7/13-7/17 ［3-10y］線上課程

7/13-17線上共學課程來囉！🔅每堂課「前80名」就送手作材料包，趕快手刀報名！！！❤️🔅外縣市有前三組報名，免費寄送材料包喔！🔅一位小孩僅限定領取「2份」材料包，若還想參與其他場次，家長可報名，並自行預備材料🔺請勿重複報名。（若有重複報名，皆以第一筆紀錄為有效報名）🔅每一個課程和材料包都是老師們用心預備，請爸爸媽媽能夠確定好要上的課程再報名，不浪費任何一個課程名額和材料包喔！報名傳送門：https://forms.gle/2SCM9qrrtdMEtyfk8【無材料包課程】🔸7/13(三) 2000 小小運動員：防疫放電操－跟著陽光老師動ㄘ動預備材料：水、毛巾、空曠可活動場地🔸7/14(四) 1600 邏輯小達人(3-6歲)：加減算數好簡單！預備材料：筆記本、筆🔸7/14 (四) 2000 小小背包客：跟著青青老師環遊世界－十大摩天大樓預備材料：筆記本、筆【有材料包課程】🔹7/15 (五) 1850 小小造型氣球師：角落生物派對－炸蝦頭套預備材料：5吋黃色圓球*1、260紅長條*1、260不挑色*1、雙向打氣筒🔹7/15 (五) 1900 小小藝術家：雲朵燈預備材料：棉花適量、寶特瓶1個、錐子、膠帶、不織布（深淺藍色、黃色）、保麗龍膠、麻繩、燈帶、剪刀🔹7/15 (五) 2000 黏土藝術家：小蜜蜂預備材料：黑、白、黃、白膠、黏土工具🔹7/16 (六) 1030 創意手作-冰淇淋甜筒預備材料：A4美術紙（白色1張、咖啡色1張）、剪刀、雙面膠或白膠、奇異筆、彩色筆🔹7/16 (六) 1500雙語故事屋：Real Superheroes預備材料：A4白紙1張、A4彩色美術紙1張🔹7/16 (六) 2000 小小點心師：星空棒棒糖預備材料：棒棒糖模具、愛素糖30g、星空糖霜紙1-2個、紙棒1-2個、開水3g、沙拉油少許、瓦斯爐（或卡式爐）、鍋子1個🔹7/17 (日) 1030 創意摺紙：夏日清涼飲料預備材料：水藍色色紙 +2、各色色筆🔹7/17 (日) 1330 我是科學家：動力沙預備材料：食鹽50g、玉米粉30g、洗碗精25g、色素5g、盆子、攪拌器🔹7/17 (日) 1500 黏土藝術家：小蜜蜂預備材料：黑、白、黃、白膠、黏土工具溫馨提醒：1.活動包括詩歌唱跳、聖經品格故事、祝福禱告、主題體驗活動2.課程開始10分鐘後就不開放入場， 請家長務必準時來上課，讓每個孩子都有最好的課程品質！3. 線上課程適合3-12歲兒童，建議家長陪同設定電腦、跟小朋友一起參與手作！4.本線上課程使用『 Google Meet 』 平台5.報名後將由老師以電話或訊息「課程行前通知」，請家長留意電話和訊息。6.材料包發送地點主要以桃園市行政區為主

