手作料理/早午餐2022/04/22 主食：烤雞腿排搭時蔬/水煮蛋/燙甜碗豆/玉米蛋

2022/04/22 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 右滑▶️烤飯團🍙步驟照片+米香便當照 主食：烤雞腿排搭時蔬/水煮蛋/燙甜碗豆/玉米蛋 蔬果：番茄🍅/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～天氣 晴天☀️21-31度 台北 哈…早午餐🥣，快變晚餐🥣了！😅😅 早上小米香的便當🍱，又是烤磯駒香鬆飯團。 這次是媽媽👩做膩了，換個更好吃的做法～ 先烤～後煎～刷點味增醬/再灑點香鬆～😋 ⭐️拌白飯～用基礎芝麻海苔香鬆. ⭐️表面灑柴魚海苔香鬆～在味增上面。 因芝麻香鬆是其他口味鬆的基本料， 這樣會增加香氣，味道不衝突！ ⭐️白味噌醬（白味增加味醂），薄薄一層～ 提味跟沾柴魚香鬆用，不要多！ 今天來烤雞腿了🍗，昨天買一盒變$105了， 昨晚就醃好，早上方便直接烤，好吃😋 今年真的是萬物齊漲呀～😆😆想想——- 日本得獎🏆的磯駒海苔～CP值很高～呀！ 各位真的～可以參考看看哦～居家必備！ 🍳4/16 開吃文影片 🍳4/18 一次就成功捲花壽司影片 🍳4/20 4道簡單海苔料理 下週一～三，台北市國高中以上～要居家， 各位定長辛苦了！大家加油💕💕💕 🌈祝大家有個 居家防疫/一起加油 的 週五。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕居家/生活必備～有好吃的拌飯鬆及海苔片， 打發小孩一日三餐～💕有多種口味💕 ⭐️⭐️即開即食又美味衛生的—— 日本原裝進口，磯駒海苔，選購頁面⬇️ https://gbf.tw/7efcz ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕海苔香鬆原價$168 ，開團160元/包。 💕買3包以上再95折的價錢，回饋給各位G友。 💕台灣本島滿900免運。。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤雞腿料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 🍒紅蘿蔔🥕切片。 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1大匙。🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙 🥒鹽巴 少許 🥒清酒（米酒）1大匙 🥒鹽巴 少許 🥒蜂蜜1大匙 🥒烏醋 1/2題 🥒孜然粉 少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣烤箱上下火220度，預熱3度；烤28-29分. 4️⃣飯團🍙烤箱上下火215度烤20分。 開油鍋小火，雙面共煎5分（2.5+2.5） 再翻面，最小火～刷味噌醬（單面停約40秒） 換面～灑柴魚香鬆。（關火～可以享用了） 5️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。加點鹽巴～比較不會破。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #飯團 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #沙拉🥗 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #烤雞腿 🍗 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime #自己煮

