👶寶寶照顧｜反反覆覆的鵝口瘡

寶寶滿月前能遇到的新生兒常見問題，幾乎都遇到了，紅屁屁、鵝口瘡、腸絞痛…，真心讓新手媽媽的我，忙個不停，各項技能快速升級。 剛剛從醫院轉到月子中心後沒幾天，就接到了護理師通知，小兒科醫師巡診時發現寶寶有鵝口瘡，已經開了1週的藥（抗黴菌藥物），喝奶後用紗布擦拭口腔後，將藥粉塗抹在鵝口瘡患部，1天用藥4次，只需要按時用藥就能痊癒。 對於鵝口瘡一知半解的我，趕緊翻開黃瑽寧醫師的育兒書《輕鬆當爸媽，孩子更健康》好好研究鵝口瘡的護理。鵝口瘡是嬰兒口腔念珠菌感染，在口腔黏膜上有白色不規則的斑塊。念珠菌是一種黴菌，本來就存在寶寶的口腔內，與人類和平共處。如果寶寶吸奶時摩擦到奶瓶或平常吸吮奶嘴時造成摩擦，輕微的刮傷口腔黏膜，念珠菌就會滋生在這些微小的傷口上。鵝口瘡會痛，如果嚴重的話寶寶會食慾不振，甚至哭鬧不安。 除了護理師每天替寶寶用藥之外，任何會接觸到寶寶口腔的物品都每天消毒，特別是奶瓶嘴與奶嘴。結束1週用藥後，寶寶就痊癒了。 辨別【鵝口瘡】與【奶垢】的方式有2個： ① 一般奶垢用紗布輕擦就能清除，但鵝口瘡不行，太用力還可能破皮出血 ② 鵝口瘡不會只有長在舌頭上，口腔內側與臉頰內側都會看到白色不規則斑塊 2週後，又接到護理師的通知，寶寶鵝口瘡復發了！復發了！有了第一次的經驗，這次比較從容應對。同樣的收到了1週的抗黴菌藥物，用藥時間改為喝奶前30分鐘，將藥粉塗抹在鵝口瘡患部，30分鐘後再喝奶。此外，小兒科醫師叮嚀每餐奶後都要清潔口腔，都用紗布清潔的話擔心寶寶口腔黏膜會受不了，建議改用棉棒清潔，比較溫和。 結束1週用藥後，寶寶安然痊癒。為了避免寶寶又復發，每餐奶後都會幫寶寶清潔口腔，同時，也將用過的奶瓶嘴和奶嘴全部換新，保持每天勤勞消毒。 用過2款潔牙巾，各有其優點。(左)日本製嬰兒潔牙棉：每片獨立包裝很衛生，方便出門攜帶與使用。(右)nacnac指套潔牙巾：直接套入手指，清潔口腔順手好用！ 又在3週後（此時已經從月子中心返回家裡），某次替寶寶清潔口腔時，發現上唇後側有白色斑塊…，觀察1天後還是無法清除白色斑塊，就帶著寶寶去看小兒科醫師，果然又是鵝口瘡！ “每餐奶後用紗布清潔口腔、每天定時消毒奶瓶嘴和奶嘴、任何寶寶會放入口腔的東西都會勤加消毒，究竟我還能怎麼做才能擺脫鵝口瘡呢？”我很無奈的問著醫師... 除了蒸氣消毒之外，煮一鍋水把奶瓶嘴和奶嘴放入滾滾沸水中再消毒，等鵝口瘡痊癒後，再換新的。有時候是寶寶的體質比較容易得鵝口瘡，好好照顧與對應就好。 這次的鵝口瘡較輕微，用藥量較少，喝完奶清潔完口腔後再用藥，1週後再次安然痊癒。 每天都很細心的照顧著寶寶的口腔，就這樣度過了3個月，寶寶已經4個多月大了。某天替寶寶清潔口腔時，上唇後側又發現了小小的一點白色斑塊無法清除，OMG…不會吧？！看完小兒科醫師後，開啟了第4次用藥…😢 我也上網看過很多關於鵝口瘡的文章與護理分享，不少文章中會提及「鵝口瘡痊癒後，不容易復發」，我家寶寶卻連續獲得4次鵝口瘡的喜愛，心中不免默默擔憂與自責。 幾次跟小兒科醫師的對話後，我覺得只要寶寶的活動力正常、生長曲線正常、也沒有檢查出其他問題或疾病，就放寬心好好照顧。只能說鵝口瘡跟寶寶也太有緣分了！ 👇更多寶寶護理內容看這裡👇 📣 👶寶寶照顧｜紅屁屁了，怎麼辦？(上) 📣 👶寶寶照顧｜紅屁屁了，怎麼辦？(下) 📣 👶寶寶照顧｜肌膚紅疹不用怕，掌握3原則就能輕鬆對應 📣 來～粗線條媽媽FB粉絲團和我一起分享育兒的點點滴滴🥰

機智醫生生活第二季即將播出！快來重溫第一季做準備吧！人物介紹篇

期待已久的《機智醫生生活》第二季終於要在6/17播出，時隔一年，第一季的點點滴滴你還記得多少呢？先簡單從重點人物複習吧！ 李翊晙 (曹政奭 飾) 肝膽胰臟外科助理教授。標準會玩又會唸書的類型，性格開朗、善交友，是個腦袋超好的天才，大學時就算狂跑夜店，實習或考試仍都是第一名。 安政源 (柳演錫 飾) 小兒外科助理教授。家屬最愛的那種醫生，在醫院對待患者都超溫柔，病患的事情永遠在第一位，在朋友間則是個超敏感人，也時常因為病患的事大哭。 金雋婠 (鄭敬淏 飾) 胸腔外科副教授。實力超強無人能敵，但個性非常挑剔，工作上直言不諱，雖然有點機車但還是很照顧後輩，只是連好友們有時都會忍不住翻他白眼。 楊碩亨 (金大明 飾) 婦產科助理教授。平常在醫院比較像是個隱形邊緣人，話比較不多，不善與人交際應酬但其實心思細膩。很重視媽媽，凡事都會把媽媽掛在嘴邊，像個「媽寶」。 蔡頌和 (田美都 飾) 神經外科副教授。找不到缺點的完美女醫師，無論在工作或生活都表現的非常優質，是後輩們的偶像，也是五人幫的精神支柱，不用大聲就能讓其他人乖乖聽話。 張冬天(申鉉彬 飾) 外科第三年住院醫師。外科唯一住院醫師，很搶手，話不多，喜歡政源，戀愛軍師是翊晙。 秋敏荷(安恩珍 飾) 婦產科第二年住院醫師。喜歡碩亨。 李翊純(郭善英 飾) 李翊晙的妹妹，職業軍人，與雋婠交往。 安治弘(金俊漢 飾) 神經外科第三年住院醫師。以前是陸軍大尉，因病退伍，喜歡頌和，但告白遭拒。

