Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第一集：生死存亡之際，與時間、金錢、壓力賽跑的餐飲人生

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳」season1第一集：經營生死存亡之際，與時間、金錢、壓力賽跑的餐飲人生

前言 網路上號稱「無負評推薦美劇」的「大熊餐廳」已經推出很久了(現在已經來到到第三季)，但當時的我不知道是不是同性相斥的關係還是如何，剛從餐飲人身分卸下沒多久，一直處於一個很躁動的狀態，所以拖到現在工作型態完全轉換之後，才有辦法平心靜氣地寫這篇影評推薦給大家。 劇情詳述 鏡頭一開始，主角Carmy在夢中打開了一只關有棕熊的籠子，並跟牠對話，而這隻熊，很明顯地具有攻擊性且相當地不友善(我想這隻熊的意義，不只代表英文原劇名「The bear」，也是Carmy的小名，以及他正極力對抗的心魔)。 醒來後，時間是早上6點零4分，Carmy一點賴床的時間都沒有，因為送貨的時間到了。 Carmy來到門口，發現訂的200磅安格斯牛肉只來25磅，送貨員說：「你就只有付25磅的錢，當然只來25磅啊！要不然你跟我老闆Lannue講講看」。於是Carmy馬上跟Luanne聯繫，希望他能周轉一點貨款給自己，但從對話的狀況來看，Carmy根本徒勞無功，畢竟Cash才是王道！ 前面都知道Carmy連付貨款都有問題了，更別說他的桌前景象，是滿滿未付的逾期帳單及稅務單。餐廳營運財務吃緊的很。 店裡的經營方式有點奇怪，是個混和舊型遊戲機台的複合餐廳。 雖然Carmy跟Luanne借不到錢，但運氣很好的是，他從Tina口中得知遊戲機已經很久沒有清理了，所以毅然決然地把機台的儲金箱打開，將所有的零錢清空，全部拿去跟其他廠商買不夠的牛肉。 但你以為遊戲機的零錢就夠用了嗎？並沒有！所以Carmy除了把他珍藏的1944年Levis牛仔褲拿出來交換外，另外再加碼1955年的牛仔夾克(那個是Carmy哥哥Michael留給Carmy的遺物)，才勉強換得到開店所需要的牛肉。 Carmy經營的餐廳叫做「The Original Beef of Chicagoland 」。從鏡頭倒敘交錯的畫面得知，這間店乘載了經營者與顧客的成長歷史，似乎已經開了很久很久，但很明顯地，Carmy是最近才從哥哥Michael的手中接下這間餐廳。而他為了管理，稱每個員工都叫做「Chef」。 時間來到上午10點23分左右，Carmy趕緊抽空跟妹妹Suger(小名)聯繫，要她把Machel留給他的夾克帶過來店裡，好去買牛肉。 接著，比Carmy更新鮮的新鮮人Sydney出現了，Sydney說她是上次電話聯繫說要應徵副主廚的那個人，從今天開始過來實習。 Carmy看了Sydney的履歷表，對Sydney來應徵The Original Beef of Chicagoland的原因感到好奇。Sydney的履歷非常漂亮，會來這間小店實在是憋屈她了。Sydney回答說，這間店是她爸爸最喜歡的餐廳，The Original Beef of Chicagoland對她來說有特殊意義。 不只Carmy對Sydney感到好奇，Sydney也對曾經是全美最優秀餐廳最高行政主廚的Carmy感到困惑。怎麼他會來到這間店呢？ Carmy灑脫地回答：「來這裡做三明治囉！」 現實的是，這間餐廳的員工固守原有的工作模式，對於新老闆的要求，不是反抗就是拒絕，甚至認為Carmy根本就是來亂的。 可憐的Carmy，不只員工管不動就算了，就連店裡的生財器具「攪拌機」也出現問題，直接影響到讓負責做麵包的Marcus只能手工揉麵，所以當Carmy說這次必須準備平日兩倍的麵包時，Marcus感到極度不滿，直向Carmy抱怨說：「攪拌機壞了兩個禮拜你也不修！Tina還亂調我發酵箱的溫度！」一切都糟糕透了。 面對Marcus的不愉快，Carmy也只能誠實告訴他：「等有錢就馬上買新機器給你。」 這時，離中午12點大概還有10分鐘左右的時間，精彩的來了。麻煩製造者，a.k.a.前餐廳共同經營者，Richie出現了。 Richie告訴Carmy，員工跟他抱怨Carmy打亂了既有的工作流程，一直叫他們做奇怪的事。Richie徑責怪Carmy：「你在做什麼決定都不跟我商量！在你沒來之前，我什麼都做得好好的呢！」 面對Richie的指控，Carmy只淡淡回了一句：「那為什麼他(Michael)不把店交給你？」 面對Carmy的反擊，Richie瞬間啞口無言。但過沒多久，身為義大利的驕傲、廚房的神、經營管理之榮耀、前餐廳共同經營者、Michael的最好朋友Richie，馬上連珠砲火四射齊發，宣布開戰。 Carmy一邊瘋狂備料，Richie也一邊瘋狂輸出：「你在這裡待多久，這間店就多沒有錢！」、「義大利麵賣的最好，趕快把它重放回菜單上！」、「不要自為是搞你那些有品味的東西！」、「你之所以取消義大利麵品項，是因為你連麵都不會煮！」Richie的攻勢猛烈，說到連員工也相信Carmy真的不會煮義大利麵。 不只Richie是個麻煩，三點就要開始的活動也是一個挑戰。 Carmy找來Fak趕快解決遊戲機玩的不夠久的問題。因為他利用遊戲機台比賽活動做為賣點，想吸引機台玩家前來消費，只要遊戲玩得越久，大家消費就會越多，如此一來，店的財務危機就可以獲得改善。 時間來到下午兩點，離開店時間還有一個小時。Carmy回到廚房，他發現Richie正對著所有員工演說，大家也聽得津津有味，沒有任何一個人願意聽他說話。這時Carmy才低頭發現，原來他早上一直找不到的刀子不知道被誰丟在地上。 但Carmy沒時間沮喪，他轉頭跟Tina交代了一聲，說要去後門跟妹妹Sugar碰面一下。 