【煉金芳晨式】Day 12 當生命只在轉瞬之間，你是否曾想過為自己的人生留下些什麼?

 面對全世界疫情再起，死亡的陰影似乎離所有人越來越近，身旁的恐慌不安，天天都有人在病痛中離世，生命突然令人感受人類的脆弱不堪。也許萬物天地自有平衡的道理，「順應自然自有生死｣其來有自，當人的生命只在轉瞬之間，你是否曾想過為自己的人生留下些什麼? 無論如何，你的故事、你的經歷、你的挫折、你的成功或失敗，都值得世人為你喝采!千萬不要等到你離開人世之後，才讓人來認識你，也不要在生命的末了，留下任何遺憾離開人間。每一個靈魂自有其歸處，時間長斷不過是在世上的長短印記，但卻一樣留下永恒，永恆是不會消失的存在。 原文出處:https://reurl.cc/5r8Neq 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 每天我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#有錢人的煉金方晨式#財富自由#WFH

【煉金芳晨式】Day 11奇蹟方程式=堅定不移的信念+超乎尋常的努力!

終於在這天我看完了這本《有錢人的煉金方晨式》(其實已經看了兩遍)，為此我已經早起第11天了，過程中卻遭遇了一些軟弱和試煉，但我漸漸能體會「早起｣將會成為日後影響我的人生和未來最重要的事。也能理解20年前我住在教會為什麼要天天早起讀經的這種煎熬，沒想到在20年後，這好像已成為一種鍛鍊身心意志的重要儀式，可惜我放棄了20多年才了解到這一點。 如果可以熬得過這段時間的試煉，為什麼叫試煉?就是為了驗證自己有〝多大〞的決心要改變自己，如果自己都無法控制自己一天的早晨，那又何論你會有多大的意志和決心去開創事業或實踐你的成功目標? 你一定會有幾天堅持不下來，但拜託千萬不要放棄，因為每一天都是新的一天，尤其你如果把這件事當作工作而不是「生活｣，你會很容易在週末選擇放棄早起而晚睡，這樣結果將導致你在上班日更難堅持你原先設定的早起時間。 1. 奇蹟方程式=堅定不移的信念+超乎尋常的努力 2. 確認你這一年的財務之旅的第一個目標? 3. 什麼目標會讓你更接近你的理想人生? 4. 奇蹟箴言:無論如何我都要「開創自己成功事業的煉金芳晨式｣，沒有其他選擇。 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 每天我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! 原文出處:https://reurl.cc/6aLRor ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#有錢人的煉金方晨式#財富自由#WFH

| 和Wen來療聊 | 如何認出小我(下)

大家好～我是Wen🌻上次在👉🏻如何認出小我(上)有先介紹了什麼是小我，今天在下半部分會講到的是：我們如何知道當下的想法是小我的思想？要如何去辨別？ 這次的分享內容是來自於《人生操作手冊》一書📖(此書目前僅有電子書) 若看了有感的捧油，可以去閱讀看看，會發現許多寶藏喔！ 也歡迎來逛逛我的小世界 (ˊ˘ˋ*)♡👉🏻@sun.flower_w 裡面分享了靈性相關插畫以及文字🌈，如果能夠對你們有一咪咪幫助，我就會感到非常開心了！ 如何認出小我？ 當我們降生在地球🌍還是孩子的時候，就已經開始被教育什麼是「好」、什麼是「壞」，這並沒有問題，因為在我們所處的世界裡，二元對立有時候是必須存在的(如果不存在我們便無法作為“人”去體驗)，但讓一切失去平衡、讓自我感到痛苦的，往往是因為我們過度的「個人取向」。 ex.覺得只有自己的看法是對的而去批判他人、看不慣就抱怨、凡事都要「酸」一下 以上舉例是描述「失衡」的特定人群，當人的「信念」受到挑戰，就會本能性的想捍衛自己，可有時我們該注意的，其實是「你的信念真的沒問題嗎？」 我常自問：我所執著、緊抓不放的，值得讓我為此痛苦不堪嗎？ 小我就像你的負面信念小屋 我們不是聖人，可能無法一夕之間做到「全然放下」，但我們可以慢慢放，一天放掉一點執念，久而久之我們的人生會變得更加自由。 自由是大家都在追求的，但是其實 只要你的心自由了，你到哪都是自由，因為你已是「自由」本身。 謝謝大家看完這篇分享🙏下一篇會跟大家聊聊我們的「能量振動頻率的重要性」，所有我們可見不可見的都是頻率所組成，我們是能量、是頻率，而不同頻率體驗不同的實相⋯⋯(剩下的下一篇再講🤣