{醫美晶亮瓷}不僅要每天嘴角上揚😊 輪廓線也要“積極向上”

不僅要每天嘴角上揚 輪廓也要“積極向上”

❤️今天要來說一個北漂變美的故事每次拍側臉照的時候「輪廓線不明顯」一直都是我最不滿意自己的的地方😭特別找尼斯診所陳醫師的專業評估後選擇用 #晶亮瓷PLUS 來改善我的輪廓問題 醫師建議我全臉的微調會比單部位微調來的自然 所以這次鼻子、下巴、蘋果肌還有夫妻宮都有做局部修整!!(超大工程~) 施打完的當下就超 級 滿 意😍 隔天 見到同事朋友都說感覺不出來有做醫美只覺得我變瘦(超意外)變漂亮了～--- 跟沒有接觸過醫美的大家分享我的心得⭐️會痛嗎？當然會唷!!!!!! 我可是超級怕痛怕針但是也真的很愛美!所以如果你也跟我一樣一定不要猶豫太久而且醫生很專業細心會減少很多緊張感 ⭐️效果如何？當下照鏡子 我心裡os 天啊這誰那瞬間興奮的笑開嘴這側面線條也太完美真的很喜歡餒🥰 ⭐️有恢復期嗎？我打完後是有腫腫的醫生是說每個人都不太一樣我自己是2-3天就消掉了整個五官看起來更立體深邃️ .診所資訊✨尼斯診所✨👨‍⚕️ 陳仕偉 醫師📍106台北市大安區敦化南路一段190巷51號(靠近忠孝復興捷運）環境很有專業舒適的感覺而且專業醫療團隊大家都各司其值美容諮詢師也很親切讓初次體驗醫美的我很安心 再這邊最後大力推薦“尼斯診所”敲碗擴展到中南部啦🥺❤️🍀預約電話：02 2778 2255📍台北市大安區敦化南路一段190巷51號🏃 追蹤IG/FB:@niceclinique 約3周後~ 真的超喜歡的 再也不用怕臉圓不上相 #醫美#醫美心得#尼斯診所#波波愛漂亮#晶亮瓷#台北醫美#陳仕偉醫師#girlstalk