Sugar一見到Carmy便熱情的擁抱對方，但Sugar一聞到Carmy身上的味道，臉上馬上出現十分嫌棄的樣子，覺得Carmy不該待在這種垃圾破地方。 在他們的談話之中，Carmy似乎很久沒有跟家人聯絡了，就連哥哥Michael的葬禮也沒參加，更別說回Sugar電話了。Sugar對此提出質疑，但Carmy回應卻是：「太忙了。」 接著，Sugar有一搭沒一搭地跟Carmy說，他們的Jimmy叔叔想買下這間餐廳。 在一般人眼中，只要賣掉這間店，Carmy就可以從一團糟的狀況下脫身了，但Carmy卻異常堅決的表示：「我不賣！」 與Sugar道別後，Carmy回到廚房準備待會即將販售的(新配方)牛肉三明治，並請所有員工試吃，結果，一整個大受好評，是髒話連出到難以形容的好吃。 活動時間還沒到，但外頭準備參加機台格鬥比賽的參賽者已經出現了大排長龍的情形。Carmy眼看狀況不對，趕緊回廚房叫Marcus多準備一些麵包，當然，會修遊戲機的Fak也正想盡辦法讓攪拌機能正常運作中。 這是風雨前的寧靜。員工們以髒話互相問候禱告，吃起了悠閒的午餐，但Carmy卻無心加入。 外頭的人潮呈現快暴動的情況，Carmy趕緊到店外試圖控制參賽者的躁動，但僅憑他一個人是不夠的，越是想穩定秩序，反而越引起排隊群眾的不滿。Carmy深陷人群，參賽者你一拳我一拳地推擠著Carmy。 這時，Richie披著救世主的披風出現了。Richie對空鳴了一槍，瞬間讓群眾的溫度降了下來，他用大聲公，以髒話兼不斷歧視的言語維持了大家的秩序，制定了該有的規則，讓所有參賽者遵守開店時間準時進場。 待兩人一回到店內，Carmy與Richie又開始爭執了起來。Richie怒斥Carmy，要他回廚房好好製作義大利麵，這樣才能餵飽這群守在店外的怪胎們，別搞那些有的沒的自以為有品味的東西。 Carmy乖乖聽了Richie的話，認分地作做起Richie所認為適合這間店品味的義大利醬，然而，就在離營業時間還有半小時的時候，Carmy心一橫，把手中的番茄糊全部扔進垃圾桶裡。 就在Carmy準備組裝牛肉三明治，發現麵包太乾，跟Marcus說他的麵包必須在烤箱置水烘烤，才能解決麵包過脆的問題時，原本Marcus還想反駁，但Carmy堅決要Marcus聽他的話，簡直神來一筆！ 這就是廚房會發生的日常。做久的員工常認為自己待在這個環境比較久，比新來的人都要還懂很多，所以只要有新人，不管是同事或是主管，縱然其相關知識及能力技術極佳，若是態度不夠堅決或期待保持友善態度禮貌對待之，老員工仍然會自恃經驗老到，而不聽其指揮。因為服硬不服軟。 缺點也剛好是我所提及的亮點部分，Marcus除了按照Carmy要求的做法調整外，也在廚房發現Carmy的輝煌事蹟，一整個態度大改，覺得Carmy根本就不用按照Richie所說的，為填飽客人的肚子去降低自己的層次。但這樣的情形，在現實上幾乎不可能發生，比較有可能的發展是，除了獎狀不會被發現外，所有員工一起發起不合作運動霸凌Carmy。不過，戲劇畢竟是戲劇，如果就這樣完全按照現實狀況編排下去，可能後面也沒有什麼劇情可以寫到第二季，甚至第三季了。 人物刻畫：要真實也很真實，要不真實的，也很迷人 場景設計極好，採用現有餐館實景拍攝 廚房的配置做的很好，機具設備緊靠，走道營造出無法兩人從容行進的擁擠感，這樣所呈現出的緊湊、忙碌氛圍，在鏡頭前表現地恰到好處，但我覺得應該還是要多一些內場出餐到外場的連貫鏡頭，才有一氣呵成的緊迫感。 鏡頭語言 少見節奏明快的美劇(我刻板印象中的傳統美劇就是很會灌水生集數)，除了現況推進，也善於在同時間軸開展不同事件，表達出餐飲業運作常見的—「在同時間段進行大量作業」的實況感。 音樂配樂：歌詞與情境相互輝映 一開頭與肉商碰面配上的急促中提琴，很精準地表達了經營一家餐館，從起床的那一刻起就是戰鬥的開始，而後在Marcus翻開Richien隨意丟棄的冊子所配上的配樂歌詞：「我將名字刻在葉子背面，我看著他飄向遠方......」與Carmy拋棄他過去最佳主廚的榮耀來到這間The Original Beef of Chicagoland餐廳做三明治的劇情相互輝映，根本跟馴鹿寶貝的配樂走一樣的風格。 演員演技 和馴鹿寶貝比起來，大熊餐廳演員呈現演技的方式比較像是劇情帶到哪裡就應該要有的表現，而不是經由細膩的表情變化，去讓人探究這部劇所有人的心理變化，更別說Jeremy Allen White飾演的Carmy，一整集看下來都很像是將情感抽離，俯視全局的漠然第三者，而因為Jeremy Allen White本身就帶有抑鬱悲傷的氣質，也許是劇情設計的關係，整集都在呈現主角Carmy的哀怨與疲累。 反而是Ebon Moss-Bachrach飾演的Richie，一邊說話一邊帶有豐富的義大利手勢，將自以為什麼都懂卻什麼都不知道的老闆刻板印象精準地演出來，頗讓人有會心一笑的感覺。 影片主題：第一集就是在鋪梗啦！ 第一集特意呈現許多謎團：「Michael為何而死？」、「Carmy為何接手這間糟糕的餐廳還堅持不轉賣？」、「為什麼Michel和Richie在經營The Original Beef of Chicagoland時不讓Carmy踏入？」、「餐廳以前的LOGO是熊，為什麼現在變成The Original Beef of Chicagoland了？」有讓觀眾繼續收看以一探究竟的氛圍。 影片內涵 因為還在第一集的關係，我尚看不出來編劇及導演所要表達的，只能大概由片頭猜測主角Carmy有自己的心魔需要克服，以及經由一些倒敘的家族回憶鏡頭顯示，他們家人間情感的連結不像表面上那麼疏離，而是相當的濃烈。也許是要藉由這間餐廳的破碎運作，去表達人與人之前的情感連結。 延伸閱讀 大熊餐廳實景Mr.beef的官方IG https://www.instagram.com/mrbeefonorleans/ 大熊餐廳地圖