【煉金芳晨式】Day 10 選擇提高你身心能量的飲食來源 ，節制飲食維持健康高能量

身心的疲累都是飲食所造成的耗損，節制飲食選擇高能量的食物能維持健康體能 過去10天我堅持練習23PM-5AM煉金芳晨式，希望透過自己的實踐過程來證明如此可以改變生活翻轉人生，這篇想談談食物的重要性。這幾個月我一直在控制飲食加上每週運動，體重從原先的55KG，不到兩個月就減到了52KG左右，逐漸朝向我想要達到49KG目標邁進。 除了每天168飲食法之外，我也盡量在早上10:00到晚上18:00之間的全天八小時之內吃完三餐，超過18:00之後幾乎不吃，或越吃越少慢慢腸胃也就習慣了，不會覺得飢餓控制我，但我喜歡早餐要吃的多吃得好才有力氣，所以，通常我在早上吃一個漢堡或三明治+一杯黑咖啡，這成為我在早晨的第一餐。 當你精神不濟或是身體病痛而心有軟弱身有無力之時，你可能需要好好檢視你的生活習慣所造成的這些問題，如何有計畫規劃你的生活，使你的身心靈與情緒維持高度的能量，這就需要從生活基礎開始改變，就是你的飲食。你要有意識重視你的飲食習慣的成果勝過重視你的味覺(不能只挑好吃的或你喜歡的食物)，因為食物的選擇最能影響你的能量。高度加工的食品會消耗你大量的能量，使你感受到疲倦和無精打采 (這點在我後來因疫情在家工作期間，天天嘴饞吃零食的結果又胖回來一點深有感觸!) 其它，我也知道可以調整得更好，最好有人可以天天打新鮮有機的蔬果汁或自然健康的精力湯給你喝!但這件事對多少人來說有多難啊!(臣妾做不到啊!)，連天天都要早起送小孩上學的婆婆媽媽們，已經要起大早做好早餐給孩子吃送他們上學，更何況還有我這種天天需要早起通勤上班的人更是不太可能。 有幾次晚上忍不住還吃了夜市的「臭豆腐和蚵仔麵線｣，現在連我最愛的小吃都好久不敢碰了!偶爾想說犒賞自己一下，吃了之後後果就是每天身體都感到非常疲累，精神和體力感覺變弱，下巴也開始長痘，瞬間了解這些吃進去的食物對自己的身體有多大的影響力。 水和蔬菜水果、堅果及種子類的營養食物，才能使你更健康並維持高能量，增強身心讓你有更好的表現。可可、瑪卡、奇亞籽、精力湯食譜...這些都可以上網找到非常多的參考菜單，還好我不是一個吃貨愛吃的人，這件事只有你自己可以決定，選擇吃進去的食物也等於選擇你現在及未來的自己，包括你的財富也是! 原文出處: https://reurl.cc/7rjq1d 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 每天我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#有錢人的煉金方晨式#財富自由

