廢物系女子的「三好」格言

作為一個標準的廢物（沒在開玩笑） 當然得有點廢物的樣子！ 以下為大家介紹廢物系女子的常備口頭襌 來檢測一下你是否也是廢物吧（拍胸脯） 1.「好累。」 啊，工作好累，家事好累，功課好累，社交好累。 人生也真的好累啊。 2. 「好睏。」 每天睡不飽，眼睛睜不開。 上課上班打瞌睡，一放空就犯睏。 啊，好想變成被窩裡的米蟲。 3.「好想回家。」 在家最自在。我家最可愛。 好想天天躺在沙發當couch potato 家裡蹲又怎樣，我就爛，我自豪。

總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 每一個人都渴望被周遭的人喜歡，希望能夠盡可能爭取別人的好感度，因此生活中常常順應著別人的心意，什麼事情都習慣先顧慮別人，對於自己心中的真實感受卻充耳不聞。人情包袱背久了，似乎顧慮別人成為一種“必須”，不這樣的話就顯得自己很自私，變得好像自己犯錯了一樣。自私就是一種罪過嗎？你也是那種總顧慮別人而忽略自己感受的人嗎？本篇文章告訴你：為什麼人應該學著自私一點？顧慮別人而忽略自己的感受，忽略應該好好愛自己這件事，其實才是不應該犯的錯誤。 同場加映：常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 為什麼不該一味顧慮別人？ 你肯定覺得，顧慮別人不是應該的嗎？如此才不會被討厭，才能夠交到很多朋友，愛情、家庭中也是先顧慮對方犧牲奉獻，才不會被嫌棄。但顧慮別人忽略自己、委曲求全得到的愛，真的是愛嗎？其實，這樣的愛裡面並不包含尊重，說白了只是虛情假意而已。一個願意用真心與你相待的人，他一定也會希望你先愛自己，因為他愛你。 很多時候你顧慮別人了，卻吃力不討好，別人根本不領你的情，他自私自利只顧慮自已的感受，你被賣了還幫忙數錢。 延伸閱讀：姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 別讓你的良善變得廉價 每一次你都因為顧慮別人而退讓妥協，久了別人就覺得你沒個性、好欺負，你把自己的感受擺在後面，優先考量別人，結果你在群體中的地位就在最後面。方便被當隨便，任何一個人都能對你頤指氣使，你的良善變得廉價，誰都可以任意糟蹋。 社會是現實的，不認真交往相處磨合的話，好人並沒有那麼多。如果你都不愛自己，那真的沒有太多人會忙著珍惜你。 延伸閱讀：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 自私是愛自己 而不是傷人 「自私」在社會廣泛的解釋中，已然成為一個貶義詞，但他真的就是一種罪過嗎？自私的人在社會群體中就活該不受歡迎、被排擠嗎？讓我們反向思考一下：如果是真正在乎你的親人愛人和朋友，他們會怪罪你自私嗎？會覺得你為自己著想是一種罪過嗎？不會，他們反而在很多事情上面，會勸你應該自私一點，多愛自己一點。 用自私的理念，去做損害別人利益的事，那才叫貶義的”自私自利“。偶爾自私一下，重視一下自己，多愛自己一點，才能夠讓身邊愛你的不為你操心。 延伸閱讀：【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 自私是認可真實的自己 一個懂得為自己著想的人，一定是非常迷人的。你要先清楚認知自己心中最真實的渴望與面貌，才能夠更準確地去向這個世界索取你需要的資源與能量。例如在職場上，你懂得為自己爭取該有的福利與權益；在人際關係中，你懂得自已想要的關係是彼此尊重，能夠適當為自己發聲，不讓自己真實的吶喊聲浪在人群中被蓋過。 當你真實去了解、認可自己，你的自私是一種自我尊重，不虛假、不隨波逐流，不做空泛的表面功夫。 延伸閱讀：【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 結語：愛自己才能贏得尊重 不管是選擇伴侶還是同事朋友，所有人都渴望被溫柔對待，希望能夠擁有公平待遇，希望對方對自己真誠不欺，顧慮別人固然是美德，但在所有生活中的交流過程中，你都應該釋出自己真實的想法與樣子，先學會聆聽自己真實的感受，只有你先自在了，別人和你相處才會感到舒服自在。 ※文章內圖片及封面/《穿著Prada的惡魔》豆瓣電影劇照、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #愛自己 #自私 #勵志 #心靈話題 #popdaily #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