工作上的得力助手 | PLAUD NOTE 智慧錄音卡開箱與使用心得

開箱初體驗 | 簡約外觀強大功能 錄音、轉寫、摘要，這三大需求一直是許多人在日常生活中必須應對的挑戰。PLAUD NOTE，這款由 PLAUD 團隊精心研發的智慧錄音設備，將這些需求一次包辦。它以極致輕薄的鋁合金設計外型為特色，並融合了 OpenAI Whisper 語音轉寫逐字稿和 ChatGPT AI 重點彙整兩大功能​​。通過專屬的 PLAUD APP，用戶不僅可以隨時記錄完整的語音和文字訊息，還可以自動整理和篩選重點，顯著提升工作效率。 ChatGPT 技術支援 PLAUD NOTE 的一大亮點是其內建的 ChatGPT 技術支援。這項技術可以將文字稿生成各種格式的摘要內容，用戶可根據不同的紀錄需求進行選擇。以下是幾個常用的模板： ● Summary 重點摘要：總結整段對話內容，提取關鍵資訊。 ● Meeting Note 會議總結：條列出開會或討論中的重點，非常適合會議記錄。 ● Call Note 通話筆記：將通話內容轉換為文字記錄。 ● Class Note 課堂精華：快速整理學習或進修課堂的重點內容。 ● Interview Note 採訪筆記：詳細記錄訪談的每個細節。 Mind-Map 心智圖：圖示化呈現相關項目，便於視覺化理解。 OpenAI Whisper 轉寫功能 每當需要參加小時起跳的會議或課程時，如何精確記錄下所有內容，往往是個挑戰。PLAUD NOTE 的 OpenAI Whisper 轉寫功能可以幫助用戶輕鬆解決這一問題。該功能可以直接在 APP 中將音檔生成逐字稿，並標記出每個斷句的時間軸。它能夠辨識多達 57 種多國語言的音頻，讓用戶不再需要手動筆記​​。 通話錄音模式 掌握即時來電信息，避免重要資訊遺漏是每個繁忙工作者的需求。PLAUD NOTE 的通話錄音模式讓用戶只需簡單操作，即可記錄下每一次電話通話的內容。無論是手持還是擴音模式，都能完美應對，幫助用戶擺脫手寫紀錄的麻煩，成為繁忙生活中的得力助手​​。 質感鋁合金工藝設計 PLAUD NOTE 不僅功能強大，外觀設計也是一大亮點。它採用一體成型的鋁合金工藝設計，厚度僅 0.29 cm，便於攜帶。無論是放在錢包中，還是隨身攜帶，都不會增加負擔。此外，它還附贈專屬的 MagSafe 收納皮套，安卓手機也可以使用的磁吸轉接環，讓用戶無論是在課堂、會議還是日常生活中，都能輕鬆記錄重要資訊​​。 更多人性化規格特色 PLAUD NOTE 不僅具備強大的軟體功能，其硬體設計也是精益求精： ● 一鍵開始 / 暫停錄音：操作簡單，零學習成本。 ● Knowles Sisonic™ 雙麥克風：錄音品質達到 CD 級 1536 kbps。 ● AI 智能降噪：自動削弱環境噪音，提升錄音質量。 ● 紀錄內容輕鬆匯出：無論是音檔、逐字稿還是摘要，都可以輕鬆分享給朋友。 ● 30 小時連續錄音：待機時間長達 2 個月。 ● 64GB 內建儲存空間：可錄製近 480 小時的音檔。 ● 磁吸式充電線：也可以直接連接到電腦傳輸檔案。 實際測試示範 使用 PLAUD NOTE 非常簡單，只需三步： 1.一鍵錄音：長按開始錄音（紅色指示燈亮起）。 2.逐字生成：錄音停止後，自動生成逐字稿。 3.重點統整：自動進行內容總結，呈現會議或課程的重點​ 在實際使用中，PLAUD NOTE表現出色，無論是會議紀錄還是課堂筆記，都能高效完成，特別是 AI 逐字稿生成功能，更是讓人印象深刻。

【媽媽育兒經】神秘的胎內記憶｜詢問黃金時期與推薦問法 2歲寶寶真實經驗分享 


神秘的胎內記憶 懷孕時就聽說小寶寶會有「胎內記憶」。身為理科女，覺得這個傳說非常神秘。小寶寶在肚子裡就有記憶？雖然很難直接證明，對媽媽而言，可以當是個溫馨有趣親子互動。 胎內記憶的相關研究 日本名醫池川明在著作《媽媽，我記得你：超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心》，指出有30%寶寶擁有胎內記憶。 美國兒童發展雜誌的研究指出，約30~38週的胎兒就會產生記憶力，胎內記憶約會保留到3歲，把握時機也要掌握問胎內記憶的技巧! 胎內記憶的詢問黃金期 詢問寶寶胎內記憶的要點 Chloe寶寶的胎內記憶 從Chloe 2歲左右語言二度爆發之後，這幾個月不時找時機詢問她。 *********************************************************** 〔真實問答紀錄〕 💁‍♀️：寶寶，你知道你從哪裡來的嗎？ 👧：我是從媽媽肚子裡來的 💁‍♀️：你在媽媽肚子裡面的時候在做什麼? 👧：游泳~~ (大聲興奮貌) 💁‍♀️：除了游泳，還有做什麼嗎? 👧：........... (沉思猶豫貌).....睡覺(小聲) 💁‍♀️：媽媽肚子裡面還有其他人嗎? 👧：沒有，只有Chloe (肯定!) 💁‍♀️：那你為什麼會來媽媽肚子裡呢? 你有在天上看到媽媽嗎? 👧：.............................. (超過思考範圍) XXOO (不知所云轉移話題....) ******************************************************************** 以上這幾個問題，我重複問過4-5次。得到的答案都一樣！ 無懸念，Chloe是個喜歡在媽媽肚子裡游泳的寶寶。關於最後一題，希望3歲之前，有機會問出答案來。(希望但不強求~) 👉延伸閱讀: 你相信胎內記憶嗎？無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 👉延伸閱讀: 保母虐童案｜一個媽媽心痛的分享｜ 我們能做的事情與警惕 你家寶寶也有胎內記憶嗎? 歡迎分享告訴我~ ********************************************************************** 追蹤我看更多育兒打卡日常 旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife 粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #胎內記憶 #育兒日記 #媽媽經 #Kelly凱莉貓媽媽經 #親子互動 #親子遊戲 

