名副其實的衣架子！6位「穿西裝最好看」男idol盤點，BTS V、車銀優、玉澤演都是代表！

不曉得有在關注K-POP的朋友們是不是都有發現，許多團體會在打歌舞台時搭配西裝作為表演衣服，看到偶像們身穿正裝又帥氣跳起舞來的模樣，實在是讓人神魂顛倒啊！今天小編就為大家盤點了6位穿西裝最好看的男idol，一起來看看有哪些讓人心動不已的西裝男神吧！ 1、SEVENTEEN—珉奎 男團SEVENTEEN成員珉奎不僅是隊內門面擔當，更是有著綜藝節目《出差十五夜》羅PD親自測量認可的「57公分」太平洋寬肩！難怪每次看到珉奎的穿搭時，都能夠感受到超級完美的穿衣比例，穿起西裝更是圈粉無數！ （圖片來源：YouTube @채널 십오야） https://www.instagram.com/p/CriEJsxO1I1/ https://www.instagram.com/p/CjkNaQTumVW/ 2、EXO—世勳 說到穿西裝最好看的男偶像時，絕對不能不提男團EXO成員世勳！世勳有著高冷的外貌，再加上有著一雙大長腿，隨便拍起來都像是在拍畫報一樣！完美的比例和獨特氛圍也讓他成為時尚寵兒，穿上西裝後又更能凸顯世勳的帥氣！ https://www.instagram.com/p/CCbXSJPDLVA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e9e2d4e9-8dd6-4063-a7ee-904c8919e0fa 3、防彈少年團—Jin 男團防彈少年團成員Jin想必也是不少人心中的西裝男神代表！相信大家都知道Jin有著太平洋寬肩，肩膀寬達60公分的他無論穿什麼衣服都超好看～先前防彈少年團全員至白宮演講時，Jin發布的西裝照更是讓萬千少女們心動不已！ https://www.instagram.com/p/CknfjOVhACj/ https://www.instagram.com/p/CenJlnSBg0y/ 4、ASTRO—車銀優 「西裝男神」再+1！男團ASTRO成員車銀優不僅有著臉蛋天才的稱號，更是有著像是漫畫男主角一樣的完美身材，也因此車銀優出演了非常多部漫改劇，像是《我的ID是江南美人》、《女神降臨》等等，也讓他成為了新一代的韓劇男神，穿上西裝後的車銀優就像是直接從漫畫裡走出來的男主角～ https://www.instagram.com/p/Ch_W-CqumwA/ https://www.instagram.com/p/Ce8kTarJbW6/?utm_source=ig_embed&ig_rid=5a269868-999c-4e03-ad72-fa77fad616f5 5、2PM—玉澤演 說到讓眾多少女們心臟爆擊的二代團男偶像時，一定會馬上想到男團2PM成員玉澤演！玉澤演可說是六角型的藝人，不僅唱跳俱佳，就連綜藝、韓劇都難不倒他，走在紅毯上時更是成為眾人焦點！ https://www.instagram.com/p/Cr831ITvmi4/ https://www.instagram.com/p/CMuAXGUFjvu/ 6、防彈少年團—V 最後一位就是男團防彈少年團成員V～V可是有著世界第一帥的稱號，不僅有著逆天顏值，就連身材也彷彿雕像一般完美！相信大家只要看到V穿西裝的樣子，都一定會一秒入坑啊！ https://www.instagram.com/p/CXVshgpPe_M/?utm_source=ig_embed&ig_rid=17097a56-e745-4a50-b53b-6b48346f5aaa https://www.instagram.com/p/Cl6jeEfjH6F/ 以上就是6位穿西裝最好看的男idol盤點整理啦～看完文章之後大家是不是也被他們的西裝穿搭圈粉又心動不已呢？若是還有其他想推薦的西裝男神名單，也都歡迎留言分享呦～ #泡菜精選 #泡菜追星 #西裝男神 #西裝IDOL #IDOL #韓國男偶像 #韓國男IDOL 

量身定製自己的理想體態-薇妮WENĒE（臺北定製中心）WENĒE Contour Line量身定做（纖柔塑連身體雕短褲）

在我成長過程中，駝背一直是我的困擾，因為長期姿（軟）勢（爛）不（亂）良（坐），導致我現在定期都要去身體微整一下🤦🏻‍♀️一次的微整，只能維持一個禮拜，這荷包見血的速度也太快惹！我心想這樣真的不行，恢復體態之路，除了微整，應該還可以有別的！剛好～前陣子被朋友推坑體雕衣，雖然要價不菲，但為了能調整體態，就來到❣️🌟薇妮WENĒE-臺北定製中心❣️🌟，來量身打造一套屬於自己的體雕衣。 一進門市，我被整牆的婚紗給驚艷到，還以為走錯了🤣這有如婚紗店的試衣空間，高級且舒適。門市的小姐溫柔又親切的開始跟我介紹定製的體雕衣： 🧍🏻‍♀️以高級訂製服的剪裁工藝和設計，結合全新體雕黑科技感受，使用的是獨家進口的醫美級高延展性、回復力極佳的零著感彈性面料，採雙倍編織技術，加上高密度透氣織孔，使肌膚均衡的承受壓力，輕柔推移每一個部位。 🧍🏻‍♀️面料通過國際SGS的檢測，不含螢光劑、甲醛等致癌物質，並符合ISO國際的標準。 🧍🏻‍♀️每一件從產品的設計、裁版到完成，總共需經過253道嚴謹工序，都是純手工單一裁版製作完成，提供備受呵護的纖身完美比例體驗。 我試的是❣️🌟WENĒE Contour Line量身定做-纖柔塑連身體雕短褲+纖腿套❣️🌟，因為是第一次穿，需要店員教導，回家穿脫就能上手了。 回家立馬穿著睡覺，早上起來卸下後，發現除了比例變好以外，最驚豔的是整個脊椎被拉直，整個軀幹很自然的挺起，圓背含胸的狀態解除，背挺起來，肚子自然縮進去，腰身也拉好細🤩 一直以為穿上體雕衣會又勒又緊，但因為有著輕薄的材質，讓肌膚即使長時間的穿著或是過敏體質者，也能感到舒適、不緊繃。推薦給需要長時間久坐、圓背腰痠，需矯正不良坐姿或是想調整體態的各位😆 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍WENĒE Contour 薇妮體雕衣 https://www.wenee.com.tw/pages/weneecontour ▍WENĒE 官方網站 https://www.wenee.com.tw ▍WENĒE FaceBook https://www.facebook.com/weneeofficial/ ▍WENĒE_CONTOUR IG https://www.instagram.com/wenee_contour/ ▍WENĒE LINE https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=icy7408q 店家資訊 📍WENĒE 臺北定製中心 ▍地址 台北市民生東路一段13號7樓（捷運雙連站一號出口，步行八分鐘） ▍電話 02-2523-1632 ▍營業時間 09:00～12:00、13:00～18:00 📍WENĒE 臺中精品概念店 ▍地址 台中市西屯區東興路三段317號1樓（捷運市政府站二號出口，步行十三分鐘） ▍電話 04-2328-0711 ▍營業時間 11:00～19:30 📍WENĒE 高雄定製中心 ▍地址 高雄市前鎮區中山二路91號19樓之6（捷運三多商圈站二號出口，步行九分鐘） ▍電話 07-331-7028 ▍營業時間 10:00～12:00、13:00～19:00 #薇妮 #WENĒE #薇妮WENĒE #WENĒEContourLine #WENĒEContourLine訂製體雕衣 #纖柔塑連身體雕短褲 #纖腿套 #體雕衣 #薇妮體雕衣 #WENĒE體雕衣 #薇妮纖腿套 #WENĒE纖腿套 #採用全新體雕黑科技感受 #經由253道嚴謹工序 #量身訂製 #Bespoke #ModernCorsetry #BodySuit #ContouringExperience #奧莉萱穿搭 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波穿搭 #PopStyle #popootd

