明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼

我們身邊可能都會遇到這樣的朋友：明明在一段戀愛關係中不快樂、關係嚴重失衡，卻遲遲不願意離開，似乎對這樣的關係「成癮」，就像是對一些有害物質一樣，明知道長久下來對自己沒有益處，卻狠不下心去斷捨離。那麼什麼是戀愛中的「關係成癮症」？又有什麼徵兆呢？ 什麼是「關係成癮症」？ 成癮，代表者對於某件事、某樣東西產生了過度的依賴和執念，即便他正在消耗你的精神，你也依舊默許這樣的情況。套用在感情上就是所謂的「關係成癮症」，對於不健康的關係感到厭煩，卻因為對方需要自己、依賴自己，而自身也需要靠對方這樣的「肯定」來建立自己的價值，進而關係失衡，產生了關係成癮症。 知名的心理學家Scott Wetzler就曾經對這樣的情況作出解釋：「關係成癮是種不健康的情感依賴。患者心理的意志無法自由自主，一方或彼此都必須依賴別人需要自己、依賴自己、以確立自己的人生價值，自此獲得內心滿足。這也會導致雙方變得在這種需要和滿足間的迴圈關係中更加依賴對方。」那麼你們的戀愛關係現在健康嗎？存在這種關係成癮嗎？以下就來看看你們有沒有這些徵兆！ 關係成癮症徵兆1：對方的漠視或冷淡你逐漸能夠接受 交往久了很少有情侶會處於天天熱戀的狀態，我們都會逐漸把重心拉會自己原本的生活、工作、朋友，但並不代表這會讓你們的關係變疏離、冷漠或是麻木，這種感覺非常抽象，他有點像是沒有安全感，因為太害怕對方的離開，所以對於對方態度的轉變不願溝通，深怕一個不小心反而讓對方反感，逐漸強迫自己接受對方的漠視和冷淡，甚至是自己也逐漸麻木。 關係成癮症徵兆2：對方的要求你也不再抵抗 兩人交往總是需要磨合和溝通，但漸漸地你發現你的抗議和你的感受不被放在討論範圍內，你被要求無條件修正跟調整自己，而不是兩個人互相包容讓步。而你也因為太愛對方，或是不想要這個關係被改變，開始說服自己接受這些不合理的要求，讓你開始變得不像自己，卻還是認為這是為了兩人的關係在調整跟妥協，殊不知這只是你單方面的退讓而已。 關係成癮症徵兆3：明知道他不好，卻總是為他找藉口 還有一種情況，是你對於這樣的關係失衡感到很頭痛和厭煩，也常和身邊的朋友抱怨取暖，但最後總還是會幫他找藉口，慣性的用其他優點去掩蓋掉你無法接受的缺點。但其實你心裡都清楚，這些優點根本不足以掩蓋你無法忍受的地雷，只是你不想改變這樣的關係，也不願意去設想離開他之後的其他可能，說到底就是在自我欺騙。 關係成癮症徵兆4：逐漸失去自我 陷入「關係成癮症」的人都會有一種矛盾，你需要另一半的依賴，所以你會先符合另一半的要求，這種惡性循環的結果就是你會對自己逐漸失去掌控權、失去自我。更明顯的例子就是情緒勒索，一不合另一半心意就開始冷暴力、把分手掛嘴邊等等，而偏偏你對這樣的情況沒有辦法拒絕和抵抗，因為你需要從他的依賴建立自我價值，就得先順從。 關係成癮症並不是一個好解的問題，他也不是一個分手後就能徹底解決的問題，因為他的成因複雜，有可能和自身自信心不足、小時候沒有被得到信任的陰影等等，所以即便分手也難保自己不會再陷入下一段關係成癮症。但我們能做到的是「認知到」自己有可能有這樣的頃向，並且在感情開始前就樹立好原則和底線，一步步讓自己先找回安全感，再來經營關係會比較好喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉「大人式戀愛」的五個成熟感情觀：一個人過得好，兩個人才能好好過 👉盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 👉細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依賴 #兩性 #情感 #感情不對等 #感情依賴 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #關係失衡 #關係成癮 #關係成癮症 

