竹北美食一月團圓火鍋 Moon hot pot  （個人鴛鴦火鍋）

今天要來介紹一間竹北美美的火鍋店 月團圓，整間店以水泥大理石色調為主，非常的文青感 而且把菜單上的選項變成小插圖，放在牆壁上變成一個網美的打卡牆，讓你吃鍋也可以變網美！ 店內空間蠻舒服的，座位也蠻多的～ 只是天氣冷的時候建議打電話先去訂位！大家天氣冷都想先吃暖暖的鍋啊！ 如果你是一個人吃火鍋，也不要害怕！店家有這種霸台區的位置～很適合一個人也可以來用餐。 還記得前一陣子新竹很流行的地球裝置藝術嗎？月團圓這邊可以看月亮！是不是超酷的 晚上的時候效果更好～讓你可以邊吃火鍋邊賞月？很特別的一個設計！ 這間店最大的招牌特色就是個人鴛鴦火鍋、特色湯底及獨家特製醬料，個人就可以享用鴛鴦鍋 可以一邊涮肉一邊煮蔬菜及喝湯更加清爽及健康，真的是太幸福了 免費湯底的部分是三選二，有濃郁番茄/豚骨蔬菜/牛奶南瓜，可以加價$48元升級換購關東煮壽喜燒/金沙魚肉湯/老火御膳麻辣 茱莉當天點的是豚骨蔬菜、金沙魚肉及關東壽喜燒，蔬菜湯底喝起來很清爽甘甜，很適合拿來煮蔬菜，金沙魚肉的沙茶魚肉味道很香濃 壽喜燒味道也是比較重的，很適合拿來涮肉，雙人套餐肉片份量很多，而且肉片有一定厚度，很好涮！而且等級也很好，油質不會太多 肉質很軟嫩～搭配店家秘密特製香辣醬，帶點微辣辛香口感，很好吃 店家推薦可以使用蔬菜醬加入面條攪拌，吃起來有點像是青醬麵的感覺～我自己會將辣醬拌入麵條中的吃起來也別有一番風味！很推薦他們家的醬料唷 喜歡海鮮的朋友可以加點自己喜歡的組合，蛤蜊很大顆，很鮮嫩，而且吐沙吐的很乾淨，中卷透抽吃起來很Q彈 飽餐一頓後，居然還有甜點，而且店家的甜點選擇也蠻多的！這是我第一次吃麵茶覺得很特別！是麵粉研磨而成再加上芝麻，喝起來有點像米漿但又不會這麼濃稠，很好喝！凍檸寒天吃起來很清爽，很適合當飯後甜點，吃起來無負擔，奶酪味道也很香濃，很好吃 整體評價 除了環境裝潢還不錯外，最讓我喜歡的是鴛鴦鍋的部分！ 一次可以享受兩種湯底～太幸福了吧，湯底也是非常的優秀！ 另外就是自製醬料的部分～每一款醬料其實我都還蠻喜歡的，還可以搭配隱藏吃法唷！ 天冷了～快來吃鍋暖暖身子！歲末年終快來跟朋友約一波吃鍋囉！ 月團圓火鍋 電話：03-6587243 營業時間：平日11:30-14:30 、17:00-21:30，假日11:30-21:30 地址：新竹縣竹北市莊敬五街186號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！)

大爺鹽酥雞夢想店 不油不膩讓女孩子會喜歡的新竹炸物小吃推薦... 