迎接接下來的夏天~ 日本TEKNOS 遙控立式風扇、【HEALTHPIT】全折疊DC觸控循環扇與美型立燈循環扇！

電風扇

最近晚上的時候，因為天氣還不夠熱要到讓我開冷氣，所以睡覺的時候都會來開電風扇，但是電風扇就有個問題就是葉片轉動的太吵了，對淺眠的人來說真的是一種折磨，所以為了迎接接下來的夏天，我要來推薦三個法寶！ 首先是日本TEKNOS 12吋 ion負離子抑菌遙控DC立式風扇！22W超低耗能，更節電！採用獨家專利F葉片設計，跟其他一般電風扇最大的不同就是，他的風感舒適，機身也可以上下調整，還獨家搭載ion負離子抑菌功能，也有無線遙控器，方便我們做調整，最重要的是他超級安靜，不管是在睡覺還是辦公，都不會被影響！ ⭐️超級安靜！不影響玩樂、讀書與睡眠～⭐️ ⭐️無線遙控器！不用再親自起身調整啦！⭐️ 再來另外兩個是循環扇，循環扇就是在冷暖氣房可以達到快速冷房或暖房的效果，可以更加省電喔！ 第一個是【HEALTHPIT】全折疊DC觸控循環扇，擁有4種模式（連續/自然/睡眠/智能）12段風速，我覺得他最酷的功能就是ECO智能模式，他可以隨著室內溫度來調整風速！還有懸浮式擺頭設計，可以來種角度送風，同樣機身也可以上下調整，更可以全折疊，更好收納！睡覺時也可以定時、設置睡眠風，讓我們舒眠一整晚！ ⭐️全摺疊！超好收納！還可以多角度送風！⭐️ ⭐️超酷ECO模式！隨著室內溫度來調整風速⭐️ 另一款循環扇就是【HEALTHPIT】美型立燈DC智能循環扇，外型採用落地燈設計，一樣擁有4種模式，以及12段風速，他的小夜燈設計也是獨立的，擁有三段的亮度調整，真的非常漂亮，我覺得他最棒的就是，他有搭配抑菌香氛收納盒，裡面可以放各種除菌包或香包，再來我們也不用擔心會有過於複雜的組裝步驟，開箱完就可以馬上享受安靜的風了！ ⭐️超美落地燈設計！⭐️ ⭐️遙控器還可以吸在上面呢！⭐️ ⭐️搭配抑菌香氛收納盒，裡面可以放各種除菌包或香包⭐️ 像我就很喜歡美型立燈DC智能循環扇，因為有小夜燈設計，晚上起來上廁所也不用摸黑前進，而且擺在家裡又很美觀，而且還都有長時間的保固，令我非常安心！各位粉絲也可以參考看看，一起來享受安靜舒眠的風，在晚上來個好好的睡眠吧～ ⭐️有了它睡覺就不用摸黑前進了！⭐️ 日本TEKNOS 12吋 ion負離子遙控DC立式風扇 KF-C02 賣場網址➡️ https://pse.is/4yh5z8 HEALTHPIT 10吋 全折疊DC觸控循環扇 HEF-6008 賣場網址➡️ https://pse.is/4z6z36 HEALTHPIT 美型立燈DC智能循環扇 HEF-6001 賣場網址➡️ https://pse.is/4yb9xz #tokuyo #日本TEKNOS #HEALTHPIT #電風扇 #循環扇 #節電 #安靜 #舒眠 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

