台北算命推薦！｜順天閣命理館｜八卦易經、八字算命、卜卦問事

算命、服務一直都是神秘學的一環，當人在尋求科學管道中找不到解答時，則會考慮透過「算命問事」來從中獲得解答！今天要來介紹這間位在新北板橋，隱藏在巷內的「順天閣命理館」 【順天閣命理館】如同一般大家常聽到的「算命」方式，但特別的問事方法是以銅錢作為媒介透過與神明天人感應交換訊息，給予讓詢問者對未來指點迷津，提供具有方向性的解答。 從門外就可以看見透明的大片玻璃門窗，門口有著觀音神佛像的擺設，認識我的人都知道，我從小就被說與佛祖很有緣，常常無意間走進佛道寺院都會不經落淚，一看到觀音佛像又瞬間覺得冥冥之中都充滿著緣分與不可思議！ 走進裡頭，這一刻讓我顛覆以往對「命理館」傳統、老舊的想法。「順天閣命理館」店內充滿著明亮柔和的採光，復古且日式懷舊感的物件擺設，還有充滿靈氣的古物、佛像以及大家常見的金紙供品，真的充滿獨特！ 命理師還特別說明現場的金紙、蓮花不是提供給民眾祭拜神明，而是透過占卜、卜卦所需做功德或回饋於無形間才需要購買！ 不得不說，光看擺放的使用品項與舒適柔和的燈光、療癒的植栽、舒適的檀香味，真的讓人覺得很舒適，揮別傳統型算命館都有種令人不安的感受，在順天閣命理館都不會有負面的感覺～ 因問事都是採用預約制，開放的空間不用擔心會與其他問事者擠在同個空間而沒隱私，在問事座位旁還提供了舒適的長沙發區，可以讓2人以上前往的問事者可在此歇息一會兒！ 接著命理師——陳泓蒼老師，具有三十餘年的命理學研究經驗，自2000年起，便在自宅設立了卜卦問事以及八字算命等專業服務，為信眾解惑人生的疑難雜症！ 目前陳泓蒼老師在新北市板橋區開設了順天閣命理館，提供卜卦問事、八字算命等服務。他的預測準確度深受民眾的肯定和好評，但老師並不因此自滿，更深知「祿命之術博大精深」因此，他仍持續不斷地自我精進，希望能更深入地理解天地玄機。 陳泓蒼老師常常說︰「算命師的職責就是演算法則，幫助人們解讀符號訊息，提供最準確的指引」而我一直相信有句說：「上天會幫你安排好，你所遇見的每一個人、經歷的每一件事，都是緣份」就如同冥冥之中來到順天閣尋求占卜一事，為自己近期的疑惑而找到方向。 一開始老師會請你思考想詢問的內容是什麼，以銅錢占卜的方式進行。首先會提供一張自式內容，需由問事者依照紙上內容及自己的出生日（生辰可在心裡默念）唸出，並擲出6次銅錢，每擲出一次，老師都會在旁協助打開確認銅錢的呈現方式，最終提供卜卦的解說。 卜卦會先對於目前問題做概況說明，依照卜出的狀況如何，告知未來的走向如何，而卜卦大多是預測未來半年至3年內的運勢，建議以單一事件詢問、說明清楚，資訊越詳細卜出的結果越精準！ 我和伴侶各自詢問了一個問題，我是詢問創業事件，從以前至今就一直被說跟「做吃、做水」很有緣份，今年初恰巧有契機讓我想更專注於此事。一開始其實也會很擔心自己是不是太衝動，或是答案可能不如預期，沒想到在陳泓蒼老師的解說下，從前置作業、中後期的規劃都鉅細靡遺的告知給我，同時也說明可以去好好做這件事，在未來甚至長久之下都是可行的～ 不知道是巧合還是冥冥之中的安排，而從解說的過程中也拾獲了一點小信心，也更加明白自己設定的想法是正確也合適的！ 其實我是個幾乎不算命的人，儘管我身邊有許多人對問事充滿熱忱又或者我常常無意間被提點跟神明、算命服務等很有緣份。但自己仍覺得算命是給予人生的輔助，而掌管人生之路也要先以自己努力為主！ 諮詢過程中，老師很認真說明，也會給出很具體的做法。這一點給人很真誠的感受，不像外面常聽到算命的負面詞彙。畢竟我覺得算命師就像現實中的心理咨詢師，給予充滿建設且客製化的諮詢服務，同時解決信眾的問題，為民服務。 若本身剛好遇到人生瓶頸或想諮詢一些人生問題，推薦「順天閣命理館」給大家，希望大家都能在自己的人生考題中解惑～ 順天閣命理館｜交通位置 捷運藍線板南新埔站2號或板橋站3號 捷運環狀線板橋站5號，皆步行約5分鐘即可到達！ 雙捷運可到達，交通方便，占卜完可以到板橋商圈逛逛吃美食 / 順天閣命理館 服務項目：八卦易經、八字算命、卜卦問事 地址：新北市板橋區文化路一段150巷2號1樓(採預約制) 預約電話：0906-158-108 營業時間：下午2點到晚上9點（每周四公休） 官網｜FB｜LINE預約 #算命 #順天閣 #新北市算命推薦 #台北市算命推薦 #占卜 #卜卦易經 #合八字 #順天閣命理館 #財運工作 #感情問事 #卜卦問世 #超自然宗教 #玄學 