抒情英文歌曲推薦-安谷Anggun - Undress Me 卸下武裝的我 / 中英文歌詞翻譯

When I can't see right in your eyes 從你的雙眼中我感到了些許不對勁 When I'm surrounded in the craziness of time 被負面的情緒層層壓制住 When your understanding is trying hard to stand still 想努力諒解彼此的立場 When I wear layers of my pride, you should 仍在感情中帶有自尊的我 Undress me, undress me 請將我層層的武裝卸下 Unlock this chain and set me free 解開這鎖鏈並讓我自由 Remind me to be myself 提醒我只需要做自己真實的一面即可 Undress me, undress me 解放我層層虛偽的外在 Unleash my heart and make me see 解開心中的束縛 When I become someone else 就像是變成素未謀面的陌生人般 Whenever I'm trapped in this tide 與你相處時我會 When I forgotten that there is you and I 看不見自我的盲點 When your persuasion is fighting in a blindfold 當信念遮蔽雙眼時 When I wear my bad moods to my mouth, you should 當我喜形於色時 Undress me, undress me 請你卸下我層層包圍的武裝外在 Unlock this chain and set me free 解開輪迴的鎖鏈並讓我重獲自由 Remind me to be myself, myself 提醒我只要做簡單的自己就好 Undress me, undress me 脫去我層層的外在偽裝 Unleash my heart and make me see 釋放心中的情感 When I become someone else 就像是變成素未謀面的陌生人般 Like a rose without its thorn 就像是無刺的玫瑰 Like a bird without a song 如同不會歌唱的鳥兒 Like the fire without the flame 像是無法激起火花的火焰 If there's a painless love 如果有無痛無慮的愛 we wouldn't be the same 我們將不會一樣 Undress me, undress me 卸下我層層包圍的武裝 Unlock this chain and set me free 將輪迴的鎖鏈解開並讓我自由 Remind me to be myself, my self 提醒我只需要做我自己就好 Undress me, undress me 放開那不自在束縛的虛偽外在 Unleash my heart and make me see 釋放心中的情感 When I become someone else 就像是變成素未謀面的陌生人般 Undress me, undress me 卸除那外在虛偽的一切武裝 Unlock this chain and set me free 除去輪迴的鎖鏈並讓我自由 Remind me to be myself 提醒我只要做真實自我的一面就好 Undress me, undress me 將那不必要的外在武裝通通除去 Unleash my heart and make me see 釋放心中的情感

澎湖旅遊。通樑古榕  必吃仙人掌冰、海菜煎餅  被澎湖最大榕樹包圍的老街

來到澎湖最不能錯過的美食，大概就是仙人掌冰吧，跨海大橋邊的《通樑古榕》不僅有著澎湖最大的榕樹蔭，旁邊還有一整排的在地小吃如果只是經過跨海大橋不進來吃一下，真的是有點可惜!!!!我今天就來介紹一下這條被陰涼又舒服的榕樹蔭包圍的老街吧!! 《通樑古榕》就在跨海大橋左邊，《易家仙人掌冰》旁的小路沿著走進來在抵達《通樑古榕》之前可以先到《江巷仔內仙人掌冰》 吃個仙人掌冰 《通樑古榕》旁的商店家有賣著一些紀念品、仙人掌冰、跟一些小吃，接著就分享給大家 《自由冰品》相較於便宜高CP的《江巷仔內仙人掌冰》，《自由冰品》的品項很多比較少見的!!所以超推薦大家想吃稀有口味的冰來這裡!! 先來分享一下《冰沙》，一杯45，有《仙人掌口味》跟《香檳蘆薈口味》，也可以混口味歐!!! 冰淇淋的口味超級多，《風茹草冰淇淋》、《冰花冰淇淋》、《海芙蓉冰淇淋》都是平常吃不到的口味 價格寫在餅乾盒子上 《自由冰品》的價格雖然不像《江巷仔內仙人掌冰》那麼便宜，但是口味多、又有冰沙，買完之後就坐在樹蔭下邊享受冰淇淋冰乘涼 《彩韻榕園》我雖然不太喜歡被街邊一直拉人的店家推銷成功，可是這家飄出的陣陣香味，我就不小心點了一些小東西 大部分東西都很常見，但是《海菜煎餅》很少見，加上看著旁邊遊客手上拿著的《炸小管》，讓我忍不住來一隻 光是拿到手就口水直流了，淡淡的海鮮香味，加上這個炸的又酥又金黃的顏色 《炸小管》 $30不大隻，但是價格很OK~~~吃起來外面的酥脆，搭配裡面的Q軟，還有沾著胡椒鹽香味的海鮮味 《海菜煎餅》 $40吃起來大概有一種海菜泥(?)加麵粉做成的蔥油餅，加上蛋煎的煎餅吃起來不厚，所以帶著一點脆度，又有海菜的香氣，越吃越香，我超推薦必吃!!!!!! 整體來說，《通樑古榕》為在一個剛好蠻適合當休息站的位子而且在這個炎炎夏日之下，在路途中吃個冰的小休息真的是大享受 《通樑古榕》的停車位也是免費的，這裡又有超大的樹蔭可以乘涼，還有冰品、小吃等下次可以再去澎湖，我還要去吃這個超好吃的海菜煎餅 【咪醬旅遊地圖推薦程度​】交通便利性｜★★★★☆服務程度｜★★☆☆☆裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《通樑古榕》地址｜884澎湖縣白沙鄉通梁39之1號門票｜免費參觀停車費｜免費停車 《自由冰品》地址｜884澎湖縣白沙鄉通梁39之1號開放時間｜08:00–21:00電話｜0669932897粉絲專頁｜自由冰品～澎湖仙人掌冰 《彩韻榕園》地址｜884澎湖縣白沙鄉澎8-1鄉道電話｜0977669923