2023台中不能錯過的湯包推薦 早餐到宵夜高人氣湯包

台中湯包

今天來跟大家分享台中湯包，平價到高價、早餐到宵夜都有， 包子皮款或是薄皮系列，都是不能錯過的好味道，快去嚐嚐吧~~~! 台中湯包｜曉明湯包 曉明湯包在中華國小附近，大家一定不陌生，算是老字號的湯包店了， 非常有名好吃，半夜3:30開始營業，不少在夜店玩完的朋友也會去吃， 內餡的豬肉非常多汁，青蔥微微提味，一定要加紅油，整個味道再提升!!! 豆皮三絲也是必點之一唷:D 地址：台中市西屯區漢口路二段235號 電話：04-23124790 營業時間：03:30–10:30 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/27640?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中湯包｜小小七手工湯包 這間在逢甲滿有名氣，湯泡口味很多可選擇，皮薄汁多， 煎餃、包子、麵食等，連盒子類餡餅口味也超多可以選， cp值不錯，東西好吃，平日經過人潮也沒有少過， 沒吃過的朋友，可以去吃看看唷:D 地址：台中市西屯區西屯路296-7號 營業時間： 11:00–21:00 (週一休) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/186952?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中湯包｜古猗園 這家在ig上也是紅到一個不行，最有視覺感的是蝦子的湯包， 到訪的那天剛好賣完了，湯包都是現蒸，湯汁很多上桌時要小心燙口， 還有一些小菜及湯品可點，營業時間只有晚上唷!!! 地址：台中市西屯區漢口路一段71號 營業時間： 17:00-01:00 (週一休) 電話：04-23110560 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/670942?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/food/340675?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中湯包｜天津苟不理湯包 (信義街無名湯包) 信義街無名湯包，是我個人心中的最愛，湯包的內餡味道很香很足， 更不用說，根本是如果瀑布般的多汁，不小心會燙口的那種， 不用加醬就好吃，他的醬油帶點薑味，沾著吃整個味道大升級唷!!! 除了湯包，也有一些其它品項，蛋餅也是便宜好吃~!!! 地址：台中市東區信義街63號 營業時間：05:30–11:30 (星期一公休) 電話：04-22201790 台中湯包｜天津小狗子湯包 天津小狗子湯包，是台中三十多年的老店了，每天手工現場製作湯包， 滿大顆的，我覺得是女生吃一顆就會飽的那種唷，皮有一點點厚度， 吸飽湯汁，真的超級美味，平價的大享受啊啊啊。 地址：台中市北區永興街236號 營業時間：03:30–11:00 電話：04-22303491 台中湯包｜鼎泰豐 這個高級小籠湯包，應該不用多說了吧，皮薄多汁的好味道， 國外朋友來都會指定想吃，個人也滿喜歡的，炒飯也滿好吃， 雖然價格略高，但偶爾慶祝慰勞一下自己，是必須的啊。 延伸閱讀： https://www.popdaily.com.tw/food/170338?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/946164?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #台中湯包#天津小狗子湯包#鼎泰豐#天津苟不理湯包#信義街無名湯包 #古猗園包#小小七手工湯包曉明湯包#波波生活#波波發胖

高雄市左營區—左營大路美食，左營美食、高雄美食、左營小吃

西陵街外面就是左營大路，這也是我人生中最重要的道路之一，左營大路從早到晚都有美食，從頭依序大概介紹到後段，店家有提到「有撰文」的，文末附有連結。 最前段銜接中華一路，這邊是果貿社區（日後再來專文介紹果貿），寬來順（有撰文），果貿來來豆漿、美紅豆漿三間知名早餐店，各有特色跟客群，後兩間一直沒機會去回味撰文（原諒我每次行程名單都滿檔）。 左營大路最前段的海光俱樂部中餐廳，價格不貴，我一直很想去吃吃看，無奈家裡有位煮飯厲害的老媽，苦無機會。再來是海青王家燒餅總店（有撰文）這間太有名了，我就不再多說，不過我覺得搬到左營大路後，沒有以前眷村時期好吃了。再來是真口味烤鴨，是我最愛的烤鴨店，一定要先預訂，生意超好，我喜歡全炒，酸菜多小辣，雖然味道退步了，還是我吃烤鴨的首選。 再往前到埤仔頭市場這一帶，黑竹牌食品是在地人的名單，招牌厚切肉乾有名。附近是知名的汾陽餛飩，前些年鬧分家後味道就變了，我也就不太去吃了，它們老家「郭家百年古厝」算是保留狀況較良好的。這邊有一間農會擔仔麵，是宵夜店，但我更愛前面的洪家擔仔麵。 再往前的貓王清粥是在地老店，味道還ok，但價格稍高，我很懷念以前旁邊的三商百貨（今全聯）。接著是老牌牛乳大王，再加上附近的阿博豆漿跟旁邊的洪家擔仔麵是宵夜三本柱（旁邊的阿火土司宵夜是後來才開的），阿博的粉漿蛋餅（隱藏點法是雙蛋）、炸天婦羅（用的就是順利黑輪）、杏仁茶都是推薦品項；洪家擔仔麵乾湯皆宜，肉燥香，滷鴨蛋必點，小菜我喜歡粉腸、柴魚韭菜；老牌牛乳大王的吐司分成蛋炸、烤兩種，差別在吐司的處理，口感不同，奶油多一點更好吃，手切火腿較厚，木瓜牛奶經典（還有加蛋的喝法），這三家店我都寫過文章，一樣見文末連結。 189號的排骨麵，以前開在埤仔頭市場巷子裡，搬到左營大路後我時間一直對不上，生意很好，營業時間短。 龔家楊桃湯對面的「永吉玩具行」，主要販賣餅乾糖果，舊邑城隍廟以前七爺、八爺脖子上懸掛的平安餅這裡有賣（中間有洞的圓形餅乾），前幾年已經沒賣了，很可惜。永吉前面的三角櫻熱炒是我小時候開的，炒類有鑊氣，生意不錯，永吉旁邊的車庫也被租作成內用區，缺點是有放味精。 原鼓山二路古早味麵店（有撰文），乾麵豬油香，老闆娘很努力，營業到凌晨三點，有撰文。旁邊的「國寶素食」，幾經搬遷，老客人一直相隨，是左營知名素食老店，我一直忘記撰文。 後段的第一家刀削麵、榮園餡餅粥都是在地老店，不過口味沒有以前出色。順利黑輪（有撰文）我從小吃到大，哥哥開的「益安魚丸行」在菜公路上，高雄很多店家的黑輪都是跟順利批貨的。 🥛#寬來順早餐店 🏠高雄市左營區中華一路5-14號 ⏰4:00–13:00 🏠（分店）高雄市楠梓區軍校路880巷8號 ⏰4:30–12:00 📝寬來順早餐店文章：https://iiil.io/iEBv 🌯#海青王家燒餅 🏠高雄市左營區左營大路2-43號 ⏰5:30–11:00 📝海青王家燒餅文章：https://iiil.io/i52H 🦆#真口味烤鴨 🏠高雄市左營區左營大路2-87號 ⏰10:00–12:00 15:30–17:30 ❌週一 ⚠️一定要先預約，不然很難買到！ 🥓#黑竹牌食品 🏠高雄市左營區埤子頭路112號 ⏰8:00–18:00 🥢#貓王清粥 🏠高雄市左營區左營大路280號 ⏰18:00–23:00 ❌週ㄧ、三、五 🥪#老牌牛乳大王 🏠高雄市左營區左營大路332號 ⏰11:30–01:00 ❌每個月第二週、第四週的週三 📝老牌牛乳大王文章：https://iiil.io/j4ia 🍜#洪家担仔麵（原無名担仔麵） 🏠高雄市左營區左營大路349號 ⏰19:00–02:00 ❌周一 🥛#阿博豆漿店 🏠高雄市左營區左營大路357號 ⏰20:30–08:30 ❌周日 📝洪家擔仔麵、阿博豆漿店文章： https://iiil.io/j64y 🍜#排骨麵 🏠高雄市左營區左營大路189號 ⏰11:00–15:00 ❌週四、日 🍪#永吉玩具行 🏠高雄市左營區店仔頂街164號 ⏰9:30–20:00 🍻#三角櫻熱炒 🏠高雄市左營區左營大路368號（永吉玩具行前面） ⏰16:00–23:30 ❌週二 🍜#原鼓山二路古早味麵店 🏠高雄市左營區左營大路439號 ⏰18:00–03:00 ❌週二 📝古早味麵店文章：https://iiil.io/iDTq 🥬#國寶素食 🏠高雄市左營區左營大路435號 ⏰10:00–19:30 🍜#第一家刀削麵 🏠高雄市左營區左營大路611-1號 ⏰10:45–14:00 16:45–20:00 ❌週一 🥠#榮園餡餅粥 🏠高雄市左營區左營大路615號 ⏰11:00–14:00 16:30–20:00 ❌週三 🍢#順利黑輪行 🏠高雄市左營區左營大路722號 ⏰7:00–16:30（週日到11:30） 📝順利黑輪行文章：https://iiil.io/jc8Z #他扣的吃喝玩樂誌 #高雄美食 #高雄美食推薦 #左營美食 #左營大路美食

