不挨餓、不麻煩！跟營養師一起學著自信回歸！統一陽光「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪妳無壓力飲食控制！

統一陽光與營養師趙函穎共同推出的「高纖豆漿7+7計畫」，以不挨餓不麻煩方式，搭配適當運動降低因壓力產生的飲食習慣惰性，漸進達到理想目標，可以說是無壓力的飲食方式，幫助外食族由內到外打造健康新生活！為了進一步聲援正在一起努力的大家，統一陽光推出「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，清楚的每日提醒與進階要點，加上實用的應援神器，讓大家在執行計畫的路上更有趣。 為什麼難以持續？三餐不定時與飢餓時間過長讓人無法堅持 長時間飲食控制，會讓多數人產生吃少一點，效果會更好的錯覺，導致許多人營養不均衡，同時也會不知不覺正餐以外的時間超量進食，養成相造成錯誤的習慣！ 引發大家熱議，不挨餓不麻煩的「高纖豆漿7+7計畫」是什麼？ 現代人忙碌、外食的習慣，就算想要進行飲食控制，改變自身健康狀態，也很容易遇到挫折並放棄。有鑑於此，營養師趙函穎提出高纖豆漿7+7計畫，以7天為1個週期規劃。前7天為透過統一陽光高纖豆漿建立新飲食習慣與食量；後7天，則透過統一陽光高纖豆漿搭配健康輕食與適當的運動，循序漸進的完成目標，打造輕盈新生活型態！ 專業營養師設計「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪你度過倦怠期！ 想要在飲食控制的路上不孤單，統一陽光進一步設計了高纖豆漿7+7計畫應援禮盒，陪伴每個在這條路上的小夥伴們，只要在統一陽光Facebook臉書粉絲團(網址：https://bit.ly/3sDNQSc ) 留言/分享就有機會獲得。活動時間只到3/10，小編趕快來手刀開箱，豐富內容簡直應援好閨蜜。 #第一層：『開始邁向健康自信』自信回歸應援日曆，首7日成功養成習慣 高纖豆漿放大版外形，整個期待裡面的好物。第一層打開好像高級香水的倒數月曆，首七日每天都有實用的鼓勵標語，陪你度過計畫初期。(經典鼓勵：第三天簡直倦怠感高峰，想想從前自信美麗的樣子，記得你還有統一高纖陽光豆漿) #第二層：『為了自己更加把勁兒』專業營養師設計建議，陪你堅持7日進階期 天呀!打開第二層超有國外進口卡片的質感，還有一個陽光高纖豆漿跟妳Say Hello!，仔細一看，有營養師歸類出四大要點： 大原則的指引方向很清楚，在經過前面7天的洗禮後，參考營養師的建議，規畫出適合自己的方式，尤其看到每天做家事30分鐘也有運動的抵消，簡直鬆了口氣! #第三層：『出來吧！應援神器』計畫續航！三項實用的運動好物 粉色系先尖叫，加油巾、好繩器、好水壺，超級實用，小編先拿起跳繩，第一天先不要太要求自己(誤)，跳個10分鐘暖身一下，希望可以朝向每天30分邁進。毛巾不僅快乾方便，水壺裝滿水放在包包的重量也剛剛好。這三個實用的應援神器，讓小編愛不釋手! 看完開箱，別再猶豫，現在有一個更好的動力加入高纖豆漿7+7計畫的行列，即日起至3月10日止，在統一陽光Facebook臉書粉絲團 (網址：https://bit.ly/3sDNQSc )留言應援、標註#高纖豆漿7加7計劃並tag1位你的夥伴，就有機會獲得高纖豆漿7+7應援禮盒，要美也要有儀式感的禮盒作伴呀！

