【嘉義美食】超人氣嘉義火雞肉飯TOP4 推薦，和平x阿樓師x阿溪x阿霞 評比(附菜單)，在地人推薦的口袋名單一次全分享

✳嘉義美食✳ 討論度爆表-火雞肉飯 ✅排隊美食 ✅平價美食 ✅嘉義必吃 👉阿溪火雞肉飯 唯一有加醃蘿蔔，米飯軟硬適中口感QQ的喜歡~-另外還加了油蔥酥淋上雞油，除了單純的好味道還多一份油蔥香氣，層次豐富-點了下水湯還有排骨酥湯，下水湯清甜，部位都處理的很乾淨也是滿滿的料，排骨酥大概3-4塊中規中矩 🈺05:00-13:30，週四休❌- - - - 👉阿霞火雞肉飯 位於文化路夜市的阿霞，名氣也是響叮噹，米飯中規中距，除了加油蔥酥淋上雞油之外，更特別的是撒上胡椒提味，超特別-點了鹹菜鴨肉湯，鹹菜搭配清爽筍片，湯頭清甜，不過鴨肉只有兩小塊骨頭偏多-多點一份五味魷魚，新鮮脆口淋上五味醬還附一點哇莎米一盤$50元很划算，聽說招牌是五味生蚵，但我不敢吃太赤裸的蚵仔😝😝 🈺每日18:40-01:40 - - - - 👉阿樓師火雞肉飯 鄰近文化路夜市的阿樓師，用餐時刻人聲鼎沸。火雞肉飯米飯偏粒但米心是熟透的，就是粒粒分明的口感，是有淋上醬汁的雞肉飯，醬油香提味。-點了燙青菜及豬血腸子湯，豬血湯除了韭菜之外還多了油蔥酥味道比較濃郁🈺每日16:00-0:00 - - 👉和平火雞肉飯 米飯軟硬適中口感QQ的，搭配淡淡的雞油香，雖然沒有醬油提味，但一份簡單純粹的好味道，我喜歡😋-無論是湯品小菜價格都非常親民，這是湯品點了蝦仁湯及豬血腸子湯湯頭特別鮮甜感覺上是用用豬大骨熬製稍稍偏油一點，滿滿是料，超佛系店家~很推👍🈺每日07:30-17:00 - - - - 🈯️‼️綜合評比‼️ CP值 和平=阿溪=阿樓>阿霞回訪率 和平=阿溪>阿霞>阿樓-以上純屬個人口味，現在吃到怕了🤣🤣🤣 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 #蘇菲愛吃🙋🏻‍♀️ #嘉義#嘉義美食#嘉義火雞肉飯#和平火雞肉飯#阿樓師火雞肉飯#阿霞火雞肉飯#阿溪雞肉飯#火雞肉飯#chiayi#chiayifood

實境秀避雷針！評比5部Netflix實境秀，讓你盡情觀賞不踩雷！

近年來Netflix推出不少真人實境秀，除了前陣子由亞裔富豪們主演的《璀璨帝國》在網路上有著極高的聲量之外，去年推出的鹹濕實境秀《慾罷不能》更因為獨特的內容和主角們火辣的身材，引起大家的熱議。但這些討論度超高的實境秀真的有這麼好看嗎？Ainsley在這邊要幫大家評比5部Netflix的真人實境秀，讓想看實境秀的各位可以好好欣賞不踩雷！ 1. 慾罷不能 一群熱愛約炮的俊男美女被邀請至漂亮又豪華的島嶼度假別墅「修行」四週。在這四週他們被智慧型個人助理拉娜（Lana）告知彼此間不能有任何性接觸，若沒有違反此規則可獲得10萬美元，但若違反則會依照接觸程度來扣錢。究竟這一群帥哥美女最後可以獲得多少獎金呢？ 之前看到網路上很多人說這部實境秀很無腦或很假、很像寫好劇本的，但我自己看完之後覺得這部其實蠻有意思的，這部傳達出愛情不該只建立在「性」上面，而是要透過理解和溝通來建立真實的情感，這個觀點是我自己蠻喜歡的。而且這部實境秀非常適合想紓壓的時候看，裡面的男生女生都很「胸」，身材都好到不行！想從事愛眼運動的各位可千萬別錯過這部啦～ 同場加映：【雙十連假必追片單】盤點7部三天連假就追得完的劇！讓你的國慶連假又廢又開心～ 2. 璀璨帝國 講述8位居住在美國的亞裔富翁生活，劇情充滿各種炫富、派對和勾心鬥角，讓觀眾能一窺上流社會紙醉金迷的人生。 這部實境秀討論度雖然很高，但我個人超不喜歡（評價好像也很差）。剛開始看會覺得他們的生活很有趣，因為跟自己的窮酸生活很不一樣；但到中後段編劇大概是沒梗了，讓這些有錢人開始尋找他們的親生父母，整個變得超無聊，也不知道安排這個劇情的意義。加上這部實境秀中有蠻多片段都讓人感到很假，一看就覺得是set好的，真的很不推薦大家看～ 同場加映：《璀璨帝國》驚爆造假！Andrew出面指控「我只是在演戲」，女友Kelly是幕後製作人 3. 酷男的異想世界 由五位專攻不同領域的男同志擔任主持人，他們分別為時尚達人、廚師、室內設計師、造型師和文化專家。這五個人會一起至「要被改造的人」家中，替這些人進行外在、居家和心靈的各種改造。 這部真的超級好看！五個主持人超厲害，不僅會讓要被改造的人的內心、外在和居住處都煥然一新，更會讓那個人的人生有所改變。而且這部每一集的結尾都好感動，劇中流露出來的溫馨感和積極正向感也讓人好喜歡。如果你覺得最近人生很困頓或是很停滯不前，非常推薦你來看這部實境秀，可以讓你覺得世界很美好，也更有向前進的動力！ 延伸閱讀：想要活得更有品質？9個重點讓《酷男的異想世界》為你的日常更添色彩 4. 日落豪宅 由一對雙胞胎兄弟和一群房仲女強人們所經營的歐本海姆集團，是專賣洛杉磯日落大道豪宅的公司。劇情講述這間公司所銷售的各種豪宅，以及公司內部的各種明爭暗鬥。 如果你跟我一樣很愛看女生吵架、耍心機，那你千萬不可以錯過這部實境秀！這部的女生不僅都是超正又超會賣房子的女強人，更是很喜歡亂講八卦的搞事仔，也因此造成很多紛爭和問題（但也是讓這部更好看的原因之一）！此外，如果你喜歡看各種豪宅或是超美的房子，這部也非常適合你～劇中出現的豪宅真的都漂亮和高級到不行，就算買不起，看得到也已經覺得很滿足了！ 女強人們必看：【38婦女節片單】盤點7部必看的女力電影！看女性如何改變世界！ 5. The Circle 參賽者會住在同一棟大樓裡，但彼此只能透過「網路」對話和互動，並透過這樣的交流為他人作出排名，在最終排名獲得第一名的人則可以獲得十萬美金。而最好玩的莫過於參賽者可以在網路上假冒身分，所以不到最後，參賽者們都不會知道跟自己互動的人到底是真是假。 這部實境秀在台灣的討論度蠻低的，但我個人超級喜歡！除了看他們假冒身份和看他們彼此之間的互動，覺得很刺激又有趣之外，這部只透過社群媒體交流的方式我也很喜歡，因為可以讓觀眾知道社群媒體不可信，也可以讓人學到在社群媒體上做自己才可以獲得大家的喜愛。無論你喜不喜歡用社群媒體，都非常推薦你去看這部實境秀，可以讓你對社群媒體有更深的認識和領悟。 延伸閱讀：Netflix《The Circle》素人網紅生死鬥！不受歡迎就淘汰，8位男女參賽者耍心機、還是做自己，誰是最後人氣冠軍？ 其實我個人蠻喜歡看實境秀的，因為可以看到不同人的人生，感覺有點像看到另一個世界，看到一個和自己不一樣的生活。雖然很多人會說實境秀都是寫好劇本的，都是假的之類的，但可以跳脫自己的舒適圈，看到不一樣的人和生活我還是覺得蠻好玩的～ 最後想問各位，你也喜歡看實境秀嗎？這五部實境秀你看過幾部呢？看完以上的介紹，有特別想看哪一部嗎？如果有我沒介紹到但是你很推的實境秀，也很歡迎在底下留言告訴我哦！ 最後，如果你喜歡我的文章 別忘了幫我按讚、收藏和分享哦❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ *每週日固定更新文章是在Instagram也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影- #實境秀 #慾罷不能 #璀璨帝國 #酷男的異想世界 #日落豪宅 #thecircle #toohottohandle #BlingEmpire #queereye #sellingsunset