最適合當主管3星座 他們都具備這些特質！

說到事業心，他們絕對不認輸！ 最適合當主管的四星座你也上榜了嗎？ 摩羯座 一講到工作怎麼能不提他們！把事業擺第一的摩羯座 絕對是鞠躬盡瘁、絕對的賣命（認證 俗話說「英雄不怕出生低」就像摩羯座絕不會怕從基層做起 他們的堅持與毅力，絕對是十二星座第一名，小員工也能化身為主管！ - 獅子座 獅子座的主管有與生俱來的霸氣風範，他們很懂得顧全大局， 以及一些商業上該有的手腕，不得不說天生的社交王就是他們！ 跟他們一起工作會感受到十分的爽快，不會過度鑽牛角尖～ - 天蠍座 金錢與勢力絕對是天蠍座一直在追求的慾望！他們的佔有慾不但在感情上展現得淋漓盡致， 在工作上，也絕對是野心勃勃～～～（握拳 跟獅子做不一樣的是，為了達到目的，天蠍座可為黑白兩道通吃，絕對是惹不起啊～ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

原來愛情離我這麼近，年底前脫單的五個星座，把握最後一波！

已經進入2019最後一個月份，12月總是有一種溫馨浪漫的氣氛，今年告白成功沒、或是平淡的感情又得到火花了嗎？趕緊看看年底前有哪些星座桃花運特別好，隨便露出笑容就會招來好人緣的是哪個星座呢🤗 #解憂事務所 #解決疑惑 #占星 天秤座 懂得放電、懂得用慵懶又自然的方式釋放魅力，在年底前天秤座遇到示好的對象機率頗高，為難的反而是自己心裡對於對象的條件有些挑剔。如果能夠遇到願意慢慢靠近的對象，善於製造曖昧的天秤座，很容易不小心就讓對方淪陷了。 魔羯座 平日總是給人嚴肅兮兮印象的魔羯，竟然因為自己的認真魅力而突然變成眾人眼中的焦點。年底是人氣高峰期，不論是工作中側著頭輕皺眉頭的表情、或是低調而高貴的品味，隨著工作上自信的表現，做自己就能夠收穫他人愛慕的眼光。 水瓶座 只有靠近的人才看得到水瓶不為人知的魅力，但要靠近水瓶也不難，因為他們太愛交朋友了。隨著接近年底，水瓶的魅力值逐步上升、社交上獨特的表現也容易被人看到，平日有些孤僻的你只要露出微笑就有好人緣，連早餐店的阿姨都是真心稱讚你帥哥美女。 獅子座 獅子座本來就容易是眾人眼中的目光焦點，隨著越靠近年底，你在社交上的互動也會更加自然、散發著獨特的個人魅力。強勢中帶有適當的距離，容易遇到跟你一樣氣質特殊的對象，有棋逢敵手的感覺，更會激起激情的感受。 處女座 本來就滿懂得照顧人的處女座，在年底前都會特別有浪漫的心情。戀愛運水漲船高、打扮起來也特別亮眼，舉手投足間透露著少女情懷總是詩的矜持，加上善於觀察他人需求的性格，不小心就電到身邊的人呢。因為還是對愛有著害怕受傷的心理，要自己先克服了才能有進展。 🍿來解憂事務所開啟你的桃花模式 #解憂事務所 #解決疑惑 #占星 #12星座 #星座運勢 #星座