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 朋友聚餐除了快炒店以外，鹽酥雞店也是不錯的選擇，新開幕的大爺鹽酥雞夢想店，營業時間從下午到凌晨一點，橫跨晚餐到消夜的時段，不同於鹽酥雞小攤位，大爺鹽酥雞光華街有提供內用空間，離湳雅大潤發和光華國中都不遠，離68快速道路也很近，交通位置來說蠻方便的，如果和朋友家人或同事一起來內用，不僅能夠吃到多種餐點，花費共同分擔之下並不貴，隨便附近點個套餐也都要200-300元以上，如果吃飯之外，還想喝點酒精飲料，這裡的CP值應該算挺優的~ 無論是從經國路巨城方向，或是從水田街大潤發這頭過來，都不會太難找，門口就能停放機車，開車的話，夜晚能暫停國中前方，大爺鹽酥雞夢想店寬敞明亮，給人的感覺乾乾淨淨，不會覺得髒髒舊舊的，不同的人分工，有的負責油炸食物，有的負責打包點餐，衛生也似乎都有注重~ 當天的用餐影片 收銀檯前方有籃子和夾子，食材也收放在冷藏冰箱中，對於消費者來說，看起來食慾也比較好，選擇十分多樣化，抬頭也都能直接看到價目表~蔬菜類的選項也很豐富~ 附上大爺鹽酥雞夢想店，店家菜單價目表~ 內用區裝潢是英倫系工業風，油桶元素的雙人座，旅行箱概念的單人座，自己一個人來吃也不尷尬，其實炸物還是現點現吃最美味，在店裡面直接吃完，也不必回家製造垃圾~ 最裡面是四張四人桌椅，適合小家庭或朋友同事聚餐，如果人數較多想包場，也可以事先跟店家確認，像是聖誕節之類的，就還蠻適合來這邊交換玩禮物，沒有個人低消限制這一點，整個就大贏了啊~飲料和酒在冰箱可自行挑選結帳，共用區有提供環保餐具以及水杯~ 桌上有個可愛的立牌，是店家的LINE@帳號，有什麼建議或意見想反應的，或是不想錯過優惠訊息，可以搶先加入~第一次來的朋友，假設有些不知所措，不知道該點些什麼招牌菜，店長也特地做了介紹，幫我們組合成幾種拼盤推薦，因為單價都是依照菜單價目表的，大家如果不知道來內用該吃些什麼，或許可以當作參考~ 【大爺海陸雙饗餐 NT:520元】 2份鹽酥雞加上1份龍蝦，還有1份四季豆，鹽酥雞是大爺夢想店的招牌，也是他們最熱銷的品項，鮮嫩的雞肉不油不膩，不只男生特別愛吃，也有許多女性顧客喜歡~而一整尾的龍蝦，是為了滿足喜歡吃海鮮的熟客，老闆特別開發的料理~ 酥炸過後，再撒上佐料，讓人光看就食指大動~用筷子將四周輕輕刮動，就能取下一整塊的龍蝦肉~大口咬下真的超級滿足~ 四季豆口感不會過老，加上酸菜和洋蔥，層次分明的滋味，令人意猶未盡~ 【酒友最愛下酒菜 NT:290元】 老闆在大爺鹽酥雞夢想店，提供更大的用餐環境，就是希望讓顧客能現場品嘗，以及想和朋友聚餐喝酒的人，可以有更舒服的聚餐空間，這道酒友最愛下酒菜， 就是店內和啤酒最搭的組合推薦，有1份大份的三角骨、 1份雞軟骨、 1份魷魚蛋、1份魷魚圈 和1份小份的雞皮~雞皮十分酥脆，魷魚圈鮮美有嚼勁~ 還有少見的魷魚蛋，帶點QQ脆脆的口感~雞軟骨也是超下酒的配菜~ 炸肉越啃越有風味的三角骨，也是饕客和酒友的最愛~店裡不能自行攜帶酒水，但是常見的幾款汽水和果汁都有，以內用的價位來說，是很都接受的消費範圍~ 【蘋果西打 NT:35元】 【台灣啤酒 NT:90元】 有時候下班之後，就想和親近的同事或好朋友，找一個這樣的地方，大家隨便簡單吃點什麼聊聊天，每個人預算抓在200元，就能吃得很飽了~小酌兩杯也是人生的一種樂趣~ 【天天都要5蔬菜 NT:200元】 大爺鹽酥雞不只肉類不油不膩，蔬菜的部分也蠻好吃的，除了四季豆之外，這幾種蔬菜也很推薦，或者大家可以按照喜好，自己選擇5種不同的蔬菜搭配，因為這裡菜類價格，幾乎都是均一價40元~ 花椰菜、高麗菜以及茄子，保有水份的口感~鹽酥的杏鮑菇也多汁，玉米筍的風味就看個人喜好~ 【這樣吃會很飽 NT:145元】 如果聚會男生比較多，或是食量大的人很多，店長推薦的這份"這樣吃會很飽"，就真的很適合點一份~1份米腸、1份銀絲卷、 1份芋頭糕、1份芋頭巧、1份米血和1份甜不辣，整個超大一盤的，份量驚人~ 這邊的炸物具基本水準，不會咬起來有炸到過硬的感覺~這幾種組合我們也都覺得會回購~ 喜歡吃甜不辣的朋友，來的時候千萬別忘了點~這邊的銀絲捲是做甜口味的，外層淋上香滑煉乳醬~如果想吃鹹辣的重口味，或許點餐的時候，可以先告訴店員~ 沒有想到在鹽酥雞店也能吃到這麼撐，果然，人多聚餐內用就是划算，能夠一次吃到多種不同的口味，每個人的花費也不會太高~ 【古早味招牌甜點 NT:110元】 對於很多人來說，裝甜點的是第二個胃，所以店長還推薦了一個甜點組合~1份紅白湯圓、1份雙色地瓜球，再加上1份小份的甘梅地瓜~紫色的地瓜球裡面，還能夠吃到內餡，撒上梅子粉的地瓜，酸酸甜甜，很容易停不下筷子~ 以上的推薦拼盤，大爺海陸雙饗餐、酒友最愛下酒菜、天天都要5蔬菜、這樣吃會很飽、古早味招牌甜點...等等，都是店長提供給第一次來的人，或是在店內聚餐的朋友們，參考的招牌推薦菜單，因為全部點一輪的話，幾乎不會錯過店內的人氣料理，6個人來分攤也才200多一些，目前沒有低銷或時間限制，真的很適合親友平價聚餐的地方，如果有興趣的話，不妨可以找一天來吃吃看囉！ |大爺鹽酥雞 夢想店| 地址：新竹市北區光華北街42號 靠近光華國中附近 電話：03-542-0230 營業時間：下午2點到凌晨1點 提供內用座位和洗手間， 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 《本文為品牌合作》 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 新竹縣竹東鎮 · 食在燒：平價百元燒烤吃到飽！石板烤肉！肉燥飯、湯品、飲料無限量供應！