來自兩百多年後的書——《零度分離》

前幾天，我收到了一本來自兩百多年後的書——是的，在連PChome物流都卡關的時候，我收到了來自未來的書。 《零度分離》是一本於2284年出版的書籍，作者為名叫Adelia Setfried的記者，我當然不認識他，也不知道為什麼他要讓我看見這本書；而書中出版社為保證內容真實，還特地發了一個聲明：除了〈霧中燈火〉這篇文章發生於2030年代，因為「年代久遠」無法考證之外，其他篇都經核實為真實報導。 是的，「年代久遠」，身處於2021的我們甚至被稱為古人了；正當我感到不適應的同時，想到了也被我們視為「古代」的清朝，它甚至只距離我們一百年左右，而我們對於兩百多年後的人，自然是古人沒錯啊。雖然我還是很不習慣就是了。 我並不知道Adelia Setfried何方神聖，我只知道他和我們一樣出生於20世紀，也受到不少傳統論述影響（比如傅科、佛洛依德等），然而卻一路活絡到2284年，並且持續採訪「那個年代的人們」，撰寫成了此篇報導。 我不是沒有想過未來會是什麼樣子，只是在看到他的採訪時仍舊忍不住感到驚訝；彼時AI、科技、醫療都更加進步，然而人類並沒有滅絕，那些我以為會隨著演化而消失的問題，也彷彿只要人類還存在就會繼續存在著，比如道德的兩難、人性的詰問——但凡人類還是人類，此題便無解。 整本書分成多個章節，包含推薦序、出版社聲明、六個真實故事（好吧，尊重出版社，其中一個尚未證實為真），以及兩篇對談。 在六個故事中，我們得以看見「未來」的樣貌，有許多外在的事物都因科技而改變了，人類的內心卻在適應新技術的過程中發展出變動以及不變之處。 第一篇報導講述了一名鯨豚專家對於迷人的海洋生物產生了感情（這使我想到「我們古代」發生過的人豚戀），因而自願植入仿虎鯨大腦的類神經生物體，從此成為一個「人身鯨豚」，聽得懂牠們的語言、能夠和牠們交流，卻逐漸喪失身為人的各種能力；而他向來沈迷於鯨豚研究、疏於照料孩子，最後卻留了一句話給孩子，是以虎鯨語言說的「我愛你」。 究竟人類要的是什麼呢？成為鯨豚是「進化」還是「退化」？「愛」又是什麼呢，能夠讓人不惜放棄一切成為同類，卻又在最後一刻對自己虧欠一輩子的人說我愛你。 而世間萬物的高下又該如何區分，是以智商作為分別，還是萬物生來平等？殺死蚊子與殺死狗是同一件事嗎？圈養鯨豚和圈養人是同一件事嗎？ 在書中的第一篇，作者就拋出了如此沈重而困難的議題，如同我所說的，只要人類還存在，不管科技怎麼發展，這些問題都依然會存在。 作者之所以將這本書名為《零度分離》，正是源於1967年哈佛大學心理學教授斯坦利·米爾格拉姆做的實驗，實驗是在說明，假設人與人之間是一度分離，則每隔六度分離，都能夠連結到原本不相干的兩個人。也就是說，我與你並不認識，但仔細挖掘之後會發現，原來你就是我的誰誰誰*6。這個實驗證明了世界很小，但「零度分離」更是挑戰了這個理論：「如若我們將精神控制、原型、甚或神蹟考慮在內，那麼個體與個體之間的常規分隔，依舊是一度嗎？抑或該是零度？零點五度？」 