頭一次看到低卡餐盒有花椰菜米和蒟蒻麵的選項，配菜豐富好吃超推薦

#台中低卡餐盒台中的低卡餐盒很多家但能搭配花椰菜米和蒟蒻麵的餐盒還是頭一次看到「爍軒健康餐」的餐盒搭配上7種配菜種類超豐富重點是肉量給得大方，想要增肌減脂也不擔心會挨餓首推超大份肉量的舒肥雞胸以及麻辣口味的品項店家的麻辣醬汁香麻不油膩，越吃越涮嘴~ 「爍軒健康餐」隱身在漢口路五段的藍色貨櫃屋這邊以外帶為主，而且餐點都是現點現做建議可以先打電話預訂，或是透過外送平台點餐 餐盒的主食以紫米飯為主，也可以+$25換成花椰菜米蒟蒻麵的口味跟餐盒差不多，主要差在主食和配菜量爍軒的餐盒配菜種類很豐富，加起來一共有7種包含多種新鮮蔬菜以及溏心蛋、豆腐等等蔬菜都很新鮮，不是咬下會出水的冷凍蔬菜調味雖然簡單但是不單調底下是紫米飯，紫米飯我超愛，在口中越嚼決越香 🔹舒肥迷迭香雞胸餐盒 $125舒肥雞胸不只多而且超厚實每塊都無法一口塞就知道有多大入口相當細緻，口感夠濕潤完全不會乾柴迷迭香的調味比較簡單但相對起來非常耐吃很適合口味清淡的人享用 🔹舒肥韓式泡菜雞胸餐盒 $135泡菜雞胸跟迷迭香雞胸一樣雞胸肉大塊又厚實入口超過癮泡菜的味道有入到雞胸內非常夠味上頭還會附一大份蒜味十足又夠辣帶勁的韓式泡菜直接多了一份配菜超划算 🔹蔬菜蒟蒻麵 $80 (蛋奶素)這款沒有肉食，所以會搭配一整顆溏心蛋補足蛋白質此外會搭配三道新鮮蔬菜蒟蒻麵都會搭配一些清爽醬汁，讓蒟蒻麵不會太單調蔬菜口味的醬汁吃起來微微麻，口味不厚重很耐吃也把蒟蒻麵特有的味道掩蓋掉更好吃不愛吃澱粉的人，改吃蒟蒻麵更清爽沒負擔 🔹麻辣雞絲蒟蒻麵 $80麻辣雞絲很夠味，香麻醬汁辣度還不低口感帶勁越吃越涮嘴，邊吃邊冒汗有點爽雞肉絲質地不乾澀很好入口，而且份量還不少搭配旁邊的蔬菜一起享用稍稍解辣還挺對味蒟蒻麵吸了醬汁後，呈現的辣度比雞肉更高搭配上Q彈口感我很喜歡，入口完全沒負擔愛吃辣的朋友超推薦一定要試試顛覆一般對於辣就是油膩膩的印象 🔹冷泡茶 $30桂花烏龍的茶香很夠味，入口非常回甘讓人相當喜歡桂花香在口中迴盪持久且迷人紅玉的茶香還挺清順，茶味非常回甘也是款耐喝的冷泡茶，但我個人比較愛桂花烏龍 爍軒的餐盒很有水準，絕對能排上我心目中前三名!-🍴爍軒健康餐📬台中市北區漢口路五段88號☎️0981-267-685⏰11:00~19:00 (週日公休)-#爍軒健康餐 #台中低卡餐盒 #台中水煮餐盒 #台中花椰菜米餐盒 #台中蒟蒻麵餐盒 #多菜量餐盒 #北區便當推薦 #北區輕食推薦 #北區低卡餐盒 #北區水煮餐盒 #北區水煮便當 #台中水煮便當 #台中蒟蒻麵 #台中花椰菜米便當 #台中多肉量便當 #北區麻辣料理 #麻辣輕食 #北區便當外送 #北區便當外帶 #大份量低卡餐盒 #靜香吃台中 #靜香吃北屯 #靜香吃餐盒2w 

巨蛋商圈 平價異國料理便當店

好一陣子沒來北高吃飯了🥢發現富國路上有好幾家南洋異國料理，藝廚海南雞飯是一家平價的異國料理便當店，除了海南雞飯、叻沙麵，也有港式泰式可以選🍜🍱 推推港式牛肉炒河粉，重口味超喜歡！牛肉片Q嫩入味，濃醇的醬汁配上彈牙的河粉很涮嘴喔🎉 🚩藝廚海南雞飯-富國店 地址：高雄市左營區富國路146號 電話：07-5506936 營業時間：10:00~20:30 完整食記分享👉https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354873313