知識圖卡《深刻認識一個人》你看見我，照亮我，我就綻放如花。

不知道從什麼時候開始，我們即使在一起，也變得沉默無語…… ​你覺得自己身處於什麼樣的世代？ 有幾次跟朋友參加聚餐，常看到其他桌的客人無論是親子、伴侶、還是朋友聚會時，會看到他們邊吃飯邊各自滑著手機。 ​ 雖然一起生活，關係親密，卻不了解彼此。漸漸地感受到冷落與漠視，開始對自己的存在價值產生懷疑與否定，也關上了探索自己和世界的心，這是一個孤立的社交世代。 ​ 從那時候起我養成一個習慣，每當聚會時會提醒自己把手機放入包包中，只能偶爾看一下是否有重要訊息。 ​ ​ ​ 《深刻認識一個人》封底寫這段話：在疏離的年代，幫助你真正看見他人、透視自己，締造深刻人際關係。 ​ 單看書名我以為這本書是教你從心理學、行為學去解讀他人的技巧，實際閱讀後才發現這本書不只談溝聽傾聽，更重要是從對話互動中能帶給他人力量，讓對方看見自己的潛質變得更好，好的溝通互動是雙向的，對方也會帶給你相同的反饋。 ​ 這本書分為三個篇章，以「看見」為建立人際關係的關鍵。我想分享其中一些簡單容易執行的小技巧，讓我們一起在這個疏離的時代，重新建立深刻的人際關係。 ​ ▍我「看見」你 這裡的「看見」是真正了解一個人。 你能尊重他的想法，看到對方的優點，理解他的遭遇而真誠回應對方，讓他感受到安全以及被重視。 ​ 作者舉了這樣的情境： 你遇見某個人，此人似乎對你非常感興趣，跟他交談你會發現一種特別的吸引力，彷彿他不是最有魅力的人，你才是。你感覺到他全神貫注地聽你說話，因此你呈現最真誠、最敏銳的一面，呈現最好的自己。 ​ 我想每個人都想要遇到這樣的人，跟他聊天能感受自己正自信發光，這樣類型的人就是照亮者，專注於理解你的一切。如果每個人都能成為照亮者，成為彼此的支持系統，我想在所有關係都能感受愛與被重視。 ​ ​ 成為照亮者 ▸始終用溫柔的目光去看待他人 你有觀察過一個人的眼神嗎？眼神可以透露出一個人如何看待這個世界，是疏離冷漠、還是慷慨關愛，照亮者的目光會傳遞溫柔平靜與尊重。 ▸接受他人的觀點，耐心等待對方說出自己感受。 ▸強烈的好奇心，透過問題引導來了解他的生活經歷。 ▸愛，對於處於脆弱處境的人，給予同理並伸出援手。 ▸慷慨與全人觀點，看見一個人的全貌，每個潛在的特質而不是我們貼上的標籤。 ​ ​ ​ ▍我看到了你的磨難 我對這段故事印象很深刻，當身邊親友正經歷人生低谷時該如何陪伴。 ▸認清現實 ▸聆聽 ▸尊重 ▸關愛 ​ 在書中作者舉了當他得知最好的朋友得憂鬱症時，當時他做了什麼？ ​ 每個人所經歷的磨難都不一樣所以陪伴方式也不同，作者提到當他得知醫生好友罹患憂鬱症時，建議他再到越南幫助沒有錢看病的貧民治療或許可以重新燃起對未來期待，對於憂鬱症的人來說，最希望的是有人理解他現在經歷的痛苦，這個建議就如同告訴朋友我根本不了解你的情況。 ​ ​ 如果你要陪伴情緒低谷的朋友，耐心聆聽他的痛苦，讓他們知道有人看見他們的苦，用關心同理取代鼓勵、加油及建議，你可以陪著他一起做想做的活動，讓他感到不孤單。 ​ ​ ▍我看到你的力量 從他人故事中，看見他克服一次次挫折，面對逆境在掙扎、拚搏中去創造自己的人生。 ​ 想深刻認識一個人，可以請對方說說自己的故事。 請對方說故事有兩個優點： ➊對方會以大局觀的角度去重新看待過去經歷，回溯過去把每個關鍵時刻所遇到的人、事都串起來時，明白這些深刻的經歷如何讓自己成長，成為現在有力量的自己。 ​ ➋聽故事的人會從故事中汲取經驗，讓自己更好。 ​ ​ 我很喜歡聽故事，從對方描述的語氣，我發現有些人敘述自己故事時是以幽默口吻，積極樂觀看待人生，也有朋友談起經歷職場低潮後，他變得更堅韌、更勇於挑戰新的領域。我從他們身上看到自己沒有的特質，看到面對痛苦時的轉念，讀人跟讀書一樣，會省思自己過去的經歷讓你變得更好。 ​ 𓇻深刻認識他人也是在深刻認識自己 整本書讀完後，我想深刻認識他人也是在深刻認識自己。一開始以為這本書主軸是以他人為出發點，實則所有的行動都要「你先願意看見」，願意看見的前提是要先思考你想成為什麼樣的人，用對待自己的方式來看待別人。 ​ 這讓我想到一句話：外在世界是內心世界的投射。 你看待自己是溫柔、尊重與讚許，願意敞開心胸接納自己所有的樣貌（弱點與優點），在面對他人時也會以這樣溫暖目光凝望，對方從眼神中會看到你的真誠。 ​ ​ 這本書是很適合去認識自己在與他人交流時，你是呈現什麼樣貌。 從書中分享很多與他人建立正向連結的方法，在這些故事中我也在反思自己是否有做到，我跟他人對話時是偏向照亮者，還是我在跟朋友交流時也會有削弱者的現象出現。而我為什麼跟某些對象溝通時是削弱者，另一群朋友圈會是照亮者，這些都是很棒的自我提問與思考。 ​ ​ 例如：我發現當對方聊天的內容是我不會經歷也沒興趣的抱怨內容時，這時候我會表現心不在焉以及很想打斷他的對話。那如果聊天的內容是跟我過去的經驗或是從書本有看過的，我會更專心聽他把故事說完，會想去理解他的想法，你從這事件中的感受是什麼，為什麼會有這樣情緒反應。 ​ ​ 讀完這本書後，我理解了每個人都是一本書，每個生命經歷才會形塑現在的我與他，每個對話背後都想要獲得回應、認同以及抒發。就算是抱怨文，那也可以知道他目前的重心都放在家庭，而忽略了自己的健康正在走下坡狀態，我現在會懂得提醒：這是你想要的健康狀態嗎？ ​ ​ 我很喜歡也很認同作者寫這本書的目的，希望我們都能從溝通開始為他人照亮，讓每次連結都能帶給彼此成長、發現更好的潛質。 ​ 這本書推薦給想與他人建立深刻人際關係的朋友。 《深刻認識一個人》 ​ ＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

