天氣寒冷保暖這樣穿~ wiwi發熱衣 多款樣式 美麗暖暖過冬

最近天氣變化大 ~ 大家要注意保暖唷~ 常常很多人問我 : [妳穿這樣不冷喔?] 我都笑說~ 其實我裡面有穿 發熱衣啦 當然我也常常只單穿 wiwi發熱衣 也很好看! WIWI發熱衣 輕盈又保暖且有多款式選擇 最近還有推薦 迪士尼聯名款式唷~ 太可愛啦~ 男/女/小孩 尺寸都有唷~ 顏色也很多種可以選擇 史迪奇睡衣也太可愛啦~~ 台灣全程製造 ~ 嚴格把關 WIWI讓每件衣服內裡都線頭平整 ~ 穿著起來更舒適自在呢 WIWI 發熱衣厚度僅有 0.3MM (大約是4張衛生紙的厚度) 擁有 遠紅外線光能+中空纖維+熱加倍刷毛之三效熱感 8%高彈性纖維，穿著彈性大好舒適，且洗滌多次不易鬆脫! 讓我在秋冬也能美麗的暖暖每一天~ 不再穿成球啦 萱兒開箱文看更多 https://kses520.pixnet.net/blog/post/328222151-wiwi IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumiann BLOG ▶ http://kses520.pixnet.net/blog 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ #WIWI發熱衣 #WIWI保暖衣 #發熱衣推薦 #迪士尼睡衣 #史迪奇睡衣 #WIWI睡衣 #保暖衣 #保暖推薦

5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！

大家應該都知道體脂有多難減，降個1都不簡單，更氣的是增個1卻很容易！到底是為何？！想減肥的各位一定要看這篇！＠福爾思庭 從1/13-4/13 為期三個月的時間，174公分的她，體重從67kg降到62kg，5kg說不上多，但變化卻如此的大，而且不易復胖！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 開始執行減肥的初期，少吃多動一下子就瘦了4公斤，卻發現瘦得快肌肉也流失的快，體態跟精神都不會好看！所以公斤數真的不是減肥首要的，以下整理出三個#減脂重點，提醒正在減肥或規劃減肥的各位 1.細算每天吃的熱量 其實降體脂的重點就是吃，管住嘴就對了！ 她每週運動量高達6天，但是沒有特別清算每日攝取的熱量，導致自己默默吃了2500大卡的熱量，而實際身體只需要1700大卡，所以就算每天運動也只是在消耗這些多出來的熱量，當然不會降到體脂！減脂必須搭配著70％飲食控制＋30%運動才會有成果！ 2.吃清淡(不過度調味） 減肥不一定只能吃水煮餐，維持長時間清淡料理，不僅瘦下來了還不易復胖。千萬要小心節食方式雖然體重掉得很明顯，但只要一恢復正常進食，就會打回原形甚至比原本更胖，因為很多人會想彌補節食時期想吃的慾望，一次補足！這樣暴飲暴食的後果就是變更胖啊！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 為了避免肌肉流失，蛋白質的攝取很重要，那麼要吃到多少蛋白質才足夠呢？假如62公斤那麼一天需要的蛋白質約62公克，但這樣的算法是在活動量低的時候， 有在運動的話，蛋白質攝取量就是體重的兩倍量！以這樣的估算來攝取每天的食物。推薦一道蛋白質補充食譜，健身界的紅牌：雞胸肉！用蒜鹽泡水醃過後再放入冰箱，拿出來煎真的香嫩又多汁，肉不柴非常好吃！ 再次提醒大家，飲食改變要循序漸進，不要一下從重鹹到無鹽，因為身體長時間習慣了原本進食的方式，突然改掉原本的習慣，除了身體連心理都會產生抗拒，很容易導致復胖！ 3.重訓 重訓的優點實在太多了，對於高個來說，最大的改善就是駝背，再來就是習慣挺胸。使用健身器材練胸練背，自然而然挺胸是很不做作的事，整個體態與神態會越來愈好看有精神。相較之下體態比體重實在是重要太多太多了，身形勻稱結實遠比體重計上的數字實在！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 第一個月改變飲食習慣＋有氧運動，第二個月開始減少有氧著重在重訓，選擇適合自己的重訓菜單，身形會有很大的幫助。 夏天要到了，體脂高的泡芙人買再多漂亮夏裝應該都不會滿意，還是先顧好體態，說不定衣櫥裡的昔日舊愛都能展現你的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ #不復胖 #復胖 #泡芙人 #減脂 #減重 #漂亮 #瘦身 #福爾思庭 #節食 #運動 #體質養成 

沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦

大家好～你們的美食博主gyoheun上線了🐻💕 近期在IG最紅的大稻埕秘境咖啡廳非「沙丘」莫屬了！隱身在老公寓5樓，一推開門真的有種來到世外桃源的錯覺，採臉書全預約制，個人覺得這樣的經營模式也很不錯，可以控管每個時段的用餐人數確保服務品質。 沙丘內部整體的色調很舒服，空間比我想像的還寬敞許多，店裡一些擺設和裝置都別有藝術感，個人很喜歡！可惜當天太專注於吃甜點和聊天，忘了多拍幾張內部照片。 當天很幸運的坐到窗邊位子，下午時間還有點光灑落，自然光拍起來好美呀💗 是不是有種身在日本的錯覺！ 好拿鐵$180 / 焦糖雞蛋布丁＄120 / 雪藏綜合堅果冰糕＄140 其中我最推薦的是冰糕，第一次品嚐這樣的特色甜點，我覺得必點！畢竟是比較少見的，每一口都吃得到滿滿的堅果，冰糕本身甜度也不會太甜，若要形容口感大概是比較扎實的冰淇淋吧！ 至於布丁個人覺得表現一般，雞蛋味較淡，比較沒有記憶點。 而拿鐵我點了少冰，就是真的很少冰🤣我覺得可以點正常冰就好 除了甜點以外，還有提供一些鹹食餐點，有興趣的朋友也可以試試！ 身為專業美食博主去過不少位在大稻埕的咖啡廳，沙丘顛覆了我對大稻埕咖啡廳的一點偏見，因為我踩過的雷也不算少，大家都知道大稻埕保有許多老建築，隱身不少老宅咖啡，但許多咖啡廳卻只吃裝潢或一些賣點，實際到訪才發現咖啡既不好喝又貴得嚇人，甚至有諸多規矩，但沙丘環境很舒服，價位也相對平價很多。 因為我真的很不喜歡那種音樂聲大、交談聲音更大，很吵雜的咖啡廳，在這可以很放鬆聊天，而且老闆非常親切，還記得當天推開門，老闆就問：「很難找嗎？」我說：「還好，不過沒想到會開在這個地方。」，後來老闆說了一句：「妳算很不喘欸，一般客人上來都很喘。」令我忍不住笑了一下！ 最後附上沙丘相關資訊給大家～ 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 沙丘 dunekoffee ・地址：台北市大同區延平北路二段62號5樓 ・營業時間：12:00-18:00 ・公休日：每週三、四，其餘公休日於臉書及 IG 公告 ・採臉書全預約制，低消一杯飲料，客滿時限時兩小時 ・沙丘臉書 / Instagram 延伸閱讀 👉🏻 台北不限時咖啡廳 boven Cafe 雜誌圖書館 x 象印STAN快閃店期間限定套餐 👉🏻 超實用美食攝影攻略｜手機也能拍出IG網紅照 👉🏻 大邱必訪咖啡廳｜소문 듣고 왔습니다 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 👉🏻 穿搭分享 | 4招讓你不追隨流行，穿出個人時尚 ＃沙丘＃台北咖啡廳＃大稻埕咖啡廳＃秘境咖啡廳＃北門咖啡廳＃老宅咖啡廳＃老宅咖啡館＃預約制咖啡廳＃冰糕＃台北美食推薦＃台北咖啡廳推薦#波波發胖＃波波打卡#taipeicafe＃cafe#foodie#latte

平價生魚片、小火鍋一次滿足，還有爆米花、冰淇淋吃到飽 | 【台北市中正區-公館站】雪鍋168

