加拿大打工度假｜返台居家檢疫的14天

現在為止我沒有後悔這個選擇，也沒有後悔到加拿大過，我的人生還很長以後有的是機會，不要讓大家擔心，好好保護自己才能形成下一趟旅程。 2021.04.02更新過後的文章👉🏻加拿大打工度假第九天就回台灣，機會很寶貴但生命更是！ 歡迎來我的部落格查看更多文章🎨 回台灣感受到政府的用心與安排，這場戰爭並不容易，有些人還是選擇待在海外，有許多人面臨到的問題可能更加艱辛，或者是根本沒辦法選擇，而我還是被上帝眷顧的小孩，我平安的回來了！！而居家檢疫的14天結束後我還是繼續隔離到最長潛伏期的22天，此時，好多感受與想法蜂擁而出。 回台灣檢疫的十四天，坦白說過得很痛苦，儘管回到台灣那種恐懼與害怕已經消失，但另一方面的傷心與難過則是停不下來。 難過是看不見盡頭的彼岸，雖然一天比一天的減少、ㄧ天比一天的釋懷、一天比一天的充滿能量，但還是看不見盡頭。 這或許是成長的開始，如何去排解情緒的出口，有時候它離開又有時候回來，有時候一醒來就存在著，總告訴著自己時間會治癒一切，這些傷口總有一天會康復，只要你願意接納它與治癒它。 希望這場戰役趕快平息，幫助那些受苦或沒飯吃的人，也希望大家多多關注身邊或是獨自支身在海外的人，一切都會變好的。 完整文章👉🏻加拿大打工度假第九天就回台灣，機會很寶貴但生命更是！ 歡迎來我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀 】 📮 Instagram｜PopDaily｜關於ＣＭＹＫ ＃加拿大＃打工度假＃多倫多＃加拿大打工度假＃隔離＃日記＃居家檢疫＃回家＃台灣＃武漢肺炎＃疫情＃恐慌＃自主隔離＃工作＃三月＃成長＃心情

【電影推薦】即使身處黑暗，也能找到光明—《生命中的燦爛時光》

2020年電影，改編自小說。 兩個有著創傷過去的少年少女相遇，這是一個探討自殺、死亡、疾病的內容，即使再悲傷也依然能找到生命中屬於你的燦爛事物。 女主角Violet陷入姐姐死亡的傷痛中遲遲無法走出來，遭受過家暴的男主角Finch則飽受精神疾病所苦，他們在最美好的年紀相遇相愛，Finch撫平了Violet的傷痛，帶她看見生命的美好，但卻沒有逃過自己的病魔，他拯救了Violet卻拯救不了自己。 （以下有雷） 整部電影步調緩慢、處理細膩，優美的配樂加上場景多次帶出漂亮的自然風景讓人有種清新的感覺，而劇中高潮莫過於Finch的自殺，導演對於他自殺的處理也非常特別，並沒有著墨過多他自殺的畫面，而是用Violet尋找他的方式帶出他的自殺，明亮的畫面和風景優美的湖邊，Violet無論怎麼呼喊回應她的都是一片寂靜，電影淡化了死亡的悲傷卻讓人韻味深長。 電影中其實在前面就暗示了男主角雖然害怕死亡但想自殺的心理，而死亡方式也暗示出來;「我們不會記得每一天，只會記得每個瞬間」電影中說過這麼一句話，當你難過開心時你不會記得那是哪一天，你只會記得那個瞬間，而生命正是由這些瞬間構成的。 Violet由電影《黑魔女》裡面的睡美人—艾兒芬妮飾演。 Finch由電影《名偵探皮卡丘》的男主角—賈斯特史密斯飾演。 最後怕有些觀眾看不懂，電影中他們喊的馬可波羅是國外的一種遊戲，當有人喊馬可，就會有人回應波羅，通常在躲貓貓、矇眼抓人的時候會玩。 

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小孩只想到自己、沒有同理心怎麼辦？心理師分享4大原則：先教孩子學會看臉色！

