線上英文Native Camp.∣真人1對1，隨時能上課，還有月費半價的超值活動

學無止境，無論什麼年紀，都能挑選優質且適合的工具，不斷進行學習進步，我與我的女兒學習不卡關，就靠Native Camp. ，能夠1對1教學，才有好的學習品質，而且時間地點不受限，就連課程時長也能自由選擇，也不限制課程堂數，找不到理由再偷懶了！這次Native Camp.還推出月費半價活動，只有15天，千萬別錯過了！ Native Camp.在台灣已經有不少使用者，這是一個適合任何年齡的線上英文學習平台，主打來自全球120多個國家的強大真人講師，超過一萬種以上的免費教材，課程素材可自行調整，就連上課時間也無需固定，完全針對現代人生活超忙碌的特點設計。 ✓ 24小時皆可上課 ✓1對1真人講師互動教學 ✓課程時間、內容可調整 ✓120+個國家師資 ✓月費吃到飽，堂數不限制、不綁約 ✓教材豐富生動 ✓可預約制度 活動期間：2024/1/1 PM12:00 ～ 2024/1/15 PM23:59 活動網址：https://nativecamp.net/zh-tw/campaign/half_fee 前面有提到，Native Camp.是採月費制的，在活動期間，只要註冊新會員，免費7天試用外，還能獲得優惠券，使用優惠券的話，第一個月的月費從NT.$1899直接變成NT.$949！ 詳細活動內容及注意事項，請詳閱活動頁面。 我一再重申，Native Camp.是一款自由度非常高的英文學習平台，所以適用於各個年齡層的使用者。 沒有接觸過英文的小朋友，可以選擇擁有教兒童經驗的師資，他們通常會用生動活潑的方式教學，之前Zia上課時，還遇過老師親手製作教學道具，非常有趣，這樣的方式能讓小朋友更快進入陌生的英文世界，相對學習也會比較有效率。 在校生想提升英文成績、或是上班族希望擁有更高機會升遷或外派，在Native Camp.也能自由選擇適合的講師，選擇對應的素材來上課。不用擔心時間不夠，課程時長最短可以選擇5分鐘，利用午休或是通勤時間，也能達到學習的效果，但我還是建議時間長一些，學習的內容才能更豐富。 在觀光景點上班，需要基本會話能力、時常外派或出國旅遊，只想學旅遊相關的英文會話怎麼辦？在上課前，可以仔細挑選想學的課程素材，針對需求按部就班，一樣能充份學習。 若是家中有兄弟姐妹，也可以參考適用二等親內的家庭方案，但家庭方案就不適用月費半價的活動囉！ Native Camp.給我的，是一種高品質、高尊重性及高自由度的體會，隨心所欲的選擇自己想要的學習方式，內心有高度學習欲望的話，不限堂數的月費制，真的很適合你，只要你肯學，不用高昂的學費，一樣可以達到頂尖的英文程度。 再來就是沒有可怕的推銷機制，相信有補習或上課過的人都有經驗，就算說可以自由取消訂閱或解除會員，但仍會接到不少推銷來電，我是個很討厭被推銷的人，Native Camp.不需要綁定任何合約，在線上操作取消月費後，也不會接到任何一通推銷來電。 ■ 享有7天免費體驗及月費半價優惠券 ■ 活動期間：2024/1/1 PM12:00 ～ 2024/1/15 PM23:59 活動網址：https://nativecamp.net/zh-tw/campaign/half_fee Native Camp. 官網 Native Camp. 粉專

【線上課程推薦】徐乃麟至尊麻將課～
新手老手都可以用的麻將技巧～一次購課無限觀看～文內優惠折扣

❤️#貓少女x分享 喜歡打麻將對朋友看過來！ #乃哥我師父 徐乃麟教你打麻將🀄️ 之前看乃哥打麻將的電視節目， 覺得乃哥超厲害！連長輩都稱讚不已！ 沒想到可以看乃哥親自教學，太棒了👏🏻 現場試看乃哥至尊麻將課影片的時候， 發現乃哥教到我之前沒注意到的地方～ 畫質很高清，而且講解很清楚！ 點出新手打麻將的問題，讓我醍醐灌頂 乃哥果然是高手啊！跟著乃哥不會錯！ 不管是初學者、麻將老手都可以上課 而且是從基礎教起，不用擔心看不懂 學過的人，一開始的概念也可以補足 乃哥融合了40年的麻將經驗， 讓看影片的朋友，馬上融會貫通👍🏻 打麻將不只是打牌，還要有多種技巧， 遇到不同高手時，才能次次贏牌喔👏🏻 而且現在買課程超便宜，還有折扣碼 趕快揪朋友來下單，一起學麻將🀄️ ✅ 從基礎教起，新手也能快速學會 ✅ 總結40年經驗，教你老手都在用的心理戰術 ✅ 解說100種以上牌型，一堂課搞懂核心攻防套路 ✅ 大量互動實作，彷彿置身牌桌，提高對戰術的理解 ✅ 一次購課、無限次觀看 #贏一次就值回票價 - 📖課程介紹： https://shifuclass.com/e58i7 🔗購買連結：https://shifuclass.com/e58i7 💰專屬折扣碼：kitty250 結帳前輸入折扣碼，現折$250 - #徐乃麟至尊麻將課 #乃哥我師父 #徐乃麟 #麻將 #麻將🀄️ #麻將遊戲 #課程 #課程教學 #線上課程 #課程資訊

