占卜測驗🔮 失去，是為了讓我學會什麼？🩶（適用有緣人/娛樂性質）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 失去，是為了讓我學會什麼？🩶（適用有緣人/娛樂性質） 💟 追蹤｜🥀不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜 💟𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐃：@804vqqoi 💟𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥：yangnilu0103@gmail.com 🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ✨需要更對應自己的內容，歡迎私訊找我做個人占卜諮詢，遠距占卜不需在線上，時間到即可收到解析報告書。 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 ☀️請先靜下心，想著這次占卜題目，接著憑直覺選擇一組您最有感覺的選項即可。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 https://www.instagram.com/p/C7MXr8TPklv/?img_index=1 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#測驗#運勢#療癒#身心靈療癒#宇宙#指引

12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！


愛情是一場充滿挑戰的旅程，尤其是當你愛上了一個不愛自己的人。每個星座在面對這樣的情況時，都有自己獨特的反應和處理方式。讓我們一起來看看12星座在這種情況下會怎麼辦，並提出一些建議，幫助他們走出困境。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：白羊座（3月21日 - 4月19日） 反應： 白羊座熱情如火，當他們發現對方不愛自己時，通常會感到憤怒和失望，迅速結束這段關係。他們不會容忍自己被冷落或忽視。 建議： 白羊座應該學會冷靜下來，不要急於下結論。給自己一點時間去理解對方的感受，或許有更多的溝通可以解決問題。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：金牛座（4月20日 - 5月20日） 反應： 金牛座的愛情觀非常堅定和執著，他們會努力挽回這段關係，試圖用自己的真心去感動對方。 建議： 金牛座需要認識到愛情是雙向的，強求來的愛並不會幸福。他們應該學會放手，給自己和對方一個重新開始的機會。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：雙子座（5月21日 - 6月20日） 反應： 雙子座在面對這種情況時，可能會變得焦慮和不安，甚至會用變換不定的態度來掩飾內心的失落。 建議： 雙子座需要找到內心的平衡，不要讓自己陷入無謂的猜測中。與朋友和家人傾訴，可以幫助他們理清思緒。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：巨蟹座（6月21日 - 7月22日） 反應： 巨蟹座在愛情中非常敏感和脆弱，他們會深深地受傷，並且傾向於退縮到自己的殼裡。 建議： 巨蟹座應該學會接受現實，不要過度依賴對方。多參與一些社交活動，讓自己從悲傷中走出來。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：獅子座（7月23日 - 8月22日） 反應： 獅子座自信且驕傲，他們在發現對方不愛自己時，可能會感到自尊心受損，並選擇果斷分手。 建議： 獅子座應該理解到，這並不是個人能力的問題。學會從中吸取教訓，未來會遇到真正欣賞自己的人。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：處女座（8月23日 - 9月22日） 反應： 處女座會分析這段關係，試圖找出問題的根源，並努力去改善現狀。 建議： 處女座應該明白，有些事情並不是努力就能改變的。他們需要學會放過自己，讓自己有機會尋找更適合的人。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：天秤座（9月23日 - 10月22日） 反應： 天秤座在愛情中追求和諧和平衡，當他們發現對方不愛自己時，會感到困惑和失落，可能會試圖維持表面的和平。 建議： 天秤座需要勇敢面對現實，不要一味地追求表面的和諧。學會表達自己的真實感受，才能找到真正的幸福。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：天蠍座（10月23日 - 11月21日） 反應： 天蠍座對愛情非常執著和深情，當他們發現對方不愛自己時，可能會變得嫉妒和憤怒，甚至報復。 建議： 天蠍座需要學會控制自己的情緒，接受愛情中的不完美。通過自我成長和內心修養，才能找到真正的平靜。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：射手座（11月22日 - 12月21日） 反應： 射手座熱愛自由和冒險，當他們發現對方不愛自己時，會迅速抽身，尋找新的愛情。 建議： 射手座應該學會在感情中多一些耐心和投入，不要輕易放棄。真誠地面對自己的情感，才能獲得更深層次的愛。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：摩羯座（12月22日 - 1月19日） 反應： 摩羯座在愛情中非常實際，當他們發現對方不愛自己時，會感到失望，並開始重新規劃自己的生活。 建議： 摩羯座應該允許自己感受情感上的波動，不要過於理性。與朋友分享心情，可以幫助他們更快走出陰霾。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：水瓶座（1月20日 - 2月18日） 反應： 水瓶座在愛情中非常理性和獨立，當他們發現對方不愛自己時，會迅速抽離，保持自己的獨立性。 建議： 水瓶座應該學會更多地表達自己的情感，不要一味地追求理智。與對方坦誠溝通，可能會有意想不到的結果。 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦 ：雙魚座（2月19日 - 3月20日） 反應： 雙魚座在愛情中非常浪漫和敏感，當他們發現對方不愛自己時，會感到極度的傷心和痛苦。 建議： 雙魚座應該學會保護自己的心，不要過度沉浸在悲傷中。通過藝術和創作，將情感轉化為動力，找到屬於自己的幸福。 結論 愛情中的失落和挫折是每個人都會遇到的經歷，但每個星座都有自己獨特的處理方式和成長空間。無論你是哪個星座，最重要的是學會愛自己，只有懂得珍惜自己，才能找到真正愛你的人。 【2024心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率 #星座 #愛上不該愛的人 #壓抑#壓抑心理測驗愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