資深心理師指出，能辨識別人的情緒，是同理心的第一步，父母如果希望孩子有同理心，首先得教會孩子看懂別人的臉色。 （圖片來源：未來親子／蔡百祥提供） 疫情尚未穩定，再加上戰爭的消息不斷，近來社會氛圍混亂、眾人惶惶不安，但愈是負面訊息紛飛，愈是需要彼此理解與體諒，才有攜手同行、前進突圍的可能性。 站在家庭教育的觀點，如今的生活情境，正是教孩子將心比心的最佳機會。有同理心的孩子，不僅社交人際力較佳、容易融入團體生活，也比較能理解他人的一舉一動、對外在情勢做出正確判斷，好處多多。 心理專家指出，比較基本的同理心，通常在孩子六歲左右，就會逐步發展而出，這是人類原始的生理設定，當看到別人有情緒時，我們腦中的鏡像神經元會模仿這個畫面，讓我們能解讀對方的表情、理解對方的行為。 但有著基本的同理心，不代表就能妥適運用，孩子從「看出他人的情緒」、「理解他人的行為與想法」，到「雙方有良好互動」、乃至於能「關懷他人」，這中間的過程，需要大人的引導。 父母當然是孩子最好的導師，至於教材，除了孩子的自身經驗之外，還能透過閱讀、觀察外界、玩遊戲等等，拓展孩子的生命視野。 同理心的三個面向：情緒、認知、關懷 臨床心理師蔡百祥說明，同理心分成三個面向，第一個面向是「情緒同理心」，也就是說，要能理解別人的感覺，比方說，當孩子看到一個人在哭時，能夠感覺到「對方正在難過」，就是有情緒同理心。 有意思的是，很多物種都有情緒同理心，尤其是哺乳類，例如當一隻狗看到別隻狗在吠時，牠就會知道「這隻狗在緊張」，這是演化的結果，有親代撫育或群居生活的動物，比較能知道他人的感覺。 第二個面向是「認知同理心」，是思考層面的，心理學用詞是「觀點取代」。蔡百祥說，這是指一個人能不能從別人角度來想事情，去想或去解讀別人行為背後的意涵、動機。 第三個面向是「關懷同理心」，也有人稱為「慈悲同理心」。同理心其實是中性的，可以運用在關心他人、做好事，也可以運用在做壞事，蔡百祥舉例，像詐騙集團，也是因為非常理解他人，才能設計出騙局，又比方說，納粹在發動空襲前，會先發出鈴聲，因為他們知道，轟炸前先響鈴，會讓人更害怕，這可說是同理心負面運用的極致。 同理心發展的成熟，也分為三大階段 那孩子的同理心，什麼時候會發展出來？主修兒童心理學的蔡百祥說，這跟腦部的成熟度有關，有其發展的脈絡，「我們不太可能叫小baby要為別人的心情著想。」 在三、四歲時，孩子的情緒漸漸分化，會有開心、生氣、害怕、討厭、驚訝和難過這六個基本情緒；到了六、七歲時，開始有忌妒、悔恨等更複雜的情緒。同理心要發展的第一階段，關鍵就在於孩子的情緒分化和情緒辨識要好。 蔡百祥建議，父母可以加強情緒教育這一塊，多跟孩子聊感受，也讓孩子明白：人有各種感覺，都是很正常的，把這些感覺表達出來，也都是OK的。 第二階段，則牽涉到孩子的思考能力，如果有了「換位思考」的能力，就發展得出認知同理心。換位思考通常是在四到六歲左右發展，蔡百祥說，父母可以常問孩子：「當某個人遇到某個狀況時，你覺得他的心情、他的想法，可能是什麼。」 比方說，請孩子猜猜看，如果有一個人打不到疫苗，他的心情是什麼？或許是緊張、害怕；那他的想法又是什麼？可能是擔心打不到疫苗，容易被傳染新冠肺炎等等。蔡百祥說，無論是看新聞、讀繪本，或生活情境中碰到的事件，都可以用來談，讓孩子練習換位思考。 前兩階段都跟大腦發展有關，而大腦發展要好，就得飲食營養、規律作息、有大人足夠的照顧與呵護等等；簡單來說，多數孩子如果正常成長，前兩階段的同理心也會隨之發展。 但第三階段的關懷同理心，就需要大人特意培養。即便孩子發展正常，情緒跟認知同理心都OK，但不一定會妥善運用，「例如他可能在看到別人難過時，覺得『那又怎樣？』或當有人來家裡玩、媽媽端水果出來時，他就先自己全部吃光了，比較不會顧慮別人感受。」 又比方說，孩子看到比較胖的人，就直接說「你好胖喔！」，表達不夠圓融，容易跟別人有摩擦；甚至可能做一些不符合社會常規或道德觀感的事情，例如闖紅燈、作弊等等。 