甲上燒餅 - 吃了不一定會得甲上，但好吃就好ㄚ~

甲上燒餅 - 

這家連鎖早餐店除了在內湖、林口之外光復南路上也有分店，從早上開到中午 店內很乾淨、明亮、裝潢簡約風，走精緻路線沒有不舒服的油煙味 中式燒餅搭配西式配料完美搭配，用健康食材 : 紫米或有機生菜等... 豆漿也強調精選加拿大非基改黃豆搭配R0逆滲透水，每日現磨現煮 醬料辣椒醬、醬油膏、吸管 衛生紙採自助式 店內主打燒餅、蛋餅、飯糰、捲餅 各有多種配料選項，飲料除了豆漿外還有拿鐵、咖啡 這次點了肉蛋燒餅$50 和 原味飯糰$40 甲上燒餅屬於薄脆款，可淋一點他家辣椒醬加分，蔥蛋吃起來軟嫩 肉醃的入味不柴，燒餅烤得有點太酥脆一咬就狂掉芝麻、酥皮，不錯吃 原味飯糰是紫米包餡，除了基本配料油條、肉鬆之外還有包滷蛋(沒有菜脯)，油條好酥脆，雖有些油但很唰嘴 豆漿，喝起來則中規中矩 會想偶爾來舒服吃頓早餐，下次再來試試別的選項吧~ 邊喝邊糾正錯字 地址：光復南路454號 @信義安和站 @101站 時間：06:00–13:30 * 其他早餐推薦 * #甲上燒餅 #燒餅 #甲上 #光復南路 #早餐 #香溢 #飯糰 #阜杭 #豆漿 #中式早餐 #肉鬆 #金峰 #滷肉飯 #魯肉飯 #蛋餅 #蘿蔔糕 #米漿 #油條 #popdaily #波波 #發胖 #捲餅 #小吃 #美食 #捲餅 #吐司 #紫米 #

新北新莊早餐推薦，北台灣永和豆漿，平價浮誇系爆餡蛋餅

陪老公來打第三劑疫苗，發現診所周邊很熱鬧，有麥當勞、肯德基、還有超多手搖飲料店，最後我們選擇了這家永和豆漿店填飽肚子，此時店內已有不少客人 檯子上有很多傳統小點心，菜單也簡單明瞭，蛋餅控肯定要點份蛋餅來試試，這裏都屬於自助式的，和阿姨點完餐之後，自取餐具，等餐點完成再至櫃檯領取即可 北台灣永合豆漿推薦餐點一：泡菜蛋餅NT$40 蛋餅皮外酥內軟，餡料整個出乎我意料之外的多，多到會一直掉出來，還會流出一些醬汁，很濕潤，餅皮的前後端也都有滿滿的餡料，泡菜很香微微的辣 北台灣永和豆漿推薦餐點二：玉米蛋餅NT$30 中規中矩，但餡料的部分還是必須誇獎一下，玉米真的超級多！ 北台灣永和豆漿推薦餐點三：豆漿 NT$20 只有one size ，喝起來還ok 有機會的話，我會為了他們家的爆餡蛋餅回訪！ 店家資訊 📍北台灣永和豆漿 ∷地址：新北市新莊區中港路329號 ∷營業時間：每日18:00-11:00 追蹤我的ig👉@foodie_chiens #taipeifood #yummy #foodie #taiwanfood #popyummy #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #新莊美食 #永和豆漿#蛋餅 #爆餡蛋餅 #早餐推薦