倘若要為這本書下一個總結，我必須說，在2021年又263年後，世界／人性依舊是沈重且悲哀的，我們常以為科技可以解決千古難題，可是我們沒有辦法逃離自己的心，沒有辦法免除身而為人的愛恨嗔癡，那麼無論過了多少年、發展出多方便的機器，我們仍舊像個剛站起來的智人一樣，既單純又乏力；那是作為人類最可悲、也最可愛的地方。 分享一下書中我喜愛的句子們： 1.「人絕對需要因果，需要一種或數種基於因果的解釋；這是演化所賦予人之心智不可免的結果——所以我們有了神。」 2.「我不是沒有怨言，但我算什麼呢？我們何德何能要求彼此永恆不變？基督教的上帝說，「不要教我們遇見試探」——今天遇見試探的是她，她愛上了李志飛。改天遇見試探的說不定就會是我，就會是你，對吧？」 3.「生命是什麼？你以為生命是什麼？生命其實本來就什麼也不是。它根本不是從你誕生那一刻開始的，它是從你發現這世界上居然還有另一個人完全了解你的孤寂那一刻，才突然開始的。人類的個體如此渺小，如此缺乏必然性；如果個體在無數降生與消亡之間還真有什麼值得留存的，那就是愛而已——」 4.「我相信我母親已盡力在適應一個全新的、陌生而又恐怖的世界⋯⋯對，我能感覺這些。最難的是什麼？是你赫然發現，『愛』這種東西看似本能，實際上居然需要用盡氣力⋯⋯最難的是，在被命運兇暴摧殘過後，被迫面對生命內裡巨大的、無邊無際的荒蕪⋯⋯在那些漫長時日裡，面對幾位永遠不可能比得上我父親的人，去愛他們；用一些新的、可能的情感方式，你從前未曾想像過的，幾種不一樣的愛的樣子⋯⋯然後說服自己：那也是愛。」 5.「「嚴格來說，每個人的生命，本質上，從一開始即是餘生⋯⋯」 餘生。所謂「餘生」。時至今日，於長達七年的調查追索過後，我對此一詞彙的看法已完全不同。餘生是什麼？餘生是，於自由意志下，你完全承認一生中最重要甚或唯一值得之事已然結束；你終究完成了它，或已確認失敗；是以此刻的生命或時間於你而言已純屬多餘。餘生是，於自由意志下，你完全確知往後的生命將不會再有任何變化，或縱有變化亦毫無意義可言。餘生是，於自由意志下，你取消「未來」之意義，就此確認僅有「過去」與「現在」是唯二實存之物；你將在生命接續的日子裡將原本看似往兩端無盡延長的時間線斬去一邊，承認並接受它只剩一半。餘生是，於自由意志下，你知道自己終將被凍結，進入牆，進入岩層，進入琥珀，被埋入一安靜暫止之孤獨艙室，自我密閉，自我囚禁，自我隔離，成為一無脈搏無溫度無意識無時間性之存在⋯⋯。 看完以上介紹，你是否更想翻閱這本「未來之書」了呢？感謝麥田出版提供贈書，抽獎方法見此：https://www.instagram.com/p/CQD1NKQn2ZR/?utm_medium=copy_link 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010890460 圖中文字｜伊格言｜the novelist 出版社｜麥田出版 #文字 #讀書 #小說 #零度分離 #伊格言 #未來 #寫字 #寫作 #文學 #手寫字 #手寫文字 #手寫 #閱讀 #新書 #麥田出版 #後人類時代 #handwriting #reading #handwritten #writing #written #book #novel #future