石研室雙拼餐盒來囉/捷運週邊美食 /外送餐盒/外帶餐盒/美味便當/美食/現在購買還享優惠唷！

⭐️石研室⭐️ 今天要來推薦一款超好吃的外帶雙拼餐盒給大家~ 2016年成立的「石研室」秉著傾訴在地故事的精神，持續鑽研石頭火鍋的本質，將熟悉的台灣料理經爆炒烹調後搭配石頭火鍋原湯，打造全台獨創的特色石頭火鍋，而現在也推出美味的便當囉！ 石研室的外帶便當都是均一價$238 趁現在購買還有折扣，買多平均甚至只要$167/個！真的是超佛心的呀！😋😋😋 菜單上有多種款式可以點選唷！😍 口味：香腸飯&照燒雞雙拼便當/照燒牛&蔥爆豬雙拼便當/舒肥雞&照燒牛雙拼便當/舒肥雞&蔥爆豬雙拼便當 我們選了 💝香腸飯&照燒雞雙拼便當💝 豐盛的雙拼便當加上口感Q彈的香腸，再搭配人氣配菜，不會過油過鹹的簡單調味，不像坊間許多便當吃完總會感到很有負擔，香鹹不膩口的家常好味，能夠輕輕鬆鬆就吃完一整個！😋😋 香腸飯秉持台式風味，一口咬下去內含滿滿的飛魚卵耶！這個便當真的很不一樣，鮮嫩多汁的雞肉佐鹹中帶甜的照燒醬，肉質飽滿香鹹入味，和口味清爽多種的時蔬，餐盒配菜豐富，很推。 💝照燒牛&蔥爆豬雙拼便當💝 一打開來，便令人眼神為之一亮！ 大口咬下彈牙的肉感讓人難忘，鮮美滋味爬上舌尖，帶來極為美妙的味覺享受，無論是口味，亦或是份量，絕對都是一等一的響宴，吃得超滿足。 恰到熟度的照燒牛肉，吃起來軟嫩細緻，可搭配配料一起吃，鹹甜味中帶著蔬菜的清甜，非常溫和質樸的感覺， 一同入口超級幸福，蔥爆豬濃郁又綿密的爆香味道讓人好滿足，一個便當竟然有多種層次的表現，真的是太好吃啦～歐伊細！（撒花）😋😋 味蕾與視覺都滿分的首選就在石研室，每個便當可用20元加購『雪碧/可樂/蘋果西打（擇一）』 一邊吃便當一邊搭配飲品真是大大的享受！💯 👉即日起至4/30 只要滿500 就打8 折、滿 1000 打 7 折！！ 👉訂購連結: https://linktr.ee/hotpots ————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:石研室 📍IG @syshotpot #捷運週邊美食 #外送 #便當 #外帶餐盒 #美食 #食記 #石研室雙拼餐盒 #香腸照燒雞雙拼 #照燒牛蔥爆豬雙拼 #舒肥雞蔥爆豬雙拼 #舒肥雞照燒牛雙拼

