【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

這應該算是人生中很重大的決定吧！沒錯～我去做「近視雷射」手術了！ 擺脫戴了超過20年的眼鏡，再也不需要擔心如果天災人禍來臨會因為沒眼鏡看不到遭遇不幸（？ 為什麼想做近視雷射手術？ 其實這個手術是我人生從來沒有想要列入過的選項 除了覺得價格不是小數目，主要也是因為我對於醫療的看法一直都很保守 能吃中藥慢慢調理就不要吃西藥，能吃藥就會好就不要打針，能再觀察看看就不要動刀 總之我不會主動想做任何積極侵入性的醫療行為，連拔智齒不到很必要我都是傾向不進行的 所以雖然我非常不喜歡自己戴眼鏡的樣子（後來想想可能跟國中時曾經被嘲笑的經歷有關） 在有隱形眼鏡這個選擇的狀況下，我也不曾想過要去做近視雷射手術 但生第一個孩子後，我發現眼睛泛紅、乾澀、發炎的機率變高了 而且大寶本身睡得非常不好，一直到她兩歲多我仍然晚上會多次睡眠中斷，需要起床哄她入睡 那時我開始有意識的降低使用隱形眼鏡的次數，但因為大部分時間都是在家育兒，我覺得戴眼鏡也沒關係 （但大寶小時候我只要當天有外出，還是一定會戴上隱形眼鏡，所以一週應該會戴個3-4次） 至於情況急轉直下，是在第二個孩子出生後 妹妹出生的這兩年多，我到眼科報到的次數，應該已經超越過去十年加總了 尤其是2023這一年，頻繁的眼睛泛紅、發癢、感染或者發炎，只能停戴隱眼點眼藥水治療 甚至誇張的時候是一個月發炎1-2次，但我其實已經一個禮拜只有一天使用隱形眼鏡，就這樣還不行！！！！ 推我關鍵的一把是，有一次眼睛再次發炎我真的覺得太煩，忍不住問醫生說 「我的眼睛頻繁發炎到底是什麼原因造成？可以怎麼去改善它嗎？」 結果醫生的回答簡直是晴天霹靂「你就是眼睛比較敏感，體質吧！」 不就是沒救了的意思嗎哈哈哈哈哈哈哈，而且他還補了一句「這個狀況以後只會越來越嚴重喔」 ok沒救以外還會更慘，哭出來 意思不就是以後連一週戴一次隱形眼鏡都不行了嗎？ 這讓我非常～非常～的沮喪，想到一輩子無論什麼場合都得戴著眼鏡，覺得自己不漂亮讓我很難過 就在這時顏先生突然神來一筆「那妳要不要做近視雷射？」 其實顏先生也是一個對醫療很保守的人，但他竟然會主動跟我提到這件事，讓我覺得很奇妙 而這也促使我開始查資料，並且認真考慮「近視雷射」這件事的可能性 ＊我知道雷射不會改善眼睛發炎或過敏，但對我來說發炎最大的困擾是「不能戴隱形眼鏡」 所以除了改善用眼習慣、不要在暗處看螢幕、盡力多睡覺，近視雷射對我來說的確是一勞永逸的選擇 ＊BTW我聽乾眼症的朋友說，她看中醫調身體，連眼睛乾澀的症狀都改善許多 我也開始去吃中藥調體質，醫生說體內火氣大的確眼睛容易發炎，吃中藥後這兩個多月以來真的都沒有再發炎欸好神奇！ 為什麼選擇諾貝爾眼科進行手術？ 把「術前評估」這件事列入9月姊妹上學的第一優先待辦事項後 我先打電話問了大X眼科，原因很簡單，離我家很近～哈哈哈哈哈哈哈哈 其實我一開始的想法很簡單，反正也要先評估才知道能不能動手術 而且網路上廣告跟好評都很多，我身邊不少案例也是在他們家做的，我想應該是不會有大問題？ 結果......不出意外的話就要出意外了（哈哈哈哈哈哈哈 大X眼科回電給我時原本都很順利，但掛電話前那位小姐突然問「請問有懷孕或是哺乳中嗎」 我：「有在哺乳，但小孩已經兩歲多了，只有睡前會親餵，應該影響不大」 小姐：「！！！這不是小孩多大的問題，而是有在哺乳就不行喔！不好意思我們沒有辦法接受您的預約」 我還有稍微爭取一下，但她的意思就是只要有餵奶就是不行，掛電話之後我超級錯愕又挫折 上網查才發現原來懷孕哺乳會因為賀爾蒙波動影響視力（啊～原來月子裡哭壞眼這件事不純粹是都市傳說呀？） 擔心視力不穩定造成手術結果不精準，所以孕婦及哺乳初期是不能接受近視雷射手術的 但我的小孩都這麼大了，真的會這麼有影響嗎？真的這麼不能溝通嗎？難道我連見醫生一面都不行嗎？ 當下除了有點傻眼跟沮喪，還有一種身為哺乳媽媽被歧視的傷心感（嗚嗚 難道我要因為這樣就幫妹妹戒奶嗎？？？可是不幫她戒奶的話，我還有三胎計畫耶，這樣要拖到什麼時候？？？ 如果要等生完第三胎又不用哺乳了，至少也要兩～三年後吧 不是說40歲開始就會有老花？到時候還有需要做手術嗎？？該不會我就跟近視雷射無緣了吧...... 就在超～級～沮～喪～的時候，還好我沒有悶在心裡，而是上網到臉書的母奶支持社團發問 開始出現好多也是在哺乳期做近視雷射的媽媽，以及身為IBCLC的醫師回覆我相關資訊 其中許多媽媽分享他們是在「諾貝爾眼科」做的近視雷射手術 於是我就懷抱這道黑暗中的曙光，重拾希望上網預約了！ ＊哺乳初期的確會影響視力，但隨著孩子年紀漸大，基本上一歲後哺乳就不太會對視力造成影響了 不過這也是病患本人要做的風險評估之一，如果擔心的人可以多做幾次術前評估，觀察一段時間認為無虞再進行 我也不能說大X眼科有錯，但甚至不給我跟醫生溝通討論的機會......只好說掰掰了嗚嗚嗚 ＊近視雷射手術的麻藥、術後照護用藥，基本上都不影響哺乳，消炎藥水的部分醫生有告知有可能會稍微進入乳汁 但是他也強調經過身體的代謝、乳汁的過濾，其實孩子吃到的機率跟份量是微乎其微 我覺得這部分院所基於謹慎會建議媽媽不要餵奶，但...其實不太影響，可以自己斟酌要不要維持哺乳 下面這張照片前幾天就是壓倒我最後一根稻草的發炎期，想到時隔多年的校友會我可能要戴眼鏡出席讓我完全無法忍受... 術前評估大概會做些什麼、需要多久？ 很順利的預約了諾貝爾眼科的術前評估諮詢，需要至少停戴三天軟式隱形眼鏡 當天大概會需要2個小時左右的時間，會做視力測驗、還有眼壓、淚液測試、角膜地圖....會用到非常多儀器 唯一一個我覺得有點不舒服的是淚液測試，會先點麻藥，然後放試紙在眼睛裡測淚液分泌的狀況 我的右眼有點太乾接近不及格，試紙拿掉後可能因為乾澀，有點辣辣的痛，不過等一段時間就好了 我本身近視是350，算是滿輕微的，也沒有任何其他眼疾，正常來說風險不高 所以最重要的是角膜的厚度，這是決定可不可以動刀，跟能夠做什麼術式的關鍵 需要特別注意的是，當天評估會點「散瞳」，所以接下來好幾個小時會有畏光、近處看不清楚、眩光的狀況 前往評估前我有問接洽人員需不需要攜帶墨鏡，她回答我應該不需要 結果～～～我超後悔哈哈哈哈哈哈哈哈，下午回家剛好天氣很好大太陽，有一段路都沒騎樓 我有戴帽子還是畏光到快看不到路，視線也模模糊糊，覺得自己過馬路都有點危險，懷疑人生 所以，絕對！絕對不可以自己騎車開車前往評估，因為你會沒辦法自己把車騎或開回家 ＊白天前往術前評估，建議攜帶「墨鏡」，回程如果還是白天可以戴上 事前看網路分享比較少人這樣建議，但我覺得點完散瞳真的會畏光到需要墨鏡，不然很難在戶外走路 （來一張日本出遊的戴墨鏡示意圖哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 如何選擇手術方式和執刀醫師？ 先說結論： 🔹我在「台北諾貝爾診所」進行手術 🔹選擇的術式是「LASIK 7D」 🔹執刀醫師「趙振程醫師」 LASIK和SMILE應該是討論度最高也最多人選擇的術式，SMART transPRK通常因為恢復期長比較少人考慮 非常感謝上帝，我的眼睛條件、角膜厚度等等是LASIK和SMILE都可以選擇的 而且因為度數較低，LASIK術式不需要用到太過高階的機器，可以以中價位的幾個選項做選擇 SMILE全飛秒是目前最新的技術，手術時間最短，微創技術也減少了術後乾眼症發生的機率 我本來非常心動，主要是我本身就眼睛偏乾加上易過敏，微創對眼睛的確傷害比較小 雖然SMILE價格高昂，但總有種心態「眼睛要用一輩子，當然要用最好的啊！」 BUT 前面說到我跟顏先生都是對醫療很保守的人，經過多方術後心得搜尋和討論後 對於LASIK這個行之非常多年、安全性高的技術，我們還是抱有更加高度的信任感 而且連美國海豹部隊和NASA都核准軍人及太空人進行LASIK雷射手術，我使用眼睛的環境應該是比他們安全很多！ LASIK行之多年鮮少失敗案例、安全穩定性高、價格也相對比較平實的優點，是我們最後選擇的原因 至於為什麼是趙振程醫師執刀呢？其實原因也很簡單，術前評估當天就是他幫我看診的 哈哈哈哈哈哈哈我真的都沒什麼特別理由 因為那天覺得他很親切、講話實在、也耐心回覆我的疑問 而且他是諾貝爾南港分院的院長，我想既然都當院長了技術應該不會差（？ 有時候醫病關係就是一種緣份吧，而這第一面的緣分就決定了由趙醫師來負責我的手術 很多人以為我是很愛貨比三家，一定要多做比較才會定案的人 其實我的貨比三家僅止於網路，我喜歡上網看過很多不同正負面評價後，再決定要不要行動 可是一旦我踏出實體的腳步，就不喜歡再多做比較了，因為跑來跑去的過程很疲乏又花時間 如果第一個讓我感覺不錯，基本上我就會定案了（當年選婚紗也是這樣、產檢的婦產科也是，哈哈～） 我是一個忠誠度很高的人，認定了就不喜歡換來換去 只要讓我覺得好，在我的心裡這家店、或者這個人，就永遠有一個位置 （就像我現在的設計師，我從剛畢業就給他剪頭髮，一直到他跳店、當店長都沒有換，快10年了吧！） 諾貝爾診所對我來說最大的感謝，就是即便我身為哺乳媽媽，也沒有把我拒於門外 在我為了眼睛發炎最沮喪、又收到另一家診所拒絕的絕望中，帶給我實現希望的可能 有時候事情就是這樣，你不一定有什麼真的非常過人之處，但在對的時候出現，就會加上一百萬分 後記 因為近視雷射這件事想要紀錄的實在太多，我會分幾篇文章來跟大家分享 如果想知道手術過程心得、術後照護日常，可以點下面連結喔～～ 阿映的近視雷射手術記錄： 我去做近視雷射手術了！（上）：決定手術的原因、術前評估、如何選擇術式和醫師 我去做近視雷射手術了！（下）：31歲告別眼鏡、手術過程心得、術後回診及照護 （等術後一個月我會再更新心得和復原情況） /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

