過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常

過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常 近期面臨換季過敏旺季，根據TVBS民調中心最新調查，台灣約46.7%民眾受過敏困擾，其中甚至近9成受訪者家中孩童因過敏影響學習表現。小兒科醫師顏俊宇指出，過敏不僅讓孩子晚上睡不好、白天精神不濟，更可能導致上課發呆、分心，影響學習效果，甚至人際關係，連帶影響到孩子的未來。 顏醫師分享，近期遇到許多過敏兒，其實爸媽也是過敏體質，會建議他們，想要調整過敏體質，除了維持環境整潔、規律作息，也可以從調整日常飲食習慣做起，特別是對於家長來說，孩子的接受度和方便性尤其重要。研究顯示，補充含有特定針對過敏的益生菌種，例如LP菌，可以幫助調整過敏體質。 顏醫師建議，學童可以早餐搭配一杯LP33機能優酪乳，除了可以補充蛋白質、鈣質等營養，也能同時補充LP益生菌。LP33機能優酪乳更榮獲健康食品許可，可輔助調整過敏體質，給全家大小喝更安心！顏醫師也提醒，好菌會代謝，益生菌的補充需要持之以恆，也可以適時補充益生菌膠囊加強保養，維持抗敏好體質。 簡易檢測！你的孩子是否也因過敏影響學習表現？ 起床就抽衛生紙，剛到學校就精疲力盡？ 上課頻分心、摸東摸西，難以集中精神、昏昏沉沉？ 寫功課或考試時，注意力容易分散，坐不住？ 晚上明明早睡了，但卻常常睡眠品質不佳，影響白天精神？ 換季、天氣變化時，特別容易影響學習情緒？ 隨著春天來臨，天氣變化加劇，過敏更容易影響孩子學習。補充抗敏優酪乳與益生菌，調整體質，讓孩子擺脫過敏日常，學習不分心，表現不打折！

台北近視雷射推薦｜SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射心得：終於和眼鏡👓說再見｜台北遠見眼科101 84樓