日本伴手禮｜Number sugar 日本東京手工牛奶糖

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧈𓂅 ᴺᵁᴹᴮᴱᴿ ˢᵁᴳᴬᴿ 我終於吃到了🥺 日本東京手工牛奶糖 外盒設計好美好文青 可以讓我欣賞好久好久 根本是最時尚的牛奶糖✨ ⁄ 完全純手工製作 牛奶糖入口即化又不黏牙 而每一個數字 代表著一種口味 在咀嚼的每第一口 濃郁焦糖香味先是散發開來 再來融合淡淡的奶香及各種風味 螞蟻人會非常愛哦.ᐟ.ᐟ 綜合₁₂入 推薦給想嚐鮮的人 𖤐𖤐𓂃 #tokyo #東京 #numbersugar #手工牛奶糖 #東京伴手禮 #日本禮盒 #數字牛奶糖 #東京土産 #小房子Houseweet #日本代購 ━━━━━ 生 活 的 方 式 ━━━━━━ 𖤐 𝟳𝟭𝟭 晶潤飲 兩盒免運優惠ᴵᴺᴳ 𖤐 🔜 https://aperfect129.share2u.tw/ #游離型葉黃素 #一盒15包 #兩盒一個月份 #智利酒果乾澀救星 #蝦紅素足夠含量有感成份 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 𓐄 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 𓐄 🔍：https://www.instagram.com/Verna.129 𓐄 社團小房子ʜᴏᴜsᴇᴡᴇᴇᴛ 𓐄 🐻：https://www.facebook.com/groups/196689368370575/?ref=share_group_link 𓐄 蝦皮 sʜᴏᴘᴇᴇ 𓐄 🛒：https://shope.ee/2L3IXvMjlh