擊退秋冬季節疲勞和鼻過敏！中醫師、營養師分享超簡單食補秘訣，讓你輕鬆微養生、調整體質

換季氣候變化大，空氣中的溫度與濕度產生劇烈變化，體質較敏感的人一不小心就容易輕微著涼及鼻過敏發作，導致晚上睡不好，白天容易感到疲勞。 健脾補腎 改善慢改疲勞 體內濕氣重會讓身體感到疲累、沒精神，免疫力下降，容易讓「寒濕邪氣」入侵。芋泥中醫師王昱琳:「脾虛、腎虛都會導致慢性疲勞，秋天天氣涼適合溫補，推薦補氣提神的人參、山藥、紅棗等食材入料理，來改善疲勞。」 中醫師 王昱琳推薦食譜 ● 滋養補氣恢復活力:山藥紅蘿蔔飯+黃金蟲草人參雞湯 食材: 1.山藥、紅蘿蔔、米、雞肉200g 2.黃金蟲草、金針菇、人參、枸杞等藥材(可以直接買藥局配好的藥材湯包) 步驟： 1.外壺:雞肉和金針菇洗乾淨，藥材放入外壺，加水到1000ml 2.內燉盅:洗淨米，山藥和紅蘿蔔切丁，放入玻璃燉盅後加水 3.把燉盅放進去烹煮壺裡，旋鈕轉到＂粥品＂，按＂開始＂鈕 4.大約一小時後，就有香噴噴的飯和雞湯可以吃囉！ *食譜及圖片來源:芋泥中醫師-王昱琳 提升免疫力 對抗鼻過敏 換季鼻過敏最容易發作的時間就是早上起床，早晨氣溫相對較低，鼻子吸到冷空氣身體寒冷，流鼻水、打噴嚏。草食營養師黃千芮:「自己是過敏兒，秋冬早晨常會哈啾連連，所以早上習慣喝一杯熱茶或一碗粥讓身體暖和起來。最常煮的就是紅棗枸杞小米粥，紅棗枸杞可以養氣滋補；小米為全榖雜糧類富有維生素B群，可促進代謝及協助細胞修復，高營養價值的紅棗，可促進礦物質吸收及蛋白質合成，提升免疫力是對抗過敏的關鍵! 」 營養師 黃千芮推薦食譜 ● 暖身養胃增強抵抗力:紅棗枸杞小米粥 食材: 小米1杯 紅棗5~6顆 枸杞1小把 步驟： 1. 食材放入玻璃燉盅，將燉盅放入粉漾壺中2. 外壺加水至1000ml3. 選擇粥品模式，按下養生湯鍵4. 60分鐘烹煮完成 *食譜及圖片來源:草食營養師-黃千芮 廚房電器日新月異，讓烹煮養生料理不再費時又費力，「北鼎多功能粉漾壺」專為現代單身、小家庭、銀髮族所設計，「北鼎粉漾壺」免顧火，不用調節火力，智能溫控技術針對不同食材及烹煮過程精準調節熱能；一壺煮二味，內煮飯、外煲湯，一鍵按下，全自動化烹煮，讓現代人輕鬆便利的吃出養生。 了解北鼎粉漾壺9種烹調模式 https://bit.ly/3QunLkb 周年慶優惠 好禮大方送 https://bit.ly/46IAO7t 芋泥中醫師YT頻道:山藥紅蘿蔔飯+黃金蟲草人參雞湯食譜影片 https://bit.ly/46KiwTe