【生產紀錄】溫柔生產--不再恐懼生產，為自己打造難忘的生產經驗

#生產紀錄 #自然產 #溫柔生產 #新手媽媽 #懷孕 #生產 #無痛分娩 #落紅 #破水 #會陰按摩 #內診 #生產計畫書 #林正宗婦產科 相信很多人想到「生產」，就直接聯想到「很痛」、「很可怕」，過去的我也一樣。知道自己懷孕以後，也知道第一個最大的關卡，就是生產。 每個媽媽獨一無二的生產經驗，應該是與寶寶最美好的第一個回憶，而非痛苦的體驗 而身邊許多生產過的朋友，也陸續跟我分享了許多心得和經驗，每個人的生產過程都是獨一無二的，我們無法預期到時候究竟會發生什麼事，就算是預約好剖腹產的孕婦，也有可能因為寶寶等不及或其他狀況，而不一定能照著計畫走。 不過在聽過了好多生產故事以後，我發現「生產經驗」會大大影響媽媽的心情，生產經驗若成為創傷，更可能增加產後憂鬱的風險。 我一直覺得，生產，是媽媽與寶寶一起合力完成的第一件事。 因此，生產應該是媽媽與寶寶一起經歷最美好的第一個回憶，而非痛苦的經驗。 要如何打造這個回憶？ 正是我整個孕期在努力的事💪 溫柔生產--把身體自主權還給媽媽 在孕初期，很幸遇地接觸到「溫柔生產」這個概念。 過去很少聽到這個詞，後來跟很多朋友聊，大家比較常連結到的是：「是要在水中生產嗎？」 水中生產的確是溫柔生產的其中一個選項，但其實「溫柔生產」對我來說，最核心的理念是：「把身體自主權還給孕婦本人」。 在台灣，我們想到生產，通常想到的就是有產兆就去醫院，然後就把自己交給醫療專業。但其實在這過程中，就很有可能因為醫療上的便利性而犧牲了孕婦的感受，或讓孕婦因為不理解而感到害怕。 溫柔生產希望的是賦權（empower）給孕婦，以孕婦的意願為優先考量，而非傳統的醫療本位思維。比如說孕婦可以選擇內診的頻率，而不是醫護人員隨時想內診就內診；孕婦可以選擇要不要灌腸，而不是因為醫院SOP都要灌腸就灌腸；孕婦可以選擇是否要被剃陰毛，而不是因為方便醫護人員操作就一率都在上產檯前被剃光。甚至，孕婦可以選擇什麼情況下才要剖腹、什麼狀況才要剪會陰、希望在什麼環境生產、想要誰陪產、如何陪產等等。 但也因為選擇權回到孕婦本身，所以我們不能再什麼也不知道，只把自己「交給專業」，我們必須做很多的功課，了解生產過程到底會發生哪些事、有哪些階段、有哪些選擇、這些選擇有哪些利弊。 從頭到尾思考過之後，擬定「生產計畫書」，並在事前與醫療團隊溝通。 生產計畫書--為你理想中的生產導航 朋友跟我分享過他的生產計畫書，在那之前，我不知道原來胎頭沒有向下的「臀位」是可以自然產的。 拿到他的生產計畫書之後，其實我一度更惶恐： 「原來生產會發生這麼多我從來沒聽過也不知道的事嗎？」 於是我上網看了更多不同的人分享的生產計畫書、我的婦產科醫師也有拿一份給我參考。事實上，媽媽手冊裡有一頁是「生產計畫書」，只是內容蠻簡單的，而且格式排版很醜，很容易讓人忽略😂😂😂 我讀了幾本生產相關的書籍，也去了推廣溫柔生產的「好孕工作室」諮詢並上課，了解更多關於溫柔生產和生產相關的資訊。終於在孕中後期好好思考我想在哪裡生、想要怎麼樣的生產過程。 對我來說，生產計畫書非常重要，它等於是一個藍圖、一個導航系統，和醫療團隊談好、設定好以後，生產就會照著我們的規劃走。 非常感謝我的婦產科醫師 林正宗醫師，雖然他並不是目前主要在推動溫柔生產的醫師，但他的態度十分開放，也很樂於提供專業上的意見與我們討論，並盡可能達成我們的需求。 以下是我跟先生以及醫師討論過後的最終版生產計畫書（自然產部分）： 溫柔生產會希望盡量減少醫療的介入，能夠越自然越好，因此也被稱為是順勢生產。不過對我來說，就算有醫療介入，只要是自己的選擇，就仍是溫柔生產。 曾經溫柔生產的朋友告訴我，重點還是把自主權還給女性的概念。就算是剖腹產，也可以是溫柔生產。 我自己是醫學院出生，對於部分醫療介入的接受度相對較高，也因為過去自己身體狀況比較多，還是希望能在醫療院所生產比較安心。 林醫師也在和我討論生產計畫書時告訴我，如果真的受不了，開四指前都還是可以打減痛分娩，只要是我自己決定的，都是溫柔生產。 「親愛的，我好像落紅了......」 37週足月以後出生的寶寶就不算早產了，大家也都說寶寶隨時可能會出來，而我是在週六滿37週的，所以把最後一天上班日訂在週一（37+2）進公司開最後一次例會。 沒想到就在週一的凌晨四點，我起床上廁所時，雙眼矇朧中瞄到衛生紙上有血，整個人瞬間都醒了。 「親愛的，我好像落紅了......」我把老公搖醒，老公聽到也整個睡意全失。 然後我們開始翻之前上產課教的產兆，決定還是先觀察一下宮縮的狀況，畢竟落紅只能算是子宮頸口開始鬆動的徵兆。 當然，當天就沒去公司了，好好的洗了一個熱水澡後，直接到婦產科診所產檢。 產檢時因為宮縮不明顯也不規律，落紅量也不大，加上子宮頸口還沒開，醫生說再多休息、等看看，希望可以37+5以後再開始走路、運動，多等幾天出生，會更成熟一點。 不過照超音波時，量到頭圍已經超前4週了，林醫師也笑說，可能寶寶怕媽媽不好生，想要提早出來。 「親愛的，我好像破水了......」 吃過晚餐以後回到家把準備好的待產包再點過一次，然後坐在床上滑手機休息。 晚上8點多，覺得內褲濕濕的，本來以為是落紅量變大，結果一起身，發現床濕了一片，而且沒有顏色、是一種沒有聞過的味道。 「親愛的，我好像破水了......」 雖然我也是懷孕以後才知道，電視電影裡演的、在陣痛來臨前就先破水其實是比較少出現的狀況，而且只要破水，情況就會比較緊急，但沒想到我也成為先破水的孕婦...... 這時候很慶幸，半個多小時前才點過待產包，於是跟老公一起把大包小包丟上車，出發前往婦產科診所。 林醫師說，我是小破水，也就是破在比較高位的地方，所以不像電視電影裡演的會有「啪」一大灘水出現，主要是姿勢改變時，會流水出來。通常破水後12小時內會出現陣痛，所以要留院觀察。 第一產程--與陣痛奮戰的13個小時 當天剛好病房滿床，所以我們待在恢復室，一開始先是照生產計畫書上說的，每小時監測一次胎心音，其他時間可以四處走動，等待陣痛。 大約在深夜11點左右開始有比較明顯的陣痛出現，每一次陣痛來襲，老公用我們學過的減痛方式幫我跟著呼吸按摩放鬆或是握著我的手，陪我度過。凌晨一點半的時候達到每三分鐘一次宮縮，強度也越來越強，護理師在我的許可下（因為我的生產計畫書有要求減少不必要的內診）為我進行了第一次的內診。已經開一指半了。 我們一路與陣痛奮戰到了五點半，因為從前一天凌晨四點到那時幾乎都沒什麼休息，我實在很怕體力耗盡，最後生產時反而沒有力氣，因此在跟護理師再三確認打減痛分娩可以不用導尿、可以自行上廁所以後，我在早上6:20打了減痛分娩。 減痛分娩打下去的時候超級痠痛，但過一陣子下半身的疼痛感減患許多，雖然寶寶頭往下擠的感覺仍然明顯，不過至少讓我睡了一個半小時。 早上8:40 護理師來內診確認進程，開三指。 然後加了一次麻醉，但我覺得量有點多，雙腳麻到連彎起來都沒有力氣，皮膚的知覺也一路麻到胸口，連胸部摸了都沒什麼感覺。當時很怕到時候肌膚接觸會感覺不到寶寶，因此內心決定不再加藥，反正本來就只是想要休息保存體力。 9:20 林醫師說開四指了，可以請家人動身過來診所了。 護理師說被撐到如果有便意感要跟他們說，然後不能用力，怕會生在床上。 10點多時護理師來問我要不要再加第三劑麻藥，讓生產時比較不會痛、比較好用力，但我拒絕了。 10:40 覺得開始有便意感，請護理師來內診檢查，開四指半了。麻藥也漸漸退掉，陣痛也越來越明顯。 12點左右，林醫師來確認已經摸得到胎頭了，並教了我一下等等生產時用力的方式，接著我就被送進產房了。 哈囉孩兒，我們終於見面了 真正生產用力的第二產程，其實只有短短不到20分鐘，但對我來說卻超～漫～長～。 麻藥幾乎退得差不多了，全身的知覺都回來了，陣痛來得非常強烈，但卻得把握每一波的陣痛來用力，而且要「持續用力」、「最好一次用力超過20秒再吐掉」。 但實在是超痛，很容易掉進「太痛了」、「我不行了」的情緒裡。 幸好身邊還有老公持續為我加油、提醒我呼吸的節奏、跟著一起數秒數，把我意識拉回當下，繼續奮鬥。 用力到一個階段之後，林醫生一邊幫我擴張會陰，一邊給予我呼吸的指示，因為最後階段不能衝太快，否則會陰容易裂。醫生說用力，我就用力；醫生說哈氣，我就哈氣。 林醫師真的是經驗老道，眼看時間差不多了，便請我老公把手套戴好，準備接生。 最後，一個塞子被拔掉的感覺，頭出來了，我感覺到一陣暖流從身體流出，再用力一下，肩膀也出來了。 「哇！」 寶寶連著臍帶，老公把他抱高給我看，我邊流淚邊想著：「我們終於見面了。」 林醫師笑著說我很棒，用力得很好、生得很好，會陰非常完整，完全沒有傷口。 真是感謝我們有做會陰按摩，大家最怕的內診也不會痛、最後生產時產道也比較有彈性，竟然完好如初。 幾分鐘後，老公在醫師的引導下剪了臍帶。我摸了摸孩兒的臉，接著護理師帶著老公「點交」孩兒。 「1、2、3、4、5、左手五隻手指喔、1、2、3、4、5、右手五隻手指喔...」 我繼續把胎盤生出來，然後醫師做最後的子宮清理。 接著，孩兒被抱到我的胸口。第一次的肌膚接觸、第一次的尋乳。 孩兒好小、好溫暖、好可愛❤️ 真是不可思議，你終於來到這個世界上了！ 內心滿滿的感動，剛剛的痛，都好值得。謝謝你也努力向下鑽，跟我一起完成這個任務🥰 ☆追蹤我的IG ＠cn3_rollyoureyes ☆看更多時事短評請至 動眼神經 FB粉絲專頁