【塔羅測驗】愛情減法！找到真愛需要降低什麼要求？

老是想要趕緊找到愛情中的另一半，但在茫茫人海中尋覓這麼久，都挑不到自己滿意的對象。難道真的是如同別人口中說的一樣，是自己的標準太高太嚴苛，若是我降低一點要求呢？會不會就可以順利的擁有愛情。快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：解構符碼塔羅牌 Tarot Disassembled by Jennifer Cooper Steidley 👑 成為全方位塔羅占卜師，不能錯過的塔羅牌自學進階指南！立即擁有>> 愛情減法，降低「經濟」要求 》 你我一定都有想像過，自己未來能遇上一個讓人能少奮鬥三十年的人，要是能遇上豪門世家，那該有多好！不過，當你以這個標準來做為你愛情的選擇條件，就變得想用金錢物質來彰顯愛情中的滿足，相對的在談戀愛的過程中，就不會有心思放在你們之間的相處裡。錢，應該是讓你們的愛情無後顧之憂，而只是不作為衡量愛情分量的工具！ 愛情減法，降低「個性」要求 》 當然如果能遇上一個性格體貼、又能主動做家事，要是能連你的家人一起照顧，根本就是一個完美的伴侶啊！不過，通常要這些特質同時存在，只能說是可遇不可求。從小自不同環境長大的兩個人，要談戀愛必定是有很多需要妥協與調整的地方，個性上的小細節，也都還是要透過彼此的溝通，才能理解雙方真正的內心話，想要好相處也是能靠練習養成的。 愛情減法，降低「外表」要求 》 雖然外表條件是產生愛意的第一個要素，但是在往後日常的相處也是一個很重要的部分，不是嗎？若是一個外貌姣好但脾氣很差的人呢？如果你還是只堅持在對方的樣貌上，那很有可能在將來迎接你的就是委屈的苦日子了。有時候，順眼比好看更重要，畢竟戀愛後的日子可是要天天膩在一起，必然是懂你知心有默契，才能有平靜的好生活啊！ 愛情減法，降低「婚姻」要求 》 兩個人能走在一起，誰都不能保證天長地久，倘若你執意希望遇上能給你這樣山盟海誓的人，那可能就很難能遇上愛情了！畢竟要是一開始認識對方時，就拋出一定要跟你結婚這樣的條件，很多人都還沒跟你相處過，就要被你嚇跑了吧！結婚應該是一個開放的共同目標，而不是一個框架。談愛情是很講感覺的，慢慢來後的順其自然不是更美好！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！

孩子長越大越有主見，曾經的天使寶寶全都變成小惡魔！總是在不合理的時間要求要做這個、做那個，一被拒絕就開始鬧脾氣，簡直是讓爸媽一個頭兩個大。如果答應了，又怕孩子軟土深掘，變成人見人怕的王子病／公主病……孩子提出無理要求時，到底該怎麼拒絕？不妨試試這三步驟！ （圖片來源：Pexels） 拒絕孩子無理要求三步驟 一、傾聽需求 孩子提出的某些要求，在大人聽來是無理取鬧，但對孩子本人來說，他就是現在有這個需求、他是有理的。在孩子覺得自己有理的情況下，大人卻一直回應他不行、不可以，孩子會覺得無辜又委屈，也困惑到底為什麼不可以？一層層的情緒把他淹沒，也讓他更不想聽你說話。 所以首先大人該做的並不是立刻回絕，而是先當個好奇寶寶，去傾聽孩子的需求，理解他為什麼現在要做這件事？他是否認為現在一定要立刻做？為什麼？並幫助孩子梳理好他現在的需求和感受。 （圖片來源：Pexels） 二、暫停一下 傾聽與梳理完孩子的需求後，我們可以先暫停一下，給孩子和自己幾分鐘的時間去冷靜。我們可以請孩子到舒適的小角落稍坐一會，最好是稍微隱蔽狹窄、有絨毛布偶或坐墊、抱枕的地方，這樣的地方能夠幫助孩子穩定情緒；大人則是可以稍稍思考一下如何應對孩子的要求、怎麼和孩子說會比較好。 這個步驟看似很多餘，但其實非常重要喔！短暫地讓彼此分開一段時間，能夠讓雙方的情緒和感受「跑」一下，比起一直在原地僵持不下，中間安插一小段暫停時間，更有助於溝通！ （圖片來源：Pexels） 三、回應需求 在回應孩子需求的時候，我們可以依循以下三法則： （一）堅定但溫柔地告知孩子規則 我們可以以溫柔的語氣來取代嚴厲，因為溫柔的語氣讓孩子更願意冷靜；唯獨「立場堅定」是絕對不可改變的，現在無法做的事情就是不能現在做，這是孩子要體認到的事實，他必須學習去處理生活上這些大大小小的不如意。 （二）提供「可以」的替代方案 很多孩子要求被拒會鬧脾氣，是因為大人告訴他「不可以」，他卻不知道還有什麼其他「可以」做的。假設孩子在睡覺前突然提出想看電視，我們可以回覆：「因為等等就要睡覺了，電視也有休息時間，我們可以明天起床吃早餐的時候看。」雖然這個回覆不能完全保證孩子一定會接受，但至少聽起來比「不行！很晚了要睡覺了，不可以看電視！」還要悅耳多了。 （三）若溝通順利，請鼓勵孩子 這是許多家長不會做，但做了卻讓親子關係更升溫，也讓類似事件更少發生的一個溝通小技巧！如果最後的溝通結果順利，我們可以主動鼓勵或感謝孩子，例如：「你很想現在看電視，卻還是因為知道要休息了就答應不看了，你真的是一個很會管理好自己的好寶貝耶！」這不只可以讓孩子被拒的心情得到安慰，也能激勵孩子約束自己，絕對讓孩子越來越進步！ （圖片來源：Pexels） 學齡前的幼兒是很單純的，他們往往不是要故意跟爸媽作對，而是因為他們對於「合理」和「不合理」還沒有什麼概念，單純是完全依著自己的本心在行事，因此爸媽不妨多點耐心，多花一些時間和這些還不是這麼懂規則的小可愛好好溝通吧！相信他們也會在你的悉心引導下，越來越懂事的呦！ 【延伸閱讀】 小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #拒絕 #教養 #無理 #要求 #親子溝通 #親子關係 #鬧脾氣 