東森《生命捕手》王識賢、陳嘉樺、柯叔元化身醫療三巨頭，首波預告震撼曝光！Ella睽違九年重返台劇，王識賢成地方俠醫！

東森戲劇台重磅推出醫療生活劇《生命捕手》今日正式宣布定檔，歷經疫情期間的艱辛拍攝與後製，終於要在11月26日與觀眾見面，頭號黃金卡司陣容搶先曝光，由全能女神陳嘉樺Ella搭擋魅力男神王識賢與柯叔元，三人披上醫師袍，竭盡全力拯救病患性命。 陳嘉樺Ella久未現身台劇，靠著抽空自己融入鋼鐵內科醫生的角色；王識賢化身醫術高超的地方俠醫，哪裡需要緊急救護，他總是第一時間抵達現場；柯叔元劇中醫術卓越，更主動請纓到偏鄉分院擔任院長進行改革。官方粉絲團釋出前導視覺與男女主角篇預告，搶先一睹一群地方醫生努力成為「生命捕手」，拼命接住每一顆危及生命意外的暴投球，以及各自背後的生命故事。 《生命捕手》劇情講述一群不管是在體制內或體制外都奮不顧身拯救病人的嘉義地方醫生，緊張熱血的醫療救護背後，充滿著人情與信念。睽違九年重返台劇的陳嘉樺Ella，詮釋有鋼鐵般意志的仁泰醫院肝膽腸胃外科醫師徐敏安，個性積極直爽，即便自己受傷仍先想著幫病患動手術，被其他醫生暱稱為「鋼鐵安」，陳嘉樺Ella坦言，一開始很擔憂專業度的部分，不管是治療動作或是專有名詞，但在過程中發現，「其實醫師也是人，他們跟大家一樣，都是因為自己的信念或喜愛去做事，於是我把自己抽空去感受人物，很直覺地詮釋角色，跟著情節、角色一起被感動。」 王識賢飾演醫術超群的地方俠醫杜樂生，集天賦與實力於一身，在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後，抱持著「沒有人不值得被救」的信念，在地方上經營一間樂樂診所，王識賢自曝非常著迷醫療劇，很崇拜醫護人員，「當時覺得自己一定OK，做一些手術、治療動作應該也會滿帥的，結果實際操作後發現真的很難，光是練習來回縫合的動作，手都快抽筋了。」他興奮分享道：「當時跟牙醫朋友聊到在拍醫療劇，跟他說，『你看我現在知道4-0 Prolene』，沒想到被回，『那個太粗了我們都點8-0 Prolene』，一問才知道原來數字是縫線的粗細差別，馬上又學到一課，醫生朋友也相當期待這部戲會如何闡述他們的工作日常。」 柯叔元劇中擔綱仁泰醫院院長李至豪一角，出生醫師世家，嚴肅專制的外表下，其實藏有風趣的性格，不管在醫術及醫院管理上都相當有成就的他，一調到分院隨即下馬威改革，柯叔元很開心能藉由角色體驗到義無反顧的性格，「李至豪本身很吸引我，為了改變他能夠非常有魄力，不像現實生活中可能會害怕衝動得罪人，只要他知道怎麼做對醫院、對病人最好，就會全心全意地去做，我很喜歡他這樣的特質。」 柯叔元非首次演出醫師，但卻難得有許多外科手術鏡頭，他直呼：「這次真的非常專業，包括CPR、聽診的基本手勢、基礎的使用器械等等，我們都做了一系列的訓練。」 在男女主角篇預告中，王識賢與陳嘉樺Ella的初見面竟是在驚悚的公車翻覆事故現場，甚至得緊急為傷患乘客就地開刀，逼真的情境讓人緊張萬分，兩人在劇中也不乏許多手術治療的鏡頭，陳嘉樺Ella表示：「除了一些基礎的課程外，我們還有學縫豬腳、葡萄皮等等，我覺得身為醫療人員真的非常辛苦又不容易，他們要冷靜沈著地面對非常緊急的狀況，也很感謝拍攝現場有很多專業醫師協助我們。」王識賢則說：「開始拍攝每一場戲後，也會跟著注意許多小細節，有時候也會像小學生一樣向現場專業醫師發問，希望能連劇本沒有寫到的部分都能做到完美，最真實地呈現醫護人員的辛苦。」 東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏攜手超強主創團隊，邀來柯政銘執導，首波卡司集結王識賢、陳嘉樺Ella、柯叔元，打造醫療三巨頭，全劇眾星雲集，將於11月26日起，每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點於Netflix、中華電信MOD、Hami Video同步上架，全劇共30集，敬請期待。

完美牙齒排列＝完美笑容？瑞比牙醫張箭球：微笑曲線需要練習！

「醫師，我的牙齒想要整得像她一樣！」診間裡時常有民眾拿著明星的照片，期待復刻一模一樣的微笑曲線，就連牙齒中線有無對齊、笑起來該露幾顆牙、牙齦露出量都受到嚴格檢視。 矯正牙齒一定要對中線嗎？每個人「對齊」感受都不一樣 但這些問題有標準答案嗎？開辦「中華民國隱形矯正學會」的隱適美隱形矯正醫師張箭球舉例，如果患者提出「想矯正讓牙齒中線對齊」的要求，那他就會進一步詢問患者認為自己的中線偏左或偏右？以達成患者想要的成果。 這是因為中線是否偏移的認知相當主觀，更何況中線會受限於牙齒數量與顎骨等條件影響，位置也會隨著臉部結構、微笑習慣而改變。相信很多人都知道左右臉型不完全對稱，因此即便中線完全對齊也不見得會擁有完美的笑容。 目前臨床上會以患者訴求為主進行牙齒矯正，因此療程所需時間也必須與醫師討論後才能評估。 ▲ 透過隱適美 3D 數位模擬動畫，讓醫師與患者能預先討論牙齒排列、咬合及臉型的改變。（圖片來源：瑞比牙醫診所） 全球最帥的男人，右門牙就在臉中間 你知道嗎？湯姆克魯斯，被譽為全球最帥的男人之一，他的右門牙就在臉的正中間。 瑞比牙醫診所院長張箭球分析，現代矯正技術可以改善中線偏移的狀況。以湯姆克魯斯案例來看，由於門牙嚴重偏移，無法純以隱適美隱形牙套方式進行治療，「有時還需要搭配外側矯正器和骨釘，針對上顎牙弓進行旋轉，以更為精密的療程來進行矯正。」 即使門牙中線嚴重偏移，仍然無損阿湯哥的迷人風采。張箭球強調，笑容不僅僅是牙齒的問題，蘋果肌是否過於僵硬、上下顎骨的形狀與弧度...等，甚至是肢體語言、拍照角度都會有影響。 當然，透過與專業醫師諮詢，改善牙齒的狀態是擁有迷人笑容的第一步。「隱適美」透過 3D 數位模擬動畫讓民眾預先看見牙齒排列、咬合的改變，對於矯正後的臉型更有具體想像，也能夠理解整體的治療計畫進程與預算。 ▲ 隱適美矯正專家張箭球建議，想擁有微笑曲線，平時也可以多對鏡子練習。（圖片來源：Canva） 「自信」絕對是構成完美笑容的一大關鍵因素。幫助許多患者揮別一口亂牙的張箭球觀察，許多人牙齒變整齊後更有自信，讓笑容更加迷人完美。 最後張箭球不忘提醒，「完美微笑是需要練習的！」除了平常注意牙齒保健，平常多對鏡子練習微笑，找出最適合自己的笑容角度，展現獨一無二個人風格！