大家都知道，公館實在食物雲集、美食一堆，重點是價位也都不太高，根本小資女聖地 但今天不是要介紹那些在公館多年的名店，而是一間新萌芽的特色店 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從公館站1號出口出來拐個彎，粉色大扛棒非常顯眼 如店名，火鍋、生魚片的價格大多168元外，他也恰恰好在168號 位於二樓，夏威夷沙拉旁的樓梯就可以直接上樓 滿特別的是，主題設定是機艙的概念。位子大部分是用座艙的椅子 上方還很有巧思的貼了抵達日本的終點站 再來看看他完善又厲害的自助吧區！只要有點餐，自助吧無限取用！ 基本冷熱飲、醬料、冰淇淋區外，還有爆米花與霜淇淋 後面會來特別的介紹他們～ 菜單上絕大多數都是168元，僅有少數幾個品項需加30-50元 小火鍋和生魚片能在一家吃到很特殊 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>自助吧-爆米花</h3> 來來來！要特別隆重向大家推薦爆米花。剛剛出爐的甜香四溢、酥酥脆脆 小火鍋還沒上我就要嗑完兩杯了！無限續用實在太爽 <h3>自助吧-霜淇淋</h3> 每個人都可以自己做一支霜淇淋，但第二支開始會酌收10元 霜淇淋比冰淇淋還要難弄～～附上影片給大家看看(我第二次才成功 強烈的乳甜香，作為餐後甜點十分適合 <h3>風味昆布鍋(牛)+雙倍牛 NT.168+50 不客觀推薦★★★✩✩</h3> 不要看他好似小小的一鍋，但份量卻不少，以一般女生來說，肉雙倍應該會頗飽 湯頭淡淡的甘醇香，蔬菜的甜味煮進去後更有味道 鍋子有點小，所以加湯時不要加太滿，以免煮的時候會亂噴 一般火鍋多使用油花多、軟綿的肉片，但雪鍋的牛肉反而較有嚼感 <h3>超級好吃鮭魚丼 NT.168 不客觀推薦★★★★✩</h3> 滿滿的配料和鮭魚，完全看不見飯～說實話，168元可以吃到鮭魚生魚片真的很佛 你不要跟200-300或以上的比，但就2百元內 雪鍋168是很平價、又還不錯的生魚片丼飯！鮭魚片片都走厚實路線，入口軟嫩 <h3>三兄弟綜合刺身盤 NT.168+50 不客觀推薦★★★★✩</h3> 不想吃飯的人可以點刺身盤，三兄弟是鮭魚、鮪魚、旗魚 魚肉很紮實、香軟，一盤不夠還想再來一盤 <h3>鮭魚卵 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 粒粒晶瑩剔透的卵，非常誘人啊！濃郁的鹹香味讓人欲罷不能～ 一次一湯匙的鮭魚卵放進嘴裡，輕輕含一顆顆爆開，豐厚的鮭魚為傾巢而出～ <h3>炙燒北海道干貝 NT.50 不客觀推薦★★★★✩</h3> 干貝擺盤小巧玲瓏，十分可愛 一粒大干貝對切一半，夾些蝦卵與檸檬片，表面再微微炙燒 酸味引出海鮮的鮮甜，干貝軟嫩中富有厚實咬勁 每次我和朋友最困擾的是，他愛吃生魚片、我喜歡火鍋 往往都要各自去吃，不然買完後家中集合一起吃 終於，雪鍋這冰火二重天的結合太棒了！不僅如此，價格還很平價！！ 雪鍋168(粉專) 地址：台北市中正區汀州路三段168號2樓(捷運松山新店線公館站) 電話：02 2365 6866 營業時間：週一至週五 11：30-14：30 / 17：00-22：00, 週六週日 11：30-22：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #平價 #平價美食 #火鍋 #火鍋控 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台北火鍋 #小火鍋 #生魚片 #生魚片丼飯 #爆米花 #霜淇淋 #吃到飽 #食物 #安安吃美食 #公館 #公館美食 #公館商圈 #中正區 #小資女 #新鮮人 #學生