買房居家學會陽宅風水第一步 - 行動學習網在家讓你隨時可以上課

買房買房，現在房價高的嚇死人，只能遠望看價格往上衝，薪水攀升速度永遠追不上它。 但是當你有想過用盡一輩子存的積蓄買了第一棟房子，當作你的人生第一棟起家厝，也是全家一生記憶的開始。 買房就像下賭注，買到讓你賺錢賺飽飽的房子，一樣開心。 所以更要來學風水，找到想要的房子不一定會符合你的居住需求。 行動學習網 – 適合全家人一塊學習電話：0800-223-003官網：https://bit.ly/3MRumQW粉絲頁：https://www.facebook.com/twstudy 這幾年隨著孩子越來越大，一直會有種想要給自己買人生中第一棟房子的感覺，儘管現在房價嚇得讓我不敢下手，但還是一直有在留意找適合房子，同時也發現一個容易被忽略掉問題，那就是房子風水是不適合自己和家人居住，因此上網找到行動學習網風水的課程，不要讓自己一生積蓄付之流水的遺憾以外，買了房越變越窮的悲哀。 行動學習網的風水課程邱老師是高雄市範大學碩士，經歷豐富，滿滿的工作經驗。 專長更是多的數不清。 五行有相生相剋的互相關係牽制，就像火剋木，土剋火，金剋土....等一連串相生相息的奇妙關係，我們出生的生辰八字會告訴我們屬於那種命格。 買了房子後要如何裝修，又有什麼禁忌要注意?? 陽台對大門要如何處理??或是種那種植物對我們運勢有幫助?? 不是隨意要搬多少盆栽回家都可以。 房子建築物整體構造及土地形狀有那些缺點??對住進來的男女性有什麼幫助或注意的地方。 房子門前有什麼東西經過，對自己是否有害處，家裡的房子構造及土地地形大小也是其代表意思，或是房子面對什麼東西是有煞氣，都是我們買屋時需要勘查的地形重點。 比較常見的外局形煞種類很多，看完之後，不禁想問這樣都是建築比較集中的街道還有自己想要的理想房子嗎?? 尤其現在房價嚇死人，自己還是要多少懂得風水，才不會好不容易買一棟房子，結果運勢越走越低迷，家裡的人漸漸出走去工作，留下偌大的房子給自己。 所以買房子前，請先至少懂得一點風水知識，才不會買了房子後，卻只能每天哀怨太衝動，房價高的讓自己無法住。 可以透過這個網址上課：https://bit.ly/3PRkcSM #twstudy #行動學習網 #升級行動VIP會員 萬元購課金直接抵 只要5999元，就能兌換多種課程 同步加碼👇🏻填寫表單就送你👇🏻🔹SynologyC2專屬電子兌換碼🔹C2 Backup 500GB／年📌電腦雲端備份空間 📌不用再擔心資料損壞C2 Password Plus／年📌自動儲存與填入密碼 📌輔助登入超便利 📌不怕忘記密碼被鎖住 【表單網址】https://forms.gle/h3L1PUtD4DyCWcLc7🔸註明來源「雙胞胎姊弟的窩」 行動學習網 – 適合全家人一塊學習的線上課程尊榮VIP方案：https://bit.ly/3qVJ1Cp

韓妞養成！在家看影片也能自學初級韓文！SJ eCLASS韓語線上課程

身為一個偽韓妞，會點韓文也是合情合理的吧？ 繼上次大家都說我超適合穿韓服，又讓我增加了不少信心，決心繼續朝韓國文化邁進啦🇰🇷 如果說，成為韓妞的第一步是穿著打扮，那第二步絕對是學好韓文啦💪🏻 太久沒去韓國，連韓文都快不知道怎麼說了🥹 想當初去韓國旅遊，天天都在說韓文！可見環境真的很重要啊！ 既然不能飛韓國，那就為自己打造韓語學習的環境！ 🌐SJ eCLASS @sjeclass 是一個讓你可以輕鬆學習韓文的韓語線上學習平台 透過韓語老師們的影片教學，由淺入深的一步步帶領大家學會韓文 因為我在五年前學韓文的時候也是看影片自學的，所以SJ eCLASS的影片教學方式對我來說很熟悉～ 課程內容也有難易度的區分，可以依照自己有興趣的韓文課程主題來學習，超級適合初學者！ 比如我自己很喜歡跟韓國人對話，蔡伊婷老師的「10週交到第一個韓國朋友！韓語初級溝通文法」就很適合我！ 這系列內容超級簡單實用又有趣，完全不會有想要半途而廢的情況發生😂受到我這種三分鐘熱度大王的認證，大家真的可以安心上課 如果是完全的韓語新手，也可以從「韓語菜鳥沒關係｜JYP帶你認清40音」開始，有超級活潑的老師帶大家認識韓文發音 其中也有我最需要的韓語發音矯正課！ 雖然發音不標準這件事人人都會有，就像說中文也有人口齒不清，但既然要學，還是把它學好學滿，在韓國朋友眼中真的會對你刮目相看！ 我永遠記得我用英文交到第一個韓國朋友，卻突然開口向他說韓文時，他的表情有多麼驚訝及不可思議😱一直問我怎麼會的，覺得我超神奇的樣子😂 連續上了好幾天的韓文課，覺得SJ eCLASS的課程很簡單易懂，比起我之前努力自學的時候似乎又更輕鬆了 尤其會話能力真的是大大提升，超級期待下次的韓國旅遊✈️又可以大膽說韓文啦🥰 🌟最後附上SJ eCLASS網站給大家，目前還有全站「85折‼️」的活動，一起快樂學韓文吧！ 👉https://reurl.cc/NAejEQ 此外，平台上也有一些免費課程或百元課程，建議大家可以先用小額的簡易課程體驗看看上課模式！只要找到適合自己的學習方法，韓文也能突飛猛進啦～ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #韓語學習 #學韓文 #初學韓語 #韓文 #學習成長 #自我提升 #語言課程 #精進 #自學 #自我成長 #kerea #韓國 #韓國文化 #한국어 