（2022年更新版）7款熱門敏感肌防曬評比 酒糟肌實測心得

2022年必看 ! 6款熱門敏感肌防曬評比 痘痘肌不怕長痘留痘疤~酒糟肌也可以用 、NOV是超冷門好物

敏感肌防曬推薦評比來囉！ 本身是敏感肌 酒糟肌 容易長痘痘的混合肌 防曬是出門一定要做的事情，不分四季! 其實紫外線對皮膚薄的人更是要注重 也是容易造成老化的因素喔！ 這邊整理了愛用的幾條臉部防曬，回購度都是5顆星 基本上都是物理性防曬，比較不容易過敏! 建議依第三方實驗結果中的Boot star 星數，或是參考氧化鋅濃度來決定適合使用的時機唷! 💡小科普物理性防曬主要成分為: 氧化鋅（Zinc Oxide） 👈🏻法定濃度上限為20% 二氧化鈦（Titanium Dioxide） 文章會先分別介紹各個產品，最後會總結推薦的膚質唷！ 👇嚴選推薦產品👇 ❶𝓝𝓞𝓥防曬水凝乳 Boot star ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ 我此生最愛防曬！ 一年四季都喜歡用~~~酒糟發作也可以用，不會緊繃！流汗會掉，要補擦。也不會長痘!不要買成立可白式的35 係數，那款爆炸油！ ✔氧化鋅 12 %💡已用去3條大的，回購2條小的❷ 𝙍𝙈𝙆防曬乳 (化學性防曬)不泛白、清爽好推、不會流白汗、穩定期ok 有酒精，酒糟發作期不能用夏天妝前用也不會黏膩✔氧化鋅 %數 未標示💡已用去1條，回購2條❸𝘾𝙪𝙧𝙚𝙡 珂潤 30 係數系列 𝘾𝙪𝙧𝙚𝙡 #保濕輕透水感防曬乳(軟管式)水潤好推、治療痘肌後期比較乾時冬天很愛用缺點是只有高濃度二氧化鈦做為防曬成分泛白較為嚴重，健康膚色需三思 𝘾𝙪𝙧𝙚𝙡 #潤浸保濕防曬乳(立可白式) 比較清爽，而且氧化鋅濃度較高， 第一次買珂潤的話推這款泛白程度比軟管式低! ✔氧化鋅 18.1 % 💡數不清回購幾次，抗痘的兩年間都用它們❹𝙙 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢 敏感話題 淨化隔離防護精華 SPF40 PA+++ 物理性防曬但不泛白，微微提亮，可遮蓋泛紅，被同事以為有化妝😂塗抹後會成膜，爆汗不太會掉，因此這款記得要卸妝。 ✔氧化鋅 18.3 %💡目前是夏天愛用! ❺𝐀v𝐞𝐧𝐞 雅漾清爽抗UV隔離乳SPF30 (化學性防曬)Boot star ⭐️⭐️ 治療痘痘時只用他跟珂潤30，一樣不會長痘～不會泛白但有時上臉皮膚會感覺刺刺的。流汗會掉，要補擦。防曬力中等冬天用會覺得有控油效果XD 💡數不清回購幾次，抗痘的兩年間都用它們❻ 𝙄𝙋𝙎𝘼舒緩隔光霜ex SPF30 PA+++ IPSA是敏感肌要認識的專櫃品牌啊！他們家舒緩系列是專給敏感肌的系列不含香料、色素、礦物油、酒精由於是霜狀在夏天用還是會有點悶，但沒有致痘微微提亮不泛白，但今年冬天我超愛用它！✔氧化鋅 12.32% (2022年更新！)❼#安耐曬#柔光乳敏感肌特效防曬露N (SPF50+ PA++++) 這款是去年剛上市的～就變成我的愛用品了！趕緊來補上心得 安耐曬大家都不陌生，最近也推出敏弱肌適合高係數防曬， 滿足夏日的防曬需求！ 不含酒精 、PARABEN防腐劑、礦物油、香料、色素 訴求 防水、耐汗、抗摩擦 都有做到 這款給我的感覺比較像是妝前乳的定位， 可以讓底妝吃得牢牢的，又微微提亮膚色，不會死白！ 塗抹的過程中感覺潤潤的，乾了之後有粉末感， 原本擔心這樣的質地會很讓肌膚很乾很緊繃，沒想到不會！ 另一個大優點就是，他也很抗汗！！ 💡夏天愛用，官方說可以用洗面乳簡單卸除 ， 我測試過 用肥皂沒有辦法輕易卸除，需要搭配卸妝產品 ～不過我覺得合情合理，畢竟這是防水型的防曬， 抗汗、 耐磨擦的同時也會增加卸除的難度 🎈總結 油痘肌: 𝘼vè𝙣𝙚、 𝙍𝙈𝙆、𝘾𝙪𝙧𝙚𝙡立可白式 酒糟肌: 𝓝𝓞𝓥、𝙙 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢 偏乾肌: 𝙄𝙋𝙎𝘼、𝓝𝓞𝓥、𝘾𝙪𝙧𝙚𝙡 30軟管 爆汗人: 𝙙 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢, 全膚質：安耐曬柔光乳 我的真愛，最不挑膚質:𝓝𝓞𝓥 // 質地的比較 // // 加碼分享大家擔心的泛白程度比較 // 謝謝各位的收看～ 如果有幫助到各位可以收藏起來唷！ ♬♭♪# 我是花子♪ 歡迎追蹤我的IG看更多好物底妝控花子 ｜敏感肌保養｜棉花糖穿搭https://www.instagram.com/hanako_mtl/