法國藥妝店採購清單Part 2來囉！這次由內行人推薦2017年必買10樣美妝清單

不久前報導過的2017法國藥妝店推薦清單引起廣大迴響，只好加碼再次奔向法國來個第二回合報導。這次更特別請來美容達人柳燕老師以及曾在法國留學、生活過的內行人們來分享她們自己採買的私房List，真心推薦不藏私。 美容達人柳燕老師分享自己逛國外藥妝店的撇步「一是買台灣沒有的牌子，二是買當地熱銷的品項，如果真的不知道該怎麼挑，大可以請店員直接推薦。」另外「價差」也是很多人在國外採買藥妝的重要關鍵，接下來就一起來看看柳燕老師以及其他曾在法國生活過的人都推薦了什麼她們用過的好物： 1.理膚寶水La Roche-Posay小包裝眼唇卸妝液 每次出門旅行最煩惱的就是瓶瓶罐罐保養品帶一堆，佔空間又佔重量。理膚寶水這組眼唇卸妝液非常貼心設計成5ml、5ml的小包裝，卸一次眼、唇正好用掉一小館，體積輕巧好攜帶，非常推薦，一盒裡面共有30小罐。柳燕老師說這項商品以前台灣曾經引進，但目前已經沒有販售，所以在法國看到可別錯過。 2.理膚寶水La Roche-Posay多容安夜間修護精華乳 被暱稱為安心霜的理膚寶水多容安極效舒緩修護精華乳口碑一直相當好，現在更多了夜間版，瓶身扮成藍色的多容安夜間修護精華乳，成分同樣溫和、加上真空包裝，對正在脆弱敏感、不曉得該怎麼保養的肌膚來說是非常安心的選擇，所以柳燕老師家中也會經常備著一條。 3.理膚寶水La Roche-Posay NovaLip Duo口紅 理膚寶水在台灣只有保養品，但柳燕老師說明品牌在法國其實有出彩妝。其中這款口紅更貼心結合護唇成分，內圈白色部分為滋潤成分，外圈才是色料。擦起來特別滑順滋潤，而且顏色意外的顯色持久。 4.Urgo磨腳保護貼片 另外，柳燕老師也很推薦藥局內會賣的小物，像是這款矽膠材質製成的磨腳貼片，大小、形狀都特別為後腳跟設計，貼起來非常服貼、不易滑動、又防水，可以保護已經磨破皮的後腳跟不在受外界刺激。 5.CAUDALIE葡萄籽潔膚慕斯 曾在法國念書的人大力推薦的洗顏產品，一擠出來就是綿密的泡泡質地，觸感非常舒服，洗完後可以感覺肌膚非常乾淨卻又不會過度乾燥、緊繃。 6.ialugen Cica Creme乳膏 法國留學生推薦，成分為玻尿酸為主，沒有多餘的香料、防腐劑，成分簡單。擠出來的質地較偏乳液狀，不會太厚重，但滋潤度很好，特別是肌膚乾燥或脫皮時擦起來特別有感。 7. Boiron Homeoplasmine Pom乳膏 法國留學生推薦的這款乳膏，俗稱「奶頭膏」，是專門給在哺乳的媽媽舒緩乳頭刺激所用。因為具有修護力，加上成分相對安全、溫和，逐漸衍伸出急救膏的功能，也就是肌膚在出現偶發的敏感、泛紅、脫皮等狀況時可擦，但因為質地較為厚重，建議局部使用就好。 8.Flogencyl凝膠 法國留學生推薦，原本的作用是用來擦口內炎(嘴巴裡面的破洞與牙齦發炎)，採用純植物萃取，成分天然。由於擦起來在傷口上會形成一層薄膜，能略為阻隔空氣，因此不少人會拿來擦肌膚上的小傷口，把它當成類似液體OK蹦。 貼心提醒：6~8項雖然都能在藥局裡買到，但比較偏向藥妝，而非一般單純的保養品，所以建議購買或使用前還是請教藥師或醫師較恰當。 9.Sephora自有品牌卸甲液Instant Nail Polish Remover 除了藥局， Sephora也是法國學生採買美妝的好去處。除了販售許多彩妝品牌之外，Sephora也有一系列自有品牌商品，其中這罐卸甲去光水用來卸指甲油非常方便。瓶身裡有海綿設計，只要將手指伸進去轉兩圈就能輕鬆卸掉指彩。 10.小馬賽人Le Petit Marseiliais沐浴乳 另外法國留學生也推薦在一般超市或大賣場可以買到的「小馬賽人Le Petit Marseiliais」，是南法普羅旺斯的當地品牌，成分採用當地植萃，香氣清新自然，其中又以沐浴系列，洗起來溫和又舒服。 TEXT / Marie Claire美麗佳人 Video / Chiao Photo / Chiao 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 連美容編輯也無法抗拒的藥妝店可愛小物！ 錯過這幾樣別說你來過德國 愛吉賽兒IGisele推薦Top 8藥妝品 都到法國了不買行嘛！藥妝店必買Top10 囤貨清單該更新了！日本藥妝店必買10項美妝品一次公開 大蒐秘！直擊人氣美妝部落客陳佩佩的愛用救急法寶！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 美麗佳人