2021禾馨剖腹產全記錄｜神奇不痛又神恢復的腹膜外剖腹

2021/3/6 親愛的Vera誕生了！ 時間回到3/5的晚上，預定剖腹產前一天，我跟老公慶祝吿別兩人世界的約會完後，回家就趕快做最後的待產包確認。（產前待產包準備可以看這篇 孕媽咪待產包不藏私大公開｜內附超詳細清單） 剖腹產前特別注意 🌟產前8小時禁食，包含喝水 🌟待產包確認 🌟手術同意書等文件確認 🌟媽媽手冊、爸媽身分證＋健保卡 我們排定的刀是下午13-15點，早上10:00到醫院報到。安排執刀的醫師是產檢的溫景霖醫師。溫醫師人如其名講話總是溫溫的，人很NICE，在整個產檢過程給我很多信心，尤其是檢查出巨細胞病毒的報告出來後，給我們很多的鼓勵跟支持，要我們相信寶寶。在整個產檢過程也很關心我身體的狀況及飲食。只能說禾馨的醫生都非常厲害，所以完全不用擔心會有問題！ 離產房只有一步之遙，在外面等候的我心情十分忐忑。尤其是從房間推到手術房的過程，出現了電視劇病人的視角，看著天花板、護士、家人在旁邊，又更緊張了... 我選的是「腹膜外剖腹」這個手術會額外收取2萬的費用。可以看一下禾馨民權的腹膜外剖腹手術，不用劃破腹膜恢復的速度也比較快！進入產房的氛圍意外輕鬆，我還記得播著周杰倫的歌，但麻醉打下去之後到現在我都還想不起來！ 老公也有一起進來產房陪我，但我實在是太餓了，從早上報到到生產完後，我一心一意只想著食物，還問護士幫我打點滴裡面有吃的嗎？老公拍的生產影片我們都是在討論吃的，然後寶寶就出生了...聽老公說真的只有10分鐘生產，後續都是術後縫合清潔的部分。過程中完全沒有感到疼痛，如果真要說痛，我覺得是「埋點滴的軟針跟麻醉軟針」最有感覺，但是是可以接受的範圍。 手術完後，會在恢復室觀察2小時，當下看到Vera開心的一直抱著。很奇妙的是Vera一哭，在爸爸的懷裡就瞬間安靜...覺得很不可思議！ 生產完後的感覺是什麼呢？就是肚子又更餓了.... Vera一出生一直很愛皺眉頭跟扁嘴，在產檢超音波照的時候也是一樣。 在禾馨的作息｜慢走、健康吃、餵奶 生產後住院5天，作息很固定，隔天就可以下床走路了！且要多走多動才可以緩解肚子脹氣~ 在住院這段期間，可能是目前為止最健康最準時的飲食作息了... 🌟早餐 🌟午餐 🌟點心 🌟晚餐（餵奶太餓了...都忘記拍） 總之都會有四樣菜跟主食＋湯，一天1000元。請家人準備魚湯就沒有額外訂煲湯了（煲湯350元/盅）。 終於卸貨了！熬了39週，一轉眼就多了一個寶寶，當下看到Vera時，真的有一種熟悉又陌生的感覺，一起相處了273天，一起吃放縱吃巧克力厚片、一起大口吃肉、一起開心、一起運動、一起忙碌...懷孕時總覺得過太慢，看著肚子一天比一天沈，步伐沒有以前快，身材越來越走樣...但終於在這一天你來到這個世界上，加入我們成為一家人，才體會到：當媽後才能懂媽媽的心情這句話！ 謝謝小小的你，讓我們進入人生下一個階段，無論生活變得多崩潰、時間不夠用，或是面臨更多未知，我們都會讓你好好的體驗這個世界。期許自己是一個不縱容、不嬌寵也不過度干預，做一個剛剛好的媽媽！ 文末加碼！是像爸爸比較多，還是媽媽比較多呢？ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #生產 #生產紀錄 #剖腹產 #腹膜外剖腹 #懷孕 #媽咪日記 #禾馨民權 #溫景霖醫師 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

【生活】由內而外的提升保護力，「超前部署益生菌」小兒科醫師推薦，吃起來也很安心！

最近天氣變化大，身體就狀況百出，再加上我作息不太正常，常常因為趕作業而睡眠嚴重不足，或是因為出外讀大學導致飲食不均衡，造成身體的保護力不夠，進而也會影響到學習的表現！在面對各種環境挑戰、季節變化、生活中的壓力等等...身體真的很需要補充益生菌來調整體質、提升保護力！ 我的健康日記-超前部署益生菌 ▲對外食族的我來說，包裝設計很方便攜帶。打開直接倒入口中就可以強化保護力了，益生菌的好處就是多補充好菌，在體內好菌會跟壞菌競爭地盤，就能改變細菌叢生態，進而調整體質，維持體內健康平衡。 ▲而益生菌種類非常多，功能也都有些許不同，這次試了「#我的健康日記#超前部署益生菌」添加的菌株是專為「調整體質」而開發的，可以由內而外的提升保護力，另外它還添加了許多和保護力相關的營養成分。 √維生素D3 C和鋅(每日建議攝取量100%添加) √酵母β聚葡萄糖(β聚葡萄糖是靈芝、牛樟芝多醣體關鍵指標成份,酵母來源純度高 能調節生理機能) √接骨木莓(歐洲百年居家必備保健百寶箱) √24小時黃金牛初乳(含IgG保護力精華) √西洋蔘濃縮精華 而且因為是小兒科醫師推薦的，大家吃起來也比較安心！價格上也很親民，一包不到30元，價格非常實惠! 我的健康日記-新纖植送 ▲大家可以搭配「#新纖植送」一起吃，提升保健效果。 ▲因為纖維是益生菌的食物，可以幫助益生菌生長，同時促進腸道蠕動，隨時隨地補充纖維喔！ 我的健康日記-超前部署益生菌/新纖植送 價錢-超前部署益生菌: $89/3入 價錢-新纖植送: $45/3入 🛒哪裡買☛7-11 康是美 屈臣氏momo 等各大網路通路均有販售 🔎了解更多： ✯超前部署官網https://bit.ly/34GKn8I ✯新纖植送官網http://bit.ly/39w6cc7 ✯我的健康日記FB https://www.facebook.com/MyHealthDiary 本文為受統一藥品邀請體驗「超前部署益生菌」之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想ㄝ僅供參考。 #養成天天補充健康的習慣#超前部署益生菌#超前部署益生菌#我的健康日記#調整體質提升保護力#為健康加保#新纖植送