松菸×雄獅」暑期限定課程～療育系・親子香氛DIY 

松菸

很開心參加了「松菸x雄獅」共同合作的親子體驗課程！套票內含親子香氛DIY(或兒童美術夏令營）還有展覽的門票！ 產品購買➡️ https://activity.liontravel.com/detail?productCode=225048&Foreign=0 我和薇薇參加了親子香氛DIY課程，我覺得有幾個點非常棒的地方是，可以一起跟孩子們手作並且增進感情，老師上課非常認真且氣氛非常輕鬆，不會感受到跟不上的感覺！跟一般手作課最不一樣的地方是，不論小朋友的年紀大小，都可以一起帶來上課！非常適合有小孩的閨蜜們一起約出來一起有說有笑的上課！ 這個課程呢有很多東西可以製作，我們那天製作了萬用膏。可以隨自己的喜好添加精油，有雪松、綠橙、薄荷、薰衣草、茶樹精油 非常多樣！我們那天是每一種都添加了兩滴。萬用膏呢非常好用，因為現在夏天蚊蟲很多，當我們皮膚紅腫的時候就可以抹，完全不刺激！ 由於我們的進度比較快，所以老師又教了我們清涼滾珠瓶，這個清涼滾珠瓶可以說是夏日的救星啊，在炎炎夏日之中抹在後頸或太陽穴，整體的燥熱感都不見了！ 整體來說，我覺得那天的課程非常充實，可以跟薇薇一起手作工藝，可以看到笨手笨腳的母女倆蹦出很多歡笑的火花。並且也可以讓薇薇培養一些製作小東西的興趣，讓小朋友從小培養興趣，我覺得這是最重要的！ 炎熱的暑假不想在外面曬太陽嗎？那我非常推薦給你們親子體驗套票！套票兌換流程，先到服務中心換親子香氛DIY或兒童美素夏令營還有展覽門票選一，順便加松菸會員領100元購物金！雄獅限定禮的部分再送1000點松菸會員點數。然後就可以去隔壁上課嘍！ 現在在薇薇Fb下方留言並標記兩位親朋好友+分享Fb 文章 就可以參加抽獎！有機會可以獲得：我不是胖虎週年展門票！只有2張！7/12開始為期7天！心動不如馬上行動！趕快在下方留言標記喔！ 薇薇FB➡️ https://www.facebook.com/weiweiwei.0321/ #雄獅旅遊 #松菸 #親子香氛DIY #松菸迺迺計畫 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