對此，蔡百祥建議，學齡前的孩子，大人可以直接告訴孩子怎麼樣的行為比較恰當，例如水果也要留給別人吃、說話要委婉一點，大人平日也要做好的示範；如果是年紀稍微大一點了，例如國小中年級以上的孩子，就可以請孩子自己去想，怎麼樣的行為才算有同理到他人、能讓他人的感受好一點。 運用FACE四原則，引導孩子同理關懷 想要引導孩子關懷他人，並進一步有共好利他的觀念，蔡百祥提供了「FACE」原則（感受Feelings、態度Attitude、連結Connection、鼓勵Encourage），他以現在「為了防疫，必須宅居在家」的生活型態為例，說明FACE原則。 感受（Feelings）：常與孩子討論各種感覺，增加情緒素養。 父母可以跟孩子聊聊：「這陣子，被關在家裡，你的感覺是什麼？」蔡百祥提醒，要用開放式問法、而非封閉式問題，倘若問孩子：「你是不是感覺不開心？」孩子可能回答：「是，不開心。」就結束對話了，非常可惜。 他強調，一個人只要有辦法或有機會跟別人聊天、討論時，情緒張力就會慢慢被抒發掉了，父母有空就可以跟孩子多聊聊，如果孩子年紀還小、無法清楚表達情緒感受時，也可以用情緒圖卡來輔助，讓孩子指出自己的感覺偏向哪一種情緒圖像。 態度（Attitude）：透過身教，建構孩子良善的價值觀。 除了聊感受、談情緒，父母還可以跟孩子討論：「在疫情盛行的情況下，我們可以怎麼幫助別人？」例如，照顧好自己、不要變成防疫破口、別增加醫護負擔，其實就是一種照顧別人；當然，父母自己也要身體力行。 當看到違反普世良善價值觀的事情時，也能機會教育，蔡百祥舉例，當電視上播出有人毆打醫護的新聞，父母要明確跟孩子說：「這是不對的行為。」若行有餘力，還可以跟孩子聊聊為什麼會有人毆打醫護，或許是因為那人很緊張、所以情緒失控了。 連結（Connection）：引導孩子與他人、與世界有正向的連結。 當孩子在家停課不停學，外出時有戴口罩、認真消毒，其實就是與世界有正向的連結，父母可以讓孩子更有意識的發現到，這就是一種「利他行為」。 也可以再跟孩子聊聊，還能如何跟外界有正向連結，例如對外送人員、宅配工作者表達謝意等等。 鼓勵（Encourage）：當孩子能同理他人時具體稱讚，賦予正向意義。 孩子在疫情期間，其實也有犧牲、有委屈，例如平常可能放學後都能去公園玩，如今都不能去了，父母可以適時的鼓勵孩子，讓孩子知道，自己的這些犧牲，其實也有意義的，至少能降低被傳染的機率，讓孩子對自己的行為有正向的解讀，有意義感與價值感。 蔡百祥提醒，父母希望增進孩子的關懷同理心，有一個大前提，就是父母本身要照顧到孩子的心情，「如果孩子常被照顧，他也會覺得照顧別人是理所當然的事情，但如果孩子沒被照顧、卻要照顧別人，他可能會怨恨世界，或變成苦命阿信、苦情付出。」 》我的孩子有沒有同理心？簡單評估方法 若想知道自家孩子的同理心發展狀況，父母可以做些初步的評估。蔡百祥說，在孩子大約六歲左右，可以看看孩子辨識情緒的能力如何，對開心、生氣、難過等基本情緒，是不是都知道，而且不只要知道自己的情緒，還要能知道別人的。例如，看到妹妹在哭，就要能知道妹妹在難過。 也要看看孩子的認知發展狀況，例如，孩子看到有一個糖果罐放在櫃子上面，也看到妹妹伸手了，是不是能做出「妹妹想拿糖果」的推測。 還有一個很經典的心理學實驗遊戲「sally-anne task」（請參考影片），如果五、六歲的孩子，玩這個實驗遊戲時，沒辦法順利的換位思考，父母可能就要再多留意，蔡百祥提醒，自閉症、或亞斯兒，常是同理心發展不OK的，如果有所疑慮，不妨帶孩子做專業評估。 父母在日常生活中，也要多點耐心，常常同理孩子，當孩子的行為、情緒、想法總是被充分同理、明白了被同理的感受時，孩子也才有更強的動力去同理他人，做個溫暖的人。 臨床心理師蔡百祥的臉書粉專：https://www.facebook.com/baisean.psy ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366160 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 合作網站／#未來Family #同理心 #心理師 #未來Family #社交 #育兒 #親子教養 