📍 新竹縣竹東鎮 · 食在燒 近期吃到最特別的燒肉！！！ 不用木炭、也不用瓦斯！用的是「石板」！ 這家位於竹東中央市場附近的「食在燒」 利用石板的高溫特性，提供了平價的石板燒烤，讓大家可以多一種選擇😊 更棒的是！ 店內還無限量提供肉燥飯、湯品、飲料！完全是CP值超高的石板烤肉！！！🥰 整體吃下來的食材、口味都很新鮮、好吃！👍 非常值得推薦給大家放入收藏名單！❤️ 菜單主要為「單人份主餐」，每份主餐會配上一塊石板， 主餐的選項有雞、豬、牛，價格落在$150～$220！ 另外加購區可以選擇加購美生菜、蔬菜、泡菜小菜、汽水、啤酒～ 加點的價格都是銅板價，每一項目約落在$30～$50！ 食在燒是剛新開不久的石板燒肉店~ 店內座位不算多，建議有安排前往用餐的朋友先提早打電話訂位唷～ 整體用餐環境衛生、乾淨、明亮 趕緊來跟大家分享我們這次來用餐的心得吧！ 不吃牛的我們就點上一份雞腿肉、梅花豬～ 再加點一份美生菜、蔬菜拼盤、韓式泡菜！ 搭配店內的肉燥飯、湯品、飲料， 吃到超級滿足！🥰 ▪️ 雞腿肉 💰$150 每份主餐都會附上一碟洋蔥，上面還有番茄、玉米筍 讓大家可以和洋蔥一起在石板上翻炒，或是獨立搭配著吃！ 雞腿肉一人份的份量很剛好～ 非常新鮮的肉質 放上石板上馬上就被烤得金黃色的外皮～ 因為石板不會一直持續的加熱，它會漸漸的開始降溫， 所以真的完全不需要擔心會烤到燒焦的問題！😆真的非常棒！ 真的好好吃～非常喜歡！用石板烤出來的雞肉竟然可以這麼嫩❤️ ▪️ 梅花豬 💰$150 梅花豬的份量蠻多的！ 而且每一片肉片都是又大又新鮮！ 放上石板上吱吱作響～非常療癒！ 馬上就熟透了！ 超推薦大家加點個韓式泡菜、美生菜 在美生菜大大的葉面上，鋪上肉片、加上韓式泡菜、再添加主餐附的洋蔥絲！ 包好一口咬下！！🤤🤤🤤也太好吃啦～～～❤️ 而且超推薦一定要試試店家的「特製醬料」 吃起來甜甜的味道，很特別、很好吃🥰 ▪️ 蔬菜拼盤 💰$150 這個超級推薦一定要點的！👍吃肉的同時也要吃吃青菜☺️ 拼盤內容包含青椒、玉米筍、杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜！ 都是非常新鮮的蔬菜，而且整個食材也被清洗的很乾淨～讓人覺得很衛生👍 在石板上烤的蔬菜，有種像在吃「溫野菜」的感覺☺️ 吃得到蔬菜本身的清甜， 也讓整個味覺都清爽起來了！❤️ ▪️ 無限量供應 自助區有放置湯品、白飯、肉燥、飲料（水、紅茶）、醬料 以自助式取用～大家也要斟酌取用，不要浪費唷😊 當天前往， 湯品的部分是味僧湯！整鍋熱騰騰的， 滿滿滿滿的海帶芽、豆腐！完全超級豐富👍 飲料是檸檬水、紅茶， 紅茶是類似古早味紅茶的口味😊 另外最值得表揚的是肉燥！！！ 肉燥有豬+牛肉、純豬肉！ 我覺得很厲害的是這個肉燥完全不油！！！ 一點油膩感都沒有～而且滷的非常的香！ 除了石板烤肉之外， 食在燒的肉燥飯也是店內的必吃招牌啊！！！🔥超級好吃👍 醬料除了有醬油、沙茶醬、豆瓣醬、海鹽、蔥花、辣椒， 有來用餐最一定要嘗試的就是特製醬啦！大家一定要試試！😋 關於石板的問題，如果點的食材很多很豐富，或是喜歡慢慢食用的朋友也不用擔心～ ⚠️如果石板不熱了，店家都有提供馬上幫忙更換石板的貼心服務唷！ ⚠️提醒大家，石板溫度高，千萬不要觸碰唷！ 💬 第一次吃到這麼特別的石板烤肉！ 而且重點是非常好吃😋推薦大家可以來嚐嚐看這味有趣又好吃的美食唷🥰 附近也鄰近竹東車站、竹東文創園區，大家可以安排個小小半日遊來走走啦🥰 🔸 營業：11:00～21:00（全日供餐） 🔸 電話：0966-306-783 🔸 地址：新竹縣竹東鎮大同路94號 🅿️ 附近原有幾個停車場，但是近期都是封閉在大整修， 所以只能尋找路邊的位子，有點需要碰碰運氣了😢 開車的朋友，建議要提早出發，因為找車位可能會需要一點時間唷～ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