湘河霖 2022全新人氣手搖飲登場 豆漿米漿雙Q真是絕 台中飲料推薦

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 湘河霖是2022年全新手搖飲品牌，店舖的設計十分的可愛吸睛位置就在台中大魯閣新時代旁，這裡隨著大智路打通也越來越熱鬧了，湘河霖主要以台灣香醇的紅茶基底為主軸去調配變化出多款特色手搖飲，主要有原味茶、那堤、奶蓋跟湘製口感四個系列的茶飲，以台灣紅茶為主融合世界各地好茶，紅茶為特色飲料之一當然其中也少不了超高人氣的台茶十八號也就是紅玉紅茶啦！ 湘河霖 台中大智店 營業時間 10:00-22:00 電話 0422222122 地址 401台中市東區大智路17-1號 ​☛臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 湘河霖藍與亮橘的配色的非常的吸睛醒目，加上這可愛有一點像是大象造型的LOGO真的十分討喜，後來小金詢問了店員才得知原來店名LOGO是取自諧音「尚好喝」跟茶葉的意象結合而成啦~ 湘河霖地點就位於台中大魯閣新時代正對面大智路上，不管是來逛街、搭車還是找美食都別忘了可以來這裡買杯飲料。說到台中後站這裡可是補習班林立，所以學生們補習前或下課後一定都會來這買飲料，真的是人手一杯。 湘河霖台中大智店菜單（實際營業資訊依店家公告為主） 【漿漿那堤】 湘河霖這款飲料小金的吃貨友人讚不絕口，有著獨特韻味的復刻紅茶再搭配上用豆漿還有米漿製成的Q凍，飲料本身茶香的底韻很足配著QQ的兩種風味QQ凍真的超讚的。 這兩款不同的QQ凍除了豆漿跟米漿兩種風味呈現上不同之外，口感也是一個比較軟嫩一個比較Q彈，兩款凍搭配除了風味層次很不錯在口感的表現上也是大大加分。 【雙葉珍珠那堤】 光是聽這名字就可以知道，這款飲料的基底是特別選用兩種不同風味的紅茶基底去調配而成的，一個是肯亞嫩芽小葉種紅茶配上台茶十八號大葉種紅茶，兩種茶香非常的協調又能夠呈現不同的韻味層次，想必在開發這款飲料時一定是歷經了無數次的試喝吧！ 另外湘河霖選用了不添加食用色素的「白玉珍珠」，小金自己也特別的喜歡白玉，吃起來的Q勁一點也不遜色而且整體看起來多了一個晶瑩剔透的質感，賣相也是大大的加分呀！ 【復刻冰淇淋紅茶】 湘河霖的冰淇淋紅茶真的料多實在，足足有近半杯都是滿滿的香草冰淇淋，再搭配上這古早味的復刻紅茶，小金喝第一口時超驚豔的，有一點點像是焦糖跟牛奶糖的滋味，越喝越涮嘴真的是完全停不下來。 【雪蓋奶霜伯爵紅】 這幾年奶蓋系列的飲料真的大受歡迎，因為奶茶是整個調配勻的茶飲，但奶蓋是可以保有茶本身底韻的香氣跟奶香兩種不同風味層次體驗的最佳搭配，湘河霖的奶蓋特別選用天然生乳鮮奶油所以奶香真的超濃郁的，女孩兒鐵定會愛上這款飲料。 湘河霖除了小金介紹的這四款飲料之外，自己其實也試了他們家的原味茶系列，其中有一款「凡爾賽玫瑰綠茶」真的讓小金一試成主顧忘不了那獨特的風味，日式煎茶與芳香甘甜的玫瑰花呈現的韻味真的即高雅又清新，真心推薦大家可以試試。 湘河霖以近幾年新的飲料品牌來說小金覺得是可以有實力排進個人心目中前五名的寶座，無論是原味茶的表現還是特調的風味層次都處理的很到位，把每一款飲料想呈現的特色100%的釋放出來，希望可以快點在台中其他地方也開店這樣就可以常常喝到啦！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 【其他更多好吃好玩的文章推薦】 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜聚餐餐廳懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