Jiligaga幼兒英文學習APP推薦//每天10分鐘讓寶貝快樂學英文，實際使用6個月，對寶貝帶來那些變化和影響？

之前和大家分享了呦呦在使用的Jiligaga幼兒英文學習APP 就有許多媽咪們都會詢問我推不推薦？2歲開始使用會不會跟不上？ 在持續使用了一陣子後，觀察了對呦呦的影響和變化，來和大家分享使用心得 我覺得過程中最棒的收穫就是讓呦呦會“想要主動學習英文” 每天呦呦都會問我說：麻麻~老師有在嗎？我想要上課～ 讓寶貝養成主動學習是一件非常棒的事 因為使用Jiligaga APP學英文，課程更活潑也更有趣 結合生活化的內容，非常淺顯易懂，很適合當寶貝的英文啟蒙教材 加上課程設計的很有趣，結合了很多關卡挑戰 每次闖關成功獲得3課星星的Excellent，呦呦也都會超開心得大聲說Excellent！！！ 從她的表情完全可以感受到她的喜悅、滿足還有成就感 從小讓寶貝覺得“學英文”是一件快樂、有趣、無負擔的事 久而久之對於英文也會更有興趣，現在每天看一堂的Jiligaga已經變成呦呦的歡樂時光 一堂的課程大約10～15分鐘，讓小孩使用3C的時間控制得很剛好 呦呦也知道一天只能使用一堂課，看完就會說：麻麻～老師下課了 最後我就可以透過學習表單了解今天的課程和呦呦的學習狀況 連發音也都聽得到噢～～ 一開始我也半信半疑，這樣呦呦有真的學進去嗎？ 但小孩的學習力真的讓我超乎意料，有時候在日常生活中看到課程中學過的單字 她就能很自然的說出口，還能唱出課程中老師帶動唱的旋律 真的不要小看孩子的學習能力耶！！！ 像我們去農場餵兔子的時候，呦呦看到兔子就開心得唱著Rabbit~Rabbit~~ 一開始我還沒有想到她在唱那一首歌 一問之下呦呦才說是Gaga老師的兔子，我才想到課程中的歌 也因為有趣又生動的課程內容，不知不覺就讓英文深植在孩子的腦海裡 這就是我很想要給呦呦學習英文的方式 就像我們平常都在說中文，要我們說中文完全不會覺得有壓力呀 但突然要我們說外語實在是會冷汗直流啊～～ 如果可以將英語一點一點融入日常生活中，這樣的學習氛圍和學習效果也能更加分 加上課程內容很有趣，也可以讓寶貝對英文產生更大的興趣 對日後學習英文奠定基礎也能讓學習更有自信 還有我覺得很棒的是呦呦不會害怕開口說 不只上課期間會跟著老師一起念、一起哼唱 平常看到、聽到學過的單字也會勇敢大聲說出來 雖然有時候會說錯，但不會因為害怕說錯而不敢開口 我想這也是因為在課程中無形之中累積的成就感，給寶貝更多鼓勵而造就 看著寶貝不知不覺能說出更多單字 每次的學習都默默累積在腦海裡，一點一點慢慢進步，真的覺得好棒噢！！！ 而且一個帳號還可以和家裡其他小朋友共享 好期待之後噗噗可以和呦呦一起開心得學英文啊～～ 一起來參加12月舉辦的《Gaga聖誕季》 只要是在12月體驗、並在官方活動貼文留言的新用戶都可以得到100元超商禮卷， 老朋友介紹2位新朋友還可以得到1張超商禮卷噢！！(每人最多可領取5張) 快和寶貝一起來體驗Jiligaga的魅力＞＞＞https://t.jlgg.cc/4oNQ

