外食族也能吃得營養均衡的營養師把關健康輕食餐盒-新店輕靚美健康餐盒外送，以一飲一食打造健康新型態的理念

常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流行的液態蔬果飲食法，經過多國有機認證的高酵蔬果拿鐵可以幫助體內環保，若先飲用高酵蔬果拿鐵來加強營養吸收，再食用輕食餐盒更有益健康及身材管理，一飲一食打造健康新型態的健康輕食，讓愛美又注重健康的現代人可以在忙碌的生活中輕鬆獲得均衡營養、元氣滿滿的面對每天的日常生活。 新北市新店區中正路537號的輕靚美旗艦店地利很好，鄰近莊敬高職、台北慈濟醫院，那邊有很多上班族、學生走動，附近有673、930、內湖通勤專車…等多路公車經過的「遠東工業城」站牌，從捷運新店線大坪林站 1 號出口步行約 15分鐘、捷運環狀線十四張站 步行約6分鐘可抵達。 開車族也可以透過秀朗橋、新北環快、水源快速道路、台64線從永和、公館、台北市區過來，不遠處也有嘟嘟房(新店莊敬站)收費停車場可停車。 輕靚美旗艦店是白色為主的裝潢，搭配開放式櫃台及大片玻璃窗，給人一種潔淨、明亮的感覺。 「輕靚美」是由日華好物小邱哥及小于兒夫妻創立，在蝦皮直播圈很有名的小邱哥與小于兒擁有超過13年的天然食品專業背景，還取得「健康管理師」、「健康保健諮詢師」、「精油芳療師」認證，2022年創立的「7日輕靚美健康週」體態管理引起了很大迴響，幫助許多粉絲成功達成理想體態與飲食習慣。 深信正確飲食、均衡營養即是養生之道，也是維持健康及體態的根本，輕靚美使用最新鮮、天然的原型食材搭配健康的烹煮方式，來提供更純淨、更美味的樂活輕食，專業餐點配方多元、營養均衡，希望讓享受輕靚美餐點的朋友能感受「輕輕鬆鬆，靚然就美」。 在新店區的輕靚美旗艦店是輕靚美品牌的第一家實體店，之後還打算慢慢再拓展更多的分店，消費者除可透過官網、電商通路線上購買所需要的健康飲食，也可以到實體通路選購喔！ 輕靚美旗艦店營業時間是週一到週五的早上十點半到晚上七點，週六、週日及國定假日公休，目前是沒有午休時間，付款方式則接受現金、刷卡跟Line Pay。 輕靚美旗艦店也設有用餐區讓人內用，座位數雖不多但感覺很時尚舒適，光線明亮氣氛也很Chill。 外送的部分有在安排Foodpanda跟Uber Eats平台合作，新店區1公里內訂滿500元以上就能請店家親送(外送詳情請詢問店家電話:(02)-8667-5099)。 因為餐點都是現點現做所以需要製作時間，想外帶的朋友可以透過他們的官方Line帳號或電話先預訂，就能節省很多等待時間。 輕靚美致力於把健康輕食餐盒跟高酵蔬果拿鐵打造成新食代潮流，希望將「一飲一食，打造健康新型態」的理念推廣給更多人知道，也能帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇。 因為店裡有搭配健康管理師、健康保健諮詢師，有什麼營養需求也可以跟他們做詢問，他們也可以針對個人的營養需求去幫忙做飲食推薦。 店裡除了販售輕食餐盒，還提供蔬果原汁、無加糖果乾、無調味堅果、無加糖沖泡粉…之類休閒零食及保健食品，消費者可以根據自己的喜好選擇適合的產品，能滿足不同的營養需求。 店裡有販售網路口碑很好的日華好物堅果果乾。 當天有試吃到中東椰棗、土耳其無花果乾之類的進口特殊果乾，厚實的果肉吃起來有自然的香甜也有、很好的濕潤度，搭配香脆的堅果顆粒，口感超好且營養滿分。 輕靚美旗艦店提供雞、豬、牛肉搭配不同調味料理的健康餐盒，也提供素食者清爽水煮蔬食便當，還針對健身族提供無加飯的水煮雞胸肉生菜沙拉，也規劃了不定期提供隱藏版限定便當。 餐盒裡的主餐、地瓜、溏心蛋、黑米飯都可以加購，蔬菜也可以多點錢加量，除此之外還提供6種顏色的蔬果拿鐵及綿豆乳蛋白飲，之後有打算推出無加糖茶飲喔！ 為了歡慶輕靚美品牌從線上擴展到線下，實體旗艦店期間還推出一大堆好康活動喔！ 為了讓大家吃得安心，輕靚美旗艦店有加強食安衛生及穩定品質，所有食材、熱量、營養及餐廳環境衛生都有小邱哥營養團隊專業把關，每一部分都不馬虎，還打算要持續更新、研發多道主菜及湯品。 市面上很多健康餐盒的內容物並不符合衛福部倡導的蔬果量，輕靚美把歐洲液態蔬果飲食法融合健康餐盒，可滿足健康5蔬果、彩虹飲食579的營養準則，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡。 輕靚美健康餐盒食材都是每天去市場現購的，所以配菜的部分會因每日採買食材而有所變動，裡面的肉跟蔬菜都是用主廚以蔥、蒜、洋蔥這類天然蔬果精心製作的高湯去水煮、調味，蔬菜的部分使用無害的有機蔬果，調味粉則是使用草本的香菜、辣椒籽，而且連調味粉也都通過有機認證。 餐盒裡面的米使用的都不是一般健康餐盒店的紫米，因為紫米容易脹氣，所以輕靚美使用的是更好吸收、花青素含量更高的黑米。 因為用跟一般便當差不多的價錢就能買到份量十足、天然營養的健康餐盒，所以一開幕就引起附近民眾的搶購。 身為健康輕食與液態蔬果保健的領導品牌，輕靚美健康餐盒搭配有機液態蔬果保健法很適合忙碌的現代人，不管是上班族的短暫午餐、運動後強化補給，或要幫自己跟家人準備餐點，都能讓人吃得安心美味且營養足夠又均衡，是能讓消費者越吃越健康的外食最佳選擇。 輕靚美健康餐盒使用新鮮的當季蔬果、可追溯的大量原型食材，以天然香料取代醬料的健康烹煮方式，從食材的來源、挑選、準備、清洗，烹煮的過程都很用心，由專業的營養師設計餐盒內容，還使用安全無害的餐盒及餐具、讓人能吃得美味又無負擔。 