【劇評】《Modern love》之三——〈Take me as I am, whoever I am 〉

/ “Modern love”是一部由紐約時報的專欄中的真人真事改編而成的影集，雖說是影集但是就像《黑鏡》一樣，每集都是獨立的故事。其實我最喜歡的是沒什麼人討論的第七集，但是因為跟躁鬱沒什麼關係，今天就只針對第三集做討論。 “Take me as I am, whoever I am.” 「反正我就是不適合談戀愛。」是我面對關係上的挫折，最常使用的陳述句。興許是我太明白自己在感情中是何等廉價的存在，容易動情也容易受傷，當我感覺快要受傷的時候，就像一隻刺蝟一樣，不容許任何否定，激進地自暴自棄，正如同女主角Lexi在劇中鬱症發作時，內心不斷渴求Jeff會願意留下來，真正的了解她的情況，卻又害怕如果坦誠，根本不可能有人愛上她，也許所有躁鬱症的病友，都有這樣的感覺——人們好像很愛躁症的我，所以我必須活在躁症的人設裡面才是正確的。 因此對於伴侶，我總是感覺虧欠，感覺躁症的我騙了他上賊船，卻讓他必須承受鬱症的我。 說來好笑，這集我看了兩次，第一次看時，我身為躁鬱症患者，根本沒有自覺也完全無法把自己跟躁鬱聯想在一起，連我自己都不曉得「躁」到底是什麼意思，明明症狀是如此相像。 第二次看時，已經被確診躁鬱症的我才驚覺到自己的心情狀態和劇中的Lexi簡直是如出一徹。當Lexi提起她有時感覺自己心情無比快樂，而這種亢奮的心情，其實也是一種問題時，我真的是體悟很深，因為在我不清楚自己的情況的時候，我只以為我亢奮的狀況是戰勝憂鬱的一種表現，到最後躁症的我被壯大，而鬱症的我被壓制太久，得以在每次出現時都引起強烈的反撲。 昨天跟高中班上最好的朋友久違的吃了飯。 「還好你有被救回來，不然我會很後悔當初讓自己跟你漸行漸遠。」 原來一直以來她總感覺我只喜歡自己一個人。其實我也控制不了，我習慣關起房門舔拭自己的傷口，比起在別人懷裡哭，我更喜歡自己用手拍拍自己、安慰自己，正如同Lexi一樣，如果無法表現良好，如果沒辦法笑得開出一朵花的話，她寧願幽閉自己。 現在雖然越來越多人提倡精神疾患是一種身理上的疾病，但是在這個觀念尚未普及以前，讓別人接受真正的自己果然還是很需要勇氣。 謝謝”Modern love”這齣影集讓更多人認識躁鬱症，希望在痛苦中掙扎的人，最終真的可以在生活中開出一朵花，如果可以我希望是一朵梅花，不卑不亢、傲雪欺霜。 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