【加點魔法】在家也能玩的魔法科學課！科學加魔法，學習變好簡單！


「自然科學」怎麼學！？照本宣科、死背原理的學習方式已經落伍啦！晨晨升上小學三年級，除了原先的國語和數學之外，增加了兩項科目「自然」與「社會」，剛開始接觸自然科目，晨晨以死背的方式記下課本內容，雖然考試成績不錯，但是並不瞭解原理，學習起來枯燥又無趣。後來我在網路上搜尋到「加點魔法」，「加點魔法」是全球首創將魔法結合科學的教育品牌，課程內容設計依據教育部課綱，以線上課程為主，每一堂課程都有真人示範魔術影片，還有動畫解說科學原理，有趣的魔術表演可以吸引小孩的好奇心，進而想探究魔術背後的科學原理，把學習變得簡單又好玩，輕鬆培養孩子的科學素養！快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！ ★ 結帳輸入折扣碼【chenchao】可獲得精選五堂課八折優惠 (原價1250，折扣後只要1000！) < 加點魔法 >相關網站 ◆ 魔法科學精選五堂課：https://magicplus.pse.is/5e38lz ◆ 加點魔法 Facebook：https://www.facebook.com/magicialplus 加點魔法的課程很多元豐富，有「訂閱制課程」和「精選課程」，我幫晨晨喬喬選擇「魔法科學精選五堂課」，一次就可以收到五堂課的教材。 「魔法科學精選五堂課」每一堂課程內容都依照教育部課綱設計，以孩子的角度設計課程，簡單易懂、學習更輕鬆。 每一期都會提供紙本教材、教具，還有線上課程連結。在紙本教材附的小卡上有QR code，掃描QR code 後即可連結至線上課程影片。也會另外將線上課程影片連結發送至家長的電子信箱，隨時隨地不限次數觀看線上課程，好方便！而且每一堂課只有15分鐘，不用擔心小孩用眼過度喔。 「魔法科學精選五堂課」包含五種課程「神奇魔杖、一葉知秋、古墓奇兵、長短海豚、影子躲貓貓」，每一堂課程都可以學習不同的科學知識： 1.神奇魔杖 > 彈性 2.一葉知秋 > 植物的葉 3.古墓奇兵 > 反射與折射 4.長短海豚 > 視錯覺 5.影子躲貓貓 > 光與影 ▋ 一葉知秋 / 課程主題：植物的葉 在上課之前，建議把拔馬麻們不要拿出紙本教材和教具，先和孩子們一同觀看線上課程影片，看完之後再拿出教材和教具，才不會一開始就被孩子發現魔術中的小秘密，這樣就少了警喜感啦。 拿出教材附的QR code小卡，以手機、平板、電腦都可以掃描。 晨晨看了一次線上課程影片後，興高采烈地拿出教材和教具，準備大試身手囉！加點魔法的線上課程影片可以無限次觀看，有不懂或是忘記的部分，都可以重複觀看，非常方便！ 晨晨現學現賣，馬上表演魔術給喬喬看，喬喬一頭霧水地說為什麼卡片圖案會一樣，好神奇喔！ 紙本教材的內容很豐富，有表演的步驟、魔術原理、課程主題介紹等等，可以認識各種葉子的外觀、葉緣、葉脈和葉子的光合作用。 ▋ 影子躲貓貓 / 課程主題：光與影 影子躲貓貓這一個課程主題是認識光與影，要透過影子魔法，神奇地找出被選中的動物。 加點魔法的線上課程有真人示範魔術的影片，活潑生動的影片非常能激發小孩的好奇心和學習興趣。喬喬一邊看影片，一邊開心地說老師好厲害，已經迫不急待要挑戰看看呢！ 加點魔法以小孩的角度設計課程內容，只要15分鐘就可以學會一個科學知識，從表演魔術的過程中，不斷地複習科學知識原理，從玩樂中學習最有效率啦！ ▋ 長短海豚 / 課程主題：視錯覺 為什麼兩隻一樣長的海豚，移動位置之後就變得不一樣長了呢！？晨晨喬喬覺得超神奇，海豚為什麼會長高！？趕快來看看精彩的線上課程影片就知道啦！ 喬喬實際操作一次就成功，很有當魔術師的天分唷！ 晨晨覺得太神奇了，忍不住翻開教材看看原理是甚麼。 ▋ 神奇魔杖 / 課程主題：彈性什麼叫「彈性」！？常常被晨晨喬喬提出的各式各樣問題給問倒，明明是日常生活中常見的現象，卻很難用口語解釋清楚，這時候需要神幫手「加點魔法」來救援啦！ 「彈性」是指一個物體受力時改變形狀，不受力時恢復原狀，就叫做彈性。恢復原狀的速度越快，代表物體的彈性越好。 加點魔法真的很會耶，這一堂課的教具是小孩們會喜歡的神奇魔術棒，原本藏在手心的魔術棒，因為塑膠彈性很好，放開手就馬上恢復原狀，所以感覺好像魔術棒憑空變出一樣，超厲害！連我都忍不住想挑戰看看！ ▋ 古墓奇兵 / 課程主題：反射與折射 手機上的畫面居然跑到金字塔裡面了！原來是利用「光的反射」原理，影片裡的四個畫面剛好可以投影在四片透明片上，所以從不同方向都可以看到畫面，太神奇啦！！ 紙本教材裡有附上「浮空投影效果影片」連結 QR code，有各式各樣的影片可以使用，還有晨晨喬喬最喜歡的卡通角色唷！ 哇！手機裡的畫面真的跑到金字塔裡了！太神奇了！晨晨喬喬看得目不轉睛！ 原來神奇的投影效果是因為透明金字塔將手機發出的光線「反射」到我們的眼睛，平常我們在鏡子裡看到的影像也是光線反射的作用喔！ < 加點魔法 >相關網站 ◆ 魔法科學精選五堂課： https://magicplus.pse.is/5e38lz ◆ 加點魔法 Facebook：https://www.facebook.com/magicialplus ★ 結帳輸入折扣碼【chenchao】可獲得精選五堂課八折優惠 (原價1250，折扣後只要1000！)