Yo！跟著Karen去「新店床墊超市」新北床墊推薦專門店 MIT單雙人獨立筒床墊推薦 全台專業團隊服務

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新店床墊推薦看這篇✌️ 沒想到！真的沒想到，床墊超市實現了全台插旗！ 之前在新竹竹北床墊超市與老闆有打過照面，當時還跟老闆聊天說到如果可以插旗新店就太好了，居然 居然！一年半後的此刻「床墊超市」來新店啦～～～ 來到新店的床墊超市新店店依舊的寬敞舒適，果然是擁有全台據點的床墊專門店！ 【新北床墊超市新店店】 新北床墊超市新店旗艦店位於新北新店的中正路上，確切位置就在中正路與民權路交叉口，緊鄰捷運大坪林站、捷運十四張站，步行能到達。 附近更是開車5分鐘就是64快速道路、環河快速道路、國道三號新店交流道，說有多便利就有多便利！ 看到中正路的麻古茶坊旁邊的內凹處就是了，店門前是「花開富貴」公車站🚏 店門口的腹地蠻大，也有提供停車位，非常方便🅿️ 店門面雖然內凹，但很寬敞醒目，還有大大的紅底白字寫著「床墊超市」招牌，不用擔心錯過👀 新北床墊推薦床墊超市來過就知道，床墊超市新店店是床墊專門店，佔地廣到裡面居然有將近30張床，而且空間十分舒適明亮不擁擠，有種放鬆的感覺。 來到新北床墊超市新店店菁菁店長會先了解客人需求，以客人的狀況及喜好去推薦適合的款式。 新北床墊超市的選擇百百種，人更是千千款，怎麼挑選真的是重點，畢竟不會有一張床墊適合所有人。 這次Karen來分享在床墊超市新店店的床墊能有多不同～ 獨立筒床墊是什麼？ 新北獨立筒床墊的主要結構是將每一顆的彈簧用不織布袋填裝在床墊中，不同於傳統床墊是用鐵線串聯，獨立筒彈簧每顆都是用不織布袋連結，所以各個彈簧不會相互碰撞、拉扯干擾。 🛏新北床墊超市-獨立筒床墊構造及特點🛏 在挑選時第一重點在於表布的親膚程度，因為那是在入睡前最開始接觸到肌膚表層，當然購入床墊後絕大多數人都一定會鋪床單，所以基本上表布的部分還是建議以透氣性、好散熱的布料為主。 - 床墊整體外觀透氣散熱也很重要，捨棄傳統式低效能的側邊加裝硬幣大小透氣孔，而是奢侈的全面採用歐洲最新科技的3D網眼布，Air Mesh透氣布是國際運動大廠製作運動鞋布料採用的機能科技材質，能有效吸濕排汗，具有非常好的透氣性以及排濕性，適合台灣海島型氣候。 獨立筒床墊構造及特點 從上述可以知道獨立筒床墊是一種採用獨立彈簧設計的床墊，每個彈簧都是獨立的，因此在床墊表面施加壓力時，只會影響到壓力施加點的彈簧，而不會影響到其他部分的彈簧，而這樣的特性全靠獨立筒彈簧來支撐，因此獨立筒彈簧是很重要的角色。 獨立筒床墊的主要構造是獨立彈簧，每個彈簧都是獨立的，並且由一個彈簧套包裝，這些彈簧可以是不同的尺寸、形狀和彈性，以提供更好的支撐和舒適度。 而獨立筒彈簧的材質、圈數、線徑、排列方式等也會影響獨立筒床墊的躺感，床墊超市為了打造更加舒適的獨立筒床墊，在獨立筒彈簧的選用上也有嚴格的挑選原則，彈簧的粗細一定要2.0mm以上，過細的彈簧回軟相當快，並非好的獨立筒床墊；再者，彈簧直徑一定是大口徑的彈簧，且各彈簧間保持適當間隙，不可太擠；最後，床墊超市一律使用高品質的彈簧鋼材，使獨立筒彈簧彈性更佳、耐用年限更長。 🛏新北獨立筒床墊的舒適性與支撐效果🛏 第二則是選擇支撐度，每種身型都有不同支撐度的需求，床墊超市最特別的是只販售新店床墊工廠自產自銷純MIT的床墊，所以新北床墊價格上從平價到高單價都有。 中鋼美姿感應式獨立筒： - 賓德利名床主要彈簧採用中鋼鋼材，無放射性汙染的美姿感應獨立筒，每個美姿感應Pocket Spring彈簧能根據身體做出獨立調整，能有效阻隔伴侶輾轉引起的震盪傳遞，睡眠不受干擾，堅固耐用。 德國AGRO獨立筒彈簧： 賓德利名床另有採用頂級鋼材的德國AGRO袋裝獨立筒彈簧，最大的特色就是「Q軟而有支撐力」，是目前中鋼獨立筒無法製造出來的技術，不會過軟或過硬，更加符合人體工程學支撐與睡眠者的釋壓需求，有效支撐，遠離腰酸背痛。 超級獨立筒： 超級鋼弦電纜式獨立筒，三股鋼線交織成為一條鋼線，一顆超級獨立筒是一般中鋼獨立筒的3倍用量，賦予彈簧結構絕佳的耐用度，韌性極佳，不扭曲、不變形，確保彈力的最佳狀況，讓床墊更穩定，更能減少身體翻轉時帶來的震動感，真正享受不受干擾的睡眠。 其中有個很大的差異在於「獨立筒」的彈簧，床墊超市的獨立筒床墊彈簧基本上有分為「中鋼彈簧、德國Agro彈簧、超級彈簧」，這三種彈簧差別在於承受度、粗細度、耐用度，沒有一定哪種好也沒有一定哪種不好，因為一張床的靈魂在於中層的彈簧，都是得試躺過才能知道！ 再者新北床墊超市生產的獨立筒床墊包覆彈簧的是長纖不織布，而非一般不織布。 讓彈簧比較不會穿插，使得獨立筒床墊壽命會比較長。 🛏新北獨立筒床墊的舒適性與支撐效果🛏 獨立筒床墊軟硬度的構成不只在於彈簧，要說中層彈簧是床墊的靈魂，那舒適層則是床墊的精髓！ 基本上舒適層材料種類真叫一個族繁不及備載，什麼材質都有人使用，而床墊超市最主要使用的有高密度泡綿、水冷膠、乳膠、記憶膠以不同的配置打造不同的獨立筒床墊，搭配不同的彈簧支撐，呈現出來的軟硬度跟包覆感就有差異。 所以其實記憶床墊也是在於不同的材質打造的舒適層。 🔺舒適層：表布層與獨立筒彈簧之間的墊材，都被歸納為舒適層。 還有一點是比較特別的是一般絕大多的床墊的側邊（床沿）也就是床的四邊常常因為使用習慣容易塌陷。久了不注意其實會容易發生一翻身就滾下床的危險。 新北床墊超市的床連這種小細節都有注意，有別坊間的支架側邊，新北床墊超市使用獨家專利的高規護邊PU護框，除了可以穩穩不變形之外，更設計可以將床墊折疊。 新北床墊超市的床連這種小細節都有注意，有別坊間的支架側邊，新北床墊超市使用獨家專利的高規護邊PU護框，除了可以穩穩不變形之外，更設計可以將床墊折疊，不管是在運送上或是居家打掃上，真的都可以省非常多問題。 🛏新北床墊超市價格-預算選擇🛏 🛏新北床墊超市-獨立筒床墊優點和缺點🛏 看完上述對於獨立筒床墊的基本說明，接下來要進入獨立筒床墊優缺點的說明： 獨立筒床墊優點 l 根據不同部位有不同支撐 l 雙人床睡眠時較不受旁邊的人翻動影響 獨立筒床墊缺點 l 相較於連結式，透氣度、耐用度會較低一點 總體而言，獨立筒床墊支撐性較好，且干擾性低，不易因動作而影響枕邊人的睡眠，但獨立筒床墊的透氣度與耐用度也較低，想知道到底哪一類型的床墊才適合自己，唯一的辦法便是前往床墊專賣店親自試躺床墊，才能找到最適合自己身形的床墊。 最後一點基本上也是最重要的一點，那就是床墊預算啦～～ 在這裏要滿足預算問題真的太簡單，新店床墊超市的床從平價到高單價都有，畢竟除了好睡，好入手也是十分重要的關鍵。