台中美齒｜銓臻美學一日陶瓷貼片，完美微笑線漂亮上線！

對於牙齒，從一開始發現牙齒對一個人的影響重要性，就先去做了矯正，結束後發現糟糕了！ 牙齒因為自己愛喝咖啡跟茶的關係加上戴了四年的牙套變得好黃，真的看起來會以爲是菸癮很大那種看起來很胎哥真的不行，尤其是搭配上較深的口紅顏色後更是可怕!顯得混濁，桃花都要被黃牙斬光光，我人生還沒有要這麼早出家真的還是先不要。各式美白貼片及冷光美白都有做過，但都是不持久，不持久真的會很令人沮喪且覺得浪費時間（疑？）經過了深思熟慮以及衝動但又仔細不失專業的各方評估比較後，發現了有陶瓷貼片這種可愛的小東西他可以同時讓牙齒達到美白效果又可以稍稍的再將牙齒及微笑線調整成最適合自己的樣子，真的是早做早享受的一個項目，事不宜遲，馬上找了位於台中科隆白金口腔數位智醫聯盟內的銓臻美學牙醫診所 做諮詢，這次安排的是超級專業又幽默有耐心（我真的發自內心的各式形容）的牙齒美學專家 林昌延 醫師。 位於南區的科隆白金口腔智醫聯盟 真的是從一進門就感受到專業感，因為整棟大樓擁有陣容堅強的醫療團隊、精細分工的齒科專業，空間明亮挑高不壓迫，器材等也都是十分高規格的配置。 一樓大廳為報到處，抵達後先告知預約的醫師及門診後即可上樓～還有貼心的氣泡水以及咖啡等飲品提供。 銓臻美學牙醫診所 位於大樓3F，同時還是德國蔡司牙科顯微鏡在臺灣唯一德國原廠認證的展示中心！ 第一次見到林醫師時，他先超級耐心的理解了我的需求之後也説明陶瓷貼片的每個步驟及細節讓我了解整個項目，以及做了口腔牙齒掃描預約下一次的時間，先幫我做臨時貼片可以不用運用想像力就可以直接看到完成後的樣子真的嚇我一跳，以為頂多有3D合成圖我就心滿意足了其實這邊我說明一下，陶瓷貼片是一種客製化以及也很考驗醫師美感的項目銓臻美學提供了專屬的『DSD（Digital Smile Design）數位微笑設計』可以提前預見治療後的成效，與醫師能夠更具體地溝通與討論理想的微笑曲線需求與期待，修改完畢後再進行療程。 DSD數位微笑設計是運用數位科技、串連大數據，能分析患者的臉型、牙齒、唇形、表情等，模擬出專屬且獨一無二的微笑曲線。真的超級酷的！討論完後發現我的牙齒如果在大顆一點會更好看，那第一步就是要先切牙齦啦！我剛聽到時也想說，完蛋是拿手術刀把我牙齦切掉嗎？我馬上先回家謝謝各位但還好感謝科技的進步，有一個很棒的技術叫做 『水雷射』水雷射的原理是利用水來吸收雷射光能量，水分子吸收光能會被激發高速動能產生去除發炎組織或是切割牙齒、齒槽骨的能力，間接成為治療媒介，同時也常運用與牙周病的治療。－－－－－－－ 第二次回診時就出現了我的牙齒的模型，這次建議為製作上排８顆畢竟通常說話及大笑真的緊繃就是８顆牙齒的範圍放一起比較後發現牙齒即便矯正後，也會因為咬合等磨耗出現一些耗損及磨損，林醫師幫我設計的牙齒更大顆更圓潤同時也是有參考我微笑起來的弧度去做牙齒長度的設計，真的是藝術。 同時也會討論想要的齒色，通常BL1就是最白啦！開玩笑說大概就是潘若迪白（會不會被提告？不曉得）就是你一張嘴大概你不管在哪裡都可以看得到你那種，通常是藝人等會採用的但畢竟我們求一個自然白，聽了林醫師的建議後，選擇了BL2-BL3之間的齒色。 同時也一起順便將模擬的DSD數位微笑設計臨時貼片貼上去讓我看真的是一笑就發現差別，會一直想對著鏡子笑是什麼魔法啦但這只是臨時用來討論及調整的，所以會再拆下來十分的方便不用自己想像 接下來就是進入正式療程的部分啦，我要先面對水雷射切牙齦其實一直到開始前都還是很緊張害怕，查了一些關於水雷射的資訊林醫師似乎看出我的擔憂（？）又十分有耐心的先向我說明了水雷射的安全及低疼痛 看起是溫柔且精準的水柱 最痛的果然是麻醉針下去的那瞬間，酸酸麻麻但後面一帆風順，感覺嘴裡涼涼的，沒有感覺甚至可以睡著放心的交給林醫師，精準的切割出漂亮的牙齦 他真的打完麻醉後施作過程中完全都不會痛看起來是有點可怕，切掉的牙齦處肉會像是被爆破一樣變得破破爛爛的 蔡司牙科顯微鏡下的牙齦一覽無遺 結束療程後，除了麻藥還沒退以外，其他都沒有任何的不舒服也可以馬上進食沒有太多的影響，讚嘆水雷射以及林醫師的團隊們接著就是等牙齦切割處恢復就可以裝上最期待的陶瓷貼片啦！－－－－－－－－－隔兩週回診時，醫師說我的牙齦恢復的很好，真是可喜可賀中間除了不要吃太刺激性的也不要抽煙喝酒以外，都可正常的飲食等接下來就是預約一整天的陶瓷貼片流程，如果你沒有水雷射的需求其實真的一天就可以將陶瓷貼片做完了，因為銓臻美學牙醫診所除了有各式完整的器材以外還有自己的瓷牙貼片打造室及專業的團隊可以馬上做修改及院內製作有任合齒色或是形狀的修改，都可以在診所內完成！－－－－－－－－－終於～看到了我可愛的小牙齒貼片後覺得真的好可愛齒色選擇上林醫師也十分專業貼心的依照我平常化妝的妝容請牙技師製作出較為透明一點的齒色，不會是完全死白的，讓上妝後拍照更為自然 認真將牙齒先一一排列至對應位置，等稍後要進行安裝 雖然陶瓷貼片已經很透薄，厚度僅 0.3-0.5 mm，但還是需先磨掉一層薄薄的牙齒琺瑯質將瓷牙貼片貼附在前牙區的表面，讓貼片更密合且自然，所以還是要再打一次麻醉進行接下來的步驟！ 用這些可愛的小東西，將牙齒琺瑯質給輕輕磨掉 過程中也是因為有打了麻藥，所以基本上我是睡著的不太會有不適感，但照片中可以看到我的牙齒變成小小顆的重建之前都是需要先經過破壞的這中間真的坊間有一些美容工作室的所謂韓式貼片，價格可能便宜很多但光是這些器具的專業度撇開不說，醫師專業技術的部分更是要納入考慮甚至到貼片材質，陶瓷的製作及設計修改等，這些細節都缺一不可不要貪圖一時的省，後面要花更多時間及金錢來找專業的醫師彌補，真的恩湯 再一次確認牙齒的狀態及位置等，可參考模型看是否需要調整貼片 都確認沒問題後，就可以接著進行貼片的黏著安裝了！會先上專用的黏著膠，醫生說貼片的使用年限，基本上是跟著一輩子的除非到車禍或是很嚴重的撞擊，才會導致陶瓷貼片的斷裂或是破損正常使用及刷牙保護下，他是很堅硬耐用的。 林醫師專業的將貼片一一耐心精準地貼上 先只貼了門牙的我，看起來好像小兔子，真是幽默但就可以很明顯地看出與原本齒色有明顯差異了這樣子肯定是沒問題的於是就請林醫師一一繼續貼上啦！ 8顆貼完後，林醫師會一一檢查每一顆牙齒的縫隙是否可以順利分開以及咬合感是否舒適要可以正常使用牙線等，那才是合格的陶瓷貼片。接著拍照紀錄就結束整個陶瓷貼片流程啦！ 結束後可能有些牙齒本來就比較敏感的，會需要一些時間去恢復我整個牙齒及吃飯的狀態都很正常，沒有不順暢或是特別不舒服的地方最後隔三週後回來給林醫師檢查牙齦的復原狀況，十分良好。多虧了林昌延醫師的細心及專業，從一開始的設計及牙齦的處理到最後貼片的貼合讓牙齒恢復到跟原本的狀態一樣甚至更好！下排牙齒因為其實不太會在拍照時露出或是看到，但因為上排真的顏色太美麗於是下排使用居家美白的方式，較為溫和但也可以達到讓他更白一些的目的也謝謝林醫師幫我專屬打造了客制專屬牙托，同時可以保護上排牙齒，同時也可以讓下排進行居家美白的項目 透明牙托可以保護貼片後的牙齒更為耐用！ 可愛的林醫師，專業又幽默細心，真的是感謝林昌延醫師與銓臻美學的牙醫團隊。 最後就是各種拍照後的滿意（笑） 好了，洗版完畢哈哈哈哈 正在考慮的真的可以放心去交給銓臻美學牙醫診所團隊的林昌延醫師林醫師同時也是台中北屯區澄臻美學牙醫診所的院長這一切都好值得，漂亮的牙齒換很多漂亮的笑容♡一日就可以完成的陶瓷貼片，只要高鐵一天來回也可以安排個週末來台中順便小旅行就能夠帶著一口漂亮的牙齒回去，真的超方便！ 銓臻美學牙醫診所 地址｜402台中市南區復興路一段380號3F 預約專線市話請撥｜0800-037-168 手機請撥｜04-22609879官網https://centraldentalgroup.com.tw