［ WUnique Pâtisserie 吳一無二 法式甜點 ］來朝聖信義區開了線上課程的法式甜點店

馬不停蹄的我， 在吃完早餐以及早午餐之後， 已經來到下午了， 這時候該幹嘛呢？ 沒錯就是甜點時間啦！ 今天的甜點部分， 我安排的是在去年開了線上課程才讓我認識到的吳一無二， 雖然我沒有買線上課程啦， 但一直很好奇他們家甜點的味道是如何， 依照慣例， 一樣是在他們官網提前預訂好自己想吃的品項， 然後再去取貨， 但一進到裡面又看到甜點櫃裡滿滿的甜點， 真的覺得三樣不夠吃啊！ 這次來的時候是他們的新店址， 好像也離舊址不遠， 但可惜還沒有規劃好內用區， 所以一律都只能外帶。 對台北不熟悉的我， 在線上點餐時還問了他們附近有適合吃的公共場所嗎？ 他們說可以拿到松菸文創園區用餐， 於是在取完餐點後， 快快的漫步前往松菸， 就怕鮮奶油會融化， 而變得不成人樣。 在途中順便帶了杯咖啡來搭配， 這樣才不會一下就吃膩甜點。 走進松菸園區後， 發現剛好有個區域有樹蔭， 又有桌椅的區域， 於是就在這裡開始享用我這次來的第一家甜點店。 ｜檸檬塔 塔殼薄鬆脆， 檸檬奶餡酸度略略大於甜度， 是屬於大眾都可以接受的酸度， 沒有進冷凍， 因此吃起來比較水感， 也沒有太明顯的奶油味道在裡面， 但也不會說太過流質， 感覺上也許加了一點澱粉去幫助定型， 或是加了膠類的成分在裡面， 但又做的不過分明顯， 是一款我覺得相對單純的檸檬塔， 但肯定有花時間在處理他的質感。 ｜藍山蒙布朗 最外面條狀的栗子泥很綿密濕潤， 帶有一點點的酒香， 中間的那個部分的咖啡香氣很搶眼， 也有把他的苦香表達出來， 接著應該是有加入咖啡的馬斯卡彭香緹， 堆疊在甜蜜蜜的栗子上， 這些都是屬於口感比較綿軟化口性高的部分， 最下面則像是加了咖啡末的蛋白霜， 是裡面用來增加口感的量體， 但這款吃到最後會覺得有點甜膩， 雖然每個元素都加進了咖啡在裡面， 但都只有一開始有感受到， 到後面都只剩下甜味， 少了一點在口腔或是鼻腔的延續性， 是稍嫌可惜的部分。 如果在餘韻的部分可以有點栗子的話， 我會更喜歡一點。 ｜聖多諾黑 / 我原本以為他的底部是那種很酥脆的千層， 但刀子一下去， 我知道我錯了， 他比較類似蜜蘭諾內層那種蓬鬆柔軟的千層酥皮不是那種脆硬型的酥皮， 因為他的小泡芙已經有沾裹一層的焦糖， 大概是想不要有太多硬的口感在互相打架， 所以才會選擇這樣的作法， 加上他旁邊也做了增加水分跟滑潤度的卡士達醬還有鮮奶油擠花， 除了口感上的補足， 還多了裝飾的作用， 讓他看起來不會整個外表都是深色的。 泡芙的焦糖殼帶點苦香， 卡士達帶來清爽的蛋奶跟甜香， 鮮奶油則是增加奶香的厚度， 而最下方的酥鬆派皮則是淡淡的奶油香氣， 還有特別的口感。 🍋：台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄37號 FB：WUnique Pâtisserie IG：WUnique Pâtisserie #WUniquePâtisserie #吳一無二 #台北甜點 #法式甜點 #信義區甜點 #franchdessert #finedessert #蒙布朗 #檸檬塔 #聖諾多黑 #lemontart #montblanc #sainthonoré #線上課程 #lemon #chestnut #puff #北極是吃貨 #popdaily #popyummy #pop台北 #poptaipei #dessert #dessertaholic #dessertlover #Pâtisserie 