在地台中人評比【屋馬VS茶六】要吃哪一家 ？

在地台中人告訴你 屋馬VS茶六 要吃哪一家 茶六燒肉新店踩點 

#茶六燒肉堂 (中清店) 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌑 地址：台中市北屯區中清路二段1037號 營業時間：11:00-15:00、17:30-23:00 最新的茶六燒肉堂中清店是台中地區的第三間分店，目前還在試營運，只接受網路訂位、不接受現場候位喔！中清店還有獨家的和牛套餐，高級享受直接點起來！ 👉🏽 台中人最推薦燒肉店第一名【燒肉風間】9A和牛、1855安格斯黑牛不許錯過 👉🏽 食尚玩家強推【老井極上燒肉】台中燒肉天花板究竟有多強？ 茶六是輕井澤集團旗下品牌、屋馬集團在台中地區總店數已經有6間，不過茶六跟屋馬不論價位或是餐點內容都很相似，這篇讓屋馬吃過無數次、茶六吃過5次以上的道地台中人告訴你差別在哪裡、究竟我推哪一間？（口味依個人喜好不同，本篇僅是我個人推薦喔😋） 老饕推薦：屋馬我一定要點蔥花（菜單上沒有），然後用熱雞湯沖下去喝，屋馬的雞湯我每次都要喝掉半壺。相比剛剛提到的新鮮蔥花，茶六的蔥鹽更上一層樓！！包肉、配飯都有不同的風味，這個用心的小小調味品很加分！！ 茶六是鮭魚味噌湯，有大量洋蔥和高湯，喝起來也非常清甜，但就沒有屋馬的雞湯這麼讓我著迷。 這次點的是中清店才有的和牛套餐，幾次吃下來我真的比較愛茶六的肉質，兩家的肉份量都蠻夠的。兩間店都沒有使用上吸式排煙管，直接在爐邊就抽掉油煙，用餐環境都很讓人滿意，不過我常去的屋馬國安店可能因為桌數較多，還是稍稍有點味道，但不讓人惱火。 甜點部分我大大讚賞茶六！雪花冰很像台中冰品夯店「路地氷の怪物」的造型，黑糖珍珠很香很Ｑ，另外還有加價伯爵珍奶棒蛋糕看起來也是超可口。相比屋馬的冰淇淋變化較少。 整體評分如上（沒有評分項目則代表平手），兩家服務都很讚、餐點整體CP值也很高，在意肉品的話我會推薦選茶六、海鮮表現差不多，但我實在無法拋棄屋馬的雞湯和海鮮粥，這兩個是我的摯愛，甜點我就不加入評比了，畢竟今天是要吃燒肉餐廳，甜點就是加分項目而已。以上給大家參考，屋馬門市較多，相比起來會比較好訂位，但兩家都是台中人我本人非常推薦的好餐廳！ #燒肉 #台中美食 #台中餐廳 #台中燒肉 #台中 #台中景點 #台中打卡景點 #網美景點 