餐盒裡包含黑米飯、半顆溏心蛋、台農烤地瓜，每日還會搭配多樣配菜，主廚秘製醬汁調味讓整個便當散發出迷人的香氣，每種口味餐盒的份量夠也營養均衡，讓人能吃得健康又飽足。 清爽水煮壽喜牛便當130元。 店家挑選的挑選美國牛五花3:7的肥瘦比例很剛好，調味得宜柔軟多汁，水煮壽喜牛的細緻肉質吃得到嚼勁和鮮美口感，以主廚獨家秘製醬汁調味的壽喜牛香氣四溢，每一口都充滿著牛肉的肉柔嫩，鮮甜滋味。 辛香水煮雞胸便當120元。 這樣一個餐盒裡有繽紛的彩虹蔬菜、蛋白質及健康的澱粉，除了口感好之外，也能攝取到足夠的膳食纖維、補充到所需的營養素。 因為有經過專業火候時間掌控，水煮雞胸肉能吃到緊實Q彈的肉質，秘製蔬果鮮高湯水煮雞胸肉除了保有肉質鮮嫩，還帶有微微的辛香味道，讓人食慾大開。 用精準控溫搭配舒肥手法製作的雞胸肉很好吃耶！天然蔬果高湯的為雞胸肉帶來迷人，卻不會掩蓋雞肉自身的風味，雞胸肉吃起來軟嫩多汁、不會過於乾柴，不油不膩卻不會吃起來索然無味，好吃又能兼顧健康。 他們的半顆自製溏心蛋蛋黃顏色很鮮豔，但並不是使用添加物來增色，而是使用較好的雞蛋且製作時有精準掌握水煮的火力和熱源。 溏心蛋蛋黃外表已凝固，中心卻保有柔軟，蛋白吃起來不會太硬、蛋黃口感也很溫潤滑順，還吃得到濃郁的蛋香。 因為地瓜皮纖維量更高，所以店家是把皮洗刷乾淨後，讓人連皮一起食用。 烤過的台農57號有機地瓜有金黃色外皮、澄黃的瓜肉吃起來口感很鬆Q、香甜，這樣的完全食物有豐富的纖維質也可幫忙促進腸胃蠕動、增加飽足感。 裡面的飯粒使用的黑米其實是種帶有米糠層的糙米，但外表黑黑的黑米沒有渾厚的糯性、吃起來的口感一點也不生硬，有類似白米的香甜口感。 黑米所含的花青素、膳食纖維、礦物質鎂、鋅較高，也很適合想補充膳食纖維及有三高的朋友食用。 鮮味水煮鯛魚便當130元。 有些業者為了讓鯛魚片看起來賣相更好、更美味，會偷偷灌一氧化碳來增色，而注重健康的輕靚美則嚴選優質的台灣鯛魚，也保證不使用一氧化碳來造成有鮮豔紅色的假象喔！ 主廚精心烹製蔬果鮮高湯水煮鯛魚是當日現煮的，吃起來沒有一般鯛魚的土臭味，能吃到軟嫩鮮甜的口感，每一口都吃到鯛魚的鮮美，清爽不油膩的美好口感令人回味無窮。 鮮味水煮花枝便當150元 以嚴選澎湖大尾花枝烹煮，過程不添加色素、化學物質或硼砂，可保持食材的純淨和新鮮度，吃起來低熱量又營養豐富。 來自澎湖海域的大花枝肉塊厚實，吃得出肉質鮮甜及彈性，比一般花枝吃起來的口感更嫩滑、Q彈牙，鮮美的海味也更加濃郁。 店裡提供的高酵蔬果拿鐵是無加糖、非濃縮的百分百蔬果原汁。從喬治亞高加索山原瓶進口，NFC冷壓慢磨液態蔬果汁擁有歐盟有機、美國有機、日韓有機專利認證，通過FSSC、ISO、采園、清真、潔食、德國KIWA有機認證。 一瓶蔬果飲裡面就含有400公克的蔬菜水果營養，以有機蔬果透過冷壓萃取的液態高酵蔬果拿鐵，讓人可以安心飲用，輕鬆滿足一日的蔬果需求。 輕靚美旗艦店有提供6個顏色的蔬果拿鐵，及用非基改黃豆、去普林的綿豆乳蛋白飲，每種顏色的蔬果拿鐵都有不同的成分跟作用，但喝起來沒有一般蔬果汁會有種可怕的生味，喝得到蔬果的自然甘甜。 我喝的黃拿鐵口感非常清爽，有西洋梨、南瓜的甜蜜也有桃類跟橘子的酸甜，紫拿鐵則能喝到甜菜根的微甜、尾韻還帶有酸爽口感，不同口味的蔬果拿鐵真的都好好喝喔！ 天天喝也不會膩的好喝高酵蔬果汁給人一種濃郁滑順卻清爽的口感享受，同時也能提供豐富的營養和口味。 輕靚美把歐美藝人很流行的液態蔬果飲食法融入到健康餐盒裡面，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡，能吃得養生又可以有感的優化曲線。 輕靚美門市開幕期間有很多好康活動： (1.)開幕期間凡購輕食便當就可獲贈高酵蔬果拿鐵、再贈堅果隨身包乙包。 (2.)加入官網LINE送$50折價券。 (3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋。 (4.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈。 輕靚美門市會員點數要怎麼集、有什麼作用 ? 為回饋忠實支持者，消費者加入官方LINE後會有一個連結，可點那個連結去申請輕靚美的會員，申請到會員之後每逢週五購買餐盒的話、點數就會兩倍送，集滿十點的話可以自動折50元，真是好康耶！ 一般的水煮餐盒很多吃起來都沒有什麼滋味，附醬料調味的輕食餐盒又會讓人擔心熱量的問題。輕靚美的健康輕食餐盒不論葷素都是用秘製蔬果鮮高湯水煮料理，加的調味粉也都經過有機認證，還有營養師團隊規劃出符合衛福部天天五蔬果的健康概念，主菜、蔬果口感好、吃起來又無負擔，搭配好喝的有機高酵蔬果拿鐵，也能讓營養更均衡到位，很適合有健身習慣或怕胖的朋友享用。 輕靚美旗艦店開幕期間還有許多特惠：購買輕食便當就獲送高酵蔬果拿鐵一瓶、還加送小包堅果；加入官方LINE會送50元折價券，透過LINE加入會員週三會員日可以享受升級整顆溏心蛋的服務，週五寵粉日購買餐點獲得的點數還將會翻倍，累積的點數之後購物就能折抵。在找健康輕食的朋友很推薦來輕靚美旗艦店選購輕食餐盒跟有機高酵蔬果拿鐵喔！ 【若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求可以聯絡輕靚美喔!】 輕靚美 樂活輕食/液態保健專家 地址：新北市新店區中正路537號 電話：02 8667 5099 營業時間：週一~週五10:30~19:00(國定假日公休)

