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【運動必備】2021精選15款Nike慢跑鞋推薦好穿好看又時尚的Air max、zoomv系列一次盤給你!

【2021精選15款NIKE慢跑鞋推薦】，好穿好看又時尚的Zoom 、Air max系列一次盤給你!

從Nike官網點開跑鞋區，很貼心的設置了新手入門、堅持不懈或挑戰極限三種區塊，您可以利用他從三種不同風格挑選，今天卡蘿就要來推薦15款好穿好看又時尚的Nike慢跑鞋，讓大家奔跑在路上也能跑的又美又吸睛!!! 【跑鞋怎麼選?】 每個人的跑步距離、腳型、類型和場地都不一樣，我們可能每次跑步都有特定目標，而每款跑鞋也是如此，每款跑鞋都有不同樣貌，依照不同需求做出來的！ 跑鞋的選擇當然就是以跑鞋貼合度、跑步類型及跑步路面，挑選出較適合自己的一雙或多雙跑鞋，所以一定要去試穿，只要感覺超舒適，就是適切的貼合度。 【"Nike跑鞋"四大系列】 Nike有四大跑鞋系列「Zoom」、「Lunar」、「Free」、「Air Max」我們就以這四個系列做為介紹主軸吧！ 「Zoom」＞＞輕巧耐穿適合長跑跑者 「Lunar」＞＞適合中長距離跑者 「Free」＞＞喜歡裸足感強烈跑者 「Air Max」＞＞氣墊款～適合入門跑者 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】 「Zoom」： 「Lunar」： 「Free」： 「Air Max」： 其他款式推薦： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Vomero 15 👉介紹： 柔軟靈敏，卓越緩震>> 摯愛回歸，不負所託 Nike Air Zoom Vomero 15 憑藉新版緩震系統和具強悍抓地機能的外底設計，磅礡回歸。從 Vomero 5 汲取造型靈感，結合經典設計與耐久鞋款獨有的創新技術。 Zoom 緩震技術>> 鞋跟配置 Nike ZoomX 泡棉，可回傳能量，讓你在前進時體驗靈敏腳感。前足 Air Zoom 氣墊較先前版本加大一倍，讓每一步都更加緩震。 專為長征打造>> 鞋跟穩定飾片，使雙足穩固不滑動。專為跑程中的嚴苛考驗而設計，是能伴你長征的可靠鞋款。 持久耐磨，卓越抓地力>> 外底採用高耐磨橡膠，可在人行道上發揮扎實抓地力和耐久性。 👉價位 : 4700 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，入門跑者 👉顏色種類： 4 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Zoom Fly 3 👉介紹： 競速鞋款，衝刺有勁>> Nike Zoom Fly 3 以 Vaporfly 為靈感來源，讓長跑選手在比賽日能舒適自在、持久耐跑。碳纖維鞋底墊片和靈敏的避震緩衝，讓你衝刺有勁，跑再遠都沒問題。 全掌式緩震系統>> Nike React 全掌式中底採用輕盈耐久泡棉，能在緩震與回彈之間取得平衡，讓腳步極致平穩。 疾速造型，飆風感受>> 透明鞋面展現疾速造型，內襯與低筒鞋領貼合足部曲線，適合競速。 斜角設計>> 鞋跟向外縮窄，為腳踝留有拱狀空間，緩解腳跟壓力。 靈活感受>> 中底內部碳纖維鞋底墊片可以縮小或擴大，讓步伐發揮最大彈力。 👉價位 : 4900 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類：6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：官網就買得到！五雙Nike『誰穿誰好看』神鞋，不用排隊、不用等代購！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 👉介紹： 貼合到位，展開靈敏訓練>> 展翼戰靴，御風回歸 Nike Air Zoom Pegasus 38 沿用前代的靈敏泡棉，持續締造強大的回彈步伐。鞋面網布具備理想的舒適和耐久性，搭配方便穿脫的 FlyEase 鞋帶系統，帶你躍向未來。 新舊融合>> Pegasus 的經典貼合度與質感，榮耀回歸。加寬鞋尖，提升舒適度。透氣柔軟的鞋面網布，可隨足部動作彈性伸縮，帶來你最喜愛的貼合感受。 快速穿脫>> 拉鍊開口設計，方便快速穿脫。免綁鞋帶設計，單手即可調整穩固貼合感。 步伐輕快有彈力>> Nike React 泡棉，輕盈耐久，彈力十足。增量泡棉提升緩震效果，免除滯重感。Zoom Air 氣墊，讓每一步都更加彈力十足。氣墊位置更貼近足部，反應更靈敏。 穩定服貼>> 中足織帶系統，可在拉緊鞋帶時穩固雙足，展現貼身剪裁感受。 👉價位 : 3660 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：螞蟻人最愛Nike AirMax 270！奶茶焦糖色vs草莓煉乳色，甜到你的心坎裡！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 👉介紹： 輕柔靈敏 為暢跑而生>> 穿上 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit，征服長跑。輕量靈敏泡棉，著感超級舒適，步步都能感受到能量回傳。透氣又穩健，是 Nike 歷經千錘百鍊的鞋款之一。拉緊鞋帶，讓雙腳落地時感受驚人潛力。 更高更寬，更柔軟>> 加厚泡棉鞋底，腳感加倍柔軟。前足的超寬鞋形，讓腳步更穩健。 步步回彈>> Nike ZoomX 泡棉輕盈靈敏，步步充滿彈力。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 全面進化穩定度>> 進化版 Flyknit 鞋面在足部易發熱部位配置透氣區，結構扎實耐久，可全程穩固雙足。 抓地力設計，有憑有據>> 鬆餅格紋外底是參考跑者統計資料而設計，能提供適切到位的抓地力。