【豆漿嫂豆漿店】永康必吃早餐店｜你不能沒吃過的台南早餐！｜台南美食｜永康美食｜永康早餐

今天要分享台南永康美食！這間google評論有八百多則擁有4.3顆星的「豆漿嫂早餐店」 在網路上非常有名的傳統美食，招牌是粉漿蛋餅 愛吃中式早餐的k，一定要來試吃看看！！ 店內環境還ok，就是台灣傳統的早餐店樣貌 豆漿嫂菜單 對於台北人真是佛心價..... k到店用餐的時間大約11點，很多東西已經售完了....（飯糰、豆漿、米漿） 建議大家早點去！！早起的鳥兒才有飯糰吃！才有豆漿喝！（哭） 既然招牌是粉漿蛋餅，一定要點個蛋餅來嚐嚐！！ 美食上桌！ 招牌原味蛋餅＄25 粉漿蛋餅都蠻厚的，吃起來很有飽足感 建議愛吃辣的一定要加他們的辣椒醬油！ 店內只有一罐辣椒醬油，看到每桌都在排隊等待它xd 加了真的很好吃！ 蛋餅本身是濕潤的口感，不會太乾 份量以蛋餅來說蠻多的，女生可以吃得飽 kk推薦指數：四顆星​​​​（滿分五顆星） 蘿蔔糕加蛋＄25＋10=35 蘿蔔糕是k去早餐店必點的一個單品 豆漿嫂的蘿蔔糕對我來說算是比較普通一點 吃起來偏乾 kk推薦指數：一顆星​（滿分五顆星） 煎餃＄50 在菜單上標示限量的煎餃被我們吃到啦！ 這煎餃是真的好吃！外皮酥脆，內餡飽滿 連挑嘴的男友都有稱讚好吃！ （建議加辣椒醬更好吃） kk推薦指數：五顆星​​​​​（滿分五顆星） 大杯紅茶＄15 小杯紅茶＄10 k平常喜歡喝無糖的飲料，唯獨紅茶可以例外！ 這家的紅茶對k來說～屬於中間值，喝得到茶香，但稍甜了一點 男友喜歡甜的飲料就蠻愛的！ 不過還是建議第一次來的人可以試試喔 kk推薦指數：三顆星​​​（滿分五顆星） 男友推薦指數：四顆星​​​​（滿分五顆星） 感想 豆漿嫂整體評價：四顆星​​​​（滿分五顆星） 很推薦大家去永康可以去吃吃看！ 尤其愛吃中式早餐的人不能錯過 價格都非常佛心～k跟男友吃到撐才＄170元！！ 我們是開車去，附近馬路上有很多停車位，不用怕開車不方便喔 資訊 店名：豆漿嫂豆漿店 電話：06-233-2134 地址：台南市永康區中山南路498號 營業時間：04:30~11:30 週日公休 goole：點這直接去 Hello k ! 其他文章 [開箱] alto 錶帶｜Apple Ｗatch錶帶｜送禮首選 星巴克打工經驗分享 【LoCo Food樂口福】台北中山早午餐｜學生平價美食 【豆漿嫂豆漿店】永康必吃早餐店｜台南美食 【蒸宮Korea Spa 中華店】台南永康｜不用飛韓國就能體驗的韓式汗蒸幕！ 2022不能不知道的「台南景點」【國立台灣史前博物館｜南科考古館｜台南博物館】蔦松家、紙箱王南科店｜姚仁喜建築師作品 【雲品溫泉酒店】意外升等豪華房型？一生必住一次的「日月潭五星級飯店」｜雲品一泊二食好享受｜日月潭首選｜雲品酒店 【2022台南一日遊】台南永康平價美食、豆漿嫂、纓風壽司、南科考古館、韓式汗蒸幕｜茶金聯名禮盒、伴手禮 【Netflix影集推薦】防疫宅在家、過年追劇清單！｜17部你不能沒看過的影集｜影集推薦 【Youtube頻道推薦】防疫宅在家、公開私藏Youtuber清單｜14個你不能不知道的Youtuber 【荳荳茗茶行】日月潭紅玉紅茶 (台茶十八號)｜有機紅玉｜伴手禮首選

桃園美食-中壢sogo附近文青板麵-喫麵辣椒板麵

板麵在台灣較少見 我也是幾年前第一次吃到這家才知道板麵是來自馬來西亞！ 因為離家裡不遠也不斷回訪🤣 文青風格乾淨的店面也是店家一大賣點😍 這次專程為了新品海鮮豆漿湯麵去吃！ 雖然價位高了點，但必須說真的有耳目一新的感受😻 每次去也都對老闆及店員親切的服務印象很好👍 有到中壢一趟，不妨來#喫麵 吧！❤️ - 店名：喫糆(辣椒板麵) 地址：桃園市中壢區慈惠三街30巷10號 - 🔹品名：招牌辣椒板麵/價錢：110 以意麵為基底 再配上半熟蛋、青蔥、肉燥、小魚乾、花生粒及乾辣椒 成就了這碗店家招牌 這碗是我每次必吃 還沒吃過時會以為很重口味，但其實不會耶 辣椒不會辣，倒是有提味的作用 以小魚乾及花生粒增添口感層次 拌上半熟蛋增添濕潤感 會令人吃得津津有味！ 🔹品名：海鮮豆漿湯麵/價錢：180 以雞湯搭配豆漿的湯底 原本想像會有很重的豆味！ 再搭配蛤蜊及鮮蝦、青蔥、花椰菜、白麵 豆漿有存在感但有了雞湯及海鮮的搭配 更多的是清甜感！ 這個滋味很特別很難形容！要親自吃才能領會 單看價格偏高，但吃得到滿滿食材蠻划算！ 而且我相信湯頭沒有亂加奇怪的東西，喝完不會口乾舌燥😂 海鮮也夠多😻蛤蜊和蝦都不小捏❤️ 🔹品名：小菜（黃金泡菜、蒜香毛豆、開嘴黃瓜、辣味三絲各一）/價錢：一道40 小菜每一種都有入味👍都好吃欸😂 最喜歡黃金泡菜很脆很涮嘴！ 黃瓜夠酸夠入味，不會有黃瓜生味，是第二名👍 🔹品名：飲料（酸梅汁、手標泰式奶茶）/價錢：一杯60 飲料甜度大概都微糖至半糖間，泰奶茶奶味平衡，是改良過的台式口味，我更喜歡清爽解膩的酸梅汁🥰