Falafel King 炸豆丸子國王

- 🔆 原味招牌豆丸子 (一般份量) $105 🔆 薑茴香味豆丸子 (一般份量) $105 - 捷運台電大樓站｜以色列｜Falafel King 炸豆丸子國王 - 公館異國美食多，不只是移居台灣的外國人住處開店，更是來台交換生的聚餐營地。某傍晚，正愁不知要吃啥好，經過此店，看不懂招牌上的語言跟菜單圖片，正好外頭有一群上班族在聊天等外帶，上前詢問這餐廳在賣什麼，原來是以色列蔬食小吃店，好奇之下也入店品嚐看看味道如何。 - #原味招牌豆丸子 Original Flavor Falafel 口袋餅裝著炸豆丸，以及滿滿蔬菜跟鷹嘴豆泥。厚實的餅皮，咬起來小麥味很重，也有咬勁。炸豆丸子非常好吃，現點現捏現炸，酥脆口感，綿密內餡，五香調味綜合在這炸丸子內，很香很特別！ - #薑茴香味豆丸子 Ginger Fennel Flavor Falafel 別於原味，多了一份黃薑茴香的炸肉丸，味道也很不錯，雖沒想像中重口味，但吃得出差別！蔬菜多到快爆開口袋餅。 - 其中最令我們好奇的是「紫色切丁」，一問老闆原來是『甜菜根』，是歐洲國家很常見的蔬菜，有著「天然紅寶石」之稱，也有「歐洲靈芝」的美譽。甜菜根黏稠甜味，搭配眾多蔬菜，以及綿密的鷹嘴豆泥，每一口都是多重豐富的口感，好吃！ - 除了招牌主餐，還有額外販賣單點、沙拉、甜點等，飲料部分只有水、啤酒。 - 店內不提供「免費飲水」 - (開車不喝酒、酒後不開車) - 🏠 Falafel King 炸豆丸子國王 🚈 近捷運台電大樓站 📍 台北市中正區汀州路三段95號 ⏰ 營業時間 週一～六11:30–14:00、16:00–21:00 🚷 公休時間 每週日 - - - #丸食評_正餐 #丸食評_台北 #丸食評_台電大樓 #taipeifood #Iseralfood #falafel #protein #falafelkingtaiwpei #veganfood #vegetarian #veganfoodie #veganfoodporn #vegantaipei #vegantaiwan #falafelking炸豆丸子國王 #popyummy台北 #台北美食 #台電大樓美食 #公館美食 #台電大樓站美食 #公館站美食 #台電大樓站 #公館站 #以色列料理 #蔬食 #素食 #台北蔬食 #台北素食

色彩亮麗銅板美食——台南佛心水煎包

貴安~這裡是技能點數狂點蹭飯的李米.蹭飯技能+1.感謝同事V在中秋連假回台南之餘還有想到要帶美食給我. 嘿對.你沒看錯.是中秋連假到現在我才發食記.一切都是拖延病的錯(不要推卸責任!! 是怎樣的美食需要千里迢迢帶上來與我分享呢？分別為一顆青綠芭樂和一顆橘黃橘子，口感為以下：芭樂脆而甜，橘子多汁帶點酸感...食記完，謝謝大家～（並不是！！！ ┬─┬ ノ( ' - 'ノ) 哈哈哈要不是同事Vㄧ拿出裝有食物的袋子時立刻介紹說這是水煎包，由於路程的緣故她怕壞掉先凍起來了，真的會讓人誤會幹嘛特地從台南帶水果回來給我，畢竟誰家的水煎包皮的顏色會是綠色和橘色啦～～ 嘿丟～你還是沒看錯，它那個水煎包分別為綠色跟橘色，繽紛多彩，從小各種電視節目不都告訴我們一個重點嗎？越鮮豔的顏色越帶有劇毒，要小心不要誤食了，例如：菇類...（被揍 ●｀ε´●)爻(●｀ε´● ) 啊嗯勾勒～說正經的據V同事說，這個顏色之所以會這麼與眾不同原因是因為老闆的用心良苦呀～老師音樂請下♪～（沒那種預算！ 老闆為了讓大家吃的健康快樂平安長大、風調雨順國泰民安（？）他除了水煎包的皮都是當天現桿現做絕不會放隔天賣以外，在其中揉進了他用果汁機打成汁後的蔬菜，如此用心的將水煎包做到兼顧健康是不是該用新台幣讓它下架！！ V同事還說，因為麵皮堅持現桿，之前有人辦活動訂大量芭樂和橘子...