內向的人也可能很會社交？！內向型人格的6個特徵、別再誤會你身邊的那些內向人啦～

小美看起來很會和人社交，每次開會他都不會害怕發表意見或是與同事溝通，但是平常又感覺像是獨行俠，她是自以為高人一等寧願自己獨處嗎？不不不，她可能只是內向了點而已喔～ 【內向型人格】特徵 #1：善於傾聽勝於表達 內向的人比較不擅於表達自己比較深層的內在想法，他們喜歡自己一個人沈澱思考，不太喜歡和人高談闊論自己的想法，讓別人影響他們的思緒。 【內向型人格】特徵 #2：靠獨處來恢復能量 內向的人不像外向的人，本來就喜歡面對人群，甚至身心俱疲的時候會想要和朋友聚會聊天來獲得能量。相反地，他們會想要有自己可以獨處的空間和時間，以能讓自己有安靜的時刻沈澱自己、傾聽自己內心的聲音、卸下在外需要與人社交的自己。 心理學作家海苔熊提出的論點： 「表面上看起來我是外向的人，但實際上我是一個內向的人，你會看起來很喜歡講話，但是你講的話，不是那種一般閒聊的垃圾話，你會比較喜歡深度的對話，你會需要時間獨處，來恢復能量，你可以想像你就是一台手機，然後你會需要一點時間去充電，在一邊充電的過程當中，是不能有人跟你講話的，你需要時間恢復精力，所以充電跟反思，是一個很重要的時刻。」 【內向型人格】特徵 #3：心思細膩 觀察力敏銳、心思細膩，能不用言語交談就能靠你平常的生活習慣、小細節來了解你的人，是內向型人格的特徵之一。他們不擅長和人表達自己的內心想法、也不擅長問人家的內心想法，所以他們會選擇長時間全面觀察來了解一個人勝過直接開口問你，這是外向型人格可能常常會不解的地方。 【內向型人格】特徵 #4：喜歡低刺激環境 內向型的人喜歡安靜的環境，不喜歡嘈雜需要社交的環境，那會讓他們沒有辦法好好休息！ 【內向型人格】特徵 #5：擇友標準高 能成為內向型人格的朋友真的是萬中選一。小編說的不是一般的點頭之交或是ＦＢ好友，而是真正的朋友！內向的人不像外向的人，四海皆朋友～內向的人會找尋跟自己比較契合、同頻率的人，才能讓他們感覺相處起來輕鬆自在，而不是交朋友反而更耗費心力～ 【內向型人格】特徵 #6：三思而後行 內向的人不喜歡在還沒思考全面前就和人討論自己的想法，他們喜歡觀察和反思，也需要有時間獨處來傾聽自己內心的聲音，所以要做決定之前往往會需要左思右想，花上一段時間才能理清自己的決定～ 臺安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖： 「內向的人他會對團隊裡面的人，發言很認真的去聽，再來內向的人，喜歡思考全面之後再做發言，比較能夠享受擁抱孤獨，所以像是賈伯斯，他自己有在學禪學這樣子，然後還有這個我們知道，哈利波特的作者JK羅琳，他本身也對冥想這件事情，很有著墨這樣子，這些一個人做的事情，其實真的要耐得住孤獨不容易，內向的人可以做到，常常在自我探索的過程當中，創造力就出來了，心裡的力量韌性就出來了。」 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #內向 #外向 #內向型人格 #心理學 #海苔熊 #MBTI #社交 #獨處 #能量

關於前陣子停更，編編來一篇自白

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 距離上一篇文章，也有了半年之久，雖不是說沒有靈感撰寫，而是人生的經歷，迫使一些心態上與生活上的必須轉變。 這樣的人生經歷，是一種完全陷入谷底的狀況。 這個谷底，從看似前程似錦的職場銜接、可銜接的工作消弭、斜槓工作的消逝、創業不盡理想的結果，以及，這樣狀況之下編編仍保持荒誕不羈的生活，最終的結果可想而知～ 財產歸零 對於編編前期的人生經驗來看，這件事情在想像中是不可能發生的！是一個連自己都無法相信的結果，想當然爾，其心理的壓力、沮喪、對自己的不滿、對現況的不滿，所有的負面情緒、現實的壓力，都在這時候會佔據在自己的心中。 非常沒有自信與動力的一個狀態 為了擺脫這樣的狀況，編編在去年十月，也就是在編編風格開始從渣男應對，開始轉向中年大叔寫經歷的狀態，開始做了內心的沈澱。 「都這樣了，那就面對現實吧」 在低谷的當下，編編最開始做的第一件事情，就是承認現實！就是財產歸零了、就是要面對一個月每個月的生活費用、累積的信用卡費用、貸款還款等。開始瘋狂的找工作、接案子、去做任何可以賺到錢的事情。與此同時，編編還在初期做了一件事： 「把所有曾經閱讀的成功學的書，拿出來實際做一遍」 從10月開始，每天開始閱讀與照著書做，最少單月閱讀了超過10本以上的書籍、各種在底谷時如何重新設定、鍛鍊心態的影片，並認真的聽話照做、像是吸引力法則、運氣是可以鍛鍊的等等（如前面的文章所示）。 慢慢地建立一些些的穩定性，可以維持一種「表面的熱情、表面的自信、表面的開心」，然而，內心其實是非常的複雜、受害、緊張與複雜。 直到過完了今年的農曆年，正式換了一個工作，但每個月的現金流其實還是不足，依舊過著工作、尋求接案、打工，直到... 「有任何需要幫助的地方，隨時跟我說」，編的媽媽說了這樣一段話。 帶著愧疚，尋求了家裡與朋友們的支援，讓那段時間獲得短暫的喘息。 「與其用人生歷程給你鍛鍊，不如用一套課程重新鍛鍊你」 真正比較大的變化，是編編去上了自我改造的課程。對，沒看錯，寫了這麼多文章的編編，跑去上了課程。原先的目的是可以考取相關的教練執照，可以更有說服力的來引導暖暖們，沒想到，編編自己反而徹頭徹尾的被重新創造了一遍。 這樣的轉變，才認真的體驗到，過去兩年人生的經歷，大大的賞了編編好幾巴掌，如果可以，情願早點去找到一個可以讓你更了解自己狀態與前進的學習歷程或課程。畢竟，換算下來課程的錢遠遠低於人生教會你的教訓，C/P值真的太高太高了。 而現在的編編，雖然還是得為每個月的現金流稍稍的困擾，也還是得必須賺購足夠的錢，來還清媽媽與朋友的債務，以及還有信貸、生活費用等等。但在徹頭徹尾的被清洗過後，知道這些狀態都是曾經的自己所造成的結果，而自己，重新建立的信心與價值，是可以慢慢地創造更好的結果！ 「不再是表面的熱情/自信/開心，而是真誠的，打從心底擁有自我價值感的狀態」 好勒，編編很誠實也很真誠的自白，寫完了為何之前會停更、為何之前無聲無息，因為當時的編編真的無顏見暖暖啊，但現在的編編，做好萬全準備啦！可以分享更多在這段時候的學習歷程與更多在學習中，可以運用在兩性互動上的技巧啦！ 但放心，編編沒有要成為渣男3.0，現在反而回歸很舒服的單身不亂生活～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #破產