《我是遺物整理師》揪心金句TOP15！「我們沒有錯，只是跟其他人不一樣」

在家防疫，就是要把韓劇追好追滿！由李帝勳、唐俊尚主演的Netflix原創韓劇《我是遺物整理師》第一季已經正式上線，以遺物整理公司為背景，透過亡者的生前故事，道盡弱勢群體、獨居老人、同性戀、霸凌等社會議題，引起觀眾共鳴。短短十集的內容，角色之間的對話可說是意義深重、金句連發，接下來就跟著泡菜編往下回味吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/974731 《我是遺物整理師》金句| 1. 「兒子，爸爸會跟可魯一直在一起，知道吧」 生死離別無法預測，要知道愛你的人永遠都會支持你，不管他在哪。《我是遺物整理師》可以看到可魯和爸爸不斷對話的畫面，幻想越深刻也代表更加思念的情感。 《我是遺物整理師》金句| 2. 「空有草率的責任感連別人的生死都一起決定，跟殺人犯有什麼不同？協同自殺？誰能確定雙方同意？」 《我是遺物整理師》金句| 3. 「我失去了一位對我來說很特別的人，他曾是我的全世界，他帶我體驗了我獨自無法經歷的人生。我想藉這個機會對他說一聲謝謝，你是我見過最美麗、最值得被愛的人。」 「我愛你」看似簡單的一句話，對有些人來說卻難以說出口。也許重要的人會在某天突然離去，至少在那段能相愛的日子，我們用盡全力去珍惜彼此，這樣想的話比較不痛。 《我是遺物整理師》金句| 4. 「爸爸說只要仔細觀察遺物，亡者就會讓你聽到他們想傳達的話。不過如果沒有用心，就會聽不到。」 《我是遺物整理師》金句| 5. 「爸爸說可魯不是錯了，只是跟其他人不一樣。因為我們沒有做錯事，所以不需要感到丟臉。」 特別的人沒有錯，也不需要感到丟臉或是害怕。正常與不正常都是人類定義的，不管所處何地，都要記得保持善良正義，真心對待身邊的任何人。 《我是遺物整理師》金句| 6. 「死者沒有辦法像活著的時候用聲音說話，所以我們要試著解讀他們的想法。死者想說的話，就靠著這些遺物拼湊出來，像拼圖一樣。」 《我是遺物整理師》金句| 7. 「幸福是什麼？幸福是讓人心情好的事，一想到就會笑的事。」 幸福就在我們身邊，努力去感受生活的小確幸，心情自然會愉悅，也會笑得更多啦！ 《我是遺物整理師》金句| 8. 「眼前擺著一樣的東西，有人看到愛，有人卻看到恨呢」 在尚未了解事情的全貌時，千萬別急著下定義。過度樂觀不是一件好事沒錯，但凡事往最壞的打算思考的話，容易讓自己陷入悲憤的深淵。 《我是遺物整理師》金句| 9. 「認識你之後，我第一次開始期待明天，為了你，我想成為比昨天的我更有勇氣的人」 《我是遺物整理師》金句| 10. 「我不會再卑怯地隱藏，在我死之前，不會再放開你的手」 《我是遺物整理師》金句| 11. 「我以為不懂得愛才丟臉，愛一個人也是丟臉的事情嗎？」 愛沒有制式規定，相愛的兩人為何要順應社會普遍觀念呢？《我是遺物整理師》特地把同性戀議題融入在劇情中，讓觀眾深刻了解「愛不分性別」的道理，尤其是面對相較保守的韓國社會，算是電視劇的一大突破！ 《我是遺物整理師》金句| 12. 「當然有好事，讓我來實現你的願望。現在我們，一起回家吧！」 《我是遺物整理師》金句| 13. 「即使你看不到某人，不代表那個人就不在你身邊，只要你記住他們，他們就不會消失」 死亡不是結束，遺忘才是。 即使今天失去重要的人，也要知道對方會在另一個世界保護你，要記得「思念」也是一種情感連結，即使看不到，心中的愛也不會消失。 《我是遺物整理師》金句| 14. 「一定是特別的緣份，才可以一路走來成為了家人」 《我是遺物整理師》金句| 15.「兒子，人到了要分離的時刻，就會變得很不會說謊，如果有人問我人生最美好的回憶是什麼？我會回答，成為可魯的爸爸。」 看完《我是遺物整理師》的金句後，哪一句讓你最感慨呢？如果有泡菜編遺漏掉的台詞，也歡迎在留言處補充，趁著防疫期間，趕快再去二刷吧～ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #NETFLIX2021韓劇 #唐俊尚 #我是遺物整理師 #我是遺物整理師催淚 #我是遺物整理師台詞 #我是遺物整理師金句 #李帝勳 #池珍熙 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #陳俊翔 #韓劇台詞 #韓劇金句 #韓劇金句盤點 