做完近視雷射手術，我唯一的後悔就是太晚做！ SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術，真的是我做過最值得的投資之一！手術過程超快、完全不痛，術後不需要戴眼鏡就能看得清楚，恢復期也超簡單，不會影響正常生活 做完手術近一個月了，我完全滿意！這筆錢，真的超值得！ 目錄 決定做近視雷射的理由 為什麼選擇遠見眼科？ PRK、LASIK、SMILE、SMILE Pro 差在哪？近視雷射手術怎麼選？ 我的SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術全紀錄 近視雷射手術後照護 & 恢復狀況分享 SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射術後心得：真的超滿意！ 決定做近視雷射的理由 戴眼鏡久了，真的覺得生活被綁住⛓️ 運動時流汗、或做瑜珈動作時眼鏡滑來滑去，根本無法專心享受；下雨天或冬天溫差大，鏡片總是霧茫茫，連看路都模糊。出門旅遊更麻煩，除了隱形眼鏡，還要準備眼藥水、保養液、鏡盒，一大堆東西🙈 隱形眼鏡雖然方便，但長時間戴下來，乾澀不適讓眼睛超酸 所以，做近視雷射這個念頭，在我心裡藏了好久！與其繼續忍受這些困擾，不如乾脆一次性解決，讓視力恢復清晰，生活也能更輕鬆 為什麼選擇遠見眼科？ 我也是經過一段時間的考慮比較，多方評估後選擇的結果 畢竟近視雷射手術不只是一次性的花費，還牽涉到眼睛健康，選擇一家值得信賴的診所非常重要 1️⃣ 細緻的檢查流程 最讓我放心的是遠見眼科的術前檢查。遠見眼科提供的檢查非常全面，像是眼底斷層掃描、黃斑部檢查、視網膜及視神經健康分析等等，全部都做得非常到位！這些不只是基本檢查，而是能幫助提早發現潛在問題的細緻篩查更詳盡的說明可以參考上一篇：超詳細近視雷射術前檢查與費用說明，台北近視雷射推薦 | 遠見眼科 台北101旗艦中心，全台最高眼科，這樣的檢查真的讓人感到安心👁️ 2️⃣ 諮詢人員的耐心與專業 在檢查過程中，遠見眼科諮詢師的態度也讓我印象深刻。不僅細心地解釋每個檢查項目，還會主動詢問我的擔憂，並針對我的問題給出詳細的回答，完全沒有敷衍或草草帶過的感覺👩‍⚕️ 當時，我就覺得這裡的醫療團隊是真的用心在為患者著想，而不是單純的商業操作 3️⃣ 先進的設備與技術 遠見眼科擁有SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射技術，是目前相對先進的技術之一。這種手術方式對角膜的傷害更小、傷口也更小，術後恢復時間大大縮短，而且對於角膜厚度的保留比傳統手術更多，安全性和穩定性都更有保障。了解了這些技術優勢後，我更篤定自己的選擇，因為這就是我追求的安心感 4️⃣ 診所環境與氛圍 最後不得不提的是，診所的環境也讓人很放鬆。有著全台最高的眼科稱號，位於台北101大樓84樓，不僅地理位置方便，診所內的裝潢溫馨舒適，視野開闊，從候診區望出去可以俯瞰整個台北市，心情會瞬間平靜不少~這樣的細節，更反映了他們對患者舒適度的重視💆‍♀️ PRK、LASIK、SMILE、SMILE Pro 差在哪？近視雷射手術怎麼選？ 現在近視雷射手術主要有三種做法，從最早期的PRK，到後來比較成熟的LASIK，再到近幾年流行的SMILE全飛秒近視雷射，甚至2023年最新升級的SMILE Pro。每種手術的雷射方式不同，傷口大小、修復時間、價格也會有差異，適合的人也不太一樣 ​👉 PRK（表層角膜切削術）最早的雷射手術，傷口範圍比較大，恢復期較長，術後幾天眼睛會比較不舒服。不過，PRK適合角膜比較薄、但又想做近視雷射的人 👉 LASIK（掀瓣近視雷射）第二代技術，會先用儀器掀開角膜瓣，再進行雷射切削。優點是恢復快，手術完當天或隔天就能感受到視力變好。但缺點是角膜瓣可能有移位風險，不適合運動量很大或有碰撞風險的族群 👉 SMILE（全飛秒近視雷射）現在很流行的第三代技術，不用掀角膜瓣，只會在角膜內部製作一個小透鏡，再透過小切口取出，傷口小、恢復快，術後眼睛比較不乾 👉 SMILE Pro（2023年升級版）其實就是SMILE的進階版，雷射時間更短，恢復更快，術後水霧感少一點。但目前SMILE Pro只能處理850度以下的近視，如果度數太深，就只能做SMILE或其他術式 👉SMILE Pro 2.0 （超微創切口、AI定位技術 10 秒單眼雷射恢復清晰視力）SMILE Pro 的升級版，手術更快、傷口更小、恢復更快，簡單來說就是 更舒服、視力更快穩定！🔹 手術時間更短 → 雷射速度更快，眼睛不適感更少🔹 傷口更小 → 角膜受影響更少，降低乾眼風險🔹 恢復更快 → 水霧感減少，視力更快清晰 每個人的眼睛條件不同，所以還是要經過詳細的眼部檢查後，讓醫生評估適合哪種手術像有些人角膜太薄，就不適合做LASIK；近視度數太高的話，可能就不能做SMILE Pro最重要的是根據自己的需求來選擇，像是恢復期長短、費用考量、術後眼睛乾不乾等，才能找到最適合自己的近視雷射方式 😊 我的SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術全紀錄 我的近視度數大約500多度，還有散光 這次選擇在遠見眼科台北101眼科旗艦中心進行SMILE Pro 2.0 微創全飛秒近視雷射 因為術前一週要停戴隱形眼鏡，前三天晚上睡前也要記得點散瞳劑，這些診所人員都會提醒，所以不用擔心會忘記～ 終於來到手術當天，真的超緊張，畢竟是關乎眼睛的手術啊😅 一開始先到櫃檯報到，帶著健保卡和手術費用，遠見眼科也有提供現場轉帳服務，滿方便的 如果可以，建議手術當天找朋友或家人陪同回家 但如果真的無法，也務必搭乘大眾交通工具，千萬不要自己開車或騎車！ 剛做完手術的前幾個小時，眼睛會很疲累、痠脹，甚至懶得睜開，能有人陪在身邊會更安全、舒服 當天我的朋友臨時有事，於是我先詢問諮詢師：「如果沒有人陪同，還可以做手術嗎？」 諮詢師超暖心，安撫我說沒問題，術後可以先休息，等覺得沒那麼不舒服再離開～ 整個手術流程約 2小時，但實際在手術室內大概 15分鐘，真正躺在手術台上只有 10分鐘，速度超快！ 