【占卜測驗】🍀 2024年第三波水逆來了！我該如何應對呢？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！大家是不是很常聽到「水逆」呢？你知道「水逆」是什麼意思嗎？「水逆」其實就是「水星逆行（Mercury retrograde）」的簡稱啦！水星逆行這樣的天文景象在一年中大約會發生3到 4 次，每一次的周期約20天左右。以占星學的角度而言，在水逆的週期間會暫時對人的機運、甚至思考、行為模式造成某種不可見的神秘影響。「水逆」這個詞在近幾年竄紅，廣泛地被大家使用，只要是遇到各種衰事，都有人嫁禍給水星逆行，進而變成一種近似於「諸事不順」、「運氣不好」的代罪羔羊。2024年一共有四波水逆，2024年第三波水逆落在2024/08/05~2024/08/29這個區間，或許大家現在聽到水逆都會擔心是不是會有壞事發生，但其實水逆造成的破壞換個角度來看，是讓自己有重新審視的機會，說不定讓自己有新的收穫和發展喔！現在就讓我們來看看，在水逆期間如何讓自己有新的想法去面對水逆造成的破壞吧！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問面對2024年第三波水逆，我該如何應對？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 👑選擇 A-音樂是良藥 的朋友所有的文化都有在宗教儀式和節日慶典時演出富有濃厚傳統歌舞的習俗。音樂是如此強大而有力，它可以在一霎那間改變我們的心理狀態 - 我們感受到被它「觸動」。聆聽產生良好共鳴的聲音有助於處理悲傷，並且可以使我們重新感到樂觀正向。抽出一點時間來好好欣賞自己喜歡的唱片或音樂播放清單。洗澡時盡情放聲歌唱。在你的房間裡跳舞，好似這是你有史以來享受過的最棒的時光。舉辦卡拉OK之夜，參加合唱團，加入打鼓俱樂部，參加薩爾薩舞派對，買張音樂會門票，讓音樂感動你。在所有你能獲得的最佳良藥選項裡，音樂是其中一種，當你需要時，盡情大量的享用吧！ 【選項B】 👑選擇 B-你是贏家 的朋友追逐金錢遊戲是一個永無止境的戲碼，你努力賺更多錢、盡量少花點錢、投資，再重頭來過。有時候似乎其他人都在贏，除了你以外！如果這是你的感覺，那麼現在是提醒你的好時機，你已經是贏家了！想一想你過去透過自己的努力所獲得的一切。你學會了另一種語言，獨自旅行，照顧他人或獨自解決了某些難題。這些都是你努力不懈，經過不斷嘗試、失敗和不放棄之後才獲得的獎杯和榮耀。你的價值不是在於你積累了多少的物質，而是在於你身為一個「人」所獲得的成就 - 你與人共享你擁有的才能、服務他人和慷慨施予的精神。這些珍寶才是值得你保留並引以為傲的。對自己偉大的價值有一點信心吧。 【選項C】 👑選擇 C-擴展你的視野 的朋友你的夢想並沒有依照你期望的狀況發生，因此你感到傷心欲絕。你開始懷疑「為什麼是我」、「為什麼是這樣」、「為什麼會這樣」？因為你的觀念和內心裡還有許多其他你需要學習的事情，還需要涉足的領域。沒關係，現在該是修正航線的時候了。試著想像脫離你目前熟悉的現實生活環境。跳脱你所在的房間和街道、你正在做的事情和你的親友，你居住的城鎮和國家。設想自己跨出了熟悉的舒適圈。就在那個分界線外，一個全新的境界正在等著你。不斷地擴增你的經驗，擁抱這些經驗所帶給你無止盡的創意、勇氣和靈感。重要的是你時時刻刻不斷地茁壯成長。這樣就足夠了。 【選項D】 👑選擇 D-更好的還在後頭 的朋友社會期望我們符合青春和完美理想的要求太令人感到沮喪。環顧四週，在你眼睛所見之處，充斥著各種品牌稱之為「奇蹟」的抗衰老的保養產品或療法。如果你真的被這些迷思欺騙而上鉤了，你註定要受挫了。成長、變化是再自然不過的生命歷程。大自然中的一切都有其季節。用明智的態度期待並迎接你在蜕變過程中所面臨的一切正向經驗。擁抱這個「每一年你都變得越來越有智慧和堅強」的念頭。騰出時間讓你的身心經歷新的冒險和挑戰。現在就允許你做自己一直想做的事情，別再等候。歡慶每一天的到來：祝福自己「生日快樂」，年齡增長和智慧是一體兩面，也可以是雙赢！享受一塊自己的生日蛋糕並不為過！ 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C-kiAiuzvNJ/?img_index=1 使用牌卡 | #好好生活卡原創測驗 | @jianna_tarot📌關於「水逆」相關文字說明取自於ー網路📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#水逆#2024第三波水逆#水星逆行#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#好運#jiannatarot