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

你是否同意，你總是無法理解雙魚朋友的腦袋在想什麼，或是為什麼雙魚們總是覺得自己被誤會？沒錯，這就是他們，來了解一下8個難懂背後的雙魚特色吧： 它是黃道12宮最後一個星座。 做為最後一個星座，在其多樣特徵當中都包含了一些前面11個星座的樣貌。 這也解釋了為什麼雙魚座的人總是優柔寡斷，他們內心存在著不斷互相決鬥的矛盾想法，也使得她們內心變化多端而難以理解，因為就連他們自己也常常搞不懂自己的想法。 他們是夢想家 雙魚座是專業級的夢想家，擁有豐富的想像力跟創造力，腦袋瓜總是飛在天空中。這也使得他們能以非傳統的洞察力思考問題與分析情況，常常會有跳躍性的思考，但有時候他們很難將現實與幻想區分，也因此會有很多人說他們不切實際，但在過於現實的生活中，要他們這樣活著，也實在太無聊也折磨她們了，能夠將對未來美好的幻想化為一步步實際行動的雙魚們，可是會變成很強大的存在哦。 同情心氾濫的移情作用 過度思考、憑直覺做事、同情心氾濫的雙魚座們，很容易與他人的情感產生共鳴，當您遇到心碎事情、工作有了些狀況挫折時，他們或許是你打電話傾訴的優選。也因為他們總是會想太多，所以有時候會感到混亂，甚至把自己搞得裡外不是人，因為他們總是將他人的情緒放在首位，而讓自己感到不知所措。這或許是雙魚座最美的特質之一，他們願意為他人而委屈自己，但也是最讓人心疼的吧，因為他們常常不知道該怎麼對自己好，雙魚們很難做到自私的選擇自己。 雙魚們可以調整他們自己來融合入環境 雙魚們很需要情感的連結，也擁有很多的同情心，就連對陌生人也一樣，但同時他們也有非常的嚴格的標準來篩選身邊的人們，對於要好程度，他們在心裡會劃分很多等級，能夠真正走進他心裡在乎深處的，少之又少。 雙魚們也很容易陷入自我反省與自責的漩渦，多數原因來自於他們週遭的人們，總是關乎於是否與某人的狀況處理的合適，大家是否都和諧相處，總是希望不要傷害身邊的人，也因為他們非常的敏感，因此也容易煩惱生氣，導至他們很容易在人際關係中退縮。 你會感到驚訝，他們有多安靜在社交活動之後 雙魚座有著很內向的一面，尤其當他們經過一整天的社交活動，你會發現它們變得有些易怒毛燥而且不愛說話，應付了整天的人們，他們的社交能量已經耗盡，此時他們需要休息，沉浸在自己的世界中，不管是放空發呆看劇還是做些自己喜歡的事(通常會需要一個人)，如果在此時你還打擾沉浸在自我療癒世界中的他們，你真的很可能會被掃到颱風尾。 雙魚們總是認為大家都是好人 他們完全的接受所有人，甚至於創造出”無罪推論"的或許就是出自於一位雙魚座的人(開玩笑的)。從雙魚座所舉辦的派對會發現很有趣的現像，任何不同類型的人都可能出現，只要是他們關心在意的。 但同時也要強調的是，即使對大家都好，那也是出自於雙魚對身邊週遭人的照顧，如果你要說你跟他真的是彼此交心的好友，那可能要先問過雙魚朋友是否也有一樣的想法囉。 他們慢熟的特質總讓時間變得漫長 雙魚座的人總是慢熟，需要時間去讓彼此間熱絡，需要時間才能將你納入他的朋友名單中，甚至於也有可能認識很久，卻始終不熟悉，但會發現他們容易與他人建立關係，且似乎關係都會不錯，同時他們也習慣於將自己孤立於眾人外。 雙魚會是一個最佳的傾聽者，為你思考分析狀況、關心你，但你會很難從他口裡聽見關於他的事情，除非他認為你是可以信任的真正的好友。 甚至於也可能花個幾年時間，雙魚們才會與你建立更深的關係，但一旦建立了，他們就會永遠的忠誠並把你放在心上。 你的情緒雙魚們總是可以感受到 小心你想對雙魚說的話，也要記得誠實，他們總是可以發現你的不對勁，也會察覺你語氣中的不一樣，更容易因為你無心的話而受傷。 如果你是他們重視的人，雙魚也會把你的話放在心裡很久，如果你發現最近你的雙魚朋友變得沒那麼健談，或許你可以想想是不是說了些什麼。 你的雙魚朋友也是這樣嗎?快來分享看看吧 c； #雙魚座 #星座 #雙魚朋友 #星座個性 #星座解析 #水象星座 #黃道12宮 #pisces More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com 