呃口誤，是水煎包，卻又因氣候不佳的情況下，一句取消訂單老闆就只能摸摸鼻子認賠的把成本高的麵皮送給廚餘桶吃，就是這麼感傷，也堅持不願意讓客人吃到隔夜的食材，嗚嗚嗚嗚是不是揪感動欸இдஇ 轉換心情～說說為什麼會是芭樂和橘子勒？原因在於老闆的水煎包分葷的跟素的嘛，啊他們家的素水煎包是真的素，除了油使用植物油，也謹慎的分成兩個煎鍋來料理，那在一片青綠和一片橘黃又剛好都圓圓的狀態下，客人們遠遠看 就像老闆在煎芭樂和橘子一樣～所以老闆常常自嘲自己是在賣煎芭樂跟煎橘子的人(≖ᴗ≖๑) 以下為蹭食的餐點 ʚ♡ɞ 佛祖心中留 ： 先說好歐！這個名字真的叫這樣，不是我自己隨便胡搞亂打的！！ 這款是屬素的水煎包，外皮為綠色，麵皮揉進了現打波菜汁也會因為季節變化做調整改用品質較為穩定的青江菜，為毛我會知道勒，絕對不是我雇用徵信社跟蹤老闆買菜，是我很罩的同事V說：啊妳有什麼問題想問老闆嗎？什麼都可以歐，我幫妳問۹(･༥･´)و 我：欸呃...我... 同事V行雲流水的拿出手機：喂？老闆歐，我OOO啦，我同事她要寫你們家水煎包的食記，有些問題要請教你，嘿啦，啊李米，妳要問老闆什麼？ 我：呃皮皮趴趴...蛤(°ཀ°)？！！（快問快答膩！嚇死我的小心臟了 行動派！！我同事是超級行動派無誤，我一時緊張還沒有想太多，還好我受過唬爛課程中高級教育，穩住陣腳立刻發問，那個麵皮只會用菠菜去做嗎（正經狀(´-ι_-｀) 因此得到會依季節不同而改的答案 麵皮厚度及內餡比例則為1:2，不過厚，主要是因為內餡用料夠多，單吃外皮Q有嚼勁，細細品嚐會有淡淡蔬菜香氣，不是可怕的那種特殊蔬菜味，討厭蔬菜的小朋友不易察覺也能快樂的吃下去，因為我們料理的方式是買回來用電鍋蒸，外加冷凍過，下面的麵皮吸收過多水氣變得有點爛爛的，有機會到台南的話還是想走一遭吃看看現場用煎的水煎包 ( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 內餡為大量台灣高級乾香菇（$$貴貴的那種）而且切的大小是讓你超有感的那種，不是薄到沒啥存在感的邊緣係，大量高麗菜和讓口感加分脆脆的木耳、加強層次感的酸菜以及終極秘方——切小塊的菜脯♥ 一口咬下滿滿的餡料，唰嘴又滿足口腹之慾，是會讓人一口接著一口吃進肚子裡的水煎包（越打越餓 (๑´ڡ`๑) ʚ♡ɞ 酒肉穿腸過 ： 一樣的Q彈麵皮，外皮橘紅討喜，使用現打紅蘿蔔汁和在麵糰，一樣濾掉了蔬菜的特殊氣味，不愛紅蘿蔔的朋友也能在此食用到滿滿紅蘿蔔的營養成分(♡˙︶˙♡) 內餡為豐厚上等嚴選豬肉（網頁打的）滿滿青蔥提味，搭配甜味洋蔥加上紹興提香，內餡讓喜愛吃肉的肉食朋友們也能感動的份量，油亮香甜的肉汁因熱氣的催熟流入麵皮之中，撥開水煎包也緩緩流出些許，色香味俱全，真的要起身給老闆的好手藝掌聲鼓勵 ლ( • ̀ω•́ )っ 從食材的內餡用料及外皮麵糰再到為吃素的朋友而隔開煎檯，用的沙拉油完全不帶任何馬虎，這麼用心的水煎包無論口味一律價20元，根本超划算！！ 都讓我有疑問老闆是在賣交朋友的嗎？( ´◔ ◡◔`) 價格 ♥酒肉穿腸過$20/顆 ♡佛祖心中留$20/顆 ʚ♡ɞ 燕頭牌蜜糖辣醬 100元 200ml 同事V推推（嚴選辣椒 天然蜂蜜 嗆辣開胃） 草包生煎 店家資訊 地址：台南市中西區尊王路8號 電話：0906259368 營業時間：14:00 - 18:00 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #水煎包 #草包生煎 #台南美食 #當天現做 #台南小吃 #點心 #popyummy #下午茶 #銅板美食 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