2021年菜推薦:呷七碗年菜好吃嗎？心得+評價懶人包推薦給你

呷七碗年菜好吃嗎？心得+評價懶人包推薦給你

呷七碗在彌月界跟油飯界都是首屈一指的。以前只要聽說有人彌月用呷七碗都在心裡誇讚：真是有Sense，其實心裡想的是：耶～又有好吃的油飯可以吃了！這次我要『呷七碗』。沒想到呷七碗也進攻了年菜這塊大餅，看來年菜這市場可真的是不容小覷啊～呷七碗年菜到底有什麼好料呢？讓我們一起來看看吧！ 呷七碗年菜🏆榮獲蘋果日報評比冠軍，各大賣場、通路指定販售；專業大廚嚴選珍貴食材、精心烹調～海陸料理應有盡有，澎湃年菜幫你送到家，讓您立刻變出來好料理、道道色香味俱全，年節享輕鬆！✔ 年菜評比主食類🥇冠軍✔ 年菜評比量販禽類🥇冠軍✔ 年菜評比佛跳牆類🥈亞軍 呷七碗年菜1-富貴吉祥年菜組 呷七碗 2021 富貴吉祥開運年菜組 內含:上品佛跳牆、蔗香燻雞、干貝米糕 價格：1680 人數：3-5人 專精糯米料理的呷七碗，年菜也肯定要把招牌放進來。小家庭的圍爐買這份就很足夠，有過年必吃的雞、燉的濃醇香的佛跳牆、加上干貝絲的招牌米糕。 1680富貴吉祥組年菜👉預購這邊買 以老母雞燉出的高湯加入了大量精選的食材，過年可要吃得豐盛點裡面除了很多基本的配料之外還多增加了干貝、鮑魚、水翅。光看內容物我可是都已經流口水了呢！ 過年都要吃雞，因為全雞上桌能保佑全家平安。 我知道你還想看👉2021全聯年菜團圓特輯懶人包 呷七碗的招牌豪華上桌，加入了鮮甜干貝更增添了米糕的鮮味，我自己覺得原本的米糕就已經很好吃了，再多添加了干貝可以說是錦上添花呢。 呷七碗年菜2-全福團圓開運組 呷七碗 2021 全福團圓開運年菜組 內含:上品佛跳牆、干貝米糕、雙蔘紅棗燉雞湯、紅燒蹄膀花雕最鮮蝦、五彩糖醋鯧魚。 價格：2980 人數：6-8人 雖然人數寫了6-8人，但這份量我想10個人也是很夠吃的。這個選項適合三代同堂一起團圓做使用。佛跳牆、米糕、蹄膀、鯧魚、鮮蝦、雞湯海陸通包，以六道菜呈現預祝大家吃完六六大順開好運。 2980全福團員組年菜👉預購這邊買 以前的人生活比較不那麼富裕，能吃到豬腿庫肉也不算容易，只有趁過年的時候才能吃上一塊肥肥嫩嫩滷得香噴噴的蹄膀呀！ 我知道你還想看👉2021【年菜外帶推薦】懶人包總整理 紅通通的蝦也來幫襯著開春，討吉利。 吃魚代表『年年有餘』，而鯧魚又代表了昌榮、昌盛，這就是為什麼大家過年都要吃白鯧的原因。 我知道你還想看👉2021除夕夜吃什麼？十大圍爐常見菜色懶人包 雞湯也是不可少的，前面提過大家吃雞是希望未來的這一年平平安安，再加上雙蔘又再取了個諧音『人生平平安安』。 年菜裡還提供了大家年菜復熱的方式，食用前一定要充分加熱喔！提醒大家如果年菜沒吃完也不要冰太久才又再度食用。 總結， 呷七碗年菜ＣＰ值真的很高呀～從小人數到家庭圍爐份量都很足夠，用料也很實在，重點是價錢不算很貴，高貴不貴呀～ 美味程度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 各方評價⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #呷七碗年菜 #年菜預購 #呷七碗 #干貝米糕 #佛跳牆 #蔗香燻雞#紅燒蹄膀#花雕醉蝦 #五彩糖醋鯧魚 #雙蔘紅棗燉雞湯 #全福團圓組 #富貴吉祥組 