跑者資料不僅主導設計，更決定鞋邊造型。 👉價位 : 6700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 4種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Tempo NEXT% 👉介紹： 耐久訓練利器，助你刷新紀錄>> Nike Air Zoom Tempo NEXT% 仿效競速鞋款，結合耐久性與潛能驅動設計，讓你的日常訓練如虎添翼。 驅動向前>> 鞋床的 Nike ZoomX 泡棉可回傳能量，推進你步步向前。可見式 Zoom Air 氣墊靈敏緩震，為每一邁步增添彈力腳感。 靈敏鞋跟>> 鞋跟採用 Nike React 技術，輕盈耐久。步步穩固緩震。 參考跑者數據，精心研發抓地力>> 橡膠外底設計，源自數百名跑者的運動統計資料分析。根據這些資料精準配置抓地機能，無論腳踏何種地面都能穩如泰山。 穩健飛馳>> 鞋面採用半透明的高張力 Flyknit 與合成材質，造型迸發速度感。貼合包覆雙足，穩固你的每一步。中足鞋籠，能提升支撐力。 👉價位 : 5500 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 競速跑者 👉顏色種類： 6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包守不住！限量Nike小金勾球鞋，『焙烤奶茶』、『乾燥玫瑰』你選哪雙？ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Structure 23 👉介紹： 勁速訓練設計，認真跑者限定>> 高人氣鞋款，強勢回歸 Nike Air Zoom Structure 23 滿足跑者每日穿著的需要，採用柔軟透氣設計，為你持續緩震。唯一設計初心，就是打造夠快、夠穩定的可靠訓練搭檔，伴你暢跑天涯。 透氣支撐>> 前足和中足採用沖孔設計，提供鞋面透氣支撐力。梭織材質鞋跟，可穩固貼合雙足不滑動。 靈敏緩震>> 前足 Zoom Air 氣墊，靈敏緩震。步步回傳能量，提升足底感受。結合泡棉中底，實現柔軟舒適的貼地腳感。 傾聽跑者需求，締造流暢轉換>> 根據數百名跑者的資料分析，在鞋跟處配置抗震襯墊。該設計為腳跟到腳尖的受力轉移提供緩震。 👉價位 : 3500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 3種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Renew Run 2 👉介紹： 柔軟緩震每一步>> Nike Renew Run 2 持續帶來流暢的奔馳體驗。鞋領和鞋舌版型經重新設計，可提升足部支撐力。這款跑鞋兼具舒適感和耐久抓地力，讓天天跑步不再是夢。 柔適暢跑>> 泡棉中底，實現柔軟緩震的騁馳腳感。 透氣寬敞>> 鞋面混搭透氣網布與合成材質，可穩固雙足。彈性材質貼合感佳，讓腳趾有更多伸展空間。 柔軟支撐>> 鞋跟與鞋舌版型經重新設計，確保支撐雙足。鞋領與鞋舌柔軟蓬鬆，帶來步步舒適感受。 👉價位 : 2700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包準備失守！Nike爆款『奶油白』老爹鞋，國外一掃而空、售完難補貨！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Free Run 5.0 👉介紹： 靈活舒適，自在暢跑>> Nike Free Run 5.0 鞋款具有如襪子般的貼合度和輕盈質感，無論跑步或比賽，都十分合適。結合跑者喜愛的靈活度和包覆設計，打造敏捷貼地感受。全新泡棉較前代款式更輕盈柔軟，靈敏度更佳，讓你舒適暢跑。此產品含有至少 20% 的再生材質。 更輕盈、更柔軟、更強韌>> 設計經過改良，打造出比先前版本更加靈敏、輕盈而柔軟的泡棉。雷射切割彈性溝紋提升靈活度，前足和鞋跟橡膠打造耐久性。 簡約靈活>> 整體鞋面採用透氣針織材質，著感柔軟有彈性。讓足部在跑步時有伸展空間。 穩固包覆>> 與側邊鞋帶交織的 Flywire 技術，穩固包覆中足。 👉價位 : 3600 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Vapormax 2020 Flyknit 👉介紹： 迎接嶄新曙光>> Nike Air VaporMax 2020 Flyknit 以永續性為設計理念，採用至少占總重量 50% 的再生材質製成。這樣的比例相當可觀！Nike 在邁向降低環境衝擊的旅程中，不斷尋找廢物利用的新方法。VaporMax 2020 Flyknit 運用剩餘的材料、再生聚酯纖維、再生泡棉和採用至少 75% 再生 TPU 製成的 Nike Air 鞋底，朝著我們零碳排放和零廢棄的最終目標邁進一步。 Air 的好點子>> 革命性 Air 氣墊採用至少 75% 的再生 TPU，實現從腳跟至腳趾的柔軟輕盈靈敏體驗。 視覺衝擊>> 兼具彈性和支撐力的 Flyknit 鞋面，採用再生聚酯纖維紗線製成，創造出亮眼的視覺效果，不僅十足透氣，著感更是輕盈如空氣。 適用所有運動好手>> FlyEase 系統提供穩固的專屬服貼度，活動中也能輕鬆調整。 👉價位 :6500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 入門跑者、慢跑跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：10雙情侶鞋大盤點！經典鞋款＆潮流款一次收編，讓你大膽秀恩愛！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Max ZM950 👉介紹： 向態度致敬>> Nike Air Max ZM950 歡慶原版鞋款問世 25 週年，採用經典縫片包覆鞋側，搭配可見式全掌 Nike Air 緩震系統和宣示自信強悍、唯我獨度的大膽配色。 