大部分時間其實都是在做 術前檢查 和 衛教說明，沒錯除了當初諮詢時的檢查手術當天也會再次進行相關的雙重確認檢查 這些檢查非常重要，因為醫生需要透過一系列精密儀器，確保眼球狀況符合手術條件，也讓手術能更安全、更精準 在遠見眼科做了很多台眼睛的高階儀器檢查，很多設備是我以前從來沒接觸過的 跟一般健康檢查或視力檢查完全不同，感覺就像是幫眼睛做了一次超完整的健檢！ 檢查結束後，會到休息區稍作等待，接著由專人引導到候診室，進行 術前、術中、術後的衛教說明 這時候也拿到了傳說中的近視雷射大禮包 ✔ 護目鏡、墨鏡（防止術後眼睛不適）✔ 3瓶眼藥水（術後保養必備）✔ 夜晚護目片、3M透氣膠帶（睡覺時保護眼睛）✔ 棉花棒、護面紙、回診小卡✔ 小化妝包 & 提袋（收納這些物品，方便攜帶） 術後恢復期所需的東西都幫忙準備好了，真的很貼心！ 衛教時，護理師特別提醒了一點：「手術中千萬不要亂動眼球！」 這時會說明術前的注視訓練，提前熟悉手術過程，知道躺在手術台上時會看到什麼畫面 注視技巧（一定要記住！）👉 盯著前方的綠點，不要跟著移動👉 綠點消失後，不要找它，看著原本的方向放空就好 我朋友在別的診所做近視雷射，因為術前沒被清楚提醒，結果當綠點消失時，內心超慌亂，還想要「找回」雷射點，導致整個過程很緊張…（這真的萬萬不可！） 但遠見眼科會事先預告每個步驟，讓我們心理有準備，這樣手術時就不會那麼緊張！ 衛教結束接下來，就準備正式進手術室，迎接無眼鏡人生啦✨ 這次的手術是由廖文賓醫師操刀 進入手術室後，醫師會先再次檢查眼睛，並確認我要做的是SMILE Pro 2.0 微創全飛秒近視雷射 廖文賓醫師的聲音很溫柔，細心地解釋手術過程 並提醒：「等等手術時，記得讓眼睛放鬆、不動，只要盯著前方放空就好」 雖然廖文賓醫師一直強調「放空就好」 但當下的我還是忍不住緊張，腦袋一片混亂😂 只記得他的語氣很溫柔，然後就跟著指引躺上手術台了 躺在手術儀器下，說不緊張是騙人的 但廖文賓醫師全程都會陪著你，溫柔安撫：「你做得很好，保持這樣，快完成囉！」 這些鼓勵讓我慢慢放鬆，焦慮感也消退不少 手術開始後，流程非常順暢： 1️⃣ 撐眼器固定眼睛：避免眨眼，這個步驟稍微有點感覺但沒有不適感2️⃣ 點麻醉眼藥水：完全無痛，一點點刺刺的3️⃣ 儀器靠近眼睛，看到綠色光點：廖文賓醫師會提醒雷射即將開始 4️⃣ 雷射進行中（10秒超快！）剛開始會看到綠色光點，但5秒左右眼前會逐漸變白，綠點消失這時護理師開始倒數計時，只需要安靜等待，真的一下就結束！5️⃣ 雷射完成後，由廖文賓醫師進行角膜取出取出的瞬間，雙眼立刻看得見！ 整個SMILE Pro 近視雷射手術只花了短短幾分鐘 全程無痛、無熱感、也沒有酸澀感，真的超級神奇！ 當我從手術台下來時，雖然眼前還有點水霧感 但已經可以清楚看到周圍的景物，完全不需要戴眼鏡 我能自己走出手術室，並和廖文賓醫師合照紀念這個人生大事件！ 🎉 ​這趟近視雷射體驗，從一開始的緊張，到最後順利完成，一切比想像中輕鬆太多了 近視雷射手術後照護 & 恢復狀況分享 手術結束後，診所會把取出的角膜裝在瓶子裡，讓你帶回去紀念！ 因為角膜本身是透明的，會特別用染劑染色，才能看得清楚 取出這兩小片角膜，正式和五百度的近視說掰掰！ 只能說，現代醫學真的太厲害了，完全是黑科技啊～ 手術剛結束，護理師會立刻幫你點上眼藥水 並再次提醒回家後的照護方式，確認沒問題後就可以回家休息了 有說明手術後的前幾個小時，眼睛會覺得很痠、很累，有點像平常用眼過度的疲勞感 我實際感受：確實會朦朦朧朧但沒有到不舒服，只要閉眼休息或睡覺，就能緩解不少 眼睛睜開時，雖然已經可以看得見，但會有水霧感，感覺有點像眼前覆蓋著一層水蒸氣，霧霧的 但這是正常現象，不需要擔心！水霧感會隨著眼睛慢慢恢復而漸漸消失 術後的恢復比我想像得快很多，睡了一覺起來，當發現能清楚看到房間裡的每個細節時，那種感動真的無法形容 隔天眼睛幾乎沒有酸累感，水霧感還是有一點 不過像熬夜或是用眼過度時酸澀感會比較明顯，這時可以多點人工淚液，能稍微改善 如果可以的話，術後第一週儘量多休息，讓眼睛恢復得更快 每個人恢復期不同，通常1～3 個月內會完全穩定，但休息越多，恢復越好，恢復期也會縮短唷！ 現在手術過去一段時間了，視力穩定在1.2，看東西清晰又輕鬆，生活品質完全提升！ SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射術後心得：真的超滿意！ 做完 SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術，真的覺得這是我做過最值得的決定之一！ 近視雷射技術越來越成熟，不只是讓視力變好，更是直接改善生活品質，而且效果是立刻有感 跟傳統SMILE相比，SMILE Pro 2.0的手術時間更快，過程幾乎無感，恢復期也更短 我自己術後當天眼睛有點痠累，但閉眼休息幾個小時就明顯好很多，隔天視線就很清晰，不太需要特別適應 而且最讓我驚訝的是，術後眼睛的乾澀感比預期中少很多！ 原本還擔心會有乾眼問題，結果恢復期幾乎沒什麼不適，點人工淚液的頻率比我想像中還少 SMILE Pro 2.0近視雷射真的優化了手術體驗，速度快、傷口更小、恢復更輕鬆 對於想改善生活品質，又擔心手術風險的人來說，這個選擇真的讓人更安心 現在回頭想想，這筆錢花得超值得，不用再煩惱眼鏡起霧、滑落，也不用擔心隱形眼鏡的異物感，視力自由的感覺，真的太棒了✨ 如果你也有戴眼鏡的各種煩惱，或者像我一樣擔心眼睛健康問題，那麼近視雷射真的可以考慮看看 遠見眼科不僅技術專業，服務也很用心，特別適合想要追求高品質醫療體驗的朋友～ 當然，手術前還是建議大家先做詳細檢查，確認自己的眼睛條件適合這項手術 如果可以，這將是一次能改變生活品質的投資，每一分付出的費用都很值得👍✨ 遠見眼科 Vision Eye Center 官網：https://reurl.cc/oVo30V 台北101旗艦院區 台北市信義區信義路五段7號84樓(台北101金融大樓) #近視雷射 #遠見眼科 #廖文賓醫師 #台北近視雷射推薦 