【中壢】仙女級咖啡廳TOP6，好吃好拍都包辦！跟閨蜜的午後約會就選這

找咖啡廳只要飲料好喝、食物好吃就可以？NO！女生吃飯才沒這麼簡單！裝潢還必須要漂亮好拍才可以~如果有可愛的店貓、店狗還會再加分。而如今韓系當道，不論是跟姊妹的下午茶之約，還是想約心儀的女孩喝咖啡，考慮這篇推薦的網美級咖啡廳就對啦！ Pilot in Cafe 最時髦機艙來了～大家有多久沒有坐過飛機，雖然還不能出國玩，但是桃園這家Pilot in Cafe要讓大家過過坐飛機的癮，結合了空中巴士A320模擬機艙，甚至幫大家升級了機艙體驗，將整間咖啡廳打造成科技感十足的客艙，連服務生都像空服員一樣推推車上餐，是不是超級用心！ Info. 地址：桃園市中壢區永平街23號 我們咖啡 nous cafe 外觀看上去不顯眼，一進店內，其實是間走純白色系、韓風十足咖啡店，木質桌椅為裝潢增添了些許溫度。而店家還精心布置了一處「網美桌」，矮桌椅加上簡單的布置點綴，坐在這，再點份招牌生乳捲和肉桂捲，感覺自己一就秒變身氣質歐逆了呢！ Info. 地址：桃園市中壢區青商路308號1樓 營業時間：09:00~19:00 Life 。cafe來福咖啡 開幕不久的Life 。cafe，就火速成為IG打卡熱點，純白色的貨櫃屋，搭配設計簡單的粉色LOGO招牌，座位採高吧檯設計，相當有文青感。而且這裡還是間有提供停車位的寵物有善餐廳，來訪還有機會遇到可愛的店狗來福哦！ Info. 地址：桃園市八德區中華路31巷36號 營業時間：10:00~19:00（週二公休） Alo Café 你好咖啡 咖啡配炸雞，蹦出新滋味！ 湛藍色牆面搭配木質裝潢，給人滿滿清新感的Alo Café，卻和一般咖啡店不同，除了簡單的輕食，乾式咖哩、韓式炸雞在這裡通通吃得到，想配咖啡還是啤酒都可以。 而且料理都出自韓國歐巴老闆之手，保證道地，可以說是把午餐到宵夜給全包了！飽餐一頓之餘，在門口還能讓你拍到停不下來。 Info. 地址：桃園市中壢區中正路302巷6號 營業時間：11:30~22:00；週五、週六：11:30~23:30（週日公休） 拾午 gather delicious 由老宅翻修而成的拾午，宛如被注入新的靈魂般，在咖啡與美食香中重獲新生。時間在屋子留下的痕跡，讓每位來訪的客人可以好好感受歲月靜好，一邊享用早午餐與現打的健康果汁，一邊放鬆身心靈。 Info. 地址：桃園市中壢區慈惠一街127號 營業時間：10:30~20:00；週日09:00~20:00（週二公休） 小舊閣樓 由透天厝老宅改造的咖啡餐酒館，小舊閣樓從裝飾布置都能感受到滿滿歷史感，相較於酒吧夜店的吵雜，如果夜晚想找閨蜜、兄弟小酌聊心事，編輯大推小舊閣樓，氣氛、美食、美酒通通都有！ Info. 地址：桃園市中壢區民生路109號 營業時間：12:00~凌晨01:00； 12:00~凌晨02:00（週二公休） Cafe Perse 喜歡韓風，又是貓奴，那麼下午茶選Cafe Perse就對了！白色系簡約裝潢的咖啡店，有隻可愛的虎斑店貓，角落有個特別布置過的網美桌，落地窗配白紗窗簾，晴天時陽光灑進，拍起照來有種說不出的唯美感。 椅子上則擺放許多迪士尼達菲熊娃娃，為店內增加了些許可愛的感覺，少女的你絕對不能錯過！ Info. 地址：桃園市中壢區興仁路一段168號 營業時間：12:00~20:00 👉全台TOP5夢幻泡泡屋，夜觀星空、森林系造景通通有，閨蜜約會就選這！ 👉不只有貓狗！6間擁有狐獴、大嘴鳥和浣熊的動物餐廳，吃飽還能療癒心靈 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #Alo Café 你好咖啡 #Cafe Perse #Life 。cafe來福咖啡 #中壢 #中壢咖啡店 #中壢必吃 #中壢必喝 #中壢美食 #北部打卡 #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #小舊閣樓 #我們咖啡 nous cafe #拾午 gather delicious 