【Ms.Lazy Bird 懶的鳥小姐早午餐】睡飽再來吃！店內溫馨、用料實在的滿分早午餐｜東湖早午餐｜內湖美食推薦

春節假期大家都去哪裡玩了呢？吃了哪些美食呀？ k每天都睡到中午 也就是沒有早餐吃... 愛吃早餐的我想到東湖有家超讚的早午餐！手刀奔去！ 當然 有好東西一定要跟大家分享！今天就來介紹平時k跟男友很愛的早午餐吧！ 這間早午餐叫做「懶的鳥小姐」 首先先提出三大必吃原因： 1 晚起的鳥兒也有蟲吃！營業到下午兩點～～ 2 用料實在、主打選用好的食材、天然的調味料 3 店內溫馨、明亮、乾淨。早餐店的價格，咖啡廳的舒適 帶大家參觀！go！ 店門口用了紅磚牆搭配綠植，很美，還特別放了張椅子提供網美拍照xd 從店門口看進去，已經可以感受到裡面有多溫馨了吧！ 防疫期間別忘了先實名制、量溫度、噴酒精再入內用餐喔 第一次人這麼少，東湖人都去哪了xd 平常人都滿滿的，難得人少，等餐的時間可以縮短好讚！（平時若人多，等餐時間稍微會比較久一點唷） 店內沒有華麗的裝潢，但卻佈置的非常溫馨，且非常乾淨喔！ 貼心的店家在取餐具處也放了酒精，拿餐具前請先消毒！防疫做起來！ 提供很多調味料，記得使用完要儘速歸還喔！以免下個客人沒得用 帶小孩來用餐的不用擔心，這裡還有提供寶寶餐具 內用都是給馬克杯，很環保，若可以不使用吸管就別再使用囉！環保愛地球～ 這間早午餐真的有咖啡廳的規格耶，還有提供置物籃可以取用！ 櫃檯區，也佈置得太溫馨了！ 入店要自己去櫃檯拿菜單＆點餐唷 鳥小姐貼心的提供了很多電子支付！有抽到熊好券的朋友也可以用！ 櫃檯左邊有寫Top 10，若真的不知道要點什麼可以參考 菜單來啦！ 由於男友真的是大胃王等級，每次來都吃超多xd 兩個人就吃了＄480...... 準備好要迎接美食了嗎！ 原味酥蛋餅＄30 必點的就是蛋餅！跟男友每次去必點原味蛋餅 外皮酥脆、厚實飽滿，搭配醬油膏＋辣醬，非常好吃！ 玉米酥蛋餅＄40 原味蛋餅已經夠好吃了，如果喜歡吃玉米的人一定要點啊！ 鮪魚洋蔥酥蛋餅＄45 到這裡我先暫停稱讚：） 男友看到Top 10的第一名是鮪魚蛋餅，就改點了它 結果我們一致認為普通～ 蘿蔔糕＄35 看到了沒！那個金黃酥脆的樣子！愛吃蘿蔔糕的人一定要點來試試 不油、卻也不會太乾，外酥內軟，很好吃呀！（寫到這我餓了...） 培根牛肉漢堡排＄95 漢堡是男友點的，他非常體貼的寫了評論xd ：培根、牛肉、滑蛋、洋蔥、番茄、生菜，喜歡吃漢堡的我真的推薦他們家的漢堡，麵包的部分烤的恰到好處，搭配肉蛋菜結合成一道完美的佳餚！ 洋蔥香豬肉歐姆蛋捲＄160 這個剖面....看起來也太美味了吧，但我的食量無法吃到這....一樣由男友來說明xd ：金黃色的歐姆蛋搭配滿滿的蛋香，視覺味覺一次滿足，滑嫩的口感配上香氣十足的洋蔥豬肉，口感在口中變化出不同的層次！ （只能說男友應該當美食評論家xd） 地瓜豆漿＄50 養身的kk必點的地瓜豆漿，豆漿本身是無糖的，跟地瓜搭在一起會有地瓜自然的香甜味 讓豆漿變得更好喝！喝起來會有一點飽足感，非常適合在控制體重的女生xd 內用都是給馬克杯，是個注重環保的好店家，加分加分！ 紅茶（Ｌ）＄25 鳥小姐的紅茶算中上，不錯喝！不會死甜，k雖然點地瓜豆漿但還是一直偷喝男友的紅茶哈哈 注意事項 這邊是半自助式，除了送餐是服務生送之外，點餐、拿取餐具、碗盤收拾都是自助 1 低消一人＄50元，不收服務費 2 禁帶外食、飲料 3 假日尖峰時段備餐時間會較久，趕時間的人不建議來喔！ 4 毛小孩友善店家，但需先確保不會影響到其他客人 5 餐具、醬料都請自助拿取，用完須立即歸還，讓其他客人使用喔 6 用餐完請記得將餐盤收拾至回收區！ 感想 非常適合週末起的晚的人，即使睡很晚也有好吃的早餐吃 店內明亮、舒適、乾淨、溫馨，東西又好吃，整體感受很棒呀！ 懶得鳥小姐主打選用好的食材、提倡環保，這種店家一定要多多支持 kk非常推薦台北人衝內湖吃美食囉！東湖人還沒吃過的趕快手刀！！ 推薦指數：五顆星​​​​​​​​​​​​​​​（滿分五顆星） 資訊 店名：懶的鳥小姐 電話：0906-787-521 地址：台北市內湖區東湖路113巷5弄21號 營業時間： 星期一 06:30–14:00 星期二 06:30–14:00 星期三 06:30–14:00 星期四 06:30–14:00 星期五 06:30–14:00 星期六 07:00–14:30 星期日 07:00–14:30 FB：懶得鳥小姐FB google：​點這直接去