手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

2022/04/13 手作料理/便當菜🥣（料理步驟⬇️） 右滑▶️有料料步驟照片 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋 蔬果：紅李/番茄🍅/奇異果🥝/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 因為順手買了青椒🫑，就幫忙消化下牛排， 也是滿搭的～😄😄😄好吃😋 今天的早午餐🥣，裝成便當🍱，超搭～ 當冷便當吃～一點也沒有違合感！😄 紅蘿蔔是營養價值很䚴的蔬菜，擺盤又增色！ 如何～讓小朋友，願意吃紅蘿蔔🥕呢～？ 就是…..去生味～～ 一般經過水滾之後，就能去生味了！ 所以，小米香的壽司，包紅蘿蔔，也好吃😋 🌸🌸🌸 紅蘿蔔🥕小知識：日本新品種的紅蘿蔔零生味。 會做成果汁🧃/果醬，給小朋友補足營養， 之後～開放觀光，能去日本時再試吃～吧！ 🌈祝大家有個的 健康吃抵抗力佳 的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️經試吃試用～好物推薦，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱青椒炒牛排🥩 1️⃣備料： 🥒牛排或牛肉250g 🥒青椒🫑2顆 🥒洋蔥🧅 小顆1顆 🥒紅蘿蔔🥕 隨意（先燙過去生味） 2️⃣先冷藏醃牛肉30分或隔夜。 盤子有空位，連洋蔥都先切好～一起冷藏。 ⭐️吸乾血水/用乾，先灑點鹽巴+白胡椒粉。 ⭐️牛排要先切條。 醃料⬇️ 🥒薄醬油 1大匙 🥒蠔油 1匙 🥒米酒1大匙 🥒香蒜粉或碎蒜片 少許 🥒白胡椒粉1/4匙（少許） 🥒太白粉 1/2匙（不用混水～直接加） ⭐️手抓醃下～按摩下肉，再包保鮮膜放冷藏。 3️⃣熱油鍋～開小火，雙面煎（鎖肉汁）7分熟， 約3分鐘。（起鍋放一邊剛好靜置下） 4️⃣鍋子簡單清下（太白粉結塊）不洗鍋。 下蒜片/洋蔥🧅，翻炒炒軟。（約3分） 5️⃣再下青椒🫑/ 再下水滾去生味的紅蘿蔔🥕。 約2-3分。8分熟。 ⭐️燙紅蘿蔔🥕水滾之後，置入滾3-4分。 6️⃣放下牛肉/調味料⬇️，翻炒約2分就好。 🥒薄醬油 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒鹽巴 少許。 🥒香油 幾滴。 7️⃣切水果🍉 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #早餐 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #飲食記錄 #自己做 #小學生早餐 🥣 #台北美食 #家常菜 #台菜 #家常料理 #家常便飯 #家庭料理 #自炊 #料理記錄 #自己煮 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #餐桌日常 #taiwanfood #teatime #breakfast

這間的便當很可以 加兩個銅板從低CP值鵝肉飯昇華成豪華鵝肉便當

我家附近這間的鵝肉便當常常都一搓人，直接從店門口開始排隊，一路給他排進店內， 但我試過一次覺得CP質超低，鵝肉給的超少，而且還給碎鵝肉，完整的沒幾片，然後有一半用筍干充數。 前陣子在附近剛好不知道要吃甚麼的時候，突然決定再給他們一次機會，總不可能每天這麼多人都排隊吃一間雷店吧，這裡又不是熱門觀光景點。 就在我趁著排隊的期間將他們的菜單仔細研究了一番後，終於讓我突破了盲腸。 他們家的鵝肉飯(漲價後)已經來到了80塊， 而鵝肉飯只有鵝肉跟筍干。 鵝肉便當則是100塊可以選三個配菜，但重點來了，它們的配菜可以選: 豬肝、韭菜鵝腱、鴨掌、豬頭皮、芹菜鵝腸、涼拌苦瓜、等等，其他便當菜不太會出現的東西。 我當天點的豬肝，鴨掌，韭菜鵝腱，這三道都很不錯，尤其是那豬肝，熟度跟調味洽到好處，好適合拿來下酒。 所以我得出的結論就是，就是這家要直上便當，然後要選你愛吃的小菜。 我個人看法，這間就是吃便當，跟其他一些部位的湯啦，小菜啦等等。真的要單純吃鵝肉的話，我相信絕對還是有其他更好的選擇。 https://www.instagram.com/p/CcRmxfGPH_l/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【台灣玩耍去】池上一日遊好吃好美好好玩　不租車也能玩台東