<排球少年>烏野的守護神西谷夕:別人怎麼看待你又有什麼關係?只要自己覺得帥氣就好了!

排球少年絕對是我上大學之後最愛的運動番，誰叫我們國小老師在午餐時間就會放灌籃高手給我們看，可能也是那時候入坑洞動漫的吧!總之，運動番不管設定在怎麼奇怪，都離不開熱血的氣氛，比賽的緊張感跟運動員的心理成長絕對是運動番的一大看點。今天要推大家入坑的就是排球少年裡面我最愛的角色-西谷夕! (偷偷murmur) :西谷夕，我在看影片的時候才發現原來他們的名字是互相對應的，比如說西谷夕跟東峰旭，不過那是因為我把他們六個隊員想成一組，沒有注意到對內的小呼應，鷗台跟烏野是用不同鳥類表現每個隊伍的特性我還是看得出來啦！快來說說這個讓人迷到不行的男人，烏野的守護神:西谷夕! 1.開朗、熱血卻很有分寸感 開朗熱血這種強烈的人物性格，滿表面的大家應該都看得出來，不過為什麼我會說這種熱血帶給我有種分寸感是因為西谷在面對強力的發球，沒辦法掌握好的時候他也不會只展現出幹勁，而是會安靜下來，專注在接球，投入在比賽裡面。所以雖然開朗熱血，卻不會變成運動漫畫裡面只懂得向前衝的熱血小子那種角色，反而把西谷這個人物的帥度往上提了一層！！！ 2.小時候的西谷好可愛！ 回憶片段的故事其實我最喜歡的還是北信介，不過西谷的故事卻是我最受用的。「明明知道自己有更多選擇，卻又不去做，不是太浪費了嗎？」西谷的金句真的好多，這句話我常常想起來，一開始西谷也不是天不怕地不怕，不過就是被爺爺逼著什麼都嘗試一輪才知道自己什麼做不到，或是自己能夠戰勝的恐懼是什麼，這也是我喜歡西谷的地方，因為他不害怕挑戰，即使已經是技術成熟的自由球員，看到新的技術還是想學，自己不熟的技術也努力掌握。 他在整個比賽的畫面通常不太多，不過關鍵時刻他會伸出那隻手墊在排球底下，當烏野的守護神，自己感到害怕的時候也會依賴隊友，直視自己的恐懼，這個男人真是...太帥了！ 3.男子氣概 「你們只需好好看著前面，背後由我來守護」西谷不只會說大話，還把這些大話全部做到了（看到西谷跑過去跟夜久握手，我被他的謙遜感動到了...） 綜觀排球少年，少有角色能夠說出這麼肯定的承諾，西谷就是其中一個，比起比賽的勝負他更注重和他一起並肩的隊友，所以東峰想退出時，他也不想繼續打排球。可是，當東峰回來更讓我感動的是西谷為了救起被打回來的球更精進自己的實力，不讓自己的隊友再有理由失去信心，成為烏野最堅強的防線，西谷的四字成語T絕對值得來一件「男子氣概」！ 4.羨慕他的自由 最後跑去義大利捕魚、過著自由的人生，我想就是西谷夕這個男人帶給我最後一個驚喜了吧! 我喜歡排球少年的契機是因為在整部作品裡面沒有所謂的主角光環，古館老師在講述烏野的視角，卻不把他們當成絕對的冠軍人選，不會讓他們每場比賽都贏的毫無懸念。就算在高中時期曾經熱愛過的排球也不一定是所有人的終生志向，雖然西谷的實力有目共睹，但是他最後沒有選擇以排球為業，而是到義大利捕魚。 而我最喜歡的就是他這份自由，「存一筆錢到處看看」我想誰都會這樣想，不過這筆錢是多少？出國夠用嗎？什麼時候出國呢？這些問題對西谷夕來說根本不用思考，想去做那就去做，想去努力就去努力，想冒險就去冒險，西谷夕就是這樣一個透徹又自由的靈魂。作為我在排球少年裡面最喜歡的角色，我只能說因為我很羨慕西谷夕的自由，羨慕他有自己的想法，羨慕他隨心所欲的人生。