優點>> 👉價位 : 5800 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Revolution 5 👉介紹： Nike Revolution 5 的柔軟泡棉可為雙腳提供緩震，打造舒適的跑步體驗。輕量針織材質包覆雙足，確保通風舒適。極簡設計可駕馭各種日常場合。 透氣支撐＞＞輕量編織材質包覆雙足，通風舒適。強化鞋跟和無縫膠膜，提升支撐力和耐久性。 輕量緩震＞＞柔軟泡棉中底，帶來平順穩定奔馳體驗。紋理外層有助減輕重量、隱藏摺痕。 耐久靈活抓地力＞＞橡膠外底可於多種表面上提供耐久抓地力。間隔鞋紋設計，讓雙腳靈活暢動。 👉價位 : 2100$ 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 8 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：Nike air max97顏值再創新高的三雙仙女配色，滿足你想獵鞋的慾望！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Flex Experience Run 10 👉介紹： 極簡隨興>> 簡約百搭的 Nike Flex Experience Run 10，專為暢動而打造。穩固設計，適合一般跑者穿著。跑步後也無需換裝，可盡情享受全日舒適感。 優點>> 👉價位 : 2200 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 一般跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Infinity Run Flyknit 2 👉介紹： 初心蔓延，讓你暢跑不懈>> Nike React Infinity Run Flyknit 2 秉持設計初心，讓你暢跑直前。新版鞋面結合 Flywire 技術與 Flyknit 材質，為關鍵部位提供所需支撐力和透氣性。加厚泡棉鞋底，提供柔軟靈敏度和持久舒適感。這款跑鞋仍然是 Nike 測試量最大的鞋款，讓你一起跑就感受到無窮潛力。 透氣性適切到位>> 升級版 Flyknit 鞋面，提供適切到位的透氣性；結構強韌耐久，步步穩固雙足。Flywire 技術，加倍穩定支撐中足。 流暢奔馳>> Nike React 技術採用輕盈耐久泡棉，帶來流暢、靈敏的駕馭感。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 加厚泡棉，加倍緩震>> 精簡內底和中底之間的材質用量，讓足部更貼近泡棉，打造出更靈敏的腳感。泡棉厚度升級，提供柔軟腳感。 👉價位 :5000 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：NIKE超紓壓「繽紛藍橘球球鞋」！慢跑初學女孩最適合的入門款就是他 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Escape Run 👉介紹： 讓心情更美麗＞＞ 穿上 Nike React Escape Run，征服大街小巷。寬版鞋領和令人賞心悅目的獨特細節，加上緩震泡棉，提供外出時的柔軟靈敏體驗。跳脫日常訓練，透過跑步重新和自己對話。 步步緩震＞＞ 中底配置輕量 Nike React 泡棉，提供靈敏耐久的騁馳體驗。加厚泡棉鞋底，造就每一步的平穩舒適感受。 城市暢跑＞＞ Nike React Escape Run 是城市跑步的理想裝備。多向性抓地力可穩定腳步，應付路程中的任何突發狀況。堅固的橡膠外底，能駕馭崎嶇路面，確保在人行道上暢跑前行。 👉價位 : 3600$ 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，中長距離跑者 👉顏色種類： 1種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：無限跑下去，享受揮汗的快感！防疫也澆不熄愛運動的心，8條跑步路線陪你跑遍天涯海角 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Winflo 8 👉介紹： 穩固支撐機能，疾速日常訓練必備>> 跑步一旦成為日常習慣，支撐力就得跟上速度。Nike Winflo 8 重新採用你鍾愛的緩震系統，搭配半透明鞋面和 Flywire 技術等設計細節，打造適合長跑的穩定緊貼腳感。 輕盈透氣支撐>> 半透明網布鞋面搭配前足沖孔設計，透氣舒適。Flywire 織線結合鞋帶，綁緊時能提供更優異的支撐力。 緩震效果，助你萬里長征>> 前足 Zoom Air 氣墊，提供適切到位的緩震效能。Cushlon 泡棉柔軟靈敏，讓每一步都充滿彈力感受。 重點部位更加舒適>> 鞋跟與足踝周圍的泡棉，結合鞋跟底部的支撐力，提供穩固貼合感受。 👉價位 : 3000 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 看完以上這些NIKE跑鞋，你找到適合自己的跑鞋了嗎?!讓我們一起跑起來!!! #nike慢跑鞋推薦#NIKE #Zoom #Nike Air Zoom Vomero 15 #Nike Zoom Fly 3 #Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase #Air 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大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 疫情過後一起動起來吧!!!