我的微笑完美曲線都靠Zenyum😁😁

來看看我的超自信微笑~美不美阿! 牙套戴到現在已經在倒數階段囉~ 剩下3套就正式跟牙套說掰掰了 ABBY整理了許多網友疑惑跟想要了解的問題來大解答一下 讓許多還在觀望不敢下手的寶寶們能更加放心! 我的微笑完美曲線都靠@zenyum.tw 說真的~我真的很後悔沒有早點戴 這是我2023最值得的投資 以下是超多寶寶私訊問爆的問題 ● 預計要去診所幾次？ 因為每個人的療程方案與牙齒排列不同 輕矯正平均只需到診3～4次，全口矯正則6～7次， 正常固定回診外，透過Zenyum App也能夠即使與客服團隊及醫師詢問配戴問題 且Zenyum App 上能記錄每次配戴牙齒的影像紀錄 主治醫師也可能因為個別狀況，額外安排回診確認牙齒調整進度 ● 有IPR（磨牙）嗎？感受如何？ Zenyum的隱形牙套，通常以不拔牙、不打骨釘的方式來矯正 但為了讓牙齒有空間做排列上的調整與移動，會使用IPR俗稱磨牙的方式進行 Abby的矯正計畫中有磨牙了4顆牙齒齒縫，我是覺得沒有什麼特別的不舒服感 且日常生活完全沒有影響~ ● 3D治療計畫動畫是什麼？ 治療計畫是透過國考認證醫師的專業與個人的訴求，製作出的動畫 讓我可以在還沒戴牙套就能預見自己配戴每一副牙套的牙齒排列狀況，之後醫師也是透過計畫來追蹤療程進度！ 這真的是超級厲害~15年前也戴過牙套，但那時的技術沒有那麼發達 矯正都無法知道未來的樣子~只能相信醫生專業度!現在有3D治療計畫動畫 自己就能知道每一階段的牙齒動態跟排列程度~我覺得很棒 ● 療程中有問題怎麼辦？ Zenyum有個我很推的客戶服務，就是他們在售前與售後皆有完整、專業的團隊負責 還有專屬的 App，除了可以遠端監控療程，有問題的話也能透過APP聯繫，客服能即時的為每一位客戶處理相關的疑問、遇到的問題，並且依照醫師的建議給予最專業回覆。 想知道更多可以到我的部落格看！ 現在還有「Zen友團結季，折扣由你定！」的活動，絕對是2023最優惠！ 即日起至12/31，隱形牙套療程最高折18,000！ 活動期間完成指定任務累積「微笑積分」，總積分達標最高每人再領6,000元活動獎金現金返還，隱形牙套療程費用最低只要6萬元！ 透過ABBY的專屬連結完成免費線上評估，5分鐘即可快速完成 🔗：https://bit.ly/48D598Q （可以看到目前積分，再點擊右側綠色按鈕評估！） 享有折扣之外，有機會再拿超高活動獎金！微笑旅程更輕鬆~一起遨遊自信微笑 @zenyum.tw #隱形牙套 #ZenyumTW #Zen友給勇氣_看牙不恐懼 #科技Zen隊友_輕鬆預覽未來笑容