7/6 - 7/10［3-10 y ］線上課程

🔅每堂課「前80名」就送手作材料包，趕快手刀報名！！！❤️🔅每一個課程和材料包都是老師們用心預備，請爸爸媽媽能夠確定好要上的課程再報名，不浪費任何一個課程名額和材料包喔！報名傳送門：https://forms.gle/wjWZeMbj4ob3fK6n9【無材料包課程】🔸7/6(三) 2000 小小運動員：防疫放電操－跟著威力老師動ㄘ動預備材料：水、毛巾、空曠可活動場地🔸7/7(四) 1600 邏輯小達人(3-6歲)：奇形怪狀好特別！預備材料：筆記本、筆🔸7/9 (六) 2000 一起學族語：數字歌預備材料：筆記本、筆【有材料包課程】🔹7/8 (五) 1850 小小造型氣球師：角落生物派對－白熊頭套預備材料：5吋白色圓球*1、10吋愛心白色球*1、長條顏色不拘*1、雙向打氣筒🔹7/8 (五) 2000 黏土藝術家：仙人掌盆栽預備材料：深咖、深綠、白、紅、白膠、黏土工具或尺🔹7/9 (六) 1030 創意手作-向日葵扇子預備材料：A4美術紙（黃色2張、綠色1張）、咖啡色美術紙或色紙、冰棒棍2支、魔帶一小段、剪刀、雙面膠（或白膠）、彩色筆🔹7/9 (六) 1900 小小藝術家：雲朵燈預備材料：棉花適量、寶特瓶1個、錐子、膠帶、不織布（深淺藍色、黃色）、保麗龍膠、麻繩、燈帶、剪刀🔹7/10 (日) 1030 創意摺紙：魚兒水中游預備材料：1.淺色色紙 +2、深色色筆🔹7/10 (日) 1300 我是科學家：星空史萊姆預備材料：透明盒(塑膠容器皆可)、小蘇打粉、沖洗液(有硼酸成份)、竹筷子*1(攪拌用)、亮粉（藍色、紫色）、膠水(份量至少一瓶10元那種大小)🔹7/10 (日) 1500 黏土藝術家：仙人掌盆栽預備材料：深咖、深綠、白、紅、白膠、黏土工具或尺溫馨提醒：1.活動包括詩歌唱跳、聖經品格故事、祝福禱告、主題體驗活動2.課程開始10分鐘後就不開放入場， 請家長務必準時來上課，讓每個孩子都有最好的課程品質！3. 線上課程適合3-12歲兒童，建議家長陪同設定電腦、跟小朋友一起參與手作！4.本線上課程使用『 Google Meet 』 平台5.報名後將由老師以電話或訊息「課程行前通知」，請家長留意電話和訊息。6.材料包發送地點主要以桃園市行政區為主

7月份 7-10y 線上課程

☀️冒險王線上共學3.0☀️7月份課程來囉！ 一起加入冒險王的線上共學吧！多元有趣的線上學習課程，結合品格信仰，為孩子預備學校外的新世代實力－創藝、媒體、教育、科技、創業等相關領域！無論你在哪裡，線上課程陪伴孩子成長學習！ 📣報名步驟1️⃣步驟一：填寫Google表單報名註冊：https://forms.gle/z2TwKmhS9FYUgkMVA2️⃣步驟二：臉書粉絲團留言處 「+1」 3️⃣步驟三：由聯絡老師加入各地 線上共學Line家長群組4️⃣步驟四：在線上共學Line家長群組獲得「課程連結」#冒險王 #線上共學

2022 日常手帳紀錄 ｜快樂度過每一天好嗎？｜4月

２０２２／０４／２５－０５／０１ 4月的第五週、期中考後的第一週， 期中考後沒多久慢慢的很多課程幾乎都改成了線上課， 線上課有線上課的好、實體課有實體課的好， 以前比較喜歡線上的我直到現在有時候還是會懷念起實體課的好， 該怎麼說呢？ 線上上課如果是非同步教學就可以安排自己的時間上課， 如果是同步教學有些老師也會錄影也能夠再聽一次不會的地方， 但於我來說線上某些課真的很難集中注意力， 只好靠邊嗑零食邊作筆記來提振自己的精神， 而有些課程線上上課真的沒有實體這麼來的好。 - 線上的優點還蠻多的， 但也因為是線上有些課程的loading直接加重， 省去通勤的時間常常覺得有些無力， 因為一起來就是開機上課、做報告一直到晚上睡前都是窩在電腦前， 每天的日子都是這樣的循環也沒什麼出門真的很想念去學校跟朋朋聊（講）聊（幹）天（話）的日子， 那時才了解到去學校這段路程就是一種打開一天開始的感覺， 場域間的轉換真的會讓人上發條R 剛開始確實對這種無力感很不習慣不過漸漸的也開始學會調適自己的心態。 - 週一的課程剩下的人把期中報告報完後便開始進入到期末的paper， 一整個快的讓我措手不及才剛順利結束期中報告就如此快地進到期末， 差點哀號到一個不行。 週二下午的課改成線上課， 也在今天公布了期末報告， 一直都覺得期中過後時間會過得飛快但沒想到會這麼快就丟期末的報告過來， 但很多細節都還沒有細講只能算是告知， 不過這樣也好至少心裡有個底。 - 那天下午上課真的上到快睡著， 最後下去找了藍莓乾和葡萄醋直接開吃開喝做筆記， 好不容易才把我的精神撿回來。 週四忽然想起還有藝fun券還沒使用， 趕緊開始去各大網站看看有哪些書是我感興趣的， 本來想說去實體書店邊看邊找但我想起之前也是沒有目標去找書反而花了更多時間在找書上， 所以便乾脆先在網路上找好自己喜歡的幾本再去實體找。 好在想買的書幾乎都有， 也沒有花太多時間， 反而幾乎都在找書居多還有翻翻書的內容， 最後選定了兩本帶著快快樂樂又滿足的笑容離開書店(❁´◡`❁) 總結來說這週get到兩份報告， 買了兩本喜歡的書， 是個開心的一週。 - 在最容易快樂的年紀， 不快樂有點可惜。 文字：＃網路 - 週計畫 我給四月下了一個堅持的hashtag， 因為四月快底將迎來期中考週， 期中前會get一堆報告還有一堆考試範圍要讀， 堅持真的是一件很重要宥很必須的存在。 - 這個月的滿意度給了自己82％， 因為很多課程開始遠距也沒有太多的事情好寫， 月計畫很多都是空白的， 在生活上幾乎可以說是一塵不變， 但仍然還是有一些特別想收藏起來的小美好存在。 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０４／０４－０４／１０「2022日常手帳紀錄 | 堅持是必須的也是件不容易的事 | 四月」 ０４／１１－０４／１７「2022日常手帳紀錄 | 撐過去的你是最棒的 | 四月」 ０４／１８－０４／２４「2022日常手帳紀錄 ｜那些微小的快樂都是支撐你的動力｜四月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