上一篇跟大家介紹可以搭乘藍皮解憂號到台東 還沒有看過的朋友歡迎點進去收看 這次要來跟大家介紹，沒有租車怎麼玩台東 台東的行程我們全部都是依靠大眾運輸交通工具唷 沒有搭計程車也沒有搭uber(因為也沒有!!!) 不過其實搭乘這些大眾運交通就很方便了!!! 今天要來介紹「池上一日遊」。 如果是住台東市區的朋友，可以有兩種方式抵達池上 一種是搭乘火車、一種則是搭乘台灣好行。 不過台灣好行的池上關山線因為路線受阻斷影響目前是沒有營運 如果是要直接搭乘公車到池上，票價是＄160。 我們算了一下有點不划算，選擇搭公車到火車站 再轉乘火車直接抵達池上火車站，自強號也只要＄96很划算。 抵達池上車站第一件事就是先去填飽肚子。 火車站前有兩家便當店，我跟家人從以前就都是吃這家「家鄉便當」 便當內怎麼都沒有菜，可能會有人有疑問 家鄉的菜是自取的還有湯也是自取的唷！ 所以想吃多少菜都可以自行夾取，因為太餓了忘記拍 大家可以看一下便當內容，肉很多！！ 也不會很油膩，覺得好吃！我飯都吃完肉還有剩（笑） *口味很見仁見智，我因為每次到池上都吃這家，個人覺得很好吃！！ 這家店也是租車行老闆推薦的，但我沒有跟他說我本來就要吃這家XD 第二站 米貝果 外面的九重葛盛開的也太漂亮，拍起來就像一幅畫 這家的貝果採的是用池上米做的貝果 每天的口味都不一樣，我這次買的是蜜香紅茶、客家擂茶兩種口味 吃起來有淡淡的茶味，也很Ｑ彈，咬久了也不會覺得酸（？） 因為我們是外帶老闆很貼心跟我說可以沾一點咖哩醬更好吃， 但我們沒有咖哩醬所以直接吃原味，也是很好吃。 第三這 租車啦 保忠租車行 其實我們一出池上火車站就被老闆推銷 但，老闆推銷的語氣其實不會讓人覺得很不舒服 我們說要吃飯他就馬上推薦我們吃哪家便當，說要買貝果也馬上告訴我們怎麼走 而且車站附近也沒看到其他家，就他最近XD我們就選他了！ 也有先看過評論唷，但這種真的是感受很主觀，我是覺得都還很不錯 老闆也都很熱心，還跟我們說可以借放行李等 我們借了電動車兩台1台$300(當天老闆自己給優惠) 也沒有限時間，整個超划算！！！ 有需要的朋友可以參考看看。 我當天騎的電動車 騎到回程才發現腳可以放上面ＸＤ 騎著電動車我們來到大波池 天氣很好（熱）樹陰下也有人在野餐 一路上都會有指示不用擔心迷路 離開大波池騎在腳踏車步道，一望無際的山和稻田實在太美麗了 眼睛充分保養滿滿的綠色。 運動飲料真的必備！！！雖然是電動車，但我偶爾想說要動一下 還是用踩的，真的很累才用電動催下去！！（雙重享受一次滿足） 接著就來到最有名的伯朗大道啦 這邊也是一望無際的山嵐和綠油油稻田 邊騎車邊放空邊拍拍照超享受。 天堂路的風景也很美 大家可以看看放空影片 光看就是享受！！ 金城武樹太多人了我們看過就沒有拍照放上來 滿滿運動量之後我們接著往回騎來到了福原豆腐店 之前跟家人來我是吃豆花，這次吃的是炸豆腐＄50 豆腐炸的很酥嫩，跟一般市面上豆腐吃起來的口感不同 比較偏小紮實但又偏軟，上面的醃蘿蔔絲也很入味 這邊因為位於巷弄，大家如果騎腳他車去要記得停好不要占用道路唷 老闆也會提醒唷!! 接著就是採買伴手禮池上鄉農會：池上直銷驛站 這邊有很多伴手禮可以買! 米乖乖系列這次又有新口味焦糖瑪奇朵! 立刻買起來。 最後就回到車站啦 結束一天的行程。 池上車站很美挑高的設計感覺很像國外 池上真的可以玩一整天 如果沒有開車的朋友可以參考我們的行程交通費也不會花太多 如果搭車去伯朗大道在租車其實也是多一筆花費 其實趟一日遊真的省下很多交通費用覺得很划算 所以可以考慮在車站外面租車直接騎去！！運動量滿滿！ 不過不建議夏天這麼做，太熱了！！！ 以上供大家參考 有什麼問題也都歡迎留言詢問我 我知道的都可以幫大家解答唷！！ 搜尋我的臉書：迷糊少女海外出走 可以看到我分享的日本生活 以及日本打工度假經歷唷 也歡迎大家追蹤:oyatsu.japan 裡面會不定期分享日本的風景照 與在日本的小故事 現在也有YOUTUBE了 迷糊少女小廢片 歡迎訂閱我 喜歡我的文章/影片 請幫我按個❤給我鼓勵 臉書和IG和YOUTUBE也歡迎追蹤按讚 #台灣 #台灣旅行 #台東 #台東旅行 #台東好好玩 #火車旅行 #火車玩台灣 #搭火車 #台灣好好玩 ＃台東一日遊 ＃池上一日遊 ＃池上 ＃池上便當 ＃伯朗大道 ＃金城武樹 ＃福原豆腐 ＃米貝果 #波波打卡#波波旅遊