醫美-還我緊緻臉龐，再現迷人輪廓線條｜LiftSonic麗芙音波拉提｜彰化成美醫院

我的小V 臉 ｜ 第四代音波初體驗😍

隨著年紀的增長，我的青春也一點一滴的在流逝，尤其近幾年更是覺得歲月這把殺豬刀實在太可怕了，加上身邊好幾個朋友陸續去打了很夯的超音波拉提，感覺效果都滿不錯的，所以其實我一直都很想去打音波，雖然我本人極度怕痛，但愛美的我更想讓自己保持在最佳狀態！ 在做了不少功課後，終於~~我下定決心<握拳>今天就來分享一下我人生初次的音波拉提全紀錄！ 聽了朋友的推薦後，這次我特地從台北來到彰化成美醫院的醫美中心，準備首次音波的開打。 一踏進成美醫院的醫美中心，整體環境跟設施都蠻乾淨整潔的，空間很寬敞，治療空間也是走乾淨素雅的風格，感覺就超舒適的。 在正式開打前，本來一直很緊張，但好險醫師很細心又專業的跟我講解我的300個問題，讓我安心很多☺ 醫師專業、細心的程度，有讓我驚訝到 因為我提到我有做過視網膜剝離的手術是沒問題的嗎？提醒醫師要幫我小心一點之類的，醫師竟然專業的問我是做哪種視網膜剝離的手術 然後醫師對很怕痛的我，一直都很有耐心的回答我、安撫我，這對我這種容易緊張的人實在很貼心。 在開始打之前，首先由護理人員協助洗卸+敷麻，護理人員手法好溫柔，整個過程舒服到差點睡著 敷麻後約等候30-40分鐘（我比較怕痛所以讓我敷久一點）就可以開始施打 開打前醫師先讓我確認一下鏡中的自己，看看法令紋和兩頰線條<握拳...> 我這次總共打500發 醫師很仔細的幫我看臉部哪裡需要幾發，哪裡需要加強，會詳細的整體做個規劃 平常很愛大笑的我法令紋比較深，加上雙頰腮幫子的線條想加強一下 所以醫師幫我把重點放在這兩個部位☺️ 經過上面的步驟後，接著就開始正式打音波囉！好期待啊！ 這次醫師用來幫我打音波的機器是LiftSonic麗芙音波拉提，聽說是第四代音波，同時也是一台MIT音波，聽醫師介紹，這台LiftSonic麗芙音波拉提不止可針對臉部治療，還可以用來打身體，而且還有2.0mm/3.0mm/4.5mm/6.0mm/9.0mm等不同規格的探頭，所以還可以互相搭配使用，讓成果更好。 醫師一開始是先幫我打右臉，因為剛剛醫師看過我的右臉，認為需要比較多一點的發數 然後中途醫師還有另外幫我加強雙下巴的線條☺️ 真的太細心了！ 過程中醫師幫我換了三種探頭，根據不同部位更換，眼周、額頭就需要深度淺一點的探頭 偷偷跟大家說，因為我真的很怕痛，中間該該叫了幾次後，醫師幫我把能量稍微調降，調到我能忍受的範圍，但還是保有一定的效果，所以跟我一樣怕痛的人其實不用太擔心，如果覺得太痛，都是可以跟醫師反應的。 登愣！我剛打完起身拍的一張照片送上😳😍🤩（滿意貌 法令紋終於沒有那麼囂張了😳 臉部線條也變更順了 然後我沒有什麼術後恢復😆 大約在第五天才有臉酸的感覺，但這感覺會逐漸消退，所以大家也不用過於擔心 陪我去的朋友看我打完還馬上跟醫師諮詢預約時間 以下是我打完隔天一早拍的照片 下巴線條整個讓人滿意☺️☺️☺️ 幾週後，跟朋友外出趴趴走時側拍了幾張照片，真的是線條很滿意啊！！ 下面這組照片是大約一個月後拍的：） 以上給大家參考一下，想進一步了解的人再自行跟診所詢問喔 喜歡不要忘了給一顆愛心唷ＩＧ不定時跟新！趕快追起來💗 v.k_zhang 🏥彰化_成美醫院附設醫美中心 🏠彰化市三民路56號 ☎️預約專線：04-728-9726 https://www.chainmay.com.tw/index.php #麗芙音波拉提 #LiftSonic #第四代音波 #MIT音波 #女神製造機 #緊緻 #音波拉提 #音波拉皮 #彰化醫美 #成美醫院附設醫美中心