[孕期保養]對抗妊娠紋你做對了嗎？2022雙寶媽精選九款妊娠霜實用心得評比！

在連續兩年懷了兩胎，累積了不少經驗值，一直想好好整理一下 現在又進入第二胎的孕後期了，其實真的有滿滿的心得 而且很多人會說我體態真的沒有甚麼變，肚子也美美的 其實當初懷第一胎時真的就很怕爆紋，狂擦猛塗的 產後看到前幾天鬆弛的肚皮更慌張，以為自己肚皮一輩子要長的像沙皮狗了 幸好除了自己入手的產品以外，朋友也有提供一些推薦， 原來除了懷孕過程中要努力保養以外，產後繼續使用對的產品也可以幫助恢復和緊實! 最近身邊也陸續有親友報喜中，覺得首先可以來分享一下 自己在這兩年使用撫紋霜的心得也可以提供更多媽媽們參考看看~^^ ⬇️這次主要評比的九款妊娠霜⬇️✏CLARINS克蘭詩、✏Sebamed施巴、✏maternea媽咪莉娜、 ✏Ingeni新肌霓、✏Mustela慕之恬廊、✏Sanosan珊諾、 ✏L'ERBOLARIO蕾莉歐、✏Pentaxyl平泰秀、✏韓國DERMAHOUSE 在眾多撫紋霜下，倒底該如何挑選屬於自己合適的產品呢? 首先我們可以先看看關於孕肚保養上的一些小QA~Q懷孕多久要開始使用撫紋產品?A其實懷孕初期約3~4個月，在感覺肚皮有隆起的前後就可以開始使用囉! Q為何會有妊娠紋，一定會長嗎?A美國皮膚科學會指出:「妊娠紋是一種疤痕形態，出現在我們的皮膚快速伸展或收縮時。由於突然的變化，造成支撐皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白斷裂。當皮膚逐漸修復後，就可能出現妊娠紋。」皮膚的構造由外而內分別是表皮層、真皮層以及皮下組織，因懷孕的關係，肚皮在短時間內快速撐大，真皮層受到損傷，新生的膠原蛋白為快速癒合傷口，因此過量增生且不規則排列，就易形成疤痕。 所以為減少因皮膚無法快速適應突來的變化，我們在懷孕前後期使用撫紋霜或改變飲食，以輔助皮膚保持一定彈性和滋潤，減少紋路產生，但也有一說詞是會因遺傳基因而產生紋路喔! Q撫紋霜怎麼擦?還可以擦哪裡呢?A每天洗完澡身體擦拭乾爽後，擠出適量撫紋霜均勻塗抹在肚皮上，我會從恥骨開始往上擦，繞著肚臍畫圓，延伸到腰際往後擦，臀部連接腰的地方也要擦到喔! 一邊塗抹均勻一邊按摩吸收，也可以順便和肚子裡的寶貝聊聊天享受一下屬於兩人的時光~ 其他幾個也有機會冒出紋路的地方也不能漏掉 大腿根部、前後和內外側、手臂(副乳那塊)以及乳房周圍(避開乳暈乳首處~) 而且產後還可以繼續使用，因為皮膚正在收縮，一樣要隨時保持彈性和滋潤才行!! 另外也可以拿來擦頸部喲~平時也可以當按摩霜使用! 在簡單介紹完撫紋霜概略之後~ 接下來進入評比項目喇!! 挑選屬於自己的撫紋霜前，記得先問問自己在意的是產品的哪些部分~ ⭕價格⭕品牌⭕味道⭕成分添加物⭕質地⭕保濕滋潤⭕吸收度 --再考慮-- ⭕自己的膚質條件⭕使用習慣⭕檢驗報告⭕通過第三方認證 ******************************************************************************以下皆為個人使用體驗後心得感受，實際效果因人而異，價格為定價，可供參考喲^^ ****************************************************************************** 🔍先來看一下這9支撫紋霜的包裝 基本上都是單手好擠壓的倒立軟管式包材 🔍每種軟管的寬度也有些許不同 🔍蓋子基本上都是以翻蓋設計為主，也防止溢出外漏 但克蘭詩是分離式開蓋和壓嘴，新肌霓則是旋蓋設計 也有兩支在開蓋上細心設計的防開鎖，可以確保購買到的是全新品喔! ▲媽咪莉娜的蓋鎖 ▲慕之恬廊的則是在側邊 🔍接著看到內容物乳霜(平泰秀超失控液態 XD 只敢先擠出一滴) 可以看一下每款擠出來的乳霜感，有濕潤也有比較固態的(順序依同一圖中包裝) 再來可以看到推開之後的質地(順序依同一圖中包裝) 也可以發現只有蕾莉歐的乳霜顏色和大家不太一樣 不是乳白色，而是和它的包裝一樣的莫藍迪粉~ ******************************************************* 來看看我對各別的產品使用心得和分析介紹囉~ ******************************************************* ┇┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┇ ┇ ~王美媽咪星級說明~ ┇ ┇★吸收度-使用後皮膚上是否吸收完全 ┇┇★保濕滋潤度- 使用後皮膚的保濕滋潤感 ┇┇★推薦度- 王美媽咪心中推薦指數 ┇ ┇┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┇ ⭐️CLARINS克蘭詩-新一代宛若新生除紋霜 200ml 克蘭詩是剛好之前有朋友在櫃位上班，她們還有個服務是在櫃位上體驗孕婦按摩(腿)~蠻舒服的，只是要特地跑一趟專櫃XD網路上也可以申請試用品，可先試用看看適不適合自己再決定購買，畢竟單價比較高，也是沒有促銷我不會購入的產品~哈和其他產品最不一樣的地方在容器，有別於其他開蓋式，克蘭詩是按壓頭，不過擠出來的量也比較少，所以要擦整個肚皮，會需要擠比較多下，擠一次出來的量很像細麵條😂 基本上算沒有味道，塗抹推開時會聞到淡淡的味道，但不刺鼻也不明顯，質地蠻細緻，專櫃的產品用起來格外覺得高貴蠻好推開但擦完肚子會微微帶點油感，吸收和滋潤度沒有太突兀的表現～聽說新一代已經比舊款好多了。另外也可以再搭配他們的調和護理油做使用，增加滋潤度! ⭐️Sebamed施巴-美體撫紋霜 200ml 施巴盛名就是pH5.5，非常溫和的一個產品線所以適用每種膚質，微皂香聞起來是舒服的不刺鼻但還是有帶味道的產品，偏乳感但很好推開塗抹，不用擠太多，面積就可以擦很廣，算延伸性很強的撫紋霜，擦完就像又洗了一次澡的味道😌 因為味道好聞會不自覺塗全身~不過很透氣，沒有厚重感，不過要來回比較多次 雖然擦過的地方很快吸收，所以摸起來不會油！