 Nice Green 美蔬菜 | 來自無塵室的菜，只要洗手不用洗菜!!

Nice Green 美蔬菜是無塵潔淨室所栽種出來的作物，以 LED 燈照護植物，種出來的菜不用水洗，更沒有蟲害、塵埃及無重金屬的問題，是最讓人能夠安心食用的安全蔬菜，除了在實體通路可以買到，Nice Green 美蔬菜也能以宅配的方式訂購，不出門就能在家吃到各種新鮮蔬菜，吃無塵潔淨室技術所栽種出來的菜，更是只要洗手不用洗菜，超級方便！ 這次要來開箱的 是「愛健康」及「最美研」這兩款美蔬菜盒，每款美蔬菜盒都有根據不同訴求，配置四種不同品種的生菜，除了自身的口味喜好，也可以根據每款的名字挑選適合自己需求的美蔬菜盒，穿插吃更能全面補充營養，對注重健康營養的人來說，是不錯的推薦生菜選擇。 上個月我大多時間都在全台各地旅行，旅行中難免吃比較多重口味油膩食物，回家就想給腸胃休息一下，偏偏中秋節也在這個時間點，烤肉的大魚大肉是躲不掉了，那就得找其他食物來平衡一下。 於是冰箱裡就出現了 Nice Green 的美蔬菜盒，中秋節這天晚上先開了「最美研」吃，和家人一起配烤肉食用，疏解油膩感的效果非常好，家人對美蔬菜的口感品質也讚譽有加。 【最美妍】- 給妳美妍好氣色 內含四種品種生菜： 雙色橡木葉 / 芙蓉綠橡木 / 火焰萵苣 / 紫橡木葉 礦物質元素：纖維素 營養價值：維生素C、E、花青素、胡蘿蔔素、葉酸 除了美蔬菜，Nice Green 也有很多其他產品，這次開箱我是搭配舒肥雞胸肉及沙拉醬，想說烤肉吃的比較膩，就用日式和風醬及川香椒麻口味的雞胸肉。 滿心期待地打開包裝盒，發現我原本拿來想裝沙拉的盆子好像不夠大~~~ 美蔬菜盒內的每一片生菜都超美的！！ 平常買菜時，如果看到這麼完美的菜葉肯定不敢拿，但是因為知道 Nice Green 的美蔬菜是無塵潔淨室栽種出來的，不是戶外生長的作物，本來就不會有蟲害問題，因此這麼美的菜葉就不用擔心。 最後因為實在沒有足夠大的盆子，一盒美蔬菜盒的分倆也真的不少，決定分成兩大碗裝，一邊做成沙拉，另一邊的生菜拿來包烤肉也不錯！ 我自己另外又配了番茄和蘋果，其實直接把菜跟沙拉醬拌一拌就可以了，非常方便又迅速，我只是想說中秋節嘛~就弄得漂亮一點再上桌，視覺效果好一點，大家吃飯的心情也會變得更好，我自己吃的時候就沒弄這麼多點綴顏色。 Nice Green 的日式和風醬算是酸感比較重一些的油醋醬，跟我預想的一樣，烤肉時這樣配，解膩效果真的很好，而且配生菜沙拉也能減輕身體的負擔。 另一碗就直接拿來配烤肉吃，也非常的受家人喜愛，每一口都能吃到生菜的新鮮度，鮮嫩脆口，並帶有些許自然鮮甜，配烤肉也超級棒！ 【愛健康】- 增進健康無負擔 內含四種品種生菜： 波士頓奶油萵苣 / 綠松皺葉 / 義大利(綠捲) / 綠橡木葉 礦物質元素：纖維素 營養價值：維生素B、C、E、花青素、胡蘿蔔素 第二天的晚上，剩我一個人在家耍廢，想說前一天晚上吃這麼多肉，應該讓身體好好休息，就自己把這盒「愛健康」開來吃了。 這次我學聰明了，知道自己不太可能一次吃完全部，就沒有拿大容器出來狂剝菜，只有取了一些分量出來，搭配 Nice Green 的義式香草口味舒肥雞胸肉，及其他水果，配成健康無負擔的單人晚餐。 一整盒美蔬菜盒拿到平常我們家裝四人份義大利麵的容器，整個裝滿滿！ 每一顆生菜都是完整的原貌，拿出來時長這個樣子，所以才會在變身成沙拉後，分量膨脹的這麼誇張，自己弄沙拉之後，發現和外面餐廳的沙拉盆相比，Nice Green 美蔬菜的價格實在不貴，尤其美蔬菜還是無塵潔淨室的高科技植栽作物呢！ 這次我用凱薩沙拉醬來搭配~ 旁邊可以看到，我這樣一盤的分量，比例上來說沒有用到很多菜，還有好多，可以多吃幾次。 本來想說自己隨便弄弄當中秋後的贖罪晚餐吃，結果我簡單弄一弄，還是弄得很是一回事，看來菜長得漂亮，隨便擺一擺看起來就是好看。 最近我稍微有在做飲食控管，發現自己的蛋白質攝取不太足夠，因為怕胖，就選擇以水煮蛋、豆漿及雞胸肉作為主要的蛋白來源，因此冰箱裡備一些可以直接食用的舒肥雞胸肉超方便，直接吃、稍微煎一下都很不錯，像我這樣切一切配沙拉更是方便。 Nice Green 的凱薩沙拉醬質地很濃稠，但是吃起來不會膩，酸感較重，沾多一點也還是覺得清爽。 「愛健康」的生菜品質一樣無可挑剔，同樣鮮嫩又清脆！ 菜的模樣完全看不出來這盒已經是收到宅配後第四天了，生菜菜葉的狀態仍然無敵好。 分了幾次才終於吃掉這次開箱的兩盒 Nice Green 美蔬菜，除了生菜沙拉這種最方便的食用方式，生菜包肉、打蔬菜汁也是很簡單的食用方式，甚至姊姊還因為覺得美蔬菜的鮮甜度夠好，什麼都沒沾就直接拿來當零嘴生吃。 將科技運用在蔬菜栽種的無塵潔淨室作物，宅配到府的品質及份量，刷新了我對宅配生鮮蔬菜的印象~ 官方網站 / 門市資訊 卡琳。摸魚兒趣