別再只知道弘大！8種風格「韓國首爾旅行地圖」推薦，EXO、SVT也超推的私藏地！

隨著韓流興起，越來越多人的出國首選國家就是韓國了，大家也一定會選擇首爾作為觀光的第一站！不過大家知道嗎，其實當地人會去的地方可不只有明洞、江南，近年來「延南洞」、「漢南洞」等地區更是韓國歐巴歐膩們的首選啊！今天泡菜編就為大家整理了8種「首爾風格旅行地圖」，一起來看看有哪些必去景點吧！ 韓國首爾旅行地圖｜1、明洞：小吃攤天堂 說到首爾的逛街首選，大家一定會想到明洞吧～明洞不僅有著各大美妝店家、服飾店，最有名的就是路邊的小吃攤飯啦！只要沿著主街道走，中間就會有一整條琳瑯滿目的小吃攤，像是有知名的韓式雞蛋糕、還有冬天必吃的熱呼呼魚板湯跟辣炒年糕！若是想要一次體驗韓國道地美食小吃的朋友們，來明洞吃喝玩樂準沒錯～ https://www.instagram.com/p/BfK-jf-FZ3I/ 韓國首爾旅行地圖｜2、弘大：潮流人士最愛 不僅交通方便、有許多美味餐廳，更聚集了許多潮流服飾、美妝保養店家的弘大，包準逛街逛到腿軟！除此之外，弘大街頭也經常會有樂團、舞團的現場表演，附近更有許多酒吧可以在下班或週末小酌一番，各種需求應有盡有！ https://www.popdaily.com.tw/korea/280254 https://www.popdaily.com.tw/korea/36672 https://www.popdaily.com.tw/korea/24414 https://www.instagram.com/p/BlHTi0xgYXT/ 韓國首爾旅行地圖｜3、延南洞：復古文青集散地 剛才看到的明洞跟弘大，相信大家都已經很熟悉了，泡菜編這就來私推近年來許多年輕朋友的新約會景點—「延南洞」！延南洞位於弘大附近，因為交通便利、鬧中取靜，因此非常適合想要享受午後休閒時光或是喜歡文青風格的人前往。另外，延南洞還有著許多漂亮又復古的咖啡廳，也有許多選物小店，推薦大家可以來挖寶！ https://www.popdaily.com.tw/korea/130485 https://www.popdaily.com.tw/korea/8376?fbclid=IwAR1P45GyCoeVg2fJgAnpCUotijcFKHizXtro3c2XmCB-_8UgYuc9PzwCELs https://www.instagram.com/p/BZR74OahuP-/ https://www.instagram.com/p/Br6uKUjHtTK/ https://www.instagram.com/p/Bqto6CGjnvB/ 韓國首爾旅行地圖｜4、仁寺洞：韓國傳統文化體驗 不曉得大家有沒有聽過仁寺洞呢？仁寺洞附近有知名的景福宮、光化門等景點，是充滿韓國傳統文化的地區，不少人都會在此換上韓服，或至附近的韓茶咖啡廳，喜歡體驗韓國文化的人，不妨可以在仁寺洞來一場傳統體驗！ https://www.instagram.com/p/CkdEMLLPD3O/ https://www.instagram.com/p/BqTr4b_Am9V/ 韓國首爾旅行地圖｜5、北村：古色古香歷史巡禮 如果喜歡上述古色古香「仁寺洞」的你，想必也一定會超愛北村！北村最著名的就是「韓屋」，不少人都會換上韓服在韓屋村內散步巡禮，能夠在首爾體驗有著百年歷史的傳統韓屋文化，真的是非常難得的機會，也是許多人的人生必去景點之一！ https://www.popdaily.com.tw/korea/2603 https://www.instagram.com/p/B5SSFJXh5vc/ 韓國首爾旅行地圖｜6、新沙洞：時髦歐巴歐膩都在這 說到近期韓國在地年輕人的最愛景點，也會提到「新沙洞」！除了最著名的「新沙洞林蔭大道」兩側都是滿滿服飾店跟品牌店家外，也有許多充滿特色的咖啡廳。重點來了～在這裡常常有許多穿搭超好看的歐巴、歐膩出沒，推薦大家逛累時不妨可以到咖啡廳裡坐坐，嘴巴吃蛋糕、眼睛吃冰淇淋！ https://www.popdaily.com.tw/korea/24803 https://www.instagram.com/p/Bmsl_wSlWPc/ https://www.instagram.com/p/BPy4zZEjvS5/ 韓國首爾旅行地圖｜7、江南：名媛生活日常 說到江南區，不少人都有著「富人區」的既定印象吧？實際上也是沒說錯～狎鷗亭、清潭洞這一帶真的充滿了許多精品大牌和購物中心進駐，此外附近也有許多知名景點，像是星空圖書館、水族館等。若是有閒又有錢的話，很推薦大家來江南區體驗一日的名媛生活日常！ https://www.instagram.com/p/ChRiUoQvEj6/ https://www.instagram.com/p/CXVnqGuvjk8/ 韓國首爾旅行地圖｜8、漢南洞：高貴不貴新寵兒 最後要介紹的是，近期許多藝人最愛去的咖啡廳聚集地「漢南洞」！除了許多各具特色的咖啡廳外，也有不少氛圍滿滿的書店、花店和設計師品牌店家，更是許多藝人聚集的「名人寶地」，像是蘇志燮和Rain＆金泰熙夫婦以及BTS的RM、Jimin都有於此購入住宅。另外，也有許多韓國歌手、演員例如BIGBANG的GD、EXO的KAI和伯賢都曾表示自己很愛來這一區走走，說不定下次來這邊逛逛的你，會意外邂逅自己的偶像也說不定哦！ https://www.instagram.com/p/BeXZBsIHB2g/ https://www.instagram.com/p/COnVowbHymv/ 以上就是8種「首爾風格旅行地圖」整理啦～看完是不是想馬上衝去首爾旅行呢？近期疫情政策逐漸解封，想前往韓國的朋友們，不妨可以先將這篇文章收藏起來，讓首爾風格旅行地圖帶給你美好又難忘的首爾之旅吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ 延伸閱讀👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BD #BIGBANG #EXO #GDragon #Jimin #Kai #RM #仁寺洞 #伯賢 #北村 #延南洞 #弘大 #新沙洞 #明洞 #江南 #泡菜旅行 #泡菜景點 #泡菜精選 #漢南洞 #韓國必吃 #韓國必逛 #韓國旅行 #韓國歐膩 #首爾 #首爾必去 #首爾景點 

