┃食記┃ 「高雄」陽光皇后

🅼🅰︎🆁🅲🅷 #生活紀錄 ³⁄₂₂ ‧ ‧ 上午11:30抵達 #陽光皇后 午餐🍽 就這樣4位女人+1位小孩 ㄧ屁股坐下聊到下午3:30才離開 我們是朋友也是好夥伴♥ 因為我創立的 #高雄媽咪聚會團 讓我們相識，願未來的20年依舊 #美麗 友誼長存，也要偶爾聚聚♥ ‧ ‧ ‧ #3月 #ootd #life #frind #march #food #朋友 #姐妹聚會 #暮らし #高雄景點 #高雄美食 #高雄餐廳 #鼓山區 #陽光皇后義享店 #熱舞王妃烤全雞 #義式餐廳 #義享天地 #義享時尚廣場 #拍照景點 #網美餐廳 #網美烤雞 #時尚配件 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #ISGREAT美好生活

額頭寬瀏海怎麼辦？額頭寬怎樣的瀏海才適合呢？盤點五種瀏海擺脫額頭寬的困擾

不管是額頭高或是額頭寬的人，總是希望有好看的瀏海可以修飾自己的臉型。所以額頭寬瀏海怎樣才是最適合的呢？除了髮質以外還要搭配臉型去設計，這樣才可以讓額頭寬瀏海展現出設計感喔～ 額頭寬瀏海ㄧ：妹妹頭 百搭各種額頭困擾的髮型～ 妹妹頭就是一種瀏海很厚可以蓋住整個額頭的髮型。所以額頭再寬也不用擔心～整個額頭都被包在裡面了。不過因為妹妹頭非常厚重，如果清潔沒做好，可能會造成額頭長痘痘的危機。第一個推薦額頭寬瀏海就是最受歡迎的妹妹頭。 延伸閱讀： 氣質髮色圖鑑！超顯白＋日常『棕色髮色分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 5分鐘「快速捲完整顆頭」祕技！最近超紅的羊毛捲也沒問題，再也不用邊捲邊練二頭肌了 額頭寬瀏海二：旁分瀏海 故意營造出額頭很窄的效果 刻意將瀏海故意一邊稍微厚一點一邊稍微薄一點，透出些微的額頭，讓額頭寬瀏海在額頭兩側，就不讓人覺得額頭很寬，而是只有露出來那一點點的感覺而已～ 延伸閱讀： 這趨勢我先跟上了！超可愛「復古小熊捲」風潮，今年換髮型就選它！ 額頭寬瀏海三：將瀏海留長往額頭某一放向紮過去 這種髮型就是類似空姐的瀏海～ 另一種額頭寬瀏海，就是直接將瀏海留長，往某一方的瀏海直接紮過去～露出非常小部分的額頭，然後怎麼看只覺得頭髮長並不會覺得額頭寬喔～～ 延伸閱讀： 2022鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 額頭寬瀏海四：旁邊厚，中間輕薄 這種感覺呈現一種層次感，讓人看起來有錯覺 將額頭兩旁的瀏海加厚，而在中間的瀏海可以輕薄或是燙捲，增加一種層次的感覺。也會讓額頭寬瀏海看起來很自然喔～ 延伸閱讀： 從「下巴形狀」決定髮型！掌握黃金比例，臉馬上小一號！ 額頭寬瀏海五：中分 其實中分的瀏海也可以有讓寬額頭變窄的效果喔～ 直接就是用中分來處理額頭寬的問題，再帶一點捲度，會讓額頭寬瀏海更自然不會讓人覺得中分很奇怪喔～ 延伸閱讀： 趕時間、睡過頭都不怕！「看起來有打扮」的髮型祕技，20分鐘完美出門！ 不管是髮型、化妝，都是女生修飾臉部很重要的利器～如果可以了解自己的臉型然後搭配適合的髮型，那怎樣看起來都很動人又活力喔～2022該要讓自己比去年更美麗囉～～ #額頭寬瀏海 #額頭寬 #寬額頭 #瀏海 #髮型 #造型 #髮妝 #額頭高 #妹妹頭 #美麗 #2022