飾品推薦｜黛西的異想世界 CP值超高的百元韓風飾品 小資女最愛

身為一個飾品控，雖然上班都會偷懶不化妝、不戴耳環 但還是很容易手癢，看到喜歡就下手🤣所以找到CP值高的店家真的很重要‧>< 這次意外發現一個專賣韓風飾品的粉專，而且CP值也意外高！ 都是百元 都是百元 都是百元😱😱😱 讓我們繼續看下去↓ 薄涼淺伴耳環 $185 這一副耳環有兩個顏色，分別是黃配米白和白配湖水綠 兩個顏色都很可愛又很夏天✌ 猶豫了很久又問了同事，最後選了黃色(比較好搭衣服~) 還沒收到前，心裡還很害怕會不會因為便宜，品質就不好 結果拿到的時候，下面那塊(裝飾?)超厚實！而且顏色很美 真的超開心的(￣▽￣)~* 翌日戒指$140 這款是可以調戒圍的戒指~ 對我這種小手手來說，是網購戒指的最佳選擇！不用再怕買大騎車會飛走QAQ 上面鑲的小鑽讓整個戒指充滿高貴感(而且超Bling Bling✨) 當天戴到公司，同事看到也驚為天人 聽到我說價格，直接問我要不要之後要買開個團購XDD 雀之羽手鍊 同樣是鑲鑽，而且造型很特別，真的很像羽毛拼湊起來的 也是氣質款的手鍊~~雖然我不是走氣質路線🤭 Daisy是雛菊的意思，花語是純潔的美、天真、幼稚、愉快、幸福、和平、希望 更有「深藏在心底的愛」的意思，很浪漫吧~~~ 闆娘的初衷是希望每個女孩都能找到專屬自己的飾品，凸顯身上的迷人氣息 也許是這份期望，所以才會為女孩們精挑細選出這些獨特飾品❣ 不知道大家看完小女子的分享，有沒有也被燒到🤣 自己真的覺得黛西的飾品品質很不錯又便宜，CP值超高！ 想購買看這邊👇 👇 👇 http://jjen0910.pixnet.net/blog/post/10922867

【12星座本週運勢】8/4~8/10處女財運嚇嚇叫～獅子溝通上應多留意，避免爭執

本週各星座運勢不太穩定，尤其在溝通上容易產生誤會，或是因為人際關係而產生內耗情緒，需要適時地放鬆，讓自己喘口氣。好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 對於從事創意發想的獨立工作者而言，本週是個適合大展身手的好機會，能讓你在工作中有所突破。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 做事循序漸進，能讓自己漸入佳境，也能在穩紮穩打的情況下，幫自己獲得眾人的極高評價。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 努力就能獲得相對應的報酬！財神爺幫你把財運帶來，你也要懂得把握機會，好好努力一番！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 對外界的判斷決策容易失準，建議保守為宜，本週暫時不適合開展新任務。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 一時的好運會激起你的貪念，讓你陷入慾望的深淵，記得要調整心態，才不會讓自己越陷越深。 雙子座 幸運指運：★★★☆☆ 工作態度可以輕鬆但不要隨便，太過隨便的話容易產生非議，務必要謹慎小心面對。 巨蟹座 幸運指運：★★★★☆ 能在工作上展現相當大的熱情和決心，不達目的不輕易罷休，但在拼命達成目標之時，也要多留意身體健康，小心太過勞累。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 容易與人溝通產生摩擦，工作上需要多一點耐心，做事更圓融些，才能讓自己有所提升和成長。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 事情不算太多，但需要留意的小細節很繁複，讓你覺得有些煩躁，但還是要耐著性子處理好，才不會在未來造成不必要的麻煩。 射手座 幸運指運：★★☆☆☆ 學會用平常心看待他人對你的評價，只有自己才可以定義自己是甚麼樣的人，但也要適時反省和同事間的相處，是否有需要改善的地方。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 太過敏感的你，害怕自己會在職場中被排擠，把自己搞得過於緊張又疲憊。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 與人應對時應謹言慎行，切勿過度解讀他人用意，或是語意表達不清，否則容易產生難以收拾的誤會。 延伸閱讀 👉2024第三波水逆警報！獅子逆行回到處女，這五個星座投資理財要特別小心！ 👉【8月份星座運勢】摩羯交際圈擴大適合建立人脈～水瓶有漏財的風險，要審慎評估財源！ 👉 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #這週星座運勢 #運勢 