有點像沒擦過一樣（也太吸收了吧～ ⭐️maternea媽咪莉娜-無痕美體霜 150ml 主打無香精、無酒精的友善撫紋霜產品，成分天然的低敏產品不多，但媽咪莉娜算是這類撫紋霜中的知名品牌，所以適用於任何膚質都沒問題，也因為低敏成分，產後也可以繼續塗抹，不用擔心對寶寶造成傷害~ 更通過歐洲醫師的臨床試驗，對於敏感肌或對味道敏感的媽咪，因為沒有特殊香氣，更適合使用喔!水乳狀但不會太稀，很好推也吸收很快，擦完手上不會殘留餘霜或油油的我很喜歡👌🏻 網路上也有試用可以做申請喔，一樣能先看看是否適合自己再決定購買~^^ 媽咪莉娜同時也有出彈力潤膚油(裡面還有貼心附上讓媽咪使用更方便的出油嘴可以安裝酌量使用~) 我個人有入手，因為到了冬天的孕肚，特別容易乾癢，更需要加強保濕滋潤 就像臉部保養一樣，在特別乾冷的時候，也是要先油後霜，在兩層滋潤下也不會感覺到肚皮有負擔或不透氣感，而且吸收的很快，擦完反而很舒服~一般藥妝通路也都買的到，是款非常好入手的撫紋產品！ ⭐️Ingeni新肌霓-無紋妊娠潤膚霜150ml 台灣製，算撫紋霜界蠻新的品牌，淡淡草香聞起來蠻舒服不刺鼻微透輕薄的質地，塗抹起來也很神奇推開來會更透薄，吸收度挺好的，很快就可以擦勻薄到擦完像沒擦的感覺一樣😂不乳也不油，蠻意外的一支新品讓我蠻喜歡它的@@ 它的霜感是十款裡面很突出的，沒有其他產品的質地如它般薄透 ⭐️Mustela慕之恬廊-慕之孕孕膚霜 無香型150ml 慕之恬廊算老牌了，水乳狀蠻好推開，不過要來回比較多次才能塗抹均勻 但也因為好推，所以用量不用太多就可以推很廣的範圍~ 擦完之後肚皮上會有層薄薄的油感，手上也會有點殘留 我用的是無香款的，另外也有香味的產品可以做選擇 一樣也有潤膚油產品可以搭配使用 ⭐️Sanosan珊諾-Ｓ孕女神膠原彈力抗紋霜 200ml 個人沒有很喜歡珊諾擦起來的感覺，它是偏厚乳感的產品，雖然擦完真的有明顯感到緊實度 但也肚皮相對比較有負擔感，沒有其他款那麼輕薄透，上面測試在手上就可以看到 抹開之後反覆幾次都還是會有黏膩霜感，不過確實是可以完整被吸收的 可能因為主打膠原蛋白，所以真的有做到彈力緊實的部分XD 後期肚子比較大會開始使用托腹帶之後，我就不是很喜好使用太後重的產品了 因為包住之後混合汗水更容易會悶癢@@ 一樣也有潤膚油產品可以搭配使用~ ⭐️L'ERBOLARIO蕾莉歐-美體緊緻彈力霜 250ml 蕾莉歐是我看朋友使用後得知的撫紋霜，也才知道它是專櫃牌~基本上各大百貨公司都買的到，線上購物也可以，沒有促銷活動的時候我個人是買不下手XD 促銷都是一次買兩罐之類的~味道就是他們品牌特有的偏重香味，但其實用久味道其實蠻重，家裡有小孩之後我就不太推薦這款～擦完我會想去洗手之後再做其他事情(像是抱小孩)用起來是乳感非常重的一款，而且塗抹起來很濃稠厚實不太好推所以會想一次擠很多使用，但也因為夠濃厚相對會覺得在肚子上有一層保護，也感覺得到滋潤，要反覆塗抹多次才能均勻吸收建議洗完澡和睡前使用，外出就不建議，不然有一種毛孔被堵住的感覺(真的很濃厚) ⭐️Pentaxyl平泰秀 青春配方 118ml 這個也是朋友送的，聽說好像是直銷的產品~所以一般購買上，應該也不是那麼容易 使用上一樣有淡乳木果的味道，也比其他再重一點 非常水感(看上圖就知道XD) 很失控的液態乳 不過也相對好推，會想趕快擦完因為一直流動，顏色帶乳黃 放一陣子就會出現乳水分離的狀態，所以使用前還要先搖勻~ 以價格和使用上來說，CP值好像沒有那麼高 ⭐️DERMAHOUSE鴯鶓油緊實妊娠潤膚霜 180ml 這款是上一胎生完後朋友送給我用的，說是可以用在產後緊實鬆弛的肚皮XD外面好像不太買的到，又是韓國貨，現在可能都要等代購了吧~以撫紋霜產品來說，價格非常平價小資到不行(至少我看到的價格都很甜)不過可以買到的地方真的非常少，鴯鶓油也是從沒聽過的成分，不過比想像中好用耶！不會太油或太水，固態擦起來意外輕薄，以這個價位和韓貨來說真的很小資！算是CP值很高的產品！ ******************************************************** 在各別分析完和使用的心得分享後讓我來作一個統整吧~💁‍♀️ 以王美媽我個人使用兩年下來的心目中綜合評比來簡單分一下幾個排名 ❤️滋潤保濕度排名👑maternea媽咪莉娜 / Sebamed施巴 / DERMAHOUSE❤️價格排名👑DERMAHOUSE / Sanosan珊諾 / Sebamed施巴❤️王美媽咪推薦👑 maternea媽咪莉娜/ DERMAHOUSE / Ingeni新肌霓 韓國那支我其實蠻喜歡，只是真的不好購入🙃 網購也不確定是否是正貨~ 蠻可惜的 以上是我連續兩年都再懷孕的心得分享XD 可以給在猶豫要怎麼選擇撫紋霜的朋友們做參考喲~ 不過還是必須挑選適合自己膚質的 另外除了物理輔助以外，還可以有更多面向減少紋路產生喔! 📍孕期更要做好健康管理，避免體重增加太快 📍適度運動，伸展肌肉和肌膚，增加肌膚纖維細胞的彈性 📍多按摩訓練肌肉的延展性 📍多注重平時的保濕 📍適度補充含有膠原蛋白或膠質的食物 現在市面上選擇真的很多，千萬別再用來路不明的產品了 對自己好也對寶寶好，孕婦的體質通過懷孕也會有所變化 更會變得脆弱敏感，所以產品成分的挑選更重要喔! 選擇屬於自己喜歡合適的產品，在使用的過程中也會感到放鬆快樂~ ******************************************************************以上皆為個人使用體驗後心得感受，實際效果因人而異，可供參考喲^^ ****************************************************************** 王美佩佩生活日常https://www.facebook.com/PeppasDaily #王美佩佩 #佩董 #嬰兒 #寶寶 #嬰兒用品 #育嬰 #王美佩佩生活日常 #peppasdaliy #懷孕 #撫紋 #姙娠 #評比 #2022 #年度評比 #孕期保養 #孕產必備 #孕婦 #孕肚