《駐韓超富族》推薦必看5大原因：一窺有錢人的世界與思想，與韓流文化的融合

Netflix駐韓超富族(Super rich in Korea)簡介: 節目中有著像是新加坡Top1的財閥、義大利奢侈品牌後代、巴基斯坦貴族和其他多金人士。而這些超級富翁在韓國又過著怎麼樣的奢華生活呢? 駐韓超富族推薦必看原因一：一窺富豪的生活世界 有錢人的世界不是我們能想像的? 頂級上流生活的真實版上演，觀賞億萬富翁的生活愛好，讓99%的我們可以窺視那1%的人的生活、價值觀。 駐韓超富族推薦必看原因二：帶入韓流文化 看似以超富的人群為主打噱頭，但是在每個來賓的介紹過程中，都不忘帶入韓國文化與特色，不論是k-pop、韓國美食泡菜、炒年糕，藉由這樣異國的富豪來稱讚韓國文化，真的由衷的欽佩韓國人的行銷能力! 駐韓超富族推薦必看原因三：認識多國文化 成員有著非常多元的國籍，來自義大利、新加坡、阿拉伯等各國，展現各自的民族風情、尤其是巴基斯坦王室成員金安娜 Anna Kim，王室的城堡真的讓人看了目瞪口呆，電影情節瞬間展現在眼前的衝擊感，讓人嘖嘖稱奇! 駐韓超富族推薦必看原因四：加強外語能力 英語還是目前國際的共通語言，所以整部影集還是有很大部分都是用英文進行對話，且對話的內容非常日常，個人認為也是喜歡藉由追劇來學習英文能力的朋友們的管道之一! 駐韓超富族推薦必看原因五：增加不同的見聞視野 整體而言，以詼諧輕鬆的觀影角度，看這部影集可以看見各種一般人平常不容易接觸到的生活環境，雖然看似在炫富卻沒有其他的價值評斷，如鼓勵大家要有錢，覺得貧窮如何...這類的價值灌輸，以單純開開眼界的輕鬆姿態配飯，是一個非常不錯的選擇唷!

日文初心者必看！千田愛紗開課啦、4大課程亮點推薦！

愛紗要開設首堂日文線上課程啦！對日文有興趣的粉絲們看過來，這次愛紗開課的內容很適合日文初學者，還特別找來日文老師共同製作專業教材，從基礎的五十音學起，透過情境式學習法，帶領大家進入日文的世界！這次整理了課程亮點，想學習道地日文的人不能錯過喔～ 一、千田愛紗實用日文課 課程亮點 1. #本人親自授課 課程會由愛紗本人親自授課，教你日本人真正會說的日文，也不用擔心日文基礎不好怎麼辦，因為課程會從最基礎的五十音開始學起喔！可以說是專門為日文初學者打造的課程～ 2. #常用單字與句型 無論是學習什麼語言，大家最擔心的就是那困難又難懂的文法，從小到大都困擾我超久～不過不用過度擔心！愛紗的實用日文課沒有艱澀難懂的文法，因為會帶你從最基礎的句型來理解文法結構，學習推測語意。最重要的是會教你最常用的單字和句型，保證非常實用啦！ 3. #情境式教學 愛紗實用課最特別、也是我在觀看課程精華時最深刻的，就是「情境式教學」。課程運用情境短劇來加深學生上課的印象、並且結合了日常實用的會話，能套用在生活的各種情境，小短劇都很有質感，而且都是日常會用的對話呢！ 4. #40天學習計畫 課程還幫你擬定了40天的學習計畫，為你打下日後的自學基礎，另外也有課後練習幫忙找出學習盲點，按照課程的學習計畫一步一步來，日文能力絕對能快速提升，記得自律也是很重要的唷！ 二、千田愛紗實用日文課 適合對象 1. #日文初學者 對日文有興趣，想開始學習日文嗎？那麼這堂課非常適合你喔！愛紗的實用課適合想學道地日文，並且想一次打好基礎的人。 2. #曾學日文但放棄者 如果是曾經學過日文，但覺得日文很困難、怎麼學都學不好；或是想要一套有趣的學習課程，那麼這堂課也很適合唷～ https://www.instagram.com/p/C5NzvPRPQPw/?img_index=1 3. #日本文化愛好者 大家是愛看日劇、喜歡看日本電影、追日本動漫的人嗎？想聽懂你的偶像說的話、或是動漫角色、日劇中的對話，那麼也要來上這堂課！ 4. #日本旅遊生活者 如果你常去日本旅遊、喜歡當地的風俗民情，想與當地人深入交流，亦或是日後有想去日本生活、打工、交換的人，想提升自己的日文能力與自信，這堂課也很適合你！ （圖片來源：https://www.facebook.com/aisa1108） 三、千田愛紗實用日文課 課程大綱 課程會先從最基本的五十音學起，打好基礎後再進階到句型、再到情境篇，有著循序漸進的學習計畫，一步一步帶領你的日文能力越來越進步！ 課程主題主要分為三個：旅遊社交、生活日常、職場商務。 #旅遊社交：飯店服務、點餐買單、問路求助、試穿購物 #生活日常：自我介紹、流行用語、聊天話題、禁忌用語 #職場商務：關係經營、商用書信、基本敬語、錯誤用法 （圖片來源：https://www.facebook.com/aisa1108） 覺得很棒的是大部分實用對話都能在本課程上找到！從多數人最常使用的旅遊用語；想在當地生活、了解日本時下的流行用語；或是在日本職場上需注意的禮貌、該如何避雷、這些隱藏在生活中的小細節愛紗都會教你，認真覺得如何與日本人應對很重要啊！！！ （圖片來源：https://www.facebook.com/aisa1108） 四、千田愛紗實用日文課 學習資源 #40天學習計畫 透過循序漸進的學習計畫，輕鬆養成日文學習的習慣。 #電子教材 課程還會提供單元講義、作業與測驗，按部就班的學習為日後打下基礎！ #學習音檔 單字和例句都有錄音檔可以下載，日後想重複收聽加強聽力與發音都可以唷！ #學員專屬社團 很特別的是還有學員專屬社團，可以和同學交流討論，也有專業助教駐點回覆問題，是不是很用心呢～ 而且現在課程正在募資，到6/7(五)中午12:00前下單，還會贈送「愛紗直播課」和「五十音電子預習講義」（價值499元）另外輸入專屬優惠碼【Jun300】可享300元折扣唷！ 以下是課程資訊： 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ✨ 延伸閱讀 ✨ 韓國CGV與蠟筆小新夢幻聯名！推出4款公仔、重現當年劇場版廣志的回憶 盤點9首2024冬季日劇主題曲！神曲omoinotake〈幾億光年〉、宇多田光〈沒有顏色的花〉 2024冬季日劇推薦！最新日劇清單大全、收藏起來完結一次追 9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！ 9件事認識中島健人！3月底將於Sexy Zone畢業、迷倒眾多粉絲的神對應王子 #千田愛紗實用日文課 #千田愛紗 #愛紗 #實用日文課 #日文 #日文學習 #師父 #線上課程 #日語 #日文教學