[寵物] Angel斷牙拔牙記 別再給狗狗吃太硬的零食

2020/11/15 啃食羊膝骨後牙齒斷裂 習慣每幾個月給Angel啃羊膝骨清牙結石 最近這幾周也維持著周末啃食一小時的方式進行 我們也都會陪伴在一旁看著狗狗吃 但這天一如既往啃完後... 我有種不安感 決定檢查Angel的牙齒然後發現 (糟了) 最大顆的牙斷了! 不可逆了! 當下我心碎的程度跟那顆牙差不多 在經過與Angel把拔討論與沉澱的期間 查了很多資料 出現斷面的牙是第四前臼齒 且露出粉紅色的牙髓腔 也就是會引起發炎疼痛的神經 用棉花棒觸碰Angel會痛 她也都不用那邊啃咬 2020/12/05 看診 於是我們決定帶她去湖光轉介紹地毛公館獸醫院 診斷的結果跟網路經驗一樣 要面臨拔牙或根管治療 這次Angel在毛公館就醫全程都是林醫師負責 開刀則是另外一位劉醫師 兩位女醫師就是妙麗來著 讓Angel恢復健康不痛痛 心裡由衷感謝著她們 林醫師很明確的告知我們拔牙與根管的治療方式 所需費用與治療結果 讓我們毫無壓力的回家抉擇 兩種治療方式分別需要的花費為：拔牙約一萬多；根管約四萬多； 包含血檢、麻醉、全口X光、洗牙、拔牙、縫合⋯ 根管另還有牙套費用 在回家討論後我們有共識想選對狗狗最好的治療方式 因為有些飼主分享了根管治療後幾年出現狀況的例子 雖然案例不多但我不想讓Angel暴露在需要再開刀的風險 諮詢林醫師後確認拔牙不會影響狗狗吃飯進食 (除了不能再用該顆牙啃食, 但我也不會再給狗狗吃硬物了) 就決定以一勞永逸拔除該顆牙齒的方式進行治療 2021/01/09 血檢 因為年底太多安排只能將手術安排在1月 且又不能請太多假只好將血檢跟手術分開在兩周 不過也讓Angel跟毛公館的環境與醫生們熟悉 去年5月的血檢還有些項目有點不標準 此時此刻每個項目都非常完美 是一大安慰呢! 另外也請林醫師看了一下最近狀況不太好的耳朵 林醫師不馬虎的採樣用顯微鏡檢查確診後才開了藥 用了一週的藥耳朵跟眼周皮屑有比較少一點 2021/01/15 拔牙手術 從前一晚開始禁食到早上開始禁水 在車上以為要去玩很開心的樣子 下午2:30把狗狗送到毛公館 會拍全口X光 Angel挺開心的跟著林醫師進入手術室 我們在外頭陪伴等待莫約40分鐘後先離開 因為手術要進行3-4小時就待傍晚再回來 在外頭時接到醫生訊息說發現同排最後一顆臼齒 鬆動搖晃得很嚴重 建議拔除該牙齒 我們就表示同意 因為斷牙的疼痛讓Angel這兩個月都不用那邊咬飼料 結石累積造成需要多拔一顆牙 我心裡實在很難受很不捨 真的是要再次宣導狗狗的家長們不要給太硬的零食!! 而出現斷面需要拔除的第四前臼齒 因為是由三個牙根組成所以需要如照片中切成三段 再進行拔除乾淨後縫合的程序 是浩大的工程呀! 這邊我就不放太多開刀過程的血腥照片警惕大家了 看了真的會很心痛 再次陷入自責的情緒裡 拔牙的手術還包含全口洗牙 我們這次就煥然一新吧 Dear Angel~ 用剩下40顆牙齒繼續陪我很久很久吧 本來以為走出診間的Angel會瘋狂撒嬌 結果搖搖晃晃的她好像很不高興直接不理我們 又心疼又好笑 但真的好高興你回來了 沒有特別交代但醫生還幫Angel清了耳朵實在很細心 因為無法控制所以一直流口水 回家路上讓車子大淹水 回家竟然先跑去找阿嬤撒嬌 看來對我們真的很氣 平常最喜歡的散步 僅走到門外就自行返回 然後趴到枕頭上倒頭大睡 好好休息睡一覺吧我的狗狗 隔天精神好非常多也願意出門散步曬太陽 讓Angel最開心的應該是要吃一周以上的鮮食 隔週再去回診時Angel看見林醫師走出來 立刻轉頭就走!! 狗狗果然非常會認人 不過最後還是勉強跟醫生抱抱和好了哈哈 傷口癒合狀況還不錯但還得繼續吃軟的食物 大約一個月後縫線會自行吸收就可以開始刷牙 每週末到獸醫院打卡的馬拉松終於結束了 帶Angel到秋紅谷散步曬太陽～她還是對世界充滿熱情 剛滿六歲的Angel很勇敢地經歷了這場手術 往後的日子我們會花更多心思照顧你陪伴你的:) 寫下這篇文章記錄並分享給有需要的爸爸媽媽 -------------------------- Hi, I'm Bella. 領養一隻米克斯狗狗Angel, 不當工程師去日本流浪半年後回國, 比起寫程式更喜歡寫文字 Blog: https://bellafoot.pixnet.net/blog Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/211158 WalkerLand: https://www.walkerland.com.tw/bloggers/view/74998# IG: https://www.instagram.com/bella_ee/