【羅東夜市美食推薦】不動腦吃美食！宜蘭羅東夜市吃這些準沒錯

魚兒水中游｜FunTime小編群 | 原文出處 說到去宜蘭玩晚上的行程，肯定免不了就是去羅東夜市大吃一頓啦！雖然那個人潮常常多到讓人畏懼，但每次去宜蘭還是都會羅東夜市去吃美食，小編現在已經是看好目標買一買回民宿吃了，實在是太多人、夏天又熱，無法久待哈哈哈，雖然有些東西買回家風味會比現場差一點，但還是可以接受的拉～到底小編有哪些去宜蘭羅東夜市必吃的美食呢！今天就列出幾間小編必吃，羅東夜市美食推薦！ 財記臭豆腐 (source by FunTime小編群) (source by IG, hungping_shane) 這間本來不在小編規劃裡的臭豆腐，經過時發現滿滿人潮，還有讓人無法忽略的臭豆腐香氣，馬上加入排隊行列。選項有脆皮臭豆腐、麻辣臭豆腐、清燉臭豆腐、清蒸臭豆腐還有招牌起士堡，有乾、有湯，牆壁上也有圖可以做參考。脆皮臭豆腐是大塊的那種，外表酥脆、裡面扎實，吃的到臭豆腐的香氣又不會太臭，泡菜不會太酸，搭配臭豆腐剛剛好；麻辣臭豆腐裡面有鴨血跟臭豆腐，份量還不小，鴨血很嫩、氣泡很少，而且沒有噁心的血味，豆腐很入味，也是沒有到非常臭，吸飽湯汁非常好吃，湯頭不會很鹹、滿舒服的那種辣度跟濃度，小編覺得喜歡臭豆腐的人千萬別錯過這一家！ 地點：宜蘭縣羅東鎮公正路110號 營業時間：週三～週一14:00-22:30（週二公休） 東山鴨頭 (source by FunTime小編群) 想吃這間東山鴨頭可能要先做好要排一下的準備，不過點餐付款拿到號碼牌後也可以去買其他東西或是晃一晃，非常人性，過號也不用怕（因為你付款了哈哈哈）這間東山鴨頭有的東西就跟一般東山鴨頭店差不多，店裡的招牌蔥大腸可千萬別錯過，雖然對小編來說有點油，但是還是非常多人推薦必點！米血Q彈入味、小鳥蛋炸到稍微有點硬又不會太硬，小編非常喜歡這口感！找不到的話就認藍色的招牌喔～ 小編小提醒：不確定在哪可以看攤位號碼1104喔 地點：宜蘭縣羅東鎮民權路；羅東觀光夜市中山公園三周圍1104號 營業時間：週三～週一14:00-22:30（週二公休） 小春糕渣 (source by IG, peiiiiiyiiiii) 糕渣口感很神奇，還沒上網查之前，實在很難猜出他是甚麼東西，炸的微微酥的外表，裡面口感有點綿，但一下子就化掉了，有一點甜味加上胡椒的香氣，查了才知道糕渣是雞湯、肉醬混一起成濃湯，冷凍成肉凍後裹太白粉下去炸，真的超特別！ 地點：宜蘭縣羅東鎮公園路100號 營業時間： 週一～週六：15:00-1:00 週日：15:00-23:00 嚐味鮮湯包 (source by IG, hanhanyen) 來到宜蘭怎能錯過蔥！這灑滿蔥的湯包馬上列入小編的必吃名單，點好餐後就可以自己找座位，叫號用號碼牌取餐。湯包咬下後湯汁滿滿，搭配上頭的新鮮蔥花，超滿足～蔥花是不會過嗆的那種，可以吃到滿滿蔥的清甜，如果不敢吃蔥的朋友也可以選原味湯包或起士湯包～ 小編小提醒：湯包外帶要盡早吃，不然蔥悶著會稍微沒那麼脆 地點：宜蘭縣羅東鎮公園路142號 營業時間：週一～週日：16:00-23:00 玉圓堂 (source by FunTime小編群) 這間玉圓堂外表看似平凡，但其實也是間厲害的飲料店，主打野生愛玉跟黑糖粉圓系列商品，本身不太愛黑糖的小編，喝一次就愛上，不是那種死甜的黑糖，雖然無法調甜度，但是玉圓堂的黑糖不會膩，搭配上牛奶是順口的感覺，粉圓也滿Q的，好喝！檸檬愛玉有別於一般的愛玉，玉圓堂使用的是野生愛玉，吃起來不會軟軟沒有口感，只有蜂蜜本身的甜度在這炎熱的天氣喝上一杯，酸酸甜甜沁涼消暑，覺得黑糖珍珠鮮奶太甜膩的話，這個清爽的口味也是不錯的選擇唷！ 地點：宜蘭縣羅東鎮公正路107號 營業時間： 週日～週四：10:00-22:00 週五、週六：10:00-22:30 七巧味三星蔥多餅 (source by IG, eat.chunchun) 來宜蘭怎能不吃蔥！必須再說一次，因為小編本人是蔥控XD這間蔥多餅也是經過就能看見滿滿人潮，排隊時就能看見老闆沒停過的手以及攤位上一箱一箱切好的蔥，特製餅皮包裹大量蔥花和肉餡，炸至金黃色，一口咬下，湯汁跟蔥的香氣撲鼻，餅皮酥脆且不會有噁心的油膩感，加上胡椒香氣，吃完一整顆也不是問題！ 地點：宜蘭縣羅東鎮公園路 營業時間： 週日～週四：17:00-21:00 週五、週六：16:30-21:00 宜蘭一日遊行程推薦 (source by klook) 如果是愛好大自然的旅客，前往宜蘭一定不能錯過龜山島賞鯨一日遊，不只有很高的機率能見到鯨豚，還可以登上每日限量名額的龜山島，以及爬上401高地俯瞰整個島嶼。另外，也能去太平山一日遊，走訪見晴懷古步道，那裡可是全球最美28條小徑之一呢！還有最經典的宜蘭傳藝中心，廣大的園區以及數十種傳統工藝體驗，玩一整天絕對不是問題。 看完後是不是超想去吃一波，雖然還有很多有名的店家還沒吃過，但這幾攤是小編每次去都必須先吃一輪的店，之後還有更多宜蘭羅東夜市美食也會繼續和大家分享，快找時間來趟宜蘭之旅吧！（推薦給你：宜蘭景點懶人包，還有附水上活動推薦） #宜蘭好吃＃宜蘭美食＃宜蘭旅遊＃羅東夜市＃財記臭豆腐＃東山鴨頭＃小春糕渣＃嚐味鮮湯包＃玉圓堂＃七巧味三星蔥餅 