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

飯桌是亞洲人很重要的情感維繫場合，很多人不敢一個人吃飯多是因為怕被貼上「很奇怪」「沒朋友」「邊緣人」的標籤！再加上這個七夕情侶潮，大家出雙入對的讓一個人吃飯顯得更加落寞可憐ＱＱ既然七夕將近要死會已是不可能了，懂得躲避閃光還比較實在，就讓編輯提供大家7家一人友善餐廳交戰七夕！ ＃一蘭拉麵 圖片來源：一蘭 撇除要排很久這件事，一蘭在全球都採取一樣的座位設計，簡單的單人隔間果然就是日本人的調性！等風潮退去之後單身族也不可以去體驗看看囉 ＃成家小館 圖片來源：成家小館 這家成家小館算是老店了，１９８６年就在南門市場開張第一家，他們所採用的酸菜白肉一人鍋設計，讓你不用害怕找不到伴，也不用擔心吃不完，小小一鍋給你剛剛好的一人滿足 ＃紅九九－個人麻辣鍋 圖片來源：紅九九－個人麻辣火鍋 麻辣鍋根本也是霸凌單身的料理，沒有一群朋友根本吃不了！紅九九麻辣鍋的設計根本就是我們餐桌邊緣人的降世救星！特製的小小一人份鴛鴦鍋，一個人也有權利擁有雙重享受！ ＃荷蘭 EENMAAL 圖片來源：EENMAAL 位於荷蘭阿姆斯特丹的EENMAAL是全世界首家落實「單人獨立座位」的餐廳。在荷語中，EENMAAL的意思即是「One Meal一頓飯」的意思，餐廳裡的每一樣東西都是為單人設計，座位面向也經過特別規劃，儘量避免客人們有眼神接觸，一人吃飯變成非常奢華享受的事～ ＃日本 一人焼肉専門店 圖片來源：Gigazine 誰說燒肉一定要揪一群朋友才能吃！隨著日本人越來越厭惡傳統飯桌上的社交，再加上單身族飆高到幾乎成為一種國安問題，為了因應這股社會變化，現在他們也把燒肉單人化啦！万歳！万歳！長長的桌子用簡單的木板隔出一個人的空間，菜單份量也個人化設計，一個人吃燒肉不再需要覺得羞恥！ ＃日本 Moonmin Café 圖片來源：Moomin Cafe 這家嚕嚕米主題咖啡屋，陳設以北歐風原木家具為主，搭配上各式嚕嚕米餐具和餐點，光是氣氛上就給人很溫暖的感覺～最貼心的是，客人若為單人來店，咖啡屋會為你安排一隻一比一的嚕嚕米玩偶陪你一起用餐！有這麼可愛的飯友一起吃飯怎麼還會孤單寂寞覺得冷呢 ＜３ 圖片來源：Bethan Morris ＃韓國 독고진獨居真 圖片來源： 독고진 這家烤肉店就真的厲害了！有別於日本一人燒肉的膠囊座席，獨居真直接給你滿滿的大平台！位子設計的像自習室一樣一人張桌，還有專屬的電視可以看遙控器也不用搶，簡直就跟在家用餐一樣！ 單身無罪！邊緣人無罪！擺脫社交，從一個人吃飯開始！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #一人餐廳，單身，七夕 