〈線上英文課程體驗〉【Etalking】線上真人英文學習課程分享｜來自英美加澳母語系師資，透過專業教材學習更快速

#學英語選擇母語系師資絕對安心 身為超愛旅行和時常需要出差的我們， 出國時最常用到語言就是英文， 無論是旅行溝通或者跨國開會， 學習英文絕對是必要技能(❛◡❛✿) 加上之前曾經短居美國， 雖然在台灣學習的時候考試還可以， 但是一踏入英語為母語國家之後， 常常溝通起來“霧煞煞”… 更有很多當地用語是有聽沒有懂， 為了讓自己可以用英語溝通更順暢， 於是開啟了我線上學習英文的日子。 對於曾經使用過許多線上英語家教平台的我， 實際使用【Etalking】線上真人英文學習課程之後， 覺得超級有幫助， 在沉浸式學習狀態中， 快速進步口說與文法、單字， 【Etalking】是集各種優勢於一身的英語學習平台， 讓我學習起來超上手。 ➤使用CEFR專業分級制度，讓學員可以精準學習 CEFR是歐盟在2001年通過的語言學習標準， 透過數據性的分類， 讓英語學習更有學習目標， 也更容易熟悉運用。 ➤所有老師皆是來自“英美加澳”母語系國家這點對我來說覺得非常重要， 曾經在美國待過的我， 更注重學習英語時“與母語人士”的溝通， 除了口音可以學習的更好之外， 也更容易學習語言的在地用法。 ➤專業課程設計有別於許多線上課程平台， Etalking有專業的課程設計讓我覺得非常大加分！每次上課時，老師都是透過Etalking教材上課，豐富多元的12種生活會話主題， 可依個人興趣＆需求選擇喜好的主題上課， 如果剛好遇到要旅行， 就能加強旅行用語， 這樣的設計超級貼心也很實用。 ➤針對需求選修課程除了12種生活會話課程之外， Etalking還可選擇專業商務英語課程， 適合商務人士英文進修 且不定期開設各類檢定課程， 包含多益＆雅思， 幫助學員在需要的時刻獲得認證。 另外我覺得很貼心的是，在專心Etalking上課免抄筆記， 課後有課程影音可以隨選觀看， 也可以看到課堂中的筆記記錄， 讓學習過程能夠更專心於和老師對話。 ➤彈性自選時段上課我的工作屬於時間偏不穩定， 總是沒辦法提前一週就確定上課時間， 之前安排家教都會遇到時間對不上的問題， 但是Etalking使用主題式教材的設計， 即使選擇不同的母語老師也能延續課程， 讓我再忙也能好好學習。 正式上課前會有筆試測驗， 讓【Etalking】了解學員目前英文程度， 接著課程顧問會安排適合的體驗課程，並依學員的需求，量身打造合適的方案。 像我透過測驗中，了解到自己文法偏弱， 在實際上課過程中，透過生動的主題式學習練習文法， 並且在老師口說引導過程中邊說邊練習， 有別於以往生硬的學習方式， 讓我很快熟悉文法時態與應用。 不得不大推母語系國家的老師， 口音完全沒有讓我聽不懂的問題， 除了很久很久沒有沉浸式說英語之外， 老師的口音非常標準， 也讓我在上課過程幾乎能夠一聽就懂， 感覺就像瞬間回到走在美國街上， 和外國同事、外國老師共事的日子， 一堂課就能有感進步。 上課的過程除了與老師全英語學習之外， 還有閱讀的內容， 像最近時事是巴黎奧運， 我也閱讀了關於巴黎旅行的內容， 老師會讓我先全程念一遍， 再重複一些我比較不熟悉的發音， 以及透過文章去學習單字， 讓我們快速記得英文單字的同時， 也能跟進當下時事。 之前上過線上英語家教（一對一自己選擇老師的那種） 超不會聊天的i人我… 就面臨尷尬情形，反而造成學習成效不夠好◝(⁰▿⁰)◜ 【Etalking】的學習系統讓我很推的原因是， 有了系統性的課程學習內容， 可以選擇自己有興趣的課程， 完全不擔心會有和老師尬聊的情況。 加上使用“CEFR專業分級制度” 以及“來自英美加澳母語系”超專業師資， 讓每次的上課都有感進步， 就像沉浸在國外語言學校學習。 正式上課以前，除了可以申請一堂免費體驗課程，還有曼蒂朋朋專屬推薦碼「itsmandy」，再享回饋喔！✿讓英文有感進步的線上學習課程品牌✿【Etalking】線上真人英文學習課程https://reurl.cc/5dop1q 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