想買床墊推薦找新北床墊工廠直營的床墊超市，真的不會後悔！ 🛏新北床墊價格與行情區間🛏 新北床墊內材料品質的舒適度、床墊製作工法的散熱性及床墊使用的耐久性(保固及售後服務)⋯等因素 新北獨立筒床墊價格取決於獨立筒彈簧支撐力取決於獨立筒彈簧支撐力提供多元的床墊價格區間符合大眾化消費需求。 🔅經濟型價位：6,000-15,000元 🔅豪華型價位：15,000-50,000元 🔅旗艦型價位：50,000-200,000元 我們是推薦買床墊一定要試躺，而且一定是在家怎麽躺去店裏就怎麼躺！ 因為只有這樣才能試出最合適自己需求的獨立筒床墊。 新北床墊超市堅持不在網路上賣床墊，因為沒有試躺就買的床墊風險很大。很多人會貪圖方便而網購床墊，包括我們也是，但其實根本不合適，在自己家都睡不好。 真心建議床墊一定要親自試躺。 因此新北床墊超市才會開發這麼多獨立筒床墊款式，並提供不同預算做選擇。每張獨立筒床墊都有其不同特色，新北床墊超市提供床墊試躺服務，建議找時間親自來門市試躺，讓身體選一張適合的好床墊。 獨立筒床墊的選購建議 即使床墊軟硬來自於個人喜好，但一張能睡的久的床墊對於脊椎的支撐尤為重要，因此挑選獨立筒床墊推薦以下方三個準則來選擇： 1.服貼度：躺下時是否能服貼脊椎曲線，與站立時一樣有s形曲線；側身時則是可以維持一條與地面平行的線、無壓迫感。 2.干擾性：用力坐上床的時候是否感到強烈的震動。 3.透氣度：建議試躺的時候不要一下子就起來，躺著可以感受到床墊是否透氣或是否凹陷。 獨立筒床墊維護保養技巧 獨立筒床墊壽明要長，平時就需要好好對待它，以下說明3個維護保存的小技巧： 1.定期翻轉：將床墊頭尾對調，因床墊長期睡的地方易形成貼合身體曲線的壓痕，這種壓痕稱為正常的人體壓痕，人體壓痕不是床墊壞了，是正常的物理現象，需定期翻轉獨立筒床墊才不會越睡越凹唷！ 2.使用防水透氣保潔墊：避免可能發生的小孩尿床、生理期滲漏等意外，另外也要特別注意，請勿在床上使用電熱毯或會產生高溫的電器，高溫會使獨立筒床墊變形變硬，縮短床墊使用壽命。 3.定期清潔：可使用吸塵器，最好是有加裝拍打吸頭的吸塵器款式，可以更有效吸出髒汙與螨蟲。 🛏新北床墊超市-獨立筒床墊的綜合優點🛏 記憶棉是一種慢回彈材料，擁有很強的減壓與吸震能力，記憶棉吸收壓力後會把壓力分散開來，且不會有明顯的反回彈力，市面上有些「低反發材料」或是「惰性綿」都是記憶床墊的一種。 - - - 記憶床墊推薦的優點是可吸收並有效緩解身體與床墊接觸瞬間時的壓力，能保護脊椎且支撐性優良、可給予人體S型曲線脊椎優越支撐，有效釋放壓力、快速消除疲勞，進而助於鬆弛肌肉緊繃、促進血液通暢、減少半夜翻身及醒來次數，獨有的釋壓吸震特性，雙人記憶床墊讓夫妻彼此睡眠不會互相干擾，達到優質深層睡眠。 🛏新店床墊超市-電動床推薦🛏 對於傳統床墊來說，每個人的需求、感受都有所不同，所以真的要好好一張一張躺到舒適滿意再入手。 最舒服的莫過於能讓自己脊椎呈自然狀的電動床啦～ 可是電動床比較特別，電動床會依不同的角度主動找到每個人的睡姿，類似汽車電動座椅的概念！ 賓德利居家電動床墊，有別於一般電動床墊只有升降功能，增添氣血循環按摩功能與涼感設計，更首創遠紅外線熱敷電動床，遠紅外線控制在不超過四十度（正負1.5度）的溫度，利用遠紅外線波長滲入人體，讓血液產生共振傳導熱能，保持與人體溫度的平衡，讓人身體溫和不燥熱，利用人體的自然調節功能，幫助末梢血液循環暢通，改善手腳冰冷！電動床比較特別，電動床會依不同的角度主動找到每個人的睡姿，類似汽車電動座椅的概念！ 在新北床墊超市買新床墊除了免運費、免樓層費，還可以幫忙清運舊床墊丟棄。床墊超市的床墊都有投保新光產物保險1000萬元。還提供15年床體結構保固。 新北床墊超市不只是床墊專門店同時也是枕頭專賣店！ 舒適健康的床墊搭配合適得枕頭也是很重要，試躺到喜歡的支撐感很重要，獨立筒枕、乳膠枕、零重力枕、水冷膠枕、人體工學枕、感溫記憶枕⋯絕對可以滿足大多的顧客需求～ - 獨立筒床墊推薦到新北床墊超市選購，也很推薦店家認真的服務態度及介紹，相信大家在這裡都能找到喜歡且適合的床墊！ 🛏床墊超市 官網 https://www.bedstore.com.tw/ 🛌床墊超市 新店旗艦店 地址：新北市新店區中正路502號 (中正路與民權路口) 電話：（02）2218-9588 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100089422530112 🛏床墊超市 新竹店 地址：302新竹縣竹北市環北路五段86之2號(竹北夜市旁) 電話：（03）5528-948 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/Zhubeibedstore/ 🛏床墊超市 鼓山店 地址：804高雄市鼓山區大順一路849號（龍華國小正對面） 電話：（07）552-2869 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/bedstoregushan/ 🛏床墊超市 高雄店 地址：814高雄市仁武區鳳仁路16號 電話：（07）374-9195 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddingkaohsiung 🛏床墊超市 北屯店 地址：台中市北屯區北屯路481號 電話：（04）2242-8015 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddingtaichung 🛌床墊超市 西屯旗艦店 地址：台中市西屯區安和路127-10號 (福科路與安和路口) 電話：（04）2463-2688 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddin1888/ 🛏床墊超市 大里店 地址：台中市大里區文心南路1310-1號 電話：（04）2407-0588 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddindali1888 🛏床墊超市 台南安平店 地址：708台南市安平區安平路56號 電話：06-358-5895 粉絲專頁：https://www.facebook.com/beddintainananping/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2024泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！