拜託別再這樣做啦！8件自以為小心機，但其實男生覺得很NG的事！

人與人相處本來就像撥洋蔥，經過時間積累才會一層一層地認識更多面向的自己。在剛認識的時候表現得比較客套以維持形象也是很自然的！但是如果太刻意的表現維護某種特定形象反而會讓人避退三舍，讓我們來看看哪8件女孩們自以為是小心機，其實在男孩眼裡很NG的事！ 第一點：表現得像舉世孤立的冰山 很多女孩一面對異性或是喜歡的人馬上就武裝自己，假裝是全世界都與我無關，心裡期待可以製造出神秘的若即若離感，其實這樣反而讓心儀的對象不敢靠近，失去了相處的機會。我想我們都不是冰雪奇緣的Elsa，應該是不用把自已關在半山腰上的冰宮裡當冰山美人啦（笑 第二點：刻意裝成完全不像自己的人 特地為了約會裝扮，無論是衣服或是髮型都是很正常的事！但如果連興趣、食物口味等都刻意的投其所好，變成了一個和平常相差十萬八千里的人，無論怎麼相處都是不自在的吧！ 第三點：用娃娃音講話 屏除天生娃娃音的女孩們，這個絕對是大忌呀！尤其是在剛認識的公開場合，刻意的用娃娃音講話連旁人聽了都倒彈。娃娃音只能在相互熟悉後私下適時的用一下才可愛啦！ 第四點：無時無刻地傳送自拍照給他 沒有在一起相處的時光很多女孩想要分享生活中的一切，變成無時無刻地傳送自拍照，如果沒有得到滿意的回復很容易生悶氣，無形中成為男生的壓力！其實小別勝新婚，在特定的時間互相分享聯繫反而更甜蜜！ 第五點：與其他人比較 有時候為了暗示男友做某件事，假裝「不經意」地提起別人男友如何如何，又或是電影情節如何，其實這招用多了會讓人受傷的！ 第六點：用親密行為當作獎勵 完全把親密行為當作一種獎勵掛在嘴邊，好似妳完全不喜歡！有時候大方表達反而能讓關係更親近。 第七點：嘗試假裝古靈精怪 相信大家都很喜歡電影中古靈精怪的女孩角色，例如Zooey Deschanel，但是在現實中，文不對題或太過跳躍式思考完全讓人無法接話啊～自然而然的古靈精怪很可愛，但是太過刻意就是真的古怪啦！ 第八點：故意裝笨 現代女性追求獨立有魅力，別再故意裝笨啦！不但不可愛～只會讓人擔心要不要帶妳補上小學的生活基本常識課！ 其實遇到心儀對象大家多少都會想把最好的那一面呈現給對方看，但在呈現之餘還是要能夠做自己，否則如果對方當下喜歡上那個裝出來的妳，相處久了之後肯定會破功反而會讓對方覺得妳很不OK，所以邱比特希望各位女孩在心儀的人面前都能快樂做自己又能得人愛，只要自然相處就是最迷人可愛的女孩了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻【水象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡 👉🏻再這樣下去我會愛上你，曖昧時男生的這些舉動，就是壓倒女生矜持的最後一根稻草！ 👉🏻不小心被玩咖的放線釣上了？三招教妳學會「欲擒故縱」、拿回主導權！ #ng #交友 #小心機 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #暗戀 #曖昧 #波波邱比特 #男女 #社交 #魅力 