業界首創3A2B配方！最低刺激啟動年輕 完美結合A醛A醇A酯B3B5  更安全更高效!  超A醇煥顏雙星 全面解決5大老

A醇是目前最熱門的抗老成分，但根據消費者論壇口碑觀察發現，使用A醇伴隨而來的刺痛、泛紅、易脫皮等不適感卻讓許多人卻步。為解決消費者在使用A醇抗老產品的痛點，DR.WU經多年精密研發與實驗測試，在功效與對皮膚刺激風險中取得完美的平衡推出【超A醇煥顏系列】。亞洲皮膚科權威吳英俊醫師表示，其研發概念就像醫生臨床看病用藥療程，經常搭配長效短效與舒緩副作用的藥物，以確保療程的安全適切性及有效性。有別於傳統A醇，由專業醫師親研的DR.WU全新高效抗老成分【超A醇】首創3A2B配方，完美結合A醛、A醇、A酯與B3、B5。獨家「3A精準緩釋系統」巧妙地運用3種A轉換成A酸時不同轉換效率特性，緩釋A酸作用濃度、降低刺激感，同時為肌膚提供長時間的抗老作用，溫和持續釋放抗老能量，不但減緩A酸作用帶來的刺激、也提高了抗老效能；3A之外還添加了高濃度B3、B5，除了有效舒緩不適感，更能強健表皮屏障讓抗老更全面。繼年初熱銷好評不斷的「超A醇煥顏緊緻精華1.5%」後，今再重磅上市「超A醇煥顏緊緻精華霜0.8%」，提供給眾多觀望A醇產品卻遲遲不敢嘗試的消費者，也讓A醇愛用者有了更安全加乘使用的新選擇。 皮膚科醫師認證的高效抗老新成分【​超A醇】 首創3A2B配方 ​完美結合A醛+A醇+A酯、B3+B5 最低刺激啟動年輕 解析此次DR.WU【超A醇】的研發概念就像醫師在用藥療程中的精心調配一樣，經過專業科研與精密計算出業界首創3A2B配方：以速效的A醛，結合溫和且高效的A醇做為主力，加上緩釋的A酯打底，精準控制A酸作用的濃度，並偕同B3、B5舒緩維A帶來的不適感，精準地在抗老功效與對皮膚刺激風險中取得完美的平衡。 DR.WU【超A醇煥顏抗老系列】能從根源解決5大老化問題，能提亮膚色、改善粗糙、緊緻毛孔、撫紋抗皺、彈潤提拉，全面煥活肌膚新生能量，從肌底打造更嫩、更年輕的肌膚，是醫師認證更低刺激、更全面抗老的A醇保養新選擇！ 【更穩定：緩釋作用 告別刺激】獨家「3A精準緩釋系統」緩釋A酸作用濃度，避免瞬間高濃度A酸刺激，造成肌膚不適反應。 【更長效：3A接力 持久作用】完美結合速效A醛+高效A醇+長效A酯，透過不同轉換速率為肌膚長效、持續釋放抗老能量 【更舒緩：2B修護緩減不適】偕同維生素B家族最強舒緩修護成分B3、B5，有效舒緩因A酸作用帶來刺痛、泛紅或脫皮等敏弱不適反應，更能強化肌膚表層屏障、抵禦外來老化因子。 【更滲透：活性包覆 深入肌底】獨家「超A活性滲透包覆科技」完整封存超A醇活性，讓每一滴都能均勻滲透直達肌底，肌膚由下至上煥變新生。 工作家庭兩頭忙碌的代言人Ella陳嘉樺，也將臉上的凍齡保養交給DR.WU超A醇煥顏雙星，驚艷有感的分享：「姐姐逆生長秘訣在於保持心態的年輕，並將每個保養步驟都顧好，在抗老的路上搭配高效【超A醇煥顏雙星】給肌膚從底到外的新生感受，更重要的是有醫師認證的3A2B配方不用忍受爛臉風險，工作上妝都沒問題，選對保養才能安心又事半功倍!」 DR.WU專注研發、持續追求創新突破，在原料的選擇與品質上的堅持也都層層嚴格把關，以創造高品質及穩定的產品。【超A醇煥顏系列】使用的維生素A是來自德國、瑞士大廠高品質原料，而為了維持超A醇的新鮮度，包裝特別嚴選韓國雙重真空瓶，能隔絕空氣及光線，完整封存超A醇的活性與穩定性。 最強高效偕同配方 加乘煥顏抗老功效: 補水X舒緩X修護 在配方設計上，除了超A醇3A2B配方外，精心搭配胜肽、玻尿酸等高效偕同的舒緩成分，除了加乘抗老效果，在煥膚建立耐受期間更能協助保濕補水、緩解敏弱與不適，降低泛紅、乾燥、脫皮等可能的副作用。 「超A醇煥顏緊緻精華1.5%」搭配： 1) 添加六胜肽、Q10維持緊緻膚況，強化防禦力讓肌膚更緊緻。 2) 搭配植物甾醇、鼠李糖、甘草酸二鉀等舒緩植萃，緩解肌膚敏弱與不適。 3) 添加玻尿酸，同步為肌膚補水、改善粗糙、強化屏障。 「超A醇煥顏緊緻精華霜0.8%」則添加了： 1) 三、四、六胜肽與艾地苯，緊實肌膚，幫助撫平細紋。 2) 搭配3種舒緩植萃(植物甾醇+鼠李糖+有機甜菊葉萃取)，有效緩解肌膚刺痛等敏弱不適反應。​ 3)添加玻尿酸+角鯊烷，為肌膚補水、改善粗糙，強化肌膚表層屏障。 醫師解析用A正確觀念 漸進式保養、耐受期觀察是關鍵 吳英俊醫師強調：「A酸是需要醫師開立才可以使用，不能直接添加在保養品中，而常添加在保養品中的維生素Ａ衍生物A醛、A醇、A酯，也需透過不同速率轉換為A酸後，才能作用於皮膚達到抗老效果。維A對肌膚的作用機轉，是促進老舊角質剝落、讓角質恢復正常更新，因此剛開始使用會覺得皮膚刺痛泛紅，甚至有乾燥暗沉甚至脫屑的情況，這都是肌膚耐受期建立可能會發生的現象，慎選保養品和正確的使用方式，循序漸進、密切觀察肌膚反應與變化，才能兼顧低刺激的抗老功效，不讓肌膚受傷。」 所有膚質皆可使用超 A醇來抗老，在DR WU內部測試中雖然大多數人在使用超A醇時並未出現任何不適反應，但在使用上還是建議先視肌膚的耐受程度來決定使用頻率及用量，依肌膚需求搭配後續保濕舒緩的產品。「超A醇煥顏緊緻精華霜0.8%」推薦一般膚質/敏感肌、第一次接觸超A醇、較害怕不適反應的煥膚新手，於每晚面霜步驟使用，乾燥敏弱肌可以做1休2或更長的頻率，依肌膚適應狀況再逐漸增加使用頻率，待適應後再調整至每日夜間使用；一般膚質且追求高抗老效果者則可選擇「超A醇煥顏緊緻精華1.5%」，並依個別肌膚對A醇的耐受度於不同護膚步驟中使用，以做1休2的頻率建立逐漸調整增加。由於A醇在吸收紫外線後容易誘發化學反應，因此建議於夜間肌膚修復期使用、並加強保濕，白天則需加強防曬來保護新生肌膚，才能享受超A醇帶來的絕佳煥膚效果。 DR.WU 超A醇煥顏雙星 一般膚質/敏弱肌適用 適合一次接觸超A醇，較害怕不適反應者，可天天使用，保養最後一道步驟面霜開始體驗。若較擔心不適反應的人，初期可以做1休2方式，依肌膚適應狀況再增加使用頻率。 超A醇煥顏緊緻精華1.5% 30ml $2,000 【7天肌齡全面煥新】 *第三方公正單位功效性實測：20位受試者使用DR.WU超A醇煥顏緊緻精華1.5% 7天/4週後機器實測結果 一般膚質適用 追求高抗老效果，可接受輕微不適反應者，以做1休2方式，於精華步驟開始體驗，依肌膚適應狀況逐漸增加使用頻率至每日使用。 更多DR.WU相關產品資訊請至官網：drwu.com

業界首創3A2B配方！最低刺激啟動年輕 完美結合A醛A醇A酯B3B5  更安全更高效!  超A醇煥顏雙星 全面解決5大老化問題 超A醇煥顏緊緻精華霜/精華 重磅上市