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【台中西區】壹玖捌捌銷魂鍋貼，創意鍋貼皮酥肉嫩，時尚裝潢用餐舒適，還有浮誇軍艦鍋貼長達100CM，台中美食推薦 

過去說到鍋貼，相信大家第一個想到的應該就是四海遊龍，之後陸續出現了相似的八方雲集，而今天熊胖要跟大家分享的是這一家，同樣以鍋貼為主專賣店，向來愛吃鍋貼的熊胖看見創意鍋貼料理當然是眼睛為之一亮，這裡的環境很舒適、寬敞，桌子也比一般餐廳的大些，坐起來也比較沒有束縛感用餐時段很容易客滿，幸好提早到，不然就要等一陣子了。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlifess.blogspot.com/2021/06/100cm.html 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【桃園中壢】中原夜市人氣甜點店，超厚芋頭千層尬起司，開店...... 【台中清水】連吃五家在地美食小吃，在地人都吃這些....... 【桃園中壢】超人氣中原夜市，超邪惡網紅美食，一親芳澤差點升天...... 【台中西區】從美術館、審計新村附近特選5家超人氣銅板美食，從傳統..... 【台中豐原】除了廟東夜市以外，還有其他不錯的銅板小吃，這五家裡面有沒有.... 【彰化美食】焢肉飯、肉圓眾所皆知，難道沒有其他？這五家平價人氣美食...