淚之女王！測出你是否是愛在心裡口難開類型，其實你不是不愛啦		

淚之女王心理測驗：你和伴侶一起參加了露營活動，但遇到了一些挑戰和困難，需要共同解決。 你會怎麼做？ 淚之女王心理測驗： 在露營的夜晚，你突然感到內心澎湃，想向伴侶表達你的感謝。 你會怎麼做？ 淚之女王心理測驗：在露營過程中，你和伴侶有了一個深入的對話，討論了未來的計劃和目標。 你會怎麼做？ 【2024心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率 #淚之女王心理測驗 #淚之女王 #好人緣心理測驗 #壓抑#壓抑心理測驗愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

從流年靈數找出你的流年運勢關鍵字︰用生命靈數開啟你的下半年吧!

不知不覺就來到了2024年年中，不曉得到目前為止，你過得如何呢? 無論現在的你是按著年初的計畫，穩紮穩打，或是心有餘而力不足，進度些許落後，都沒關係，因為年中是一個很好的reset時間點，可以檢視、校正，再出發! 然而，如果你盤點了後，還是不知下半年要往哪兒去、往哪個方向努力，也許可以參考參考生命靈數的流年運勢喔! #流年靈數 #流年運勢 #生命靈數 流年靈數算法 首先，流年分成宇宙年和個人流年，前者是一體適用的大原則，後者則是更個人的運勢狀態，宇宙年靈數可從西元年份得出，個人流年的話，還得用上個人的生日。 舉例來說，如果有一個人的生日是6月27日，他的2024年個人流年靈數就會是5。 2024年的宇宙年靈數︰2+0+2+4=8 個人的生日(月+日)︰6+2+7=15→1+5=6 2024年的個人流年靈數︰8+6=14→1+4=5 算好自己的個人流年靈數後，就趕緊來看看自己的流年運勢吧! #流年運勢關鍵字 流年靈數1 流年靈數1的你，運勢關鍵字是「改變」。 流年靈數2 流年靈數2的你，運勢關鍵字是「謹慎」。 流年靈數3 流年靈數3的你，運勢關鍵字是「歡樂」。 流年靈數4 流年靈數4的你，運勢關鍵字是「務實」。 流年靈數5 流年靈數5的你，運勢關鍵字是「挑戰」。 流年靈數6 流年靈數6的你，運勢關鍵字是「愛」。 流年靈數7 流年靈數7的你，運勢關鍵字是「直覺」。 流年靈數8 流年靈數8的你，運勢關鍵字是「財務」。 流年靈數9 流年靈數9的你，運勢關鍵字是「整理」。 --- END --- 註︰參考資料為「倪端生命靈數全書：重新認識自我X開發內在天能X創造豐盛未來」。(當然我也加入了自己的想法啦~) #好書推薦 #倪端生命靈數全書 延伸閱讀︰ 靈數1~9的關鍵訊息?想獲得就用電話號碼來進行靈數占卜吧! 想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧! 心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

【愛情心理測驗】異性緣測驗，明明條件還不錯，為什麼現在還是單身?