褲型衛生棉比較｜量大救星｜安穩睡有救了｜晚安褲大評比｜蘇菲蕾妮亞靠得住好自在

最近剛好幾家衛生棉大廠都出了【褲型衛生棉】，都買回來試用評比先說我個人的MC量是非常大+有血塊，尤其是前兩天的量常常會突然大量，說是突發性血崩，真的不為過~用過的生理期護理品，除了月亮杯以外，其他都用過~ 一般衛生棉大家都很熟悉，市面上除了蝴蝶、防漏外，現在好自在液狀衛生棉強調瞬吸平攤功能，其他像是長度就是個人需求選擇，不要說42cm太長，它真的很好用 要評比的是比較新的產品~很像是尿布或成人紙尿布的晚安褲，每一家都會出自己的名稱，其實就是加了衛生棉的紙內褲XD 一共評比3家晚安褲，針對褲子尺寸合身度、紙內褲材質舒適度、衛生棉吸收力、褲型服貼度、價格五個重點作評比 【蘇菲超熟睡褲】 蘇菲的晚安褲是最早接觸的，當時只有蘇菲跟靠得住兩家有出晚安褲，兩個試用的結果，覺得蘇菲比較適合我 蘇菲的一包裡面有2片，寶雅購買的包裝使這種有抽繩的軟包，全聯購買的則是比較硬的開封式包裝 尺寸有兩種：M31~37吋 / L34~41吋，我平常褲子大多穿M，這款晚安褲之前我都買M，有一次M缺貨，只好買L，發現L比較舒服，差異點是L可以穿上腰一點，感覺比較有安全感，但整體的服貼度ML都一樣，所以ML大小其實沒有差很多，以CM來看，最大95跟105，差了10cm而已，所以如果平常是大L或XL的人就不適合這款晚安褲 紙內褲的材質製作是這種小版縐折，穿上身還蠻舒服的不會癢，褲子的服貼度也很好，睡一整晚不管怎麼扭轉身體，褲子都很服貼 吸收力來說，以我會突然大量冒出+有血塊，它都能安全承接跟吸收，整件褲子也能順利將經血鋪滿，不會有哪一處吸收不好造成浪費 價格帶為59~69 / 29.5~34.5（包） 尺寸合身度 ★★★★ 材質舒適度 ★★★★ 吸收力 ★★★★ 服貼度 ★★★★★ 價格 ★★★ 【蕾妮亞極吸好棉晚安褲】 蕾妮亞一包裡面也是2片裝，整體設計材質蠻像小朋友用的尿布，縐折式的設計，這樣的設計彈性比較大 有兩種尺寸S~M26~34吋 / M~L30~41吋，這款我買S~M，可能就是彈性的縐折設計，覺得包覆性不好，加上邊邊做裙摺式的設計，這樣的設計是不擠肉的美意，但不合尺寸的話就變的很啷 穿這款我都不敢睡覺穿，因為一點都不包覆，一定會測漏出來（不能大膽安心側睡） 但是它的材質是舒服的，邊邊縐折對我來說會有點癢 吸收力來說略遜一點，優點是背部有設計背膠，可以方便捲摺後黏住再丟棄 價格帶為75 / 37.5（包） 尺寸合身度 ★★ 材質舒適度 ★★★ 吸收力 ★★★ 服貼度 ★★ 價格 ★★★ 【好自在熊抱安睡褲】這一款應該是最新也是最慢出的品牌（以台灣來說），包裝設計很可愛，有無尾熊陪妳入睡一包裡面有四片，整體設計跟蕾妮亞一樣，跟小朋友尿布的縐折設計一樣，除了這樣，底部的設計也比其他還要寬一些一樣有兩種尺寸，M23~33吋 / L29~39吋，第一次購買我選L的，結果就是太大~想說是不是因為太大件，底部就跟穿不合身的褲子一樣，整個一大包皺在一起為了不冤枉它，之後又再買了一次M，尺寸是有比較合一些，但是底部設計還是一樣寬，只能說或許我的底部沒有那麼寬~怎麼穿都還是會皺皺的一大包，這樣反而包覆性就變差了也因為底部縐折不順，我也不敢睡覺穿，但是跟蕾妮亞比較（兩者的設計較相同），它的吸收力跟觸感是比較舒服的，如果可以再服貼些，就會是蘇菲的第二選擇它的邊邊設計跟蕾妮亞一樣，有縐折，發現可能是裡面的鬆緊設計會讓我癢，所以有一好沒兩好~更佳的彈性但有可能會帶來癢（敏感肌膚比較要注意） 尺寸合身度 ★★ 材質舒適度 ★★★★ 吸收力 ★★★★ 服貼度 ★★★ 價格 ★★★ 最後附加說一下最早使用的【靠得住完美封漏晚安好棉褲】因為是最早跟蘇菲一起購買的，印象中彈性非常大，可以拉到很高，等於側邊大腿幾乎都沒有被包覆它的斜邊做的比較高，邊邊一樣有做裙狀設計，種種設計都不服貼（可能因為屁股比較沒肉）所以這款使用感受非常不好~好不容易用完之後，再也不想回購 尺寸合身度 ★材質舒適度 ★★吸收力 ★★★服貼度 ★價格 ★★★ 比較下來，如果跟我一樣平常褲子是穿S~M，臀圍不超過95的話，選擇蘇菲會覺得最舒服其他三款應該比較適合屁屁比較有肉的朋友，相對的蘇菲尺寸有限，超過的朋友就會覺得很勒不舒服了 真心覺得褲型衛生棉是量大者福音，有了它雖然不是延長更換衛生棉的時間（因為量是一樣大）但比較不用擔心突然間的爆出會溢出，曾經有過經驗就是才剛換新的衛生棉，就是突然的爆出，衛生棉來不及吸收~就溢出了.....就要再換一片新的衛生棉，等於浪費了一片褲型衛生棉的另一個好處是，生理褲都做的比較緊，對於量大者來說，太緊的內褲也會造成經血一灘就溢出，所以生理褲或是內褲在生理期來時，不要選擇太緊、丹數太好的讓經血是有空間流到衛生棉上吸收，褲型衛生棉就沒有這種困擾，只要選的夠服貼，就會順順的讓整件褲子吸收乾淨但是褲型衛生棉的缺點就是，垃圾會一大包就是了~ 最後來個大放送只要留言分享，你覺得好用的衛生棉產品或是你有的經期困擾，就送出蘇菲的棉條有量大跟一般型＊使用棉條下面最好還是墊一個護墊，以防預測時間落差，經血流到內褲上＊如果沒使用過棉條的朋友，歡迎留言試試喔~ ￭圖文作者｜麗子∞綠野仙蹤 /媒體/旅遊/零售產業20年整合行銷、以細膩文字記錄生活、善分析觀察人生百態。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。￭合作邀約｜reikopamper@gmail.com￭訂閱追蹤｜💬 Blog 💓 IG 👍 FB ※本圖文為【麗子∞綠野仙蹤】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱

7款護唇膏評比！收藏起來對抗秋冬乾唇

因為太愛買護唇膏，決定逼自己統整一篇評比文，把現有的護唇產品好好用完！ ►►關注我的Instagram：https://www.instagram.com/makeup_shandong/ 我的唇況偏乾，而且今年我發現自己會下意識咬下唇皮，導致我的唇部狀況時好時壞，一直想找有效去除唇部死皮的護唇，讓唇妝服貼、也不會一直想啃自己👄 之前也有統整過護唇膏文，有些品項的喜好有稍微調整一下，回顧上一篇護唇膏文請戳 #姍咚的護唇膏 —— 補充圖片寫不下的話 —— ▪️澳洲木瓜霜 便宜好用，拿來當夜間唇膜超有感，隔天早上洗臉順便嚕一嚕死皮，ㄉㄨㄞ唇就回來了，請指名有LUCAS這條，我之前買到另外印有木瓜圖案的，味道完全不同，直灌垃圾桶。 ▪️Kiehls 一號護唇膏 是專為嘴唇乾裂設計，沒有奇怪的味道，滋潤效果佳，在乾冷地區護唇有感，但官網一條NT.330，差不多的效果，想要平價的話選木瓜霜即可。 ▪️菠丹妮金盞花護唇油 老媽從歐洲人肉扛回，但管身是玻璃瓶真的很怕摔，頭是滾珠，使用時就覺得是唇油，但保濕感沒有很持久，很快又乾了，沒有特別的感受，準備送進冷宮。 ▪️Melem 護唇膏 在克羅埃西亞的小超市順手結帳，因為用翻譯軟體掃時，發現它適用唇炎修護，就買了！回來後一直很想囤貨，但發現只有在亞馬遜有賣。 這款比較適合日間使用，不油、也可以當唇部打底。 ▪️雅漾活泉滋潤護唇膏 一款塗抹要用力的「蠟條」，滋潤無感，甚至有點雞肋。 ▪️DHC 橄欖護唇膏 買了玩具總動員款終於拆來用，管身很剛好、方便塗抹攜帶，也很滋潤，同樣推薦日間使用！ ▪️布朗博士萬用膏 被鴨鴨影片生火，一款什麼都可以擦的萬用膏，但我挑薰衣草味道反而有點像紫草膏...也許我選柑橘或無香版更好用（？）護唇有點無感，頂多緩解乾燥感。 日間推薦：DHC 夜間推薦：厚塗木瓜霜 你的護唇產品最推薦哪一款呢？ 歡迎留言告訴我唷！ 看護唇膏統整（上）請戳 https://www.instagram.com/p/BoYsLi-gkH5/ 更多混合偏乾肌保養 #姍咚的保養櫃 🏷️ #護唇膏 #護唇 #保養 #唇部保養 #lip #makeup