他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分

相信已經當爸媽的大家一定有過被孩子氣到快中風的時候，時時關注孩子的發展的你，知道在不同階段面對孩子犯錯時，要用不同的方式處理嗎？針對不同年紀的孩子要用相對應的方式「說教」，用適合該年齡階段的方式去處理孩子的錯誤！下面一起來看該怎麼跟著孩子年齡增長，循序漸進的教導吧！ （圖片來源：pexels） 0~8個月：轉移注意 新生兒階段的孩子對語言的認知與理解程度有限，所以爸媽很難用口頭的方式告知規範，爸媽可以透過轉移孩子注意力的方式來提醒危險的靠近！ （圖片來源：pexels） 8~12個月：告訴規則 這個階段的孩子剛剛開始發展出主觀意識，同時也開始對世界充滿好奇！喜歡用自己的方式探索世界，對生活中的所有事物都感到好奇，正開始學習走路的他們喜歡到處都碰碰都試試看！爸媽可以在日常生活中就不斷的跟他們講述規則，即使他們不見得聽得懂，也要耐心一遍又一遍地說！ 專家也建議爸媽可以把所有的東西收拾起來，離開他們容易拿取的地方並留下他們最喜歡的玩具就好。而當他們將要碰到危險時，或爬到危險的地方時，爸媽可以大聲的「啊！」讓他們注意到危險停止動作，慢慢讓他們在生活中學會遵守安全規則。 （圖片來源：pexels） 12~24個月：開始要求孩子 在這個階段的孩子已經能夠理解大人的語言，我們也可以開始「要求」孩子，不過記得要求絕對不是激烈的爭吵，可以冷靜且清楚的跟孩子談論關於「規則」，甚至與孩子一起討論、制定規則。當孩子違反規定時，就能提醒他這些規則是「我們一起訂的」那他就要做到。如果孩子屢勸不聽，可以施以小懲，例如請他自己在房間反省、不能吃點心等等，記得「對事不對人」，爸媽的情緒也不要太激動，才不會破壞親子關係或讓孩子感到懼怕。 （圖片來源：pexels） 24至36個月：盡可能地溝通 2到3歲的孩子是已經發展出複雜情緒的階段，爸媽要盡可能地跟孩子溝通！一步一步地讓孩子理解，說明錯誤的原因，具體明白的讓孩子了解並分析事件的前因後果。爸媽可以藉著工具來舉例，不管是卡通、繪本或是孩子周遭會接觸到的所有事都可以，如此能讓孩子更加了解並修正錯誤行為！ （圖片來源：pexels） 孩子的成長過程一定有犯錯的時候，在跟孩子溝通「規範」、要求孩子時你可以選擇利用對的方式、適合孩子現階段的方式來「規定」孩子呦！試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336412 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336093 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家庭教育 #打罵 #教養 #要求 #要求孩子 #規定 #規定孩子 #規範 #說教 

妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！

各位媽咪、準媽咪們心中對於「好媽媽」的定義是什麼呢？在成為媽媽之前應該都會有些期許和想像，但在真正成為母親以及當媽一陣子之後，就會發現常有力不從心的時候，總擔心自己做得不夠好，無法給孩子最好的。如果你也有這樣的想法，請思考一下你是希望成為「好媽媽」還是「完美媽媽」，下面就讓媽咪編告訴你兩者的區別。 （圖片來源：pexels） 滿分母愛清單 凱薩琳（Katherine Stone）是「產後進步」（Postpartum Progress） 的創始人，她本人曾患有產後焦慮症和強迫症，痊癒之後希望用自身經驗幫助更多的產後媽媽，她分享自己詢問了一群媽媽，請她們寫下她們認為「滿分媽媽」會做的事情。 其中包括「媽媽應該無條件愛孩子」、「永遠不傷害孩子」、「永遠做對孩子最好的事」、「應該把孩子當成世界上最重要的事」、「應該願意為孩子放棄任東西」、「從不怨恨孩子」、「和孩子一起度過的時光不應該感到無聊」、「每次看到孩子都應該感到幸福」、「永遠不要思考自己有孩子後的生活有多痛苦」、「應該整天照顧小孩不需要休息」、「半夜為了孩子起床時也不抱怨」…… （圖片來源：pexels） 寫下這份「滿分母愛清單」的媽媽之一西莉亞（Celia）表示，她對媽媽的想像是來自於自己的母親，她認為這些是她的媽媽為自己做的，然而當凱薩琳把這份清單拿給西莉亞的媽媽看時，西莉亞的媽媽卻說：「我的天……沒有媽媽會這樣想」。 成為好媽媽而不是完美媽媽 看完這份「滿分母愛清單」，妳有沒有覺得壓力大到快窒息呢？或許妳會覺得很誇張，但這些確實是許多媽媽心裡所想的，也或許這裡面有部分內容是妳也認同的，然而我們該學的是當一個「好媽媽」而不是「完美媽媽」，那該如何成為好媽媽呢？妳可以參考以下幾點： 在我們成為媽媽之前，我們都對這個「新角色」有過想像，認為一個媽媽「應該」要怎麼做，然而往往是這些「應該」的想法讓媽媽們被壓得喘不過氣。當然，並不是說「滿分母愛清單」裡的內容是完全錯的，只是現實層面來說沒有人可以做到100分，在成為完美媽媽的過程中，往往會先陷入自責與愧疚的漩渦裡。媽咪編希望各位媽媽可以了解，不只是「Happy wife, Happy Life」，媽媽也必須顧好自己才能養出快樂的小孩。 （圖片來源：pexels） 凱薩琳鼓勵媽媽問問自己，不要去想別人說什麼，想想妳自己認為對孩子來說「一位好的母親」該是什麼樣子？寫下妳自己的清單，盡量不要用「應該」、「永遠」等字眼，或許當妳寫下清單之後就會發現，妳其實已經是一位很好的媽媽囉！ 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好媽媽 #媽媽 #完美媽媽 #滿分媽媽 #要求 