很多人會認為長得好看的人異性緣應該都很好，其實並不是絕對，因為個人散發出的氣場如果太強大，雖然很漂亮但是讓人感覺高冷，大家反而會不敢靠近，相反的如果你讓別人相處起來感覺很自在，這時就會大大加分，以下異性緣測試趕緊測起來吧! 異性緣測驗01. 你最喜歡家中的哪一個空間? 請想像一下，家中只有你自己獨居，在哪一個空間裡，你會覺得最舒適放鬆? 圖/ illustAC + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 異性緣測驗02. 請繼續下滑看解答 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 異性緣測驗 A. 臥室 選擇臥室的人是I人居多，但是也有部分E人是需要一點時間才會熱起來!臥室是一個非常有隱私的空間，代表你的個性比較不容易與人交心，自己的防備心會比較重，所以表現出來的樣子會比較冰冷內斂，你的異性緣只有20分，建議多多保持笑顏，害羞沒關係，只要保持笑容就能拉近人與人的距離。 圖/ illustAC + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 異性緣測驗 B. 客廳 喜歡客廳的你是一個比較活潑外向的個性，因為你在房間裡會有種待不住的感覺，這代表你不抗拒與人交流，天生就有那種社交人的血脈，給人一種人人好的感覺，所以你的異性緣高達90分，你們是群體中的領導者、開心果、助人狂魔，你們身上的光環實在是太耀眼，自然而然異性緣極佳。 圖/ illustAC + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉【戀愛心理測驗】我今天早上走路跌倒... 4種回答看出對象的小心思! 異性緣測驗 C. 餐廳 選擇餐廳的你在某些事情上會比較極端，對於自己有一定的要求，個性上容易會吹毛求疵，所以你的異性緣為50分，通常你會吸引到跟你很類似的人，或是崇拜你的人，建議別總是把自己的價值觀套在別人身上，尊重每個人的不一樣，才能更拉近彼此的距離。 圖/ illustAC + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 異性緣測驗 D. 休閒區域 選擇休閒區域的你時而I人時而E人，你們擁有自己獨特的見解，不容易被人所煽動，外表通常會散發著一種獨特魅力，所以你們的異性緣為70分，你們只要好好的做自己，努力過生活，對的人自然會出現。 圖/ illustAC + 卑鄙夫婦「後製編輯」 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 👉行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了! 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #異性緣測驗 #異性緣心理測驗 #愛情心理測驗 #心理測驗 #愛情 #戀愛 #卑鄙夫婦 #異性緣 #異性緣如何 #異性緣好壞 #異性緣測試

占卜測驗🔮 近期心願是否能夠達成、實現？🦋（娛樂性質/無時間限）

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你想擁有好人緣嗎？好人緣心理測驗：其實你並不是邊緣人啦～