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

支點教育∣線上家教輔導平台，讓學習更便利快速，一對一效率更高

Zia目前小二，對於課業雖然媽媽沒有強烈要求，但其實現在的孩子從國小就競爭挺大，一堆安親、家教、補習班，讓孩子與家長的時間被安排得好滿，這樣的學習品質你放心嗎？最近在為Zia尋找安親班時，遇到許多問題，也找到了一個很不錯的平台：支點教育，來跟有相同困擾的家長們聊聊，課後學習與線上教育平台的差異吧！ ▍你的孩子需要課後輔導嗎？ 一窩蜂是最要不得的行為，每個孩子及家庭都有其不同的特性，其實孩子是否需要課後輔導，我覺得可以這樣思考： 現在的教學方式，我覺得無論那一個科目，其實多多少少都跟我們這一輩不太一樣，例如數學，就算是最簡單的低年級，加減法的學習運算，都跟我所學的不同；拿國語來說，有些字的筆劃或念法，也與我們印象中的截然不同。 既然如此，為了不讓孩子學習混亂，我們家的做法，就是家長不過問孩子在校的學習方式，換言之，孩子必須靠自己認真上課學習。剛開始或許都還順利，但如果孩子學習逐漸退步，或是連作業都無法獨立完成，那就要考慮課後學習的部份了。 支點教育是目前全國唯一針對國中小學科提分設計的線上真人教學平台，根據108課綱編制，挑選適合孩子程度的教材，進行客製化的學習課程。由輔導、授課、解題三師體制，幫助孩子提升學科成績。 支點教育 官網 沒有使用過線上學習的話，我首先要說明線上的好處在那裡。 在支點教育平台我們可以先進行體驗課程，然後選擇適合上課的固定時段，像Zia就是選擇晚上8點，每次上課約半小時，這時間剛好在下課後可以梳洗休息，因為是點數制，若臨時有事無法上課，也可以選擇事後再補課，這讓我們的學習變得更有彈性。 1對1教學我覺得真的很有效率，老師可以針對孩子直向式教學，授課中問答也變得更直接有感，畢竟老師的專注力就是在面前的孩子，孩子究竟有沒有聽懂，當下也都能做出判斷，對於上課會不專心的孩子，我推薦1對1教學。 系統化作業是學習中很關鍵的一環，孩子在上課前的預習、上課中、以及課後複習，家長都不需要操心，因為平台上會備有課前預習、課程回放、課後作業、題庫測驗、錯題練習等功能，直覺式操作，就算是低年級的Zia也能獨立完成，這個模式能幫助孩子快速進入學習狀況，並且加深印象，是許多孩子都缺乏的部份。 在家利用線上平台學習，家長能清楚看見孩子學習的狀況，也能避免孩子在安親班中接觸學習到不良的行為或習慣，說到這，我小時候因為父母很忙，也是讓我放學就到補習班，結果該學的都沒學好，反而認識了更多一起偷懶的同學，這是我媽媽到現在都很後悔的一件事，不只浪費錢與時間，更是讓學習階段的我荒廢了學業走上歪路，所以這一點也是我很在意的。 領取免費體驗→購買選擇方案→班主任諮詢討論預約課程→上課(扣點) 在支點教育的官網右側可以領取免費體驗課程，這個體驗課主要是讓孩子先體驗之後的上課方式，並讓授課老師熟悉孩子的個性與程度，支點都會對上課細節做詳細的紀錄，並於課後與家長分享，這部份在平台內的課後評鑑都可以自行閱覽。 支點教育的收費方式是採學期制，當然也能一次購買一年或兩年的合約，優惠內容不同，可以詢問一下班主任，而每次上課會用扣點數的方式，若家中有手足可一起享用點數，但每堂課都是1對1真人教師，所以是不能一起上課的喔。 在上課前可以讓孩子先使用平台上的複習教材，這樣在上課時能更快速進入狀況，每堂課的時間約25分鐘，首次上課前別忘了先測試電腦及網路設備是否能正常使用，目前僅供桌上型電腦或筆記型電腦上課，因上課會是雙向溝通，老師會請小朋友用滑鼠作答，支點也提供手寫板借用的服務。 每次上課結束，可以自己進行課後測驗，若對課程不熟悉，也能透過課程回放重新溫習，我覺得這一點非常人性化，等於你隨時隨地都能複習上課內容，這樣在考試前就能充份複習了。 平台內還有個知識點功能，也是相當重要，孩子可以在這裡進行任何一個章節的測驗，是由系統從題庫中隨機挑選，可重複作題，每次測驗都會有紀錄，並且可以到錯題本去練習寫錯的題目，這可是紙本考卷相比不上的，不僅方便，也不用花一堆時間紀錄筆記，簡直是爸媽的陪讀小幫手啊！ 支點教育是一個很樸實的教育平台，沒有過多的花招功能，將資源投放在最重要的點：有效率的學習，它成功的解決了我們家的問題，由於雙薪家庭的時間真的很寶貴，我們能有效率地分配時間，讓孩子在課業學習與培養運動習慣上都不缺席，並且保留了更多時間來進行其他事務。 目前支點主要以數學專科為主，未來會陸續推出不同科目需求，若是家中有國中小學生，可以了解看看支點的學習方式，真心覺得可以讓學習更有效率。 支點教育 官網 支點教育 官方line 體驗表單