【2022台南一日遊】台南永康平價美食、豆漿嫂、纓風壽司、南科考古館、韓式汗蒸幕｜茶金聯名禮盒、伴手禮

台南大概是近幾年的旅遊勝地，講到美食、旅遊，不外乎都會想到台南 剛好男友在台南工作，過年前去找男友玩，意外發掘了許多平價美食、景點 決定要好好來跟大家分享！希望大家可以被我的真心推坑xd 這次要介紹的一日遊可以說是「台南郊區景點」推薦，地點集中在永康、新市、善化（沒有到台南市區喔！） 不喜歡人擠人的旅行，可以照著我推薦的行程走！go go！ 1 早午餐｜豆漿嫂豆漿店 2 購物行程｜台南永康永大店UNIQLO｜超大獨立門市 3 打卡聖地、親子景點｜國立臺灣史前博物館、南科考古館 4 必買茶金聯名伴手禮｜深緣及水善糖文化園區 5 韓式汗蒸幕｜蒸宮 K·SPA 6 晚餐｜永康平價日式料理：纓風壽司 跟著k走！Goole Map導航開始！（路線已設定好，點下去就出發囉！） 1 早午餐｜豆漿嫂豆漿店 這間位於永康區中山南路的平價美食「豆漿嫂豆漿店」非常有名，google評論有4.3顆星好評 愛吃中式早餐的人一定要去朝聖！粉漿蛋餅、現煎煎餃搭配店內提供的辣椒醬，非！常！好！吃！ kk推薦必點：蛋餅、煎餃 建議：只營業到11：30，盡量早點去，不然賣完就沒得吃了！ 詳細介紹：​【豆漿嫂豆漿店】永康必吃早餐店｜台南美食 店名：豆漿嫂豆漿店 電話：06-233-2134 地址：台南市永康區中山南路498號 營業時間：04:30~11:30 週日公休 google：點這直接去 2 購物行程｜台南永康永大店UNIQLO｜超大獨立門市 2017年開幕的永康第一間uniqlo，是一間很大的獨立門市 身為uni愛好者的k，一定要來逛逛，跟台北較小的門市比起來，款式更多了點 也多了很多過季商品，當季商品的尺寸很齊全，逛起來很舒適 門市外有提供洗手間，適合長途開車的駕駛停下來休息＆上廁所＆逛逛街的好選擇 消費滿＄500元即可折抵停車一小時，當日最高折抵兩小時。 店名：UNIQLO台南永康永大店 電話：06-201-9540 地址：台南市永康區永大路三段168號 營業時間：04:30~11:30 週日公休 google：點這直接去 3 打卡聖地、親子景點｜國立臺灣史前博物館、南科考古館 建築迷、考古迷、網美、網帥都不能錯過的「國立臺灣史前博物館｜南科考古館」 這座由建築大師「姚仁喜」興建而成，目的是為了保存、展示南科考古遺址出土的文物 外觀使用深灰色玄武岩建造、建築中央設計了鮮黃色天井，不管哪裡都很好拍呀！愛拍照的人一定不能錯過！ 考古相關知識非常豐富，考古迷、大朋友小朋友都非常適合去吸收知識 2022/03/31前有舉辦小挑戰，歡迎父母帶小孩一起完成活動，答完題可以至售票口領取小禮物喔！ 