血色海灣

每年在日本大地町（Taiji), 都會舉行為期半年的獵捕海豚的“傳統” 他們聲稱，因為海豚會吃了過多的魚，導致海洋生態不平衡， 加上大地町地處貧瘠，長久以來都需要靠這項活動維生， 甚至有些幫忙獵殺的成員竟然是海豚訓練員！ 在大地町，他們會出海將海豚圍捕到海灣放置一夜， 在這一夜，不知道海豚是有多麽的緊張害怕， 甚至在被屠殺的當天，許多海豚是眼睜睜看著自己的同伴被殺死再被殺 你可知道海豚是非常聰明的動物， 有自我意識，認得鏡子裡的自己，有自己的語言， 科學家甚至破譯出一些海豚的語言 （科學家Denise Herzing在Ted Talk上的演講） 想想若是哪天，科技能夠翻譯海豚的語言，聽到的會是怎麼樣令人痛徹心扉的哀嚎與求救 他們也是群居動物， 最主要的獵捕原因，是因為有利可圖， 許多被捕獲的海豚被迫和家人分離，賣到水族館，再被迫和不同群體的動物一起生活在一個小小的水缸裡一輩子， 甚至有的海豚，是被水族館遺棄，同伴死亡自己罹病而死的 （點擊看新聞） 另外， 海豚是靠聲納定位的，對聲音非常的敏感， 水族館播放的音樂聲音對海豚來說是何種的折磨， 你自己聽聽看，看自己是否受得了一年365天無法控制必須要聽的噪音（點擊看影片） 若有興趣，直接觀看血色海灣這部紀錄片，會有更多的瞭解及資訊 希望從現在開始，人類能有意識， 水族館，動物園，對這些高等生物來說是怎麼樣的酷刑， 人類又是如何自私的輕視與我們共享這個星球的其他生物， 我們的漠視，又會早成怎麼樣的環境浩劫， 一起守護可愛善良又聰穎的海豚 拒絕造訪任何海洋公園，觀看動物表演， 幫忙宣傳，教授相關的獵殺活動及海豚相關知識與訊息 就是你能夠為他們做的事情 Dolphin project IG追蹤 他們屬於大海，不是水族缸 沒有我們的支持，就沒有交易，就沒有獵殺 ＃大地町 ＃海豚獵殺 ＃血色海灣 ＃動物保護 ＃水彩 #watercolor #Taiji #The Cove #創作 ＃日本 ＃海豚 ＃水族館 ＃海洋公園 