BL漫畫心得分享-MH★MH-美式獨佔-MORIKU墨里可

https://www.instagram.com/p/C8H0c-zSgwj/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚MH★MH-美式獨佔-MORIKU墨里可 💯推薦：8/10 🔰類型：台灣 現代 校園 🛑肉：無碼 😍心得： 開始看才發現這是台灣漫，我覺得有一點點的美式風格，超級道地的對話與生活， 受是一位混混高中生，攻是剛來台灣的美國人， 因長相與美國隊長相似，受被外表吸引去報名補習班XDD 攻以前很渣，本來只是想玩玩，沒想到相處後被受吸引愛上他， 超級超級好看，有肉無碼，推薦!!! 📕文案： 熱情老外plus悶騷少年！ㄈㄈ尺充滿，閃亮系大作！ 「我喜歡台灣，因為這是孕育你出身的國家。」 「想讓他只在意自己，希望自己是特別的。」 異國戀最推薦──https://goo.gl/OojfqM 漫畫之星ComicStar原創BL！ ★知名同人作者-MORIKU墨里可首部商業連載。 ★漫畫之星線上誌連載突破十三萬次點閱率。 ★外國教師(陽光腹黑攻)X不良學生(高冷純情受) MORIKU墨里可── ★以「TSAO」的筆名活躍於同人界。 ★榮獲得多項原創獎項的新銳作者!! ★單行本超值內容： ※收錄「今晚我擁你入懷」精美彩頁。 ※《在蔚藍的青空下》漫畫作者-米米親繪《MH★MH-美式獨佔》角色賀圖。 功課差、愛翹課、只會打架的「蘇利人」是一個對日常事物沒興趣的高中生混混， 唯一喜歡的只有超人電影中的美式英雄。 這樣的他在某次翹課時遇見了神似「美式隊長」的外國教師「彼得.史密斯」， 不由自主地被他吸引展開英文學習之路。 即使彼此語言不通，但在彼得一次次的溫暖關懷下，利人開始逐漸動情…… 就在還不確定自己的心情的時候，彼得竟然直接吻了他－－！？ 【人物介紹】 蘇利人(17歲) 功課差勁的高中生，一頭黑髮，眼神冷酷，感覺對任何事都提不起興趣， 唯獨對他從小喜歡的美國電影的超級英雄懷有熱情，私底下是美國隊長的粉絲。 彼得‧史密斯(26歲) 熱愛旅遊的美國人，現遊歷到台灣，也是一家英語會話補習班老師， 外貌神似電影中的美國隊長，喜歡運動健身。 表面上個性隨和溫柔，私下卻有點心機腹黑，喜歡東方文化和黑髮的可愛少年。 #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day244