超有趣的英文線上課程❤️

Hi,大家晚上好❤️ 最近回國很忙，加上小朋友終於睡著了✌️ 來分享一下我們家孩子Ryan線上英文的學習囉。 上個月我們出國前，他快滿三歲。因為他對英文滿有興趣的還沒上小班之前，我跟先生想幫他安排上英文課。但是因為擔心他是否能乖乖上課，所以安排了滿多家線上試上。其實過程也是滿累人的。找了不上十家篩選了四家。其中有一家只收四歲以上。但他們看過我們家小孩英文的影片，有希望為我們開先例，只是因為時間有點急迫，所以後來只上了三家。相信我，即使是試上，家長做功課的過程真的是滿累的。加上平日一個人帶孩子，身邊還有其它工作在身。 最後選了Tutor Jr.，小牛律課程。 當然後來『其它家的業務』也會關心我們選了哪一家，我告知之後，他覺得我們選的很ok，因為他自已也待過tutor 4年，他說有需要協助的地方他很樂意幫忙。另外他也提供我幾家不建議的線上英文。 Tutor Jr.有送我們滿多課程。加上我身邊也有其它親朋好友看了我們試上三家的影片後很有興趣。所以在簽約之前，我有跟業務反應，如果我介紹給我的親友是否也能享有跟我家孩子送的課程一樣。迪士尼課程加送10堂、小牛律加送16堂1對1+8堂精華講座。我們家小牛津的部分就送了24堂課。 但是必須要從我提供的連絡進入報名試上，簽約時才會送課程。一般管道報名是沒有送課程的。負責的業務也會跟我孩子是同一位。所以我介紹給親友都非常放心。連結如下: https://activity.tutorjr.com/activity/JrFreeTrial?fromWhere=EKJJ3LTAdR&m=bO5AsJE&locale=zh_tw 因為我是很直白不想浪費時間的媽媽 所以有什麼疑問都會直接跟業務說明 一點也不擔心試上後，會被業務打擾 畢盡適合不適合直講比較好。 建議可以小牛津跟迪士尼都要求試上 我們當初都有各試上一堂+大會堂 小孩上課時間一堂為25分鐘 時間太長會坐不住的 對了,補充一下 有親友報名,他們家有兩個小朋友,第二位小朋友半價。 學費半價,沒有再送課程囉。加Lydia社團有加碼勤學獎 https://reurl.cc/V43vnZ 學習是持續與長久的❤️ 父母親的陪伴很重要‼️ 這陣子陪小孩上英文課的心得就是 我也找回英文的語感 尤其是幫他先預習課程的時候 還有就是聽到外國老師跟他對話的一些文法。 現在不只是我，Ryan也非常有語感 很會舉例反三,簡單的完整句子應用 會套路其他單字運用。 很多IG的朋友都有看過他試上英文課程影片 我也是剪一小段單純想要記錄孩子學習過程 以上簡單地分享喔❤️ 歡迎跟Ryanㄧ起學英文❤️ 第一次試上記錄 https://www.instagram.com/reel/CxGJObsv5p0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第二次試上記錄 https://www.instagram.com/reel/CxIwyX9rbW0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第三次試上記錄 https://www.instagram.com/reel/CxVjPpxPzcH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其中有一次因為馬麻記錯時間,手忙腳亂沒有記錄好,影片後面有附上老師的評論。 https://www.instagram.com/reel/CxSQQ5qO2pp/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 附上報名試上連結.給大家參考囉❤️ https://activity.tutorjr.com/activity/JrFreeTrial?fromWhere=EKJJ3LTAdR&m=bO5AsJE&locale=zh_tw