年假後偷偷變美小心機，牙齒美白讓你笑起來更有自信🌟美學醫師陳之懋教你怎麼選！


想擁有明星般的燦爛笑容？🦷✨ 陶瓷貼片是近年來相當受歡迎的美學療程，不僅能改善牙齒顏色，還能調整牙齒型態、關門縫等等，讓笑容更加完美！但在做貼片前，還是有一些重要眉角需要注意，今天就來帶大家了解 牙齒美白貼片的好處與注意事項，幫助你做出最適合自己的選擇！💡 🌟 牙齒美白貼片的好處 🌟 ✅ 1. 立即擁有亮白牙齒，效果自然又持久。 貼片可以依照每個人去客製化「數位微笑設計」和根據個人需求調整為自然色（適合想要改善齒色的人）或美白色（適合經常拍攝需求的人）。而且不會變色，長期保持亮麗效果！ ✅ 2. 薄貼片設計，減少修磨齒量。 傳統貼片可能需要修磨較多牙齒，但薄貼片技術能大幅降低修磨量，保留更多齒質！ ✅ 3. 修飾牙齒不整，不必戴牙套。 可調整輕微排列不正或縫隙過大等問題，可以幫助調整外形，達到「視覺矯正」效果，省去漫長的矯正過程！ ✅ 4. 耐用又抗染色，維持美觀更輕鬆。特別是氧化鋯貼片，不僅比傳統二矽酸鋰貼片更堅固，還具備高抗染色性，愛喝咖啡、紅酒、茶的朋友也不用擔心變色問題！☕🍷 ✅ 5. 改善四環黴素染色、齒質暗沉問題。 傳統美白方式無法改善四環黴素染色或嚴重偏黃的問題，而貼片直接覆蓋，能讓牙齒變得明亮均勻，效果最持久！ ✅ 6. 避免牙齒敏感問題 部分患者做完冷光美白後會出現牙齒敏感的問題。貼片不但不會造成這種不適，還能幫助保護牙齒有缺損的地方！ ⚠️ 貼片前必知的注意事項 ⚠️ 雖然貼片的好處非常多，但陳之懋醫師表示，還是有很多需要注意的地方！ ❗ 1. 不是每個人都適合貼片 貼片主要適用於 輕微牙齒不整、牙縫過大、齒色不均 的狀況，但如果牙齒嚴重不整齊或咬合異常，可能還是需要先進行矯正，再製作貼片。 ❗ 2. 選擇合適的貼片材質 目前主流的貼片材質有： 🔹 二矽酸鋰貼片：透光性佳，適合自然美白效果，但較脆 🔹 氧化鋯貼片：強度高、耐用、不易破裂，也能有效遮蓋重度色素沉積 📌 陳之懋醫師建議： 想要耐用且抗染色，氧化鋯貼片是更好的選擇！ ❗ 3. 需要良好口腔健康基礎 貼片前，應先確保牙齒沒有蛀牙、牙周病或嚴重咬合問題，否則可能影響黏著效果，甚至降低使用壽命。 ❗ 4. 裝貼片後仍需正常清潔保養且定期回診追蹤。 貼片可以保護牙齒，但並不是「零保養」的捷徑！日常仍需刷牙、使用牙線，避免因牙菌斑堆積而導致牙齦炎或蛀牙。 ❗ 5. 貼片一旦製作就無法回復原狀。 即使是薄貼片，仍可能涉及部分牙齒修磨，因此在決定前，務必與牙醫充分溝通，選擇最適合自己的方案！ 💬 牙齒美白貼片適合你嗎？ 如果你正在尋找快速、自然且長久的牙齒美白方式，貼片絕對是一個不錯的選擇！但在決定前，記得先諮詢專業牙醫，確保療程適合自己的牙齒狀況，才能擁有健康又美麗的笑容 😁✨