▪️ 完美遺傳 ▪️ 十大「最美星二代盤點」顏值與才華並存的未來之星，還不快來認識她們！

“ 才華和美貌的完美遺傳 ”10大「最美星二代」：顏值與才華並存的未來之星，你認識幾位？有最喜歡的嗎！

Trinity 廖思惟 https://www.instagram.com/p/C3rmkwKv6ZB/?hl=zh-tw&img_index=1 「台灣第一名媛」孫芸芸的女兒，擁有精緻臉蛋、纖細身材與萌萌大眼，目前在澳洲讀書，經常在社群平台分享生活點滴，吸引大批網友關注。她強調健康的重要，提倡好好愛自己。 沈月 https://www.instagram.com/p/Cm3RTW8P52P/?hl=zh-tw&img_index=1 「性感女神」邱淑貞的大女兒，完美繼承媽媽的美貌。她就讀加拿大英屬哥倫比亞大學，精通多種語言，是美貌與智慧兼具的星二代。 歐陽妮妮 藝人歐陽龍和傅娟的大女兒，擁有精緻五官和高挑身材，經常在社群媒體分享美照。2020年首次擔任偶像劇《腦波小姐》的女主角，為演藝事業再創高峰。 歐陽娜娜 https://www.instagram.com/p/C7Do30irdQ9/?img_index=1 歐陽龍和傅娟的二女兒，氣質出眾、外型甜美，音樂才華出眾，曾獲全國音樂比賽大提琴獨奏冠軍。近年來在中國大陸發展，儘管爭議不斷，但知名度最高。 Elly 許曦文 https://www.instagram.com/p/C2IIl1CPRya/?img_index=1 女星小S的大女兒，擁有「高級厭世臉」，深受品牌喜愛。參演改編自伊藤潤二作品的影集《聰明鎮》，角色引起熱議，觀眾期待她的表現。 Lily 許韶恩 https://www.instagram.com/p/C7Jwc_uPYrb/?img_index=1 小S的二女兒，擁有清秀長相和優雅氣質，經常在社群平台與粉絲互動，近日穿上「死亡芭比粉」套裝，宛如真人芭比，圈粉無數。 韓菲 https://www.instagram.com/p/C7L_j-PSj57/?img_index=1 藝人余皓然和王中平的女兒，目前在加拿大多倫多大學讀書。她不僅長相甜美，還擁有天籟美聲和樂器實力，經常在IG上發自彈自唱的影片，未來發展令人期待。 黃于庭 https://www.instagram.com/p/C48Hg6pyvo0/?img_index=1 「台灣濱崎步」王彩樺的大女兒，擁有高顏值，遺傳媽媽的動人大眼和傲人身材。她和母親主持節目《媽呀！好好玩》，人氣持續上漲。 李紫嫣 https://www.instagram.com/p/CyamSPCynjF/?img_index=1 李㼈和熊家婕的女兒，成功成為女團PER6IX的最小成員，順利考上國立師範大學國文系。她在IG上發出唯美近照，被讚像年輕的江祖平。 王敏淳 藝人檢場與李翊君的女兒，小名香奈兒，高二時跳級升大學，目前在美國波士頓伯克利音樂學院就讀。她擅長演奏長笛和鋼琴，2017年順利出道，經常透過YouTube分享日常，圈粉無數。 #星二代 #港台星二代 #小S #孫芸芸 #邱淑貞 #李翊君 #台灣濱崎步 #海外留學 #才華洋溢 #臉蛋 #氣質 #歐陽娜娜 #許韶恩 #許曦文 #沈月

該怎麼選擇遊學國家？暑期遊學必選國家大揭密！這些國家不容錯過！最熱門的遊學國家推薦

暑假到來，是不少人選擇出國旅遊放鬆的好時機，而這當中又有不少人會選擇短期遊學，一方面可以邊學邊玩，還能結交到來自世界各地的朋友，是一個擴展國際視野和提升語言能力的絕佳機會，而選擇適合的遊學地也是一個令人苦惱的問題！因此，今天替各位整理了幾個時下最夯最適合暑期遊學的國家，每個國家都有其獨特的魅力和教育資源，也適合不同個性和學習契機的人，可以依造個人的學習動機及需求做選擇，無論你是在煩惱CP值亦或是教學方式，都能找到最適合你的遊學地點✨ 英國 英國是英語的發源地，是不少嚮往正宗英文發音者的最佳選擇，從小到大在電影戲劇中聽見英式口音就覺得好優雅好高級啊～如果是嚮往英倫紳士風的人，英國絕對是最佳選擇，此外，英國擁有悠久的教育傳統和豐富的文化歷史，因此一直是暑期遊學的首選之一，無論是牛津大學、劍橋大學等世界頂尖學府，還是倫敦的多元文化氛圍，都能為學生提供優質的學習和生活體驗，在學風方面，英國的暑期學校注重互動式教學、強調自主學習，適合想要自我探索、擁有反思能力的學生。 (圖片來源:pinterest) 美國 英美兩國基本上是學習英文者的首選，而美國在學術資源上也占有極大的優勢，其擁有多樣的教育體系和眾多世界一流的大學和研究機構，如哈佛、麻省理工、史丹佛大學等，其學風特色是高度多元化的學習環境，再加上美國本身就是個文化大熔爐，在那裡可以接觸到各種不同的文化和人文風情，且學術風氣自由且獨立，課堂間注重師生互動，鼓勵學生積極參與討論、提問和表達觀點，培養學生的批判性思維和表達能力，而另一大特色是「課外活動豐富」，即使課堂結束後，在下午或晚上的時間也經常有不同的聚餐或活動可以參與，適合個性外向喜愛交朋友的人前往。 (圖片來源:pinterest) 加拿大 在美國旁的加拿大也同樣是很多人選擇短期遊學的超夯地點，且加拿大同樣擁有學習英語的一流教育系統及機構，而其最大的優勢是在學費和花費上都相較於美國便宜，且加拿大曾多次被票選為全世界最適合居住的國家之一，當地安全的治安環境也是不少人選擇的原因，且加拿大擁有優美的自然風景，如：山川、湖泊、森林等，喜愛戶外運動及安穩生活的人很適合前往。 (圖片來源:pinterest) 澳洲 澳洲是不少人心目中的度假勝地兼遊學的熱門選擇，很多人會選擇到澳洲的語言學校學習英語，特別是在雪梨、墨爾本等大城市，且澳洲相較於其他歐美國家的學費及開銷，算是相對親民的，在環境上也同樣能接觸到來自世界各地的人，學風也同樣自由，且生活步調也相當chill，不論是喜歡戶外活動還是city walk的人都適合，而且因為很多人去到澳洲遊學，所以在做功課和找資料上也相對容易，網路上也有不少Youtuber分享澳洲遊學的影片，可以幫助想去的人快速導覽。 (圖片來源:pinterest) 新加坡 新加坡以其多元文化、嚴謹的教育體系和安全的環境成為熱門的遊學目的地，亞洲學生去到那裡也相對比較容易融入那邊的環境，對於想學英文，但對自身英文能力感到不自信，又或者是不敢隻身前往歐美國家的人來說，新加坡還蠻適合的，因為那邊日常買東西中英文都能通，對於英文初學者來說還不錯，當你想嘗試開口時就可以使用英文，但如果碰到不會的詞也可以使用中文，但相對的對於想要學習正統英文發音的人來說，可能就需要多加考慮，因為Singlish對於不熟悉英文的人來說也是頗有挑戰。 (圖片來源:pinterest) 菲律賓 菲律賓近年來成為許多學生遊學的熱門目的地，當地的語言學校分佈也相當多且廣泛，其最吸引人的就是CP值極高，以學習英文的語言學校來講，可以說是花費最低的，無論是在學費、住宿和生活費上都相對便宜，對於預算有限的人來說是一個經濟實惠的選擇，且那邊的語言學校大多採包吃包住的模式。而在學風方面則是較適合想要快速提升多益、托福、雅思成績的學生，因為那邊的語言學校除了輕鬆自由美式風外，大多都是半斯巴達或斯巴達式教育，課程安排緊湊，考試也較多，且大多都有門禁和晚自習，適合想要督促自己快速提升英文能力的人。 (圖片來源:pinterest) 日本 除了學習英文外，現在也有不少人在學習日文！再加上日本又是台灣人最愛出國旅遊的國家，不少人熱愛日本文化，也嚮往著到日本工作，使的學習日文變成一個實用性很高，也很受到短期遊學生喜愛的國家之一，而且日本也是全世界安全、環境、素質、交通等各方面都位列Top的國家，去那裡遊學除了距離較近外，也讓人感到放心和舒適，再加上日本的旅遊景點多、美食也多，去那裡除了能放心學習外，也能盡情玩樂～ (圖片來源:pinterest) 韓國 自從K-pop、韓劇等韓國流行文化興起後，韓國就成了許多學生夢寐以求的遊學地，不少人為了追星想要學習韓文，因此，韓國的語學堂跟相關的遊學課程也成了近幾年非常受到歡迎的選項，對於喜歡美妝及流行時尚的人來說，韓國是個既能學習又能逛街的地方，具有極大的吸引力，在消費上也相對跟台灣接近，再加上去到韓國學習韓文的人，大多都是對那邊文化感興趣的人，所以在文化融入上也相對沒那麼困難。 (圖片來源:pinterest)