可以每天擦嗎？杏仁酸正確使用方法公開，抗痘、亮白關鍵順序是這樣！

文章來源／合作網站：PinMed 走進藥妝店，數十種杏仁酸產品讓人琳瑯滿目。身為乾敏肌的你，想要解決粉刺問題，又怕酸類產品太刺激，決定給號稱「最溫和」的杏仁酸一個機會。但究竟杏仁酸要怎麼加進日常保養行程？今天就一次幫你整理杏仁酸最正確用法！ 杏仁酸是什麼？功效是幫助淘汰老廢角質 杏仁酸（Mandelic Acid）又稱作苦杏仁酸或是扁桃酸，屬於果酸類，是一種從苦杏仁中萃取的有機酸。杏仁酸是一種讓皮膚角質加速代謝的化學物質，在皮膚表層塗上一層酸，就可以加速角質細胞的更新，也能夠藉此讓卡在毛孔、容易造成粉刺的老廢物質更快脫落。 因此，杏仁酸應用在肌膚上，可以達到的功效包含： 酸類中最溫和？杏仁酸成為保養新寵兒 看到這裡你可能會好奇，上面說到杏仁酸的功效，跟其他果酸都差不多，但為什麼最近幾年杏仁酸這麼受到推崇？ 從各種行銷文案來看，「最溫和」、「全膚質適用」杏仁酸的最大賣點，就是溫和特性。 其實杏仁酸相較於其他果酸類產品，酸鹼程度並沒有「比較不酸」。但因為一般的果酸類產品偏向水溶性，容易快速被皮膚吸收、立即作用。而杏仁酸為親脂性，分子結構較大，因此擦在肌膚上，並不會很快滲透，而是停留在皮膚表面慢慢被吸收，相對而言刺激性較低，也因此使用起來是比較溫和的，進而成為大家日常保養的好選擇。 杏仁酸推薦怎麼選？ 而如果在家裡要購買杏仁酸來作日常保養，要特別留意杏仁酸的整體濃度及pH值。根據法律規定，家用杏仁酸pH值不得低於3.5，而正常肌膚的pH值大約是4.5~6.5。 因此，推薦如果要選擇杏仁酸，找尋pH值維持在3.5~4.0之間的杏仁酸是比較適合的！ 而杏仁酸的濃度，主要是影響作用的深度，也就是可以滲透到皮膚的多深處。一般市面上的保養用杏仁酸，濃度約落在5~30%之間。而濃度的選擇因人而異，若皮膚狀況較穩定，但仍想改善，可以先從低濃度的杏仁酸用起。 建議諮詢皮膚科、醫美專業醫師，根據膚質判斷，才能達到最佳效果。現在可以透過PinMed線上預約醫師，提供你日常保養的專業意見！ 杏仁酸用法大解密：想換膚要留意頻率和使用順序 知道杏仁酸的特色，以及可以達到什麼效果之後，接下來讓我們一起來了解，杏仁酸的用法、使用順序和頻率，以及杏仁酸與其他保養品、醫美療程應該間隔的時間。 杏仁酸怎麼用？居家保養要注意使用順序 根據市面上杏仁酸產品的使用說明，會建議日常保養杏仁酸的順序是 清潔 → 杏仁酸 → 化妝水 → 面膜 → 精華液 → 乳液 不過每個人的膚質狀況不同，每位醫師建議的習慣也可能有所差異，像是如果覺得皮膚較為敏感，也可以先上化妝水，再刷杏仁酸，建議在使用前可以先諮詢專業皮膚科醫師。 保養用杏仁酸可以每天擦 醫美杏仁酸換膚至少隔2週 日常保養的杏仁酸，如果濃度不高、產品說明有建議，基本上每天使用沒有問題。但如果產品濃度高於10%以上，則建議最多一週使用一次。而最近如果皮膚處於敏感、脆弱的狀態，或是有傷口，則建議不要使用。 而如果是醫美的杏仁酸換膚療程，因為濃度大多高於20%，需要經由專業醫師評估、操作，依照院所提供的療程來進行，通常每次療程間至少要間隔2週。 杏仁酸不能跟什麼一起用？雷射後可以用杏仁酸嗎？ 杏仁酸本身就是一種化學去角質的工具，因此在使用杏仁酸的期間，應該避免再使用其他酸類或是去角質的產品，避免造成肌膚額外的負擔。而進行雷射等醫美療程後，也會建議間隔1~2週再使用日常保養的杏仁酸。 杏仁酸副作用：爆痘期因人而異，泛紅、刺痛要當心過敏 杏仁酸雖然看起來溫和、效用好，但最後還是希望帶給大家平衡的觀點，來談談它的副作用。 杏仁酸也有爆痘期？會持續多久？ 就像大部分的酸類產品一樣，在初期使用杏仁酸時，會經歷一段代謝的過渡期，皮膚中的皮脂和水分會暫時失去平衡，加上毛孔、皮脂腺被疏通，深層的粉刺被排出，因此會有一段爆痘期。但會不會有這段爆痘期、持續時間多久，主要還是因人而異，可以先觀察2~4週，如果爆痘的狀況持續沒有改善，建議還是要諮詢專業醫師的建議。 用了杏仁酸，皮膚泛紅、刺痛怎麼辦？ 用了杏仁酸，油性肌、混和肌常出現爆痘反應，而對乾敏肌來說，則有可能出現乾燥、脫屑的狀況，等到皮膚適應後，狀況則會有所改善。 但如果使用後出現泛紅、刺痛的狀況，甚至脫皮越來越嚴重，則有可能是皮膚對杏仁酸產品耐受性不佳，產生過敏的反應。這種時候就會建議停用，進一步諮詢醫師後再做後續處理，可能要考慮降低濃度、使用頻率，或是不要繼續使用。 就像前面說到的，使用杏仁酸會產生副作用，主要是因為皮膚原有的環境改變了，需要一段時間的調適。因此，要緩解杏仁酸造成的副作用，保濕和防曬兩個基礎保養要做好，才能讓杏仁酸的作用發揮到極致喔！ —山豆 ｜延伸閱讀｜ 杜鵑花酸可以清粉刺又淡痘疤！3分鐘掌握與A酸差異與功效 皮膚忽然有狀況，該怎麼快速尋找跟預約附近的皮膚科？ 喝牛奶就長痘痘⋯戒奶是抗痘妙招嗎？揭秘奶製品與痘痘關聯！

【長期消化不良排便困難】#發現醫憲診所「智光院區」

#醫憲診所智光院區 #無痛腸胃鏡 妙伶大嬸耳鳴問題一開始是在家附近的診所看診，然而因為我有位閨蜜是左耳神經瘤壓迫導致她左耳聽不見，所以她一知道大嬸我有耳鳴問題非常堅持要我往大醫院去做檢查，她怕我長了不好的東西在診所沒被發現......於是乎呢~~大嬸我便到台灣六星級醫學中心.....台大醫院掛號看診，想當然爾得有一段漫長的等待跟檢查。就在某次回診時大嬸傻呼呼的等了3個多小時....等的有夠久，在等待時順便看看電視牆的衛教宣導~~~其中有段話讓我很有感。衛教宣導大致上內容是把人體比喻成農場，農場會有大大小小不同的害蟲，而這害蟲就得靠健康檢查把它抓出來！ 看到這段衛教宣傳又讓大嬸我想起自己還有其他健康問題，我容易消化不好、胃脹，一到冬天寒流來....天氣冷甚至會胃食道逆流.....我很怕自己有胃潰瘍的問題！但是，我蠻害怕再到六星級醫學中心又要漫長的等待。此時我另一個閨蜜給我一個建議.....她建議我到離我家有段距離卻一樣是捷運黃線的醫憲診所智光院區看看！ 剛到醫憲診所時...我必須老實講~~一開始我只把醫憲診所智光院區當成一般內科診所看待，直到跟看診醫生談話完後讓我整個大改觀，院長及看診醫生他們的理念是~~想把醫學中心級的設備帶進社區做服務！！ 大嬸我的胃脹、腸胃消化不良毛病，在看診時醫生即用超音波幫我掃描有無病變或不好的組織(據看診醫生表示此超音波可掃肝膽胰脾腎臟等五臟)。 在和醫生看診談話諮詢病情後~~我又做了一個決定..... 有在追蹤妙伶大嬸的網友應該都知道....我還有一個問題~~就是排便不順！！ 是的~~當下我即接受醫生建議便預約了做無痛腸胃鏡(要做就一次做好)。 醫憲診所智光院區無痛腸胃鏡設備為日本FUJIFLM目前最先進7000型高階內視鏡檢查系統，相關耗材皆為一次性拋棄式耗材。 醫憲診所智光院區安排腸胃鏡檢查流程是 👉👉 先跟醫生問診 由門診醫生進行評估後，再安排檢查時間，當下則會預收「無痛腸胃鏡費用」：5300元，諮詢師會給予檢查同意書及瀉藥，並詳細說明清腸準備事項 檢查完當天就可以看腸胃鏡報告，若檢查當下有發現瘜肉，也可以直接做切除，之後再等待兩週的瘜肉化驗結果。 在醫憲診所智光院區預約等待時間約為醫學中心的1/3，沒有醫學中心看診、檢查、看報告漫長攏長的等待，檢查完休息後由醫生親自解說檢查情況。 醫憲診所智光院區在空間感方面，在等待檢查時沒有醫學中心的壓迫緊張感，是一種很居家的舒適感，在家屬等待區除了沙發外甚至還有一台按摩椅可以提供檢查者或家屬休息。 「醫憲診所醫生的資歷如下」 院所醫療團隊，皆出身於台北醫學中心，並具有「胃腸肝膽科、內科、腸胃內視鏡」專科醫師證照， 醫憲診所專任主治醫師資歷一覽： ◾️蔡宗憲 專任主治醫師 (總院長) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科臨床講師 - 台北馬偕醫學中心 內科病房主任 ◾️戴豪彣 專任主治醫師 (智光院區院長) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科臨床講師 - 台北馬偕醫學中心 內科總醫師 ◾️莊士賢 專任主治醫師 (內視鏡中心主任) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 內科總醫師 ◾️王崧穎 專任主治醫師 - 台北台大醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北台大醫學中心 內科總醫師 ◾️張慧傑 專任主治醫師 - 台北新光醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北振興教學醫院 內科總醫師 ————————————————————— 比漾本院｜02 2926 8666 新北市永和區 中山路一段259號1-2樓 智光院區｜02 2946 0066 新北市永和區 中正路134號1-2樓 另外健保有給付的免費成人健康檢查，各位要記得使用千萬別讓自己的權益睡著了！ #自費抽血跟驗尿的健康檢查 醫憲診所官網 : https://www.everlifeclinic.com