在地人帶路，帶你走北港燈會「龍耀雲騰」串起巷弄間的溫暖！

在地人帶路就是不一樣 走好走滿走到腳酸想回家 ：） 從巷弄中的燈籠開始串起雲林「龍耀雲騰」2024北港燈會，穿過彎延古巷至老街、北港觀光大橋、北港水道頭文化園區、最後再訪大復戲院，走下來真的很累人～哈！ #謝謝姨丈帶路 不過，燈會期間平日的北港老街逛起來很舒服，雖然「日興堂」大餅客源不絕，但比起假日好逛好買很多，怕胖的我只好路過！ 拖阿婗的福，是否可以連續四年來賞燈呢？ 巷弄主題造型燈婗媽比較沒興趣，一顆顆的糖果彩燈為原本陰暗的巷道串起光明，有幾條街很有氛圍，第一次知道有「北港水道頭文化園區」裡頭有市集，有表演、有旋轉木馬，場地寬敞，週末假日可以去熱鬧一下！ 🏮顏思齊紀念碑 ～2/25 17:30～22:00 每半小時龍耀雲騰燈光秀 2/24 元宵節晚會活動 🏮大復戲院 ～2/25 限量200組藝閣變裝體驗！ 🏮水道頭文化園區 ～2/25. 17:00～21:30 燈會市集、油畫展覽、森森不息街頭劇團 ～2/25. 18:00～22:00 天上聖母七彩燈龍登登登 小提燈兌換 天天限量100組 #天上聖母七彩燈龍姪子有拿很可愛 #2024北港燈會 #龍耀雲騰 #每日200份雲林縣定春聯兌換 #燈籠DIY #慢遊雲林 #北港水道頭文化園區 #尋找北港神龍