探索皮秒+蜂巢(超級鏡片ReFIX)+三倍光Lumecca 【雅苑明萃診所】吳宗侔醫師-細心打出水嫩肌-台北打皮秒

到台北打皮秒囉！這台北醫美診所推薦【雅苑明萃診所-逸仙店】吳宗侔醫師。其實皮秒的種類非常多，像是：探索皮秒(Discovery Pico)、蜂巢皮秒(PicoSure)、全像超皮秒(PicoWay)、4D皮秒(PicoPlus)、真皮秒(PicoCare)、Ｑ皮秒(PicoQ)..光市場上的皮秒儀器就這樣多，哪一種皮秒比較好？打過四台的自己還真沒辦法比較，畢竟要看當時打的期待值是什麼，是想打斑、打毛孔細緻、打膚色不均、除刺青，還是養膚..等等，每一台機種都有些微不同的原理及不同的探頭，因此使用哪種機種、深度、能量、發數及醫師的專業純熟度，效果好不好，以上都緊緊相關。 從開始接受醫美保養至今，只有一次打皮秒感受不到效果（在此就不說是哪間了），其他都非常超越期待，像這次到【雅苑明萃診所-逸仙店】打探索皮秒Discovery Pico，吳宗侔醫師 就是相當細心又具親和力的醫師，甚至還會特別加強部位，整個打好打滿，成果也超級有感。在完全無上妝及美肌的情況下，臉色的色差、毛孔的細緻度、整體肌膚的亮度都有顯著改變，人也顯得精神很多，沒那種黯淡無光髒髒的感覺。 【雅苑明萃】其實就是之前魏嘉宏皮膚科的新分院，之前保養不時也會選在魏嘉宏皮膚科民權店進行施打，沒想到生意好到開了分館在大巨蛋對面，整體也更名為【雅苑明萃】，而【雅苑明萃診所-逸仙店】的交通更加方便，捷運做到國父紀念館站 4號出口-步行不到 5分鐘就到了，鄰近國父紀念館、大巨蛋，沒事還可以一路逛逛忠孝東路，或是來點台北知名小吃，附近可說是相當熱鬧的商圈。 【雅苑明萃診所-逸仙店】台北打皮秒推薦 台北醫美診所電 話：(02)2345-0888 LINE線上諮詢/預約 ​地 址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2時 間：11：00～20：00 週日/周一公休官 網：https://skindrwei.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/skindrwei/ 新開的【雅苑明萃-逸仙店】內部裝潢簡約、大方又明亮，座位區巧妙地帶給人一些隱私感，特別賣個關子，它們家廁所真的很漂亮，超有飯店質感的， 合法的診所，合格的醫師執照，這點很重要唷！畢竟醫美這塊市場在台灣真的很大，也充斥著一些不肖業者或是不合格醫師在當老鼠屎，還有也要特別注意的事，診所是不是用原廠的儀器或是針劑，這三點都必須兼具才能在安全的狀態下進行醫美行為。再加上【雅苑明萃-逸仙店】的醫師都是經驗豐富的醫師，所以也是這次選擇打探索皮秒的原因 二話不說，有比較有傷害，先來看看施打前的肌膚狀況吧，自認為毛孔太大，膚色不均又很乾，所以常覺得臉色很暗沉。 另外覺得 吳宗侔醫師很有經驗，一看就說我皮膚薄，所以毛細血管擴張情況比較明顯，臉容易看起來有血絲，因此 加打另一台儀器《三倍光 Lumecca 》這是針對能提高對泛紅血絲跟色素斑的治療。很少醫師會針對我的血管狀況指出問題。這點其實自己早就知道，但也不確定那是可以由治療中減緩的。這次直接被點出來，果然是有經驗的醫師。 諮詢過後，醫師及自己也非常了解這次的訴求，在寫好基本資料後，直接開始療程SOP！基本的洗卸肯定不能少，每次都覺得別人洗臉都洗的很舒服，很乾淨，手法好柔順～～ 洗完臉～～就是要敷表麻，千萬不要覺得自己的耐痛度很頂就不敷麻，打皮秒雖然沒有比雷射痛，但在舒適的狀態下打真的比較好。另外就是這次的探索皮秒是有超級鏡片ReFIX（也就是如同蜂巢鏡片）般，這就是會比較有感的部分。 敷完麻藥後20分鐘就開始打囉，為了保持大家的眼睛不受光傷害，所以都要戴上特製眼鏡， 另外皮秒之所以稱為《皮秒》是因為使以10的負12次方秒的超短脈衝的時間，透過光震效應來粉碎色素斑塊，同時減少組織熱傷害的程度。在施打過程中會有細微震碎的粉塵，所以會有一台機器在一旁吸這些粉塵， 由於探索皮秒的探頭有非常多種，針對的特性深度也不一樣，吳醫師在了解我的膚質及需求後，選擇了6mm的綠手把，主要也是肌膚淨白，在養膚護膚上的訴求 施打的過程中會聞到一種燒焦味，但那不礙事，痛感也是覺得還好，像輕輕的被橡皮筋彈差不多，但在比較特殊的地方像是人中下方，下顎皮膚處，比較薄的地方，會蠻有感的 不得不說 吳宗侔醫師打的真的很仔細，還加強雙頰、跟毛孔較粗大的Ｔ字部位，等於掃了兩到三次 接下來就是用黑色探頭，也就是所謂的超級鏡片ReFIX，這個超級鏡片可以將皮秒的能量完整匯聚，瞬間聚焦皮秒的能量，能夠刺激皮膚深層的膠原蛋白增生，有助於改善膚質、減少皺紋和緊緻肌膚。 超級鏡片ReFIX 施打時就比較有感了，但對自己來說都還好，醫師也很細心，都有加強我很在意的部位，不是全臉掃過就結束那樣，真的是打好打滿 緊接著，突然大家又忙了起來，哈哈哈～沒錯！今天還沒結束，還有一台《三倍光 Lumecca 》要接續的打，而施打《三倍光 Lumecca 》主因前述有說到，醫師有提到除了臉色膚色不均跟毛孔問題外，也可以同時改善血管擴張問題，施打《三倍光 Lumecca 》前要先塗上一層凝膠，主要在於比較好推擊熱傳導。 《三倍光 Lumecca 》的解釋很簡單，就是把它想像成是脈衝光的 3倍進階技術，特色在於它能提供比傳統脈衝光更高的能量，從而達到更有效的治療效果。脈衝光以發出不同波長的光能量，穿透皮膚表層，作用於不同的目標組織，如色素、血管、膠原蛋白等。 整體施打起來是溫熱感，挺舒服的，手把很像按摩儀，表面很大，所以在凝膠的助力下，很快就可以施打完，一次大約10分鐘以內，療程結束~紅紅的地方逐漸明顯了起來，但在冰敷過後~退紅的也很快唷！ 當天打完兩小時左右，雙頰的紅腫相當明顯，但戴上口罩就完全看不出來，回家一定要加強保濕跟防曬，雖然這台探索皮秒(Discovery Pico)的不太有反黑問題，但既然都想要好好養膚保養了，藉此好好地加強保濕，把療程效果發揮到最大， 術後回家洗臉都洗涼涼就好，不用洗太熱，三到五天左右會開始掉小節痂，讓它自然脫落就好，不要摳它，而這次打得因為不是針對斑的深度，所以不太有大片結痂變小麻花臉的狀態，結痂掉了也沒有淺色膚色要顧比較久，所以術後恢復的很快，也很順利。 來～來～來～～～施打完 探索皮秒(Discovery Pico)＋三倍光Lumecca 後的肌膚，真的變的細緻又光亮許多 自己都覺得毛孔小好多，臉也變亮了，另外在加強保濕下的肌膚，水潤感十足 來個什麼叫「有比較有傷害」用眼睛直接看~就很明顯了~肌膚也從原本的黯淡無光，粗糙，變的細緻多了~但真心建議，愛美的女生不要偷懶，清潔保濕真的要做好做滿，像前陣子超冷的時候，肌膚一旦缺少水分，就會偏乾癢，此時保濕做足，就可以避免這樣的問題！ 非常感謝【雅苑明萃-逸仙店】吳宗侔醫師 的細心及專業，整間診所的氣氛也很棒，諮詢師很溫柔，處處貼心看的到小細節，診所具備合格證書、執照 及原廠儀器，醫師的豐富經驗及判斷，也讓人感受到放心及安全感。 【雅苑明萃診所-逸仙店】台北打皮秒推薦 台北醫美診所電 話：(02)2345-0888 LINE線上諮詢/預約 ​地 址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2時 間：11：00～20：00 週日/周一公休官 網：https://skindrwei.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/skindrwei/ 《此醫療/醫美療程 為本人真實感受，無吹捧推銷醫療行為》 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