7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質！

過敏已經是國際性的健康議題 隨著過敏問題影響越來越多的民眾生活，且過敏人口不斷的攀升，為了喚醒民眾對過敏的重視和預防，世界過敏組織（WAO）和世界衛生組織（WHO）將每年7月8日訂為世界過敏日。 兒科醫師私授抗敏妙方：選LP33調整過敏體質 有感抗過敏！ 顏俊宇醫師分享，自己跟許多台灣人都一樣，不但自己是過敏兒，女兒也遺傳有過敏體質，因此「抗敏要有感」一直都是家中的重要課題。 除了許多不可控的外在環境刺激影響過敏，顏醫師長期在診間觀察，發現通常挑食、晚睡的人也較常有過敏的狀況，主要是因為好菌少，就容易過敏，所以從內在打造抗敏好體質的第一步，就是要先睡眠充足、飲食均衡、補充足夠營養！ 除此之外，可以適時的補充好的益生菌，做為日常的體質保養，增加身體內的好菌！ 醫師建議可挑選LP33專門針對調整過敏體質的「LP菌」（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei），更能達到有感抗敏。重點是好菌會隨著時間慢慢被代謝，要記得天天補充，才能持續維持抗過敏好體質． 過敏與免疫習習相關 用LP33抗敏益生菌保養自己 台灣為海島型氣候，長年平均濕度達75%，尤其夏天氣候炎熱，民眾時常進出冷氣房。在劇烈溫差及高濕度環境下，數據顯示台灣有超過300萬人過敏。 而容易造成過敏的原因，除了接觸過敏原、環境溫濕度，空氣品質、壓力、作息不正常等因素，都可能會有過敏現象產生。 小兒科醫師顏俊宇醫師說明：「過敏其實跟免疫息息相關！」人體免疫系統有TH1和TH2兩種重要T細胞，一般健康狀態下會呈現平衡狀態；當人體遇到過敏原或外在刺激時，容易使TH2過度旺盛，造成體內免疫系統失去平衡，就容易造成過敏症狀的產生。 身處台灣高敏環境下，想要調節免疫力、維持T細胞平衡，推薦大家食用LP33抗敏益生菌保養自己，調整體質才是根本之道。 LP33提供不同需求的過敏人全方位有感抗敏對策！ LP33為所有抗過敏族群，提供全方位的有感抗敏對策，希望不論是大人小孩都可以輕鬆面對季節環境變化！從健康國人腸道中篩選出的優良抗過敏菌種—專利LP菌，很適合台灣本土過敏族群的體質，LP33機能優酪乳及LP33益生菌膠囊還獲得國家健康食品小綠人認證—可以有效調整過敏體質，幫助維持體內免疫系統TH1和TH2細胞的穩定狀態。 日常抗過敏選《LP33機能優酪乳》–大人小孩都愛的輕鬆抗敏 調整體質需要持之以恆，推薦選擇輕鬆方便的抗過敏方法，就是天天飲用465ml LP33機能優酪乳！它取得國家健康食品認證，也就是俗稱的小綠人標章，能有效調整過敏體質，而且還酸甜好喝，在超商、全聯或量販店都能輕鬆購入。95%過敏兒家長推薦*1，不論早餐或點心，都是健康的抗敏飲品選擇，為過敏族群提升保護力！ 抗過敏加強保養選《LP33益生菌膠囊》–全家人的抗敏體質神隊友 生活節奏快速的現代社會，面對防不勝防的外在環境威脅，過敏族群更需要日常加強保養，調整體質！LP33益生菌膠囊針對過敏族群準備了複合菌種配方，含LP菌、LGG菌、NCFM菌，獲得國家健康食品雙效認證，有效調整過敏體質及免疫調節，超過90%愛用者抗敏有感*2，為過敏人建構全方位抗敏保護罩！ 7月8號世界過敏日，邀請大家和LP33一起抗過敏，選對適合自己的抗敏益生菌產品，從內在調整體質達到「有感抗敏」！ *1經過媽咪拜百人體驗於2021年5月間，經過兩週試用評分得出。 *2根據LP33益生菌膠囊於2021年3月針對64位益菌室官網會員進行調查。 *3LP33機能優酪乳：輔助調整過敏體質，經動物實驗結果，有助於促進第一型T輔助細胞活性 *4LP33益生菌膠囊：輔助調整過敏體質，經動物實驗結果，有助於減少呼吸道阻力、減少血清中總IgE抗體與塵螨特異性IgE抗體之生成；免疫調節，經動物實驗結果，有助於促進吞噬細胞活性。 

醫師共 269 則文章

【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

擊退秋冬季節疲勞和鼻過敏！中醫師、營養師分享超簡單食補秘訣，讓你輕鬆微養生、調整體質

東森《生命捕手》王識賢、陳嘉樺、柯叔元化身醫療三巨頭，首波預告震撼曝光！Ella睽違九年重返台劇，王識賢成地方俠醫！

完美牙齒排列＝完美笑容？瑞比牙醫張箭球：微笑曲線需要練習！

台中美齒｜銓臻美學一日陶瓷貼片，完美微笑線漂亮上線！

我的微笑完美曲線都靠Zenyum😁😁

業界首創3A2B配方！最低刺激啟動年輕完美結合A醛A醇A酯B3B5 更安全更高效! 超A醇煥顏雙星全面解決5大老化問題超A醇煥顏緊緻精華霜/精華重磅上市

可以每天擦嗎？杏仁酸正確使用方法公開，抗痘、亮白關鍵順序是這樣！

【長期消化不良排便困難】#發現醫憲診所「智光院區」

7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策建立抗過敏好體質！

醫師共 269 則文章

【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

擊退秋冬季節疲勞和鼻過敏！中醫師、營養師分享超簡單食補秘訣，讓你輕鬆微養生、調整體質

東森《生命捕手》王識賢、陳嘉樺、柯叔元化身醫療三巨頭，首波預告震撼曝光！Ella睽違九年重返台劇，王識賢成地方俠醫！

完美牙齒排列＝完美笑容？瑞比牙醫張箭球：微笑曲線需要練習！

台中美齒｜銓臻美學一日陶瓷貼片，完美微笑線漂亮上線！

我的微笑完美曲線都靠Zenyum😁😁

業界首創3A2B配方！最低刺激啟動年輕 完美結合A醛A醇A酯B3B5 更安全更高效! 超A醇煥顏雙星 全面解決5大老化問題 超A醇煥顏緊緻精華霜/精華 重磅上市

可以每天擦嗎？杏仁酸正確使用方法公開，抗痘、亮白關鍵順序是這樣！

【長期消化不良排便困難】#發現醫憲診所「智光院區」

7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質！

業界首創3A2B配方！最低刺激啟動年輕完美結合A醛A醇A酯B3B5 更安全更高效! 超A醇煥顏雙星全面解決5大老化問題超A醇煥顏緊緻精華霜/精華重磅上市

7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策建立抗過敏好體質！