《無聲》｜台版熔爐真實性侵事件，沒說的六個彩蛋！

絕對是2020年後座力最強的台灣電影：無聲 The Silent Forest 劇情刻劃人性驚悚超越韓國動畫電影 整容液 情感張力與情感拉扯贏過 刻在你心底的名字 ⠀ 『喜歡新學校嗎？』 ⠀ 『你和他們一起欺負我就好』 ⠀ 『沒事的，大家只是在玩，別跟老師說，我不想告密』 ⠀ 『做手術就不用擔心被欺負會_ _』 ⠀ 『你們怎麼現在才來！』 ⠀ 『為什麼是我們被懲罰？』 ⠀ 『我們不是壞人！』 ⠀ 『我值得活在世界上嗎？』 ⠀ 『一起玩！』 ⠀ 手語看似無聲，卻一句句鏗鏘有力、一幕幕在心底扎心 9年前曾經真人真事在台灣台南上演過的真實事件 一時的新聞報導卻不知道真實情況有著什麼改變 還是新聞不再追蹤，一樣被群眾忽視、再次被無聲化？ ⠀ 若不是無聲的冷漠與殘酷，在每個人心底發聲、震撼了人心 相信多數人都忘記它曾發生過，當然包含我自己 沒有無聲這部電影，他們的世界或許在社會上依舊無聲 ⠀ 無聲，原來不一定是生理上說不出話、聽不見聲音 包括發自內心被認為不一樣、不想瞭解的『無聲』！ ⠀ 《無聲》｜台版熔爐真實性侵事件，沒說的六個彩蛋！ 一、老師的『善意謊言』是聽人為聾人的無聲貼心？ 『比起聽人我更相信聾人。』－王大軍 這是電影一開始老師說的 但他卻沒有真實解除張誠內心的被霸凌感 面對警察們或是和妳我一樣的聽人 因為無法言語、語言隔閡(手語) 要交流聽人與聾人雙方的想法 會是一件很麻煩和花費時間的事 於是老師一邊說謊一邊安撫…… 老師的善意謊言，讓無聲的隔閡感被放大 也在一開頭就告訴我們，或許差異就是這樣養成的 造成後續看見他們寧願待在啟聰學校 即使會被性欺負，但這些加害者才是我的夥伴 他們平常人其實都很好，那些…只是大家在玩 外面的世界更危險－眼光、排擠、甚至歧視！ ⠀ 張誠的清白 一直到後面看見偷竊的街友在巷子內被毆打 才還給自己一個不被誤解的清白 如果他是聽人，一切會是很好解釋或被信任的 ⠀ 二、貫穿全片無聲的小標題：『憋氣』 『與其在聽人學校被排擠，不如繼續待在聽障學校被霸凌。』 外在世界的冷言與眼光，對他們而言比性侵的傷害來得更殘酷 我們很早就能發現貝貝是個善良體貼的女孩 從還沒在校車上發現，掩蓋在層層校服外套後醜陋性侵之前 或是第一次被侵害無數次向老師求救，反而被責怪、害怕孤立的她 最想的就是學會游泳，常常看她練習憋氣 隨著劇情的推進，不禁想像她的一次次練習憋氣 ⠀ 是不是象徵著只要閉著眼、暫時忘記呼吸，一切就會好過 是不是象徵著只要暫時停止呼吸，那些惡魔就不會再找到我 是不是象徵著只要隱忍不說，我們都還是同個世界的人 ⠀ 當然電影的最後，貝貝和張誠在校車上的憋氣比賽已經不同 隨著比賽結束，是不是代表未來都不需要再次憋氣？ 但，或許只是換成下一個人需要奮力憋氣才能生存…… ⠀ 1. 張誠無聲裡唯一的有聲對白：『我們不是壞人！』 這一句發音不清楚的怒吼，卻震撼了每一顆觀影人的心 我們不是壞人！表達出無聲世界裡累積的歧異眼光 長久以來不同語言不同頻率，就不被真正接受的弱勢族群 ⠀ 這樣的人，或許不只是聽不見的聾人 也像妳我一樣，能聽能說生活在這世界 但是卻不容易社交，甚至害怕與人交流 或許是原生家庭、教育體制、傳統思想、大眾眼光等差異 造成這些身上常年掛著『社交恐懼』的人 就像身上有著已經腐爛發臭的垃圾一樣 不被多數人喜歡，也不喜歡接近多數人 甚至有些人還已經習慣著被霸凌 他們的存在，也像活在無聲世界！ ⠀ 2. 藏在貝貝『連身泳裝』沒說出口的無聲隱喻 電影裡因為想學游泳，不斷練習憋氣的貝貝 可能在水裡她才感到安全、有身體完整性 即使不在游泳池，也常穿著連身泳裝的她 ⠀ 讓我有種想法：是否這樣能保護自己不被性侵害？ 泳裝輕薄但連身，不容易被卸下 如同她那薄弱的反抗，卻始終為人著想的心 ⠀ 3. 小光無聲的愛與恨，光與暗為一體兩面 絕對是電影反轉最劇烈的角色 藉由校長開始照顧學生安全的監視器 諷刺地揭露他為何會轉變成惡魔性 在摸索性向渾沌不清的年齡 內心有著需要被愛被關懷的需求 因此扭曲的喜歡上加害者的『老師』 可是理智卻清楚知道這樣很不好 但內心的痛苦又找不到出口宣洩 ⠀ 於是無聲養成了一頭『用恨感受愛』的惡魔 ⠀ 4. 陽光普照卻無法完結：『無聲的結局』 連串的新聞揭露，似乎還給他們乾淨安全的世界 回到陽光明媚的校車上，最後一次的憋氣再呼吸 就像惡夢驚醒一般，不切實際的美好 可是快樂慢慢存在心中發聲著 但，陽光沒有消弭內心的被霸凌感與差異感 像是大家說著更大的善意謊言一樣 於是無聲的霸凌依舊無聲地進行 似乎向大眾說著『與我無關』和『息事寧人』 是一切隔閡和養成惡魔的開始！ ⠀ 在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見 其實，你並不孤單。 ---【無聲】 ⠀ ⠀ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #無聲 #劉子銓 #陳妍霏 #劉冠廷 #金玄彬 #熔爐 #整容液 #刻在你心底的名字 #2020 #台灣 #電影 #thesilentforest 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

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