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了。——《慾望城市/第一季》最近Netflix上架了《慾望城市》，一口氣看完第一季，實在太喜歡和感動，以前年紀小看不懂的細節，現在看了心有戚戚焉。紐約和台北有相同的孤單，大城市裡的一切都很奢華美麗，可是就像煙火一樣，瞬間即逝，只剩下你獨留在黑暗中，越精彩就越寂寞是都市人的寫照。在這個步調快速的世界，人們的餘裕空間卻變少了。現代人產生焦慮，常因為沒有給自己一段空白，去重置與清理的過程，情緒垃圾還沒消化好就繼續轉動，來不及好好哀悼，下一個新的開始又隨之而來，週而復始。網路與社群輕易連結各種社交，你隨時有機會認識新的人，正是因為我們有這麼多選擇，卻不知道自己到底想要什麼，所以什麼都想要，擁有了之後卻迷惘，想要快樂又想長久、想要穩定又不想無聊。關係變得很容易開始，也很容易結束，最難的是怎麼樣好好說再見，人們不願意花時間去瞭解自己和他人。認真的人反而被說太糾結、放不開，可是正是這一份認真，你有可能心碎、你有可能失戀、你也有可能不被珍惜，而最終你也可能獲得和自己一樣認真的感情。就像是《慾望城市》女主角凱莉是情場老手，愛過人、傷過人、也被傷害過，但她始終沒有放棄去愛，繼續約會、繼續失落、繼續收拾、繼續出發，她的愛情旅程從未停歇。直到遇到了大人物，這個讓她沒辦法好好跟其他人約會的男人，她總是想到他。當凱莉看著大人物說：「我們可不可以再也不要跟別人約會，談一場一對一的感情？」她最後說：「你想不想和我定下來？」她很清楚，因為是你，我不想再選擇了。在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了。#愛鈴說說愛#親密關係#兩性關係#人際關係#心理學#戀愛關係#慾望城市#SexAndTheCity#一對一#love

2024 0701 今日塔羅：失望 Disappointment

2024 0701 今日塔羅：失望 Disappointment 這週末週日，很靜。 靜得連門都沒走出去。 想到外面赤熱的太陽，想著自己很難承受溫度急冷急熱的變化，還是別出門找罪受了。 在家，有冷氣，有食物，雖沒有奢華享受，可自己的窩，怎麼待怎麼舒服。 曾有人跟我說，沒出門的日子，怎是過充實的生活呢？ 這道理，其實我是比較沒有辦法接受的，但不評論。 雖然我認為充實生活，為何一定要出門才能擁有。 不過，大家對於充實生活的定義不同，那也就不奇怪想法不一致了。 只是，今天恐會讓大家失望的是，今天的塔羅牌，沒有抽到直接的，顯而易見的正向牌卡。 今天的塔羅牌是『失望』。 對什麼失望呢？ 對人？ 對事？ 對自己？ 對結果？ 我查看了自己今日的行事曆，沒有大事，難道這樣就不擔心會發生失望的情況嗎？ 非也。 我對自己失望的，不會只有今天。 課程結束之後這些天來，蠻多天我都因自己的消極感到失望。 明明，需要做的事情那麼多。 明明，塔羅閱讀師的事情目前是半吊子狀態，還欠一些資料沒提供給老師，可就是沒開始進行。 但我卻仍沒重整好自己。 維基百科裡寫道，「失望是人類情緒的一種，是由於沒有達到某種期望或實現希望的情況而產生的不滿足而導致的情緒。失望和後悔有類似之處，不同之處在於後悔的情緒是由先前的選擇導致了令人不滿的結果而造成，而失望情緒則更多是由於令人不滿的結果，與造成這種結果的原因關聯不大。失望是人的心理壓力的來源之一。研究失望情緒的起因、表現和對人行為、意識的影響是心理學的課題之一。」 失望，是對現況，對當下的情緒。 要如何跨越失望？ 是要等時間過去？ 還是已想好如何主動出擊？ 失望，也會積累。 我曾因積累了太多的失望，對人雖沒產生絕望的心情，可也距離不遠了。 因那時的我對任何人都不感興趣，也不想交流。 是很大的打擊之後的正常反應。 是被背叛欺負之後的正常反應啊！ 於是學習到了，不將自己的情感寄託在他人身上。 先愛自己，且是很愛很愛的程度。 別人如何待我，不好的態度，那就笑看唄，可若是彼此開心互動與往來，當然就是歡喜接受。 不受別人惡意的行徑給困擾。 失望因此就減少。 既然今天塔羅牌是『失望』，那就讓我們小心點行事。 在沒能力對抗或衝破之前，我們躲，我們閃，總可以做到的，是吧。 2024/07/01 Today's Tarot: Disappointment This Sunday was very quiet. So quiet that I didn't even step outside. Thinking of the scorching sun outside and knowing I can hardly withstand sudden changes in temperature, I decided not to go out and suffer. At home, there's air conditioning, food, and while it's not luxurious, my own space is always the most comfortable. Someone once told me, how can you live a fulfilling life without going out? Honestly, I can't quite accept this notion, but I won't argue. I believe that a fulfilling life doesn't necessarily require going out. However, everyone has a different definition of a fulfilling life, so it's not surprising that opinions vary. But today, I might disappoint everyone because today's tarot card is not directly and obviously positive. Today's tarot card is "Disappointment." Disappointed by what? People? Things? Oneself? Results? I checked my schedule for today and there are no major events. Does that mean there's no worry of being disappointed? Not really. I'm often disappointed in myself, and today is no exception. For many days after my course ended, I've been feeling disappointed in my own passivity. Clearly, there's so much to be done. Clearly, I'm still halfway through my tarot reading assignments, with some materials still pending for my teacher, yet I haven't started. But I still haven't managed to pull myself together. Wikipedia states, "Disappointment is a type of human emotion, arising from unfulfilled expectations or hopes. It is similar to regret, but while regret is caused by unsatisfactory results due to previous choices, disappointment is more related to unsatisfactory outcomes, regardless of the cause. Disappointment is a source of psychological stress. Studying the causes, manifestations, and effects of disappointment on human behavior and consciousness is one of the subjects of psychology." Disappointment is an emotion tied to the current state, to the present moment. How do we overcome disappointment? Do we wait for time to pass? Or have we already figured out how to take the initiative? Disappointment can also accumulate. I once accumulated so much disappointment that, although I didn't become completely hopeless about people, I wasn't far from it. At that time, I had no interest in anyone and didn't want to interact. It was a normal reaction after a significant blow. It's a normal reaction after being betrayed and bullied! So I learned not to place my emotional reliance on others. First, love yourself, and love yourself deeply. How others treat me—if it's negative, I'll just laugh it off, but if we have happy interactions, then I'll gladly accept. Don't let others' malicious actions bother you. This way, disappointment decreases. Since today's tarot card is "Disappointment," let's be cautious in our actions. Until we have the ability to confront or overcome it, we can avoid it. We can dodge it, can't we? #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Disappointment