大家是否都摩拳擦掌要出國了呢？想帶著家裡的小朋友一起去泰國玩嗎？「泰國適合親子旅遊地方」要推薦給大家 7 個適合帶孩子去的景點。包括親近大自然的國家公園、走訪文化藝術創意的村落、越晚越美麗的河濱夜市，都非常適合帶著孩子一起來遊玩。最後還整理了去泰國要注意的地方，希望大人小孩都可以玩得開心又玩得放心！ 泰國適合親子旅遊地方—清邁 Doi Inthanon National Park 泰國適合親子旅遊地方首推就是位於「清邁」的「茵他儂國家公園」，如果想要「泰國第一高峰」也不難，就在國家公園裡面，下車走一段路就到了。佔地廣大的 Doi Inthanon National Park ，有山林景色可以欣賞，也有精心培育的野生花園與湖泊。知名的「國王皇后雙塔」也在這裡，走上去可以瞭望整個清邁地區。重點是也不用走很多路，或是擔心爬坡很陡很多，難度不高帶著小朋友來剛剛好。 👉2023日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ info. 清邁 Doi Inthanon National Park 地址｜119 Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜05:00–18:00 電話｜+66 53 286 729 Google Maps 泰國適合親子旅遊地方—清邁 Baan Kang Wat 位於清邁半山腰的 Baan Kang Wat，原本是荒廢的地方，經過沒有破壞原本環境、小小的整修之後，變成了咖啡、選物、展覽的場域。許許多多的文化、創意、藝術、咖啡、美食的獨立店家，都集中在這個遠離塵囂的小村落。帶著小朋友來可以慢慢的走進村落裡，呼吸充滿綠意的新鮮空氣。村裡還有一個小小的草皮廣場，設有座位，不定時會有活動在這裡舉行。如果剛好遇到，可以跟孩子們一起參與。 👉2023適合一個人旅行的國家—推薦 3 個國家、7 個城市，不管是都市、自然、還是要度假都能滿足，而且這裡意外的好玩！ info. 清邁 Baan Kang Wat 地址｜191-197 ซอย วัดอุโมงค์ Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜+66 80 046 6984 Google Maps 泰國適合親子旅遊地方—清邁 One Nimman 另一個泰國適合親子旅遊地方還是要推薦清邁，這裡是位於清邁鬧區「尼曼區」的 One Nimman。集結了許多紀念品、美食、書店、特色商品，裡面甚至有賣清邁當地的水果。在這邊不管是逛街還是吃飯，買紀念品給親友，都能夠好好的悠閒的逛。到了晚上，廣場內的鐘樓會表演光影藝術，鐘樓上有投影可愛的動畫影像。如果要好好看好好拍，記得提早一點來廣場卡位。 👉【泰國_清邁】2023 不藏私! 泰國清邁旅遊攻略分享 行前準備 info. 清邁 One Nimman 地址｜Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–22:00 電話｜+66 52 080 900 Google Maps 泰國適合親子旅遊地方—清邁 MAIIAM Contemporary Art Museum 講到適合親子旅遊的地方，一定也不能錯過美術館。也是位於清邁的 MAIIAM Contemporary Art Museum 其實並不大，但內部的展覽非常的豐富。定期會展出當代藝術的作品，有繪畫、雕塑、裝置藝術、影像藝術。還有個種植樹木的中庭，可以讓孩子好好的放電。看完展覽之後，別忘了到樓下咖啡廳，喝喝咖啡、吃個點心，跟孩子們度過愉快的一天。 👉【東南亞】7間最新絕美住宿！泰國私人露台Villa、峇里島鮮花泳池，奢華度假閉眼訂房去 info. 清邁 MAIIAM Contemporary Art Museum 地址｜122, Moo 7 Tonpao San Kamphaeng District, Chiang Mai 50130泰國 營業時間｜10:00–18:00、週二三四休 電話｜+66 52 081 737 Google Maps 泰國適合親子旅遊地方—華欣 Cicada Market 泰國親子旅遊如果想要遠離塵囂，那就來華欣準沒錯！雖然交通不是那麼便利，需要搭車才能前往，但絕對是值得的。華欣不僅擁有一整片長長的白沙灘，到假日還有 Cicada Market 可以逛逛，在公園裡也適合讓孩子奔跑放電。這裡有許多泰國在地手工藝品，髮帶、手鍊、項鍊、耳環、衣服、褲子、襪子等等。也可以嚐嚐特色攤位的美食，烤肉、蔬菜、醬料，到了晚上還有露天電影院、歌手駐唱，在草皮上放鬆遊玩是最棒的享受！ 👉泰國華欣度假飯店推薦『Cape nidhra hotel 』海景飯店無敵、一步都不想離開飯店 info. 華欣 Cicada Market 地址｜83 159 ซอย หัวถนน 21 Nong Kae, Hua Hin District, Prachuap Khiri Khan 77110泰國 營業時間｜週五六日16:00–23:00 電話｜+66 99 669 7161 Google Maps 泰國適合親子旅遊地方—曼谷 Terminal 21 (Asok) 泰國適合親子旅遊地方當然也不能錯過精彩的「曼谷」，搭著空鐵 BTS 來到 Asok 站就可以看見 Terminal 21 商場。商場規劃彷彿機場的航廈，來到各個樓層都有各個國家意象，好像來到這裡就不用再出國，是個非常特別的設計。這邊不管是衣服、褲子、鞋子都應有盡有，連小朋友喜歡的玩具在這裡也可以找得到。如果覺得走出去太熱，那來這裡吹冷氣、逛逛街絕對沒錯！ 👉【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、超美住宿推薦，不囉唆快買機票啦 info. 曼谷 Terminal 21 (Asok) 地址｜88 Soi Sukhumvit 19, Khlong Toei Nuea, Thawi Watthana, Bangkok 10110泰國 營業時間｜10:00–22:00 電話｜+66 2 108 0888 Google Maps 泰國適合親子旅遊地方—曼谷 ASIATIQUE 河濱夜市 曼谷另一個適合親子旅遊地方，是位於對岸的 ASIATIQUE 河濱夜市。適逢迪士尼100週年，今年 3 月到 7 月在 ASIATIQUE 有迪士尼主題的活動。建議可以先安排搭船來個環河之旅，黃昏接近傍晚時分的昭披耶河，景色非常的輝煌秀麗。到了晚上就來到 ASIATIQUE 河濱夜市，遠遠的就會看到照耀著摩天輪的美麗燈光，在這邊吃吃喝喝逛逛都十分方便。也可以帶著小朋友搭上摩天輪，在高處欣賞昭披耶河畔的夜景，孩子們一定會很喜歡。 👉🇹🇭3家泰國曼谷必吃餐廳 河畔夜景超chill info. 曼谷 ASIATIQUE 河濱夜市 地址｜2194 Charoen Krung Rd, Wat Phraya Krai, Bang Kho Laem, Bangkok 10120泰國 營業時間｜11:00–00:00 電話｜+66 92 246 0812 Google Maps 泰國旅遊注意事項 1. 若要進去泰國當地廟宇，請注意勿著短褲、短裙、無袖的衣著，進去裡面有些要脫帽、脫鞋，請入境隨俗。2. 在泰國若遇到僧侶請保持尊重的心，不要輕蔑開玩笑，公共運輸工具上的「博愛座」，除了懷孕、小孩子、老人、病人之外，也包含僧侶喔。 3. 泰國當地每天的早上 8 點、傍晚 6 點都會播放國歌，如果正好走在路上，市民請停止移動，原地站好以示尊重。 4. 如果住飯店、餐廳要給小費，請給「紙鈔」而不要給硬幣，給零錢是很沒有禮貌的喔。 5. 泰國人不喜歡被摸頭，頭頂被視為是靈魂所在，如果被摸會靈魂會被帶走，所以請不要摸頭，也不要從頭上穿越拿東西。 延伸閱讀 2023日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 2023適合一個人旅行的國家—推薦 3 個國家、7 個城市，不管是都市、自然、還是要度假都能滿足，而且這裡意外的好玩！ 【泰國_清邁】2023 不藏私! 泰國清邁旅遊攻略分享 行前準備 【東南亞】7間最新絕美住宿！泰國私人露台Villa、峇里島鮮花泳池，奢華度假閉眼訂房去 泰國華欣度假飯店推薦『Cape nidhra hotel 』海景飯店無敵、一步都不想離開飯店 【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、超美住宿推薦，不囉唆快買機票啦 🇹🇭3家泰國曼谷必吃餐廳 河畔夜景超chill 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #泰國適合親子旅遊地方 #泰國景點 #泰國景點推薦 #泰國親子景點 #泰國旅遊 #泰國旅行 #泰國之旅 #清邁景點 #曼谷景點 #華欣景點