【牙套日記】SOV舒服美牙齒矯正大公開｜隱形牙套價格以及配戴心得｜萱萱的隱形牙套日記Part1

其實我以前從來沒有想過要矯正牙齒，覺得自己的牙齒也不算到特別歪，但由於這兩年開始接觸外拍&拍影片，有時候看到攝影師拍攝我的作品，我都會覺得我的牙齒有點突兀，很明顯門牙就是往內凹，讓我開始越來越在意~於是!!!我終於下定決心要來開始我的牙齒矯正之旅😌 先來看一下我的牙齒情況~好像說歪也不到非常歪，但破口大笑或是從側面看真的超明顯的呀~好想要有一口美牙啊🦷🦷🦷 目前市面上的牙齒矯正主要就分為傳統跟隱形矯正，那我之前也有諮詢過傳統牙套，價格約落在12w左右~真的是比我想像中貴很多，那時還是窮學生，所以只好先把矯正的事擱一旁…現在由於工作需求，個人則是比較偏好戴透明牙套，最後決定配戴的是SOV舒服美！ SOV舒服美 牙套價格約16-18w左右 (含口掃費+每次看診費)，依每個人牙齒狀況不同，價格也有差異！SOV是台灣的隱形矯正品牌，整個團隊都是台灣人，牙套也是在台灣製作的~所以牙齒評估跟牙套製作都不會等太久，牙套每14天換一副，約一個半月回診一次，牙套則是一次給你3副，並依牙齒的狀況製作後續的牙套~ 為什麼選擇SOV舒服美？ 一定會有人想說隱適美不是比較知名嗎？那為什麼是選擇SOV舒服美呢？主要是SOV價格較隱適美便宜很多 ！再來網路上也有許多網紅分享的案例，包括陳彥婷、一隻阿圓等網紅，所以在品質上是有一定的保證！ 在兩方品質都有的情況下，個人覺得SOV不但較便宜，又是台灣製造，用起來也很安心，整體CP值較高🤩 牙套諮詢+口掃 (第一次看診) 諮詢的部分就是照些Ｘ光，醫生也會詢問你想改善牙齒那些部分，並看你的牙齒狀況，然後大概講一下你可以怎麼調整，又或者需不需要拔牙但還是要經過口掃評估報告後才能確定❗ 諮詢完，如果你確定要矯正，那就需要搜集口內資料才能看矯正報告，費用是5000元，這是需要先支付的！所以挑選診所以及醫生很重要！ 那這台就是口掃的機器啦~ 口掃的過程中，會感受到些許震動感，有點像是幫牙齦按摩的感覺，個人覺得挺舒服的(ᗒᗨᗕ) 口掃完之後，就可以看到完整的模型，連顏色都好逼真呀~覺得好神奇 接著醫生還會幫你拍些照片記錄你的牙齒，會使用張口氣，還會塞鏡子拍側面，原來我的嘴巴這麼大😂😂😂 拍照的部分總共有三個部分，最後一部分拉力比較強，嘴巴會有被拉的不舒服感，但不至於到痛就是了~ 為了跟大家分享完整的過程，真的是大大的犧牲形象，我真的好醜XDD 拍完牙齒的照片後，接下來會拍類似證件照的照片，這是為了紀錄你的牙齒和你的臉形~ 看我笑得多僵，一切還在剛剛被拉的感覺未回神XDD 回診看報告 (第二次看診) 兩個禮拜後，就可以回診看報告囉~這次回診只是單純看報告，完全不用碰到口內！害怕看牙醫的可以放120個心(๑¯◡¯๑) 簡單來說，就是會給你看些矯正前後的對比，並告知這次療程需不需要拔牙或是打骨釘之類的~個人是只需拔智齒不用再額外拔牙，也不用打骨釘，但因為我的牙齒排列空間不足，所以會把幾顆牙齒磨一些縫隙，讓他們有空間整齊排列~ 矯正時間則是估15個月，比我想像中短，之前詢問傳統都需2年！不過實際矯正時間還是會因每個人配戴狀況跟骨頭移動進度會有些許影響~ 黏豆豆+戴牙套 (第三次看診) 距離上次回診又過了一個多月(中間的時間拔了兩顆智齒) 這次回診醫生就幫我黏豆豆，豆豆的位置就是牙齒上的紅點點，好險正中間門牙上沒有，可能美觀上會比較好一點？那為什麼要黏豆豆呢？是為了讓治療過程中牙齒與牙套可以更貼合，並產生移動牙齒的動力，也讓牙齒移動更有效率喔！ 黏豆豆的過程很酷，如果有興趣了解的朋友，到時候我會剪一隻小影片紀錄，可以再去觀看呦~ 黏豆豆的過程中，會有一些吹氣，如果牙齦敏感的，可能會有點酸酸的感覺，大致上也都不會痛，只是嘴巴張開有點久，會有點酸😂 黏完小豆豆後，緊接著就是磨牙縫，這次我總共磨了三顆右下的牙齒 磨完後，醫生就會拿尺看縫隙是否足夠~ 都完成之後，就會教你戴牙套囉！！！ 醫師和助理教我戴牙套和隱形牙套的注意事項，確定你會拔牙套跟戴牙套後，才會讓你離開呦！ 個人戴跟拔牙套算蠻順手的，助理也說我算快了，但過程中發生點小插曲，我要摳牙套竟然摳到我的肉，所以留了一點血(ಥ﹏ಥ) 我的牙套 第一階段的盒子內有4副牙套，每副都有寫需配戴的日期，還有2個矯正盒，方便外出時讓你可以攜帶，還有一個咬咬不在照片中，每次戴完牙套都需要全口咬一下，確保你的牙套有戴好戴緊，左上那個則是張口器，當你戴到每階段的第三副牙套時，則需使用張口器拍照，並掃描盒子上的QR Code回傳照片到SOV~ ※只有第一次是3+1副牙套，有一副是為了讓你先習慣牙套的存在，之後每一個半月回診都是拿3副牙套呦❗ 如果覺得矯正盒不好看~官方蝦皮上魔鏡牙套盒，這魔鏡盒裡面還有鏡子，很適合新手~ 牙醫診所 那我去的診所是日亞美牙醫診所~ 在忠孝敦化6號出口一出來的位置，交通上很便利！環境也很整潔漂亮 矯正牙醫師 我的矯正牙醫師是池書宓醫生~ 池醫生細心又溫柔，過程中幾乎都沒覺得痛，大推👍 我的心得 目前我大概戴SOV快一個月，很多朋友都沒發現我戴牙套，真的超！隱！形！ 原本以為剛戴會超痛或是很不舒服，結果個人倒是挺習慣，只覺得牙齒被包覆住有點緊緊的，換新的牙套一開始會覺得超緊，但5分鐘1小時過去後，又覺得好像還好，唯一比較不習慣的就是~吃東西會變得比較無力比較不好咬 (只有剛戴跟換新牙套那幾天會比較明顯🤣) 隱形牙套跟傳統牙套相比，真的是超美觀又便利，清潔上也很方便，也沒有刮嘴的不適感，矯正過程中一切都感覺很美好💕 等過一段時間~我再來分享牙齒後續的矯正狀況，也希望這篇文章對你們有幫助，如果有什麼想問的問題，也歡迎私訊詢問我🥰 SOV數位隱形矯正👉https://sov.dental/ 日亞美牙醫診所👉https://sunlight.dentist/ #萱萱的牙套日記 #SOV舒服美 #牙齒矯正 #隱形牙套 #透明牙套 #台灣矯正品牌 #MIT牙套 #矯正醫師推薦 