一日三酵  除蚊有效！專業護明配方  解救「惡視力」 研究發現三種水果酵素有助改善飛蚊困擾

隨著數位科技普及與生活節奏加快，眼睛症狀逐漸產生，其中飛蚊症成為許多人 揮之不去的視覺困擾，據《網路溫度計 DailyView》透過《KEYPO 大數據關鍵引擎》輿情分 析(註一)，飛蚊症儼然成為現代社會普遍的眼疾問題之一。儘管飛蚊症不會直接危害視力，但 持續性視覺干擾和心理壓力卻讓患者身心疲憊，近年，越來越多研究試圖緩解飛蚊症帶來的 不便，如 2020 年發表於《Applied Sciences》研究指出，補充特定水果酵素 – 鳳梨、木瓜和 無花果，對眼睛健康有明顯助益。 數位科技普及與生活節奏加快導致飛蚊症成為現代常見眼疾。(本圖由 Midjourney 生成) 擺脫眼前陰影！專家提醒應及早正視 避免視力退化風險 根據《網路溫度計 DailyView》報導，過去三年來，飛蚊症患者生活困擾層出不窮，使緩解 視覺症狀需求急劇增長。輿情數據顯示，視覺干擾是飛蚊症患者最普遍的問題，無論是開車、 閱讀，還是使用電子設備，眼前的不明黑點和漂浮物經常使患者無法專心。許多患者反映， 這些黑影會隨著眼球運動而晃動，專注變得非常困難。更有網友形容飛蚊症為「難以揮去的 視覺壓力」，嚴重甚至影響日常工作與生活。除視覺問題外，飛蚊症還對情緒健康造成影響。 網友直言，持續看到黑點漂浮物使他們心煩意亂，甚至會擔心飛蚊症會導致視力惡化，增加 焦慮感。眼科醫學博士洪啟庭表示，飛蚊症主要由眼球內玻璃體的變性或退化所引起，隨年 齡增長，玻璃體中纖維化物質增多，導致視野出現漂浮物。他強調，飛蚊症患者應定期檢查 眼睛健康，並保持良好生活習慣，如充足睡眠、避免長時間使用電子設備，配合適當的營養 補充來維護眼部健康。他特別提醒，糖尿病或高血壓等慢性病可能影響視網膜健康，需特別 注意。 眼科醫學博士洪啟庭指出，飛蚊症由眼球內玻璃體退化引起，應定期檢查並保持良好習慣維護視力健康。 科研獨家護明配方由三種水果酵素共同作用 促進視力保健 飛蚊症是眼科門診常見症狀，卻是無法直接言說的困擾，隨大眾對飛蚊症的認加提升，保健 需求也逐漸提升。《《網路溫度計 DailyView》數據調查（註一）發現，含有鳳梨、木瓜和無花果 的天然酵素成為近三年來最受關注的改善方法。採用多層建構技術，從天然水果（鳳梨、木 瓜、無花果）中萃取高純度蛋白酶，將大分子分解成更小的分子，可被人體吸收與代謝，調 節生理功能，相關討論聲量持續攀升。眼科醫師洪啟庭也針對此配方與國軍醫院進行大型的 人體實驗研究，經過 280 例的人體臨床觀察，發現使用三種水果酵素的參與者，75% 的人三 個月就有效分解代謝老廢角質，改善飛蚊症困擾，深獲患者青睞。然而，飛蚊症成因複雜， 若症狀嚴重或持續未改善，仍建議尋求專業醫師診斷與治療。 因晶亮健康已是台灣人重視的議題之一，市場上已有多款具有緩解晶亮問題的保健成份，例 如葉黃素、花青素等，因此洪啟庭醫師也特別將三種水果酵素搭配葉黃素進行動物實驗，並 發現綜合使用兩成份的小鼠，葉黃素在眼窩血液的濃度比單純使用葉黃素的小鼠高出 550%， 更加提升晶亮效果。 左：氣象主播林嘉愷因長年閱讀氣象資料，對於晶亮保養更重視。 右：市售葉黃素商品琳瑯滿目。(照片攝於藥局通路) 「視」界保衛戰！洪啟庭醫師 打造清晰舒適體驗 現代人長時間使用電子產品，晶亮問題日益突出，近年流行的雷射術後患者影響尤甚。洪啟 庭醫師為提供給消費者專業的視力保健支持，特別針對有視覺雜訊困擾的族群，希望能有效 改善日常視覺品質。此外，共同研究者醫藥博士馬瑞彣也提醒，維護晶亮健康並非僅仰賴保 健品，對於困擾者，適當攝取營養補充品可作為日常保養輔助方式，提高生活品質。除了服 用藥物治療或進行雷射手術，應善用 20-20-20 護眼法則（每 20 分鐘休息眼睛 20 秒，遠望 20 尺外），避免劇烈運動，保持均衡飲食，以維護健康。盼助更多人擁有清晰舒適的體驗， 為自己和家人的健康加分！

上班族小心代謝症候群！中醫埋線減重搭配體質調理，幫您恢復輕盈體態

2025/02/04 今晚分享我這一個月小小心得 這次特別來到台中知名的 #大墩風澤中醫診所 進行完整一個月的 #中醫埋線減重治療 •̀.̫•́✧ - 第一次透過中醫方式 心情真的好緊張 但施安琪醫師 超級專業又細心 減重治療上有任何問題 也很有耐心的解答與服務 甚至環境上 也都好乾淨及舒適! 每次躺在診療床上 聽著輕音樂完全好放鬆~ 上班族真的好難控制飲食，很容易有#代謝症候群 身為棉花糖女孩的我來說 想要有完美的體態真的好難 透過穴位埋線與中藥調理方式 真的好有感! 穴位埋線不僅能加速燃燒脂肪及提升基礎代謝率，也能抑制食慾~ 也能透過搭配的水藥及膠囊改善體脂肪及身體循環 這一個月的體質調理，也讓我身體年齡年輕了1歲 在每次埋線前及治療後，治療工具都會有紫外線消毒 埋線前，入線的身體部位也有三次優碘及四次酒精消毒 讓人安心及放心呢! - 診所也備有養生茶 看診完熱熱喝一杯無敵享受 很推薦有需要的寶寶們 一起來風澤中醫診所 大墩院所 尋找 #施安琪 醫師 在改變體態路上再也不是孤單一人! 希望大家2025年 都能變得更加耀眼~ - 大墩風澤中醫診所 @fengzemed 📍台中市南屯區大墩路153號 本資訊僅供參考，不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。 #中醫減重 #健康管理 #減重日記 #針灸調理 #埋線減重 #風澤中醫診所 #大墩風澤中醫診所 #施安琪醫師 #中醫推薦

健康洗衣新選擇 橘子工坊天然微胞橘油洗衣精 為家人打造安心洗衣體驗

專業醫師力推橘子工坊洗衣精/洗衣膠囊，用天然守護家人健康。 (圖:橘子工坊提供) 春節將近，除了忙於大掃除，還得清洗大量衣物與寢具。然而，春節期間密集的家人互動與病毒高峰，也讓健康隱患成為不可忽視的課題。國泰醫院前主治醫師林蓓蕾指出：「衣物若未徹底清潔，容易成為細菌與病毒的溫床，例如A/B流感病毒、人類冠狀病毒、RSV病毒，都能通過接觸未清潔的衣物而傳播，對全家健康造成威脅。」 前國泰醫院主治醫師暨中山醫學大學生化微免所博士林蓓蕾醫師推薦，呼籲民眾需慎選兼具健康與安心的洗衣清潔用品。（圖:橘子工坊提供） 生活中的隱藏風險 林蓓蕾醫師表示：許多民眾總是不清楚過敏為何因產生過敏反應，可能忽略了隱藏在生活中影響健康的因素。例如：洗衣精聞似怡人的香味，實則來自揮發性有機化合物（VOCs），可能誘發氣喘、過敏性鼻炎，對呼吸道較為敏感的孩童與老人尤為不友好；人工香精的定香劑常含有塑化劑（如鄰苯二甲酸酯），長期接觸可能造成內分泌健康影響；讓衣物亮白的螢光劑，殘留在纖維上可能對皮膚健康產生慢性刺激，進而引發過敏反應。 無香精、無螢光劑、無環境賀爾蒙，才是洗淨的重要標準 橘子工坊以天然微胞橘油技術為核心，深入纖維洗淨髒污，不止安心健康，更有卓越的潔淨力，解決家庭洗衣的難題。與市售有添加有害化學成分的洗衣精不同，橘子工坊無添加有害化學成分，更有高制菌力，並通過美國PCR低敏認證，適合洗滌嬰幼兒衣物，此外更有環保友善設計，使用高生物分解配方，友善河川海洋，洗衣同時愛護地球。 健康洗衣，安心過年，專業醫師推薦 林蓓蕾醫師說：「身為媽媽，選擇一款安心、健康、友善環境的洗衣精，讓媽媽們輕鬆實現ALL-IN-ONE的清潔方案，帶給全家安心與健康。」 橘子工坊全系列商品目前在全聯、家樂福、MOMO購物網、PChome、蝦皮商城等各大通路熱賣中，為家人健康守護的第一步，讓全家輕鬆迎接乾淨舒適的春節。