[團購宅配美食] Dumpling Fun 好餃色手創水餃！有爆汁感的手作水餃！

對於一個吃貨！！家裡的冰箱一定必備好吃的水餃～ 在對於一個煮菜白痴～尋找容易煮 水餃皮不容易煮破的水餃真的好重要！ 所以今天就要來開箱 『Dumpling Fun好餃色』手作水餃 好餃色的水餃口味很多可以選～＃選用在地食材 ＃不添加防腐劑跟人工色素！重點！！讓我很有興趣的地方～豬肉是 ＃使用台糖安心豚前腿豬肉雞肉是 ＃使用卜蜂無骨雞腿肉就讓我很想買來吃吃看～～ 所以萍姐一次訂了以下四種口味來吃看看＾＾✔️高麗菜豬肉 ✔️韭菜豬肉 ✔️泡菜豬肉 ✔️香菇豬肉 Select an Image 我家的貓以為我在開飼料～一直在旁邊等ＸＤ 我蠻喜歡這種一個一個分開的包裝～這個塑膠盒子還可以留者，之後家裡包水餃，就很好分裝～ 一盒20入～ 一顆蠻大顆的！！ 一次開煮四種口味的水餃～在煮之前，真的分不出來哪個是什麼口ＸＤ 這次用兩種方式煮♥️可以吃出原味的水煮♥️一次20顆給他下去！ 我家的貓還在等吃... 撈起來看起來好好吃～ 四種口味水煮起來～顏色就很明顯了！！ 貓咪也等吃～但是你們不能吃！哈哈哈！ ♥️可以吃得很爽的油炸♥️（噓～～我原本要用煎的...但是失敗了...用錯鍋子...) 然後改成油炸～也有點點點失敗ＸＤ有的在炸的時候被我用破了！！！這就告訴我們～水煮就好😱😱😱😱😱😱😱以下就是成品 好啦～看起來也沒有很慘～ 油炸部分～看不出來口味～我都靠運氣～結果，都猜中了！那我們來看看油炸的咬一口圖～ 咬一口讓我有點驚艷！因為我拿的是被我弄破的水餃～咬下去竟然有肉汁！！！！太酷了！雖然油炸只能吃爽比較吃不出來食物的原味～但！吃起來很紮實，吃到滿滿的肉！不會乾扁扁整體算是不錯喔！ 接下來！來說說水煮的水餃吧！♥️高麗菜水餃♥️ 吃起來蔬菜感比較重的口味，蔬菜的甜味有出來，完全不用再沾醬～鹹度剛剛好，非重鹹口味～ ♥️韭菜豬肉♥️滿滿濃郁韭菜味，沒有不好的腥味鹹度比較鹹一點！也是蔬菜感偏重的口味喔！ ♥️泡菜豬肉♥️一開使在吃油炸版本時，泡菜味有出來～但是吃到水煮的之後！咬下去第一個感覺就是多汁！！第二就是泡菜味之濃郁的味道～ 口味算重喔！微微泡菜辣味～（超級怕辣的建議吃別的口味！）吃得出泡菜的蔬菜感～也很有肉感～推一個！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ♥️香菇豬肉♥️裡面肉感最重的！咬起來吃起來我最喜歡的一個！！香菇味很香，肉感紮實！汁很多～整個很想再吃貢丸那種感覺～ 家人一吃也一直問我哪裡買的～看來大家都很滿意啊！！！！萍姐排行好吃排行：香菇 > 泡菜 > 高麗菜 > 韭菜鹹度排行（鹹到清淡）：泡菜 > 韭菜 >香菇 >高麗菜必回購！！香菇跟泡菜！無論油炸還是水煮都好吃！ 這家的水餃～皮雖然不是很薄，但是完全沒有麵粉感吃起來還有點彈性！咬下去都有肉汁！有爆汁感～讚！等這四盒吃完再來嚐試其他口味～＾＾----------------------------------------------- 好餃色官網請點我....好餃色粉專請點我...好餃色ＩＧ請點我... 店址：台中市梧棲區四維路106號2樓之一 電話：(04)2656-6670 營業時間：星期一至星期五 9:00-18:00----------------------------------------------- ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我） #好餃色 #手工水餃 #外銷香港 #台糖後腿豬肉 ＃卜蜂無骨雞腿肉＃宅配團購美食 ＃冷凍宅配 ＃低溫宅配 ＃肉感重 ＃爆汁 ＃口味很多

新店美食。小木屋鬆餅

⇢鮪魚沙拉蔬菜鬆餅💸𝟼𝟶 ⇢炭烤雞腿蔬菜鬆餅💸𝟽𝟶 ⇢巧克力鮮奶油💸𝟻𝟻 ⇢脆梅冰茶💸𝟺𝟻 ⇢蔓越莓冰凍飲💸𝟻𝟻 ⇢伯爵鮮奶茶💸𝟻𝟻 套餐A+𝟺𝟿 🈶️紅茶+脆薯 新鮮現烤的熱騰騰鬆餅，加上滿滿的配料！ 沒有人沒吃過吧❤️❤️❤️ 鮪魚搭配美乃滋與生菜，清爽好吃 😋 炭烤雞腿很大塊耶！ 配上生菜鹹甜鹹甜的口感，意外的很搭～ 甜而不膩的巧克力醬配上滑順鮮奶油，很好吃！ 他們家的鬆餅冷的吃也很Q彈(｡･ω･｡) 飲料的話都是無糖的， 脆梅冰茶是冰沙，酸酸甜甜的很開胃～ 蔓越莓冰凍飲茉莉香裡面有一顆梅子 媽咪說好喝 伯爵鮮奶茶無糖的很好喝，而且他們家的飲料好大杯，喝的很過癮 😝 #丸丸吃新北 🚇捷運大坪林站3號出口 小木屋鬆餅 新店大坪林店 📍新北市新店區民權路13號 📍營業時間：10:00-19:00 📍電話：02 8919 3621 #新北美食#小木屋鬆餅#捷運大坪林站#平價鬆餅#新北下午茶#鬆餅#鮪魚沙拉蔬菜鬆餅#炭烤雞腿蔬菜鬆餅#巧克力鮮奶油#脆梅冰茶#伯爵鮮奶茶#taiwanesefood

