與你讀書｜孤獨六講：最終章▪︎結語

與你讀書｜孤獨六講最終章▪︎結語：最終我們用孤獨消除了孤單。

感謝閱讀到這篇，和我一起從第一章走到最後的每個你，謝謝大家對於這個單元的支持，從頭到尾去記錄我對整本書的看法也是第一次，很久沒看完一本書了真的滿有趣的，謝謝大家喜歡，也推薦大家親自去看看內文本人👍🙏相信會有不一樣的感受。 《孤獨六講》讀後感，在這裡將進入尾聲 我們從情慾、語言、革命、暴力、思維到倫理孤獨，去探討人的存在意義，做思維的擺盪與碰撞，去打破既有的固定框架，然後又回到中心。 ​​我發現整本書其實在培養一件事情：「我們有沒有辦法理解自己，還有理解別人？ 」 ​​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 孤獨使個體失去了所有外界直接的影響因子，我們得以梳理這個搖擺不定的心，去看看原本的我是什麼樣子？真正的我是什麼樣子？期望的自己又是什麼樣子？這些期待是怎麼生出來的呢？又是我真的需要或真心想要的嗎？《孤獨六講》為我們提供了剖析環境對我們的影響的線索。 ​​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 書裡雖然在說孤獨，同床異夢的孤獨、面具的孤獨、革命者的孤獨、深山修士的孤獨，但我發現很有趣的是讀完之後我變得孤單了嗎？沒有。 ​​（我的內在辭典: 孤單大概是孤獨含義中強調負向內涵的詞彙）​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 在閱讀的過程中 ，我變成了經歷同床異夢的另一個人，變成參與革命的一員，變成了另一個深山的修行者。​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 當我們真正的理解、同理或經驗另一個人的生活的時候，我們會孤單嗎？不會，我們有了夥伴，而那些原本孤單的修士、革命者，瞬時也多了一個夥伴。 ​​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 孤單就這樣消失了，奇蹟似的我們用孤獨消滅了孤單。 ​​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 孤獨一人的面對自己，的確有時是痛苦的，但有時也是快樂的，隨著下探潛意識愈深，環境愈黑，就會顯得心中的那道光愈亮，然後就會發現：「哦！原來那道光這麼重要，以前因為四週太亮，我都沒發現；哦！原來我的內在還有這樣的寶物；哦！原來我被很多好人好事好物環繞著。」 ​​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 這一個個驚嘆號出現後，生命就一點一點的被點亮，我們得以去幫助下一個人點亮他的星空，又或者在自己生活中畫出渴望的風景。 ​​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 以孤獨消除孤單，當我們看見黑暗之後，黑暗也不復存在，因為光隨之到來，就好比我們在關燈的房間中睜眼，所見不是什麼都沒看到，只是光線沒有反射到我們的眼睛裡而已，我們只是看到一片黑暗，珍寶依舊存在在房間之中。​゜​゜​最後，回顧書裡我最喜歡的一句話：「生命裡的第一個愛戀對象應該是自己，寫詩給自己，和自己對話，在一個空間裡安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命出去時不會慌張。」－蔣勳《孤獨六講》情慾孤獨​如果你還沒看過前面幾章歡迎到我的主頁觀看。 ■ ㄘㄘ人生實驗室 ■ 最初的起點：為你讀書｜孤獨六講：chapter1情慾孤獨：有沒有可能生命的意義就在於尋找意義的過程。#18:19 #孤獨六講 #蔣勳 #閱讀筆記 #讀書 #為你讀書 #閱讀記錄 #自我成長 #理解 #同理心 #孤單 #孤獨 更多 #靈性 #自我成長#療癒#心理學 文章搶先看＆靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