讓孩子自由繪畫的好地點🎨

好想讓孩子們盡情的享受畫畫的樂趣，又擔心孩子太失控畫的到處都是嗎？ 別擔心～提供爸媽們一個超棒的地點，那就是：浴室🛀 只需要準備水性的顏料就可以讓孩子自己自由地在浴室畫畫唷！ 在洗澡前讓他們帶著顏料進去玩，可以把水性顏料畫在平滑的磁磚上，就算畫到手上腳上也沒關係，畫完後直接洗澡，再利用洗澡水把浴室裡的顏料🎨沖掉～ 孩子洗乾淨了，浴室也輕輕鬆鬆就能整理好了～ 想讓孩子盡情的畫畫爸媽心臟不用很大顆，選對地點就可以囉🤗 波波黛莉 https://www.popdaily.com.tw/user/281766 居家遊戲這裡http://Instagram.com/kiddo_channel #kiddochannel#kiddodaily#kidsactivities#freepainting

防疫在家/線上學習/人生永遠沒有最晚的開始，最好的時機就是現在/金融市場 x 程式交易：通往財富自由之路

從5月21日開始進入三級警戒後，你開始自主學習了嗎?有的人說自從開始在家工作以後，反而沒辦法安排好自己的行程，因為在家工作無異於沒休息時間。我自己是滿看得開這件事情的，也喜歡在家工作。於是剛好趁這個機會，把之前買的課程一併拿出來上了一遍(雖然才上了兩門啦!稱不上上了一遍)，分享給大家有關自學課程的心得。 一、平台心得分享 1.須付費的課程我手上有Yotta、Hahow、Udemy、Alphacamp、六角、HiSKIO課程 2.根據不同的付費網站，他們所提供的不同的項目，像是Alphacamp、六角、HiSKIO課程，比較偏向培育前端人才型自學網站。所需要的時間以及金錢也相對要多。而Yotta、Hahow、Udemy則是以興趣、實踐夢想平台。屬於比較好入手的門檻。 3.Udemy網站價格是最便宜的，300多元就可以購買一堂課，但是師資非常不固定，也會隨著師資以及授課內容的不同，而調整不同課的價碼。因為他是源自於世界各地不同的人進行的線上開課，也有的人會想嘗試斜槓在這裡開課，香港人跟大陸人所開設的課程就容易出現口音與用字的問題，以及也有些歐洲、印度籍或者其他的教師使用英語時，也容易會有口音的問題。因此，我認為這是一個很平價的網站，很容易心血來潮買一大堆課程，但同樣風險也不小。 4.Yotta網站主要以興趣為導向，因此可以在Yotta上看見許多藝術性、語言性的課程，也會有手工課程，自己覺得對於想花錢培養自己的興趣很適合的一個平台。 5.Hahow網站兼具興趣以及轉職導向。因此他所涵蓋的課程也相當的廣。他的目標也是綜合型線上學習領導品牌。 二、目前已上完的課程 不討論那些開課上到一半的課程，我所說的是這個疫情階段所開始上完的課程。 1.Yotta-視覺魔法師｜Photoshop實戰全攻略 視覺魔法師｜Photoshop實戰全攻略授課的老師是一位年紀很輕的老師，但是雖然年紀很輕，但是他有很好的授課技巧以及經驗，在高中時期的他，其實是電子相關科系的，是跨考進設計學群，覺得對於想跨轉進設計系的人也可以考慮嘗試購買這門課程。大學就讀的是設計類型，因此他所授課的內容會有一定的美術基底。我自已覺得就初學者來上這位老師的課時，稍微有點吃力，因為他並不是純粹教授各種工具。