必追Netflix新劇《后翼棄兵The Queen's Gambit》劇情演員介紹，天才數學少女用西洋棋開創人生新局。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 繼《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》之後，《后翼棄兵The Queen's Gambit》是近期在Netflix，幾乎讓看過的人鮮少給出負評的熱門新劇，同樣是短影集系列，目前共有7集，每集約60分鐘，一下子就看完讓你意猶未盡，而女主角安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy），在《后翼棄兵The Queen's Gambit》裡的復古造型，也帶起一陣話題，如果喜歡美劇的你，還不知道這部《后翼棄兵The Queen's Gambit》，絕對要記得收進你的必看口袋清單。 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！ 《后翼棄兵The Queen's Gambit劇情介紹》 1950年代，一個失去母親而被迫成為孤兒的年輕女孩，來到梅修之家孤兒院(Methuen Home)生活之後，因緣際會展現了她與生俱來的驚人西洋棋天賦，藉由一次次的對弈，意外開啟她的西洋棋封后成名之路，明面上的天才棋手，私底下卻奮力對抗著藥物成癮與酒精依存的問題。 《后翼棄兵The Queen's Gambit人物介紹》 貝絲·哈蒙Beth Harmon 安雅·泰勒喬伊Anya Taylor-Joy飾演女主角貝絲·哈蒙Beth Harmon，由母親獨自撫養，一場車禍意外成為孤兒，偶遇地下室的薛波先生獨自下西洋棋，激發了她對西洋棋的興趣與天份。 薛波先生Mr. Shaibel 比爾·坎普Bill Camp飾演薛波先生，孤兒院的工友，喜歡下西洋棋，是貝絲·哈蒙西洋棋的啟蒙導師。 喬琳Jolene 摩西·英格拉姆Moses Ingram飾演喬琳，和貝絲一起在孤兒院長大的好朋友。 愛麗絲·哈蒙Alice Harmon 克洛伊·皮里Chloe Pirrie飾演愛麗絲·哈蒙，貝絲的生母，死於意外。 艾瑪·惠特利夫人Mrs. Alma Wheatley 瑪麗艾·海勒Marielle Heller飾演艾瑪·惠特利夫人，丈夫總以工作出差的理由離家，夫妻生活備受冷落，收養少女時期的貝絲。 班尼·瓦茲Benny Watts 湯瑪士·桑格斯特Thomas Brodie-Sangster飾演班尼瓦茲，與貝絲的關係，是競爭對手，也是朋友。 瓦西里·博戈夫Vasily Borgov 馬辛·多洛辛斯基Marcin Dorociński飾演博戈夫，西洋棋世界冠軍，讓貝絲感到害怕的對手。 《后翼棄兵The Queen's Gambit看點介紹》 🟪 關於《后翼棄兵》的故事來源 改編自美國小說家沃爾特·特維斯walter tevis，1983年的同名熱門小說《后翼棄兵The Queen's Gambit》，但劇中的棋局，都是經由劇組考究經典賽事，從中汲取靈感的。 🟪 關於女主角安雅·泰勒喬伊 生日1996年4月16日，今年24歲的安雅·泰勒喬伊，出生於美國佛羅里達州邁阿密，個人對她最有印象的代表作品就是恐怖驚悚電影《分裂》和《異裂》，飾演被擁有24個人格的精神病患者綁架的女孩，這次在《后翼棄兵The Queen's Gambit》裡面，演技有了更大的發揮空間，將貝絲的內心世界，所承受的壓力、孤獨感、負面情緒、感情觀...等等，全部細膩的詮釋到位。 🟪 安雅泰勒喬伊的妝容與穿搭 因為時空背景設定在西元1960年代前後，當時許多服裝設計跳脫了傳統時尚的框架，像是漂亮又俐落的裙裝、PVC材質的服飾、衣服的腰身與線條感的呈現...等等，從戲中飾演女主角貝絲的安雅泰勒喬伊的穿著打扮，就能窺知一二。 🟪 勇敢追逐自己的夢想 養母一開始勸她放棄，因為家裡沒錢，於是她轉向和薛波先生借了5塊美金，去參加人生第一場比賽，並且贏得100元美金，相對於當時的經濟條件與物價水平條件，貝絲替自己的夢想累積第一桶金，很多時候，你的夢想或許會被客觀條件限制住，但如果多了一份堅持與勇氣，就能離成功更近一步，失敗了也能再站起來。 🟪 打破獨攬的現狀與強權 從工友先生一開始對於貝絲想下西洋棋的態度，到參加第一場西洋棋比賽的對戰分類方式，接連所有的西洋棋對峙畫面，都能感受到貝絲不僅面對的是鬥智的挑戰，也顛覆由男性強權主導的遊戲，打破獨攬的現狀。 《后翼棄兵The Queen's Gambit》充滿西洋棋的元素與術語，像是劇名的"后翼棄兵The Queen's Gambit"，指的就是西洋棋中封閉性的開局方式，而分集劇名分別依序取為"開局Openings"、"兌子Exchanges"、"疊兵Doubled Pawns"、"中局Middle Game"、"捉雙Fork"、"封局Adjournment"、"殘局End Game"，相信如果本身就是西洋棋愛好者，更加享受整個劇情風格。目前在iMDb上拿到8.7分高評價，就內容而言，是不輸給《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》的網推必看美劇，個人也十分推薦這部Netflix的原創影集。 圖片來源：iMDb、The Queen's Gambit Instagram，僅文章分享使用！ #TheQueensGambit #后翼棄兵 #Netflix新劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020美劇推薦 #安雅泰勒喬伊 #湯瑪士·桑格斯特 #西洋棋題材戲劇 #天才棋手 #天才少女 #小說改編電視劇 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