妳偶爾也會對另一半厭煩，卻要求自己無時無刻愛孩子？

新手媽媽濕集：寫成為媽媽後的一些改變，有些感動、有些想哭、有些白眼⋯⋯這些都是有妳之後，才會注意到的事情，是我們一起經歷、創造的點點滴滴。 #新手媽媽濕集 #手心手背都是淚 ▶ 喜歡我的分享請點個讚，也歡迎追蹤 Morello 酸櫻桃 和 ig，讓我分享更多美食、親子與喵星人：https://bit.ly/31ErncO▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩：https://bit.ly/3q5pYp8 其實，一剛開始我覺得自己沒有很愛妳⋯⋯ 「電視上的媽媽都是從懷孕就超愛小孩，聽到小孩哇哇哭聲會流淚。可是我寶寶一不在身邊，就會立馬忘記寶寶的存在。」一位還在月子中心朋友，還在適應肚子裡的寶寶已經可摸可見了。 「我覺得剛開始我比較像是個照顧者，是隨著時間，以及寶寶反應互動開始變多，才開始愛上寶寶的。」身為前輩，與其說我是想安慰後輩這是個正常情況，還不如說是感到「啊！原來不只有我是這樣啊！」 我不是不期待妳出生，只是多得是與電視上演得不同的情景。 從懷孕開始透過各種儀器，想像各種版本的妳；開始明顯胎動，日常就可以感受到妳；又或是分娩後，護士將妳放進我懷裡⋯⋯。 每個場景都不至於讓愛哭的我激動落淚，反倒比較像在看 Discovery，更多神奇又不真實的感覺。 尤其是甯甯出生後，我發覺「媽媽無條件愛孩子」根本是個神話，更懷疑這根本是父系社會建構的想像。 特別是甯甯六個月以前，我最常感到想哭的時候，不是我有多麼美好的孩子，而是「好累！妳到底在哭什麼？」這段時間，我還來不及感受自己是個媽媽，只覺得我像是維生器，因為她需要我才能延續生命。 如果說媽媽無條件愛孩子，那不是應該都會幸福微笑地看著吵著買玩具的孩子、趕著上班時卻拖拖拉拉的孩子、挑食不吃青菜⋯⋯，更不會發生《我的孩子不是我的孩子》的故事了。 直到現在我認為，「承認」自己有時候沒這麼愛孩子其實很重要。特別是感到需要把自己顧好的時候，就更別要求自己面面俱到了吧！ 尤其是，孩子出生後，妳都會有更多時刻看不慣另一半了。卻要自己無時無刻愛孩子，只因為是妳生的？ 如果妳暫時不愛孩子，那這時候該怎麼恢復 HP 生命值？ 如果可以抽身，請暫時把孩子交給別人，自己去喝杯咖啡、吃個甜點、洗個澡，或任何可以舒壓的事情。 如果不能抽身，我最常做，也覺得最有效的是「停止自己的動作與話語」，不論孩子現在是否在大哭、不吃飯，還是躺在騎樓地上。妳唯一要做的事情是「確保孩子安全」，然後在旁邊不動作、不說話，先把自己情緒調整好。 我通常會丟下一句「我等妳」，然後深呼吸。 「停止自己的動作與話語」最大的影響其實不是孩子，而是自己不會再想方設法去解決眼前的問題，然後感到一直戰敗，於是越來越火大。 而且冷靜下來，妳更有機會想到新的做法、會有新的想法，就像是《孫子兵法》隔岸觀火的招數一樣。 ★ 有妳之後，有時我好像看護，只是妳的維生器。 （育兒就像打遊戲，你需要備妥適合自己恢復血量的裝備，才能隨時應戰。） 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