澎湖住宿。平湖窩行旅  馬公市區裡工業風的平價舒適背包客棧  走路直接到早餐街、玉冠仙草冰

上次到澎湖玩，其中一個晚上咪醬選擇了背包客棧，不僅僅有機會認識到不同的旅客，更能把錢花在旅程中!!!!最後選擇的是這家位在馬公市區，鄰近著早餐街、走路就能到《玉冠仙草冰》、馬公中正路，便宜簡單又舒適《平湖窩行旅》 位在轉角超大一間的《平湖窩行旅》，一旁鄰近著馬公最熱鬧的中正路，走路5分鐘也可以到《北新橋牛雜湯》、《玉冠仙草冰》 一進門就是櫃台跟早餐吧台，check in的時候，服務人員也會詢問是否需要拖鞋(藍白拖)跟毛巾，其他盥洗工具需要自己攜帶 一樓的大廳有提供座位，不但多人時可以交誼，因為房間是不能飲食的，所有飲食都要再這裡完成之後才能上樓 旁邊是早餐的飲料吧台 旁邊還有投影幕，如果人多想要使用也可以詢問店家 接著分享給大家房間，這次住的是女性6床的房間，每床可以睡1~2個人 床鋪、寢具蠻乾淨的，外面是拉簾，其中我們所睡的是下鋪，要小心進出不要撞到頭每間都有提供一個行李箱塞得進去大小，可上鎖的置物櫃(可是我們的置物櫃正好被其他床女孩子晾乾的泳衣檔到，為了隱私就沒拍) 床邊也有衣架，旁邊還有一個小暗櫃可以塞東西，床頭燈跟插座也很齊全 浴室只有一間，好處大概就是洗手台在外面，要刷牙洗臉也不怕有人占用 浴室是乾濕分離的，在樓上也有公用的衛浴跟廁所，房間內的有統一規定10點以後不能在房內洗澡，但可以到公用的衛浴洗澡 早餐提供吐司跟小麵包、各種抹醬還有飲品，使用過後要自己將餐具洗過 抹醬有4種~~~ 旁邊烤箱跟烤麵包機都可以使用，也有茶包可以泡熱茶，用餐結束之後洗完的餐具就放在底下的消毒箱 簡單好吃的一份早餐 整體來說，《平湖窩行旅》的價格便宜，這樣住起來2個人1000元有找(淡旺季價格不一) ➤ 點我看價格 以這個價格來說，位置就處於市區，而且乾淨舒適，旁邊又是著名的早餐街~~咪醬難得去去澎湖一次，早餐當然不會浪費在旅社、飯店內啊!!!!走路5分鐘直街吃個《北新橋牛雜湯》當早餐~~ 去澎湖當然不外乎會租車，《平湖窩行旅》外的機車停車格也多，雖然在市區，但是不用擔心沒有車位的問題 我自己也很推薦如果想認識不同的人，很推薦背包客棧，我也在這邊認識到對澎湖比較熟悉的旅人，也介紹了超多澎湖他愛吃的、必吃的、推薦的給我!!! 【咪醬旅遊地圖推薦程度​】交通便利性｜★★★★★服務程度｜★★★★☆裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《平湖窩行旅》地址｜880澎湖縣馬公市中興路22號電話｜06 927 2151價格查詢｜https://wonderfulapple.net/2pJAB粉絲專頁｜平湖窩行旅 PH Hostel