小心健康陷阱！原來這些食物沒有想像中健康！ #熱量 #冷知識 #食物健康 #飲食控制

撰文編輯/Karen W. 妳是否為了健康，下午茶選擇喝果汁、吃堅果，正餐總是特別把澱粉換成烤地瓜？ 小心！其實很多「妳以為」的健康食物不是想像中的健康 吃錯了反而把糖份、油脂、無謂的熱量吃下肚！ 🈲食物陷阱-果汁 不管原汁含量多高的果汁在榨汁處理過程，大部份的纖維及營養都已流失，或謂的果汁幾乎只剩果糖與水分。 市面上賣的濃縮還原果汁又更不用說了，幾乎就是糖水的意思。 📍Tips: 當甜點選擇盡量以低糖份的新鮮水果為主，避免太甜的水果，如荔枝、小蕃茄、葡萄、芒果等⋯ 🈲食物陷阱-果乾 果乾是水果脫水製程，加工過程造成營養素也近乎流失，大多還會添加糖做調味。 一個拳頭大的蘋果約60卡，一個拳頭的果乾可能就有200卡，不小心容易吃過量，糖分就攝取過量！ 📍Tips: 當甜點選擇盡量以低糖份的新鮮水果為主，避免太甜的水果，如荔枝、小蕃茄、葡萄、芒果等⋯ 🈲食物陷阱-調味堅果 為了好吃通常會高溫油炸或添加其他植物油一起拌炒，有的還會裹上糖或鹽等做調味。這時的堅果基本上好油脂都已變質吃多容易造成身體發炎及負擔。 📍Tips: 挑選生堅果或低溫烘烤的無調味堅果為佳。 🈲食物陷阱-烤地瓜 當地瓜歷經高溫的烘烤，產生醣粉使升糖指數飆升許多。不知不覺中反而吃進更多熱量！ 📍Tips: 烹調地瓜最好選擇蒸或水煮，更好的是冰地瓜，冰地瓜中有大量抗性澱粉可使身體減緩吸收。 很多看似健康的天然的食物，經過加工後，食物的本質及營養都很可能隨著改變！ 所以要特別注意食物的選擇唷！才不會越吃越少卻越來越不健康😎 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦

財富自由書籍閱讀心得：《翻身！上班族財富自由之路》，用10年時間實現財務自由

財富自由書籍閱讀心得：《翻身！上班族財富自由之路》，用10年時間實現財務自由 簡評 這是一個上班族如何實現財富自由的一本書，有值得一看的價值。 作者的成功之路是腳踏實地一步步走出來的，不是一夕暴富，當然也沒有富爸爸的幫忙。 同時也是一本適合上班族看的投資書，雖然作者的投資方法，我們不一定能夠學習，但是透過作者的故事，我們會知道買房、實現財富自由真的不難，只是你必須非常努力抓住每個賺錢的機會。 更多全文心得介紹：https://bit.ly/3mZde1O ■更多推薦書單總表，以下為心得連結 《養成有錢體質：如何用最快速度存到100萬，又不會降低生活品質？日本理財大師只靠三本存摺，提早財富自由！》 《股息Cover我每一天：600張存股達人絕活全公開/作者： 大俠武林》 《窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學》 《1％的努力，贏過99％的人》作者：西村博之 《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》作者：吳淡如 《生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學》 《從0到億！社畜也能財務自由》-我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 《原子時間》：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開【閱讀心得+自我成長】 《建築家安藤忠雄》安藤忠雄：永不停止奮鬥的人生 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 《OTPR敏捷工作法》閱讀心得：提高你的時間管理效率 《勝利，並非事事順利：30位典範人物不藏私的人生真心話》：成功之道，是用時間和努力拼出一條康莊大道 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 《厲害是攢出來的：多數人瞧不起的這些「笨功夫」，卻是聰明人用來吊打所有人。》 《大師熱愛的工作》閱讀心得：大師面對人生的態度，衝就對了！ 《寬以待己，你才會成功》閱讀心得：讓自己展現自己，成就幸福人生進行式 《後疫情時代的企業脫困與獲利》 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 《有錢人都在用的人生時薪思考》 《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》：永不放棄的勵志人生傳記 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》閱讀心得 《灰階思考》：走出自己的投資之道 《當你又忙又美，何懼患得患失》閱讀心得：努力認真活出自己的人生 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》讀後心得 《豐田人高效率動線思考》 《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》：擅用技巧，就能快速學習 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》：要以正面樂觀態度面對人生 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《用你的不平等優勢創業》 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者： 周文偉（華倫） 《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》作者： 詹姆斯‧克利爾 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 《創作者的日常生活》作者：梅森．柯瑞 《讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則》 《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 | 每個人都有自己的起飛時區 《聽到他說話，我就想買！：金氏世界紀錄的韓國銷售天王，讓顧客立馬打開錢包的九大銷售技巧》作者： 張文政 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 | 用儲蓄和投資、工作打造你的財務跑道 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 《後疫情時代的企業脫困與獲利》作者： 富山和彥 《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 成為1%的創業存活者：貝克街王繁捷如何以20萬創造5,000萬業績？ 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 《訂閱經濟的獲利實例》作者：日經xTREND 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 《誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事》 《財務自由，提早過你真正想過的生活》作者： 葛蘭．薩巴帝爾 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