此生遇過最淫亂的人是射手座--3 才14歲就閱人無數的老同學

「真假？所以妳都沒有避孕也都沒有懷孕？」 「好啦我有懷孕過一次啦！有一次我乾哥的朋友，就我剛才講那個阿誠，他就很討厭戴，我叫他戴他就不戴，結果我就懷孕了。」 「蛤？」 「真假？」我們驚呼。 所以妳看妳還是懷了嘛！ 結果還是懷了嘛！ 還是懷了嘛！ 還不是懷了嘛！ 妳他媽都懷過了！還跟我們說反正我們年紀是小孩內射不會懷孕！ 到底！！！！！？？？？？ 「那怎麼辦？」 「妳有跟妳爸媽講嗎？」 「沒有啊，我爸媽根本不知道我有做過，我不敢講啊。我發現月經沒有來，也有害喜，有嘔吐，我那時候一下課就都去廁所吐。然後我又自己去買驗孕棒驗，就兩條線，我就不知道要怎麼辦。我那個時候每天都在哭，就國一下學期剛開學的時候，我有一陣子都不講話你們沒發現嗎？」小魚有點邊緣，跟我不同小圈圈，所以說實在我完全沒注意到她去年如何。 另外有件當年的當下我完全沒有察覺，現在想回想才發現很神奇的事──她知道要不敢跟爸媽講耶！ 妳他媽什麼都敢了也什麼都做了，居然打炮不敢給爸媽知道，靠腰！ 愛滋病妳不怕親生爸媽妳就怕！ 妳爸媽到底是多可怕可以讓妳知道要怕？ 妳也知道要怕？ 妳還知道要怕呀！ 原來妳其實知道什麼是怕！ 啊妳知道要怕妳還做！！！！！ 到底？？？？？ 我記得當時有人附和她：「好像有，然後呢？」 她繼續說：「小孩應該差不多三個月大，後來有一天突然肚子很痛，我去廁所那個小孩就自己流掉了。就在後面那邊那個廁所裡。」 「所以他被沖到馬桶裡？」我問「跟大便一起？」 「沒有大便啦！就一團血，然後我肚子就沒再變大了，後來月經也又來了。」 有人追問她後來爸媽知不知道，她都說被爸媽知道會被打死，所以從頭到尾爸媽都不知道自己女兒的下體年紀輕輕就閱歷豐富。而且之後她依然不只一次強調我們是小孩子，這個年紀做愛不容易懷孕。我都看不懂了，妳就實際上都已經懷過一次為什麼還可以這樣說？ 沒有人問她有沒有去看醫生，也沒有人問她有沒有去找那個阿誠說自己懷孕，我們只想知道她跟多少人做愛，具體做了什麼。這件事情現在想來，也許人在國中那個年紀，就是只有血淋淋的人性吧。 以上，是她給我們上的第一堂私人健康教育課。 後來連續好幾堂的體育課，我們都會圍著她亂問一堆色色的問題，還讓她在老師聽不到的角落示範叫春是什麼聲音。國小那本嚇到我的A漫對話框裡標記的嗯嗯啊啊，在我腦海裡合成的聲音跟她示範的呻吟完全不一樣。我當下覺得超奇怪的哪有正常人會發出那種聲音？超怪的我才不信咧！ 就像另一次我們知道隔壁班的胖男生有陰陽眼就瘋狂追著他問鬼一樣。從此一直到畢業，我們都會突然想到什麼跟色情有關的事就沒頭沒腦地問小魚，諸如：「唉那洨吃起來什麼味道？」、「所以男生硬起來到底是多硬？」、「妳有肛交過嗎？」、「妳會騎男生嗎？」、「妳有車震過嗎？」、「妳有3P過嗎？」、「妳有一次連續被很多人幹過嗎？」、「最久多久一次？」，諸如此類。 我記得有一次剛好隔壁般跟我們同時體育課，我們還跑去叫陰陽眼的男生來看小魚背後有沒有嬰靈，可惜我忘了他的回答。 一口氣看完小魚的故事點我：https://www.mirrorfiction.com/zh-Hant/book/34876/353413

媚比琳2024超強底妝誕生!全新【裸霧光持久水粉底】實測10小時心得

 2024年新的一年 媚比琳就帶著超強新品誕生 全新的 #裸霧光持久水粉底 這幾天上班實測 真的超級滿意(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)！！！ ⭐️珍珠霧光妝感 介於霧面跟亮面之間，對於乾肌想要用霧面底妝 但總是怕乾到爆，一段時間裂痕馬上就跑出來 這罐不用擔心 而且上完妝真的是陶瓷肌妝感 ⭐️不暗沉、輕盈持久 這幾天上班待妝都是10小時 下班妝都還在 而且沒有暗沉問題❤️ 我坐在辦公室一整天妝都很完整 沒有補妝也很可以 我個人最喜歡#小方胖粉底 的原因 就是她的妝感 真的很美❤️很自然不厚重 而且感覺肌膚變得很好 但是夏天我會更推原本就強效有力的小白蓋super stay 這次實測的顏色是 #n20 自然色 顏色剛剛好 喜歡的朋朋真的大力推薦去寶雅或是小屈試色購買 【總結】 保濕度💧💧💧💧 持久度⭐️⭐️⭐️（3.5） 妝效：霧面妝感 適合：全膚質，但更適合混合、乾肌 #媚比琳 #裸霧光持久水粉底 #小方胖粉底 #360珍珠霧光 #柔光遮瑕 #30h水潤不暗沉 #開架彩妝 #霧面粉底 #開架粉底 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇

新莊甜點店推薦 ｜ 卡瓦蛋糕Kawacake 冬季限定 奧地利草莓塔 酸甜草莓搭配減糖鮮奶油 層次豐富好滋味

每到冬天就是草莓的盛產季節，各家甜點店都推出了草莓商品～其中最引人注目的，就是草莓蛋糕系列商品！這次介紹的「卡瓦蛋糕Kawacake」位於新莊復興路一段，之前經過好幾次都被店面佈置所吸引，上網查才發現卡瓦蛋糕Kawacake是一家從中、永和地區起家的手工蛋糕品牌，也是專門販售生日蛋糕的蛋糕店。卡瓦蛋糕Kawacake嚴格把關選用的食材致力研發出減糖、無色素、無香精、無反式脂肪，堅持只選用冠軍100%純動物性鮮奶油製作低過敏原的蛋糕。像卡瓦的寶寶蛋糕就非常有名！減糖蛋糕對於我這種想吃甜點又怕胖的人真的是一大福音啊～而且現在冬季還推出季節限定的草莓蛋糕～草莓控+甜點控一定要來品嚐看看的啦！ 門市地點 位於新莊復興路上，就在新莊體育館附近，對面有汽機車停車場，要開車或騎車到門市自取的人，可以停在這邊，如果是暫停，也可以暫停在門口。草莓蛋糕容易凍傷，所以沒有提供宅配，可選擇自取或是汽車快遞 門市位於轉角處，店門口佈置的超可愛！經過忍不住多看幾眼 卡瓦蛋糕Kawacake 2024 草莓季的dm掛在門口，每次經過都看到流口水 店面小巧精緻，門市所有蛋糕都是當天製作，每天會提供少量供客人現場購買～但因為草莓系列商品都是限量供應，建議還是預先訂購，才不會買不到想要的口味喔！(門市自取「最晚」三天前訂購，若需配送建議「最晚」一周前)這邊大力讚美一下店員，超熱心幫我介紹每一款蛋糕！差一點心動加點第二個蛋糕(?)🤣🤣🤣除了草莓季的草莓蛋糕外，他們家有名的還有冰淇淋蛋糕、寶寶蛋糕、長條蛋糕、小蛋糕等，有特殊節日前這裡往往大爆單，所以強烈建議要提早訂購喔！ 如果對蛋糕尺寸沒有概念的朋友，門市現場有做個生日蛋糕尺寸大小的牌子給客人參考～大人生日可以加購派對帽 另外自取蛋糕可加購保冷袋，讓保持蛋糕新鮮 小朋友部分提供12生肖生日帽可購買 2024年 卡瓦蛋糕Kawacake 草莓季商品 開箱 奧地利草莓塔 卡瓦蛋糕Kawacake 的包裝盒是粉藍色，透明櫥窗可以清楚看到裡面放哪一款蛋糕 跳色黃色的提把讓蛋糕方便提取 附贈刀叉盤及蠟燭 沒想到包裝盒後面還有童趣的設計，太可愛了～如果是小朋友收到一定超開心！ 冬季限定「奧地利草莓塔」使用新鮮草莓搭配法國100%純動物性的冠軍鮮奶油，堆疊在輕乳酪蛋糕上，底層使用的是奧地利手工酥脆塔皮 草莓嚴選苗栗大湖當日直送的新鮮草莓，每一顆草莓都經過人工手洗，為消費者健康把關！每一口都吃得出草莓的香氣～ 草莓塔的鮮奶油選用米其林餐廳指定品牌，有如絲質般滑順口感，奶油香氣會散滿整個口腔 使用輕乳酪糕體，吃起來比較偏濕潤、綿密細緻的口感，淡淡起司香氣不會過分搶走草莓的光芒 草莓塔手工塔皮若單吃就會比較偏甜，但搭配上面的草莓及輕乳酪蛋糕一起吃非常好吃！ 綜合整體還是覺得奧地利草莓塔很好吃！酸酸甜甜很適合當下午茶點我拿了6吋拿奧地利草莓塔回家與家人們分享，一人一塊一個下午就吃光光啦！ 這個冬天還沒吃過草莓蛋糕嗎？快來試試看卡瓦蛋糕Kawacake 冬季限定的「奧地利草莓塔」酸甜草莓搭配減糖鮮奶油，層次豐富好滋味～推薦新莊的卡瓦草莓蛋糕給喜愛吃甜點又怕胖的你們～ 卡瓦蛋糕門市資訊 中和建三門市：新北市中和區建三路26號(02) 2223-1080https://maps.app.goo.gl/1xtuPTQDUNoAMZav9永和永元門市：新北市永和區永元路105號 (02) 2926-3888https://maps.app.goo.gl/Ec4sae8xN3bbTbbb9新莊復興門市：新北市新莊區復興路一段147號(02) 2277-0099https://maps.app.goo.gl/d2sKf8CQSjXrbna96板橋文化門市：新北市板橋區文化路一段219-4號(02) 2272-9797https://maps.app.goo.gl/ViYKKYdabMTixKXP8 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!所有商品的材料、特色及檢驗報告皆取自於卡瓦蛋糕官網 蛋糕店資訊 🔴 甜點店名稱：卡瓦蛋糕Kawacake 新莊復興門市🔴 門市地址：新北市新莊區復興路一段147號🔴 門市電話 ：(02) 2277-0099 / 0902627980🔴 營業時間：週一至週日 11:00~20:00🔴 奧地利草莓塔購買連結： https://kawacake.net/strawberrytart04-wifesisi🔴 卡瓦蛋糕官網：https://www.kawacake.com/🔴 卡瓦蛋糕粉絲專頁：https://www.facebook.com/Kawacake/🔴 卡瓦蛋糕 官方Line@好友：https://page.line.me/aml2028n?openQrModal=true#~🔴 客服信箱：service@kawacake.com