⭕️ Balance貝樂食 #健康餐盒 #大愛鮭魚 #板橋健康餐盒

鄰近捷運府中站 1號出口需步行12分鐘即可抵達 開幕不久。 現代人越來越注重養生健康觀念 吃健康取代吃粗飽 低醣飲食！ 上班族午餐每次都不知吃啥 下次可叫這家健康餐盒 裡面還有小魚乾😍 真是營養滿分 肉類搭配組合多 餐盒現場購買一盒百元起 很超值💯 - 📍主廚香煎嫩鮭魚餐盒💲139 👍🏻👍🏻 🔎 看看這個鮭魚 真的是超大塊 整個有🐟的一半 誠意滿滿👅 🔎 鮭魚外皮煎至金黃 魚肉新鮮 吃完真的好滿足👏🏻 - 📍特上江戶蒲燒鰻餐盒💲199 👍🏻 🔎 蒲燒鰻醬汁好吃 吃起來好入口 要小心魚刺喔～ 🔎 中午來個蒲燒鰻便當 慰勞一下辛苦工作的自己💖💖💖 - 📍日職人薑汁燒肉餐盒💲100 (cp值高 🔎上面的燒肉不乾柴 配上洋蔥的鮮甜 薑汁燒肉醬配飯好好食🙈 🔎便當都有兩種青菜 還搭配胡蘿蔔下去炒 還有一顆小番茄 營養滿滿✨ 💁🏻‍♀️搭配營養的黑米飯 旁邊有炒豆干雞肉丁 小魚乾健康又好吃🔥 - 這家的配菜都超讚 在板橋上班的朋友可以買這家吃吃看！ 在增肌減脂這家很適合r 明天午餐就決定是你了😍 - ⭕️ Balance貝樂食 🏷 新北市板橋區重慶路107號 ⏰ 10:30-14:00～16:00-19:45（週末公休） ☎️ 02 2958 5353 🛵 外送有配合Uber eat 熊貓‼️ - 🏷️ 專屬標籤 #foodtinne吃台北 #foodtinne吃板橋 #foodtinne吃健康餐盒 - foodtinne指數 🌕 🌕 🌕 🌕 #Balance貝樂食 #板橋便當 #貝樂食 #板橋美食 #板橋外送 #板橋午餐 #健康餐推薦 #台北美食 #板橋必吃#板橋健康餐 #板橋外送推薦 #低碳餐盒 #健康餐盒推薦 #台北餐盒 #減醣餐盒 #健康餐盒 #減脂餐盒 #低醣飲食 #低卡餐盒 #府中美食 #健康餐 #水煮餐 #蔬食便當 #健康飲食