閱讀日記「月亮是夜晚唯一的光芒」不朽作品#8

閱讀日記「月亮是夜晚唯一的光芒」不朽作品#8 老實說我真的不知道這是一本什麼的作品，該說他好嗎？還是不好？我起初只是看排在「博客來」排行第一才買，這是一本華文創作，都是已散文唯主，把自己「微小」26歲的人生感悟寫出，可買了看完之後覺得彷彿沒有看，腦袋一片空空、心靈也空空，作者有說來他簽書會的都是年輕人，這樣就能解釋⋯只有年輕人才覺得這感悟不錯，才26歲的體悟算什麼⋯人生才過4/1⋯ 整本書值得稱讚的是作者的文筆，寫的東西相當流暢，構建的世界也彷彿在眼前，書中使用一些艱深、晦澀的言語，很多事情會讓你思考一下！但我只想說書名「月亮是夜晚唯一的光芒」，這不是廢話嗎？ 圖取自博客來

愛的藝術

購書連結：愛的藝術 #愛的藝術作者｜#埃里希佛洛姆 Erich Fromm譯者｜#梁永安類型｜#心理學讀感｜《愛的藝術》這本書對「愛」這個心理特徵做了非常多的解析，主要著重於愛的理論，後面再提出愛的實踐，如果我們想要真正的愛，那麼我們應該先理解什麼是愛？「愛是人身上的主動力量。」P68，愛並不是注重在被愛，而是愛人，「這種力量只有在自由中方能發揮，從不會是被強迫的後果」，這段話讓我很有感觸，你想過主動為愛付出是一種自由嗎？我們之所以能夠付出，是因為我們擁有主導權，我們在愛之中是自由的。有時候被愛不代表就是幸福，被愛意旨是被動接受的，以前總認為被愛是幸福的，被動性的接受愛的方式，像是總是等待對方先找你、單方面接受他所給予你物質或幫助…等，直到有一天當對方突然不那麼做了，就彷彿愛都消失殆盡，何不將這份主導權掌握在自己手裡，勇敢為愛付出，成為自己情感上的主人，「愛主要是給予，而不是領受。」並且包含了：照顧、責任、尊重和了解。大部分時候會感覺，只是給予而沒有領受就是吃虧上當，但其實不是，施比受更有福，「給予行為是表現自己蓬勃的生命力，真正可被視為富有的不是那擁有許多的人，而是那給予很多的人。」P71，並且當我們為愛付出時，其實我們也能夠得到更多愛的反饋。「愛主要不是一種和某個特定的人的關係。」P97，「如果一個人只愛另一個人，卻對其他人漠不關心，那麼他的愛就不是愛，而只是一種共生性依戀。」共生性依戀的狀態下，容易在感情中迷失自我，與外在環境失去連結，這並不是真正的愛，愛是一種能力、態度、性格取向，我們能夠愛一個人，就能夠愛任何人、任何事物。最後，我們如何實踐愛，「一如生活是一門藝術，愛乃一門藝術。如果想要學會怎樣去愛，我們就必須以學習任何其他藝術(例如音樂、繪畫、木工、醫學或 工程藝術)的相同方式著手。」P49，「對愛的藝術來說，任何想要成為行家的人，在生命的每個階段都必須實踐紀律、專注和耐心。」#紀律：我們可以先從生活上的紀律開始，準時起床、規律運動、定時閱讀…等，不沈迷於逃避現實的娛樂活動、不過度飲食。#專注：最重要的是學會獨處，獨處是愛的能力先決條件，試著每天進行專注練習，對每一件事情保持專注，當下專注於做一件事。#耐心：持之以恆、相信自己。《愛的藝術》透析了愛，除了我紀錄的內容以外，還有非常多理論，像是戀母戀父情節對愛的影響、對人的生成，或是資本主義下的人們對愛的追求及理解導致的問題…等，內容深且廣，人類不斷在演進，我們對於愛的定義、性別的定義也一直在改變，《愛的藝術》就像是對愛的研究的先驅，是最原始的對於愛的定義，值得一讀並找到屬於自己對愛的理解。出版日期：2021/09/29#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#佛洛姆#ErichFromm#愛#愛人#被愛#愛情#情侶#木馬文化@ecusbook#感謝木馬文化邀約#妮啵試讀

