐵質，偶爾喝不錯~ 尤其冬天喝暖胃很讚~ 軟骨飯 腿庫便當 地址：延吉街249號 @信義安和站 時間：10:30–20:30 電話：2706 3088 * 其他推薦 * #大鼎 #豬血湯 #豬血 #腿庫 #魯肉飯 #滷肉飯 #紅豆腐 #延吉街 #信義安和 #忠孝 #永吉店 #波波 #發胖 #popdaily #米粉 #小吃 #軟骨 #美食 #脆腸 #大腸 #粉肝 #排骨 #便當

台北板橋新埔暖胃廚房-大推超好吃的櫻花蝦拌飯便當-外送外帶美食-憨寶藥師又餓了

不像便當只有單調的白飯 如果點炒飯也沒有配菜 暖胃廚房完美解決這個問題 一個店家用不用心看配菜就知道4種配菜都很有水準👍 飯有多種口味拌飯的選擇 1.櫻花蝦蔬菜拌飯 2.什錦高麗菜飯 3.吻仔魚黎麥拌飯 還有超推薦的超值每日特餐 完整文章 地址：新北市板橋區自由路51巷3號電話：0958-282864營業時間：11:00-20:00 加入fb「不藏私雙北外送、外帶便當社團」 分享外送外帶美食資訊給憨寶藥師唷 追蹤 Instagram ：hanbao81 追蹤痞客幫：憨寶藥師又餓了追蹤 FACEBOOK ：憨寶藥師又餓了 #板橋美食 #外帶外送 #台北外送便當 #櫻花蝦炒飯 #櫻花蝦拌飯 #暖胃廚房 #高麗菜飯 #新埔美食 #致理美食 #板橋四維路美食

台北忠孝復興美食推薦-四海木須麵木須炒麵好好吃-花雕雞炒飯大推

吃膩便當 來點不一樣的外送便當 🔸木須炒麵$100 配料豐富 有肉絲、高麗菜、青菜🥬蘿蔔、蛋 還有爽脆的木耳 很好吃 推薦 完整文章 地址：大安區安東街56號 ☎️：02-87718119 營業時間：10:00～21:00（週日公休） 加入fb「不藏私雙北外送、外帶便當社團」 分享外送外帶美食資訊給憨寶藥師唷 追蹤 Instagram ：hanbao81 追蹤痞客幫：憨寶藥師又餓了追蹤 FACEBOOK ：憨寶藥師又餓了 追蹤社團: 不藏私雙北外送便當/早餐/下午茶/消夜美食分享 #四海木須炒麵 #花雕雞 #忠孝復興美食 #忠孝復興美食推薦 #台北外送便當 #台北美食推薦 #上班族午餐 #便當外送推薦 #大安美食

【食記】台北板橋蒸饍美-健康美味兼顧-CP值超高真材實料-外送便當-憨寶藥師又餓了

四配菜一主菜 誰說蒸的料理清淡無味 ! 這次介紹的是醫院多次回購的愛店之一 這個雞柳口感和份量非常讚 雞柳是憨寶心中綜合評比第一名 CP值最高 完整文章 地址： 新北市板橋區光正街16巷24號 電話：02-2275-0000 營業時間： 11:00～13:30-17:00～19:30 （週日公休） 加入fb「不藏私雙北外送、外帶便當社團」 分享外送外帶美食資訊給憨寶藥師唷 追蹤 Instagram ：hanbao81 追蹤痞客幫：憨寶藥師又餓了追蹤 FACEBOOK ：憨寶藥師又餓了 追蹤社團: 不藏私雙北外送便當/早餐/下午茶/消夜美食分享

高雄三民｜最愛的烤鴨便當+燒肉吃完超滿足/香港發財燒臘店 明仁店

吃不膩的便當 #香港發財燒臘 最喜歡他們的烤鴨飯🌟🌟🌟 再另外加 $50燒肉 超滿足～ 燒鴨腿 肉嫩外皮脆帶點油脂😋 化皮燒肉超酥脆好吃 口味重 配菜高麗菜/豆芽菜/半顆滷蛋 一定要加蔥油～口味蠻重鹹的 一點點就超級下飯！超喜歡❤️ 🏷 烤鴨飯 $120 🏷 燒臘燒肉飯 $100 🏷 +燒肉 $50 🔺菜單上2022/05 🔍 #香港發財燒臘店(明仁店) 📍 807高雄市三民區明仁路22號 ☎️ 073501072 🕒 10:30–20:30 🚫週六 公休 ❤️ IG搶先看 instagram.com/iu0302/ 👈🏻👈🏻👈🏻