台北狗狗公園推薦6選！毛孩放電、散步、交朋友一次搞定

很多人想到帶狗出門，第一個煩惱大概就是到底哪裡才能安心放風吧？這幾年台北狗狗公園真的越來越完整，從經典的大草地放風區，到離家近一點的社區型狗活動區，選擇明顯比以前多很多。這篇就幫大家整理出台北狗狗公園最新重點，想找毛孩放電空間、假日散步景點，或是最近討論度高的毛孩活動場域，都可以一次看懂喔！ 台北狗狗公園近年真的越來越多，毛孩家庭的日常也跟著升級 台北的毛孩生活圈這幾年明顯有感升級。2022 年時，台北市已經有 3 座狗運動公園與 8 座狗活動區；到了 2025 年 6 月，新新公園狗活動區啟用後，台北市的狗專屬活動區來到第 21 處，後來在萬興狗活動區還新增了全國首座「中犬區」，讓 9 到 23 公斤的中型犬也有更剛好的活動空間；松山區又新開了敦北公園狗活動區，讓住在市區的飼主，讓下班後帶狗出門散步這件事變得更有目的。 除了專屬狗公園，最近網路上也很常看到毛孩家庭把行程排到大安森林公園，包含2026台北花伴野餐設有「蹓蹓毛孩」主題區， 3 月 28 日到 29 日連續兩天規劃「親子毛孩」主題野餐區。對很多毛爸媽來說，這種能散步、能拍照、也能順便社交的場景，真的很有吸引力呢！ 台北狗狗公園推薦1：迎風狗運動公園，經典派一定會先想到它 說到台北狗狗公園，迎風狗運動公園幾乎就是很多人的第一選擇，它位在迎風河濱公園裡，最大的魅力就是空間夠開，草地一打開，狗狗整個衝出去的那種快樂感真的很直接。 迎風狗運動公園約 1 公頃，依 9 公斤分成大狗區與小狗區，還設有雙層門、休息座椅、清潔設施和洗手足台，想找大空間、經典、狗狗可以認真放電的地方，這裡很適合精力旺盛、需要大範圍奔跑的狗狗。 台北狗狗公園推薦2：萬興狗活動區，中型犬家庭該筆記 如果你家毛孩是柴犬、柯基、米格魯、可卡這類中型犬，萬興狗活動區最近真的值得放進口袋名單，這裡有全國首座中犬區，把 9 至 23 公斤的狗狗獨立分出來，減少中型犬和大型犬混跑時的體型壓力，也讓互動更安心。萬興原本就有大小犬區，擴建後總面積達 2,181 平方公尺，整體活動彈性更高。 而且萬興的地理位置就緊鄰景美溪、就在文山區道南左岸河濱公園，周邊有樹蔭，環境感覺比較安靜，比起超熱鬧的大型狗公園，這裡更像一個節奏舒服、適合慢慢社交的地方，對不喜歡太混亂、又想讓狗狗自在活動的飼主來說，這種分區更細緻的空間真的差很多喔！ 台北狗狗公園推薦3：新新公園狗活動區，小而美派會很喜歡 不是每個人都需要超大草地，有時候下班後只想讓狗狗就近放風、稍微跑一下，新新公園狗活動區就很剛好，這裡大小約 300 平方公尺，屬於小而美且交通便利的社區型設施，保留自然草皮與原生林蔭，四周也設有柵欄。 很適合拎著水壺和撿便袋，就帶狗下樓散步，對南港一帶的飼主來說，不需要要特地規劃半天的行程，而是能融進每天生活裡的小確幸啦！ 台北狗狗公園推薦4：信義區信義廣場狗活動區，都市毛孩也能輕鬆放風 如果你平常活動範圍就在信義區，或是想找一個交通方便、遛完狗還能順便散步走走的地方，信義廣場狗活動區真的很可以收進清單！它位在台北最熱鬧的市中心地帶，周邊百貨、步道和綠地都很完整，對很多住在市區的毛爸媽來說，這種不用特地跑遠、下樓就能安排毛孩行程的地方，真的很加分。 而且信義廣場狗活動區最討喜的地方，是狗狗可以在裡面自在活動、聞聞草地、和其他毛孩互動一下，主人也能順便感受一下信義區少見的放鬆時刻。玩累了之後，附近還能接著散步、喝咖啡，整個行程排起來很順，完全就是那種「帶狗出門放風，自己也一起被療癒到」的週末提案呢！ 帶狗去台北狗狗公園前，這幾件事先記起來比較安心 狗狗公園好不好玩，除了場地本身，飼主怎麼使用也很重要！包含進出園區前後都要先控制犬隻並留意互動狀況；分區設計就是為了降低不同體型犬隻互動時的緊張感，選對適合自家毛孩個性的空間，比盲目追熱門地點更重要。 還有一個很實際的重點是，台北現在的毛孩友善已經不只侷限在公園本身，而是慢慢擴展到交通和活動。從友善狗狗公車到能帶毛孩參加的戶外活動，整個城市的節奏都比以前更願意把狗狗一起放進生活裡。對很多毛爸媽來說，這種友善不是口號，而是真的讓日常變得比較好安排、也比較有餘裕。 帶狗出門，從來都不只是讓牠跑一跑而已，更像是在城市裡幫彼此留一段放鬆的時間，快把這篇先存起來，下次週末就直接照著跑行程吧！ 潤稿編輯：#Vivy #台北狗狗公園 #台北遛狗 #敦北公園狗活動區 #新新公園狗活動區 #毛孩放電 #潭美毛寶貝快樂公園 #萬興狗活動區 #迎風狗運動公園 