AmazingTalker全台最大線上家教平台！課程多元、價格透明、師資優質，還在猶豫的你不妨點入瞭解更多？

自從當上全職媽媽 就很少有自己的時間可以進修學習課程！ 但我知道..如果沒有隨時督促自己 利用時間精進自己 真的回很容易就被社會淘汰😢 尤其是英文已經成為大家的第二語言～～ ⁡ 欣儀媽咪與大家分享一個線上學習平台👉 「AmazingTalker」一個全方位的教育平台，在AmazingTalker你可以找到語言、專業或考試學科，甚至是樂器教學都應有盡有！能與老師溝通調配出客製化課程，自由地安排授課時間。目前也有許多優惠活動，能讓你邊學習邊賺現金回饋唷～ ✅一對一教學 ，有更多口說練習機會，讓學英語、日語，韓語變簡單。 ✅沉浸式外語環境建構，不用死背硬記的方式，讓學習變有趣。 ✅上課時間彈性化 ，預約上課購買課程後，若臨時有事也可以在12小時前取消課程。 ✅客製化教程 ，使用AmazingTalker線上課程平台上網課時，可以自由選擇適合自己的教師，並在課前私訊老師溝通上課內容，畢竟每個老師的風格與專業都不一樣，想要學好英文！首先找到適合自己的老師很重要❗️ 在AmazingTalker家教網有兩種不同時長的課程可以選擇，體驗課時間為25分鐘，正式課程則是50分鐘，費用會依據老師經驗不同，NTD250元到1000元都有可能，大家也可以評估自己的預算選擇老師喔！ 現在還有學伴計畫，大家可以互享綁定上課賺回饋金。只要綁定成為他人學伴，就送20美金優惠卷，之後還可以再領完課獎勵金，每完課一堂就會回饋一美金，限時完課挑戰成功會再加碼10美金！ 如果固定每週上兩堂課，一個月最高可領約4,000台幣的回饋金。可以到Facebook搜尋 #AmazingTalker學伴，有很多人會提供他們的邀請碼可以跟他們索取。或者主動發文徵求，也會很快有人提供喔 在Amazingtalker的操作非常直觀，5分鐘即可尋找到您的專屬教師，而且由全自動AI系統推薦教師，只要回答幾個系統設定的問題後，AI就會快速推薦適合您的教師。 或是也可以使用「搜尋老師的功能」，點進去老師的頁面可查看履歷、經歷，可自由選擇需要的學習方向。 成人至幼兒，一個平台一次搞定 除了平台著名的線上英文課程及其他語言課程外，目前也致力於幼兒至國中各學科的線上課程。不管你在找的是針對檢定考試的會考國文家教/數學家教 、 還是針對學校課堂內容扎實的國小課程 ，都可以滿足你的需求，並提供最即時的學生評價回饋數據，供你參考選擇。 學英文 持之以恆是關鍵！ 不變的法門 就是練習、練習再練習， 每天利用一點零碎時間來認識他，會發現其實英文沒有想象中可怕🙌 ⁡尤其疫情爆發後，線上學習成了最熱門的方法！ 最後祝大家都可以找到理想的老師！由此連結註冊新用戶現領10美元優惠！