【開箱】日華好物-陪伴日常的健康小零嘴+原汁原味的櫻桃汁●⁰౪⁰●

嘴巴總是管不住又怕胖的人有福了 日華好物如其名，總是有一堆好物等著我去挖寶●⁰౪⁰● 今天要來介紹，沒人不愛吃的芒果乾&我第一次吃的無花果乾 &原汁原味的櫻桃汁 讓我來一一介紹，這些小零嘴多麼厲害吧(´∀`) ๑自然優 無加糖愛文芒果乾 240g๑ 開玩笑，竟然有無加糖的芒果乾！妳敢信 (・∀・) 此芒果是選用台南玉井在欉紅愛文芒果，低溫烘焙 每一片都超級大，超級厚且扎實 (說實在沒牙口的人比較難咬 •́ ▾ •̀ 更狂的是每顆芒果就只能製成2片芒果乾 正因為每片都超級扎實，所以值得你細細品嘗~ 無香精、無色素、無防腐劑，百分百原汁原味 當中含有 維生素C、水溶性纖維、天然果膠、礦物質、維生素 即便小零嘴也吃得完全沒負擔，甚至覺得我好健康(●’ω`●） ๑TARIS 碩大天然無花果乾200g๑ 這也無加糖，完全是健康的一大選擇 每一顆無花果都很飽滿，咬下去完全沒有空杯的感覺 (咦？ 使用天然風乾日曬，咬下去完全不黏牙，越吃越香 100%無添加；水溶性纖維、天然果膠、鈣、硒、礦物質、維生素 就是那種吃完嘴巴還有一堆無花果籽可以咬(´･ω･`) ๑ GEORGIA 酸櫻桃原汁750ml๑ 現在還有再賣原汁？我都只喝過30%原汁的 真的太讓我驚訝！這完全是我會再回購的品項 使用NFC冷壓慢磨萃取液態蔬果汁，完全無加糖 最重要它 非濃縮、百分百蔬果原汁 擁有超高的營養密度，而且它是裝入製藥規格真空玻璃瓶(所以好重阿 酸櫻桃助眠因子幫助入睡，提升睡眠品質 當中有 花青素、單寧酸、維生素E具抗氧化 ．鐵有助紅血球形成．維生素C促進膠原蛋白形成，促進鐵吸收．膳食纖維促進腸道蠕動使糞便柔軟易於排出使排便順暢．蘊含多元營養素，均衡每日所需 就用這瓶，補足您每日所需吧！ 日華好物專門代理優質產品的品牌，不管是原汁、果乾、還有沖泡飲跟美妝 你想得到的，他們都有~大家可以去他們官網看 官網：https://www.yandfplus.com/ FB：https://www.facebook.com/yandfplus IG：https://www.instagram.com/yandfplus/

Eimele澳洲能量咖啡|一天一杯就足夠，提升代謝及補充能量一舉兩得

今天要推薦大家喝了就能變仙女的「Eimele澳洲能量咖啡」，每天早上來一杯Eimele澳洲能量咖啡，不僅能讓代謝up up，還能有效幫自己充電，提升專注力哦！如果你也跟我一樣喝水就胖、呼吸就水腫，你一定要試試這款全球銷售超過200萬盒的Eimele澳洲能量咖啡！ 1/15-1/21兩個女孩團購優惠，團購一盒折$300，買二盒可折$770再享免運！優惠價這邊買 Eimele澳洲能量咖啡介紹 超過25歲後明顯感受到代謝下降，平常忙著上班疏於運動，真的是呼吸就會變胖，加上我超愛熬夜追劇，早上常常精神不濟，最近我都喝這款「Eimele澳洲能量咖啡」 補充能量！ Eimele是來自澳洲的創新型營養與健康食品品牌，創始人是雷神索爾克里斯漢斯沃的私人營養師，品牌致力於提倡食用全植物營養食品，用創新及科學提供現代人適合的營養補給新方式，這款能量咖啡也是以咖啡結合植物去調配而成的喔！ 使用精萃70%阿拉比卡及30%羅布斯塔咖啡豆，並添加了四大代謝成分及四大活力成分，包含維生素B6及B12、芹菜籽粉、薑黃粉、人蔘粉等，100%純素，素食的朋友也可以放心喝喔，有在飲食控制的姐妹們也有福了，一杯僅15.6大卡，喝下去完全沒負擔！ 而且每天只要補充一條就足夠了喔～如果要加強補充的話可以兩條，單喝純黑咖啡味道不苦澀，帶有些許香草香氣。 怕太苦的話也可以添加乳品，如果像我一樣想要體重控管的話，建議加燕麥奶或低脂鮮乳哦！ 這款Eimele澳洲能量咖啡不僅能提升代謝及補充能量一舉兩得，它的包裝我真的超級喜歡！絲絨藍配金的盒裝帶有奢華高雅的設計感，一盒總共有30包入，一包一條方便攜帶出門，不管是買來自己喝或是送禮都非常合適！Eimele澳洲能量咖啡推薦給大家～ Eimele澳洲能量咖啡購買方式 兩個女孩1/15-團購優惠：點我優惠價購買Eimele澳洲能量咖啡 團購結束的話這邊買：點我前往Miracle Sparkle官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #代謝咖啡 #能量咖啡 #咖啡 #團購

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之脾胃健康的重要性)