化妝棉大評比！

在找好用「俗擱大碗」的化妝棉的人請一定要鎖定這篇文章，市面上的化妝棉實在是太多種…但這邊都幫你們整理好了！其實總而言之分成二大類，一種是濕敷；另一種是卸妝or擦拭。 以下列出我用過的化妝棉，主要分成卸妝擦拭/擦拭： 卸妝擦拭 1.蘭韻棉質化妝棉：這款摸起來還蠻厚的，屬於棉絮比較澎出來的那種，優點是上臉的時候還蠻舒服的，缺點是在卸妝擦拭的時候如果用一點點力道的話很容易瓦解然後變成另一種樣子…有時候棉絮還滿天飛。 2.屈臣氏壓邊化妝棉：這是我在其中蠻喜歡的一款。上臉的觸感舒服，吸水力還不錯，常常在打折，CP值還蠻高的。 3.無印良品壓邊化妝棉：這款的表現我覺得和屈臣氏的差不多，真的要講的話就是他比較起來觸感再更輕柔一些～ 4.絲花化妝棉：觸感舒服、吸水力蠻好的，而且還蠻厚的。唯一而且最大的缺點就是價錢，喜歡的人可以趁著打折的時候購入而且比較划算，如果大家第一次要入手的時候可以優先挑選其它的～ 5.寶雅 抽取式乾濕兩用卸妝巾：這款是最近購入的，他也兩種，另一種是紋路明顯比較粗糙的那種。我覺得它還蠻方便的，有時候上淡妝或是懶惰的時候我就會用它，但我使用它會對折再對折，用完一面再用另一面～ 沒有用過的人我還蠻推薦試試看的，但好像只有寶雅才買的到的樣子。 濕敷 6.蘭韻可撕式化妝棉：相對卸妝型的化妝棉，它比較薄一點點，一次雖然可以撕到五塊吧，但延展性還是沒有那麼好，而且上臉的時候很容易掉，就算已經濕到不行還是一直掉下來真的會很煩… 7.無印良品原色化妝棉：這款是我還蠻喜歡的，但不建議用來卸妝擦拭，我覺得算是裡面粗糙一點點，但是濕敷很棒！面積很大一下可以敷很大塊的面積。 8.絲花潤澤化妝棉：這是我第一款使用的化妝棉。對它其實沒有什麼記憶點，但真的就是蠻貴的CP值不高，但喜歡的人還是可以買啦～ 以上是跟大家整理的各個化妝棉，用完這一輪之後我差不多有個底知道說要回購什麼最舒服最划算了！之後還會再找找有沒有什麼好用的化妝棉再跟大家分享❣️ #美妝#美妝分享#開架#開架彩妝分享#化妝棉#化妝棉評比#開架化妝棉#濕敷化妝棉#卸妝棉#壓邊化妝棉 看更多評比文章！

健身如何吃得營養又美味？2020世界必吃營養棒大評比！

營養棒包含著許多穀物與高能量食物，是健身後快速補充體質和能量的好選擇，甚至平常沒有時間吃飯的時候，也能以營養棒快速補充能量並帶來一定的飽足感。以下整理了幾個來自世界各地不同品牌的熱門營養棒的食用心得，幾乎都是入門者（我）也可接受的品項，一起來看看這些營養和美味同時兼顧的營養棒吧！ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ *以下圖片除了Frutabela經授權外皆為自行拍攝，盜圖必究* ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量42公克，每份188大卡 說到營養棒絕對不能漏掉Nature ValleyNature Valley曾經被評選為全球第一點心棒品牌 ，這款纖穀派以100%天然全穀燕麥製成，完整保留了穀物的營養價值、還擁有多種口味可以選擇，適合追求健康無添加的族群食用。口感上因為全部都是燕麥製成，比較脆口，如果是喜歡穀麥的人非常適合嘗試～ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量23.5公克，每份91大卡 從小吃到大的美祿也推出穀物棒了！（我超愛可可球，加牛奶真的是人間天堂） 雖然他的味道和其他美祿的產品相去不遠，但添加了優質蛋白質、膳食纖維及多種維生素、熱量又低，可以說是美祿的健康版零食！ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量35.6公克，每份71大卡 一撕開包裝便有優格和水果的香氣撲鼻而來，可以說是所有穀物棒裡面最香的一款！由新鮮小麥粉烘焙而成的餅乾體，內層包覆著果乾和果醬混合而成的水果夾心，加上最外層淋上奶香濃郁的低脂優格醬，一口咬下能夠感受到豐富的口感，連我這個平常只愛吃垃圾零食的人都能接受！ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量30公克，每份95.2~125.5大卡 綜藝大熱門中Lulu超愛的營養棒！有藝人背書特有吸引力XD Frutabela中間有各種莓果混合的天然酸甜果醬，外層淋有低卡的優格醬，香脆的穀物結合多層次滋味讓以前很害怕穀物棒會只有營養沒有好吃的我完全改變印象耶！ 這款的甜度來自於中間的天然果醬，根據口味淋上優格或是黑巧克力的淋醬中和，口感較軟，甜度較堅果棒高，如果還不習慣穀物棒味道的人，可以試試看這款像零食的點心棒，我最一開始也是從Frutabela開始入門的。他還有更多系列例如低卡堅果、運動健康，如果是已經吃習慣穀物棒的人可以吃這幾款噢～ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量25公克，每份97大卡 也是一款可可脆片化身為穀物棒！以可可脆片結合麥芽糖，完全是螞蟻人的最愛。 一支不到100大卡，嘴饞時食用也不會有罪惡感。KoKoKrunch使用全穀穀物，營養滿分，搭配上豐富的膳食纖維及多種維生素，讓你快速取得能量，搭配牛奶或優格吃也好吃～ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 穀物棒評比就到這邊～如果大家有吃過以上幾款，或是有其他推薦的營養棒歡迎留言告訴我！ 不過即使營養棒含有很高營養價值，也記得不要因此失去節制，積少成多的熱量還是很可怕的唷😂 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #營養棒 #堅果棒 #穀物棒 #健身 #高蛋白

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