怕踩醫美地雷? 醫美新手必讀!!六招教你遠離危整形。

#波波生活王投稿 #醫美 愛美是天性! 近年來醫美盛行，而微整形是許多愛美人士首選，也是很多第一次接觸醫美的新手會最先嘗試的醫美療程項目。大家普遍認為相較於整形手術，微整形的風險較低。但你知道嗎?有人打玻尿酸打到失明、做音波拉皮做到燒燙傷，穿白袍幫你施打雷射的人也有可能不是醫生，醫美糾紛層出不窮。做醫美最怕花大錢沒變美反而毀容了! 任何療程都一定有風險，現在醫美產業也趨於成熟，其實不用太擔心，我們能做的就是將風險降到最低，如何避免微整或手術失敗，今天就要教大家六招輕鬆遠離『危』整形。🤩 ( 圖片來源:FREEPIK ) TIP 1 ✨ 確認醫美診所是否有醫療開業執照 在選擇醫美診所時，首先應上網查詢該診所是否有醫療開業執照或是當你進到醫美診所、機構後，應環顧四周環境，查看牆面上是否有掛放或陳列出專業合格的開業執照，若無放置在明顯可見之處，可向診所人員提出詢問，以確認醫療開業執照是否具備。 合格醫院與醫事人員查詢資料網站👇 ✦ 衛生福利部網站-醫事機構查詢及醫事人員查詢 TIP 2 ✨ 確認執行醫美療程的醫事人員是否具備執業執照 關於醫學美容的診斷、處方、手術、施行麻醉等，皆屬於醫療行為，必須由專業合格的醫師才可執行。另外，對於醫療儀器，更要確認執行雷射、超音波等醫療儀器必須是醫事人員。目前衛福部並沒有核發「光療師」、「美療師」及「醫師助理」相關證照，這類人員在法律上並無具備執行醫療行為或操作醫療儀器之權限，在購買醫美療程前，應特別提出詢問並確認執行者是否為專業醫師。 TIP 3 ✨ 親自接受醫生諮詢，醫美諮詢師評估≠醫師診察治療 一般醫美診所都有醫美諮詢師會先向顧客做初步諮詢，然而有些診所在經由諮詢師諮詢後未安排與醫生諮詢診斷，直接施做療程，而導致醫療糾紛產生。單純的「醫美諮詢」不屬「醫療行為」，但涉及「手術療程」的推薦，應先經過醫師診察。如果醫師沒有先經過診察，就對患者施行手術，基本上已經違反醫師法，而有醫療疏失。 TIP 4 ✨ 慎選填充物材質，確認醫材合法及儀器許可證字號 有些不肖業者會使用假貨或是將針劑分裝於多人使用，增加毀容風險。建議可在療程進行之前詢問，能不能先看到施打產品的包裝是否原封未拆，檢視原廠包裝上可能會有的原廠防偽雷射標籤、有效期限，避免用到過期或已開封產品。 還必須確認儀器是否經過台灣衛福部核准，如果是電波拉皮應注意探頭是否有完整外盒包裝，並貼有原廠防偽雷射標籤，以及是否使用美國正宗的機型。 確認醫材三大關鍵👇 TIP 5 ✨ 慎選有技術認證的醫生 醫生可說是做醫美成敗的最大關鍵，如何選擇對的醫生? 我們可以從醫生的經歷、專長、技術認證標章，這三大點來做評斷。而衛福部和醫策會聯手推動「美容醫學品質認證」，考核醫美機構的硬體設備、人員資格與醫療品質。順帶一提，了解醫生技術後也必須查詢有關醫生的醫美糾紛案件，為自己的安全多一份保障。 醫策會品質認證標章👇 ✦紅標-代表獲得「美容手術」認證——如抽脂、隆乳、隆鼻等 ✦綠標-代表獲得「光電及注射針劑治療」認證——如雷射除斑、打肉毒桿菌或玻尿酸等。 (圖片標章來源- 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會) TIP 6 ✨ 了解手術風險，看懂手術同意書，且與醫護人員充分溝通 在做醫美手術前，務必先正確認知手術和麻醉風險。 其中，醫美手術可分成三大類：美容手術、光電和注射針劑。不是只有手術類才會有風險，很多人認為不動刀就不會有風險是錯誤觀念! 如注射玻尿酸導致眼睛失明，或打雷射造成顏面燒燙傷，甚至傷口沒照料好，帶來蜂窩性組織炎。 再手術進行前，會先接觸到兩份同意書分別是「手術同意書」及「麻醉同意書」。一定要在醫師進行說明解釋後才簽屬。可注意同意書上的記載資訊是否完整，應包含：手術名稱、治療過程、預期效果、治療風險及可能處理方式；手術及麻醉各別由誰執行；同意書上是否標明「醫師的專科別」及「專科證書字號」等。 可在手術前和醫護人員進行充分溝通，特別是得清楚告知自己的身體狀況（是否有糖尿病、心臟病、血液循環不良或免疫力低下、是否服用藥物等），這些都會影響手術的成功機率。 希望大家在做醫美前落實這六大把關，在愛美前，更要先愛自己💖 我目前在醫美診所擔任企劃設計，如果有醫美相關問題也歡迎詢問我唷❣ 希望能將我所學到的知識及正確觀念分享給你們~ 如果這篇文章對你有幫助，歡迎追蹤我，將不定期分享有關醫學美容知識文章✨ ✨想看美照及修圖教學可以追蹤我 IG : chi_chi__77 🤣 參考資料:ETtoday>ETfashion，天下雜誌>健康關係>健康醫療，DR.BEAUTY 封面圖片來源:FREEPIK

醫師共 269 則文章

👶寶寶照顧｜反反覆覆的鵝口瘡

機智醫生生活第二季即將播出！快來重溫第一季做準備吧！人物介紹篇

{醫美晶亮瓷}不僅要每天嘴角上揚😊 輪廓線也要“積極向上”

【生產紀錄】溫柔生產--不再恐懼生產，為自己打造難忘的生產經驗

2021禾馨剖腹產全記錄｜神奇不痛又神恢復的腹膜外剖腹

【生活】由內而外的提升保護力，「超前部署益生菌」小兒科醫師推薦，吃起來也很安心！

醫美-還我緊緻臉龐，再現迷人輪廓線條｜LiftSonic麗芙音波拉提｜彰化成美醫院

[寵物] Angel斷牙拔牙記別再給狗狗吃太硬的零食

【牙套日記】SOV舒服美牙齒矯正大公開｜隱形牙套價格以及配戴心得｜萱萱的隱形牙套日記Part1

怕踩醫美地雷? 醫美新手必讀!!六招教你遠離危整形。

醫師共 269 則文章

👶寶寶照顧｜反反覆覆的鵝口瘡

機智醫生生活第二季即將播出！快來重溫第一季做準備吧！人物介紹篇

{醫美晶亮瓷}不僅要每天嘴角上揚😊 輪廓線也要“積極向上”

【生產紀錄】溫柔生產--不再恐懼生產，為自己打造難忘的生產經驗

2021禾馨剖腹產全記錄｜神奇不痛又神恢復的腹膜外剖腹

【生活】由內而外的提升保護力，「超前部署益生菌」小兒科醫師推薦，吃起來也很安心！

醫美-還我緊緻臉龐，再現迷人輪廓線條｜LiftSonic麗芙音波拉提｜彰化成美醫院

[寵物] Angel斷牙拔牙記 別再給狗狗吃太硬的零食

【牙套日記】SOV舒服美牙齒矯正大公開｜隱形牙套價格以及配戴心得｜萱萱的隱形牙套日記Part1

怕踩醫美地雷? 醫美新手必讀!!六招教你遠離危整形。

2021禾馨剖腹產全記錄｜神奇不痛又神恢復的腹膜外剖腹

[寵物] Angel斷牙拔牙記別再給狗狗吃太硬的零食