健康自己掌握！全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動原來健康也可以這麼簡單。

全豆樂自主健康管理禮盒讓你自己控管身體健康，誰說減肥就必須少吃？不吃東西瘦的比較快？正確健康的自主管理我推薦「全豆樂自主健康管理禮盒」包含餐盒與3條彈力帶、線上課程吸收專業老師與專業健康管理師教你如何在家正確使用彈力帶，讓你在家也能輕鬆運動養成每日好習慣也能養出健康好身材。 健康是要靠自己不是靠別人，當然也要選對方法！以前都會認為是不是少吃一點少喝一點就會比較瘦就不會變胖了？而且都不太敢每天量體重(笑)我會接觸全豆樂自主健康管理禮盒也是因為疫情的關係，因為健身房有一段時間都沒有開放，而且還要求要戴口罩運動，我光想就覺得會喘不過氣。 全豆樂自主健康管理禮盒真的是讓我對於健康、減重、減脂、增肌的觀念大轉變耶！其實我前幾年健檢的時候就有亮紅燈，因為高膽固醇的關係醫生也建議我現在才30歲出頭先控管好飲食還有多運動看看是否會改善！體檢也建議各位每半年做一次為自己的身體健康負責唷。 全豆樂自主健康管理禮盒裡面有什麼？ 3條彈力帶都是不同的磅數喔！一顆微笑（淺藍色）是5磅 / 兩顆微笑（藍色）是15磅 / 三顆微笑（深藍色）是30磅。我個人建議可以先從淺藍色磅數比較小的開始訓練讓肌肉習慣，磅數小的訓練臀部蜜桃臀也比較適合，中磅數比較適合來訓練腿部，當然也是要挑選自己能夠施力的範圍，我自己目前基本上都適用5磅與15磅居多。 不會使用彈力帶也不用擔心，線上課程有老師親自教大家如何正確使用彈力帶來做訓練！不管是想訓練上半身、核心、下半身只需要用這三條彈力帶就可以開始運動囉，而且我覺得彈力帶真的很方便，輕巧又方便收納所以可以隨身攜帶，如果是在辦公室上班的你也可以坐在椅子上使用彈力帶來鍛鍊哦，細節的部分就是要觀看影片每天30分鐘或是想到就來鍛鍊一下是真的很不錯。 這兩本書算是目前都在我包包裡面讓我隨身閱讀的書籍，在全豆樂自主健康管理禮盒裡除了有線上課程可以學習知識外這2本書真的很也重要！「習慣要健康」這本可以從中學習到每個人都是怎麼樣面臨到卡關的問題，也矯正我們對於健康不正確的觀念。 健康的人不會珍惜健康，等到有朝一日失去健康時，才會感受到健康的重要。 張欽豐/中華健康管理協會理事長 習慣要健康這本書裡面這一句話也是推薦序裡面的，讓我看到感受很深！當初我也是因為自己年輕所以都覺得沒關係、無所謂、因為我還年輕所以有本錢的想法，到現在邁入30歲我也有一個女兒目前5歲，尤其是80年次以後的人都比較不會重視身體健康狀態，而是要等到身體有不良反應的時候才會驚覺要看醫生，等到那個時候真的已經來不及了。 現在的人包括我自己每個人都有生活中的壞習慣，而且這種壞習慣日積月累下來真的會對不起自己身體！我自己是不敢接觸任何不正確的減重方式，例如：吃某樣東西就能瘦、小腹就不見了，這種之類的我真的也不推薦大家去嘗試，既然已經要選擇了那為何不選擇「正確的方式」呢？ 天底下沒有白吃的午餐！也等同於這個世界上除了運動搭配飲食才是正確的方式，運動可以提升自己的身體代謝，也選擇正確的食物補充而不是選擇禁食不吃不喝的方式（這樣復胖機率超高）。 五分鐘健康管理日記 一定要用寫的嗎？ 我剛開始也覺得現在科技發達日記也能打在手機記事本裡面呀！那為什麼還要用手寫呢？在線上課程中老師也有特別講到這本日記本的用意在哪裡，用手寫真的比較可以知道自己一整天在做什麼，如果沒有辦法隨身帶在身上也沒關係，也可以先用手機拍起來記事本內容，把一整天的筆記先輸入在手機裡，回到家再用手寫的方式補上也可以哦。 211餐盒讓飲食控制管理更輕鬆 211餐盒是使用無毒矽膠製作，遇熱不會釋放有毒物質，且耐熱度可達110度，最棒的是可以放入微波爐微波使用（蓋子無法微波）矽膠摺疊餐盒除了耐熱、耐冷也防滑又輕巧更方便攜帶！