📝📝：Connect The Dots - - 靠著口才四處遊走的工作經歷

你們將來是要靠嘴巴賺錢的 「我敢保證，你們之中將來至少有九成是要靠嘴巴賺錢的。」 這是我大一的大刀教授（我習慣稱她劉大刀）跟我們說過的話。 現在回過頭來看，我的職涯一路以來都與「表達」相關，尤其多數是倚重口語表達的工作性質：兒童美語小隊輔、保險經紀人、展場接待、博物館導覽、校園大使、家教、記者。似乎用嘴巴服務他人（？）早已寫在我的工作基因裡了，至今我也以此為傲。 這或許是很多人對「傳播人」的印象，口才很好且伶牙俐齒、在各種公開場合展現自己的能言善道，如：記者、公關、企劃、主播、講師。與其說傳播人都用口才在職場上打滾，不如說文、圖、音、影四種媒介中，用口才（口語）傳播自我的人特別容易被眾人聽見且看見。 🎙️🎙️點擊我的 Podcast 聽我說給你聽🎙️🎙️ ▲用口才傳播自我的人特別容易被眾人聽見且看見。 下次換你上台發表看看 當然，我並非一開始就這麼吃香。小時候的我喜歡作亂，不過永遠只是當個「台下的小霸王」吆喝其他同學搗亂上課秩序。「既然你這麼愛講話，不然下次換你上台看看。」國二的自然老師這麼跟我說。 多年以後，我仍舊記得第一次被叫上台的樣子，當時的我講話特別大聲，神情投入到渾然忘我，幾乎無暇管台下同學的反應。大約 6 分鐘過後，我的老師打斷了我 「國維，我看得出來你很投入，但我聽不出來你想表達什麼。」 我呆住了。「那我剛剛到底在講什麼？」我對著自己想，接下來可該如何是好，心中摸不著頭緒，最終也只有草草地結束 10 分鐘的發表。 不過有趣的是，這一次失敗的經驗卻沒有擊退我的信心，反而更加踴躍爭取上台發表。「你們大人才不懂，我有的是自信好嘛！」我帶著這樣的心態接手老師手上的麥克風，始終不認為是我自己的問題，也無須多花時間訓練我的表達技巧。 當然，這樣有勇無謀的自信，終會遇到無疾而終的時候。 ╴ 用不同「語言」和大家交朋友 高中還沒畢業，我就在老家附近的水果攤打工，偶爾也會去基隆頗負盛名的廟口夜市打零工。畢業後第一分正式的兼職，是位於台北市長安東路上的茂園餐廳（據我老闆說餐廳曾得過米其林一星）。 這個時期的我，多半都在服務業裡打滾，在小吃攤、夜市、餐廳遇到的人（還有奧客）可就不像學校老師一樣和善了。 ▲我們需要有一份跟陌生客人介紹的說帖，而且是用他們聽得懂的語言。Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash 在水果攤做挫冰有一定的流程、在夜市做烤肉串要有一定的火侯、在台式餐廳的餐點擺盤有一定的樣式。最重要的是，我們需要有一份跟陌生客人介紹的說帖，而且是用他們聽得懂的語言。 如果只是機械式地背誦店家給我的材料配方，客人一旦不理解這些材料跟食物的關聯（或者純粹沒耐心），多數情況下客人還是會買單，只不過沒有「再度掏錢消費」的慾望。 在這些場域遊走，可不能光有自信而已了，我還需要懂「客人的語言」。就像餐廳的老闆跟我說的「你不能用店員的方式去介紹每道菜，這樣的話，客人自己看菜單就好，要你幹嘛？」（首次聽到老闆這樣講，還以為是什麼人格分裂的建議） 就我自己的觀察，所謂「客人的語言」可以再細分為： 隨著升上大學，在服務業打滾的日子接近尾聲，我先後到了博物館擔任導覽和港務局的接待，便一直深化我對語言的形式、語言的內容兩面向的敏感度，並且實踐在我的工作場域。直到那時，表達，在我身上才成為了一份技藝，而不只是個日常的交流工具。 🎙️🎙️詳細的案例：在傳統市場用台語打交道、在台式餐廳用日語送客人，以及我是如何接待導覽。我放在 Podcast 節目慢慢分享🎙️🎙️ 