我們還有沒有勇氣相遇

購書連結：我們還有沒有勇氣相遇#我們還有沒有勇氣相遇作者｜#古柏類型｜#心理勵志#兩性關係讀感｜之前看到幾位很喜歡的手寫者分享《我們還有沒有勇氣相遇》裡的句子，覺得很喜歡，就把這本書存在欲讀書單裡，最近在完成儲存書單的目標上，閱讀了這本書。一頁頁的翻閱、一篇篇的細讀，讓我想到過去的自己和那些懵懵懂懂的戀愛，字字句句出現很多和以前自己的想法不謀而合的地方，經過了歲月，或是當自己遇到了穩定的對象以後，就不會把這些心碎再放心裡，但是回憶會一直都在，過去的一切會成為養分，成為現在的自己，造就了此刻的我們。古柏的文字有一種溫柔的力量，這些文字看著看著都覺得，原來可以有人跟我一樣、原來不是只有自己這麼想，然後會感受到有人陪著自己，可以跟著這些文字堅強起來，真好。裡面還有很多古柏的手寫字和照片，真的美到會停留在那一頁仔細端詳，整本書的排版跟配色我都好喜歡。喜歡的句子✨「愛沒有順其自然，那些看起來的幸運，都藏著好久的努力。」P28「其實你能決定想念的模樣，就不會總是只有悲傷。」P94「我負責勇敢，你負責擁抱我。」P106出版日期：2020/01/02#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#今周刊#愛情#戀愛 你是否曾經欣羨別人的幸福？幸福不一定是擁有什麼，有時候平淡無奇就夠讓人羨慕的了，可能會說，好羨慕他們那麼好，好羨慕他們這麼相愛。但是他們不一定遇見了就是天生一對，也許他們所展現的只是好的一面。有很多安逸是用激烈的溝通或爭執成就，也有很多幸福是用和解分開再和解的循環換來，有很多愛情是用互相退讓和遷就所建立而成。你沒經歷過的別人的人生，不需要用羨慕來否定自己的努力。書｜#我們還有沒有勇氣相遇#古柏#妮啵手寫#書籍推薦#手寫#手寫字#愛情#愛情語錄#語錄#愛真的需要勇氣

小紅花

購書連結：小紅花#小紅花作者｜#安哲繪者｜#安哲類型｜#童書#圖畫書#繪本讀感｜「看她，學會放手，讓珍愛更加璀璨；也看牠們奮力求生，只為重回自然。」這段話是這本繪本主要想傳達的寓意，故事內容是在描述小女孩將小紅花視為最珍視的寶貝，然而小紅花卻日漸壯大，直到必須離開小女孩，回到應該屬於牠的森林。小女孩從不願放手，到意識到何處才是小紅花真正的歸宿，進而選擇放手，這段屬於小女孩成長的歷程，很適合給大人、小孩一起閱讀，再用愛的角度為孩子敘述何謂祝福。看這本繪本的時候，深深被書中的繪圖吸引，覺得作者安哲很厲害，安哲是一位厲害的演員，更是獲獎無數的藝術家，故事內容也是安哲所作，真的覺得被圈粉了，怎麼可以這麼帥又這麼有才華啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)✨小紅花首刷還有限量簽名年曆哦，超漂亮！出版日期：2021/10/29#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#親子天下@cw_parenting#感謝親子天下邀約#妮啵試讀

【親子共讀】五個共讀技巧不藏私分享!