居家上課帶來的傷害？抗藍光眼鏡成為學齡兒童必備！？｜MiniTutu兒童藍光眼鏡｜googoogaga咕咕嘎嘎

居家上課後， 萱萱接觸電腦的時間越來越頻繁， 除了下課時讓眼睛適度休息外， 還有什麼方式可以減輕藍光帶來的傷害呢🤔 科技發展快速，讓生活更好的光源💡 例如液晶螢幕、電腦、手機、平板， 還有最常忽視的LED燈泡，都含有更大量的藍光， 我們正曝露在遠高於以往的藍光之中⋯ MiniTutu 兒童藍光眼鏡👓 為現代科技的兒童所開發藍光眼鏡， 萱萱線上上課時戴著，眼睛比較舒服且不疲勞， 光源的刺激變少，學習效率更好了🤩 MiniTutu 兒童藍光眼鏡👓 ✅經過SGS檢驗，有效對抗50%以上 ✅濾除刺眼的藍光，減輕眼睛疲勞 ✅採用長時配戴也無負擔的輕薄材質 ✅採用PC抗藍光鏡片，有效阻隔藍光 ✅3-12歲兒童都可使用 咕咕嘎嘎嚴選好物，推薦給家裡有寶貝的爸媽🤩 @googoogaga_tw 👶🏻googoogaga 咕咕嘎嘎粉絲頁 https://www.facebook.com/googoogagataiwan/ 👶🏻googoogaga 咕咕嘎嘎親子購物網站 https://www.googoogaga.com./ #googaforkids #googalifeideas #咕嘎 #咕嘎媽咪 #咕嘎親子 #咕嘎生活 #googoogaga咕咕嘎嘎 #googoogaga親子購物 #育兒神器 #藍光 #抗藍光 #抗藍光眼鏡 #眼鏡 #sgs

上課共 219 則文章

7/13-7/17 ［3-10y］線上課程

買房居家學會陽宅風水第一步 - 行動學習網在家讓你隨時可以上課

韓妞養成！在家看影片也能自學初級韓文！SJ eCLASS韓語線上課程

松菸×雄獅」暑期限定課程～療育系・親子香氛DIY

7/6 - 7/10［3-10 y ］線上課程

7月份 7-10y 線上課程

2022 日常手帳紀錄｜快樂度過每一天好嗎？｜4月

AmazingTalker全台最大線上家教平台！課程多元、價格透明、師資優質，還在猶豫的你不妨點入瞭解更多？

健康自己掌握！全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動原來健康也可以這麼簡單。

居家上課帶來的傷害？抗藍光眼鏡成為學齡兒童必備！？｜MiniTutu兒童藍光眼鏡｜googoogaga咕咕嘎嘎

上課共 219 則文章

7/13-7/17 ［3-10y］線上課程

買房居家學會陽宅風水第一步 - 行動學習網在家讓你隨時可以上課

韓妞養成！在家看影片也能自學初級韓文！SJ eCLASS韓語線上課程

松菸×雄獅」暑期限定課程～療育系・親子香氛DIY

7/6 - 7/10［3-10 y ］線上課程

7月份 7-10y 線上課程

2022 日常手帳紀錄 ｜快樂度過每一天好嗎？｜4月

AmazingTalker全台最大線上家教平台！課程多元、價格透明、師資優質，還在猶豫的你不妨點入瞭解更多？

健康自己掌握！全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動原來健康也可以這麼簡單。

居家上課帶來的傷害？抗藍光眼鏡成為學齡兒童必備！？｜MiniTutu兒童藍光眼鏡｜googoogaga咕咕嘎嘎

2022 日常手帳紀錄｜快樂度過每一天好嗎？｜4月