Joyce愛健身｜擺脫「蝴蝶臀」困擾｜塑造迷人的臀型讓美臀再現

「蝴蝶臀」聽起來名稱挺美的， 實際上就是臀型兩側向內部凹陷， 跟蜜桃臀可是差很多喔。 蝴蝶臀成因其實和自身健康相關， 基本上有蝴蝶臀的人大多數都會有「骨盆後傾」狀況， 通常都是因為沒有察覺而導致這個錯誤的體態， 例如：站姿放鬆玩手機或癱坐在沙發上追劇、長時間翹腳， 在放鬆狀態很多人會不自覺地將恥骨向前推， 呈現骨盆後傾、圓肩駝背的狀態， 使自己處於一個雖然相對舒適但卻不正確的姿勢， 如果長期處在「骨盆後傾」除了臀型比較不好看， 也會經常性的腰痠背痛。 如何改善蝴蝶臀讓臀回復到正常體位，下面幾個矯正動作， 先放鬆在激活臀部，就算沒有蜜桃臀，也能讓臀回到該有的功能。 一、[鴿式伸展] 坐在地上右腿往後伸直腳背貼地， 左腿盤坐在骨盆前面， 身體向前俯身雙手放於地面， 停留10秒換邊做。 ●約做3-5組 二、[仰臥腿屈伸展] 仰躺於地面腰部留一個手掌空間， 雙腳90度屈膝，吐氣將左腳往下伸直離地20~30公分， 吸氣將左腳收回，吐氣換右腿。 ●左右各10次為一組，約做3-5組 三、[單腿弓箭步] 找一張椅子或是沙發， 將左腿放在子或是沙發上， 站立腳尖朝前方收腹挺胸， 吸氣臀部向下後向蹲， 站立腳盡量蹲至大腿平行地面， 站立小腿、左腿大腿垂直於地面， 吐氣回到原來位子 ●單腿蹲10下換腿蹲，約做3-5組 每個人活動度不一樣，如果大腿無法蹲至與地面平行， 可以先做半程，以自己可以的高度蹲即可，慢慢練習一定會進步。 PS.這動作髖關節的活動幅度大，可以平衡臀部肌肉，讓上中下均衡發力， 建議可以多做 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、歡迎LINE私訊詢問我喔』^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

O型男開朗、外向、直接，其實是個獨佔欲爆表的人！與各血型女速配指數有幾分?

O型男通常被形容為開朗、外向、堅毅和自信的人，同時他們的粗枝大葉、佔有慾爆棚！這是你認識的O型男嗎?就讓我們來研究一下O型男的個性特質和感情觀吧！本篇加碼分析O型男與各血型女的速配指數。 O型男人格特質： O型男通常被形容為開朗、外向、堅毅和自信的人 O型男感情觀：慢熱、冷靜、自由 O型男在感情上通常表現出獨立、冷靜和現實的特質。他們對感情持有著相對理性的態度，不容易被情感左右，並且傾向於以事實和現實為基礎做出判斷。 O型男在追求感情時可能會比較慢熱，需要時間來觀察對方以確定彼此的適合度。他們不會輕易投入感情，而是會先建立起穩定的友好關係，逐漸深入了解對方的價值觀和相處方式。 在感情中，O型男通常保持冷靜和理性的態度，不會過度被情緒所左右。他們會優先考慮實際的問題和現實的情況，並以合理的方式解決感情中出現的困難和衝突。 此外，O型男也非常重視獨立性和自主性。他們需要有自己的空間和時間，不希望被過度束縛或依賴。他們希望與伴侶保持個人的獨立性，同時互相支持和尊重彼此的生活節奏。 總體而言，O型男在感情中展現出冷靜、理性和現實的特質。他們慢熱但忠誠，重視友情和伴侶間的平等和獨立性。建立在互相理解和尊重的基礎上，O型男可以構建穩定和融洽的感情關係。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1133456?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1136062 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1127502?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1136062 O型男地雷： https://www.popdaily.com.tw/constellation/1136062?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1137878 O型男A型女 O型男B型女 https://www.popdaily.com.tw/korea/714455?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1137878?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262&fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1382330 O型男O型女 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/1380262?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1382330 O型男AB型女 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1137878?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 血型和性格特質之間的關聯非科學定理，以上僅供參考。 文 / 小湯圓 圖/canva、pexels (※轉載分享請註明出處及連結) #B型男 #A型女 #B型女 #O型女 #AB型女 #血型 #個性 #邱比特 #O型男

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