菁英國際語言教育中心 進修英文不只實體課程【雲課程】線上排課隨排隨上多益直播課程搭配線上模擬考

菁英補習班進修英文不只實體課程【雲課程】線上排課隨排隨上多益直播課程搭配線上模擬考

撰文編輯/Karen W. 對於忙碌的上班族來說 雲端多益課程真的超方便 相信不只是上班族，很多在學想要進修英文、報名多益考試的朋友們，菁英補習班可以隨時上課的英語線上課程、線上多益課程，真的是大多數人的福音～ 之前參加了多益考試，發現多益考試對於脫離學校太久的我實在是一大挑戰，因為多益考試涵蓋的詞彙範圍廣泛，涉及商務、日常生活、科技等多個領域。 特別是在聽力部分，多益考試的聽力測驗目的是要能夠理解語意、語速和語境下的對話。 這次老🐸說他也想考，經過一些研究和比較，老🐸選擇報名深受網友好評的菁英線上課程。 雖然說菁英國際也有實體課，但是像我們的工作時間比較不固定，很難在某一個時間固定出席上課。 菁英線上【雲課程】 就是錄播的線上課，可以選擇「文法」、「字彙」、「聽讀」、「多益」等多種課程，課程內容非常的豐富，可以滿足不同學習/進修的需求。 雲課程是線上排課，可以隨時隨地上課，像我們到外縣市工作的時候只需要一台筆電就可以上課，超方便的！ 我覺得雲課程裡面的選擇真的蠻多樣的，你可以依照自己想要的部分去上課，就拿文法來說好了，Jumbo 老師的課十分的淺顯易懂。 尤其是老師在舉例的時候都會用很貼切生活的例子去做舉例，同時帶入英文文法的使用方式！ 在很多盲區也會一一解釋及說明為什麼會容易被忽略，或是這裡為什麼大家容易犯錯，老師的教學方式會直述一次學習重點，然後再做一次反向推敲，加深學習的印象。 同時搭配線上講義，畫重點解題一步一步的完成每一個文法結構教學，講義還可以讓學員列印，作為課後複習，不怕上完課就忘記！ 菁英線上【直播課】 直播課的部分，進入學習系統的時候其實也可以很明確地看到每一週的上課時間跟排程，自然也可以方便學員安排上課時間。 直播課程不同於預錄影片課程，它是即時播放菁英各校區的上課實況。無需前往實體教室，您就能輕鬆參與最新的課程教學。 在直播課的部分菁英國際的多益課程提供了豐富的學習資源和專業的指導，能夠幫助老🐸針對性地提高弱項。 尤其是針對多益解題的部分，老師都會把名詞做拆解，然後提供一些記憶學習的小技巧，讓學習不再是死記硬背！ 聽力解說的部分也會同時在課堂上分析重點，整個學習的過程會感覺到是輕鬆，而且沒有負擔的。 菁英國際的線上排課系統可以靈活安排學習進修時間，充分利用零碎時間學習📑 菁英國際的課程有線下，也有線上直播、錄播雲課程等⋯方便整合學習。 菁英國際在多益測驗的部分也有提供【線上模擬考】聽力的部分需要具備敏銳的聽力和快速反應的能力，其實老🐸一開始常常聽了前面忘了後面而答題失敗☹️ 有了線上模擬考就可以快速知道自己的問題出在哪裡，透過一次次的上課，也讓老🐸在閱讀的部分，更能夠準確抓住文章的主旨和細節。 而且在學習單字，老師會用淺顯易懂的方式去拆解單字，讓英文詞彙量可以迅速的增加➕ 有了菁英國際線上排課系統幫忙，讓老🐸的學習變得更有計劃。菁英國際的老師們根據多益考試時間安排了詳細的學習計劃，並且通過線上模擬考協助老🐸熟悉考試流程，減少考場上的緊張感。 此外，上課的過程中老師們的經驗分享和應試技巧，也讓老🐸對多益考試有了更深入的理解和信心。 👉專業的師資： 菁英國際擁有經驗豐富的老師，他們不僅了解多益考試的命題趨勢，還能針對考生的弱點進行有針對性的輔導，幫助考生提高分數。 👉系統的課程設計： 菁英國際的課程設計科學合理，涵蓋聽力、閱讀、語法等多個方面，並通過系統的學習計劃，幫助考生逐步提升各項能力。 👉豐富的學習資源： 菁英國際提供大量的練習題、模擬考試和解析，這些資源能夠讓考生在實戰中提高應試技巧，增強應考信心。 👉強化應試技巧： 菁英國際的老師會傳授應試技巧和答題策略，幫助考生在考場上更好地應對各種題型，從而提高得分效率。 多益考試雖然具有一定的難度，通過菁英國際，考生可以獲得專業的輔導、豐富的學習資源和個性化的學習方案，不會拖泥帶水直接講重點，讓準備多益不再只是死背單字。 菁英國際是英語認證類第一品牌、完整課綱設計、教育局審查通過專業師資群，全方位學習考試規劃，分項分級逐步強化能力，兼具實力養成＋認證技巧攻頂。 菁英國際除了有線下課程還有線上直播與錄播的課程，有不懂可以透過網站重複觀看，重點是連我這個脫離英文考試已久的人，都可以輕易的透過老師講解的過程找到解答，這些都能有效提升想報名多益考試的老🐸英語水平和考試成績。 🔆雲課程：錄播課，隨時隨地都可以上~ 🔆直播課：老師直播上課（指定時間） 🔆實體課：菁英國際也有多益實體課 🔹菁英官網： https://www.language-center.com.tw/ 🔹菁英多益： https://www.language-center.com.tw/toeic/ 🔹菁英+Plus： https://www.language-center.com.tw/elite-plus.html 🔹菁英雲課程： https://www.language-center.com.tw/cloudschool/index.html Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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