詳細介紹：2022不能不知道的「台南景點」【國立台灣史前博物館｜南科考古館｜台南博物館】蔦松家、紙箱王南科店｜姚仁喜建築師作品 館名：國立台灣史前博物館｜南科考古館 電話：06-505-0905 地址：南市新市區南科三路10號 營業時間：09:00-17:00 週一公休 google：點這直接去 KLOOK購票：點這買票 4 必買茶金聯名伴手禮｜深緣及水善糖文化園區 第四站來到「深緣及水善糖文化園區」 1904年創辦，舊名為「台南製糖株式會社」，1961年更名為善化糖廠 這邊比較主要特別的有 深緣烘焙、及水火鍋、穎可達咖啡、善糖火車站、曲水流觴 是個適合半日遊的好地方！ 這次男友帶我來主要是要體驗「曲水流觴」可惜太晚來了，沒有體驗到 由於後面還有行程，正準備離開時發現，深緣烘焙坊有販售「茶金聯名禮盒」！ 有分美人酥、客家肉餅、綜合（美人酥＋客家肉餅＋關廟鳳梨酥）三種，非常適合送禮！ 我跟男友都選了美人酥！內餡吃起來是濃郁的東方美人茶口味，非常獨特！(一盒10顆，600元) 茶金聯名禮盒購買連結 ps.春節禮盒已滿單，現在下單要等年後了！還是非常推薦大家試試喔！ 景點：深緣及水善糖文化園區 電話：06-581-5057 地址：台南市善化區228號 google：點這直接去 5 韓式汗蒸幕｜蒸宮 K·SPA 這是個不用飛韓國就能體驗的「韓式汗蒸幕」 看照片就知道非常乾淨、明亮、舒適吧！不只環境好，店員專業、親切、態度好！ 利用遠紅外線、電氣石、鹽磚等導熱，蒸40-50分鐘就可以大爆汗，大約可以消耗600大卡的熱量 流完汗出來非常舒服，身體不會粘膩，k體驗後真心非常推薦！ 注意：汗蒸幕有些注意事項，建議去之前先看一下，確認身體沒問題再前往喔！ 詳細介紹：【蒸宮Korea Spa 中華店】台南永康｜不用飛韓國就能體驗的韓式汗蒸幕！ 店名：蒸宮K·SPA 中華店 電話：06-312-0381 地址：南市永康區中華路201號3F 營業時間：09:00-22:00 週一公休 google：​點這直接去 6 晚餐｜永康平價日式料理：纓風壽司 google評價4.6顆星好評的永康平價日式料理「纓風壽司」 果然不讓我失望，份量蠻多的，食材吃起來很新鮮 最讓我讚不絕口的是「味增湯」！是可以吃到魚肉的（要特別小心魚刺！） 加了魚肉煮的味增湯非常香甜，k一下喝了三碗xd 味增湯、熱茶都是免費自助吧喔！！（每人低消兩百元，達門檻即可享用自助吧） 纓風壽司線上菜單 店名：纓風壽司（永康店） 電話：06-201-3459 地址：台南市永康區正強街201號 營業時間：11:00-20:30 google：​點這直接去 以上就是k的台南一日遊！路線是永康-新市-善化-永康 （非常適合住永康的人跟著k的路線走） 是個非常充實的一天～真心推薦給大家！ 再一次附上google map設定好的路線給大家： 跟著k走！Goole Map導航開始！