聽舒眠音樂不只更好睡，還可以增強腦力！選對音樂，讓每天的生活更精采。

你是個喜歡音樂的人嗎？因為3C產品的流行，享受音樂每分每秒的陪伴真的很簡單；讀書時、工作時、甚至是和朋友來個Girl”s Talk都要放一些背景情調音樂助興！如果你是這樣的人，一定會接下來的話題很有興趣，因為最近科學研究證明了──音樂可以改變你的心理、態度，甚至左右你的人生！ 有句話說：什麼時間，做什麼事。──同樣的，音樂也是。什麼時間、什麼地點，就該聽怎樣的音樂。 如果現在是一個陽光明媚的夏日，而且你感到很悠閒快樂，你就會選擇播放五月天或是魔力紅的Sunday morning。但如果你感到一點煩悶憂鬱，你就會開始聽李榮浩或是先知瑪莉。我很確定你的iTunes或KKBOX裡面有很多不同類型的音樂，給不同時間、地點、心情的你自己，這是一件好事情。 但，以科學角度來說，下面有一些在每天不同時間最適合聽什麼音樂類型的建議。 In the bedroom…如果你在房間 在房間，無論發生什麼，都是有可能的，尤其是一對男女在房間獨處的時候。而在你們兩廂情願的激情時刻，似乎沒有什麼該做的或不該做的。雖然是這麼說，但還是有一些方法可以幫助提升情趣。 國外雜誌HUH.透過音樂網站Spotify做了個有趣的研究：點播率排名前20的歌曲，在做愛做的事時常被點播。 主導研究的音樂心理學家Daniel Müllensiefen表示：「在室內播放音樂可以增添一些情調並不意外。從神經學研究中可以發現，音樂的確可以促使大腦產生愉悅的情緒，類似於用餐、毒品、性愛後的腦內啡一般。而更驚人的是，40%的人認為音樂比自己的撫摸更能打動另一半的進入興奮的情緒。而我個人，推薦112的Cupid。」 這首真的滿適合在做…任何事情的時候播放，很好聽！ In the gym…如果你在健身房 對我而言做運動不是一件容易的事，即使下載了7分鐘鍛鍊這個app，我也只能堅持兩天。但如果配合音樂一切會變得有趣一些？美國科學家Ferris Jabr提出透過音樂可以有效鍛鍊身體，因為運動時聽的音樂節奏會與身體節奏同步的理論。也就是說，無論你在跑步、使用擴胸器，諸如此類在健身房的運動，選對音樂甚至可以提升你的表現，使你更融入運動中。 比如，一首歌的節奏或韻律很對的話，你會不由自主的想跳起舞來，Chiris Brown的Forever就是這樣的例子。 而Jabr更解釋：人類的骨子裡就是有跳舞的基因，會同步自身的動作去反應音樂節奏。這個概念特別適用於跑步機或是跑道上，如果你耳機裡聽的歌節奏很快，它就會使你的步伐也加快。 如果你是要進行有氧運動，或只是想要在健身房隨興運動，那你可以選擇140BPM以上的電子音樂。這邊推薦Kaytranada和DJ SKT！ 這些聽起來超棒的，感覺可以消耗更多卡路里，和那些惱人頑固的肥油說再見！ Before sleep…睡前適合聽的音樂 通常睡前我比較喜歡看電視，但有些人需要放一些音樂來幫助自己舒緩情緒。根據Cheri Cheng的研究，在睡眠時聽音樂可以增強腦力。另外德國的大學也有研究指出，在受試者睡眠時播放音樂，之後的工作效率對比對照組有顯著的提升。不過睡眠時的音樂得是低震盪、慢節奏時才會有效，所以放太過興奮的音樂是無用的。 關於這個我很想試試看是否有效，古典音樂應該就滿適合的，也許貝多芬是一個好選擇。 During the commute…上下班時 如果你在上下班通勤時因為疲勞而不聽音樂，你需要馬上改變這個習慣！根據內華達（Nevada）大學的研究，音樂的節奏和疲勞感是有一定關係的，也許選了一首好歌，就可以幫你驅走疲勞，甚至帶來彌足珍貴的靈感。 就如同前面所說的，快節奏的音樂會給你某種衝勁，而慢節奏的音樂則相反。如果你在一個會議前感到全身緊張發抖、完全無法冷靜陷入崩潰邊緣…，試試在往返辦公室的路上用iTunes放一些輕柔的音樂。這種輕柔的音樂和紓解壓力很有關係，尤其是爵士樂。此外，爵士樂還會增加創造力。所以如果你很緊張而且沒什麼靈感，你可以在早上的時候聽一下Miles Davis 的“Sketches of Spain”和Coltrane’s 的“Stardust”。 On the weekends…在週末活動 也許你是一個會說「喔，反正沒人在管音樂啦！」的人，但是在社團或其他社交活動的時候，你會推翻自己先前的理論。 Jessica Love表示，就算只是拿來當背景樂，聽某些類型的音樂會讓人覺得「有活力而且可以自制」。而且根據Loran Nordgren和Derek Rucker的研究資料，「愛」可以解釋不同類型的音樂為什麼可以比其他東西更激勵、鼓舞聽眾。 嗯，有點不太明白？比如你打算今晚出去玩，或是在酒吧獵豔之前增加一點信心，你應該要更精挑細選你的「播放清單」。 Jessica Love在Nordgren和Rucker的研究中有一個有趣的發現，就是受試者傾向把重點放在重低音的音樂。也就是說，重低音元素的音樂會比一般的音樂更有刺激力。 這個理論大概是根據Rucker所說的，重低音的音樂和「統治感」比較有關，像星際大戰裡面的黑武士或是蝙蝠俠的聲音，哈哈！Rucker解釋：「他是我們見過最有威嚇性、最強勢的螢幕反派，而他用自己非常低的聲音來顯示他無與倫比的存在和統治地位。」 雖然我大多都聽不清楚蝙蝠俠到底在說些什麼（你應該也是吧？），但的確是很有磁性、很有魅力…！ After heartbreak…失戀時 通常大家失戀，都會選擇聽一些比較憂鬱的歌，比如分手快樂、以後別做朋友，等等諸如此類。這很正常，當你心碎的時候，聽失戀的歌好像會有撫慰的效果，因為同病相憐。但拜託，可以的話請停止這麼做了！ 根據德國柏林的Freie大學的研究顯示，瘋狂的聽這些音樂不但可能讓你陷入憂愁，還會使你在腦中反覆思考舊情人的優點。 「這些音樂通常引起的情感是懷舊，而這是一種憂喜參半的情緒，是一種更複雜，卻有一部分是正向的感情，」身為領導研究員之一的Liila Taruffi說明，「這也解釋了為什麼悲歌會給人吸引力和愉悅感。」這就是為什麼我們在難過時，卻還要聽悲歌的原因。這件事情對照自身經驗，比如在我很快樂、情緒很High的時候聽到李榮浩的歌，我就感覺雀躍的靈魂被抽離，整個人變得灰黑色一樣憂鬱起來。雖然，我還是覺得他的歌真的很好聽…。 看完這麼多，你是不是也有一些音樂與心理真的依賴相關的感覺得？​我想我會馬上嘗試的是晚上就寢時播放一些睡眠音樂，希望可以順利增強我的腦力！ 資料來源： elitedaily.com