板橋便當店推薦｜鑫味精緻健康餐盒｜2022全新菜單上線！嚴選食材、外帶外送好安心！

板橋瑞億市場內的鑫味精緻健康餐盒，是2021年11月左右新開幕的，之前我就有去造訪過了，今年他們換上全新的菜單，並且改成專做外帶外送，可以配合居家防疫送餐，也有跟Uber Eat合作，上週我就去幫他們拍攝新菜單，順便外帶回家享用啦！來看看鑫味2022全新菜單吧！ ▼鑫味精緻健康餐盒在板橋瑞億市場內，離這裡最近的捷運站是亞東醫院站。 ▼這是鑫味精緻健康餐盒2022全新菜單，有分精緻餐盒（主菜＋四配菜+半顆溏心蛋）、小資便當（主菜＋三配菜）、丼飯（主菜＋三配菜+半顆溏心蛋） 老闆說：「要給別人吃的東西，自己也要想吃才能賣。」他們的菜色都是嚴選食材，堅持品質良心製作，每天的配菜都不相同，花樣多大家比較不會吃膩，烹調方式也比較健康，有別於一般便當給人油膩的印象，像我現在飲食上比較清爽健康，吃不了太油膩的快餐便當，鑫味精緻健康餐盒就很合我的口味。 白色餐盒是有四樣配菜+半顆溏心蛋的精緻餐盒，份量比較大一些，紅色餐盒是小資便當只有三個配菜，適合胃口沒那麼大的人，每種主菜都可以選擇要做成精緻餐盒還是小資餐盒喔！圓形餐盒是三菜+半顆溏心蛋的丼飯。 ▼香脆雞腿排餐盒 雞腿排是特地選用跟麥當勞同一家上游供應商喔！他們家酥炸的主菜都炸得表皮脆脆又不油，害怕油膩的我也覺得很可以！ ▼家傳東坡肉餐盒 東坡肉是長時間慢火熬煮，用老滷及獨家配方，口感入口即化，不會死鹹過油，配飯超好吃的！ ▼左宗棠無骨雞餐盒 雞肉使用人道畜牧認證雞肉，左宗棠雞的特色在於酸、甜、辣三種口感，一份給4~5塊雞肉其實份量不小，但有的客人還會自己多加點一份來配，因為吃起來實在太涮嘴了。 ▼梅子醬燒雞餐盒 採用工研醋、南投埔里梅子、獨家秘方釀製，吃起來酸甘甜又順口。 ▼天婦羅炸蝦餐盒 使用日本進口天婦羅蝦捲，適用尺寸比較大隻的蝦喔～ ▼椒鹽黃金鱈魚餐盒 鱈魚條炸得酥酥脆脆，無刺魚肉細嫩，這個我有外帶給MARU吃，連孩子都愛吃！ ▼酥炸柳葉魚餐盒 柳葉魚放了三大尾，每一隻肚子裡都有滿滿的魚卵，吃得到十足的鮮味～ ▼紅麴燒肉便當 ▼香酥豬大排便當 ▼日式厚切豬排便當 ▼椒鹽頂級蝦餅便當 ▼酥炸特大花枝排便當 ▼椒鹽唐揚雞便當 ▼家傳滷肉餐盒 跟東坡肉的滷汁味道一樣，吃起來不會太過肥膩，配飯正剛好！ ▼照燒手打漢堡排 ▼甕仔雞腿排 ▼舒肥雞胸肉 吃起來口感嫩嫩的完全不柴，舒肥雞胸是低脂主食的好選擇，我健身最喜歡吃這個！ ▼醬燒厚切豬 ▼他們家的溏心蛋溫泉蛋是選用福安牧場有產銷履歷的蛋，白飯用的是嚴選濁水溪白米，煮得粒粒分明ＱＱ好吃。 ▼配菜天天不同，使用農園認證有機蔬菜，每樣配菜都用2~3種配料，是相當有誠意的配菜。 ▼現在非常時期不適合在外面用餐，還是外帶回家窩在家裡吃最放鬆了，不方便出門的話也可以叫外送，居家防疫也可以匯款給他們，請他們送餐到門口，全程零接觸很安心！鑫味精緻健康餐盒2022全新菜單有這麼多種口味，配菜還每天不同，天天換著花樣吃不會膩！ 鑫味精緻健康餐盒 地址：新北市板橋區四川路二段47巷8弄8號（瑞億市場內） 電話：02 8967 8868 營業時間：9:30-13:00／15:00-19:00（現在只做外帶外送無內用） 臉書點我 LINE：https://lin.ee/vX7rED8

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