五方蔬菜煎餅 台式風味的街邊小吃

韓國有好吃的泡菜煎餅，以及豐富的海鮮煎餅，新竹假日花市也有個小攤，五方蔬菜煎餅，主打台式風味的厚煎餅，現煎加熱起鍋之後，淋上微辣醬汁再吃，即使夏天也很開胃~ 五方蔬菜煎餅 is one of popular stalls Hsinchu weekend flower market.But it is move to new place and reopening from July 16th.We love its Taiwanese cabbage pancakes.If you interest in Taiwan street food,please don't miss it. 今日は新竹で台湾風お好み焼きの店、五方蔬菜煎餅を紹介します。ここのキャベツお好み焼き、おすすめしたい、独特の食感がある。昔から地元の方に愛されてきたご当地B級グルメ。値段も安いです。 五方蔬菜煎餅搬離了新竹花市，目前的店面在三廠市場附近，新竹市延平路一段162號，剛好就跟南媽媽涼麵同一排，目前的營業時間分成早午餐，以及晚餐2種時段~ 因為煎台和櫃檯與屋子切齊，所以經過時大家容易忽略，可以注意一下黃色的立牌和招牌，離延平路與經國路交叉的大路口，就只有一小段距離而已~ 除了可以外帶之外，店裡也有提供內用座位區，整體來說還算明亮乾淨~ 附上五方蔬菜煎餅的菜單價目表~ 這邊的餐點提供葷食及蛋素，因此醬料也有點差別，辣醬的部份，老闆煎熱的同時，會詢問你需不需要~ 因為我們吃葷食，所以，選了蒜蓉醬，醬料可依自己喜好再添加~ [蔬菜煎餅 Taiwanese Cabbage Pancakes キャベツお好み焼き NT:40元] 五方蔬菜煎餅，算是經營很久的攤位了，很多逛過新竹花市的朋友，很可能也都買過，自己第一次吃到是在公司，同事幫忙訂的下午茶外送，覺得還蠻不錯的，也就留下了印象~ 五方蔬菜煎餅，主要是麵糊加上了高麗菜、紅蘿蔔、玉米粒，一起煎製而成的點心，外層會煎的有點脆脆的口感，裡面的高麗菜依然有水份，玉米粒與紅蘿蔔，增加咀嚼時的層次感，如果能夠吃辣的話，刷一些辣醬會更令人食指大動~ [蔬菜煎餅加蛋 Taiwanese Cabbage Pancakes with Egg キャベツと卵のお好み焼き NT:50元] 如果想吃的再營養豐富一點，還有加雞蛋的選擇~ 比起原味的五方蔬菜煎餅，進階版的上面多了一層煎雞蛋，除保有原有的滋味，還多了幾分蛋香~ 如果有時候不想吃便當，或是飯、麵之類的主食，可以換換口味吃五方蔬菜煎餅雖然是街邊點心，但這個小便當盒的尺寸，也挺有份量的，分享給喜歡這類小吃的朋友們，多一個口袋名單的選擇~ |五方蔬菜煎餅 店家資訊| 地址:新竹市延平路一段162號 電話:03-525-1332 營業時間:週一至週日 06:00-13:00;16:00-19:00 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

不想擦保養品也想變美？「讓皮膚變好」的10個小方法，被動也能有嫩嫩肌膚！

撰文編輯＃Irene 很多女孩一心只想從外在變美，利用化妝品來讓自己看起來更漂亮，但其實從內在也可以打造外在美，而且更簡單！除了能有效調理肌膚狀況，讓你素顏也能水噹噹，以下十種方法讓你從內在變美到外在！ ｜多吃蔬菜 含有豐富的維生素B、C、鎂等，吃的對皮膚跟著變好，吃不對就會傷害皮膚！ 可以多吃：海帶、蘿蔔、菇類、綠色蔬菜、椒類、番茄、番薯、蘆筍。 ｜攝取水果 水果中含有豐富的維生素，是美白、穩定痘痘的好幫手，多攝取水果中大量的維生素抗痘穩定肌膚之路也會變的簡單！ 可以多吃：奇異果、草莓、芭樂、蘋果、藍莓、覆盆子、木瓜、葡萄、釋迦、龍眼。 ｜多喝水 可以調理皮膚的彈性、光澤及透明度、加速新陳代謝，每天補充1,500～2,000cc的水可以減慢老化，讓肌膚更年輕！ ｜規律運動 運動可以促進我們的身體循環、提高代謝率，減少痘痘的情況。運動的好處多多，一方面維持健康的體態，另一方面促進代謝減少痘痘，是不是一舉兩得！ ｜早睡早起 通常痘痘會惡化熬夜也是兇手之一，早睡早起也可幫助身體的新陳代謝，皮膚也能變好！ ｜膠原蛋白 可以增加皮膚保水、保濕效果、Ｑ彈性等，使肌膚更滑嫩！ ．Marrymeet 膠原C美妍錠 ｜維他命C 維他命C是美白必備的聖品之一！可以抗氧化、抗老化、減少黑色素產生、促進膠原蛋白產生。 ．DHC 維他命C ｜薏仁錠 加強皮膚內部的補水，讓肌膚維持水嫩的狀態，也可有效美白去斑！ ．DHC 薏仁錠 ｜蔓越莓錠 富含花青素、維他命C、褪黑激素等成分，具有良好的抗氧化效果，肌膚做保養也幫助私密處保養！ ．BHK’s 蔓越莓益生菌 ｜四物飲 生理期後六天的新陳代謝高，是女生的黃金保養期！補充鐵質打造紅潤好氣色！ ．天地合補 含鐵四物飲 當我們從先從內在調理肌膚保養，除了可以多省去化妝品的步驟減輕肌膚負擔，對身體也是極好的，甚至素顏也能有紅潤好氣色！ #BHK's #DHC #內在保養 #內在調理 #含鐵四物飲 #喝水 #四物飲 #天地合補 #早睡早起 #水果 #維他命C #膠原C美妍錠 #膠原蛋白 #蔓越莓益生菌 #蔓越莓錠 #蔬菜 #薏仁錠 #運動 

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