📝📝：Connect The Dots  ─── 在各系短居的游牧式學習生涯

遊牧式學習生涯：不定時、不定點 「我才不要這樣一直下去。」 我對著自己這麼想，但那時也沒什麼頭緒該如何踏出改變的步伐。 「既然你的學校這麼多科系，那你就試著去旁聽看看吧，反正也不用錢。既然沒有方向，那麼去哪都行」 當時在演講的後台，台大的葉丙成教授這麼跟我說。從那一刻開始，我才開始了我的遊牧式學習生涯，不定時且不定點的學習。像一個游牧的耕者，在各個學習的場域短暫就地取材。 🎙️🎙️詳細的案例：我在各系旁聽的細節、收穫、趣事，以及最終如何選出我就讀的科系。我放在 Podcast 節目慢慢分享🎙️🎙️ ...... 在不斷的遷移之後，我選了資訊傳播學系作為我落腳的地方；當然，我始終不安於留在傳播學院學習圖文音影的訊息設計，仍舊向外延伸各類知識的觸角，也不乏選修外校的課程。我在這期間養成了一個重要的習慣，才能延續我的遊牧學習熱忱：閱讀。 ↑我在這期間養成了一個重要的習慣，才能延續我的遊牧學習熱忱：閱讀。2022/02. 攝於新北淡水 不得不說，閱讀是最快拓展知識圖譜並且連結大千世界的方式。站在繁星滿佈的蒼穹下，會讓人感受到在宇宙間輕如鴻毛，同樣地，暢遊在書海的世界裡，也會讓人感受到在知識大海裡滄海一粟。誠如我的個人介紹 我常在媒介生態學、行為經濟學、社會學、心理學、哲學游移。 雖然我的主修是傳播，但是我看的書從來不侷限在傳播領域，我的書桌、書櫃、抽屜、衣櫃、冰箱（我真的把書放冰箱裡）裡的書涉及各種主題，到了大三開始接觸文學、詩、散文，尤其熱愛科幻小說。 我撰寫的資訊科技評論，也多半是從科幻小說、賽博龐克（cyberpunk）系列作品獲得靈感。而也正是因為我房間裡這些滿到沒地方放的書本，讓我相信這個世界總會有一隅等待我去發現，因此才能不排斥去各類課程旁聽。 直到在資訊傳播學系大二的課程，我才發現自己對於「物件／媒介」高度感興趣，我並非是個崇尚物質主義的人，而是在乎媒介如何影響人類社會。 過往在物理系和電機系，我主要探索媒介的物理意義，溫度計、麵包版、質譜儀、陰極射線管、強子對撞機等；但這些東西離我很遠，而且幾乎只能在實驗室才有其物件上的意義。 到了傳播領域，我開始接近日常的媒介：筆、紙、鍵盤、滑鼠、電視、筆記型電腦、手機、藍芽耳機等。我開始探索媒介的社會意義，同樣都是「我愛你」三個字的簡短訊息，何以在文字和聲音上有不同的效果？為何閱讀紙本書可以讓人培養深度思考，瀏覽網路上的文章卻只會讓人更加分心？這些關乎媒介的問題讓我高度沉迷其中。 ↑誠如該專業的名稱，主要探索科技／技術（technology）如何影響人類社會，是一門結合社會學、歷史學、心理學、人類學、哲學的跨領域專業。來源：台灣科技與社會研究學會 到了研究所，我才真正踏入了自己真正感興趣的領域： 科技與社會研究（STS）Science, Technology, and Society 誠如該專業的名稱，主要探索科技／技術（technology）如何影響人類社會，是一門結合社會學、歷史學、心理學、人類學、哲學的跨領域專業。曾經我四處遊走的旁聽，最終在這個學科上獲得了最大的發揮。 ╴ 回憶起五年前，高三申請大學時，我自信滿滿認為「我就是台灣未來的科研人才！」物理系的大門正迎接我的倒來。然而，不到半年的時間我就離開物理系，之後的四年到處遊走甚至歷經三次轉系，跨足了理學院、工程學院、傳播學院、人文社會學院。 有趣的是，許多 STS 的學者也曾是理工學院的學者，後來才轉職專攻人文社會的研究，便一發不可收拾地栽入。每當我敘述這樣的曲折學涯，不免讓人懷疑我的專業到底是什麼？我都會用某個研討會聽到的一句話回應 「多出去走走吧，這世界比你想像的大很多，也有趣很多。」