潮流滿分！英倫系「風衣小熊」爆擊少女心～今秋必入手最美Arnold Palmer摩洛哥包，上班上課、旅行輕鬆成為氣質小姊

每到換季就忍不住自己的購物慾，將衣櫃跟著汰舊換新一輪，光是購入新的服飾怎麼能滿足購物小達人的內心呢！當然也不能放過任何買包的機會呀～這次買包雷達，鎖定了一款奶茶色摩洛哥美包，第一眼愛上的流暢線條感，結合復古與潮流感的經典格紋，整體設計感柔和色調，一揹上它出場就只有氣質兩個字啊！無論一年四季都超百搭，各種款式讓你上班、上課、旅行絕對能找到最適合自己的包款，值得你入手的穿搭加分神器！ 出鏡率超高的英倫小熊！摩洛哥包9款單品超好買，美到失控全包下～ 隨著天氣漸漸入秋，令女孩引頸期盼的秋裝總算派上場，換上風衣外套、針織等多層次單品外，配件包款當然也不能少， 風格簡約兼具質感的Arnold Palmer小雨傘包包，這次秋季新款以超萌英倫小熊與摩洛哥包，共推出9款不同大小、功能性的系列包款，不僅能夠完美搭配秋季常見的大地色系等基本色調，日後氣候轉暖也能與鮮豔配色玩融合，絕對是穿搭最萬能百搭的代表，且小編超愛這款包系列整體自帶的溫柔氣質，同時又給人青春活潑的討喜特質！ 在小編推坑這次包款之前，相信眼尖的女孩已經注意到這隻穿著風衣、戴上偵探帽的可愛英倫小熊～～沒錯！這次驚喜亮點之一絕對就屬這隻融化少女心的小熊，隨包附上的超Q吊飾與摩洛哥包款奶茶棕色調配色完美融合，隨時掛包上增添穿搭亮點外，還能陪你上班上課、療癒你每一天，作為日常最佳夥伴，光是衝著這隻帶點童趣感又獨特的英倫小熊，值得你多打包幾款帶走啦！XD 耐看又能在各場合駕馭的摩洛哥包，全系列共推出9款大小美包、皮夾小件類品項，是不是超難抉擇？就讓小編幫大家精選一下！首先～如果你是旅遊咖、學生、上班族，希望包包夠能裝下水壺、書本、文件等各種大型物品時，大容量這點非常重要，像是這系列的後背包、斜背包及手提包，兼顧復古時尚外觀與貼心的多層收納設計，讓你外出時不須妥協！若是喜歡特殊款式外出包的話，圓餅包絕對是你裝可愛的必備款。整體這系列的細節滿滿，搭配經典LOGO 壓紋，若隱若現的超有質感，柔美的格紋線條及五金拉環，加上超Q小熊賣萌加持，誰揹誰美的一款精緻包包，無論溫柔甜美、潮流個性的造型都能隨心撘配，絕對是入手後天天都想帶出門，IG出鏡率超高的包包！ 近期有在觀望長夾短夾、零錢包等小配件，強烈建議鎖定摩洛哥系列！波編摸到這系列材質和設計後真的有嚇一跳，小資價格的同時竟然每件單品都能做到高品質～尤其是愛用長夾的女孩，第一眼見到絕美長夾、翻蓋長夾本人一定會忍不住全包，延續簡約格紋印花結合內部夾層、插卡層豐富，絕對不能錯過，一拿出手溫柔小姊姊非你莫屬！平時習慣使用短夾、零錢包、迷你包的你也買得到心儀包款，細節照樣不馬虎，時髦造型感拿出手氣勢肯定不輸人，讓人心動指數爆表！快找閨蜜們一起入手姐妹同款配件吧～ 看完是不是每一款都好心動， 初秋買包一定要留給它們，只能說Arnold Palmer每次一出手的新品都好燒！不僅價格親民、CP值超高，非常適合學生及小資女孩購入外，現在凡購買並加購199元，就馬上享有小熊帽T版公仔一隻，買到賺到啊～快把好消息一起分享給身邊朋友吧>>立即購入 

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如何成為嬋柔教練?