氨基酸潔淨專家-苒苒綠茶竹炭氨基酸洗面乳、 磁石竹炭氨基酸洗髮精、蝶豆花嫩白氨基酸皂｜漢方萃取溫和舒適



疫情日漸嚴重完全沒有趨緩狀況 因此消毒清潔變成一個很重要的課題！當然有重度潔癖的Phyllis在清潔這塊絕對不馬虎。Phyllis在眾多品牌中選擇了苒苒的氨基酸潔淨組，有綠茶竹炭氨基酸洗面乳、 磁石竹炭氨基酸洗髮精、蝶豆花嫩白氨基酸皂，接下來就一起來看看我使用這些產品得心得分享吧！ 🔸綠茶竹炭氨基酸洗面乳 洗臉一直是我很重視的保養環節之一，因為臉部沒有清潔乾淨不但容易生成面皰粉刺後續的保養品也沒有辦法好好吸收，綠茶竹炭氨基酸洗面乳， 和肌膚PH值接近的黑色乳狀質地， （建議搭配皂網起泡更快速） 遇水搓揉後會有細緻綿密的泡沫， 做到深層潔淨，如果是淡妝也可以只用這罐洗面乳就洗卸一次完成喔！ 內含4大漢方植萃成分，淡淡漢方mix茶香聞起來很療癒宜人。洗後肌膚不粘膩不緊繃剛剛 🔸磁石竹炭氨基酸洗髮精 夏天最怕就是頭皮出汗出油導致頭皮異味，進而有搔癢不適的狀況，磁石竹炭氨基酸洗髮精是一罐針對頭皮調理的氨基酸洗髮精，不含矽靈、礦物油、防腐劑、色素、螢光劑讓我用的很安心。 成分除了招牌溫和的氨基酸還萃取六大漢方很特別的是還加入了超細目竹炭粉 讓頭髮到隔天都能維持清爽，味道也很特別是暗夜玫瑰花香，不同坊間的單純玫瑰花香氣 這罐洗髮精是帶有前中後味的，後味的味淡淡的廣藿香Phyllis超愛！ 也不容易和別人撞香。使用後頭皮涼涼的，放鬆舒適，夏天用好適合， 髮尾也不會枯燥乾澀，維持亮麗秀髮就靠這罐！ 🔸蝶豆花嫩白氨基酸皂 有在看Phyllis文章的朋友都知道我是一個肥皂控， 這蝶豆花嫩白氨基酸皂添加了日本氨基酸，PH值7-8，溫和潔淨，添加了蝶豆花成分花青素讓肥皂呈現迷人的靛藍色， 珍貴的澳洲魚子萊姆，讓你在清潔的同時也在做保養，這塊氨基酸肥皂因為不同外面的香皂，質地較軟，可以使用皂網 起跑泡更快，洗後可以掛起來陰乾保存哦！ 香氛控的Phyllis也好喜歡這款蝶豆花嫩白氨基酸皂，讓我每次在清潔時都如同在做Spa一樣的享受。 挑選清潔用品真是一門大學問，希望看完Phyllis認真的分享後對你有幫助，清潔保養一次到位，妳一定不能錯過苒苒的氨基酸潔淨組。 苒苒 粉絲團：https://m.facebook.com/ranranbeauty/?ref=page_internal 官網：https://www.ranran.com.tw/ IG:https://instagram.com/ran_ran_beauty?utm_medium=copy_link

Jun 11 2021
【穿搭】此生不能沒有的牛仔褲｜BICOZ 牛仔褲專賣店｜專利莫啡褲 保濕抗氧涼感 超舒適牛仔褲

經典百搭的牛仔是夏日必備的單品之一， 有一件彈性好穿版型又顯瘦的命定牛仔褲根本就是此生無憾啦！！！ 今天要來大力推薦的牛仔單品就是BICOZ牛仔褲專賣店推出的簡約開岔設計不收邊牛仔褲、經典開岔不收邊牛仔長裙 老實說我還真的沒有穿過材質這麼舒適的牛仔布料，真的是一穿就愛上了，怪不得各大網友的激推必敗！ BICOZ的莫啡褲，彈性極佳，修身版型舒適又好穿，尺寸從S-2L通通都有，跟我有一樣困擾的梨形妹更不能錯過囉！ BICOZ最有名的系列就屬他們家的MOREFE莫啡系列， 這款專利布料擁有保濕、抗氧兩大特色， 有效保濕肌膚防止肌膚老化，就像是『穿的保養品』！！！ 這件牛仔褲做的是中高腰，腰間設計包覆性極強，在褲腳的地方還有做一個開衩的小巧思， 整體彈性超級好，平時跟我一樣在ML尺碼間游移的姊妹，直接選M號就可以囉~ 在炎炎夏日我知道有許多姊妹都不喜歡穿貼身牛仔褲出門， 就連我也是！但我必須得說這件牛仔褲真的太強大了， 強大到外面天氣30度也底擋不住我想穿它的衝動， 因這系列的專利布料即使再貼身腿部的肌膚也不會乾燥悶熱，甚至達到滋潤的效果！ 合身又包覆，不會有緊到擠肉不舒適的困擾， 最棒的是彈性度！起立蹲下完全不成問題， 而且也不用擔心這麼輕盈舒適的布料會不會無法支撐屁股肉， 它的包覆提臀效果也是我這麼大愛它的原因之一啦！ 再來除了牛仔褲可以選擇外，MOREFE系列也有推出牛仔長裙， 不是枯燥乏味的牛仔裙而且帶有側邊開衩的百搭復古牛仔長裙唷！ 腿跟我一樣不直的姊妹們，這件牛仔裙也是一個很棒的選擇， 夏天不僅不悶不熱，也很透氣！ 側邊的開岔的剪裁也是這件牛仔裙的小心機，微微的若隱若現更顯腿細， 腰頭彈性也不用多說，去吃吃到飽穿這件真的再適合不過了XD 總結BICOZ的莫啡系列必買的特點 NO.1專利布料：彈性極好外，還具有保濕、抗氧兩大特色保護皮膚 NO.2舒適彈性腰頭：優秀剪裁，貼合腰部曲線，不緊不悶完美包覆小腹 NO.3完美版型：貼身修飾不卡檔，穿起來舒適又自在 炎熱的夏天穿搭不僅要美也要舒適，想找一件百搭牛仔單品嗎? 那千萬可不要錯過BICOZ牛仔褲專賣店的牛仔單品囉！！! 分享給你們怎麼搭都好看的牛仔單品 ▌BICOZ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/bicozdenimjeans/ 官網：https://www.bicoz.com.tw/