眼科健檢【眼科神射手徐浩恩醫師】Cindy分享台中視力檢查

［眼科健檢］ 現代人離不開3C我加上育兒休息不足常覺得用眼更緊，早想去眼科健檢了 （沒錯喔！眼睛需要每年健檢，聽說尤其糖尿相關） 先說結果，是很意外的好😆我眼球厚度很讚,沒想到我不只是臉皮厚😂 綜合各方面後，選定豐原大學眼科-人稱眼科神射手‍徐浩恩醫師 長知識的體驗！乾脆分享也紀錄自己，這樣明年就能回顧提醒自己健檢😂（也謝謝親切的‍‍徐醫師～對我100萬個為什麼居然能秒懂核心，還願意霹靂啪啦解說到點上欸😆） 健檢可得到問題來源、但我也需要解決方案，所以才找人稱眼科神射手的‍徐浩恩醫師，除了很擅長角膜塑型片、近視雷射和白內障手術～還有主因是他很專注眼睛保健而且解說很仔細不會讓你一臉問號離開診間，也會直接告訴你怎處理不會讓你得跑好幾趟😅我這次眼科健檢就是一次到診所直接拿到報告與建議✨ 健檢都有套餐屬自費無須掛號費，但一樣都先系統線上預約喔！線上系統也會提前一天用簡訊貼心提醒你已預約 我第一次健檢未知是否需點散瞳劑，反正就在豐原車站乾脆搭區間火車，出站電扶梯本就朝左順下走就在眼前啦，走路不用２分鐘吧～ 大樓由兩棟透天建築物面對建築物：右邊就是大學眼科，招牌藍字 (左邊大學眼鏡，招牌綠字)要配眼鏡也能一條龍包軌~ 依約先大學眼科門診抽號碼等號櫃檯報到繳費、等叫名眼壓及度數檢查檢查後才會進診間(健保看診也是) 即便平日下午診間依然很多人欸，小空檔我溜去大學眼鏡逛逛🤓 大學眼鏡驗驗光師很隨和有問必答， 上圖大學眼鏡驗光室也很多儀器全自動綜合驗光儀、裂隙燈等~ 回來大學眼科依驗光師引導，眼壓儀看綠燈+會吹氣，而度數儀看熱氣球 做C字視力測量會用兩種：1.戴自己眼鏡2.驗光眼鏡 診間不只患者多，從櫃檯工作人員驗光師引導人員跟診人員到每台機器都專人！ ‍‍徐醫師對我提出各種用眼症狀評估後立刻調度專業人員（每台專業儀器都有專屬人員/而且使用排程都須安排），點散瞳劑全面檢查有精密儀器數據最可靠！ 散瞳劑沒我以為可怕😂對我來說像沒戴眼鏡而已，但一定都會有個體化差異 看東西會重疊、看燈會畏光就是開始作用了，我是只有看手機文字會重疊～ 數小時內不能騎/開車，點散瞳劑對孕婦/哺乳也不影響的 二樓電梯到達整層專屬自費檢驗的儀器空間，流程非常順幾乎沒什麼等，沒理由不好好健檢唷😂 我先到乾眼中心做 1.動態錄影拍攝十秒、2.會用棉花棒翻開眼皮拍攝下瞼板腺、3.淚膜破裂時間會錄影十秒以上 特別檢查室：(會關燈狀態下) 主要以視神經及黃斑部檢查，看綠燈重複五次/每眼，還有會閃光拍照2次/每邊眼睛，報告數據非常快同步到‍徐醫師診間，回診間諮詢當下就拿報告 診間‍‍徐醫師也會用裂隙燈放大眼睛檢查，視神經和視網膜掃描也是正常的👍 徐醫師看完數據並解惑後，我挺意外數據都超好，眼睛不適來源非常單純是來自於視差所以易疲勞😂，除了小過敏沒有任何問題也沒有乾眼！ 慶幸有‍‍徐醫師經驗+精密儀器數據輔助直接消除我所有疑慮，而且‍‍徐醫師稱讚到黃斑部像蛋黃一樣非常漂亮、下瞼板腺也完整沒有斷裂！ 原來乾眼檢驗會有五芒星分佈圖，主要看：油脂、淚水、黏液（無法檢驗）、眨眼次數以及淚水能撐多久時間～‍‍徐醫師講的非常簡淺易懂、像我完全不懂眼睛保健的一問他馬上就會懂我想問什麼／盲點在哪 這厚度讓‍‍徐醫師稱讚了😂 眼球厚度是雷射評估指標如果有想知道自己眼球厚度的也可以從健保基本檢驗得知~~講解期間‍‍徐醫師還有親自檢驗放大我的眼睛把電腦螢幕全滿，讓我眼裡都是滿滿自己😂徐醫師也從血絲判斷，“原來”我眼睛有小過敏，其實我自己不知道．．．難怪常癢癢😂 覺得‍‍徐醫師真的太親和太佛心，關于檢查部份‍‍徐醫師最後也會對個人化差異做重複總結建議及重點才不會讓狀況外的我們一時聽太多吸收不了出診間就忘光像白來😅可見‍‍徐醫師邏輯多好同時兼顧專業又貼心畫重點，每個流程步驟檢驗都有明確的說明及建議，親切的像朋友般聊天都能問並不會拘謹喔！ 看診完當天晚上掛號系統也會傳簡訊問卷調查 整體來說：交通、流程、親切、專業、設備、環境都很優質，也有提供健保制度專業親切診療經驗！而且原來三歲以上的孩子就需要開始健檢 收穫滿滿知識體驗，分享我的體驗給大家，也紀錄這些美好 *本文為Cindy個人體驗心得.非商業性質* *文中皆以我本人自身.每個人體況會不同* *因個人化差異請諮詢專業.此文僅供參考* 大學眼科預約網址：https://www.eyedoctor.com.tw/fengyuan/Appointment ‍🧑徐浩恩醫師臉書粉專：https://www.facebook.com/drhsuhaoen/