親子共讀，為孩子的未來朗讀|共讀可以怎麼做？|5個開始共讀的小靈感

【共讀可以怎麼做？】❶營造樂趣並培養親暱情感讓孩子愛上這段時光當陪伴者享受閱讀與共讀，孩子是感受得到的，在過程營造樂趣，利用提問與對話式共讀技巧引起注意及興趣。創造好玩有趣的氣氛，讓寶寶愛上這段時光並期待未來的共讀時光。❷豐富的閱讀環境५✍︎利用公共圖書館、大樓/社區圖書館、學校/幼兒園/托嬰中心、市售圖書，還有……跟「奧莉與塔莉」借(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"५✍︎讓寶寶隨時拿得到書創造舒適的讀書角，適時更換讀書角書單，更換書單時都覺得好療癒，有人跟我一樣嗎？❸世界即素材一定要買書才能進行共讀嗎？其實共讀不侷限於繪本與圖書哦！५✍︎日常街道與風景、招牌、所見所聞、各種照片圖片、日常用品、自己繪畫、想像創作、各種文字符號等都是素材。५✍︎我常利用廣告DM、汽車雜誌跟奧莉分享，藉以達到共讀效果。५✍︎畫圖說故事是我們常做的共讀行為。५✍︎走在路上的時候，就可以觀察環境跟奧莉進行共讀呢☺︎❹讓共讀成為日常每天撥出幾分鐘，讓共讀成為日常風景，為孩子的未來朗讀。❺分齡共讀與對話式共讀技巧「分齡」是很關鍵的共讀技巧，練習「對話式」共讀相信會有不一樣的收穫與共讀效果。相關分齡閱讀訣竅與書單可參閱之前分享過的國立臺灣圖書館《閱讀起步走 109年閱讀手冊》https://www.ntl.edu.tw/public/Attachment/0719383162.pdf《110年閱讀起步走 入選書單》https://wwwacc.ntl.edu.tw/public/Attachment/15121441262.pdf對話式閱讀技巧可參考：《親子天下 陳彥琪語言治療師》http://qqmamast.blogspot.com/2018/11/blog-post_8.html?m=1⿻留言分享你有什麼共讀小訣竅呢⸝⸝⸝⸝⸝♡⿻參考資料：衛生福利部國民健康署https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=3808國立臺灣圖書館https://www.ntl.edu.tw/public/Attachment/0719383162.pdf信誼基金會https://parents.hsin-yi.org.tw/QA/List/129親子天下https://www.parenting.com.tw/article/5078603http://qqmamast.blogspot.com/2018/11/blog-post_8.html?m=1✿•˖*© 著作權欲引用奧莉與塔莉貼文、照片請先私訊我們♥✿•˖* #親子共讀 #親子共讀技巧 #繪本共讀#親子閱讀 #育兒日記#寶寶發展#親子日常#共讀技巧#幼兒教育

蘇乙笙最新溫暖力作《末日告白指南》向你說出最動人的告白！

「溫柔並不是世界上最好的武器。 但溫柔是世界上難能可貴的真心。」 「人間不美好的時候，你要美好。」 我好愛的作家蘇乙笙終於又要出新書啦！ 一如既往的溫柔、溫暖，像是和煦的陽光照耀在身上一樣，帶給閱讀的人幸福；就連哀愁也是淡淡的，浪漫更是濃到化不開，真的很開心能夠和大家一起分享乙笙的新書《末日告白指南》！ 抽獎規則請至：https://www.instagram.com/p/CWA4vgfpTJh/?utm_medium=copy_link 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010907176 #末日告白指南 #蘇乙笙 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #浪漫 #閱讀 #愛 #愛情 #書 #handwriting #handwritten #love #reading #books #book #writing #written 

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