Jun 10 2021
【內衣】SiOHER 熹歐禾 透明感支撐花捧美胸衣｜韓妞也在穿的內衣｜無鋼圈美胸衣

韓妞也在穿的美胸衣你不能不知道！！！ 除了透氣舒適外還有調整包覆的效果， 熹歐禾推出的透明感支撐花捧美胸衣共有四款顏色， 其中我最喜歡胡桃紫，低調又神秘，真的超級美～ https://www.sioher.com.tw/SalePage/Index/6858796 SiOHER 熹歐禾的內衣講求自然、舒適、健康， 每件內衣從布料、配飾、縫線到扣件皆不忘初衷，就是想給每一位女性親膚舒逸的感受 每套內衣都是成套附有內褲的， 這系列的內褲背面整片是做裸膚透明回塑網紗設計，不但透氣舒適，還可包覆臀部肉、緊實又提臀！ 當然布料也是非常柔軟親膚不卡肉！！！ 這件美胸衣是做三排扣、無鋼圈，還有獨家韓國專利一體式透氣回塑肩帶， 整片裸膚回塑網紗大大提升透氣度，夏天悶熱的季節穿上它更加舒適透氣無負擔， 正面是採花捧美胸托片，讓胸型無感提托，即使是無鋼圈也能完美維持胸型唷！ 更棒的我還是頭一次看到內衣有做胸墊內襯有做雙層設計，可以放置各種款式的水餃墊，完全就是為小胸女謀的福利啦😝😝 內衣側邊還有做加高設計，完美包覆側邊副乳，把每一寸肌膚都完整歸位，完全不擠肉！ 而且雖然有加寬設計但材質是選的是透氣網孔布料，不用擔心夏天穿它會悶熱不舒適 相信我！它穿起來的舒適感100分！ 真的必須大力稱讚SiOHER熹歐禾的美胸衣，睡覺穿著它也零負擔， 無鋼圈設計又能鞏固胸型真的太加分🔥 我知道許多姊妹對無鋼圈的印象不太好，還停留在不夠包覆不夠挺， 但麻煩給它一個機會，這件美胸衣絕對會顛覆你的想像👍 完美剪裁加上專利布料、精選配飾， 你真的不能不認識這家完美精品內衣SiOHER熹歐禾！ 除了透明感支撐花捧美胸衣，熹歐禾官網還有更多美麗與機能兼固的內在美 趕緊手刀官網選購去：https://www.sioher.com.tw

十個告別賴床的好方法一口氣教給你，好的早晨為你的生活加滿分!