樂維根THE VEGAN。第一款全方位純素植物性高蛋白

想練出好看的肌肉線條，除了運動健身也要補充蛋白質！ 樂維根THE VEGAN是第一款全方位「全素植物高蛋白」營養補充品 含有優質蛋白質並添加益生菌、維生素、礦物質 特別適合飲食不均衡者、久坐不運動上班族、孕婦及哺乳期間、運動前後補給使用！ 目前樂維根推出六種口味：無糖豆漿、無糖芝麻、無糖杏仁、紅茶豆漿、燕麥奶、奶茶 我目前喝過紅茶豆漿、燕麥奶、奶茶 我自己的喜好是奶茶＞燕麥奶＞紅茶豆漿 喝完一杯還挺有飽足感的，濃濃滑順的口感 有時候下午肚子餓卻又不想吃零食，怕吃零食不健康又容易變胖 這時就很適合泡上一杯樂維根 不管單獨喝或加麥片、榖片一起食用都適合 一杯熱量約150大卡，能夠補充營養又有飽足感！ 樂維根植物性蛋白與市面一般乳清蛋白相比多了許多優點 植物性大豆分離蛋白是少數植物性含有完整胺基酸的蛋白質 蛋白質含量高達90%，純淨零膽固醇 很適合純素者補充營養，幫助維持皮膚、肌肉的正常功能 ㄚ兔推薦好喝的素食高蛋白飲給大家！ 有興趣可以到樂維根官網逛逛喔～ 網址連結：樂維根官網

[嘉義東區]桃城豆花 光華店。巴西莓果碗&薑汁豆漿豆花&帕瑪森松露圓舞曲&

#J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 桃城豆花-光華店 位於嘉義市東區光華路上，接近吳鳳北路、蘭井街交叉路口附近有嘉義城隍廟、東市場、林聰明砂鍋魚頭，可算是嘉義市觀光景點和熱門美食雲集的一級戰區之前就耳聞桃城豆花的名聲，只是自己平時較少到那一帶去覓食或逛逛 這次因為表弟大大推薦，就來參觀這間不只有豆花的桃城豆花囉 完整原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362482271 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：桃城豆花-光華店(嘉義市東區光華路65號) 餐廳連結：專頁 instagram 營業資訊：05-2287789 週四至二 9:00-22:00；週三休 分店資訊： ◆ 桃城豆花(嘉義市東區興業東路313號) 05-2231822 週一至六 10:30-21:30；週日休 餐點介紹：豆花/鹹食/飲品/酒類 ※禁止酒駕 ※理性飲酒 用餐日期：2022.02 Lunch ----------------------------------------------------------------------- 桃城豆花外觀乍看下就是一間文青風格的咖啡廳或甜點店 在興業東路的本店是光華店老闆的家人開的，只有豆花、湯圓等傳統甜湯 而桃城豆花-光華店 則以複合方式經營，有豆花以外，也有咖啡、茶飲，義法料理與酒類 也會在裝潢、氣氛多琢磨設計，將原本廢棄的診所建築改建成新潮復古融合的咖啡廳 (擋臉model: J哥、Na哥) 桃城豆花-光華店 的一樓環境 一樓室內區域有兩、三張桌 桃城豆花-光華店 的一樓環境 但吸引人的還是中庭寬敞的開放空間的桌椅 剛好這天(新年年假)正午天空亮卻沒有陽光直射、也不會冷 在這裡用餐，不僅光線明亮、徐風吹來也非常舒適愜意 桃城豆花-光華店 的二樓環境 座位間格也非常寬，預留非常多的彈性空間，彷彿稍微大聲點說話就會有回音了 (擋臉model: J哥、Na哥) 薑汁豆漿豆花 定價NT 40 ※豆花僅有「冷」的可以調整甜度 ※加薑汁需額外加價 豆花滑嫩、有點像果凍的Q彈口感，不是很綿密的 豆漿微糖，薑汁甜味與薑汁香氣都吃的到，沒有些許薑的嗆辣與灼熱感，寒流來時喝應該沒有驅寒效果啦 整體而言就是，好吃但無讓人印象深刻的特色 帕瑪森松露圓舞曲 定價NT 180 ※另附一杯冰豆漿 烤過的酸麵包切片先放上滿滿的炒蛋沙拉 再放上黑松露炒菇，以黑松露醬、橄欖油拌炒的綜合菌菇和洋蔥絲 最後在上頭灑滿刨成細如棉絮的帕馬森起司 麵包柔軟中帶嚼勁，外皮脆脆的特別有麥香 炒蛋沙拉份量超多，口感滑嫩幾乎吃不到有蛋白沒打勻的小顆粒 桃城豆花-光華店用黑松露醬真是下手不手軟，且有橄欖油的調和，香氣更是肆意奔放 整體甜鹹與橄欖油、黑松露香氣交融相輔相成，推薦必點的一份小餐點 巴西莓果碗 定價NT 160 上面鋪上香蕉片、蘋果切片，並撒上綜合果乾堅果麥片，果乾堅果麥片是有裹一些麥芽糖，但對怕太甜的我來說也很剛好，不至於膩 完整原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362482271 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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