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

各位妝寶寶們應該多少有聽說過，如果長期睡眠不足反而可能會變易胖體質？睡好覺能讓身體得到適當的休息、代謝體內的負擔，簡單來說即是調整好睡眠品質，就可以更有效率瘦身、打造出瘦瘦體質囉！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287837 是不是半夜肚子特別容易感到飢餓、想吃宵夜？這是有研究指出人體和飢餓感最相關的荷爾蒙在半夜的時候上升很快，如果這時醒著就自然會想找東西吃，當然就會造成肥胖！如果乖乖睡覺，不僅能幫助代謝功能、還能減少吃宵夜的慾望，當我們進入深度睡眠時，體內會提高生長激素的分泌，可以加速熱量消耗。 https://www.instagram.com/p/Ca9NtjIr0wx/ 但並不是睡越多就越好，一天如果睡太多的話反而會讓精神更差！中午可稍微休息30分鐘至1小時，在每天晚上的10點到凌晨2點，尤其是在11點過至2點的時候是我們人體新陳代謝最好的時候，把握黃金睡眠時間、睡對了就能睡出瘦瘦體質！ 如何擁有一個好的睡眠？ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣1：睡前洗熱水澡、拉筋 在睡前1-2小時來洗個熱水澡、泡個舒壓的澡吧！熱水澡有助於放鬆身心提升睡眠品質，同時可以讓身體血液循環代謝變好，再搭配簡單的拉筋，讓身體肌肉舒緩一下，這些都可以讓你更順利進入深層睡眠喔！ https://www.instagram.com/p/CWAWPf1vXhV/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣2：遠離3c產品30分鐘 睡前使用手機，除了容易因為燈光昏暗、躺著姿勢可能會影響視力之外，假如滑的內容是偏社交、刺激、懸疑或需要動腦的內容或影片，這樣就會讓人不停想看下去，或無法平靜下來準備好好睡覺，甚至會佔用掉原本該睡的時間，因此睡前至少遠離手機半小時，較難入眠的話，可以選本書、放些舒眠音樂助眠～ https://www.instagram.com/p/CSWlGoaBbkQ/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣3：補充必需胺基酸 如果你是睡眠品質比較不好、容易睡不熟、淺眠的人，不妨也是可以在睡前補充必需胺基酸，其中的色胺酸成分，可以幫助你好入眠（請注意，並不是要吃安眠藥喔！），建議還是要依照自己的身體狀況做調整，如果真的有失眠狀況，還是要尋求專業醫生協助！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

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