脾胃健康對人體有多重要時常被忽略，其實脾胃健康對女人來說非常重要，因為脾胃不好會造成提前衰老還有身材走樣，更甚者會干擾精神層面影響日常生活，所以如何保養脾胃維持脾胃健康不僅重要，也是女性能擁有好氣色的關鍵之一。 首先，如果早起沒有喝一杯溫開水習慣的人，真的非常建議養起這個好習慣，因為早晨起來一杯100cc的溫開水對人體的幫助很大，它可以幫忙濕潤口腔、食道還有脾胃黏膜，沖刷附著在黏膜上的黏液跟膽汁，如此一來就會促進腸胃蠕動。 不過要記得一定得是溫開水不可是冰水、涼水，因為一早起來就喝涼水、冰水對脾胃太過刺激，反而沒有任何益處。 再來就是飲食問題，很多人因為各式各樣的原因而不吃早餐或是午餐、晚餐進食的時間相當不固定，但其實這樣的情況對脾胃的傷害很大，像那種餓就吃不餓就不吃的情況也不甚妥當。 因為人體內是有生理時鐘的，脾胃自然也是有，而其實不管哪個器官都自有一套時間定律，什麼時間到了該做什麼，如果沒有符合就會慢慢開始累積損傷。 所以三餐還是盡量定時定量，就算真的很忙碌也別忘記吃飯，民以食為天，很多時候我們忙忙碌碌拚工作就是為了掙一口飯吃，如果因為忙而連飯都忘了吃，那我們如此忙碌宛如陀螺般旋轉又是為了什麼呢？ 另外要注意胃部保暖，因為胃部是一個懼寒的器官，所以請溫柔且溫暖的對待它，而當脾胃部感到不舒服時，可以用熱敷袋熱敷腹部，然後用手依順時針方向輕撫脾胃部，如此一來症狀就會有所緩解，但如果真的非常不舒服請就醫不要忍耐或是胡亂吞藥，以免症狀加重。 還有每天花點時間泡泡腳或泡泡澡也是對女性來說很不錯的選擇，如此一來在身體的穴道在適當溫度的刺激下便會使器官開始活躍，藉此血液暢通，自然脾胃也會受到照顧。 而除了上面提到的胃部保暖之外，其實女性的身體也是受不起寒的，尤其是在冬天更不能忽略保暖的重要性，此處說的保暖可不僅是怕受寒感冒的問題，而是女性的身體一旦受寒很多毛病就會偷偷萌芽，長期下來不僅會對身體造成一定的損傷，對脾胃的影響也很大，千萬要多留心注意。 然而上述說了這麼多跟保養脾胃有關的建議，但有些人可能會疑問「我沒去看醫生，怎知道我脾胃好不好？」，所以下方就來提醒一下女性朋友倘若有以下徵兆時，就要留心自己的脾胃是否出了問題。 第一是如果發現自己並沒有亂吃東西卻莫名開始腹瀉，而且持續幾天都沒有太大改善，那就要注意是否是脾胃出了問題，因為腹瀉就是一種訊號。 再者就是可以在鏡子前伸出舌頭，看看自己的舌苔是不是偏白又厚，然後再看看自己的舌頭邊緣是否出現明顯的齒痕，如果有那就是脾胃虛弱的徵兆，要趕緊調理不要拖拉。 還有就是手腳冰冷也是徵兆之一，但不是會手腳冰冷的女性就是脾胃衰弱，而是脾胃衰弱是手腳容易冰冷的原因之一。 最後是肥胖，一般來說正常女性即使胖了也可以在調整飲食後健康瘦下來，但如果脾胃較弱的女性就會瘦得比較慢甚至進度停滯不前，這是因為脾胃功能過於虛弱會讓吃進去的食物堆積在體內難以消化，而且還會影響身體的新陳代謝，而人體如果新陳代謝過慢就會容易肥胖，所以一般來說脾胃虛弱的人體型都比較豐腴些。 所以脾胃健康對女性來說有多重要在此篇可見一般，所以在忙碌之餘可千萬別忘了照顧脾胃也是相當重要的一件事。 

2023寶雅必買零食清單Top6

2023寶雅

各位年末快樂🎉又即將到新的一年了有沒有什麼沒吃到沒玩到的呢這篇介紹 #寶雅必吃 零食清單給各位，誰說 #寶雅美妝 才是必買～寶雅相當多進口以及團購美食，到底哪幾樣必買呢～請看這篇推薦吧！ㄧ起當個年末Party王 買買這些派對神器吧 喜歡這篇的人可以按下💗或分享給喜歡逛寶雅的人喔🤣 2023寶雅必買Top6-GRISBI 瑪蒂德可可奶油夾心餅乾🍪 價格：126元 有兩種口味～但最推薦#可可夾心餅乾 ，甜而不膩內餡有濃濃的可可香，適合配上紅茶的餅乾推薦給各位愛吃餅乾的朋友 延伸閱讀 2023寶雅必買Top6-大頭叔叔巧克力爆米花🍿 價格：89元（特價） 剛好在特價的時候買超划算，一樣也有兩種口味的#爆米花 比較推薦巧克力口味～味道比較濃厚很適合配電影🎬 延伸閱讀 2023寶雅必買Top6-阿華田巧克力麥芽雪球濃心棉花糖🍭 （圖片來源：poya 寶雅官網） 價格：69元（特價） 這款阿華田巧克力麥芽雪球濃心棉花糖（名字很長）是絕對不能錯過的！ 可以單吃或微波加熱，推薦用烤的非常像高級甜點🤣一樣也是螞蟻人必吃～延伸閱讀 2023寶雅必買Top6-小老闆海苔棒（9入）🍘 價格:109元（特價） 小老闆是不能錯過的吧！我個人最喜歡原味熱量也很低適合嘴饞又怕胖的我☹️推薦給想去泰國又沒空的人😅 延伸閱讀 2023寶雅必買Top6-CW麵包餅乾🍞 （圖片來源：poya 寶雅官網） 價格：199元（特價） 大蒜麵包餅乾也是長青款了吧～非常脆又有濃濃大蒜味道好喜歡👍不會太死鹹推薦給懶得去韓國的人….🤣 延伸閱讀 2023寶雅必買Top6-蠟筆小新跳跳糖巧克力棒🍫 價格：59元 跳跳糖巧克力棒大家有吃過嗎～不要再吃一般口味的巧克力棒了可以改吃這款！不過可遇不可求有時候有進貨有時候有沒有😓推薦給運氣很好的各位 About me 點下去💞 https://www.instagram.com/p/Csu0xypvUpx/?igsh=MTJleTkzODMxcjZ1aA== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2023寶雅必買零食清單 #大頭叔叔爆米花 #蠟筆小新跳跳糖巧克力棒#grisbi瑪蒂德可可奶油夾心餅乾 #阿華田巧克力麥芽雪球濃心棉花糖#阿華田 #CW麵包餅乾 #小老闆#美食地圖#寶雅美妝#寶雅#procreate#foodie#台中