看不出年紀的孫藝珍 你知道她40了嗎～6件事認識<三十九>孫藝珍

很有氣質、又看不出年齡的孫藝珍，新作即將登場～感覺就是一部演出目前自己的劇本。現實中的她與螢光幕前的她是ㄧ樣的嗎～孫藝珍在韓國戲劇圈將近20年，拿到非常多的獎項～渾然天成的表演風格得到許多影迷愛戴。最新的新作<三十九>未演先轟動～期待上映那天。 孫藝珍出道 很早就出道的她～得獎無數～ 1982年1月11日，孫藝珍出生於韓國大邱的一個普通家庭。1999年，18歲的孫藝珍考進了漢城藝術大學電影系。念大學期間，孫藝珍和其他同學一樣，開始在韓國三大電視台的長篇電視劇裏客串一些小角色。 孫藝珍正式出道的第一部作品是奇幻懸疑片《秘密》，開啟了她往後的演藝之路。 孫藝珍演藝圈少數沒緋聞 這種人還存在嗎？ 在演藝圈一大堆是靠著緋聞在刷存在感的藝人。相較於孫藝珍，個性低調～雖然有不錯的顏值，但是緋聞數可以說是寥寥無幾。原來是她除了低調以外，她是一個下戲以後就不會跟同劇組人聯繫的人。也就是所有看到的情情愛愛都在螢光幕上了～ 孫藝珍感情觀 可以這麼少緋聞～背後一定有點什麼～ 出道20年來，孫藝珍緋聞如此少，正是因為她強大的自律個性。從面容、身材各方面的維護，都需要強大的自律。而且她把所有精力都放在最喜愛的演戲上，當專心做一件事情是～真的旁邊的事情就看不到了。在<愛的迫降>裡～因為超認真演戲而住院～這麼專注一件事情的人～是真的很難有緋聞。 孫藝珍家庭 其實很多人都把爸爸當成是老公理想型～孫藝珍也是喔 一般韓國社會對女性追求夢想不一定支持～孫藝珍因為爸爸是海軍陸戰隊的關係，常常與她分享軍中事情～培養出她努力追夢的態度。在演藝圈裡，努力追夢～讓她是各個獎項中的常勝軍。 男神都對她心動！盤點8個孫藝珍「跟形象最反差」的小秘密，出道前曾出演約會節目！ 原來這7位女神都演過韓國19禁！孫藝珍、金高銀、宋智孝，每位都是影后級！ 孫藝珍相當自律 也是TRX教練 自律才能變成更好的自己 孫藝珍10年以來都在進行皮拉提斯和TRX懸掛訓練，日復一日相當自律，而且自我要求相當高的她，還是TRX職業教練，且已經領有職業證照長達10年時間！ 2022會是哪對被公開？回顧歷屆韓國D社「元旦情侶」名單，粉絲要綳緊神經！ 孫藝珍：對自己有要求，才能發現自己的更多可能 這就是為什麼～她一直得獎的原因 看似柔弱的孫藝珍，其實對自我的要求是很高的～在戲劇上不斷的挑戰新的角色～不斷突破自己的舒適圈。用更多的作品去收服粉絲的心。她的目的就是想要做得更好。 玄彬和孫藝珍在秘密戀愛？韓媒列5大分析證明「關係不簡單」，美國超市約會藏玄機！ 有了這樣的個性～真的很讓人喜愛。也終於在去年與玄彬公開戀情～ 對自己有要求，就能夠找到與自己自同道合的人喔～ 撰文編輯#臭美爸&臭屁媽 #孫藝珍 #玄彬 #三十九 #泡菜 #韓國藝人 #演戲 #韓國 #戲劇 #獎項 #戲劇大賞

放下期待與要求，才能真正看見—台劇 《我的婆婆怎麼那麼可愛》

永遠無解的世紀大難題—台劇 《我的婆婆怎麼那麼可愛》

婆媳問題，是華人社會永遠無解的難題。 「最近有一部《我的婆婆怎麼那麼可愛》還滿好看的，我覺得你可以去看看。」從歐陽醫師的診間畢業那天，臨走前他突然像跟朋友閒聊那樣跟我說了這句。 從此，我就把這部戲一直放在心上。 今年金馬獎，在《我的婆婆》裡飾演主角婆婆阿香的鍾欣凌眾望所歸拿下最佳女主角獎。 的確，在片中她不但演活了每個人心目中「母親」與「婆婆」的樣子，也顛覆了傳統的形象框架。 這個角色，讓人理解那些「惡婆婆」背後的想法與私心，也讓人從另外一個角度去看婆媳問題。 我從來就對於婆媳問題不以為然，或許是因為內建討好的機制，使得我站在他人的角度思考這件事很得心應手。 在那麼多的婆媳問題裡，無非只是因為一個母親太過愛子心切到忘了跳脫這層枷鎖去看待新加入的成員這件事。 雙方都帶著私心與僵化的價值觀，存在著偏見看對方，難免對很多事無法客觀。 就像小鷗原本在阿香的眼中，是「媳婦」。對於她的一言一行，就免不了帶著沈重的父權社會下的期待。 而當小鷗無法完成她心目中符合婦道人家形象的媳婦時，對她總難免會有怨言。 尤其，在她成為兒子的太太之後沒多久，兒子就因意外身亡。這對任何一個母親來說都是無法坦然接受的事。因為消化不了心碎，只得遷怒於他人，以防自己崩潰。 當然，這是不對的。沒有誰有義務去承擔另一個人的傷痛，尤其在自己也還無法釋懷的時候。 但這世上，真正理性的人又有多少呢？ 在被孩子們踢皮球似的在大台北兜轉一圈以後，她沒料想只有自己無情對待的媳婦肯給她一個住處。在兒子離去前住過的房子裡，發現所有東西都原封不動，並且在看到了廚房裡專屬於她的杯子時，抱著杯子無助而又心碎的痛哭起來。 至此，她才開始漸漸的跳脫婆媳關係去認識那個她兒子心愛疼惜的女人。 並且發現，小鷗雖然有些脫離她理想中媳婦的樣子，但卻是個真心實意、善良又聰明的女生。 後來兩人與發貴攜手試圖挽救風雨飄搖的老餅舖，她們從關係緊張的婆媳，慢慢變成同舟共濟的戰友。 過程中發生許多荒謬、有趣，也有點緊張的對峙，讓她明白，眼前的這個女人跟她一樣深愛著自己的兒子，跟她一樣放不下兒子的離去。 鍾欣凌有趣生動的演技，讓我們用另一種角度去看所謂的惡婆婆。除了邀請我們從另一種層面去思考婆媳問題如何解的大哉問，也讓我們看見更多充滿衝突矛盾的關係，夫妻、母親與子女。 不管在什麼樣的關係裡，衝突的源頭來自於我們對於他人自私的期待和要求。 後來阿香放下對媳婦的期待與要求，才開始真正認識眼前這個叫做「奚伊鷗」的女生。 佳純帶著兒子們遠赴異鄉，與秉忠拉開了距離，才看見對方從前的不容易和壓力。也才能放下對對方無謂的期待與要求，重新開始他們夫妻的關係。 人是無法完全離群索居的動物，因為有了與人交往的關係，才能更清明的看見自己的樣貌。 只是我們也得時刻提醒自己，切莫將自己的想法像根無形的鐵鍊那樣綑綁住對方。 因為當你捆綁對方的同時，其實也正在束縛自己。 #台劇 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #婆媳問題 #關係 #鍾欣凌 