誰說高雄巨蛋只有瑞豐夜市，週邊美食TOP9，演唱會前吃這些就對了！

近年來，越來越多的演唱會都在高雄巨蛋舉辦。每次到進場前除了附近瑞豐夜市外，常常發愁不知道要吃什麼來消磨時間，但其實巨蛋附近有許多在地人激推的一級美食哦！快跟著編輯一起看看精選的巨蛋周邊美食，下次演唱會開場前看這篇就對了！ #正宗鴨肉飯 地址：高雄市左營區裕誠路245號 鴨肉飯 小 $40/ 大 $60 鴨米血 $40 高雄低調的人氣鴨肉飯，在地人的最愛！ 滿滿的鴨肉，淋上店家自製的油蔥肉燥醬汁以及鴨肉湯汁，襯托出鴨肉的香氣，讓人忍不住一口接著一口！也建議可以點一盤鴨米血一起搭著吃唷，沒有鴨腥味的米血配上醬油膏非常的下飯，喜歡吃鴨肉飯的人千萬不要錯過這個高雄人氣美食了！ #東門茶樓 地址：高雄市鼓山區東門路445號 極盛抹茶雪花冰 $120 隱身在巷內的東門茶樓每到假日總是人滿為患，也會隨著季節推出不同的限量冰品。最有名的莫過於這碗極盛抹茶雪花冰啦～東門茶樓的抹茶屬於較不甜，帶點奶香的抹茶，撒上抹茶粉的冰配上有嚼勁的抹茶圓以及抹茶凍，絕對是讓抹茶控愛不釋口的冰品！兩個人一起吃剛剛好 #三輪車創意甜點 地址：高雄市左營區富民路167號 DIY麻糬 $80/$150 草莓大福 $50/$55 簡單的麻糬也能有多變的滋味！純糯米製且手工的古早味麻糬非常的Q彈、不黏牙，不添加防腐劑讓大家同時吃的快樂也吃得健康！大福的部分有分為一般外皮或者抹茶皮，冬季也特別推出季節限定的草莓大福，鮮甜多汁的草莓配上抹茶外皮，不但好拍也超級好吃！ #弘記肉燥飯舖 地址：高雄市左營區立文路96號 肉燥飯 $35 別於一般人對肉燥飯店的印象，弘記肉燥飯是個擁有文青外表的質感店面，明亮的空間，給人舒服的擁餐環境。肉燥飯的部分則雖肥肉較多，但淋上醬汁配上白飯後，並不會過於油膩，肉燥本身的香氣也非常足夠。 #Good Partner 好夥伴咖啡 地址：高雄市鼓山區文信路216-2號 飄浮煉乳草莓蛋糕 $199 提供義大利麵、開胃菜以及各式炸物、飲料的好夥伴咖啡是個店舖空間寬敞，適合和朋友聚餐的好地方。最浮誇也是必點的絕對是漂浮煉乳草莓蛋糕了！綿密的蛋糕配上滿滿的日本進口奶油加上草莓搭配煉乳，絕妙好滋味絕對是甜點控的最愛！建議提早預約以免撲空哦～ #米樂福 地址：高雄市鼓山區明倫路77號 花生醬牛肉培根堡 $129 米樂福為主打漢堡、三明治的高CP早午餐店，深受附近上班族的喜愛！除了主食以外，還可以搭配三種套餐，有辣雞翅、薯塊或清爽的沙拉供民眾選擇。特別推薦花生牛肉培根堡，厚實的漢堡肉並不會太乾，配上花生醬獨有的香氣，甜鹹甜鹹的組合值得一試！ #麵處小林 地址：高雄市左營區博愛2路296號 要在台灣吃到道地的日式拉麵並不容易，而麵處小林採用日本特製麵條以及從日本學承的日式湯頭，就是要讓台灣人吃到最道地的口味！除此之外麵條的硬度、湯頭的鹹度也可以依個人的喜好做調整，再來份炸物、可樂餅，不用飛到日本也能有最高級的享受！ 泰平的店 地址：高雄市鼓山區昌盛路322號 泰式打拋豬肉蓋飯 $80 這間位於瑞豐夜市的泰式料理，為當地人大力推薦的泰式小吃！提供多樣化的餐點選擇，讓喜歡吃不同種泰式口味的人都能在這找到喜歡的料理。不喜歡吃泰式的人，這邊也有提供台式以及韓式的料理，下次聚餐就約在這裡吧！ 北方拉麵之家 地址：高雄市左營區富國路420號 榨雪菜肉絲拉麵 $65 麵條分為拉麵、冬粉以及米粉，喜歡吃辣的推薦來一份榨雪菜肉絲麵！雪菜本身就參雜一些辣度，配上不過鹹又脆脆的榨菜和滿滿以瘦肉製成的肉絲，大器的份量絕對給你滿滿的飽足感！建議也可以點些小菜來搭配主食，增加口味的豐富度！ 看完這些是不是都餓了？ 趕快珍藏這篇文，下次到高雄巨蛋看演唱會時，除了瑞豐夜市以外，就又多了好多口袋名單呀！ popyummy/撰文報導 #下午茶 #咖啡店 #拉麵 #高雄 #高雄巨蛋美食 #高雄平價美食 #高雄美食 #鴨肉飯 

【台北-忠孝復興】健康輕爽零負擔，高級擺盤蔬食—小小樹食

青菜底家啦！ 知名東區小小樹食蔬食餐廳，近期非常火紅，店面寬敞簡潔，品項也多種，Buddha bowl 佛陀碗最特別，因為外型渾圓像個缽，裡面各式新鮮蔬菜：櫛瓜、毛豆、鷹嘴豆、我愛的酪梨、高營養藜麥飯，colorful的擺盤就讓人食慾大開，醬汁攪拌後咀嚼有豆香，非常美味，吃一大碗也充滿飽足感，另一個特別的酪梨甜菜根塔，一般甜菜根有獨特土味通常會打成果汁，做成塔的風味還在，擺起來很有質感，酸奶香氣用來提味，因保留食物原味，若害怕甜菜根味道的要注意⚠️，義大利麵醬汁夠味不會太鹹，菇菇加分，店內所有運用辛香料、食材都有在菜單上詳細說明，讓你吃的安心也開心🥳果汁系列我也推薦，採用多種新鮮蔬果混合，味道酸酸甜甜，天然的最好😌，目前店家可線上訂位！對偶爾想吃素淨化身心靈的人，真的可以嘗試看看，能做出創意素食的品味，所以價格也不斐，不過用心大家有目共睹，推薦可以來體驗不一樣的蔬食😋 #甜菜根酪梨塔 NT.290 #小小酪梨蔬菜佛陀碗 NT.380 #粉紅醬蔬菜麵 NT.380 #即桔橙蘋果醋 NT.150 ————————————— 小小樹食（大安） 🏡：台北市大安區大安路一段116巷17號（捷運忠孝復興站3號） 📞：02 2778 2277 ⏰：週一公休 二～五午餐:12:00~14:00；下午茶:14:00~16:30；晚餐:17:00至20:30 六日：12:00~16:30，17:00~20:30 🎵吃蔬食要聽 棉花糖《好日子》 #蔬食#健康#零負擔#精緻#創意#酪梨#鷹嘴豆#大安#明亮#浮誇#輕食

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