紮實超飽滿素排便當 大家好素食

大家好素食位於國華街上， 其實國華街上的早餐並不算太多家， 尤其是這種早上5點就開始開的， 我是六點多左右去的， 菜色超級多的， 一邊夾，還一邊有新炒的菜冒著熱煙上桌， 添飯的老闆娘(阿姨?)給的飯很紮實又多， 還一邊問夠不夠，很夠很夠阿!! 超多的菜色讓我一下有點難下夾子， 菜色數量之多， 比號稱菜色種類多的長X連鎖素食店還多， 熱炒的菜並不會太鹹， 有很多素食店的菜都偏鹹， 這家我覺得很剛好， 炒著九層塔的四季豆， 素食自助必備的筍絲， 常見的茄子、麵筋， 素自助不太常見的苦瓜， 竟然還有炒海茸， 最後在滿滿的便當夾上一片厚厚的素火腿， 整個超級大便當是80元， 我覺得價格合理， 因為菜量跟飯量都相當的紮實， 大家好的便當盒本來就比一般自助的大， 加上飯給得多，飯又比較紮實， 所以感覺會超級飽、也撐比較久不易餓， 以重量來說更加划算， 之前網路看到超級貴的介紹， 算是出乎預料的平價， 一般中西區葷食便當店的菜便當， 四個菜、飯大概一半左右， 也要60元， 這個便當六個菜，一個主菜， 紮實的大碗飯，總共80元， 這價錢比起只有兩三根青菜的雞腿便當， 我願意選擇素便當。 我沒有選擇其他的炒麵跟當歸湯， 主要這家的自助菜色多， 我更推吃自助，多吃蔬菜健康啊， 其它單點炒麵當歸湯的大概都是30元左右。 就是旁邊在洗菜炒菜， 地上濕濕的， 可能走的時候小心一點， 還有內用座位並不多， 這家比較適合外帶， 停車的話，雖然附近早開的店不多， 畢竟在街內，摩托車好停， 開車的話，建議放置海安路或是民族路上。 . -------------------------------------------- 大家好素食 台南市中西區國華街三段123號 06 224 5666 營業時間 05:00–13:00 星期一 休息 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #巷弄素食 #水仙宮素食 #水仙宮美食 #素食早餐 #平價好吃 #台南素食早餐 #台南蔬食早餐 #中西區素食 #民族路素食 #國華街素食 #台南中西區素食 #大家好素食 #蔬菜超多 #自助超多 #素菜超多 #素食自助

【台南美食】明記食堂丨只有三種口味的港式便當 4.8星超高評價

由香港師傅料理，提早用餐尖峰時間前一小時去，就已經有不少顧客上門。 🔺菜單 🔺避風塘豬扒飯$100 招牌是 #海南雞飯 ，不過我比較想吃豬肉，所以點了豬扒飯，他們的便當盒設計肉和菜飯是分開的，白飯份量很多，肉的份量也很充足。 豬扒其實就是豬排，吃起來是里肌肉的口感，避風塘調味上很好吃，有油蔥、蔥等，口味稍微鹹了點，配飯吃剛剛好😋 豬扒旁也附有醃製的小黃瓜和蘿蔔。 配菜有豆芽菜、油豆腐、高麗菜。豆芽菜吃起來有用麻油調味，很香，高麗菜炒得脆脆的。白飯煮得粒粒分明。 🔺店家資訊 🏠地址：台南市東區裕農路107號 🕒營業時間：一二四五11-13,17-19點 💛Google評價：4.8（80則以上評論）

便當共 900 則文章

手作料理/早午餐2022/04/22 主食：烤雞腿排搭時蔬/水煮蛋/燙甜碗豆/玉米蛋

頭一次看到低卡餐盒有花椰菜米和蒟蒻麵的選項，配菜豐富好吃超推薦

巨蛋商圈平價異國料理便當店

石研室雙拼餐盒來囉/捷運週邊美食 /外送餐盒/外帶餐盒/美味便當/美食/現在購買還享優惠唷！

手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

這間的便當很可以加兩個銅板從低CP值鵝肉飯昇華成豪華鵝肉便當

【台灣玩耍去】池上一日遊好吃好美好好玩　不租車也能玩台東

⭕️ Balance貝樂食 #健康餐盒 #大愛鮭魚 #板橋健康餐盒

紮實超飽滿素排便當大家好素食

【台南美食】明記食堂丨只有三種口味的港式便當 4.8星超高評價

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