【美體開箱】超越想像的塑身衣！TJslimming采凈絲琳蜜移指衣，舒服到我天天都想穿！

自從跟男友住在一起之後，三餐老是在外就算了，還時常會多一頓宵夜，根本是徹底落實了我們的胖胖情侶日記！雖然大家看到我第一眼都會說：「唉呀你不胖啊，只是肉肉的」但重點就是這個「肉肉的」！人家也想要看起來的曲線是好的，也想要翹屁屁跟擺脫肉肉的魔咒啊！ - 因此前陣子就動了想穿塑身衣的念頭，但品牌實在太多，有的廣告打很兇但根本不知道效果如何，直接在網路買還是會怕浪費錢，所以就找到了這家可以現場體驗的絲琳蜜移指衣，而且他們可以專人到府幫我試穿唷！這點很讚欸，如果時間很難喬的人，就可以約自己方便的時間請他們來家裡提供服務。（下面照片是台中店～） - 因為之前有去專櫃詢問過塑身衣，櫃姐給我的感覺都有點跩，但絲琳蜜形體美學師給人的感覺很親切，跟我聊很多天，還分享超多產後媽媽會遇到的困擾，聽完真心覺得媽媽真偉大，不過我也看到很多案例，確實，在絲琳蜜移指衣的長期穿著之下真的差好多！我也好想要～ - 隨著年紀增長，我真的有點對自己的身材越來越沒自信，雖然有時候也會因為別人說「你不胖啊」之類的話而說服自己應該不嚴重吧，但其實每次照鏡子時我還是會很心煩，也常常網拍或逛街沒兩三下，就想逃離現場，因為覺得衣服再好看我穿起來還是不怎麼好看，我也好想找回少女的狀態啊～～ - 正式試穿的時候絲琳蜜形體美學師會先幫我量身，再拿出適合尺寸的移指衣；因為形體美學師是女生，這方面我覺得一點都不害羞，一心一意只希望她趕快拯救我走鐘的身材嗚嗚 - 本來我只覺得自己就是胖，但倒也沒特別注意說自己哪邊肉肉走樣，但是透過整個試穿過程，讓我大大地醒過來欸！本來以為自己還年輕，殊不知道屁屁肉肉已經下降到不知道哪裡去，看來每週一練實在太不夠啊… 登愣！雖然有點赤裸，但我身上的那個請問是螞蟻腰嗎？絲琳蜜的腰夾太厲害了吧！曲線出現之後，我莫名的整個人突然變得很挺、很有自信！ - 試穿前形體美學師也誤以為我沒什麼肉，但其實我都藏好藏滿，能遮就遮，穿上絲琳蜜移指衣之後，我整個尺寸都不一樣了，只能說我太會藏肉(?) - 原本一開始接觸絲琳蜜移指衣時，我一直不懂絲琳蜜所謂的「移指衣」是什麼概念，但體驗了這一回大概了解了！它就是可以透過手指進去塑身衣之下，把肉肉歸位，看著自己全新的改變，完全不想脫掉絲琳蜜移指衣呀！可不可以就讓我一直長這樣哈哈哈哈，突然變得很自戀一直照鏡子欸！ - 而且老實說，我對塑身衣的印象其實還停留在很緊、很繃、不好活動或穿脫，但意外的絲琳蜜移指衣穿起來其實真的很舒服欸！是舒服到我做深蹲都還很有運動的彈性、空間，只是礙於姿勢太醜無法示範給大家看哈哈哈 - 總而言之，絲琳蜜移指衣真的顛覆我對塑身衣的想像！而且除了重塑的腰夾、美胸衣、蜜桃褲之外，他們甚至也有FOR孕期穿著的塑身衣，而我自己特別愛中塑這件裙子，感覺外面搭個外套就可以隨時出門（但這辣度可能僅限是跟男友約會時我才能這樣穿哈哈哈） - 有興趣的人你們可以跟絲琳蜜移指衣預約到府體驗，或者他們在土城、台中、高雄也都有實體門市可以試穿呦！（下面照片是高雄店～） - 【店家資訊】 FB：絲琳蜜移指衣 IG：@tj.slimming 官網：https://www.tsaijean.com/ - 【門市資訊】 ★新北市土城區中央路三段88號二樓 ★台中市北區青島東街57號一樓 ★高雄市新興區中山一路240號十樓之9 - 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #TJslimming采凈絲琳蜜移指衣 #絲琳蜜 #移指衣 #塑身衣 #腰夾 #曲線 #專利 #產後 #托腹帶 #形體美學師

怕胖搜尋結果

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