告別賴床

疫情期間大家一定都在家睡到飽飽飽，每次中午起來時都覺得自己不小心浪費了太多生命嗎?今天卡蘿教給你不賴床的幾個好方法，筆記起來!!疫情期間還是要很有生產力拉，大家一定要有個好的生活品質，好的早晨為你的生活加分!!! 【賴床原因】 睡飽就不會起不來!!!，會賴床都是因為沒睡飽，專家都說，最主要原因是睡不夠，因為只要睡飽就不需要賴了。 因此，固定時間睡覺、起床、睡足自己所需時間，是趕走賴床最基本有效的方法。 【十個告別賴床的好方法】 【十個告別賴床的好方法】 >>維持良好睡眠作息 良好的作息非常重要，一下子早睡一下子晚睡會導致生理時鐘的混亂，這樣一來無論怎麼樣都會睡不飽，因為身體不知道你什麼時候要睡覺，身體裡頭的激素就不知道要在何時分泌退黑激素或是開啟器官的運作，所以良好的作息是非常重要的! 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～ 【十個告別賴床的好方法】 >>建立睡前的規律 晚上的規律作息正常，才能幫助我們身體慢慢休息下來，醞釀睡前的情緒。 可以在睡前半小時喝牛奶，讓自己睡前有儀式感，身體就會知道你要睡了，然後盡量不要在睡前看手機，或是有藍光的3c商品，藍光會讓身體的退黑激素無法正常分泌，退黑激素是體內一種能幫助我們睡眠的激素，藍光的出現就會讓他以為還是白天，所以抑制他的分泌，所以睡前半小時盡量放下手機、看看書也好~ 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:起床的動力就靠它！讓你沒有辦法賴床的 9 間超人氣早餐店 【十個告別賴床的好方法】 >>不要設定"貪睡" 一聽到鬧鐘就要坐起來，最好把手機或鬧鐘放到遠處，至少不是你躺在床上伸手就可以按掉的地方，這樣你就必須下床把鬧鐘關掉，養成這樣的習慣，就能夠一聽到鬧鐘就起床，不會再賴床拉， Watson 說：因為此時人是在淺眠狀態下醒來，如果再繼續睡，可能會進入深眠狀態，就會更難起床。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽 【十個告別賴床的好方法】 >>白天小睡一下 白天小睡一下可以彌補晚上沒睡飽的時間，研究也顯示午休小睡5~20分鐘也能提升下午的工作動力喔!!!所以不管想不想睡午休時間大家還是小睡一下精神才會比較好!!! 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:10款包你醒鬧鐘APP推薦！總是叫不醒的賴床鬼們，快下載解決壞毛病！ 【十個告別賴床的好方法】 >>舒適的房間 必先利其器的道理 一張舒適的床與舒適的枕頭是你好好睡的一大重點!!! 所以睡了會痠痛的床就先丟棄了好XD 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:在家工作變懶散？學會這5個遠端工作的小訣竅，讓你比在辦公室效率更高！ 【十個告別賴床的好方法】 >>睡前不要吃宵夜 吃宵夜的壞處除了會讓我們水腫之外，也會因為胃需要啟動去消化宵夜，只要其中一個器官無法好好休息，我們隔天就會覺得很疲倦，所以固定時間吃飯、睡眠，都是對生理時鐘規律的一個好方法!! 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ 【十個告別賴床的好方法】 >>喝一杯水，解身體的渴 為自己倒一杯水喝，叫醒體內的五臟六腑，也讓身體解渴。因為我們睡覺時，同樣在流汗，經過了一整晚，早晨的身體其實處於半脫水狀態，會覺得更疲累，所以喝一杯水，能讓身體得到水分滋潤，舒服一些。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:不輕易賴床！讓美美的早餐喚醒妳吧 【十個告別賴床的好方法】 >>到浴室洗把臉一起床 剛起床還在想睡的時候，馬上起床到浴室洗把臉，也可以讓你更清醒，不再昏昏欲睡。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多 【十個告別賴床的好方法】 >>讓早晨陽光叫你起床 睡前，將窗簾稍微拉開一些，這樣隔天早晨的陽光能透過窗戶照進來，告訴身體該起來活動了。 如果是照不到陽光的房間，可以利用時間一到就會亮的照明設備，選擇柔和一點的燈光，不要用刺眼的光線，讓人一早就被照得不舒服，更不想起來。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 【十個告別賴床的好方法】 >>早起運動 早起運動是讓身體啟動的最好方法，運動以後也能有更多精神去做事，因為白天是人類意志力最強的時候，一到晚上我們通常會因為太忙太累，因而有太多藉口不去運動。 早上是擁有最多創造力及生產力的時段，為自己設定幾分鐘的時段，選擇在早晨做重要的事，你會對結果充滿成就感。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:你不知道的睡眠冷知識大公開 #維持良好睡眠作息#建立規律#準備2～3個鬧鐘，輪流叫醒你#白天小睡一下#舒適的房間#睡前不要太飽或太餓#喝一杯水，解身體的渴#到浴室洗把臉#讓早晨陽光叫你起床#早起運動 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 跟我一起早起去曬曬太陽吧:)))

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