好人緣心理測驗：你在一個遊樂設施前排隊等候，前面有一群人正在等候。 你會怎麼做？ 好人緣心理測驗：你在遊樂設施中遇見一個迷路的小孩，他看起來很害怕，試圖尋找他的父母。 你會怎麼做？ 好人緣心理測驗：你在遊戲攤位前排隊等候，順序快到你了。 你會怎麼做？ 【2024心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率 #好人緣心理測驗 #壓抑#壓抑心理測驗愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

我跟他會有未來嗎？(解答)

我跟他會有未來嗎？

心理測驗-我跟他會有未來嗎？總感覺我們有一天會分開，他的未來有我嗎？他對我的承諾，會一直兌現嗎？ 想了解更多感情大小事，歡迎來訪：https://lihi.cc/ZqwFW

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

第三胎，跟前兩次懷孕不同的是，這次我除了給本來的醫師產檢，還另外尋找了助產師 因為生完第二胎之後我開始了解關於溫柔生產的資訊，就很希望下一次生產有不同的體驗 於是開始思想可以做什麼努力達到更好的生產體驗，並尋求不同的專業人士協助給予支持 29週的產檢，在朋友的陪同下我們一起前往三峽的「周玉惠助產所」 最開始是在網路上看到很多人分享由郁晴助產師陪伴的生產體驗，後來查到她現在在周玉惠助產所服務 於是就先進行網路聯繫，懷孕滿16週後我跟顏先生先去一趟產前諮詢，談完之後就決定要合作了！！！ 這是我們第二次前往助產所，最主要的目的是帶小妹一起去產前教育 讓她看看超音波、聽寶寶心跳、跟助產師們認識，增加一些對於迎接小小妹的實感跟知識 其實本來是希望把姊姊跟小妹都一起帶去，但礙於車子的座位有限，後來決定先攜帶沒有經歷過新生兒的小妹前往 前兩胎在診所產檢，因為空間很狹窄、又往往要等待很久，我們沒有帶姊姊一起去產檢過，怕孩子不耐煩吵到其他人 但在助產所就很溫馨開放，助產師們也非常歡迎大寶陪伴一起來，一看到小妹就拿孩子的室內拖鞋、水果玉米花生...給她吃 在助產所產檢的好處是非常舒適有彈性，可以有很多時間跟助產師交流發問，不像醫院診所排隊很久、卻只看到醫生一下下 熱心的助產師們也會進行很多衛教、包括飲食上可以怎麼調整更健康，教產婦平常在家怎麼運動幫助胎位、順產等等 其實真的是學到很多前兩胎都不太了解的小知識跟生活中可以注意的細節，孩子在旁邊一起聽也是很棒的生命教育 跟助產師互動的過程更多是對心情的照顧，可以感受到滿滿的信心、對生命的喜悅，不會有那種害怕孩子檢查出來有什麼問題的焦慮感 （備註：由於交通距離遙遠，我平常產檢主要是在原接生醫師的診所進行，但其實助產所也可以做常態的健保產檢唷！） 小妹在產檢當天很自在，自己就在助產所的床上翻滾起來（哈哈哈哈哈哈哈） 助產師還拿了小寶寶娃娃跟她互動，當天剛好遇到有居家生產滿月的新手爸媽來發彌月 他們帶著剛滿月的寶寶來跟我們分享心得，小妹也近距離觀看了滿月小寶貝，露出新奇又驚訝的表情哈哈哈 第三胎的產檢過程都非常順利，前兩胎我還有遇到一些指數不理想之類的問題 這次所有的測驗包括每次照超音波量血壓抽血等等都過關 不過醫生跟助產師都有小小提醒不要吃太多精緻澱粉跟糖，不然寶寶會長太快喔（可是好好吃嗚嗚嗚） 另外覺得很感恩的是，第三胎才要開始嘗試順勢生產 對我來說也是全新的挑戰，拿回自己主導跟選擇的權利，要學習新知、用不同的方式面對生產 而我的大學學妹摯友也剛好跟我差不多時間懷孕了！ 