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³⁄₂₄ 今天下午是 #ISG國際電商 專業美容老師『魅力雙眼彩妝教學』 ⒾⓈⒼ美麗夥伴們都好優秀👍 大上線ㄧ開課，齊心跟隨相挺🤜 因為善良真誠，所以我們願意付出❣️ ‧ ‧ 或許你會觀望這個電商平台可以賺多少錢？ 如果我跟你說ㄧ個月幾十萬、那肯定是我在說假話，神也不容許我們說欺騙的話語！ 但是起碼，只要你願意分享就ㄧ定有 #紅利獎金 的產生，從中賺取額外的零用錢，也可以讓超級優秀的產品越用越便宜～ 當生活中，有ㄧ份 #斜槓 「微收入」那不是ㄧ件小確幸嗎？ఌ ‧ ‧ ➪增加微收入又能變美麗的網址(免費註冊會員享有優惠)：https://ppt.cc/fk285x ➪ ⓁⒾⓃⒺ諮詢「#微事業」：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #makeup #slashie #girlsdailytw #團隊 #夥伴 #凝聚力 #健康 #美麗 #化妝 #彩妝 #學習 #自信 #成長 #副業 #電商 #互聯網 #微分享 #微創業 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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其實肌膚出油常常都是因為缺水所導致，只要做好保濕步驟，自然而然不會造成皮脂分泌過多毛孔阻塞長痘痘了~ 👉Jomae Queen 皇金之魅-密集賦活膠囊 好的保養油，能讓肌膚快速吸收，補充水分給皮膚 單顆包裝，一次一粒，不用怕滋生細菌👍👍 吸收超級快速，不到一分鐘，手部就很光滑細緻🤩🤩🤩 冬天肌膚乾燥緊繃，容易長細紋就需要保養油保濕 還有常常上粉底的水水們，粉狀類粉底會悄悄吸走皮膚的水分，也會長許多細紋跟乾燥 夏天常常與紫外線對抗，當然皮膚保水度也很重要 Jomae Queen 在台灣有40餘年化妝保養品研發技術，並外銷至海外，目前有合作的國家包含日本、泰國還有馬來西亞。創辦人主張，只有懂得呵護自己才能擁有美麗與健康，結合醫藥專業研究團隊，選用最好的成分，並且以適合亞洲環境的配方，為顧客製作最好的產品。 IG還有抽獎活動，喜歡的水水們快來抽~ 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動生活分享😊 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : https://www.tiktok.com/@peihua_dollar👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #保養 #保濕 #美麗

暨南大學 賞櫻必來景點

賞櫻景點🌸🌸🌸🌸🌸 一年一定要來一次的暨南大學賞櫻之旅😘😘😘 一台車費用100元～ 雖然漲價還是覺得很超值！！天氣很好～櫻花很美！適合跑跳碰 #南投景點 #南投 #暨南大學 #暨南大學櫻花季 #暨南大学 #櫻花 #櫻花季 #景點推薦 #旅遊 #拍照 #拍照景點 #網美集散地 #旅行 #大學 #放鬆身心 #暨南大學大草原 #南投景點推薦 #南投旅遊 #南投一日遊 #美麗 #好拍 #櫻花🌸 #櫻花祭 #草坡市集