首先我們先了解一下嬋柔的分類和自己往後的教學需求，嬋柔分為器械嬋柔(GYROTONIC®)以及墊上嬋柔( GYROKINESIS®)。 想了解器械嬋柔與墊上嬋柔的詳細區別請參考：孫藝珍和Rain歐爸都在做的嬋柔運動是什麼? 器械嬋柔(GYROTONIC®) 優點：透過器材的輔助，身體能明確的知道該往哪個方向，該用多少的力量去維持身體的平衡，短時間內能感受到身體的感覺。 缺點：顧名思義，是透過器材輔助動作練習及教學，需要場地容納器材，或者到其他教室租借器材教學。 器械嬋柔師資培訓為四個階段依序進行： 第一階段老師會帶領大家認識 GYROTONIC®level1 所有面向的動作以及機器設定和調整。 所有想更進一步了解此項運動，或想成為嬋柔國際教練的人都能夠報名參加。 上課天數：6天，共30小時 第二階段課程，老師將手把手的將 GYROTONIC®動作原理以及教學手法與技巧教給學員們。此階段完成後，學員們將擁有有限期的實習教練資格，可以在限期內開始收費教學，完成總部規定的教學時數後即可報名下一個階段。 僅開放給完成 GYROTONIC® Pre-training課程的學員報名參加。 上課天數：12天，共60小時 第三階段課程中老師會針對整體課程做總複習，協助學員爲Final Certification的考試做最完整的準備。學員在實習教學中遇到的教學問題也能提出討論，老師將會以經驗分享。 僅開放給完成 GYROTONIC® foundation course課程的學員報名參加。 上課天數：6天，共30小時 第四階段課程中，老師將會提供更仔細的動作教學，在學習的過程中完成此階段課程測驗將可取得 GYROTONIC® level I 國際證照。 完成此階段後，就成完合格的國際嬋柔教練，可以進行一般顧客的教學。每兩年需要再進修更新證照，進修課程可以是墊上嬋柔或者特殊器械。 上課天數：3天，共15小時 墊上嬋柔( GYROKINESIS®) 優點：只需要一張椅子、一張瑜珈墊就能夠進行教學與練習。 缺點：一切都要靠自己，無法短時間內知道該如何發力、該往哪個方向、動作需要多大，需要花較多時間去體會到身體的感覺。 墊上嬋柔師資培訓為四個階段依序進行： 第一階段，老師將帶領完整的 Format1及部分的 Format2動作系列。將會講解動作的細節、呼吸、順序，透過流暢的動作來體會嬋柔運動帶給身體的感受。 上課天數：6天，共30小時 第二階段，老師將針對第一階段的動作內容，加上完整的 Format2動作系列內容，做更詳細的教學。教授及編排嬋柔課程，教導如何引導動作、教學手法及技巧。此階段完成後，學員們將擁有有限期的實習教練資格，可以在限期內開始收費教學，完成總部規定的教學時數後即可報名下一個階段。 僅開放給完成 GYROKINESIS® Pre-training課程的學員。 上課天數：9天，共45小時 第三階段課程中老師會針對兩種課程內容做總複習，協助學員爲 Final Certification 的考試做最完整的準備。複習動作內容及細節，老師會讓學生們模擬教學過程，再從中找出需改善的部分進行指導。在這個階段也會複習學生較不清楚、有疑問的地方，幫助學生在考試時可以順利流暢。 上課天數：3天，共15小時 第四階段課程針對所有GYROKINESIS® LEVEL I 課程內容做總複習，同時也是對學生的教學技能與GYROKINESIS® LEVEL I 課程的理解做實際評估。要成功完成本課程，學生必須需熟悉所有動作內容、教學方法，除了能實際做出正確的動作之外，也要能以口頭及實際操作的方式，完成動作教學及修正。 完成此階段後，就成完合格的國際嬋柔教練，可以進行一般顧客的教學。每兩年需要再進修更新證照，進修課程可以是墊上嬋柔或者器械和特殊器械。 上課天數：3天，共15小時 哪裡可以上培訓課程? 桃園Any8ody

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