我們在這段時間可以彼此交流懷孕的知識跟心得（喔還有彼此取暖拍拍哈哈哈哈） 雖然我不是第一次生產，但助產師分享的很多衛教對我來說都是新的 而她是第一次懷孕，也藉此得到很多跟過去認知不同的知識 我們能夠陪伴彼此走過人生這麼重要又特殊的階段實在太好了，感謝上帝奇妙的安排～～ 特別感謝她跟先生很熱心的願意陪伴我帶小孩到助產所產檢，真的是我超超超超超級大的幫助 如果沒有他們的協助，我一個人實在不知道怎麼帶著小孩搭一個多小時的車衝到三峽去.... 今天是懷孕29週5天，雖然身體沒有出現大的病痛，但每天疲倦感都濃濃襲來 尚未開始嚴重水腫，但很偶爾腳會抽筋；每天晚上都睡不好又覺得睡不夠 從8月底開始不間斷的感冒、咳嗽、針眼、鼻咽發炎、耳朵發炎... 孕後期已經開始感到沈重，而一直沒有完全康復的感冒讓身體更更更疲倦了 每天都吃很多維他命也保持運動習慣，但面對孕婦低下的抵抗力實在是很難力挽狂瀾 （加上家裡還有兩隻每天上學都可能帶病毒回家的小生物...） 常常覺得肚皮癢癢，才七個月卻看起來很像快生產的大肚子 不過很感恩目前都沒有出現恥骨痛、尾椎痛等等問題，大腿根部圓韌帶疼痛只有短暫幾天，很快就緩解了 即便孕婦很容易疲倦，但還是需要適度活動，努力維持運動伸展身體的習慣會帶來很多幫助！ 常常活動髖部、訓練核心，就可以改善很多懷孕中腰痠背痛、行走疼痛等等的問題 很多人會問「孕婦可以運動嗎？」 可以啊！孕婦當然要運動！而且我還要一路運動到生產為止哈哈哈哈哈 這是我懷孕前就有的運動習慣，溫和、無衝擊風險、對孕產婦身體有好處的運動 除非有臥床安胎的需要，不然孕婦有適度運動是很重要必須的唷！ 其實在剛懷孕不久，我就已經預備了生產計劃書，到最近也大概就是慢慢把一些細節確認下來 但是大方向跟一開始擬定的沒有什麼差異，感謝我前兩胎的接生醫師，他對順勢生產也抱持非常支持的態度 也因為一路上產檢跟我本人的健康狀態都算維持得不錯（不計較感冒的話...），所以他也覺得是有很大空間可以彈性調整的 前兩胎都沒有打減痛分娩，但當時對於非藥物減痛技巧比較沒有什麼概念，這次有助產師的陪伴應該會有更多輔助 之後等生產完再來分享生產計劃書，以及有沒有什麼趕不上變化的事情哈哈哈哈哈 我自己是滿懷期待啦～～～～～～目前還沒有開始緊張，但助產師也鼓勵我們不要緊張，生孩子是很喜悅的事情 帶著信心跟快樂的心情，做足準備，寶寶也能感受到我們的放鬆和力量！ 至於產後，我預計會在家訂月子餐坐月子，目前不打算去月中或請月嫂 自己在家坐月子可能少了一點環境資源（嬰兒室護理人員家事阿姨之類的） 但可以很自在待在最熟悉的環境，減少來回移動的麻煩，也不用擔心跟大寶二寶分離、或是先生兩地跑 對於多寶家庭來說其實是對原本家庭生活模式影響最小的方式 實際生出來抱在手上前也不確定過程到底會如何，但我想一切會很好、很溫暖、很令人難忘的 希望第三胎能像前兩胎一樣順利全親餵，一切平安健康的度過！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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