有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。

#心靈烏骨雞湯 我們都覺得傾聽很簡單，但是並非耳朵打開就叫做傾聽，也不是坐在對面就叫傾聽，在傾聽的時候，我們做了些什麼？心裡又想了什麼？ 有次我翻開NGH催眠課本時， 看到其中在講傾聽的一頁， 當下的我被震懾住了， - 以下擷取課本： 「當我要求你聽我訴說時，你開始給我忠告。 當我要求你聽我訴說時，你開始告訴我，為什麼我不該覺得那樣。 當我要求你聽我訴說時，你覺得該做什麼來解決我的問題。 請聽我說，我所要求的只是聽我說，別說話，也別做事，只是聽我說。 忠告是很廉價的，每個人都可以給我一堆忠告。 我可以自己解決，我不是無藥可救，也許我沒有勇氣，也許我躊躇，但不是無藥可救。 但是當你接受一個事實，就是我確實感覺到我所感覺的，不論這個感覺多不合理，這樣我才能停止去說服你相信我，而去了解這不合理的感覺背後的東西，當一切清楚後，自然就有答案了，我不需要勸告。 不合理的感覺也是有意義的，只要我們了解他們背後的原因。 所以請你……只聽我說。 如果你要說話，請等一下，輪到你說話的時候，我會聽你說。」 - 當時看完這一頁，心裡很多感受，反省了一下自己有沒有曾經這麼做，也想起了曾經被這樣對待的時刻，然後認真的覺得我們人類真的好容易因為自己的主觀意識，來評論全世界，雖然客觀這件事情不容易，但是我們可以試著盡量理解並接納與自己不同的聲音。 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