是甜蜜羅曼史還是戀愛驚魂記？情人應該注意的五大特質你看仔細了嗎

#MeToo事件鬧得沸沸揚揚， 許多披著羊皮的狼一一被揭露出來．想想看如果有一天你赫然發現深愛不已且相處已久的他，竟然不是你所認知的那樣該有多可怕！今天整理了五大驚魂特質，請你留意細細觀察，確保你身邊的他真的是你的真命天子/天女 ㄧ. 控制慾強 在日常生活中，你可能會注意到對方經常要求知道你的行蹤、要求你做某些事情或避免做某些事情，甚至可能過度干涉你的社交圈和人際關係，影響你的自主性和私人空間。比如說他們可能會批評你的朋友或家人，建議你與他們疏遠 、不斷打電話、發短訊或在社交媒體上監視你的動態，對你的社交活動和朋友圈子感到過度好奇或不安、在你計劃的活動中施加壓力，要求你優先安排他們的需求 在愛情中，自由與尊重同樣重要。如果對方的控制慾強，記得要及時溝通和設立清晰的界限，愛情才會更健康美好。 二. 人際關係中的不尊重 注意他和前任伴侶或異性朋友的關係如何，是否存在尊重、溝通和理解。如果他過去的關係中常常出現分手後報復或對待他人缺乏尊重的行為，例如對人人身攻擊、隨意討論對方的隱私，對陌生人也容易不耐煩發飆等(比如店員)，這可能預示著他在關係中缺乏成熟的處理方式和尊重他人的能力。他們有可能在和你爭吵的過程中，也出現人身攻擊的言語，例如貶低你的外貌、能力或性格。可怕的是在分手後，他還有可能會持續騷擾、追蹤或脅迫你，導致你感到不安和恐懼。不要以為你永遠會是特殊的那一個，翻臉後很大的可能他也會六親不認的！ 三. 情緒極端 容易因爲小事大動肝火，對你或周圍人情緒不穩定，容易出現暴怒、沮喪或緊張等情緒。比方說你們約好一起晚上看電影，但因為你晚到了幾分鐘，他立刻暴怒，開始大聲責怪你沒有尊重他的時間安排，並且持續抱怨整個晚上，導致整個氛圍變得緊張和不愉快。他們對他人的期望值過高，而無法容忍微小的不如意，進而表現出極端的情緒反應。在遇到分歧或爭執時，他們可能會威脅要採取極端的行動，如離開、自殘或其他嚇唬行為，以求得另一半的妥協和順從。 四. 言行不一 言行不一可能反映出個人內心的不一致和社交表現的雙重標準，從心理學角度來看，這可能與個人的自我認知、自我保護機制、以及對外界期望的壓力有關。其中一個例子是他容易有雙重標準，在評價行為或價值觀時採取不一致的標準，對自己和他人有不同的要求和期待。例如，他可能要求你做到的事情，自己卻不願意去做。比方他對你的外出穿著總是特別挑剔，但是他卻可以隨意穿著休閒，甚至不經過整理就出門。這表示他對自己和他人有不同的要求和期待，可能反映出控制慾望和自我中心的特質。他們常常以自我為中心，對他人的行為有著嚴格的要求，而自己卻可以豁免或逃避責任。 五. 缺乏同理心和共情能力 這指的是對他人情感和需求的冷漠和無情，缺乏理解和感受他人情感的能力。在日常生活中，這可能表現為對他人的困境或情感表達漠不關心或冷漠，無法站在他人的角度思考問題，只關注自己的需求和感受，忽略他人的感受和需求。比如，當你情緒低落或需要支持時，他可能會表現出不在乎或避開的態度，甚至可能會責怪你情緒化或無理取鬧，而不是給予理解和支持。他們可能對他人的痛苦或需求缺乏敏感度，導致人際關係中的摩擦和問題。更甚至，以性的角度來說，他們可能將自己的慾望或需求置於他人的感受之上，忽視他人的意願和權利。他們無法感同身受地想像對方的感受，也缺乏對他人心理狀態的敏感度，因此在性行為方面表現出不適當或無理的行為。這種行為背後的心理機制可能與自我中心、缺乏尊重他人界限和權利的態度有關。擁有同理心和共情能力可以使一個人更好地理解和尊重他人的感受和需求，在性方面展現出更加成熟和尊重的態度和行為。 當你在愛情路上碰到這些特質時，別視而不見。這些訊號提醒著你要保持警覺，把自己的需求和感受放在首位。愛情的旅程充滿了驚喜，但不要忘記照顧自己的幸福和尊嚴。找到那些真心珍惜你、尊重你的人，才是你該談的甜蜜羅曼史！

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