(沒錯有的PS課程會花大把時間再教工具，有些浪費時間)，但他不一樣，他是以完成一項作品時順帶練習的，因此覺得課程內容滿豐富的。 缺點是，我覺得他的課程在PS的各項工具上，有比較著重的項目，像是光，以及他其實滿喜歡3D以及意境的呈現，而光他自己私人工作又比較常使用Lightroom。所以對於只是想進行銷單位使用PS做出一個Banner或者某種行銷上的圖片，我覺得他所教授的課程相對太難了。可能真的要反覆練習並熟悉工具以及真的對設計有興趣或者有具有天分的人可能會學的比較快速。 2.Yotta-進擊的初級日文！N4、N5文法基礎10小時完勝 我自己本身有在上日文課，因為疫情的關係所以稍微延宕了一陣子，於是打開了更早以前購買的這門課程。 10小時真的能學好日文嗎? 我認為學習是沒有速成的，尤其是語言。但是這10小時確實可以給予你一個既定在這個範圍內所應該學習到的基本文法。如果你本身已經學習過日文，但久久未碰，想要重拾日文，我覺得這門課非常值得推薦給你/妳喔!雖然他並不貴，但是仍舊有很多可以學習的地方。 3.Hahow 好學校-金融市場 x 程式交易：通往財富自由之路 我自己覺得Hahow 好學校的商品比較商業導向，他並沒有Yotta這麼興趣導向。課程整體價格感覺也較Yotta貴。但他的課程內容範圍以及師資內容，我自己是覺得儘管可能非轉職導向，但也滿務實的!👌👌👌 之所以想推薦： Allen 劉曣全這位老師，除了他畢業於美國 UCSD Computer Science 電腦科學系。我在過去也曾經上過他的其他線上課程，Python - 基礎課程。對於他幽默又好笑的說話方式，覺得在學習課程上相當地開心，而這門「金融市場 x 程式交易：通往財富自由之路」所涵蓋的還包含了許多金融常識，如果你是金融方面的小白，或者想了解有關程式應用面上，相當推薦你上老師的課程。 Hahow Notion 實戰課程：打造專屬數位工作術 請進入網址選購： https://joymall.co/2-F6L 以上連結含有聯盟行銷的成分，如果你也喜歡我這篇文章的分享，可以進入網址購買喔! #聯盟行銷 封面來源：pixels 防疫在家系列文章： 薪資補償/防疫險/檢疫者申請補助諮詢 臺灣社交距離/防疫APP/Google 時間軸定位 防疫在家/全聯好物!/十款泡麵推薦 防疫在家/我能做什麼事情呢?/十個居家活動建議 防疫在家/一卡通/悠遊卡/icash實名制 防疫在家/線上視訊/五種線上視訊分享 防疫在家/心很累，CD停完CD停嗎?/沒有電費單，我該如何知道何時被限電? 防疫在家/搶救蔬菜/營養午餐蔬菜訂購/防疫有機蔬菜箱 防疫在家/歷時40小時熬煮/火鍋106 | 粵式豬肚煲鍋外帶69折/宅在家吃鍋吧!(更新) 防疫在家/你擔心家裡停水嗎?/停水公告查詢系統 防疫在家/買米買菜買冬瓜/線上買菜/線上買肉7種新選擇 防疫在家/23間外帶店家推薦/外帶分享/外帶懶人包 檢視刷卡紀錄?｜你知道如何查詢自己每個月在北捷/公車大眾運輸所使用的費用嗎

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