揭秘天秤座男的秘密 三大觀察結果

應該很多人都知道其實天秤座很懶吧！我敢寫這個是因為我爸是天秤座，沒有暗指任何人，我明著指，這是我從小看一個天秤座的男子觀察快30年的結論，可能代表某部分天秤男群體，但不概括全部。 話說...請勿轉推給我老爸，我這樣揭他底，他應該會把我趕出家門。 首先第一點大家確實沒有誤會天秤座，他們對自己的外貌極度自信，並且對於「美」的要求絕對走在潮流尖端，而他們自己年輕時確實也是英俊帥氣那一掛，我在看爸媽的老照片時也覺得他們好看，畢竟否認爸媽的長相就是diss自己醜。 但是天秤座大家都知道他們追求的「美」，所以當他們為了身材或是外表，選擇了輕鬆的路，走向了另一個極端就會走歪，我爸就走歪了，他抽煙超過30年的菸齡，然後孩子長大過程中將近20年的過程，每次戒菸失敗的藉口都是「我戒菸會變胖」，這藉口真的是清新脫俗，以前我不理解，但是我後來知道了這是天性，但之後我爸自己健康也出問題，所以戒煙了，邁入運動瘦身的正軌。 可是變老的天秤座可不好惹，他們天性中對美的要求，也會隨著他們年齡增長而漸漸加強，尤其對於變胖的人更是能在背後口出惡言，但表面都不會透露一絲訊息，只有親近的人才能看到真面目，我就曾經和我爸一起看電視的時候，聽到他批評許多女星的身材走樣，那番話真的是完全將情商關起來、鎖住、埋到地底，然後上面灌了很多水泥，即使我說女星發福原因可能是因為生病，但我爸就認為既然生病就不要出來工作，這樣就是在傷害觀眾的眼睛。（內心OS：難怪我媽長期有容貌焦慮 and 你女兒變胖時怎麼不敢說了？） 然後偷偷說，近期發現我爸按了某些直播主的帳號，那照片真的是用「香豔刺激」形容，事業線、小蠻腰、錐子臉、豐臀跟很沒氣質的臉，我看了都覺得很塑膠但他快樂的按讚了，然後沒有收回，但我還是善良了，只是保留了罪證如果他哪天惹到我就轉傳給我媽，讓世界就此毀滅吧。（不得不說我這月亮天蠍的毀滅人格，真的是看熱鬧不嫌事大，畢竟我信奉破滅才能重生的原則） 然後呢第二點，就是一定要當個形象滿分的人。我爸在外人面前就是個好好先生，什麼都好什麼都沒意見，其實私底下意見一堆，因為我爸只有高中畢業，所以都從事勞力密集產業，回家後襪子都特別臭，真的是野原廣志那種，襪子可以當生化武器的等級，但我高中後，我爸每天回家都會自己洗襪子，彷彿洗完襪子他就已經洗過澡一樣，可是就是把生化武器泡在盆子裡，他洗完澡才會順便洗完把襪子拿去脫水，通常時間都會間隔30分鐘到一個小時，那段時間廁所已完全喪失功能沒有人敢進去。 並且天秤男不準別人在外詆毀他的名聲，可以說他們非常注重名聲，雖然可能不合適，但我媽在婆家人面前說我爸的一些不好的習慣與狀況，希望我爸的兄姊們可以管管，我爸都會很生氣，因為他認為你毀滅了我長時間辛苦建立的形象，可能會給他帶來一些不方便。 但我也不知道我是否要誇獎我爸，因為他建立的完美形象的太深植人心，所以漸漸婆家人都會說一些冠冕的話，說要體諒什麼之類的，讓我媽心中相當不是滋味，所以在婆母過世後，我媽覺得既然我已經盡完孝道了，那我們跟上潮流，各自負責各自的家人吧，我就一年回去幾次意思一下就好，respect我媽她也是很剛，就這樣把跟親戚社交的工作轉交給我姊。 然後第三點，我最受不了的就是特別「懶」。雖然我承認我也很懶，但是從小我爸下班回家就會灘倒在客廳，假日也在客廳躺著，基本上能躺著絕對不坐、能坐絕對不站，雖然我可以明白工作可能很辛苦，但除了吃飯、洗燥、上廁所連續躺24小時我也是佩服，好想問腰不酸嗎？ 印象最深刻的一次，是我爸曾經因為老闆轉去內地設廠因此失業了2個多月，那時候我每天下課回到家，我爸必定橫躺在沙發上，像是沙發上有什麼東西粘著了，連個能坐的位置都沒有，我跟姊姊弟弟只能坐小板凳才能在客廳近距離的看電視，眼睛都快看壞了，當時也不知道我爸是什麼心態。 一直到現在我姐都在密謀，要把我爸的沙發換成那種2人座不可以橫躺的小沙發，畢竟以空間、環境跟在家住的人數來說，小沙發更適合我爸媽住的地方，不得不說一家人都是狠人，尤其我媽跟我姐對自己是真狠，我弟直接把自己送進軍中不出來，所以說不要惹土象星座，狠的時候我完全望塵莫及。 最後，你可能會說這麼多天秤座普男「為什麼他們那們普通？卻能夠那麼自信？」，我會說這是因為在他們內心，認為自己才是傲視一切俯瞰全局的人，有時候會比獅子座的我還要自我中心，他們會覺得「因為有我在，所以世界才能如此安逸順遂」，他們可能只是一個小螺絲釘，但卻可以活出大佬的風采，這才是我最佩服天秤座的一點。 偷偷補充一點，天秤座真的有很多奇怪的毛病，他們對於平衡的要求每個人都不一樣，我爸的要求是東西都要物歸原位、進家門一定要穿室內拖鞋不要光腳，彷彿這樣才能夠在他心中取得平衡，你們遇到的天秤座是怎樣的呢？

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