寵物專屬【毛孩優健】好靈活關節粉  幫助Hoya自在跑跳的關鍵營養

關節粉

每個人都希望能夠自在行走、自由跳跑，寵物當然也是一樣， 特別是愛居高臨下的貓皇，因此辣媽特別為Hoya挑選了 ✨【毛孩優健】好靈活關節粉✨ 補充幫助Hoya自在跑跳的關鍵營養素👍 這項寵物專屬的✨好靈活關節粉✨是由食安專家張邦妮研發的， 讓人非常放心，而且是唯一敢公開所有成分含量的頂級寵物口牌營養補充品， 採用天然原料且無添加物的產品，讓奴才們可以放心的為主子準備！ Hoya目前4歲多了，是隻成年貓，換算人類的年齡是32歲， 剛好也是正值需要努力打拚的年紀~ 而4歲多的貓咪，雖然較穩重，但仍會時不時的跑來跑去， 看Hoya身上的蒜瓣毛就知道她非常幸福，年齡加上體重， 對靈活關鍵來說都是壓力，因此補充好靈活關鍵粉是必須的！ 好靈活關節粉產品成分有什麼呢？ 在外盒包裝上就能清楚的看到產品的主要成分，並且印有可愛的貓咪與狗狗， 表示是犬貓皆適用的營養食品！ 蘊含三大關鍵成分： ✅專利鮭魚萃取含蛋白聚醣-嚴選日本最頂級的蛋白聚醣品牌SalmoPG ✅專利高純度玻尿酸-採用全球最大玻尿酸品牌HAPLES ✅專利水解膠原蛋白-選用德國百年GELITA膠原蛋白權威品牌 除了關鍵專利成分之外，更加入四大頂級輔助配方： 天然綠唇貽貝萃取、天然牡蠣鈣、葡萄糖胺、鯊魚軟骨素 嚴用頂級成分，優質配方，用心照護毛孩的靈活關鍵，提升保護力！ ✨好靈活關節粉✨成分與含量都是公開透明，不含有化學成分， 不添加麥芽糊精、玉米澱粉、香料、色素、防腐劑等有害物質... 也不會有一大堆看不懂的成分，並且通過SGS檢驗合格， 官網裡查得到相關證明，奴才可以安心買，主子可以開心吃！ ✨好靈活關節粉✨每盒有30包，每包有2公克，定量補充非常方便~ 單份包裝，拿取方便，且易保存~ 可以看到包裝袋上都有可愛的小腳印，多一點活潑的感覺~ 內袋包裝上方的小切口，輕鬆即能撕開~ 細小的粉未，質地相當細緻，可以直接餵食，也可以加入飼料或罐罐之中~ 外盒包裝的背面，有食用建議，像Hoya屬於小型犬貓，一天一包就可以囉~ ✨好靈活關節粉✨有考量到寵物適口性的問題， 因此特別選用低敏度的天然鰹魚粉調味，經過飼主的回饋， 有高達97％滿意度，Hoya也很喜歡吃呢！ ✨好靈活關節粉✨比其他過去的產品更好的地方是它含有多種專利成分， 頂級配方無化學添加，而且產品還有提供獸醫師專業諮詢，給予專業正確資訊， 讓我們可以更安心的為家中的毛孩準備！ 看Hoya吃得開心，跑得自在跳得高，辣媽就跟著開心，辣媽感到很滿意， 會繼續讓Hoya補充✨好靈活關節粉✨也會推薦給身邊朋友一起使用！ 【毛孩優健】真的是毛孩與飼主的好朋友！ 想了解更多相關資訊，及查閱相關報告，請參閱： 好靈活關節粉 https://piri.cc/joint/關節照護專科 加Line諮詢獸醫師 https://piri.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線0800-200-680 會有獸醫師團隊一對一與您討論喔！ 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 遇到特殊情況，務必尋求專業醫師診治哦！

千位醫師推薦｜健康力 真純淨魚油軟膠囊｜高濃度高含量DHA＋EPA｜rTG魚油分享｜小顆好吞嚥

之前做檢查，被提醒要適量補充鐵質及魚油🐟 從那時候開始我有補充魚油的習慣 很多人會說「幹嘛補充魚油，多吃點魚不就好了」 那麼問題是「到底要吃多少魚才夠呢？！」 而且魚油中的Omega-3是人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸‼️ 再加上現代人外食多，較少自煮；生活節奏快、壓力大等因素的影響 所以透過優質魚油來補強這一塊是很棒的選擇👍 健康力千位醫師推薦 真純淨魚油✨ 📍首創「真逐批檢驗」，報告也逐批公開，檢驗項目業界第一 使用來自西班牙Solutex高端魚油領導品牌 📍富含Omega-3多元不飽和脂肪酸 且濃度高達93.95%（DHA 416mg＋EPA 624mg，總含量高達1040mg） 📍rTG型魚油吸收更快、無腥味 是千位醫師推薦的魚油❤️❤️❤️ 很多人對於魚油的印象是膠囊很大顆，不太好吞的那種😅 而真純淨魚油的體積比市售其他魚油的體積小顆 易吞嚥這一點相當貼心💯 如果你對魚油的印象是「膠囊很大顆、有一種說不出的味道」嗎？ 那一定要試試看健康力 真純淨魚油🫶 富含高濃度Omega-3以及高含量DHA＋EPA 小顆好吞，每天堅持補充，魚油功效發揮有感😎 在尋找純淨、無汙染、高濃度好吸收的魚油嗎？ 可以參考看看健康力 真純淨魚油哦～ ●官網：https://shopping.dradvice.asia/ ●FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/dradvice.tw/ ●Line：https://page.line.me/qvy8356p?openQrModal=true 現在真純淨魚油軟膠囊(60粒/瓶)有優惠！買越多越划算哦 ●健康力線上商城：https://dradvice.cc/M4DYN ●momo購物網：https://dradvice.cc/6ww7k

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