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有健康好氣色！

大家知道平常哪些會習慣會讓自己漸漸老化嗎？像是熬夜、不運動、不吃蔬果，其實聽起來很籠統，但告訴大家這是超級必備的事情，今天的貼文，看似在講廢話，第一次想這種這麼多偏文字的文章，但身為生技公司小編的我，真的要告訴大家，真的是每天必做的事情！！ ✨喝足夠的水 研究建議，每天大約要喝1500-2000cc的水量，確實的水量算法：體重*30cc。 水佔據我們身體60%的主要組成成分，另外的20%為蛋白質，剩下的部分為其餘的脂質等物質。俗話說：『女人是水做成的』，真的確實是，女人的還水量又比男生多了10%。 水除了幫助我們代謝外，裡面還有一個超重要的成分就是『電解質』，人體裡最主要的電解質是鈉、鉀、鈣、鎂、氯，一般以往認為電解質只是在運動或是發燒腹瀉時喝，但不全然，其實當電解質失衡，你會感到體力下降、口渴等等都是在告訴你身體再出狀況了，所以不是感到有異狀才喝，每日平時的補充就相當的重要！ 很感謝我們經理都會給我們很多維生素的發泡錠或是電解質發泡錠就放在公司的廚房，每天早上進公司我都是先泡一杯來喝，哈哈，真的什麼都顧到了！ 有興趣的朋友可以點我這邊看～ ✨每天運動30分鐘 看似很簡單的數字，但對於很多人來說應該不太常做到，我也是其中一員🤣 朝九晚六的上班生活加上回家後還有很多稿要趕著寫，然後洗個澡後又累了，一天真的很難撥出一些時間運動，但運動會帶來給我們很多好處，最近我要開始落實我的一週一有氧運動了，上週我已經開始去爬山了，真的是整個大爆汗也沒有感覺到累，運動除了可以讓我們獲得能量，還有一個部分就是運動可以讓我們排毒也可以讓我們的生理機能產生更多的酵素來代謝身體不好的物質。 各位美眉們真的要記得趁年輕的時候好好多動動，自從進入生技產業才開始真正的了解到這件事的重要性，像有些知名女星為什麼50幾歲可以長得像30幾歲，運動絕對是少不了的事情，飲食也是！！ ✨吃足夠的蛋白質 就像上面說的，蛋白質佔據人體主要20%，衛福部建議蛋白質每日建議攝取量為每公斤1公克蛋白質，若是運動足每公斤1.2公克蛋白質。我們的全身上下都是由蛋白質組成，而蛋白質又是由人體的最小積木『胺基酸』所組成，從上到下能想得到的地方都是，而人體內是由20種胺基酸互相拼湊而組成一個我們，所以當飲食不均衡，沒有攝取到足夠的胺基酸，就像是英文中字母有26個字，當要拼出APPLE這個單字時，但一直缺乏L擁有拼不出完整的單字，所以每日不只是要攝取足夠的蛋白質，更要攝取對的蛋白，有興趣的朋友可以搜尋『胺基酸營養液』就會有相關解答囉～～ 消化過程：蛋豆魚肉➡️蛋白質➡️胜肽➡️胺基酸 圖片來源：雲揚生技官方臉書 ✨多吃膳食纖維 想必大家應該都知道吃菜吃水果很重要，但你有每日五蔬果嗎？是不是真的超難做到的，對我來說超級無敵難做到，因為我超討厭吃青菜，水果我也只吃蘋果、草莓、芒果這種的，根本沒辦法做到五蔬果。衛福部建議每日膳食纖維攝取量為25-35公克，但有90%以上的國人幾乎都沒有做到。 俗話說：『棒沒出，面青筍筍(台語)』，這話是真的！！愛美的姐妹真的要記得多吃蔬果！！ 膳食纖維可以增加飽足感、促進消化道蠕動，進而使排便順暢、膳食纖維是益生菌的主要食物來源，能促使好菌生長，使腸道健康。如果真的無法補充這麼多的蔬果，其實市售很多保健食品都有做膳食纖維粉的補充包，只要加入水中或是任何你喜歡的飲品中都可以，但也要記得注意成分含量唷，才能吃的有效。 ✨維生素、礦物質補充 你知道身體其實很需要維生素和礦物質來平衡我們的身體嗎？ 維生素和礦物質是不能透過身體自行合成的，必須經由攝取而得，像是維生素B、C、D或是礦物質鎂、鋅、鈣等等，都是對身體很重要的元素。 尤其愛美的美眉們絕對不能錯過超強抗氧化聖品『維生素C』，促進膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，還可以促進鐵吸收，還有一個超級抗氧化聖品礦物質『硒』，搭配維生素C一起補充可以更增強抗氧化的功能，完全是喝護力神隊友(衛福部建議每日維生素C建議攝取量為100-2000mg)。而維生素B又有快樂賀爾蒙支撐，可以幫助我們減少壓力也能為我們帶來精神。光是以上三個例子就對人體來說非常重要，所以要記得適時的補充，才能對身體帶來健康，真的很感謝每天早上進公司的我就有得喝了，真心推薦給大家要喝就要喝有效的！！ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： #變美習慣 #變美 #美麗 #美眉 #美眉必備 #五個變美小知識 #變美小知識 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #波波妝漂亮 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #Poper耍漂亮

2022正能量語錄

❦ 心態不一樣眼界不一樣 看到的世界就不一樣 你看世界的角度決定了 世界給你的温度 去靠近正能量的人 才能收穫人生中的快樂與美好ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #龜山登山步道 #蓮池潭 #左營區 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

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額頭寬瀏海怎麼辦？額頭寬怎樣的瀏海才適合呢？盤點五種瀏海擺脫額頭寬的困擾

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暨南大學賞櫻必來景點

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女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

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